Могут ли витамины для детей быть бадом

Современный фармацевтический рынок выпускает разнообразное количество биологически активных добавок для поддержания здоровья детей. Многих родителей часто интересует вопрос: «Можно ли давать такие добавки детям?» Некоторые родители хотят узнать, можно ли покупать биодобавки для детей, рассчитанные на взрослых, но в более маленькой дозировке и если можно, то какая должна быть эта самая дозировка?

Эти вопросы волновали не только родителей, но и педиатров, которые хотят сократить число болеющих детей и помочь им предотвратить развитие некоторых возможных заболеваний.

Эта тема до недавней поры оставалась открытой, так как не существовало закона, который контролировал бы вопрос о производстве детских биологически активных добавок. Отсутствие закона вносило в процесс производства и сбыта множество недочетов. Требовался единый документ, в котором бы озвучивались основные термины и определения, характеризующие детские продукты питания, основные требования к производству и хранению готовой продукции, условиям и контролю готового продукта.

Таким образом, был разработан нормативный документ об организации детского питания, содержащий ответы на возникающие в основном вопросы: Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О введение в действие СанПиН 2.3.2.1940-05 «Организация детского питания». Этот документ (введен в действие 01.07.2005) сразу разрешил часть споров, возникающих у потребителей, производителей и соответствующих контролирующих органов.

Многие биологически активные добавки рекомендуется принимать детям с 5-6 лет, в редких случаях – раньше. Это связано с особенностями детского организма, образа жизни и с другими важнейшими факторами.

Некоторые активные вещества детям просто не нужны, или эти соединения могут самостоятельно вырабатываться в детском организме, так что нет смысла вводить их дополнительно вместе с БАД.

Другие биологически активные вещества могут быть опасны для ребенка, так как способны оказывать влияние на сердце, тонус сосудов и мышц, расщепление жиров или увеличение обмена веществ и энергии.

Но некоторые незаменимые витамины (С, А, Е, группы В и другие) и минералы (кальций, селен, цинк, калий, железо, магний, марганец и другие) должны обязательно входить в рацион ребенка. Если этого не происходит по каким бы то ни было причинам, их необходимо вводить в виде биодобавок или специальных витаминно-минеральных комплексов для детей.

Потребность в дополнительном приеме БАД может при неправильном или несбалансированном питании, при повышенной физической активности, частых простудных заболеваниях и во многих других случаях.

Также необходимо помнить, что еда ребенка должна соответствовать его возрастной потребности в нутриентах. Как правило это правило достаточно хорошо соблюдается в младшем дошкольном возрасте, но по мере взросления ребенка часто нарушается. Дети часто начинают предпочитать вкусное полезному, а перекусы булочками или чипсами полноценному обеду или ужину. Их практически невозможно заставить пить молоко, есть салат из капусты, моркови или свеклы, пить чистую негазированную воду. А ведь растущему организму нужно достаточное количество всех необходимых для здоровья соединений.

Поэтому если Ваш ребенок питается неправильно, не соблюдает режим потребления пищи, ест много сладкого, то Вам просто необходимо принимать соответствующие меры, чтобы в дальнейшем избежать возможных проблем со здоровьем.

При необходимости Вы можете добавлять к его рациону питания необходимые ему витамины и минералы, соответственно возрасту.

Биодобавки для детей можно использовать с профилактической целью, например для защиты организма в период простуд и гриппа, для облегчения процесса обучения, повышения физической активности.

При этом БАД для взрослых детям принимать не рекомендуется, а если уж решились на такой шаг, то Вы должны быть уверены в фирме-производителе добавок, уточнить у специалиста необходимую дозировку и возможные противопоказания, а так же внимательно следить за состоянием малыша. Биодобавки категорически не рекомендуются грудным детям. Это объясняется и небольшим возрастом, возможностью развития аллергических реакций и различных непредсказуемых эффектов со стороны организма.

Детская биодобавка должна строго соответствовать возрасту ребенка и приниматься по определенной схеме в необходимой дозировке, тогда она может стать хорошим профилактическим средством и помочь в поддержании здоровья Вашего малыша.

источник

Наша реальность такова, что прием пищевых добавок для нас становится все более актуальным. В первую очередь, это касается витаминов и микроэлементов, которые мы предлагаем своим детям. БАД и дети — совместимые ли это понятия?

Думается, я не ошибусь, если скажу, что каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым. И наверняка всем понятно, что любое заболевание нужно предупреждать. Правильное питание, физическая активность, закаливание….. Это давно знакомо заботливым родителям. В последнее десятилетие к профилактическим мероприятиям прибавилось предложение о приеме биологически активных добавок.

Про БАД написано много. Тема применения этих веществ активно обсуждается. Но тем не менее ответа на вопрос — БАД и дети — совместимые ли это понятия? — пока нет. Возможно после прочтения этого материала каждый из вас сможет сделать свой собственный вывод о пищевых добавок для своего ребенка.

Ни для кого не секрет, что основа здоровья — это правильное питание. К огромному сожалению, по целому ряду причин современные продукты уже не могут обеспечить нас всем необходимым. За последние тридцать лет капуста потеряла 85% кальция и 81% железа, а яблоки — 40% железа и 42,5% витамина С.

Ухудшился состав мясных продуктов.

Сегодня человек потребляет в пищу мясо домашних животных, которые питаются специальными кормами, постоянно получают гормоны, антибиотики и страдают гиподинамией. Из их рациона исчезли дикорастущие растения. За последние 30-40 лет витамин А полностью исчез из говядины. А его количество в курятине сократилось на 70%. Содержание в мясе важной аминокислоты тиамина снизилось в среднем на 42%.

