Меню Рубрики

Витамин д и рост волос у детей

Проблема роста волос в первые годы жизни ребенка волнует практически всех родителей, вне зависимости от пола ребенка. Зачастую у детей раннего возраста волосики растут плохо, они редкие, тонкие и совсем разной длины.

Волосы – это и украшение лица, а также и показатель здоровья тела и кожи головы. Особенно мечтают родители о красивых, густых и блестящих волосах, чтобы можно было сделать малышу или малышке красивую прическу, стрижку, а девочкам – завязывать бантики и косички.

Рост волос на голове у ребенка зависит от основных факторов: генетическая предрасположенность, общее состояние здоровья и правильное сбалансированное питание.

Количество и размер волосяных луковиц закладывается генетически, то есть передается по наследству от родителей. Происходит это еще задолго до рождения малыша, примерно на 15-16 неделе беременности.

Средние и мелкие луковицы способствуют росту тонких волос, поэтому и локоны в этом случае редкие.

Шевелюра ребенка – индикатор его общего состояния здоровья.

В период заболевания и приема лекарственных препаратов локоны становятся тусклыми, ломкими и слабыми.

Обильное выпадение волос может указывать на грибковые заболевания (стригущий лишай), рахит или механическое повреждение волосяных луковиц (тугие прически).

Разнообразный рацион питания ребенка обогащает организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Все органы и волосяные луковицы при правильном питании работают нормально.

При скудном питании, весь организм испытывает дефицит необходимых микроэлементов и работает с перебоями, что и отражается на состоянии локонов.

Физиологически в организме ребенка наблюдаются три основных фазы роста волос. От рождения и до подросткового возраста (11-13 лет) на периодичность фаз влияет работа эндокринных желез и гормональный фон.

Дети могут рождаться с небольшим пушком или полностью лысыми, и то и другое является нормой. В период 3-4 месяцев происходит смена волос.

От полугода до двух лет, цвет и объем шевелюры может кардинально измениться. Так светловолосый карапуз с завитками, становится к двум годам шатеном с полностью прямыми прядями.

Объем шевелюры ребенка меняется периодично, согласно основным фазам роста волос.

  1. Фаза активного роста. В этот период волосы растут в среднем от 0,6 мм до 1,5 см в месяц (зависит от наследственности).
  2. Фаза спокойствия. Рост прядей замедляется, луковица как бы впадает в спячку.

После пробуждения в ней происходят определенные процессы, благодаря которым подготавливается к росту новый сильный волос.

  • Фаза отмирания. Когда новый волос готов к первой фазе (активного роста), старый просто отмирает и выпадает.
  • Если никто из ближайших родственников не обладает густой шевелюрой, то не стоит ожидать её появления и у ребенка. Главный фактор, влияющий на цвет и объем волос – генетическая наследственность.

    Далее мы более подробно поговорим о витаминах для роста волос у ребенка, которые советуют специалисты.

    Улучшить состояние локонов малыша может полноценное и сбалансированное питание. Начиная с прикорма грудного ребенка рацион питание должен быть разработан таким образом, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества.

    Ретинол (витамин А)

    1. Говяжья, свиная, куриная печень.
    2. Сливочное масло.
    3. Твердый сыр.
    4. Кисломолочные продукты (кефир, сметана, ряженка, творог)
    5. Морковь и тыква
    6. Облепиха в любом виде.

    Улучшает состояние кожи головы, отлично питает корни и волосяные луковицы.

    Делает структуру волос более эластичной, чем предотвращает ломкость.

    1. Сырые семечки подсолнуха и тыквы
    2. Паприка
    3. Орехи: миндаль, кедр и грецкий
    4. Курага и свежие абрикосы
    5. Шпинат и щавель

    Отлично улучшает структуру волос, приглаживает чешуйки, выравнивает волосяной стержень.

    Витамины группы В

    Самый большой перечень продуктов, так как витамины группы В содержаться, практически во всех вышеперечисленных продуктах. Добавить можно только:

    1. Каши овсяная и гречневая.
    2. Бананы, картофель и соя.
    3. Цельнозерновой хлеб.
    4. Изюм.

    Витамины группы В содержат инозит, который укрепляет и защищает волосяные луковицы, а так же взаимодействует с гормонами отвечающими за рост локонов.

    Как бы родители ни старались сбалансировать питание своего ребенка, иногда это сделать либо сложно, либо невозможно.

    Преградой могут выступить кулинарные предпочтения малыша, не каждый ребенок будет с радостью кушать зелень или печень, иногда малыши категорически отказываются от правильной еды. В этом случае на помощь могут прийти специальные комплексы аптечных витаминов.

    Разноцветные мармеладные пастилки с фруктовым вкусом.

    • Натуральные красители и ароматизаторы.
    • Форма в виде мишек.
    • Большой выбор разных комплексов (для роста зубов, улучшение пищеварения, памяти, зрения, рост волос и ногтей)
    • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
    • Аллергическая реакция.

    Употреблять с 3-х летнего возраста

    • Содержит необходимые активные компоненты укрепляющие структуру волос (цинк, калий, фосфор)
    • Нет узконаправленных комплексов специально для роста волос.

    Производители выпустили два комплекса для разных возрастных категорий детей:

    1. Щадящий комплекс для деток от 1 года.
    1. Для детей от 3-х до 12 лет.
    • Каждый витаминный комплекс разработан для своей возрастной категории, поэтому учитывается именно тот набор витаминов, который необходим ребенку именно в этом возрасте (рост зубов и костей, развитие памяти и мышления и так далее)
    • Витамины идут в комплексе и нет специального для роста волос.

    Производители выпустили несколько комплексов рассчитанных на разную возрастную группу детей:

    1. Супрадин гель от 3-х до 5 лет.
    2. Жевательные витамины от 5 до 7 лет.
    3. Супрадин кидс от 3-х до 12 лет.
    • Отлично подобран состав витаминов и микроэлементов, направленных на общее укрепление иммунной системы ребенка.
    • Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость ингредиентов

    Рекомендуется употреблять с 3-х летнего возраста.

    В период весеннего авитаминоза, когда получить необходимые витамины из продуктов питания становится невозможно, родители могут поддержать организм ребенка аптечными витаминными комплексами.

    При этом важно помнить, что прежде чем покупать аптечные витамины для роста волос у детей нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Избыток любого витамина в организме ребенка может привести к нежелательным последствиям.

    Например, избыток витамина А может привести к головным болям, апатии, сонливости и потере аппетита.

    Медленный рост локонов у ребенка может быть спровоцирован неправильным питанием, либо стрессовыми ситуациями. В первую очередь родителям нужно позаботиться о разнообразном рационе ребенка, а так же психологическом климате, окружающем малыша в доме, саду или школе.

    Если витамины для роста волос детям не помогают, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром относительно дальнейшего лечения. При обильном выпадении волос, педиатр направляет ребенка на консультацию к эндокринологу или трихологу.

    В любом случае вовремя обнаруженные проблемы со здоровьем дают большие шансы на полное выздоровление и обретение густой и здоровой шевелюры.

    источник

    Формирование волоса у ребенка происходит еще в утробе матери, на девятой неделе беременности. Можно сказать, что все младенцы рождаются с тонкими, хрупкими, даже порой едва ощутимыми на ощупь волосами. В течение трех месяцев после рождения они полностью поменяются на более плотные и грубые. Так, что не стоит бить тревогу, если в этот период волосики вашего ребенка выпадают. Основной зоной выпадения волос может быть затылочная и лобная части головы. Это связано с постоянным трением головы о коляску или подушку кровати. Но и это переходный этап формирования волосяного покрова. На голове взрослого человека насчитывается в среднем сто тысяч фолликулов. Рост волос у детей периодичен. Каждый из них отрастает до максимальной длины, затем выпадает и на его месте вырастает новый. Для поддержания густоты, жизненный цикл роста волоса повторяется много раз на протяжении всей его жизни.

