Глазные капли витамины для глаз для детей

Детские глаза нуждаются в адекватных количествах витаминов и микроэлементов. Они особенно нужны в период повышенных зрительных нагрузок.

Соблюдение баланса полезных веществ необходимо для недопущения развития миопии, снижения четкости зрения и сохранения высокой активности. Этому помогут витаминные капли для глаз.

Наиболее полезные витамины для глаз такие:

Витамин А, или ретинол . Является главнейшим витамином, без которого не может функционировать зрительная система. При недостатке витамина А человек страдает, так называемой, куриной слепотой, когда в условиях сумерек все предметы видны слабо. Этот витамин есть во всех фруктах или овощах с оранжевой окраской, а также в печени, помидорах и петрушке. Лучше всего этот витамин усваивается в присутствии жиров.
Витамины В . Без них невозможна нормальная работа нервной системы. А сюда входят и зрительные нервы. Витамины группы В находятся в злаковых, печени, рыбе, дрожжах. Особенно полезен витамин В2: он способствует образования зрительного пурпура – вещества, ответственного за зрение, восприятие цветов.
Витамин Р укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость.
Витамин С , аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов. Значительное количество этого вещества находится в шиповнике, смородине, лимонах и апельсинах.
ВитаминD, или эргокальциферол – это витамин, который укрепляет ткани глаза. Особенно полезен этот витамин при прогрессирующей миопии. Витамин образуется под воздействием солнечных лучей. Содержится в морских водорослях, масле, рыбе, грибах. У жителей северных районов в зимнее время в организме не хватает этого витамина.

Витамины приносят пользу только в адекватных количествах. Если их применять бессистемно и часто, то они вызывают гипервитаминоз . Проявляется тошнотой, болью в голове, повышением внутричерепного давления, сонливостью. Любое применение комплексов витаминов должно согласовываться с врачом.

Недостаток же витаминов приводит к появлению разнообразных проблем со зрением. У ребенка часто может появляться синдром сухих глаз. Некоторые симптомы дефицита витаминов такие.

Гиповитаминоз А вызывает сухость в глазах. Конъюнктивальная оболочка может отекать, краснеть. Нередко развитие фотофобии (светобоязни). Развивается куриная слепота.
При недостаточности витамина В2 – рибофлавина развивается дисбаланс в окислительных процессах тканей глаз , что проявляется в неспособности четко видеть окружающие предметы в сумерках.
Недостаточное количество витамина С – аскорбиновой кислоты — вызывает помутнение хрусталика и повышение внутриглазного давления (глаукому).
Дефицит витамина Е вызывает повреждение сетчатой оболочки глаза. Провоцирует близорукость, дальнозоркость.
Гиповитаминоз Д приводит к развитию близорукости .
Нехватка витаминаF вызывает глаукому – повышение давления внутри глаза.

Глазу также необходимы микроэлементы и биологически активные вещества. Нормальное зрение невозможно без наличия в организме таких веществ:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Лютеин . Это пигмент, который необходим для защиты сетчатой оболочки глаза. Больше всего лютеина находится в макуле – части сетчатки, непосредственно отвечающей за нормальное зрение. С помощью лютеина происходит поглощение сине-фиолетовых лучей, нейтрализация свободных радикалов, оксидантов. Лютеин содержится в шпинате, яйце, цитрусовых, кукурузе, моркови и сладком перце.
Омега-3 жирные кислоты . Они способствуют выработке особых веществ, укрепляющих клеточные мембраны и формирующие энергетические ресурсы организма. Эти органические кислоты поддерживают структуру зрительного нерва и оболочек глаза. Больше всего омега-3 жирных кислот содержится в морской рыбе.
Кальций – это необходимый микроэлемент для укрепления тканей органа зрения. В большом количестве этот микроэлемент содержится в молоке, семенах кунжута, зеленых овощах.
Цинк и селен повышают усвояемость витамина А и стабилизируют мембраны клеток. Эти микроэлементы содержатся в мидиях, устрицах, луке и чесноке.
Витамин Е повышает остроту зрения. Содержится в растительном масле.

Для детей до 12 лет необходимо принимать препараты для нормализации органа зрения, повышения качества восприятия окружающего мира. Офтальмологи рекомендуют обратить внимание на такие средства:

Это биологически активная добавка, содержащая активные компоненты – лютеин, зеаксантин, витамины А, Е, С, В, медь и хром. Средство производится в Великобритании. Лекарство назначается для нормализации баланса витаминов и минералов при разных офтальмологических патологиях. Выполняет функцию антиоксиданта при дегенеративных патологиях тканей глаза.

Рекомендован для приема пациентами от 3 лет до 10 лет . Количество средства на 1 прием определяется врачом. Слезавит нельзя пить при склонности к аллергическим реакциям. В период лечения возможно окрашивание урины в оранжевый цвет. Это не должно беспокоить, потому что таким образом организм реагирует на рибофлавин, содержащийся в лекарстве. В аптеке этот препарат можно приобрести от 650 руб.

Это витамины, применяющиеся при продолжительных зрительных нагрузках. Врачи рекомендуют их пить ежедневно. Для детей 4 – 6 лет применяются жевательные таблетки. Длительность приема Стрикс – до 2 мес.

Препарат содержит экстракт черники и бета каротин. Не применяется при склонности к аллергическим реакциям. Лекарство можно приобрести в аптеках по цене от 800 руб.

Это жевательные таблетки, сироп или драже, использующееся для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов при близорукости. Содержат набор из 11 витаминов и 9 микроэлементов, поддерживающих нормальную остроту зрения.

В некоторых случаях Пиковит может вызывать аллергические реакции. Стоимость упаковки – около 370 руб.

Жевательные таблетки с полным набором полезных для здоровья глаз веществ. Показаны для приема с 4-летнего возраста. Кратность приема определяется только педиатром. Не рекомендуется употребление дольше 1 месяца. Стоимость таблеток – от 400 руб.

Препарат, включающий в себя экстракт этой лесной ягоды, витамины С и группы В. Способствует нормализации зрения, улучшает метаболизм в тканях глаз. Маленьким детям можно принимать жевательные таблетки. Длительность лечения определяется лечащим педиатром. Цена упаковки Черника Форте из 50 таблеток – от 150 руб.

