Витамин а картинки для детей раскраски

Ирина Скрылева
Дидактическое пособие «Витамины укрепляют организм»

Данное пособие предназначено для старших дошкольников. Может использоваться на занятиях, в свободной деятельности,а так же в режимных моментах (во время приема пищи).

Целью данного пособия является:

— Закрепление знаний детей о пользе витаминов для нашего организма.

— Знакомство с понятием «витамины группы А, В, С, D, Е» и продуктами, в которых они содержатся

— Закрепление знаний детей о необходимости наличия витаминов в организме человека, о пользе продуктов, в которых содержатся витамины.

— Воспитание желания быть здоровыми.

Для изготовления пособия понадобятся:

— цветной картон,цветные иллюстрации, а также рекламные проспекты и журналы из сетевых магазинов.

На каждой букве-витамине представлена картинка — изображение за что «отвечает» данный витамин в нашем организме и какую пользу он нам несет, а также представлены продукты в которых содержится этот витамин

Витамин А отвечает за зрение (вверху нарисован глаз) и очень необходим для роста детского организма (на этот факт нам указывает жираф)

Витамин В необходим для нормальной работы сердца.

Витамин С залог хорошего настроения, защищает наш организм от болезней и микробов.

Витамин D очень необходим для костей (поэтому вверху представлен забавный скелет)

Данное пособие можно дополнить и другими витаминами.

Дидактическое пособие «Тонометр» Используется в играх: «Медицинский осмотр», «Больница», «Поликлиника», «Лечебно-оздоровительный центр», «Детский сад», «Школа», «Скорая.

Дидактическое пособие «Логокуб» Дидактическое пособие. > Игры занятия:Хотите,чтобы у ваших воспитанников появилось новое дидактическое пособие? Тогда.

Дидактическое пособие «Черепашка» Дидактическое пособие «Черепашка» многофункциональное, направленное на решение одновременно нескольких задач предназначено для работы.

Дидактическое пособие. Макет «Лес» Дорогие коллеги! Хочу предоставить вашему вниманию макет «Лес». Цель: формирование представлений о диких животных, их место обитания, развивать.

Дидактическое пособие «Новый год» Для вашего внимания предлагаю дидактическое пособие на тему «Новый год» Дети с удовольствием оживляют картинку. Это пособие многофункционально.

Дидактическое пособие «Огород» В этом учебном году у меня будет новая группа-младшая. Для более интересного ознакомления детей с окружающей действительностью я взялась.

Конспект беседы о здоровом образе жизни «Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм» БЕСЕДЫ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ На тему: «Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм. Здоровая пища». Цель: рассказать.

Проект «Витамины и здоровый организм» в старшей группе Вид проекта: Информационно-практико-ориентированный. Срок реализации: 1,5 месяца, сентябрь- октябрь 2015г. Участники проекта: воспитатели,дети,.

Раздел: «Познай себя». Конспект Занятия «Витамины укрепляют организм». ВИТАМИНЫ УКРЕПЛЯЮТ ОРГАНИЗМ. ЦЕЛЬ : — Познакомить детей с понятием «ВИТАМИНЫ» и продуктами, в которых они встречаются. -Рассказать о значении.

Конспект занятия «Витамины укрепляют организм» Тема: Укрепление организма зимой с помощью витаминов. Цель: ознакомление с полезными продуктами, в которых содержаться витамины, как подготовить.

источник

Ирина Скрылева
Дидактическое пособие «Витамины укрепляют организм»

Целью данного пособия является:

— Закрепление знаний детей о пользе витаминов для нашего организма.

— Знакомство с понятием «витамины группы А, В, С, D, Е» и продуктами, в которых они содержатся

— Воспитание желания быть здоровыми.

Для изготовления пособия понадобятся:

— цветной картон,цветные иллюстрации, а также рекламные проспекты и журналы из сетевых магазинов.

Витамин В необходим для нормальной работы сердца.

Витамин С залог хорошего настроения, защищает наш организм от болезней и микробов.

Витамин D очень необходим для костей (поэтому вверху представлен забавный скелет)

Данное пособие можно дополнить и другими витаминами.

источник

Если маленькие дети хотят научиться рисовать, то наилучшую возможность для этого даст несложная раскраска овощей, распечатать изображения которых можно в формате А4.

На предложенных картинках есть овощи, с которыми ребенок уже знаком, он хорошо знает как они выглядят в действительности. Лучше всего сначала выбрать именно их. Узнавая изображенные на бумаге предметы, малыш не только развивает зрительную память, но и становится заметно веселее. А хороший настрой всегда способствует более качественному выполнению задания. Если овощи незнакомы, а раскрасить их очень хочется, можно провести предварительную работу в игровой форме под лозунгом «Угадай цвет». Хороший результат даст совместный поход на рынок или в овощной магазин. Обязательно расскажите детям о пользе помидоров, моркови, кабачков, свеклы для организма человека, о витаминах и других веществах которые они содержат.

