Витамины для детей при себорее

Мало того, что перхоть приносит больным дискомфорт, но и выглядит ее проявление неэстетическим. Из многих факторов, способствующих появлению себореи: неправильное питание, гормональные сбои, частые стрессы, несоблюдение правил личной гигиены и нехватка витаминов. Следует особо выделить последнюю причину.

При возникновении перхоти, человек первым делом начинает искать средство гигиены, которым можно устранить заболевание. Но с причиной заболевания следует бороться, в первую очередь, изнутри, так как применение шампуней и различных мазей от себореи дает временный результат, который пропадает с течением времени.

Перхоть – это отмершие частички кожного покрова головы, которое обновляется естественным путем на протяжении 1-2 месяцев, но если в организме происходит сбой, то обновление идет в разы быстрее, результат такого обновления налицо – белые хлопья виднеются в проборах волос и усыпают плечи, страдающего от заболевания.

Для лучшего результата, специалисты рекомендуют комплексно воздействовать на причину возникновения, используя шампуни (мази или отвары) совместно с витаминно-минеральными комплексами, которые должен назначить врач.

Давайте разберемся: каких витаминов не хватает в организме при возникновении себореи, и какие продукты содержат их большое количество.

Перед тем, как употреблять витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие из них несовместимы и совместное применение приведет к нулевому результату. Некоторые усиливают действие друг друга, что тоже не очень хорошо.

При себорее организму не хватает следующих витаминов:

1. Витамин А. Выступает в качестве нормализатора функционирования сальных желез. Прекрасно укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.

Продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, свежая морковь, говяжья или свиная печень, сметана, молоко, масло сливочное и куриные яйца.

2. Витамин В2. Данный витамин необходим не только при возникновении перхоти, но и для полноценного функционирования всех органов. Он является общим укрепляющим средством, повышающим иммунитет человека и заботящийся о здоровье кожного покрова.

Продукты, содержащие Витамин В2: творог, молоко, сметана, печень (говяжья, свиная, гусиная или куриная), куриные яйца.

3. Витамин В3. Отвечает за пигмент, придающий волосам цвет, а также данный витамин нормализует кровообращение в организме. Его нехватка способствует появлению сухости кожи и появлению седины волос.

Продукты, содержащие витамин В3: различные молочные продукты.

4. Витамин В5. Отвечает за обновление кожного покрова организма.

Продукты, содержащие витамин В5: В продуктах содержится в малых количествах, поэтому лучше всего приобрести его в аптеке в виде капель или маслянистой жидкости, наносимой на кожу.

5. Витамин D. Организм получает его с солнечными лучами, которые способствуют его выработке организмом. Поэтому его часто не хватает в зимний период.

6. Витамин В6. Это регулятор обменного процесса жиров в организме. Часто его нехватка проявляется сухостью кожного покрова.

Продукты, содержащие Витамин В6: свиная печень, гречневая крупа, красный перец (не болгарский!).

7. Витамин В9. Один из важнейших витаминов, необходимых организму. Он следит за состоянием кожи, усиливая ее защиту от воздействия различных внешних факторов.

Продукты, содержащие Витамин В9: различные молочные продукты, бобы, авокадо, ржаная мука, абрикосах, брюссельская и пекинская капуста.

8. Витамины В1 и В12. Улучшают состояние кожного покрова, нормализуя его правильное функционирование. Выпускаются фармакологическими предприятиями в жидком виде. Их можно добавить в шампунь или отвар, которым моете голову. Данные витамины отлично впитываются в кожу.

9. Аминокислоты. Способствуют правильному обмену веществ в организме и его укреплению.

Продукты, содержащие аминокислоты: грецкий орех, соя, зеленый горошек.

Обратите внимание! При длительном употреблении различных витаминно-минеральных комплексов в виде капсул или таблеток, помните, что витамины имеют свойство накапливаться и долго выводятся из организма, что приведет к их избытку, и как следствие этого – кожным высыпаниям. Поэтому соблюдайте инструкцию и не превышайте дозы и сроки потребления.

Совместно с приемом витаминно-минеральных комплексов ограничьте ряд следующих действий:

• ешьте как можно меньше жирной и острой пищи;
• откажитесь от употребления жареных продуктов;
• бросьте вредные привычки (алкоголь и сигареты очень пагубно влияют на состояние кожи);
• не следует мыть волосы чаще одного раза в день;
• не злоупотребляйте различными лаками, гелями и муссами для укладки;
• используйте только собственные предметы личной гигиены (и не забывайте следить за их чистотой);
• пейте больше жидкости (воды или свежевыжатых соков).

Прочитав данную статью, каждый сделал для себя определенные выводы. Но общая картина такова: при первых признаках проявления себореи, следует сразу обращаться к врачу-дерматологу.

Только они способны распознать первопричины и назначить лечение. Если первопричина возникновения – авитаминоз, то они помогут подобрать комплекс витаминов, подходящих именно вам.
Будьте здоровы, не болейте!

источник

К основным методам лечения себорейного дерматита кожи головы относят народные и традиционные средства. При себорее кожные покровы теряют свои противомикробные свойства, поэтому создаются условия для развития инфекции. Применение противогрибковых препаратов и некоторых процедур помогают надолго избавиться от себорейного дерматита.

Когда на голове возникает воспалительный процесс в результате увеличения кожного сала, то это называют себореей или себорейным дерматитом. Чаще заболевание начинается у подростков в пубертатном периоде, а его проявления могут наблюдаться в течение всей жизни. Медики не нашли ответ, какова причина развития себорейного дерматита, но доподлинно известно, что патологию вызывают палочки стафилококка, гормональные нарушения, сбои в работе ЖКТ или генетические факторы.

Лечение себореи кожи головы – это процесс длительный и комплексный. Чрезвычайно важно прохождение лечебного курса под наблюдением опытного врача. Не менее важно в период терапии осуществлять правильный уход за волосистой частью головы с применением аптечных средств. Нормализовать процесс и снять симптомы себорейного дерматита доктора рекомендуют по следующей схеме:

• регулярно тренировать тело физическими нагрузками: закаливанием, прогулками, плаванием в открытых водоемах;
• пройти курс физиотерапии;
• пропить лекарства, содержащие витамины А, В, Е, D и минералы: серу, цинк;
• придерживаться специальной диеты;
• при тяжелой форме пройти гормональную терапию;
• пролечить все хронические болезни в организме.

При соблюдении лечебного рациона очищается от вредных веществ кишечник, организм напитывается необходимыми микроэлементами, повышается общий иммунитет, который не позволяет размножаться бактериям. Диета при себорее кожи головы включает в себя дробное питание через каждые 2-3 часа малыми порциями. Основой рациона при лечении себорейного дерматита являются:

• молокопродукты;
• овощи, ягоды, фрукты;
• нежирное мясо (курица, индейка, кролик);
• чистая вода, свежевыжатый сок, ягодно-фруктовый морс, фиточай;
• рыба нежирных сортов;
• крупы, злаки.

• алкоголь;
• газированные напитки;
• безалкогольное пиво;
• консервы, маринады, полуфабрикаты;
• жирная, жареная пища, фастфуд;
• манная крупа;
• картофель;
• хлебобулочные изделия.

Себорейный дерматит является не только самостоятельным заболеванием, но и признаком других недугов. Чтобы установить точный диагноз, при появлении себореи кожи головы надо обращаться к эндокринологу, невропатологу, гинекологу, дерматологу. Для устранения основных симптомов используют следующее медикаментозное лечение себорейного дерматита:

• медикаменты, которые восстанавливают работу вегетативной нервной системы (Пантокрин, Диазепам);
• пробиотики (Линекс, Риабал);
• лекарства, корректирующие функции иммунной системы (Имунофан, Гевиран);
• гормональные препараты (Синафлан, Целестодерм);
• минерально-витаминные комплексы (Ундевит, Триовит).

