Железо занимает одну из верхних строчек в рейтинге наиболее важных микроэлементов для нормальной жизнедеятельности человека. Железо помогает эритроцитам связывать и переносить кислород ко всем тканям и системам. Основное «депо» этого микроэлемента — печень и мышцы. При снижении его уровня в организме железо активно извлекается именно оттуда. Железо принимает непосредственное участие в образовании красных телец крови — эритроцитов, а также в транспортировке кислорода ко всем органам и выведении углекислого газа из легких. В человеческом организме дефицит железа характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови, что приводит к анемии.
Железодефицит в детском возрасте особенно опасен и может вызвать достаточно серьезные негативные последствия. К недостатку железа приводят нерациональное питание ребенка, вегетарианство, голодание, а также отсутствие в его рационе витамина С. И, наоборот, чрезмерное присутствие в пище оксалатов, кальция, витамина Е и цинка затрудняют усвояемость железа. Частой причиной железодефицита у малышей могут быть хронические отравления, прием некоторых препаратов, острая потеря крови при травмах брюшной полости.
Существенный недостаток железа в организме ребенка истощают его резервы, у него развивается железодефицитная анемия, при которой происходит сбой в работе всех органов и систем организма, в том числе и головного мозга. Особое внимание следует обратить родителям на такие внешние изменения ребенка: странная бледность ушей, век и слизистой рта. Анемию характеризует также шелушение кожи на локтях и коленях, плохое состояние волос, трещинки на языке и губах, деформация ногтевых пластин.
Анемичные малыши жалуются на утомляемость, головную боль, «мушки» перед глазами, такие дети не могут справиться с сонливостью и раздражительностью. Существенный недостаток железа может привести даже к частым потерям сознания и онемению конечностей. В некоторых случаях происходит даже извращение вкуса — дети начинают есть мел, землю, сосать металлические предметы.
Конечно, существует широкий выбор продуктов, которые с лихвой могут восполнить недостаток железа в растущем организме. Но оказывается, что для маленьких детей это слишком «взрослые» продукты, неподходящие для детского рациона. К ним относятся, например, бобовые, свежая капуста, сушеные грибы. Поэтому взрослые, прежде чем начать борьбу с анемией, все же должны обратиться к педиатру. Специалисты, как правило, кроме сбалансированного питания, предлагают таким детям витамина с железом в необходимых дозах для детей от 0 до 17 лет.
Сколько железа необходимо ребенку в сутки? Младенцам до 12 месяцев – от 4-10 мг; детям 1-6 лет – 10 мг; 6-10 лет – до 12 мг. Расход железа, а значит и его потребность в детском организме резко возрастает в период интенсивного роста и полового созревания (с 11 до 17 лет) – 15 мг, особенно у девочек во время формирования менструального цикла – 18 мг.
Витамины с железом для детей, как правило, не вызывают аллергии и других побочных эффектов, полностью безопасны для детского организма, не приводят к избытку железа и быстро выводятся при передозировке препаратами, полностью состоят из активных веществ. Витамины с железом – доступный по цене и разнообразный по выпускаемым формам препарат. Солидные сайты, занимающиеся биодобавками, такие как iherb, предлагают самые различные по весу, консистенции и предназначению железосодержащие комплексы. Маленькие дети не так охотно принимают порошки или жидкие лекарственные формы, они могут подавиться или поперхнуться во время приема витаминов. Поэтому целый спектр «умных» железосодержащих препаратов выпускается в форме жевательных пастилок с приятным вкусом, напоминающим конфеты.
Медики, к сожалению, констатируют, что современные родители, несмотря на широкую осведомлённость в воспитании и рационе своих отпрысков, порой не могут оперировать элементарными знаниями о профилактике дефицита железа у детей. Но эта проблема сейчас решается очень легко – стоит лишь проконсультироваться с педиатром и начать дружбу с витаминами.
Если у вашего ребенка были проблемы со здоровьем из-за пониженного содержания железа и вы знаете, насколько важны в рационе детей витамины с железом – не сочтите за труд, поделитесь вашим опытом с нашими читателями.
источник
Каждый организм нуждается в витаминах для нормального развития и функционирования. В современном ритме жизни люди не всегда успевают правильно и полноценно питаться, чем и вызывают дефицит витаминов в организме.
В таком случае стоит прибегнуть к приему витаминных комплексов, многие думают, что основополагающий фактор в выборе витаминов — цена, что чем дороже продукт, тем он лучше.
Но это далеко не так, существует масса отдельных аптечных дешевых витаминов и поливитаминов, которые доступны и эффективны.
Итак, встречайте: эффективные недорогие витамины (комплексы и комплексные добавки, шипучие таблетки)!
Какие же дешевые витамины будут эффективными для роста волос? Главными и самыми дешевыми витаминами для роста крепких, здоровых и красивых волос, а также от их выпадения являются А и Е. Их можно не только принимать внутрь в виде капсул, но и желательно наносить непосредственно на кожу головы.
Поскольку они выпускаются в виде желатиновых капсул, внутри которых жидкое маслянистое содержимое, эти самые капсулы можно проколоть и нанести на волосистую часть головы вместо маски. Витамины Е и А участвуют в пробуждении спящих волосяных фолликулов, стимулируют рост волос, укрепляют, питают и восстанавливают поврежденную структуру.
Какие хорошие витаминами для роста волос за выгодную цену можно купить в аптеке:
Алфавит Косметик
Эффективные и недорогой комплексный препарат, который предназначен для улучшения состояния кожи, для укрепления и роста ногтей и против выпадения волос содержит эффективные витамины. Это хорошее сочетание витаминов и минералов, которые быстро усваиваются.
