Меню Рубрики

Витамины для детей с жирорастворимыми витаминами

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека. При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, – то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно. Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

источник

Во все периоды развития ребёнку необходимы витамины и микроэлементы для полноценного роста, развития интеллектуальных способностей, памяти, зрения, для формирования костей и суставов, для адекватной работы кроветворных органов, повышения устойчивости к вирусным сезонным заболеваниям и др.

Современный рынок витаминных препаратов достаточно богат. Надо уметь плавать в этом море таблеток так, чтобы при наименьших затратах дети получали наиболее сбалансированные комплексы, отвечающие потребностям их растущего организма.

И всегда следует помнить, что лучшей профилактикой гиповитаминозов было, есть и остается сбалансированное питание (на первом году жизни – грудное вскармливание).

Витамин Д – жирорастворимый витамин, повышает всасывание Кальция в кишечнике, предотвращает потери Фосфора через почки. Недостаток витамина Д приводит к снижению уровня кальция и фосфора в организме.

Дефицит их в период быстрого роста ребенка в свою очередь приводит к рахиту, симптомами которого являются:

  • «симптом мокрой подушки» и затылочное облысение;
  • увеличением в размерах живота;
  • несвоевременное прорезывание молочных зубов, возможно даже не в правильном порядке;
  • искривление нижних конечностей (х-образные или о-образные ноги);
  • «олимпийский лоб» вследствие уменьшения упругости костей черепа, увеличиваются теменные и лобные бугры;
  • «кубическая» форма черепа;
  • утолщения рёбер, рахитические «чётки»;
  • вдавление нижней части грудины («грудь сапожника»).

Мамам следует помнить о профилактике рахита у новорождённых детей. Лучшим средством для этого является витамин Д3 (Холекальциферол), так как синтезируется в коже под действием солнечных лучей именно в такой форме. Он намного активнее витамина Д2 (Эргокальциферола).

Водный или масляный раствор витамина Д3? Еще один вопрос, интересующий наших мам. Многие думают, что, раз витамин жирорастворимый, то водного раствора этого витамина существовать просто не может.

Может! Свойство «жирорастворимость» витаминов характеризует способность проникать в клетки организма через мембраны (слой из липидов вокруг каждой клетки).

Единственным оптимальным препаратом, разрешенным к приему с рождения, является Аквадетрим — водный раствор витамина Д3, так он обладает рядом преимуществ!

  • лучшее всасывание из кишечника (в 5 раз быстрее);
  • эффект масляного раствора сохраняется до 1,5 месяцев, а водного – до 3-х месяцев;
  • клинический эффект от приема водного раствора витамина Д3 развивается уже на 7 – 10 день;
  • удобство и безопасность лекарственной формы.

Грудным детям от 3 недель и детям до 3 лет — по 1–2 капли в день.

Стоит учитывать, что детям из группы риска по рахиту (недоношенные, малый вес при рождении, с синдромом мальабсорбции, получающие антиконвульсанты, получающие искусственное питание, с отягощенной наследственностью, проживающие в северных районах) рекомендуется ежедневный прием витамина Д3 в дозе 1000 МЕ (2 капли) в периоды малого количества солнечного света (осень, зима, весна) в течение первых двух лет под контролем врача (!).

Как и все препараты, имеет ряд побочных эффектов, проявляющиеся при передозировке:

  • головная, мышечная, суставная боль;
  • сухость слизистых оболочек полости рта;
  • потеря аппетита, рвота, запор;
  • образование камней в почках.

Компливит Кальций Д3 для малышей – единственный препарат кальция и витамина Д3, разрешенный к применению у детей с рождения!

Обладает приятным вкусом и содержит в составе минимальное количество вспомогательных компонентов, не обладающих лечебным эффектом. Отсутствуют консерванты и красители.

Компливит Кальций Д3 для малышей тоже не исключение, так как имеет ряд противопоказаний: повышенная чувствительность к компонентам и состояния, сопровождающиеся повышением уровня кальция в крови.

Их не так уж и много. Пожалуй, единственными поливитаминными комплексами для детей с рождения являются Витрум «Инфант» и Мульти-табс «Бэби».

Плюсом этого препарата является наличие в составе 10 важных витаминов, среди которых Бета-каротин (предшественник витамина А, обладает меньшей токсичностью), витамины группы В – для адекватного развития центральной нервной системы, витамин Д3 в необходимых количествах.

Удобная форма препарата в виде порошка позволяет добавлять его непосредственно в 30 – 50 мл детского питания. Принимать по 1 пакетику в сутки. Нельзя подогревать смесь с препаратом до 40 градусов! Так возможна инактивация входящих в состав витаминов.