При комплексном лечении себорейного дерматита показано применение шампуня, способного убивать болезнетворные грибки, устранять шелушение на коже головы. Действие противогрибкового препарата – местное, что помогает избежать побочных эффектов. Держать на голове лечебный шампунь от себорейного дерматита нужно 3-5 минут, чтобы его компоненты успели оказать терапевтическое действие. Эффективные средства против себореи сделаны на основе таких действующих веществ:

• кетоконазол (Себазон, Низорал);
• медицинский деготь (Себутон, Псорилом);
• пиритион цинка (Данекс, Фридерм Цинк);
• сульфид селена (Сульсен-Форте, Сульсена).

Дарсонвализация – это электролечение импульсным током с высоким напряжением 20-40 кВ при частоте 110-140 кГц и маленькой силы 0,015-0,2А. Лечение себорейного дерматита кожи головы методом Дарсонваля в сочетании с другими методиками дает отличные и продолжительные результаты. Суть терапии – воздействие на волосистую часть электротоком, который раздражает сальные железы, сосуды и рецепторы, вызывая прилив крови. Аппарат Дарсонваль от себореи хорош тем, что на клеточном уровне улучшается обмен веществ, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Начинается заболевание с появления зуда и покраснения кожи. Лечение себореи волосистой части головы зависит от вида патологии. Если наблюдается сухая себорея, когда появляются мелкие чешуйки, секутся и выпадают волосы, то врач назначает определенные препараты. При жирном себорейном дерматите появляются мокнущие участки, трещины, образуется гной, что тоже ведет к выпадению. В этом случае назначаются лекарственные средства другой направленности действия.

Назначаются препараты местного воздействия после диагностики и выявления причины заболевания. Мазь от себорейного дерматита на голове призвана избавить пациента от внешних признаков недуга и смягчить протекание болезни. Тип медикамента определяется, исходя из симптоматики:

1. Серно-салициловая. Оказывает при себорейном дерматите противовоспалительное местнораздражающее действие. Наносить за 3 часа до мытья головы на пораженные участки кожи не менее месяца.
2. Клотримазол. При лечении себореи помогает бороться с негативной микрофлорой, справляется со всеми видами грибка. Наносить 2 раза/сутки в течение 2 недель.
3. Фуцидин Г. Оказывает противозудное, антибактериальное действие. Наносить 2 раза/сути на пораженный участок. Длительность лечения себорейного дерматита – 2 недели.

Антимикотики (противогрибковые препараты) – это класс химических соединений, обладающих активностью в отношении возбудителей грибковой инфекции. Эффективны противогрибковые препараты для волосистой части головы из группы азолов. Относительно грибка Pityrosporum ovale, вызывающего себорею, хорошие результаты дают лекарственные средства на основе кетоконазола. Крем Низорал и противогрибковый шампунь с этим компонентом, нормализуют работу сальных желез, помогают снизить при себорейном дерматите шелушение, способствуют устранению зуда, вызванного дрожжами.

Эта группа лекарств назначается при образовании покраснений, зуда, отеков. Антигистаминные препараты при себорейном дерматите принимают в таблетках в течение 7-10 дней. Они оказывают выраженное противовоспалительное и противозудное действие, обладают местно анестезирующим эффектом. Антигистаминные препараты – это Лоратадин, Хлоропирамин, Клемастин. Длительность приема и дозировку устанавливает доктор, в зависимости от тяжести и вида себорейного дерматита.

Вылечить себорейный дерматит витаминными комплексами нельзя, но в качестве комплексной терапии они незаменимы. При себорейном дерматите врач может назначить их в виде инъекций или таблеток. Часто назначаются поливитамины с комплексом необходимых минеральных соединений. Необходимые микроэлементы можно получить и из натуральных продуктов. Какие нужны витамины при себорейном дерматите на голове:

1. Витамин А. Содержится в печени морских рыб, томатах, зеленом луке моркови.
2. Витамины В. Находятся в цитрусовых, куриных яйцах, молокопродуктах, дрожжах, картофеле.
3. Витамин С. Есть в цитрусовых, яблоках, облепихе, петрушке, красном перце, шиповнике, капусте.
4. Витамины РР. Содержатся в вешенках, сельдерее, зернистом твороге, базилике.

В некоторых случаях лечение себорейного дерматита кожи головы проводится антибиотиками. Это происходит, когда очаги вторично инфицируются бактериями. Пациентам назначается системная или местная антибактериальная терапия вместе с обычным лечением. По результатам бакпосева, в зависимости от чувствительности и вида возбудителя, прописывают такие антибиотики при себорее, как Супракс, Левофлоксацин, Цефазолин.

При возникновении себореи нужно отдавать предпочтение маслам и лекарственным травам. Лечение себорейного дерматита на голове народными средствами производится с помощью лосьонов, масок, настоев и растворов, созданных на основе масла чайного дерева, отвара ромашки и березового дегтя. Эти компоненты снимают воспаление, отеки, подсушивают кожу. Эффективной является морская вода. Летом лучше купаться в море, а зимой – принимать ванны с морской солью.

Оксана, 22 года За 2 недели вылечила пищевой содой себорейный дерматит на голове у своего 5 летнего ребенка. Мазала разведённой 1:1 содой с водой на пораженные участки. Держала 10 минут, потом ополаскивала волосы яблочным уксусом с водой 1:2. Дополнительно помогло использование в течение недели 10% серной мази. За полгода симптомов себореи не повторилось.

Николай, 34 года Когда меня поразила себорея, перепробовал множество средств для излечения, но через время она возвращалась вновь. Избавиться от напасти помогли кератолитические средства, которые выпускаются в виде мазей и порошков. Отшелушивают роговой слой салициловая, молочная, бензойная кислоты и мочевина. Использовал вместе или отдельно по инструкции.

Алина, 19 лет Уже несколько лет болею себорейным дерматитом. Кожа на голове воспаляется после стрессов или гулянок. Чтобы выглядеть достойно, болячку не запускаю. При первых признаках себореи делаю маску с яичным желтком с добавлением касторки. Взбиваю в пену, затем втираю в прикорневую зону на полчаса. Мою голову с шампунем. 2-3 процедуры и болезнь отступает.

источник

Себорейный дерматит – поражение кожного покрова, при котором воспалительные процессы возникают в зонах наибольшего скопления сальных желез. Себорейный дерматит у детей сопровождается воспалением кожи головы. При этом воспаленные очаги покрываются чешуйками и корочками (гнейсом), зудят, что причиняет ребенку физические неудобства. Патология часто выявляется у грудничков и подростков, намного реже – у детей другого возраста.

В основе развития себореи лежит деятельность условно-патогенных грибков Malassezia furfur. В норме они присутствуют на кожном покрове любого здорового человека, не причиняя вреда. Однако при определенных благоприятных условиях активизируются, вызывая воспалительные процессы.

К внутренним факторам, провоцирующим воспаление, относят:

• генетическую склонность к себорее;
• врожденные гормональные расстройства, эндокринные патологии, повышение содержания андрогенов (у мальчиков);
• аллергию;
• дисбактериоз и другие заболевания пищеварительной системы;
• болезни нервной системы, психические расстройства;
• снижение иммунитета, вызванное перенесенной острой инфекцией, тяжелой хронической болезнью;
• протекавшую с осложнениями беременность женщины.

Внешними факторами, способными вызвать дерматит на голове у ребенка, являются:

• несоблюдение гигиены, использование гигиенических средств, в составе которых присутствуют щелочи;
• погрешности в питании ребенка (избыток сладостей, жирной, тяжелой пищи);
• резкая смена климатических условий или проживание в регионах с высокой влажностью воздуха;
• проживание в местах с неблагоприятными экологическими условиями.

У грудничков наиболее частыми причинами себореи становятся:

• погрешности в питании кормящей мамы;
• перегревание;
• повышенная потливость, обусловленная незрелостью механизмов терморегуляции;
• аллергия на шампуни и гигиенические средства.

Одним из основных факторов, предопределяющих развитие патологии, является изменение уровня кислотности кожи головы. В норме условно-патогенные грибки находятся на коже каждого малыша, не причиняя вреда. Однако повышенная потливость в сочетании с редким мытьем головы приводит к изменению нормального показателя рН, что создает благоприятные условия для активизации грибковой флоры.

