Финские витамины для повышения иммунитета у детей

Различные витаминные добавки помогают нам противостоять вирусным инфекциям, чувствовать себя бодрыми, восполнить недостаток конкретных веществ. Детям их дают для полноценного роста и развития, женщины пьют витамины для улучшения состояния кожи и волос. Многие комплексы, предлагаемые аптеками, имеют откровенно низкое качество, не оказывают никакого действия на организм, поэтому в последнее время пользователи все чаще отдают предпочтение отлично сбалансированным и эффективным финским препаратам. К сожалению, у нас они представлены в скудном ассортименте, но все же их можно найти в некоторых интернет-аптеках или заказать напрямую из Финляндии. А сейчас мы представляем вашему вниманию рейтинг самых лучших финских витаминов для детей, женщин и мужчин.

Несмотря на то, что витамины являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами, перед их приемом все же лучше проконсультироваться с врачом. На основании анализа он порекомендует вам оптимальный состав для укрепления иммунитета или других целей. Но есть и такие добавки, которые будут полезны всем.

Сейчас каждый второй работающий человек или студент может пожаловаться на нервное истощение, постоянное чувство усталости, плохое качество сна. От постоянных стрессов, недосыпа, физических и умственных перегрузок нервная система ослабевает. Для ее поддержки финские производители витаминов разработали специальную пищевую добавку, основным компонентом которой является витамин В12. При регулярном применении он оказывает комплексное воздействие на организм – повышает работоспособность, уменьшает усталость, стабилизирует нервную систему, укрепляет иммунитет, вырабатывает повышенную устойчивость к стрессам.

В день нужно рассасывать или разжевывать одну таблетку. Препарат рекомендован всем, кто постоянно сталкивается с повышенными нагрузками, сидит на диетах или придерживается вегетарианского стиля питания. Витамин пойдет на пользу пожилым людям и активным мужчинам.

Оригинальный витаминный препарат, в состав которого входит комбинация пробиотиков, комплекс витаминов и основные минералы. В совокупности все эти вещества оказывают мощное влияние на укрепление иммунной системы, восполняют дефицит недостающих микроэлементов, улучшают состояние здоровья в целом и нормализуют микрофлору кишечника. Для повышения иммунитета и поддержания организма в тонусе достаточно принимать по одной таблетке в день, запивая ее большим количеством воды. Упаковки хватает на два месяца – 60 таблеток.

Витаминный комплекс рассчитан на взрослых людей, допускается прием подростками старше 14 лет. Беременным и кормящим женщинам предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Препарат рекомендуется к применению в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний, для предотвращения дисбактериоза при приеме антибиотиков, при общем ослаблении организма.

Биологически активная добавка два в одном – ценные жирные кислоты Омега-3 и витамин D3. В комплексе эти вещества оказывают благотворное влияние на организм. Благодаря наличию жиров D3 усваивается гораздо лучше. Омега-3 способствует снижению уровня холестерина, предотвращает образование бляшек, благотворно влияет на сосуды. При регулярном приеме улучшается зрение, состояние кожи и волос. Витамин Д оказывает положительное действие на костную ткань и повышает защитные силы организма. Эти два вещества идеально дополняют друг друга, образуя уникальный лечебный комплекс.

Препарат выпускается в пластиковых банках по 120 капсул. Рекомендуемая суточная доза для взрослого человека составляет 2 капсулы – они маленькие, гладкие, очень легко глотаются. Витаминный комплекс можно порекомендовать для поддержания иммунитета, снижения риска атеросклероза, а также при имеющихся проблемах с сердцем, сосудами, лишним весом.

Витамин D3 синтезируется организмом самостоятельно под действием солнечного света. Поэтому у людей, весь день проводящих на работе, часто возникает его дефицит. Восполнить продуктами питания его невозможно – нужны специальные биодобавки. Потребность в D3 испытывают все – дети, мужчины, женщины. Его функция довольно широка – улучшение состояния костной ткани, повышение иммунитета, снижение риска развития рассеянного склероза.

В препарате «Минисан» содержится оптимальная доза ценного витамина. Выпускается он в виде жевательных таблеток, по 100 штук в одной упаковке. Так как рекомендуемая доза для взрослого человека составляет 1 таблетка в сутки, банки витаминов хватает на три месяца – цена более чем бюджетная, а польза огромная. Беременным, кормящим женщинам препарат противопоказан или может приниматься только по назначению врача. Под этим же названием выпускается витамин Д в каплях – его можно давать детям для правильного формирования костного скелета.

Комплексное средство для повышения иммунитета одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, содержит сбалансированный состав витаминов и минеральных элементов. Уникальность этому препарату придает выжимка корня женьшеня – она способствует усилению защитных свойств организма, тонизирует, придает сил, содержит множество полезных веществ. Растительный компонент дополнен комплексом витаминов группы В, А. Входящее в состав железо предотвращает развитие анемии, а йод препятствует нарушению функций щитовидной железы. Дополнительно препарат содержит цинк и марганец.

Некоторым пользователям стоимость может показаться высокой, но в упаковке находится 60 таблеток. При рекомендуемом способе приема (1 таблетка в день) ее хватает на два месяца. Витамины рекомендуется пить курсами, обычно в межсезонье, когда наиболее высока вероятность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Средство противопоказано детям, при беременности и кормлении грудью.

Женщины нуждаются в поддержке витаминами чаще, чем мужчины. Это обусловлено периодическим изменением гормонального фона во время беременности, после родов, при наступлении климакса. Женщины чаще придерживаются строгих диет, приводящих к неизбежному дефициту витаминов и микроэлементов. Чтобы восполнить его, многие выбирают витамины из Финляндии, известные высоким качеством и эффективностью.

Витаминная добавка на основе коллагена, продлевающего молодость кожи и позволяющего сократить количество и выраженность первых мелких морщин. Уже после одного курса кожа начинает выглядеть более гладкой, молодой и свежей. Также препарат положительно сказывается на состоянии ногтей, волос и здоровье суставов. Минимальная продолжительность курса – 4-6 недель. При желании препарат можно принимать постоянно.

В сутки рекомендовано принимать по 5 таблеток, запивая их достаточным количеством воды. При необходимости допускается их разжевывание и увеличение дозы до 10 таблеток. Также в продаже можно встретить этот же препарат в виде жидкого коллагена. В этом случае рекомендованная доза составит 50 мл. Средство рассчитано на зрелых женщин, но может быть использовано и в более молодом возрасте (после 30 лет) при чрезмерной сухости кожи и признаках ее преждевременного старения.

В период беременности женский организм расходует большинство сил, питательных веществ и витаминов на формирование плода. При этом сама женщина начинает испытывать их нехватку. Прием правильных, хорошо сбалансированных витаминных добавок на протяжении всего срока беременности помогает обеспечить рождение здорового ребенка и поддержание организма будущей мамы.

Витаминный комплекс FEMIBION разбит на две ступени – для ранних сроков до 12 недель и на протяжении остального времени вынашивания ребенка. На течение беременности положительное влияние оказывают грамотно подобранные пропорции фолиевой кислоты, D3 и сбалансированного комплекса остальных необходимых витаминов и микроэлементов. Суточная доза состоит из двух средств одновременно – капсулы и таблетки. Препарат недешевый, но очень хороший.

После 50 лет у женщин процессы старения ускоряются. В результате кости становятся хрупкими, кожа теряет упругость, волосы начинают расти медленнее. В этот период без дополнительной поддержки организм испытывает дефицит витаминов. Ladyvita 50+ – это один из самых известных и популярных витаминных препаратов для женщин финского производства. В нем содержится эстроген для замедления процессов старения, витамин D3 и кальций для сохранения крепости костей, предотвращения развития остеопороза.

Далее в составе следует стандартный набор микроэлементов и витаминов в дозе, необходимой для возрастной группы после 50 лет. Препарат можно принимать на постоянной основе по три капсулы в день. В упаковке содержится 120 капсул. При покупке комплекса следует учитывать, что он не подходит для молодых женщин. Им лучше рассматривать препарат этого же производителя под названием Ladyvita Care. А для беременных и кормящих женщин лучшим вариантом будет Ladyvita Mama.

Растущий организм нуждается в постоянной поддержке – без регулярного приема комплексных средств у ребенка может развиться авитаминоз, анемия. Дети, испытывающие нехватку витаминов, чаще болеют и хуже учатся в школе. Финские производители предлагают немало хороших, сбалансированных комплексов, ориентированных на детей разных возрастов.

