Меню Рубрики

Витамины для детей без вкусовых добавок

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

На первые 5 лет жизни приходится самый интенсивный рост у детей. На этом этапе их организм особенно важно обеспечивать полезными веществами. При дефиците витаминов у малыша снижается иммунитет, развивается рахит, нарушается работа сердца. Он плохо ест, становится вялым и восприимчивым к инфекционным болезням.

Бдительные родители ведут таких детей на прием к педиатру и выслушивают его рекомендации по поводу употребления витаминов. Он может назначить малышу определенный моновитамин. Тут мамочкам лучше прислушаться и не экспериментировать. Но если врач рекомендует поливитаминные комплексы, то у родителей есть возможность выбирать. Наши эксперты провели исследование и составили рейтинг лучших витаминов для детей 2-х лет.

  1. Риск аллергии. Если малыш склонен к аллергическим реакциям, то подбирают витамины без ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса.
  2. Лекарственная форма. Не все дети в 2 года легко глотают твердые таблетки. Отличное решение — капли, сиропы, жевательные таблетки.
  3. Вкус. В 2 года у детей уже появляются свои любимые и нелюбимые продукты. Если у витаминов будет вкус, который они не любят, то родители вряд ли смогут их уговорить выпить полезный сироп или разжевать таблетку.

Рассмотрим лучшие жевательные и жидкие витаминные комплексы.

Номинация место наименование товара цена
ЛУЧШИЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-Х ЛЕТ 1 Мульти-табс малыш 395 ₽
2 Витрум Бэби 468 ₽
3 Центрум детский 516 ₽
4 Gummi King 850 ₽
Лучшие жидкие витамины для детей 2-х лет 1 Алфавит наш малыш 377 ₽
2 Пиковит 381 ₽
3 Мультивитамол Др.Тайса 244 ₽

Главным плюсом жевательных витаминов является их приятный вкус. Такие препараты воспринимаются как сладости, поэтому легко принимаются педиатрическими пациентами. А также у многих жевательных поливитаминов интересная форма, которой легко привлечь детскую аудиторию. Встречаются витамины в виде медвежат, котиков, рыбок или других животных.

Первое место в рейтинге заслужено занимают витамины Мульти-табс малыш. Производятся они датской фармацевтической компанией Ferrosan. Они уже много лет специализируются на производстве поливитаминов с минералами, способных удовлетворить потребности организма различных возрастных групп. Мульти-табс малыш представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.

Каждая таблетка кремового цвета с разноцветными вкраплениями содержит 11 витаминов и 7 минералов. Мамы в своих отзывах отмечают, что витамины особо не приходится жевать, поскольку они хорошо поддаются крошению во рту малыша. Таблетку принимают 1 раз в день во время еды или сразу после приема пищи. У средства довольно приятный кисло-сладкий вкус и привлекательный аромат малинки.

Хотя производитель не исключает появление аллергической реакции на отдельные компоненты состава, дети обычно хорошо переносят этот витаминный комплекс. Родители также отмечают заметное укрепление иммунитета у них. Маленькие пациенты после курсового применения этих поливитамин меньше болеют, становятся более энергичными и имеют хороший аппетит. Одной упаковки (30 таблеток) хватает ровно на 1 курс применения.

  • заметно укрепляют иммунитет;
  • оптимальная концентрация витаминов и минералов;
  • приятный аромат;
  • отсутствие красителей и сахара;
  • кисло-сладкий вкус;
  • дети их легко разгрызают;
  • не вызывают аллергических реакций.
  • содержат аспартам (спорный компонент);
  • классическая форма таблетки, которой не всегда удается заинтересовать малыша.

На втором месте в рейтинге находятся жевательные таблетки Витрум Беби. Их производит американская фармацевтическая компания Юнифарм. Они являются поливитаминами с макро- и микроэлементами. Родителям нужно проявлять бдительность, поскольку на упаковке может быть указан возраст с 2 до 5 или 3 до 5 лет. Это сказывается на концентрации отдельных компонентов. Гипервитаминоз также плох, как и недостаток витамин.

Американский комплекс имеет более интересную для детей форму, чем Мульти-табс. Малыши могут отыскать бегемота, кота или других животных светло-серого оттенка. Вкус у них апельсиново-ванильный. Препарат содержит 13 витаминов и 11 минералов. Наличие кальция очень уместно во время периода активного роста и смены зубов. Принимают витамины по 1 штучке 1 раз в день во время или после приема пищи.

Производитель завлекает маленьких пациентов не только фигурками животных, но и вкладывает в упаковку небольшую раскраску. Крышка у флакона такая, что малыш не сумеет его открыть самостоятельно, ища добавку. В упаковке 30 таблеток, рассчитанных на 1 курс применения. В отзывах родители отмечают, что благодаря этому комплексу витамин их малыши растут здоровыми и физически развитыми.

  • не вызывают аллергии;
  • присутствие кальция;
  • форма зверушек;
  • подарок внутри;
  • отсутствие красителей;
  • ребенок сам не откроет крышку флакона.

На третью позицию в рейтинге попал канадский мультивитаминный комплекс Центрум детский. В его составе присутствует 13 витаминов и 5 минералов. Возрастная категория у этих витаминов — пациенты с 4 до 11 лет (по 1 таблетке). Но некоторые педиатры рекомендуют принимать их с 2 лет по половинке таблетки через день. Получить нужную дозу не проблема, поскольку таблетка довольно крупная и имеет разделительную полосу.

Центрум — это жевательные витамины с приятным цитрусовым вкусом. Они не содержат сахара, глютена и красителей. По отзывам родителей, их дети после приема такого поливитаминного комплекса становятся очень энергичными, у них появляется хороший аппетит, а их организм лучше сопротивляется инфекционным заболеваниям. Они эффективно восполняют пробелы в питании, а также хорошо сказываются на нервной системе.

Американские жевательные витамины и минералы для детей от 2-х лет Gummi King отправляются на четвертое место в рейтинге. Но поскольку они выглядят как самые настоящие конфеты, то детская аудитория отдала бы им первое место.

Педиатры и родители в своих отзывах более объективны. Они понимают, что в Gummi King содержится всего лишь 7 витаминов и 4 минерала, причем их концентрация не восполняет суточную потребность в этих веществах у детей. Но жевательные конфеты Gummi King — это диетическая добавка, а не просто сладость.

Дети не должны принимать ее наряду с другими поливитаминами, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Это веганский продукт, доступный в 6 натуральных фруктовых вкусах. За день малыши могут съедать по 2 таких мармеладки. В баночке содержится 60 жевательных конфет, которых хватает на 1 курс применения.

