Комплекс витаминов для детей аутистов

Начинаем прием: шесть добавок с наибольшей пользой для здоровья и наименьшими побочными эффектами.

С чего нужно начинать — с диеты или с приема добавок? На этот вопрос нет однозначно правильного ответа. Если вы еще не пробовали ни того, ни другого, то, как показывает наш опыт, прием добавок вызывает улучшения в поведении, послушании, сенсорной сфере и умственных способностях, благодаря чему переход на диету дается проще.

Есть разные подходы к тому, как начинать прием добавок. Мы выступаем за то, чтобы использовать группу важнейших (и максимально безопасных) добавок, а затем переходить к другим. Вот, что входит в нашу группу:

1. Магний
2. Витамин Д
3. Цинк
4. Незаменимые омега-3 жирные кислоты
5. Пробиотики
6. Мультивитаминные комплексы

Опишем эти добавки подробнее (еще более детальное изложение вы найдете в одноименных отдельных статьях).

Магний требуется для более чем 350 биохимических реакций в организме, включая 75% энзимных функций. Магний критически важен для работы нейротрансмиттеров, поступления энергии в клетки, метаболизма гормонов, синтеза белков, функционирования мембраны клетки, регулирования кровяного давления, метаболизма кальция, функции мышц, работы кишечника и памяти. Нехватка магния часто наблюдается у детей с РАС и СДВГ.

Когда магний оказывается в дефиците, это сопровождается такими симптомами:

• Гиперактивность, нехватка внимания и импульсивность;
• Подавленное настроение и депрессия;
• Проблемы с интеллектуальной функцией;
• Тревога, страхи;
• Чрезмерные эмоциональные проявления;
• Раздражительность;
• Агрессия;
• Невозможность владеть собой и уравлять эмоциями;
• Мышечные спазмы;
• Нарушения сна;
• Беспокойный сон (ребенок ворочается и перемещается по кровати);
• Кошмары и страхи в ночное время;
• Обильное зевание;
• Запор;
• Возбудимость, резкая реакция на новые раздражители;
• Припадки;

Соединения магния, которые вы будете использовать, оказывают слабительное действие на работу ЖКТ, выраженность которого может колебаться:

• Слабое (мягкое) действие: хелаты, аспартаты, глицинаты и глуконаты
• Ощутимое действие: цитраты, хлориды и сульфаты

• Начинаем с четверти (или половины) рекомендуемой дозы и постепенно повышаем дозировку с интервалами в один-два дня
• Магний может вызывать понос или разжижение стула
• Следите за возможными побочными эффектами и будьте готовы к понижению дозировки
• Если негативные симптомы проходят при более низкой дозе, чем целевая, вам может не требоваться наращение дозировки
• Дозы больше рекомендованных может назначать только опытный врач

Магнием особенно богаты овощи и зелень. Также он содержится в бобах, орехах, семенах и фруктах. Избирательные в пище дети обычно получают мало магния, и не любят вкуса зелени, фруктов и овощей. Рекомендуем вам прятать эти виды пищи в мясных тефтелях и готовить ребенку фруктовые смузи с добавками из зелени.

Основное побочное действие магния – это послабление стула. Когда это происходит, уменьшайте дозу. Поскольку понос опустошает запасы магния, токсический эффект от приема магния внутрь очень редок: магний лимитирует сам себя. Магний очень редко вызывает нежелательное поведение, хотя бывают отдельные случаи очень чувствительных к нему детей. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности терапии, повышайте дозы постепенно.

Когда вы принимаете магний, важно также получать внутрь достаточное количество кальция. Излишек магния снижает запасы кальция, а излишек кальция – понижает уровень магния, поэтому важен баланс. Если ребенок не получает достаточного количества кальция в своей диете, рекомендуем принимать кальций в виде добавки.

• Если негативные симптомы проходят при более низкой дозе, чем целевая, вам может не потребоваться наращение дозировки
• Дозы больше рекомендованных может назначать только опытный врач

Витамин Д важен для усвоения кальция и здоровья костей. Он также необходим для интеллектуальной функции мозга, работы иммунной системы, здоровья кожи, хорошего настроения и нормального развития плода, младенца и ребенка.

Так же, как и в случае с магнием, он часто находится в дефиците у детей с РАС с СДВГ. Нехватку витамина Д провоцирует недостаточное нахождение на солнце, темная кожа, полнота, нехватка его в диете и мальабсорбция (недостаточное усвоение) жиров.

Нехватка витамина Д проявляется в таких симптомах и состояниях:

• Задержки развития и проблемы с обучаемостью
• Задержка с прорезыванием зубов
• Обильное потение
• Экзема или другие кожные высыпания
• Сухие, потрескавшиеся губы
• Частые инфекции
• Рахит – кривые ноги, соединенные вместе колени, деформация черепа

• Витамин Д₃ доступен в виде капсул, таблеток и жидкости
• Мицеллированная версия витамина Д₃ – это водорастворимая форма витамина Д, которая легко усваивается и особенно полезна при его мальабсорбции (недостаточном усвоении)
• Витамин Д₃ – это лучшая форма для приема в виде добавок
• Витамин Д₂ – превращается в витамин Д₃ в организме и имеет меньшую эффективность
• Жидкие формы – масла и мицеллированные формы имеют предпочтение перед приемом сухих веществ

Общая дневная доза витамина Д, получаемая из всех источников:

• Общая дневная доза включает в себя все источники – например, витамин Д из масла из печени трески и мультивитаминных комплексов.
• Выполняйте лабораторный анализ крови на витамин Д (25-гидрокси витамин Д), чтобы корректировать дозировку. Оптимальный уровень витамина Д в крови – от 60 до 80 нг/мл.
• В случае плохого всасывания витамина Д необходим прием больших доз, который должен осуществляться под руководством опытного врача.
• Принимая витамин Д, также нужно обеспечивать поступление в организм адекватных количеств витамина А.

Общая дневная доза витамина А (из всех источников, включая мультивитамины, масло из печени трески и другие витаминные комплексы)

При соблюдении рекомендованных нами доз, побочные эффекты, как правило, не наблюдаются. Если долго время принимать высокие дозы витамина Д, то это может вызвать тошноту и боль в суставах.