Детям после 12 лет нужно принимать препараты для недопущения развития или прогрессирования близорукости и нормализации работы глаза во время повышенных зрительных нагрузок. Рассматриваемые лекарства могут применяться только в составе комплексной терапии, не заменяют коррекцию зрения с использованием очков. Чаще всего глазные врачи рекомендуют принимать такие препараты для глаз:

Это комбинированный препарат, содержащий витамины и микроэлементы, а также биологически активные вещества – зеаксантин и лютеин. Назначение Витрум вижн показано при аномальной рефракции глаза (близорукость или дальнозоркость), дегенеративных процессах в сетчатой оболочке глаза с целью стимулирования метаболических процессов в тканях органа зрения.

Препарат принимается детьми строго по инструкции, составленной офтальмологом. Курс приема – 3 месяца. Не допускается назначение лекарства лицам со склонностью к разным аллергическим реакциям. Во время лечения могут появляться такие нежелательные реакции, как слабость, тошнота, расстройства функциональности нервной системы. Стоимость таблеток Витрум Вижн форте – около 640 руб.

Эта активная добавка содержит биологически активные вещества, витамины. Врачи назначают это лекарство для улучшения метаболизма и укрепления сосудистой стенки. Показан для улучшения остроты зрения в условиях сумеречного освещения, при дистрофических процессах в органе зрения. Перед офтальмологическими операциями Доппельгерц назначается для стимулирования восстановительных процессов.

Обычно дозу и длительность лечения рассчитывает офтальмолог, исходя из показателей здоровья больного. Препарат не назначается, если у пациента имеется склонность к аллергиям. Иногда как побочное действие у больного может появляться дерматит. Средняя стоимость лекарства – около 300 руб.

Натуральное лекарство, содержащее 13 витаминов и 10 минералов, экстракт черники, лютеиновый комплекс и ликопин. Показан для употребления с 14-летнего возраста. Витамины помогают улучшить состояние органа зрения, не допускают развития прогрессирующей миопии. Цена таблеток – от 78 руб.

Капсулы, содержащие 7 полезных витаминов для глаз, каротиноиды, а также микроэлементы – селен и цинк. Нужно принимать желтые и коричневые капсулы в разное время дня (они отличаются по составу). Стоимость таблеток – около 550 руб.

По приведенным ниже видео можно ознакомиться с полезной информацией о витаминах для глаз:

Глазные витамины для детей помогают восстановить нормальное зрение и предотвратить развитие миопии или дальнозоркости. Все препараты нужно принимать согласно рекомендациям врача. Любое лечение болезней глаз должно быть комплексным.

источник

Глазные капли для детей должны соответствовать нескольким требованиям, к которым относятся безопасность для детского организма, отсутствие неприятных ощущений после закапывания (зуд, боль, жжение после инстилляции), что достигается отсутствием консервантов, а также минимальный риск развития побочных эффектов.

Перед поступлением на фармацевтический рынок, все глазные капли для детей проходят множество длительных клинических испытаний, поэтому их можно использовать без опасений для здоровья ребенка.

1. Острые аллергические реакции, которые проявляются водянистым» отеком век и слизистой оболочки глаза, светобоязнью, слезотечением, сильным зудом и жжением. В таких случаях используются капли от аллергии Кром-Аллерг 2% (Ромфарм, Румыния). Активным веществом этого препарата является кромоглициевая кислота, которая предупреждает выход гистамина, брадикинина и лейкотриенов (всех медиаторов аллергической реакции). Кром-Аллерг разрешен к применению с двухлетнего возраста. При острых реакциях рекомендуется сочетать использование кромоглициевой кислоты с каплями дексаметазон 0,1%, а также однократным внутримышечным введением кортикостероида и супрастина (хлоропирамина).

2. При хронических аллергических конъюнктивитах, особенно сезонных поллинозах, в качестве лечения используют один из следующих препаратов:

Визаллергол 0,2% (Сентисс, Индия) – одни из лучших глазных капель от аллергии, активным веществом которых является олопатадин (антигистаминное средство). Визаллергол разрешено применять детям старше трех лет. Стоимость флакона препарата (2,5мл) в аптечных сетях около 370 рублей.
Опатанол 0,1% (Алкон, Бельгия) – активным веществом препарата также является олопатадин, но объем флакона 5мл, а цена 420 рублей.
Аллергодил 0,05% (Тубиликс Фарма, Италия) – антигистаминный препарат на основе азеластина. Разрешен к применению детям старше 4 лет. Применяется 2 раза в день, в том числе для профилактики, в период цветения растений вызывающих аллергию. Цена Аллергодила (5мл) — 390 рублей.
Визин Алерджи 0,05% (Фамар, Греция) – препарат из фармацевтической линии «Визин», активным веществом которого является левокабастин (антигистаминное вещество). Разрешен для использования детям старше 12 лет. Очень часто (15% случаев) вызывает побочные эффекты в виде рези и покраснения глаз. Цена препарата около 300 рублей.

Перед использованием противоаллергических капель необходимо проконсультироваться с офтальмологом, чтобы выяснить природу конъюнктивита (аллергический, бактериальный, вирусный). При выявлении аллергической природы конъюнктивита, следует пройти обследование у аллерголога.

Достаточно часто в педиатрической практике стараются избегать «преждевременного» назначения антибиотиков. Это связано с тем, что у детей, особенно до 3-х лет, могут развиться побочные эффекты и осложнения на фоне их применения. В таких случаях оптимальным вариантом являются антисептические глазные капли для детей, которые более безопасны, к ним не возникает устойчивость бактерий, и их, в отличие от капель с антибиотиками, можно применять более 7 дней. Особенно это актуально при дакриоцистите новорожденных, когда капли нужно применять до 1-1,5 месяцев.

К антисептическим каплям относятся следующие препараты:

Витабакт (Эксельвижн, Франция) – самый популярный и назначаемый препарат в педиатрической практике. Активным веществом Витабакта является пиклоксидин, который активен в отношении стафилококков, стрептококков, эшерихий, протея. Он разрешен к использованию с рождения. Цена Витабакта 380 рублей.
Бактавит (Ромфарм, Румыния) – полный аналог витабакта, который недавно появился в России. Цена препарата 330 рублей.
Окомистин (Инфамед, Россия) – популярный отечественный антисептический препарат, который очень эффективен в отношении большинства бактерий, а также грибков и вирусов. Эти капли, из-за высокой эффективности, хорошей переносимости и низкой цены, нашли широкое применение не только в офтальмологии, но и при лечении синуситов, отитов и ринитов. Препарат безопасен, и его можно использовать с рождения. Цена препарата всего 135 рублей за флакон 10мл.