Некоторые специалисты предполагают, что при грудном вскармливании в организм младенца с молоком попадают гормоны кормящей женщины. Гормональные вещества повышают активность сальных желез, результатом чего становится себорейное воспаление кожи. Однако окончательно это предположение пока не подтвердилось.

Себорея у грудничка может пройти самостоятельно спустя 3-4 месяца после рождения. Но в некоторых ситуациях неприятные симптомы беспокоят ребенка еще несколько лет.

Основными признаками себорейного поражения кожи у ребенка являются:

• покраснение и отечность, зуд воспаленных очагов;
• формирование желтых корочек;
• шелушение кожи, перхоть в волосах;
• повышенная жирность, истончение и ломкость, выпадение волос.

Патологические процессы могут затрагивать не только голову – иногда воспаленные очаги поражают другие участки кожного покрова, где локализуется много сальных желез (носогубный треугольник, лоб, ушные раковины, спина).

В воспаленных очагах может скапливаться гнойное содержимое, а их расчесывание приводит к развитию инфекционных осложнений, поэтому лечить себорейный дерматит на голове у ребенка нужно обязательно и чем раньше, тем лучше.

По характеру воспалительных процессов выделяют 4 формы себорейного дерматита.

1. Жирная. Сопровождается повышенной активностью сальных желез, образованием на коже головы крупных пластинчатых чешуек, которые, сливаясь, образуют обширные очаги. Сальный секрет становится благоприятной средой для развития бактерий, поэтому воспаление может осложняться инфекцией.
2. Сухая. Характеризуется пониженной секрецией кожного сала, образованием сероватых или желто-белых чешуек, покрывающих всю поверхность головы (легко удаляются при расчесывании). Одновременно происходит истончение волос, они становятся ломкими, начинают выпадать. Именно сухая форма себореи чаще всего встречается у детей грудного возраста.
3. Смешанная. Комбинированная форма патологии, при которой на голове может развиваться сухая себорея, а на коже лица – жирный себорейный дерматит.
4. Физиологическая. Чаще всего развивается в подростковом возрасте вследствие гормональной перестройки. В этом случае последствием нарушения функций сальных желез становится угревая болезнь.

Зачастую себорейный дерматит на голове у ребенка развивается через 2-3 недели после рождения. Очаги себореи поражают голову, также могут появляться в кожных складках. По выраженности клинических симптомов выделяют 3 степени себореи у ребенка.

1. Легкая – очаги воспаления локализуются на голове, реже поражают кожу на лбу, щеках, за ушами. При этом общее состояние ребенка не ухудшается.
2. Средней степени тяжести – воспаленные очаги распространяются на кожу туловища и конечностей. Дерматологические признаки дополняются общей симптоматикой: расстройствами пищеварения (диарея, частое срыгивание), эмоциональным возбуждением.
3. Тяжелая – в патологические процессы вовлечено ⅔ от общей площади кожного покрова. Пораженные участки краснеют, отекают, осложняются вторичной инфекцией. Развиваются мокнутие и нагноение воспаленных очагов. У ребенка ухудшается аппетит, снижается масса тела, постоянно присутствует диарея. Он становится вялым, беспокойным, плохо спит.

Вторичное инфицирование кожного покрова может привести к развитию блефарита, отита, пиодермии и прочих бактериальных осложнений.

Для лечения детей грудного возраста, как правило, достаточно применения специальных шампуней и аккуратного вычесывания корочек с помощью детской расчески. Если же себорейный дерматит выявляется у ребенка более старшего возраста, то необходима дополнительная диагностика (анализы крови, УЗИ органов пищеварительной системы и щитовидной железы, бактериологические исследования) для выявления точной причины заболевания. При необходимости врач направляет ребенка на консультацию к гастроэнтерологу, эндокринологу, психотерапевту.

После определения причин и постановки точного диагноза назначается соответствующее лечение: себорейный дерматит волосистой части головы у детей хорошо поддается медикаментозной терапии при условии соблюдения рекомендаций доктора, выполнении профилактических мероприятий по уходу за кожей головы, организации диетического питания для ребенка.

Медикаментозное лечение себорейного дерматита у детей начинают с применения специальных фармакологических шампуней:

1. Низорал – шампунь на основе кетоконазола оказывает противогрибковое действие, активен по отношению к микроорганизмам, вызывающим развитие себорейного дерматита. Препарат эффективно устраняет шелушение и зуд, не имеет возрастных ограничений. Может использоваться для мытья головы с целью лечения (дважды в неделю на протяжении 15-30 дней) или профилактики рецидивов (раз в неделю на протяжении месяца).
2. Ионел – структурный аналог Низорала на основе кетоконазола проявляет противогрибковые свойства, уменьшает жжение и зуд кожи головы, покраснение и шелушение. Применяется дважды в неделю. Полный лечебный курс – от 2 до 4 недель.
3. Скин-Кап – шампунь на основе пиритионата цинка проявляет противогрибковую и антибактериальную активность, подавляет процессы чрезмерно активного деления клеток. Средство уменьшает воспаление и симптомы себорейного дерматита. Используется для мытья волос 2-3 раза в неделю на протяжении 14 дней. Назначается детям старше года.
4. Циновит – комбинированный шампунь на основе пиритиона цинка, декспантенола, климбазола оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое, себостатическое и регенерирующее действие. Применяется 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Назначается детям с 1-го года жизни.

Помимо шампуней, для лечения себореи могут назначать серную мазь. Осаженная сера, входящая в состав средства, оказывает антисептическое, дезинфицирующее, противомикробное и противопаразитарное действие. Однако мазь сильно раздражает кожу, поэтому противопоказана детям младше 3 лет.

Если после курсового лечения шампунями и мазями вылечить себорейный дерматит у ребенка не удается, врач может назначить гормональные наружные средства. Если себорея осложняется пиодермией, дополнительно назначают мази с антибиотиками. Препараты подбираются в каждом случае индивидуально с учетом степени тяжести патологии и возраста малыша.

Одновременно с лечением дерматологических проявлений себореи проводят терапию, направленную на устранение основной причины патологии. Назначают:

• успокоительные средства (на основе валерианы, мелиссы, пустырника и прочих успокаивающих трав);
• препараты для восстановления кишечной флоры (Ацилакт, Хилак Форте);
• иммуностимулирующие препараты (Виферон, Деринат);
• витаминные комплексы (Пиковит, Алфавит, Аевит).

Для лечения себорейного дерматита у ребенка наряду с медикаментозной терапией можно использовать народные средства:

• настой дубовой коры (помогает уменьшить проявления жирной формы себореи, втирается в кожу через день);
• настой сбора подорожника, календулы, ромашки (каждое утро втирается в воспаленные очаги);
• оливковое или миндальное масло (наносится на очаги поражения за 20 минут до мытья головы, размягчает корочки, облегчает их удаление);
• хозяйственное мыло (используется для мытья головы у детей старше 5 лет);
• настой шалфея или ромашки (применяется в качестве примочек).

Важно понимать, что применение народных средств является вспомогательным методом лечения и не отменяет основную медикаментозную терапию.

Наряду с назначением лекарств и рекомендациями по гигиеническому уходу, педиатры разрабатывают для маленьких пациентов диету, в основе которой лежит потребление ребенком или кормящей матерью продуктов с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, цинка, селена. При этом важно не допустить передозировки указанных соединений, иначе воспалительные процессы могут усугубиться.

Во время и после окончания терапии врачи, в том числе известный педиатр Е. О. Комаровский рекомендуют организовать ребенку и кормящей маме правильное питание: исключить из рациона продукты, вызывающие аллергию (клубника, цитрусовые, мед, орехи, грибы, морепродукты), мучное, сладкое, жирное, консервацию и маринады.

При себорейном дерматите основу ежедневного рациона ребенка или кормящей мамы должны составлять:

• кисломолочные продукты;
• нежирные сорта рыбы, мяса;
• овощи, фрукты и ягоды (за исключением аллергенных);
• злаковые;
• куриные яйца;
• блюда на основе желатина (желе, заливное);
• ржаной хлеб;
• растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное).

