Меню Рубрики

Витамин с в порошке можно детям

Человек получает разные минеральные комплексы и витамины из своего питания. Каждый продукт богат теми или иными важными веществами. Но иногда случается так, что возникает дефицит витаминов, микроэлементов или макроэлементов. Что делать тогда? К счастью, производители лекарственных средств создают различные биологически активные добавки и полезные комплексы. При необходимости вы можете приобрести их и восполнить недостающие вещества. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, как и когда используется аскорбиновая кислота в порошке. Отзывы об этом веществе будут также представлены вашему вниманию.

Аскорбиновая кислота в порошке представляет собой рассыпчатую субстанцию белого цвета с вкраплением кристалликов. На вкус она достаточно кислая, но некоторые потребители говорят о присутствии сладких ноток. Выпускается средство и в других формах, в которые могут добавляться различные подсластители и ароматизаторы.

Аскорбинка расфасовывается в саше по 1 или 2,5 грамма. Учитывайте приобретенную дозу при использовании препарата, это важно. Продается данное вещество без специального рецепта. В одной пачке может быть от 10 до 100 саше. Стоимость одного пакетика составляет в среднем 5 рублей. Имеет на своей упаковке аскорбиновая кислота (в порошке) инструкцию. Также аннотация прилагается отдельным листом в общую упаковку.

Что содержит в своем составе препарат «Аскорбиновая кислота»? Порошок (2,5 грамма) включает в себя витамин С в форме аскорбиновой кислоты. Дополнительных веществ производитель не использует. Действие медикамента обусловлено его составляющим компонентом.

Аскорбинка оказывает иммуномодулирующее действие: повышает сопротивляемость организма перед инфекционными заболеваниями. Также этот витамин укрепляет стенки сосудов, участвует в обменных процессах. Аскорбиновая кислота оказывает антиоксидантное и дезитнтоксикационне действие. Медикамент способен влиять на кислотность среды в области введения. Витамин укрепляет кости, зубы и волосы, участвует в образовании внутриклеточного коллагена. Еще с давних времен аскорбиновая кислота (в порошке и других формах) использовалась практически при всех заболеваниях. Ее применяли в народной медицине, по сей день используют в косметологии, гинекологии, терапии и других отраслях врачебной деятельности.

Что говорит о показаниях к использованию препарата «Аскорбиновая кислота» (порошок) инструкция? Согласно аннотации, это средство назначается при недостатке витамина С, гиповитаминозе. Часто он обнаруживается при следующих состояниях:

  • период активного роста у ребенка;
  • беременности и лактация;
  • недостаточно правильное питание или диеты;
  • тяжелые умственные нагрузки и переутомление;
  • физические тренировки;
  • инфекционные заболевания в острой и хронической форме;
  • обильные менструации у женщин;
  • в осенний и зимний период.

Противопоказано использовать витамин в любом виде при повышенной чувствительности. Также средство не назначается, если человек страдает сахарным диабетом и имеет склонность к тромбозам или тромбофлебитам. Не используется аскорбиновая кислота в порошке при избытке витамина С, подтвержденном лабораторными исследованиями. В противном случае есть риск передозировки, которая чревата своими последствиями.

Перед тем как употребить средство, необходимо его развести. Соблюдается пропорция один к одному. Для приготовления раствора используйте питьевую воду. Если вы сомневаетесь в ее чистоте, то лучше сначала прокипятите и остудите жидкость до комнатной температуры. Вскройте упаковку и внимательно прочтите инструкцию. Аннотация подробно описывает, как разводится аскорбиновая кислота: порошок (2,5 грамма) поместите в 2,5 литра воды и тщательно перемешайте до полного растворения.

Раствор принимается только свежеприготовленным. Лучше употреблять его после еды, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Итак, вы развели порошок аскорбиновой кислоты. Применение напитка требует использования мерного стаканчика. Только так вы сможете правильно определить назначенную дозу.

  • Для лечения авитаминоза назначают взрослым по 50-100 миллилитров до 5 раз в день. Детям нужно принимать по 50 миллилитров 2-3 раза в сутки.
  • С целью профилактики используют для взрослых от 50 до 100 миллилитров в день, а для детей 50 миллилитров один раз.
  • Будущим мамам при лабораторно подтвержденном недостатке витамина С или в период простуды рекомендуют по 300 миллилитров в течение одной или двух недель. Затем нужно перейти на употребление 100 миллилитров препарата в сутки.

Нельзя превышать максимальную суточную дозу: для взрослых она составляет 1 грамм препарата (4 пакетика).

Что еще сообщает потребителю о препарате «Аскорбиновая кислота» инструкция по применению? Порошок (2,5 грамма) отлично совмещается с другими медикаментами. Его нередко назначают в дополнение к противовирусным составам и иммуномодулятором. Проводится также комплексная терапия с антибиотиками. Стоит запомнить следующую важную информацию:

  • действие медикамента снижается приемом гормональных контрацептивов;
  • препарат выводится мочой в большем объеме при использовании барбитуратов;
  • витамин С улучшает абсорбцию железа;
  • в высоких дозах влияет на кислотность мочи, что чревато своими последствиями.

О препарате «Аскорбиновая кислота» (порошок 2,5 г.) инструкция сообщает, что медикамент с особой осторожностью должен использоваться у пациентов с мочекаменной болезнью. В связи с тем, что витаминный порошок усиливает абсорбцию железа, он может негативно повлиять на состояние пациентов с заболеваниями крови.

Не рекомендует производитель давать препарат ребенку в возрасте до 3 лет. Но в аннотации никакие запреты по поводу применения в педиатрии не оговариваются. Врачи же часто назначают витамин С ребятишкам дошкольного и школьного возраста.

Что могут сказать пациенты об описанном средстве? Отзывы аскорбиновая кислота имеет разные, но большая часть их все же является положительной.

Потребители сообщают о вкусе медикамента. Раствор после приготовления имеет сладковато-кислый привкус. Не каждый человек может употреблять его без труда. Поэтому некоторые пользователи добавляют в напиток подсластители: мед, сахар или сахарозаменители. Производитель не запрещает этих действий, так как они не ведут к уменьшению эффективности лекарства. Мед, в свою очередь, напротив оказывает дополнительное иммуномодулирующее действие на организм.

Что пользователи рассказывают об эффективности аскорбиновой кислоты? Потребители говорят, что данное вещество помогло им справиться с болезнями в период холодов. Ведь именно тогда наступает пик простудных заболеваний, распространяется инфекция. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма. Она хорошо влияет на общее самочувствие, улучшает состав крови. Прием медикамента не обязывает потребителя к получению негативных эмоций. Вы можете просто употреблять напиток вместо чая: средство не горчит и не оставляет неприятного послевкусия.

Детям также нравится принимать данное лекарство, особенно если ребенок сам его приготовил. Но врачи предостерегают: давать аскорбиновую кислоту в порошке маленьким пациентам можно только по назначению. Самовольность тут недопустима. При передозировке лекарства могут возникнуть неприятные реакции.

Негативные последствия терапии чаще всего проявляются аллергией: сыпь, крапивница, кожный зуд. Реже возникает отек слизистых оболочек. При использовании больших доз может наступить расстройство пищеварительной функции. При этом у пациента отмечается метеоризм, учащенные позывы к дефекации, разжижение стула. У пациентов при длительном применении препарата может повыситься артериальное давление, моча окрашивается в темный цвет (красноватый). Обычно все неприятные реакции проходят самостоятельно после отмены витаминного порошка. В редких ситуациях требуется промывание желудка и употребление сорбентов.

