Меню Рубрики

Витамины для детей с холином

Витамины с холином и Омега-3 для детей важны в период активного роста. Холин – витамин В4, участвует в жировом обмене, поддерживает клеточные мембраны, нормализует работу печени, способствует выделению желчи. Именно в составе желчи вещество было впервые обнаружено, что и легло в основу названия.

Витамин B4 необходим ребенку еще в момент утробного развития, поэтому гинекологи могут назначать такую группу во время беременности. Наиболее важная роль – это полноценное развитие и поддержание функционирования нервной системы.

Холин участвует в синтезе ацетилхолина, который отвечает за нервные импульсы, внимание и память.

  • Быстрому и полноценному усвоению других витаминов;
  • Нормализации уровня холестерина;
  • Предотвращению избыточной выработке желчи;
  • Восстановлению клеток печени после воздействия токсинов;
  • Нормализации эмоционального состояния;
  • Устранению депрессивных настроений;
  • Нормализации обмена веществ, предотвращая ожирение;
  • Укреплению мышц сердца;
  • Выработке инсулина.

Повышенную потребность в витамине испытывают активные дети, посещающие спортивные секции. Их рацион обязательно должен содержать витамины с холином и продукты, в которых он содержится.

Суточная норма для детей от 1 года до 18 лет составляет 200–500 мг холина. Если ребенок испытывает тяжелые умственные или физические нагрузки, норму необходимо удвоить.

Нехватка холина может быть спровоцирована неполноценным питанием или тяжелыми тренировками.

Часто такая ситуация может проявиться при:

  • Проведения антибактериального курса лечения;
  • Патологических изменениях в печени или в почках;
  • Нехватке белка в дневном рационе;
  • Регулярных стрессах.

Частые приступы тошноты, отсутствие аппетита, диарея, неприятный запах изо рта свидетельствуют о недостатке В4.

Недостаток витамина легко определить по повышенной нервозности, непреднамеренным приступам агрессии. Мама может заметить, что при повышенных нагрузках, ребенок начинает набирать лишний вес – это еще одно последствие, спровоцированное недостатком витамина В4. Такие симптомы должны заставить родителей пересмотреть рацион и проконсультироваться с врачом по поводу назначения комплексов с холином.

Обеспечить суточную потребность одними продуктами достаточно сложно. Больше всего данного компонента содержится в желтках яйца (800мг).

Яйца являются не единственным продуктом питания, содержащим холин. Чтобы обеспечить суточную потребность, необходимо готовить блюда, в состав которых входит:

  • Печень животных;
  • Индюшиная, гусиная печень;
  • Субпродукты из птиц и животных;
  • Нежирное мясо индейки и другой птицы;
  • Морская рыба и морепродукты;
  • Кисломолочные продукты;
  • Сливки;
  • Горох;
  • Гречка;
  • Соя;
  • Белокочанная капуста;
  • Шпинат.

Газированные напитки, фаст-фуды, жареное, соленое, маринованное и жирное способствует быстрому разрушению не только холина, но и многих других полезных веществ.

Лучшее решение – составить для ребенка полезный и питательный рацион без вредной пищи. Большинство медиков утверждают, что при полноценном питании дополнительное введение витаминных комплексов с холином может не понадобиться.

При помощи различных комплексов и добавок проще всего обеспечить суточную норму витамина В4:

  • Юнивит Омега 3 – вкусные жевательные конфеты, рекомендованные детям после 3-х лет. Каждая такая таблетка поставляет 35 мг витамина В4. Цена от 438 до 830 р.
  • Супрадин детский (Кидс) – жевательные таблетки, каждая из которых содержит 30мг холина. Цена от 140 до 622 р.
  • Супрадин Юниор в таблетках с апельсиновым вкусом, предназначен для детей после 5-ти лет. Содержит каждая такая таблетка 25 мг В4. Цена от 351 до 665 р.
  • Вита Мишки Bio – комплекс для деток после трех лет. В каждом жевательном медвежонке содержится 20 мг холина. Цена от 215 до 235 р.
  • Витрум Гамми – мультивитаминный комплекс, предназначенный для приема после трех лет. Холина содержится 20 мг, кроме этого присутствуют 11 других витаминов, а также йод, цинк. Цена от 410 до 649 р.
  • Солгар Kangavites рекомендован детям после двух лет. Содержит важные витамины, минералы. Холлина в каждой таблетке 0,5 мг. Цена от 710 до 1249 р.

Это далеко не весь перечень комплексов, способных нормализовать содержание витамина В4.

При острой нехватке витамина, могут быть назначены инъекции, капельницы, таблетки холина альфосцерат детям.

Холина альфосцерат назначается лечащим врачом. Курс лечения рассчитан на 10 дней. Производитель не рекомендует использование препарата для детей, поэтому подобные назначения делаются крайне редко.

источник

Витамины, объединенные в группу В, очень важны для поддержания здоровья детей и активного развития детского организма. Среди них одним из наиболее ценных для нервной системы называют витамин В4, другим названием которого является «холин». Чем полезно детям такое витаминное вещество, из какой пищи его можно получить и можно ли давать холин в виде витаминных добавок?

Не менее ценным воздействием витамина В4 является поддержка функционирования нервной системы. Благодаря участию в выработке ацетилхолина данный витамин способствует быстрому проведению нервных импульсов. Достаточное количество холина положительно сказывается на таких психических процессах, как память и внимание.

Кроме этого, холин:

  • Улучшает усвоение жирорастворимых витаминов.
  • Понижает уровень холестерина в крови.
  • Предотвращает избыточное образование желчи и появление желчных камней.
  • Ускоряет восстановление печеночных клеток после их токсического повреждения.
  • Повышает устойчивость к стрессам и улучшает настроение, предотвращая депрессию.
  • Нормализует обменные процессы, помогая поддерживать вес тела.
  • Укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов.
  • Участвует в синтезе инсулина и гормональных соединений.
  • Поддерживает работу лецитина и действие других витаминов группы В.

Ежедневно ребенок должен получать примерно 100-350 миллиграмм холина, и основным источником этого вещества является пища.

Витамин В4 содержится в значительном количестве в:

  • Яйцах.
  • Печени.
  • Мясе.
  • Сметане и сливках.
  • Отрубях.
  • Подсолнечном масле.
  • Орехах.
  • Зеленом чае.
  • Форели, сельди и скумбрии.
  • Сое.
  • Дрожжах.
  • Семечках подсолнуха.
  • Капусте, моркови, шпинате и томатах.
  • Зеленом горошке.
  • Кисломолочных продуктах.