Фишкой данного комплекса является три вида таблеток разного цвета и с разными компонентами в составе: зеленая — кальций Д3+, желтая — антиоксиданты+, оранжевая — железо+. Принимать их стоит соответственно цвету: утром, в обед и вечером по 1 таблетке.
Цена — 110 р.
Достаточно дешевые витамины против выпадения волос. Этот комплекс сочетает витамины и аминокислоты, способствует ускорению роста волос и препятствует их потере. Не вызывает побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы. Дозировка — 1 таблетка три раза в сутки. В составе витамины группы В, железо, медь и цинк.
Цена — 400 р.
Этот препарат значительно улучшает состояние кожного покрова головы, борется с проявлениями себореи. Препарат полностью усваивается организмом, результат от применения заметен уже через месяц после начала приема. Суточная доза — 1 капсула. Состав: витамины группы В, Е, С, Д3, железо, магний, цинк, марганец и бор.
Цена — 500 р.
Компливит Сияние
Комплекс содержит витамины красоты, такие как: Е, А, С, группы В, никотинамид, медь, селен, цинк, магний, бор и фолиевую кислоту. Данное сочетание позволяет поддерживать и стимулировать выработку естественного кератина волосков, а также защищать шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды и погодных условий: прямых солнечных лучей, сильного ветра и крепкого мороза.
Цена упаковки (30 шт) — 271 р.
Данный препарат выпускается в нескольких формах: растворимые шипучие таблетки, капсулы, сироп и жевательные пастилки. В его составе витамины: А, В9, В12, В6, С, Е, а также коэнзим Q10. Этот витаминный комплекс — незаменимый атрибут красоты волос каждой женщины. Ведь вещества, которые в нем содержатся, не только ускоряют рост локонов, но и обеспечивают им непревзойденное сияние, блеск и ухоженный вид.
Цена за 10 таблеток — 250 р.
Препарат для восстановления поврежденных волос. В составе Л-цистеин, цинк и метионин. В комплексе эти вещества восполняют структуру волос и способствуют ее реконструкции на клеточном уровне.
Цена — 700 р.
Основными признаками нехватки витаминов (которые заметны по внешнему состоянию ногтевой пластины) являются:
- ломкость (дефицит витаминов С и Д);
- тонкость (недостаточное количество цинка, йода и витаминов группы В);
- хрупкость (нехватка белка);
- белые полосы на ногтевой пластине (недостаток железа и фолиевой кислоты).
Для крепких, прочных и красивых ногтей следует ежедневно употреблять следующие эффективные витамины и минералы:
- витамин Д (укрепляет ногтевую пластину);
- кальций (делает ногти упругими, предотвращает ломкость);
- цинк(утолщает ногтевой слой);
- йод (препятствует появлению желтых пятен на ногтях);
- железо (придает ногтям ровный цвет);
- витамин С (регулирует выработку и разрушение меланина).
Необходимыми витаминами для кожи являются следующие:
А (улучшает защиту организма от влияния природных факторов, добавляет эластичности, препятствует преждевременному старению, питает и увлажняет, поддерживает естественный водно-жировой баланс кожи).
Е (восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи, препятствует шелушению, огрубению и появлению трещин).
Эти витамины продаются по отдельности в любой аптеке и стоят копейки (в пределах 30 р). Кстати, данные дешевые витамины подойдут для кожи лица, волос и ногтей! Но можно купить их уже в виде готового комплекса:
Аевит — в основе витамины Е и А, которые дополняют друг друга, разглаживают морщины и питают все слои кожи. Вещества из состава комплекса оказывают укрепляющее действие на подкожные сосуды, конкретно снижают уровень холестерина, за счет чего пропадают темные круги под глазами, а сама кожа становится нежной и упругой. Препарат применяется как внутренне, так и наружно.
Цена — 50 р.
Берите самые дешевые: они ничем абсолютно не отличаются от дорогих! Вся разница будет в упаковке
Витрум Бьюти — содержит не только витамины, но и природные антиоксиданты. Помогает избавиться от прыщей, угрей, неровностей кожи. Делает цвет лица ровным, придает природный румянец, увлажняет кожу, поддерживает ее водно-жировой баланс. В составе витамины Е, С, группы В, Д, А, а также минералы: йод, бор, селен, кремний, магний, железо и цинк.
Цена — 450 р.
Компливит — состав обогащен 11 витаминами и 8 минералами: фолиевой кислотой, цинком, экстрактом зеленого чая и медью, а также витаминами А, В1, В6, В12, С, Е и РР. Эти вещества способствуют выработке коллагена и значительно улучшают процесс регенерации клеток, восстанавливают цвет лица, разглаживают мимические морщины.
Данный витаминный комплекс особо хорош после приема курса антибиотиков, ведь их действие не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
Цена в аптечной сети — 200 р.
К категориям людей, которые относятся в группе риска, по склонности к заболеваниям, относятся:
- лактирующие и вынашивающие ребенка женщины;
- дети;
- спортсмены;
- пожилые люди;
- женщины и мужчины с высокой загруженностью на работе и тяжелыми условиями труда;
- люди, которые уже имеют хронические заболевания.
Слабый иммунитет — благоприятная среда для атаки виров и бактерий. Поэтому его стоит укреплять приемом аптечных витаминов. Самыми первыми звоночками от организма о том, что ему не хватает витаминов, являются:
- выпадение и ломкость волос (говорит о недостатке витаминов В2, РР и В6);
- сухость кожных покровов и трещины (нехватка витаминов А, С, Р);
- кровоточивость десен (дефицит витаминов Р, фолиевой кислоты, никотинамида и С).
