Меню Рубрики

Animal pak витамины для детей

Около 35 лет назад Universal Nutrition выпустил первую партию витаминно-минерального комплекса Animal Pak (Анимал Пак) для спорта. Добавка создавалась для профессиональных спортсменов, чтобы обеспечить организм атлета всеми нужными компонентами, и оказалась настолько эффективной, что выпускается по сей день.

Animal Pak содержит витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты и вспомогательные компоненты. Этот комплекс предназначен для того, чтобы увеличить рост мышц при постоянных тренировках.

Анимал Пак принимают при:

  • недостаточном количестве витаминов;
  • интенсивном росте мышц;
  • быстром сжигании жиров;
  • укреплении организма;
  • улучшении силовых показателей;
  • необходимости быстрого усвоения белковой пищи;
  • усилении, концентрации внимания.

Комплекс необходим спортсменам для улучшения результатов на тренировках

Комплекс Universal Nutrition Animal Pak состоит из 44 порций, дневная норма при этом составляет две порции, каждая из которых содержит 11 таблеток, а они состоят из:

  • 4 г углеводов, половина из них – пищевые волокна;
  • 6 г протеина;
  • витаминов и минералов;
  • аминокислот;
  • антиоксидантов;
  • пищевых ферментов;
  • растительных компонентов.

Энергетическая ценность дневной дозы составляет 40 ккал.

Стимуляция роста мышечной массы происходит за счет всего комплекса. Состоит он из двух десятков витаминов и множества минералов, которые превышают суточную норму в несколько раз. Комплекс гарантирует правильную работу организма, развивает крепкие кости и правильный баланс жидкости. Витамины и минералы участвуют в синтезе белка и во всех процессах в организме.

19 незаменимых аминокислот способствуют жиросжиганию. Они убирают подкожный жир и являются источником энергии для образования мышц, что очень важно для спортсменов в период сушки.

Антиоксиданты комплекса защищают мышечные ткани от действия радикалов. Окислительные процессы в мышцах проходят медленнее и улучшают силовые показатели. Растительные компоненты также вносят свой вклад в увеличение работоспособности.

Препарат Animal Pak — это эффективный комплекс витаминов, а также аминокислот и белков

Ферменты помогают в усвоении белков, питательные элементы перевариваются и усваиваются быстрее.

За счет большого количества минералов, витаминов и других составляющих пищевой добавки происходит и укрепление иммунитета.

Animal Pak Universal Nutrition на сегодняшний день является наиболее эффективным витаминным комплексом для спортсменов и тяжелоатлетов.

По инструкции витамины следует принимать ежедневно по 11 таблеток до начала тренировки (один пакет). Если у вас тренировки усиленные, доза увеличивается до двух пакетов по 11 таблеток. Интервал между приемами комплекса должен быть не менее 4 часов.

Препарат можно принимать с другими видами спортивного питания, например, комплексами витаминов для женщин и мужчин. После курса (44 пакета) необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

Перед покупкой препарата желательно получить консультацию врача, ведь при приеме комплекса возможны побочные действия. И это не переизбыток витаминов в организме, как многие думают, хоть и их количество больше нормы в несколько раз.

Возникают побочные действия в виде головных болей

Возможно снижение аппетита, поэтому прием дневной порции можно растянуть на целый день.

Препарат запрещено принимать детям младше 18 лет, кормящим и беременным женщинам, пожилым людям.

Нельзя принимать добавку, если вы болеете сахарным диабетом, астмой, простатитом, эпилепсией, гипертонией, артритом, инсультом, у вас проблемы с мочеиспусканием и сильными головными болями, воспалительные заболевания.

Могут быть побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и индивидуальной непереносимости препарата.

Если после приема у вас участилось сердцебиение, появились головная боль, нарушения сна или другие симптомы, срочно прекратите прием этой добавки и обратитесь к врачу.

Хранить витаминный комплекс необходимо в темном, прохладном, хорошо проветриваемом месте не более 2 лет с момента изготовления. Место должно быть труднодоступным для детей.

Подобный терапевтический эффект и состав имеют:

  • Opti-Women, Opti-Men, производитель Optimum Nutrition;
  • ANTIOX >

Opti-Man — главнй конкурент Анимал Паку

Для достижения цели спортсмены изматывают свой организм тренировками, поэтому им необходимы не только строгий режим дня и диета, а еще и помощники в виде лекарственных средств, БАДов и пищевых добавок.

Animal предлагает еще одну спортивную добавку для укрепления связок и суставов – Animal Flex. Ведь работоспособность опорно-двигательного аппарата всегда должна быть на высшем уровне в любом виде спорта. Как принимать Animal Flex, можно узнать из инструкции, прилагаемой к препарату. Universal Nutrition рекомендует пить по одному пакетику ежедневно. Усвоение добавки не зависит от еды – принимайте в любое удобное для вас время. Курс рассчитан на 44 пакета.

Прием аспаркама в бодибилдинге может значительно улучшить результат тренировок. Препарат воздействует на метаболические процессы в клетках. В результате чего повышается сила и выносливость, ведь аспаркам наполняет организм достаточным количеством калия и магния. Также он благоприятно влияет на работу сердца, чем устраняет возможность появления аритмии и предупреждает инсульт.

Достаточно 3 раза в день принимать по 1–2 таблетки после еды. Увеличивать дозировку нет смысла, так как переизбыток магния и калия просто выводится через почки.

Для борьбы с заболеваниями позвоночника применяют хондропротекторы.

Глюкозамин хондроитин МСМ является самым эффективным и безопасным. Препарат регенерирует хрящевую ткань, восстанавливая поврежденную структуру, при этом обезболивает и снимает воспалительные процессы. Для получения результата нужно пройти длительное лечение, для этого нужно пить по 2 капсулы 1–2 раза в день. Результат можно почувствовать после одного месяца приема препарата.

