самый темный час бывает перед рассветом
если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют
__________________________________________________________________
помогу с переводом с нем. и на нем. (кроме медтекстов)
Элькор, триовит, веторон.
Сказали что это витамины для сердца. Кому нибудь выписывали что то подобное?
Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать (Коко Шанель)
нам выписывали элькар, но мы не пили
Нам тоже рекомендуют пить витамины и элькар курсами 2 раза в год. Причем рекомендовали не только кардиологи, но и педиатры и диетолог. Мы стараемся пить. Не знаю, помогает или нет в отношении сердца, но у нас существует проблема низкого веса, а когда мы пьем элькар обычно в весе прибавляем больше.
Элькар — это не БАД, это лекарственный препарат . «содержащий L-карнитин, важнейший участник обмена веществ и энергии в организме человека, стимулирует клеточный энергообмен, поддерживает способность организма преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы. Кроме того, препарат нормализует белковый и жировой обмен, улучшает усвоение пищи, снижает избыточную массу тела, уменьшает содержание жировых отложений. Левокарнитин обнаруживается во всех органах и тканях организма, но наибольшее его количество находится там, где идут интенсивные энергетические процессы ≈ в мышцах, мозге, сердце, печени, почках. При умственных, физических и эмоциональных нагрузках, заболеваниях, стрессе потребность организма в этом веществе возрастает многократно».
А насчет разнообразного рациона — это проблема, едим кое-как и мало. В основном те продукты, к которым привыкли. На новое реагируем плохо. Единственно, что радует — фрукты кушаем отменно, особенно бананы килограммами поглощаем.
а когда мы пьем элькар обычно в весе прибавляем больше.
лекарственный препарат . «содержащий L-карнитин
Девчонки, ваше дело, конечно. Деньги ваши и распоряжайтесь ими сами.
Посмотрите, что врачи пишут : http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=47272&highlight=%FD%EB%FC%EA%E0%F0
Здесь все сообщения, в которых элькар упоминается: http://forums.rusmedserv.com/search.php?search >
Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать (Коко Шанель)
Вам повезло, ведь в инструкции к нему написано, что он снижает избыточную массу тела, уменьшает жировые отложения. Мы вот вообще ничего не набирали.
Я думаю, что смысл в том, что он нормализует жировой и белковый обмен. Соответственно масса тела может как снижаться, так и увеличиться, в зависимости от конкретного случая. В аннотации к нему написано, что его назначают маловесным детям с пониженным аппетитом. Мы его пьем регулярно с года и прибавляем за месяц курса около 500 г, а в обычном состоянии мах 100-150 г. И аппетит становится лучше. Так как НАМ он помогает, мы его пьем.
А так дело каждого.
L-карнитин, по-моему, все-таки не совсем лекарственный препарат, а вроде витаминов, содержится в обычной морковке , но усваивается только при присутствии какого-либо жира, масла. Т.е. например, морковь жаренная на подсолнечном, сливочном масле или жирный куриный бульон с большим количеством моркови. Это мне ещё в моем детстве ( как давно это было. ) кардиолог назначала. Тогда элькара точно не было
С одной стороны, понятно: ребенку с пороком подобные вещи — как мертвому припарки.
самый темный час бывает перед рассветом
если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют
__________________________________________________________________
помогу с переводом с нем. и на нем. (кроме медтекстов)
В цветках боярышника колючего найдены эфирное масло, холин и ацетилхолин, кофейная, хлорогеновая кислоты, кверцетин и кверцитрин, триметиламин. В плодах найдены ряд флавоноидов, тритерпеновые производные — олеановая и урсоловая кислоты, аскорбиновая кислота, каротин, холин, ацетилхолин, эфирное масло, фруктоза, красящие и дубильные вещества, амигдалин, сорбит, винная, лимонная, кратеговая, хлорогеновая и кофейная кислоты, гиперозид, жирное масло, b-ситостерин.
Препараты боярышника (настой плодов и цветков, жидкий экстракт из плодов, настойка из цветков входит в состав кардиовалена) понижают возбудимость центральной нервной системы, оказывают тонизирующее влияние на сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах сердца и сосудах мозга, устраняют тахикардию и аритмию, снимают неприятные ощущения в области сердца, несколько снижают кровяное давление, улучшают сон и общее состояние больных. Настойка из цветков боярышника при спазмах сосудов значительно эффективнее настойки из плодов (С. А. Томилин). Кумулятивными свойствами боярышник не обладает. Препараты боярышника применяются при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердечной слабости, после перенесенных заболеваний, при ангионеврозах, начальной форме гипертонической болезни, бессоннице, гипертиреозе с тахикардией, при повышенной функции щитовидной железы.
В отечественной народной медицине боярышник кровяно-красный применяют при заболеваниях сердца, головокружении, одышке, бессоннице. Плоды, собранные после заморозков, в свежем виде употребляются в пищу. Лечебные свойства плодов боярышника известны со времен Диоскорида.
Настой: плоды измельчить, столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут, настоять 2-3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Что значит «тонизирующее влияние на сердечную мышцу»? Он ее укрепляет?
Ваши мнения? Может ли боярышник быть полезен детям с ВПС? Или только при определенных сердечных проблемах?
Как думаете, если заваривать как шиповник и пить как компот или легкий отвар, т.е. без ограничений, вреда не будет?
самый темный час бывает перед рассветом
если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют
__________________________________________________________________
помогу с переводом с нем. и на нем. (кроме медтекстов)
Тонизирует — значит улучшает обмен веществ, а отсюда следует всё остальное, в том числе и укрепление. А так как водитель сердечного ритма также находится внутри сердечной мышцы, то это ведёт и к снижению аритмии. Но нужно учитывать, что сердечный ритм формируется в результате взаимодействия ионов калия и натрия. Если калия будет нехватать, то поскольку натрий всегда в избытке, происходит перекос импульсов, что ведёт к аритмии. И в этом случае никакой тонизирующий эффект не поможет, поскольку необходим ионный баланс. Так что про минеральные вещества (калий, магний и тд) нельзя забывать, и их необходимо сочетать с тонизирующими веществами.
Думаю, что если пить боярышник как компот, то ничего плохого не будет, так как он не обладает кумулятивным свойством, это значит что организм принимает его столько, сколько нужно, излишек пройдёт транзитом.
А вот спиртовые настойки необходимо строго дозировать, иначе возможно банальное алкагольное отравление.
ЗЫ: в компоте как правило, витамины не сохраняются!
Про компот — да, Вы правы. Это я отвар компотом назвала Отвар шиповника и других трав ведь сохраняет витамины, хоть и отвар? Я помню, мама в детстве мне шиповник заваривала, а потом он еще сутки где-то настаивался, т.е. все полезности в этот самый отвар-настой отдавал. Надо поподробнее почитать, как грамотно отвары и настои делать, чтобы максимум полезных в-в сохранять.