Для девочек (35)
- Рапунцель (40)
- Винкс (59)
- Май Литл Пони (78)
- Русалочка Ариэль (63)
- Барби (131)
- Монстр Хай (43)
- Принцессы (34)
- Принцессы Диснея (48)
- Эвер Афтер Хай (23)
- Холодное сердце (42)
- Хелло Китти (Hello Kitty) (52)
- Красавица и Чудовище (45)
- Золушка (64)
- Балерина (20)
- Куклы (34)
- София прекрасная (21)
- Белоснежка (41)
- Шиммер и Шайн (10)
- Моана (19)
- Платья (18)
- Королевские питомцы (32)
- Пинки Пай (9)
- Дюймовочка (22)
- Стар против сил зла (12)
- Алиса в стране чудес (28)
- Шарлотта Земляничка (26)
- Сказочный патруль (4)
- Эльза и Анна (27)
- Динь-Динь (45)
- Эквестрия герлз (47)
- Красная Шапочка (34)
- Братц (15)
- Сердечки (41)
- Принцесса Жасмин (29)
- Ангел (34)
Для мальчиков (34)
- Машинки (65)
- Щенячий патруль (58)
- Майнкрафт (52)
- Ракета (46)
- Человек-паук (30)
- Черепашки-ниндзя (44)
- Молния Маквин (25)
- Трактор (53)
- 5 ночей с Фредди (20)
- Герои в масках (10)
- Самолеты (51)
- Танки (29)
- Вспыш и чудо-машинки (19)
- Трансформеры (32)
- Пожарная машина (39)
- Лего (54)
- Тачки (69)
- Роботы (34)
- Лего Ниндзяго (54)
- Космонавт (17)
- Звёздные войны (73)
- Бэтмен (38)
- Поезд (36)
- Хот Вилс (33)
- Железный человек (24)
- Энгри Бердс (47)
- Автобус (29)
- Корабли (14)
- Военная техника (70)
- Монстр-трак (15)
- Мортал Комбат (24)
- Полиция (25)
- Гонки (28)
- Кран (11)
Для взрослых (4)
- Антистресс (51)
- Антистресс: Животные (24)
- Мандалы (72)
- Антистресс: Сова (11)
Для малышей (27)
- Одежда (52)
- Ёжик (41)
- Деревья (73)
- Колобок (13)
- Малышарики (5)
- Яблоки (21)
- Домик (24)
- Божья коровка (21)
- Мишки (32)
- Клоун (35)
- Фрукты и ягоды (34)
- Солнце (13)
- Торт (19)
- Теремок (15)
- Радуга (18)
- Паровозик (35)
- Звезда (25)
- Овощи (30)
- Репка (15)
- Шарики (18)
- Колокольчик (16)
- Карандаш (13)
- Арбуз (14)
- Мебель (35)
- Облако (17)
- Чашка (18)
- Тарелка (16)
Развивающие (5)
- Раскраски по номерам (78)
- Алфавит (65)
- Раскраски по точкам (61)
- Светофор (12)
- Дорожные знаки (33)
Мультфильмы (29)
- Маша и Медведь (19)
- Лунтик (37)
- Тролли (29)
- Аниме (27)
- Смешарики (51)
- Робокар Поли (31)
- Гравити Фолз (24)
- Свинка Пеппа (41)
- Фиксики (54)
- Леди Баг и Супер кот (34)
- Барбоскины (29)
- Губка Боб (57)
- Винни Пух (62)
- Ну, погоди! (23)
- Мимимишки (12)
- Ам Ням (16)
- Мойдодыр (12)
- Том и Джерри (46)
- Микки Маус (48)
- Миньоны (52)
- Покемоны (43)
- Дисней (92)
- Буратино (18)
- Дэдпул (16)
- Король Лев (42)
- Простоквашино (44)
- Белка и стрелка (14)
- Как приручить дракона (40)
- Время приключений (31)
Цветы (5)
- Ромашки (28)
- Розы (20)
- Подснежник (10)
- Весенние цветы (24)
- Ландыш (9)
Животные (38)
- Бабочка (28)
- Щенки (42)
- Котенок (39)
- Лошади (43)
- Кошки (24)
- Собаки (32)
- Лягушка (32)
- Динозавры (82)
- Птицы (71)
- Зайцы и кролики (51)
- Лошадки (27)
- Совы (32)
- Рыбы (45)
- Коты (54)
- Волки (40)
- Медведь (37)
- Лисы (47)
- Цыпленок (39)
- Единороги (35)
- Попугаи (39)
- Петух (22)
- Слон (40)
- Тигр (18)
- Лев (32)
- Драконы (62)
- Крокодилы (26)
- Дельфин (29)
- Ласточка (19)
- Корова (24)
- Белка (29)
- Павлин (19)
- Домашние животные (51)
- Насекомые (38)
- Дятел (14)
- Змеи (39)
- Гусь (30)
- Пчела (34)
- Грач (6)
Праздники (5)
- Пасха (31)
- Пасхальные яйца (28)
- С днем рождения (22)
- 9 мая (день победы) (26)
- Дед Мороз (34)
Времена года (1)
- Весна (37)
Другие (9)
- Космос (34)
- Матрешки (30)
- Замки (23)
- Дымковская игрушка (11)
- Школа (41)
- Еда (45)
- Мама (29)
- Деньги (17)
- аквариум (15)

Вся информация на сайте предоставляется исключительно в образовательных и некоммерческих целях.

источник

Овощи и фрукты играют важную роль в нашей жизни. Они дают нам витамины, жизненную энергию: без них наша жизнь была бы невозможна.