Если мама хочет дополнить детский рацион витамином В4 из аптечных добавок, то ребенок может получать холин из таких поливитаминных комплексов:

  • Юнивит Кидс с Омега-3 и холином. Добавка назначается детям старше 3 лет и представляет собой жевательные вишневые мармеладки «дельфинчики». Из одной таблетки ребенок будет получать 35 мг холина. Также в продукте присутствуют аскорбиновая кислота, другие витамины группы В и Омега-3 жиры.
  • Супрадин Кидс. Такие мармеладные «рыбки» и «звездочки» дают детям старше 3 лет. Из одной пастилки этого комплекса ребенок будет получать 30 мг витамина В4. Также в препарате содержатся другие важные для детей витамины и омега-3 жиры.
  • Супрадин Кидс Юниор. Комплекс рассчитан на детей старше 5 лет и содержит главные витамины и ценные минералы. Его выпускают в виде жевательных таблеток с мандариново-апельсиновым вкусом. Одна таблетка данной добавки содержит 25 мг холина.
  • ВитаМишки Bio+. Такая добавка разрешена с трехлетнего возраста. Она представлена жевательными «медвежатами», в составе которых есть не только витамины, но и пребиотики. Содержание холина в одной пастилке данного препарата составляет 20 мг.
  • Солгар Kangavites Мультивитамины и минералы. Добавка назначается детям старше 2 лет и представлена фруктовыми либо ягодными жевательными таблетками. Они включают важные витаминные соединения, минеральные соли, цитрусовые биофлавоноиды, шиповник и прочие натуральные компоненты. Холин в одной таблетке такого препарата содержится в количестве 0,5 мг.
  • Витрум Кидс Гамми. Такие жевательные витаминки «мишки» дают детям трехлетнего возраста и старше. Они выступают источником 11 витаминов, йода и цинка. Одна мармеладка содержит 20 мкг витамина В4.
  • ВитаМишки Multi+. Этот поливитаминный препарат, представленный пастилками в форме медвежонка, рекомендуют детям, которым исполнилось 3 года. Он включает витаминные вещества для восполнения их нехватки в детском возрасте и стимуляции интеллектуального развития детей. Из одной пастилки такого комплекса ребенок получит 10 мкг холина.

Не забывайте о сбалансированом питании ребенка. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

источник

Холин – что это такое и в каких продуктах содержится, инструкция по применению в таблетках, показания и цены

Витамин b4 знаком медикам под названием холин, что в переводе с древнегреческого означает «желчь». Витаминоподобное вещество было открыто в 19 веке, но на тот момент ученые не смогли определить его истинную ценность. Спустя несколько десятков лет, благодаря проведению исследований на животных, лучшим умам мира открылось истинное предназначение элемента. Организм человека способен самостоятельно синтезировать нутриент, тем не менее, полученного количества не всегда хватает для обеспечения нормального функционирования всех систем.

Согласно медицинским данным, холин – это липотропный фактор, который образуется из аминокислоты метионина в организме человека. Химическая формула витамина В4 имеет следующий вид [(CH3)3N+CH2CH2OH] X− . Вещество подвержено температурному воздействию, поэтому при любых видах термообработки теряет полезные свойства. Элемент активно используется в качестве пищевой добавки под номером Е1001. Основание нутриента представлено гигроскопичными бесцветными кристаллами, которые хорошо растворяются в воде и этаноле.

Вещество способно легко образовывать соли с сильными кислотами, быстро вытесняя аммиак из клеток. Разбавленный раствор витамина В4 может выдержать температуру до 70°С. Пищевая добавка участвует в процессах синтеза ДНК и РНК, а поддержание оптимального количества холина является жизненно важным условием для работы клеток. Биохимические свойства элемента препятствуют появлению расстройств центральной нервной системы, предупреждают развитие камней в желчном пузыре.

Нутриент участвует в процессе регулировки метаболических процессов, благотворно влияет на работу кишечника и других органов. Витамин В4 является одним из основных компонентов для передачи нервных импульсов. Научные исследования доказали способность водорастворимого элемента замедлять старение клеток организма, прием необходимого количества вещества положительно сказывается на работе головного мозга.

Пищевая добавка стимулирует регенерацию тканей после повреждения токсинами, лекарственными препаратами или наркотиками. Холин нормализует процессы выведения и обмена жиров, снижает уровень холестерина. Вышеперечисленные свойства положительно сказываются на функционировании печени, сердца, почек и других органов. Витамин В4 используется для профилактики следующих недугов: атеросклероз, болезнь Альцгеймера, инсульт, инфаркт, потеря памяти, старческое слабоумие. Вещество обладает целым рядом терапевтических воздействий:

  1. Предупреждает деструкцию и разрушение нервных клеток.
  2. Ускоряет восстановление клеток печени.
  3. Препятствует образованию конкрементов.
  4. Снижает уровень жирных кислот.
  5. Участвует в процессе синтеза метионина.
  6. Укрепляет сердечную мышцу.
  7. Нормализует мембраны клеток, вырабатывающих инсулин в поджелудочной железе.
  8. Участвует в репродуктивных процессах.
  9. Стабилизирует состояние пациентов с сахарным диабетом.

Организм способен производить некоторое количество холина, поэтому остальную часть человек должен получать из пищи. Исходя из этого, суточная норма холина для взрослого составляет 500 мг. Беременным и кормящим женщинам следует потреблять больше вещества, примерное количество – 550 мг. Для детей и подростков норма зависит от возраста, количество пищевой добавки должно увеличиваться прямо пропорционально этапам взросления:

  • от 0 до 7 месяцев – 50-70 мг;
  • от 1 года до 3 лет – 70-90 мг;
  • от 3 до 7 лет – 100-200 мг;
  • от 7 до 18 лет – 200-500 мг.

Пищевая добавка считается одним из основных элементов, которые необходимы человеческому организму. Потребность в холине может отличаться для представителей обоих полов. Например, девочкам старше 14 лет рекомендуется принимать от 425 до 550 мг витамина В4, в то время как дозировка для мальчиков того же возраста составляет не менее 550 мг. Подросткам от 8 до 13 лет необходимо потреблять от 250 до 375 мг вещества в сутки.

Ученые сошлись во мнении, что больше всего холина содержится в продуктах животного происхождения. Растительная пища также способна насытить организм витамином В4, который содержится в отрубях, арахисе и нерафинированном масле. Источниками вещества являются дрожжи, томат, шпинат, морковь, капуста. Особое внимание на потребление пищевой добавки следует обратить вегетарианцам, поскольку использование синтетических заменителей может привести к серьезным последствиям.

Бессистемное употребление лецитина (аналога холина) способно вызвать нарушение баланса витаминов группы В, для предупреждения подобной ситуации врачи рекомендуют обдуманно подходить к приему вещества. Самым лучшим вариантом будет полный отказ от синтетических заменителей, если это возможно в сложившихся обстоятельствах. При условии отсутствия нарушений функций организма, элемент самостоятельно вырабатывается в необходимых количествах. По этой причине не существует четко выведенных норм потребления витамина В4.