В первую очередь, стоит прибегнуть к усиленному питанию (увеличить дневной рацион, разнообразить его новыми полезными продуктами). Лучшими натуральными источниками витаминов для иммунитета являются: красная рыба, икра, морковь, бобовые, орехи, телятина, чеснок, пряности, цитрусовые, клубника и другие ягоды, яблоки, киви, хурма и гранат.
Однако, если нет времени на приготовление блюд, можно купить готовые аптечные комплексы витаминов. Иммунная защита организма поддерживается за счет следующих компонентов:
- B1 (тиамин) — перерабатывает жиры и углеводы, преобразуя их в энергию;
- В2 (рибофлавин) — нормализует состояние слизистых оболочек, кожи, участвует в синтезе гемоглобина;
- В3 (никотиновая кислота) — обеспечивает синтез жиров и белков;
- В4 (холин) — помогает снижению веса, нормализует жировой обмен;
- В5 (пантотеновая кислота) — освобождает пищевую энергию;
- В6 (пиридоксин) — способствует нормальной терморегуляции;
- В9 (фолиевая кислота) — способствует образованию эритроцитов;
- В12 (кобаламин) — стимулирует работу нервной системы;
- С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант — укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления, влияет на синтез гормонов, участвует в росте тканей и клеток;
- Р — предотвращает старение организма;
- РР — отвечает за грамотную работу желудочно-кишечного тракта.
Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами:
До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения (мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица).
К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3.Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета!
Цена — 320 р.
От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба (препятствует мигреням) и лютеин (оберегает кожу от ультрафиолетового излучения). Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект.
Цена — 400 р.
Также подойдет линия «Элит»
После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли.
Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение.
Цена — 700 р.
Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул.
Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита.
Цена — 397 р.
ВитаМишки Мульти+ — выполнены в форме мармеладных мишек, в их составе йод и холин, которые способствуют укреплению памяти, концентрации внимания и стимулируют мозговую деятельность. Подходят для детей от 3 до 7 лет.
Цена — 750 р.
Цена — 290 р.
Витамины «Ультра Д3» стоит около 750 рублей за одну упаковку. Это приличная цена и, конечно, многим хочется найти здравый и качественный аналог. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.
Во всех препаратах должно быть действующим веществом «Колекальциферол (Colecalciferol)» и цена не важна!
Названия дешевых аналогов дорогого препарата Д3 или Д в аптеках:
Аквадетрим. Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Цена — 180 р.
Вигантол. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике. Цена — 180 р.
Витамин Д3. Масляный раствор для приема внутрь. Цена — от 40 р.
Холекальциферокапс.
Холекальциферол.
Самый дешевый способ получения кальция: употребление скорлупы куриных или перепелиных яиц. В перепелиных в 2 раза больше кальция, цинка, фосфора. Приготовить можно так: обмойте 2 скорлупы перепелиных яиц, дайте им высохнуть, измельчите в порошок и залейте на 1-2 минуты лимонным соком. Начнется бурление, не пугайтесь: образуется карбонат кальция.
Кстати, в аптеках такое вот зелье будет стоить от 400 до 600 рублей!
А в в кач-ве источника магния самый лучший ваш друг для сердца (к тому же и самый недорогой) — это, конечно, Аспаркам!
Его плюс кроме того, что это очень дешевый препарат так же в том, что действующие вещества в нем находятся в форме, которая позволяет организму усваивать их практически на 100%. Эти витамины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и на мышечную ткань, избавляют от судорог. Цена — 60 российских рублей.
Практически все отзывы об Аспаркаме (более 95%) положительные! Данная добавка действительно улучшает общее состояние и решает проблемы, вызванные недостатком магния с кальцием!
Какие же дешевые комплексы группы В (б) в таблетках или капсулах можно приобрести в аптеках — названия и цены прилагаются:
Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца.
Цена — 250 р.
Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в!
Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно?
И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели.
Цена — 130 р.
Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать:
Аддитива «Мультивитамин с минералами»
Препарат содержит комплекс минералов и витаминов (витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий), которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему.
Цена — 200 р.
Берокка «Кальций И Магний»
Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.
Цена — 230 р.
Состав дополнен витаминами группы В (никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином), аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток.
Цена — 210 р.
Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).
Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:
Береш «Кальций + Д3» — витамины препятствуют разрушению зубов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, препятствуют нервным стрессам и депрессиям.
NUTRILITE «Кальций и Магний витамин D+» — способствует сохранению здоровья костей, функционированию мышц и нервной системы, повышает свертываемость крови.
Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.
BioTech «ONЕ-A-DAY» — активизирует метаболические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает рост волос и ногтей, повышает защитные функции организма.
Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.
Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).
Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:
Первый триместр: организм ребенка только начинает формироваться, ему необходимы различные вещества, особенно фолиевая кислота. Это единственный витамин, который выписывают гинекологи в начале беременности.
Этот витамин для беременных очень хорош, но при этом недорог. Она участвует в синтезе гемоглобина и препятствует развитию анемии. Прием фолиевой кислоты можно начинать задолго до планирования беременности и принимать на протяжении первых трех месяцев ожидания ребенка. Дозировку подбирает лечащий врач.
Во втором триместре упор делается на кальций, ведь в этот период идет процесс активного роста маленького человечка и маминых запасов может оказаться недостаточно. Прием фолиевой кислоты не отменяется, добавляются витамины А, Е, С и группы В.
Третий триместр — усиленная потребность организма в витаминах С, А, Д и железе. Эти элементы в тандеме — отличная профилактика анемии, они устраняют тонус в матке, участвуют в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка.
