О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.
Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:
- Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
- Возрастную категорию;
- Вкусовые свойства;
- Калорийность;
- Натуральность состава;
- Совместимость компонентов;
- Отсутствие побочных явлений;
- Случаи передозировки;
- Реакция организма на БАД;
- Объем упаковки;
- Суточная дозировка;
- Длительность курса приема;
- Количество противопоказаний.
Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.
Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.
Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:
- Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
- Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
- Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
- Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
- ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
- Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
- КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
- Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.
Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.
Достоинства:
- Практичная форма выпуска для малышей;
- Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
- Малая дозировка;
- Отлично переносятся организмом;
- Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
- Минимум противопоказаний.
- Требуют строгих условий хранения;
- Должны назначаться педиатром.
В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.
Средняя цена: 400 руб.
Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.
Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.
Достоинства:
- Гипоаллергенный состав;
- Низкая калорийность;
- Удобная форма выпуска;
- Не требуют глотания;
- Мало вспомогательных компонентов.
- Содержимое пакета нужно растворять в воде.
В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.
Средняя цена: 400 руб.
Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.
Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.
Достоинства:
- Натуральный состав;
- Удобная форма выпуска;
- Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
- Широкий возрастной охват;
- Одно противопоказание для приема;
- Помогает почти сразу;
- Срок годности 3 года.
- Цена не низкая;
- Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.
Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.
Средняя цена: 600 руб.
Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.
Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.
Достоинства:
- 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
- Можно принимать 3 таблетки одновременно;
- Могут храниться до двух лет;
- Полезные вещества усваиваются полностью;
- Отсутствие в составе искусственных красителей.
- Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
- До начала курса требуется получить консультацию врача.
Средняя цена: 290 руб.
Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.
Достоинства:
- Быстро устраняют авитаминоз;
- Актуальны в период интенсивного роста;
- Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
- Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
- Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
- Объема хватает ровно на курс.
- При превышении дозировки может развиться аллергия;
- В составе не очень много витамина С;
- Плохо взаимодействуют с препаратами железа.
Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.
Средняя цена: 500 руб.
Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.
Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.
Достоинства:
- Цена ниже средней;
- Можно давать их и детям старше 4-х лет;
- Простая инструкция для применения;
- Удобная форма таблеток;
- Отсутствие химозного запаха и вкуса;
- Не вызывают расстройства пищеварения;
- Редки случаи передозировки;
- Можно принимать несколько раз в год.
- Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.
Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.
Средняя цена: 250 руб.
Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.
Достоинства:
- Легко принимать;
- Высокая эффективность;
- Быстродействие;
- Интересный натуральный вкус;
- Продаются в банке;
- Низкая калорийность.
Средняя цена: 500 руб.
В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.
В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.
Достоинства:
- Упаковка в виде пластиковой банки;
- Не являются лекарственным средством;
- Не требуют назначения педиатром;
- Сбалансированный состав;
- Подходят для детей старше 3-х лет;
- БАД прошла ряд исследований;
- Производятся в Германии;
- Представлены в форме динозавриков;
- Наличие на крышке защиты от детей.
- Цвет слишком яркий, не очень естественный;
- Запах немного кислый;
- Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.
При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.
Средняя цена: 400 руб.
Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.
Достоинства:
- Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
- Быстрое восстановление дефицита витаминов;
- Защищают глаза;
- Укрепляют иммунитет;
- Нравятся детям;
- Удобная схема приема;
- Низкий риск возникновения аллергии;
- 60 табл. в упаковке.
В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.
Средняя цена: 500 руб.
Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.
При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:
- Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
- С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
- Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
- Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
- Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
- Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
- Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
- В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».
Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.
источник
Одним из наиболее продуктивных способов профилактики и лечения любых заболеваний в детском (да и во взрослом!) возрасте является стимулирование иммунитета.
Именно естественные защиты позволяют получить наилучший результат и, в отличие от прочих способов лечения, без побочных эффектов.
Существует немало методов укрепления иммунной защиты. В частности, это:
- размеренность режима дня и питания;
- сбалансированный рацион;
- здоровый образ жизни;
- закаливание;
- здоровая психологическая обстановка в семье;
- приём витаминов и иммуностимуляторов.
О каждом из этих методов следует сказать подробнее.
Размеренность режима дня и питания важна в любом возрасте. Организм любого человека представляет собой сложный механизм, существующий по определённым ритмам (их ещё называют биологическими ритмами или биологическими «часами»). Уважение к этой ритмичности является важным фактором укрепления иммунитета, начиная с первых дней жизни ребёнка.
После рождения ребёнка рекомендуется кормить «по требованию», то есть, в соответствии с его естественными биоритмами. Однако впоследствии в режим питания вносятся коррективы, определяемые социальными причинами. Например, это касается традиций и графика приёма пищи в семье или детском дошкольном учреждении. Тем не менее, наиболее здоровым и для ребёнка, и для взрослых считается дробное питание, то есть, 4-6 раз в день небольшими порциями.
Что касается содержимого порций, то это непременно должны быть каши, соки, фрукты и овощи (по возможности, и свежие также). А вот объём потребляемых ребёнком животных жиров лучше свести к минимуму, в особенности – в детском возрасте. Так же, как и количество продуктов, содержащих сахар, подсластители, консерванты.
Здоровый образ жизни также имеет огромное значение для уровня иммунитета ребёнка. Активный отдых, прогулки на свежем воздухе в противовес сидячему образу жизни и повышенному вниманию к электронным гаджетам, от телевизора и компьютера до смартфонов и планшетов, представляют собой важную составляющую здорового иммунитета. Причём наиболее продуктивен этот пункт в том случае, если родители не просто отводят ребёнка на занятия спортивной секции, но и сами проводят много времени на воздухе, активно отдыхают, закаляются, соблюдают правила личной гигиены, принимают контрастный душ, посещают баню и т.д.
Иммунитет ребёнка в значительной степени зависит и от психологического благополучия в семье. Большое количество стрессов негативно влияет на состояние иммунной защиты, поэтому по возможности их следует избегать, либо же научить ребёнка с ними справляться.
Что касается лекарственных препаратов, содержащих комплексы витаминов, а также иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, то их следует принимать лишь по назначению врача, и в рекомендованной специалистом дозировке. Следует понимать, что многие иммуностимулирующие препараты имеют возрастные ограничения, а также другие противопоказания к применению.