Из статьи вы смогли узнать о препарате «Аскорбиновая кислота». Порошок, цена которого приведена вашему ознакомлению, используется во многих отраслях. Его применяют даже в гинекологии для снижения уровня кислотности влагалища и восстановления правильной микрофлоры. В косметологии из порошка готовят маски, которые оказывают тонизирующий эффект, повышают упругость кожи, улучшают цвет лица.

Отзывы о препарате формируются преимущественно хорошие. Потребители остаются довольны приемом витамина. Лишь в редких случаях об аскорбиновой кислоте говорят в негативном тоне. Чаще это встречается среди пациентов, которые занимаются самолечением. Поэтому для правильной терапии и подбора верной дозы препарата обязательно обратитесь к врачу. Крепкого вам здоровья и сильного иммунитета!

источник

Чтобы организм противостоял проникающим в него вирусам и бактериям, необходимо укреплять иммунитет. Одним из средств, которое рекомендуют во время лечения различных заболеваний и в качестве профилактики, является кислота аскорбиновая.

Средством, которое рекомендуют во время лечения различных заболеваний и в качестве профилактики, является кислота аскорбиновая.

Препарат принимает участие во многих окислительно-восстановительных реакциях, оказывает неспецифическое общестимулирующее влияние на организм.

Всасывание происходит в двенадцатиперстной и тонкой кишке.

Повышение концентрации витамина С в плазме крови после приема внутрь раствора наблюдается через 30 минут. Выведение с мочой аскорбата и его метаболитов составляет 90%. Остальное выходит из организма с каловыми массами и секретом потовых желез.

Витамин С участвует во всех основных процессах жизнедеятельности, но он не способен самостоятельно вырабатываться и накапливаться в организме. Если не восполнять его запасы, то прекращается процесс выработки коллагена, что приводит к дистрофии соединительных тканей. На начальном этапе дефицит витамина С отрицательно сказывается на состоянии волос и ногтей. Цвет кожных покровов становится бледным, а эпидермис – сухим.

Препарат является антиоксидантом. Он защищает от свободных радикалов, которые попадают в организм совместно с воздухом или пищей.

Витамин С необходим для поддержания гормонального фона, в частности выработки адреналина. Его недостаток приводит к:

  • плохому кровотоку;
  • снижению артериального давления;
  • упадку сил;
  • депрессии и пр.

Порошок предназначен для приготовления витаминизированного напитка, который обогащает организм витамином С. Используется в качестве пищевой добавки. Препарат не является лекарственным средством, но его часто включают в терапевтический курс при простуде или другом заболевании.

Витамин повышает работоспособность иммунной системы, укрепляет стенки капилляров, структуру зубов и костей. За счет способности влиять на свертываемость крови препарат назначают при носовом кровотечении или после операции.

За счет способности влиять на свертываемость крови препарат назначают после операции.

Противопоказан к употреблению детям, возраст которых меньше 4 лет, а также беременным женщинам и кормящим мамам. Раствор нельзя принимать при наличии таких проблем со здоровьем:

  • сахарный диабет;
  • непереносимость фруктозы;
  • тромбоз или склонность к его появлению;
  • тромбофлебит;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжелая патология почек;
  • индивидуальная непереносимость.

Для приготовления витаминизированного напитка необходимо развести 2,5 г порошка (1 пакет) в 250 мл воды.

Суточная дозировка – 50 мл раствора. Напиток употребляют после еды. Рекомендуемая продолжительность приема – 10-15 дней.

Суточная дозировка – 50 мл раствора. Напиток употребляют после еды.

После употребления витаминизированного раствора могут возникать такие побочные реакции:

  • тошнота и рвота;
  • нарушение работы органов пищеварения;
  • изжога;
  • кристаллурия;
  • крапивница;
  • зуд и сыпь эпидермиса;
  • нарушение сна;
  • головные боли;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение обмена цинка и меди;
  • увеличение количества тромбоцитов в крови;
  • отек Квинке;
  • анафилактический шок.

После употребления витаминизированного раствора может повыситься артериальное давление.

У больных с недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы кровяных телец витамин С может вызвать гемолиз эритроцитов.

В случае превышения рекомендованной дозы препарат может стать причиной возникновения таких проблем со здоровьем:

  • эпигастральные боли;
  • диарея;
  • тошнота и рвота;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • зуд кожных покровов;
  • угнетение работы поджелудочной железы;
  • воспаление слизистой мочевого пузыря;
  • образование конкрементов в органах мочевой системы.

Во время вынашивания ребенка и в период кормления грудью препарат назначается только в случае, когда потенциальная польза для матери превышает предполагаемый риск для плода.

Если витаминизированный напиток назначен в период беременности, строго соблюдайте дозировку, которую устанавливает врач.

Если витаминизированный напиток назначен в период беременности, строго соблюдайте дозировку, которую устанавливает врач.

Препарат проникает в грудное молоко, поэтому на время приема витамина С необходимо перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Раствор улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа. Но при одновременном применении с Дефероксамином повышается выведение последнего из организма.

Если совмещать витамин С с нейролептиками или гепарином, наблюдается снижение терапевтического действия лекарственных средств.

Барбитураты повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот. Ускоряет процесс выхода из организма лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию, снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

Аскорбиновая кислота снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

В связи со стимулирующим действием на синтез кортикостероидных гормонов во время терапевтического курса необходимо следить за функцией надпочечников и артериальным давлением.

При повышенной концентрации железа в организме рекомендуется употреблять препарат в минимальных дозах.

Витаминизированный напиток может искажать результаты различных лабораторных исследований.

Температура в помещении, где хранятся упаковки с порошком, должна быть не выше +25°C. Избегать контакта с влагой, попадания на препарат солнечных лучей. Хранить в местах, не доступных для детей. Срок годности порошка – 3 года. Приготовленный раствор разрешается хранить в холодильнике не более 5 суток.

Приготовленный раствор разрешается хранить в холодильнике не более 5 суток.

Препарат продают без рецепта.

Средняя стоимость за упаковку, в которой содержится 10 пакетов порошка, – 100 рублей.

Аскорбиновая кислота (порошок) не имеет аналогов, т.к. является действующим веществом. Но если в аптеке нет данного препарата в чистом виде, можно приобрести другую продукцию, которая в составе содержит витамин С. Например:

  • аскорбиновая кислота с глюкозой;
  • Вита-Гем С;
  • Колдрекс Иммуно;
  • Упсавит;
  • Целаскон.


Не удалось избежать в этом году сезонного гриппа. Болезнь полностью выбила из сил, поэтому, кроме таблеток, назначенных врачом, решила укреплять организм витамином С. В аптеке купила аскорбиновую кислоту в форме порошка. Честно, инструкцию сразу не читала. Поэтому разводила 1 пакет в стакане воды и пила 1 раз в день. Только когда самочувствие стало лучше (на 3-й день), ознакомилась с аннотацией препарата и выяснила, что 1 упаковки хватает на 5 дней. Но никаких побочных эффектов не возникло.

Препарат помог быстро оправиться от болезни, кроме того, улучшилось состояние волос.

Матвей, 36 лет, Западная Сибирь

Неоднократно слышал от бабушки, что для борьбы с разными паразитами, которые вызывают различные проблемы со здоровьем, необходимо употреблять продукты, содержащие в составе витамин С. Но т.к. пить отвар шиповника, есть капусту или ежедневно поглощать лук с укропом не хочу, в качестве профилактики покупаю порошок аскорбиновой кислоты. Принимаю его в межсезонье, когда в городах повышается угроза подцепить какой-нибудь вирус.