Антисептические капли применяют при острых конъюнктивитах, дакриоцистите, а также после хирургических вмешательств для профилактики присоединения бактериальной инфекции.

К антибактериальным глазным каплям для детей относятся все глазные капли содержащие антибиотики. В детской офтальмологии разрешены к использованию следующие антибактериальные капли:

Левомицетин 0,25% (ЛЕККО, Россия) – один из самых популярных лекарственных препаратов, активным веществом которого является хлорамфеникол. Антибиотик активен против большинства бактерий, резистентность к нему отмечается достаточно редко. Левомицетин разрешен к применению детям возрастом старше 1 месяца. Стоимость левомицетина всего 15 рублей (флакон 10мл).
Тобрисс и Тобрекс также относятся к популярным и очень эффективным глазным каплям, разрешенным к применению детям старше 1 года. Их активным веществом является антибиотик аминогликозидового ряда – тобрамицин. Он преимущественно воздействует на стафилококковую и стрептококковую флору, которые чаще всего вызывают конъюнктивиты, блефариты и кератоконъюнктивиты. Капли закапывают в конъюнктивальный мешок 4 раза в сутки на протяжении 5-7 дней. Стоимость препарата Тобрисс (Сентисс, Индия) составляет 160 рублей, а Тобрекс (Алкон, Бельгия) 170 рублей за флакон 5мл.
Глазные капли Нормакс 0,3% (Ипка, Индия) недавно появились на российском фармацевтическом рынке, но уже приобрели широкую популярность благодаря высокой эффективности и крайне редкой устойчивости к нему бактерий. Антибиотик норфлоксацин, который является активным веществом, активен в отношении большого количества грамположительных и грамотрицательных бактерий. Нормакс закапывают 4 раза в день на протяжении 5-7 дней до выздоровления. Разрешен к использованию у детей старше 12 лет. Цена препарата в аптеках составляет 160 рублей за 5мл.

При первичном приеме с гнойными заболеваниями, множество офтальмологов назначают антибактериальные капли широкого спектра действия. При отсутствии эффекта от проводимого лечения, рекомендуется провести мазок с конъюнктивы на рост микрофлоры с определением чувствительности к антибиотикам.

У всех антибактериальных капель указанных выше, одним из показаний к применению является острый конъюнктивит. При наличии гнойного отделяемого, рекомендуется использовать один из антибиотиков широкого спектра действия (Тобрисс, Левомецитин и т.д.) или антисептические капли (Витабакт, Окомистин).

При вирусном конъюнктивите рекомендуется сочетание противовирусного препарата Офтальмоферона, с антисептическим средством (Окомистин, Витабакт), или с антибиотиком, так как очень часто при вирусной инфекции на 3-4 день заболевания добавляется бактериальная инфекция.

При аллергической форме конъюнктивита используется один из противоаллергических препаратов, зачастую совместно с применением антигистаминных средств внутрь (Супрастин, Лоратадин, Зодак и т.д.).

Вирусные инфекции переднего отдела глаза (конъюнктивиты, кератоконъюнктивиты) очень распространены в педиатрической практике. Основными возбудителями вирусных инфекций являются аденовирус, энтеровирус и вирус герпеса. В настоящее время в России существуют единственные противовирусные капли, разрешенные для применения детям:

Офтальмоферон (Фирн М, Россия) – очень популярный противовирусный препарат. В его состав входит интерферон, который обладает противовирусным и иммуномодулирующим эффектом, а также антигистаминное средство дифенгидрамин (димедрол), снимающий зуд, отек и покраснение. Препарат достаточно безопасный, поэтому он разрешен к применению с рождения. Капли закапывают 6-8 раз в день на протяжении 7-10 дней. Цена препарата 280 рублей за флакон 10мл.

Окомистин и Витабакт (Бактавит) также обладают противовирусной активностью, целесообразно сочетать любой из них с офтальмофероном. Для усиления лечения, например в случаях затяжного или тяжелого течения (особенно герпетической этиологии), рекомендуется использовать глазную мазь ацикловир, а также противовирусные препараты внутрь после консультации с педиатром или инфекционистом.

Миопия, или как ее еще часто называют «близорукость» очень распространена среди детского населения. Так, по данным статистики, при поступлении в 1 класс, миопия выявляется всего у 5% детей. К 10 годам близорукостью страдает уже 15% осмотренных, а в выпускных классах в очковой коррекции нуждается до 50% (в урбанизированных районах 60-65%) детей.

Очень часто, при впервые выявленной близорукости, или при ее прогрессировании, назначаются специальные глазные капли, которые вызывают кратковременный мидриаз (расширение зрачка). Этот эффект позволяет снять спазм аккомодации, устраняют ПИНА (привычно-избыточное напряжение аккомодации), предотвращают прогрессирование близорукости. К таким каплям относятся:

Ирифрин и Ирифрин БК (Сентисс, Индия) – препарат на основе фенилэфрина, который применяют 1 раз в день перед сном на протяжении 30 суток. Использование средства разрешено у детей старше 12 лет. Стоимость препарата Ирифрин 550 рублей, а Ирифрина БК (без консерванта, меньше щиплет глаза) стоит 600 рублей.
Мидримакс (Сентисс, Индия) – комбинированный препарат, в состав которого входят фенилэфрин и тропикамид, который используется также как и ирифрин, но он более эффективен. Цена Мидримакса – 540 рублей.

Следует отметить, что данные капли не помогают при астигматизме, амблиопии, гиперметропии, когда требуется совершенно другое лечение, которое может подобрать только офтальмолог после полноценного обследования в поликлинике.

В России существует распространенное мнение, что если закапывать витаминные капли в глаза можно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Все рекламируемые препараты из этой группы относятся к БАДам, не имеют доказательной базы об эффективности, не проходили клинических исследований о безопасности. Следовательно назначать их детям не только бессмысленно (хоть и возможен эффект плацебо), но и не всегда безопасно.