Выше кто-то про бананы написал. В них как раз очень много калия!
самый темный час бывает перед рассветом
если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют
__________________________________________________________________
помогу с переводом с нем. и на нем. (кроме медтекстов)
самый темный час бывает перед рассветом
если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют
__________________________________________________________________
помогу с переводом с нем. и на нем. (кроме медтекстов)
А я всю жизнь считала, что кипение разрушает все витамины, поэтому все супчики и компотики делаю очень быстро, чтобы долго не варились.
У вас нет прав для отправки сообщений в эту тему.
источник
Характеристика в рейтинге
| 1 | Аскорутин | Лучшая цена |
| 2 | Кардио Актив Омега-3 | Укрепляют иммунную систему |
| 3 | Боярышник Форте | Снижает артериальное давление |
| 4 | Панангин | Лучшие при желудочковой аритмии |
| 5 | Доппельгерц Актив Омега-3 | Профилактика тромбообразования |
Сердечно-сосудистая система одна из главных составляющих нашего организма. Но в условиях нынешнего образа жизни она испытывает огромные нагрузки. Монотонная работа за компьютером, перекусы на бегу, постоянные стрессы и конфликтные ситуации, курение и алкоголь: всё это медленно, но верно рушит наше сердце и сосуды.
Конечно, невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, да и с работы не каждый пойдёт увольняться, только потому что она сидячая. Но возможно установить баланс, и сделать сердце выносливее. Например, включить в распорядок дня бег по утрам и контрастный душ, отказаться от курения. И уже тогда наша сердечно-сосудистая система будет не так реагировать на вредные внешние факторы, которые невозможно исключить из нашей жизни полностью. Кроме того, отличной поддержкой для работы сердца и сосудов станет приём специальных витаминов. Правильно подобранный комплекс поможет уберечь главный двигатель нашего организма от преждевременного старения, сделать его более сильным.
Мы составили рейтинг лучших препаратов, опираясь на консультации специалистов и отзывы людей, которые уже включили их в свой рацион.
Конечно, это не панацея, но в качестве профилактики используется повсеместно. Кроме того, данный комплекс способствует более активному притоку кислорода к головному мозгу, защищая наш организм от нарушений мозгового кровообращения.
Из-за недостатка магния и кислорода страдают сердце и сосуды. «Доппельгерц», благодаря присутствию витамина Е, устраняет эту проблему, помогая доставить необходимые элементы к сердечной мышце. Сосуды становятся более эластичными и менее ломкими. А благодаря экстракту боярышника в составе препарата, «Доппельгерц» обладает успокоительным эффектом, аккуратно регулируя давление.
Это лучшие витамины при лечении хронических заболеваний сердца. Благодаря наличию в составе калия и магния, препарат используется даже для пациентов после перенесённого инфаркта миокарда, в качестве дополнительного средства.
Также «Панангин» хороший помощник в борьбе с аритмией (особенно желудочковой), он позволяет контролировать сердечный ритм. А на начальном этапе помогает победить эту болезнь. Является прекрасной профилактикой сердечной недостаточности. На фоне приёма препарата повышается стрессоустойчивость, исчезает тяжесть в сердце, появляется работоспособность.
Витаминная добавка, состоящая из цветков и плодов боярышника. В составе есть аспарагинаты магния и калия, рутин. Это лучшие помощники для сердца, помогающие противостоять высокому артериальному давлению, постепенно снижая его. При этом сердечный ритм приходит в норму, улучшается работа миокарда.
В стенках сосудов устраняются воспалительные процессы. Они становятся менее ломкими и проницаемыми. Кроме того, «Боярышник форте» обладает неплохим успокоительным действием, повышая стрессоустойчивость организма. Отзывы людей, принимающих его продолжительное время курсами положительные. Кроме вышеперечисленных свойств, помогает справиться с тахикардией.
Эти витамины содержат в составе жир атлантического лосося, богатого Омега-3. Установлено, что данный компонент не вырабатывается нашим организмом самостоятельно, а получить его из продуктов в нужном количестве очень сложно. Единственным выходом является потребление витаминов, в которых присутствует этот ценный элемент.
Именно из ПНЖК Омега-3 состоят клетки сердца, мозга, сосудов. Эти кислоты препятствуют образованию вредного холестерина, поддерживают тонус сосудов, контролируют артериальное давление, делает сердце выносливее. Кроме того, те, кто принимает препарат отмечают укрепление иммунитета. Неплохой бонус к вышеперечисленным свойствам.
Благодаря доступной цене и высокой эффективности эти витамины стали лучшими в нашем рейтинге. Они нередко назначаются кардиологами совместно с основной терапией при уже имеющихся заболеваниях сердца и сосудов. Из названия понятно, что препарат состоит из аскорбиновой кислоты и рутина. Первый компонент укрепляет сердечную мышцу, делая её более выносливой. Кроме того, аскорбиновая кислота участвует в формировании стенок капилляров, предупреждая их старение, повышает иммунные свойства организма.
Рутин, в свою очередь, увеличивает прочность стенок сосудов, предотвращая ломкость. Сам по себе препарат разжижает кровь. Но данный эффект наступает лишь после длительного приёма препарата. В начале курса «Аскорутин», напротив, оказывает противоположное действие, загущая кровь.
источник
В кардиологической практике назначаются витамины и минералы для повышения выносливости сердечной мышцы, устойчивости к физическим нагрузкам и недостатку кислорода, восстановления нормальных обменных процессов. Используют как монопрепараты, так и комплексы, содержащие несколько компонентов для лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
Усвоение витаминов улучшается при правильном питании, в котором достаточно белка, сырых овощей, зелени и фруктов.
При неправильном питании и образе жизни, а также после перенесенных длительных болезней развивается дефицит витаминов в организме, который нарушает функционирование всех систем. Часть витаминов может синтезироваться самим организмом при условии здоровой микрофлоры кишечника, что является большой редкостью из-за злоупотребления рафинированными продуктами и лекарственными препаратами.
Остальные должны поступить только с пищевыми продуктами. При хорошей экологии и сбалансированном питании человек не нуждается в синтетических аналогах. Если такой возможности нет, то назначаются фармацевтические средства.
Относится к эффективным антиоксидантам, защищает клетки от разрушения при воздействии свободных радикалов. При применении проявляются такие биологические эффекты:
- укрепляет мембрану клетки;
- тормозит отложение холестерина в артериальном русле;
- понижает уровень холестерина;
- активирует ферменты, которые необходимы для выработки энергии;
- участвует в синтезе гемоглобина.