Такие овощи, как картошка, свекла, морковь лук, есть в каждом доме, и они наверняка являются знакомыми для детей. Фрукты появляются летом и дарят нам здоровье и радость. Рассказать ребятам об овощах и фруктах помогут картинки и раскраска «Все овощи». Скачать и распечатать их можно на нашем сайте.

Тыква

Посчитай и раскрась фрукты.

Раскрась в соответсвующие цвета.

Раскраска «Все овощи и фрукты» очень полезна для детей. Она знакомит малышей с представителями растительного мира из других стран, о которых дети пока еще не слышали. Малыши запоминают цвет и внешний вид овоща или фрукта. Особенно это важно, если они произрастают в других, экзотических странах.

Раскрашивать овощи и фрукты любят все без исключения. Родные нам картошка, свекла, морковь попадают в поле зрения малышей первыми, ведь именно их дети видят дома чаще всего.

Спросите ребенка: какого цвета лук, морковь, картошка? Наверняка, он знает мельчайшие подробности внешнего вида этих плодов. Но если вы покажете ему картинки растений, которые существуют в других землях, но не растут у нас, малыш засомневается. Таким образом, раскраска «Все овощи и фрукты» расширяет кругозор детей, их знания о мире.

Работу с раскрасками можно начать с того, что скачать и распечатать их с нашего сайта. Основой может быть любая бумага, желательно более плотная, чтобы детям было удобно рисовать.

Использовать раскраски можно в детском саду, эстетических центрах или просто дома, для развлечения маленьких художников. Обсудите подробно с ребятами, какими цветами они будут разукрашивать овощи и фрукты, ведь у каждого плода есть свои оттенки, маленькие росточки, глазки и т.д. Все это нужно достоверно передать на бумаге.

Если ребята привыкнуть рисовать с учетом цвета и тени, впоследствии их самостоятельные рисунки станут еще более совершенными. Овощи и фрукты из раскраски можно затем вырезать и составить из них на бумаге натюрморт.

Раскраска дает малышам огромное поле для творчества, если уметь использовать ее с фантазией. Натюрморт может стать коллективным творчеством ребят. Устройте праздник урожая, и пусть каждый малыш нарисует те овощи и фрукты, которые им больше всего нравятся. Развивайте детей так, чтобы доставлять им удовольствие!

источник

Раскраски полезны для развития ребенка. Они формируют чувство вкуса и эстетику. Малыш учится сочетать цвета, отличать оттенки, замечает какие цветовые гаммы лучше подходят друг другу. Он видит формы, из которых состоит рисунок. Например, из 3 кругов получается снеговик. Малыш становится более внимательным, улучшаются способности к концентрации. Раскраски для ребенка — куда больше, чем просто развивающее занятие. Ведь чтобы получить красивый результат, нужно закончить рисунок и не «вылазить» за его границы. Процесс раскрашивания помогает расслабиться, успокоиться. Поэтому, дети которые любят раскрашивать легче переносят переживания. Также, занятие помогает развивать воображение. Когда чадо раскрашивает, у него возникают новые образы, истории, персонажи. Это стимулирует создавать собственные рисунки. Когда у крохи будет лучше получаться, можете предложить дорисовывать к картинке новые детали. Раскраски для ребенка — способ хорошо провести время вместе. Присоединяйтесь к творчеству малыша, хвалите его. Можете поиграть в учителя по рисованию и вклеивать наклейки, вместо оценок.

Родители могут распечатать раскраски, загрузив картинки прямо с сайта. Кроха нетерпеливый? Тогда можете перерисовать их на чистый лист и дать малышу раскрашивать. Это удобно потому, что не придется искать раскраску на нужную тему в магазине. Распечатайте раскраски и усадите малыша за стол. Сразу приучайте писать и рисовать в правильном положении. Иначе, когда он пойдет в школу, ему будет непривычно сидеть за партой. У ребенка сразу формируется правильная осанка. Раскрашивать можно чем угодно: фломастеры, карандаши, масляные карандаши, краски. Проверьте, чтобы фломастеры были нетоксичны и подходили во возрасту. Маркировку можно найти на упаковке. Распечатать раскраски можно по тематике, которую собираетесь изучать с ребенком. Проговаривайте, какой предмет изображен на картинке, какой он на вкус. Потом можно провести тест на развитие памяти. Указывайте на предмет и спрашивайте у крохи что это. Или сами говорите название предмета, а он пусть найдет его на странице.

Здесь вы найдете варианты картинок для детей разного возраста. Выбирайте такую раскраску, с которой справится малыш, постепенно увеличивая сложность.

Малыш с детства знаком с этими персонажами и животными. Раскраска «игрушки», поможет представить предметы такими, какими он их видит. У рисунков широкие контуры, поэтому будет удобно раскрашивать даже маленькому ребенку. Если чадо уже умеет обращаться с ножницами, то можете дать задание вырезать изображения из раскраски с игрушками.

Художница Виктория Кожухарь, специально для нас, нарисовала такую сценку из детской комнаты. Игрушка ночью ожила и играла в мяч, пока никто не видит. Но видимо успела разозлить комарика.

Новогодние украшения на елку.

Игрушечный медвежонок на лошадке.

Картинки с магическими вещицами и единорогом. Предложите придумать историю про фокусника или волшебника и задействуйте все предметы, которые есть на листе.