Все блюда рекомендуется тушить, запекать или готовить на пару. Жареное из рациона также полностью исключается.

Чтобы терапия себорейного дерматита у ребенка оказалась эффективной, важно:

• регулярно мыть голову ребенку;
• не использовать для мытья мыло, шампуни, предназначенные для взрослых;
• не пользоваться чужими полотенцами;
• аккуратно удалять с кожи корочки, но не расчесывать очаги воспаления (можно занести инфекцию);
• еженедельно менять постельное белье;
• обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон;
• исключить повышенные учебные нагрузки и стрессы.

Себорейный дерматит волосистой части головы у ребенка легко предотвратить. Для этого достаточно:

• следить за гигиеной (регулярно купать, мыть голову, стирать вещи и постельное белье);
• поддерживать оптимальную температуру и влажность в детской комнате, одевать ребенка по погоде, не перегревать;
• обеспечить правильный питьевой режим, здоровое и сбалансированное питание, не перекармливать малыша;
• исключить любые факторы, способные вызвать развитие аллергической реакции (средства гигиены и бытовой химии, продукты питания, домашние животные и прочее);
• укреплять иммунитет (регулярные прогулки, водные процедуры, витаминные комплексы).

Но если меры профилактики не помогли, паниковать не стоит. Себорея не является жизненно опасным заболеванием и легко поддается терапии при выполнении всех врачебных рекомендаций. Только лечить заболевание нужно своевременно, иначе воспаление усугубится, перейдет в тяжелую форму, что значительно усложнит терапию и отсрочит сроки выздоровления.

источник

Себорейный дерматит возникает достаточно часто у детей, особенно у маленьких. Реакция кожного покрова вызвана различными внешними или внутренними воздействиями на детский организм.

Болезнь характеризуется появлением чешуйчатых корочек на голове, что в дерматологии называется гнейс, а также нередко сопровождается другими симптомами.

Для правильного лечения себорейного дерматита у детей не всегда достаточно использовать лишь медицинские средства. Рассмотрим ниже подробнее.

Себорейный дерматит может возникнуть у детей по разным причинам, зачастую заболеванию способствуют:

• генетическая предрасположенность;
• гормональный сбой;
• болезни инфекционного и хронического характера;
• нарушенная работа ЖКТ;
• несоблюдение правил гигиены, плохой уход;
• приём препаратов, негативно влияющих на иммунитет;
• стресс;
• плохо подобранные косметические средства.

Главный «виновник» себорейного дерматита – грибок Malassezia furfur. Дрожжеподобные грибы живут практически в каждом организме человека, однако их активизация происходит при благоприятных условий для них, например снижение иммунитета или изменение кислотности кожи.

Себорея на голове у ребёнка бывает нескольких видов: жирной, сухой и смешанной. Развитие определённого вида себореи зависит от разных факторов и проявляется также в каждом случае по-разному:

1. Жирная форма. Возникает по причине повышенной функциональности сальных желез у ребёнка. Данная форма характеризуется появлением крупных чешуек, которые имеют свойство соединяться в одно сплошное пятно. Из-за большого количества жира на голове могут возникнуть различные инфекционные процессы. При проявлении жирной себореи в подростковом возрасте одновременно может возникнуть угревая сыпь. Подробно о лечении данного типа себорее читайте в этой статье.
2. Сухая себорея. В случае медленной работы сальных желез может возникнуть сухая форма себореи на детской голове. Такой вид в основном появляется у маленьких детей. При этом чешуйки имеют серо-белый или жёлто-белый цвет. Сухой дерматит грозит истончением и ломкостью волос, также могут появляться небольшие залысины. Подробней об этом типе тут.
3. Смешанный вид. Смешанная форма заболевания характеризуется наличием как жирных, так и сухих чешуек. Зачастую сухость наблюдается на голове, а жирные участки проявляются на коже лица.

Прежде всего необходимо точно поставить диагноз и выяснить причину кожных проявлений. Не всегда требуется применение различных средств, в некоторых случаях себорея проходит самостоятельно.

Важно! Иногда родители прибегают к народным средствам для лечения себореи. Они не всегда оказывают положительный эффект и даже могут навредить. Не стоит рисковать здоровьем ребёнка.

Для лечения себорейного дерматита волосистой части головы у детей применяют наружные средства. При наличии жёлтых корочек у маленьких детей, в лёгких случаях, достаточно лишь использовать специальные шампуни для купания, а после аккуратно вычёсывать корочки детской расчёской.

В остальных же случаях рекомендуется комплексная терапия с применением:

• лечебных препаратов в виде мазей и кремов;
• физиопроцедур;
• специализированных шампуней и других косметических средств;
• специальной диеты.

Такое явление, как дерматит у детей, не стоит игнорировать и ждать, чтоб он сам прошёл, иначе можно запустить состояние. Также не рекомендуется самостоятельно выбирать лечебное средство и, тем более, прибегать к народной медицине без предварительной консультации со специалистом.

Лечение не будет правильным без соблюдения специальной диеты. Из рациона в обязательном порядке следует исключить: жирную, мучную и острую пищу, сладости, фастфуд, консервы, копчёности, маринады, снэки, соусы и сладкую газированную воду.

Также, в некоторых случаях, приходится отказаться от продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию: мёд, орехи, грибы, цитрусы, морепродукты и прочее.

Как взрослому, так и ребёнку при дерматите необходимо включить в рацион следующие продукты:

• мясо нежирных сортов: курятина, индейка, кролик, телятина;
• овощи, фрукты и ягоды, не являющиеся потенциальным аллергеном;
• крупу: гречку, овсянку, перловку;
• ржаной хлеб;
• масла: оливковое, подсолнечное, льняное и другие;
• нежирную рыбу, если у ребёнка нет реакции на неё;
• молочку: кефир, сметану и простоквашу;
• куриные яйца.

Не допустить развития себорейного дерматита помогут также витамины. Рыбий жир, витамины группы А, Е и В особенно способствуют защите от себореи.

Отлично подойдут витаминные комплексы: Пиковит, ВитаМишки, Алфавит, Аевит и прочие. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом.

При дерматите у ребёнка в большинстве случаев назначают негормональные средства, являющиеся сорбирующими, противоаллергическими, косметическими, иммуностимулирующими и т.д. Единственный минус – негормональная терапия обычно длится дольше, чем в случае применения гормональных препаратов.

В основном родители используют средства на основе цинка, а также ихтиоловую мазь. Помимо этого, из аптечных средств стоит отметить следующие:

• мазь Ла-Кри – поможет избавиться от покраснений, шелушений и зуда, применяется с рождения;
• синтомициновая мазь – противомикробное и противовоспалительное средство, содержащее антибиотик, разрешено использование после 1 года;
• Бепантен – безопасное средство, способствующее быстрому восстановлению клеток, применяется даже у новорождённых.

В ситуации, когда не избежать применения средств, содержащих гормоны, также будет из чего выбрать. В особо запущенных случаях именно такие препараты помогут быстрее избавиться от симптомов и облегчить состояние ребёнка. Важно правильно подобрать препарат и пользоваться им лишь короткий период времени.

В случае с гормональной терапией следует учесть, что до 7 лет средство назначается исключительно врачом! Для новорождённых и грудничков гормоносодержащие мази и крема не применяются.

Среди эффективных препаратов стоит отметить:

• Гидрокортизон – популярная мазь, широко применяемая в детской терапии;
• Адвантан – содержит метилпреднизолон в составе и используется на любом участке кожи у детей после полугода;
• Флуцинар – активным компонентом является флуционол ацетонид, до двух лет противопоказан.

Важно внимательно подбирать мазь или крем с гормонами, поскольку все они имеют ряд противопоказаний и возможны побочные эффекты. В связи с этим самолечение крайне не рекомендуется!

Обычные шампуни могут вызвать ещё большее раздражение у ребёнка, поэтому рекомендуется пользоваться специальными средствами для мыться волос и головы с щадящим составом:

• шампунь-пенка Фридерм;
• Псорилом;
• Мустела Бебе.