Для женщин, серьезно занимающихся спортом, разработали специальный комплекс Opti-Women – комплекс витаминов и минералов, необходимых женщине. При его регулярном приеме улучшается качество волос, ногтей, кожного покрова, нормализуется сон, гормональный фон. Рекомендуют принимать по 2 капсулы препарата ежедневно, запивая стаканом воды (200–300 мл).

Для мужчин также есть свой комплекс – витамины Opti-Men. Это сбалансированная формула витаминов и минералов, которая рассчитана на мужчин. Комплекс укрепляет, активизирует, стимулирует организм, улучшая качество жизни. Принимать эти витамины – трижды в день во время еды.

Большинство отзывов о витаминах Animal Pak положительные. Эта добавка пользуется популярностью среди бодибилдеров и других атлетов. Но, мало добавки для увеличения мышц, необходимы еще питание и режим. Некоторые из спортсменов утверждают, что многие факты о витаминах Animal Pak сильно преувеличены и являются лишь рекламным ходом.

Если вы занимаетесь спортом не часто или нерегулярно, то такой комплекс вам вообще не нужен, и его с легкостью можно заменить аптечными мультивитаминами.

источник

Ежедневный мультивитаминный комплекс для общего здоровья.

  • Мультивитаминный комплекс №1 в мире спортивных добавок
  • Две системы доставки микроэлементов
  • Великолепные вкусы
  • Быстрое приготовление
  • Возможность сочетать с другими добавками
  • Быстрая абсорбция и усвоение
  • Для бодибилдеров и пауэрлифтеров, участвующих в соревнованиях.
  • Для тех, кто проводит высокоинтенсивные тренировки на регулярной основе.
  • Для спортсменов, которые хотят добиться максимальной производительности.

Если вы усиленно тренируетесь и придерживаетесь строгой диеты, готовясь к очередному чемпионату, то без приема Animal Pak вы рискуете проиграть, так как в вашем рационе не хватает питательных веществ. Почему вас это должно волновать? Потому что со временем ситуация будет только ухудшаться. В конце концов, ваше тело перестанет функционировать на оптимальном уровне. Другими словами, вы упретесь в стену, достигнув тренировочного плато. Нехватка даже одного питательного вещества или микроэлемента может спровоцировать резкое замедление анаболитных процессов, необходимых для построения мышц. Когда это происходит, тело перестает расти.

Исследования доказали, что некоторые спортсмены, в частности, бодибилдеры и пауэрлифтеры, из-за интенсивности и частоты тренировочных программ, имеют более высокие потребности в питательных веществах, чем другие атлеты. Было доказано, что потребности культуристов, которые регулярно участвуют в соревнованиях и придерживаются низкокалорийной диеты перед началом сезона, значительно возрастают. Дело в том, что в это время их питание, как правило, скудное и однообразное (курица, рис, гречка), а значит формируется дефицит макро- и микронутриентов.

Многолетние наблюдения за спортсменами показали, что профессиональные бодибилдеры, даже при регулярном приеме поливитаминов, испытывают значительный дефицит питательных веществ. Дело в том, что привычные аптечные комплексы не способны покрыть потребности профессиональных спортсменов в витаминах и минералах!

Но профессиональные культуристы знают, что мультивитамины — первая линия обороны. И от правильно подобранного комплекса зависят результаты соревнований. Вот почему более 90% олимпийских тяжелоатлетов и культуристов, участвующих в мировых чемпионатах, принимают Animal Pak.

Недостаток тех или иных питательных веществ влияет не только на производительность и размер мышц, но и на эффективность других добавок. А для полноценной тренировки вам необходим «полный привод». Например, многим веществам для полноценного усвоения необходимы энзимы. Плохое питание означает плохую конверсию и активацию дорогостоящих добавок. Animal Pak — ваш страховой полис от подобных проблем.

С Animal Pak вы получите все, что вам необходимо для новых побед и рекордов. И плюс еще несколько дополнительных элементов.

Animal Pak содержит регуляторы производительности, такие как альфа-кетоглутарат пиридоксина (PAK), карнитин, липотропы, L-аргинин, альфа-липоевую кислоту и др. С каждой порцией, вы получаете арсенал из более 60 ключевых ингредиентов, которые доставляются в нужном количестве в нужное время. Каждая порция специально разработана для достижения оптимального результата.

Рассматривайте Animal Pak как первую линию защиты вашего тела. Если вы тренируетесь с весами, то вам абсолютно необходимо тренироваться с Animal Pak.

Суточная доза:
Как базовая добавка Animal Pak должен стать частью режима каждого культуриста. Animal Pak был разработан таким образом, чтобы легко вписываться в любую программу и сочетаться с другими добавками, работать в синергии и создавать мощную и всестороннюю поддержку вашему режиму питания и тренировок. Animal Pak — отправная точка при создании любой программы для достижения максимальных результатов.

Рекомендации по применению:
Принимайте 1 пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.

Предупреждения:
Этот продукт не предназначен для лиц младше 18 лет. Это запатентованный продукт для бодибилдеров. Не принимайте его, если у вас есть риск хронических заболеваний или противопоказания к приему этого продукта. Посоветуйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Немедленно прекратите его использование при возникновении побочных эффектов. Хранить в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Долгосрочное потребление этого продукта с высоким содержанием витамина B6 может привести к легкому покалыванию и онемению. Высокое содержание кальция и фосфора может вызвать легкое расстройство желудка у чувствительных людей. Долгосрочное потребление этого количества цинка может привести к анемии. Не превышайте дозировку в 2 пакета в день. Этот продукт не должен использоваться в качестве замены полноценного питания. Хранить в недоступном для детей месте.

источник

Спортивный прогресс и достижение целей на фоне недостатка витаминов и микроэлементов в организме просто не представляется возможным, поскольку организм нуждается в большом количестве различных питательных веществ, особенно при частых и сложных физических нагрузках. Спортсмены часто задумываются о приеме витаминно-минеральных комплексов. Главная их цель – обеспечить поступление в организм необходимых для работы веществ и стимулировать умственные и физические возможности для активной жизни.