За несколько лет такой профилактики никаких побочных реакций не возникало, но у жены после 5-6 дней приема аскорбинки появляется кожный зуд.

источник

активное вещество – аскорбиновая кислота 2.5 г

Белый или почти белый кристаллический порошок или бесцветные кристаллы.

Витамины. Аскорбиновая кислота в чистом виде

Фармакокинетика

Аскорбиновая кислота быстро всасывается преимущественно в двенадцатиперстной и тонкой кишках. Уже после 30 мин после введения содержание аскорбиновой кислоты в крови заметно увеличивается, начинается захват ее тканями, при этом она сначала превращается в дегидроаскорбиновую кислоту, которая имеет способность проникать через клеточные мембраны без энергетических затрат и быстро восстанавливаться в клетке. Аскорбиновая кислота в тканях находится почти исключительно внутриклеточно, определяется в трех формах – аскорбиновой, дегидроаскорбиновой кислот и аскорбигена (связанной аскорбиновой кислоты). Распределение между органами неравномерное: ее много в железах внутренней секреции, особенно в надпочечниках, меньше – в головном мозге, почках, печени, в сердечной и скелетных мышцах. Аскорбиновая кислота частично метаболизируется и выделяется до 90 % почками в форме оксалата, частично – в свободной форме.

Читайте также:  Витамины для детей супрадин кидс гель

Фармакодинамика

Аскорбиновая кислота, в состав которой входит диенольная группа, имеет выраженные восстановительные свойства. С этим связано ее участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции углеводного, белкового и липидного обменов, процессе свертывания крови, биосинтезе стероидных гормонов, регенерации тканей, синтезе коллагена и проколлагена, нормализации проницаемости капилляров, всасывания железа в пищеварительном канале. Препарат усиливает защитные свойства организма при инфекционных заболеваниях, повышает устойчивость к простудным заболеваниям, ускоряет регенерацию поврежденных тканей, снижает концентрацию в крови токсических веществ, нормализует проницаемость сосудов.

— кровотечения (носовые, легочные, печеночные, маточные и др.)

— усиленный физический труд и умственное напряжение

Внутрь, после еды. 2,5 г порошка аскорбиновой кислоты (содержимое одного пакетика) растворяют в 2,5 л свежепрокипяченой охлажденной воды. Раствор принимают в соответствии с предложенными ниже дозировками. Для дозирования рекомендуется применение медицинского мерного стаканчика (примечание: медицинский мерный стаканчик в комплект не входит).

В профилактических целях (в зимне-весенний период и при неполноценном питании):

— взрослым и детям старше 14 лет — по 50 мг-100 мг (50 мл — 100 мл) в день;

— детям 5-6 лет по 25 мг (25 мл) в день, 6-14 лет – 50 мг (50 мл) в день.

— взрослым — по 50 мг-100 мг (50 мл — 100 мл) 3-5 раз в день;

— детям с 5 лет — по 50 мг-100 мг (50 мл — 100 мл) 2-3 раза в день.

В период беременности и грудного вскармливания — по 60 и 80 мг (60 и 80 мл) в день соответственно.

Длительность приема зависит от характера и течения заболевания.

Аскорбиновая кислота обычно хорошо переносится, но в некоторых случаях возможны:

— аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи

— головная боль, при длительном применении больших доз (более 1000 мг) — повышение возбудимости центральной нервной системы, бессонница – раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, боли в животе, жидкий стул (при длительном применении больших доз препарата — более 0,6 г в сутки)

— угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы: гипергликемия, глюкозурия при длительном применении в высоких дозах (больше 0,7 г в сутки)

— гипероксалатурия, нефролитиаз (из кальция оксалата)

— повышение артериального давления, развитие микроангиопатий, миокардиодистрофия (при длительном применении больших доз)

— тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия

— повышенная чувствительность к препарату

— повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, склонность к тромбозам

— при длительном применении в больших дозах (более 500 мг) – сахарный диабет, гипероксалурия, нефролитиаз, гемохроматоз, талассемия, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы

Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в составе контрацептивов для приема внутрь). Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать экскрецию железа при одновременном применении с дефероксамином. Снижает эффективность гепарина, непрямых антикоагулянтов, антибиотиков. Ацетилсалициловая кислота, пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение аскорбиновой кислоты. При одновременном применении с ацетилсалициловой кислотой происходит повышение выведения с мочой аскорбиновой кислоты и уменьшение экскреции ацетилсалициловой кислоты. Ацетилсалициловая кислота снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%. Аскорбиновая кислота увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов. Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме. Препараты хинолинового ряда, кальция хлорид, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина. В высоких дозах повышает почечную экскрецию мексилетина. Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой. Уменьшает терапевтическое действие нейролептиков (производных фенотиазина), канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Не следует назначать большие дозы аскорбиновой кислоты больным с мочекаменной болезнью, сахарным диабетом, гемохроматозом, талассемией, дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитами и склонностью к тромбозам, сидеробластной анемией. В связи со стимулирующим влиянием аскорбиновой кислоты на образование кортикостероидных гормонов, при лечении большими дозами необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением.

Применение в педиатрии: детям до 5 лет дозировки данного лекарственного средства не были установлены.

Беременность и период лактации

В период беременности и лактации необходимо предварительно проконсультироваться с врачом о дозе препарата и длительности его применения. При приеме витамина С в больших дозах более 1 г в сутки возможно прерывание беременности из-за повышенного синтеза эстрогенов.

Особенности влияния на способность управлять транспортным средством и потенциально опасными механизмами

Препарат не оказывает воздействия на вождение автотранспорта, работу с механизмами и занятия, требующие повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Симптомы: острое отравление не описано. При длительном применении даже в терапевтических дозах вызывает значительные изменения в организме — резко снижается проницаемость капилляров и гистогематических барьеров, снижается функция органа зрения, повышается уровень протромбина, отмечается уменьшение количества эритроцитов и значительный нейтрофильный лейкоцитоз, нарушается трофика миокарда; в ряде органов снижается активность тканевых дегидрогеназ.

Лечение: прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

По 2.5 г в пакеты из упаковочного материала комбинированного на основе пленок.

Пакеты с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению на государственном и русском языках помещают в коробки из коробочного картона и в пленку полиэтиленовую термоусадочную.

При температуре не выше 30оС, в защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте!

Приготовленный раствор следует хранить в плотно укупоренной таре в холодильнике (от 2°С до 8°C) не более 72 ч.

Не применять по истечении срока годности.

ТОО Фармацевтическая компания «Ромат», завод медицинских препаратов, г. Семей, ул. Краснознаменная 13, Республика Казахстан, тел (7222) 340867, факс (7222) 347559, e-mail: zmp@romat.kz

Наименование и страна владельца регистрационного удостоверения

ТОО Фармацевтическая компания «Ромат», завод медицинских препаратов, Казахстан

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

источник

В комментариях мы начали обсуждать витамин С для детей, предлагаю подробнее обсудить самый серьезный из витаминов, отвечающий за поддержку иммунитета и защиту от болезней!

Про влияние витамина С на синтез коллагена и прочие необходимые взрослым свойства пока говорить не будем, пусть это останется для темы приема витамина С взрослым, а сейчас только про детей, согласны?

Мы все знаем о том, что витамин С это:

  • водорастворимый витамин и антиоксидант
  • повышает защитные свойства иммунной системы
  • учавствует в синтезе коллагена, формирует красные кровяные клетки, кости и ткани
  • укрепляет десна и кровеносные сосуды, помогает заживлять порезы и раны
  • помогает усваивать железо из пищи
  • нейтрализует токсины, очищая организм от ядов, включая окись углерода и сигаретный дым

Организм не запасает витамин С, поэтому мы должны ежедневно получать его дополнительно .