К тому же стоит подготовиться к рождению ребенка, организм долен получать все необходимые вещества, которые есть в составе поливитаминных комплексов, чтобы процесс родоразрешения прошел легко.
Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).
Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:
- Элевит пронаталь.
- Прегнавит.
- Витрум Пренатал форте.
- Алфавит — Мамино здоровье.
- Компливит — Мама.
Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.
Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.
Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:
Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);
Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).
Мужчинам прием хороших витаминов просто необходим, ведь с их физическими и эмоциональными нагрузками сложно держать себя в тонусе. Витаминные комплексы должны содержать в себе следующие вещества: витамины Е, С, группы В, А, Д, а также микроэлементы: магний, фосфор, цинк, кальций и железо.
Вся картина дополнена аминокислотами: Л-цистеином. Поливитаминные комплексы стимулируют рост мышечной массы, способствуют набору веса, повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям и вирусам, кроме того они усиливают либидо и повышают сексуальный интерес.
Дешевые добавки для мужчин:
Multivitamin for Men — BioTech.
Комплекс разработан для мужчин, которые часто ходят в спортзал и качают мышцы. Этот препарат на основе растительных компонентов, он не содержит красителей и консервантов. В составе никотиновая кислота, пиридоксин, железо, кальций, фосфор, цинк.
Дуовит для мужчин (витамины А, Е и С, минералы: кальций, магний, фосфор, медь, йод).
Данный комплекс защищает организм от негативного влияния окружающей среды, замедляет процесс старения, стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и очищает сосуды от холестериновых бляшек.
Цена — 480 р.
Содержат в себе необходимые минеральные вещества, которые показаны любому мужчине в течение всего дня. В составе витамины группы В, Л-цистеин, кремний, йод, магний. Данный комплекс помогает организму строить линию обороны против вирусных и бактериальных инфекций, нормализует деятельность мочеполовой системы.
Цена^ 510 р.
Дорогое — не обязательно значит хорошее. Есть несколько поливитаминов, которые обладают невысокой стоимостью, однако включают в себя все необходимые вещества для нормального функционирования организма. Эти витамины подойдут всем: подросткам, девушкам, мужчинам, женщинам после 30, 40 и 50 лет — их плюс в доступности и универсальности!
Представляем список 5 известнейших отечественных витаминов:
Достаточно хороший витаминный комплекс, который включает в себя витамин С, А, Е и группы В. Подходит для взрослых и детей от 12-ти лет. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Улучшает кровообращение, повышает настроение,препятствует преждевременному старению организма.
Цена в аптеке 40 р/
Комплекс витаминов, который может восполнить недостаток полезных веществ при усиленных умственных и физических нагрузках. В данных дешевых таблетках есть витамин С в приятном количестве!
Кроме того таблетка в упаковке идут двух цветов — в красной содержатся витамины: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 — они способствуют снижению риска анемии и остеопороза, а синяя таблетка содержит микроэлементы: марганец, медь, магний, железо, кальций, натрий — содействуют защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения.
Цена — 150 р.
Профилактическое средство против ОРВИ, укрепляет иммунную систему человека. В составе витамины группы В (В1, В2) — нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, С — увеличивает свертываемость крови и ускоряет всасывание в кровь рибофлавина, А — поддерживает углеводный и белковый баланс. Также комплекс защищает организм при авитаминозе.
Цена — 35 р.
Magnesium SupraVit.
Вкусные шипучие и недорогие витамины. Подходят при апатии, депрессии, быстрой утомляемости и лени. Повышает сердцебиение, усиливает кровообращение, помогает при бессоннице, нормализует обмен веществ и возвращает аппетит. В составе магний, кальций, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), А, РР и С.
Цена — 110 р.
Доппельгерц Актив.
Содержит в своем составе фолиевую кислоту, витамины группы В и магний, а также витамины D, А, РР, К, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают гидро-липидный баланс, укрепляют сердечную мышцу, восстанавливают поврежденные участки клеток, повышают работоспособность, улучшают настроение, способствуют обмену веществ, налаживают работу желудочно-кишечного тракта.
Цена — 175 р.
Витаминно-минеральных комплексов огромное количество, все они по-своему эффективны, справляются с поставленной задачей и подходят под любой бюджет. В период физических нагрузок и нерегулярного питания прием поливитаминов обязателен, чтобы организм не работал на износ. Делитесь своими комментариями по поводу представленных витаминов: кто какие пробовал, понравились ли, есть ли ожидаемый от приема результат?
источник
Недостаток железа в детском организме считают одним из распространенных явлений. Если вовремя не обратить внимания на проблему, то появятся симптомы анемии. Это неблагоприятно скажется как на физическом, так и на умственном развитии. Чтобы предотвратить осложнения, необходимо давать витамины с железом для детей.
Многие родители наслышаны о том, что железо является одним из важных компонентов в любом человеческом организме. Этот микроэлемент находится в каждой клетке и считается главной составляющей красных кровяных телец. Основная функция железа — это разносить кислород по тканям и внутренним органам.
Железо отвечает за гемоглобин. Если уровень этого микроэлемента мал, то существенно падает и второй показатель. В таких случаях организм испытывает нехватку кислорода. Это неблагоприятно сказывается на общем состоянии ребенка.
Часть железа и гемоглобина скапливается в мышечных тканях и выступает в качестве запаса. Они не работают вхолостую, а ждут определенного момента. Подпитка тканей и органов кислородом требуется при повышенной физической нагрузке или в стрессовых ситуациях.