Для малышей младше двух лет известные фирмы выпускают отдельную линию шампуней. Обычно состав не сильно отличается от версии для взрослых, разница лишь в концентрации активных компонентов.

С целью профилактики себорейного дерматита у ребёнка рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• правильно питаться, включив в рацион полезные продукты, содержащие важные микро и макроэлементы и исключив вредные продукты;
• тщательно подбирать средства по уходу за кожей и для душа – шампуни, гели и крема не должны содержать вредных компонентов, раздражающих кожу;
• соблюдать режим дня, обеспечив качественный сон и частые прогулки на свежем воздухе;
• обеспечить умеренные физические нагрузки;
• придерживаться правил гигиены и регулярно менять постельное бельё.

Большинство шампуней содержат сульфаты, сушащие и раздражающие кожу. Поэтому важно подбирать косметические средства с натуральным и щадящим составом.

Себорея у детей – достаточно частое явление, вызванное различными факторами. В общем причины развития себореи две – внутренние и внешние. В первом случае влияют: гормональный сбой, стрессы, болезни нервной системы или пищеварительной. Во втором – заболеванию способствует генетическая предрасположенность, плохая гигиена, обильное потоотделение.

Главный симптом заболевания – появление чешуек, при этом появляются они преимущественно на голове. В качестве лечения применяются: кремы, мази, косметические средства и прочее. Крайне важно позаботиться о витаминах и придерживаться правильного питания.

источник

Сегодня точно установлен возбудитель себореи и разработаны принципы ее лечения. Главное — не ошибиться в диагнозе

Меня попросили написать про себорейный дерматит: откуда берется эта напасть и что с ней делать. Однако, готовя материал, я обнаружил, что даже в учебниках для врачей излагаются устаревшие взгляды на проблему. Поэтому я охотно выполняю пожелание читателей, попутно излагая современный взгляд на причины заболевания. Сегодня этиология (причина) себорейного дерматита уже установлена — есть конкретный возбудитель.

Заболевание проявляет себя красными, с желтоватым оттенком, шелушащимися пятнами и узелками. Чаще они имеют «сальный» вид, лоснятся. Могут покрываться желтыми (а в случае развития осложнений — и другого цвета) корочками, мокнутием, трещинами. Высыпания имеют довольно четкие границы, склонны формировать кольцевидные фигуры.

Чаще всего проявления себорейного дерматита располагаются на волосистой части головы, коже лица (носогубный треугольник, особенно крылья носа, щёки, брови), в складках, области мечевидного отростка грудины.

Зуд, которым очень часто сопровождается себорейный дерматит, иногда становится мучительным. Пациенты, даже скрупулезно соблюдающие гигиену, в силу болезни могут выглядеть неопрятно, «засаленно» (себорея в переводе и означает салотечение).

При поражении волосистой части головы могут выпадать волосы, а зона покраснения, выходя за пределы линии волос, формирует так называемую «себорейную корону» (у деток — «себорейный чепчик»).

Причиной являются грибы рода Malassezia, о которых я уже рассказывал в теме как лечить лишай. Кроме лишая они могут вызывать питириаз волосистой части головы (то, что в народе называют перхотью), ну и себорейный дерматит.

Собственно, шелушение головы и есть самый частый признак поражения кожи и волос этим грибом (другие причины шелушения, такие как, например, псориаз, или иные патологии кожи встречаются существенно реже).

Читайте также:
Как жить с псориазом?

Шелушение может быть разной степени выраженности — от чешуек, которые никак не не беспокоят человека, до выраженного поражения кожи с зудом.

Обычно такие пациенты не обращаются к врачу, предпочитая пользоваться противоперхотными шампунями, о которых знают из рекламы. И совершенно напрасно — когда условия становятся более благоприятными для гриба, у них развивается серьезный дерматит со всеми вышеперечисленными прелестями.

Триггеры себорейного дерматита

Шел по дороге слепец, споткнулся о камень и упал.
Упал он потому, что был слеп,
ну а все-таки причиной был камень.
Г. Сенкевич «Крестоносцы»

Раньше, до установления роли грибов рода Malassezia, нижеперечисленные факторы считались причинами развития себорейного дерматита. Однако они всего лишь способствуют, создают условия для его развития:

• энодокринопатии (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, нарушение обмена половых гормонов и т. п.);
• физиологические изменения гормонального фона (во время беременности или на фоне пубертатного гормонального всплеска);
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• наследственная предрасположенность;
• повышенная потливость;
• стрессы.

Часто развивается и тяжело протекает себорейный дерматит у пациентов с иммунодефицитами, особенно у ВИЧ-инфицированных и болеющих СПИДом (проявления себорейного дерматита регистрируют примерно у 30 % ВИЧ-позитивных и у 80 % больных СПИДом, причем в последнем варианте бывают особо тяжелые формы).

Нужно идти к дерматологу. Несмотря на то что себорейный дерматит — заболевание довольно частое, состояния, похожие на него, тоже встречаются, и они могут быть именно у вас.

Псориаз, различные генодерматозы, грибковые поражения другими грибами, дефицит витаминов или других веществ… Многие болезни маскируются под себорейный дерматит, а неправильное лечение — путь к осложнениям.

Внимание! Важно! Если до визита к врачу вы пользовались шампунями с противоперхотным компонентом и/или любыми мазями или спреями, следует прекратить это делать дней за 5–7 до визита. Перед самим визитом за 1 день не мыть голову! Это нужно для того, чтобы доктор мог правильно оценить клиническую картину, взять необходимые анализы и назначить правильное лечение.

В период ремиссии себорейного дерматита рекомендовано употреблять шампуни с антимикотиками, а также пиритионом цинка, дегтем, дисульфидом селена.

Моя практика показывает, что оптимальным является сочетание нескольких действующих веществ, при этом антимикотики (наиболее часто в этой роли выступает кетоконазол) пусть вам назначит врач, сами не экспериментируйте.

Лично я рекомендую своим пациентам шампуни и пасты с дисульфидом селена. К этому компоненту практически не вырабатывается грибковая устойчивость (по сравнению с теми же антимикотиками), и стóят такие препараты недорого. К недостаткам следует отнести незначительный запах серы.

Кроме того, необходимо обследоваться на те болезни, которые могут провоцировать обострения дерматоза (список выше), и соответственно реорганизовать свою диету и образ жизни.

Пациентам не рекомендованы для соприкосновения с телом ткани, содержащие шерсть и синтетику. А разрешенные х/б и лен следует ежедневно проглаживать горячим утюгом. То же по возможности должно касаться и головных уборов. И, кстати, не пользуйтесь чужими головными уборами, даже «примеряя в шутку», — тот грибок, который у кого-то вызовет лишь легкое шелушение, у человека, склонного к себорейному дерматиту, спровоцирует жуткое обострение.

Если вы замечаете, что обострения связаны с нервно-психическим перенапряжением, следует подумать о приеме успокоительных (лучше согласовать с врачом).

К сожалению, если вы склонны к развитию себорейного дерматита, говорить про «излечение раз и навсегда», увы, не приходится. Однако меры профилактики позволят побыть в межрецидивном периоде дольше, а течение обострений сделают менее тяжелым.

Товары по теме: кетоконазол , шампунь дегтярный , сульсен

источник

Диета при себорейном дерматите – это ключевая составляющая терапевтического комплекса, ведь от питания и, соответственно, правильного функционирования ЖКТ влияет состояние кожного покрова человека. Правильно составленный сбалансированный рацион позволит очистить организм от шлаков, нормализовать обменные процессы и улучшить общее состояние организма. Правильное питание при себорейном дерматите и как усилить терапевтический эффект с помощью корректирования рациона – обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Нельзя резко шокировать свой организм лечебной диетой, так как это может нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому приспосабливаться к диете, назначаемой при лечении себорейного дерматита, нужно постепенно. Особенность такой диеты заключается в исключении из рациона вредных продуктов и дробном питании (кушать нужно часто, но небольшими порциями). При острой форме заболевания рацион отличается повышенной строгостью.