Нет ни одного ребенка, который любит рыбий жир, но этот препарат в виде симпатичных желейных рыбок с фруктовым вкусом понравится даже самым привередливым малышам. Полноценное развитие ребенка обеспечит жирная кислота Омега-3 и витамин Д, а также другие витамины и вещества, входящие в состав рыбьего жира. Препарат в виде рыбок фирмы Moller популярен не только в Финляндии, но и в России.

Moller Omega-3 Pikkukalat рекомендуется детям с двух лет по одной капсуле в сутки, детям постарше дважды в день. Противопоказанием к приему является нарушение свертываемости крови и индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не рекомендуется превышать дозу препарата без рекомендации врача.

Ароматизированные малиновые жевательные таблетки нравятся детям приятным вкусом, а родителям хорошим составом. Это сбалансированное сочетание трех минералов, 12 витаминов и трех видов пробиотиков. Сбалансированный состав обеспечивает повышение и поддержание иммунитета, полноценное развитие ребенка, способствует улучшению памяти и способностей к учебе. Препарат рекомендован детям от 4 лет по одной таблетке в день.

Особенность этого комплекса – содержание пробиотиков. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, препятствуют ее нарушению во время приема антибиотиков. От здоровья кишечного тракта во многом зависит общее состояние иммунной системы ребенка. Принимают витамины курсом, продолжительность которого лучше обсудить с педиатром.

Мульти-витаминный препарат изготовлен в виде жевательных конфет в форме мишек, поэтому нравится даже маленьким детям. В одной банке смешаны три разных вкуса – черника, апельсин и малина. По составу они совершенно одинаковые, содержат полный спектр необходимых для растущего организма витаминов и микроэлементов. Одни из самых важных компонентов – фолиевая кислота и D3. Витамины продаются упакованными в банки по 60 и 120 штук.

Витамины можно давать детям от 3 лет. До десятилетнего возраста рекомендуется принимать по одной жевательной конфете в сутки. С 11 лет дозу увеличивают в два раза. Согласно инструкции препарат можно принимать и взрослым людям с целью профилактики авитаминоза. Это один из самых популярных в Финляндии витаминных комплексов для детей любого возраста.

источник

Витаминный комплекс с черной рябиной ARONIA+ IMMUN Monatspackung Trinkampullen 30 X 25 мл URSAPHARM Арония + ® IMMUNE — Иммунная формула с плюсом для вашей защиты. Для нормальной функции иммунной системы с добавлением цинка и селена, а также витамины B6 и D3. Витамин B Комплекс поддержив..

Витаминный комплекс с черной рябиной ARONIA+ IMMUN Trinkampullen 7 X 25 мл URSAPHARM Арония + ® IMMUNE — Иммунная формула с плюсом для вашей защиты. Для нормальной функции иммунной системы с добавлением цинка и селена, а также витамины B6 и D3. Витамин B Комплекс поддерживает нормальные ..

Витаминный комплекс с черной рябиной детский ARONIA+ KIDS Vitamindrops 60 шт URSAPHARM арония + ® KIDS является идеальным продуктом для поддержки иммунной системы у детей в возрасте от 4-х лет и взрослых. С привитыми поливитаминов сложных капель резинки в дополнение к иммунной Aroniasaft минера..

Витамины для иммунной системы DOPPELHERZ Immun+Aronia system Ampullen 10 шт DoppelHerz Поддерживает организм ценными питательными веществами в случае повышенной потребности и, таким образом, может способствовать здоровью и нормальной иммунной системе. Практические флаконы содержат комбинацию концен..

Витамины для иммунной системы DOPPELHERZ Immun+Aronia system Ampullen 30 шт DoppelHerz Поддерживает организм ценными питательными веществами в случае повышенной потребности и, таким образом, может способствовать здоровью и нормальной иммунной системе. Практические флаконы содержат комбинацию концен..

Витамины для иммунной системы Immufix 30 капсул Hankintatukku Капсула BetaGlucan Содержит натуральный Wellmune ® BetaGlucan, который эффективно поддерживает систему иммунной защиты. Wellmune ® Beta Glucan является полностью натуральным веществом, полученным из клеточных стенок дрожжей Sacca..

Витамины имуномодулирующие (для восполнения дефицита цинка) Immuno-Zink 15 мг 90 таблеток Monivita Размер упаковки: 90 таблеток Когда есть основания сомневаться в отсутствии цинка? адекватное потребление цинка не является само собой разумеющимся.Наиболее распространенные причины, из-за од..

Витамины с аминокислотами L-аргинина L-Arginin Vital 3.000 system 120 капсул DoppelHerz Пищевая добавка с важной аминокислотой L-аргинина! • 750 мг аргинина на капсулу • 3000 мг L-аргинина в суточной дозе 4 капсулы • Аминокислота для жизненно + акти..

Витамины с женьшенем GERIMAX MONIVITAMIINI & GINSENG 50+ 60 таблеток Gerimax формула Gerimax поливитаминных & Женьшень 50+ разработан специально для мужчин и женщин старше 50 лет, которые хотят сохранить свое здоровье. С более чем 50-летнего возраста адекватное потребление витаминов и мин..

• 

Витамины с клюквой для женской иммунной системы Karpalo 60 капсул Tri Tolonen Tri Tolosen Клюква + Витамин C — сильный продукт клюквы. Он предназначен для благополучия женской иммунной системы. Tri Tolonen Клюква содержит витамин С, который способствует нормальному функционированию иммунной сис..

• 

Витамины с куркумой для иммунитета Vitacell Kurkuma 40 таблеток Hankintatukku Пищевая добавка Monivaikuttuinen куркумы всего тела благополучие Содержит запатентованный Meriva ® куркумы экстракт: сильный, хорошо впитывается и эффективности работы Состав: Meriva ® (куркума экстракт из куркум..

• 

Витамины с цинком супер защита Minisun SUPER DEFENCE SINKKIASETAATTI TABL 30 шт Minisun Информация о продукте Восхитительный, абсорбирующий препарат ацетата цинка. Цинковая ацетатная таблетка Minisun Super Defense — это свежая комбинация лимона, меда и имбиря. Цинк, содержащийся в препарате, способ..

Горячий напиток Vida C + Sinkki kuumajuoma Mustaherukka 20 пакетиков Vida Витаминные и микроэлементы с черной смородиной для термостойкости *. Включает кофеин. ингредиенты Подсластители (декстроза, сукралоза), mustaherukkajauhe 6,3%, кислотность (яблочная кислота), предотвращающе..

• 

Горячий напиток Vida C + Sinkki kuumajuoma Sitruuna 20 пакетиков Vida Лимонно-ароматизированный витамин и микроэлемент для термостойкости *. Включает кофеин. ингредиенты Подсластители (декстроза, сукралоз), sitruunamehujauhe 6,3%, кислотность (яблочная кислота), предотвращающий с..

• 

Капсулы с куркумой и ладаном CURCUMIN-LOGES plus Boswellia Kapseln 120 шт Loges Поддерживает с витамином D здоровый иммунный ответ на воспаление. • Уникальность: сочетание куркумина и ладана (Boswellia serrata). • Превосходное качество. Превосходная биодоступность благодаря запатентованн..

Капсулы с куркумой и ладаном CURCUMIN-LOGES plus Boswellia Kapseln 60 шт Loges Поддерживает с витамином D здоровый иммунный ответ на воспаление. • Уникальность: сочетание куркумина и ладана (Boswellia serrata). • Превосходное качество. Превосходная биодоступность благодаря запатентованно..

Капсулы с молочно-кислыми бактериями DOPPELHERZ Pro Lacto Balance system Kapseln 10 шт DoppelHerz Капсулы Pro Lacto Balance системы Doppelherz убеждают высоким содержанием активных бактерий и индивидуальной комбинацией питательных веществ. Капсулы Pro Lacto Balance от Doppelherz особенно удобны для..

Капсулы с молочно-кислыми бактериями DOPPELHERZ Pro Lacto Balance system Kapseln 30 шт DoppelHerz Капсулы Pro Lacto Balance системы Doppelherz убеждают высоким содержанием активных бактерий и индивидуальной комбинацией питательных веществ. Капсулы Pro Lacto Balance от Doppelherz особенно удобны для..

Комплекс витаминов для иммунной системы IMMUN LOGES Kapseln 120 капсул Loges Для здоровой иммунной системы ** — immunLoges® содержит специальный фракционированный экстракт водорослей спирулины (Spirimmun®) и особо чистые β-глюканы из грибов хиратака (Betox-93®). ** Эти специальные ..

Комплекс витаминов для иммунной системы IMMUN LOGES Kapseln 20 капсул Loges Для здоровой иммунной системы ** — immunLoges® содержит специальный фракционированный экстракт водорослей спирулины (Spirimmun®) и особо чистые β-глюканы из грибов хиратака (Betox-93®). ** Эти специальные ф..