Недостаток железа и низкий уровень гемоглобина плохо сказывается на состоянии организма. Дефицит возникает в той ситуации, когда его поступление ниже, чем потребление.
Врачи выделяют несколько причин железодефицита:
- нерациональное питание;
- длительное голодание;
- недостаток витамина С;
- нарушение процесса всасывания необходимых веществ в кишечном канале;
- чрезмерное поступление с пищей оксалатов, кальция, витамина Е и цинка;
- хроническое отравление свинцом;
- злоупотребление препаратами из группы антацидов;
- усиленный расход железа на этапе интенсивного роста;
- нарушение функциональности щитовидной железы;
- наличие травмы с большой кровопотерей;
- ранее проведенное оперативное вмешательство;
- нарушения в работе желудка;
- паразитарная инфекция;
- появление опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
- развитие системных заболеваний.
К одной из частых причин относят острую потерю крови на фоне инвагинации или травмирования стенок пищеварительного тракта. В первый год жизни недостаток железа наблюдается во время грудного вскармливания, когда количество железа в материнском молоке находится на низком уровне.
Одним из основных признаков железодефицитной анемии считается общая слабость. Ребенок быстро устает, выглядит постоянно уставшим. Если гемоглобин находится на низком уровне длительное время, начинает страдать работа всех внутренних органов.
Недостаток гемоглобина неблагоприятно сказывается на функциональности головного мозга.
- раздражительностью;
- сонливостью;
- мельканием мушек перед глазами;
- головной болью;
- онемением конечностей.
В тяжелых случаях наблюдается:
- потеря сознания;
- ухудшение аппетита;
- появление одышки при минимальных физических нагрузках.
При внешнем осмотре ребенка выявляются другие признаки:
- побледнение и сухость кожного покрова;
- образование трещинок в уголках губ;
- изменение состояния ногтевых пластин.
При легкой степени анемии у ребенка наблюдается ухудшение памяти, снижение успеваемости и иммунитета.
Получить железо можно из продуктов питания, в состав которых он входит. Ребенок должен регулярно есть мясные блюда, гречневую кашу, зеленые овощи и зелень в свежем виде, сухофрукты, ягоды, нежирные сорта рыбы, отруби и морскую капусту.
Но многие дети отказываются от употребления такой пищи. Тогда на помощь родителям придут железосодержащие витамины для детей. Этот микроэлемент находится в высокой дозе, что позволяет привести уровень гемоглобина в норму.
Витаминные добавки рекомендуют применять не только для профилактики, но и в следующих случаях:
- на этапе восстановления после перенесенного заболевания или хирургических манипуляций;
- при непереносимости белка коровьего молока;
- при наличии заболеваний кишечника;
- на этапе активного роста;
- при голодании или диете;
- при серьезных физических и умственных нагрузках.
К хорошим витаминам для детей с железом относят:
- Натуретто . Выпускается в жевательных таблетках. В состав также входят витамины группы В и С.
- Алфавит . Комплекс витаминов, продается в драже для детей старше 3 лет и саше для детей младшего возраста. В день следует принимать по 3 таблетки.
- Витрум . Есть разные виды препарата, предназначенные для детей любого возраста.
- Джунгли . Имеет 2 формы выпуска — сироп и жевательные таблетки.
- Компливит Актив . Поливитаминный комплекс с железом.
- Мульти Табс . Есть несколько видов препарата, предназначенные для детей разных возрастов.
- Пиковит . Поливитаминный комплекс с добавками. Может вызвать аллергию из-за наличия в составе ароматизаторов.
Малышам до года в сутки необходимо принимать до 7 мг железа. Низкий гемоглобин диагностируют у тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Но бывает и такое, что грудничков кормят грудью, но нехватка железа наблюдается у самой матери.
Для малышей фармакологические компании предлагают препараты в каплях и растворах. В этот список входят:
- Тотема . Выпускают в растворе. Препарат относится к комбинированным антианемическим средствам. Содержит железо, медь и марганец. Противопоказан детям младше 3 месяцев.
- Мальтофер . Капли для приема внутрь. Показан недоношенным детям и малышам младше 1 года.
- Феррум Лек . Выпускается в растворе, который вводится внутримышечно. Назначают малышам с весом более 5 кг. Период новорожденности и недоношенности являются противопоказанием.
В возрасте 2-3 лет детей переводят на общий стол. Они начинают употреблять ту пищу, которые едят взрослые. Рацион состоит из мяса, рыбы, гречневой крупы и других важных для организма продуктов.
Но есть дети, которые отказываются есть ту или иную пищу. Это ведет к недостатку железа и понижению уровня гемоглобина. Родители обращаются к врачам и жалуются на неудовлетворительное состояние ребенка. После осмотра педиатры назначают витамины железа для детей 2 лет.
К востребованным препаратам относят:
- Алфавит Наш Малыш . Выпускают в порошке, из которого готовят суспензию. В каждой таблетке содержатся витамины и минералы, которые хорошо сочетаются между собой. Преимущества препарата в том, что он имеет гипоаллергенный состав.
- Пиковит . Выпускают в сиропе. Имеет приятный апельсиновый вкус. Дозировка для детей составляет 10 мл в сутки. Но может вызвать аллергическую реакцию.
- Джунгли Кидс . Поливитаминный комплекс, в состав которого входит железо.
- Феррум Лек . Препарат железа. Выпускают в сиропе. Принимать лекарство необходимо 1 раз в сутки.
- Мальтофер . Сироп коричневого цвета. Часто назначают для профилактики и при развитии анемии.
Такую форму выпуска удобно давать детям. Она не требует умения в жевании. Сиропы имеют приятный вкус.