Показан при профилактике и терапии атеросклероза, нарушении кровоснабжения миокарда, стенокардии, в постинфарктном периоде, миокардиодистрофии и недостаточности сердечной деятельности. Токоферол назначают при нарушении мозгового кровообращения и неврастении.
Роль витамина С при сердечно-сосудистых заболеваниях состоит в таких свойствах:
- участвует в образовании эритроцитов;
- препятствует повреждению белковых структур, молекул ДНК и РНК;
- нормализует процессы свертывания крови;
- регулирует проницаемость стенки сосудов;
- тормозит атеросклеротические изменения сосудистой стенки
Используется для повышения выносливости организма при высоких умственных и физических нагрузках, а период выздоровления после инфекционных заболеваний, для профилактики атеросклероза и дистрофии миокарда.
Снижает проницаемость и ломкость сосудов, нормализует процессы питания и кровообращения тканей, снижает венозный застой, отеки и воспаления. Применяется при хронической недостаточности гемодинамики в венозном русле, местных отеках любой этиологии, ангиопатиях.
Важное действие тиамина – это обеспечение миокарда питанием и энергией, расширение коронарных сосудов. Под влиянием этого витамина увеличивается сила сокращения сердечной мышцы. В1 симулирует процессы высшей нервной деятельности, а также восстанавливает проводимость нейронов в периферической части нервной системы. Показания к назначению:
- ишемия миокарда;
- нарушения ритма по типу тахикардии или экстрасистолии;
- недостаточность кровообращения;
- неврит, невралгия;
- астенический синдром.
Входит в состав ферментов, которые обеспечивают обмен белков, транспорт аминокислот через клеточную оболочку. Активирует процессы образования медиаторов в головном мозге. Назначается при таких заболеваниях:
Омега кислоты входят в структуру клеток миокарда и головного мозга. Обладают такими лечебными свойствами:
- снижают содержание липидов, которые принимают участие в образовании атеросклеротических бляшек;
- тормозят образование кровяных сгустков, снижают риск инфаркта и инсульта;
- расширяют кровеносные сосуды, питающие миокард;
- оказывают гипотензивное действие;
- улучшают память, внимание и координацию движений;
- предотвращают депрессию.
От содержания электролитов в крови зависит проведение электрических импульсов в миокарде, сила сердечных сокращений и скорость обменных процессов.
Они относятся к самым важным микроэлементам, так как от них зависит способности миокарда реагировать на возбуждение и распространение нервного импульса по сердечной мышце.
Недостаток калия вызывает ускоренное сердцебиение, экстрасистолию, пульс становится слабым, артериальное давление и мышечная сила понижаются.
При дефиците магния усиленно откладывается холестерин на стенке сосудов, возникают спазмы сосудов и мышечных волокон, судороги, отмечается повышенная раздражительность и бессонница.
Поэтому при недостаточном поступлении в организм или потере при использовании мочегонных препаратов, рвоте, диарее, нарушении работы почек прогрессируют такие болезни, как артериальная гипертония, атеросклероз, аритмия, слабость сердечной деятельности.
О причинах недостатка в организме магния, симптомах, коррекции дефицита микроэлемента смотрите в этом видео:
Селен, наряду с витаминами А, Е и С, относится к самым активным антиоксидантам, он предотвращает развитие атеросклероза, дистрофических процессов в сердечной мышце, инфаркта, а также онкологических заболеваний, общего старения организма.
Фосфор участвует в построении молекулы АТФ, которая обеспечивает мышечные сокращения, нуклеиновых кислот, клеточных мембран, синтезе жиров и костной ткани. При его недостатке появляется мышечная слабость, резкая утомляемость, ухудшается память, повышается уровень артериального давления, возникают приступы стенокардии.
Ионы кальция поддерживают проводимость нервных импульсов и сокращений мышечных волокон, стимулируют рост и деление клеток, регулируют уровень артериального давления, ускоряют свертываемость крови.
Повышенная потребность в витаминах возникает в период интенсивного роста (дети и подростки), при усиленных физических нагрузках, стрессовых ситуациях, при беременности, вредных условиях производственной деятельности.
Хуже усваивают витамины из натуральных продуктов пациенты с заболеваниями печени и пищеварительной системы. Повышенная потеря микроэлементов возникает при инфекционных болезнях, отравлениях, длительных хронических воспалительных процессах. В таких случаях рекомендуются витаминно-минеральные комплексы для восполнения дефицита.
Разнообразие фармацевтических препаратов, представленных в аптеках, затрудняет правильный выбор не только пациентам, но и кардиологам. Нужно понимать, что все медикаменты, которые отнесены к пищевым добавкам, могут использоваться только в профилактических целях. Их можно принимать курсами для насыщения организма веществами, которые должны поступать с продуктами питания. В более серьезных случаях требуются лекарственные средства.
Самые распространенные препараты содержат минералы, витамины и стимуляторы обменных процессов в сердечной мышце. Можно выделить такие эффективные комплексы: Кратал, Кор суис композитум, Неокардил.
В состав входит аминокислота таурин, экстракты из плодов боярышника и травы пустырника.
Оказывает тонизирующее действие, улучшает питание миокарда, расширяет венечные сосуды, улучшает сердечный ритм, защищает от повреждения клетки мышечного слоя сердца, поддерживает силу сердечных сокращений, придает устойчивость к дефициту кислорода, успокаивает и снимает раздражительность.
Это гомеопатический препарат комплексного состава. Назначается при терапии ишемической болезни сердца, в том числе и в постинфарктном периоде, для более быстрой реабилитации, при аритмии, дистрофии миокарда, миопатии, легочной эмфиземе, эндокардите и гипертонической болезни. Обладает спазмолитическим действием, улучшает метаболические процессы в сердце.
Препарат растительного происхождения, в его составе листья гинкго, корень пуэрарии и боярышника цветки и листья. Основные характеристики:
- улучшает снабжение миокарда и головного мозга кровью;
- снимает спазм венечных сосудов;
- нормализует реологические свойства крови;
- восстанавливает нарушенный кровоток в нижних конечностях;
- снижает давление при гипертонии;
- стабилизирует сердечный ритм;
- предотвращает атеросклероз сосудов.
Детям рекомендуются специальные кардиологические препараты, дозировка витаминов в которых подобрана с учетом возрастной потребности.
В препарат входят Омега-3, витамины С, D3 и А. Эти компоненты требуются для нормального формирования сердца и мозговой деятельности, поддерживают ребенка в период ускоренного роста и обучения. Назначается при повышенной утомляемости, болях в области сердца, связанных с вегетососудистой дистонией, тахикардии.
Коэнзим Q 10 и витамин Е в составе препарата используются для лечения таких состояний:
- миокардиодистрофия;
- нарушения ритма;
- вегетососудистая дистония;
- астенический синдром;
- отставание в росте и развитии.