Комплекс витаминов для иммунной системы IMMUN LOGES Kapseln 60 капсул Loges Для здоровой иммунной системы ** — immunLoges® содержит специальный фракционированный экстракт водорослей спирулины (Spirimmun®) и особо чистые β-глюканы из грибов хиратака (Betox-93®). ** Эти специальные ф..

Комплекс для укрепления иммунной системы Astragalus Mustaselja & Valkosipuli Complex 50 капсул Terra Nova Комплекс Terra Nova астрагал, бузина и чеснок для укрепления общей иммунной системы, например, во время сезона гриппа и сбалансировать нарушения кишечных бактерий. Он был&nb..

Леденцы с витамином С черной смородины GRETHERS Blackcurrant Silber zf. Past. Dose 110 гр Hager Pharma Grether’s Pastilles Blackcurrant — наш традиционный оригинал с натуральным соком черной смородины. Без сахара! Несравненно фруктово-мягкая эссенция дает нашим успокаивающим пастилкам безошибо..

Препарат для поддержания кислотно-щелочного баланса Säure-Basen Balance DIRECT в пакетиках 20 шт DoppelHerz 7 минералы + витамин B6 • Цинк для кислотно-щелочного баланса • Вкусные и быструю доставку микрогранул на ходу — с апельсиново-лимонным вкусом Doppelherz кислотно-..

Питьевые гранулы с молочно-кислыми бактериями DOPPELHERZ Pro Lacto Balance system Trinkgranulat 14 шт DoppelHerz Без запоров — с пробиотиками и пребиотиками для кишечной флоры! Двойная система сердца Pro Lacto Balance — хорошо переносимое медицинское устройство, которое содержит пребиотическое воло..

Порошок для детского иммунитета KINDERIMMUN Dr.Wolz Pulver 30х2 гр Dr.Wolz Для нормальной функции иммунной системы — иммунная комбинация питательных веществ для всей семьи * Иммунный препарат для детей доктор Wolz * Активный комплекс для детей Иммунная доктор Wolz * состоит из различны..

Порошок для детского иммунитета KINDERIMMUN Dr.Wolz Pulver 65 гр Dr.Wolz Для нормальной функции иммунной системы — иммунная комбинация питательных веществ для всей семьи * Иммунный препарат для детей доктор Wolz * Активный комплекс для детей Иммунная доктор Wolz * состоит из различных ..

Препарат для иммунитета в флаконах ASPECTON Immun Trinkampullen 14 шт Aspecton СИЛЫ для защиты: витамины и минералы Слизистую оболочку дыхательных путей и иммунной системы, необходимые для их оборонных функций обильные питательные вещества: в основном антиоксиданты для защиты от свободных радикалов..

Препарат для иммунитета в флаконах ASPECTON Immun Trinkampullen 28 шт Aspecton СИЛЫ для защиты: витамины и минералы Слизистую оболочку дыхательных путей и иммунной системы, необходимые для их оборонных функций обильные питательные вещества: в основном антиоксиданты для защиты от свободных радикалов..

Препарат для иммунитета в флаконах ASPECTON Immun Trinkampullen 7 шт Aspecton СИЛЫ для защиты: витамины и минералы Слизистую оболочку дыхательных путей и иммунной системы, необходимые для их оборонных функций обильные питательные вещества: в основном антиоксиданты для защиты от свободных радикалов ..

источник

Работа иммунной системы особенно важна в детском возрасте, поэтому родителям следует заботиться об ее укреплении. Для этого необходимо обеспечить кроху в первые месяцы жизни грудным молоком, а после введения прикорма проследить, чтобы питание малютки было сбалансированным. Также для крепкого иммунитета важно соблюдать режим дня, следить за гигиеной, гулять на свежем воздухе.

Как влияют на иммунитет ребенка витамины, которые организм малыша получает из пищи или витаминных добавок? Нужны ли детям для укрепления иммунитета витаминные препараты и какие добавки среди представленных в аптеках отличаются лучшим составом и действием?

Витамины могут помочь укрепить иммунитет ребенка, но действовать нужно комплексно Что такое иммунодефицит?

Иммунодефицитом называют ослабление иммунитета ребенка, о появлении которого вы сможете судить по следующим признакам:

• Ребенок начал часто простужаться. Едва болезнь прошла, через несколько недель у ребенка появляется новая простуда. Вирусные инфекции дыхательных путей появляются у ребенка от 4-6 раз в год и чаще.
• После заболевания малыш тяжело восстанавливается.
• Лимфатические узлы увеличились.
• Кроха быстро утомляется и чувствует сонливость, концентрация внимания у него снижена.
• Малыш жалуется на вздутие и боли в животе, у него бывает беспричинная диарея.
• Ногти ребенка расслаиваются и часто ломаются, а волосы начинают выпадать в большем количестве.
• Могут появляться аллергические реакции.

Всем ли детям нужны витамины, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Спасет ли пересмотр рациона?

Противники витаминов в виде аптечных препаратов настаивают на том, что восполнять нехватку этих питательных веществ следует только из продуктов питания. К примеру, витамин Д следует получать из морской рыбы, С – из фруктов, А – из печени и моркови, а Е – из растительных масел и желтков.

Однако для получения достаточного количества витаминов требуется довольно большое количество продуктов, которое съест не каждый ребенок. К тому же, избыток в питании некоторых фруктов, рыбы и других продуктов чреват появлением аллергии. Куда эффективнее при авитаминозе давать проверенные витаминные добавки, в которых нутриенты представлены в нужной возрастной дозе.

В условиях иммунодефицита лучшее решение — употребление витаминов Показания для применения витаминных комплексов

Такие препараты назначают:

• При неполноценном, а также неправильно сбалансированном питании ребенка.
• При повышенных и усиленных нервно-психических, а также физических нагрузках.
• При переутомлении детей-школьников.
• В период выздоровления после острых заболеваний.
• При сезонном дефиците витаминов.
• Подросткам в связи с периодом интенсивного роста.

О симптомах необходимости употребления витаминов смотрите в видео канала «Teledetki» — врач-педиатр М. Никольский рассказывает много интересного.

Употребление с профилактической целью для увеличения сопротивляемости детского организма к простудам и инфекциям под большим вопросом, поскольку прямой зависимости между этими понятиями нет.

Витаминные препараты обычно рекомендуют давать детям в утреннее время, так как у многих комплексов отмечается тонизирующий эффект. Также важно помнить, что превышать рекомендуемые дозировки нельзя.

В идеале витамины назначаются детям после обследования

С.Г. Макарова, доктор медицинских наук и врач-диетолог, рассказывает о том, что у всех детей без исключения существует дефицит витаминов, доказанный многочисленными исследованиями. При выборе витаминных комплексов нужно руководствоваться некоторыми правилами. Подробнее об этом смотрите в видео канала Союза педиатров России.

Но мнения разделяются. При рациональном питании у ребенка не бывает авитаминоза — утверждают многие педиатры России. Как обеспечить ребенку правильный рацион, смотрите во фрагменте передачи доктора Комаровского.

Витаминные комплексы для повышения защитных сил детского организма не дают при:

• Индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента.
• Гипервитаминозе.

Каким образом действуют на иммунитет?

Здоровье малыша и его стойкость к возникновению заболеваний зависит от употребления практически всех витаминов, но самую большую роль для повышения защитных сил играют:

• Витамин А – помогает защищать тело от вирусов и опухолей, улучшает зрение, способствует лечению аллергических реакций, стимулирует регенерацию кожи.
• Е – повышает защитные силы против вирусов, бактерий и раковых клеток, влияет на развитие всего организма малыша.
• С – помогает противостоять простудам, укрепляет сосуды, десны и зубы.
• Д – важен для костной ткани, работы сердца, иммунитета и свертываемости крови.

Именно поэтому в выборе препарата, который будет положительно влиять на иммунитет, важно присматриваться к содержанию данных витаминов.

При выборе прежде всего оценивайте состав витаминов, а не их внешний вид Виды

Витаминные препараты, прием которых влияет на состояние иммунной системы ребенка, выпускают в виде:

• Порошка.
• Сиропа.
• Жевательных пастилок или таблеток.
• Таблеток с оболочкой.

Самым маленьким деткам (с годовалого возраста) дают витаминные препараты в порошке, растворяя его в пище, а также в виде сиропа. Малышам постарше предлагают жевательные таблетки с приятными фруктовыми вкусами. Детям-школьникам и подросткам можно давать таблетки, которые глотают, запивая водой.