Содержание холина на 100 г, мг

Главная причина дефицита нутриента – недостаточное поступление элемента с едой. Негативно влияют на количество вещества такие вредные привычки, как алкоголизм и курение. Значительный вред способен нанести длительный прием антибиотиков или других сильных медикаментов. Не все понимают, что эффективность усвоения холина резко снижается при малом содержании в организме витамина В12 и фолиевой кислоты. Дефицит витамина В4 приводит к серьезным проблемам со здоровьем:

  • ухудшению аппетита;
  • головным болям;
  • замедлению роста у детей;
  • циррозу или ожирению печени;
  • повышению артериального давления;
  • провалам в памяти;
  • нарушению лактации;
  • уменьшению синтеза карнитина с выделением энергии;
  • гипертонии;
  • повышению уровня холестерина;
  • резкому набору веса;
  • гастриту;
  • шуму в ушах;
  • ухудшению памяти;
  • постоянной усталости.
Читайте также:  Шипучие таблетки витамин с для детей

Холин в продуктах является не единственным источником витамина В4. Современная медицина научилась синтетическим способом выделять данное вещество из других организмов, но не все представленные на фармакологическом рынке товары безопасны для здоровья. Известно несколько лекарственных форм выпуска элемента: таблетки, порошки, капсулы, растворы для инъекций, витаминные комплексы.

При наличии необходимости дополнительного потребления пищевых добавок, следует предварительно обратиться к врачу за рецептом. Неправильная дозировка способна негативным образом повлиять на состояние даже здорового человека. Для улучшения работы мозга назначают средства с более высоким содержанием нутриента, ведь поступившие в кровь питательные элементы могут не поглощаться организмом в должной мере.

Такая ситуация характерна для пациентов, страдающих от заболеваний печени. Данный орган участвует в процессе образования витамина В4, поэтому любые проблемы в этой области способны привести к дефициту вещества. Для терапии пациентов выписывают лекарственные средства или добавки с холином, самыми лучшими из которых считаются препараты на основе натуральных продуктов. Синтетические медикаменты только частично усваиваются организмом, но некоторые из них пользуются повышенным спросом:

  • Цитрат холина;
  • Хлорид холина;
  • Альфосцерат холина;
  • Цитиколин Когнизин;
  • Холитин;
  • Глиацер;
  • Глиатилин.

При авитаминозе или других явных признаках недостатка витамина В4, лучше всего принимать холин в таблетках. Выбор обусловлен удобством применения, поскольку данная лекарственная форма подходит для использования в любых условиях. Согласно медицинским данным, вещество должно поступать в организм человека из пищи. Самое большое содержание элемента приходится на белковые продукты животного происхождения: говядина, свинина, курятина, утятина и т.д.

Дефицит холина ухудшает здоровье человека, поэтому для предотвращения развития патологий некоторым людям следует использовать таблетки. Синтетические заменители усваиваются организмом только наполовину, но даже в такой ситуации есть смысл их принимать. Таблетки необходимо запивать чистой водой. В период лечения рекомендуется воздержаться от алкогольных напитков и черного чая, поскольку они уменьшают всасывание витаминов группы В.

Согласно отзывам врачей, витамин В4 эффективно справляется с болезнями почек и печени. Холин способен укреплять сердечную мышцу, предупреждая развитие гипертонических недугов. Вещество часто назначают пациентам, страдающим от атеросклероза, поскольку пищевая добавка благотворно влияет на работу головного мозга. Таблетки используют для улучшения памяти и в качестве профилактики заболеваний нервной системы. Пищевая добавка полезна людям, страдающим от алкоголизма.

Холин применяют для лечения инсульта, гипогликемии, нарушения кровообращения головного мозга. Витамин помогает пациентам справляться со стрессовыми ситуациями, его назначают при психических расстройствах. Вещество нормализует артериальное давление, поэтому таблетки входят в состав терапии людей с гипертонической болезнью. Курс лечения и дозировку определяет специалист.

Недостаток витамина В4 отрицательно сказывается на химическом синтезе фосфолипидов, в результате чего отток жирных кислот в плазму крови ослабляется. Ввиду вышеперечисленных причин повышается риск образования тромбозов, поэтому для терапии заболеваний печени назначается 200-300 мг вещества в сутки. Лечебная дозировка ускоряет процессы регенерации в организме и предупреждает развитие жировой инфильтрации печени. При наличии такой серьезной патологии, как черепно-мозговая травма, пациентам вводят 1000 мг препарата внутривенно или внутримышечно.

Курс лечения длится 10-20 дней и во многом зависит от состояния здоровья человека, кратность проведения инъекций варьируется от 1 до 4 раз в сутки. Поддерживающая терапия продолжается около 4-6 месяцев, пациенты переходят на пероральные средства. При синдроме деменции нутриент следует принимать 3 раза в день по 400 мг, лечение длится от 3 до 6 месяцев. Во время беременности препараты с холином помогают формированию нервной системы, положительно влияют на развитие структуры головного мозга плода.

Младенец не может самостоятельно синтезировать элемент, поэтому матери необходимо принимать по 1000-3000 мг пищевой добавки в сутки. Для гармоничного роста и развития ребенка в утробе, женщинам рекомендуется избегать нервных потрясений. Ежедневный прием нутриентов способен нейтрализовать действие кортизола – гормона стресса, что защищает мать и младенца от развития патологий.

Витамины группы В необходимы не только взрослым, но и детям. Подрастающему поколению важно получать нутриенты для нормального развития, поэтому многие родители с младенчества приучают ребенка принимать полезные пищевые добавки. Современные препараты обладают приятным вкусом, и дети с удовольствием принимают их в пищу. Малышам и детям до 14 лет врачи рекомендуют давать по 1-2 мг вещества в день, а для тех, кто старше, суточная доза составляет 3-3,5 мг. Самыми популярными детскими витаминными комплексами с содержанием В4 являются:

  1. ЮнивитКидс. Препарат изготовлен в виде жевательного мармелада, каждая таблетка содержит 35 мг активного вещества. Средство разрешается принимать детям от 3 лет.
  2. Солгар. Мультивитаминный комплекс в форме жевательных таблеток, показан детям от 2 лет. Продукт создан на основе натуральных компонентов, на одну таблетку приходится 0,5 мг В4.
  3. СупрадинКидс. Популярная пищевая добавка для детей от 3 лет. Каждая мармеладная пастилка включает 30 мг нутриента.
  4. СупрадинКидс Юниор. Витаминный комплекс для детей старше 5 лет, жевательные таблетки содержат по 25 мг вещества.

При высоких умственных нагрузках дозировку следует увеличить вдвое, ведь расход элемента напрямую зависит от активности работы мозга. Витаиноподобное вещество незаменимо для роста детского организма, поскольку принимает участие в формировании большинства процессов жизнедеятельности. Развитие интеллекта ребенка происходит поэтапно, начиная с внутриутробного созревания. Своевременное обеспечение малыша необходимым количеством нутриентов снижает вероятность развития патологических заболеваний.

Витаминоподобное вещество противопоказано к применению для людей, страдающих от гиперчувствительности к данному виду нутриентов. Индивидуальная непереносимость компонентов средства способна вызвать сильную аллергию или отек Квинке, поэтому перед началом лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется использовать В4 параллельно с антибиотиками, никотиновой кислотой и сульфаниламидами, поскольку это может привести к ухудшению состояния пациента.