    В течение трех месяцев у ребенка меняется не только структура волоса, но и его пигментация. Светлые волосики могут смениться на темные. И, наоборот, темные – на светлые.

    Случается, что ребенок рождается совсем без волос. Подобные редкие случаи могут быть связаны с такими дефектами развития, как эндокринные нарушения, складчатая кожа и др.

    Существует мнение, что первые волосы ребенка следует удалить, и родители спешат распрощаться с младенческим «пушком», дабы в дальнейшем обеспечить ему пышную и густую «шевелюру». Это заблуждение. Польза от подобной процедуры еще никем не доказана. Густота волос на голове у человека закладывается на генетическом уровне. Наоборот, обрив голову, можно повредить тонкую и нежную кожицу головы вашего чада. Старайтесь следить лишь за челкой и вовремя ее подстригать.

    Нежные и мягкие волосики ребенка требуют особого ухода за ними. Для их мытья следует пользоваться специальными детскими шампунями, один раз в неделю, не чаще. Затем тщательно ополаскивайте волосы обычной водой. При покупке шампуня выбирайте средства формулы «Без слез».

    После купания слегка промокните волосы хлопчатобумажным полотенцем, оставьте их для естественного высыхания, а затем аккуратно, чтобы не травмировать кожу головы, расчешите мягкой щеткой.

    На головке малыша вы можете заметить желтую чешуйчатую корочку. Не пугайтесь – она появляется у всех новорожденный детей. Для того чтобы от нее избавиться, обработайте кожу головы стерилизованным растительным маслом за час до купания. Во время купания корочка размякнет и начнет отходить.

    Ухаживая за локонами девочек, заплетайте их в косички как можно реже. Помните, что тугие прически могут способствовать нарушению кровообращения кожи.

    Что делать, если рост волос у детей замедлен или приближен к нулю? Причин несколько. Для начала, задумайтесь, как питается ваш малыш. Сбалансировано ли он потребляет белки, микроэлементы (такие, как кальций, цинк, магний) и витамины. Если ребенок пьет материнское молоко, то будет ли он получать достаточное количество полезных веществ напрямую зависит от рациона мамы. В него должны входить витамины А, В, РР, С, содержащиеся в яйцах, зеленых яблоках, моркови, сливочном масле, гречневой крупе, зеленом болгарском перце. Кормящим мамам необходимо пить больше молока, есть творог. Дети также должны есть специальные творожки, яичный желток, овощное пюре с содержанием белокочанной капусты, петрушки. Витамины для роста волос у детей содержатся и в других продуктах — рыбе, говядине, цельно зерновых крупах. Плохой рост волос у детей может быть связан и с недостатком в витамине D: чаще гуляйте с ними на свежем воздухе.

    Незаменимым витамином для роста волос, как у детей, так и у взрослых является витамин Е. Он содержится в растительных маслах – оливковом, подсолнечном, тыквенном, кукурузном; в миндальных орехах, а также в говяжьей и свиной печени.

    Рост волос может также замедлиться из-за общего, нервного состояния ребенка: у беспокойных малышей с неуравновешенной психикой они растут хуже. В этом случае обратитесь к детскому невропатологу за консультацией.

    Если вы обеспокоены вопросом «Почему у ребенка не растут волосы?» в первую очередь обратитесь за советом к врачу. Все дети развиваются по-разному. Если проблема на самом деле существует, то врач изучит историю болезней родителей, назначит необходимое обследование ребенку и установит причину. Если плохой рост волос у детей обусловлен только лишь особенностью развития организма, то для его стимуляции достаточно воспользоваться советами народной медицины, но применять их следует только после 3 лет:

    • Используйте в качестве питательной маски кефир или кислое молоко. Нанесите его на голову и подержите 15 минут. Затем промойте голову несколько раз чистой водой;
    • Вместо шампуня, мойте голову ребенка детским мылом, добавив в него несколько капель масла календулы;
    • Не реже одного раза в неделю, втирайте на ночь в кожу головы касторовое или репейное масло, а утром смывайте;
    • Хорошо стимулирует рост волос маска из персикового и капустного соков, меда и яичного желтка: 1 чайная ложка меда, 1 желток, по 2 чайной ложки капустного и персикового соков. Маску нанесите на голову, повяжите косынку, укутайте полотенцем. Держите в течение 1 часа, затем смойте с помощью шампуня или детского мыла. Маску применяйте 1 раз в неделю;
    • Сделайте морковный шампунь: 1 желток, 20 грамм растительного масла, 20 грамм лимонного сока, 4 столовые ложки морковного сока – все перемешайте, взбейте и мойте этим составом голову вместо шампуня;
    • Очень благотворно влияет на рост волос чистотел. Смешайте полстакана теплого репейного масла с 60 граммами настоя чистотела. Вотрите полученную смесь в кожу головы и смойте через полчаса. Такое средство способствует не только быстрому росту волос, но и предотвращает их выпадение.

    При использовании народных средств для роста волос у детей, применяйте только те ингредиенты, на которые у ребенка нет аллергии.

    источник

    Волосы – нитевидные роговые кожные образования, покрывающие поверхность головы, состоящие из стержня с омертвевшими и корня с живыми клетками. Растут они из так называемой волосяной луковицы, а впервые появляются еще во внутриутробном периоде: уже с четвертого месяца развития у плода образуется пушок, с ним и рождается младенец. Такой покров постепенно редеет, выпадает к 5-8 неделе жизни, освобождая место для привычных волос, а их рост заметно ускоряется.

    Но все процессы, происходящие в организме, сугубо индивидуальны, поэтому одни родители радуются густой шевелюре своего малыша, а другие недоумевают, по какой причине у ребенка плохо растут волосы. Возможно, дело лишь в недостатке витаминов. Или такова наследственность, поскольку и у мамы, и у папы, и у прочих родственников они тоже редкие и медленно растущие.

    Однозначно ответить на этот вопрос может специалист – трихолог. А чтобы разобраться в проблеме самостоятельно, нужно проанализировать предпосылки ее возникновения. Давно ли замедлился рост волос? Не испытывал ли малыш сильный стресс? Хорошо ли он питается, спит? Наконец, посмотреть на собственную густоту. Ведь причин, по которым не растут волосы у ребенка, не так и много.

    • нехватка витаминов из-за неполноценного и несбалансированного питания;
    • перенесенные заболевания и длительное пребывание в стрессовом состоянии;
    • индивидуальные особенности, в том числе генетика и возраст до трех лет;
    • нестабильный гормональный фон;
    • неправильный уход.

    То есть, вполне нормально, что у ребенка плохо растут волосы, если он еще совсем маленький, поскольку организм функционирует чуть медленнее, если он недавно переболел стригущим лишаем, или у мамы такие же тонкие локоны. Беспокоиться действительно стоит, если рост волос замедлился из-за нехватки питательных веществ.

    Структура волоса такова, что для ее формирования требуется наличие витаминов групп А, В, С, D, микроэлемента РР и кальция в достаточном количестве. Их нехватка ведет к истощению волосяного покрова, медленному росту волос.

    Следует обратить внимание на количество зубов и состояние родничка малыша, которому уже больше 8 месяцев. Если у него всего три-четыре зуба и сравнительно большой родничок, — вероятно, организму не хватает кальция. И это основная причина, по которой у ребенка медленно растут волосы. Нужно не только обогатить рацион мамы или малыша продуктами с высоким содержанием этого витамина (молоком, творогом, яичным желтком), но и теми, в которых есть элементы, способствующие его усвоению (например, фосфором, имеющимся в рыбе).