Если ребенок подвержен пассивному курению или живет в мегаполисе то ему требуется больше витамина С, чтобы восстанавливать повреждения клеток от сигаретного дыма или загрязненного воздуха. Дети, которые не едят много свежих фруктов, также нуждаются в дополнительном витамине С.

Чтобы не было путаницы с нормой витамин С для детей, я снова напишу рекомендованные дозировки RDI (которые ставят на этикетке) и предельно-допустимый уровень UL, который превышать не советую. Из этой колонки вам будет понятно, сколько давать своему ребенку:

Рекомендуемая суточная норма RDI и по данным Совета Питания Института Медицины США составляет:

  • для малышей 0-12 месяцев: количество витамина С в материнском молоке
  • для детей 1-3 года: 15 миллиграмм
  • для детей 4-8 лет: 25 миллиграмм
  • для детей 9-13 лет: 45 миллиграмм
  • для подростков 14-18 лет: 75 миллиграмм для мальчиков и 65 миллиграмм для девочек

Верхний допустимый предел употребления витамина С (UL):

  • для детей 1-3 года: 400 миллиграмм витамина С в день
  • для детей 4-8 лет: 600 миллиграмм в день
  • для детей 9-13 лет: 1200 миллиграмм в день
  • и для подростков, беременным и кормящих возраста 14-18 лет: 1800 миллиграмм в день
  • напомню, что для взрослых предельная дозировка витамина С в день составляет 2000 мг в день

Я уже рассказывала о том, что такое рекомендуемые нормы, многие не менялись с военного времени и были минимально необходимыми для предотвращения болезней, вызываемых дефицитом витаминов (цинга, рахит и тд).

Но и предельную дозировку не рекомендуется превышать , во всем нужна золотая середина.

В случае с витамином С, он водорастворимый и поэтому любой избыток выводится из организма вместе с мочой. Но превышение дозировок может грозить тошнотой, диареей, болями в желудке и гастритом.

Теперь конкретно по дозировкам витамина С для определенных обстоятельств. МЕГО-полезная информация, основана на клинических достоверных исследованиях разваливает основные мифы про витамин С!

Запомните, витамин С не нужно давать в граммах!

При дефиците витамина С (без симптомов, то есть цинги нет) детям нужно 100-300 мг этого витамина ежедневно, на протяжении двух недель. Первые улучшения будут видны уже на 2-е сутки. При симптомах цинги лечение назначает врач, но сейчас такие случаи редкие.

Теперь дозировки для взрослых, которые проходили клинику, но средние границы можно брать для детей.

Витамин С в сезон простуд и для продотвращения в экстремальных условиях , принимают по 200 — 1000 мг в день, до 14 дней.

Для предотвращения простуды зимой , дозировку 30 до 1.000 мг принимают ежедневно в течение 2-8 недель во время зимы.

Для лечения простуды , дозировка такая: от 200 мг до 1.000 мг в день, принимать маленткими порциями 3-5 дней или дольше.

Как оказалось, витамин С не предотвращает простуду у здоровых людей, как это считалось ранее! Он влияет на людей с дефицитом этого витамина, которые находятся в стрессе и тяжелых условиях труда.

Эффективно принимать витамин С в сезон простуд ежедневно и в маленьких дозировках, чтобы не допускать возникновения его дефицита.

Известный каждому витамин С в сладких белых таблетках Асвитол казалось бы, стоит дешево и доступен в любой аптеке, а у моей дочери вызывает аллергию в виде сыпи на щеках. А на американский витамин С нет никаких реакций , даже в высоких дозировках.

Я считаю, все дело в качестве и очистке сырья, поэтому однозначно американский.

Какой витамин С для детей купить:

♥ Nature’s Plus, Animal Parade, Vitamin C, Children’s Chewable , вкусный витамин С в виде зверюшек, в 1 жевательной таблетке 125 мг витамина С и 25 мг биофлавоноидов.

♥ Bluebonnet Nutrition Vitamin C , жевательный витамин С в виде зверюшек, в 1 жевательной таблетке 125 мг витамина С и 25 мг биофлавоноидов.

♥ Solgar, Chewable Vitamin C , витамин С для взрослых (из-за высокой дозировки), но можно использовать и для детей, разделив большую круглую таблетку на две части. Хотя написано что жевательный, грызется с трудом.

♥ Nordic Naturals, Vitamin C Gummies , и наконец самый любимый витамин С в виде вкуснейшего жевательного мармелада со вкусом мандаринок — танджеринок. В 1 мармеладке 125 мг витамин С и полезный пектин.

Ни один из них аллергии не вызывает и хорошо переносится, самый вкусный конечно последний.

Витамин С для детей, который прошел тестирование и результаты:

⇒ Nature’s Plus, Animal Parade, Vitamin C, Children’s Supplement , одобрен, все соответствует.

⇒ ChildLife, Liquid Vitamin C, Natural Orange Flavor НЕ одобрен, содержит 138% витамина С, чем это указано на этикетке.

⇒ Rainbow Light, Gummy Vitamin C Slices НЕ одобрен, содержит 140% витамина С по сравнению с указанным на этикетке.

И снова большой пост про витамин С для детей и дозировки при простуде. Я даю дочери витаминные мармеладки от Нордик, а вы?

Юля, спасибо большое за ценнейшую информацию. Ты когда-то выкладывала таблицу по дозировкам различных добавок для взрослых, может уже и для детишек такую сделать (ну, если не очень сложно, конечно же)? )))
А что значит по неодобренным витаминам «содержит 140% вит. С по сравнению с указанным на этикетке», то есть, если например указано 200 мг в таб., а на самом деле 280 мг?

Татьяна, на здоровье наших деток! )) Да, я тоже подумала об этом, но не знаю как удобнее это выложить в блоге — чтобы информация была по каждому витамину, его рекомендуемым дозировкам для разного возраста и предельной суточной норме, да?

Да, все правильно, не на 140%, а всего 140%, в принципе это некритично с одной стороны, но с другой это уже повод подумать над качеством используемого сырья, которое меняется и зависит от поставки.

Юля, огромное спасибо! Какая полезнейшая информация! Сейчас все дозировки выпишу в свой блокнотик )) Юля, согласна с тобой, танджериновые мармеладки от Нордик — супер вкусные!
Присоединяюсь к просьбе Татьяны по поводу таблички дозировок для детей. Юля, пожалуйста, как будет время, сделаешь такую? Я думаю, что многим она будет очень полезна.

Елена, на здоровье! Блокнотик это очень полезно, я тоже на днях обзавелась новым и вовсю записываю, намного приятнее все держать под рукой! )) Про табличку дозировок для детей думаю уже давно, видимо сейчас настал тот момент, когда нужно это сделать! ))

Отличная информация, надо записать. Мне асвитол почему-то никогда не нравился, особенно с вкусовыми добавками. Сейчас как раз думаю, что сыну взять, пост полезный очень, спасибо!

Светлан, мне очень нравился его вкус, похожий на тот, который из детства, но видимо за эти годы изменили все, включая и сырье )) Бери танжериновые дольки, сын будет ооочень доволен! )) * Но после них может перестать признавать и другие витаминки С ))

Читайте также:  Витамины для детей стрикс кидс

Я думаю, что полезность витамина С в чистом виде (в таблетках, пастилках) очень преувеличена. Юля, он же совершенно нестабильный на воздухе. Второе, он разжижает кровь, поэтому принимать детям надо с особой осторожностью, чтобы не вызвать внутреннего кровотечения. Мы, конечно, тоже пьем, но меня это всегда очень напрягает, кабы чего не вышло.