Наиболее полезны при заболеваниях сердца и сосудов такие продукты:
- овощи: корень сельдерея, помидоры, болгарский перец, тыква, спаржа, брокколи, свекла и баклажаны;
- фрукты и ягоды – абрикосы (особенно курага), сливы, авокадо, виноград, крыжовник, черная смородина;
- растительное масло;
- орехи;
- зеленый чай;
- рыба;
- кисломолочные напитки, нежирный творог;
- отруби.
Для предотвращения витаминного дефицита при сосудистых заболеваниях, патологии сердечной и мозговой деятельности можно посоветовать такие препараты:
- Витрум Антиоксидант;
- Мориамин форте;
- Направит;
- Фарматон витал;
- Дуовит.
Для того, чтобы подобрать витаминно-минеральный комплекс с учетом индивидуальных потребностей, рекомендуется сдать анализ крови на содержание электролитов и основных витаминов.
Для поддержания нормального функционирования сердца и головного мозга нужно обеспечить питание продуктами, которые содержат важные микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты и витаминные компоненты. При выявленной патологии или повышенной потребности в биологически активных веществах рекомендуются фармацевтические препараты.
О полезных продуктах для сердца смотрите в этом видео:
Различные витамины Доппель Герц применяются после заболеваний, для профилактики и поддержки. Например, есть комплекс с магнием, который поможет при аритмии, тахикардии, есть актив, которые добавит энергии.
Особенно распространен Кратал в Украине, хотя востребован и в России, применение назначают для взрослых и детей. Состав препарата позволяет нормализовать работу сердца, снять нервозность. Работает лекарство даже для участников ЧАЭС. Как принимать таблетки?
Варианты, как укрепить сердце, зависят в основном от его состояния. Они также затрагивают сосуды, нервы. Например, в пожилом возрасте сердечную мышцу поддержат упражнения. После инфаркта, при аритмии могут быть назначены народные средства.
Принимать витамины при гипертонии вполне обоснованно, ведь доказано, что они снижают давление. Какие стоит пить? Поможет ли магний В6 и его аналоги?
Сердечная недостаточность: симптомы, лечение народными средствами и медпрепаратами. Применение боярышника, калины, рябины и других растений.
Назначается Карнитин для сердца довольно часто. Его основная польза — придание энергии. Влияние на миокард также идет по нескольким направлениям. Л-карнитин назначают и в детском, и во взрослом, и в старческом возрасте.
Такие микроэлементы, как калий и магний, для сердца становятся источниками силы. Продукты, содержащие калий и магний, простые и доступные. Но если их недостаточно, на помощь придут препараты и таблетки, в том числе магний в6.
Применять БАДЫ для сердца полезно как для профилактики потенциальных заболеваний, так и после них. Они помогут для укрепления, восстановления миокарда. Выбрать лучшие бывает непросто. На рынке лидируют Эвалар, Ньювейс и Солгар.
В некоторых ситуациях гомеопатия для сосудов становится настоящим спасением. Например, ее назначают при атеросклерозе, от спазма, также для ног при варикозе, лимфостазе и прочих нарушениях.
источник
- Регистрация
- Войти
- Участники
- Поиск
- Обновившиеся
- Обратная связь
| Как отличить сердечную боль от невралгии? buy drugs for sports at a low price go site <.>. frendosrak | Операция РОССА. Считаю операцию Росса просто спасением, так как с 15 лет, с 1997 года я стал жит . Юрий Чебан | Лекарства(может кому нужны?) Напишите в группе Берлинского кардио центра, вконтакте. Там активнее. Там нашла . Елена и Ксюшечка | Коарктация аорты и ДМЖП Операция ребёнку на 7 день жизни резекции коарктации аорты с наложением анастомо . Slipkat14 | Анализы на дому Сдать анализы для лабораторного исследования, не выходя из своей квартиры, сэкон . n3rgy | Ветрянка- необходима ли от нее вакцинация? Я уже давно задумываюсь о том, чтобы привить детей от ветрянки. Сама так и не бо . MarinaMama83 | Стеноз митрального клапана. Спасибо! . Анна Родина | Синдром Ди -Джорджи Игорь Липецкий Игорь, из какого вы города? Пишите в лс, есть много инте . Angel-G | Гидроперикардит у ребёнка 2-х лет Конечно лечение нужно . Ondara | Кондуит или гамографт!? В чём их отличия? С этим лучше консультироваться с врачом . Ondara | как сохранить гв да, лучше уточнить у врача . Ondara | Родственники в реанимации прикольно, спасибо . Ondara | Генетик в Москве Лично я таких не знаю . Ondara | Где можно сделать операцию Росса В Берлине около 29 тысяч, ещё я узнавала в Хомбурге ( тоже Германия) -20тысяч. Н . Таня_С | АВК полная форма + Транспозиция маг. сосудов Написал в личку. . zosimovka | Прививка АДС-М и ИПВ Адс-переносится намного легче чем акдс, тк основная побочка именно на коклюшный . Заяц1988 | ВПС, ДМЖП, ДМПП, ЛГ Здравствуйте, нам 2 месяца. У нас ВПС: ДМЖП 5ММ ПЕРЕМЕМБРАНОЗНЫЙ, ДМПП ВТОРИЧНЫЙ . Zaitseva | Операция Росса или механика, что лучше? Здравствуйте! Мне сделали операцию Росса 11 лет назад! До сих пор чувствую себя . AlexRoss | впс дмжп 10мм и лг У нас было 7мм, стало 6мм. Пили фуросемид, каптоприл и верошпирон. Сейчас пьем в . Аруся | Клиника в Москве для обследования ребёнка с ОАП Аналогичен вопрос и у нас 2,3 года ребёнку оап 3,5мм . VladimirD |
Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Медицинские вопросы » Здоровый образ жизни » Витамины для детей с заболеванием сердца
Форум «Доброе Сердце» — это место, где как нигде больше можно найти людей, которыми можно восхищаться и с которых смело можно брать пример!
Автор: MarinaMama83
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 4294972374
Дата регистрации на форуме:
30 дек. 2007
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Германия
Всего сообщений: 895
Дата регистрации на форуме:
26 фев. 2008
Главный Модератор
Патриот Форума
Откуда: М.
Всего сообщений: 8870
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2007
Участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 66
Дата регистрации на форуме:
11 янв. 2008
Нам тоже рекомендуют пить витамины и элькар курсами 2 раза в год. Причем рекомендовали не только кардиологи, но и педиатры и диетолог. Мы стараемся пить. Не знаю, помогает или нет в отношении сердца, но у нас существует проблема низкого веса, а когда мы пьем элькар обычно в весе прибавляем больше.