Помимо форм выпуска, все витаминные препараты отличаются составом. Выделяют комплексы:

• Первого поколения. Это применяемые с лечебной либо с профилактической целью витаминные препараты, содержащие лишь один компонент, например, аскорбиновую кислоту. Как правило, они предписываются при симптомах нехватки одного из веществ.
• Второго поколения. Это комплексы из нескольких витаминов, которые также могут быть дополнены минеральными веществами.
• Третьего поколения. В таких препаратах витаминно-минеральный комплекс совмещен с растительными экстрактами, например, из шиповника.

Хотя витамины являются биологически активной добавкой, а не лекарственным средством, и отпускаются без рецепта врача, желательна консультация педиатра перед покупкой Отзывы: какие витамины считаются хорошими?

На основе многочисленных отзывов родителей, хорошими витаминами, укрепляющими иммунитет, считают:

Витамины, которые нужны организму человека, разделяют на две основных группы:

1. Водорастворимые. К ним относят витамины группы В, С. Они отвечают за функционирование нервной системы, кроветворение, обменные и восстановительные реакции в тканях, тканевое дыхание, прочность сосудистых стенок, работу печени и многие другие процессы в организме.
2. Жирорастворимые. В эту группу включены витамины Д, А, Е и К. Они важны для роста скелета, укрепления зубов, формирования костей, роста волос, нормальной свертываемости крови, зрения и усвоения жиров.

Важно отметить, что детям следует давать лишь детские витамины, поскольку их состав сильно отличается от комплексов для взрослых. К тому же, препараты для детей разделены на группы в зависимости от возрастной категории детей, которым они предназначены, так как потребности в разных витаминах у детей, скажем, 3-летнего и 9-летнего возраста, будут сильно отличаться. Рассмотрим их особенности для разных возрастных периодов.

Витамины должны приобретаться с учетом возрастных особенностей ребенка 1 год

Суточная потребность детей ребенка 1 года в витаминах:

Деткам этого возраста больше всего нужны витамины группы В, Д, С, РР и А, поскольку они отвечают за активный рост малыша старше 1 года. Так как годовалые дети не умеют глотать таблетки, витаминные препараты дают им в жидком виде (сироп) или смешанными с пищей (порошок). Желательно избегать добавок, содержащих витамин К, поскольку они могут вызвать кровотечение и ухудшить иммунитет.

По возможности не прекращайте грудное вскармливание как минимум до 2х лет

Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для этой возрастной группы:

Витаминный препарат

Дозировка в сутки

Особенности

Содержит дневную дозу витаминов В1, В2, С и РР

Отсутствуют витамины Н и В12

Состав не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Содержит дневную дозу витамина Д

Ежедневные потребности двухлетнего малыша являются такими же, как и в годовалом возрасте. Малышам старше 2 лет по-прежнему нужны витамины группы В, А, С и Д. Витамина К все еще советуют избегать из-за риска кровотечений и нарушений иммунитета. С двух лет крохе можно давать уже не только сироп, но и жевательные таблетки.

Дети с удовольствием пьют витаминки

Используемыми для профилактики гиповитаминозов и иммунодефицитов витаминными комплексами для двухлетних детей являются:

Витаминный препарат

Дозировка в сутки

Особенности

Содержит дневную дозу витаминов В1, В2, С и РР

Препарат не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Содержит дневную дозу витамина Д

Отсутствуют витамины Н и В12

В сутки ребенку 3-летнего возраста нужны такие витамины:

Как правило, именно в трехлетнем возрасте детки начинают ходить в дошкольное учреждение, контактируют с другими малышами. Стресс, который многие дети испытывают в период привыкания к детскому саду, способен повлиять на иммунную функцию. Именно потому в комплексах для трехлетних детей или их рационе обязательно должны быть тиамин, витамин А, В6, С и РР, а также рибофлавин.

Следите за питанием и давайте физические нагрузки ребенку — так будет проще справиться со стрессом

Самыми оптимальными комплексными витаминами для трехлеток являются:

Витаминный препарат

Дозировка в сутки

Особенности

Добавка не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

Содержит дневную дозу витамина Д

В добавке отсутствуют витамины Н и В12

Полностью покрывает потребности в В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С и Е

Содержит 100% суточной дозы пантотеновой кислоты

Содержит олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты, но не включает витамин Н

На 100% покрывает потребности в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С и К

В добавке содержится 100% дневная норма витамина С, но отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

Потребности в витаминах у детей 4-6-летнего возраста такие же, как и в три года. В 4 года начинается особенно активный рост мышц и костной системы, поэтому среди витаминов особенно важно получать в достаточном количестве витамины С, группы В, Д и А.

Наряду с обогащением питания, для ребенка любого возраста полезными будут прогулки на свежем воздухе

Среди оптимальных для детей этого возраста комплексов, способных повысить иммунитет, называют:

Витаминный препарат

Дозировка в сутки

Особенности

В полной мере обеспечивает витаминами В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, Д, С и Е

Добавка не включает витамины Н и В9, но отличается наличием лецитина

В добавке отсутствуют витамины Н и В12

На 100% покрывает потребности в В1, В2, В3, В6, В9, В12, Д, Е, С и К

Продукт содержит 100% дневную норму витамина С, но в нем отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

Не содержит биотин, но включает олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты

Суточная потребность детского организма в витаминах в возрасте 7-10 лет:

В этом возрасте рост костной и мышечной системы малыша замедляется, при этом структуры головного мозга начинают формироваться активнее. Чтобы дети 7-10-летнего возраста нормально переносили интеллектуальную нагрузку и противостояли простудным болезням, им важно получать в достаточном количестве витамины Е, С, группы В и А.

По причине разного состава витаминов выбрать лучшие без посторонней помощи очень сложно

Наилучшим выбором для этой возрастной категории станут следующие препараты:

Усиленное содержание витаминов группы В

Не содержит биотин, но включает олигофруктозу и дневную дозу пантотеновой кислоты

Фолиевая кислота и витамин Е содержатся в 100% дневной потребности, но отсутствует витамин Н

Добавка не включает витамины Н и В9, но содержит лецитин

Продукт содержит 100% дневную норму витамина С, но в нем отсутствуют витамины группы В, Д, А, К

Полностью покрывает суточные потребности в В1, В2, РР, В9, В12, С, К, Д и Е

В этом возрасте потребности организма детей в витаминах увеличиваются и сравниваются со взрослыми, но при этом отличаются в зависимости от пола ребенка.

Важно следить, чтобы подрастающий ребенок не испытывал нехватки в таких витаминах, поскольку это замедлит его физическое развитие. Также гиповитаминоз скажется на работе головного мозга и иммунной системы.

Нехватка витаминов чаще всего сказывается на быстрой утомляемости ребенка

Лучшим выбором для детей старше 11 лет будут такие комплексы:

Усиленное содержание витаминов группы В

В добавке нет витаминов группы В, Д, А, К, но представлена суточная доза витамина С

Продукт не включает фолиевую кислоту и витамин Н, но содержит лецитин

Какие лучше выбрать: сравнение витаминок разных брендов

Критериями выбора подходящего витаминного комплекса для укрепления иммунитета являются возраст ребенка и состав препарата. Далее нужно определиться с формой выпуска и оценить надежность производителя. Мы сравнили главные характеристики витаминов для деток в таблице:

С какого возраста можно давать

Форма выпуска

Особенности комплекса и его применения

Препарат представлен разными дозировками и лекарственными формами в зависимости от возраста ребенка.

Препарат дают с ложки, можно смешивать с соком, пюре из фруктов или чаем.

Добавка содержит сорбитол, поэтому может вызывать нарушения работы ЖКТ.

Мармеладные фигурки медведей, у которых лимонный, апельсиновый, виноградный и персиковый вкус.

Жевательные фигурки животных, которые следует разжевывать после еды.

Принимать следует во время приема пищи либо сразу после него. Рекомендован до 12-летнего возраста.

У препарата вязкая консистенция, фруктовый аромат и кисло-сладкий вкус.

Ежедневно ребенку дают 3 разных порошка после основных приемов пищи, растворяя в кипяченой теплой воде.

Рекомендуется детям, которые посещают детский сад.

Состоит из гипоаллергенных компонентов, собранных в несколько таблеток.

Ежедневно ребенку дают таблетки разного цвета – красную для поддержки работы нервной и кровеносной системы, зеленую – для иммунной и эндокринной системы, желтую – для мозговой деятельности и формирования костей.