Рита, вот для этого как раз и нужно соблюдать предельные суточный дозировки для витамина С, тогда никаких побочных эффектов для детей не возникает. Раньше была такая тема, что для лечения использовали витамин С в мега-дозировках, по 3- 5-10 грамм, но сейчас это уже неактуально, так как ряд иследований не показал оправданность таких методов лечения.

Кстати, хорошая идея, я дополню этот пост содержанием витамина С в свежих фруктах и овощах, чтобы был выбор, но только вчера прочитала, что у 40% американцев обнаружен бессимптомный дефицит витамина С, вот казалось бы при их здоровом образе жизни, почему так?

Юля, вот и врач нам говорит, что его все-равно нехватка, а зимой сама понимаешь, это риск болеть простудными заболеваниями, тем более, если его принимать в тех самых рекомендуемых дозировках. ведь они очень мизерные и очень усредненные, чтобы не навредить даже самому нежному желудку. А уж фруктов тонну надо съесть, чтобы восполнить нехватку. Кстати, больше всего его в перце, конкретно у плодоножки. Хорошо, у нас внук перец обожает, хоть какое-то природное восполнение витамином.

Здравствуйте.Спасибо за пост и вообще за ваш блог просто в восторге?? подскажите что бы вы рекомендовали совсем для малышей до года , двух в качестве поддержки иммунитета все таки в основном все для малышей старше а столько вирусов и если малыш не на ГВ то совсем не получает каких то витаминов ?думала тоже про витамин С но вот какой и дозировку непонятно ? Может прибиотики? Буду очень благодарна за ответ! Да витамин D мы пьем с рождения сейчас нам 10,5 мес.

Алена, добрый день! Большое спасибо за ваши теплые слова, очень преочень приятно и радостно их читать! Ален, даже не знаю что сказать, витамины обычно для детей маленьких на ГВ обычно не рекомендуются (кроме витамина Д, тут у вас все правильно), а если вы на смесях, то сначала нужно посмотреть составы смесей и молока, очень часто их уже витаминизируют дополнительно. Давайте я на днях напишу пост про дозировки детских витамин, и туда же включу нормы по витаминам для совсем малышей, и тогда уже определимся с выбором?

А я все-таки сижу больше на аналоге Цитросепта с айхерба, вот как-то он лучше дает эффект при заболевании. Но возьму на заметку дозировки для поддержания вит С в организме, которые позволяют предотвращать дефицит. Кроме того, зимой-весной-осенью мы, в том числе и дети пьем комплексы витаминов, а там уже есть вит С. Поэтому отдельно сейчас для детей не покупаю.

Лен, а потому что он мощный антимикробный )) Хорошо ты напомнила мне о нем, надо заказать, какой именно ты всегда берешь? Мы тоже пьем мультивитамины, но в Солгаре кубиках очень мало витамина С, всего 30 мг на 4 кубика, поэтому я даю дополнительно, просто решила теперь уменьшить дозировку и давать вместо 250 мг витамина С по 125 мг в день, то есть баночку Нордика можно теперь растянуть на 2 месяца )) Ура, экономия ! )) У нас все-таки не такие уж и экстремальные условия для предотвращения простуды ))

Вот этот http://ru.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215, именно в этой расфасовке,т.к. получается самый выгодный. Я в самом начале своего знакомства с айхербом его аж 4 штуки закупила, теперь наслаждаюсь )))). У меня вся семья на нем сидит, муж особенно его любит))), чуть что: дай цитросепт!!

Юль, я тут немного не в тему (вернее много))), но уж очень зудит )).
Озаботилась я вопросами лифтинга лица. Вроде мы как-то отдельно этот вопрос не обсуждали. И поняла, что ничего об этом не знаю. Да еще и попался пост на Косметисте http://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/67993.html. Речь идет о чудо-маске с эффектом чудо-лифтинга, приведен состав. Юля, скажи, этот состав действительно может что-то и второе: у тебя что-нибудь есть на примете для этой проблемы из косметических средств??

Лен, абсолютно все в тему, предлагаю обсуждать любые вопросы в комментариях, не относящихся к данной теме )) Например, какие планы на Новый год? ))

Да, про лифтинг лица кстати идея! Надо для него отдельную тему завести, и заодно посмотреть что на этот счет новенького придумали! Я только недавно читала, что японцы из Шисейдо новые исследования провели, и оказалось что массаж для лица очень эффективен для лифтинга, поскольку какие-то якори кожи заставляет работать, вот только свою схему массажа так и не показали, хитрецы ))

Про чудо-маску на Косметисте… мне вот очень сильно показалось что это пост скрытой рекламы, я всегда к таким вещам настороженно отношусь, когда неизвестная марка, нехилая цена и сразу одновременно куча восторженных отзывов сразу по всем блогерским каналам )) и всегда интересно, почему гиганты космецевтики не могут такое средство создать, неужели у них проблемы с деньгами или технологиями, когда ежедневно куча исследований и ингредиентов ))

В маске из активов кремний и алое, кремний в принципе хорош для укрепления кожи, но после одной маски не покажет экстра-лифтинга и подтяжки лица, тут скорее идет эффект временного сдавливания и разглаживания кожи при застывании маски, ну и вполне возможно там еще что-нибудь добавлено, чего нет в составе, нужно смотреть указан ли полный адрес производителя и действительно ли марка работает в Израиле (может Лида посмотрит), или это для России супер-средство.

Из косметических средств возможно что кремы с DMAE хорошо покажут себя и с EGF, но я не пробовала ни те, ни другие. Скорее всего, массаж и термаж — фраксель единственное, что может противостоять первое время гравитации, плюс косметика, которая будет влиять на синтез коллагена, а это ретиноиды и витамин С, ты знаешь )) Из последних фишек это пептиды меди, которые еще больше стимулируют синтез ))

Юля, по поводу поста на Косметисте я могу сказать. Его написала девушка, которую я знаю очень давно, лет 5 наверно, и ни разу она не была замечена во вранье или лукавстве. Мне тоже пришло предложение попробовать эту маску, пока обдумываю, соглашаться или нет. Погуглила, поняла что скорее всего эта маска конкретно для нашего рынка, но таких чудо-средств сейчас не мало делают по всему миру, а вот косметологи от известных марок не спешат, или не хотят. Кстати, там в посте, в комментах, девушки и меня просвещали,как эта маска работает, и в принципе никакого чуда, все банально, эффект физического каркаса. Это не омоложение, не улучшение структуры кожи, а обычный физический лифтинг, причем, все-равно временный.

Рит, ну мне лично показалось именно так, особенно когда WOW эффект, который так любят девушки «все разгладилось моментально», «наутро у меня лицо гейши» и без фото до и после. Я не верю ни в «несмываемую несколько дней сеточку на лице из кремния», ни в то, что моментально разглаживаются и носогубки и исчезают мешки под глазами, хотя эффект маски по описанию вполне похож на тот, что может сделать клей ПВА если намазать его на лицо. Определенно, там в составе силиконы, которые сильно стягивают кожу и создают ненадолго эффект подтягивания — лифтинга.