    Читайте также:  Витамин б6 для детей ампулы

    На рост волос косвенно влияет дефицит витамина D и рахит — заболевание, которое этим вызвано, с характерным нарушением механизма усвоения организмом кальция и фосфора, замедляющего окислительный процесс. А между нарушенным обменом веществ и нервными расстройствами существует прямая связь: малыш беспокойно спит, ерзая на подушке, часто капризничает, сильно потеет. От трения и пересыхания волосяной покров редеет, в результате плохо растут волосы у ребенка. Поэтому важен не только качественный уход за ними, но и профилактика подобных заболеваний.

    Первое, что нужно сделать, если у малыша волосы стали ломкими, сухими или редкими, начали медленно расти, — это пересмотреть питание.

    1. Отказаться от фаст-фуда и газированных напитков в пользу овощей и фруктов с содержанием бета-каротина и витамина А, соков, компотов и морсов из них (тыква, морковь, болгарский перец).
    2. Стимулировать рост волос и увеличивать выработку кератина для защиты волосяных луковиц за счет продуктов с витаминами В7 (биотин), С, В, магнием, кальцием (молочная продукция, цветная капуста, яблоки, банан, цитрус).
    3. Получать жирные омега-3 кислоты из подсолнечного и льняного масла, рыбы, орехов, бобовых.
    4. Добавить в рацион мясо и яйца для восстановления структуры волос, на 70 % состоящих из белка.
    5. Компенсировать дефицит витамина D частыми прогулками на свежем воздухе в солнечные дни, употреблением зелени и листовых овощей (шпинат, щавель, укроп, пекинская капуста).

    Если позволяет возраст ребенка, то можно воспользоваться комбинированными препаратами — детскими витаминно-минеральными комплексами.

    • Во-первых, их нужно мыть специальным детским шампунем с нейтральным рН, тщательно ополаскивая голову водой. Детское мыло не подойдет, поскольку будет сильно сушить и истощать волосы.
    • Во-вторых, вода для мытья должна быть теплой, а не горячей, ее также желательно заранее настаивать.
    • В-третьих, использовать для сушки только мягкое полотенце, промокнуть им влажные волосы. Насухо тереть нельзя!
    • В-четвертых, расчесывать их уже после того, как они высохнут, качественной массажной расческой с мягким ворсом или деревянным гребешком с широкими зубьями и незаостренным концом.
    • В-пятых, лучше не делать пробор или каждый раз оставлять его на новом месте, а также не стягивать волосы тугими резинками и металлическими заколками.

    Бывает так, что в целом уход за детскими волосами правильный, питание нормальное, но ничего не меняется. В этом случае возникает вопрос: почему не растут волосы у ребенка? Возможно, нужен другой подход. Например, отказаться на время от шампуня и вместо него использовать средства из аптеки, помогающие восстановить рост волос.

    • масло календулы;
    • касторовое масло;
    • репейник – настойка аптечная «Экстра-восстановление волос».

    Они предназначены для детей старше 2 лет и применяются согласно прилагаемой инструкции.

    Иногда с такой задачей неплохо справляются народные средства.

    Еще желательно, чтобы наволочка на детской подушке была мягкой: либо хлопковой, чтобы впитывать влагу, либо шелковой или атласной, чтобы препятствовать трению и повреждению волос.

    Тема до сих пор остается открытой, а вопрос — актуальным. Действительно ли они станут гуще и начнут расти быстрее? Мнение специалистов таково, что этого не произойдет, если волосы у детей имеют слабую структуру. Причина всегда кроется внутри, и, скорее всего, связана с нерациональным питанием. После регулярных наружных манипуляций они могут стать еще более редкими и ломкими, долго не обновляться. Исключение составляет лишь послеродовой пушок, который со временем выпадает, и стрижка может ускорить этот процесс, чтобы волосам ничего не мешало окрепнуть и отрасти. У тонких и ослабленных детских волос чаще стригут кончики, ведь из-за этого они кажутся безжизненными и портят внешний вид. Если волосы по структуре плотные, но растут медленно – дело тоже в питании. Наконец, состригается только изначально мертвый стержень, состояние луковицы не меняется, следовательно, на рост волос стрижка никак не влияет.

    Выяснить, почему не растут волосы у ребенка, бывает не просто, как и устранить причину этой проблемы. Но если все мероприятия по улучшению их состояния проводить в комплексе, то положительный результат практически гарантирован.

    источник

    Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Детские синтетические витаминные комплексы

    Всем мамам и папам хочется видеть своего ребенка здоровым и красивым. Особенно, если это девочка.

    Ей непременно нужно иметь густой волос, который впоследствии станет основным ее украшением.

    Далеко не все родители имеют представление о том, как растут волосы у ребенка и что нужно делать, когда с ним возникают проблемы.

    Кто-то рождается с шикарными локонами, а кто-то с едва заметным пушком на голове. В этом нет ничего удивительного, у каждого своя генетика.

    Существуют физиологические периоды роста волос у детей и продолжаются они до подросткового возраста.

    Детский (от 2 до 7 лет) цикл роста волос делится на 3 периода.

    Первый – фаза активного роста, когда его скорость составляет 1-2 см в месяц.

    Затем наступает время замедления роста и изменений в луковице.

    В это время волос истончается и через пару недель выпадает, а на его месте уже готов расти новый сильный волос.

    Средняя скорость роста волос у детей от 2 до 7 лет составляет 0,6 см в месяц. Она зависит от генетической предрасположенности, качества питания и общего состояния организма ребенка.

    У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

    Если родителей настораживает состояние волос ребенка – их медленный рост, сухость и ломкость – в первую очередь следует обратить внимание на питание.

    • В2 (рибофлавин) — молочные продукты, печень, листовые салаты, яйца, брокколи, черная смородина;
    • В3, В8, В10 — говядина, печень, орехи, картофель, горох, яичный желток, цельнозерновой хлеб;
    • В9 — творог, сыр, пищевые дрожжи;
    • В5 (пантеон) — курица, яичный желток, цветная капуста, овощи зеленого цвета;
    • В6 — гречка, овсянка, молоко, бабаны, картофель, грецкие орехи, соя, нешлифованный рис, инозит, говяжья печень, грейпфрут, изюм, дыня;
    • С — цитрусовые, шиповник, черная смородина, капуста белокочанная, краснокочанная и цетная, киви, облепиха, болгарский перец;
    • А (ретинол) — рыбная, говяжья, куриная и свиная печень, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты, творог, морковь, облепиха;
    • Е — семечки, паприка, миндаль и кедровые орехи, курага, шпинат.

    В качестве прикорма еще до года начинайте давать ребенку рыбные блюда.

    Это источник фосфора, способствующего усвоению в организме кальция.

    Кальций участвует в формировании волос.

    Причиной плохого роста волос может быть и недостаток витамина D, который можно восполнить частыми прогулками на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.

    Заболевание кожи головы может быть причиной плохого роста и слабости детских волос. Прежде, чем взяться за лечение, обязательно обратитесь к детскому трихологу. Только врач может назначить адекватное лечение, потому что оно, скорее всего, будет медикаментозным.

    Состояние нервной системы ребенка может также сказаться на качестве его шевелюры. Если ребенок беспокойный, гиперактивный, капризный, возможно, ему необходимо лечение у детского невролога. После курса лечения восстановится и нормальный рост волос.

    Неправильный уход за детскими волосами. Не рекомендуется использовать для детей, особенно совсем маленьких, «взрослый» шампунь. После мытья головы не надо интенсивно вытирать волосы полотенцем, а тем более сушить феном.