Помимо витаминных комплексов, положительным влиянием на иммунитет отличаются добавки, которые содержат:

1. Эхинацею. У этого растения отмечают иммуностимулирующее воздействие, однако давать его детям можно лишь после консультации врача.
2. Цинк. При правильной дозировке этот минерал безвредно и эффективно укрепляет иммунную систему. Детям до 6-летнего возраста рекомендуется дозировка 10-20 мг, а школьникам – 20-40 мг в сутки. Получать цинк можно и из продуктов – мяса, хлеба, сыра, зерновых, молока.
3. Омега-3 жиры. У современных детей часто наблюдается нехватка таких жирных кислот в рационе, что может быть связано с ранним отлучением от груди и малым потреблением рыбы. Восполнять дефицит можно приемом рыбьего жира в виде жидких препаратов, жевательных таблеток или капсул.
4. Пробиотики. Так называют препараты бактерий, относящихся к нормальной микробной флоре кишечника – бифидо- и лактобактерий. Давать их можно с 6-месячного возраста, добавляя порошковую форму к пище для малютки. Подросшим детям можно давать пробиотики в капсулах или таблетках. Чтобы бактерии активно развивались в кишечнике, в рацион крохи также следует добавить пребиотики. Для этого давайте малышу достаточно овощей и продуктов из цельного зерна.

В первую очередь пересмотрите рацион питания ребенка, добавьте в него больше полезных продуктов В каких случаях необходимы лекарственные препараты?

Если у малыша появились серьезные недомогания, указывающие на снижение иммунитета, не следует самостоятельно покупать витаминный комплекс и оттягивать визит к врачу. Обратившись к иммунологу, вы сможете вовремя распознать иммунодефицит, который не получится вылечить витаминными добавками. В таких случаях врач назначит лекарства-иммуностимуляторы (например, Иммунал или Рибомунил), подобрав нужную дозу, а также определив длительность терапии.

После восстановления иммунитета постарайтесь обогатить питание ребенка продуктами, содержащими много витаминов, и обойтись без аптечных витаминных комплексов

О том, как можно повысить иммунитет вашего ребенка, рассказывается в видео Союза педиатров России.

Иммунная система — это фундамент здоровья человека, который принимает участие во всех процессах жизнедеятельности. Витамины для детей для иммунитета помогают в поддержке защитных сил организма, предупреждая развитие простудных и инфекционно-воспалительных заболеваний, благотворно влияя на общее здоровье ребенка.

Витаминами называются ценные вещества, благодаря которым организм может работать полноценно, а ребенок будет чувствовать себя энергично, правильно развиваться, легко восстанавливаться после вирусных инфекций. Но злоупотреблять поливитаминными препаратами нельзя. Успех их приема заключается в правильной дозировке и ограниченном курсе приема.

Многие родители являются противниками аптечных витаминов, полагая, что дефицит этих веществ необходимо восполнять исключительно из пищи. Например, витамин А — из моркови и печени, витамин С — из апельсинов и т. д. Но чтобы восполнить суточную дозу витаминов, пищевых продуктов понадобится очень много, и желудок не каждого ребенка справится с таким количеством блюд.

К тому же переизбыток рыбы, цитрусов и некоторых других продуктов чреват для детей аллергией. Поэтому для профилактики и лечения авитаминоза нужны витаминные комплексы, которые содержат необходимые микроэлементы в строгой возрастной дозировке. Многие родители, отвечая на вопрос, какие витамины можно принимать детям для иммунитета, отдают предпочтение препаратам «Пиковит», «Витрум», «ВитаМишки и Алфавит».

Витамины для укрепления иммунитета, созданные специально для детей, выпускаются в следующих видах:

• сироп;
• гель;
• жевательные пастилки;
• таблетки в оболочке.

Витамины для детей до года выпускаются в специальной форме — в виде порошка, который можно растворять в детском питании. Малышам от 1 года предлагают сиропы и жевательные таблетки. Детям от 6 лет и старше можно давать витамины в виде покрытых оболочкой таблеток.

Кроме форм выпуска витамины отличаются по составу.

Можно выделить следующие виды препаратов:

• Витамины первого поколения. Содержат только одно вещество, например, витамин С. Такие препараты назначаются при признаках дефицита одного из витаминов.
• Витамины второго поколения. Состоят из нескольких компонентов, например, 4 или 5, и могут дополняться отдельными минералами.
• Витамины третьего поколения. Витамины и минералы в этих препаратах обогащены экстрактами лекарственных растений.

Все витамины для поднятия иммунитета делятся на две группы — водорастворимые и жирорастворимые.

Помимо витаминов для иммунитета детям необходимы следующие минералы:

• Калий (К) — предотвращает обезвоживание, поставляя в клетки воду.
• Кальций (Ca) — основа крепкого скелета и зубов.
• Магний (Mg) — отвечает за все обменные процессы в организме. Все витамины для иммунитета детям содержат кальций и магний, так как в комплексе они способствует синтезу электрических импульсов.
• Цинк (Zn) – снижает риск онкологии и способствует правильной экспрессии генного материала.
• Селен (Se) — необходим для правильного деления клеток, работа организма без него немыслима.

Сначала рассмотрим препараты для самых маленьких.

Комплексы необходимых витаминов и минералов с рождения до годовалого возраста — «Пиковит», «Мульти-табс Беби», «Алфавит Наш малыш».

Правила выбора:

• Витамины должны способствовать гармоничному росту и развитию ребенка, правильному набору массы тела, что наиболее актуально в раннем возрасте, способствовать поддержанию ровного психоэмоционального фона ребенка, укреплять нервную систему.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; запрещенные — К.

Витаминами для укрепления иммунитета детям от 1 года до 3 лет могут быть «Виторон», «Киндер Биовиталь Гель».

Правила выбора:

• Препараты должны укреплять иммунную систему, тем самым улучшая ее сопротивляемость простудам, повышать стрессоустойчивость организма, его адаптивные функции, так как многие дети в этом возрасте начинают посещать дошкольные учреждения.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, С, РР, фолиевая кислота.

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Детский сад», «ВитаМишки», «Витрум».

Правила выбора:

• Препараты должны укреплять костную систему ребенка, обеспечивать активный рост и набор мышечной массы малыша, укреплять нервную систему, способствовать развитию памяти, внимания.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, РР, D; микроэлементы — кальций и фосфор.

Комплексы необходимых витаминов и минералов для иммунитета для детей от 8 лет — «Алфавит Школьник», «ВитаМишки Иммуно», «Центрум детский».

Правила выбора:

• Комплексы должны поддерживать иммунитет, так как для детей 10 лет его формирование можно считать законченным, иммунная система перестраивается на взрослый ритм. Они также должны укреплять нервную, сердечно-сосудистую систему и мозговые структуры, поскольку в возрасте 7-9 лет у детей увеличивается умственная нагрузка, требующая много сил и энергии.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, С, Е, РР, D; микроэлементы — кальций, фосфор, железо, йод, фосфор, марганец, пантотеновая кислота.

Комплексы необходимых витаминов и минералов — «Алфавит Тинэйджер», «Мульти-табс Тинэйджер».

Правила выбора:

• Хорошими витаминами для поднятия иммунитета для детей в этом возрасте уже могут быть витамины, созданные для взрослых.
• В подростковом возрасте ребенку по-прежнему остро нужны витамины в связи с активным ростом и половым созреванием.
• Дефицит тех или иных микроэлементов отрицательно влияет на рост ребенка, его общее физическое и умственное развитие.
• Рекомендованные витамины — А, группа В, D, РР, Е.

Познакомимся с наиболее популярными комплексами.

Витамины для детей до года, предназначенные для иммунитета, способствуют гармоничному развитию ребенка. В этот поливитаминный комплекс до 1 года входят витамины А, С, D — наиболее необходимые в этом возрасте. Препарат обеспечивает профилактику рахита и анемии, правильное формирование зубов и скелета, улучшает иммунитет. «Мульти-табс Бэби» выпускается в форме капель.

Эти витамины нередко рекомендуются детям после инфекций. В состав «Витрум Кидс» входят 12 витаминов и 10 минералов, предназначены они для детей от 4 до 6 лет для укрепления иммунитета. Выпускается в виде жевательных «мишек», которые не содержат искусственных добавок.

Витамины «Пиковит Форте» созданы для детей от 6 лет для укрепления иммунитета. Препарат выпускается в форме рассасывающих пастилок с приятным фруктовым вкусом. Витамины не содержат сахар, поэтому их могут принимать дети от 6 лет, страдающие диабетом. С лечебной целью «Пиковит Форте» назначается ежедневно, с профилактической — через день.

Эти витамины для иммунитета рекомендуются детям от 2 до 6 лет, посещающим дошкольные учреждения. В состав входят 11 витаминов и 8 минералов.

В упаковке находится три вида таблеток:

• «Железо» для профилактики анемии и улучшения метаболических процессов.
• «Антиоксиданты» для улучшения иммунитета и интеллектуального развития ребенка.
• «Кальций D3» для укрепления костей и зубов.