Из минералов потери больше всего коснулись железа — его запасы в мясе сократились в среднем на 28%. На протяжении нескольких веков есть говядину рекомендовали, чтобы пополнить запасы железа в организме, но в настоящее время этот совет потерял всякий смысл.

В связи с этим мы испытываем огромный дефицит витаминов и микроэлементов, который составляет как минимум 56-58%, а для витамина С достигает 80%. Гиповитаминоз может тянуться годами, исподволь подтачивая здоровье, что опасно для растущего организма ребенка.

Итак, наша пища нуждается в улучшении. Причем понятно, что нельзя ее улучшить только путем увеличения количества или сменой состава. Нужно дополнять пищу приемом веществ, которых в ней становится все меньше и меньше.

И с этой точки зрения применение пищевых добавок вполне оправдано. В принципе об этом уже много сказано — нужно принимать поливитамины и микроэлементы, причем практически постоянно. Это весьма актуально для детей. Добавки нужны!

В последнее время появилось много терминов и названий, в которых нужно разбираться не только специалистам, но и всем, кто хочет правильно заботиться о здоровье. Они нуждаются в расшифровке. Итак.

Биологически активные добавки к пище — это сочетания натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.

Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники аминокислот, полезных жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон).

Парафармацевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем.

По сути все эти три названия обозначают одно и то же — это комплексы веществ (натуральных или идентичных им) предназначенные для дополнения пищевого рациона.

Лекарственные средства определяются как вещества растительного, животного или синтетического происхождения, обладающие фармакологической активностью, применяемые для профилактики, диагностики, лечения болезни.

То есть лекарственные средства — это фармакологически активные вещества (различного происхождения), предназначенные для профилактики и лечения.

При помощи добавок можно вылечить серьёзное заболевание?

Нет сомнений в праве на существование и в полезности БАД, в том случае, когда они применяются правильно. Однако очевидны и опасности, связанные со смешением понятий лекарственное средство и биологически активная добавка.

Перемешивание понятий происходит по целому ряду причин. Одной из них является недобросовестная реклама. Когда в рекламе говорится, что БАД «излечивает», «лечит» заболевание — это заведомый обман потребителя.

При применении БАД в целях лечения заболеваний родители не могут гарантированно получить ожидаемый результат, поскольку нет доказательств фармакологической эффективности БАД. При этом может быть упущено время для действительно эффективного лечения, а поскольку желаемый эффект от приема БАД в целях лечения не гарантирован, то вам и вашему ребенку может быть нанесен моральный и материальный ущерб.

Лечить может только лекарство. Если БАД способна оказывать лечебный эффект, то в этом случае она является незарегистрированным лекарственным средством, что само по себе уже является нарушением законодательства.

Эффективность лекарственного средства неразрывно связана с тем, что оно оказывает побочные эффекты. При испытаниях лекарственных средств, которую они проходят перед регистрацией, в обязательном порядке тщательно оценивают и положительные и отрицательные качества препарата.

В отношении БАД такие исследования не проводят. В этом существенная разница между этими группами средств. В Европе БАД отнесены к пищевым продуктам и продаются исключительно в специальных отделах супермаркетов.

Отечественная практика продажи лекарственных средств и пищевых добавок в аптеках сбивает потребителя с толку. На одной полке могут соседствовать и пищевые добавки и лекарственные средства. Эту практику пытаются изменить, поэтому в некоторых аптеках под БАД отводят отдельные полки. Но это происходит далеко не всегда. Здесь выход только один — приобретая упаковку средства в аптеке тщательно читать надписи на упаковке.

БАД — это натуральные вещества, а лекарства — нет?

И БАД и лекарственные средства могут содержать натуральные или идентичные натуральным (синтезированные тем или иным способом) вещества. Все тонкости состава должны быть указаны на вкладыше. Так, если вы читаете на вкладыше: «содержит (название вещества), идентичное натуральному», то это означает, что продукт получен все-таки химическим путем, а не непосредственно из растения или из животного.

С другой стороны огромное количество современных лекарственных средств содержат вещества когда-то полученные из растений (животных), а в настоящее время получаемые химическим путем.

Само по себе понятие «натуральности» в современных условиях весьма условно. Даже если в БАД или в лекарственное средство добавляют компоненты какого-то растения, то оно попадает в препарат не в своем естественном виде. Из него выделяют определенные вещества и происходит это в процессе химических реакций. Насколько процесс химической обработки можно считать натуральным — решать вам.

В общем-то, это главный вопрос, ради которого и была написана эта статья. Ответить на этот вопрос односложно просто невозможно. Принимая это решение следует взвесить все за и против.

Если вы выбираете БАД самостоятельно, то обратите свое внимание в первую очередь на поливитаминные препараты. Сравните стоимость и состав предлагаемых продуктов. Наиболее подходящими можно считать те, что содержат примерно 10 витаминов и столько же микроэлементов. Среди поливитаминов есть как лекарства так и БАД. Если их состав одинаков, то стоит предпочесть лекарство. Их производство более тщательно контролируется.

Если врач предлагает вам купить БАД, то поинтересуйтесь — почему он рекомендует добавку, а не лекарственный препарат. Особенно если речь идет о серьезном заболевании, а не просто о профилактике.

Откажитесь от приобретения БАД «с рук», даже если вам их предлагает врач. Торговля без лицензии и кассового аппарата — это уже нарушение законодательства, какими бы благими целями оно не прикрывалось. Приобретайте БАДы либо в аптеках, либо в специализированных магазинах. Различные «оптовые склады» — это тоже не то место, где должны продаваться препараты для здоровья. Тем более, если речь идет о здоровье ребенка.