Да, Юля, я тоже пришла к выводу, что в принципе совершенно бестолковая маска(((

Юля, спасибо большое за разъяснения. Я опять возобновила массаж ReFa и лицо стало лучше, овал опять подтянулся. Все-таки нужно его делать и не прекращать. Я сейчас тоже набираю всякую инфу по лифтингу, создавай тему, обсудим. Думаю всем актуально, тк начинать этим заниматься нужно не когда овал поплыл, за гораздо раньше.
Кстати, по массажу Шисейдо, надо у Инги разузнать, она там ближе «к телу» ))).
А на Новый год планов никаких, т.к. денег никаких, да и Степка еще мал ))). Дома, может на дачу съездим. Будем детей развлекать ))) всякими мероприятиями.

Юля , спасибо огромное за ответ! Да мы у нас смесь витаминизированная но естественно все больше и больше взрослой пищи и смесь только на ночь максимум 200 250 гр редко когда больше и я так понимаю что дозировка витаминов которые в смесь нам уже маловата… И прибиотики только одного вида мы пьем Смесь Симилак! Была бы очень благодарна за пост о дозировках для крошек и ваши рекомендаций ?

Татьяна , спасибо за отклик и советы!! Обязательно все почитаю по вашим рекомендациям и возьму себе на заметку?

Скажите пожалуйста, а сколько вашей дочери лет и сколько таблеток вы ей даете в день? А сами сколько таблеток этих принимаете, получается по 2 нужно взрослому?

В витаминах.которые вы рекомендовали как самые вкусные дозировка 250мг вит С.производитель рекомендует в день с 4л 2 шт -это 500мг выходит. В начале статьи идут нормы для детей и 500мг -это практич.максимум в день для 4л.+В статье про взрослых Вы говорите.что в день 500мг лучше.а для тех у кого камнеобразование в почках и подавно 250мг. Сколтко же безопасно давать ребенку в день?и о побочках от принятия вит.с только в статье про взрослых.а у детей что?
Спасибо

Скажите, сколько дней ваш ребёнок принимает витамины и какой возраст? Моему ребёнку 4,5 лет. Хочу заказать энимал по 125мг, сколько раз в день и какой курс лучше пропить?

Добрый день! Спасибо большое за блок. Скажите, можно ли давать ребёнку 5 лет разделённый напополам 1000мг Солгар Витамин С, на котором написано «только для взрослых»?

Вместе с витамином С ( буферизированный в порошке на IHerb) я давала капсулы Now Zinc picolinat ребёнку , и мне кажется что из-за витамина С и цинка мы стали меньше болеть )

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

О полезности витамина С знают все мамы, поэтому его поступлению в детский организм уделяется внимание с самого рождения, составляя рациональное меню для малыша. Если же обеспечить ребенку достаточное количество аскорбиновой кислоты с пищей не получается, прибегают к витаминным добавкам. Со скольки лет допустимо давать аптечные препараты с витамином С для профилактики его нехватки и при каких заболеваниях они нужны в детском возрасте?

Аскорбиновую кислоту выпускают:

  • В таблетках. Такие круглые таблетки могут быть белыми, розовыми, оранжевыми или другого цвета в зависимости от состава. Они включают 25 мг или 100 мг аскорбиновой кислоты, но производят также препарат с 50 мг, 75 мг, 300 мг или 500 мг такого витаминного соединения. Одна пачка содержит 10, 50 или 100 таблеток.
  • В драже. Зачастую это небольшие шарообразные витаминки желтого цвета. В каждом драже содержится 50 мг витамина. Одна упаковка вмещает 50, 100, 150 или 200 драже.
  • В ампулах. Такая форма аскорбиновой кислоты предназначена для введения в вену или внутримышечных инъекций. Это 5% или 10% прозрачный раствор, разлитый в ампулы емкостью по 1 или 2 мл. Одна упаковка включает 5 или 10 ампул.
  • В порошке. Из него готовится раствор, который нужно принимать внутрь. Порошок представляет собой бесцветные или белые кристаллы, у которых нет запаха. Он расфасован в пакетики по 1 или 2,5 г. В одной пачке содержится от 5 до 100 таких пакетов.

Порошковая форма содержит лишь аскорбиновую кислоту. В таблетках и драже кроме основного вещества могут быть сахароза, воск, стеарат кальция, краситель, декстроза, крахмал, лактоза, тальк, кросповидон и другие вспомогательные ингредиенты. В инъекционной форме помимо витамина С может присутствовать вода, сульфит и гидрокарбонат натрия, цистеин, эдетат динатрия.

Попав в организм, аскорбиновая кислота оказывает такое действие:

  • Нормализует проницаемость мелких сосудов.
  • Защищает клетки и ткани от токсических веществ (антиоксидантный эффект).
  • Укрепляет защитные силы, предотвращая вирусные инфекции и простудные болезни за счет активации образования антител и интерферона.
  • Помогает усваивать глюкозу.
  • Положительно сказывается на функциях печени.
  • Регулирует свертывание крови.
  • Ускоряет заживление кожи при повреждениях.
  • Участвует в образовании коллагена.
  • Помогает усваивать железо и фолиевую кислоту.
  • Активизирует пищеварительные ферменты, улучшает выделение желчи, работу поджелудочной и щитовидной железы.
  • Уменьшает проявления аллергии и воспаления за счет торможения образования медиаторов, участвующих в этих патологических процессах.

Как витамин С влияет на организм и каковы показания и противопоказания к употреблению аскорбиновой кислоты – смотрите в коротком видео:

Ребенку рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту с профилактической целью:

  • Если его питание несбалансированно и существует риск гиповитаминоза.
  • Во время активного роста детского организма.
  • Для предотвращения ОРВИ. Эта причина актуальна осенью, в зимние холода и ранней весной.
  • Если у ребенка повышенные эмоциональные либо физические нагрузки.
  • Если малыш восстанавливается после травмы или хирургического лечения.

С лечебной целью препараты витамина С назначаются:

  • При диагностированном гиповитаминозе С.
  • При геморрагическом диатезе.
  • При носовых и других кровотечениях.
  • При инфекционных болезнях или интоксикациях.
  • При избыточном употреблении в течение длительного времени препаратов железа.
  • При острой лучевой болезни.
  • При анемии.
  • При печеночных патологиях.
  • При колите, язвенной болезни, энтерите или ахилии.
  • При холецистите.
  • При вялом заживлении ожогов, язв или ран на коже.
  • При переломах костей.
  • При дистрофии.
  • При гельминтозах.
  • При хронических дерматозах и некоторых других болезнях кожи.

Давать препараты с аскорбиновой кислотой годовалому ребенку нельзя. Таблетки, в которых содержится 25 мг аскорбиновой кислоты, назначают с 3-летнего возраста. Драже с содержанием витамина в дозе 50 мг выписывают детям старше 5 лет.

Такие возрастные ограничения связаны с трудностями проглотить препарат в раннем возрасте, а также риском вдохнуть драже. При необходимости врач может назначить витамин С и раньше, но самостоятельно этого делать не следует. Даже когда ребенку уже исполнилось 3 года или больше, о применении такого витамина стоит советоваться с педиатром.

Читайте также:  Витамины для детей супрадин кидс

Инструкция по применению запрещает аскорбиновую кислоту в таких случаях:

  • Если у пациента выявлена непереносимость такого витамина.
  • Если имеется склонность к тромбозу или обнаружен тромбофлебит.
  • Если у ребенка сахарный диабет (для форм с сахаром).
  • Если анализ крови показал слишком высокий уровень гемоглобина.
  • Если у маленького пациента диагностирована тяжелая почечная патология.

Иногда детский организм реагирует на прием аскорбиновой кислоты аллергией. Это зачастую – изменения кожи, которые проявляются покраснением, зудом, высыпаниями.