Элькар — это не БАД, это лекарственный препарат . «содержащий L-карнитин, важнейший участник обмена веществ и энергии в организме человека, стимулирует клеточный энергообмен, поддерживает способность организма преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы. Кроме того, препарат нормализует белковый и жировой обмен, улучшает усвоение пищи, снижает избыточную массу тела, уменьшает содержание жировых отложений. Левокарнитин обнаруживается во всех органах и тканях организма, но наибольшее его количество находится там, где идут интенсивные энергетические процессы ≈ в мышцах, мозге, сердце, печени, почках. При умственных, физических и эмоциональных нагрузках, заболеваниях, стрессе потребность организма в этом веществе возрастает многократно».
А насчет разнообразного рациона — это проблема, едим кое-как и мало. В основном те продукты, к которым привыкли. На новое реагируем плохо. Единственно, что радует — фрукты кушаем отменно, особенно бананы килограммами поглощаем.
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Долгожитель форума
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 252
Дата регистрации на форуме:
5 апр. 2008
Откуда: Новосибирская область
Всего сообщений: 689
Дата регистрации на форуме:
4 фев. 2008
Главный Модератор
Патриот Форума
Откуда: М.
Всего сообщений: 8870
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2007
Здесь все сообщения, в которых элькар упоминается: <.>
Участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 66
Дата регистрации на форуме:
11 янв. 2008
Я думаю, что смысл в том, что он нормализует жировой и белковый обмен. Соответственно масса тела может как снижаться, так и увеличиться, в зависимости от конкретного случая. В аннотации к нему написано, что его назначают маловесным детям с пониженным аппетитом. Мы его пьем регулярно с года и прибавляем за месяц курса около 500 г, а в обычном состоянии мах 100-150 г. И аппетит становится лучше. Так как НАМ он помогает, мы его пьем.
А так дело каждого.
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Германия
Всего сообщений: 895
Дата регистрации на форуме:
26 фев. 2008
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Германия
Всего сообщений: 895
Дата регистрации на форуме:
26 фев. 2008
В цветках боярышника колючего найдены эфирное масло, холин и ацетилхолин, кофейная, хлорогеновая кислоты, кверцетин и кверцитрин, триметиламин. В плодах найдены ряд флавоноидов, тритерпеновые производные — олеановая и урсоловая кислоты, аскорбиновая кислота, каротин, холин, ацетилхолин, эфирное масло, фруктоза, красящие и дубильные вещества, амигдалин, сорбит, винная, лимонная, кратеговая, хлорогеновая и кофейная кислоты, гиперозид, жирное масло, b-ситостерин.
Препараты боярышника (настой плодов и цветков, жидкий экстракт из плодов, настойка из цветков входит в состав кардиовалена) понижают возбудимость центральной нервной системы, оказывают тонизирующее влияние на сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах сердца и сосудах мозга, устраняют тахикардию и аритмию, снимают неприятные ощущения в области сердца, несколько снижают кровяное давление, улучшают сон и общее состояние больных. Настойка из цветков боярышника при спазмах сосудов значительно эффективнее настойки из плодов (С. А. Томилин). Кумулятивными свойствами боярышник не обладает. Препараты боярышника применяются при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердечной слабости, после перенесенных заболеваний, при ангионеврозах, начальной форме гипертонической болезни, бессоннице, гипертиреозе с тахикардией, при повышенной функции щитовидной железы.
В отечественной народной медицине боярышник кровяно-красный применяют при заболеваниях сердца, головокружении, одышке, бессоннице. Плоды, собранные после заморозков, в свежем виде употребляются в пищу. Лечебные свойства плодов боярышника известны со времен Диоскорида.
Настой: плоды измельчить, столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут, настоять 2-3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Что значит «тонизирующее влияние на сердечную мышцу»? Он ее укрепляет?
Ваши мнения? Может ли боярышник быть полезен детям с ВПС? Или только при определенных сердечных проблемах?
Как думаете, если заваривать как шиповник и пить как компот или легкий отвар, т.е. без ограничений, вреда не будет?
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Тонизирует — значит улучшает обмен веществ, а отсюда следует всё остальное, в том числе и укрепление. А так как водитель сердечного ритма также находится внутри сердечной мышцы, то это ведёт и к снижению аритмии. Но нужно учитывать, что сердечный ритм формируется в результате взаимодействия ионов калия и натрия. Если калия будет нехватать, то поскольку натрий всегда в избытке, происходит перекос импульсов, что ведёт к аритмии. И в этом случае никакой тонизирующий эффект не поможет, поскольку необходим ионный баланс. Так что про минеральные вещества (калий, магний и тд) нельзя забывать, и их необходимо сочетать с тонизирующими веществами.
Думаю, что если пить боярышник как компот, то ничего плохого не будет, так как он не обладает кумулятивным свойством, это значит что организм принимает его столько, сколько нужно, излишек пройдёт транзитом.
А вот спиртовые настойки необходимо строго дозировать, иначе возможно банальное алкагольное отравление.
ЗЫ: в компоте как правило, витамины не сохраняются!
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Германия
Всего сообщений: 895
Дата регистрации на форуме:
26 фев. 2008
Про компот — да, Вы правы. Это я отвар компотом назвала Отвар шиповника и других трав ведь сохраняет витамины, хоть и отвар? Я помню, мама в детстве мне шиповник заваривала, а потом он еще сутки где-то настаивался, т.е. все полезности в этот самый отвар-настой отдавал. Надо поподробнее почитать, как грамотно отвары и настои делать, чтобы максимум полезных в-в сохранять.
Выше кто-то про бананы написал. В них как раз очень много калия!
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Чемпион общения
Патриот Форума
Откуда: Германия
Всего сообщений: 895
Дата регистрации на форуме:
26 фев. 2008
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 4294972374
Дата регистрации на форуме:
30 дек. 2007
Долгожитель форума
Откуда: Россия, Казань
Всего сообщений: 238
Дата регистрации на форуме:
25 дек. 2007
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Гроссмейстер
Откуда: Кемеровская область, г. Белово
Всего сообщений: 1063
Дата регистрации на форуме:
28 янв. 2008
Почетный участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 95
Дата регистрации на форуме:
18 янв. 2008
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Почетный участник
Откуда: Москва
Всего сообщений: 95
Дата регистрации на форуме:
18 янв. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Тюмень
Всего сообщений: 319
Дата регистрации на форуме:
15 апр. 2008
Дата регистрации на форуме:
4 фев. 2009
Долгожитель форума
Откуда: г.Березники
Всего сообщений: 161
Дата регистрации на форуме:
11 дек. 2008
Главный Модератор
Патриот Форума
Откуда: М.