Благодаря разделению компонентов препарата, витамины лучше усваиваются организмом, и снижается риск аллергии. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня.

Эти витамины предназначены для улучшения иммунитета детей от 3 лет до 13 лет. Препарат выпускается в виде жевательных «мишек» с фруктовым вкусом. В состав средства входят витамины А, С, Е, В, биотин, никотинамид и фолиевая кислота — все, что необходимо ребенку от 3 лет до 13.

«Киндер Биовиталь» противопоказан детям при аллергии на компоненты препарата, гипервитаминозе и повышенном содержании кальция в моче. Витамины назначаются один раз в день: детям от 3 до 6 лет — по две пастилки, от 7 до 13 лет — по три.

Это витамины для детей от 4 до 12 лет для улучшения иммунитета. Препарат назначается и здоровым, и часто болеющим детям. В составе «Центрум Кидс» находятся витамины С, А, Е, D3, К, В, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, никотинамид, а также селен, калий, фосфор, магний, железо, кальций и марганец.

Дозировка препарата: детям от 4 до 6 лет — по 1 таблетке через день, от 7 до 12 лет — точно так же, если нет других указаний лечащего врача.

Поливитаминный комплекс для иммунитета, в состав которого входят витамины, подходящие для детей от 4 до 13 лет. Препарат улучшает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает работу внутренних органов — почек, печени и кишечника. В его состав входят витамины В, Р, С, К, Е, D, минералы, вытяжка амурского винограда, смородинового листа, рябины и земляники. Курс приема препарата для детей 4-14 лет ограничивается 1 месяцем.

Могут быть лучшими витаминами для иммунитета как для годовалого ребенка, так и для трехлетнего крохи. В состав комплекса входят 11 витаминов и 5 минералов. Выпускается в форме порошка.

Как и остальные комплексы «Алфавит», препарат разделен на 3 части. В красном пакетике содержатся кальций, витамины группы В и D, направленные на укрепление костной и нервной системы. Зеленый пакетик содержит 5 микроэлементов: витамины С, А, Е, магний и цинк. Синий пакетик также обогащен 5 компонентами: провитамин А, витамин С, В1, В12, железо. Комплексы, разделенные по пакетикам, наиболее совместимы друг с другом, а, значит, более безопасны и эффективны для ребенка.

Препарат входит в список витаминов для иммунитета, предназначенных для детей, учащихся в школе, например, 9 лет. Препарат содержит все микроэлементы, необходимые для гармоничного развития школьника. Как и большинство препаратов «Алфавит», он выпускается в таблетках различных расцветок.

Красная таблетка улучшает работу ЦНС и способности к обучению ребенка. Зеленая таблетка усиливает иммунитет, благотворно влияет на щитовидку и гормональный фон. Желтая отвечает за формирование костной ткани и зубов ребенка.

Это витамины для иммунитета, которые выпускаются в разных сериях и могут подойти как для детей 5 лет, так и детям 10 лет:

• «Супрадин Кидс Гель» — вкусное средство, которое можно дать ребенку с 4 лет. Это поливитаминный препарат общеукрепляющей направленности, с содержанием лецитина и бета-каротина, способствующий правильному развитию детей от 4 лет.
• «Супрадин Кидс Юниор» — жевательные пастилки, рекомендованные детям с 5 лет. Комплекс содержит не только поливитамины, но и холин, способствующий правильному росту и развитию ребенка, как интеллектуальному, так и физическому, с 5-летнего возраста.
• «Супрадин Кидс» с омега-3 и холином — конфеты в виде фигурного мармелада, рекомендованные детям от, которым уже исполнилось два года. Этот комплекс не только укрепляет иммунитет, но и улучшает интеллектуальное развитие ребенка.
• «Супрадин Кидс Мишки» — вкусные мармеладки в виде мишек, рекомендованные детям, которым исполнилось десять лет. Комплекс имеет общеукрепляющий состав.

Препарат также входит в рейтинг витаминов для иммунитета, предназначенных для детей и взрослых. Его отличием от других средств является исключительно натуральный состав и форма выпуска: желтые шарики, знакомые многим людям с детства. В состав «Ревита» входят витамины А, В, С и другие. Средство показано для приема с лечебно-профилактической целью в период сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Противопоказано принимать Ревит при аллергии, гипервитаминозе и детям до 4 лет.

По составу, показаниям к применению и внешнему виду препарат «Ундевит» имеет много общего с «Ревитом». Эффективность в отношении укрепления иммунитета была отмечена многими покупателями, которые проводили прием этого препарата в течение месяца. Но «Ревит» и «Ундевит» созданы разными производителями. Они отличаются тем, что «Ундевит» — это не те витамины, какие можно дать ребенку для иммунитета. Их прием противопоказан в возрасте до 14 лет.

Этот препарат не рекомендуется для детей до 8 лет. «Веторон» выпускается в форме сиропа, в его состав входят компоненты, улучшающие работу иммунной системы и положительно влияющие на органы зрения.

Преимуществом современных витаминов, созданных для детей для повышения иммунитета, является кратность приема — принимать их нужно один раз в сутки. Желательно пить их в начале дня, после завтрака. Именно в это время наблюдается наибольший уровень активности организма, благодаря чему витамины смогут усвоиться в полном объеме.

Независимо от того, какие витамины принимает ребенок, — в форме таблеток, сиропа, капель или геля, важно строго придерживаться рекомендованной возрастной дозировки, поскольку даже самые хорошие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета детям, могут вызывать нежелательные эффекты, если принимать их неправильно.

Также нужно следить за реакцией ребенка на прием препарата. Например, при гиперемии, шелушении щек и кожном зуде придется отменить витамины, так как организм реагирует на них аллергией. Если ее симптомы выражены, нужно дать ребенку противоаллергическое средство (Супрастин, Зодак и др.) и проконсультироваться с врачом.

Выбирая лучшие витамины, предназначенные для укрепления иммунитета, для своих детей, нужно помнить о правиле «Не навреди!». Лучшим помощником в вопросе выбора поливитаминного комплекса может быть только лечащий врач.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Важность хороших витаминов для интеллектуального, психоэмоционального и физического развития детей сложно переоценить. Эти вещества участвуют в обменных процессах, помогают регулировать функции всех систем и органов и, в результате мы видим здорового и активного ребенка, которому все задачи «по плечу».

Поэтому неудивителен интерес родителей к лучшим витаминно-минеральным комплексам для детей, которые производители позиционируют чуть ли не в качестве панацеи. Попробуем разобраться, насколько это соответствует истине, и что собой представляют самые популярные детские витамины.

Но прежде всего, вспомним о направленном действии витаминов, каждый из которых отвечает за определенные функции в организме:

• лучшими витаминами для аппетита станут те, в которых содержится витамин C (аскорбиновая кислота);
• если у ребенка повышенные зрительные нагрузки, ему необходимы витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин A, цинк, медь;
• в период активного роста ребенка лучшими будут витамины, содержащие кальций, фосфор, калий и селен;
• стрессовые ситуации (начало обучения в школе, смена места жительства и другие ситуации) требуют потребления витаминов группы B.

Пиковит
лучшие витамины для детей от 1 года и старше
Фото: www.kinderhouse.ru

Мультивитаминный комплекс для детей разных возрастных групп. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 155 рублей, флакона сиропа объемом 150 мл – 250 рублей.

Комплекс включает 9 витаминов, необходимых для формирования и развития детей возрастом от 1 года.

Преимущества. Авитаминозы у детей чаще всего начинают развиваться на втором году жизни. Это обусловлено повышенными потребностями организма в питательных веществах и их недостатком в рационе – ребенок еще неспособен усваивать многие из них из продуктов питания. В Пиковит представлены самые необходимые витамины, которые требуются растущему организму малыша: A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C. Сироп рассчитан на детей возрастом от 1 года до 14 лет – все, что нужно менять в процессе роста ребенка – дозировку препарата.

Недостатки. Единственный существенный минус Пиковита — недостаток минералов, которые крайне необходимы для правильного формирования скелета, зубочелюстного аппарата, нервной системы, кроветворения.

Выводы. Форма выпуска предусматривает возможность смены дозировки при сохранении «верности» Пиковиту, что делает эти витамины очень удобными для семей, в которых несколько детей разного возраста. Но учитывая необходимость дополнительного приема минеральных веществ, в рейтинге лучших витаминов для детей Пиковиту отдается 8 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Витамины не сразу эффект дают, где-то на третьей неделе приема заметила, что у ребенка наконец-то появился здоровый цвет лица. Сироп на вкус очень приторный, но капсулы для рассасывания нам лучше подошли, вкус мягкий и ненавязчивый. Принимаем уже 8 месяцев, ОРВИ за это время ни разу не болели».