Лечение витамином С также может привести к:

  • Тромбоцитозу, эритропении, лейкоцитозу за счет нейтрофилов.
  • Слабости и головокружению (если вводить в вену слишком быстро).
  • Диарее (при высокой дозировке).
  • Тошноте или рвоте.
  • Повреждению эмали зубов (при длительном рассасывании во рту).
  • Задержке жидкости и натрия.
  • Образованию в мочевых путях камней из оксалатов (при длительном применении высоких доз).
  • Нарушению обменных процессов.
  • Повреждению почек.
  • Болезненности в месте укола (если вводится внутримышечно).
  • Таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой или драже предлагают ребенку после еды.
  • Профилактическая доза для малышей 3-10 лет представлена 1 таблеткой, содержащей 25 мг витамина, а в возрасте старше десяти лет такую суточную дозировку увеличивают до двух таблеток (50 мг в день).
  • Лечебная доза составляет 2 таблетки по 25 мг аскорбиновой кислоты в день в возрасте до 10 лет (суточная доза 50 мг) и три-четыре таблетки препарата в возрасте старше 10 лет (суточная дозировка 75-100 мг).
  • Профилактически аскорбиновую кислоту рекомендуют принимать от двух недель до двух месяцев. Длительность лечебного курса определяется врачом.
  • Если дозировка активного вещества в таблетке представлена 100 мг, то такую аскорбиновую кислоту дают в дозе 1/2 таблетки в день детям старше 6 лет.
  • Драже дают для профилактики детям старше пяти лет по 1 штуке в день, а для лечения – по 1-2 драже до 3 раз в сутки.
  • Назначать Аскорбиновую кислоту детям в уколах должен лишь врач. Суточной дозировкой является 1-2 мл препарата, но более точную дозу, способ введения и длительность терапии должен определять специалист с учетом болезни у конкретного ребенка.

Так как аскорбиновая кислота представлена водорастворимым соединением, то гипервитаминоз при завышенной дозировке этого витамина не развивается. Однако излишне высокие дозы такого вещества способны повредить слизистую желудка и кишечника, что приводит к болям в животе, поносу, вздутию, рвоте и другим отрицательным симптомам.

Также отравление очень большим количеством витамина С проявляется слабостью, потением, приливами жара, бессонницей, головными болями. Кроме того, избыток этого вещества уменьшит проницаемость капилляров, что ухудшит питание тканей, повысит давление крови и может привести к гиперкоагуляции.

Чтобы аскорбиновая кислота не стала причиной недомогания, следует знать о максимально рекомендованных дозировках такого витамина:

  • Для детей младше 3 лет это 400 мг в сутки.
  • Для ребенка в возрасте от 4 до 8 лет максимальной дозой в сутки называют 600 мг.
  • Для детей от 9 до 13 лет не следует превышать дозу 1200 мг в день.
  • В возрасте старше 14 лет допустимым максимумом аскорбинки в день является 1800 мг этого витамина.

Посмотрите познавательное видео, в котором рассказано, что может быть, если допустить избыток витамина С в организме:

  • Применение аскорбиновой кислоты будет увеличивать содержание в крови пенициллиновых и тетрациклиновых антибиотиков, а также салицилатов.
  • При совместном приеме витамина С и ацетилсалициловой кислоты усвоение аскорбинки ухудшается. Такой же эффект наблюдают, если запить аскорбиновую кислоту щелочной жидкостью или свежим соком.
  • Одновременное применение с антикоагулянтами будет снижать их лечебное действие.
  • Прием витамина С вместе с препаратами железа способствует лучшему всасыванию Fe в кишечнике. Если же назначить аскорбиновую кислоту и дефероксамин, токсичность железа усилится, что отрицательно повлияет на сердце и его работу.
  • Смешивать инъекционную форму витамина С в одном шприце с какими-либо лекарствами не рекомендуется, поскольку многие препараты вступают с аскорбиновой кислотой в химические реакции.
  • При одновременном лечении барбитуратами выделение аскорбиновой кислоты с мочой увеличивается.

Для покупки Аскорбиновой кислоты в аптеках рецепт не нужен. Цена 10 ампул по 2 мл с 5% раствором аскорбиновой кислоты составляет около 40 рублей. Баночка драже по 50 мг витамина С стоит 20-25 рублей, а упаковка таблеток по 25 мг, в которых есть глюкоза, обходится примерно в 10-20 рублей.

Место, куда нужно поместить Аскорбиновую кислоту для лучшей сохранности, не должно быть очень влажным, жарким или освещенным. Кроме того, держать препарат нужно там, где к нему не доберутся маленькие дети.

Срок годности таблеток с аскорбиновой кислотой составляет 1-3 года у разных производителей, 5% раствор для уколов хранится до года, 10% раствор и драже – 18 месяцев с момента выпуска.

О препаратах аскорбиновой кислоты родители говорят в основном хорошо. Сладкая аскорбинка нравится детям и считается большинством взрослых полезной добавкой, особенно в сезон простуд. Мам привлекает способность такого лекарства предотвращать ОРВИ, укреплять иммунитет и сосуды. В своих отзывах они также хвалят Аскорбиновую кислоту за приятный вкус, невысокую стоимость и доступность в аптеках.

Недостатков у такого препарата в большинстве отзывов не называют. Лишь у некоторых детей Аскорбиновая кислота становится причиной аллергии, но большее число маленьких пациентов переносят препарат хорошо.

Аскорбиновая кислота для детей в таблетках, драже или инъекционной форме может быть заменена другими препаратами, способными восполнить нехватку витамина С или предотвратить гиповитаминоз. К ним относят:

  • Асвитол. Препарат представлен витамином С в таблетках (по 25-50 мг) и жевательных таблетках (200 мг).
  • Асковит. Такой витамин С производят в порошке (расфасован в пакетики по 1 г), из которого готовят напиток с вкусом зеленого чая и каркаде либо со вкусом апельсина. Также этот препарат выпускают в шипучих таблетках по 500 или 1000 мг аскорбиновой кислоты с апельсиновым и лимонным вкусом.
  • Аскорутин. В этом препарате витамин С соединен с рутином. Оба вещества представлены в одной таблетке в дозе по 50 мг. Лекарство назначается с 3-летнего возраста.
  • Веторон. Состав этого лекарства в каплях включает витамины С и Е, а также бета-каротин. Препарат дают с 3-летнего возраста.
  • Сироп шиповника. В таком препарате аскорбиновая кислота совмещена с экстрактом шиповника. Лекарство выписывают с 2 лет для предотвращения дефицита витамина С и в период выздоровления после простуды или инфекции.

Если причиной давать ребенку таблетированную аскорбиновую кислоту является профилактика простуд или дефицита такого витамина в пище, то вполне можно избежать применения препаратов аскорбиновой кислоты, если уделить повышенное внимание присутствию такого соединения в пище. Ребенок может получать витамин С из:

  • Плодов шиповника.
  • Цитрусовых плодов.
  • Черной и красной смородины, земляники, вишни, крыжовника и других ягод.
  • Шпината и другой зелени.
  • Сладкого перца, капусты, зеленого горошка, картофеля и прочих овощей.

Чтобы быть уверенным, что малышу хватает витамина С из продуктов, мамам следует знать норму такого полезного соединения для разного возраста. Тогда, узнав о содержании аскорбиновой кислоты в разной пище или на этикетках в детском пюре, можно примерно подсчитать, получает ли ребенок достаточное количество витамина С. Малыш должен употреблять в день:

  • 30 мг витамина С в возрасте до года.
  • 40 мг аскорбиновой кислоты в 1-2 года.
  • 45 мг этого витамина в возрасте от 3 лет до 12 лет.
  • 60 мг аскорбиновой кислоты в подростковом возрасте.