Единственным проверенным средством, который можно условно отнести к витаминам, является Эмоксипин (Виксипин). Действующим веществом этих препаратов является метилэтилпиридинол, который оказывает ретинопротективное действие (защищает сетчатку), антиоксидантное и метаболическое действие на структуры глаза. Он назначается при миопии и ее осложнениях, кровоизлияниях в глазах, диабетической ретинопатии. Используют препарат 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Эмоксипин можно принимать с 1 года, но у него имеется огромный недостаток: после инстилляции в глазах появляется сильнейшее жжение, зуд и покраснение глаз, которое с трудом переносят даже взрослые пациенты.

Так как витаминных капель для глаз, разрешенных для использования в педиатрической практике не существует, следует использовать таблетки. Они более эффективны, чем инстилляции, не вызывают неприятных ощущений в глазах, и оказывают благоприятный эффект не только на глаза, но и на весь организм в целом. К наиболее эффективным относятся следующие витаминные комплексы:

Слезавит (Адифарм, Болгария) – выпускается в капсулах, и содержит лютеин, витамина А, В, С, Е, зеаксантин. Препарат разрешен к применению с трехлетнего возраста. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев. В день употребляют по 1 капсуле. Цена в аптеках около 650 рублей за 30 капсул.
Компливит Офтальмо для детей (Фармстандарт, Россия) – состав препарата примерно такой же, как и у предыдущего средства. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии для приема внутрь, обладает приятным вкусом. Разрешен к применению с 3-х летнего возраста. Курс лечения 1 месяц. Препарат недорогой – всего 180 рублей.
Для детей старше 12 лет рекомендуется использовать препарат Витрум Вижн Форте. Он содержит тот же комплекс витаминов, зеаксантин, лютеин, но уже во взрослых дозировках. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 3-х месяцев. Препарат достаточно дорогой – 1270 рублей за 60 таблеток.

источник

Зрение представляет собой важную функцию в организме человека, поэтому необходимо о своих глазах заботиться с раннего возраста.

Глаза – это связь человека с внешним миром. Для того, чтобы глаза не уставали и зрение было хорошим, необходимо регулярно проводить зарядку для глаз, не работать долго за компьютером, правильно питаться, однако, современный ритм жизни не дает такого количества времени.

Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо постоянно «подпитывать» свои глаза определенным витаминным комплексом, который в настоящее время можно приобрести в виде каплей для глаз.

Детские препараты в значительной степени отличаются от взрослых, потому, что детям необходимо намного больше витаминов. Ведь глаз еще находится в процессе формирования, и в этот период важно, чтобы не было никаких негативных факторов, которые могли бы повлиять на зрение ребенка.

К наиболее распространенным препаратам стоит отнести:

Видисик
Вита-Йодурал
Вита-ПОС
Эй-Пи-Ви
Maxivision и другие.

Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с офтальмологом, который подберет необходимые капли для глаз ребенку.

Детские витамины в каплях для глаз представляют собой препарат на основе комплексного раствора из различных витаминов и минералов и ряда прочих биологически активных веществ. Все это в совокупности оказывает положительное влияние на глаза ребенка, поддерживается нормальная структура тканей, деятельность органов зрения зависит от того, насколько организм обеспечен тем или иными витаминами.

В зависимости от того, какие именно компоненты составляют основу для глазных капель, такие препараты могут использоваться для различных целей, например, восстановление структуры роговицы глаза, нормализация зрения и т.д.

Детские витамины в каплях для глаз — это препараты местного использования. Благодаря тому, что витаминный комплекс всасывается непосредственно

через слизистую оболочку глаза, происходит быстрое усвоение активных веществ, входящих в состав капель для глаз.

Необходимо отметить, что такие капли для глаз с витаминным комплексом в составе можно применять только в качестве профилактического средства или же, как один из элементов комплексной терапии при заболеваниях органов зрения. Поэтому для усиления эффекта можно дополнительно принимать витаминные комплексы и лекарственные препараты внутрь в виде порошков, сиропов, добавок.

Все детские капли для глаз с витаминным комплексом, были разработаны и произведены таким образом, что каждый элемент дополняет другой, за счет чего и достигается высокая эффективность действия препарата.

Наиболее эффективные и популярные детские капли для глаз с витаминным комплексом:

«Везионед». В качестве основы данного лекарства выступает бета-каротин, экстракт черники, а также витамины группы В и Е. Капли снимают усталость с глаз и а также выступают хорошим профилактическим средством против различных глазных заболеваний.
«Миртилене Форте» — это препарат, который был произведен в Италии, используется для профилактики заболеваний сетчатки и глазных мышц. Разрешено к применению детям от 6 лет.
«Андрузен Форте» — это витаминный комплекс для глаз, который содержит большое количество витаминов, активных веществ и антиоксидантов. Дает хорошие результаты при борьбе с таким заболеваниями, как катаракта и глаукома.
«Стрикс», «Черника Форте», «Биофит Черника» — это витаминные комплексы, которые можно принимать, как в качестве профилактического средства, так и для лечения близорукости и дальнозоркости прогрессирующих форм.
«Оковит с черникой» с раннего возраста хорошо поддерживает все необходимые функции глаза, предотвращает развитие дальнозоркости и близорукости, а также помутнение хрусталика глаза.
Практически все современные препараты имеют в своем составе такой компонент, как черничная вытяжка. Черника – это действительно полезная для глаз ягода. Поэтому в летний период времени лучше всего в качестве профилактики заболеваний глаз ухудшения зрения использовать данный продукт. Он помогает как детям, так и взрослым.

Для наших глаз, безусловно, все витамины будут полезными, но витамины группы А – это необходимый элемент, при дефиците которого в значительной степени могут нарушиться функции глаз.

Витамин А необходим для того, чтобы глаз мог воспринимать цветовую гамму окружающего мира. При дефиците человек может наблюдать, что зрение постепенно стало ухудшаться. В целом, именно этот витамин отвечает за нормальное функционирование глаза и поддерживает хорошее зрение у

человека на протяжении длительного времени.

Дефицит витаминов группы А может стать причиной развития сухости роговицы глаза. Первыми симптомами будет служить покраснение глаз и отекание века. Можно заметить, что при усталости глаз на склере образуется большое количество красных прожилок. Это значит, что в вашем организме наблюдается дефицит этого витамина, поэтому необходимо его восполнять. Для этого можно использовать, как продукты, богатые этим витамином, но лучше всего использовать витаминные комплексы в виде капель, которые за курс приема смогут нормализовать деятельность ваших глаз.