В случае появления симптомов тошноты во время терапии необходимо снизить дозировку. Прием вещества влияет на мозговую деятельность, поэтому следует соблюдать осторожность при осуществлении деятельности, требующей концентрации внимания. Детям до 18 лет запрещено назначать препараты для внутривенного введения, так как не было проведено исследований для данной группы пациентов.

При соблюдении рекомендаций врача побочные эффекты возникают редко, но у некоторых людей все же развиваются негативные проявления на фоне использования нутриента. Главной причиной развития интоксикации считается передозировка. Избыток витаминоподобного вещества в крови человека способен привести к появлению симптомов диареи. Пациенты иногда страдают от тошноты, поноса, головной боли, рвоты.

Возможно повышение потоотделения, усиление слюнотечения, потеря координации. Пожилые пациенты жалуются на сильную слабость и скачки давления. Одним из необычных побочных эффектов считается специфический запах тела, который напоминает рыбный. Возникновение любого из перечисленных признаков свидетельствует о передозировке, для улучшения состояния пациента может потребоваться отмена средства.

Для предотвращения ожирения печени, разрушения нервных волокон и других негативных последствий дефицита холина, врачи рекомендуют систематически контролировать уровень вещества в крови. Ежедневный прием витамина В4 не гарантирует поступление необходимого количества элемента в организм, поскольку некоторые соединения способны блокировать данный процесс. На фармакологические свойства элемента сильно влияет алкоголь, сульфаниламидные препараты и эстраген. Эти нутриенты снижают оказываемый холином эффект.

Прием витамина В4 с триметилэтаноламином и лицетином способствует улучшению метаболизма жиров, что предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Параллельное использование вещества с кобаламином и фолиевой кислотой усиливает взаимное действие вышеперечисленных элементов. Холин оказывает положительное влияние на усвоение жирорастворимых нутриентов (токоферол, бета-каротин). Метотрексат и фенобарбитал снижают скорость всасывания витамина В4 через кишечный тракт.

Одновременный прием вещества и никотиновой кислоты помогает нейтрализовать побочные эффекты органического соединения. Фармакологические свойства триметилэтаноламина снижают спиртосодержащие растворы, антибактериальные препараты и стероидные гормоны. Применение холина вместе с пантотеновой кислотой способствует образованию ацетилхолина. Витамин В4 и тиамин нейтрализуют друг друга. Использование оральных контрацептивов уничтожает до 50 % триметилэтаноламина в организме.

Стоимость препаратов на основе данного нутриента зависит от используемого сырья, объема активного вещества и страны-производителя. Медикаменты на основе натуральных компонентов всегда будут дороже синтетических, но высокая цена компенсируется высокой усвояемостью витаминов. Приобрести продукт можно в любой аптеке Москвы, средняя цена вещества составляет 400 рублей. Благодаря современным технологиям осуществить покупку возможно не выходя из дома, предварительно заказать по каталогу или купить в интернет-магазине.

источник

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином — вкусные мармеладные витамины в форме дельфинчиков со вкусом вишни.
Юнивит Кидс с омега-3 и холином, способствуют умственному развитию ребенка в период нагрузок в школе и детском саду.
Содержит максимальную дозу* Омега-3** и холина среди всех жевательных мармеладов.
Активность Юнивит Кидс с омега-3 и холином определяется свойствами входящих в ее состав компонентов.
Полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты (ПНЖК) класса омега-3, в том числе докозагексаеновая кислота (ДГК), относятся к незаменимым (эссенциальным) компонентам здорового питания. Их биологическая роль определяется участием в структурно-функциональной организации клеточных мембран, что обуславливает их незаменимость для тканей мозга, нервной ткани, сетчатки глаза. Обеспеченность организма ПНЖК способствует лучшему усвоению знаний, оптимизации адаптационных возможностей организма ребенка, оказывает положительное влияние на умственное развитие и зрительные функции.
Холин, входя в состав лецитина, играет важную роль в функционировании нервной системы, тканей мозга, в росте, развитии и поддержании работоспособности организма.
Витамины группы В и С необходимы для нормального роста и развития ребенка, поддержки адаптационных возможностей организма, нормального функционирования нервной системы и умственного развития.

Показания к применению:
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов С, В6, В12, ниацина, докозагексаеновой кислоты (ПНЖК омега-3) и холина.

Способ применения:
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином рекомендуется принимать детям в возрасте 3–11 лет – по 1 жевательной пастилке 1 раз в день, детям в возрасте 11–14 лет – по 1 жевательной пастилке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению витаминов Юнивит Кидс с Омега-3 и холином являются: индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет. Не рекомендуется лицам с избыточной массой тела, ожирением.

Условия хранения:
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25о С. Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска:
Юнивит Кидс с Омега-3 и холином по 30 жевательных пастилок в форме дельфинов красного цвета массой 4,0 г в пластиковом флаконе.

Состав:
1 пастилка (4 г) Юнивит Кидс с Омега-3 и холином содержит:
Витамин В12 * 1,25 мкг
Витамин В6 * 1 мг
Витамин С * 30 мг
Ниацин (В3) * 9 мг
Холин * 35 мг
ПНЖК семейства омега-3 докозагексаеновая кислота 50 мг.
Состав: наполнитель глюкозный сироп, сахар, наполнитель желатин, масло из морских микроводорослей Schizochсtrium sp. содержащее ДГК (омега-3), холина битартрат (холин), аскорбиновая кислота (витами С), ниацинамид (ниацин), иридоксина
гидрохлорид (витамин В6), цианокобаламин (витамин В12), регулятор кислотности лимонная кислота, натуральный пищевой краситель «красный» (из овощей и фруктов), натуральный ароматизатор «вишня», натуральный ароматизатор мультифрукт», глазирующий агент капол (растительное масло, воск карнаубский Е903, воск пчелиный Е901, натуральный ароматизатор «тутти-фрутти»), вода.

источник

Холин — необходимое для человеческого мозга вещество, которое улучшает работу памяти и напрямую влияет на интеллект. Но какую роль он играет для всего организма в целом? В каких дозах его принимать? И что случится при передозировке?

Витамин В4, или холин, оказывает влияние на скорость метаболизма в целом, на работу печени и почек, но главное – он ускоряет выработку ацетилхолина. А это вещество отвечает за передачу нервных импульсов в головном мозге.

В процессе внутриутробного развития ребенка получение достаточного количества В4 влияет на интеллект и память: чем его больше, тем выше будет показатель IQ и крепче долговременная память. Холин оказывает это воздействие на людей взрослого и даже пожилого возраста.

Больше всего холин важен для мозговой деятельности человека. Это иллюстрирует опыт, который ученые, изучая влияние витамина, проводили на крысах. Самкам во время беременности повышали дозу В4, в итоге у родившихся крысят объем памяти и способность учиться были заметно выше, чем у тех, чьи матери не получали холина. И это различие сохранялось на протяжении всей жизни подопытных крыс.