Всего сообщений: 8870
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2007
Дата регистрации на форуме:
24 мая 2008
Чемпион общения
Фармацевт
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 812
Дата регистрации на форуме:
10 дек. 2008
Дата регистрации на форуме:
24 мая 2008
Долгожитель форума
Откуда: г.Березники
Всего сообщений: 161
Дата регистрации на форуме:
11 дек. 2008
А я сомневаюсь что в наших магазинах есть продукты которые обеспечат нам здоровое питание! Те же овощи фрукты произрастают на обедневших минералами землях, соответственно и сами не так полезны! Я ничего не пропагандирую, просто мнения услышать хочу!
Долгожитель форума
Откуда: г.Березники
Всего сообщений: 161
Дата регистрации на форуме:
11 дек. 2008
Дата регистрации на форуме:
24 мая 2008
Главный Модератор
Патриот Форума
Откуда: М.
Всего сообщений: 8870
Дата регистрации на форуме:
24 дек. 2007
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Москва
Всего сообщений: 2908
Дата регистрации на форуме:
20 мая 2008
Чемпион общения
Фармацевт
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 812
Дата регистрации на форуме:
10 дек. 2008
Еще два года назад в «Ланцете» были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов — бета-каротина и витаминов С и Е. Результат — нулевой. В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали.
Вывод английских экспертов однозначен:
Cбалансированное питание вполне обеспечивает организм витаминами и минералами, а дополнительный прием препаратов и биодобавок большинству людей не только не нужен, но даже и небезопасен!
Подобные заключения делают и специалисты ВОЗ, и многие отечественные диетологи.
Насчет Кудесана, я и не писала, что это лекарственный препарат, знаю, что биодобавка.
Возможно специалисты РМС и правы, НО если он моему ребеночку хоть капельку его сердечко поддержит, то буду его покупать.
И насчет витаминов, есть очень много именно Лекарственных средств- это например обычный Ундевит, Ревит, Гендевит, и Комплевит.
Рекордсмен
Патриот Форума
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 1836
Дата регистрации на форуме:
22 нояб. 2008
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Начинающий
Откуда: Москва
Всего сообщений: 33
Дата регистрации на форуме:
2 июля 2008
Администратор
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 2660
Дата регистрации на форуме:
19 дек. 2007
Начинающий
Откуда: Москва
Всего сообщений: 33
Дата регистрации на форуме:
2 июля 2008
Чемпион общения
Фармацевт
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 812
Дата регистрации на форуме:
10 дек. 2008
Начинающий
Откуда: Москва
Всего сообщений: 33
Дата регистрации на форуме:
2 июля 2008
Гроссмейстер
Откуда: Москва
Всего сообщений: 643
Дата регистрации на форуме:
13 апр. 2008
Чемпион общения
Фармацевт
Откуда: Тольятти
Всего сообщений: 812
Дата регистрации на форуме:
10 дек. 2008
Гроссмейстер
Откуда: Москва
Всего сообщений: 643
Дата регистрации на форуме:
13 апр. 2008
Гроссмейстер
Патриот Форума
Откуда: Ульяновск
Всего сообщений: 732
Дата регистрации на форуме:
12 мар. 2008
Почетный участник
Дата регистрации на форуме:
4 дек. 2009
Дата регистрации на форуме:
26 авг. 2014
Участник
Откуда: Респубилка Казахстан
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
9 фев. 2012
Льняное масло помогает сердцу
Многочисленные опыты ученых показали, что болезнями сердца страдают, прежде всего, те, у кого в жировых тканях пониженная концентрация Омеги-3. У тех же, кто имеет высокую концентрацию Омеги-3, очень высок шанс избежать болезней сердечно-сосудистой системы и преждевременного старения.
Употребление льняного пищевого масла помогает противостоять наступлению сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если учитывать, что оно не имеет вредных побочных свойств. Льняное масло, конечно, не сможет заменить нитроглицерин и валидол и снять сердечный приступ не в силах. Но его основная ценность в том, что, во-первых, применение льняного масла «размоет» холестериновую «заиленность», в результате которой кровь с трудом поступает в сердечную мышцу и поэтому сердцу не хватает кислорода. Процесс очищения сосудов-от холестериновых завалов не такой быстрый, но, на сегодняшний день, это единственное доступное для отечественного пациента натуральное средство (за границей сейчас очень популярны биодобавки и настойки из японских грибов шиитаке; этот продукт у нас еще достаточно экзотический, и я знаю только одного их поборника, лесника из Ленинградской области, – грибы шиитаке он закупает где-то в Приамурье и пытается сам выращивать их на своем участке, но его удивительную настойку для лечения сердечно-сосудистых заболеваний не каждый желающий сможет купить – слишком мало сырья у этого целителя, как мне говорили, очередь на его настойку из шиитаке и каких-то трав уже исчисляется не одним месяцем. – примеч. авт).
Льняное масло, кроме того, залечивает все воспалительные очаги в полости рта. Для этого нужно только рассасывать его во рту как можно больше. Порцию масла после рассасывания необходимо выплюнуть, принимать внутрь его не стоит.
Итак, рассасывать льняное масло нужно обязательно при ангинах, тонзиллитах, ларингите, пародонтозе, кариесе, кровоточивости десен, стоматите.
Для процедуры берется 1 ч. ложка масла и рассасывается как леденец в течение 5 минут, затем масло удаляется. Лучше всего это делать по утрам.
Дополнительно при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется каждый вечер принимать по 1 ч. ложке льняного масла (это минимальная доза). Лучше всего это делать перед сном, когда желудок уже практически свободен от еды. Или же за 2 часа до еды.
Кроме того, льняным маслом можно также заправлять салаты.
Для лучшего результата при этом желательно вести прием кальция (лучше всего измельченной яичной скорлупы с лимонным соком).
К вышеперечисленным целебным свойствам льняного масла следует добавить еще одно – передозировка масла не грозит какими-либо вредными последствиями, избыток его просто выводится из организма.
Потребление Омеги-3 позволит избежать риска заболевания: повышение ее содержания в организме на 1% снижает фактор риска на 3-4%.
Участник
Откуда: Респубилка Казахстан
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
9 фев. 2012
Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.
Автор: Богдан С. Петров
Источник: <.>
© Shkolazhizni.ru
Участник
Откуда: Респубилка Казахстан
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
9 фев. 2012
Воздействие на организм масла черного тмина:
— укрепляет сердце и сосуды, улучшает эластичность и прочность капилляров;
— активизирует мозговое кровообращение;
— профилактирует развитие заболеваний сердца и сосудов (вегето-сосудистой дистонии, ишемической болезни и пр.) ;
— улучшает циркуляцию крови, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и предупреждает развитие тромбозов;
Участник
Откуда: Респубилка Казахстан
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
9 фев. 2012
Видимо правду говорят, что организм требует сам, то, в чем нуждается..)))). Доча безумно любит бананы, изюм, курагу, финики. два дня если не поест, то как увидит аж дрожь прям))))) как будто целый год не ела
Участник
Откуда: Респубилка Казахстан
Всего сообщений: 104
Дата регистрации на форуме:
9 фев. 2012
кстати, хочу поделиться очень полезным способом борьбы с насморком у деток. и не только..))