Второй, не менее важный витамин для глаз человека, это витамин В1. Он необходим для того, чтобы в глазном яблоке нормально протекали нервные процессы. В сетчатке глаза находится большое количество нервных окончаний, поэтому витамин группы В1 необходим для того, чтобы обеспечить нормальный метаболизм во всех ее клетках сетчатки. Это необходимо для функционирования глаза и хорошего зрения.

В случае дефицита витамина В1, происходит значительное снижение чувствительности глаза, может снизиться скорость реакции на нервные сигналы, которые исходят из головного мозга. Все это приводит к тому, что глаза начинают быстро уставать, наблюдается сухость и покраснение, сам человек становится раздражительным, снижается уровень его работоспособности. Если не начать восполнять дефицит витамина В1, то это может привести к развитию глаукомы и дистрофии зрачка глаза.

Глаза – это важный элемент жизнедеятельности человека, поэтому необходимо с раннего детства прививать заботу о своем зрении. Необходимо регулярно давать глазам отдых при интенсивной работе, насыщать необходимыми витаминами и минералами.

Почему болят глаза и, как улучшить зрение, расскажет специалист на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Чтобы избежать высокой зрительной нагрузки, защитить глаза от вредного излучения монитора, рекомендуется выбрать витаминные капли. Такие препараты продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Перед покупкой нужна консультация офтальмолога. Самолечение может навредить здоровью.

Офтальмологические препараты улучшают зрение, дают глазам отдых, предупреждают дистрофию сетчатки. Они действуют в составе комплексной терапии или как профилактическое средство. Глазные витамины в каплях нужны в таких случаях:

при длительной работе за компьютером;
ношение контактных линз;
дальнозоркость;
дистрофия роговицы;
близорукость;
астигматизм;
катаракта;
глаукома.

ускоряют восстановление тканей при катаракте, травмах роговицы (Баларпан-Н);
устраняют покраснение, слезоточивость глаз (Октилия, Лекролин);
снимают симптомы аллергии (Аллергодил, КромоГексал);
укрепляют зрительную функцию (Тауфон, Ирифрин);
снимают усталость глаз (Визин, Эмоксипин).

Основные категории глазных капель:

широкого спектра действия;
витамины для детей;
лекарства от катаракты.

Выбирая витамины для глаз в каплях, важно учитывать такие факторы:

состав, наличие в лекарстве важных компонентов – лютеина, ретинола, витаминов В₂, C;
гипоаллергенность;
возраст пациента;
производитель;
цена.

Такие препараты снимают отечность, зуд, жжение и покраснение глаз. Они выбираются самостоятельно или назначаются офтальмологом в комплексной терапии для усиления лечебного эффекта других лекарственных средств. Улучшения наступают через 3–5 мин. после первого закапывания. Ниже представлен список популярных средств:

Снимает воспаление и покраснение, защищает от агрессивных факторов окружающей среды.

Возможны слезоточивость, раздражение глаз.

Улучшает функции сетчатки, повышает остроту зрения, разрешен детям с 6 месяцев.

Противопоказан при сахарном диабете, может привести к временному помутнению зрения.

Улучшает функции сетчатки, устраняет слезотечение, содержит питательные компоненты.

Противопоказан в детском возрасте, при реакциях гиперчувствительности.

Имеет натуральный состав, действует мягко и без побочных эффектов.

Сложно купить в аптеке, отзывы об эффективности немногочисленные.

В составе капель от «Кардинал Хелс» (Италия) – экстракт черники. Лекарство стимулирует обменные процессы в сетчатке глаза, восстанавливает поврежденные ткани, улучшает зрение. Первые улучшения наступают спустя 2–3 недели лечения. Препарат противопоказан при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные реакции, аллергия. Цена Миртилене Форте – 720–800 р.

Препарат из Японии с витаминами В₆ и Е, калием, натрием. Это БАД, который можно купить в интернет-магазине. Цена флакона 12 мл – 450 р. Капли снимают усталость и раздражение глаз, обладают увлажняющими свойствами. Эффект заметен спустя 3–5 мин. после первой процедуры. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные явления отсутствуют.

Глазные капли от «Фармстандарт-Уфавита» содержат витамин В₂. Препарат ускоряет восстановление сетчатки, снимает усталость и напряжение глаз, улучшает зрение. Длительность терапии зависит от характера болезни. Человек лучше видит после 1 закапывания, но лечение нужно пройти полным курсом. Рибофлавин не назначается пациентам с реакциями гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия, раздражение глаз. Цена раствора 1% – 320–370 р.

Если человек много времени проводит за компьютером, или его работа связана с высокими зрительными нагрузками, нужны витаминные капли. Они защищают сетчатку от негативного воздействия ультрафиолета, излучения, снимают усталость и покраснение глаз, улучшают зрение. Препараты используются как для профилактики, так и в комплексной терапии конъюнктивита, микротравм и ожогов. Рейтинг популярных средств:

В комплексе с другими лекарствами действует быстро, редко вызывает побочные эффекты.

Противопоказан при реакциях гиперчувствительности, эффективность снижается после долгого применения.

Лечит синдром сухого глаза, заживляет микротравмы роговицы, снимает зрительные нагрузки.

Действует недолго, может спровоцировать аллергические реакции.

Защищает от воздействия ультрафиолета, разных видов излучения, улучшает ночное зрение, увлажняет слизистую, повышает проницаемость сосудов.

Противопоказан детям до 12 лет, при беременности, грудном вскармливании.

Глазная мазь от «Урсафарм Арцнаймиттель» (Россия). В составе – витамин А-пальмитат. Препарат снимает сухость, жжение и красноту глаз после долгого чтения, ношения контактных линз, других зрительных нагрузок. Облегчение наступает спустя 5–7 мин. после закапывания. Препарат не назначается при непереносимости компонентов. Побочные явления: местные, аллергические реакции. Цена тубы 5 г – 200–280 р.

Раствор для лечения глаз от «Тубилюкс Фарма» (Россия) содержит гиалуроновую и борную кислоты, калий, натрий, магний, кальций. Раствор по составу близок натуральной слезе человека. Препарат увлажняет слизистую и поддерживает ее водный баланс, лечит синдром раздраженного глаза. Лекарство начинает действовать через 3–5 мин после применения, противопоказано при реакциях гиперчувствительности. В редких случаях возникает раздражение. Цена флакона 10 мл – 600 р.