Animal Pak является сбалансированной добавкой, эффективность которой проверена не одним десятком лет. Все его компоненты подобраны для полного обеспечения повышенных потребностей людей активного образа жизни. В его состав включены не только минералы, витамины, аминокислоты, но и ряд уникальных компонентов, отсутствующих в подобных аналогах. Animal Pak будет особенно полезен представителям силовых видов спорта, которые стремятся повысить результативность тренировок.

Началом истории добавки Animal Pak можно считать 1981 год, когда специалистами Universal Nutrition были выпущены для продажи порционные пакеты с капсулами и таблетками с полным спектром полезных элементов, необходимых для рациона спортсменов. Их выбирали атлеты с мировым именем, которые стремились к качественно новым результатам тренировок. В результате многочисленных исследований в 1983 году на собственных заводах в штате Нью-Джерси был создан непосредственно комплекс Animal Pak.

Читайте также:  Анализ витамин д у детей норма

Сегодня Animal Pak занимает лидирующие позиции среди витаминно-минеральных препаратов индустрии спортивного питания, что подтверждают рейтинги известных в сфере фитнеса и бодибилдинга изданий. При этом лидерство удерживается уже не один десяток лет, что также говорит о высоком уровне доверия со стороны покупателей. Наряду с другими спортивными добавками серии Animal он по праву может считаться синонимом слова «качество». Animal Pak является надежным помощником для представителей пауэрлифтинга, бодибилдинга и других спортивных дисциплин, связанных с повышенными нагрузками.

Научными исследованиями доказано, что в условиях более интенсивных тренировок значительно возрастает потребность в питательных веществах. Это значит, что если не обеспечивать их достаточное поступление в организм, со временем будет увеличиваться их дефицит, что в результате негативно будет сказываться на нормальном функционировании организма. Отсутствие даже одного из ключевых питательных компонентов может тормозить анаболические функции и процессы прироста мышечной массы.

Особенно это касается бодибилдеров и пауэрлифтеров, которым в условиях частых и интенсивных тренировок необходим грамотно сбалансированный рацион питания. У культуристов эта потребность еще выше, поскольку во время подготовки к соревнованиям им приходится придерживаться специальных диет. В таких условиях резко возрастает дефицит питательных веществ, что негативно сказывается на результативности тренировок и общем самочувствии, поскольку даже самые незначительные результаты даются с большими усилиями. Обычные витаминные комплексы не всегда походят для этих целей в виду небольших концентраций активных нутриентов. В таких ситуациях Animal Pak станет надежным помощником. Он сможет обеспечить организм правильными дозами необходимых витаминно-минеральных соединений для повышения работоспособности и создания благоприятной анаболической среды.

Состав в 2 пак*
Энергетическая ценность 44 ккал
Белки 5 г
Углеводы 6 г
Витаминно-минеральный комплекс
Витамин A 9900 IU
Витамин С 1 г
Витамин D 200 IU
Витамин Е 300 IU
Тиамин 19 мг
Рибофлавин 19 мг
Ниацин 31 мг
Витамин B6 25 мг
Фолиевая кислота 400 мкг
Витамин В12 17 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота 76 мг
Кальций 2 г
Фосфор 1330 мг
Йод 150 мкг
Магний 400 мг
Цинк 30 мг
Селен 50 мкг
Медь 600 мкг
Марганец 5 мг
Хром 60 мкг
Калий 200 мг
Аминокислотный комплекс
L-Аланин 279 мг
L-Аргинин 465 мг
L-Аспарагиновая кислота 498 мг
L-Цистеин 110 мг
L-Глютаминовая кислота 653 мг
L-Глютамин 174 мг
L-Глицин 180 мг
L-Гистидин 92 мг
L-Изолейцин 284 мг
L-Лейцин 509 мг
L-Лизин 418 мг
L-Метионин 125 мг
L-Фенилаланин 192 мг
L-Пролин 250 мг
L-Серин 283 мг
L-Треонин 266 мг
L-Триптофан 81 мг
L-Тирозин 164 мг
L-Валин 289 мг
Оптимизаторы производительности
Argentine Liver (bovine) 4080 мг
L-Карнитин 25 мг
Холин битартрат 250 мг
Элеутерококк (корень) 2000 мг
Порошок боярышника 250 мг
Расторопша пятнистая 500 мг
Женьшень (корень) 250 мг
Пара-аминобензольная кислота 400 мг
Пиридоксин АКГ 200 мг
Антиоксидантный комплекс в
Цитрус биофлаваноиды 1000 мг
Коэнзим Q10 5 мг
Экстракт виноградной косточки 50 мг
Лютеин 1 мг
Ликопин 1 мг
Экстракт коры сосны 200 мг
Пищеварительные энзимы
Бромелайн 100 мг
Инулин 250 мг
Папаин 64 мг

Наряду с витаминами и минеральными компонентами, Animal Pak включает ряд важных для спортсменов веществ (например, карнитин, аргинин, липотропики). Каждая порция из 11 таблеток комплекса служит источником более 60 полезных элементов, которые организм получает в подходящей дозировке и в правильное время для недопущения дефицита важных нутриентов.
Каждый порционный пакет Animal Pak состоит из:

  • витаминно-минерального комплекса – включает 22 минерала и витамина в достаточно больших концентрациях, которые важны для нормального протекания процессов жизнедеятельности организма, в том числе белкового синтеза. Все компоненты присутствуют в точно выверенных дозировках, что позволяет исключить вероятность побочных эффектов;
  • аминокислотного комплекса из 19 аминокислот (в т. ч. незаменимого типа), которые необходимы для мышечных волокон в качестве источника энергии и строительного материала. Их присутствие необходимо для активного синтеза белков, процессов жиросжигания и частичного предотвращения катаболических процессов;
  • антиоксидантного комплекса – создает защиту для мышечных волокон от разрушительного влияния свободных радикалов. В результате окислительные процессы в мышечных клетках замедляются, что позволяет тренироваться более продолжительное время;
  • комплекса улучшения производительности с растительными экстрактами, карнитина, аргинина для предотвращения быстрой усталости и дополнительного прилива сил, необходимых для увеличения нагрузок и роста производительности на тренировках;
  • комплекса пищеварительных ферментов для более быстрого и качественного усвоения всех питательных элементов. В период набора массы они также будут снижать нагрузку на пищеварительную систему, связанную со значительным возрастанием количества пищи, употребляемой спортсменами.