Мульти-табс «Бэби» содержит всего три активных компонента:

  • Витамин А – 1000 ME;
  • Витамин D3 400 МЕ;
  • Витамин С 35 мг.

Помимо этого, жидкая форма Мульти-табс «Бэби» содержит ряд вспомогательных веществ, не обладающих медицинским эффектом, но повышающих риски аллергических реакций.

Производители в официальной инструкции рекомендуют детям в возрасте до 1 года – по 0,5 — 1 мл в день сезонными курсами. Удобный легко дозированный прием препарата обеспечивает встроенная мерная пипетка.

Мульти-табс «Малыш» разрешен к приему у детей с 1 года и до 4-х лет. Удобный прием по 1 жевательной таблетке 1 раз в сутки. Малиново-клубничный вкус решает вопрос об удовольствии приема жевательной таблетки у малышей.

Однако, существует вероятность, что ребенок можешь съесть больше рекомендуемой дозы все по той же причине вкуса.

По составу активных компонентов Мульти-табс «Малыш» полностью отвечает требованиям растущего организма в витаминах.

Не менее важными компонентами в составе препарата являются микроэлементы: Железо, Цинк, Медь, Марганец, Хром, Селен и Йод.

Также препарат содержит достаточно большое количество неактивных ингредиентов, повышающих риск развития аллергических реакций.

Витамины АлфаВит «Наш малыш» является достаточно популярным в России комплексом витаминов и минералов для детей от 1,5 и до 3-х лет благодаря стараниям производителей.

Ряд плюсов этого витаминно-минерального комплекса:

  • во-первых, препарат разделен на трехразовый прием во избежание нежелательных взаимодействий компонентов препарата;
  • во-вторых, отсутствие красителей и консервантов в порошковой форме позволяет снизить риски развития аллергических реакций;
  • в-третьих, наличие Бета-каротина, который в организме превращается в Ретинол. Его наличием объясняется ярко-оранжевый цвет двух пакетиков из трех при растворении.

Рекомендуется принимать по 1 саше-пакету каждого вида в день во время еды, растворив перед употреблением в 30 мл воды (3 десертные ложки). Курс приема – 1 месяц.

Одним единственным недостатком этого комплекса витаминов и минералов для детей является то, что препарат зарегистрирован как биологически активная добавка к пище. Имеются противопоказания, о наличии которых стоит проконсультироваться с педиатром.

Витамины «Пиковит» — сироп для детей старше 1 года, поливитаминное средство, содержит в своем составе витамин А, вместо более безопасного Бета-каротина, а также низкое содержание витамина Д3, что является существенным недостатком препарата.

Такие компоненты, как витамин РР и D-пантенол, являются коферментами, участвуют в метаболизме белка, при синтезе жирных кислот и холестерина, при продуцировании энергии.

Вместе с витаминами группы В они необходимы для нормального функционирования центральной нервной системы.

А также важно знать, что препарат содержит в составе азокрасителя Е 124, что может вызвать реакцию повышенной чувствительности, с астматическим компонентом!

Принимать внутрь после консультации со специалистом!

  • от 1 до 3-х лет – 10 мл сиропа в сутки (1 чайная ложка два раза в день);
  • от 4-х до 6 лет – 15 мл сиропа в сутки (1 чайная ложка три раза в день);
  • от 7 до 14 лет – 15 – 20 мл сиропа в сутки (1 чайная ложка три — четыре раза в день);

Курс приема – 1 месяц. Можно смешивать сироп с детским питанием, соками, пюре.

Витамины Витрум Бэби – витаминно-минеральный комплекс для детей от 3-х лет до 5 лет! Состав препарата достаточно разнообразен.

Максимально отвечает физиологическим потребностям растущего организма. Помимо основных витаминов содержит комплекс микроэлементов: Кальций, Магний, Фосфор, Железо, Медь, Цинк, Йод, Марганец, Молибден, Селен, Хром.

Важно понимать, что большое количество компонентов в одной таблетке не исключает взаимодействие их между собой!

Достаточное количество вспомогательных веществ повышает риск развития аллергических реакций! Рекомендуется принимать после еды по 1 таблетке в день. О наличии показаний и противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом!

Важно следить, чтобы ребенок самостоятельно не ел больше 1 таблетки Витрум Бэби в сутки во избежание передозировки. Форма жевательных таблеток в виде фигурок животных и приятный вкус делает прием препарату у детей желанным.