Помните, что БАД не может вылечить. Не позволяйте себя обмануть. Никогда не отказывайтесь от лекарства, назначенного врачом, заменяя его на БАД. В крайнем случае, допустимо их совместное применение.

По материалам статьи Натальи Розиной «Дети и БАД. Ошибки и заблуждения.»

источник

Всем привет! Сегодня я расскажу о том, какие БАДы для ребёнка позволят вам забыть о походах в больницу и помогут вырастить активного и сильного ребёнка, который перевернёт этот мир. Обязательно прочтите статью до конца, в ней собран мой семилетний опыт материнства и выдержки от авторитетных педиатров.

Дети, которые дополнительно принимают витамины, отличаются крепким здоровьем и умственными способностями. Это не только мои личные наблюдения, но и новые данные исследований, которые проводились 2019 году в ФГБОУ ВО в Санкт-петербургском педиатрическом университете. К сожалению, многие из нас, в том числе дети, не дополучают жизненно важные вещества из продуктов питания.

Например, современные сорта яблок содержат в 10-20 раз меньше витамина С чем фрукты, растущие в дикой природе. Как думаете, сколько нужно съесть плодов, чтобы получить суточную норму витамина? Не меньше 5-6 штук, а учитывая, что их состав оставляет желать лучшего, возможно и этого будет недостаточно.

Приведу ещё несколько примеров:

Овощи, которые хранятся в холодильнике больше трёх дней, теряют 30% полезных веществ.
Взрослым и детям, живущим в городах, очень часто не хватает витамина Д.
Согласно статистике, у 70-80 процентов детей нашей страны, наблюдается дефицит витаминов группы В.

Предлагаю честно ответить себе на вопрос – получает ли мой ребёнок то количество витаминов и микроэлементов, которое ему необходимо? Лично я сомневаюсь, даже учитывая тот факто, что мы стараемся кушать только свежие и натуральные продукты.

Конечно же глядя на детей трудно сказать, что им чего-то не хватает. Они всегда веселы, подвижны и активны. Даже когда им случается заболеть простудой, они хотят играть и не могут сидеть на месте. Таковы особенности молодого организма, мы с вами тоже были такими…

Наше тело удивительно выносливо, но если оно недополучает то, что ему нужно, начинают возникать проблемы. У детей это может проявляться в следующих симптомах:

Плохой аппетит
Вялое состояние
Частые простуды
Шершавая и сухая кожа
Обильный пот
Недобор массы тела по возрасту (с учетом роста)
Плохая успеваемость в школе

Это лишь верхушка айсберга. Если ничего не предпринимать, то в подростковом возрасте могут появится заболевания, избавиться от которых будет сложнее.

Дочке я начала давать витамины с года и ни разу не пожалела об этом! Она практически никогда не пропускает садик, с пяти лет занимается вокалом и танцами. Нагрузка для ребенка не маленькая, но ей нравится, и она никогда не жалуется на усталость. Все эти годы дочка принимает Ultivit Kids, это жевательные таблетки, с приятным ягодным ароматом. Нам они очень нравятся!

Самое главное, чтобы добавки содержали те вещества, которые особенно нужны растущему организму.

Витамин А – сохраняет зрение наших деток, стимулирует рост костей, делает волосы и ногти более крепкими, а также помогает быстрее заживать ранкам и царапинам на коже.

Если ребёнку не хватает этого витамина, у него могут наблюдаться проблемы со зрением, частые простуды, сухая кожа, ломкость волос, замедление роста, стоматит и повреждения зубной эмали.

Витамин C – помогает организму ребёнка противостоять инфекциям, улучшает насыщение клеток кислородом, укрепляет дёсны и сосуды, предупреждает аллергию и смягчает её симптомы, повышает усвоение железа.

Добавки с витамином С полезны при анемии, частых простудах, кровотечениях из носа, нагрузках в школе, проблемах с кожей, заболеваниях печени и заражении паразитами.

Витамин Д – залог полноценного физического развития! Он делает кости, ногти и зубы крепкими, а нервную систему более устойчивой.

Недостаток этого витамина может привести к задержке в развитии, искривлению костей, беспокойному сну, плаксивости, нарушению пищеварения и повышенной потливости.

Витамин Е – помогает бороться с вирусами и инфекциями, поддерживает здоровье сердечка и сосудов, участвует в формировании репродуктивной системы, улучшает обмен веществ и помогает в первые годы жизни набирать вес.

Если ребёнку не хватает витамина Е, происходит задержка умственного и физического развития, нарушается речь, снижается зрение и рефлексы, кожа и волосы становятся сухими

Витамины группы В – ребёнку нужно в четыре раза больше витаминов группы В, чем нам с вами! Дефицит проявляется плохим аппетитом, слабостью, снижением памяти и умственных способностей, нервными расстройствами, болью в мышцах, кровоточивостью десен, кожными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.

Если малыш получает достаточное количество полезного вещества, он всегда в отличном настроении, хорошо запоминает информацию и с радостью играет в подвижные игры.

Железо – переносит кислород к тканям и органам организма. Недостаток микроэлемента может быть незаметен очень долго, но со временем развивается анемия. Ребёнок плохо ест, хуже успевает в школе, у него появляются проблемы с пищеварением и нарушается ритм сердца. Чтобы не доводить до такого состояния, полезно не только кушать продукты с железом, но и принимать натуральные добавки. Самой безопасной БАД считается BoostIron, его назначают детям и беременным женщинам.

Йод – недостаток этого вещества имеет очень серьёзные последствия. Возникают проблемы с сердцем и сосудами, хуже работает дыхательная и иммунная системы, происходит задержка развития половых органов, развивается кретинизм.

Если в рационе ребёнка достаточно йода или он дополнительно принимает БАДы, которые его содержат, беспокоится не о чем.