    Следует немного промокнуть их полотенцем и оставить сохнуть естественным образом.

    У девочек причиной ослабления волос могут быть туго заплетенные косички. Мало того, что это нарушает микроциркуляцию крови, из-за капроновых бантов или резинок волосы будут сечься и просто выдергиваться вместе с ними.

    А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

    Понятно, что даже сбалансированное питание не всегда способно обеспечить ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.

    На этот случай разработаны комплексные препараты, в составе которых обязательно присутствуют уже названные нами витамины А, В, С и Е, восстанавливающие и улучшающие качество и рост волос.

    Специальные комплексы разрешены к приему только взрослым и детям от 12 лет.

    Мармеладные пастилки в виде забавных фигурок мишек показаны детям с 3 лет. Производителем разработаны различные комплексы для иммунитета, памяти и внимания, здоровых зубов, пищеварения и зрения.

    Любой из них содержит витамины, улучшающие рост и состояние волосяного покрова.

    Этот витаминный комплекс не является узконаправленным, но содержит все необходимое — активные компоненты Алфавита – фосфор, фолиевая кислота, цинк и кальций – воздействуют, в частности, на улучшение роста волос и укрепление их структуры.

    Это один из самых удачных комплексов для детей, так как он разработан с учетом возрастных потребностей детского организма. В нем нет лишних микроэлементов, количественное содержание соответствует возрасту детей, для которых он предназначен.

    Спектр его достаточно широк и каждый вид усилен именно тем витамином, который необходим, например, для улучшения мозговой деятельности, роста, нервной системы и т.д.

    Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

    • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
    • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
    • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
    • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
    • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
    • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
    • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
    • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
    • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

    Доктор Комаровский расскажет о проблемах, которые могут быть у детей с волосами, а также о распространенных предрассудках, связанных с волосяным покровом:

    Показанием к применению витаминов служит недостаток тех или иных веществ в организме ребенка. Это может определить только врач при наличии симптомов.

    Противопоказанием может быть непереносимость отдельных составных частей препарата. Поэтому родителям необходимо внимательно ознакомиться с составом витаминного комплекса, перед тем, как давать его ребенку.

    Если в вашем роду не было родственников с богатой шевелюрой, то и от детей ждать этого не надо. Любите их такими, какие они есть. Главное, чтобы они были здоровы и счастливы.

    источник

    В последнее время в сети аптек появились специальные витамины для волос для детей, что для многих пока еще представляется новинкой. Чем они отличаются от обычных витаминных комплексов, почему важен их прием, какие существуют противопоказания – обо всем этом можно узнать дальше.

    Строение волос детей аналогично взрослым, однако они более тонкие и слабые. Окончательное формирование происходит до 13 лет, тогда же начинается скачок роста. До этого периода детские волосы слабы, нуждаются в правильном уходе и оптимальном питании, богатом витаминами и минералами.

    Любой трихолог, дерматолог или педиатр подтвердит тот факт, что для роста волос необходимо полноценное питание. И не важно, какими шампунями и кондиционерами пользоваться, какие расчески покупать: если в организме детей не будет нужного количества витаминов, волосы будут плохо расти и начнут выпадать.

    Волосы более чем наполовину состоят из белковых соединений, именно поэтому животный белок так нужен. Полезные кислоты – метионин и цистеин входят в состав волос, а при их нехватке волосяной покров быстро дает об этом знать. Часто с обычной пищей организму ребенка недостает полезных веществ, поэтому необходим прием БАДов, содержащих специальный сбалансированный состав.

    Для обеспечения нормального роста волос нужны полезные вещества. Необходимы витамины группы В, недостача которых способна спровоцировать облысение. Также эти витамины обладают следующими свойствами:

    1. В1 питает луковицы волос и эпителий, структурирует и насыщает энергией для их развития.
    2. В2 предотвращает ломкость, устраняет обезвоживание, контролирует выработку кожного сала.
    3. В3 препятствует преждевременному поседению, насыщает естественный пигмент. Капилляры расширяются, обеспечивая микроциркуляцию в крови.
    4. В6 напрямую стимулирует рост, питая волосяные луковицы.
    5. В7 насыщает волосяной стержень, предотвращает расслойку кончиков, укрепляет длину, стимулирует рост.
    6. В9 повышает густоту, структурирует стержень волоса, препятствует ранним возрастным изменениям.
    7. В12 препятствует алопеции, насыщает, избавляет от перхоти, увеличивает объем и помогает поврежденным волосам восстановиться.

    Кроме витаминов группы В положительное влияние оказывают витамины С, А, Е. Все они имеют антиоксидантную активность и затормаживают естественное старение.

    Ретинол делает волосы эластичными, здоровыми, блестящими, избавляет от грибка, предотвращает ломкость и тусклость. Лечит кожу, контролирует работу сальных желез и регенерирует повреждения.

    Аскорбиновая кислота отвечает за здоровые капилляры, обеспечивает хорошую микроциркуляцию крови, питает луковицы, что гарантирует быстрый рост волос.

    Токоферол доставляет кислород, укрепляет иммунитет. Это позволяет расти новым волосам быстро, без выпадения, расслаивания и быть при этом здоровыми и шелковистыми.

    В1 содержится в дрожжевых продуктах, пшене, перловке, ростках овса, бобовой культуре, орехах, отрубях, черных семечках, потрохах и яичных желтках.

    В2 находится в фасолевых, грецких орехах, фундуке, пророщенной пшенице, чесноке, картофеле, тунце, потрохах и курином мясе.

    В3 содержит куриное мясо, потроха, грибы, яйца, горошек, овес, кукуруза.

    В9 содержит свиная и рыбья печень, арахисовые зерна, гречка, овсяная крупа, перловка, какао-бобы, свежая зелень.

    Читайте также:  Витамин б комплекс в таблетках для детей

    В12 есть в печени животных, меньше – в мясных продуктах, сметане.

    Ретинолом богата морковь, тыква, базилик, абрикосы, печень, рыбий жир, перепелиные яйца, сливочное масло без добавок.

    Витамина Е много в масле зародышей зерновых, в косточках фруктов, кукурузном, соевом, подсолнечном натуральном, льняном масле, орехах, крупе, яичных желтках, бобовых.

    Лецитином насыщены бобовые, орехи, семечки, авокадо, морковь, капуста, оливки, крупы, дрожжи.

    Омега 3 есть в морской рыбе, это натуральные жиры. Никакие другие продукты им практически не насыщены.

    К сожалению, даже при правильном питании организму ребенка не всегда хватает веществ, что сказывается на росте волос и их качестве. Поэтому нужно обязательно принимать витамины и БАДы, восполняющие пробелы в питании и активизирующие рост волосяного покрова. Существуют специальные витамины для детей от выпадения волос, так как большинство препаратов для взрослых врачи не рекомендуют принимать до 12 лет.

    Это вкусные жевательные конфеты, которые разработаны специально для детей, имеют богатый сбалансированный состав, направленный на восстановление поврежденных волос и рост новых. Здесь можно найти комплекс таких веществ:

    1. Токоферол, обеспечивающий полноценную микроциркуляцию крови, что дает возможность подпитывать волосяные фолликулы.
    2. Витамин С, улучшающий выработку коллагена.
    3. Витамин Е, увлажняющий покровы и чешуйки волос, восстанавливая тем самым блеск и эластичность.
    4. Витамины группы В, защищающие и укрепляющие, регенерирующие покровы и волосистую часть головы.
    5. Фолиевая кислота, предупреждающая выпадение.
    6. Цинк и йод, ускоряющие рост за счет урегулирования процессов выработки кожного сала.
    7. Холекальциферол, защищающий от ультрафиолета, перепадов температуры, пересушивания и других пагубных воздействий.