  • не содержат искусственных ароматизаторов, консервантов и желатина;
  • дети любят разноцветные мармеладки;
  • содержат ключевые витамины.

Для детей жидкие лекарственные формы наиболее актуальны. Это касается и витамин, выпускаемых в виде эмульсий, сиропов или в порошках, из которых перед применением готовят растворчики.

Российский производитель БАДов Внешторг Фарма выпускает интересный продукт Алфавит наш малыш, которому отведено первое место в рейтинге лучших. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов. Подходит для пациентов 1-3 лет. Витаминно-минеральный комплекс расфасован в саше-пакетики по 3 штуки на 1 день. Они пронумерованы и принимаются во время завтрака, обеда и ужина.

Из саше-пакетиков непосредственно перед употреблением готовят раствор. Содержимое одной порции (3г) растворяют в 30 мл теплой воды. Раствор получается сладковатым, поскольку порошок содержит сахарную пудру. Каждая упаковка содержит 45 пакетиков, которых хватит на 15 дней. Для полноценного курса — 30 дней понадобится 2 упаковки.

В своих отзывах родители хвалят эти витамины за их состав без ароматизаторов, консервантов или красителей. Это очень правильная добавка для детей, склонных к аллергии. Данный комплекс также учитывает рекомендации по совместному и раздельному приему полезных веществ. Алфавит хорошо поднимает гемоглобин, придает энергии, делает эмоционально устойчивым.

  • каждый пакетик содержит только совместимые компоненты;
  • без консервантов, красителей, ароматизаторов;
  • не вызывает аллергических реакций.

Второе место в рейтинге занимает словацкий поливитаминный сироп Пиковит. Но на некоторых упаковках бывает написано эмульсия, консистенция при этом остается прежней. Состав у сиропа не перегружен, дозировки компонентов рассчитаны для заявленных возрастных групп. Дети могут принимать его с 1 года.

Маленьким пациентам до 3 лет сироп дают по 10 мл, деля на 2 приема (утром/вечером). Одна мерная ложка, идущая в комплекте, рассчитана на 5 мл. Лекарство дают с ложечки или смешивают с водой, соком или фруктовым пюре. Сиропа во флаконе 150 мл. Его хватает на 15 дней. На курс лечения понадобится 2 флакона.

Отзывы родителей содержат информацию о том, что дети охотно принимают сироп, поскольку он пахнет апельсинками и сладко-кислый на вкус. С Пиковитом малыши меньше болеют, у них заметно усиливается аппетит, появляется больше энергии. Но для аллергиков или диабетиков — это не лучший вариант, поскольку сироп содержит небольшое количество сахара и краситель Е124.

  • удобный дозатор, мерная ложечка в комплекте;
  • сироп хорошо смешивается и гармонирует с жидкостями;
  • провоцирует «недетский» аппетит.

Немецкий раствор для приема внутрь Мультивитамол занял третье место в рейтинге. Это поливитаминный препарат, оказывающий общеукрепляющее действие и восполняющий дефицит железа. Детям от 2 до 4 лет рекомендовано принимать по 5 мл 1-2 раза за день. Продолжительность лечения — 1 месяц.

Во флаконе содержится 200 мл желтого раствора с персиковым привкусом. Хорошая альтернатива для детей, у которых аллергия на апельсиновый ароматизатор, добавляемый в большинство витаминных комплексов. В комплекте идет не очень удобный стаканчик-дозатор. Некоторые вместо него используют чайную ложку или шприц-дозатор от других препаратов.

Из отзывов родителей становится понятно, что Мультивитамол дети одобряют и охотно пьют в чистом виде. А для более капризных можно приготовить сладковатый напиток, растворив порцию поливитаминного комплекса в стакане воды. Этот препарат эффективно повышает гемоглобин. Дети после курса применения становятся бодрыми и меньше болеют.

источник

В состав многих детских витаминов входят красители, подсластители и связующие вещества. Их используют, чтобы продлить срок хранения капсул и таблеток, придать им красивый вид. Но для детей, склонных к аллергии, такие добавки могут оказаться опасными. Об искусственных красителях и натуральных аналогах, выборе безвредных детских витаминов читайте в нашей статье.

Детский организм обладает высокой чувствительностью, поэтому аллергическая реакция на витамины у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Найти полностью безвредный гипоаллергенный комплекс становится сложно.

Проблема заключается в том, что изготовление витаминных комплексов без окрашивающих и связующих добавок (загустителей) практически невозможно. Их используют все производители. «Вредность» и «безвредность» того или иного вещества зависят от его происхождения. Наибольший риск аллергии у ребенка вызывают витамины с искусственными добавками.

Почему в детских витаминах могут использовать искусственные добавки?

Искусственные красители, связующие вещества и подсластители в детские витаминные комплексы добавляют для того, чтобы готовая продукция дольше хранилась. Без связующих добавок таблетки, сиропы и порошки быстро портятся. Красители помогают различать таблетки и капсулы с разным составом. За счет использования красителей детские витамины выглядят ярче и привлекательнее для ребенка.

При производстве лицензированных витаминных препаратов используют только те вещества, которые разрешены к применению в Российской Федерации. В состав детских витаминных комплексов могут входить красители E-124 (так называемый «понсо» или пунцовый), E-133 (бриллиантовый голубой), E-160b (аннато экстракт), и многие другие. Они используются для подкрашивания внешней оболочки таблеток, особенно часто — в поливитаминных комплексах, разделенных на два или три вида разных таблеток.

Для профилактики аллергии у ребенка к выбору витаминов следует подходить очень осторожно. Выбирайте только те препараты, которые изготовлены надежными производителями. Хорошо себя зарекомендовали крупные производители витаминно-минеральных комплексов из Канады, США, Германии и ряда других стран. Прежде чем выбрать витамины для детей, купить и давать ребенку тот или иной комплекс, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, если у ребенка аллергия на витамины с красителями?

Если после приема витаминного комплекса у ребенка появились симптомы аллергии, необходимо срочно отменить витамины и обратиться к врачу (педиатру или дерматологу). Зуд и покраснение кожи, крапивница, конъюнктивит или насморк могут быть сигналами того, что какой-то компонент противопоказан для ребенка. Выяснив причину аллергии, врач поможет подобрать альтернативный, более безопасный витаминный комплекс.