Специально для Imom.me художница Виктория Кожухарь нарисовала этого волшебного светлячка. В мире детской фантазии он может быть инопланетным гостем. Осталось только раскрасить этого маленького мага.

Волшебница Малефисента, с которой знакомы из сказки про Спящую красавицу и кинофильма.

Раскраска с персонажами из мультфильма «Приключения поросенка Фунтика».

Фея Динь-Динь со своими подругами летает над волшебным лесом. Она знакома детям из мультфильма про Питер Пена.

С раннего возраста ребенок начинает проявлять интерес к взрослой пище. Рассказывайте малышу, что это за продукты, чем они полезны, какого цвета. Раскраска еда — распечатать и начинать изучать. Подборка с пищей отличается тем, что на ней кроха увидит новые продукты, которые редко встречаются в других раскрасках. Здесь не только «хорошие» фрукты и овощи, десерты, но и фастфуд, как пример вредного питания.

Сладости с глазками и веселыми мордочками.

Десерты понравится раскрашивать не только маленьким принцессам, но и будущим шеф-поварам.

Дети обожают зверюшек. Здесь есть и птицы: голубь, сова, петух, пингвин. Собачка и мордочка песика, кошка и ее мордашка.

Расскажите ребенку, что бывают еще вымышленные животные, которые обитают в сказках. Например, единорог. Здесь вы можете посмотреть больше вариантов раскрасок с единорогами.

Учим предметы гардероба. Какие из вещей летние, а какие нужно надевать зимой.

Можно скачать несколько таких картинок и по разному раскрасить одежду на медвежонка. Потом вырезаем предметы и одеваем нашего косолапого. Теперь у него есть гардероб на любой случай жизни.

Платья можно потом вырезать и прикладывать к бумажной кукле.

Все любят праздники. На картинке показаны предметы, которые пригодятся для украшения зала, карнавала. Они поднимают настроение, и делают торжество веселым и интересным. Проговаривайте, что изображено на листе, чтобы обогатить словарный запас малыша.

Любимый праздник всех — Новый год. Дед Мороз пришел в гости к послушным детям.

Раскрашивать растения нравятся даже мальчикам. Детям нравится, что можно использовать любые цветовые гаммы. Ведь цветы бывают синие, фиолетовые, красные, желтые. А можно придумать свой разноцветный цветик-семицветик. Попросите раскрасить деревья по временам года, как меняется цвет их листвы.

На дереве можно построить дом.

После раскрашивания таких картинок, предложите ребенку нарисовать свой домик на дереве.

На картинки представлено несколько вариантов домов. Раскраска «домик» для детей полезна для развития воображения. Ребенок видит, что один и тот же предмет может выглядеть по-разному. Жилище нарисовано в сказочном стиле. Малыш может помечтать в каком домике он бы поселился сам, какие животные могли бы жить в них. Например, ежик в третьем, потому, что он любит грибы.

Можете вырезать домики и приклеить их на ватман. Сделайте свою карту местности, какой-нибудь сказки;
на крыши домов приклеить вату, как будто это снег;
еще можно украсить их мхом, будто это жилища гномиков.

Первый вариант подсказывает малышу, какими цветами раскрашивать динозавра.

Аналогичный рисунок, но в другой интерпретации. Этот пример показывает ребенку, что можно по-разному подходить к одной и той же задаче.

Учимся копировать изображения. Малышу требуется повторить самому часть картинки, только «отзеркалив» ее.

Тут малыш найдет новых для себя животных, например коалу.

источник

Все для раннего Развития Детей

Изучаем и раскрашиваем Овощи вместе с ребенком.
Скачиваем карточки с изображением Овощей. Раскрашиваем и учимся читать названия Овощей на карточках под изображениями. Карточки раскраски следующих овощей: Баклажан, Брокколи, Кабачок, Капуста, Картошка, КУкуруза, Лук, Морковь, Огурец, Перец, Помидор, Редис, Репка, Свекла, Спаржа, Тыква, Фасоль, Цв.Капуста, Цуккини.

Варианты занятий могут самые разные:
1. Просмотр и комментирование карточек.
2. Поиск нужной карточки по заданию мамы.
3. Чтение надписей под рисунками.
4. Описание предметов.

Смотрите также интересные и познавательные задания «Изучаем и раскрашиваем Овощи».

источник

Раскраски для девочек и мальчиков! Распечатай и раскрась! Раскраска формата A4

>Раскраски для Девочек>
>Раскраски для Мальчиков >
> Зарубежные мультфильмы > > Советские мультфильмы > > Российские мультфильмы > > Раскраски Дисней > > Раскраски по сказкам > > Раскраски-развивайки > > Новый год и Рождество > > Раскраски о природе > > Животные, птицы, рыбы > > Техника, транспорт, армия > > Мировая архитектура > > Другие раскраски >

Раскраска Овощи, фрукты, ягоды — раскраски (50 шт.)

Zakras.ru — это сайт удивительных раскрасок для детей формата А4. У нас уже более 15’000 раскрасок!