в пустой бутылек-распылитель из под старых спреев в нос, заливаю один к одному масло черного тмина и оливковое масло. Запшыкать малышу по одному два раза в каждый носовой проход. Перед этим тщательно взболтать пузырек, так как у масла черного тмина есть свой очень полезный осадок. Ребенку конечно не очень нравится, зато какая польза и главное ЭФФЕКТ.
Сама на себе испробывала и моего старого «хронического гайморита». который обострялся пару раз в год, след простыл.
Масло черного тмина так воздействует, что после забрызгивания, приходилось бежать в ванную, так как он прям вытягивает всё что есть в носовых пазухах, с носа выходило стооолько, что сама в шоке была, откуда ж столько . (прошу прощения за подробности, просто на самом деле очень эффективный способ, а главное без всякой химии)
. надеюсь кому-нибудь пригодиться
Дата регистрации на форуме:
19 нояб. 2014
Модератор раздела
Психолог, логопед-дефектолог
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 4294972374
Дата регистрации на форуме:
30 дек. 2007
Дата регистрации на форуме:
10 янв. 2018
Я много перепробовала препаратов. И тем более надо с опаской к этому относиться. потому как вредно очень дитю давать непонятные лекарства. Подруга посоветовала, чтобы после того как выздоровим. принимать витамины для иммунитета. Порекомендовала сайт один. делюсь с Вами. Моему сыну Гоше 7 лет. Раньше каждую зиму болел по несколько раз. В прошлом году начиная с осени (где-то с октября) пропили комплекс Зима от Altman Yomi Horef. За всю зиму один раз простудился и то, потому что я не доглядела, Гошка пошел гулять почти раздетый. Но мы за неделю поправились. В этом году снова планируем принимать эти витамины. Кому интересно, уже заказали здесь: baby1care.com. Но я в других магазинах тоже встречала этот препарат, так что думаю, что есть еще варианты для заказа
Дата регистрации на форуме:
11 янв. 2018
Моему сыночку 3,5 годика. Пьем регулярно витамин C в виде мармеладных мишек Yomi. Сынуля их просто обожает, даже готов кушать больше нормы. Покупаем регулярно. Знаю, что есть аналоги, но рисковать не хочу. Мы до этого в этом магазине baby1care.com покупали молочные смеси и были очень довольны и сервисом, и продуктами, теперь тут и мишек заказываем. Так что бы про эффект сказать. Мы конечно болеем, но не так часто, как другие детки. Даже воспитательница в детском саду это заметила. Считаю, что организму помогать нужно. А витамин C – это очень важно.
источник
Тяжелая экологическая ситуация, вечные стрессы на работе, сидячий образ жизни или, наоборот, неумеренные тренировки в зале, лишний вес, курение, алкоголь – все это приводит к тому, что идеальным здоровьем обычно не могут похвастаться даже вполне молодые люди. Одним из самых уязвимых – и в то же время важнейших – органов в нашем теле является сердце. В последние годы среди пациентов кардиологов все больше людей до 40 лет. И никого уже не удивляет, когда на боли в сердце, аритмию или стенокардию жалуется даже человек, не достигший и 30-летия.
Собственно, у меня сердце начало «пошаливать» и «покалывать» именно до 30. Поспособствовал этому затяжной стресс и, вероятно, малоподвижный образ жизни. Справиться с проблемой мне удалось за несколько лет – с помощью изменения образа жизни (умеренные тренировки плюс правильное питание) и, конечно, включения в свой рацион определенных добавок.
Например, я считаю абсолютно обязательным для себя прием на постоянной основе Омеги-3, магния, Коэнзима Q10, L-карнитина и «сырых» мультивитаминов, а также курсами – рутина и ряда других препаратов. Все это я принимаю для поддержания здоровья в целом, но именно на деятельность сердца эти препараты оказывают первоочередное действие.
Разумеется, если вы уже страдаете серьезным сердечным заболеванием, первое, что следует сделать, — это обратиться к врачу. Однако многие болезни можно предотвратить или купировать на самой начальной стадии, если подойти к вопросу серьезно. И профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, как мы уже выяснили, совсем не будет лишней даже в молодом возрасте. Давайте разбираться, какие витамины и микроэлементы и для чего полезны для работы сердца во избежание его болезней в перспективе.
Витамин С – укрепляет миокард и стенки сосудов, восстанавливает их эластичность, снижает проницаемость капилляров, препятствует избыточному образованию холестерина, нормализует свертываемость крови.
Витамин А – препятствует развитию атеросклероза.
Витамин Е – предотвращает тромбообразование, препятствует холестериновым отложениям, защищает от повреждений ткани сердца и сосудов.
Витамин Р , или рутин, — снижает ломкость капилляров, улучшает эластичность стенок сосудов.
Витамин F – предотвращают возникновение холестериновых бляшек и тромбов на стенках артерий, снижают вероятность развития атеросклероза.
Витамин В1 – стимулирует сердечные сокращения.
Витамин В6 – помогает выведению лишнего холестерина.
Витамин В12 – стабилизирует биохимический состав крови.
Витамин В9 , или фолиевая кислота, — нормализует состав крови, препятствует развитию инфаркта.
Витамин В14 , или пиррохинолинхинон (коэнзим PQQ, метоксантин) – на самом деле это не витамин, а витаминоподобное вещество. Оно улучшает питание сердца и сосудов кислородом и является сильнейшим антиоксидантом. Суточная потребность организма в пиррохинолинхиноне невелика, и в большинстве случаев достаточно получать его с пищей (петрушка, сладкий перец, помидоры, сельдерей, укроп, морковь, печень). Однако при расстройствах деятельности сердечно-сосудистой системы показан дополнительный прием PQQ.
Кальций – укрепляет сосудистые стенки, восстанавливает их структуру, нормализует сокращения сердечной мышцы.
Магний – нормализует артериальное давление, предупреждает тромбообразование, нормализует артериальное давление.
Калий и фосфор – обеспечивают сокращение миокарда.
В значительной степени потребности сердца и сосудов могут быть обеспечены приемом сбалансированных мультивитаминов. В профилактических целях есть смысл иногда заменять их специализированными комплексами витаминов, улучшающих работу сердца. Комбинировать такие комплексы с мультивитаминами не стоит во избежание гипервитаминоза.
В то же время есть и целый ряд веществ, которые в мультивитаминные комплексы обычно не входят или входят в недостаточной дозировке. Их есть смысл принимать отдельно.