Пищевые источники витамина Д включают: печень, рыбу и рыбий жир, яичные желтки. Витамин Д вырабатывается при попадании солнечных лучей (ультрафиолета) на незащищенную кожу. За 20 минут нахождения на солнце, организм может выработать 10 000 МЕ витамина Д. В северных широтах и странах с неблагоприятным климатом нехватка витамина Д – очень частое явление, именно поэтому так важен прием добавок с ним.

В нашем организме находится более 300 энзимов, работа которых зависит от наличия цинка. Цинк важен для развития мозга, метаболизма аминокислот, очистки организма от токсичных металлов, здоровья кожи, роста и развития, мышечного тонуса, поддержания оптимального уровня глюкозы, пищеварения, метилирования, зрения, слуха, понимания речи и нормальной работы сенсорной системы.

Цинк входит в состав молекулы инсулина и важен для транспортировки витамина А к клеткам. Нехватка цинка очень часто наблюдается у детей с аутизмом и не является редкой у детей с СДВГ.

Проявления нехватки цинка включают в себя:

• Привередливость в еде
• Плохой глазной контакт (из-за сопутствующей нехватки витамина А)
• Пика (= поедание несъедобных предметов)
• Проблемы в сенсорной сфере
• Задержки в развитии (общем и речевом)
• Проблемная кожа (экзема, дерматит, сыпь)
• Низкий мышечный тонус
• Подверженность воспалениям и инфекциям
• Белые линии на ногтях
• Повышение уровня токсичных металлов в организме

Нехватка цинка может привести к утрате вкуса на уровне сосочков на языке, а также влияет на то, как различные вкусы воспринимаются мозгом. Когда пища кажется безвкусной или пресной, многие ее виды становятся нестерпимыми.

Чем более выражена нехватка цинка, тем больше ребенок отказывается от пищи (в особенности от овощей и от каких-то особых текстур, цветов и запахов). Некоторые дети даже испытывают рвоту при виде неприятной им пищи.

Реальность дана нам в ощущениях, поэтому с собственных позиций ребенок совершенно нормально реагирует на «несносную» пищу. Очень часто привередливые в еде дети ограничивают свой рацион сладостями, макаронами, хлебом, холодными кашами из злаков, сыром и мороженным. Некоторые предпочитают выраженные вкусы или обилие пряностей – это помогает «замороженной» сенсорике как-то выполнять свою функцию.

Цинк важен для работы протеина, который связывает ретинол (одну из форм витамина А) и доставляет витамин А из печени к тканям. По этой причине нехватка цинка приводит к нехватке витамина А.

Цинк важен для здоровья кожи, а также слизистых оболочек рта, ноздрей, придаточных пазух, пищеварительного тракта других поверхностей. Цинк оказывает влияние на кожу сразу двумя путями: прямым и косвенным (через нормализацию обмена витамина А).

Влияние цинка на зрение также происходит по прямому и косвенному механизму. Сетчатка содержит высокие уровни цинка, который имеет важнейшее значение для адаптации зрения к темноте и здоровья плотного пятна глаза (macula densa). Кроме того, цинк помогает доставке витамина А — к тканям сетчатки.

Цинк доступен в форме жидкости, капсул или наносимого на кожу лосьона. Выбор способа приема определяется различными факторами, такими как переносимостью цинка в пище (он может вызвать тошноту) или использование подавляющих кислотность медпрепаратов (они ухудшают всасывание цинка).

По соединениям цинка в добавках можно отметить следующее:

• Хорошо переносятся: глуконаты, хелаты, цитраты, ацетаты, пиколинаты, хлориды и бисглицинаты
• Сильный вкус, который требует маскировки: сульфаты
• Наименьшая эффективность: оксид цинка и карбонат цинка
• Если прием в пищу добавок с цинком невозможен, используйте лосьоны. Избегайте назальных спреев с цинком, так как они могут ослабить обоняние.

Для оптимального усвоения при приеме внутрь, лучше всего принимать цинк на пустой желудок (но это может быть сопряжено с трудностями, так как возможна тошнота).

Высокие дозы цинка вызывают дискомфорт в желудке и подавляют работу пищеварительного энзима DPP-IV (который переваривает опиоды из глютена и казеина).

• Избегайте или ограничивайте прием внутрь цинка одновременно с кальцием, железом, фолатами (солями фолиевой кислоты) и фосфорилированными питательными веществами (R₅P, P₅P, фосфатидилхолином);
• Если вы используйте лосьон, то лучше наносить его на те участки кожи, где больше мышц, чем жира. Мышцы обильно снабжаются кровью, что улучшает усвоение. Наносите лосьон на плечи, спину, или икры и старательно массируйте эти участки. Не смешивайте разные лосьоны между собой.
• По мере приема добавок с цинком стоит делать анализ его уровня в крови.
• Избыток цинка может понизить уровень меди: следите за показателями по анализам и при необходимости принимайте добавки с медью.
• Если вам приходится принимать более высокие дозы (из-за плохого усвоения, использования антацидов, наличия токсичных металлов или данных анализов), то делайте это исключительно под руководством опытного врача.
• Если вы не делаете анализов крови, не превышайте указанных нами доз! Вид анализов имеет значение: данные о цинке в красных кровяных тельцах надежнее измерений его уровня в плазме или сыворотке.

источник

Почти у каждого ребенка с расстройством аутического спектра наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов. Из-за этого малыш чувствует постоянную усталость и сонливость. У него ослабляется иммунитет, нарушается работа органов. Это приводит к худшему усвоению информации на занятиях, тревожности и раздражительности. Важно вовремя заметить дефицит полезных микроэлементов и научиться правильно подбирать средства для его восполнения.

Витамин Д при аутизме отвечает за усвоение кальция, железа, магния и фосфора. Также он участвует в построении иммунной системы и нормальной работе генов, отвечающих за образование клеток. Плюс, без него невозможно представить здоровые и крепки кости.

Причин, по которым может не хватать данного микроэлемента в организме, есть несколько, в частности:

• малое количество времени прогулок на улице;
• ограниченные диеты;
• покрытие ребенка солнцезащитными кремами;
• экзема и нарушение метаболизма.

Если же в организме нехватка, то значительно слабеет иммунитет, нарушается концентрация внимания. Также страдает мышление и качество сна. Аутенок может начать хуже концентрироваться на занятиях, что и так является проблемой при РАС.