При употреблении подобного рода витаминно-минеральных комплексов важно понимать, что часть питательных веществ будет разрушаться в пищеварительной системе. Специалисты Universal Nutrition учли этот факт и увеличили дозы активных компонентов, чтобы в итоге обеспечить удовлетворение суточной потребности и исключить риск передозировки. Минимальное количество углеводов дает организму только 40 калорий, что позволяет употреблять Animal Pak даже в периоды низкокалорийных диет.

Спортивная добавка Animal Pak характеризуется комплексным воздействием на организм, подвергающийся постоянным физическим нагрузкам. С каждой порцией организм получает большие дозы питательных нутриентов для нормального функционирования всех его систем. Animal Pak можно считать катализатором всех процессов:

  • аминокислоты стимулируют увеличение и укрепление мышечной массы,
  • растительные экстракты укрепляют иммунную систему и способствуют повышению выносливости;
  • пищеварительные ферменты регулируют работу пищеварительной системы;
  • антидепрессанты улучшают ментальную концентрацию для лучшей сосредоточенности и спокойствия на тренировках либо соревнованиях.

Высокая эффективность Animal Pak подтверждена многочисленными наградами, в том числе ежегодной премией Awards как лучшего поливитаминного комплекса.

Витаминно-минеральные соединения Animal Pak отвечают за оптимальное протекание всех процессов в организме. Их высокие концентрации обеспечивают поддержку при диетах и стимулируют улучшение физической активности в ходе тренировок и подготовки к соревнованиям. Animal Pak будет оптимизировать процессы энергетического обмена, сохраняя силу мускулатуры для ее использования в определенный момент, что особенно актуально в ходе соревнований.

По рекомендации производителя следует принимать Animal Pak ежедневно по одну порционному пакету, в котором находится 11 таблеток. Каждый прием обильно запивается чистой водой. Оптимальное время употребления Animal Pak – непосредственно после приема пищи для лучшего усвоения витаминов. В соревновательный период можно увеличить дневную порцию Animal Pak до 2 пакетов. В таком случае необходимо соблюдать как минимум 4-х часовой перерыв в их приеме.

Как и для любых других витаминно-минеральных препаратов, после курса Animal Pak (1упаковки) необходим перерыв на 1-2 месяца. Возможно сочетание продукта с любыми другими спортивными добавками без риска побочных эффектов и антагонистических реакций.

Большинство спортсменов подтверждает положительное воздействие Animal Pak на организм и его хорошую результативность, которая проявляется в улучшении настроения, продолжительной бодрости и работоспособности на тренировках и в повседневной жизни.

В некоторых случаях встречаются нейтральные отзывы, связанные с завышенными ожиданиями от употребления комплекса Animal Pak. Не стоит ожидать от него большой эффективности в вопросах активного роста мускулатуры и силовых характеристик. Действие продукта направлено преимущественно на восполнение потребностей в витаминах и минералах, а для увеличения мышечной массы и силы необходим соответствующий рацион питания, регулярные тренировки и спортивные добавки другого действия (протеиновые комплексы, креатин, гейнеры).

Animal Pak – является лидером среди спортивных витаминно-минеральных добавок. Благодаря содержанию высоких доз активных компонентов его употребление будет оправдано лишь для тех, чья жизнь связана с постоянными интенсивными тренировками. Благодаря Animal Pak можно восполнить пробелы в питании и обеспечить многоуровневую поддержку организму для повышения работоспособности и улучшения спортивных результатов.

источник

Витамины Animal Pak представляют собой мультивитаминный комплекс, предназначенный для спортсменов. Большинство ингредиентов аналогичны другим продуктам в той же категории, но в Энимал Пак входит комплекс аминокислот, пищеварительных ферментов и антиоксидантный комплекс.

Animal Pak помогает наращивать мышцы и увеличивать энергию, обеспечивая при этом все необходимые питательные вещества. Созданный американской компанией, специализирующейся на спортивном питании, Universal Nutrition – Animal Pak был представлен ​​на фитнес-рынке в августе 1983 года. Продукт разработан для дополнения рациона спортсменов и культуристов.

Animal Pak — это мультивитаминный комплекс, который, как утверждает производитель, обладает самыми передовыми ингредиентами, которые бодибилдеры обязательно должны получать дополнительно. Каждая порция Animal Pak содержит:

  • 40 калорий;
  • 4 г углеводов (2 г диетической клетчатки);
  • 6 граммов белка.

В продукте присутствуют два типа аминокислот (заменимые и незаменимые). Аминокислоты с разветвленной цепью могут улучшить выносливость, также BCAA способствуют увеличению мышечной массы, способствуют восстановлению мышц после тренировки, контролируют усталость и улучшают иммунитет.

Энимал Пак содержит более 50 ключевых ингредиентов в дополнение к комбинации минеральных комплексов, усилителей производительности энергии, витаминов, L-аргинина, липотропных агентов, пищеварительных ферментов. В том числе:

  • Витамин А;
  • Тиамин;
  • Витамин С;
  • хром;
  • Экстракт виноградной косточки;
  • Витамин Д.

20% тела состоит из белка. Учитывая белковый состав мышц, аминокислоты очень важны для тех, кто занимается бодибилдингом или просто интенсивно тренируется.
L-аргинин является одной из аминокислот, также стимулирует высвобождение в организме гормона роста и инсулина.

Экстракт виноградных косточек положительно влияет на работу сердца. Он значительно снижает систолическое артериальное давление и сердечный ритм.

Хром регулирует уровень сахара в крови, что способствует лечению диабета, потере веса, улучшает работу сердца.

Эти два витамина имеют фундаментальное действие в защите костей. Здоровые и крепкие кости требуют достаточного потребления обоих ингредиентов. Чем больше мышц, тем сильнее должны быть кости.