Читайте также:  Шипучие витамины для детей инструкция

Впоследствии ученые из США обнаружили, что В4 изменяет структуру гиппокампа – части лимбической системы, что «отвечает» за переход кратковременной памяти в долговременную, а также занимается обработкой пространственной информации. Т.е. клетки мозга начинают делиться быстрее, скорость передачи нервных импульсов возрастает, от чего обостряются интеллектуальные способности и явно улучшается память. Говоря простыми словами: холин укрепляет и защищает мозг человека.

Кроме того, витамин снижает количество гомоцистеина, который, накапливаясь в больших дозах, провоцирует развитие атеросклероза.

Однако, проводя эксперименты уже на человеке, ученые Америки выяснили, что с возрастом В4 усваивается не так хорошо, как в детстве. Поэтому воздействие на взрослого, и тем более пожилого человека, будет менее выраженным, но все же заметным. А память улучшится в любом случае.

Кроме влияния на мозговые функции, холин оказывает воздействие и на другие органы:

  • профилактирует ожирение печени;
  • ускоряет обмен веществ;
  • повышает усвояемость витаминов Е, А, D и К;
  • снижает количество холестерина;
  • нормализует выработку инсулина.

Минимальное количество холина в сутки, необходимое человеку, — 0,5г. Но есть ученые, которые считают, что этого недостаточно, и минимум должен быть равен 1г.

Максимально допустимым количеством В4 в день считается:

  • для детей, не достигших 14 лет, — 1-2г;
  • для детей, старше 14 лет, и взрослых – 3-3,5г.

А в случае высоких умственных нагрузок максимальную суточную дозу разрешается повысить вдвое.

Холин помогает в выздоровлении от многих серьезных недугов, а потому список показаний для его применения широк:

  • ишемическая болезнь сердца, гипертензия и гипертония;
  • любые недуги, связанные с расстройством памяти;
  • анемия:
  • заболевания печени;
  • неврологические болезни;
  • последствия алкоголизма.

К детским поливитаминным комплексам, имеющим в составе витамин В4, относятся:

  1. «Юнивит Кидс с Омега-3 и холином». Комплекс подходит детям от 3 лет и старше. Таблетки выполнены в виде жевательного мармелада, в каждой по 35мг холина.
  2. «Супрадин Кидс». Тоже для детей от 3 лет. Изготовлен в виде мармеладных пастилок, содержащих по 30мг холина каждая.
  3. «Супрадин Кидс Юниор». Комплекс, рассчитанный на детей старше 5 лет. Он выпускается в виде жевательных таблеток, дозировка В4 – 25мг на штуку.
  4. Solgar, Kangavites – мультивитаминный комплекс для детей от 2 лет, вид выпуска – жевательные таблетки. Содержит множество минеральных солей, натуральных компонентов и важных витаминов. А В4 в каждой таблетке – 0,5мг.

Нередко витаминные комплексы с холином включают и Омега-3. Это делает добавку еще более полезной, поскольку жирные кислоты оказывают положительное влияние на мозговую деятельность, работу сердечно-сосудистой системы, зрение, иммунитет, обмен веществ и т.д.

Детскими витаминами с холином и омега 3 являются упомянутые выше «Юнивит Кидс» и «Супрадин Кидс», а так же:

  • Wellness Kids, который выпускают в виде сиропа, его дозировка – 1 ч.л. в сутки (для детей от 3 лет);
  • «Смарт Омега», производимый в виде капсул, что разрешается жевать (для детей 3-7 лет суточная дозировка – 1 штука, для 7-14 лет – 2 штуки).

Кроме того выпускаются витаминные комплексы с холином и лютеином. Последний – это вещество, необходимое для четкого мыслительного процесса. В сочетании с В4 он дает прекрасные результаты.

К витаминам для интеллекта с холином и лютеином относится комплекс «VITO интеллект», который имеет в составе множество полезных витаминов и минералов, кроме холина и лютеина. А также комплекс 36,6 «Витамины для интеллекта», в виде растворимых таблеток.

Противопоказанием считается гиперчувствительность к В4. При передозировке возможны такие побочные эффекты, как:

  • тошнота и рвота;
  • диспепсия;
  • снижение артериального давления;
  • жар и потливость;
  • повышение слюноотделения;
  • тело издает запах рыбы.
Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения
Дрожжи Рыба
Шпинат Яичный желток
Отруби Мясо
Капуста Творог
Морковь Сыр
Бобовые культуры Сердце животных

Содержание холина в шпинате: 19,3 мг на 100 г продукта

В данном видео рассказывается о продуктах питания, которые наряду с холином способствуют улучшению памяти и интеллекта:

В заключение можно сказать, что при соблюдении дозировки, холин – необходимое для организма вещество, в каком бы возрасте человек ни был. А лучше всего он усваивается вместе с фолиевой кислотой, витамином А и витаминами группы В.

источник

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: Амафарм ГмбХ
Страна происхождения: Германия
Форма выпуска и упаковка: 30 пастилок в банке
Беречь от детей: Да
Все лекарства Юнивит Все аналогичные товары

наполнитель глюкозный сироп, сахар, наполнитель желатин, масло из морских

микроводорослей Schizochсtrium sp. содержащее ДГК (омега-3), холина битартрат

(холин), аскорбиновая кислота (витами С), ниацинамид (ниацин), пиридоксина

гидрохлорид (витамин В6), цианокобаламин (витамин В12), регулятор кислотности

лимонная кислота, натуральный пищевой краситель «красный» (из овощей и фруктов),

натуральный ароматизатор «вишня», натуральный ароматизатор «мультифрукт», глази-

рующий агент капол (растительное масло, воск карнаубский Е903, воск пчелиный Е901,

натуральный ароматизатор «тутти-фрутти»), вода.

Активность Юнивит® Кидс с омега-3 и холином определяется свойствами входящих в ее со-

Полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты (ПНЖК) класса омега-3, в том числе до-

козагексаеновая кислота (ДГК), относятся к незаменимым (эссенциальным) компонентам

здорового питания. Их биологическая роль определяется участием в структурно-функци-

ональной организации клеточных мембран, что обуславливает их незаменимость для тка-

ней мозга, нервной ткани, сетчатки глаза. Обеспеченность организма ПНЖК способствует

лучшему усвоению знаний, оптимизации адаптационных возможностей организма ребен-

ка, оказывает положительное влияние на умственное развитие и зрительные функции.

Холин, входя в состав лецитина, играет важную роль в функционировании нервной систе-

мы, тканей мозга, в росте, развитии и поддержании работоспособности организма.

Витамины группы В и С необходимы для нормального роста и развития ребенка, поддержки

адаптационных возможностей организма, нормального функционирования нервной си-

стемы и умственного развития.

по 30 жевательных пастилок в форме дельфинов красного цвета массой

4,0 г в пластиковом флаконе.

Юнивит® Кидс с омега-3 рекомендуется в качестве биологически

активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов С, В6, В12, ниацина,

докозагексаеновой кислоты (ПНЖК омега-3) и холина

: индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет. Не

рекомендуется лицам с избыточной массой тела, ожирением.