Компливит Мультивитамины + Йод содержат 11 витаминов и Йод. Разрешен к применению с трех лет для профилактики йододефицита и как общеукрепляющее средство. Является биологически активной добавкой к пище.

Содержимое флакона разбавляется прокипяченной охлажденной водой и перемешивается перед каждым приемом препарата.

Компливит Офтальмо для детей от 3-х лет является уникальной биологически активной добавкой к пище. Содержит: витамин А, витамин Е, витамины группы В (В1, В2, В6), витамин С, Фолиевую кислоту, Селен, Цинк, Медь, Лютеин и Зеаксантин.

Все компоненты способствуют здоровому формированию зрительного аппарата у детей. Способ приготовления раствора и применения, как и у предыдущего препарата (Компливит Мультивитамины + Йод).

Витамины АлфаВит «Детский сад» предназначены для детей от 3-х до 7 лет и содержат в составе 13 витаминов и 8 минералов, в том числе Йод, Кальций, Железо.

Как и вся серия АлфаВит, препарат разбит на три приема в сутки с учетом взаимодействия компонентов. Но такой прием не подходит для забывчивых родителей.

Противопоказанием для приема этих препаратов являются индивидуальная непереносимость компонентов и гиперфункция щитовидной железы. Поэтому необходима консультация педиатра.

Пиковит Омега – от 3-х лет – отличается наличием в составе полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами, отвечают за нейропротекцию.

Омега-3 жирные кислоты способствуют выработке серотонина в головном мозге, что проявляется хорошим настроением и формированием достаточных интеллектуальных способностей.

Пиковит Д – таблетирования форма комплекса витаминов и минералов, предназначенная для детей старше 4-х лет, страдающих сахарным диабетом.

Содержит все основные витамины, а из микроэлементов – только Кальций и Фосфор. Принимать по 1 таблетке по 4 – 5 раз в сутки.

Четыре вида таблеток разного цвета имеют один и тот же витаминный состав, но разные вспомогательные вещества, среди которых есть красители и консерванты!

Читайте также:  Витамины и минералы для детей 8 лет

Пиковит «плюс» для детей старше 4-х лет отличается наличием в составе Йода, Железа, Цинка и Биотина, ответственного за рост волос, крепость ногтей.

Все компоненты необходимы в период интенсивного роста! Принимать рекомендуется по одной жевательной таблетке в сутки. Подходит для профилактики йододефицита и в качестве общеукрепляющего средства.

Супрадин Кидс – комплекс витаминов в форме геля. Разрешен детям с 3-х лет.

Содержит рекомендуемый Бета-каротин вместо Ретинола, все витамины группы В, в также Лецитин – необходимый компонент всех клеток. Способствует сохранению памяти.

Принимать по половине чайной ложки 2 – 3 раза в день.

Недостаток – в составе отсутствуют микроэлементы и витамин Д.

Супрадин Кидс с Омега-3 и холином содержит витамины группы В, витамин С, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) и Холин.

Состав весьма ограничен. Для комплексной профилактики гиповитаминозов не подходит.

Холин поддерживает развитие головного мозга детей, стимулирует мыслительные процессы.

Супрадин Кидс Мишки имеют форму жевательных конфет в виде мишек, что превратит профилактику гиповитаминозов у детей в одно сплошное удовольствие.

В составе содержатся все необходимые витамины включая витамин Д и Биотин. При необходимости дополнительный прием микроэлементов рекомендуется только после консультации со специалистом.

Вита Мишки – биологически активная добавка к пище, содержащая витамины. В зависимости от состава различают Вита Мишки для иммунитета, для интеллекта, для зубов, для пищеварения и для зрения.

Такое разнообразие в выборе не оправдывает эффективность составов. Следует помнить, что подобные биодобавки все-таки это, в первую очередь, «конфеты для детей». Полным потребностям растущего организма в витаминах они не отвечают.

Надеюсь, наши мамы нашли полезной информацию в этой статье и при желании вместе с педиатром смогут подобрать подходящий для ребенка витаминный препарат.

источник

Практически все родители задаются вопросом о том, какие детские поливитамины принимать ребенку, чтобы укрепить его здоровье и как правильно подобрать витаминный комплекс в соответствии с возрастом малыша.

Подбирая препарат, нужно учитывать особенности детского организма, а также его потребность в определенных микроэлементах и витаминах. Именно поэтому лучше обратиться к врачу и пройти диагностику.

Педиатры рекомендуют принимать детские поливитамины весной, а также в осенне-зимний период, когда значительно повышается риск заражения вирусами. Очень важно не навредить детскому организму и правильно подобрать витаминные комплексы, чтобы не было аллергии и проблем с пищеварением.