Женьшень – многолетнее растение, которое включается во многие травяные чаи, энергетические напитки и растительные добавки. Это хорошо известный травяной иммунный стимулятор, имеющий противораковое действие.

Animal Pak содержит травяные ингредиенты, такие как: марихуанец, женьшень и инозит (комплекс витамина B), антиоксиданты. В составе также содержится комплекс пищеварительных ферментов, которые необходимы пищеварительной системе.

Четко следуйте инструкциям. Рекомендуется принимать один пакетик добавки Animal Pak 44 pak после еды, примерно через 30 минут. Один пакет содержит 11 таблеток, которые нужно принимать за один раз. Многие спортсмены считают это огромным минусом данного комплекса, поскольку такой прием очень неудобен. Профессиональным спортсменам разрешается прием двух пакетиков в день, каждый из пакетиков принимается с перерывом не менее четырех часов. В форме порошка принимайте 1-2 мерные ложки, разведя порошок в стакане с водой, принимайте после завтрака или в другое время после еды.

Любая пищевая добавка может вызвать индивидуальную непереносимость. С таким количеством ингредиентов, шансы столкнуться с неблагоприятной реакцией возрастают.

Витамин А может вызвать несколько нежелательных побочных эффектов. К ним относятся:

  • кровотечение десен;
  • рвота;
  • нервное раздражение;
  • понос;
  • головокружение;
  • головная боль.

Тиамин может вызвать такие побочные эффекты, как:

  • боль в груди;
  • затрудненное дыхание;
  • тошноту;
  • потение;
  • легкую сыпь.

Экстракт виноградной косточки может вызывать:

Побочные эффекты L-аргинина могут включать:

  • тошноту;
  • понос;
  • боль в животе;
  • подагру;
  • аллергию;
  • воспаление дыхательных путей или ухудшение симптомов астмы.

Animal Pak не подходит для тех, кто просто хочет похудеть, поскольку его основная функция – помочь росту мышц и производительности труда. Чтобы бы на 100% выбрать безопасную добавку для увеличения мышечной массы, лучше проконсультироваться с врачом. Только врач сможет оценить физическое состояние спортсмена и убедиться в том, что Animal Pak безопасен именно для него.

источник

Полинасыщенный комплекс витаминов и минеральных веществ «Animal Pak»– это высокоэффективный, специально разработанный продукт для поддержания организма в период интенсивных физических нагрузок.

Выпускается брендовым представителем в области спортивного питания – американской компанией Universal Nutrition уже с 1983 года.

Читайте также:  Анимал парад витамин с для детей

Данная пищевая добавка создана для спортсменов тяжелой атлетики с целью обеспечения организма рядом необходимых структурных и питательных элементов, микро- и макронутриентов для получения максимальной результативности от физических занятий.

Энимал Пак — один из наиболее эффективных и продаваемых витаминных комплексов на рынке спортпитания.

Еще в 80-х годах прошлого столетия, когда компания Universal Nutrition стала выпускать порционные пакеты таблеток и капсул, спрос на Animal Pak начал стремительно повышаться, в том числе и среди атлетов мирового уровня.

Препарат был многократно протестирован лабораториями, пройдя многочисленные клинические испытания в современных условиях нескольких заводов в Нью-Джерси.

А после поступления на рынок, приобрел широкую популярность среди многих бодибилдеров и пауэрлифтеров, которым нужны были высокие результаты.

Показанием к применению комплекса Animal Pak являются физические тренировки высокой и очень высокой интенсивности. В основном, препарат применяют спортсмены тяжелой атлетики, фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга.

За счет содержания в Animal Pak значительной концентрации высокоэффективных комплексов белков, аминокислот, витаминных и минеральных веществ, а также антиоксидантов, адаптогенов, жирных кислот и пищеварительных ферментов, этот препарат максимально повышает уровень производительности организма в условиях интенсивных нагрузок, увеличивая его работоспособность и выносливость.

Многие эксперты называют этот препарат «легендарным», ведь за всю историю существования специального спортивного питания, только Энимал Пак уже в течение четвертого десятилетия продолжает оставаться самым популярным, сопровождая спортсменов всего мира к большому успеху.

Преимущества Animal Pak:

  • дозировки входящих в состав витаминов и минеральных веществ оптимизированы для спортсменов;
  • активно способствует росту мышечной ткани;
  • интенсивно сжигает жировую прослойку;
  • повышает уровень выносливости организма и его силовых показателей;
  • оказывает общеукрепляющее действие на организм;
  • способствует усвоению белковых структур.

Выпускается в виде таблеток различной величины, формы и цвета.

Витаминно-минеральный состав препарата представлен группой из 22 витаминов и минеральных веществ в достаточно большой концентрации:

Элементы благотворно влияют на течение многих процессов и реакций организма, обеспечивая его функциональность и синтез ряда других активных соединений.

Комплекс аминокислот включает 19 наименований, в том числе группу всех незаменимых аминокислот.

Они являются совершенным источником образования энергии для мышечной ткани, строительным материалом для более крупных структур, способствуют улучшению синтеза протеинов и сжиганию подкожного жира.

Имеющиеся в составе антиоксидантные компоненты обеспечивают защиту клеточных и мышечных структур организма от отрицательного воздействия циркулирующих свободных радикалов.

Сбалансированный комплекс пищевых энзимов (ферментов) препарата способствует более быстрому процессу переваривания и усвоения питательных соединений.

Комплекс для увеличения производительности организма создан исключительно на основе растительных веществ, влияющих на повышение уровня выносливости, сил и работоспособности систем.

Видео: «Обзор витаминов Animal Pak»

Рекомендуется принимать 1 пакетик таблеток Animal Pak в день, спустя полчаса после приема пищи, но перед тренировкой.

Для профессиональных атлетов, перед соревнованиями или во время интенсивных тренировок возможно увеличение дозировки в два раза – принимать по 1 пакетику 2 раза в день, с интервалом между приемами не менее 4-х часов.