  • Купить Юнивит кидс омега 3 с холином n30 жев пастилки в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Юнивит кидс омега 3 с холином n30 жев пастилки в Москве – 118.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Юнивит кидс омега 3 с холином n30 жев пастилки.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Цены на Юнивит в других городах

детям в возрасте 3–11 лет – по 1 жевательной пастилке 1 раз

в день, детям в возрасте 11–14 лет – по 1 жевательной пастилке 2 раза в день во время еды.

Продолжительность приема – 1 месяц.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром

источник

Детский мультивитаминный комплекс с холином в виде жевательных пастилок со вкусом мультифрукта

Не является лекарственным средством

-20% скидка на пробный заказ

Для обеспечения хорошего самочувствия, правильного развития и здоровья ребёнка, необходимо пополнять организм необходимыми витаминами.

Часто у родителей появляется вопрос, какие же всё таки витамины выбрать.

Рекомендуется делать выбор в сторону комплексов, имеющих богатый состав. Витаминный комплекс Bitamin Multivitamin имеет отличный состав, содержит самые необходимые витамины для детского организма. Так же, важно, чтобы все витамины усваивались друг с другом, что так же учтено в комплексе Битамин.

Обогащению организма витаминами

Улучшению памяти и внимания, интеллектуальному развитию ребенка

Поддержке организма ребенка в период адаптации в детском саду или школе

  • Качественный состав.
  • Полное отсутствие искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
  • Без глютена и ГМО.
  • Богатый набор витаминов.
  • Отличный вкус и форма выпуска в виде мармеладных мишек.

Витамин В3 благоприятно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы; поддерживает в здоровом состоянии кожу, слизистую оболочку кишечника и ротовой полости; участвует в обеспечении нормального зрения, улучшает кровоснабжение и снижает повышенное давление.

Витамин В6 необходим для нормальной работы центральной нервной системы, помогает избавиться от ночных спазмов мышц, судорог икроножных мышц, онемения рук. Также он нужен поддержания иммунитета. Кроме того, он участвует в построении ферментов, обеспечивающих нормальную работу более 60 различных ферментативных систем. Помимо этого, он необходим для выработки гемоглобина в красных кровяных клетках и антителах, помогающих бороться с инфекциями.

Витамин С способствует улучшению иммунитета, является мощным антиоксидантом, который защищает здоровье от разрушительного воздействия свободных радикалов, необходим для синтеза коллагена и проколлагена, которые нужны для формирования соединительной ткани, формирует красные кровяные клетки, необходим для полноценного роста и развития костей и тканей. Необходимый уровень витамина С в организме способствует укреплению десен и кровеносных сосудов. Помогает заживлять раны и порезы. Витамин С способствует всасыванию железа в желудочно-кишечном тракте, благодаря чему в организме нормально синтезируется гемоглобин. Витамин С необходим для синтеза многих ферментов и гормонов.

Витамин В12 необходим для нормального кроветворения. Этот витамин стимулирует рост, благоприятно влияет на состояние центральной и периферической нервной системы. Организм использует витамин В12 для создания молекул ДНК, синтеза аминокислот и переработки жиров и углеводов.

Витамин D3 участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция. Без этого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина D3 сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали зубов.

Холин (также его называют витамин В4) участвует в основных обменных процессах. Имеются данные о кроветворном значении холина, его положительном влиянии на процессы роста и сопротивляемость организма инфекциям. Холин обладает мембранопротекторным действием (защищает мембраны клеток от разрушения и повреждения), ноотропным, антидепрессантным и успокаивающим действием. Улучшает метаболизм (обмен веществ) в нервной ткани, участвует в образовании защитной миелиновой оболочки нервов. Присутствие холина в организме предохраняет от разрушения миелинового слоя, от повреждения нервных клеток.

источник

Можно ли поднять сопротивляемость организма ребенка без помощи лекарств? Врачи считают, что с помощью витаминов можно повысить иммунитет малыша. Одним из самых покупаемых витаминных комплексов является Юнивит кидс от Амафарм ГмбХ. Сегодня поговорим о видах, составе, отзывах покупателей о БАДах Юнивит кидс.

У компании всего два вида витаминов для детей:

  1. Юнивит кидс. Витамины предназначены для деток от 3 лет. Маленькие мармеладные динозаврики со вкусом апельсина и малины помогут повысить иммунитет, окажут укрепляющее воздействие на детский организм, положительно влияют на рост, развитие малыша. Анализируя состав, можно отметить, что комплекс улучает функции зрения, слизистые оболочки, кожный покров, процесс образования крови, нормальную работу нервной системы, мозга ребенка. Витамин D, находящийся в препарате положительно влияет на структуру костей, зубов, повышает сопротивляемость разного рода инфекциям.
  2. Юнивит кидс с Омега-3, холином. Рекомендованы детям от 3лет. Жевательные пастилки в виде дельфинчиков со вкусом вишни понадобятся школьникам и воспитанникам детского сада при высоких умственных нагрузках. Комплекс помогает качественно усвоить учебный материал, упростит процесс адаптации к школе, саду, стимулирует зрительные функции, позитивно влияет на способность мыслить. Лецитин, который входит в состав, улучшает функции нервных клеток, работы мозга.

В комплексе можно обнаружить следующие компоненты:

  • витамины В3, В6, В12, С, А, D3, Е;
  • биотин;
  • фолиевая кислота;
  • сахар;
  • глюкозный сироп;
  • лимонная кислота;
  • вода;
  • натуральные пищевые красители, ароматизаторы;
  • желатин;
  • глазирующий агент капол.

  • витамины В6, В12, В3, С;
  • холина битартрат;
  • глюкозный сироп;
  • сахар;
  • масло из морских водорослей с Омега-3;
  • лимонная кислота;
  • желатин;
  • натуральный пищевой ароматизатор, краситель;
  • глазирующий агент капол;
  • вода.

Детям, у которых диагностированы следующие отклонения от нормы, данная активная добавка противопоказана:

  • Сахарный диабет;
  • Ожирение и избыточный вес;
  • Индивидуальная непереносимость составляющих.

Специалисты рекомендуют соблюдать суточную норму приема БАДа: 1 пастилка в сутки для детей до 11 лет, ребятам старше дают по 1 пастилке дважды в сутки во время завтрака и обеда. Срок приема не должен превышать 30 дней.

Если в аптеке вы не обнаружили данный препарат, то можно заменить его существующими аналогами:

Упаковка БАДов оснащена специальной защитой от случайной передозировки. Для того чтобы открыть баночку с драже нужно надавить на крышку рукой и крутить против часовой стрелки. Без специальных манипуляций с крышкой отрыть упаковку очень сложно. Благодаря этому родители могут не переживать о том, что малыш самовольно примет пастилки в большем количестве, чем следует. Под крышкой бумажная мембрана, которая обеспечивает дополнительную защиту драже при хранении до момента покупки и вскрытия упаковки.