К сожалению, витамин Д находиться далеко не во всех продуктах. Данный микроэлемент есть в:

На консультации врач может назначить прием пищевых добавок. Они вполне обеспечивают суточную дозу витамина (400 МЕ (10 мкг) до 1000 МЕ (25 мкг).

Однако не нужно заниматься самолечением и принимать препараты без предварительных анализов. Ведь при передозировке происходит интоксикация организма.

Витамины группы В, в частности В12 и В6, необходимы для нормальной работы пищеварения и центральной нервной системы, выработки ферментов. Они предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы и участвуют в кроветворении.

Поэтому при недостатке в организме данного элемента могут обостриться уже существующие симптомы, проявляемые как на физиологическом (нарушение работы ЖКТ, снижение иммунитета и т.д), так и на поведенческом уровне. Так, может появиться тревожность, раздражительность и гиперактивность.

Восполнить нехватку можно корректировкой питания, например, добавив в рацион:

Витамины при аутизме также могут назначить принимать в таблетках или колоть внутримышечно. Однако это может сделать только врач, после детального осмотра и анализа ряда тестов.

Переоценить его значимость сложно, ведь он участвует в укреплении иммунной системы, избавлении от кожных заболеваний, облегчении протекания кори и ветрянки, улучшении состояния волос и здоровье половых органов.

Если в организме нехватка, ребенок начинает часто болеть, симптомы аутизма проявляются ярче. Родители отмечают капризность, вялость и болезненный вид своего чада.

Для восполнения дефицита можно ввести в рацион сливочное масло, сыр, морковь, абрикосы, персики и виноград.

Однако стоит отметить, что пищеварительная система аутиста не способна самостоятельно усваивать микроэлементы. Поэтому назначаются препараты, являющиеся дополнительным источником витамина А.

В комплексе принимается бета-каротин, отвечающий за вывод токсинов из организма и целостность оболочки респираторной системы. При нехватке может увеличиваться количество свободных радикалов, ухудшаться зрение. Поэтому при лечении РАС, также назначаются препараты с синтетическим бета-каротином.

Опыт приема витамин при аутизме

Положительный Негативный Нам сделали анализ крови, и выявили нехватку витамин группы В и D. Выписали пищевые добавки. Чуда не случилось, но ребенок стал лучше выглядеть внешне, реже болеет. Плюс, на занятиях более усидчивый. Теперь с ним проще заниматься.

Екатерина.

Прочитали о пользе приема препаратов при аутизме. Пошла аллергия. Доктор сказала, что была передозировка, хотя пили все по инструкции.

Саша.

Нам сказали пропить курс витамина Д. Улучшилось внимание. Сейчас проще достучаться с просьбой. Плюс, снизилась тревожность.

Ангелина.

А у нас случилась страшная передозировка. Ребенок даже кушать стал хуже, тошнило. Когда обратились к врачу, нам сказали, что сами виноваты, так как у ребенка все в норме было с витамином В. Не той группы пили. Сдали анализы. Врач сказал, чтобы попили витаминки. В частности А и Д. Теперь реже болеем. Да и дочка лучше засыпает, меньше агрессивничает.

Прежде, чем начинать принимать витамины и микроэлементы при аутизме, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только на основе данных по анализам можно начинать курс. В противном случае, можно усугубить состояние ребенка.

Пили В-3. Результат нулевой. Плюс, высыпало ребенка. В чем тогда польза витамин, если на них такая реакция?

При аутизме рекомендовано принимать В-6 и В-12. Другие группы могут вызвать интоксикацию организма. Требуется предварительно узнать, нужны ли препараты ребенку вообще.

источник

Биомед (биомедицинская коррекция) при неврологических заболеваниях нередко помогает разгрузить организм, поддержать все органы и системы для создания наилучших условий для восстановления нервной системы.

Когда говорим «биомед», подразумеваем биомедицинское лечение неврологических и психических нарушений (диагнозы самые разные — ДЦП, аутизм, задержки развития и т.д.). Биомедицинское — как противопоставление психотропному, ноотропному, которое направлено непосредственно на ЦНС. То есть биомедицинское направление произошло из-за наличия наблюдений у родителей и врачей, что у детей с аутизмом (началось все с этого диагноза из-за резкого роста число заболевших детей в 90-е годы в США) очень много нарушений в работе ЖКТ, иммунной системы, эндокринной и всех остальных систем, то есть соматических нарушений.

В настоящий момент есть наблюдения, как научные, так и бытовые, что действительно многие дети со всеми вышеперечисленными диагнозами имеют лишь вторичное (или комбинированное) повреждение ЦНС, а основная проблема — повреждение вегетативной нервной системы, иммунной, эндокринной систем, ЖКТ вследствие воздействия токсических факторов, стресса и запуска постстрессового ответа нервной системы.

Если комплексные повреждения в организме ребенка уже произошли, нужно работать в разных направлениях, разгребая последствия (вирусы в мозге, нарушения иммунной системы, вирусная, бактериальная, гельминтная, грибковая загрузка, повреждения ЖКТ, отравление тяжелыми металлами). Если некоторые вирусы/бактерии/грибы/паразиты или другие вредители смогли преодолеть иммунную защиту в момент ее ослабления, проникнуть в нервную систему или другие органы, организм самостоятельно может не справиться с их обезвреживанием.

Очень многие дети имеют признаки отравления тяжелыми металлами или нарушения иммунной системы (врожденные или приобретенные). У детей происходит иммунный сдвиг (ослабление клеточного врожденного иммунитета и сдвиг в пользу выработки антител (аутоиммунность). Банальные инфекции и вирусы, а также наши сопрофиты (кандида и Условно-патогенная флора) не могут сдерживаться такой иммунной системой так, как положено. Образуются очаги хронической инфекции в организме, часто — в ЖКТ. Инфекция может быть «законсервированной» в лимфоузлах. Организм включает механизм сдерживания этой инфекции, возникает хронический воспалительный процесс в кишечнике и в мозге. Блокируется как нормальный процесс пищеварения, так и формирование связей в мозге. Диета по биомеду направлена на успокоение и восстановление поврежденного ЖКТ, на успокоение иммунной системы в целом (любой продукт может запускать воспалительный или аутоиммунный ответ, поэтому набор продуктов индивидуален, но самые агрессивные известны -глютен, казеин, соя и др (БГБКБС-диета как основа, далее -исключение индивидуальных реакций).часть продуктов исключаются для того, чтобы как минимум перестать кормить бактерии и дрожжи, в идеале -заморить их (но не ребенка) голодом (SCD-диета, диета GAPS).