Марганец – необходим для роста ребёнка. Недостаток микроэлемента проявляется снижением умственных способностей, задержкой физического развития, нарушением пищеварения, судорогами и лишним весом.

Кальций – крепкие зубки, кости и ногти, красивые волосы и здоровье нервной системы во многом зависят от кальция! Он отвечает за нервную проводимость, работу сердца, свертываемость крови, усвоение питательных веществ и многое другое.

Но усваивается он только с витамином Д! Поэтому, когда вы выбираете добавки для ребёнка, обращайте на это внимание. Мне очень нравится кальций в порошке Camosten. Его удобно принимать даже самым маленьким. Я разводила БАД с водой и давала дочке с ложечки.

Омега-3 – добавка Fish Oil GP с рыбьим жиром моя самая любимая! Я принимаю её практически постоянно, но прежде, чем давать её ребёнку, нужно проконсультироваться с врачом.

Если дети мало едят таких продуктов как: морская рыба, грецкие орехи, говядина, семена льна и сои, в организме может возникнуть дефицит полиненасыщенных жирных кислот. Это снижает иммунитет и умственные способности, повышает риск кожных заболеваний, астмы, ожирения и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Поддерживая нормальный уровень омега-3 в организме ребёнка с помощью продуктов или добавок, мы помогаем ему избежать этих проблем.

Вопрос не простой, в аптеках и на интернет-сайтах глаза разбегаются. Но я упрощу для вас задачу, следуйте этим советам, и вы никогда не ошибётесь с выбором:

Самые качественные и безопасные добавки имеют сертификат GMP. Как правило, он указан на упаковке, но лучше попросите у продавца сертификат, если он сам не разместил его на сайте.
Всегда обращайте внимание на количество полезных веществ. В БАДах последнего поколения указаны точные цифры, это позволяет рассчитать подходящую дозировку для любого возраста.
Если добавка проходила клинические апробации, это идеальный вариант! Это значит, что даже медики признали его эффективность.
Все разрешённые к продаже добавки, входят в реестр РФ. Проверить актуальный список вы можете самостоятельно через интернет.
И не забудьте, перед тем как давать ребёнку любое средство, нужно проконсультироваться с доктором.

На форумах до сих пор идёт спор, полезны ли БАДы для ребёнка и есть ли в них необходимость. Я долго собирала статистику и не хотела опираться только на свой опыт. Вывод оказался следующим – те мамочки, которые ,регулярно дают своим детям натуральные добавки, гораздо реже обращаются за советом, как и чем лечить ребёнка. В этом нет необходимости, что очень меня радует!

Не нужно запасаться десятками баночек, будет достаточно приобрести один качественный витаминный комплекс и периодически давать для профилактики добавки с кальцием и омега-3.

Ниже оставлю ссылки, где я покупаю все эти БАДы.

Мулитивитамины – Ultivit Kids
Безопасное железо – BoostIron
Кальций и витамин D – Camosten
Рыбий жир – Омега-3 – Fish Oil GP

Если у вас остались вопросы, оставляйте их в комментариях, я с радостью на них отвечу!

источник

Витамины – фармацевтические средства синтетического или натурального состава, предназначающиеся для восполнения дефицита полезных веществ. Они рекомендуются к приему, когда в организм по тем или иным причинам не может поступать достаточное количество антиоксидантов, органических кислот и минеральных элементов. БАДы – дополнительные источники натуральных витаминов и микроэлементов, растительных и животных питательных веществ. Они предназначаются для улучшения рациона.

Витаминные препараты по составу делятся на следующие категории:

поливитамины (включающие несколько веществ);
моновитамины (основанные на одном витамине);
витаминно-минеральные препараты;
минеральные препараты (содержащие только минералы);
аминокислоты;
жирные кислоты (омега-группа).

Добавки делятся на следующие категории:

нутрицевтики (для общего укрепления организма);
пробиотики (для нормализации кишечной микрофлоры);
парафармацевтики (для улучшения состояния при хронических болезнях).

И витамины, и БАДы в аптеках реализуются в разных лекарственных формах: таблетированной, капсульной, порошковой, а для детей в виде сиропа и жевательных пастилок. И те, и другие препараты продаются безрецептурно.

реализуются в виде как профилактических комплексов, так и однокомпонентных медикаментов для лечения патологий, связанных с дефицитом конкретного вещества;
имеют активные компоненты в строгой дозировке;
содержат в составе как синтетические, так и натуральные компоненты;
оказывают выраженное лечебное действие;
клинически тестируются сначала на животных, потом на пациентах-добровольцах;
лицензируются, имеют сертификат качества;
делятся на категории по предназначению (для беременных, детей, укрепления костей, улучшения состояния волос и т.д.);
имеют подробную инструкцию, в которой четко прописаны фармакологическое действие, способы применения, дозировка, курс приема и другие важные данные;
свободно приобретаются как в аптеках, так и в интернет-магазинах.

БАДы отличаются от витаминных препаратов тем, что они:

не относятся к лекарствам;
не имеют четкого, оправданного фармацевтическим действием компонентного состава;
содержат в составе множество веществ самого разного происхождения;
не проходят клинические тесты;
не имеют четкой дозировки, но характеризуются длительным курсом приема;
предназначаются не для лечебных целей, а для обогащения рациона;
имеют только сертификат, подтверждающий, что в составе нет вредных и токсичных веществ;
не имеют подробной инструкции, поэтому невозможно понять, какое фармацевтическое действие оказывают компоненты, как они влияют на организм;
реализуются преимущественно через интернет и сетевые конторы, в аптеках встречаются редко.