Раскраски для девочек и раскраски для мальчиков от самого раннего до среднего возраста. Это увлекательный творческий мир, который преобразуется на глазах из черно-белого шаблона в яркую и невероятно пёструю картинку, наполняя белое полотно листа всеми цветами радуги. И самое главное — это делает Ваш ребенок своими собственными ручками! Для этого Вам нужно просто распечатать понравившуюся раскраску онлайн или сохранить ее на свой компьютер потом распечатать ее из любимого просмотрщика изображений. Наиболее наполненны разделы раскрасок по мультфильмам, как зарубежным, так и отечественным, и советским в том числе. Одна из полнейших коллекция раскрасок по мультфильмам студии Уолта Диснея, раскрасок Барби, Винкс и Бен 10. Для мальчиков также будет интересен и полезен раздел раскрасок Техника, транспорт, армия. Любая девочка или мальчик без особого труда найдут у нас на сайте своего любимого героя или героиню. Мамочки смогут воспользоваться разделами Раскраски-разивайки; Раскраски по сказкам; Раскраски о природе; Животные, птицы, рыбы и подготовить своего ребенка к школе, познакомить с внешним разнообразным миром, научить любить природу.

Распечатай и раскрась свою раскраску! Это так легко!

источник

Стихи про витамины для детей

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/mshishova.ru/wp-content/uploads/2015/06/vitaminy_stihi.jpg?fit=300%2C202″ data-large-file=»https://i0.wp.com/mshishova.ru/wp-content/uploads/2015/06/vitaminy_stihi.jpg?fit=500%2C337″ /> Витамины сами по себе не являются «строительным материалом» для организма. Они скорее относятся к веществам, которые регулируют, нормализуют и стимулируют это «строительство»: обеспечивают нормальный обмен веществ, лучшее и наиболее полное усвоение пищевых компонентов, четкую работу основных систем организма, механизмов роста и развития, способствуют нормальному кроветворению. Витамины нужны детям для работоспособности и активности.

Для выполнения всех этих многообразных и сложных функций нужно совсем небольшое количество витаминов ( для детей в сумме они составят крупинку величиной с просяное зернышко). Суточная потребность организма в витаминах исчисляется в тысячных долях грамма, но жизнь без них невозможна. Недаром эти вещества называли витаминами – ведь «vita» в переводе с латинского значит «жизнь».

Витамины открыл русский врач Николай Иванович Лунин. Еще в 1880 году в Тарту он проделал свое классическое исследование. Одну группу мышей кормил натуральным молоком, другую – подобной молоку смесью, в которой было все, кроме витаминов. Через некоторое время все мыши второй группы неизменно погибали. Таким образом, Н. И. Лунин показал: в натуральном молоке есть вещества, обеспечивающие жизнь животных. Этими веществами и оказались витамины.

Современная витаминология шагнула далеко вперед. Стало известно, что витамины не только нормализуют обмен веществ, но и повышают жизнедеятельность организма, стимулируют работоспособность, особенно мозга, повышают устойчивость организма к болезням, к действию холода и других неблагоприятных факторов.

Итак, витамины нужны детям для полноценного развития. Нормы витаминов для детского организма гораздо меньше, чем для взрослых. Это обязательно следует учитывать при выборе комплекса витаминов для вашего ребенка, а также при составлении детского меню.

Малышам трудно объяснить всю сложность устройства человеческого организма и процессов получения полезных веществ из пищи. Это легче сделать в игровой форме, используя стихи про витамины и их пользу. Они познакомят детей с понятием «витамины», а также помогут различать витаминосодержащие продукты.

В огороде для Полины
Поспевают витамины.
Вот висят на каждой ветке
Разноцветные таблетки:
Ярко-красные — малина,
Рыжеватые — рябина;
Синие — ирги горошки,
Да смородины серёжки —
Алые, блестящие.
Пробуй — настоящие!
(Е. Братухина)

У Андрюшки – апельсины.
У Павлушки – виноград.
А у Маши – мандарины.
Каждый фрукту очень рад!
Витамины, витамины
Очень важны для ребят.
Ест бананы Глеб, ест Нина.
А Серёженька — гранат.
(С. Лосева)

Кто такие витамины?
Для чего проникли в лук,
В молоко и в мандарины,
В черный хлеб, в морковь, в урюк?
Рассмотрю-ка их в окрошке,
Через дедовы очки —
Кто они? Соринки? Мошки?
Человечки? Паучки?
Может в перце и петрушке,
Незаметные на взгляд,
Очень маленькие пушки
По бактериям палят?!
Если так, то Витамины
Мне нужны наверняка —
Съем на полдник мандарины,
На ночь выпью молока!
(С. Лосева)

У малютки-дочки,
Аленькие щечки.
Потому что, витамины
Каждый день в меню Ирины.
Сок в стакане и компот
Регулярно дочка пьет.
У Ирины на лице
Витамины А, В, С.

В банане и йогурте,
В горстке малины-
Повсюду чудесные
Есть витамины.
Они берегут нас
От всяких болезней.
Чем больше их в пище,
Тем пища полезней.
(А. Гришин)

Много всяких витаминов
Есть в шкафу у тети Нины.
Выбирай, как на витрине,
В витаминном магазине.
Кроме яблок есть варенье,
Витаминное печенье!
В чашке – ягодки малины
(в них ведь тоже витамины!)
Есть на ветке виноград
И ему я очень рад,
Но вот тянется рука
К витамину с буквой «Ка».
Потому что всем известно –
Съесть его всегда полезно.
Этот сладкий, разноцветный
Витаминчик мой конфетный!

Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняет мама мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей.

Чтоб расти и развиваться,
Нужно правильно питаться.
Всухомятку не таскать,
Витамины потреблять!
Сыр на завтрак нужно кушать —
Витамина А заряд!
Бутерброд намажем маслом —
В1 получим сразу.
Молоко нам нужно пить,
С витаминами дружить!
Мясо, рыбу и яйцо
Станем кушать непременно!
И орешки будем грызть,
Чтоб белком нам запастись!
Буду дети развиваться,
Если правильно питаться!

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

***
В жизни нам необходимо
Очень много витаминов,
Всех сейчас не перечесть.
Нужно нам побольше есть
Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.

Растут у тёти Зины
Живые витамины.
Витамины разные:
Зелёные и красные.
Все они, от «А» до «У»,
В огороде на виду.
Все, как Солнце, нужные,
Красивые и дружные.
Висит горох на грядке,
Вкуснее шоколадки.
Морковь и сельдерей,
Что может быть важней?
Витамины высший сорт,
Не фазенда, а курорт.
Живые витамины
Растут у тёти Зины,
Мы их на именины
Собрали две корзины!

Чтоб сильным быть, ловким,
здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы
и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы,
лимон, апельсины —
Во фруктах и в ягодах
есть витамины.
Нам справиться с насморком,
гриппом, ангиной
Помогут не чипсы,
а те витамины,
Что в ягодах, фруктах
живут, в овощах,
В сырАх, творогАх,
в молоке и борщах…
Всем нравится сочную,
спелую грушу,
Клубнику, чернику,
смородину кушать…
В различных продуктах —
от рыб до малины,
Для жизни важнейшие
есть витамины.
Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,
Содержатся — в зелени,
в злаках, в яйце…
Так важно Что пьем мы
и что мы едим.
Нам солнечный свет
также необходим.
Чтоб были хорошими
зубы и зренье,
Чтоб волосы, кожа
была — загляденье,
Должна быть еде наша
разнообразной.
По цвету — зеленой,
и желтой, и красной…
От горького лука —
до сладкой малины…
И с пищей получим
мы все витамины
Их только безмерно
нельзя увеличивать.
Поэтому надо себя
ограничивать:
Коль съешь не один апельсин —
двадцать пять,
Возможно придется
врача вызывать.

Витамины — ценные вещества,
Без них мы никуда.
Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами дружить.

Витаминов много — всех не перечесть,
Но самые главные среди них есть.
Без них не может организм существовать,
Учиться, работать, отдыхать.

Витамин С — аскорбиновая кислота,
Польза организму от нее велика.
Она иммунитет повышает,
Болезни прочь прогоняет.

Витамин С есть в фруктах,
Он есть и во многих овощах.
Шиповник, сладкий перец, черная смородина —
главные источники,
А еще облепиха, яблоки и лимончики.

Витамин А нужен для зрения,
Для нормального организма состояния.
Много его в рыбе и морепродуктах,
А также в красных, оранжевых,
Овощах и фруктах.
В морковке, тыкве, помидорах,
Петрушке, перце, абрикосах.

Витамин В1 — тиамин,
Такой полезный господин.
Он пищеварительную, нервную системы укрепляет,
Память отличную сохраняет.
Много его в гречке, картошке и бобах,
В грецких орехах, рисе, овощах.

В витамине В2 нуждаются глаза,
Печень, кожа, нервная система.
Он улучшает состояние ногтей, волос,
Обновляются ткани и идут в рост.
Он содержится в яйцах,
Красной рыбе, молоке,
Мясе, сыре, грибах,
Зеленых листовых овощах.

Витамин В6 — ценное вещество,
Хорошо влияет на все процессы оно.
В крови, печени, нервах происходят изменения,
Витамин В6 оказывает благотворное влияние.
Кушайте смородину, фасоль, шпинат,
Бананы, мясо, рыбу и яйцо.
И не будет болеть у вас ничего.

Витамин В9 — фолиева кислота,
Необходима для нормального кроветворения и роста.
Этот витамин улучшает аппетит,
Обеспечивает здоровый вид.
Он есть в зеленых овощах,
Цветной капусте, морковке, бобах.

Витамин В12 в любую погоду,
Активизирует обмен жиров, белков и углеводов.
В12 — витамин роста,
Употребляя его, вырастаешь быстро.
Он содержится в таких продуктах,
Мясе, рыбе, сыре, яйцах и морепродуктах.

Витамин Д укрепляет зубы, кости,
Отгоняет от нас все напасти.
Употребляйте рыбу, яйца и икру.
Располагайте свой организм к добру.

Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает от болезней и прочих катаклизм.
Замедляет процессы старения,
Предупреждает болезней сердца развитие.
Кушайте мясо, яйца, молоко, орехи,
Зелень, черешню, бобы и злаки.

Еще витаминов есть много,
Пополняйте организм ими строго.
Тогда не будете болеть,
Будете веселиться и песни петь.

Кто редиску уважает?
Кто редиску обожает.
Очень быстро тот растёт! —
Побежали в огород,
Там в большие миски
Нарвали мы редиски.
Попадёт она на зуб,
Только слышно : ХРУП, ХРУП!
И взрослея с каждым днём,
Мы растём! РАСТЁМ! РАСТЁМ!
Хочешь подрасти? Так это просто! Витамины ешьте роста!