Если вашему ребенку назначены определенные группы витаминов, а какой-либо комплекс вызвал аллергию, это не значит, что от необходимых витаминов нужно отказаться. Можно подобрать новый комплекс — с теми же полезными веществами, но другим составом вспомогательных компонентов.

Читайте также:  Отзыв о витаминах супрадин для детей

Разумный выбор — детские витамины на основе натуральных соков

Лучшей альтернативой витаминам с искусственными консервантами и красителями служат комплексы, изготовленные на натуральной основе. Вместо химических красителей в них используются природные (например, плодовые и ягодные соки), а в качестве связующих компонентов — безвредные загустители (желатин, натуральный пчелиный воск и другие подобные вещества).

Детские витамины на натуральной основе могут выпускаться не в виде таблеток, капсул, сиропов или порошков. Современные витаминные комплексы для малышей изготавливаются в форме аппетитных, красивых пастилок различной формы и разного вида. Ребенок принимает такие витамины с большим удовольствием, чем обычные.

Состав детских витаминов Мишки Kid’s Formula

Тем, кто ищет витамины для детей, без красителей искусственного происхождения, мы рекомендуем витаминные комплексы ВитаМишки из серии Kid’s Formula. Это жевательные пастилки, содержащие сбалансированное количество витаминов и полезных микроэлементов.

В состав пастилок «ВитаМишки» не входят искусственные красители. В качестве основы в них используются натуральные фруктовые соки, а также лимонная и молочная кислота, желатин, пчелиный воск, сироп глюкозы и растительные жиры. Все компоненты полностью безвредны. Такие витаминные комплексы можно принимать даже детям, имеющим повышенную склонность к аллергии.

Каждая пастилка изготовлена в виде маленького мармеладного мишки красного, вишневого, оранжевого или желтого цвета. Цвет и вкус ВитаМишки зависит от сока, на основе которого пастилка изготовлена: клубничный, вишневый, апельсиновый и лимонный.

В состав пастилок входят все активные компоненты, вещества, которые необходимы ребенку для нормального роста и развития:
• витамины A, D, E, C, B6 и B12,
• пантотеновая кислота,
• фолиевая кислота,
• холин,
• инозитол,
• биотин,
• микроэлементы — магний, йод, цинк.

Все активные компоненты (микроэлементы, витамины, органические кислоты) комплекса ВитаМишки тщательно сбалансированы. В составе комплекса нет вредных химических добавок и консервантов. Одна пастилка содержит суточную дозу полезных веществ, необходимых ребенку в возрасте от трех до семи лет. Детям старшего возраста и подросткам нужно принимать по две пастилки в сутки.

Противопоказание к приему ВитаМишек — индивидуальная непереносимость компонентов.

Детские комплексы из серии Мишки Kid’s Formula

В серию детских витаминов Мишки Kid’s Formula входят три вида жевательных пастилок на натуральной основе. Кроме комплекса ВитаМишки, выпускаются ИммуноМишки и КальцийМишки.

ВитаМишки — общеукрепляющий витаминно-минеральный комплекс, улучшающий аппетит и самочувствие ребенка. Комплекс витаминов для детей ВитаМишки дает растущему организму все необходимые микроэлементы и витамины, которые укрепляют нервную систему и усиливают защиту от простудных заболеваний.

ИммуноМишки – витаминно-минеральный комплекс для повышения иммунитета, который способствуют более легкому течению заболеваний и профилактике рецидивов. В состав комплекса входят витамин С, незаменимый для укрепления иммунной системы и цинк – микроэлемент, обладающий противовирусным действием.

КальцийМишки – витаминно-минеральный комплекс для укрепления и роста костей и зубов. Входящие в состав трикальция фосфат, натрия цитрат и витамин D способствуют правильному росту костной ткани, предотвращают нарушение осанки. При регулярном прием комплекса КальцийМишки у детей укрепляются зубы, формируется правильный прикус.

Все витамины серии Мишки Kid’s Formula можно принимать с 3-х лет длительными курсами.

источник

Растущий детский организм имеет неокрепшую иммунную систему, из-за этого ребенок чаще, чем взрослый, подвержен различным заболеваниям. Поддержать здоровье малыша и активировать защитные функции организма помогут витаминные комплексы для детей. Эти препараты способны восполнить потребности растущего организма в полезных веществах, которые не всегда можно получить из покупных продуктов. Обзор лучших витаминов для детей, который мы подготовили исходя из отзывов педиатров, поможет Вам выбрать качественный, эффективный и безопасный витаминный комплекс.

Детские витаминно-минеральные комплексы представлены в огромном ассортименте, это значительно затрудняет выбор препарата. Чем же руководствоваться при выборе витаминов? Первым делом, необходимо выбирать препараты, которые соответствуют возрасту Вашего ребенка. Это связано с тем, что потребность в определенных витаминах у детей постепенно меняется. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности малыша.

В препарате могут присутствовать вещества, которые являются аллергенами для ребенка, поэтому всегда необходимо обращать внимание на состав.И следующий важный фактор – производитель витаминов. Именно от него зависит качество, эффективность и безопасность продукта.

Мы подготовили рейтинг лучших производителей детских витаминов:

Эти компании отбирают только качественные свежие продукты, которые тестируются на отсутствие гербецидов, пестицидов и др. вредных веществ.

Эти витамины разработаны для детей подросткового возраста, которые подвержены значительным умственным и физическим нагрузкам, имеют дефицит минералов и витаминов, проблемную кожу, слабый иммунитет. Витамины представляют собой добавку с натуральным составом. Дерма-комплекс, который содержится в препарате, способствует уменьшению угревой сыпи и улучшению состояния кожи. В упаковке 90 таблеток. Принимать необходимо до 3-х таблеток в сутки.

Достоинства:

  • препарат улучшает здоровье и состояние кожи;
  • легко и быстро усваивается организмом благодаря ферментам и пробиотикам;
  • разрешается прием на пустой желудок;
  • увеличивает энергетический потенциал организма;
  • помогает росту костей;
  • повышает стрессоустойчивость, иммунитет.
  • большой размер таблетки;
  • противопоказание: гиперчувствительность к компонентам добавки;
  • высокая стоимость.

Витамины рекомендованы для детей с 5 лет. Подходят для мальчиков и девочек. Препарат поддерживает нормальный здоровый рост и развитие ребенка. Витамины изготовлены из растительных компонентов, которые выращиваются на земле, которая не подвергалась обработке пестицидами.