Питание при себорейном дерматите

Если в процессе лечения будут отмечаться положительные изменения в плане симптоматики, то врачи могут разрешить добавление новых продуктов в рацион. Затем лечащий врач наблюдает за реакцией организма на новые продукты. Если никаких осложнений не возникло – нововведенные продукты оставляют в меню. В противном случае, когда на фоне добавление новых продуктов симптоматика себорейного дерматита ухудшается, то их срочным образом из рациона исключают.

Диета при себорейном дерматите

На заметку! При лечении дерматита у грудничков подбор питания осуществляется иным образом. Например, если малыш находится на грудном вскармливании, то вносить коррективы в рацион нужно кормящей матери, а если ребенок на искусственном вскармливании, то его питание заменяют гипоаллергенными смесями, состоящими из предварительно расщепленных белков.

Главная задача диеты при лечении себорейного дерматита, как и других дерматологических заболеваний, должна заключаться в достижении следующих целей:

• укрепление иммунной системы;
• питание организма полезными витаминами и минералами;
• исключение из рациона продуктов-аллергенов;
• очистка организма от токсинов и шлаков;
• нормализация обменных процессов;
• улучшение работы пищеварительной системы.

Разрешенные и запрещенные продукты при дерматите

Чтобы всего этого достичь, необходимо составить свой рацион на период терапии с учетом запрещенных и разрешенных продуктов.

Себорейный дерматит часто сопровождается интенсивной работой сальных желез, из-за чего вырабатывается много кожного сала, поэтому из рациона обязательно нужно исключить продукты, который способствуют усилению данного процесса. К таким продуктам относятся:

• соленая, острая и маринованная пища;
• различные специи и пряности;
• усилители вкуса;
• пищевые красители;
• консерванты.

В состав этого списка также стоит включить алкогольную продукцию, жирную пищу, различные закуски (снеки, сухарики, чипсы и т.д.), фаст-фуд, полуфабрикаты и, конечно же, кондитерские изделия. Все вышеперечисленные продукты негативно скажутся на работе сальных желез, приведут к зашлакованности организма и нарушению обменных процессов, поэтому их исключение позволит устранить несколько проблем одновременно.

Запрещенные продукты при себорейном дерматите

Ранее уже упоминалось о продукта-аллергенах, которые рекомендуется либо ограничить, либо полностью убрать из рациона. К потенциальным аллергенам относятся:

• кофе;
• грибы;
• черная и красная икра;
• грецкие орехи;
• какао и шоколад;
• мед;
• клубника;
• цитрусовые (апельсины, грейпфрут, мандарины и другие).

Людям, которые страдают от разных степеней ожирения, необходимо также отказаться от углеводной пищи (сахар, сдоба, свежий хлеб, макароны).

Поскольку значительные ограничения в питании могут привести к дефициту определенных витаминов и полезных веществ, то при себорейном дерматите в рацион должны входить свежие фрукты и овощи. Это позволит пополнить организм полезными компонентами. Если по тем или иным причинам ежедневно употреблять свежие фрукты или овощи возможности нет, то в таких случаях нужно прибегнуть к применению специальных витаминных комплексов.

Разрешенные продукты для диеты при себорейном дерматите

Рацион больного себорейным дерматитом обязательно должен включать следующие продукты:

• морская капуста;
• яичные желтки;
• ржаной хлеб;
• рассыпчатые каши (гречневая, овсяная, перловая);
• свежие ягоды и фрукты, например, смородина, груши, абрикосы и т.д.;
• овощи (тыква, кукуруза, морковь, истовый салат, брокколи и капуста);
• нежирные сорта рыбы и мяса (не чаще, чем 2 раза в неделю);
• кисломолочные продукты (сметана, ряженка, творог, кефир, молоко).

При дерматите основу питания должны составлять продукты, очищающие кишечник и, соответственно, кожный покров. Вся пища должна быть гипоаллергенной. Также специалисты рекомендуют ежедневно употреблять льняное, оливковое или растительное масло в небольшом количестве. Если такой возможности нет, то вместо них можно употреблять обычное подсолнечное масло.

Обратите внимание! Даже после завершения лечебного курса рекомендуется соблюдать диету на протяжении 4-6 недель. Это позволит восстановить работу всех органов и систем в организме пациента, а также предупредить возможные рецидивы.

Регулярное употребление «правильных» продуктов при себорейном дерматите – это далеко еще не все, ведь немало важным фактором является способ приготовления пищи. Связано это с тем, что неправильно обработанная пища может нанести непоправимый вред для здоровья. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации:

• в период лечения дерматита жарить пищу не рекомендуется, так как используемый жир может негативно сказаться на работе ЖКТ. К тому же жареная пища обладает канцерогенными свойствами (провоцирует развитие злокачественных образований);
• вся пища должна готовиться на пару или отвариваться. Это позволит сохранить максимальное количество полезных веществ и предупредить выделение вредных веществ во время готовки;
• если вы собираетесь готовить различные блюда в духовке, то обязательно поместите пищу перед запеканием в специальный пакет или фольгу. Это позволит не только улучшить моторику кишечника, но и сохранить больше полезных веществ;
• при себорейном дерматите врачи рекомендуют регулярно употреблять заливную рыбу или фруктовое желе – все эти блюда готовятся на основе желатина, который положительно воздействует на состояние кожного покрова. Также вместо желатина можно использовать агар-агар.

Мясо в фольге – отличное блюдо при себорейном дерматите

Соблюдение правильного режима питания позволит снизить нагрузку, оказываемую на печень, что способствует быстрому выздоровлению. Такая диета эффективна не только при дерматите, но и при лечении других кожных заболеваний.

При составлении диетического меню нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правила:

• добавлять рыбные и мясные блюда в рацион рекомендуется не чаще, чем 2 раза в неделю. Это нужно для предотвращения перегрузки печени и других органов ЖКТ;
• старайтесь вносить в меню разнообразие, чтобы не готовить каждый день одни и те же блюда;
• от порошкового молока, пакетных супов и прочих «искусственных» продуктов нужно отказаться;
• кушайте небольшими порциями;
• пить воду рекомендуется не раньше, чем через час после еды.

Пример меню при дерматите

Для наглядного примера ниже представлен пример дневного меню, назначаемого при дерматите. При составлении рациона можно отталкиваться от него.

Таблица. Меню при себорейном дерматите.

На заметку! Для внесения разнообразия в свой рацион можно приготовить блюдо из мяса и овощей в горшочке. Поместите на дно посуды предварительно сваренную говядину или свинину, добавьте порезанные овощи, залейте водой и поместите горшок в духовку на 3-40 минут. Вместо овощей можно добавить гречневую или рисовую крупу.

Крайне важно соблюдать специальную диету при лечении себорейного дерматита, но не менее важным является водный баланс организма. Для его поддержания необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости (чистая вода, свежие фруктовые соки, чай и т.д.). Суточная норма жидкости для взрослого человека составляет 1,5-2 л, но при интенсивных физических нагрузках или при наличии избыточного веса количество воды должно увеличиваться.

Соблюдение питьевого режима

На основе многочисленных медицинских исследований можно утверждать, что питание при дерматите обязательно должно состоять из естественных иммуностимуляторов. К составлению рациона нужно подходить с ответственностью, чтобы предотвратить обострение симптомов заболевания.

Соблюдение диеты позволит быстро устранить симптомы дерматита

Лечебную диету можно дополнять различными настоями и отварами, приготовленными из цикория, крапивы или шиповника. Также при себорейном дерматите хорошо помогает масляно-прополисная смесь. Этот природный компонент способствует быстрому выздоровлению при дерматите на лице или других участках тела. Обязательно поделитесь своими методами лечения дерматита в комментариях!

источник

Перхоть, зуд и шелушение — главные признаки развития себореи. Существует несколько разновидностей этого недуга, который доставляет больному множество неприятных минут и опасен своими последствиями, вплоть до выпадения волос. Поставить точный диагноз сможет только врач, но узнать «врага в лицо» можно и самостоятельно. В этой статье вы найдете подробное описание сухого типа себореи кожи головы с симптомами и причинами развития, а также разберетесь, как лечить заболевание и поможет ли профилактика избежать белых хлопьев на волосах и плечах.