На улице весна, а мы устали.
Но почему, что происходит с нами?
Ручьи бегут, и снег последний тает,
А нам опять чего — то не хватает.

Чтоб зимою не болеть —
Витамины надо есть!
Не сосульки и не снег,
Лучше мамочкин обед!
Мама знает почему,
Любим вкусную еду —
Нам болезни ни к чему,
Потому что на носу…..

Скоро-скоро Новый Год:
Что он нам в мешке несет?
Новый вкусный урожай,
Аппетитный каравай:
Ягодок лукошко,
Фруктов немножко
Овощей чуток,
Чтобы рос малышок!

Чтоб зимою не болеть — витамины нужно есть!
Их так много А, В, С, ну конечно Е и Д,
Укрепить ваш организм и улучшить зрение,
Витаминчик А поможет — это без сомнения,
Им полна и пища наша — надо есть сметанку,
Молоко, яйцо так нужны деткам спозаранку.
Витамином В богаты хлебные продукты,
Ну а С найти помогут овощи и фрукты.
А чтоб Д пришел, дружок, поешь ты сыр и творожок.
Вот и Е спешит на помощь — путь болезням преградить,
Ты поешь орехи, зелень, организм чтоб защитить.
Они спасают от болезней и жить без них никак нельзя,
Ведь витамины — это сила, они надежные друзья!

Наверное, надо кушать витамины.
Не только апельсины, мандарины,
Но и морковку, свеклу и капусту,
Тогда уже не будет нам так грустно.

Чтобы расти — здоровыми, красивыми!
Должны мы подружиться с витаминами.
Их очень много — целый алфавит!
И каждый витамин по своему звучит.

«А»- служит для сиянья наших глаз,
«В» -будут нервы крепкие у нас,
«С» -полезен для зубов и для костей
Им даже можно угощать гостей.

«D»-словно лучик солнышка весеннего
Хорошее подарит настроение.
Сердечку бодрому и чтобы не скучали,
Нам нужен «Р» — он есть в зеленом чае.

Никак нельзя оставить в стороне
Прекрасный витамин с названьем «Е».
Смешно, но важно для красивой кожи
Он в масле есть и в облепихе тоже.

Еще есть кальций, магний, йод, железо,
Все это очень нужно и полезно,
Всех витаминов мне не сосчитать,
Ну, мне пора домой, а вам играть!

Маленькие, как пылинки,
Есть на свете витаминки.
Знают взрослые и дети
Как нужны малютки эти.

Надо все любить продукты
Мясо, овощи и фрукты.
Витамин в них много есть
Их количество не счесть.

В творожке и молоке,
В колбасе или муке,
Витаминов много в сыре,
В вишнях, яблоках, инжире.

Есть в сгущенке и тушенке,
Много в жареной печенке.
В клюкве, ежевике, сливе,
В груше, дыне и маслине.

В рыбе, масле и сметанке,
В кукурузе, редьке, манке.
Витамины в простокваше,
В гречневой, полезной каше.

В соке, ряженке, кефире,
В мармеладе и пломбире.
В шпротах, яйцах и рисе,
В хлебе, чае, арахисе.

Нам всего не перечесть,
Витамины всюду есть.
Они полезные друзья!
Их огромная семья

Нам поможет крепче стать.
Мы должны о них все знать.
С витамина А начнем
И узнаем все о нем.

Он полезен при гастритах
И при язвенных колитах,
При заболеваньях кожи,
Зрение восстановить поможет,

Важен при задержке роста.
В чем он есть запомнить просто!
Надо есть трески печенку
Взрослым людям и ребенку.

Рыбий жир здесь натуральный
Витаминный — идеальный.
В витаминах группа есть,
Сможем их мы перечесть.

Вот к примеру В1 —
Очень важный витамин!
Он при язвенной болезни
Очень нужен и полезен.

Лечит печень, диабет
И для сердца лучше нет!
В рацион добавить можно
Все, где есть сухие дрожжи.

Есть и витамин В2.
Нужен всем он и всегда!
Он обмен нормализует
Углеводов и жиров.

При гепатитах, ранах, язвах
Он всегда помочь готов.
Печень вкусная свиная.
Вам поможет отбивная.

Витамин есть этот важный
В почках отварных говяжьих.
А В3 усилить сможет
Средств лекарственных эффект,

Организму он поможет
И хороший даст совет.
Проявляет он заботу,
Улучшает лишь работу

Всей сосудистой системы,
Лечит, если есть проблемы
Сердца, мозга головного,
Функций русла кровяного.

И такого витамина
Много в скумбрии, сардинах.
И арахис и пшеница
В рационе пригодится,

И про витамин В5
Нам необходимо знать!
Можно перечислить много!
Он поможет при ожогах,

Язвах, при полиневритах,
При экземе, дерматитах
И при бронхиальной астме,
Если есть в желудке язва.

Применяется нередко,
Выпускается в таблетках.
Витамин хороший есть
Называется В6!

Ритм сердечный замедляет,
Желчь в печенке отделяет
И приводит к улучшенью
Функцию кровообращения.

Он в сардинах и ставриде,
В отварном, копченом виде,
В скумбрии, селедке есть
Этот витамин В6.