Для получения 1 г биологически активного материала, производители обрабатывают до 10 кг первоклассного натурального сырья, поэтому стоимость витаминов довольно высокая. Форма таблетки продолговатая, со скругленными краями, благодаря этому принимать ее удобно и легко. Суточная норма – 1 шт. В упаковке 30 или 60 таблеток.

Достоинства:

  • в составе отсутствуют искусственные красители, ароматизаторы и др. вредные добавки, поэтому витамины не вызывают нежелательных реакций после приема;
  • приятный растительный вкус;
  • витамины оказывают мощное антиоксидантное и иммуномодулирующее действие;
  • не вызывают раздражение желудка, поэтому разрешается прием натощак;
  • улучшают аппетит, настроение и сон ребенка;
  • добавка абсолютно безопасная для детского организма.
  • высокая стоимость;
  • при повышенной чувствительности к ингредиентам препарата, от приема следует отказаться.

Эти витамины разработаны для детей ясельного возраста и младенцев. Не содержат сахара, искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов и общих аллергенов. В основе витамины: А, С, D3, Е. Концентрация витаминов соответствует физиологическим потребностям маленького ребенка.

Рекомендовано использовать при искусственном вскармливании, для профилактики рахита и др. заболеваний. Суточная норма – 1 мл. Для удобства приема можно смешивать с соком или водой. Объем 60 мл.

Достоинства:

  • препарат способствует нормальному развитию и росту малыша;
  • приятный апельсиновый аромат;
  • поддерживает микрофлору кишечника;
  • обеспечивает здоровье ногтей, волос, кожи, глаз;
  • предупреждает упадок иммунитета и появление простудных заболеваний, рахита;
  • укрепляет зубную и костную ткань;
  • для удобства использования в упаковку вложена капельница-дозатор.
  • высокая цена;
  • противопоказание: склонность к аллергии.

Multivitamin for K >

Витамины разработаны для детей старше 4 лет. Представляют собой жевательные конфеты в виде медведя с приятным вишневым вкусом. В основе препарата содержатся витамины А, D и С. Кроме того, в составе присутствует 24 вида органических овощей и фруктов, которые компенсируют суточную потребность ребенка в минералах и витаминах, а также оказывают антиоксидантное действие. Растительное сырье не подвергается термической обработке, поэтому сохраняет в себе все полезные вещества. Отсутствуют искусственные красители, консерванты и ароматизаторы. В упаковке 60 или 30 жевательных медведей. Суточная норма – 2 шт.

Достоинства:

  • препарат укрепляет иммунную систему малыша;
  • поддерживает здоровье глаз, пищеварительной системы;
  • обеспечивает физическую и умственную энергию;
  • способствует нормальному росту костной ткани;
  • улучшает усвояемость пищи.
  • в составе присутствуют пивные дрожжи;
  • запрещается превышать суточную норму.

Витамины разработаны для детей с 6 месяцев. Если ребенок имеет интенсивные нагрузки, связанные с обучением, то прием препарата будет особенно актуальным, т.к. витамины способствуют улучшению работоспособности, памяти, ясности ума и уменьшению утомляемости. В основе препарата рыбий жир, витамины А, D, Е. Выпускается в виде масла объемом в 100 мл. Принимать рекомендовано в течение месяца по 5 мл в сутки детям до 3-х лет, по 10 мл детям до 7 лет, взрослым и детям старше 7 лет – по назначению врача.

Достоинства:

  • витамины улучшают настроение, интеллектуальные способности, память ребенка;
  • витамин Е оказывает антиоксидантный эффект;
  • способствуют нормальному функционированию нервной системы и головного мозга;
  • снижают склонность к раздражению, стрессам, перепадам настроения;
  • активизируют иммунную защиту;
  • препарат компенсирует потребность витамина А при повышенных зрительных нагрузках;
  • способствует правильному развитию костной системы;
  • подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  • не рекомендован при лактации и беременности;
  • превышение дозировки может привести к слабительному эффекту;
  • при склонности к аллергии, от приема лучше отказаться.

Препарат разработан для усиления концентрации внимания у детей старше 4 лет. В основе состава витамины группы В, которые улучшают внимание, память, работу ЦНС и способствуют интеллектуальному развитию. Упаковка в 473 мл. Принимать нужно по 15 мл в день, для удобства приема можно смешивать с любимым напитком.

Достоинства:

  • препарат помогает ребенку лучше усваивать учебный материал;
  • избавляет от усталости, стрессов, депрессий;
  • повышает тонус организма;
  • оказывает успокаивающее действие, нормализует сон;
  • укрепляет стенки вен, артерий, капилляров;
  • поддерживает здоровье органов зрения;
  • хром в составе препарата способствует нормализации уровня сахара в крови.
  • не рекомендуется прием на голодный желудок.

Витамины разработаны для детей от 3-х лет. Принимать рекомендовано в период интенсивного развития и роста, при повышенных умственных и физических нагрузках, повышенной утомляемости ребенка, плохом аппетите или несбалансированном питании. В основе препарата кальций, фосфор, витамины С, РР, Е и В. Суточная норма – 2 жевательные таблетки. Курс приема – 1 месяц.

Достоинства:

  • препарат укрепляет зубную, костную ткань;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает зрение, аппетит, состояние волос, ногтей, кожи;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • подходит для профилактики рахита;
  • улучшает кровообращение;
  • доступная стоимость;
  • приятный вкус.
  • превышение дозировки может привесит к развитию слабительного эффекта;
  • противопоказания: сахарный диабет, склонность к аллергии.

Препарат относится к премиальным витаминным комплексам. Витамины имеют форму таблетки с легким апельсиновым вкусом. Их можно жевать, рассасывать как леденцы или просто глотать. В основе состава витамины: А, С, Е, D, В. Не содержит таких аллергенов, как дрожжи, молочные продукты, соя и пр. Упаковка содержит 30 порций. Принимать необходимо ежедневно по 2 жевательные таблетки.

Достоинства:

  • приятный вкус;
  • препарат не содержит железа, поэтому исключается передозировка этим веществом;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • регулирует обмен веществ;
  • полезен для кожи, волос и ногтей;
  • восстанавливает и сохраняет зрение;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • предотвращает развитие кариеса, рахита и др. заболеваний.
  • высокая цена;
  • противопоказание: аллергия на компоненты препарата.

Витамины разработаны для детей школьного возраста (7-14 лет). Прием рекомендуется для повышения работоспособности, укрепления иммунной и нервной системы, улучшения переносимости физических нагрузок у ребенка. В основе состава железо, медь, витамины С, В и А. Не содержит искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов. Суточная норма – 3 жевательные таблетки.