Витамины и минералы – вещества, не синтезируемые в организме, постоянно восполняемые посредством приема пищи. Эти вещества обеспечивают нормальное протекание всех процессов в организме, а их дефицит становится причиной патологий различной тяжести.

Разные вещества организм расходует с неодинаковой скоростью. Но расход многих витаминов быстрый. При нехватке какого-либо витамина симптомы гиповитаминоза проявляются спустя 2 – 3 недели.

Сегодня пищу сложно назвать насыщенной витаминами и микроэлементами. Магазинные продукты напичканы красителями, консервантами, трансгенными жирами, синтетическими сахарами, но полезных веществ в них мало. Поэтому современному человеку не обойтись без аптечных витаминов и минералов.

Особенно важно принимать витаминно-минеральные препараты в холодный сезон года, при тяжелой физической и умственной работе, постоянных стрессах, неблагоприятных экологических условиях проживания.

А зачем принимать БАДы? Как и витаминные препараты, они содержат полезные соединения, укрепляющие организм. В большинстве добавок находятся только природные компоненты, поэтому при приеме организм не нагружается синтетическими веществами.

БАДы оказывают разнообразное положительное воздействие на организм. Есть препараты для общего укрепления организма, а есть для решения конкретных проблем. При помощи БАДов можно избавиться от некоторых заболеваний, улучшить работоспособность, восстановить психическое и эмоциональное состояние, нормализовать структуру волос и ногтевых пластин, вернуть коже привлекательный вид.

Основная разница между БАДами и витаминами заключается в скорости воздействия на организм. Витаминные средства дают более быстрый и выраженный эффект, но имеют противопоказания и побочные эффекты. Вещества, находящиеся в составе некоторых витаминов, способны накапливаться в человеческих тканях, долго выходят из организма, при длительном накоплении дают токсичный эффект.

Преимущество БАДов в том, что они являются абсолютно натуральными средствами, поэтому не имеют противопоказаний, не дают побочных реакций. Если синтетическое лекарство способно отрицательно воздействовать на органы и системы, то натуральную добавку можно принимать без опасений. Поэтому популярность БАДов растет, и сегодня фармацевты в производстве препаратов делают упор на натуральность компонентов.

При приеме фармацевтических средств нужно учитывать, что определенные вещества не сочетаются друг с другом. Следует покупать препараты, в которых компоненты подобраны с учетом совместимости.

Витаминные препараты по стандартной схеме принимаются 1 раз в день во время или после еды, запиваются водой. Разжевывать таблетки нельзя, так как слюна способна разрушать полезные вещества. Курс длится от месяца до двух, повторяется через каждые полгода. Врач может скорректировать курс при необходимости.

При приеме БАДов нужно учитывать сочетаемость веществ с пищей. Так, определенные продукты способны ухудшать усвоение компонентов добавок. Например, нельзя совмещать употребление БАД и кофе. По стандартной схеме добавки принимаются 1 – 2 раза в сутки. Прием осуществляется либо за 10 минут до еды, либо спустя 15 минут после еды. Препарат запивается достаточным количеством воды. При приеме БАДов следует внимательно читать инструкцию, так как для каждого средства установлены свои дозировки и схемы использования.

Ниже приводится список самых популярных и зарекомендовавших себя добавок к пище.

Рыбий жир. Источник жирных кислот омега-группы.
Прополис.
Гематоген.
Стевия. Натуральный сахарозаменитель для диабетиков.
Агар-агар.
Гинкго билоба.
L-карнитин. Для улучшения липидного метаболизма и похудения.
Растительные экстракты и эфирные масла.
Валерьянка.
Травяные чаи. Для профилактики определенных болезней, предупреждения обострения хронических патологий.
Хлорофиллипт. Антибиотическое и противовирусное средство, основанное на экстракте эвкалипта.
Уролесан и аналоги. Растительные урологические и гепатологические средства.
Зеленая защита. Общеукрепляющий препарат.
Турбослим. Средство для улучшения метаболизма и похудения.
Средства на основе черники. Для поддержания остроты зрения.
Йохимбе. Средство для мужчин, поддерживающее работу половой системы.
Витатонус. Общеукрепляющий препарат, основанный на природном соединении серы.
Гепаларм. Для ускорения метаболизма и улучшения работы печени.

Витаминные и минеральные комплексы делятся на категории по составу и воздействию на организм. Ниже приводится список категорий, в которых перечисляются названия самых популярных и эффективных препаратов, воздействующих на разные органы и системы.

Общеукрепляющие комплексы для всей семьи: Алфавит, Мульти-табс, Компливит, Берокка Плюс, Витам, Декамевит, Сановит, Ревит, Селмевит, Ортомол, Гендевит.
Для поддержания красоты: Перфектил, Иннеов, Пантовигар, Ревалид.
Для укрепления иммунитета и предупреждения гиповитаминоза: Дуовит, Центрум, Доппельгерц, Антиоксикапс, Витрум, Ундевит, Фарматон, Оксилик, Аддитива, Аэровит.
Для нормализации состояния нервной системы: Нейробион, Нейровитан, Витаксон, Пентовит, Магвит, Нейромультивит, Мильгамма.
Для укрепления скелета: Кальций-Д₃ Никомед, Кальцемин.
Для очищения печени: Тиогамма, Ливолин, Детоксил, Берлитион, Октолипен.
Для поддержания работы сердца и кровеносной системы: Викасол, Аспаркам, Ангиовит, Аскорутин, Направит, Олиджим, Биовиталь.

Существенное отличие витаминных препаратов от БАДов состоит в цене. Обычно витамины стоят гораздо дешевле добавок. Но нужно учитывать, отечественным или импортным является медикамент. Некоторые заграничные витамины стоят недешево. А импортные и разрекламированные БАДы могут стоить столько, что купить их могут только обеспеченные люди.