В12 назначают,
Если печень подкачает.
Витамину будет рад
Кроветворный аппарат.

Он поможет вам в проблеме,
Если в нервной есть системе.
Кушать будет не напрасно
Печень, мясо, шпроты в масле,

Молоко сухое пить
И швейцарский сыр любить.
С- а проще аскарбинка,
Маленькая витаминка!

Испугается всерьез
Ее авитаминоз.
Сладкий перчик мы едим,
Значит вирус победим!

Жуй смородину, петрушку
И шиповника пей кружку!
Будет не страшна простуда,
Станут крепкие сосуды,

Вирусам сопротивляться
Будет организм стараться!
Витамин отличный U,
Все внимание к нему!

У кого болит желудок,
Развивается склероз,
Если функция страдает
Пищеварительных желез.

Здесь капустный нужен сок,
Петрушки свеженький пучок
И свекла столовая,
Всегда помочь готовая.

Витамин Д очень крепкий
Костные поправит клетки.
При переломах он поможет
И заболеваниях кожи.

При рахите просто класс!
Лечит людям псориаз.
Знают люди всего мира
Пользу, толк рыбьего жира.

Можно предложить не зря
Съесть копченого угря.
В витаминной, есть в семье
Витамин с названьем Е.

Есть он в соевых бобах,
Его много и в маслах,
В кукурузном, солнечном,
В соевом, подсолнечном.

Он сосуды расширяет,
Мышц питанье улучшает,
При неврозах он полезен,
Лечит кожные болезни.

Витамин поможет К,
Если дефицит белка.
Остановит без сомненья,
Если есть кровотеченье.

Очень нужен здесь шпинат
Он витамином К богат.
И капуста вся, любая
И сырая, отварная,

Квашенная, и в борщах,
И в зеленых вкусных щах.
Витамины есть в продуктах,
В мясе, овощах и фруктах.

Но поможет не всегда
Полноценная еда.
И ученые собрались,
Очень дружно постарались,

И создали препараты,
И состав у них богатый.
Синтетических кислот
И химических пород.

Получились витамины
Для людей необходимы.
Выпускаются в таблетках,
Для детей есть и в пипетках.

В порошках и капсулах,
Во флаконах, ампулах.
Витамины есть уже
В конфетках, в маленьких драже.

Но должны все люди знать:
Надо строго соблюдать
И производить леченье
Только лишь по назначенью.
(Е. Тихонова)

Также Вы можете с малышами посмотреть мультфильм Смешарики. Пин-код «Исправительное питание». Серия рассказывает о важности витаминов в нашем рационе питания. Крош, Ежик и Бараш решают обхитрить железную няню и кушают друг за друга продукты, которые терпеть не могут. Но тайное всегда становится явным. Мудрая Совунья поведает нашим друзьям, какие витамины для чего нужны, и что будет, если их исключить из рациона.

источник

Раскраски распечатать, раскраска для детей, раскраска для девочек, раскраска для мальчиков, раскраска для малышей, детские раскраски распечатать

Раскраски для детей — это постое и интересное занятие. Многие родители, когда уже не знают чем увлечь ребенка, предлагают ему: «Ну иди хоть порисуй», равнодушно полагая — что это лишь способ угомонить малыша. Не все родители знают о пользе такого творчества. А жаль.

1) При раскрашивании и рисовании ребенок познает формы предмета и цвета. Не беда если сначала он раскрасит облака в оранжевый, а трава окажется фиолетовой, он познает мир и переносит свои ощущения на бумагу.

2) При раскрашивании и рисовании в ручную, ребенок развивает мелкую мышечную моторику. Не раз и не два учеными было доказано, что именно письмо и рисование от руки лучше всего развивает мозговую деятельность.

3) Раскрашивание рисунков развивает волю и усидчивость ребенка. Ведь ему тяжело маленькими ладошками держать длинный карандаш, раскрашивать и не вылезть за границы контура рисунка. А он все равно старается изо всех сил. К слову сказать, для совсем маленьких детишек, контур у рисунка должен быть пожирнее.

4) При раскрашивании ребенок упражняется и совершенствует свои навыки, сначала можно раскрашивать картинки пальчиковыми красками, затем мелками, карандашами, а после красками.

5) При раскрашивании ребенок учится доводить дело до конца, а это тоже отличный навык развития ребенка. Если вдруг раскраска слишком сложная для малыша, помогите ему закончить рисунок. В другой раз предложите раскраску по проще.

Начинать раскрашивание нужно с простых картинок, знакомых малышу. Здесь мы предлагаем вам простые раскраски для малышей от 1,5 до 3 лет.

Кликните на понравившийся вашему ребенку рисунок правой клавишей мышки, нажмите «Сохранить картинку как…» так вы сможете сохранить изображение на свой компьютер в полном размере бумаги формата А4. Распечатайте и предложите ее маленькому художнику.

Коллекция раскрасок постоянно пополняется.

Удачи вам и ярких, красочных рисунков!

Раскраска для малышей — рыбка

Развивающее видео для детей «Раскраска, Учим цвета, Раскрашиваем машинку» от канала Ляльки Развивалки

Развивающий мультфильм для малышей про раскраски «Учим цвета» от канала Развивающие Видео

источник