Детям старше 4 лет чаще назначаются таблетки.
К списку популярных лекарственных средств относят:
- Ферроплекс . В составе есть сульфат железа и аскорбиновая кислота.
- Феррум Лек . Жевательные таблетки. В 1 драже находится 100 мг железа. Принимают 1 раз в сутки.
- Натуретто . Витаминные добавки, которые состоят из железа и аскорбиновой кислоты.
В старшем возрасте можно принимать Тардиферон или Хеферон. Хороший эффект оказывает препарат Актиферрин. Выпускают в капсулах. Назначают детям старше 6 лет.
Подходят для профилактики и лечения анемии. Отпускаются без рецепта врача.
Прежде чем выбрать БАД, необходимо ознакомиться с инструкцией. Следует выбирать тот препарат, который подходит по возрасту. Если родители приобретают витамины для профилактики, то дозировка должна быть минимальной. Нельзя самостоятельно превышать дозу. Если есть подозрение на развитие анемии, то лучше обратиться к педиатру и сдать анализы.
Детские витамины должны содержать не только железо, но и другие важные компоненты в виде кальция, магния, цинка и йода.
Давать сиропы, таблетки или капли рекомендуют в утренние часы после завтрака. После обеда железо усваивается плохо, организм недополучит необходимое вещество.
Перед покупкой нужно проверять срок годности. Следует убедиться в том, что флакон или пачка была не распакована. Витамины хранятся далеко от детей.
Не стоит забывать о полноценном питании. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то о своем рационе должна позаботиться мама.
Чтобы железо лучше усваивалось, его рекомендуют принимать одновременно с аскорбиновой кислотой.
Также минерал хорошо сочетается с медью и витамином В3.
Железо имеет плохую совместимость с цинком, магнием, хромом и кальцием. Поэтому минералы нужно принимать с перерывом в 4-6 часов.
Мешают усвоению железа витамин Е, В12 и марганец.
Принимать железосодержащие средства нельзя при наличии следующих состояний:
- нарушение утилизации железа;
- избыточное содержание минерала в организме;
- анемия, которая развилась в результате интоксикации;
- повышенная восприимчивость к составляющим медикамента.
Во время приема драже, сиропа и капель у ребенка может развиться побочная симптоматика в виде:
- поноса;
- тошноты;
- болей в эпигастральной области;
- чувства тяжести.
Часто при приеме железа возникает запор, а стул окрашивается в темный цвет. В таких случаях не нужно отменять препарат. Все симптомы исчезнут самостоятельно после завершения курса.
Витамины с железом для детей позволяют быстро повысить гемоглобин и улучшить общее состояние организма. Для профилактики препараты рекомендуют принимать 1-2 раза в год. Если ребенок выглядит постоянно бледным, часто болеет и хочет спать, это сигнал для обращения к врачу. Возможно, у малыша развилась анемия, которая требует незамедлительного лечения.
источник
О важности железа для ребенка знает каждая мама, поэтому его присутствию в продуктах питания уделяется повышенное внимание. И поэтому всем родителям следует знать источники этого элемента для детей в пище, а также понимать, когда таких источников может быть недостаточно и ребенку требуется давать железосодержащие витамины.
Роль железа в организме ребенка переоценить сложно, ведь такой элемент важен для кроветворения, иммунной системы, окислительно-восстановительных процессов, состояния кожи и клеточного метаболизма. Вот его основные полезные свойства :
- Входит в состав гемоглобина и других белков, а также ферментов.
- Участвует в тканевом дыхании, помогая кислороду проникать в клетки.
- Препятствует развитию сильного утомления и сонливости, защищает от стрессов.
- Поддерживает процессы роста тела.
- Участвует в проведении нервных импульсов и поддерживает работу мозга.
- Обеспечивает поддержку иммунитета и щитовидной железы.
- Улучшает эффективность витаминов группы В.
Ежедневно ребенок должен получать железо в таком количестве:
Если ребенок испытывает дефицит железа, об этом подскажет появление следующих симптомов:
- Снижение аппетита.
- Бледность кожи.
- Сонливость и вялость.
- Ухудшенное состояние волос.
- Трещинки на губах и языке.
- Шелушение кожи на коленках и локтях.
- «Черточки» на ногтевых пластинках.
- Ослабление иммунитета.
- Ухудшение умственных способностей.
- Нарушение пищеварения.
Наиболее часто нехватку данного элемента провоцируют нарушения питания и кровотечения. У некоторых детей выявляют проблемы с усвоением такого элемента.
Чтобы детки получали достаточно железа с пищей, в их рационе должны присутствовать:
- Блюда из мяса, сердца и печени.
- Гречневая крупа и другие злаки.
- Блюда из гороха и других бобовых.
- Зеленые овощи в свежем виде.
- Хурма, яблоки, сливы, гранаты и другие фрукты.
- Черника, клюква, малина, черная смородина и другие ягоды.
- Яичные желтки.
- Сухофрукты.
- Нежирная рыба.
- Кунжут, халва и тыквенные семечки.
- Морковный, гранатовый и другие соки.
- Отруби.
- Морская капуста.
- Какао.
- Грибы.
Лучшему всасыванию железа способствует достаточное потребление аскорбиновой кислоты, витамина Е и меди. Также важно знать, что из продуктов животного происхождения оно усваивается намного лучше, чем из растительной пищи.
Препараты железа, в которых этот элемент выступает главным компонентом, должны применяться у детей лишь при показаниях и после назначения врача. Они содержат элемент в довольно высокой дозе, поэтому бесконтрольное применение способно принести вред ребенку. Кроме того, подбирать дозировку таких средств следует индивидуально с учетом возможных противопоказаний.