БАД от «Медана Фарма» (Россия) содержит витамины А, С, В, Е, лютеин, цинк, марганец, селен, медь, жирные кислоты Омега-3. СуперОптик защищает хрусталик от негативного воздействия агрессивных факторов и помутнения, снимает усталость и раздражение, помогает человеку ориентироваться в темноте. Это не капли в глаза, а капсулы, пить которые нужно ежедневно в течение месяца. Эффект от применения сохраняется 3–6 месяцев. Противопоказания: реакции гиперчувствительности. Побочные явления: нет. Цена 30 капс. – 300–350 р.

Витаминизированные капли для глаз используются в комплексной терапии. При лечении глазных болезней их можно сочетать с антибиотиками, антигистаминными и другими группами лекарств. Цель применения – быстро купировать неприятные симптомы, ускорить выздоровление пациента. Рейтинг популярных капель от болезней глаз:

Улучшает зрение, восстанавливает сетчатку после конъюнктивита, предупреждает катаракту.

Имеет противопоказания, вызывает побочные эффекты.

Эффективен при дистрофических поражениях сетчатки, близорукости, после хирургического вмешательства на глазах.

Имеет противопоказания, может вызвать раздражение и покраснение глазных яблок.

Действует без побочных явлений, имеет гипоаллергенный состав.

Нет инструкции на русском языке, мало отзывов о лечении на медицинских форумах.

Витаминные капли от «Alcon-Couvreur» (Бельгия) содержат вещество, которое улучшает обменные процессы в тканях, увлажняет и питает слизистую, предупреждает обострение катаракты. Лечебное действие можно заметить уже спустя 2–3 дня использования, если закапывать глаза каждый день. Препарат противопоказан пациентам с непереносимостью компонентов. Побочные явления: слезотечение, сухость, раздражение слизистой глаз. Цена флакона 15 мл – 250–300 р.

Капли от «ВИПС-МЕД», «ДЕКО», «ЛЕККО ЗАО» (Россия). В составе – аминокислота таурин, которая улучшает обменные процессы глаз. При травмах и дистрофии роговицы лечение продолжается 10 дней, катаракте – 3 месяца. Положительные результаты заметны после 3–5 закапываний, терапевтический эффект накапливается. Препарат противопоказан при реакциях гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 60–80 р.

С возрастом у человек может появиться катаракта. Хрусталик мутнеет, зрение падает. Для профилактики нужны глазные капли с витаминами, которые улучшают обменные процессы, нормализуют внутриглазное давление, восстанавливают ткани. Рейтинг лекарств для повышения остроты зрения у пенсионеров:

Снимает воспаление, восстанавливает сетчатку, улучшает зрение.

Не подходит детям, женщинам при беременности, может вызвать аллергию.

Улучшает зрение, питает, восстанавливает сетчатку после травмы.

Имеет медицинские противопоказания, вызывает побочные явления.

Имеет натуральный состав, не вызывает аллергии.

Назначается в составе комплексной терапии, больше подходит как профилактическое средство.

Капли с аминокислотой таурин от ФГУП «Московский эндокринный завод» (Россия) повышают остроту зрения, увлажняют и питают слизистую глаза, помогают при нарушении тканевого метаболизма сетчатки. Курс лечения зависит от заболевания. Неприятные симптомы временны и проходят после первого закапывания. Тауфон не подходит пациентам с реакцией гиперчувствительности, детям и подросткам до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена 10 мл – 250 р.

При длительных зрительных нагрузках витаминные капли дают отдых глазам, снимают напряжение. Они повышают остроту зрения, устраняют покраснение глаз. Их основное преимущество – местное действие на зону поражения. Временный эффект наступает спустя 3–5 минут после закапывания, сохраняется несколько часов. Для повышения остроты зрения нужно пройти полный курс. Рейтинг эффективных препаратов:

Повышает остроту видения, эффективен на начальной стадии катаракты.

Не работает при запущенных офтальмологических болезнях, может вызвать проблемы со здоровьем.

Действует быстро, обеспечивает устойчивый терапевтический эффект.

Больше подходит для профилактики при высоких зрительных нагрузках.

Эффективен при возрастном снижении остроты зрения

Больше подходит для профилактики, в качестве лечебного средство не используется.

Препарат с витаминным комплексом от «Инат-Фарма» (Россия). В составе – ретинол, аскорбиновая кислота, марганец, токоферол, цинк, селен. Антиоксидант устраняет помутнение хрусталика, восстанавливает ткани, улучшает зрение, предупреждает возрастную катаракту. Неприятные симптомы болезни проходят через 3–4 недели. Оковит не назначается при непереносимости компонентов, детям до 12 лет. Побочные явления: аллергические реакции. Цена препарата – 350 р.

Это витаминные капли от «Ханкинтатукку Ой» (Финляндия). В составе содержатся – экстракты черники, моркови, черной смородины, петрушки, витамины В, С, Е, лютеин. Визиомакс улучшает зрение, предупреждает офтальмологические болезни. Курс лечения – 60 дней. Улучшения наступают через 2–3 недели закапываний. БАД не подходит при индивидуальной непереносимости компонентов, детям до 18 лет. Побочные явления: местные реакции, мелкая сыпь на веках, слезотечение.

Японские капли от Rohto V-active. В составе БАДа содержатся таурин, натуральные витамины А, В₆, Е. Препарат улучшает обменные процессы в тканях, повышает остроту зрения, лечит синдром сухого глаза. Эффект заметен при длительном курсе лечения – спустя 3–4 недели. БАД не подходит детям до 18 лет, при реакциях гиперчувствительности, женщинам в период беременности. Побочные явления отсутствуют. Цена флакона 13 мл – 1400 р.

Индийские препараты для глаз не относятся к средствам официальной медицины, но, по отзывам покупателей, не менее эффективны для лечения, профилактики глазных болезней. Капли отпускаются без рецепта, продаются в аптеках. Основные преимущества – натуральный состав, деликатное действие, отсутствие побочных эффектов. Хорошо себя зарекомендовали такие БАДы:

Содержит растительные компоненты, улучшает зрение, защищает глаза от вредных факторов.

Неприятные ощущения при закапывании.