Читайте также:  Шипучие витамины для детей haas

Стоимость данного комплекса сравнительно невысокая. Купить активную добавку можно по цене от 200 до 500 за упаковку в 30 драже. Комплекс с холином стоит дороже, за баночку БАДов придется заплатить от 500 до 600 рублей.

Сравнивая состав Супрадина и Юнивита, можно отметить, что в комплексе Юнивит присутствует фолиевая кислота, которой нет в Супрадине. В БАДах с холином Супрадин в составе можно обнаружить мальтодекстрин, которого нет в Юнивите. Оба комплекса выпускаются в форме желейных пастилок, оба имеют противопоказания приема при диабете. Супрадин рекомендовано принимать по 2 пастилки начиная с возраста от 4 лет, тогда как Юнивит можно применять по 1 драже до 11 лет. Юнивит более доступный для детей подросткового возраста, ведь разница в цене составляет около 200 рублей. Показания к применению у БАДов совершенно одинаковые.

Потребители имеют противоположные точки зрения на необходимость приема данного препарата.

  • Большинству детишек жевательные пастилки нравятся, они с удовольствием принимают препарат. Желейки среднего размера, достаточно мягкие, в баночке не слипаются. Однако витамины с Омега-3 вызывают нарекания некоторых родителей из-за неприятного запаха, вкуса.
  • Родители отмечают, что за весь курс приема БАДа дети редко заболевают, значит с защитной функцией организма комплекс справляется. Добавка отлично устраняет первые симптомы простуды, не дает малышу разболеться окончательно.
  • Мамы отмечают, что во время приема данной биологической добавки активность ребенка повышается, детки меньше устают, крепко спят ночью, улучшается состояние кожи ногтей, волос. В препарате можно обнаружить все витамины, минералы, необходимые для укрепления организма малыша.
  • Негативными моментами потребители считают наличие сахара, ароматизаторов в продукции. Цена тоже не самая бюджетная, особенно если в семье растет школьник, которому уже исполнилось 11 лет. В этом случае доза БАДа увеличивается до 2 пастилок в день.
  • У некоторых детей после приема данного препарата диагностировали аллергические реакции в виде крапивницы, кашля, сыпи. Многие родители отмечают расстройство стула у карапузов в процессе прохождения курса витаминизации данным БАДом.

Перед тем, как купить витамины Юнивит кидс необходимо посоветоваться с врачом, услышать его отзывы о препарате.

источник

Привет, друзья. Сегодня я собираюсь вам рассказать об особом элементе. Это водорастворимое питательное вещество — холин. Его еще называют витамин B4. Но на самом деле он не является ни витамином, ни минералом. Что прячется за этим витаминоподобным веществом и где оно содержится, сегодня и поговорим ?

Кстати, данный элемент был открыт еще в XIX веке. Его обнаружили во время исследования желчи животных. Потому-то он и получил название «холин» (с греческого choly – это «желчь»). А важность В4 для человеческого организма осознали лишь в 30-х годах прошлого столетия.

Он является микроэлементом, который выполняет следующие функции:

  • поддерживает здоровье репродуктивной системы;
  • уменьшает показатель гомоцистеина и защищает сердце;
  • улучает работу пищеварительного тракта;
  • нормализует уровень инсулина;
  • предупреждает преждевременное старение организма;
  • защищает от развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Это витаминоподобное вещество имеет важное значение для функций печени, нормального развития мозга и нервной системы. Также В4 важен для движения мышц, он поддерживает здоровый обмен веществ и повышает энергию.

В пище он часто присутствует в форме фосфатидилхолина. Это соединение можно найти в разных пищевых продуктах, которые содержат определенные жиры.

Большинство людей не получают достаточного количества В4, несмотря присутствие его источников в их рационе. Это происходит, потому что некоторые виды холина практически не поглощаются организмом. Исследования показывают, что у среднестатистического человека нет того уровня В4, который необходим ему ежедневно ( 1 ).

Скорее всего, это связано с генетическими факторами — когда у людей существует повышенная потребность в холине. Исследователи все еще обсуждают, сколько В4 нужно потреблять ежедневно. Пока они не пришли к согласию, так как потребности слишком индивидуальны. Поэтому рекомендации по употреблению, приведенные в таблице ниже, довольно условны.

Симптомы дефицита элемента В4:

  • усталость, низкий уровень энергии;
  • потеря памяти, снижение когнитивных способностей;
  • боль в мышцах;
  • повреждение нерва;
  • переменчивость настроения, частые расстройства;
  • расстройства сна.

С возрастом, при дефиците В4 снижаются познавательные способности. Это проявляется потерей памяти, болезнью Альцгеймера и деменцией. Достаточный уровень холина поддерживает нейротрансмиттеры ( 2 ).

Наше тело способно производить небольшое количество холина самостоятельно, но остальное мы должны получать из пищи. Поэтому, соблюдение диеты – лучший способ обеспечить организм необходимым количеством Б4. Большой процент этого вещества содержится в продуктах животного происхождения. Поэтому вегетарианцы и веганы более подвержены дефициту.

В4 можно получить из натуральных продуктов, включая яйца, печень, говядину, лосось, цветную или брюссельскую капусту. Яйца иногда называют «пищей для мозга», потому что содержат высокое количество холина.

А вот и продукты-лидеры по содержанию этого витаминоподобного элемента. Данные приведены при суточной норме потребления 500 мг.

Содержание B4, мг на 100 гр. продукта Процент от дневной нормы, %
Печень говяжья 635 127 %
Яйцо 251 50,2 %
Печень куриная 200 40 %
Чечевица 200 40 %
Баранина, 1 кат 90 18 %
Овсяная крупа 90 18 %
Говядина, вырезка 70 14 %
Грудка индейки 66,4 13,3 %
Горох, зерно 50 10 %
Шпинат 20 3,9 %

Как и многие витамины, холин утрачивает часть в процессе термической обработки. К примеру, при варке мяса «улетучивается» примерно 20% холина, растительной пищи – до 40%. Во время выпекания утрачивается примерно 3%-5%. Но это не означает, что надо есть мясо сырым ? Просто не вываривайте и не сильно зажаривайте блюда.

Холин до сих пор изучается. Ученые стремятся узнать больше о его потенциальной пользе для организма. Указанное ниже количество В4 является достаточным для получения оптимальной пользы без причинения какого-либо вреда организму. Согласно методическим рекомендациям МР 2.3.1.2432-08 от 18.12.2008 года в России установлены такие нормы потребления:

до 1 года 50-70 мг
1-3 года 70-90 мг
3-7 лет 100-200 мг
Подростки 7-14 лет 200-500 мг

Также важно отметить, что фолиевая кислота помогает организму создавать и использовать холин. Эти два питательных вещества крепко взаимосвязаны. Согласно последним исследованиям, фолиевая кислота, которую потребляет человек, диктует организму, сколько холина ему нужно. Тот, кто получает больше B9 из зеленых листовых овощей, нуждается в меньшем количестве В4 ( 3 ).