Витрум Бэби
лучшие детские витамины от 2-х до 5 лет
Фото: www.med-otzyv.ru

Витаминно-минеральный комплекс, содержащий 13 витаминов и 11 микроэлементов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) — около 420 рублей.

Витрум Бэби разработан с учетом потребностей детей возрастом от 2 до 5 лет и включает все необходимые вещества для физического и умственного развития ребенка.

Преимущества. 13 витаминов и 11 микроэлементов – само по себе достаточное основание для того, чтобы внести эти витамины для детей в список лучших. Но что еще интересней – таблетки представлены фигурками животных, что намного упрощает процесс укрепления здоровья малыша: маме не придется уговаривать ребенка принять «лекарство». Вкус таблеток напоминает нечто среднее между фруктами и ванилью, и нравится практически всем детям.

Недостатки. Восторг, в который приходят дети при виде «лакомства» Витрум Бэби – одновременно и минус этого средства. Содержание суточного количества витаминов A и D в одной дозе и желание ребенка съесть как можно больше вкусных и забавных таблеток — это риск передозировки этими витаминами, избыток которых плохо выводится из организма. Поэтому родителям необходимо либо тщательно контролировать прием Витрум Бэби и прятать упаковку подальше от малыша, либо отдать предпочтение менее привлекательным с точки зрения ребенка препаратам.

Выводы. Это одни из лучших витаминов для детей от 2 до 5 лет для профилактики авитаминозов, повышения защитных сил организма малыша и ускорения восстановления после перенесенных заболеваний. Внимательное отношение к дозировке (как, впрочем, и с любыми минеральными комплексами) – все, что требуется от родителей. Витрум Бэби заслуженно получает оценку 10 по десятибалльной шкале.

Отзывы. «Дочка с радостью съедает витаминку, ведь она в форме животного и каждый раз спрашивает: а что мне попадётся в следующий раз?! Животные: тигр, обезьяна, бегемот».

Алфавит Детский сад
лучшие витамины для дошкольников от 3 до 7 лет
Фото: www.akvion.ru

Витаминно-минеральный комплекс из 11 витаминов и 8 минералов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 250 рублей.

В состав входят самые необходимые вещества, которые требуются ребенку в период с 3 до 7 лет. Кроме «обычных» витаминов, в комплекс включены такие ценные микро- и макроэлементы как медь, железо, йод и др. Это позволяет серьезно подойти к вопросам укрепления здоровья малыша и позаботиться о профилактике авитаминозов.

Преимущества. Отлично продуманный и подобранный баланс витаминов, микро и макроэлементов помогает в короткие сроки проявить эффективность этого средства. При правильном и регулярном приеме Алфавит Детский сад отмечается нормализация пищеварительных процессов (улучшается аппетит), повышается активность ребенка и снижается его утомляемость. Показатели успеваемости у детей также улучшаются – активируется память и способность к аналитическому мышлению.

Недостатки. К условным недостаткам можно отнести не очень удобную дозировку: ежедневно необходимо принимать по одной таблетке каждого цвета – итого, три штуки. Это может стать проблемой для вечно спешащих и все забывающих родителей, но никто не запрещает пользоваться средствами для напоминания – органайзером или простой запиской.

Выводы. Алфавит Детский сад — одни из лучших витаминов для укрепления здоровья детей: сбалансированный состав, узкая возрастная «специализация», учитывающая потребности детей именно этого возраста и высокий профиль безопасности. Оценка 10 из 10 в нашем рейтинге вполне заслужена.

Отзывы. «Как все дети, которых я знаю, моя Соня, когда стала ходить в детский сад на адаптацию, тут же обвесилась соплями и стала заболевать. Решили укреплять уже сам иммунитет, но многие витамины для детей не предназначены. Так что смотрели детские. «Алфавит» я и сама пару лет назад пила (для взрослых естественно) и мне понравилось. Не очень большие по размеру и дочка глотает легко. Болеть перестала, на следующий год повторим курс».

Супрадин кидс
лучшие витамины для детей от 3-х лет и старше
Фото: www.bayer.ru

Витаминно-минеральный комплекс для детей Супрадин кидс представлен гелем, стоимость которого составляет порядка 380 рублей за упаковку объемом 175 мл, а также жевательными пастилками и таблетками (стоимость упаковки 30 шт. составляет примерно 360 рублей).

Преимущества. В Супрадин кидс учтены потребности детей не только в витаминах, но также в минералах и лецитине – важнейшем компоненте, без которого невозможны многие химические реакции в клетках. Содержание лецитина – веское преимущество, которое обеспечивает поддержку нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма. Кроме того, в состав этого витаминно-минерального комплекса включен кальций – незаменимый строительный материал для опорно-двигательного и зубочелюстного аппарата. Жевательные пастилки и таблетки содержат холин и Омега-3 – вещества, принимающие непосредственное участие в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии ребенка.

Недостатки. Недостатков, как таковых, не обнаружено: добавляя гель в рацион ребенка старше 3 лет, и жевательные формы препарата – с 11 лет, вы обеспечиваете детский организм самыми важными витаминами и биоактивными веществами.

Выводы. 10 баллов из 10 – в рейтинге лучших витаминов для детей Супрадин кидс по праву заслуживает высшую оценку.

Отзывы. «Вот уже три года регулярно в зимний период даю детям супрадин кидс (звездочки и рыбки) по одной штучке в день (хотя прописано два раза в день). Очевидный результат: дети не болеют, бодрячком. Даю не постоянно, а две через две недели. Если же видно, что ребенка нужно поддержать, удлиняю прием. Я лучше витаминов для детей не встречала (раньше пробовали разные)».

Компливит Офтальмо для детей (от 3 до 14 лет)
лучшие витамины для глаз
Фото: otcpharm.ru

Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для улучшения функций органов зрения. Стоимость упаковки порошка для приготовления суспензии (44 г.) — около 200 рублей.

Состав Компливит Офтальмо подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на укрепление зрения ребенка и повышение выносливости организма в целом.

Преимущества. В этом витаминно-минеральном комплексе присутствуют такие уникальные компоненты, как лютеин и зеаксантин – растительные каротиноиды, которые принимают непосредственное участие в регуляции функций органов зрения. Это значит, что при повышенных зрительных нагрузках потребности ребенка в этих веществах также повышается, а при их недостатке могут развиваться такие нарушения как «куриная слепота», снижение остроты зрения и пр. Помимо прочего Компливит Офтальмо содержит 9 витаминов и 3 микро- и макроэлемента, которые поддерживают работу зрительного нерва и снижают негативное воздействие на глаза ребенка таких факторов, как излучение от мониторов и УФ лучей.

Недостатки. Единственный минус Компливит Офтальмо – это недостаточное количество минеральных веществ. Но с другой стороны, это средство разрабатывалось именно в качестве лучших витаминов для глаз, и оно вполне соответствует этому статусу.

Выводы. Отличное средство для ребенка старше 3-х лет, которое, при комплексном подходе к организации здорового образа жизни, позволит избежать проблем со зрением. Оценка – 10 из 10-ти.

Отзывы. «Дочка пропивает Компливит Офтальмо два раза в год – весной и осенью, так как у нас семейная проблема, близорукость. Пока что удается избегать ношения очков, в отличие от старшего сына, у которого в ее возрасте постоянно «обновлялись» очки на более сильные».

Солгар Омега-3
лучшие витамины для школьников от 7 лет и старше
Фото: www.vitacost.com

Капсулы, содержащие жир лососевых рыб, который включает в свой состав Омега-3 жирные кислоты. Стоимость упаковки (120 капсул) составляет порядка 1300 рублей.

Это знакомое всем с детства средство, но «оформленное» в более удобоваримую форму: современным детям не придется морщиться от неприятного вкуса рыбьего жира, так как желатиновая капсула позволяет принять это средство без каких-либо негативных ощущений.

Преимущества. О преимуществах Омега-3 можно говорить бесконечно – этот компонент рыбьего жира позволяет усилить иммунитет, поддержать сердце и защитить сосуды, ускорить обмен веществ, стимулировать память и, как результат, в целом улучшить здоровье. Но именно в Солгар Омега-3 устранен самый нежелательный спутник рыбьего жира – следы ртути, которая содержится в тканях рыб. Благодаря рыбьему жиру, действие Омега-3 в препаратах Солгар можно считать по-настоящему целебным: только оздоровительные эффекты без каких-либо рисков.