Имеет растительный состав, действует без побочных эффектов.

Отсутствие отзывов об эффективности.

Хорошо переносится, не вызывает ухудшений.

Слабый эффект, инструкция только на иностранном языке.

Витаминные капли из Индии содержат водные экстракты сандала, эклипты белой, базилика, дамасской розы, трифала, куркумы, кардамона, мяты, камфоры, а также горная соль, кальцинированный жемчуг. Itone защищает сетчатку, предупреждает болезни глаз. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны через 1–2 месяца. Капли Itone не подходят при непереносимости компонентов. Побочные явления отсутствуют. Цена 10 мл – 400 р.

БАД на основе лекарственных растений и порошков из Индии содержит экстракты бутеи односемянной, цинковой басмы, берхавии раскидистой, перечной мяты, танканы бхасмы. Isotine повышает остроту видения, рекомендован в составе комплексной терапии офтальмологических болезней. Курс лечения – 3 месяца. Улучшения заметны спустя 1–2 месяца. БАД противопоказан при склонности к аллергии. Побочные эффекты: зуд, жжение раздражение слизистой. Цена 10 мл – 200 р.

Витаминные капли из Индии. Экстракт бурхавии диффузной обладает увлажняющими, очищающими, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами. Курс лечения зависит от заболевания, варьируется от 3 до 6 месяцев. Первые улучшения заметны через 1–3 месяца ежедневного применения. БАД нельзя использовать при непереносимости компонентов, конъюнктивите, грибковой инфекции, детям до 18 лет. Побочные явления: аллергия. Цена флакона 5 мл – 170 р.

В группе риска офтальмологических болезней – дети. Задача родителей – следить за досугом ребенка, правильно подобрать капли для профилактики заболеваний глаз. Обязательные условия – гипоаллергенность препарата, хорошая переносимость, высокая эффективность. Рейтинг лучших капель для детей:

Не вызывает побочных явлений, недорого стоит.

источник

Глаза человека, как и любой другой орган могут страдать от усталости, травм, различных болезней.

Конечно, они также подвержены старению. Чтобы предотвратить все эти явления или замедлить их появление, нужно позаботиться о них.

Помогут в этом витамины. Но как правильно их принимать? Что выбрать — витамины в каплях или витамины в таблетках? Расскажем обо всех нюансах выбора!

По мнению специалистов, если вы хотите заняться своим зрением, принять меры профилактики или улучшить его, то следует подойти к этому комплексно. Нужно использовать витамины в таблетках и капли для глаз, а также пересмотреть свой рацион питания. Очень важно, чтобы в пище присутствовали следующие витамины:

Витамин A — для здорового состояния сетчатки глаза. Содержится во фруктах и овощах, который имеют оранжевый цвет.
Витамин C нужен для нормального состояния сосудов. Содержится в лимоне, шиповнике, чернике.
Группа витаминов В помогают поддерживать связь между глазами и корой мозга. Содержится в кисломолочной продукции, грибах, овощах.
Витамин Е — лучший антиоксидант, замедляет процессы старения. Можно найти в семечках и пшенице.

Как правило, все эти и другие вещества в комплексе содержатся в каплях и таблетках. Какие бы проблемы с глазами не возникли, всегда следует обращаться за помощью к специалисту. Даже минимальные симптомы могут оказаться признаками довольно серьезного заболевания и в дальнейшем принести немало проблем.

Также нужно проконсультироваться с врачом по вопросу приема специальных витаминов тем, кто страдает дальнозоркостью, аллергическими реакциями, близорукостью, и тем, чей возраст пересек отметку 40 лет.

Для начала стоит отметить, что пить витамины для глаз в таблетках нужно на протяжении 3 месяцев, то есть курсом. Затем следует сделать перерыв примерно на один месяц. Тогда уже можно будет говорить об эффективности того или иного препарата. Ниже приведен обзор препаратов для глаз в таблетках:

Комплекс «Лютеин» — эффективен при близорукости, синдроме постоянной «усталости глаз», при дистрофии сетчатки, катаракте, а также после оперативного вмешательства. Можно пить при сахарном диабете. Подходит взрослым и детям школьного возраста. Средняя цена в аптеке: 287 рублей.
«Черника-форте» — является весьма популярным препаратом для улучшения зрения. В состав входят витамины группы В, витамины Р, С, цинк. Следует принимать при первых симптомах ухудшения зрения, для улучшения сумеречного и дневного зрения. Средняя цена в аптеке: 170 рублей за упаковку, в которой 100 таблеток.
Витаминный комплекс «Направит» — содержит вещества, максимально совместимые друг с другом: витамины группы В, С, Р, А, цинк, экстракт очанки, черники и гингко билобы. Способствует снижению риска дистрофии сетчатки. Улучшает зрение в темноте, восстанавливает сосуды глазного дна. Препарат в таблетках подходит тем, кто постоянно за компьютером, водит машины или проводит слишком много времени за просмотром телевизора. Средняя цена в аптеке: 320 рублей.

Витаминный комплекс «Витрум Вижн» — содержит лютеин в высокой концентрации, зеаксантин, витамин С, цинк, витамин Е, медь. Препарат легко компенсирует недостаток витаминов и минералов при повышенных нагрузках на зрение. Таблетки снижают риск возникновения катаракты, глаукомы, улучшают зрение. Данный витаминный комплекс следует принимать при повышенных нагрузках на зрение. Средняя цена в аптеке: 1100 рублей за упаковку, в которой 60 таблеток.

Витаминный комплекс «Компливит» — необходим для восполнения дефицита минералов и витаминов, улучшения зрения при синдроме переутомления. Эффективен для улучшения сумеречного зрения и при ношении контактных линз, оказывает антиоксидантное воздействие. Средняя цена в аптеке: 325 рублей за упаковку — 60 таблеток.

Таблетки «Витамин А+» — содержат витамины В1 и А, фолиевую кислоту, медь и железо. Улучшает зрение и укрепляет иммунную систему. Средняя цена в аптеке: 60 рублей.

Все разновидности капель для глаз с витаминами предназначены для решения разных проблем. Перечислим вкратце основные назначения самых известных аптечных средств:

В случае хрупкости сосудов и при болезнях зрительных нервов необходим прием препаратов, в состав которых входит экстракт петрушки.