Омега-3 уменьшает агрегацию тромбоцитов. Для того, чтобы понять важность этого элемента, достаточно сказать, что потребление полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) на 50% сокращает риск инфаркта и инсульта. В сутки здоровому взрослому человеку необходимо около 1000 миллиграммов смеси этих кислот. При наличии сердечных заболеваний суточная дозировка возрастает до 3000 миллиграммов.
Важно понимать, что в такой дозировке полиненасыщенные жирные кислоты не может включать ни один комплексный препарат. Принимать Омегу-3 необходимо дополнительно в любом случае.
Коэнзим Q10 – это своего рода «свеча зажигания» для нашего организма. Без этого вещества он просто не сможет производить энергию. Сердце – самый метаболически активный орган в теле человека, а потому именно на состоянии и работе сердца дефицит Коэнзима Q10 отражается в первую очередь. Начинать прием лучше всего с препаратов с высокой дозировкой (100-200 миллиграммов). Впоследствии дозировку можно будет снизить до 30-50 миллиграммов. Принимать его можно постоянно.
L-карнитин – аминокислота, которая принимает участие в расщеплении жиров и образовании энергии, необходимой для сокращения сердечной мышцы. Карнитин снижает симптомы стенокардии и улучшает работу сердца. Профилактическая дозировка карнитина (назначается в период восстановления после простудных заболеваний) – 0,5 грамма. Спортивная дозировка (при высоких физических нагрузках) – до пяти граммов. К слову, переборщить с карнитином невозможно: он в организме не накапливается и выводится полностью.
Я пью эту аминокислоту постоянно — в тренировочные дни два грамма, в остальные — по 0,5. Мне удобнее всего принимать карнитин в порошке, у него нейтрально-кислый вкус, хорошо сочетающийся с любыми соками и не вызывающий неприятия при растворении в воде. Многим удобнее принимать капсулы, это выходит немного дороже.
Наттокиназа – фермент, препятствующий тромбообразованию, улучшающий кровоток, понижающий артериальное давление. Кроме того, наттокиназа уменьшает уровень «плохого» холестерина и увеличивает – «хорошего».
Клетчатка – помогает предотвратить развитие атеросклероза, снижает уровень холестерина в крови.
Чеснок – содержит аллицин, который и «виновен» в специфическом чесночном запахе. Его молекулы, взаимодействуя с красными кровяными тельцами, образуют сероводород, который, в свою очередь, улучшает кровоток, снижает нагрузку на сердечную мышцу и помогает снабжать сердце кислородом.
Петрушка – содержит очень много витамина С, клетчатку, кальций, фосфор и другие витамины и микроэлементы, полезные для сердечной деятельности.
Экстракты боярышника, виноградной косточки и сосновой коры – богаты флавоноидами, которые предотвращают избыточную агрегацию тромбоцитов и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
Арджуна — аюрведическое средство, обладающее кардиотоническим действием. Стабилизирует кровяное давление, поддерживает нормальную функцию тромбоцитов и работу сердца.
Осталось только решить, какие витамины для сердца лучше купить. В таблице ниже представлены несколько лучших, на мой взгляд, комплексных витаминов с iherb с достаточно сбалансированными составами. Разброс цен на них довольно велик. Отзывы на эти витамины для сердца преимущественно положительные. Рассматривая состав, следует понимать, что витамины и минералы, не включенные в препарат как таковые, зачастую присутствуют в растительных экстрактах. Причем именно в такой форме витамины и микроэлементы наиболее биодоступны.
Например, мне очень нравится препарат от California Gold Nutrition, который содержит множество растительных компонентов и комплекс аминокислот и совсем не содержит отдельно витаминов. Действительно стабилизирует давление. В составе вдобавок целых 100 миллиграммов Коэнзима Q10 в биодоступной форме — в виде убихинона. Это значит, что в дополнение к этому препарату не нужно принимать Q10 отдельно. Скажем, в препарате от Nature’s Plus Q10 также присутствует, но его всего 10 миллиграммов на порцию, и я считаю необходимым принимать коэнзим дополнительно.
В комплексе от Himalaya Herbal, также вошедшем в этот список, вообще нет ничего, кроме трав, — как и большинстве аюрведических препаратов. Зато уж трав в нем действительно много, и это те растения, эффективность которых в лечении сердечных заболеваний подтверждена веками практики восточной традиционной медицины. Добавлю, аллергичным людям стоит быть осторожными с такими многосоставными препаратами — всегда есть вероятность индивидуальной реакции.
| Препарат | Цена | Дневных порций в упаковке | Комплекс витаминов и минералов | Растительные экстракты | Другие вещества |
| Nature’s Plus, Сердцебиение, Поддержка Сердечно-сосудистой системы , | $12.71 | 30 | В3, В6, В12, В9, Кальций, Магний, Селен, Калий | Конский каштан, Английский Хоторн, Виноградное семя, Черника, чеснок (модифицированный запахом), кайенский чай, зеленый чай, ресвератрол | Фитостерины, L-таурин, L-карнитин, Коэнзим Q10 |
| Kroeger Herb Co, CircuFlow | $22.42 | 30 | С, Селен, Хром | Боярышник, хвощ | L-аргинин, Таурин |
| California Gold Nutrition, Targeted Support, Cardio 101 | $15.00 | 30 | — | Свекла, красный шпинат, экстракт виноградных косточек, гранат | L-карнитин, L-аргинин, L-цитруллин, Коэнзим Q10 |
| Irwin Naturals, Complete Cardio, здоровье сердца и оптимальный холестерин | $21.58 | 21 | В9 (фолиевая кислота), В6, В12, магний, калий | Боярышник, гранат, имбирь, черный перец (биоперин) | Рыбий жир, L-карнитин, Коэнзим Q10, фитостерин |
| Himalaya Herbal Healthcare, HeartCare | $27.87 | 60 | — | Дерево баел, малайский куст бука, ороксилум, клеродандум, ароматное падри, сариван, соланум, желтохвостый паслен, трибулус, арджуна, индийская кошачья мята, ашваганда, шатавари, боерхавия, айован, готу кола, вьюнок, эклипта, амла, солодка, гуггул, шилайит, святой базилик, длинный перец, виданга, фенхель, капустная роза, кайма, кедр, гвоздика, шафран | — |
Любые препараты для сердца и сосудов следует принимать с осторожностью при наличии тех или иных заболеваний, в особенности при повышенном или пониженном давлении. Кроме того, если вы принимаете какие-то лекарства, стоит проконсультироваться со специалистом о возможности их взаимодействия. Безусловное противопоказание для большинства препаратов — беременность или детский возраст. Ребенку при наличии показаний должен назначать любые специализированные препараты и дозировки только врач.
источник