Любая себорея сопряжена с нарушениями работы сальных желез. Если они начинают выделять слишком много кожного сала, развивается жирный тип недуга. Если же сального секрета недостаточно — впору говорить о сухой разновидности. Это отличие болезней порождает и разную симптоматику.

Болезнь практически всегда имеет грибковую природу. В благоприятных для себя условиях патогенные микроорганизмы начинают быстро размножаться, провоцируя зуд, перхоть на волосах и шелушение. Грибок меняет не только количество кожного жира, но и его состав. Сальный секрет состоит из белков, жиров, кислот и обеспечивает защиту дермы, покрывает ее пленкой, смягчает и увлажняет. К тому же он обладает антибактериальными свойствами. При сухой себорее кожи головы жир становится более вязким и плохо выделяется.

Больше всего сальных желез находится на лице, шее, спине, волосистой части головы. Эти участки страдают от патологии в первую очередь. Себорейный дерматит может возникнуть в любом возрасте. Но если у грудничка и подростка он считается особенностью развития организма и обычно проходит без последствий, то в остальных случаях больному требуется лечение. На помощь придут медикаменты, народные средства, физиотерапевтические процедуры и специальная уходовая косметика.

Кстати. Также выделяют смешанную разновидность (когда одновременно могут проявляться симптомы сухой и жирной себореи) и гнойную. Для последнего типа характерны гнойники и фурункулы, из-за чрезмерной работы сальных желез. Чаще всего такой недуг является следствием жирного или смешанного типа.

Грибок, провоцирующий проблемы с волосами и неприятные симптомы, считается условно патогенным. То есть он живет в кожном покрове и питается сальными выделениями, никак не проявляя себя. Так происходит до тех пор, пока патогенный микроб не получает толчок для активного размножения.

В благоприятных для себя условиях грибок быстро растет, нарушает местную микрофлору дермы, сокращает количество выделяемого жира (или усиливает его, если речь о жирном типе недуга).

Спровоцировать бурную жизнедеятельность патогенного микроорганизма могут разные причины, в числе которых:

• онкологические проблемы;
• ожирение;
• неполадки в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• сниженный иммунитет — не только в случае в ВИЧ или СПИД, а и при хронических болезнях, длительном приеме антибиотиков и в других ситуациях;
• заболевания ЖКТ;
• авитаминоз;
• психические нарушения;
• стрессовые ситуации;
• воздействие погодных факторов;
• неправильно подобранная косметическая продукция для волос;
• погрешности ухода за шевелюрой.

Сухая перхоть нередко появляется у женщин, которые любят постоянно укладывать локоны стайлером, утюжком или плойкой или же часто красят, завивают волосы при помощи химических препаратов. Иногда считается, что склонность к сухому себорейному дерматиту передается на генетическом уровне. Стоит понимать, что речь идет не о самой болезни, а об особенностях работы сальных желез, в данном случае — их гипофункции. Сам же недуг не считается заразным, поскольку связан с нюансами функционирования конкретного организма.

Главный признак, по которому можно определить развитие недуга, — мелкая сухая перхоть, покрывающая волосы и осыпающаяся на плечи, спину. Это ороговевшие чешуйки кожи, которой не хватает влаги. Кроме этого, из-за недостаточного увлажнения дерма может растрескиваться.

Больные обычно жалуются на ощущение стянутости, чувство зуда и жжение. Волосы перестают блестеть, становятся тонкими и ломкими, кончики секутся.

Внимание! В запущенных случаях и при тяжелом протекании недуга волосы начинают интенсивно выпадать, на кожном покрове появляются красно-розовые пятна.

Любое лечение сухой себореи начинается с диагностики недуга и выявления его причин. Вероятнее всего, вам понадобится пройти обследование у трихолога, дерматолога, эндокринолога, гинеколога, а также невропатолога. Обычно в таких случаях врачи назначают различные анализы, УЗИ и другие виды обследования, которые помогут понять источник проблемы с волосами и определить, чем лечить сухую себорею на голове. Сделать это можно при помощи аптечных препаратов, народных рецептов, а также альтернативных способов.

Для облегчения симптомов и борьбы с недугом больным, как правило, назначают противогрибковые, антибактериальные, противозудные, противовоспалительные, иногда — гормональные лекарства. Такими свойствами обладают не только таблетки, капсулы или мази, но также и лосьоны, шампуни, бальзамы для волос, которые продаются в аптеке. В этом отличие лечебных средств от профилактической продукции против перхоти. Товары из второй категории вы с легкостью найдете на полках косметических магазинов.

Некоторые препараты от сухого себорейного дерматита на голове:

• Лосьон Anti-Pelliculaire от Yves Rocher. Универсальное средство против разных типов себореи. Содержит экстракт кожуры граната, который очищает кожу и успокаивает зуд, восстанавливает баланс дермы и ухаживает за волосами. Стоимость — около 550 рублей за 150 миллилитров.

• Серная мазь. Одно из самых дешевых средств против сухости кожи и белых хлопьев на волосах: всего 35 рублей за 25 граммов. Однако применять его нужно осторожно. Обычно мазь назначают в случае, когда другие лекарства оказывают бессильны.

• Сыворотка Эмэй (Сибирское здоровье). Подходит для устранения перхоти и зуда, нормализует работу сальных желез, дает ощущение свежести. Стоит примерно 300 рублей за 0,25 литра.

Шампуни от сухой себореи кожи головы:

• Лостерин нафталановый. Борется с зудом, сухостью и раздражением кожного покрова, перхотью. Содержит экстракт софоры японской и лопуха, миндальное, подсолнечное и льняное масла, которые дополнительно ухаживают за волосами, смягчают и увлажняют дерму. Шампунь оказывает противогрибковое и антимикробное действие. Флакон объемом 150 миллилитров стоит порядка 730 рублей.

• Псорилом. Для лечения сухой перхоти подходят Салициловый и Цинк-Баланс шампуни. В их составе есть натуральные экстракты ромашки, корня лопуха, которые ухаживают за волосами, укрепляют и избавляют от белых хлопьев. Также в зависимости от средства вы найдете в перечне ингредиентов салициловую кислоту, цинк, климбазол, ментол, лимонную кислоту и другие компоненты, устраняющие грибок и обладающие отшелушивающим действием. Шампуни успокаивают кожу головы, нормализуют функционирование сальных желез. Цена — примерно 300 рублей за Цинк-Баланс и около 470 за Салициловый. Объем флаконов одинаковый: 150 миллилитров.

• Себозол. Основным действующим веществом является кетоконазол — активный противогрибковый компонент, который разрушает патогенные микроорганизмы и блокирует их дальнейшее размножение. Подходит для любого типа волос. Помогает устранить перхоть, зуд, хорошо отшелушивает дерму. Также Себозол делает волосы более послушными, мягкими за счет содержания лимонной кислоты и глицерина. Выпускается во флаконах объемом 0,1 литра (310–330 рублей) и 0,2 литра (440–470 рублей). Также есть наборы из 5 пакетиков, в каждом из которых по 5 миллилитров шампуня. Стоимость — около 140 рублей.

• СКИН-КАП 1%. Среди показаний к применению — сухая и жирная себорея. Основным компонентом является цинк, оказывающий на кожу и волосы комплексное воздействие: противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое. Устраняет зуд, перхоть. Стоит примерно 1300 рублей за 150 миллилитров.

• Сульсена. Есть обычный шампунь, паста для волос и пилинг, стоимость которых колеблется в районе 80–300 рублей и зависит от объема (40–150 миллилитров). В аптеках продаются сульсеновые препараты производства Амальгама Люкс и Миролла, но пока первые заслужили больше положительных отзывов. В составе этой продукции для волос есть дисульфид селена. Это соединение приводит в норму работу сальных желез, уничтожает вредные микробы, способствует быстрому отшелушиванию кожи.