Самостоятельно мама может дать ребенку только поливитамины, в которых железо является лишь одним из дополняющих витаминные соединения веществом. Дозировка элемента в таких комплексах, как правило, невысокая, но достаточная для профилактики нехватки при его дефиците в продуктах питания.
Витаминные добавки с повышенным содержанием этого элемента рекомендуют детям, не употребляющим мясо и другие его источники. Также такие препараты стоит принимать:
- В период восстановления после заболевания или хирургического лечения.
- При непереносимости коровьего молока.
- При болезнях пищеварительного тракта, ухудшающих всасывание питательных веществ.
- В период активного роста, когда железо интенсивно расходуется.
- При ограничительной диете.
- При значительных физических нагрузках.
Железо содержится в таких поливитаминных детских комплексах:
- Натуретто. Среди добавок с таким названием присутствует препарат «Глюкоза с железом». В его составе глюконат железа (8,25 мг в одной клубничной жевательной таблетке) дополнен витаминами С и группы В. Препарат разрешен с 4-летнего возраста.
- Алфавит. Такие витаминные добавки обеспечивают оптимальное усвоение элемента, поскольку он отделен от соединений, которые мешают его усвоению. В добавках Алфавит железо скомбинировано с фолиевой кислотой, бета-каротином, витаминами С и В1, а также медью (этого элемента нет лишь в комплексе Наш малыш). Одно саше Наш малыш включает 5 мг железа (такой комплекс дают детям 1,5-3 лет). В одной розовой таблетке комплекса Детский сад, рассчитанной на детей 3-7 лет, содержится 8 мг элемента. Вишневая таблетка как комплекса Школьник (для 7-14 лет), так и комплекса Тинейджер (для 14-18 лет) содержит железо в дозе 12 мг.
- Витрум. Железо содержится во всех детских поливитаминах Витрум кроме добавки Кидс Гамми. В одной таблетке препарата Бэби для деток 3-5 лет его содержится 9 мг. Каждая таблетка комплекса Витрум Кидс для 4-7-летних детей дает 15 мг железа. В одной таблетке Витрум Юниор, рассчитанной на возраст 7-14 лет, оно содержится в дозе 18 мг. Каждая таблетка Витрум Тинейджер, которую дают в 14-18-летнем возрасте является источником 10 мг элемента.
- Джунгли. Элемент в таких витаминах присутствует в сиропе Джунгли Кидс для детей 1-6 лет (содержит 1 мг глюконата железа в 5 мл) и жевательных таблетках Джунгли с минералами для детей старше 6 лет (содержат 18 мг фумарата железа в 1 таблетке).
- Компливит Актив. Такие поливитамины назначают детям 7-12 лет. Каждая таблетка комплекса дает ребенку 10 мг железа.
- Мульти-табс. Железо присутствует в большинстве комплексов для детей этой торговой марки. Из суточной дозировки комплекса Малыш ребенок 1-4 лет будет получать 10 мг этого элемента. Столько же его содержится в препарате Иммуно Кидс, который дают детям 7-14 лет. Одна таблетка комплекса Малыш Кальций+, рассчитанная на возраст 2-7 лет, дает ребенку железо в дозе 8 мг. Из одной таблетки комплекса Юниор ребенок 4-7 лет получит 14 мг, а в каждой таблетке Мульти-табс Тинейджер для подросткового возраста содержится его 12 мг.
- Пиковит. Поливитамины такой торговой марки с содержанием этого элемента представлены добавками Пиковит Юник 3+ (в 2 жевательных таблетках содержится 4 мг фумарата железа) и Пиковит Плюс 4+ (в 1 таблетке содержится 5 мг фумарата железа).
- Солгар Kangavites Мультивитамины и минералы. Данный комплекс рассчитан на детей старше двух лет. Одна жевательная таблетка такой добавки даст ребенку 2,5 мг железа в виде фумарата.
- Супрадин Кидс Юниор. Такие поливитамины назначают с 5-летнего возраста. В одной жевательной таблетке данного комплекса присутствует 6 мг фумарата железа.
В представленном ниже видеоролике доктор Комаровский расскажет, как правильно принимать такие препараты и с какими витаминами их не следует совмещать.
источник
Витамины и минералы в таблетках, капсулах и растворах (лекарственные препараты, не БАДы) назначаются практически при любом заболевании, а также с целью профилактики дефицита того или иного вещества в организме человека. Современные «привычки» питания вряд ли могут восполнить суточную потребность в данных веществах. Учеными доказано, что нехватка какого-либо витамина или микроэлемента зачастую является причиной сбоя в организме, что в последствии приводит к развитию заболевания.
Тем, кто решил купить витамины и минералы в интернет-аптеке, следует знать об их разновидностях и особенностях. Витамины делятся на следующие группы:
- Жирорастворимые — витамин А (ретинол), витамин E (токоферолы), витамин D (кальциферолы), витамин К (фитохинон, менадион). Жирорастворимые витамины накапливаются в печени и жировой ткани, их передозировка опасна.
- Водорастворимые — витамин С (всем известная аскорбинка), витамин В1, В2, В3 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин), В12, В9 (фолиевая кислота). При передозировке водорастворимые витамины выводятся с мочой.
Также в поливитаминных комплексах присутствуют витаминоподобные соединения (жиро- и водорастворимые). К ним относятся эссенциальные жирные кислотыты, коэнзим Q, холин, инозит, пангамовая и оротовая кислоты, диметилглицин и биофлавонниды.