Не рекомендуется использование препарата на постоянной основе. Курс применения равен одной упаковке.

Так как препарат содержит витаминные вещества в количествах, значительно превышающих обычные суточные дозы, не рекомендуется принимать одновременно с другими поливитаминными и минералсодержащими средствами.

Во избежание отрицательных реакций со стороны организма, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний к использованию комплекса.

Видео: «Как правильно принимать Animal Pak?»

Возникновения побочных эффектов, связанных с состоянием гипервитаминоза, практически не происходит, поскольку дозировки витаминных, минеральных и других активных веществ превышены в несколько раз для организма обычного человека.

А для спортсменов, потребности которых гораздо выше, объем и концентрация составляющих элементов не превышают допустимых значений, которые могли бы повлечь побочные реакции.

Концентрация пищеварительных ферментов также низка, поэтому вреда для функционирования систем и органов не несет.

Однако, если после применения препарата, у Вас все же возникли такие расстройства нервной системы, как, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость, ощущение сердцебиения, головная боль или какие либо другие симптомы, необходимо срочно прекратить прием этих витаминов и обратится к врачу.

В случае избыточного попадания вещества в организм могут наблюдаться признаки гиперсодержания веществ в крови, электролитов в плазме.

Проявляется такими признаками, как:

  • приступы головокружения;
  • потеря чувства ориентации в пространстве;
  • эффект «падения» при смене положения тела (в положение лежа);
  • нарушения координации движений (обычно – ухудшение обратной связи с конечностями);
  • расстройства нервной регуляции и деятельности сердечно-сосудистой системы.

Чаще всего указанная симптоматика связана с переизбытком содержания витаминов В-группы (особенно витамина В6, доза которого превышает в десятки раз).

  • Наличие сахарного диабета;
  • Астматический статус или бронхиальная астма;
  • Состояния депрссивных расстройств, эпилепсия;
  • Периодическая головная боль;
  • Затрудненние мочеиспускания вследствие различных заболеваний;
  • Нарушение зрения, в частности глаукома;
  • Воспаление предстательной железы (простатит);
  • Артериальная гипертензия;
  • Высокий уровень содержания холестерина в крови;
  • Воспалительные заболевания суставов (локализованные артриты, полиартриты);
  • Хронические заболевания сердца;
  • Перенесенные инсульты;
  • Детям и лицам до 18 лет.

Применение женщинам в период беременности, а также кормления грудью не рекомендован.

Видео: «Обзор Animal Pak от магазина спортпита»

Сохранять препарат при температуре до 25°С в сухом недоступном для детей месте, в оригинально упаковке.

Срок годности препарата — 2 года.

Количество витаминов Средняя стоимость в России: Средняя стоимость по Украине:
15 пакетиков 800 руб. 450 грн.
44 пакетика 2000 руб. 850 грн.

Все перечисленные препараты сходны по составу и действию с Animal Pak, однако, по мнению экспертов спортивного питания, все же отстают от него. Наиболее близок по аналогии – препарат «Opti-Men». Но и его, тренера и специалисты ставят на второе место после Animal Pak.

В большинстве случаев отзывы об Animal Pak положительны и данный препарат продолжает оставаться наиболее популярным среди аналогов.

Средство достаточно восполняет дефицит необходимых витаминов и минералов, увеличивая время продуктивности организма. Небольшая часть спортсменов относиться к данной продукции нейтрально из-за неоправданных ожиданий после курса приема.

Некоторые говорят о повышении прочности суставов, улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Советуют также, использовать комплекс строго курсом, не применяя его постоянно.

Отзывы о витаминном комплексе можно прочесть в конце статьи.

источник

Animal Pak — это витаминно-спортивный комплекс, выпускаемый с 1983 года американской компанией по производству спортивного специализированного питания Universal Nutrition. Добавка, производимая на территории США, рассчитана на атлетов, которые тяжело и интенсивно тренируются. Она содержит все требуемые организму спортсмена микронутриенты и питательные вещества для общего улучшения здоровья. Выпущенный в продажу более тридцати лет назад, Animal Pak и на сегодняшний день остается наиболее покупаемым и эффективным комплексом среди себе подобных.

Употребление комплекса позволяет:

  • получить все необходимые при повышенных нагрузках витамины;
  • стимулировать прирост мышечной массы;
  • повысить качество процессов сжигания жира;
  • улучшить показатели выносливости и силы;
  • укрепить иммунитет;
  • ускорить усвоение белка;
  • улучшить ментальную концентрацию и фокусировку.

Одна упаковка комплекса содержит сорок четыре пакетика. Добавка включает в себя витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочие питательные вещества в том количестве, которое необходимо каждому интенсивно тренирующемуся спортсмену. Дефицит витаминов и минералов на фоне высокой физической нагрузки тормозит и даже останавливает дальнейший прирост мускулатуры. Особенно остро в питательных веществах нуждаются атлеты в период сушки и диеты, поскольку микроэлементы не поступают в организм спортсмена вместе с пищей.

Каждая порция добавки включает в себя два пакета общей калорийностью 40 ккал, в которых заключено 4 грамма углеводов и 6 граммов протеина, а также следующие комплексы:

  • витаминно-минеральный;
  • аминокислотный;
  • антиоксидантный;
  • повышающий производительность;
  • с пищевыми ферментами.

В витаминно-минеральном комплексе содержится большое количество минералов и двадцать два витамина. Эти вещества принимают непосредственное участие в большинстве происходящих в организме процессов, а также в синтезе белка. Согласно прилагаемой к Animal Pak инструкции, дозировка витаминов рассчитана непосредственно на тех, кто занимается спортом, что исключает какие-либо побочные эффекты от приема. Атлет, принимая добавку, не рискует получить гипервитаминоз, который не менее опасен, нежели авитаминоз.