Выделяют две группы препаратов для повышения иммунитета у детей – растительные и на бактериальной основе.
Что касается растительных средств, то наиболее популярными являются препараты на основе эхинацеи пурпурной. Как правило, эти лекарственные средства используются для профилактики простудных заболеваний, вирусных инфекций, при предрасположенности к простудным заболеваниям.
Для повышения иммунитета используются также различные препараты на основе корня женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского. Эти средства обладают также адаптогенным действием, а потому обычно рекомендуются (при отсутствии противопоказаний) детям, которые начинают посещать детское дошкольное учреждение.
Иммуностимуляторы бактериального происхождения, в отличие от средств предыдущей группы, могут применяться только и единственно по назначению врача. В состав таких препаратов входят бактериальные ферменты, вызывающие разного рода инфекционные заболевания. Принимать такие лекарственные средства можно только под наблюдением, поскольку при ослабленном иммунитете у ребёнка они могут вызвать заболевание, защиту против которого призваны создать.
Среди таких препаратов – бронхо-мунал (верхние дыхательные пути), имудон (отоларингология, стоматология), ирс-19 (отоларингология, органы дыхания), ликопид (вторичные иммунодефициты), рибомунил (отоларингология).
Витамины для повышения иммунитета у детей – один из наиболее востребованных товаров для здоровья. Практически все фармацевтические компании мира имеют в линейке производимых препаратов витаминные комплексы для детей.
Наиболее популярным в Европе в целом и Беларуси в частности является «Пиковит». Этот витаминно-минеральный комплекс нормализует биохимические процессы в организме ребёнка, включает в себя девять витаминов и девять минералов.
На втором месте по популярности – «Киндер-Биовиталь». Это витаминно-минеральное средство предназначено для детей от одного года, и нацелено на устранение дефицита сезонного или внесезонного авитаминоза.
На третьем месте – «Витрум-Кидс», который назначается детям от шести лет и включает в себя двенадцать витаминов и десять важнейших для развития ребёнка минералов.
Укрепление иммунитета также обеспечивает «Мульти-табс Иммуно Кидс», витаминный комплекс с пробиотиками. В отличие от многих других витаминных комплексов, которые предполагают приём курсами, его можно пить постоянно. В состав препарата входят витамины А, С, Е, витамины группы В, фолиевая и пантеноловая кислота, никотинамид, марганец, йод, железо и магний. В комплексе эти составляющие обеспечивают надёжную защиту от простудных и вирусных заболеваний.
Народные средства в повышении иммунитета у детей весьма эффективны и к тому же, в отличие от лекарственных средств, абсолютно бесплатны. Однако их эффективность повышается в том случае, если они используются постоянно.
Первое народное средство для повышения иммунитета – это регулярное полоскание полости рта. В первую очередь, после приёмов пищи – слабый солевой раствор снижает бактериальную нагрузку в полости рта, препятствует развитию кариеса и других заболеваний зубов и дёсен, а также снижает риск развития инфекционных заболеваний.
Ещё одно эффективное народное средство – настой ромашки аптечной, календулы, зверобоя. В идеале эти настои принимаются утром натощак, а также после каждого приёма пищи. С их помощью нормализуется обмен веществ (а это очень важно для иммунитета), и к тому же очищается слизистая рта и миндалин.
В периоды распространения заболеваемости полезно пить всей семьёй чай из ромашки аптечной, мяты и плодов шиповника. Лучше всего завершать таким чаем приём пищи.
Если есть такая возможность, лучше включить в период роста заболеваемости в рацион питания ребёнка редьку. Этот овощ обладает достаточно резким вкусом и запахом, благодаря исключительному набору витаминов и фитонцидов. Достаточно небольшой порции редьки, чтобы значительно снизить риск заболеваемости ребёнка даже в период эпидемии гриппа.
И, конечно же, лук и чеснок. Эти целебные растения богаты фитонцидами, а потому хороши и для профилактики заболеваний, и для повышения иммунитета в процессе лечения. Фитонциды блокируют размножение опасных для человека бактерий и вирусов, и даже способны снижать скорость роста раковых опухолей. Лучше всего принимать лук и чеснок внутрь в свежем виде, но для маленьких детей может быть достаточно вдыхания запаха этих целебных растений.
источник
Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.
Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.
Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.
Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.
Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.
И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.
Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.
источник
Счастье каждой мамы напрямую зависит от счастья и здоровья ее детей. Для того чтобы ребенок чувствовал себе отлично и полноценно развивался, необходима постоянная забота. При этом очень важно, получает ли детский организм нужные ему питательные вещества, микроэлементы и витамины. Если природных компонентов, потребляемых ежедневно с едой, недостаточно, то рекомендуется принимать витамины для детей.
В календарном году есть периоды, когда человеческий организм независимо от возраста особенно нуждается в «подкормке» витаминами. Зачастую это происходит в межсезонье. Тем более, ослабленный после зимы организм ребенка всем своим видом просит подкрепления. Основные симптомы гиповитаминоза (дефицита витаминов), на которые следует обратить внимание и отреагировать, — вялость, отсутствие аппетита, сонливость.
Будьте внимательны к таким признакам и не пускайте ситуацию на самотек, так как в случае запущения возникает авитаминоз (острая нехватка витаминов). У детей начинает шелушиться кожа, слоятся ногти.
Что же делать, чтобы поддержать организм ребенка в нужном тонусе? Конечно, некоторое количество необходимых витаминов ребенок получает ежедневно с приемом пищи. Но для быстроразвивающегося маленького организма этого недостаточно.
Поэтому, посоветовавшись с врачом, вы можете давать ребенку витаминные препараты в виде таблеток или сладкого сиропа.
С какого возраста следует давать витамины ребенку? Они необходимы детям уже с материнской утробы. Плод получает витамины, если беременная женщина правильно питается, заботится о своем здоровье, следит за собой. В случае, когда мама и после родов часто бывает на свежем воздухе, не нервничает, хорошо ест, в первые полгода жизни все полезные вещества малыш употребляет вместе с грудным молоком. Если ребенок пребывает на искусственном вскармливании, то введение витаминных добавок необходимо уже на 3-4 неделе жизни, но только после консультации с врачом.