Некоторые специалисты считают, что необходимо увеличить рекомендуемую дозировку холина. По их мнению, это повысит функции мозга, и значительно улучшит память. Отчеты показали, что B4, находящийся в пищевых источниках, фактически не поглощается организмом. Этот факт может быть одной из причин, по которым у некоторых людей возникает его нехватка. В первую очередь это касается тех, у кого проблемы с печенью. Ведь частично холин обрабатывается в печени.

Если у вас дефицит элемента В4, лучше принимать дополнительные добавки. Это таблетки или растворы, купить их можете в аптеке. Производителей препарата много, поэтому цена различна. Вообще, существуют разные типы этого витамина. Одни будут легко усваиваться, другие — не полностью. Это еще зависит и от того, как ваш организм превращает его в молекулу ацетилхолина.

В аптеке продают холина альфосцерат для внутримышечного и внутривенного введения в дозировке 250 мг, холитилин по 400 мг, глиатилин по 400 мг. В таблетках много вариантов производят. Например, Церепро, Супрадин Кидс с Омега 3 и холином. Даже домашним животным и птицам добавляют в корм холин хлорид. Так что смотрите, что вам назначит врач.

Некоторые виды холина особенно выделяются экспертами. Они считают их наиболее мощными и полезными для организма. К таким источникам относятся цитихолин и альфа-глицефосфохолин ( 4 ). Кстати, отзывы тех, кто их принимал, только положительные. Я подобрала для вас несколько хороших вариантов добавок. Зайдите и почитайте отзывы о них сами:

источник

Юнивит Кидс с Омега 3 и холином биодобавка к пище, которая благотворно влияет на структурно-функциональную организацию клеток. Содержит в себе незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Принимает участие во многих биохимических реакциях, что положительно сказывается на функционировании нервной, зрительной и пищеварительной систем.

БАД выпускается немецкой корпорацией Амафарм ГмбХ, основателем которой является фармацевт Вольфганг Маркс. Поливитаминное средство содержит в себе минеральные компоненты и витамины, необходимые для нормального физического и интеллектуального развития ребенка. Юнивит с Омега 3 и холином экспортируется в 40 стран мира через торговых партнеров в Северной и Южной Америке, Азии и Европе. Биодобавка используется для лечения иммунодефицитных состояний, вызванных несбалансированным питанием, авитаминозом и нарушенным всасыванием веществ из ЖКТ.

Витаминизированный препарат производится в виде жевательных пастилок, которые имеют форму дельфинов. В их состав входит несколько биоактивных веществ:

  • ниацин;
  • фосфор;
  • цианокобаламин;
  • пиридоксин;
  • холин;
  • кальций;
  • аскорбиновая кислота;
  • ПНЖК омега-3.

Жевательные пастилки весом по 4.0 г расфасовываются во флаконы из полимерных материалов. В картонной коробке находится 1 желтая баночка с 30 пастилками и инструкцией по применению биоактивной добавки.

Юнивит Кидс с О-3 и холином сбалансированное средство, которое оказывает иммуностимулирующее действие на детский организм. Фармакологическая активность определяется свойствами компонентов, которые входят в ее состав:

  • пиридоксин активизирует процесс биосинтеза нейромедиаторов, что положительно сказывается на функционировании нервной системы;
  • ниацин восстанавливает клеточное дыхание, в связи с чем улучшается трофика тканей;
  • аскорбиновая кислота оказывает иммуномодулирующее действие, а также ускоряет рост и развитие костно-хрящевых структур, эндотелия капилляров и кожи;
  • холин улучшает питание тканей мозга, что благотворно сказывается на функционировании всего организма;
  • цианокобаламин участвует в кроветворении, а также биосинтезе миелина и аминокислот;
  • ПНЖК поддерживают нормальный рост и развитие детского организма, повышают адаптационные возможности, в связи с чем повышается устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.

Курсовое применение БАД положительно сказывается на питании сетчатки глаза и тканей мозга. Это препятствует развитию многих соматических заболеваний и клинической депрессии.

Биоактивная добавка Юнивит Кидс используется при состояниях, требующих повышения иммунного статуса, нормализации метаболических процессов и функционирования эндокринных желез. Показаниями к назначению жевательных пастилок являются:

  • нарушение липидного обмена;
  • витаминная недостаточность;
  • период реконвалесценции;
  • дефицит минеральных веществ;
  • нерациональное питание;
  • дисфункция эндокринных желез;
  • период активного роста и развития.

Биопрепарат может включаться в комплексную антибактериальную терапию респираторных заболеваний. Употребление витаминизированных пастилок во время приема противомикробных таблеток препятствует появлению дисбактериоза и снижению иммунной защиты организма.

Поливитаминный препарат целесообразно принимать во время еды. Дозировка определяется целью применения БАД и наличием гиповитаминозов:

  • для профилактики витаминной недостаточности 1 пастилка не более 3 раз в день;
  • для лечения авитаминоза 1 пастилка 5-6 раз в день.

При отсутствии нужного эффекта суточная доза биодобавки увеличивается. Длительность терапии варьируется в диапазоне от 30 до 60 дней.

БАД предназначен для детей в возрасте от 4 лет, поэтому во время гестации и лактационного периода ее не используют.

Инструкция предупреждает, что витаминизированные пастилки нельзя принимать вместе с сульфаниламидами. В сочетании с аскорбиновой кислотой они могут спровоцировать развитие кристаллургии.

При прохождении терапии следует отказаться от употребления алкоголя, потому что он снижает терапевтическую активность пастилок Юнивит Кидс с О-3 и холином.

Многократное превышение дозировки чревато возникновением гипервитаминоза и диареи. Переизбыток в организме ПНЖК омега-3 увеличивает вероятность развития рака простаты у мальчиков.

В большинстве случаев Юнивит Кидс переносится детьми хорошо. Иногда пациенты жалуются на появление таких побочных эффектов:

  • отек Квинке;
  • диспепсия;
  • боль в желудке;
  • крапивница;
  • кожный зуд;
  • усиленное потоотделение;
  • почечная недостаточность.

При обнаружении нежелательных реакций нужно отменить прием жевательных пастилок и обратиться к педиатру.

Основными противопоказаниями к назначению БАД являются:

  • дисфункция почек;
  • возраст до 4 лет;
  • язва желудка;
  • туберкулез;
  • тромбофлебит;
  • нефролитиаз;
  • гиперкальциемия.

Пастилки не используют для профилактики гиповитаминозов у детей, в анамнезе которых есть саркоидоз и гломерулонефрит.

Заменить Юнивит Кидс с Омега 3 и холином можно следующими БАДами:

  • Супрадин Кидс;
  • Доппельгерц Актив Омега-3;
  • Омакор;
  • Уник Омега-3.

Биодобавка отпускается в аптеках и спецмагазинах без предписания педиатра. Срок годности жевательных пастилок 18 месяцев. Хранятся они в проветриваемом месте при температуре до 25 градусов Цельсия.

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.

источник