Поэтому при покупке и витаминов, и добавок не стоит ориентироваться на цены. При выборе препарата нужно учитывать состояние организма и цель использования. Лучше доверить подбор витаминных средств медицинскому специалисту.

источник

В период активного роста, когда ребенку исполняется 1 год, ему требуются витамины, помогающие организму нормально развиваться и функционировать.

Детскому организму, в отличие от взрослого, нужно постоянное поступление витамина D. Данное вещество способствует гармоничному развитию скелета и всасыванию полезных микроэлементов. Поэтому очень важно не игнорировать данный фактор и давать ребенку только детские препараты. В них точно рассчитано нужное количество всех полезных веществ в зависимости от возраста малыша.

Если взрослому человеку удобней проглотить таблетку, то годовалый ребенок может просто ею подавиться. Поэтому для них витамины выпускаются в форме:

сиропов и порошков (для самых маленьких);
пастилок, леденцов, драже и мармелада (от 2 лет).

К тому же, в отличие от таблеток, благодаря интересной форме, запаху и цвету можно заинтересовать ребенка приемом витаминов.

В витаминных комплексах для правильного роста и развития всех систем организма для детей от 1 года предусматриваются следующие витамины:

Витамин А. Он необходим для зрения малыша, формирования костей, функционирования дыхательной системы, работы желудочно-кишечного тракта, развития умственных способностей и восстановления слизистых оболочек.
Тиамин (В1). Принимает участие в регулировке углеводного обмена в организме, отвечает за мозговую деятельность и работу ЖКТ. Употребляя данный витамин, ребенок получает заряд энергии, необходимой ему для активных игр, спорта и физических нагрузок.
Рибофлавин (В2). Необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Отвечает за обмен веществ.
Пиридоксин (В6). Укрепляет иммунитет и нервную систему, принимает участие в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
Фолиевая кислота (В9). Отвечает за регенерационные процессы организма. Повышает аппетит и хорошо сказывается на состоянии кожи.
В12. Обеспечивает работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
С. Необходим детям с ослабленным иммунитетом, так как защищает их организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
D. Регулирует количество микроэлементов (калий, магний и пр.) в организме, отвечает за развитие костной системы.
Е. Укрепляет иммунитет и мышцы. Регулирует работу нервной и кровеносной систем.
Н. Поддерживает здоровый вид кожных покровов.
РР. Участвует в обменных процессах, помогает усваивать жиры, белки, углеводы и различные микроэлементы.

В зависимости от возраста, каждый из перечисленных витаминов должен поступать в детский организм в строго определенном количестве.

Поэтому без рекомендаций педиатра покупать малышу средства первого поколения, содержащие лишь какой-то один элемент, не стоит.

В первые 2 года жизни ребенка недостаток каких-либо витаминов в его организме восполняется грудным вскармливанием и сбалансированным питанием.

Витамины для детей от 1 года должен назначать исключительно врач. Только он может точно определить, какие из них необходимы малышу в определенном возрасте, и установить дозировку для их приема. Самостоятельный выбор витаминов чреват возникновением у ребенка нарушений работы внутренних органов, аллергической реакцией, повышением артериального давления и другими опасными последствиями.

Врач подскажет родителям, какие витамины лучше подойдут ребенку в 1 год и старше. Причем предложены будут различные по цене, форме выпуска и производителю препараты. Предпочтение следует отдавать известной компании, не экономя на здоровье ребенка. Для детей от 1 года лучше выбирать витамины в форме мармеладок, пастилок и леденцов. В них уже точно учтена дозировка всех необходимых веществ. Чего нельзя сказать о сиропах.

Для детей в 1 год выбирать лучшие витамины — это значит отдавать предпочтение натуральным компонентам. Во многих мармеладных фигурках присутствуют красители и искусственные ароматизаторы, часто вызывающие аллергию. Поэтому очень важно читать состав на упаковке и приобретать поливитамины с соками, экстрактами и прочими полезными добавками.

Для выявления аллергической реакции первые несколько дней приема витаминов родители должны следить за питанием малыша, исключая опасные продукты. Если реакции нет по истечении 2-3 дней, то такой препарат подходит малышу.

Если витамины обладают приятным запахом и вкусом, то детям наверняка захочется съесть их больше положенной дозы. Поэтому очень важно хранить их в недоступном месте. Некоторые мамы допускают замену сладостей мармеладными формами препаратов. Делать так ни в коем случае нельзя. Переизбыток полезных элементов чреват развитием гипервитаминоза. Данное явление опасно тем, что может вызывать:

расстройство стула;
нарушение аппетита;
себорею;
снижение зрения;
выпадение волос;
кровоточивость десен;
нарушение координации движений
бессонницу;
головные боли;
сбой в обменных процессах организма;
учащенное сердцебиение;
тошноту;
плохую свертываемость крови
повышенную нервную возбудимость;
онемение конечностей;
нарушение работы внутренних органов и систем организма.

Всего этого можно избежать, придерживаясь дозировки витаминов. Если ребенок настаивает на дополнительной порции, то просто замените ее обычным мармеладом или предложите ему полезную альтернативу в виде фруктов, сухофруктов или ягод.

Какими бывают витамины? Их подразделяют на такие виды в зависимости от состава:

Монокомпонентные препараты.
Поливитамины. Содержат 2 и полезных элементов.
Комплекс витаминов и минералов. В составе находятся большая часть необходимых организму витаминов и минералов.

Выпускаются они в следующих формах:

Какие витамины предпочтет ребенок в 1 год, предугадать невозможно.

Их прием может быть особо важен в осенне-весенний период, когда иммунитет нуждается в укреплении, а гуляющие на детских площадках дети уже могут заразить друг друга вирусами и бактериями. Но даже в это время покупка препаратов должна быть согласована с лечащим врачом.