Прием витаминов обязателен для профилактики рахита. Особенно в период до трех лет ребенок должен получать достаточное количество витамина D. Он вырабатывается при контакте кожи и солнца и не поступает в организм с пищей. Если нет возможности много времени проводить в солнечных лучах, то этот витамин нужно давать детям в препаратах.
Однокомпонентные витамины А, Е, D и витамин С (аскорбиновая кислота) назначаются врачом в конкретных лечебных целях, когда болезненное состояние ребенка вызвано нехваткой того или другого конкретного вещества. В таких случаях витамины всегда принимаются курсами, установленными специалистом.
Если цель приема витаминов — обогащение организма необходимыми веществами в целом, то для этого следует выбрать многокомпонентный комплекс, в котором содержится профилактическая доза разных витаминов.
Витамин А , прежде всего, отвечает за рост и общее развитие малыша, функционирование зрительной системы, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек. Нехватка этого витамина в организме отобьется снижением остроты зрения, нарушением работы иммунной системы, учащением инфекционных, кожных заболеваний.
Витамин С особенно необходим ребенку в период перехода на весну, так как он укрепляет иммунную систему, улучшает аппетит, сопутствует процессу кроветворения, а также помогает восстановить иммунитет после болезни.
Витамин Е регулирует в детском организме процессы окисления. Его дефицит провоцирует слабость мускулов, повышение нервозности ребенка.
Витамин D — вспомогательный витамин. Благодаря нему кальций и фосфор лучше усваиваются в организме, при этом крепнет костная система. Особенно полезен витамин D3 грудничкам, потому что его малыш не получает вместе с маминым молоком.
Витамины группы В оздоравливают организм, действуя комплексно. Их недостаток характеризуется появлением сонливости, повышением раздражительности, нарушением работы нервной и пищеварительной системы, поражением кожного покрова.
В1 (тиамин ) участвует в обмене жиров, белков и углеводов, улучшает состояние крови. Поскольку этот витамин не вырабатывается организмом, его необходимо принимать с биологически активными добавками либо с продуктами, в которых он содержится.
В2 (рибофлавин) . Об его отсутствии в организме засвидетельствуют потрескавшиеся губы ребенка. Витамин отвечает за остроту зрения, работу нервной системы.
Витамин В6 (пиридоксин) улучшает активность работы головного мозга, нейтрализует вирусы, укрепляет волосы, положительно влияет на психику.
Витамин В9 или фолиевая кислота отвечает за нормальное развитие позвоночника.
Витамин В12 крайне важен для роста ребенка и процесса кроветворения.
Витамин К влияет на сворачивание крови, нормальное кровообращение, заживляемость ран. Именно он является хранилищем углеводов и укрепляет зубы.
Витамин F — лучший помощник в борьбе с инфекциями.
Сегодня в продаже есть также поливитаминные комплексы, богатые на минеральные вещества и витамины, соединенные с макро- и микроэлементами, экстрактами лекарственных трав. Их советуют принимать для поддержания организма школьника. Это поможет ему легче справляться со школьными нагрузками, предохранит от стрессов. Ребенок будет чувствовать себя уверенно среди ровесников.
В свете выше изложенного у вас не должно возникать сомнений относительно того, давать ли ребенку витамины. Ответ будет зависеть лишь от вашего желания укрепить и подпитать растущий организм, в чем он, несомненно, нуждается. Другое дело, как, когда и стоит ли давать ребенку витамины, во многом будет зависеть от препарата, который вы выберете.
Запомните, что синтетические препараты имеют очень низкую усвояемость и оставляют нерастворимые осадки на детских почках, поэтому такие витамины рекомендуется принимать только по назначению врача и только курсами. Длительный их прием может быть небезопасен. По совету врача и тоже только лечебным курсом назначаются однокомпонентные жирорастворимые витамины.
Если же вы выбрали для своей семьи натуральные препараты, то считайте, что таким образом вы просто даете ребенку дополнительную порцию качественной полезной еды: противопоказания к этому встречаются крайне редко.
Почти все витамины следует давать ребенку во время или после еды. Лучше всего делать это утром, вместе с завтраком, так как у организма будет впереди целый день, чтобы усвоить полученные полезные вещества. В точности соблюдайте дозировку приема препарата.
Очень важно проследить за реакцией организма на витамины в первые три дня употребления. В случае возникновения негативных побочных явлений, таких как рвота, сыпь, расстройство желудка, прием препарата стоит прекратить, пока ребенку не станет лучше.
Имея сладкий вкус, витамины могут очень понравиться малышам. Поэтому следите за тем, чтобы препараты хранились в недоступном для детей местечке.
И пусть ваши детки будут здоровыми и жизнерадостными!
источник
Витамины группы В для детей – это полноценный комплекс полезных веществ, влияющих практически на все системы организма и обеспечивающих его нормальную работу. Каждая группа оказывает большое влияние, выполняет свои функции и имеет источники восполнения. Витамины выполняют важную роль в развитии организма. Каждый родитель сталкивается с вопросом, какие необходимые витамины группы В для детей подойдут именно их ребенку. К сожалению, дети неохотно едят полезные продукты из-за того, что они бывают не вкусными.
Переоценить значимость витаминов для малыша невозможно. В первую очередь — это отличный способ профилактики детских заболеваний. Но с их помощью ребенок будет не только здоров, но жизнерадостен и активен.
Положительный эффект действия витаминов группы В для детей заключается в том, что они:
- участвуют в метаболизме клеток;
- способствуют энергетическому обмену;
- имеют положительное влияние на жизнедеятельность нервной системы;
- укрепляют иммунитет;
- нормализируют сон;
- способствуют обмену веществ, улучшают аппетит;
- поддерживают при эмоциональных и умственных нагрузках, стрессовых ситуациях;
- обеспечивают усвоение белков, углеводов, жиров.
Крайне необходимо уметь определять недостаток витаминов. Их дефицит называют проблемой ХХI века. Гиповитаминоз – это довольно частое явление у детей различных возрастов. Интересно, что дефицит витаминов, в частности — В1, наиболее часто можно встретить среди тех детей, которые в еде отдают предпочтение булочкам и макаронам.