    Разноцветные таблетки трех цветов светофора — красный, желтый, зеленый, придуманы специально для детей. Каждый из цветов направлен на определенное положительное воздействие.

    Врачи советуют детям принимать по одной таблетке, чередуя разные цвета:

    1. Желтая таблетка содержит укрепляющий состав, куда входит ретинол, РР, аскорбиновая кислота, Е, В6, В2, цинк, йод, селен, магний, марганец, проантоцианиды и кверцетин. Совокупность этих веществ предоставляет мощную защиту от свободных радикалов, ультрафиолета и неблагоприятного воздействия химических составов косметики.
    2. Зеленая таблетка обеспечивает обильным питанием, что дает мощный стимул роста новых волосков. Витамины В9, Н, В5, К, В12, В3, кремний, хром, кальций, фолиевая и парааминобензойная кислота, биотин – все это сбалансированный комплекс для быстрого отрастания волос у ребенка в самые короткие сроки.
    3. Красная таблетка закрепляет действие двух других и помогает правильно распределить полезные средства. Витамины В1, В9, С, А, железо, медь улучшают кровообращение и активизируют питание волосяных луковиц витаминами и кислородом.

    Детские витамины от выпадения волос в форме рыбок разработаны специально для детей самого раннего возраста. В упаковке содержится 60 конфет, каждая из которых включает целый комплекс: 15,5 мг витамина С, 31 мг В4, 4,6 мг В3, 0,6 мкг В12, 31 мг омега3. В качестве дополнительных ингредиентов использован желатин, сироп глюкозы, докозагексаеновая кислота, натуральные ароматизаторы и вода.

    Уже через курс применения существенно улучшается состав волос, останавливается их выпадение, повышается сопротивляемость неблагоприятным воздействиям, обеспечивается здоровый вид и легкость в расчесывании.

    Универсальный комплекс для детей, направленный на восстановление плохих волос, содержит основные витамины и минералы. Вещества группы В, РР, Д3, железо и магний укрепляет волосяной каркас, действуя изнутри, придает эластичность.

    В2, В9, В12 – витамины, которые придают энергию и тонус, что особенно важно в зимний период, поскольку в это время волосы пересыхают, секутся и становятся безжизненными, ломкими. В пубертатный период это тоже нужно, ведь организм помимо роста волос расходует вещества на развитие других органов и тканей.

    Бета-каротин помогает усвоению витаминов Е, С. Вместе этот тандем насыщает пигмент, помогает предотвратить его вымывание и обесцвечивание ультрафиолетом. Уже с самого юного возраста прием этих витаминов защищает от раннего старения и седины.

    Хром и цинк предупреждает расслаивание волосяных чешуек, буквально «склеивает» микроповреждения изнутри, что обеспечивает силу и рост, исключает сечение.

    Жевательные конфеты для детей, содержащие 12 витаминов и 4 минерала. Антиоксиданты, включающие Е, С, А, защищают от свободных радикалов, укрепляют иммунные свойства. Это позволяет формировать новый коллаген и укреплять структуру волоса, повышать естественную густоту и объем. Образуется защита от поломок материала, предотвращающая алопецию и радикальное окисление. Витамин РР стимулирует кровообращение, делает крепкими сосуды, насыщает кислородом и открывает пути проникновению остальным минералам.

    Йод, цинк, железо и биотин ответственны за густоту волос, их здоровую структуру. Они предотвращают появление грибка, нормализуют среду и салоотделение. Так при их недостатке образуется себорея – дисбаланс выработки кожного сала, приводящий к себорейному облысению. Кальций укрепляет структуру волоса, делает его эластичным и здоровым.

    Американская фирма Юнифарм предлагает мощный витаминный комплекс для детей, направленный на восстановление всего организма, в том числе и волос. Помимо классического набора витаминов А, группы В, РР, С, Е, магния, йода, хрома, цинка, калия, кальция, селена, железа, марганца, в комплекс также входят редкие минералы. Это никель, ванадий, молибден, олово, кремний, хлорид калия и другие вещества, которых с ежедневным питанием практически не поступают.

    Все это делает комплекс Витрум особенно ценным, поскольку организм полностью обеспечен необходимыми веществами с помощью потребления одной таблетки в день.

    Витамины Мультибас для детей выпускаются в быстрорастворимых шипучих таблетках со вкусом ягод и фруктов. Традиционный набор включает основные витамины и минералы, помогающие усилить естественный рост волос и предупредить их потерю. В конце курса приема волосы выглядят намного здоровее, эластичнее, лучше укладываются и не доставляют хлопот с расчесыванием.

    К сожалению, детские витамины против выпадения волос могут принести вред, если их принимать бесконтрольно или вопреки противопоказаниям. В основном, выделяют индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. Также врачи рекомендуют быть осторожными при хронических заболеваниях печени и почек, так как при недостаточно эффективной работе этих органов вещества скапливаются и несут не пользу, а вред.

    Витамины для волос для детей чрезвычайно необходимы. Они укрепляют корни, предотвращают расслаивание, предупреждают появление грибка и усиливают рост. Можно получить красивые, густые и длинные волосы с раннего детства, если питаться правильно и систематически принимать витамины.

    источник

    Обнаружили, что у ребёнка выпадают волосы? Это может быть симптомом: нарушения работы эндокринной системы, болезней кожи головы или нехватки витаминов (A, B, C, D, E).

    Фото: Depositphotos.com. Автор: satyrenko.

    Волосяные луковицы формируются на шестом месяце внутриутробного развития . Поэтому у многих новорождённых на голове есть пушок или полноценные волосики. Со временем они могут выпасть, чего не стоит бояться: на их месте обязательно появятся постоянные.

    Но у некоторых малышей новые не торопятся расти или появляются тоненькие и ломкие. Это говорит о нарушениях в работе детского организма и нехватке питательных веществ.

    Темпы роста зависят от нескольких факторов: наследственности, питания, ухода. Но существуют усреднённые показатели.

    Для справки . К 12 месяцам у крохи длина волос должна составлять 1,5–2 см. К 2 годам без стрижки они отрастают до 6–8 см. После 3 лет норма роста составляет 8–10 см в год. Полностью волосяные луковицы формируются к 7 годам. Дальше скорость возрастает до 10–14 см в год (как у взрослых).

    • Ретинол (витамин A) . Смягчает кутикулу (верхний слой волоса), придаёт упругость, силу, предотвращает выпадение. Борется с перхотью.
    • Рибофлавин (B2) . Устраняет ломкость и сухость волос, излишнюю жирность кожи головы.
    • Ниацин (B3) . Помогает справиться с выпадением, усиливает пигментацию.
    • Пиридоксин (B6) . Благотворно влияет на кожу головы, борется с перхотью и чрезмерной сухостью, спасает от ломкости.
    • Биотин (B7, H) . Участвует в синтезе кератина, составляющего компонента каждого волоса, придаёт упругость.
    • Альфа-токоферол (E) . Питает и укрепляет волосяные фолликулы, разглаживает кутикулу.
    • Аскорбиновая кислота (C) . Придаёт блеск, мягкость, объём. Предотвращает потерю волос, устраняет сухость или жирность кожи головы.
    • Кальциферол (альфа-токоферол, D) . Делает волосы шелковистыми, упругими. Препятствует выпадению и повышенной ломкости.
    Дневная норма Возраст ребёнка, лет
    3 4 5 6 7 8 9 10 11–16
    A, мг 0,4–0,45 0,45 0,45 0,50 0,50 0,50 0,50 0,50 0,8–1
    B2, мг 0,4–0,9 1 1 1,2 1,2 1,4 1,4 1,4 1,5–1,8
    B3, мг 5–8 11 11 11 11 15 15 15 18–20
    B6, мг 0,4–0,9 1,3 1,3 1,4 1,4 1,4 1,6 1,6 1,8–2
    B7, мкг 10 15 20 25 30 35 40 45 50
    C, мг 30–35 40 42 45 45 45 45 45 50
    D, мкг 10 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5
    E, мг 3–5 5 6 7 8 9 10 10 12–15

    Волосы и ногти на 99 % состоят из фибриллярного белка кератина, который по прочности уступает лишь хитину панцирных животных. Для его образования необходимы определённые питательные вещества.