Достоинства:

  • витамины нормализуют работу нервной системы и уменьшают раздражительность, апатию, сонливость, утомляемость;
  • помогают успешно усваивать учебный материал;
  • доступная цена;
  • подходит для профилактики анемии;
  • уменьшает риск развития рахита, заболеваний зубов.
  • запрещается превышать дозировку, в противном случае существует риск передозировки железом, которая сопровождается расстройством ЖКТ, снижением кровоснабжения головного мозга и пр.;
  • противопоказание: гиперфункция щитовидной железы, повышенная чувствительность к компонентам витаминного комплекса.

1. Если у ребенка подросткового возраста появились прыщи, угревая сыпь, то лучше приобрести Active Health Teen от производителя Rainbow Light. Разработанный дерма-комплекс способствует улучшению здоровья кожи подростка.

2. Витамины, которые надежно защитят ребенка от авитаминоза в зимне-весенний период – Kid’s One Daily от производителя MegaFood.

3. Препарат, который восполнят дефицит минералов и витаминов у младенцев – Baby Plex Animal Parade. Витамины особенно актуальны при искусственном вскармливании.

4. Multivitamin for Kids или Пиковит Юник – это витамины, которые ребенок будет принимать с большим удовольствием, т.к. их необходимо жевать, они имеют интересную форму медведя и приятный вкус.

Читайте также:  От витаминов дети рождаются крупными

5. Препарат, который не только повысит иммунитет ребенка, но и улучшит функционирование сердечно-сосудистой системы, ЦНС, повысит физическую и умственную активность – Смарт омега беби от производителя Schonen.

6. Лучшими витаминами для мозга являются Added Attention от производителя Buried Treasure. Благодаря натуральным и высокоэффективным компонентам, витамины помогают расти ребенку умным, здоровым и выносливым.

7. Отличными витаминами для школьников являются АлфаВит. Они помогут ребенку эффективней усваивать информацию.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

источник

Витамины и минералы для детей в пятилетнем возрасте являются необходимым источником роста и развития. Активный образ жизни ребёнка плюс возрастающая нагрузка на нервную систему требуют повышенного внимания к рациону. Если организм непоседы ослаблен, родителям нужно позаботиться о его витаминной поддержке.

Фото: Depositphotos.com. Автор: rbvrbv.

При достижении возраста 5 лет перестраивается работа детского головного мозга. Ребёнок быстрее усваивает новую информацию, запоминает стихи. Совершенствуются органы чувств, в особенности зрение. В этот период дети должны получать необходимые питательные вещества для укрепления иммунитета и дальнейшего роста.

Витамины Суточная потребность За что отвечают Последствия дефицита
A 0,5–0,65 мг Природный антиоксидант, участвует в синтезе белков, построении костной ткани, формирует сетчатку глаз. Сухость кожи, шелушение, зуд, появление трещинок в углу рта и между пальцами рук, куриная слепота, замедленный рост и развитие ребёнка, анемия, снижение интеллекта.
B1 0,8–0,9 мг Стабилизирует нервную систему, участвует во всех видах обменных процессов, синтезе клеток крови, нейтрализует токсины в печени, укрепляет иммунитет. Плаксивость, раздражительность, плохая память, проблемы с пищеварением и стулом, развитие болезней сердца и сосудов.
B2 1,1 мг Необходим для кроветворения, синтеза антител и макрофагов, защищает от стресса, активирует витамины B6, B9, K, регулирует деятельность щитовидной железы, защищает сетчатку глаз от UV-лучей, а органы дыхания от токсинов. Синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, усталость, снижение веса, потеря аппетита, частые конъюнктивиты, психические нарушения, расстройство работы щитовидной железы.
B3 11–13 мг Регулирует деятельность коры полушарий головного мозга, улучшает кровообращение, нормализует пищеварение, нужен для синтеза эритроцитов, гормонов и гемоглобина, препятствует образованию мутагенов. Головные боли, потеря памяти, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), частые простуды, усталость, апатия.
B4 200–500 мг Разрушает жиры в печени, устраняет эмоциональную неустойчивость, синтезирует лецитин. Проблемы с памятью, болезни крови, избыточная масса тела, высокий уровень холестерина, плаксивость, раздражительность.
B5 3–4 мг Повышает устойчивость к инфекциям, улучшает усвояемость витаминов, нормализует жировой обмен, микроциркуляцию крови, перистальтику желудка, ускоряет восстановительные процессы при получении ран, ссадин, ушибов. Нарушение мыслительной деятельности, выпадение волос, дерматиты, боли в мышцах, прекращение роста, бессонница.
B6 1,1–1,2 мг Участвует в синтезе гормона радости серотонина; регулирует уровень сахара и холестерина в крови, стабилизирует работу нервной системы, выводит лишнюю жидкость из организма. Онемение конечностей, слабость, спазмы и судороги в мышцах, сухость кожи, риск образования камней в почках, потеря аппетита, тошнота, воспаление слизистых оболочек.
B9 80–200 мкг Необходимый элемент кроветворения и синтеза нуклеиновых кислот (ДНК, РНК). Обеспечивает хорошее настроение, стимулирует нормальную работу всех органов, укрепляет иммунитет, отвечает за здоровый цвет кожи, качество зрения. Подавленность, усталость, нарушения пищеварения, частые болезни, потеря зрения.
B12 1–1,5 мкг Защищает кровеносную систему, улучшает регенерацию тканей, стимулирует развитие мозга, контролирует аппетит, улучшает память, концентрацию, работу вестибулярного аппарата. Плохая память и низкий интеллект, частые нервные стрессы, слабость, плохое настроение, запоры, онемение конечностей.
E 7–8 мг Сильный антиоксидант, защищает клетки от окислительного стресса, быстро восстанавливая их после атаки свободных радикалов. Необходим детям, проживающим в условиях агрессивной внешней среды. Плохая память, потеря зрения, кислородное голодание клеток, слабость мышц, эмоциональная неустойчивость.
D 10 мкг Способствует усвоению кальция, магния, фосфора. Нужен для работы органов и сохранения целостности тканей, повышает иммунитет, участвует в противовоспалительных реакциях организма. Повышенная утомляемость, ночные боли в суставах и мышцах, плохие зубы, ухудшение зрения, повышенная потливость.
K 55 мг Регулирует свёртываемость крови, ускоряет срастание костей после переломов, обеспечивает нормальное функционирование почек. Кровоточивость дёсен, рвота с кровью, образование гематом на коже, анемия и слабость.
C 50–55 мг Повышает устойчивость к воздействию внешней среды, фигурирует в синтезе клеточных мембран и соединительной ткани, нормализует обмен веществ, стимулирует выработку антител. Частые простуды, цинга, кровоточивость десен, повышенная утомляемость, бледность кожи, анемия.
H 25 мкг Участник углеводного обмена, транспортирует глюкозу в мозг, обеспечивает клетки кислородом, ускоряет рост. Частая тошнота, потеря вкусовых ощущений, нарушения метаболизма и усвоения белка, вялость, депрессия.
Минералы Суточная потребность За что отвечают Последствия дефицита
Кальций 800 мг Формирует костную ткань и зубы. Необходим для передачи нервных импульсов, регулирует давление и свёртываемость крови. Боли в костях и мышцах, ломкость волос и ногтей, кровоточивость дёсен и кариес, судороги.
Калий 600 мг Поддерживает уровень жидкости в клетках и регулирует её заряд, нормализует pH и водно-солевой баланс, фиксирует нужную дозу магния и натрия в организме. Вздутие живота, колики, головокружение, обмороки, низкое давление, аритмия.
Магний 120–200 мг Доставляет кальций и натрий в клетки, вносит свой вклад в перенос нервных импульсов и образование нитей ДНК. Плохая память, раздражительность, тревожность, плохой сон, головокружения, проблемы с пищеварением.
Натрий 700 мг Обеспечивает водно-электролитный баланс в организме, отвечает за процессы нервного возбуждения, сокращение мышц. Удерживает уровень pH в норме. Раздражение кожи, апатия, помутнение сознания, быстрая утомляемость, мышечная слабость, нарушение работы всех систем организма.
Железо 10–12 мг Необходимо для переноса кислорода из лёгких во все органы. Главный участник кроветворения. Головокружение, потеря сознания, головные боли, респираторные заболевания, хроническая усталость.
Медь 1–1,5 мг Нужна в процессах синтеза эритроцитов и лейкоцитов, обеспечивает упругость сухожилий и кожи, нормализует работу желёз внутренней секреции. Задержка роста и развития, патология сосудов, сниженный вес, анемия.
Цинк 8–10 мг Активизирует химические реакции в клетках, регулирует рост костной ткани, повышает регенерацию тканей, способствует развитию интеллекта, укрепляет иммунитет. Сбой гормонального фона, замедленное развитие мозга.
Фтор 1–2,5 мг Придаёт прочность костным структурам, предотвращает стоматологические заболевания, очищает организм от радионуклидов и тяжёлых солей, способствует быстрому заживлению ран. Кариес, ломкость зубов, волос и костей. Деформация скелета, сколиоз.
Йод 90 мкг Повышает иммунитет, регулирует умственную активность, предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы. Перепады настроения, хроническая усталость и отсутствие желания чем-либо заниматься, лишний вес и отёчность, анемия или судороги, частые болезни.
Молибден 30–75 мкг Катализатор окислительных процессов в клетках, способствует усвоению фтора, принимает участие в синтезе аминокислот (АК) и метаболизме. Умственная отсталость, проблемы со зрением, тошнота, одышка, повышенная возбудимость, тахикардия.
Селен 0,02–0,03 мг Стимулирует иммунную реакцию, очищает организм, оказывает противовоспалительное действие. Простуда, аллергия, вирусные заболевания, плохая регенерация тканей, снижение остроты зрения.
Хром 30–150 мкг Сохраняет целостность ДНК и РНК, регулирует уровень глюкозы и жиров, нейтрализует токсины и соли тяжёлых металлов. Сбои в пищеварении и обмене веществ, нарушение координации, головные боли, проблемы со сном.
Хлор 1100–2000 мг Нормализует функции ЖКТ, отвечает за гибкость суставов, выводит токсины, регулирует работу печени. Сонливость и утомляемость, повреждение зубов и волос, слабость в мышцах.