Причины, которые могут говорить, что в организме имеется недостаток витаминов группы В:
- бессонницу;
- ухудшение состояния кожных покровов (сухость, зуд, жжение) (В2);
- онемение;
- учащение дыхания, сердцебиение при незначительных физических нагрузках;
- выпадение и сухость волос;
- стоматит;
- повышение раздражительности;
- головокружение;
- утомляемость, вялость, пассивность (В12);
- нарушения в пищеварительной системе (В9);
- дерматит, конъюнктивит (В6);
- сонливость, слабое зрение (В5);
- пропадание аппетита (В1, В3);
- ухудшение памяти, сложность с концентрацией (В4).
Они содержатся в самых распространённых продуктах, которые важны для детей. Но не всегда они могут получить их в достаточном количестве вместе с едой. В этом случае большую роль играют витамины группы В для детей в таблетках. Эффективность таких препаратов научно доказана, в особенности, при рассеянном внимании, физических и эмоциональных нагрузках.
Лучшие витамины группы В для детей с их воздействием на организм малышей представлены в таблице — без них развитие и жизнедеятельность организма не будет полноценной.
Источники и полезные продукты
Витамишки
Неуробекс
В осенний и весенний периоды наиболее остро ощущается нехватка витаминов. Особенно, когда ребенок идет в школу, при повышении умственных и физических нагрузок на организм. Чтобы сгладить негативное воздействие внешних факторов на ребенка и поддержать иммунную систему, следует ввести в рацион недостающие витамины. Ребенку от 2 до 16 лет они необходимы в разы больше, чем взрослому человеку.
В особенности важным и необходимым является соблюдение минимального количества поступления витаминов в организм таких групп:
- груднички;
- дети, у которых проявились хронические заболевания;
- дети со сниженным иммунитетом (часто болеют);
- дети, которые занимаются спортом;
- подростки.
Суточная потребность комплекса витаминов группы В для детей, разных возрастов:
Интересен тот факт, что избыток данных витаминов практически невозможен. Они довольно быстро выводятся из организма, так как являются водорастворимыми, нетоксичными и не имеют свойства накапливаться. А вот недостаток того или иного витамина из группы В – это важный аспект, который оказывает на ребенка неблагоприятное воздействие. Не стоит забывать, что различные детские заболевания лечатся витаминными комплексами.
Но существует и ряд моментов, когда витамины противопоказаны для ребенка:
- аллергия;
- недостаток воды в организме (обезвоживание);
- наличие язвы желудка;
- недостаток белка.
Передозировка изредка проявляется в таких побочных эффектах как: сыпь, обострения инфекционных заболеваний, головная боль, изжога.
Прием лучше осуществлять в комплексе для усиления эффекта положительного влияния на ребенка. Исключением является тиамин – В1, который не следует употреблять вместе с В2 и В12. В основном витамины дают малышам во время приема пищи или сразу после него. Важно следовать инструкции по применению, в частности: не превышайте дозировку и придерживайтесь возрастных ограничений.
Витамины В содержатся во многих препаратах: в таблетках, капсулах или сиропах. Препараты витаминов группы В для детей часто употребляются в комплексе:
- Мульти-Табс В-комплекс – состав данного препарата включает: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин), а также витамины А, С, D и Е, Применяется для детей от 12 лет во время еды по 1 таблетке 1–3 раза в день. Витамины группы В для детей до 4 лет «Мульти-Табс Малыш» используется в такой же дозировке
- Пиковит – имеет целую линейку, подходящую под все возраста и особенности детского организма, даже самого маленького. «Пиковит сироп» предназначен для малышей от 1-го года. «Пиковит омега-3» и «Пиковит комплекс» — от 3-х лет. Комплекс «Пиковит Плюс» — от 5-ти лет. «Пиковит Форте» — это витамины группы В для детей 7-12 лет, полезны и незаменимы для школьников.
- Алфавит – его главным преимуществом является отличное усваивание с остальными витаминами, гипоаллергенность. Это незаменимые витамины группы В для детей до года.
- Юнивит – кроме витаминов также содержит в себе полный комплекс необходимых минералов.
- Юникап В — витамины группы В для детей в сиропе. Его вкусовые качества могут больше понравиться малышу, чем таблетки. В состав входят растительные компоненты.
Существует ряд интересных фактов, которые окажут посильную помощь родителям. Например:
- В1 помогает справиться с плохим самочувствием во время полетов и морских прогулок.
- В6 особенно необходим ребенку, если основную часть его рациона составляет пища, насыщенная белком.
- В2 имеет свойство уничтожаться лучами солнца.
Витамины являются важным источником здоровья каждого малыша. Комплексное и своевременное применение оказывают благоприятное воздействия на жизнедеятельность всего детского организма. Ведь лучше предотвратить заболевание, а не лечить его. И в этом помогут витамины группы В для детей. Однако, не стоит забывать и про остальные полезные элементы: витамины А, С, Е, D, K.
источник
Счастье каждой мамы напрямую зависит от счастья и здоровья ее детей. Для того чтобы ребенок чувствовал себе отлично и полноценно развивался, необходима постоянная забота. При этом очень важно, получает ли детский организм нужные ему питательные вещества, микроэлементы и витамины. Если природных компонентов, потребляемых ежедневно с едой, недостаточно, то рекомендуется принимать витамины для детей.
В календарном году есть периоды, когда человеческий организм независимо от возраста особенно нуждается в «подкормке» витаминами. Зачастую это происходит в межсезонье. Тем более, ослабленный после зимы организм ребенка всем своим видом просит подкрепления. Основные симптомы гиповитаминоза (дефицита витаминов), на которые следует обратить внимание и отреагировать, — вялость, отсутствие аппетита, сонливость.
Будьте внимательны к таким признакам и не пускайте ситуацию на самотек, так как в случае запущения возникает авитаминоз (острая нехватка витаминов). У детей начинает шелушиться кожа, слоятся ногти.
Что же делать, чтобы поддержать организм ребенка в нужном тонусе? Конечно, некоторое количество необходимых витаминов ребенок получает ежедневно с приемом пищи. Но для быстроразвивающегося маленького организма этого недостаточно.
Поэтому, посоветовавшись с врачом, вы можете давать ребенку витаминные препараты в виде таблеток или сладкого сиропа.