Дополнительно осуществляется поддержка печени, восстановление бактериологического состава флоры ЖКТ. После 3-4 мес стабилизации -подключается программа разгрузки и восстановления иммунной системы, поддержка и восстановление эндокринной системы. Это все биомедицинское лечение, потому что оно не психиатрическое, а соматическое. То есть фактически речь идет о «повреждении мозга» как о нейроиммунной патологии в сочетании с комплексом эндокринных нарушений (истощение надпочечников, нарушение процессов энергетического обмена в клетках), отягощенных хроническими бактериальными и вирусными инфекциями.

источник

Они участвуют в клеточном обмене веществ
в производстве жизненно важных ферментов
являются элементами множества биохимических реакций
добывают энергию из пищи
поддерживают нормальную работу нервной системы
обеспечивают хорошее состояние сердца и сосудов
формируют эритроциты
без них невозможно должное состояние мышечных тканей

Каждый из них очень важен и вносит свой вклад в поддержание состояния вашего организма на должном уровне

Немного об истории обнаружения витаминов группы В и подробно о свойствах витамина В2

В1 — тиамин — преобразует жиры, белки и углеводы в энергию, нужную организму

В2 — рибофлавин — активный участник всех видов метаболизма, благотворно действует на зрение, на состояние кожи и слизистых оболочек, а также является составной частью гемоглобина

В3, РР — никотиновая кислота — синтезирует белки и жиры, а также превращает калории, содержащиеся в пище, в энергию

В5 — пантотеновая кислота — обладает мощным ранозаживляющим эффектом, принимает участие в выработке антител

В6 — пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин — участник производства гемоглобина, а также жирных кислот, элемент углеводного обмена, необходим в обновлении эритроцитов и в образовании антител

В7, Н — биотин — добывает телу энергию из пищи

В9 — фолиевая кислота — отвечает за деление клеток, создание эритроцитов, нуклеиновых кислот, а также способствует нормальному развитию эмбриона

В12 — цианокабаламин — благотворно влияет на нервную систему организма

Для растущего и развивающегося тела он просто незаменим
При введении в рацион питания данного вещества у большинства пациентов было замечено значительное улучшение в настроении и в поведении
Он восстанавливает миелиновую оболочку, которая почти у всех аутичных детей повреждена

Нехватка витамина В12 вопринимается телом очень остро, вызывая различные неврологические и психические отклонения, его дефицит также может спровоцировать возникновение анемии

Биомед предлагает принимать данный витамин в виде следующего препарата, содержащего все витамины группы В, а также специально дополненного В12

Thorne Research, Комплекс витаминов группы B №12, 60 капсул – 13,95 $

Наиболее эффективным методом приема синтетического витамина В12 на сегодняшний день являются внутримышечные инъекции препарата Метилкобаламин (Метил В-12)

Исследования, проведенные с участием американских детей-аутистов показали, что данное лекарственное средство дало положительную реакцию в 94% случаев — это, безусловно, говорит о высокой эффективности препарата, содержащего витамин В12

Дает хорошие результаты лишь при инъекционном введении

Влечет за собой побочные реакции организма, которые длятся от 2х до 6 месяцев и по истечении указанного срока лишь ослабевают, но, в большинстве случаев, не исчезают бесследно

Это проявляется в виде нарушения сна, увеличения активности, тошноты, рвоты, головокружения, учащения сердцебиения

Противопоказаниями к применению Метила В-12 являются гиперчувствительность, новообразования, эритроцитоз, эритремия, тромбоэмболические недуги

Не следует вводить данный препарат наряду с другими, чтобы наиболее четко отследить степень его воздействия и ответные реакции организма. Однако допустимо его одновременное применение с лекарствами, содержащими фолиевую кислоту

Витамин В6, устраняющий судороги и припадки, которые нередко встречаются среди аутистов, также продается в отдельых БАДах

Thorne Research, Пиридоксаль 5?-фосфат, 60 вегетарианских капсул — 19,30$
Cardiovascular Research Ltd., Pyridoxal 5? Phosphate, 100 Tablets — 9,60$

Однако, если вы решите давать ребенку эти БАДы, вам необходимо учесть целый ряд важных нюансов

Перед введением витаминов группы В в рацион ребенка необходимо сдать целый комплекс дорогостоящих анализов на наличие данных веществ в организме — их передозировка грозит тяжелыми последствиями

Ряд людей не усваивает витамин В12 в форме таблеток и порошков (т.е. перорально), а потому вам сначала придется проверить этот факт на своем ребенке
А затем, если он относится к данной категории пациентов, вводить ему цианокабаламин в виде инъекций

Наиболее эффективным методом приема синтетического витамина В12 на сегодняшний день являются внутримышечные инъекции препарата Метила В-12

Детям, как правило, довольно сложно глотать большие капсулы, а большинство порошков, содержащих витамины группы В, имеют горький привкус

Также следует помнить о том, что кобальт, содержащийся в витамине В12, способствует разрушению остальных витаминов данного ряда

Витамин В12 особенно эффективен в микродозах

Витамины В1 и В6 — становятся ярыми конкурентами, когда дело касается фосфора
Такое противостояние значительно уменьшает эффективность обоих

Группа витаминов В плохо усваивается в соседстве с витамином С

Усвоение данной группы витаминов несовместимо с действиями антибиотиков

Они также разрушаются при регулярном употреблении рафинированного сахара

Принимать искусственные витамины группы В следует строго в пределах установленных доз, иначе может начаться бессонница, наступить перевозбуждение, сопровождающееся судорогами и головной болью

Если вы превысите норму потребления синтетических витаминов В1, В2 и В6, то рискуете наградить своего малыша жировой дистрофией печени

Передозировка витамина В3 чревата нарушением работы печени, а также распространением в организме желчи, сопровождающемся тошнотой и рвотой

Чрезмерное употребление витамина В6 может сильно ослабить иммунитет

Искусственно созданные витамины В1, В6 и В12 довольно токсичны, а потому будьте очень внимательны при их приеме