Недостаток или переизбыток витаминов одинаково негативно влияют на детский организм. Поэтому педиатры выписывают пятилеткам поливитамины только в конкретных случаях:

  1. Ребёнок находится на специальной диете.
  2. Отказ от некоторых продуктов питания.
  3. Серьёзные заболевания или период реабилитации.
  4. Приём медикаментов, мешающих синтезу или усвоению витаминов.
  5. Аллергия на некоторые группы продуктов.
  6. Индивидуальные потребности детского организма, установленные в ходе обследования.
  7. Проблемы со зрением, ростом или психическим развитием.

Поливитамины подбирают с учётом диагностированного дефицита микроэлементов, детского рациона, индивидуальных особенностей малыша (скорость роста и развития, сопутствующие заболевания) и рекомендаций врача.

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • заболевания почек, печени, сосудов, сердца, мочевыделительной системы;
  • нервные расстройства;
  • нарушенный обмен веществ и ожирение;
  • рациональное питание, гиповитаминоз;
  • зависимость от инсулина;
  • патологии щитовидной железы.

Мнения экспертов расходятся. Одни считают, что недолгий приём витаминных комплексов укрепит иммунитет. Другие настаивают на рациональном питании и активном образе жизни без вмешательства пищевых добавок.

Читайте также:  От приема витаминов рождаются крупные дети

Но возникают ситуации, при которых малышу 5 лет целесообразно пропить курс поливитаминов:

  • сезон простуд (весна, осень, зима);
  • эпидемия гриппа;
  • после лечения антибиотиками, иммунномодуляторами, гормональными препаратами;
  • врождённый вирус иммунодефицита (ВИЧ);
  • тяжёлые травмы;
  • операции;
  • плохое зрение;
  • заболевания нервной системы;
  • редкие генетические недуги;
  • повышенные нагрузки (учёба, спорт);
  • плохое питание (качественно и количественно).

Для конкретных проблем разработаны специальные комплексы витаминов:

  1. Для иммунитета : A, B, C, E, лецитин, цинк, селен, омега-3 жирные кислоты, эхинацея, пробиотики, лактобактерии.
  2. Для аппетита : A, C, B12, железо.
  3. Для роста : A, D, B11, кальций, натрий, калий, магний, йод.
  4. Для памяти : D, P, B, A, C, E, селен, молибден, йод, омега-3, омега-6.
  5. При дефиците витамина D : D2, D3, E, кальций, магний, селен, медь, омега-3.
  6. При дефиците кальция : D2, D3, A, E, магний, натрий, калий.

При выборе комплекса обратите внимание на содержание и массовую долю витаминов, макро/микроэлементов, вспомогательных веществ/соединений.