При катаракте необходимо использовать капли с цинком в составе, например, капли «Квинакс» (средняя цена в аптеке: 280 рублей). Также при катаракте показаны капли «Офтан-катахром» (150 рублей) и «Катахром» (129 рублей).

При близорукости следует заняться укреплением стенок сосудов глаза. Следует выбирать капли в состав которых входят витамин С и лютеин.

При часто повторяющихся конъюнктивитах и аллергических реакциях следует применять глазные капли с витаминами «Хай-Кром» и «Ифирал» (279 рублей).

Капли «Тауфон» незаменимы для тех, кто постоянно находится за компьютером. Препарат избавляет от зуда, жжения и сухости. Средняя цена в аптеке: от 30 рублей за флакон 10 мл.

«Октилия» — капли, которые назначаются врачами при заболеваниях глаз, сопровождающихся отеком конъюнктивы. Убирает боль, слезоточивость и отеки. Средняя цена в аптеке: от 201 рубля.

Капли «Визин» отлично снимают покраснение, отек. Эффективны в случае повреждений роговицы глаза и при ношении контактных линз. Средняя цена в аптеке: от 298 рублей.

Витамины для глаз в каплях «Пренацид» эффективны при аллергических реакциях. Можно использовать после операций, термических и химических ожогах.

Капли для глаз «Таурин» активируют восстановительный процесс при разных типах катаракты, дистрофии роговицы. Подходят даже беременным и кормящим женщинам. Средняя цена в аптеке: от 52 рублей.

Сегодня также особой популярностью пользуются японские витамины для глаз в каплях. Они используются для профилактики болезней глаз и для лечения. Они походят для детей от 12 лет и взрослых. Как правило, их можно приобрести только на заказ. Средняя цена таких капель — от 500 рублей.

В арсенале родителей всегда должны быть препараты для поддержания хорошего зрения у ребенка. Особенно важен прием витаминов для глаз для детей школьного возраста, так как именно они испытывают наибольшие нагрузки. Витамины для глаз нужны и в период активного роста.

Для профилактики проявления дальнозоркости и близорукости немецкие можно использовать капли для глаз «Глазолин» (от 59 рублей). «Глазокювайт» (от 570 рублей) — это жевательные таблетки для профилактики заболеваний органов зрения. Их можно давать даже грудным детям.

Таблетки «Леовит» (от 79 рублей) незаменимы для поддержания глазного нерва, насыщают витаминами и минералами. «Вивасан» (от 420 рублей) — капли от французского производителя, имеют регенерирующие свойства. «Дуовит» (от 87 рублей) — эффективные шипучие таблетки для детей, оказывают комплексное воздействие.

Если зрение ребенка начинает падать, то следует прибегнуть к каплям «Лютафлюнол», «Допельгерц Фарма» (от 289 рублей) — лучший гомеопатический препарат для детских глаз.

Пища при дальнозоркости должна содержать витамины А, B, Е. Необходимо поступление в организм цинка и селена. Какой витаминный комплекс при дальнозоркости принимать?

Есть отличные препараты и отечественного и иностранного производства.

Стоит присмотреться к препаратам с витаминами А и В2, экстракт черники. Эффективны следующие витаминные комплексы: «Визионед» (от 174 рублей), «Оковит» (от 170 рублей), «Биофит черника» (от 137 рублей).

При близорукости необходимо обеспечить поступление в организм витаминов группы В, С, А, зеоксантин, лютеин, ликопин. Для эффективного восстановления зрения выбирайте витаминные комплексы, в состав которых входят эти вещества.

Стоит обратить внимание на комплексы: «Аевит»(от 68 рублей), «Миртелене Форте» (от 870 рублей), «Триовит» (от 123 рублей).

Поддерживать свое зрение можно и без медикаментозных средств. Узнайте, в чем содержится витамин А, столь необходимый нашим глазам.

Чтобы рацион был сбалансированным, нужно добавить в диету все важные продукты.

В каких из них много витамина Д — читайте на этой странице.

Елена, Санкт-Петербург

«Уже давно пью витамины «Витрум Вижн». Комплекс содержит большое количество витаминов и минералов. Цена вполне доступная. Я постоянно нахожусь за компьютером и могу оценить действие препарата, что называется, на практике. Зрение не падает, снижается сухость и чувство усталости».

Михаил, Орел

«Недавно наш сын третьеклассник стал жаловаться на то, что плохо видит материал с доски. Мы тут же отправились к врачу, который назначил нам капли «Глазолин». Стали капать трижды в день. Через месяц пришли на прием, и зрение у ребенка стало лучше на половину диоптрии. Теперь капаем их в качестве профилактики возможных проблем при школьных нагрузках».

Татьяна, Псков

«Недавно стали болеть глаза. Врач посоветовал мне пропить комплекс «Лютеин». Очень понравилась цена препарата. Спустя пару месяцев я ощутила его эффективность. Глаза перестали болеть. Когда я пропила весь комплекс, глаза перестали меня беспокоить. Теперь буду повторять прием через пару месяцев, так сказать, для профилактики».

«Моей маме недавно сделали операцию на глазах. У нее были проблемы с сетчаткой. Врач назначил ей капли «Таурин». Процесс восстановления идет практически безболезненно. Во всяком случае, она перестала жаловаться на сухость, слезотечение и жжение».

Выбор препаратов для улучшения зрения и профилактики очень индивидуален. Важно то, какого эффекта вы хотите добиться от приема препарата. Поэтому, прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом.

В этой статье предложен лишь краткий обзор средств, но вы можете узнать больше о ценах и свойствах отдельных препаратов и изучить отзывы о витаминах для глаз.

Какие витамины необходимы для нормальной работы мозга и хорошей памяти — узнайте все по этой теме.

Чем питаться, чтобы сохранить зрение в порядке без обращения к аптечным препаратам? Подробности на видео:

источник

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения:

БАДы для улучшения детского зрения:

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты. Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты. Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом. Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

пересыхание слизистой оболочки глаз;
сниженная острота зрения;
жжение и ощущение песка в глазах;
слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
нервный тик, при котором дергается веко;
усталость глаз;
офтальмологические заболевания, дисфункции;
тусклый вид роговой оболочки;
повышенные зрительные нагрузки;
период восстановления после офтальмохирургической операции.

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет. Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок. Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами. Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях. На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12. Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом. Средство можно применять с трех лет.

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения. Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

источник