Что думает доктор Комаровский по поводу приема витаминных комплексов, смотрите в следующем видео.

источник

Каждый человек в своей жизни хоть раз, да пробовал кисленькую витаминку — аскорбиновую кислоту. Она не только имеет специфический вкус, но ещё и очень полезна. А именно — защищает и предотвращает многие заболевания.

Аскорбиновая кислота, или проще говоря витамин С, необходимая вещь для здоровья человека. Ведь она несет в себе защитные функции организма и способствует лучшему метаболизму.

К сожалению, в отличие от животных, люди не способны самостоятельно вырабатывать аскорбиновую кислоту. Именно поэтому её нужно принимать в качестве витаминов.

Аскорбиновая кислота — органическое соединение с формулой C6H8O6, которое необходимо постоянно употреблять человеку для для нормальной работы соединительной и костной ткани.

По сути своей она является антиоксидантом, т.е. веществом, которое замедляет окислительные процессы в организме человека.

Аскорбиновая кислота попадает в организм человека следующими способами:

  • Вместе с пищей;
  • Вместе с витаминами.

Аскорбиновую кислоту рекомендуется давать начиная с 3 лет, не ранее.

Обуславливается это тем, что самостоятельно ребенку 2 лет и младше проглотить препарат очень трудно, а при приеме драже малыш может им очень сильно поперхнуться.

При необходимости педиатр может назначить прием аскорбиновой кислоты и раньше, о чем не стоит забывать родителям.

Никакой импровизации, прием витамина С только с разрешения специалиста.

Начиная с 3 лет аскорбиновую кислоту можно давать в виде витаминов, которые выпускают в:

  • В форме таблеток, имеющих белый, розовый или оранжевый цвет, которые содержат от 10 до 500 мг витамина С;
  • В форме драже, имеющих преимущественно желтый цвет. Каждое драже содержит 50 мг аскорбиновой кислоты;
  • В ампулах, для введения в вену или мышцу. Содержит 1-2 мл действующего вещества;
  • В порошке, приготовленном из прозрачных кристалликов, который содержит 1 или 2,5 грамма аскорбиновой кислоты.

В качестве профилактики ребенку следует применять витамин С:

  • При несбалансированном питании, когда в рационе у ребенка мало витамина С и существует вероятность гиповитоминоза
  • Когда ребенок начинает активности расти.
  • Для профилактики и предотвращения вирусных заболеваний, особенно актуально в период осень — весна.
  • При чрезмерных нагрузках, как физических, так и психологических.
  • С целью реабилитации после травмы или перенесенной операции.

В качестве лечения препараты, содержащие витамин С, следует принимать:

  • При выявленном гиповитаминозе С.
  • При геморрагическом диатезе.
  • При частых кровотечениях из носа, либо других органов.
  • При вирусных заболеваниях, инфекциях и интоксикациях.
  • При частом и многократном употреблении продуктов и витаминов, насыщенных железом..
  • При радиоактивном заражении и симптомах лучевой болезни.
  • При анемии.
  • При заболеваниях печени.
  • При заболеваниях желудка и кишечника, язве.
  • При холецистите.
  • При медленном заживлении ожогов, язв или ран на коже.
  • При переломах костей.
  • При дистрофии.
  • При глистах в организме.
  • При хронических заболеваниях кожи — дерматит, паппиломы.

Однако при применение не стоит забывать о побочных действиях витаминов:

  • Могут образоваться тромбы, может быть превышен уровень лейкоцитов в крови.
  • Если препарат вводится внутривенно, то слишком быстрое введение может спровоцировать слабость и головокружение.
  • Понос, если дозировка превышена.
  • Тошнота или рвота.
  • Повреждение эмали зубов и десен, если таблетка или драже рассасываются слишком долго.
  • Задержка воды и натрия в организме.
  • При многократном превышении дозы могут образоваться камни в мочеполовых путях.
  • Нарушатся процессы обмена веществ в организме.
  • Могут быть повреждены почки
  • Образуются болезненные ощущения на месте укола.

Категорически запрещено принимать аскорбиновую кислоту, если у ребенка выявлены следующие нарушения в организме и болезни:

  • Выявленная в результате анализом непереносимость к аскорбиновой кислоте.
  • Имеется склонность к образованию тромбов в крови.
  • Когда у ребенка обнаружен сахарный диабет, то запрещено давать препараты с витамином С, выработанным из сахара.
  • При уровне гемоглобина, превышающим норму.
  • При выявленной у ребенка тяжелой почечной патологии.

Аскорбиновая кислота необходима каждому человеку. Единственным отличием по возрасту является способом приема внутрь и количество мг в сутки.

  • Младенцам до 6 месяцев необходимо получать в сутки 40 мг витамина С. Они получает её вместе с молоком матери, либо специальных питательных смесей.
  • Малыши от 6 месяцев до года должны потреблять в день по 50 мг кислоты, за счёт материнского молока и грамотно подобранного прикорма. Такая дозировка обусловлена тем, что в этом возрасте наиболее активно формируется костная ткань, поскольку у малыша начинают появляться зубы, а двигательная активность многократно увеличивается.
  • Для детей от года до трех лет суточная норма составляет 40 мг. Для её получения необходимо подбирать необходимые продукты питания для ребенка, которые в большом объеме содержат витамин С.
  • Детям в возрасте 4-8 лет показана суточная доза в 45 мг аскорбиновой кислоты. В этом возрасте её уже можно добавлять в качестве витаминов.
  • В 9-13 лет нормой является употребление 50 мг в день. Ребенок максимально занят в школе, организм растет и требует больше витамина С.
  • С 13 до 18 лет начинается активное половое созревание и вырабатывание половых гормонов (мужского тестерона и женского эндрогена). Именно поэтому и различна концентрация витамина С в организме у мальчиков — 75 мг и у девочек — 65 мг.

Поскольку аскорбиновая кислота является легкорастворимой в воде, то переизбыток витамина С при большой дозировке этого витамина не развивается.

Однако превышение дозы такого вещества способны нанести вред слизистой желудка и кишечнику, что приводит к болям в животе, диарее, вздутию, рвоте и другим неприятным симптомам.

Также симптомами передозировки витамином С проявляется:

Чтобы избежать избыточного попадания аскорбиновой кислоты в организм и исключить возможность отравления необходимо следовать следующим рекомендациям:

  1. Для малышей до 3 лет суточная доза не должна превышать 400 мг.
  2. Для ребенка в возрасте от 4 до 8 лет максимальной допустимой дозой Витамина С в день является 600 мг.
  3. Ребенок в возрасте 9-13 лет не должен употреблять более 1200 мг в сутки.
  4. В возрасте старше 14 лет максимальным значением аскорбиновой кислоты в день является 1800 мг этого витамина.

Высокий процент содержания витамина C в свежих овощах, фруктах и ягодах:

  • черная смородина;
  • шиповник;
  • зеленый горошек;
  • красный перец;
  • брюссельская капуста;
  • ягоды облепихи;
  • цитрусовые.

Также аскорбиновая кислота в большом количестве находится в клубнике, цветной капусте и ягодах рябины.

Люди с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта к Витамину С могут получить этот витамин из экстракта ацеролы (отдельный сорт вишни).

Экстракт ягод шиповника также содержит аскорбиновую кислоту в большом количестве.

Еще больше информации об аскорбинке в видео.

Аскорбиновая кислота — жизненно важен для любого человека. Ведь именно её присутствие в организме может улучшить здоровье и нормализовать работы всех систем.

Однако, во избежании плачевных эффектов, увлекаться применением витамина С все же не стоит.

источник