Производители предусматривают многообразие форм выпуска поливитаминов, что делает приём беззаботным и увлекательным:

  • сиропы;
  • порошки;
  • таблетки;
  • пастилки;
  • капли;
  • жевательные конфеты;
  • гели;
  • леденцы;
  • драже;
  • желейные фигурки (мармелад).

Среди дошколят популярны жевательные конфеты и мармеладные фигурки за счёт интересной формы, приятного вкуса, ярких цветов и сладкого запаха. Но они часто вызывают аллергию, а при недосмотре родителей грозят передозировкой.

Марка/Название Форма выпуска Дозировка, сутки Особенности
Сана-Сол (Финляндия)
  • таблетки
  • сироп
  • жевательные и шипучие таблетки
  • порошок
1 шт. или мерная ложка Обладает цитрусовым запахом и вкусом. Подходит для укрепления иммунитета.
Пиковит 4+ (Россия, Словения)
  • таблетки
  • жевательные таблетки
3–4 шт. в сутки Рекомендуется при несбалансированном питании, повышенных нагрузках и частых простудах.
Пиковит ПЛЮС 4+
  • жевательные таблетки
  • сироп
3–4 шт. или 1 ч. л. Обладает приятным ароматом и вкусом. Помимо витаминов, содержит железо, кальций, йод, цинк. Назначается при сезонных авитаминозах для повышения иммунитета.
Витрум Кидс (США) жевательные пастилки 1 шт. Содержат суточную норму микроэлементов. Используются при витаминно-минеральном дефиците, а также в период реабилитации после болезней и операций.
ВитаМишки IMMUNO+ (Германия) фигурные жевательные пастилки 1 шт. Содержат 2 витамина (C, E), 2 минерала (селен, цинк), экстракт облепихи. Действуют как иммуномодулятор.
ВитаМишки MULTI+ мармеладки с различными вкусами 1 шт. В составе находится 11 витаминов, цинк, йод. Укрепляют иммунитет, стабилизируют работу нервной системы, благотворно влияют на память, способствуют концентрации. Рекомендованы детям на дошкольном обучении.
Юнивит Кидс (Германия) жевательный мармелад 1 шт. Состав обогащен холином, омега-3 жирными кислотами. Улучшает мозговую деятельность.
Супрадин Кидс (Германия)
  • таблетки
  • гель
  • мармеладки
  • жевательные конфеты
1 шт. или мерная ложечка Используется для восполнения дефицита микроэлементов. Холин и омега-3 помогают активизировать работу мозга.
Киндер Биовиталь (Германия) гель 1/2 ч. л. Содержит комплекс витаминов, кальций, калий, марганец, лецитин. Показан к применению при рахите, медленном росте, регулярных занятиях спортом, стрессах, а также в период химиотерапии.
Алфавит Детский сад (Россия) жевательные таблетки с разными вкусами 3 шт. Используются при недостатке витаминов и минералов, высоких умственных нагрузках.
Мультитабс Юниор (США) жевательные таблетки 1 шт. Сбалансированы с учётом потребностей детского организма. Не содержат аллергенов (красителей, консервантов). Созданы для поддержания роста и развития.
Центрум детский (Италия) жевательные таблетки 1 шт. Состав включает 17 микроэлементов. Применяется при авитаминозах и полиавитаминозах.
Джунгли (США) жевательные таблетки 1 шт. Предназначены для профилактики и лечения витаминной недостаточности. Содержат большое количество йода, кальция, фосфора. Способствуют развитию ребёнка.
Кавит Юниор (Румыния)
  • пастилки
  • сироп
1 шт. или 1/2 мерной ложки Содержит витамины, кальций, калий, лютеин (защищает глаза от внешних воздействий). Защищает от простудных заболеваний.
  • Kids Daily Immune для иммунитета
  • Kids One daily сбалансированный
  • Kids Daily B-centered , Kids B Complex с витаминами группы B
Узконаправленное действие. Изготовлены полностью из растительного сырья. Без глютена. Solgar пастилки и жевательные таблетки:
  • Kangavites
  • U-Cubes
Натуральный состав растительного происхождения. Рекомендован при авитаминозах и инфекциях. В линейках есть мультивитамины с минералами, в отдельной упаковке витамины C, D, кальций. Nature’s Plus
  • драже специальных составов: с цинком, калием, витамином C
  • жевательные таблетки в форме животных и овощей
Содержат все нужные ребёнку элементы в сбалансированном виде. Натуральные, без химии. Now Foods жевательные Kids Vits В составе: 9 витаминов, 11 минералов, лютеин, ликопин, инозитол. Childlife капли с натуральными вкусами: апельсина, винограда, ягод, манго Полноценный комплекс. Формула разработана известными американскими докторами. Есть варианты для часто болеющих и аллергичных деток. Gummi King жевательный мармелад в большом ассортименте (мульти- и двухкомпонентные) Вегетарианский продукт без желатина, искусственных красителей, ароматизаторов. Есть варианты с пищевыми волокнами, эхинацеей. Nature’s Way, Alive! жевательные таблетки со вкусом ягод Содержат биофлавоноиды — растительные антиоксиданты, укрепляющие здоровье ребёнка. L’il Critters жевательные мармеладки Классика детских биодобавок на американском рынке. В составе есть натуральные соки, омега-3, пробиотики. Без глютена и кукурузного сиропа. Garden of Life
  • Vitamin Code, Kids — жевательные пастилки для детей от 4 лет (в период активного роста)
  • Dr. Formulated Probiotics Organic Kids+ с пробиотиками для иммунитета и хорошего пищеварения
  • Oceans Kids с ультраочищенным рыбьим жиром (из печени трески) без специфического запаха
Получены из органических продуктов с сохранением первоначальных свойств. При производстве не используется агрессивная термообработка. Smarty Pants мультивитаминные мармеладки Похожи на обычный мармелад с сахаром. В линейке: обогащённые рыбьим жиром, пробиотиками, пищевыми волокнами. Помогают работе мозга и пищеварению. California Gold Nutritions фруктовые жевательные пастилки для детей в возрасте от 4 лет Один из самых демократичных по цене витаминных комплексов. Рассчитан на активных, испытывающих регулярные нагрузки детей. Содержит витамин C, омега кислоты, D3, другие нутриенты. Без глютена и желатина. Swisse Children’s Ultivite Multivitamin — жевательные таблетки Поддерживают детский иммунитет в плохую погоду. В состав входят экстракты апельсина, крапивы, шиповника, лесных ягод.