Сегодня в аптеках можно встретить широкий ассортимент витаминов для детей. Чтобы не пробовать все сразу, ниже мы привели для вас обзор самых лучших комплексов. Они могут иметь разную направленность, поэтому очень важно читать инструкцию в упаковке.

Данный витаминный комплекс родом из Дании. Выпускается он в форме сиропов или таблеток. Препараты различаются по потребностям и особенностям организма:

Мульти-табс малыш. Этот лучший комплекс, предназначенный для детей от 1 года до 4 лет. Он полностью гипоаллергенен, так как не имеет в составе синтетических компонентов, только полезные витамины и микроэлементы.
Мульти-табс Сенситив. Это комплекс витаминов для чувствительных к аллергенным компонентам детей.
Мульти-табс малыш Кальций +. Предназначен для детей 2-7 лет. Комплекс обогащен кальцием и рекомендован в период формирования детского скелета при прорезании зубов или резком скачке роста.
Мульти-табс Юниор. Витаминный комплекс для взрослых детей от 4 лет. Помогает организму полноценно и гармонично развиваться.

Российский витаминный комплекс с натуральными компонентами. В нем учитываются все рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов.

Наш малыш. Для маленьких детей от 1 до 3 лет. Такой витаминизированный порошок легко можно добавить в еду или напиток малыша. Содержит витамин D3, необходимый для профилактики развития рахита.
Детский сад. Данный комплекс подходит для детей от 3 лет, посещающих общественные учреждения. Выпускается в форме жевательных пастилок. Он улучшает мозговую активность малыша, помогает ему противостоять вредным воздействиям окружающей среды и способствует эмоциональной адаптации.
Школьник. Комплекс для детей школьного возраста (от 7 лет). Также представлен в форме таблеток для разжевывания. Снижает эмоциональные нагрузки и улучшает мозговую деятельность.

Витаминные комплексы из США, выпускаемые в форме мармеладных фигурок. Подходят только для детей от 3 лет и изготавливаются на основе натуральных компонентов.

ВитаМишки Иммунно +. Укрепляют иммунитет и защищают организм в период простудных заболеваний.
ВитаМишки Мульти +. Имеют в составе компоненты, отвечающие за мозговую деятельность, память и внимание.
ВитаМишки Кальций +. Укрепляют скелет.
ВитаМишки Био +. Восстанавливают полезную микрофлору кишечника, налаживая пищеварение.
ВитаМишки Фокус +. Улучшают зрение за счет содержания в составе черники.

Витаминный комплекс в виде жевательных таблеток. В состав входят 12 витаминов и 11 минералов. Он разрешен детям от 2 лет. Поливитамины не имеют в составе искусственных добавок, способствуют умственному и физическому развитию малыша.

Желеобразный гель, производимый в Германии, содержит 9 витаминов и аминокислоту. Безопасен даже для самых маленьких детей до года.

Данный витаминный сироп с приятным запахом и вкусом, как правило, очень нравится детям от 1 года. В его составе присутствуют аскорбиновая кислота, тиамин, витамин РР и рибофлавин.

Витамины, как и все лекарственные средства, имеют свой перечень противопоказаний и показаний. Их назначают ребенку с 1 года, когда он:

мало и несбалансированно питается;
много и активно двигается;
нуждается в повышении иммунитета;
идет на поправку после серьезной болезни;
имеет проблемы с всасыванием полезных веществ из пищи.

Витаминные комплексы противопоказаны при гипервитаминозе, заболеваниях почек и чувствительности к составляющим препарата.

В период с 1 года до 2 лет детям нежелательно давать поливитамины с витамином К, так как они ослабляют иммунитет и могут стать причиной кровотечения.

Противопоказанием также считается и запрет врача на прием витаминных комплексов.

Известный педиатр Евгений Комаровский считает витамины неотъемлемой частью питания ребенка. Но только при острой необходимости, которую выявляет детский врач. Во всех остальных случаях такой прием витаминных комплексов может быть опасен для здоровья малыша.

Прежде чем приобретать в аптеке заветную коробочку, нужно разобраться в питании ребенка. Получает ли он из него все нужные витамины? Разнообразно ли он ест? В ежедневном питании должны присутствовать зерновые, мясо, фрукты, овощи и молочные продукты. Если все это есть в рационе, то надобности в приеме витаминов нет.

Витамины могут приносить детскому организму как пользу, так и вред. Поэтому перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

источник

Во многих странах очень часто используются так называемые биологически активные добавки. Многие не понимают, что это слово означает, являются или не являются БАДы лекарствами, можно ли их давать детям. Остается и много других открытых вопросов, которые мы и разберем.

shutr.bz

Для начала определимся с понятием о биологических добавках или БАДах, как их называют. Это вещества, предназначенные для восполнения пищевого дефицита, не связанного с голоданием. У организма есть физиологическая потребность в определенных полезных веществах. Каждый день мы должны съедать разное количество витаминов и минералов для хорошего функционирования органов и систем.

В промышленных БАДах содержатся определенные вещества, не превышающие физиологическую норму. Но если у человека дефицит, например, железа, то биодобавка не поможет, потому что она содержит мало железа. А в лекарственном веществе его больше, и для лечения анемии нужно пойти в аптеку за лекарством, а не покупать БАД.

Их можно использовать, если в организме нет серьезного дефицита определенного элемента, но существует угроза возникнуть. Например, если в рационе мало мяса или его вообще нет, например, у вегетарианцев, то для профилактики анемии можно принимать биодобавки с железом. Или когда ребенок кушает мало продуктов, богатых витамином С в весенний период – тогда оправдан прием БАДа с витамином С.