Исследования показывают, что В1, В2, В6, В12, синтезированные искусственно, очень часто провоцируют аллергические реакции

Thorne Research, Базовый комплекс витаминов группы B
Kirkman Labs, Комплекс Витаминов группы В с Коэнзимами
Jarrow Formulas, Комплекс витаминов B-Right
Allergy Research Group, Super Vitamin B Complex

Диетологи, натуропаты, а также сами ученые рекомендуют все же получать витамины группы В из натуральных источников
Так как поврежденная пищеварительная система маленького аутиста пока не способна добывать эти жизненно важные вещества из обычной пищи, попробуйте давать ему пчелопродукты

Натуральные продукты питания из улья выгодно отличаются от синтетических витаминов группы В

Они сбалансированы самой природой, а потому, давая аутичному ребенку даже один продукт Тенториум, можете быть уверены, что каждая его составляющая усвоится организмом

Передозировки витаминов группы В, содержащихся в апипродукции, не могут повредить ребенку, так как это натуральное лекарство

По указанным выше причинам вам не придется сдавать анализы на витамины группы В и тратить на это крупные суммы денег

Таким образом, нужное количество этих веществ поступит куда положено, а остальное просто выведется из организма естественным путем

Детям очень нравятся сладкие медовые драже, которые легко глотаются или с удовольствием рассасываются вместо конфет

Качественная продукция пчеловодства и натуральные витамины в ней не вызывают аллергии

Стоимость продукции Тенториум гораздо демократичнее, особенно если вы станете обладателем постоянной скидки в 40%, а впоследствии каждый месяц будете получать дополнительные бонусы от компании

Витамины группы В содержатся в следующих продуктах Тенториум в

Апиток
Апитонус

Хлебина
Черника

Цены на продукты Вы можете посмотреть в магазине по ссылкам в гривнах, долларах и евро

Витамин В12 в достаточных количествах содержится в маточном и трутневом молочке, потому что они являются продуктами животного происхождения (в их состав входят личинки)

Апипродукты с маточным и трутневым молочком являются отличным источником данного витамина для вегетарианцев

Однако аутичным детям на начальной стадии восстановления не рекомендуется принимать Трутневое молочко, в состав оболочки которого входит сухое молоко

Его употребление аутистами возможно лишь после года-двух после эффективного восстановления организм с помощью программы Тенториум

Узнайте больше о бесплатных программах восстановления для аутизма, ДЦП и эпилепсии по принципам биомеда и натуропатии с диетой, включающей в себя натуральные продукты Тенториум

План семинаров ЗДЕСЬ
Продукты пчеловодства Тенториум восстанавливают каждую клеточку организма естественным путем по принципам биомедицинской коррекции организма

Они насыщают организм необходимыми ферментами, витаминами и микроэлементами
Также есть продукция, с помощью которой токсины после медикаментозного лечения без проблем выведутся из организма

источник

Витамины, так же как и лекарства и физиотерапия — очень важны для детей, страдающих аутизмом. Без тщательно подобранных витаминных и минеральных добавок — эффективность лечения будет значительно ниже. В некоторых случаях, нехватка витаминов и минералов — может способствовать росту тяжести симптомов. Дело в том, что аутичные дети — часто имеют нарушения в функционировании вкусовых рецепторов. Как правило, они едят одно и то же — снова и снова, существенно ограничивая разнообразие продуктов питания в своем рационе.

Кроме того — ограниченные функции их организма не дают им должным образом поглощать и переваривать все, что они едят. Доказательством этому являются частые случаи у них диареи и других расстройств желудка. Нерегулярные и неправильные испражнения указывают на то, что пищеварение детей с аутизмом не в лучшей форме, и часто свидетельствует о недополучении витаминов из пищи.

Родители аутичных детей, должны принимать дополнительные меры чтобы убедиться, что их дети имеют действительно полноценный и богатый витаминами рацион. Обеспечить гармоничное питание, тем не менее — может быть очень трудным делом.

Кроме привычной необходимости в дополнительном питании, витаминные добавки нужны потому, что аутизм это не просто расстройство мозга — но полномасштабная болезнь вызванная сбоем в работе организме (иммунной системы, например). Многие исследования были проведены чтобы понять — происходит ли аутизм из-за генетических факторов, или из-за других причин. Аутизм — недуг всего тела, и один из способов его лечить — это позволить телу естественным образом исцелять его с помощью витаминов и обилия питательных веществ в организме.

Ребенок с аутизмом не может полностью поглощать питательные вещества и витамины из еды, из-за их ограниченных возможностей в переваривании пищи. Лучший способ помочь аутичному ребенку в восполнении питательных веществ и витаминов, давать им их в простейшей форме, в виде пищевых добавок и витаминных комплексов.

Актуальным средством помощи детям страдающим аутизмом являются добавки содержащие клейковину и казеин. Глютен и казеин содержат белки присутствующие в пшенице и молочных продуктах.

Клинические исследования и отзывы родителей детей страдающих аутизмом свидетельствуют, что использование витаминов и пищевых добавок помогли смягчить симптомы аутизма.

Родители аутичных детей, должны вести запись ежедневного рациона питания и тщательно наблюдать за реакцией организма ребенка на потребляемые продукты, особенно во время ранней стадии диагностики аутизма. Следует помнить, что существуют продукты — которые могут увеличить аутоиммунные реакции, при этом, обычно следует ослабление иммунной системы в борьбе с формующими окисление клетками, а также бактериями и вирусами. Некоторые продукты могут даже уменьшить циркуляцию крови в клетках — препятствуя центральной нервной системе в передаче регулирующей информации. Тем не менее многие продукты содержат витамины и минералы, крайне необходимых детям с аутизмом и очень важны для них. Давайте перечислим наиболее важные из них.

1. Овощи и фрукты с витамином В6

а) Натуральные овощи и фрукты, выращенные в экологически чистой обстановке, не будучи опрысканными вредными химическими веществами. Они дорогие, по сравнению с обычными продуктами, но у них есть свои уникальные преимущества. Продукты испортить легко, овощи и фрукты должны появляться на рынке на второй день как их собирают — это снижает до минимума потери питательных веществ. Если вы можете купить овощи и фрукты прямо у фермеров — это будет наилучший вариант. Так как большинство аутичных детей страдают дефицитом витамина В6, цинка, селена и магния — пожалуйста, убедитесь, что вы выбираете овощи и фрукты с высоким их содержанием.