• Compliment Цинк+. Универсальное средство при разных типах себореи. В его составе — кетоконазол и цинк, которые оказывают противогрибковое действие, снижают количество перхоти в волосах. Также формула шампуня дополнена салициловой кислотой (дезинфицирует, устраняет раздражение и зуд), растительными экстрактами (отшелушивают и снимают воспаление). Примерная цена — 130–140 рублей за 0,2 литра.

• Ducray Squanorm. Шампунь с пометкой Sèches рассчитан на людей, страдающих от сухой перхоти. Содержит сульфид селена, успокаивает и увлажняет раздраженную дерму, нормализует ее баланс. Продается во флаконах объемом 125 и 200 миллилитров (700–840 рублей).

• Greenpharma, шампунь против перхоти Pharma Sylic. Показания к применению — сухая себорея кожи головы, слабые и поврежденные волосы. Салициловая кислота способствует более быстрому отшелушиванию ороговевших чешуек, ладан восстанавливает и увлажняет. Чайное дерево оказывает антибактериальный эффект, а кипарисовое масло — вяжущий. Производитель позиционирует средство как органическую косметику. Стоит такой шампунь около 300 рублей за 0,5 литра.

• Klorane​ с настурцией. Экстракт растения обладает антибактериальным действием, устраняет воспаления, оздоравливает кожу и волосы, убирает перхоть. Шампунь отшелушивает дерму, дезинфицирует ее, положительно влияет на рост прядей. Стоимость — примерно 550 рублей за 0,2 литра.

• Librederm Цинк. Подходит обладателям любого типа волос, но больше рекомендован при повышенной сухости кожного покрова. Цинк борется с перхотью, восстанавливает структуру локонов, предотвращает их выпадение. Аллантоин заживляет кожный покров. Цена за 0,25 литра — около 450 рублей.

Советы. Нередко определиться с маркой шампуня помогают подробные отзывы, содержащие фото до и после применения средства.

1. Отвар дубовой коры против сухой себореи кожи головы:

• возьмите 4–5 столовых ложек измельченного сырья;
• залейте очищенной водой (350 миллилитров);
• прокипятите на протяжении 10–15 минут;
• оставьте настояться на 5–6 часов;
• при желании добавьте 3–4 чайные ложки натурального меда;
• обильно смачивая ватный диск, распределите отвар по кожному покрову;
• через 20–30 минут ополосните кожу и волосы теплой водой;
• проводить такую процедуру можно 4–5 раз в неделю.

2. Мазь на основе зверобоя для лечения сухого себорейного дерматита на голове:

• измельчите листья и цветы при помощи блендера;
• отожмите сок через марлю;
• поставьте на огонь и выпарите жидкость до уменьшения объема в 2 раза;
• добавьте сливочное масло (50 граммов на стакан получившейся мази);
• перемешайте и оставьте на пару часов;
• втирайте в кожу 2–3 раза в неделю.

3. Лимонно-яичная маска для волос, покрытых сухой перхотью:

• возьмите цитрус среднего размера и выдавите из его половинки сок;
• добавьте 2 куриных желтка;
• туда же влейте чайную ложку репейного масла;
• после перемешивания всех ингредиентов распределите маску по коже головы;
• утеплите полиэтиленовой шапочкой или пакетом, сверху — полотенцем;
• спустя час ополосните волосы теплой водой.

4. Липово-ромашковый ополаскиватель для борьбы с сухой себореей кожи головы:

• вам понадобится по 2 столовые ложки обоих ингредиентов. Залейте смесь сухой липы и ромашки литром кипятка;
• оставьте настаиваться, пока отвар не станет теплым, комфортным для использования (около 30 минут);
• отфильтруйте;
• ополосните волосы.

5. Лосьон из фиалки, который поможет справиться с проявлениями сухой себореи на коже и волосах:

• залейте траву растительным маслом, соблюдая пропорции 1:5;
• оставьте на пару часов;
• затем в течение получаса прогрейте смесь на водяной бане;
• отфильтруйте;
• распределяйте теплый лосьон по коже головы несколько раз в неделю.

Внимание! Прежде чем практиковать лечение сухой перхоти народными средствами, убедитесь, что у вас нет аллергии на растительные ингредиенты.

1. Витаминотерапия. При сухой себорее особенно полезны витамины D, E, A, а также группы B. Если врач определит, что причина недуга — дефицит этих веществ в организме, он назначит соответствующий витаминный комплекс. Помимо этого подкорректируйте свой рацион и включите в него больше говяжьей печени, молока, растительного масла, рыбы, зелени, моркови и других продуктов, содержащих необходимые элементы.
2. Гормонотерапия. Назначается исключительно доктором, если болезнь протекает с осложнениями.
3. Криомассаж — воздействие холодом на кожный покров. В результате улучшается работа сальных желез, волосы выглядят более здоровыми.
4. МИЛ-терапия. Это лечение сухой себореи при помощи магнитных и лазерных лучей. Метод положительно влияет на микроциркуляцию крови, обладает противовоспалительным эффектом.
5. Мезотерапия — инъекции витаминов, аминокислот, микроэлементов, необходимых для здоровья кожи и волос.
6. Озонотерапия. Приводит в норму обменные процессы, оказывает бактерицидное действие. Улучшает структуру локонов, питает корни и препятствует выпадению волос.
7. Иные физиотерапевтические методы: электрофорез, ультрафиолетовое излучение, дарсонвализация.

Внимание! Такие варианты лечения сухой себореи окажутся более эффективными, если параллельно вы будете проводить больше времени на свежем воздухе и закаляться, улучшая иммунитет.

Чтобы минимизировать риск возникновения болезни, необходимо придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться и грамотно ухаживать за волосами. Если не хотите спровоцировать развитие сухой себореи кожи головы, следуйте таким правилам:

• регулярно соблюдайте личную гигиену;
• особенно тщательно смывайте с волос остатки укладочных средств;
• подбирайте продукцию, соответствующую вашему типу локонов;
• не пользуйтесь слишком часто пенками, лаками, муссами, гелями;
• делая укладку горячими инструментами, не забывайте о термозащите;
• старайтесь хотя бы иногда сушить волосы естественным путем, без фена;
• не злоупотребляйте использованием плойки, утюжка;
• если имеете склонность к сухой себорее, периодически делайте профилактику: меняйте свой обычный шампунь на лечебный, против сухой себореи кожи головы;
• не игнорируйте ополаскиватели для волос;
• покрывайте шевелюру головным убором по погоде, чтобы волосы не страдали от ультрафиолета или осадков, сильного холода или жары;
• в помещении не забывайте снимать шапку;
• избегайте стрессов, а если не можете справляться с ними самостоятельно — проконсультируйтесь с невропатологом. Он назначит вам седативные препараты;
• выделите время для занятий спортом, не забывайте про физическую активность;
• обязательно гуляйте на свежем воздухе;
• отведите достаточное время для сна (7,5–9 часов). Недосыпание тоже сказывается на здоровье волос;
• пару раз в год принимайте витаминные комплексы;
• откажитесь от вредных привычек;
• следите за состоянием здоровья в целом, раз в год делайте обследование и сдавайте анализы;
• правильно питайтесь.

Вопрос качества еды — один из самых важных для профилактики, лечения сухой себореи и многих других недугов, в том числе и связанных с кожей, волосами. Диета при сухой себорее не имеет каких-либо особенностей, но составлена с учетом принципов здорового питания. В приоритете — кисломолочная продукция, свежие овощи, фрукты, яйца, рыба. Откажитесь от соленого, сладкого, жирного, мучного, острого, а также консервированных блюд. Особенно это актуально для острых периодов заболевания. В остальное время можно побаловать себя так называемой вредной едой, но в меру.

Лечение сухой себореи — это всегда комплексный подход. У вас вряд ли получится избавиться от белых хлопьев и зуда, если будете продолжать много нервничать, курить или запустите какую-либо серьезную болезнь. Не зря говорят, что здоровье идет изнутри. Волосы — отражение состояния вашего организма. Чем внимательнее вы будете реагировать на изменения, связанные с локонами, тем более здоровыми, красивыми и ухоженными они будут.

Как избавиться от себореи на голове.

источник