С какого возраста следует давать витамины ребенку? Они необходимы детям уже с материнской утробы. Плод получает витамины, если беременная женщина правильно питается, заботится о своем здоровье, следит за собой. В случае, когда мама и после родов часто бывает на свежем воздухе, не нервничает, хорошо ест, в первые полгода жизни все полезные вещества малыш употребляет вместе с грудным молоком. Если ребенок пребывает на искусственном вскармливании, то введение витаминных добавок необходимо уже на 3-4 неделе жизни, но только после консультации с врачом.
Прием витаминов обязателен для профилактики рахита. Особенно в период до трех лет ребенок должен получать достаточное количество витамина D. Он вырабатывается при контакте кожи и солнца и не поступает в организм с пищей. Если нет возможности много времени проводить в солнечных лучах, то этот витамин нужно давать детям в препаратах.
Однокомпонентные витамины А, Е, D и витамин С (аскорбиновая кислота) назначаются врачом в конкретных лечебных целях, когда болезненное состояние ребенка вызвано нехваткой того или другого конкретного вещества. В таких случаях витамины всегда принимаются курсами, установленными специалистом.
Если цель приема витаминов — обогащение организма необходимыми веществами в целом, то для этого следует выбрать многокомпонентный комплекс, в котором содержится профилактическая доза разных витаминов.
Витамин А , прежде всего, отвечает за рост и общее развитие малыша, функционирование зрительной системы, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек. Нехватка этого витамина в организме отобьется снижением остроты зрения, нарушением работы иммунной системы, учащением инфекционных, кожных заболеваний.
Витамин С особенно необходим ребенку в период перехода на весну, так как он укрепляет иммунную систему, улучшает аппетит, сопутствует процессу кроветворения, а также помогает восстановить иммунитет после болезни.
Витамин Е регулирует в детском организме процессы окисления. Его дефицит провоцирует слабость мускулов, повышение нервозности ребенка.
Витамин D — вспомогательный витамин. Благодаря нему кальций и фосфор лучше усваиваются в организме, при этом крепнет костная система. Особенно полезен витамин D3 грудничкам, потому что его малыш не получает вместе с маминым молоком.
Витамины группы В оздоравливают организм, действуя комплексно. Их недостаток характеризуется появлением сонливости, повышением раздражительности, нарушением работы нервной и пищеварительной системы, поражением кожного покрова.
В1 (тиамин ) участвует в обмене жиров, белков и углеводов, улучшает состояние крови. Поскольку этот витамин не вырабатывается организмом, его необходимо принимать с биологически активными добавками либо с продуктами, в которых он содержится.
В2 (рибофлавин) . Об его отсутствии в организме засвидетельствуют потрескавшиеся губы ребенка. Витамин отвечает за остроту зрения, работу нервной системы.
Витамин В6 (пиридоксин) улучшает активность работы головного мозга, нейтрализует вирусы, укрепляет волосы, положительно влияет на психику.
Витамин В9 или фолиевая кислота отвечает за нормальное развитие позвоночника.
Витамин В12 крайне важен для роста ребенка и процесса кроветворения.
Витамин К влияет на сворачивание крови, нормальное кровообращение, заживляемость ран. Именно он является хранилищем углеводов и укрепляет зубы.
Витамин F — лучший помощник в борьбе с инфекциями.
Сегодня в продаже есть также поливитаминные комплексы, богатые на минеральные вещества и витамины, соединенные с макро- и микроэлементами, экстрактами лекарственных трав. Их советуют принимать для поддержания организма школьника. Это поможет ему легче справляться со школьными нагрузками, предохранит от стрессов. Ребенок будет чувствовать себя уверенно среди ровесников.
В свете выше изложенного у вас не должно возникать сомнений относительно того, давать ли ребенку витамины. Ответ будет зависеть лишь от вашего желания укрепить и подпитать растущий организм, в чем он, несомненно, нуждается. Другое дело, как, когда и стоит ли давать ребенку витамины, во многом будет зависеть от препарата, который вы выберете.
Запомните, что синтетические препараты имеют очень низкую усвояемость и оставляют нерастворимые осадки на детских почках, поэтому такие витамины рекомендуется принимать только по назначению врача и только курсами. Длительный их прием может быть небезопасен. По совету врача и тоже только лечебным курсом назначаются однокомпонентные жирорастворимые витамины.
Если же вы выбрали для своей семьи натуральные препараты, то считайте, что таким образом вы просто даете ребенку дополнительную порцию качественной полезной еды: противопоказания к этому встречаются крайне редко.
Почти все витамины следует давать ребенку во время или после еды. Лучше всего делать это утром, вместе с завтраком, так как у организма будет впереди целый день, чтобы усвоить полученные полезные вещества. В точности соблюдайте дозировку приема препарата.
Очень важно проследить за реакцией организма на витамины в первые три дня употребления. В случае возникновения негативных побочных явлений, таких как рвота, сыпь, расстройство желудка, прием препарата стоит прекратить, пока ребенку не станет лучше.
Имея сладкий вкус, витамины могут очень понравиться малышам. Поэтому следите за тем, чтобы препараты хранились в недоступном для детей местечке.
И пусть ваши детки будут здоровыми и жизнерадостными!
источник
Характеристика в рейтинге
| 1 | Алфавит Наш малыш | Уникальный состав |
| 2 | Multi-tabs Малыш | Хит продаж |
| 3 | Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С | Новинка. Укрепление иммунитета |
| 4 | Компливит АКТИВные мишки | Доступная стоимость. Приятный вкус |
| 1 | ВитаМишки IMMUNO+ | Выбор педиатров |
| 2 | Юнивит Кидс | Лучшее общеукрепляющее действие |
| 3 | Супрадин Кидс | Самые вкусные витамины |
| 4 | Бэби формула мишки Спокойствие | Самая низкая цена. Для гиперактивных детей |
| 5 | Алфавит Детский сад | Лучшие для адаптации к детскому саду. Улучшение аппетита |
| 1 | Мульти-табс Юниор | Отличная профилактика. 1 таблетка в день |
| 2 | Алфавит Школьник | Обогащенный состав. Низкая вероятность развития аллергии |
| 3 | Лютеин комплекс детский | Лучшие для глаз. Заметный результат с первых недель |
На здоровье ребенка оказывают влияние сбалансированный рацион и достаточная физическая активность. Обеспечить ребенку продолжительные прогулки и активные игры куда проще, чем питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Во-первых, дело в капризах. Кто-то отказывается от мяса, другие ни в какую не едят творог или овощи. Во-вторых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего. Все это находит отражение в снижении сопротивляемости организма.