    Если организму не хватает витаминов, первое, на чём он начнёт экономить, — это второстепенные для здоровья волосы и ногти. Особенно хорошо это заметно на детях, ведь при стремительном росте им требуется много строительного материала для тканей.

    Чрезмерное выпадение волос у ребёнка может быть вызвано следующими причинами:

    • Витаминный дефицит . В результате нарушается питание волосяных луковиц, они слабеют и выпадают из фолликула.
    • Себорея . Из-за грибкового заболевания кожи головы страдают в первую очередь корни. Налёт закупоривает поры, создаёт дополнительную нагрузку на луковицы. Ребёнок может испытывать зуд, поэтому постоянно чешет голову, травмируя корни.
    • Неподходящий шампунь (некачественный детский или взрослый) сушит и раздражает кожу из-за наличия в составе агрессивных пенообразователей. Также в обычных шампунях часто содержатся силиконы, утяжеляющие волосы. Корни не выдерживают нагрузки.

    У подростков это связано с изменением гормонального фона. К этому приводит половое созревание . Начинается с 12–13 лет, заканчивается к 16–17. Кожа лица становится жирнее, волосы быстрее пачкаются, меняется голос.

    У девочек в подростковом возрасте причина часто связана с диетами и агрессивным внешним воздействием:

    • Неправильное питание при похудении вызывает гиповитаминоз, волосам не хватает питательных веществ, от чего они ослабевают.
    • Тинейджеры любят экспериментировать с внешностью: укладки, завивка, частое окрашивание, мелирование.

    Выпадение волос у мальчиков 14–16 лет может быть вызвано избытком гормона тестостерона в организме. Он отвечает за оволосение по мужскому типу.

    Необходимые витамины можно найти в обычных продуктах питания.

    Витамин В какой пище содержится
    A Молочные продукты, яйца, печень.
    C Цитрусовые, киви, перец чили, болгарский перец, брокколи, папайя, клубника, ананас.
    D Грибы, свинина, морепродукты, молоко, творог, сыр, яйца, печень.
    E Растительное и сливочное масло, шиповник, помидоры, шпинат, зелень, горох.
    B2 Молочные продукты, хлеб, мясо, печень.
    B3 Арахис, рыба, говядина, печень, дрожжи, злаковые культуры.
    B6 Яйца, курица, рыба, свинина, печень, дрожжи, картофель, соя, капуста, орехи.
    B7 Мясо и субпродукты, рыба, молочные продукты, злаковые и бобовые культуры, фрукты и овощи, земляника, яйца.
    • Некоторые витамины в форме сиропов или капель разрешены детям с рождения, если отсутствуют признаки аллергии.

    Например, витамин D дают грудничкам для профилактики рахита.

  • Витаминизированный мармелад допустим с 12 месяцев, когда у ребёнка уже сформировался жевательный навык.
  • Таблетки педиатры советуют давать с 3–4 лет.
  • Самыми популярными витаминами для здоровья волос у детей по рейтингу интернет-аптеки piluli.ru и аптеки.ру являются следующие марки.

    Марка витаминов Форма выпуска Цена, руб. Возраст, лет Курс, дней Дозировка в сутки Особенности
    «Супрадин Кидс» жеват. пастилки, 60 шт. 600–650 старше 11 30
    • 3–6 лет: 1 шт.;
    • от 7 лет: 1–2 шт.
    В виде мишек. Восполняет дефицит биотина (B7), никотинамида, витаминов B6, B7, B9, A, E, C, B12, D3.
    Упаковки хватает на 2 курса.
    Также выпускаются в виде желейных рыбок, содержащих все нужные ребёнку жирные кислоты.
    «ВитаМишки Иммуно+» пастилки, 60 шт. от 550 с 3 30
    • 3–7 лет: по 1 шт. в день;
    • от 7 лет: по 2 шт. в день.
    Несколько вкусов на выбор: апельсин, персик, виноград, лимон. Источник витаминов C и E, цинка, селена.
    «ВитаМишки мульти+» пастилки, 60 шт. 600–620 с 3 30
    • 3–7 лет: 1 пастилка;
    • от 7 лет — 2 пастилки.
    На выбор можно купить пастилки с клубничным, апельсиновым, вишнёвым, лимонным вкусом.
    «Мульти-табс Беби» капли для приёма внутрь, 30 мл 380–400 до 1 30 по 1 мл в день во время приёма пищи. Капли дают малышам вместе с едой для устранения дефицита витаминов A, D, C.
    «Ревит» драже, 100 шт. 30–40 с 3 30–45
    • 3–7 лет: по 1–2 драже в день;
    • 7–15 лет: по 2–3 драже в день.
    Рекомендуется для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов. Содержит аскорбиновую кислоту, ретинола пальмитат, рибофлавин, тиамина гидрохлорид.
    «Пиковит» сироп, 150 мл 350–400 от 1 30
    • до 3 лет: 10 мл;
    • 4–6 лет: 15 мл;
    • 7–14 лет: 15–20 мл.
    Препарат применяется как профилактическое средство от инфекций у детей, а также в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия во время болезни.
    «Мульти-табс Юниор» табл. жеват., 60 шт. 600–650 4–11 30 по 1 таблетке вместе с едой. Содержит 11 витаминов и 7 минералов. Без красителей и консервантов. Вкусы: малиново-клубничный и фруктовый.
    «Мульти-табс Малыш» табл. жеват., 30 шт. 400–450 1–4 30 по 1 таблетке во время еды. Применяется для профилактики авитаминоза у малышей. Обеспечивает здоровый рост костей и зубов, укрепляет волосы и ногти.
    «Беби Формула Мишки» жеват. пастилки, 60 шт. 500–530 с 3 30–60, повторять 3–4 раза в год.
    • 3–7 лет: по 1 пастилке в день во время еды;
    • старше 7 лет: по 2 пастилки 1 раз в день.
    Общеукрепляющий комплекс на основе натурального сока. Не содержит химических добавок.
    Имеет знак качества «Лучшее детям».
    «Компливит Активные Мишки» жеват. пастилки, 30 шт. 300 3–14 30
    • 3–11 лет: по 1 пастилке 1 раз в день во время еды;
    • 11–14 лет — по 1 пастилке 2 раза в день во время еды.
    Предназначены для активного роста и развития. Содержат биотин и другие витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолиевую кислоту), а также C и E.

    На интернет-площадке iHerb можно найти большое количество детских витаминов, заслуживших доверие родителей.