Важно, чтоб родители детей аутистов, выбирая мясные продукты для своих детей, особо следили за тем, чтобы животные — мясо которых покупается для питания, были выращены без гормональных добавок. Наличие гормона роста в мясе животных — может помешать функции центральной нервной системы в регулировании производства гормонов у ребенка, тем самым увеличивая тяжесть симптомов аутизма и риска возникновения опухолей головного мозга и рака.

2. Витамины для кровообращения

а) Незаменимые жирные кислоты

Жирные кислоты, кроме жизненно важных функций для печени и белкового обмена, играют важную роль в оказании помощи клеткам в передаче информации, а также снижения уровня плохого холестерина в крови.

Чеснок — считается одним из супер продуктов, содержащих вещества, которые помимо уменьшения формирования жировых бляшек накапливающихся в стенках артерий, делают кровь реже — тем самым улучшая функции кровообращения по всему телу(в том числе и в нервной системе). Это приводит к снижению симптомов аутизма. Детям, которые принимают лекарства для разжижения крови — нужно дополнительно проконсультироваться с врачом перед включением чеснока в рацион питания.

Апельсины содержат большое количество витамина С и биофлавоноидов, которые, помимо помощи иммунной системе в борьбе с аутоиммунными дисфункциями и окислениями клетки, способствуют укреплению стенок капилляров и увеличивают приток крови в организме.

Арбузы богаты ликопином — который не только помогает предотвратить неравномерный рост клеток(включая опухоли и рак головного мозга), но также снижает накопление налета в артериальных стенках, тем самым — увеличивая способность кровеносной системы в транспортировке кислорода и питательных веществ в клетки. Это очень важно, в том числе и для центральной нервной системы детей с аутизмом.

3. Витамины для детоксикации

Кроме высокого содержания витамина С и других жизненно важных витаминов и минералов, содержит большое количество хлорофилла — одного из веществ, которое не только помогает укрепить стенки артерий и снижают уровень плохого холестерина в крови, но и очищает от токсинов (в том числе и тяжелых металлов).

Большое количество витамина С в лимоне позволяет конвертировать накопленные токсины в водорастворимые формы и устранение их через почки мочевой секреции.

Кроме разрежения крови для ее лучшей циркуляции и увеличения иммунной функции в борьбе с клеточным окислением, он также способствует активизации ферментов печени в ликвидации токсинов.

Содержит большое количество фитохимических веществ называемых изотиоцианатами, которые помимо помощи для ингибирования канцерогенеза и онкогенеза, также рассматриваются как фермент-стимулирующий агент, помогающий уменьшить воспаление и улучшить ликвидацию токсинов.

Есть еще очень много овощей и фруктов, которые имеют те же функции, например: капуста, подорожник и т.д. Пожалуйста, убедитесь, что вы выбрали именно то, что ваш ребенок любит.

4. Влияние витаминов на иммунную систему

Соевые продукты питания содержат большое количество растительного белка. Исследования показывают, что дефицит высококачественного белка может привести к истощению иммунных клеток, что приводит к неспособности организма вырабатывать антитела, и к другим иммунным проблемам.

Морковь содержит большое количество бета-каротина, который выделяется из витамина А. Он является мощным антиоксидантом, который не только помогает иммунной системе в борьбе с ростом нерегулярных клеток, но также предотвращает нарушение иммунной функций проявляющейся в нападениях на здоровые клетки тела.

Красная рыба содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые не только способствует улучшению передачи информации в центральной нервной системе, но также является жизненно важными для функций печени в борьбе с токсинами, которые накапливаются в организме.

5. Борьба с пищеварительными проблемами

а) Продукты содержат пищеварительный фермент

Большинство детей с аутизмом имеют пищеварительные проблемы, вызванные дисбалансом микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Поэтому у них часто есть проблема с перевариванием сложных продуктов, в том числе с высоким содержанием клетчатки. Добавление продуктов, богатых пищеварительным ферментом способствует улучшению пищеварительной системы в освоении жизненно важных витаминов и минералов, тем самым уменьшая риск дисфункции иммунной системы и симптомы аутизма, вызванные дефицитом питательных веществ.

Поддержание и исправление уровня pH помогает снизить риск чрезмерного роста вредных бактерий в желудочно-кишечном тракте и увеличить выработку пищеварительных ферментов для освоения жизненно важных питательных веществ в нашем организме. Нужно иметь соответствующий уровень магния и калия для поддержания рН баланса между 6,5 и 7,5 — оптимального для синтеза белка и активности фермента.

Пищевые продукты, содержащие большое количество пищеварительных ферментов — это ростки пшеницы, бобовые, папайя и ананас.

6. Помощь центральной нервной системе

Кроме высокого содержания кальция и других жизненно важных витаминов и минералов, а также фито-химических веществ, которые очень важны для иммунной системы охраны нашего тела против инфекций и воспалений, соевый белок также помогает улучшить функции мозга и качества медиаторов. Большинство нейротрансмиттеров содержат аминокислоты, включая белки триптофан и тирозин которые уменьшают тяжесть симптомов аутизма.

Шпинат и клубника содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают снизить риск образования свободных радикалов в центральной нервной системе, и таким образом, увеличивают способность клеток головного мозга в регулировании гормонов желез и улучшения в передаче информации.

Пищевой белок должны быть разбит на аминокислоты для функционирования нейротрансмиттеров, гормонов, ДНК и ферментов. Поэтому потребление пищи с хорошим содержанием белка — поможет уменьшить симптомы нервной нерегулярной функции детей с аутизмом.

Есть 2 вида пищевого белка

а) Полноценный белок, содержащий все восемь незаменимых аминокислот — включает в себя рыбу и мясо, мясо птицы и яйца, сыр и йогурт.

б) Неполный белок, содержащий некоторые из 8-ми незаменимых аминокислот, включает в себя зерновые и зернобобовые культуры.

Вы можете комбинировать неполные белки, чтобы составить полноценный белок, например сочетая рис и бобы.

Полный белок необходим для улучшения функций клеток головного мозга, но не все продукты с полным белком хороши для детей страдающих аутизмом, некоторые из них могут вызывает аллергические реакции, проконсультируйтесь с вашим врачом или диетологом перед его применением.