Дети, испытывающие дефицит полезных веществ, чаще болеют, тяжелее переносят острые респираторные заболевания и вирусные инфекции. Период их выздоровления также занимает больше времени. В качестве профилактики врачи составляют комплекс мероприятий, в который входит прием витаминов. Не стоит их расценивать как панацею от болезни. Это вспомогательная мера, призванная укрепить иммунитет и восполнить нехватку столь важных для растущего организма полезных элементов.
Предлагаем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для детей, от младших дошкольников до подростков. При распределении мест учитывались:
- мнения педиатров и иммунологов;
- отзывы пользователей;
- ценовая политика.
Иммунная система ребенка развивается, когда малыш еще находится в утробе матери. Именно от нее плоду через кровь передаются питательные вещества и антитела. Позже при кормлении грудью мама передает ребенку дополнительные антитоксины и иммуноглобулины. Формируется так называемый неспецифический иммунитет. Благодаря этому в течение первого полугода жизни малыш максимально защищен. Его иммунитет наиболее стоек и готов противостоять неблагоприятным факторам.
Но вскоре запас иммуноглобулинов иссякает, поэтому повышается восприимчивость ребенка к всевозможным инфекциям. Особенно это заметно на фоне начала посещения детского сада. Если ребенок испытывает дефицит микроэлементов и полезных веществ, на помощь приходит витаминный комплекс для самых маленьких. Перед покупкой необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-педиатром!
«Активные мишки» от Компливит – это жевательные пастилки-медвежата разных цветов. Формула комплекса, разработанного для детей старше 3-х лет, представлена 10 витаминами. В основном это витамины группы B, играющие важную роль в развитии ребенка – они крайне необходимы во время активного роста, а также для повышения иммунной сопротивляемости организма.
«Активные мишки» пришлись по вкусу пользователям в прямом и переносном смысле: яркая упаковка с милыми героями, доступная стоимость, несколько вкусовых разновидностей, однократный суточный прием. Недостатком, упоминаемым в отзывах, является наличие в составе сахара (2 мг в каждой пастилке), в связи с чем многие высказывают мысль, что как альтернатива конфеткам комплекс имеет место, но не является «чистыми» витаминами. Среди ограничений для приема значатся сахарный диабет и индивидуальная реакция на компоненты состава.
Недорогие и полезные – так пишут в отзывах об относительной новинке рынка, пектиновых желейных мишках «Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С». Высокая на первый взгляд стоимость витаминов (около 400 руб.) на деле оправдана, ведь в баночке находятся немного немало, а 90 «медвежат». При учете, что суточная дозировка для ребенка 3 лет – 1 шт., баночки хватит на три месячных курса приема, то есть ее удастся растянуть на весь год.
Витамины в виде желтых посыпанных сахаром мишек влюбляют в себя с первого взгляда благодаря яркой и красочной упаковке. На вкус витамины приятные, с легкой кислинкой. Родители отмечают, что баночка оснащена специальной крышкой, которую сложно открыть. Это является плюсом, так как снижает вероятность того, что ребенок самостоятельно сумеет полакомиться «медвежатами». Данный препарат отлично подходит для повышения иммунной сопротивляемости организма, особенно в осенне-зимнее время.
В лидерах среди витаминно-минеральных комплексов для детей в возрасте от 1 года до 4 лет – Мульти-табс Малыш. Малиново-клубничный вкус жевательных таблеток нравится детям, а родителям особо пришелся по душе удобный прием – по 1 таблетке в день. Состав представлен витаминами А, В1, В2, В6, D и Е, а также йодом, магнием, железом, цинком, селеном и др. Комплекс предназначен для развития интеллекта, поддержания иммунитета и гармоничного роста ребенка. С заявленными задачами, по утверждению родителей, средство отлично справляется. Высокая эффективность доказана клиническими исследованиями.
В отзывах пользователей отмечено недовольство жесткостью таблетки, в то же время она прекрасно крошится, поэтому можно добавить получившийся порошок в бутылочку с водой. Также из негативных моментов подмечены вероятность аллергических реакций на компоненты. Самые внимательные отметили, что в состав включен заменитель сахара Аспартам.
- нравится детям;
- удобная схема приема – раз в день;
- эффективный витаминно-минеральный комплекс;
- не содержит красителей, консервантов и глютена.
- необходимость измельчения таблетки;
- риск возникновения аллергии;
- подсластитель в составе;
- высокая цена.
По критерию растворимости, витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые:
Тип витаминов
Особенность
Водорастворимые витамины
- Растворяются в воде
- Почти не продуцируются в организме самостоятельно
- Нуждаются в регулярном восполнении посредством пищевых источников и с помощью медицинских препаратов
- При избытке выводятся с мочой
- Обладают антиоксидантными свойствами
- Нехватка приводит к сбоям в работе организма
Жирорастворимые витамины
- Не растворяются в воде
- Накапливаются в жировых тканях и печени
- Не нуждаются в ежедневном восполнении
- Поступают с едой в достаточном количестве
- Избыток может привести к интоксикации
- Помогают усвоению жиров и накапливанию их про запас
Отличительной особенностью витаминного комплекса «АлфаВит Наш малыш» является уникальность разработки состава в соответствии с научными рекомендациями по совместному и раздельному приему. Такой подход сокращает риск возникновения аллергии, а эффективность употребления в качестве профилактической меры повышается до 50% в сравнении с аналогами. Комплекс содержит 11 витаминов и 5 минералов. Предназначен для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.
Пользователи отмечают, что в составе отсутствуют красители, консерванты и ароматизаторы. Нравится форма выпуска – пакетики-саше. Прием показан один раз в сутки. Содержимое заливают 30 мл теплой воды непосредственно перед употреблением. Отзывы подтверждают гипоаллергенность. Как результат – нормализация сна, укрепление иммунитета, улучшение аппетита, стимуляция роста и развития. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.
- разработанный состав;
- минимальный риск развития аллергии;
- высокая эффективность;
- форма выпуска – саше.
Формирование специфического иммунитета у детей начинается после постановки прививок и/или перенесенных болезней. Педиатры и врачи-иммунологи призывают родителей не переусердствовать с приемом витаминов, дабы предупредить заболевания. Ненавистные ОРВИ в возрасте от 2 до 5 лет даже отчасти полезны. Они закаляют иммунную систему и способствуют ее укреплению посредством выработки защитных механизмов. Если в этом возрасте ребенок болеет часто, однако, без осложнений – поводов для беспокойств нет. На усмотрение доктора в качестве поддержки могут быть задействованы витаминные комплексы.
Родители наилучшим образом отзываются о ВитаМишках, Юнивите, Супрадине, Бэби Формуле и Алфавите. Именно эти комплексы, согласно пользовательскому голосованию, более других востребованы для детей 4 и 5 лет – возрасте, на который приходится активное посещение детского сада, многочисленных кружков и секций.
Комплекс «Алфавит Детский сад» — один из лучших для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Это источник витаминов, макро- и микроэлементов. Уже из названия становится понятно, что направленность данной пищевой добавки – повышение иммунитета у часто болеющих детей. В отзывах пишут, что уже с первых недель приема у детей наблюдается улучшение аппетита, а по истечении курса можно отметить, что ребенок действительно стал меньше болеть, а сами заболевания впредь протекают в более легкой форме.
Неудобство представляет кратность приема – необходимо проследить, чтобы за день ребенок принял три таблетки разного цвета. Для детей 4-5 лет, посещающих детский сад, это, согласитесь, проблематично. Приходится давать витамины по приходу домой и перед сном, прежде выждав требуемый интервал. При этом упаковки из 60 таблеток хватает таким образом меньше, чем на месячный курс приема, и для его завершения приходится докупать новую. Плюсом же является то, что таблетки жевательные, обладают приятным фруктовым вкусом, так что сложности в непосредственном употреблении как таковые отсутствуют.
Линейка Бэби Формула «Мишки» от Эвалар отмечена знаком качества «Лучшее детям». Жевательные пастилки «Спокойствие» представляют собой комплекс для поддержки нервной системы. Особенность витаминов – состав, включающий глицин, мяту, магний, мелиссу и другие компоненты. Комплекс рекомендован специалистами для гиперактивных детей от 3 до 7 лет. В результате приема наблюдаются нормализация сна, улучшение умственной работоспособности, уменьшение раздражительности. Важный момент – комплекс не содержит глютен и «химию».
В отзывах отмечают, что родителям не приходится «воевать» с детьми, дабы уговорить их принять витамины – мармеладные мишки обладают приятным вкусом, и дети съедают их охотно, как конфетку. Большой плюс – дозировка, следует давать всего 1 «мишку» за едой, в возрасте 4-5 лет — это очень удобно, можно угостить ребенка перед садиком, или по возвращении. Отдельного внимания заслуживает цена – лучшая среди номинантов рейтинга.
Жевательный пастилки в форме мишек Супрадин Кидс представляют собой биологически активную добавку к пище. Детский мультивитаминный комплекс предназначен восполнить дефицит полезных микро- и макроэлементов, а также витаминов в период активного роста и развития организма (4-5 лет). Противопоказания включают нарушения углеводного обмена, лишний вес, сахарный диабет и индивидуальную непереносимость.
Отзывы в целом положительные. Прием витаминов превращается в увлекательную игру благодаря форме выпуска. Мармелад нежный и вкусный. Наблюдаются действительные улучшения в самочувствии ребенка и снижении частоты заболеваний. Принимают по 1 пастилке в день. Пользователи в качестве недостатков отмечают неидеальный состав, содержащий добавки.
- форма выпуска – мармеладные зверушки;
- укрепление иммунной системы;
- прием 1 раз в сутки;
- содержание большого числа витаминов.
- перечень противопоказаний;
- включение в состав искусственных добавок;
- цена выше средней.
Жевательные пастилки Юнивит Кидс призваны поддержать иммунитет у детей в возрасте от 3 лет. Пользователи положительно оценивают данный витаминный комплекс (А, В3, В6, В12, С, D3, Е). Мармеладки в форме динозавриков со вкусом малины и апельсина весьма привлекательны в глазах детей 4 и 5 лет, так что родителям не приходится уговаривать ребенка принять витамины. В отзывах также отмечено, что крышка снабжена защитным механизмом от детей. Однократный прием в сутки – еще один значительный плюс. По завершении курса приема можно рассчитывать на повышение иммунной сопротивляемости организма и общеукрепляющий эффект.
Среди недостатков – противопоказания: сахарный диабет, ожирение и индивидуальная непереносимость компонентов. Также средство проигрывает ввиду отсутствия в составе микроэлементов.
- высокое общеукрепляющее воздействие;
- привлекательная форма выпуска для детей;
- однократный суточный прием.
- перечень противопоказаний;
- может вызвать аллергию;
- не содержит микроэлементы.
«ВитаМишки» активно укрепляют иммунную систему, уменьшают риск простудных заболеваний, обогащают организм полезными элементами. Педиатры отмечают, что данный витаминный комплекс не содержит искусственных красителей и вкусовых добавок. Включение в состав облепихи, оранжевой королевы здоровья, обеспечивает восполнения дефицита полезных веществ, что благоприятным образом сказывается на детской иммунной системе.
Дети хорошо отзываются о вкусовых качествах – преобладают апельсин, персик, лимон и виноград. Особо нравится форма выпуска – мармеладные мишки. Детям 4 и 5 лет рекомендовано по 1 пастилке во время приема пищи.
Из недостатков – малое количество витаминов (С, Е) и микроэлементов (цинк, селен) в составе. Однако, как заявляют врачи, результативность при столь скромном подборе не страдает. Нередко наблюдаются склеенные мишки в баночке. Цена выше средней. Из противопоказаний – только индивидуальная непереносимость.
- укрепляет иммунную систему;
- привлекательная форма выпуска – мармеладные мишки;
- отсутствие в составе искусственных компонентов;
- обогащен облепихой.
- малое число витаминов и микроэлементов в составе;
- могут быть слипшиеся пастилки;
- высокая стоимость.
Нередко врачи на жалобы родителей о частых болезнях ребенка отвечают – «Перерастет». И вправду, самостоятельная выработка иммуноглобулинов происходит только начиная с 6-7-летнего возраста. Формирование клеток иммунной системы уменьшает частоту заболеваний, их тяжесть и продолжительность.
Однако на тот же самый период, 6 и 7 лет, приходится такое испытание для детей, как школа. Поступление в первый класс сопровождается перестройкой образа жизни ребенка и стрессом, в той или иной степени.
Помочь справиться с переменами и укрепить иммунную сопротивляемость организма призваны витаминные комплексы. По отзывам родителей лучше других в этом вопросе себя проявили Пиковит, Витрум и Доппельгерц.
Мультивитамины для детей Доппельгерц Киндер выпускаются в форме жевательных пастилок – мармеладные мишки со вкусом малины. Предназначены для полноценного развития ребенка. Компенсируют недостаточность витаминов. Как отмечают пользователи, не содержат в составе искусственных красителей и консервантов. Разрешены к использованию от 4 лет, однако чаще всего данный витаминный комплекс приобретают для детей дошкольного и младшего школьного возрастов – 6-7 лет. Принимают по 1 жевательной пастилке в день. Противопоказание – индивидуальная непереносимость.
- низкая цена при учете, что упаковки хватает на два месяца приема – 60 штук;
- безопасный состав;
- восполняют витаминную недостаточность;
- удобная схема приема – по 1 шт./день.
Жевательные таблетки с банановым вкусом Пиковит Плюс содержат 12 витаминов и 4 микроэлемента в составе. Предназначены для детей от 5 лет. Рекомендованы при нехватке витаминов и минеральных веществ. Пользователи отдают предпочтение данному БАДу, когда речь идет о детях в возрасте 6 и 7 лет, если помимо цели сократить вероятность заболевания, стоит задача по общему укреплению организма будущего школьника. Это своего рода адаптоген, помогающий свыкнуться в нарастающей нагрузкой.
Очевидный минус – это суточная кратность приема: 4-5 таблеток. Несмотря на яркие разноцветные таблетки так часто принимать их утомительно и для детей, и для родителей, которым крайне затруднительно следовать инструкции, если ребенок посещает детский сад или школу. Также этот нюанс сказывается на финансовых затратах, ведь упаковки из 27 штук, таким образом, не хватает даже на неделю. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонентов, которая встречается достаточно редко.
- обогащенный состав;
- восполняет нехватку витаминов и минеральных веществ;
- помогает адаптировать к нагрузкам и укрепляет иммунитет.
- частота приема – 4-5 раз в сутки;
- быстрый расход упаковки;
- индивидуальная непереносимость.
Витаминно-минеральный комплекс Витрум Кидс с формулой ТРИО РОСТА способствует гармоничному развитию ребенка. Наибольшим спросом пользуется среди детей 6-7-летнего возраста. Калий, магний и фосфор обеспечивают правильную осанку школьников и развитую костно-мышечную систему. По заверению производителей, помогает в формировании правильного прикуса при смене молочных зубов на постоянные, и улучшает устойчивость зубной эмали к кариесу. Пользователи подтверждают, что положительное воздействие распространяется на внимание, память, речь и мышление детей. Отзывы отмечают повышение защитной сопротивляемости организма в сезон простуд.
Форма выпуска, желейные медвежата с ароматом клубники, нравится детям. Удобная схема приема – по 1 шт. в день. Противопоказанием является гипервитаминоз А и D, а также индивидуальная непереносимость.
- укрепляет иммунную, костно-мышечную и нервную системы;
- помогает формировать правильный прикус;
- удобная форма выпуска – по 1 мармеладному мишке в день.
- высокая цена;
- противопоказание при избытке витаминов А и D;
- риск развития аллергических реакций.
Дети старше 8 лет сталкиваются с повышенными нагрузками на органы зрения и организм в целом: сложная программа обучения, стрессовые ситуации, занятия в секциях, многочасовое использование гаджетов. Витаминные комплексы, представленные в данной категории, помогут поддержать здоровье детей и предупредить развитие ряда патологий.
Жевательные таблетки «Лютеин комплекс детский» — одна из самых популярных биологически-активных добавок для глаз. Врачи-офтальмологи рекомендуют приобретать данные витамины школьникам при появлении усталости глаз, резях, падении зрения и пр. Комплекс оказывает антиоксидантный эффект, защищает глаза от внешних раздражителей, предотвращает развитие близорукости, сокращает нагрузку на зрительный аппарат. Одним словом, именно то, что нужно для современных детей, не расстающихся с гаджетами.
Комплекс представлен лютеином, ликопином, зеаксантином, экстрактом черники, цинком и витаминами групп А, С, Е. В отзывах пишут, что уже по завершении первого месячного курса приема (по 2-3 таб./сутки), глаза действительно меньше устают и перестают слезиться. В противопоказаниях числится разве что непереносимость компонентов.
«Алфавит Школьник» — витамины для детей (7-14 лет). Врачи отмечают, что перед нами один из самых грамотно и полно составленных препаратов – в нем содержатся 13 витаминов и 10 минералов. Благодаря тому, что при разработке формулы во внимание были приняты советы врачей касаемо приема веществ (совместного/раздельного), данный комплекс может похвастаться пониженным риском развития аллергии.
Витамины от «Алфавит» – то, что требуется для поднятия иммунитета школьников, улучшения их продуктивной работоспособности и переносимости физических нагрузок. В течение дня следует принимать 3 витаминки – утром, днем и вечером, очередность цветов таблеток при этом не имеет значения. В отзывах родители делятся наблюдениями: «Витамины работают! Ребенок стал более вынослив на тренировках, а учеба дается легче».
Комплекс «Мультитабс Юниор» представлен жевательными таблетками с фруктово-ягодным вкусом. При разработке витаминов специалисты принимали во внимание особенности растущего и развивающегося организма – в состав включены сразу 11 витаминов и 7 минералов. Врачи рекомендуют прием комплекса, если ребенок только перенес вирусное заболевание, адаптируется к школе, несбалансировано питается и пр.
Препарат, предназначенный для детей с 4-х до 11 лет, не содержит в составе вредных добавок, что снижает вероятность развития аллергии. Специалисты отмечают, прием витаминов – отличная профилактика недостатка полезных веществ, которая часто наблюдается при повышенных нагрузках, как умственных, так и физических. В отзывах дневную дозировку (1 таблетка в сутки) считают наиболее удачной, ведь можно проследить, что ребенок утром или вечером принял средство.
источник