В 5-летнем возрасте ребёнку необходимо 4-разовое питание. Пища должна быть богата кальцием и полиненасыщенными жирными кислотами.

Оптимальное соотношение БЖУ (белки, жиры, углеводы) — 1:1:4.

Дневная норма калорий : 2200.

Ежедневно ребёнок должен употреблять мясо, молочные продукты, фрукты, овощи, масло, хлеб, сок или чай.

  1. Каши в меню нужно менять ежедневно.
  2. Рыбу следует готовить 2 раза в неделю.
  3. Фрукты, овощи предпочтительно подавать на ужин и завтрак.
  4. Обязательно присутствие в рационе супов, мясных и овощных бульонов.
  5. Творог, яйца, жирную рыбу разрешено подавать к столу не чаще трёх раз в неделю.

Также не следует злоупотреблять сладким: в 5 лет его дают не чаще 1–2 раз в неделю.

  • Давайте ребёнку только натуральные витамины без искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и других сомнительных добавок.
  • Подбирайте состав с учётом ежедневного меню ребёнка, его индивидуальных особенностей и рекомендации врача.
  • В минимальном варианте комплекс должен содержать витамины D, A и E, кальций.

Большую часть витаминов и минералов дети должны получать из натуральных продуктов. При нехватке отдельных питательных элементов лучше ограничиться биодобавками, органическими пищевыми маслами или народными средствами (рыбий жир, аскорбинка, гематоген и пр.). Поливитамины можно использовать только после врачебной консультации.

источник

Под аллергией следует понимать повышенную степень чувствительности иммунной системы человека на какие-либо вещества. Чаще всего аллергические реакции можно встретить у детей. О появлении аллергии свидетельствуют следующие признаки:

  • покраснения тела;
  • слезоточивость;
  • зуд кожи;
  • высыпания и пр.

Чем меньше ребенок, тем чаще он сталкивается с этой проблемой. По мере взросления иммунная система будет крепнуть, следовательно, и подобных реакций на отдельные продукты и компоненты будет все меньше.

Родителям важно понимать, на что у ребенка возникают такого рода реакции, и правильно формировать, исходя из этого, его меню. Дополнительно снизить степень подверженности малыша аллергиям помогут средства и манипуляции, направленные на укрепление его иммунитета. Одно из таких средств — это витамины. Принимать их нужно курсами с необходимыми перерывами.

Однако достаточно часто у детей бывают аллергические реакции даже на витаминные комплексы. Чаще всего детские организмы негативно реагируют на витамины группы В. Еще одной причиной возникновения аллергии может стать недостаток В5. Чаще всего в этом случае ребенок страдает депигментацией и дерматитом. В отдельных случаях аллергические реакции могут возникать как следствие нехватки отдельных витаминов в организме ребенка.

Детям, подверженным аллергическим реакциям, в том числе и на витаминные препараты, нужно подбирать исключительно безопасные с этой точки зрения комплексы — без консервантов и красителей. Чтобы понять, что входит в состав препаратов, достаточно будет ознакомиться с их составом.

Препараты для детей-аллергиков должны быть изготовлены только на натуральной основе. В состав не должны входить искусственные компоненты, которые могут стать причиной появления аллергических реакций. В отдельных случаях допустимо небольшое количество минеральных веществ, которые, впрочем, в самых тяжелых случаях также могут вызвать аллергию.

Дополнительно стоит обратить внимание на количество витаминов группы В и С. Вполне вероятно, что для избежания проявления аллергии их придется принимать отдельно от основного комплекса. Обойтись без них совсем не получится, так как они необходимы для нормального роста и развития ребенка. Витамин В, например, не имеет свойства накапливаться в организме, поэтому его дети должны получать каждый день, а С не имеет способности синтезироваться, поэтому в организм может поступать исключительно с пищей.

Предлагая ребенку витаминные комплексы, необходимо постоянно следить за его состоянием во время приема. Не исключены случаи с аллергическими реакциями, способными изменяться с возрастом.

Препарат был разработан для детей педиатрами из Института Матери и Ребенка. Рассчитан он на малышей с двух месяцев и до трех лет. Выпускается в виде порошка, не содержит, в отличие от комплексов в виде сладких сиропов или суспензий, красителей, вкусовых добавок и консервантов.

В состав комплекса включено 10 витаминов и микроэлементов. Препарат просто принимать, растворяя его в воде,либо других напитках, к которым привык ребенок. Его отличает мягкий натуральный вкус и отсутствие запаха. Принимать комплекс могут абсолютно все дети указанного выше возраста. Однако не исключены реакции организма на отдельные компоненты препарата из-за проявления к ним индивидуальной повышенной чувствительности.

Комплекс станет подходящим вариантом для детей, частая проблема которых — аллергическая реакция на консерванты и красители.

До 6 лет комплекс лучше принимать в виде сиропа, а после 6 лет детям подойдут витамины в виде таблеток. Препарат отлично усваивается, содержит в себе необходимое количество витаминов для суточной потребности ребенка в зависимости от его возраста.

Курс «Алвитила» восстанавливает силы организма, помогает ему справляться со стрессами, укрепляет нервы и иммунитет. Препарат не включает красителей и консервантов.

«ВитаМишки» — подходящий препарат для детей, которые часто сталкиваются с проблемой аллергии на консерванты и красители. Витамины в форме ярких мишек дети воспринимают как конфеты, поэтому с удовольствием принимают их на протяжении всего курса. Комплекс способствует укреплению иммунной системы, улучшает обмен веществ, восполняет потребность детского организма в суточной норме микроэлементов.

Яркий вкус и цвет витаминных мишек построен на включении в их состав натуральных соков. Препарат имеет целый ряд преимуществ:

  • состав максимально сбалансирован для детского организма;
  • препарат на основе натуральных компонентов;
  • мишки имеют четыре разных вкуса;
  • препарат прошел клинические испытания.

Употреблять яркие витамины-мишки можно детям после 4 лет.

Перед приемом любого витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с педиатром. Врач не только поможет выбрать правильный витаминный комплекс для ребенка-аллергика, но и направит к специалисту, который установит причину появления аллергии.

Крайне важно не пытаться самостоятельно лечить ребенка, так как это может привести к ухудшению его состояния. Также необходимо соблюдать рекомендации по дозировке витаминов, не забывая о том, что их избыток в организме может быть не менее опасен, чем недостаток. Вводя в жизнь ребенка витаминные комплексы, продолжайте следить за рационом его питания, который должен способствовать укреплению здоровья и гармоничному развитию.

источник