В состав аминокислотного комплекса входят все незаменимые и прочие аминокислоты, количество которых равно девятнадцати. Эти соединения представляют собой как источник энергии, так и строительный материал для мышечных тканей. Аминокислоты улучшают качество синтеза белка в организме атлета, способствуют увеличению объема сжигаемого подкожного жира, играют важную роль в предотвращении катаболических процессов.

Присутствующие в Анимал Пак антиоксиданты ограждают мышечные ткани от негативного влияния радикалов. Они снижают скорость окислительных процессов, что позволяет атлету тренироваться гораздо дольше. Пищевые ферменты, содержащиеся в добавке, способствуют более быстрому перевариванию и дальнейшему усвоению поступающих питательных элементов. В комплексе, направленном на повышение показателей производительности, присутствуют растительные вещества. Они оказывает непосредственное влияние на возрастание работоспособности спортсмена.

Рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик. Его принимают после трапезы раз в день. Профессиональным атлетам, принимающим участие в соревнованиях, требуется больше питательных веществ, а, следовательно, и удвоенная дозировка. Употреблять нужно по пакетику дважды в день. Главное, выдерживать паузу между приемами, равную как минимум четырем часам.

Этот комплекс витаминов прекрасно сочетается со многими другими спортивными добавками. Продолжительность одного курса Анимал Пак равна времени, за которое атлет полностью принимают всю упаковку. У соревнующихся спортсменов курс короче, нежели у тех, кто не выступает на профессиональном уровне. Согласно медицинским общим рекомендациям, возобновлять прием после отмены витаминно-минерального комплекса можно через месяц.

Большинство спортсменов отзываются о комплексе в положительном ключе, что подтверждает спрос на добавку, который выше, нежели на аналоги. Не все довольны достигаемыми результатами. Есть атлеты, которые не отмечают никаких негативных моментов, но и остаются не полностью удовлетворены приемом комплекса. Это обусловлено тем, что производитель зачастую позиционирует добавку как отличного помощника в приросте мускулатуры и увеличении силы.

Анимал Пак помогает восполнить дефицит важнейших питательных веществ. Чтобы мышечные ткани и сила возрастали, нужно пить креатин, протеин, гейнеры. Добавка позволяет сидеть на диете или сушиться, не беспокоясь о том, что организм и тренировки будут «страдать» от недостатка витаминов, аминокислот, минералов и так далее. Если цена комплекса кажется неоправданно высокой, всегда можно сбалансировать рацион так, чтобы получать все нужные вещества.

источник

Витамины «Энимал Пак»: назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Спортивные добавки уже давно не имеют репутацию смертельно опасных препаратов и не ассоциируются со стероидами и анаболиками. Витамины и питание для тренировок все чаще входят в особый рацион атлетов. Они помогают добиться лучших результатов и защитить организм от стресса и других последствий нагрузок, улучшают выносливость. В число спортивных добавок входят витамины «Энимал Пак»- одни из самых популярных для бодибилдеров и спортсменов. Что это такое? Не опасны ли они? Как принимать витамины Animal Pak? Для чего их используют?

Это мультивитаминно-минеральный комплекс для спортсменов. Разработан он был в 1989 году. За время существования его состав несколько раз менялся. В одной порции содержится 11 таблеток. Витамины «Энимал Пак» состоят из 60 минералов, витаминов, аминокислот и микроэлементов. Они помогают приобрести желаемую физическую форму, нарастить мышечную массу, справиться со спортивным стрессом и синдромом хронической усталости или сезонным упадком сил.

Одна порция комплекса содержит 20 ккал, 2 грамма углеводов (из них 1 грамм — нерастворимые пищевые волокна) и 3 грамма белка;

Полезные вещества, входящие в состав витаминно-минерального комплекса «Энимал Пак»:

  • Антиоксиданты: лютеин, ликопин, экстракт виноградных семечек, альфа-липоевая кислота, биофлавоноиды цитрусовых, экстракт коры сосны, коэнзим.
  • Витамины и микроэлементы: ниацин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, таурин, марганец, хром, магний, селен, цинк, фосфор, йод, кальций, витамины А, В6, В12, Д, Е, аспарагиновая кислота.
  • Аминокислоты: тирозин, триптофан, валин, фенилаланин, серин, глицин, глютамин, аргинин, аланин, цистеин, гистидин, лизин, изолейцин, лейцин, метионин, пролин, треонин.
  • Пищеварительный ферменты: бромелаин, панкреатин, липаза, инулин, пепсин, папаин также входят в состав Animal Pak.
  • Экстракт расторопши.
  • «Энергетические» компоненты (натуральные анаболические средства): L-карнитин, восточный женьшень, элеутерококк, холин, альфа-кетоглюкорат пиридоксина, парааминобензойная кислота.
Читайте также:  Анкета для детей про витамины

Порция из 11 таблеток упакована в специальной пакетик. Принимать его следует один раз в день утром на сытый желудок, запивая большим количеством воды.

Как принимать витамины «Энимал Пак» в период интенсивных тренировок (подготовки к соревнованиям): 2 пакетика (22 таблетки) после или во время еды утром и во время обеда или ужина.

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 градусов.

Усиленные спортивные тренировки, формирование мышечного каркаса, желание сбросить вес и/или набрать мышечную массу, недостаток энергии, синдром хронической усталости, осенне-весенний период.

Людям без доступа к овощам и фруктам тоже рекомендуется принимать витамины Animal Pak. Как известно, недостаток фруктов приводит к авитаминозу и упадку сил.

Детский возраст до 18 лет. Беременность, период лактации относятся к противопоказаниям.

Если нарушить принципы приема витаминов «Энимал Пак», можно пострадать от гипервитаминоза, который чаще всего выражается в сыпи, раздражении и аллергических реакциях. В случае возникновения побочных эффектов будет не лишним проконсультироваться со специалистом.

Препарат выпускает в виде 11 таблеток, упакованных в специальный пакетик. Доступны два варианта упаковок: по 15 пакетиков и по 44.

Из-за ускоренного современного ритма жизни и стрессов человек зачастую не может позволить себе полноценно питаться. Это плохо для людей, ведущих обычный образ жизни, а для спортсменов это плохо вдвойне.