Минералы подразделяются по их функциям в организме:
- укрепление костей — кальций (антагонист калий), сера, фосфор;
- поддержание pН крови — натрий, калий, фосфор, кальций, магний, хлор;
- синтез ферментов и гормонов, участие в метаболических процессах — железо, цинк, йод, фтор, марганец, никель, кобальт, селен, молибден, бор, кремний, олово.
В зависимости от содержащегося в организме количества минералы подразделяются на микроэлементы (для нормальной работы организма необходимы микродозы веществ) и макроэлементы.
Перед тем, как купить витамины в аптеке или интернете, следует проконсультироваться с врачом. Доктор выяснит какого вещества не достает в организме и подберет оптимальный вариант витаминно-минерального комплекса. Бесконтрольный прием зарегистрированных в качестве лекарственных веществ витаминов (не БАД) может привести к передозировке и негативным последствиям!
Суточная потребность в витаминах и микроэлементах определяется индивидуальными особенностями организма (физическая активность, возраст, пол и т. д.). В аптеках продаются витамины (простой состав), предназначенные для лечения определенного гипо- и авитаминоза. К ним относятся Асковит (аскорбиновая к-та), В-комплекс, витамин Е, калия оротат и т. д. Однако большинство препаратов имеет сложный состав и предназначено для восполнения дефицита необходимых веществ в качестве общеукрепляющего средства. Также в продаже витаминные комплексы, дозировка веществ в которых оптимизирована под конкретное заболевание или патологическое состояние:
- Атеросклероз сосудов и сердечно-сосудистая патология — Аевит, Ангиовит, Аскорутин, Витрум кардио омега-3, Бенфогамма, Кокарнит.
- Анемия — Актиферрин, Биофер, Мальтофер, Сорбифер, Тотема, Фероглобин, Ферро-фольгамма.
- Переутомление, весенне-зимний период, хроническая усталость — Асковит (аскорбиновая кислота), Витрум Бьюти, Корилип.
- Остеопороз, проблемы с зубами — Кальцемин, Вигантол, Кальций Д3 Никомед, для детей Кальцинова.
- Беременность и кормление грудью — Витрум пренатал, Элевит пронаталь, Компливит мама.
- Недостаток йода — Йодбаланс. Йодомарин.
- Патология нервной системы — Кокарнит, Комплигам, Мильгамма, Нейробион.
- Заболевания глаз — Компливит офтальмо, Тауфон табс.
- Нервозность, судороги, тревога — Магне В6, Магний-Диаспорал, Магнелис.
- Выпадение волос — Пантовигар (не эффективен при андрогенной аллопеции), Нагипол (для мужчин), Оенобиол (для женщин).
Крупные производители обычно выпускают несколько линеек витаминных комплексов (для костей, антистресс, для беременных и т. д.). Выбрать и купить онлайн витамины поможет звонок квалифицированным консультантам сайта.
источник
| Вид товара: | Биологически активные добавки |
| Производитель: | Фармстандарт-УфаВИТА ОАО |
| Страна происхождения: | Россия |
| Форма выпуска и упаковка: | упак 60 табл |
| Беречь от детей: | Да |
| Все лекарства Компливит Железо | Все аналогичные товары |
Аскорбиновая кислота (витамин С) — 100,0 мг
Железо (в виде фумарата железа) — 15,0 мг
альфа -Токоферола ацетат (витамин Е) — 10,0 мг
Никотинамид (витамин РР) — 10 мг
Кальция пантотенат (витамин В5) — 10,0 мг
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) — 2,5 мг
Рибофлавин (витамин В2) — 2,0 мг
Тиамина гидрохлорид (витамин В1) — 1,0 мг
Ретинола ацетат (витамин А) — 0,5 мг (1453,5 МЕ)
Фолиевая кислота — 400 мкг
Цианокобаламин (витамин В12) — 3 мкг
Вспомогательные вещества: лактоза (сахар молочный), крахмал картофельный, поливинилпирролидон (Е 1201), тальк (Е 553), гидроксипропилметилцеллюлоза, титана диоксид (Е 171), полиэтиленгликоль (Е 122), кальция стеарат, лимонная кислота (Е 330), краситель азорубин (Е 122), краситель индигокармин
Является источником витаминов и минеральных веществ. Отличительной особенностью КОМПЛИВИТ® ЖЕЛЕЗО является содержание суточной физиологической дозы железа (в форме железа фумарата).
Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Входит в состав гемоглобина, участвует в процессах тканевого дыхания. Железо необходимо для формирования костей, нервной системы, для работы желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, нормального функционирования иммунной системы. Дефицит железа может приводить к анемии.
Витамин А (ретинола ацетат) – участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, обеспечивает целостность эпителиальных тканей.
Витамин Е (альфа-Токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин В1 (тиамина хлорид) — играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.
Витамин В2 (рибофлавин) – важнейший катализатор процессов клеточного дыхания, участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе гемоглобина.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость. Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот, необходима для нормального эритропоэза.
Кальция пантотенат играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления, способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток, необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Цинк – обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Йод – входит в состав гормонов щитовидной железы, которые контролируют интенсивность энергетического обмена, активно влияют на психическое и физическое развитие человека, состояние центральной нервной системы
Возможны аллергические реакции, диспепсические расстройства
рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов:А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената), фолиевой кислоты, никотинамида, минеральных элементов: меди, цинка, железа, йода.
Повышенная чувствительность к компонентам БАД
- Купить Компливит железо n60 табл п/о в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
- У нас низкая цена на Компливит железо n60 табл п/о в Москве.
Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.
Цены на Компливит Железо в других городах
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Взрослым внутрь по 1 таблетке в день во время еды.
источник