Недостатки. Отсутствие рисков – условное понятие, которое относится лишь к химической чистоте препарата. На самом деле, по результатам последних исследований, для приема Омега-3 необходимы более веские показания, чем просто желание родителей укрепить иммунитет ребенка. Такие состояния как повышенная масса тела малыша, нарушения всасывания в кишечнике, склонность к диарее, кишечный дисбактериоз относятся к противопоказаниям: при их наличии прием рыбьего жира и препаратов Омега-3 у детей запрещен. Также нельзя применять это средство у детей младше 7 лет.

Выводы. При соблюдении всех требований к приему Омега-3, а еще лучше – после консультации с лечащим врачом, эти витамины могут стать лучшими союзниками на пути укрепления здоровья ребенка. Для тех, кто готов ответственно отнестись к процессу оздоровления сына или дочери, препарату Солгар Омега-3 можно с чистой совестью дать оценку 10 баллов из 10.

Отзывы. «Я активный покупатель этой марки уже давно. Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, которые в достаточном количестве мы не получаем с пищей, но получаем с этой добавкой. Список полезных действий ОМЕГА-3 широк. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Я покупаю для всей своей семьи».

Какими бы эффективными и полезными не выглядели витаминно-минеральные комплексы, нужно помнить: сами по себе они будут бесполезны. Организм человека представляет собой сложнейшую химическую лабораторию, в которой ежесекундно происходят сотни реакций с участием огромного количества «реактивов». Многие из них синтезируются самим организмом, но не меньшее количество поступает вместе с пищей. Естественно предположить, что даже лучшие комплексы, состоящие из сотни витаминов и минеральных веществ, не смогут покрыть все потребности этой «лаборатории».

Поэтому не стоит полагаться даже на лучшие витамины для детей, как на панацею. Пусть ребенок принимает их, но вы параллельно должны следить за сбалансированностью его рациона, проводить систематическое закаливание, обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и здоровую физическую активность. При таком подходе витамины действительно помогут малышу справиться с нагрузками во время «скачков» роста, повысить его способность к запоминанию и обучению, сделают его сон крепче, аппетит стабильнее и станут дополнительным «кирпичиком» в стене, ограждающей ребенка от простуд и инфекций.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Первые 12 месяцев все витамины и микроэлементы, требующиеся для полноценного развития и роста, ребенок получает из грудного молока или из адаптированной смеси. Повзрослевший малыш после одного года уже начинает кушать вместе со родителями их взрослую еду, а значит настало время сделать семейное меню разнообразным. Нуждаются ли детки до двухлетнего возраста в витаминах? Разумеется, да. Основной способ получения полезных элементов – из пищи. Важно включать в рацион следующие продукты: цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, овощи, фрукты и масло. Сложность, возникающая при попытке накормить малоежку полезной едой, в итоге приводит маму в аптеку, где она выбирает витаминный комплекс, чтобы восполнить нехватку минералов и витаминов у своего чада.

Наилучший способ получения витаминов — употребление полезной еды. Но этот способ не всегда подходит для детей, которые не хотят кушать то, что нужно

Особенности детей в 1-2 года

Временной промежуток от 1 до 2 лет – период продолжающегося активного роста и развития. Кроха обзаводится молочными зубами, лихо прибавляет в росте, его позвоночник принимает свои правильные изгибы, а также формируется и расширяется грудная клетка. В этом возрасте детки, как правило, осваивают ходьбу. Они начинают много двигаться, бегать, везде лазить и карабкаться. Все эти физические действия приводят к увеличению мышц, совершенствованию деятельности сердца, пульс становится замедленным, а артериальное давление увеличивается.

Пищеварение крохи начинает еще более активную работу, а значит он уже готов переваривать более сложную и разнообразную пищу. Иммунитет повышается, идет активный процесс формирования аденоид и миндалин. Защитные силы организма в целом становятся более крепкими.

Наряду с физическим развитием кроха растет в эмоциональном плане. Ребенок после года более сильно и осознанно на все реагирует: выражает злость и раздражение при неудачах, обнимает и целует родных, показывая свою любовь. Малыши в этом возрасте много говорят на только им одним понятном языке.

Обзор витаминовВитамины чрезвычайно важны для организма ребенка, а их нехватка ведет к многим болезням

Какие витамины для детей 1 года являются самыми основными? Рассмотрим:

Первые два года жизни позволяют восполнять нехватку витаминных и минеральных элементах за счет грудного вскармливания. Ни один современный педиатр не станет предпочитать полезное и питательное материнское молоко аптечным витаминным средствам. Восполнять недостатки питательных веществ следует только посредством корректировки питания и грудного молока.

Часто можно услышать объективные мнения специалистов о том, что годовалые дети испытывают витаминный дефицит. Связано это с тем, что большинство фруктов и овощей не несет в себе пользы, так как является привозным. Детки сегодня менее активные и подвижные, а это влияет на качество усвоения питательных веществ. Так, например, цинк усваивается детским организмом только 17-25%, а железо и того меньше – на 10%. Несомненно, очень важно обеспечить детям сильную иммунную систему в возрасте от 1 до 3 лет. Малыши становятся более общительными, много гуляют в парках и на площадках, а значит опасность подцепить инфекцию становится более высокой.

Прием витаминов особенно важен в весенне-зимний период, когда натуральных продуктов уже на прилавках нетВитаминные препараты для детей 1-2 лет

Обращаясь к выбору витаминных комплексов для детей второго года жизни, следует непременно брать для анализа только те препараты, которые разработаны специально для этого возраста. Опытные фармацевтические компании создают свои лекарства на основе потребностей детей разного возраста, где все компоненты тщательно подобраны и рассчитаны.

Желая давать витамины детям с 1 года, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Педиатр сможет учесть все особенности физического и эмоционального развития малыша, а также состояние его здоровья в целом и иммунной системы в частности, и на этой основе подобрать подходящий препарат. Также важно не забывать, что детям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, подбирать препараты следует предельно внимательно.

Витамины будут уместны, если ребенок:

• часто болеет;
• перенес инфекцию;
• имеет плохой аппетит;
• быстро устает.

Доктор Комаровский убеждает родителей, что профилактический прием фармацевтических витаминов не несет в себе пользы. К аптечным препаратам следует прибегать тогда, когда у ребенка уже имеется гиповитаминоз. Мнение доктора Комаровского, конечно, субъективное, но к нему тоже следует прислушаться.

Рассмотрим внимательно, какие витаминные комплексы лучше подходят для детей младшего возраста, а также изучим общий состав и правила дозировки. Витамины для детей сегодня можно приобрести в самых разных формах выпуска: жидкие в виде сиропов и растворов, жевательные таблетки и мармеладки, а также порошки, которые перед употреблением следует разводить в воде.

Витаминный комплекс в виде сиропа содержит 9 витаминов. Дозировка для деток старше одного года: по 5 мл 2 раза в сутки. Доза увеличивается соответственно возрасту. Добавку используют как метод профилактики, а также как вспомогательное средство при всевозможных болезнях и увеличения скорости выздоравливания.

Поливитамины имеют натуральную фруктовую основу в виде экстрактов апельсина и грейпфрута. Сироп – удобная форма выпуска, подходящая даже для самых маленьких деток.

Витаминный сироп «Сана-Сол», произведенный в Норвегии, предназначен для детей старше годовалого возраста. Дозировка препарата: по 5 мл 1 раз в день. Препарат имеет только витаминную основу. Принимать данное средство можно в любом возрасте. Дозировка будет увеличиваться соответственно возрасту. Форма выпуска – сироп.

Жевательные таблетки «Мульти-табс Малыш»

В поливитаминном комплексе «Мульти-табс Малыш» содержится 11 витаминных и 8 минеральных элементов. Предназначен данный вид для детей от 1 до 4 лет. Вкусовой ассортимент жевательных таблеток разнообразен. Интересная форма выпуска очень нравится малышам.

Серия Мульти-табс представляет множество вкусов для малышей

Существует похожий комплекс с увеличенной дозировкой кальция (200 мг). Он предназначен для деток 2-7 лет. Такой объем кальция удовлетворяет суточную потребность в этом элементе у детей на 20-25%.

Порошок саше «Алфавит Наш малыш»

Отечественная пищевая добавка рассчитана на детский возраст от 1 до 3 лет. Здесь собрано 11 витаминов и 5 минералов. В каждой упаковке несколько пакетиков с порошком разного цвета. Все элементы порошков подобраны с учетом гармоничного взаимодействия друг с другом. В течение дня следует употребить все три разноцветных пакетика, по одному за каждым приемом пищи. Порошок следует растворить в 30 мл воды. В комплексе «Наш малыш» вы найдете кальций и бета-каротин.

Препарат является безопасным с точки зрения аллергии, так как не содержит красителей и консервантов. Часто родители настораживаются низкой стоимостью средства, но совершенно напрасно, потому как оно прекрасно справляется со своими задачами.

источник