Важный совет родителям для детей с аутизмом — ведите дневник питания ребенка!

Следите за поведением ребенка и симптомами, проявляющихся у него при потреблении разных продуктов питания. Это поможет выявить те продукты, которые вызывают аллергическую реакцию иммунной системы и заменить их на другие, содержащие как минимум такие же питательные вещества и витамины.

источник

natali_minsk пишет: Подскажите, что лучше выбрать. Как вообще этот бренд? Хочу заказать:

Здесь в одной капсуле и кальций, и витамин Д3. У Вас пока не введено ни то, ни другое.
Если что-то одно из этих двух не пойдёт, как догадаетесь, что, кальций или витамин Д? Начинать лучше с моно-препаратов, т.е. тех, в которых только один компонент, а не два.
IU -это международные единицы (International Unit), для измерения витаминов. Это витамина Д в 4 капсулах препарата 800 международных единиц (м.е.). У каждого витамина м.е. различны:
Массовые эквиваленты 1 МЕ для некоторых веществ:
1 МЕ витамина A: биологический эквивалент 0,3 мкг ретинола, или 0,6 мкг β-каротина
1 МЕ витамина C: 50 мкг аскорбиновой кислоты
1 МЕ витамина D: биологический эквивалент 0,025 мкг холе- или эргокальциферола
1 МЕ витамина E: биологический эквивалент 2/3 мг d-α-токоферола или 1 мг ацетата dl-α-токоферола (взято отсюда: http://autism.forum2x2.ru/forum-f11/tema-t1406.htm )

Странно. Я смотрю по этой ссылке, магний в составе вижу, а кальций — нет

Однозначно каждый по отдельности, вводите сначала магний, а потом, если пойдёт (идёт с первого раза далеко не у всех) — кальций. Цену — по первым двум ссылкам — смотрите правильно.

Из выбраного вами бренда я нашла такой вит С: http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Vitamin-C-500-mg-180-Vcaps/14218?at=0 — в капсулах
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Vitamin-C-Crystals-8-8-oz-250-g/12942?at=0 — этот в порошке
Если буферизированный — то с кальцием, плюс еще биофлавоноиды
Можете попробовать сделать буферизорованый как Галина предлагает — с содой
Я все витамины и минералы даю с едой. Вит С у нас буферизированный, но все равно кислятина

Вит Е — позже. Железо вообще не надо

Irishka пишет: Из выбраного вами бренда я нашла такой вит С: http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Vitamin-C-500-mg-180-Vcaps/14218?at=0 — в капсулах
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Vitamin-C-Crystals-8-8-oz-250-g/12942?at=0 — этот в порошке
Если буферизированный — то с кальцием, плюс еще биофлавоноиды
Можете попробовать сделать буферизорованый как Галина предлагает — с содой
Я все витамины и минералы даю с едой. Вит С у нас буферизированный, но все равно кислятина

Вит Е — позже. Железо вообще не надо

Вообще-то обычная схема ввода добавок: магний, кальций, цинк. Таурин многие тоже вводят в первую очередь, он дает хороший результат тем, кому подходит. Молибден, если есть проблемы с фенолами. Ну и дальше по потребностям, будете смотреть по ребенку. Витамин С я тоже ввела в самом начале, хорошая поддержка иммунитета. А витамины группы Б требуют для усвоения хорошую дозу магния, точно так же как и рыбий жир. Так что не стоит спешить поперед батьки в пекло)))

И почему вы так налегаете на хелаты? Они многим не идут, не самая легкоусвояемая форма. И глицинаты тоже, насколько я слышала. Мы ввели без проблем (или почти что без проблем) магний цитрат, затем кальций цитрат, цинк пиколинат. Посмотрите, какие брэнды самые популярные на форуме и проверены многими мамами, их и заказывайте.

Тати пишет: Вообще-то обычная схема ввода добавок: магний, кальций, цинк. Таурин многие тоже вводят в первую очередь, он дает хороший результат тем, кому подходит. Молибден, если есть проблемы с фенолами. Ну и дальше по потребностям, будете смотреть по ребенку. Витамин С я тоже ввела в самом начале, хорошая поддержка иммунитета. А витамины группы Б требуют для усвоения хорошую дозу магния, точно так же как и рыбий жир. Так что не стоит спешить поперед батьки в пекло)))

И почему вы так налегаете на хелаты? Они многим не идут, не самая легкоусвояемая форма. И глицинаты тоже, насколько я слышала. Мы ввели без проблем (или почти что без проблем) магний цитрат, затем кальций цитрат, цинк пиколинат. Посмотрите, какие брэнды самые популярные на форуме и проверены многими мамами, их и заказывайте.

Витамин С — очень важный антиоксидант.

Рекомендации: начать с 5-10 мг/кг/день и поэтапно поднимать уровень до 50 мг/кг/день в раздельных дозах (в среднем 8000 мг/день). Используйте готовые препараты витамина C. Побочные эффекты: желудочно-кишечное расстройство и понос появляются обычно при больших дозировках, потенциальный риск появления камней в почках при больших дозировках.

Витамин E — важный антиоксидант.

Рекомендации: 2-4 мг/кг/день (3-6 МЕ/кг/день), смешанные натуральные токоферолы предпочтительны, эффективность искусственного витамина Е значительно ниже. Натуральный витамин Е обычно приготавливается из соевых бобов, и это может стать проблемой, если у ребенка аллергия на сою.

Витамин B6 — антиоксидант, показал хороший эффект примерно в 50% случаев пациентов в больших и хорошо организованных исследованиях, улучшения появляются в языковой функции, зрительном контакте, привычках (стимах), интересе к окружению, меньше вспышек раздражения.

Рекомендации: бывает в форме B6 (пиридоксин), пиридоксин-5-фосфат (P-5-P) или реже как смесь их обоих. Доза до 17 мг/кг/день B6 или 3 мг/кг/день пиридоксин-5-фосфат (P-5-P) (максимум 500 мг B6; хотя встречаются советы 1000 мг В6 или 100 мг P-5-P). Начните с малой дозы и увеличивайте в течение 10-14 дней. Имейте ввиду, что не существует «правильной» дозы для всех, подбирайте наиболее эффективную дозу индивидуально. Некоторые препараты c P-5-P содержат также и медь, постарайтесь найти препараты без нее. Продолжительность курса.
Продолжительность: давайте в течение 6-8 недель и прервите, если не видите никаких позитивных эффектов. Положительные сдвиги обычно начинаются через несколько дней. Побочные эффекты: дефицит магния (добавьте магний в рацион), онемение в конечностях бывает очень редко, состояние улучшается при добавлении магния, если это не помогает, прервите курс B6.