    Марка витаминов Форма выпуска Цена, $ Возраст, лет Курс, дней Дозировка в сутки Особенности
    GummiKing жеват. тянучки, 60 шт. 5–6 старше 2 30 2 шт. Имеют в составе все необходимые витамины для здоровья волос. Из-за кислого вкуса рекомендуется принимать вместе с едой. Отличаются содержанием пищевых волокон, которые помогают желудку ребёнка лучше усваивать полезные вещества.
    GummiKing без сахара жеват. конфеты,60 шт. 6,30–9,95 от 2 30
    • 2–4 года: 1 шт.;
    • старше 4: 2 шт.
    Приём желателен в зимнее время, когда в рационе не хватает свежих овощей и фруктов. Содержат витамины A, C, D, E, группы B.
    Garden of Life жеват. мишки, 60 шт. 20–30 от 4 30 2 шт.
    Для профилактики нужно принимать 2 раза в год — весной и осенью.
    Содержат натуральные компоненты и не провоцируют появление аллергии.
    Nature’s Plus Animal Parade пастилки для рассасывания, 120 шт. 23–25 с 3 30–60 1–2 шт. С витаминами D3, K2, пробиотиками, органическими цельнопищевыми продуктами в соответствии с Gold Standard. Несмотря на то что витамины не содержат сахар, детям очень нравится их вкус.
    L’il Critters Gummy Vites Complete жеват. конфеты, 70 шт. 5,5–7,5 с 2 30–45
    • 2–3 года: 1 шт.
    • от 4 лет: 2 шт.
    В состав входят все необходимые для волос витамины, а также йод, натуральный лютеин (из цветков календулы), биотин, инозит.

    Противопоказания к приёму детских витаминов:

    • непереносимость отдельных компонентов;
    • наличие аллергических реакций.
    • Массаж кожи головы . Выполняется подушечками пальцев в течение 5–10 минут ежедневно. Слегка прикасаясь к голове ребёнка, делайте круговые движения, начиная с затылка, плавно переходя на виски и дальше.
    • Маска из ржаного хлеба богата витаминами группы B, которые оказывают укрепляющее действие на корни и уплотняют стержень волоса. Возьмите 2 кусочка чёрного хлеба, отрежьте корки, замочите мякиш в воде на 5–10 минут. Разотрите в кашицу, нанесите на корни и распределите по всей длине волос. Замотайте голову ребёнка полотенцем. Оставьте на 15 минут. Делайте такую маску 1 раз в неделю.
    • Если волосы выпадают у подростка из-за излишней сальности кожи головы, рекомендуется маска из хны . Она содержит дубильные вещества, подсушивающие жирные корни, создаёт защитный слой по всей длине волос. Разведите 100 г хны горячей водой до состояния кашицы. Если боитесь пересушить волосы, добавьте 1–2 ст. л. кокосового или оливкового масла. Нанесите равномерным слоем. Накройте полиэтиленовой шапочкой. Смойте через 2 часа. Повторяйте процедуру 1–2 раза в месяц.
    Читайте также:  Витамин б6 в ампулах инструкция для детей

    Волосы — это индикатор здоровья малыша. Если они начали усиленно выпадать, необходимо найти причину и восстановить прежнюю густоту. Лучше всего работает комплексный подход: приём витаминов и применение наружных домашних средств.

    источник

    Волнение, возникающие у многих мам, если медленно растут волосы у ребёнка, оправдано: рост волос – показатель здоровья малыша.

    Но впадать в панику, если волосики у крохи жиденькие и реденькие, а самому малышу нет ещё и года, не стоит. Волосы проходят стадию формирования точно так же, как все остальные органы младенца.

    Прежде, чем говорить о возможных аномалиях, надо прояснить три фактора, влияющих на нормальный рост волосяного покрова головы:

    1. Волосы на голове или теле ребёнка и взрослого человека – типичный незатейливый атавизм, оставшийся нам от далёких предков, согласно дарвинистическому учению;
    • Волосы представляют собой нитевидные придатки кожных покровов, точно такие же, как ногти, потому что состоят и те и другие на 95% из кератиноидов – основных клеток эпидермиса;
    • Ещё 2% отводится другим микроэлементам с витаминами, и 3% — влаге;
    • Волосы на голове – самый «питательный» орган – волосяные луковицы получают необходимые вещества из 225-ти тысяч сальных желез, а всего таких желёз в организме – 250 тысяч;
    • Сальное вещество, питающее каждую волосяную луковичку, в которой находится корень волоса, доставляет корню все питательные вещества, которыми богат организм, необходимые для роста волос;

    При таком внимании со стороны питательной системы, неудивительно, что волосы – самый быстрорастущий орган человеческого тела.

    • К тому же, волосы концентрируют в себе всю массу химических и органических элементов, которыми располагает организм.

    Поэтому и анализ волос на минералограмму (исследование микро- и макроэлементов в организме) даст более точный результат, чем привычные анализы мочи и крови.

    Сыворотка крови содержит данные о 8-10 элементах, когда пучок волос – от 30 до 50!

    Столь сложный и богатый орган ребёнка, как волосы, должен иметь длительный цикл развития – вот и первая причина медленного роста волос.

    1. Первые волосики появляются у ребёнка ещё внутриутробно, на 3-ем месяце беременности и покрывают весь зародыш целиком, как шкурка, оставляя «голенькими» только ладошки и стопочки;
    • Такая шкурка называется «лануго» и её плотность зависит от генетических особенностей мамы и папы малыша. Чем «лохмаче» родители, тем более плотным и длинным будет лануго плода;
    • Такая структура плотности волосяного покрова сохранится у ребёнка на всю жизнь, даже после того, как к концу 6-го месяца вынашивания плода, шкурка «слезет», растворившись в амниотической околоплодной жидкости;
    • Ребёнок сохранит изрядно поредевший лануго на своих плечах, лобике, ушках и на внешних сторонах ручек и ножек. Самый стойкий волосяной покров остаётся на голове сформировавшегося плода.
    • Такую же картинку с волосами можно наблюдать у деток, родившихся раньше срока;
    • Малыши, терпеливо дождавшиеся своего появления на свет, теряют остатки лануго, проходя через родовые пути, а на голове так называемые «родовые волосы» сохраняются по естественным причинам;
    • Правда, к 4-8-ми неделям после родов волосики у ребёнка могут осыпаться – это физиологическая норма, пугаться не стоит;
    • У тех ребятишек, кто получил ген «волосатости», волосяной покров быстро восстановится. У тех, кто этот ген не получил – волосы будут нарастать медленно, ждать густой поросли придётся до года, а то и дольше.

    Генетическая предрасположенность – второй естественный фактор густой шевелюры или её отсутствия.

    1. Человеческий ребёнок – самое беззащитное и несовершенное существо среди всех остальных детей животных.
    • После рождения только человеческое дитя столь «клинически» неустойчиво к малейшим внешним воздействиям, столь восприимчиво к заболеваниям и нуждается в особо тщательном уходе.
    • Виной тому – несовершенный гормональный фон, который регулируется железами внутренней секреции. Несовершенны железы – несовершенен фон;

    А ведь именно от слаженной работы эндокринной системы во многом зависит работа сердечка малыша, чистота его кожи, прочность костей и, конечно, рост и состояние его волос.

    • Первый этап «совершенствования» эндосистемы завершается к 2-м годам. В этом возрасте уже можно предвидеть, какого цвета и какой густоты будут волосы ребёнка;
    • Второй этап продлится до 5-ти лет. Но и здесь ещё волосы могут пропадать и нарастать, меняя густоту и оттенок;
    • Этап третий – пробуждение половой сферы и выброс в кровь половых гормонов – пубертат. Только после прохождения этого периода, заканчивается окончательное формирование волосяных луковиц в коже головы;
    • Те волосы, которые установились после подросткового периода можно считать «настоящими»;
    • Пока железы внутренней секреции завершают своё формирование, волосы у ребёнка могут расти то медленно, то быстро, то становиться густыми, то редеть прямо на глазах.

    Несовершенство эндокринной системы – третий фактор медленно растущих волос.