Тренировки требуют много сил и ресурсов от организма. При недостатке питания, витаминов, ферментов, минералов, аминокислот и других необходимых веществ, надлежащих результатов от занятий спортом не будет. Более того, организм будет испытывать стресс и истощение.

Микроэлементы и полезные вещества в составе витаминно-минерального комплекса «Энимал Пак» специально оптимизированы для усвоения. Это хорошо тем, что на получение тех же самых веществ из пищи организму нужно время и силы, которых может не хватать во время интенсивных тренировок или при напряженном ритме жизни, высоких уровнях стресса или недосыпе.

В спортивной среде часто возникает вопрос: витамины Animal Pak, как принимать? Часто спрашивают, можно ли принимать таблетки не все сразу и как и сколько дозировочных пакетиков лучше принимать за день.

Витамины лучше пить на сытый желудок, чтобы исключить возможность возникновения аллергической реакции, а часть полезных веществ не растворилась бесследно. Все таблетки необходимо принимать разом, так как они все дополняют друг друга и несут разные функции.

По отзывам фитнес-тренеров, большой разницы один пакетик принимать или два нет. В целях экономии можно выпивать одну порцию, две пить целесообразно если речь идет о профессиональном спорте и многих длительных тренировок за день.

  1. Стоимость. Цена витаминов «Энимал Пак» гораздо ниже аналогов. Курс на полтора месяца обойдется потребителю 1800 рублей, что достаточно демократично по меркам спортивных добавок.
  2. Состав витаминно-минерального комплекса «Анимал Пак» содержит необходимые для нормального функционирования организма полезные микроэлементы, большинство из которых натурального происхождения. Минимум химии.
  3. Эффективность. Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Благодаря микроэлементам, минералам, витаминам и аминокислотам в составе, препарат увеличивает запас ресурсов организма. Эффект подтвержден на практике фитнес-тренерами, бодибилдерами и фитнес-моделями, профессионалами и атлетами-любителями, а также олимпийской сборной Соединенных Штатов Америки по тяжелой атлетике.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав витаминов «Энимал Пак», повышают защитные силы организма и защищают его от переутомления. Это поддержка тела, чтобы недостаток полезных веществ не отражался на здоровье и не мешал тренировочному процессу. Авитаминоз вызывает слабость и делает человека болезненным, влияет на состояние зубов, ногтей, волос, кожи, прочность костей, ухудшает иммунитет, психическое состояние и связан с уровнем выносливости человека. Кроме того, микроэлементы оказывают защитное действие на сердце, это важно, потому что интенсивные упражнения оказывают на него большую нагрузку, за счет ускоренного сердцебиения и вывода солей через пот.

Антиоксиданты позволяют сохранять энергию и молодость организма на клеточном уровне. Они выводят свободные радикалы и ощелачивают кровь. Защищая клетки от повреждения, они предотвращают их гибель, сохраняя здоровье и поддерживая иммунитет. Кстати, за счет ощелачивания организма и защиты клеточной мембраны, антиоксиданты являются эффективным средством для профилактики рака и онкологических заболеваний. Они нейтрализуют негативное влияние плохой экологии, особенно загрязненного воздуха и вредного дыма.

Пищеварительные ферменты помогают всем полезным веществам комплекса «Энимал Пак» усвоиться с минимальными потерями, позволяя извлечь из препарата максимум пользы. Кроме того, они помогают пищеварительной системе в целом. Еда, поступающая в организм, легче переваривается, желудочно-кишечный тракт работает лучше, всасывая максимальное количество полезных веществ. А еще, ферменты, входящие в состав комплекса, помогают работе внутренних органов, предупреждая болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей, поджелудочной железы (в том числе панкреатита), печени и кишечника (синдром раздраженного кишечника).

Аминокислоты — это очень важные вещества для спортсменов. Зачастую с питанием их получают недостаточно даже те люди, которые не занимаются спортом. Аминокислоты — это то, из чего состоят белки, которые особенно важны для атлетов, так как это строительный материал для мышц. Если в организме их не хватает, набрать нужную массу и приобрести красивый рельеф не получится даже при самых усердных тренировках. Кроме того, аминокислоты важны для нормальной работы внутренних органов и нервной системы, например, известный всем глицин используют для защиты мозга в условиях повышенных нагрузок.

Энергетические компоненты, такие как элеутерококк и женьшень бодрят, придают дополнительные силы и защищают нервную систему. Один из самых популярных компонентов в спортивной среде L-карнитин помогает извлекать энергию из жировых запасов организма, делая тренировку интенсивнее и качественнее. С его помощью увеличивается выносливость и сила атлета, что немало важно. Благодаря тому, что энергия идет из жировых запасов, красивый спортивный рельеф образуется быстрее при таком же уровне нагрузок.

Если L-карнитин помогает образовывать рельеф путем сжигания жира, то инозитол в составе витаминов увеличивает скорость набора мышечной массы. Вместе два этих компонента очень эффективно помогают приобрести нужную форму в ускоренные сроки, увеличивают выносливость и силу.

Также витамины «Энимал Пак» содержат микроэлементы, защищающие печень, что помогает своевременно выводить вредные вещества из организма и сохранить и оздоровить этот важный орган, и липотропы, которые ускоряют сжигание жира.

Спортсменам необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и питанием. В условиях интенсивных тренировок не всегда есть возможность получать все необходимые элементы из пищи, а для высоких спортивных достижений нужно быть в полном порядке и получать все важные вещества. В таком случае на помощь приходят спортивные добавки и витаминные комплексы. Несмотря на то, что витамины «Энимал Пак» не содержат никаких потенциально вредных компонентов, рекомендуется перед началом курса проконсультироваться с врачом-диетологом или с тренером.

источник

В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.

Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».

Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.

Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.

Давайте начнем с простого вопроса…

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»

Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.

Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.

Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.

Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

Учебные программы включали 4 подхода из 8 и более повторений при 80% интенсивности одного максимального повторения (1МП) с короткими интервалами отдыха между подходами (

источник