Побочные эффекты: дефицит магния (добавьте магний в рацион), периферальная невропатия (онемение в конечностях) бывает очень редко, состояние улучшается при добавлении магния, если это не помогает, прервите курс B6.

Витамин A — положительно воздействует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, улучшает зрение, поддерживает иммунную функцию. Масло печени трески (рыбий жир) — это лучшая форма. т.к. многие синтетические формы имеют ограниченный уровень усовения.

Предостережение: может стать причиной врожденных дефектов, поэтому будьте осторожны во время беременности, может вызвать токсикоз, если будет даваться в больших дозах. Симптомы превышения дозировки: тошнота, головная боль, сухая шершавая сыпь вокруг шеи. Эти симптомы должны исчезнуть после прекращения приема витамина А.

Витамин B12 — механизм его действия пока до конца не понят, но у многих аутичных детей улучшается поведение с введением этого витамина. Нехватка витамина B12 может присутствовать в комбинации с мышечными, неврологическими и даже психиатрическими симптомами.
Дефицит B12 может также привести к анемии. Также считается, что витамин B12 помогает строить и восстанавливать миелиновую оболочку, которая часто повреждена у аутичных детей.

Тесты: сывороточный B12 может показывать высокий В12, даже если функционально он низок; тест мочи или крови на метилмалоновую кислоту (MMA) лучше — метилмалоновая кислота (MMA) накапливается, когда B12 недостаточно. Тесты могут быть не лучшими индикаторами, реальное испытание терапии В12 надежнее.

Способ применения: для начала сделайте внутримышечную инъекцию, это хорошо работает. Некоторые индивиды (НЕ ВСЕ!) не могут усваивать оральную форму препарата, для них требуются инъекции. Это поможет вам оценить, каков наилучший результат для этой терапии. Далее, можно заменить высокой оральной формой В12, если с ней Вы можете повторить тот же результат, что и с инъекциями, это означает, что ребенок может усваивать оральную форму. Теоретически, оральная форма может также хорошо работать, поскольку многие дети не имеют недостатка важного интринсик-фактора (intrinsic factor), дефицит которого и приводит к неспособности усваивать оральный В12.

Признаки дефицита витамина В12:

высокий уровень метилмалоновой кислоты,

наличие антимиелиновых протеиновых антител.

Дозировка: метилкобаламин — наиболее эффективно действующая форма. Первая «загрузочная» серия инъекций по 1250 мкг дважды в неделю в течение 2-х недель, потом еще 4 недели один раз в неделю. Это должно обеспечить максимальный результат, и на этом этапе можно перейти на оральную форму. Однако многие продолжают делать инъекции неопределенное время, до тех пор, пока не улучшатся результаты анализов или больше не видны положительные результаты.

Фолиевая кислота — помогает погасить гиперактивность при использовании DMG препарата, помогает предотвращать врожденные дефекты, помогает корректировать некоторые типы анемии, связанные с дефицитом фолиевой кислоты и B12.

Тесты: обычно показывает высокий уровень в сыворотке и эритроцитах, но функциональный уровень фолиевой кислоты может быть при этом низкий.

Цинк — антиоксидант, связывается с DMSA (хелирующий агент) и лучше усваивается во время хелирования, уменьшает проницаемость кишечной стенки, усиливает иммунную функцию, участвует в выработке многих ферментов.

Дозировка: 1-2 мг/кг/день (максимум 50 мг/день если только тесты не показывают сильный недостаток). Часто используют такую формулу: вес ребенка в фунтах (или 1/2 веса в килограммах) плюс еще 15 мг цинка, особенно для детей во время хелирования, потому что в этот период им сложно поддерживать нормальный уровень цинка. Используйте плазменный, эритроцитарный или тромбоцитный уровень цинка, как указатель на необходимость высокой дозы. Уровень эритроцитов наиболее точно отражает уровень дефицита. Обычно проверяют уровень минералов каждые 6 месяцев, чтобы убедиться, что они в нужном диапазоне.

Кальций — компонент костей, важен для нормального функционирования скелета и сердечных мышц.

Признаки дефицита: спазмы мышц, раздражительность, нарушение сна, вялость.

Дозировка: как минимум 1 грамм/день, особенно важно давать дополнительные препараты с кальцием детям на безказеиновой диете, потому что они не получают кальций с молоком. Сейчас много обогащенных кальцием напитков, и даже апельсиновый сок среди них, но лучше давать детям кальций дополнительно, чтобы быть уверенным, что они его получают в достаточном количестве.

Селен — очень важный минерал, который помогает выводить ртуть из организма.

Дозировка: 1-4 мкг/кг/день. Может быть токсичным в чрезмерных дозах, однако у аутичных детей очень сложно превысить уровень селена. Проводили эксперименты на дозах до 200 мг в день.

Магний — важен для нормального функционирования мышц и один из основных внутриклеточных электролитов, которые поддерживают нашу клеточную мембранную активность в организме.

Признаки дефицита: подергивания мышц, головные боли, гиперактивность, запоры, мышечная слабость, учащенное сердцебиение, аритмия с сильными перебоями.

— можно применять в виде крема сульфата магния (Epsom salts — английская соль), чтобы улучшить сульфатацию одновременно с добавкой магния. Ванна с Epsom salt один раз в день или крем с сульфатом магния 1 грамм 2 раза в день. Доступен в Kirkman Labs.

— оральная форма 3-4 мг/на каждый фунт массы тела до 400 мг в день для взрослых как пероральный препарат.

Магний также необходимо добавлять при приеме высоких доз В6. чтобы избежать возникновения дефицита.

Молибден, марганец, ванадий, хром должны быть также частью мультиминеральной добавки.

Медь. Большинство аутичных детей имеет высокий уровень меди, избегайте меди в добавках.

источник

Обсуждаем всё что связанно с аутизмом у детей Лечение и реабилитация детей с аутизмом Форум родителей детей с аутизмом