Или если семья проживает в зоне йододефицита, и чтобы не было проблем со щитовидной железой, нужно пить препарат йода в физиологических дозах. В таком ключе, в принципе, прием БАДов оправдан, но все же есть и другая сторона медали.

shutr.bz

Как не крути, но биодобавки не являются лекарственными препаратами, потому что они не прошли клинического испытания. То есть, по сути – это кот в мешке. Любое лекарство, чтобы попасть в аптечную сеть, проходит массу клинических исследований, регистрацию, у него есть четкие понятия побочных действий, аллергических реакций, кому можно принимать, кому противопоказано и так далее.

Биодобавка не содержит в себе такой точной информации, потому что исследований не было, а значит, какие побочные эффекты могут возникнуть после ее приема, не известно. Поэтому в медицине это не приветствуется, и в большинстве европейских стран их практически не используют. Но чем ниже уровень медицины и просвещения населения, тем больше продаваемость таких таблеток в баночках.

Причем дистрибьюторы всегда обещают просто таки невероятное действие и результаты для всего и от всего, особенно для неизлечимых заболеваний. Это – просто мошенничество.

Но хуже всего ситуация, когда в биодобавке содержится не профилактическая, а лечебная доза вещества, и она продается без исследования ее безопасности. Такие вещества могут вызвать серьезные проблемы. Будь то даже корень растения или водоросль и так далее. Практически на каждый препарат может быть индивидуальная непереносимость, и об этом нужно помнить.

Покупая биодобавки, всегда помните: фирма, предлагающая свою продукцию, должна иметь свой адрес и номер телефона, чтобы в случае чего можно было связаться с производителями.

Например, возьмем такую биодобавку для устранения запоров, как семя льна. Семя льна давно используют в народной медицине. Попадая в кишечник, семя льна разбухает и, давя на стенки, усиливает перистальтику. В принципе, это неплохое средство, если есть проблема, можно его использовать, но для начала нужно установить причину запоров. Постоянно принимая добавку на основе семян льна, мы снимаем симптом, а в чем проблема, приводящая к запорам, остается неизвестной, вот в чем суть.

Поэтому всегда сначала нужно устанавливать причину – неправильное ли это питание, проблемы с желчным пузырем или с желудком и так далее.

Но есть и такие безвредные, проверенные временем биодобавки, как например, полиненасыщенная жирная кислота омега 3 или попросту рыбий жир. Этот БАД применяют с профилактической целью при сердечно-сосудистых патологиях. Омега 3 контролирует обмен холестерина и может использоваться при повышенном его уровне, а это бывает и у подростков. Также может употребляться при малом поступлении в организм витамина А, Е.

shutr.bz

Биодобавки рекомендуется не раньше с 6-летнего возраста, некоторые чуть раньше. Они должны приниматься в возрастной дозировке согласно возрасту. Также нужно поинтересоваться фирмой производителем, как давно они на рынке и так далее. Перед приемом обязательна консультация врача.

На данное время к биодобавкам врачи относятся с сомнением. У нас в аптечной сети, к сожалению, часто можно столкнуться с подделками лекарств, что уж говорить о продуктах, не проходящих все эти регистрации и проверки. Но, в принципе, если есть возможность привезти хороший БАД из-за рубежа, почему бы нет? В любом случае можно и нужно проконсультироваться с лечащим врачом, нужна ли конкретно этому ребенку биодобавка, если да, то какая, какой фирмы и где ее лучше купить.

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
Возрастную категорию;
Вкусовые свойства;
Калорийность;
Натуральность состава;
Совместимость компонентов;
Отсутствие побочных явлений;
Случаи передозировки;
Реакция организма на БАД;
Объем упаковки;
Суточная дозировка;
Длительность курса приема;
Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

Практичная форма выпуска для малышей;
Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
Малая дозировка;
Отлично переносятся организмом;
Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
Минимум противопоказаний.

Требуют строгих условий хранения;
Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

Гипоаллергенный состав;
Низкая калорийность;
Удобная форма выпуска;
Не требуют глотания;
Мало вспомогательных компонентов.

Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

Натуральный состав;
Удобная форма выпуска;
Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
Широкий возрастной охват;
Одно противопоказание для приема;
Помогает почти сразу;
Срок годности 3 года.

Цена не низкая;
Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
Можно принимать 3 таблетки одновременно;
Могут храниться до двух лет;
Полезные вещества усваиваются полностью;
Отсутствие в составе искусственных красителей.

Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

Быстро устраняют авитаминоз;
Актуальны в период интенсивного роста;
Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
Объема хватает ровно на курс.

При превышении дозировки может развиться аллергия;
В составе не очень много витамина С;
Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

Цена ниже средней;
Можно давать их и детям старше 4-х лет;
Простая инструкция для применения;
Удобная форма таблеток;
Отсутствие химозного запаха и вкуса;
Не вызывают расстройства пищеварения;
Редки случаи передозировки;
Можно принимать несколько раз в год.

Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

Легко принимать;
Высокая эффективность;
Быстродействие;
Интересный натуральный вкус;
Продаются в банке;
Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

Упаковка в виде пластиковой банки;
Не являются лекарственным средством;
Не требуют назначения педиатром;
Сбалансированный состав;
Подходят для детей старше 3-х лет;
БАД прошла ряд исследований;
Производятся в Германии;
Представлены в форме динозавриков;
Наличие на крышке защиты от детей.

Цвет слишком яркий, не очень естественный;
Запах немного кислый;
Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
Быстрое восстановление дефицита витаминов;
Защищают глаза;
Укрепляют иммунитет;
Нравятся детям;
Удобная схема приема;
Низкий риск возникновения аллергии;
60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник