Витамин а детям при сухой коже

Каждой маме очень хочется, чтобы ее малыш выглядел, как в рекламном ролике — пухлым, улыбчивым, с нежной бархатистой кожей, о которую так и хочется потереться щекой. Однако на практике младенцы не всегда выглядят столь аппетитно, и такая проблема, как сухая кожа у ребенка, доставляет его родителям массу поводов для волнений. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, какие причины могут вызывать иссушение кожных покровов у младенца, и что при этом делать родителям.

Кожа младенца существенно отличается от кожи его родителей. Она более ранима, нежна. Потовые железы в первый год жизни развиты недостаточно, а потому отдавать лишнее тепло ребенку приходится через легочное дыхание. Если при этом малышу приходится дышать слишком сухим воздухом, или он живет в комнате, где все время, стараниями мамы и бабушки, жарко, то нагрузка на незрелые потовые железы вырастает, и кожа портится.

Роговой слой (самый верхний) у детской кожи хорошо снабжается кровью, поэтому любые царапинки на малыше заживают быстрее, чем на взрослом. Однако тонкий и неплотно соединенный с другими кожными слоями роговой слой создает благоприятные условия для раздражения и травм.

Изначально, сухой кожа у младенцев практически не бывает в силу насыщенности липидами — врожденная особенность всех карапузов. Но эти жиры отлично растворяют большинство химических веществ, которые содержатся в стиральном порошке, мыле, в моче, а потому воспаления кожных покровов у малышей встречается часто. Сухой кожа может стать и вследствие проблем со здоровьем.

Наиболее распространенная причина сухости, при которой кожа наощупь становится несколько шершавой, – контактный дерматит, говорит Евгений Комаровский. При нем кожные покровы повреждаются из-за контакта с химическими веществами, содержащимися в стиральном порошке или в бытовой химии, которой пользуется мама для уборки. Контактный дерматит часто возникает в ответ на хлорированную воду из-под крана, которой ребенка купают и подмывают.

Если у ребенка пересыхает кожа на губах, вследствие чего губы трескаются, причин может быть несколько:

• сухой воздух в комнате;
• дефицит витамина А;
• побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
• аллергическая реакция;
• вирус герпеса.

Если у ребенка сухая кожа на щеках или носу, в результате чего она часто шелушится, можно вести речь о нехватки витаминов Е, А, а также аллергии.

В 90% случаев сухость кожи карапуза вызвана нарушением родителями правил благоприятного микроклимата — в доме жарко и сухо.

Контактный дерматит, при котором поражение незначительно и выглядит, как небольшие сухие пятна, устраняет местное использование увлажняющих средств, например, детских кремов с добавлением алоэ. Наиболее действенное местное лекарство, по мнению Евгения Комаровского, – мазь или крем «Бепантен». При более обширных поражениях следует изменить микроклимат в комнате, где находится ребенок.

Воду для купания нужно кипятить или фильтровать, постельное белье и одежду малыша стирать исключительно специальным детским порошком, у которого на упаковке имеется пометка «Гипоаллергенно». После стирки вещи нужно дополнительно прополаскивать не обычной водой из-под крана, а водой предварительно прокипяченной, поскольку в процессе кипячения жидкость избавляется от хлора.

В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о проблемах с кожей при аллергическом дерматите.

Если кожа сушится из-за аллергической реакции, доктор может назначить антигистаминные препараты, обязательно нужно будет найти истинную причину неадекватной реакции организма. Это задача врача -аллерголога, а родителям нужно позаботиться о том, чтобы ребенок не имел контакта с самыми распространенными аллергенами — шерстью животных, пылью, пыльцой растений, химикатами и хлором. Важно следить, чтобы малыш не потел, поэтому не стоит его перекутывать, а помещение — перетапливать.

Трескающиеся губы и шершавую кожу на щеках и носу лечат в соответствии в причиной, по которой они потрескались или пересохли. Почти всегда назначаются масляные растворы витаминов А и Е. Для местного применения рекомендуется облепиховое масло, для губ можно использовать гигиеническую увлажняющую помаду с алоэ. Ребенок должен пить больше жидкости. При растрескивании кожи ног — пяток и пальцев может быть назначена противогрибковая местная терапия и все то же облепиховое масло.

Многие проблемы с сухой кожей можно решить, просто создав нормальные для ребенка условия. Не имеет большого значения, сколько отпрыску лет — 1 год или 15, дышать он должен прохладным и достаточно увлажненным воздухом. Если поддерживать в квартире температуру на уровне 18-20 градусов, а относительную влажность воздуха – на уровне 50-70%, то мази и кремы могут вообще не понадобиться, потому как при таких параметрах окружающей среды кожа пересыхает редко.

Детям, у которых это уже случилось, дерматологи советуют (и Комаровский с ними полностью согласен! ) не применять для купания горячие ванны, лучше ограничиваться теплой водой, реже использовать моющие средства — гели, пенки и шампуни. Достаточно 1 раз в неделю применять детское мыло. Время купания для таких малышей не должно превышать 10-15 минут, при этом дверь в ванну нужно плотно закрывать, чтобы не уменьшать влажность воздуха. После купания ребенка с сухой кожей нужно не вытирать полотенцем, а бережно аккуратно промакивать им.

При выборе увлажняющего крема родителям стоит отдать предпочтение вариантам с добавлением масел. Не стоит использовать гели и шампуни с выраженным запахом, насыщенными парфюмерными добавками и красителями. Из огромного ассортимента мыла лучше выбирать жидкое детское.

Родители ребенка с сухой кожей должны следить, чтобы карапуз, ползая или играя, не терся о ковры, чтобы одежда не натирала ему «проблемные» места. Особое внимание нужно уделить выбору одноразового подгузника, лучше всего отдать предпочтение производителям, которые добавляют в памперс слой с пропиткой бальзамом алоэ.

Ребенку со склонностью к пересыханию кожи не стоит долго находиться на открытом солнце. Если предстоит отпуск у моря, маме обязательно нужно позаботиться о том, чтобы чадо было намазано увлажняющими средствами с УФ-защитой, а вечером, после душа, – детским кремом.

источник

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Помните такой тип рекламы детских товаров (например, памперсов, увлажняющего масла, крема и т.д.), где то и дело сверкают нежные детские лица и не менее нежные младенческие попки? Наверняка каждая мать обращала на это свое пристальное внимание. Оказывается, далеко не каждый ребенок может похвастаться столь идеальной кожей без воспалений, пятен, прыщиков, опрелостей и прочего. Почему так? – Возможно, все дело в неправильном уходе за кожными покровами, а возможно, в недостатке витаминов, которые отвечают за питание восстановление.

Многие заботливые родители, испуганные различными недостатками, проявившимися на кожных покровах малыша, начинают использовать все кремы подряд, в надежде, что хотя бы один из них, да поможет. Этого делать нельзя, поскольку детская кожа имеет свои уникальные особенности, которые нужно знать, прежде чем лечить ее какими-либо средствами:

1. Во-первых, у маленьких детей еще не до конца развиты потовые железы, поэтому теплоотдача, в основном, осуществляется через легкие. Если в комнате очень сухой и теплый воздух, препятствующий полноценному избавлению от излишков тепла, кожа, из-за недоразвитых желез, будет повреждаться.
2. Во-вторых, роговой слой детской кожи очень тонкий и из-за этого легко может повредиться, и заживление будет происходить только тогда, когда причина повреждения устраниться.
3. Кожные покровы малышей богаты жирами, а жиры, как известно, хорошо растворяют различные вещества, в том числе и опасные, которые содержатся в стиральном порошке и продуктах жизнедеятельности маленького человека. Они растворяются в липидах, проникают в глубокие слои кожи и вызывают воспаление.

Это далеко не полный список, но и этих пунктов вполне достаточно для того, чтобы понять, как нужно действовать, чтобы защитить нежную кожу малыша.

Основными «друзьями» кожи детей является ряд факторов, соблюдение которых поможет сохранить ее здоровье:

• термометр и гигрометр – приборы, которые помогут контролировать микроклимат в комнате;
• отопительные приборы с регуляторами;
• приборы, увлажняющие воздух;
• одежда: подходящая по размеру, из натуральных тканей (то же самое касается и постельного), стираемая специальными детскими порошками;
• частое очищение кожи – это касается детей любого возраста;
• «проветривание» кожных покровов;
• использование качественных средств для лица и тела;
• прием специальных витаминов и правильное питание.

Для более взрослых деток (с 4-х лет) очень важен последний пункт, а именно: правильное, здоровое питание и витамины для кожи для детей.

Основной список «кожных» витаминов включает в себя 8 составляющих:

Витамины группы B – их недостаток не замедлит рассказать о себе внешними проявлениями: раздражениями, зудом, себореей и дерматитами.

Витамин A – быстро восстанавливает поврежденные участки эпителия.

Витамины C, E и P – являются антиоксидантами и защищают кожные покровы от вредного солнечного излучения и токсических веществ. Их недостаток тут же сказывается на состоянии кожи: возникает сухость и стянутость.

D – витамин, вырабатываемый, благодаря солнцу. Он защищает кожу от множества заболеваний.

H – на этот витамин нужно делать самый большой упор, поскольку благодаря ему формируется коллаген. Без него появляется большое количество заболеваний, таких как: дерматит, экзема, язвочки и так далее.

PP – без его достаточного количества кожа будет шелушиться, появятся пятна, она станет менее эластичной.

Омега – 3 – нельзя не упомянуть о полиненасыщенных жирных кислотах, которые отвечают за здоровье кожи в любом возрасте, сохраняя ее защитный жировой слой, питая и увлажняя.

Все эти витамины для ребенка можно получить из нашего витаминного комплекса, который создан специально для маленьких деток и с учетом особенностей их организма.

Известная компания Vision производит натуральные витаминные комплексы для детей различного возраста. Они абсолютно безопасны для нежного детского организма, не вызывают аллергии и побочных явлений. Их можно принимать, не опасаясь передозировки и ухудшения течения заболевания.

Качество витаминных добавок гарантируют:

• стандарты качества: GMP, ISO22000, ECOCERT;
• надежные и проверенные производители: Аркофарма, Нутрифарма и лаборатория Vision DEM4;
• сертификация и клинические исследования Минздрава;
• МАМН им. Д.И. Сеченова, специалисты которого разработали методические рекомендации по применению БАД.

Все это позволяет считать биодобавки для детей от Vision одними из самых эффективных и безопасных. Их советуют многие педиатры, и выбирает большинство заботливых родителей.

В нашем каталоге вы найдете БАДы для кожи, а также витамины для зубов, для волос, для мозга и другие. К биодобавкам для кожных покровов относятся:

Этот комплекс содержит все нужные витамины и минералы, которые необходимы ребенку для полноценного роста и развития. Подходит для детей от 4-х лет. Жевательные таблетки имеют приятный шоколадный вкус, поэтому ребенок будет есть их с удовольствием.

Это БАД, необходимый, прежде всего, для улучшения умственных способностей, но благодаря ПНЖК омега-3, витаминам A, E и D он улучшает состояние кожи ребенка. Как и вся детская линия, таблетки выполнены в виде конфет – маленьких жевательных рыбок с фруктово-карамельным вкусом.

У нас вы сможете заказать данные БАДы и задать вопросы консультанту насчет правил их приема, особенностей состава, возможных скидок и прочего.

Отмечаем, что все комплексы можно купить по скидке (до 40 %). Условия этого предложения можно узнать, позвонив нам по телефону.

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

источник

Кожный покров защищает человека от негативного воздействия внешних факторов окружающей среды. То есть выполняет защитную функцию. Кроме того, если кожа имеет здоровый вид, то это, несомненно, украшает не только женщин, но и мужчин. Правда, чтобы она была такой необходимо прилагать хотя бы минимальные усилия. Особенно весной, так как в организме истощён запас витаминов, влияющих на волосы, ногти, кожу. Следовательно, их нужно регулярно пополнять. Что же делать, если кожа тела сухая, и какие витамины лучше принимать, чтобы уберечь её от стресса и сделать сияющей и красивой?

Если в организме недостаточно воды, то и появляется сухость кожи: она становится тусклой. Начинают очень быстро появляться морщинки. Заставляют понервничать раздражение, шелушение, зуд. От сухости кожи не застрахован никто. Это может произойти в любом возрасте, даже младенческом. В большинстве случаев такое состояние кожного покрова – прерогатива людей преклонного возраста, но у малышей тоже это бывает. Когда ребёнка купают, то защитная липидная пленка, обеспечивающая функцию защиты, смывается. И появляется сухость, шелушение.

Если появились такие участки, то кожу малышей нужно смазывать увлажняющим, регенерирующим кремом. Например, «Бепантол Baby» от Bayer, детским гипоаллергенным кремом «Умка».

Что влияет на состояние кожного покрова, делает его сухим с шелушащимися участками?

• любовь к загоранию. И как результат – агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Подобрать крем для лица солнцезащитный на каждый день можно в статье;
• мороз, ветер;
• влияние косметических средств, в составе которых есть спирт, глицерин. Если воздух сухой, то глицерин начинает вытягивать молекулы воды из клеток, таким образом, высушивая дерму;
• влажность воздуха (ниже 60%) тоже приводит к сухости кожного покрова;
• частые купания в горячей воде с применением щелочного мыла;
• стрессы, табакокурение, алкоголизм;
• кроме того, на сухость кожи влияют и различные внутренние заболевания.

1. Псориаз. Может возникнуть в результате сбоя в работе эндокринной или нервной системы. Кожа становится сухой, воспаляется, покрывается похожей на разогретый стеарин перхотью. Сопровождается это зудом и шелушением.
2. Себорея. Перестают нормально функционировать сальные железы и на волосистой части головы появляются серебристые чешуйки. Основной признак сухой себореи – шелушащаяся кожа.
3. Гипотиреоз. Низкий уровень выработки гормонов щитовидной железой. Секутся и стают ломкими волосы, расслаиваются ногти. В районе локтей кожа становится очень сухой.
4. Атопический дерматит. Аллергическое рецидивирующее заболевание. Кожа утолщается, становится сухой, появляются корочки.
5. Сахарный диабет. Если поджелудочная железа начинает меньше нормы продуцировать гормон инсулин, то появляется сухость кожного покрова.
6. Экзема. Основные признаки заболевания: сухая кожа, зуд, высыпания.
7. Почечная недостаточность. Почки не справляются со своими функциями. Кожа сухая и имеет немного желтый оттенок.
8. Аллергический ринит. Воспаляется слизистая в носе. Симптомы: насморк, зуд, чихание. Под органом нюха могут образоваться воспалённые участки с сухой шелушащейся кожей.
9. Интоксикация организма. Появляется как результат негативного влияния внешней среды. Поражаются все системы организма. В числе первых защитный слой – кожа.
10. Ихтиоз. Причина — генетическая предрасположенность. На коже образуются чешуйки, а на разгибательных поверхностях конечностей она очень сухая.
11. Гиповитаминоз. В организме не хватает витаминов А, РР.

Увлажнить кожу и излечить её от сухости невозможно без избавления от основного заболевания, симптомом которого является шелушение и сухость кожного покрова.

Косметология и медицина на современном этапе с успехом справляются с сухостью кожи, предлагая потребителям нужные средства. Это скрабы, мыла, масла, гели, витамины. Увлажняющие и питательные кремы, а также целые витаминно–минеральные комплексы. Успешно борется с сухостью кожи аппаратная косметология. Но если нет возможности купить довольно дорогое средство для решения проблемы сухости кожи или же кого-то пугают синтетические добавки в них, то можно попробовать использовать народные средства, проверенные не одним поколением. Только вот перед применением косметических, лечебных и народных средств необходима консультация высококлассного специалиста, чтобы в дальнейшем исключить провоцирующий сухость кожи фактор.

В составе медикаментозных средств находятся ингредиенты, которые удерживают естественную влагу в клетках и даже пополняют её (гидратанты). Это может быть глицерин, коллаген, линоленовая, молочная кислота. И особенное место в этом списке занимает ингредиент, грамм которого способен перевести из жидкости в гель литр воды – гиалуроновая кислота. Большую роль в формировании здоровых клеток дермы также играют витамины. Подобрать крем с гиалуроновой кислотой можно в данном материале.

Только сбалансировав питание и избавившись от вредных привычек, а также старательно обходя стрессовые ситуации, можно ожидать положительных результатов от применения медицинских и косметологических средств.

Роль витаминов сложно переоценить, а дефицит может привести к нежелательным последствиям:

• нехватка витаминов групп В, С, А, Е и РР может ослабить иммунитет и вызвать сбои в работе защитных органов, в данном случае кожного покрова;
• витамин С (аскорбиновая кислота) делает кожу упругой и эластичной, а дефицит приводит к сухости и шелушению;
• витамин А (ретинол). Контролирует состояние волос, ногтей, кожи. При его нехватке дерма становится менее упругой, даже дряблой. Появляется сухость и зуд;
• витамин Е (токоферол). Природный антиоксидант. Влияет на состояние кожи, делает её эластичной, упругой, здоровой;
• витамины группы В. Участвуют в расщеплении и синтезе аминокислот, которые считаются строительным материалом клеток организма, включая и эпидермис.

Пропить курс витаминов это только половина дела. Они есть в составе определённых продуктов, а также в увлажняющих и питающих кремах.

Если кожа стала сухой, а волосы тонкими и ломкими, голова постоянно зудит и чешется, значит, необходимо правильно подобрать шампунь, чтобы устранить проблему:

1. Выбирать продукт лучше в аптеке.
2. На нём должна быть соответствующая пометка, для какой кожи он подойдёт.
3. В моющем средстве для волос не должно быть сульфатов и синтетических ароматизаторов.
4. Основные ингредиенты в шампуне для сухих волос: витамины, протеины, экстракты растений, увлажняющие комплексы. Выбрать шампунь для сухой кожи головы можно по ссылке.

Основным требованиям соответствуют:

• Revlon (Италия). Шампунь гидроувлажняющий. В составе протеины пшеницы, витамин Е, керамиды. Ингредиенты защищают волосы от ломкости, увлажняют кожу.
• Фитовал (Словения). В составе: экстракты арники, пшеничных ростков, розмарина. Средство смягчает и эффективно увлажняет кожу головы.

Шампунь Фитовал хорошо проявит свои качества, если пользоваться им не менее двух раз в неделю на протяжении 2–3 месяцев.

• Эмолиум (Польша). Хорошо увлажняет кожу. Средство эффективно против сухой себореи.
• NATURA SIBERIKA (Эстония). «Защита и питание» – органический шампунь для волос. В составе экстракты лекарственных растений (розовая радиола – золотой корень), солодка уральская. Кедровое молочко. Этот природный ингредиент богат на витамин Е.

1. ING Professional (Италия). В составе оливковое масло, которое увлажняет кожу головы и дарит волосам необходимое питание.
2. LOreal Elseve (Франция). Маска для волос «Роскошь 6 масел». Увлажняющее средство нежной консистенции хорошо питает кожу. Предотвращает сухость, ломкость волос. Больше о профессиональной косметике для волос Лореаль можно узнать здесь.
3. Biomed (Италия). Восстанавливающая маска. В составе масло авокадо, аргании, белок ростков пшеницы, алоэ вера, экстракт дрожжей.

Средство не органическое. В нём есть несколько синтетических компонентов, которые стоят на первых местах в составе, что указывает на большое их там количество: пропиленгликоль, цетеарет-20 и другие

1. Масло авокадо. Кожа хорошо увлажняется и восстанавливается благодаря наличию в нём витаминов А и В.
2. Масло абрикоса – это один из источников жиров для клеток дермы. И кладезь витаминов С, А, Е. И также кальция, калия, магния, фосфора.
3. Кунжутное масло довольно хорошо впитывается, не оставляя жирных следов. Увлажняет и питает кожу. В составе продукта олеиновая, линолевая кислота, витамин Е.
4. Оливковое масло содержит много витаминов А, С, В, Е, К. Минералов: магния, калия, кальция.
5. Соевое масло. В составе органические кислоты: линолевую, олеиновую и другие. Минералы: цинк, железо. Витамины В 4, К и Е. В этом масле токоферола больше чем в оливковом и подсолнечном.

О сухости кожи, её шелушении можно забыть надолго, если регулярно пользоваться народными средствами, в составе которых только природные компоненты. Они делают кожу нежной, упругой.

Можно принимать облепиховое масло как внутрь (2 мл в день), так и в виде 5% мази.

Столовую ложку смеси фиалки трёхцветной и листьев грецкого ореха залить половиной литра воды и прокипятив процедить. Выпивать в течение дня.

После душа ополаскивать тело и волосы отваром крапивы двудомной.

Хорошо поможет справиться с сухостью кожи маска для лица с овсяными хлопьями, мёдом и оливковым маслом. Для её приготовления необходимо взять четверть стакана хлопьев и хорошенько их измельчить. Добавить по столовой ложке мёда и оливкового масла. Овсяные хлопья отшелушат ороговевшие частицы, мёд очистит и задержит влагу, а масло насытит клетки витамином Е.

Мед – аллерген. Если есть склонность к аллергии, лучше для маски использовать другие ингредиенты.

Отварить в кожуре две средних по величине картофелины, очистить и приготовить пюре. Добавить смесь из касторового масла и сливок по одной столовой ложке, сырой желток куриного яйца. Картофель смягчит кожу, сливки питают её. В сыром желтке есть витамины А и Е. Касторовое масло не только смягчит дерму, но и при длительном использовании сделает её более упругой. Больше масок для лица с касторовым маслом можно узнать тут.

Ягоды малины и клубники хорошенько растереть и добавить в смесь сливки. Сделать маску. Смыть. Нанести увлажняющий крем.

Для пополнения влаги в дерме проводят инъекционные процедуры: биоревитализацию, мезотерапию. Вводят в проблемные участки гиалуроновую кислоту, пептиды, витамины.

Очищают кожу и дают толчок клеткам дермы к их обновлению аппаратные процедуры:

• газожидкостный пилинг. Используется мощная струя сжатого газа. Удаляются ороговевшие клетки. Благодаря этому нижний слой эпидермиса начинает более интенсивно продуцировать новые клетки. Кожа омолаживается. Устраняется шелушение;
• кислородный аппаратный пилинг – имеет массажное воздействие и насыщает ткани эпидермиса кислородом;
• микротоковая терапия. Возвращает коже молодость, эластичность благодаря улучшению процессов обмена и циркуляции крови. Электрические разряды активизируют синтез коллагена, что делает кожу более упругой.

Курс лечения, график процедур, технические характеристики электрических импульсов определяет врач, исходя из состояния организма пациента.

Сухость кожи провоцируется множеством факторов как внутренних, так и внешних. На дерме появляются шелушащиеся участки и она выглядит тусклой. Проблему в большинстве случаев можно решить, выбрав необходимые лечебные косметические средства для увлажнения кожного покрова. Также довольно эффективны в решении этой проблемы народные методы. В салонах можно пройти курс аппаратной косметологии. Правда, для проведения той или иной процедуры есть определённые ограничения, о которых расскажет косметолог. Но если размер шелушащихся участков не уменьшается после всех усилий, то следует записаться на приём к доктору. Возможно, причиной сухости является внутреннее заболевание.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

источник

Сухость — это состояние кожи, которое может быть и постоянным, и временным. Вызвать ее могут недостаток влаги в организме или повреждение гидролипидной мантии кожи. Поговорим о том, как выяснить причину сухости кожи, с помощью чего улучшить ее состояние и какие меры профилактики предпринимать.

Сухость кожи может быть обусловлена генетически. При недостаточной выработке себума защитный гидролипидный слой кожи истончается и становится уязвимым. Его легко повредить. В результате сухая кожа плохо удерживает влагу и может отличаться повышенной чувствительностью.

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью. Второе состояние — временное и поправимое. В этом случае кожа ощущает острую нехватку воды и начинает компенсировать этот дефицит усиленной выработкой жира (которого как раз не хватает коже сухого типа).

Обезвоженной кожа становится как вследствие неправильного ухода, так и по причине погодных условий. От обезвоженности может страдать не только сухая кожа, но и жирная.

Воспаления и комедоны — редкие гости на сухой коже, но частая история для обезвоженной кожи жирного типа.

На обезвоженной сухой коже раньше времени появляется сетка мелких морщин.

А теперь о причинах сухости. Если это симптом заболевания (например, атопического дерматита), то необходима консультация врача-дерматолога. Мы же поговорим о более распространенных жизненных ситуациях. Объяснений может быть несколько.

Использование агрессивных очищающих средств, разрушающих гидролипидный слой кожи.

Отсутствие увлажняющего и питающего ухода.

Слишком частое отшелушивание. Даже банальное бритье приводит к раздражению и сухости кожи из-за повреждения гидролипидной мантии.

Экстремальные погодные условия (жара, мороз, сильный втер).

Пониженная влажность в помещениях с центральным отоплением. Типичная проблема в наших широтах, когда батареи работают на полную мощность.

Основные признаки сухости кожи распознать легко:

покраснения, зуд после принятия душа;

стянутость, неприятные ощущения от прикосновения к коже.

Нехватку витаминов можно «диагностировать» по некоторым внешним признакам кожи. Например, при дефиците витаминов А и Е в уголках губ появляются сухость и трещинки, а кожа на локтях становится жесткой и грубой. Однако установить истинную причину этих проблем может лишь врач-дерматолог, получив результаты соответствующих анализов.

Сдать тесты на нехватку витаминов и микроэлементов сейчас можно в любой лаборатории — а вот расшифровать их результаты и дать рекомендации по дополнительному приему витаминов обязательно должен специалист.

Кстати, риск авитаминоза повышен, если вы:

имеете заболевания желудочно-кишечного тракта;

перешагнули возрастную отметку в 40 лет.

Для кожи полезны витамины А, С, Е, группы В © iStock

Для кожи особенно полезны витамины А, С, Е, группы В. © iStock

Дефицит определенных веществ в организме действительно может провоцировать проблемы кожи. Чтобы избежать их, постарайтесь сбалансировать рацион так, чтобы он включал необходимые ей микроэлементы и витамины.

О пользе витамина С свидетельствует частота включения его в формулы косметических средств. Мощный антиоксидант, он снижает негативные последствия воздействия ультрафиолета, повышает иммунитет, стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаления и пигментацию. Чемпионы по содержанию витамина С – сладкий перец, черная смородина, киви и цитрусовые.

Пантенол известен как безотказное средство для заживления ран и ожогов — но для увлажнения кожи он полезен не меньше. Самое приятное: витамин B5 совсем не редкий и содержится во многих продуктах питания, от яичного желтка и хлеба до орехов и рыбы.

Это вещество вполне могло бы посоревноваться с витамином Е за звание «витамин красоты». Биотин необходим для обеспечения целостности гидролипидной мантии. Как только намечается его нехватка, защита ослабевает — кожа становится сухой, тонкой и тусклой, появляются сыпь или шелушение. Выход — включить в меню блюда из печени, грибов, цветной капусты и брокколи.

Недостаток витаминов в коже может восполнить косметика © iStock

Прежде чем говорить о профилактике, ответьте на несколько вопросов.

Часто ли вы чувствуете сухость кожи?

Кожа неадекватно реагирует даже на водопроводную воду?

От сухости и шелушений не помогает ни один крем?

Ответили утвердительно на все вопросы? Имеет смысл обратиться к врачу.

Если проблема сухости связана с типом кожи или является естественной реакцией на внешние раздражители, вам помогут следующие рекомендации:

установите специальные фильтры для водопроводной воды, чтобы смягчить ее;

поменяйте мыло на крем-гель;

чаще пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для лица, шеи и зоны декольте;

защищайте кожу от ветра — за полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки тела питательный крем.

источник

Девочки привет! У меня всегда была сухая кожа, но сильно шелушилась она на лице в районе носа и щёк. Этой весной какой-то кошмар, между пальцами рук красные пятнышки и есть шелушения, лицо так же шелушится, сухое, кожа головы тоже сухая и шелушится, я уже и шампунь сменила и всякие маски делаю, никакие крема, увлажняющие лосьоны, тоники не помогают. Начинаю заморачиваться! Подскажите может это авитаминоз и нужны какие-то витамины или уход посоветуете?! Читать далее →

Девочки, подскажите,я знаю,если сухая кожа не хватает каких то витаминов, что нужно пить и на пятках тоже беда очень сухая кожа. Читать далее →

У меня июнь получился не летний отдыхательный, а очень нервный. На работе запара, переоформление доков из-за налоговой, с мужем ссорились несколько раз сильно. По мелочи все время еще напрягалась потом, то в магазине нахамили, я думала, что на месте расплАчусь. В июле решила для обновления пойти в парикмахерскую, а мне девочка, которая стрижет меня обычно, сказала, что у меня волосы как будто структуру поменяли, стали более сухие. Я и сама замечала, что они лезут, но мало ли. Про кожу отдельная. Читать далее →

Какое удовольствие я получаю, когда всё это покупаю и упаковываю для своих девочек и их деток, если бы вы только знали. Комбезики для деток Детский медицинский крем с интенсивным уходом, содержащий 10% ценного масла энотеры, витаминный комплекс и экстракт зверобоя. Применятся для детей и нежной детской кожи, подходит для очень сухой, грубой и раздраженной кожи. Назначается врачом при нейродермите.Также подходит для взрослых. EUBOS крем содержит компоненты, необходимые для построения естественной барьерной функции кожи, помогает при атопическом дерматите. Уменьшает раздражение и. Читать далее →

Девочки, help! Когда заБ была ещё зима, и я списала на зимнее время года то явление, что мои губы в буквальном смысле сходят кусками. Знаете, это когда губы очень-очень сухие и обветренные, что можно отрывать кусочки кожи. Так вот с потеплением (июнь на дворе) ситуация не поменялась. По прежнему, простите, ошметки на губах, даже блеск, не говорю уже о помаде, не может сгладить это безобразие. Может какого витамина не хватает в организме? Вроде ухаживаю, всегда блеск, гигиеничка.. а один хрен. Читать далее →

Доброе утро девчонки Не знаю , что такое , может из-за зимы и не хватает чего-то в организме Проблема на первый взгляд вроде не серьезная , но не приятная и хочется конечно обладать нежной и шелковистой кожей , а тут проблемка шелушиться лицо не много , икры и колени еще и чешутся от сухости , и локти ,локти вообще очень сухие и тоже чешутся . Пожалуйста посоветуйте что-нибудь , какие-нибудь эффективные процедуры по устранению такой сухости и шелушению , может питание. Читать далее →

Витаминов группы В очень много. Я ежедневно употребляю продукты, в которых они содержатся. Хочу рассказать вам про каждый витамин понемногу. Витамин В1 – участвует в обеспечении энергией организма, обеспечивает правильное функционирование нервной и мышечной системы, влияет на интеллект. Витамин В2 – поддерживает слизистую оболочку и кожу в здоровом состоянии. Если витамина не достает, то вы отметите у себя сухую кожу и раздраженные слизистые оболочки. Витамин В3- поддерживает здоровое состояние крови, нервной системы, обеспечивает правильную работу надпочечников. Витамин В5 – участвует. Читать далее →

Девочки, я просто реву. Что происходит с волосами. 1. Они жутко лезут. просто осыпаются. 2. Волосы становятся грязными через пол дня уже. Утром мою, а после обеда у них ужасный грязный вид!! 3. Появилась перхоть, которой никогда в жизни не было!! 4. Волосы тусклые и сухие. И никакие бальзамы мне не помогают!! Еще кожа рук ооооочень сухая!!прям шершавая((((((( Я уже не могу(((((( что делать. Что пить?? Может какие то проверенные витамины есть. Имею дочку в возрасте 7 с половиной месяцев. Читать далее →

Наталья спасибо за предедущий ответ.У меня к вам еще один вопрос.У меня очень сухая кожа, а руки вообще такие ширшавые крема типа детский или бархотные ручки пользуюсь но эфекта мало.Может витаминов каких нибудь не хватает?Вы что можете мне посоветовать Читать далее →

Девочки, подскажите, что делать? Я засыхаю. Вот в прямом смысле. Сохнет всё: кожа на лице стала скукоживаться после каждого умывания, кутикула на пальцах лопается, ладони такие сухие, что даже дотрагиваться до чего-либо руками неприятно. колени, локти сухие как никогда! пяточки моиии, просто ужас! Да, не только пятки, ступни целиком. Их так стягивает и ощущение, будто они из бумаги. Сохнут ногти. Не могу описать, но я это чувствую прекрасно. Губы будто обветренные(может, правда обветренные, т.к на днях долго гуляли и я не. Читать далее →

Девочки, подскажите кто знает! К врачу моему нет смысла с такими вопросами обращаться)) Значит проблема такая, как только наступают холода у меня очень сильно сохнет кожа на руках, ногах, прям шелушится(( Пятки это вообще ужас, хотя постоянно делаю педикюр. Мало того, что сухая кожа нарастает быстро, так и еще и трещины появились иногда даже ходить больно(( Руки стыдно показать, кожа становится сухая как у старушки, и появляются трещинки как маленькие порезы, кровят. кремами для рук пользуюсь, бес толку. При чем. Читать далее →

Сейчас сыворотка Jeffrey James Botanicals, The Serum, глубоко увлажняющая сыворотка, 2,0 oz (59 мл) — числится в разделе «спец.предложение» по сниженной цене, плюс действующий до 3 июля код MIDRU дает скидку в 10% и цена у сыворотки выходит очень даже приятная от первоначальной. Срок годности на сайте указан до мая 2018 , объем хоть и большой — 60 мл, но даже и его до следующей весны можно извести спокойно. Сыворотку я заказывала еще в ноябре прошлого года, если кто помнит. Читать далее →

Расскажу про крем для тела с маслом какао Читать далее →

Недавно услышала о новом витаминном комплексе: витамины мерц для женщин, которым важно, как они выглядят. Прием этих витаминов позволяет восстановить слоящиеся ногти, придать блеск и предотвратить выпадение волос, восстановить секущиеся сухие волосы. Все перечисленные симптомы — явный признак авитаминоза, поэтому прием любых витаминов в этом случае полезен, но витамины мерц обладают особенностью стимулировать восстановление естественного иммунитета — в их составе полный комплекс витаминов группы В железо, экстракт дрожжей, кальций и бета-каротин. Одной упаковки в 60 драже хватает на один месяц. Читать далее →

Вт начался второй триместр. Кожа у меня сухой никогда не была, даже скорее наоборот, а тут прям мажу руки хорошим кремом — и пальцы через пять минут снова сухость ощущают. И не только пальцы, так по всему телу, на сгибе у коленей даже с легкими шелушениями (никогда никаких кожных болезней не было). Чего не хватает? Какого витамина, минерала, заклинания? Как это дело исправлять? Читать далее →

Дорогие девочки! Подскажите, какие Вы принимаете витамины? У меня сейчас тяжелый период в плане здоровья, только что после лапароскопии,до этого грипп. Так вот я решила попить витамины (гинеколог тоже рекомендовала пропить витамины и летом курортный отдых) . Помню как-то давно покупала витамины и прям мне они помогли, ногти стали крепкими, больше энергии было, но что это были за витамины, не помню совсем. Недавно покупала компливит обычный и выпила всю упаковку, но эффекта нет. Просто пила и всё, ногти как слоились. Читать далее →

У дочки старшей сухая кожа, тело именно. И аппетит неважный. Какие можно витамины попить? Для кожи я так понимаю А? Читать далее →

У меня всегда была сухая кожа, но спасалась я только увлажняющими кремами. Эта весна для меня преподнесла неожиданный сюрприз. Помимо того, что мне приходится наносить крем три раза в день, так кожа еще стала страдать. Это проявляется в бледности и в высыпании. Думаю, что возможно мне просто не хватает витамины для кожи лица? Обычные, типа Компливит, я уже принимаю на протяжении трех недель. Но если честно, результатов я существенных не ощутила. Высыпания не прекратились, а кожа здоровый оттенок так и. Читать далее →

1. Прошло лето. Многие уверяют, что витаминов, которые мы получили из продуктов питания, хватает и для того, чтобы наша кожа прекрасно выглядела. Однако в то же время существует мнение, что все-таки их не хватает. Кто прав? Читать далее →

А именно, как помочь своим ступням. У меня стала очень сухая и грубая кожа на ступнях (особенно на пятках и больших пальцах ног), иногда появляются болючие трещинки. Я пользуюсь всегда кремом для ног, но это совсем не спасает. У кого была такая проблема, посоветуйте витамины (какие лучше для моей проблемы)/ ванночки/ крема. В общем, всё что вам помогло. Заранее, огромное спасибо))) Читать далее →

Девочки, привет.. После родов прошло уже почти 7 месяцев, а я чувствую себя какой-то «иссушенной» в прямом смысле этого слова! Кожа стала очень сухой, на руках особенно. Волосы тоже сухие-сухие, т.е. не хватает увлажнения. Бальзамы, маски, кондиционеры — все использую, но как-будто толку никакого нет. Волосы расчесать нереально(((( бесит,блин. мне кажется, что никогда я не бываю такой злой, как во время расчесывания) С руками справляюсь с помощью оливкового масла, с лицом тоже все норм, благодаря средствам.. Но вот волосы -. Читать далее →

девочки, подскажите пожалуйста вы принимаете во время гв какие либо витамины? у меня ужасно начали лезть волосы появилась перхоть кожа ужасно сухая еще в добавок уголок губы треснул. может кто нибудь посоветует, буду очень благодарна за советы))) Читать далее →

Наконец-то руки добрались написать свое мнение об этом масле. Так ли оно хорошо, как о нем говорят другие. Life Flo Health, Чистое масло семян шиповника, уход за кожей Читать далее →

Спирулина Хлорелла Агар агар Чиа Амарант Лён золотой . Что именно? С ГВ совместимо?? . Я уже не знаю, может витамины какие посоветуете? Волосы вылазят клочьями (не просто выпадают, я лысею) Ноги болят ужасно! Ногти слоятся! Кожа лица сухая. Читать далее →

Волосы лезут, ногти в ужасном состоянии (мастер маникюра сказала, что ногтевая пластина очень тонкая стала), кожа сухая до ужаса. какие пить витамины? мы очень сильные аллергики +ЛН. Читать далее →

У дочки с рождения сухая кожа. Временами были улучшения, но сейчас стало совсем плохо, особенно предплечья, бедра. Теперь даже ладошки стали сухими. Сама всю жизнь мучаюсь тем, что ладони очень сухие. Даже не знаю, что делать с ее кожей. Может какие-нибудь витамины смогут помочь. Опять же хотелось бы по назначению врача. Посоветуйте к какому врачу обратиться в этом случае. Читать далее →

Пропила курс 30 дней Омега-3. Была кода сухая, стало лучше. Можно ли пить еще омегу или сделать перерыв? какие витамины посоветуете для кожи, волос?и вообще что пьёте вы? мы на ГВ Читать далее →

Девочки, у меня очень сухая кожа, шелушится на лодыжках очень сильно, и вообще все тело чешется от того, что сухая, все крема и прочее-бесполезно. Что попить, какие витамины, может рыбий жир, или что? Читать далее →

приходил когда к нам врач — заметила что кожа у Макса местами сухая. Спросила — а витамины вы даёте? Я немного в замешательстве. Макс с года стал выборочно есть овощи: капусту, морковь, салат — ушли из его желаний. Тоже самое и с мясом примерно, и с фруктами. Вообще не понимаю чем он питается, чтоб витамины были. А вы даёте своим карапузам витамины? И какие, если не секрет?! ☺️ Читать далее →

Мамочки подскажите плиз. У сына 9 лет, на руках очень сухая кожа рук стала, трещинки на внутренней стороне ладоней. Что предпринять, чем помазать или витамины хорошие какие посоветуете? Сын очень капризный в еде, многого не ест, подозреваю авитоминоз. Читать далее →

Посоветуйте какие-нибудь витамины,а то кожа сухая,волосы выпадают. Вообще пропила один месяц перфектил,стало немного лучше. Везде пишут,что надо пить 3 курса,вот думаю пить их дальше или что-то другое попробовать. Читать далее →

девочки, подскажите пожалуйста вы принимаете во время гв какие либо витамины? у меня ужасно начали лезть волосы появилась перхоть кожа ужасно сухая еще в добавок уголок губы треснул. может кто нибудь посоветует, буду очень благодарна за советы))) Читать далее →

Помогите советом,каким кремом лучше мазаться? После душа очень сильно сохнет кожа на ногах,особенно где икры,прям шелуха на одежде остаётся,пью витамины для кожи но не особо помогает,да и сама по себе кожа сухая,хотелось бы какой то проверенный крем,чтоб помогал.Пользовалась Дав,Нивеа или детский крем но все равно сухая кожа ДЕВОЧКИ,СПАСИБО ВСЕМ ЗА СОВЕТЫ , ДАЖЕ И НЕ ДУМАЛА ЧТО СТОЛЬКО ОТКЛИКНЕТСЯ! Читать далее →

Девочки, у малыша сухая кожа на теле. Спинка нормальная, а вот руки, ноги и живот с боками прям ужасный. Даже прикасаться неприятно. Мажу молочком бюбхен, но не особо помогает. Может чаще мазать? Или что-то другое нужно делать? Витамины какие-нибудь? Читать далее →

Девочки, привет! Посоветуйте пжл средство для увлажнения кожи ребенка! Очень сухая кожа в некоторых местах: ручки, ножки. Подозреваю, что пересушили частым мытьем детс мылом + сухой воздух в квартире((( Может какие витамины есть, которые можно в 1.5 годика подавать? Читать далее →

Сегодня ходили к гастроэнтерологу (она же неонтолог в прошлом). Щепетильная тётушка, перестраховщица жуткая, но в целом хороший специалист, сердцем чую. Это она была в ужасе, когда нас увидела первый раз. В этот раз она так радовалась «ой какие у вас глазоньки! ой как она потягивается! ой какой у нее голос звонкий! как вы подрасли! ой да и претензий к вашему животику у меня нет. » и блаблабла. Правда наша прибавка за месяц в 780 гр её не устроила, типа больше надо. Читать далее →

Очень важным для ногтей и кожи витамином является биотин, он известен как витамин В7. Такой витамин помогает увеличить энергию и восстановить обмен веществ. Биотин улучшает состояние ломких ногтей. Если же этого вещества не хватает в вашем организме, то это приведет к потере волос. Для ногтей, для кожи витамины – что это? Биотин можно найти в таких продуктах, как дрожжи и цельнозерновый хлеб.Для ногтей, для кожи витамины бывают разными. Здоровье волосам придает витамин Е. Его можно применять при выпадении волос и. Читать далее →

девочки!кто еще полностью на ГВ! какие витамины пьете? и пьете ли вообще?Со старшим пила Витрум пренатал форте — щечки у сыночка на него краснели. В этот раз пару месяцев назад попробовала Компливит мама — Вика стала плохо какать( стул пенистый и вонююююючий. ). а волосы-то у меня все-равно лезут и кожа сухая-сухая. пока пью только йодомарин Читать далее →

Девчонки, вот недавно стала замечать, что у дочки на ножках кожа стала сухой. Это нехватка витаминов, то каких. Если нет, то что это может быть. Читать далее →

Очень важным для ногтей и кожи витамином является биотин, он известен как витамин В7. Такой витамин помогает увеличить энергию и восстановить обмен веществ. Биотин улучшает состояние ломких ногтей. Если же этого вещества не хватает в вашем организме, то это приведет к потере волос. Для ногтей, для кожи витамины – что это? Биотин можно найти в таких продуктах, как дрожжи и цельнозерновый хлеб. Для ногтей, для кожи витамины бывают разными. Здоровье волосам придает витамин Е. Его можно применять при выпадении волос. Читать далее →

Последние пол года мучаюсь..очень сухая кожа на руках стала(( Прям как пустыня трескается. Посуду не мою, убираться стараюсь (но не всегда..) в перчатках. Крема по всему дому, постоянно мажу. Может каких-то витаминов не хватает. Читать далее →

источник

Природа укрыла тело человека уникальной защитой – кожей. Она трехслойна – тоненький внешний эпидермис, дерма или собственно кожа и защитный слой подкожно-жировой клетчатки. Каждый слой имеет свои свойства и функции.

Эпидермис создан природой с целью защиты от неблагоприятных внешних условий.

Дерма, наиболее толстый слой, содержит кровеносные сосуды и нежные чувствительные тельца, которые ощущают тепло, боль, холод. Этот слой обеспечивает гибкость, эластичность, гладкость.

Третий слой, органически соединенный с организмом, ответственен за сохранение здоровья кожи, ее жирового запаса.

Малейшие нарушения комфорта, как внешнего, так и внутреннего, проявляются в повышенной сухости кожи.

Следует насторожиться, если возникает чувство стянутости на лице, предплечьях, на ногах. Кожа приобретает бледный, нездоровый вид, иногда сухость и шелушение становятся заметными, оставляя неопрятное впечатление.

Такое состояние кожных покровов характерно для периода ранней весны, когда всему организму не хватает витаминов и солнечного света, главного источника витамина Д.

При правильно организованном времяпрепровождении, умеренном и богатом овощами, фруктами, рыбой питании недостаток витаминов и его главный симптом – сухость кожи тела, не беспокоят.

Повышенная чувствительность и тонкость кожи естественно складывается с возрастом, использование кремов, бальзамов, масок и прочих способов увлажнить, витаминизировать ее приобретает особое значение.

Если заметно, что кожа тела сухая, хорошо поинтересоваться у доктора, какие витамины принимать, какие продукты полезны.

Знакомые с детства приятные на вкус «аскорбинки» — источник важнейшего витамина, который отвечает за упругость и эластичность кож, он же – один из защитников-антиоксидантов. Если организм ощущает недостаток витамина С, кожа начинает пересыхать и шелушиться, активно появляются морщинки.

Один из основных элементов витаминного алфавита, витамин А (ретинол) способствует целостности и восстановлению всех слоев кожного эпителия.

Это не единственная польза ретинола, но в отношении здоровья кожи его роль в сохранении ее чистоты независимо от возраста, огромна. Даже неприятные возрастные пятна пигмента поддаются А влиянию.

Двойной кожный витамин, РР, его недостаток стать причиной пеллагры, которая проявляется острыми дерматитами, общей слабостью и еще целым рядом симптомов.

Нынче много информации и о пользе и незаменимости витамина Е, антиоксиданта, защитника организма. Защита от старения кожи, ее сухости, растрескивания, повышенной морщинистости – все это Е.

Филлохинон, он же коагуляционный витамин К, регулирует процессы невидимые, но весьма ощутимые при его дефиците. К оберегает от внутренних и внешних кровотечений, его главная забота – свертываемость крови.

Короткое перечисление основных, хорошо и малознакомых витаминов будет неполным без знаменитого D, который образуется под влиянием ласковых солнечных лучей.

Без D тонкий верхний слой кожи становится похож на чешуйки, и это лишь внешнее проявление.

Интересен и участник «алфавита», Н, без которого невозможен синтез жиров, углеводов, формирование коллагена, возникают различные формы дерматита, повышенная сухость, экземы вплоть до язв.

Целая группа В защищает эпидермис и дерму от раздражений, зуда, себореи, тех же дерматитов.

Нельзя однозначно определить самый главный витамин – каждый несет свою ответственность, дефицит любого из них ведет в неприятным проявлениям, а подчас и опасным заболеваниям.

Нельзя игнорировать такой симптом, как сухая кожа тела, узнать, какие витамины принимать, следует незамедлительно.

С детских лет известно, что морковка богата витамином А, в смородине, лимонах огромное количество «аскорбинки», а яблоки это природный источник железа.

Информация эта хоть и упрощенная, но верная, более детальные рекомендации всегда можно получить у терапевта, врача-диетолога.

Нерафинированные не животные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное), орехи, в особенности волошские, куриные и перепелиные яйца, молоко, проростки злаков жизненно важны коже.

Морковь, тыква, абрикосы, персики, капуста, зеленый горошек, спаржа, помидоры – природный витамин А, который так и называют – «витамин красоты».

Организм человека не всегда усваивает витамины группы В, они водорастворимы, выводятся с водой, их количество нужно постоянно пополнять. Наиболее подходят для этого: мясо, печень, почки, дрожжи, яйца, зерновые во главе с овсянкой, простокваша.

Важно знать! Не следует размораживать мясо перед варкой, чтобы сохранить в готовом блюде максимальное количество витаминов группы В.

Самые главные помощники в борьбе с сухой кожей тела — витамины A, E, C.

Сырые, вареные, тушеные овощи и фрукты следует кушать ежедневно, независимо от времени года и, конечно, не упустить прекрасную возможность запастись полезными веществами в летний период, когда леса и грядки полны ягод, зелени. Кожа увлажняется, оздоравливается и прекрасно выглядит.

Непосредственно на кожу можно воздействовать кремами, лосьонами, мазями и прочими косметическими средствами.

Сухая кожа тела полностью впитывает все витамины, содержащиеся в мазях и кремах, дополнительно хорошо принимать дражированные комплексы. Эффект обусловлен содержанием тех или иных питательных и витаминных наполнителей и зависит от состояния верхнего эпидермиса.

Обратите внимание! Увлажняет и успокаивает эпидермис только серно-салициловая мазь, следует отличать ее от просто салициловой и цинково-салициловой, которые способствуют высушиванию.

Мировые производители косметики предлагают массу средств конкретной направленности, с указанием времени применения.

Например, увлажняющие и питающие линии от Ив Роше, Гарнье, Лореаль, испытанный крем «бархатные ручки», знакомые кремы серии «Детский».

Будьте осторожны с лосьонами – они преимущественно спиртосодержащие и могут провоцировать сухость эпидермиса. Перед использованием полезно прочесть, что входит в состав средства.

Косметологи рекомендуют маски как один из действенных способов поддержания кожи в надлежащем состоянии. Они бывают очищающими и увлажняющими, питательными и комбинированными, биоактивными и нейтральными.

В косметических салонах, магазинах предлагаются уже готовые маски для кожи с определенным активным составом, что удобно для дам занятых, страдающих постоянным дефицитом времени.

Стоимость таких средств колеблется от 200 – 500 руб. до нескольких тысяч, многое зависит от состава и фирмы-изготовителя.

Питать и увлажнять кожу всего тела вполне реально домашними методами. Ингредиенты подбирают в аптеке и дома, пользуясь рецептами из специальной литературы или советами наших бабушек.

Важно, чтобы состав подходил коже, был достаточно питательным, увлажняющим, содержал не рафинированные не животные масла и минимум химии.

Соблюдение простых условий гарантирует положительный эффект:

• состав для маски использовать только свежеприготовленным;
• кожа обязана быть чистой;
• жирные маски для сухой кожи не требуют нанесения кремов по окончании процедуры;
• не следует несколько раз подряд использовать одинаковый состав, надо чередовать и разнообразить ингредиенты.

Питательные маски можно применять ежедневно, но лучше делать перерывы на один – два дня. Действует же состав на кожу не более 15 – 20 мин.

Некоторые рецепты масок для сухой кожи тела:

• Успокаивает истонченную, раздраженную кожу отвар ромашки с оливковым маслом. Сухие цветки аптечной ромашки заварить кипятком, через полчаса отвар слить, а отжатые цветки залить оливковым маслом.

Массу распределить на лице, руках, спокойно полежать 15 мин. И смыть маску теплой водой.

• Тонизировать вялую, увядшую кожу можно смесью тертого свежего огурца и сметаны. Маска достаточно жирная, смывать следует аккуратно, мягкими движениями.

• Питательная маска для очень сухой кожи состоит из размолотых овсяных хлопьев (овсяной муки), меда и сырого желтка. Столовую ложку жидкого меда следует размешать с желтком и вмешать овсянку до густой, не текущей консистенции.

На сухую кожу стоит воздействовать комплексно, не только принимать витамины, подпитывая ее изнутри, но и проводить регулярные косметические процедуры — маски и обертывания

Состав наложить на проблемные участки и через 15 – 20 мин. смыть теплой водой. Маску полезно принимать через день.

Обратите внимание! Излишне сухая кожа тела требует тщательно взвесить, какие витамины должны содержаться в составе маски и периодически принимать такую маску.

Будьте осторожны с использованием цитрусовых в составах для масок. Продукты эти могут вызвать аллергию на тонкой, чувствительной коже лица, шеи. Лучше пользоваться проверенными, привычными средствами – не животные масла, сметана, жирный творог.

Сухая кожа тела диктует, какие витамины принимать. Недостаток витаминов, который сформировался в кожном покрове в силу ряда причин, следует восполнить всеми доступными средствами, в частности, приемом витаминных комплексов.

Необходимо принимать полноценные комплексы, так как недостаток даже одного витамина сказывается на здоровье и внешнем виде эпидермиса.

Среди рекомендуемых врачами-косметологами наиболее популярны и практически эффективны такие:

* прием любых витаминных комплексов следует обязательно согласовать с врачом-косметологом или терапевтом, только он вправе рекомендовать, какие витамины следует пить при повышенной сухости кожи тела.

Зная, даже в общих чертах, причины возникновения и развития повышенной сухости кожного покрова, можно построить свою жизнь, избегая их.

Обозначим несколько основных правил для сохранения нормального состояния главной защиты человеческого организма.

• Избегать длительного пребывания на солнце без использования специальных защитных кремов.
• Не позволять отдельным участкам тела (руки, лицо), ощущать сильный мороз, холодный ветер.
• В гигиенических целях применять только мягкую косметику. Стараться избегать косметических моющих средств, лосьонов, масел, содержащие сульфаты, спирт.

• Пить достаточно воды в течение дня, включать в рацион продукты с жирными кислотами – красную рыбу, ядра волошских орехов.
• Смывать морскую соль после купания в море, хлорированном бассейне.
• Тщательно споласкивать руки после уборки, мытья посуды с моющими средствами.
• Не увлекаться курением, крепкими алкогольными напитками.
• Помнить, что возраст сушит кожу, поэтому избрать подходящий крем в качестве постоянного спутника.

Если же природа наградила кожей тонкой, чувствительной, относитесь к ней предупредительно, не терзайте скрабами и щетками, укрывайте от холода и жары, увлажняйте, холите и лелейте.

Сухая кожа тела диктует свои правила, важно знать, какие витамины принимать для ее комфорта.

Будьте осторожны! Приобретая косметику, как декоративную, так и для гигиенических целей, полезно прочесть список ингредиентов. Осторожно нужно относиться к спиртосодержащим лосьонам, очищающим растворам.

С особым вниманием относиться к мяте, ментолу, эфирным маслам цитруса, Кожа, склонная к сухости, очень чувствительна к таким наполнителям.

Сухая кожа тела. Какие витамины принимать:

Сухая кожа тела? Питательная маска с кокосовым маслом, насыщающая кожу витаминами:

источник