    Если три первых фактора совершенно не зависят от желания родителей ускорить рост волос ребёнка, то дать малышу максимально полноценное питание, от которого будет зависеть его развитие и развитие всех остальных систем и органов, вы (родители) просто обязаны.

    Полноценное питание – залог здоровья крохи, которое в будущем повлияет на качество его дальнейшей жизни, а не только на рост волос.

    Поскольку в период грудного вскармливания, кроха получает все важнейшие ему элементы прямо из маминой груди, то питание самой мамочки выходит на первый план. Читайте статью: Диета при грудном вскармливании>>>.

    Знайте! Правильно подобранный рацион может существенно повлиять на рост волосиков малыша – в молоке должны содержатся все необходимые микроэлементы и витамины, способствующие формированию эндокринной системы новорожденного и развитию его иммунитета.

    1. Медленно растут волосы у ребёнка? Кормите грудью и делайте это, как и рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, не менее 2-х лет;
    2. Кроме того, для хорошего роста волос малыша важны йод и витамин Д.

    При недостатке йода, у мамочки повышается утомляемость, развивается слабость, иссушается кожа, начинается обильное выпадение волос. Точно так же чувствует себя и её ребёнок.

    В течении беременности и во время грудного вскармливания, обращайте внимание на свое питание. Если есть недостаток йода, стоит пропить дополнительные, витаминные добавки.

    Переизбыток витамина Д в организме мамочки и ребёнка может привести не к активному росту шевелюры, а к появлению следующих симптомов:

    • нарушение работы ЖКТ (рвота, запор или диарея);
    • нарушение режима сна и бодрствования (смотрите статью: Почему дети плохо спят?>>>);
    • скачки в наборе веса;
    • жажда;
    • судороги;
    • вымывание минеральных веществ из костных тканей;
    • поредение, а то и полная потеря волос – алопеция.

    Медленный рост волос может быть вызван необоснованной диетой кормящей мамы. Если вы сидите на диете, либо питаетесь скудно и редко, не можете выделить время на полноценное питание – нужно задуматься. Вы обедняете не только свой организм, но и организм ребенка.

    Вполне возможно так выстроить свой день с малышом до года, что вам будет хватать времени и на себя и на него. Своими секретами успевания с тремя детьми я делюсь в семинаре Как маме все успевать, с ребенком на руках>>>

    С общего стола – слишком объёмное выражение, хотя до года ребёнок должен успеть попробовать «на зуб» фактически всю пищу, которую готовят в семье.

    Важно! Если в возрасте 8-ми месяцев зубы у ребёнка ещё не появились, а, едва пробившиеся волосики растут непростительно медленно или вообще остановились в росте, то, скорее всего, дело может быть в нарушении кальциево-фосфорного обмена.

    1. При этом нарушении, еще одним признаком может быть чрезвычайно большой родничок. Попросите педиатра на очередном осмотре прощупать родничок малыша и сказать мнение по этому вопросу;
    2. Хорошо бы включить в питание ребенка творог (детский), крутой яичный желток, овощные пюре, зелёные овощи и фрукты, гречневую кашу.

    Если ребенок плохо ест прикорм, то стоит поработать над возвращением пищевого интереса к еде. Смотрите курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>, где дается пошаговая схема исправления аппетита.

    1. Когда организм насытится микроэлементами, содержащимися в этих продуктах, состояние волос у ребёнка значительно улучшится;
    2. Резко-буйного роста волос у малыша пока ожидать не стоит. Достаточно получить из ломких, тоненьких волосёшек погустевший волосяной покров здоровой структуры.

    У ребёнка в 1 год плохо растут волосы? Малыш беспокойно спит, проявляются пугливость и беспокойство? Сильно потеют ладошки и стопы, а пот имеет склеивающий характер и кислый запах? Края незаросшего родничка мягкие, а затылок потерял округлую форму?

    Возможно у малыша недостаток кальция – рахит.

    Это — довольно редкое заболевание у ребёнка для наших дней.

    • Встречается чаще всего у недоношенных деток, у ребятишек, склонных к аллергическим пищевым реакциям и у малышей, редко бывающих на свежем воздухе – солнышка не хватает. Читайте подробную статью: Признаки рахита у грудничков>>>;
    • К счастью, изменений внутренних органов не отмечается, но поход для сдачи анализа крови (на содержание кальция, фосфора и щелочной фосфатазы) обязателен;
    • Дальше – приём витамина Д по схеме, предложенной доктором.

    И помните! врождённого рахита не бывает! Точно так же, как не бывает детей, не излечившихся от этой болезни!

    • Лечение длительное, остаточные явления, в том числе и слабый рост волос на голове, могут продержаться долго, но, при соблюдении инструкций педиатра, болезнь отступит, а медленно растущие волосы сменят упругие локоны.
    1. При этом редком врождённом заболевании наблюдается не только медленный рост волос у ребёнка, но и нарушения скелета, первый признак подобных нарушений – всё тот же увеличенный родничок;
    2. Вина тому – снижение функции щитовидной железы;
    3. При подозрениях на нарушение развития эндокринной системы, следует пройти обследование на концентрацию в крови гормонов щитовидки (Т4) и гипоталамуса (ТТГ).

    Заместительное лечение гормонами щитовидной железы обязательно приведёт к положительным результатам и погустевшие волосы у ребёнка будут в качестве бонуса.

    Если волосы выпадают и секутся у взрослых людей «от нервов», то точно так же могут вести себя волосы и у детей.

    • Локализация облысевших участков на какой-то определённой части головы, может свидетельствовать о слабом снабжении этого участка кровью, что вызывает головные боли и нервные состояния;
    • Нервозность ребёнка, сопровождаемая плохим ростом волос и их выпадением, судорожной активностью и плачем во время сна, может быть связана с нарушением марганцево-магниевого обмена;
    • Повышенная капризность и истеричность могут быть признаками, как заболеваний внутренних органов ребёнка, так и нарушениями его психического развития (читайте также статью: Ребенок постоянно ноет, почему и что делать с нытьем?>>>).

    Внимание! Надо не только найти причину нервного расстройства малыша, но и устранить её! Посетите детского невропатолога.

    Обламывание волос у ребёнка и медленный их рост может указывать на заболевания кожи головы.

    1. Если вы заметили перхоть или очаги полного облысения, сходите к трихологу или дерматологу. Сдайте соскоб кожи головы.

    Нарушение работы сальных желез – это полбеды, стригущий лишай – более неприятное «открытие».

    У ребёнка в 2 года медленно растут волосы? А до этого этот вопрос не вызывал волнений? Поздравляем! – ваш малыш перешёл на новый рубеж формирования эндосистемы!

    Гормональная система начала первый этап подготовки к подростковому периоду, что и проявляется в медленном росте волос у ребёнка и их частичном выпадении.

    Знайте! Уменьшение роста и густоты волос с 2-х до 5-ти лет – абсолютно нормальное явление и переживать на этот счет не нужно.

    В целом, мы рассмотрели основные причины медленного роста волос у малыша и давайте подведем итоги:

    • Для ребенка до года, медленный рост волос — вполне нормальное явление;
    • Чтобы волосы росли хорошо – кормите ребенка грудью, своевременно вводите прикорм и следите, чтобы ребенок хорошо его кушал (смотрите статью: Почему ребенок не хочет есть?>>>);
    • При подозрении, что медленный рост волос связан с нехваткой витаминов, обратитесь к педиатру;
    • Для полного обследования, понадобится пройти невролога и трихолога;
    • Рост волос у малыша идет волнообразно. Следующий этап замедления роста – 2-4 года.

    Если вы сталкивались с медленным ростом волос у малыша, поделитесь в комментариях, в чем была причина и как вы справились с этой ситуацией?

    источник