Подразделяются абсолютно все витамины на жирорастворимые и водорастворимые. Первый вид лучше усваивается и имеет свойство накапливаться внутри организма человека. Именно поэтому витамины А, D, Е и К не нужно дополнительно принимать в синтетическом виде, если нет показаний доктора.

Витамин А содержится в моркови и других продуктах. Он отвечает за состояние волос, зрение и физическое развитие. Витамин D3 зачастую назначают детям до года для профилактики рахита. Затем они его получают вместе с продуктами питания. Также его применяют при гипотонии и задержке роста.

Витамины Е и К отвечают за процессы свертываемости крови. Их нехватка может проявляться в виде слабости мышц, кровотечения и развития анемии. К водорастворимым относятся все остальные витамины. Все они нужны организму, но выводятся вместе с водой, именно поэтому их нужно накапливать.

Все витаминные комплексы для детей можно подразделить на однокомпонентные и многокомпонентные. Первые характеризуются тем, что в них содержится только один витамин. Детские поливитамины включают сразу несколько различных веществ. Кроме того, многие из них дополняются минеральными солями, полезными жирами, экстрактами фруктов.

Витаминные препараты для детей выпускаются в следующих формах:

Жидкие представлены в виде растворов, которые дозируются каплями. Зачастую они предназначаются для детей с самых первых дней жизни. Также для малышей раннего возраста поливитамины выпускаются в виде сладкого сиропа. Жидкие витамины назначают с самого раннего возраста.

Посмотрев фото детских поливитаминов в таблетках, можно подобрать требуемый вариант. Комплексы представляют собой жевательные витамины, которые назначаются детям с 3 лет. Также применяются шипучие растворимые таблетки для приготовления витаминного напитка.

Поливитаминные комплексы идут в виде мармеладок различной формы. Они очень нравятся детям, так как напоминают конфеты. Витамины могут идти в форме геля, который очень удобно давать маленьким детям.

Хорошо зарекомендовали себя витамины с кальцием. Этот минерал участвует в нормальном формировании костной системы, важен для укрепления зубов, нормального мышечного сокращения и роста скелета. Добавки с кальцием в основном включают в себя витамин D и фосфор, так как они улучшают его усвоение. К таким комплексам относятся «Компливит Кальций D3», «Мульти-табс малыш Кальций+». Этот микроэлемент очень важен для детей с самых первых лет жизни, когда режутся зубки и формируется костная ткань.

Магний участвует в различных процессах, включая также выработку энергии, синтез белков и передачу нервных импульсов. Он очень важен для защиты организма от инфекций и воспалений, а также снижения нервной возбудимости. Магний ребенок может получать из таких добавок, как «Компливит Актив», «Витрум Алфавит». Если ребенок слишком возбудим, то в организме может быть недостаточно магния.

Детские поливитамины с железом помогают повысить гемоглобин и препятствуют развитию анемии. Их важно принимать с самого раннего возраста для улучшения состояния здоровья.

Витамины с эхинацеей способствуют повышению иммунитета и ускоряют процесс выздоровления при вирусных инфекциях. Детские поливитамины с лецитином и рыбьим жиром очень важны для нормальной работы мозга и здоровья сердечно-сосудистой системы.

Детские поливитамины нужны не всем детям. Лучше всего применение подобных добавок согласовывать с доктором. Основной причиной применения витаминов считается гиповитаминоз. Когда педиатр обнаруживает его признаки, то он порекомендует требуемые препараты и уточнит их дозировку.

Существуют самые различные мнения относительно применения поливитаминов ребенком. Одни доктора считают, что они просто необходимы, а другие придерживаются мнения, что подобные препараты совершенно не нужны. Витаминный комплекс обязательно назначается в случае:

  • если ребенок болеет ОРВИ чаще 6 раз в год;
  • низкая концентрация внимания;
  • сонливость, апатия, раздражительность;
  • простуда, которая протекает с осложнениями;
  • аллергия;
  • дисбактериоз;
  • герпес на губах.

Для более точной постановки диагноза ребенку с 3 лет могут назначить проведение иммунограммы, которая поможет оценить состояние организма.

Детям младше 1 года в основном не требуются поливитаминные комплексы. Груднички получают все требуемые вещества вместе с материнским молоком или искусственной смесью, которую обогащают витаминами и минералами. Если все же требуются детские поливитамины, какие лучше, поможет определить педиатр.

Зачастую грудничкам назначают витамин D, особенно в зимний период. Комплексы для малышей содержат несколько витаминов или микроэлементов. В возрасте 0–2 лет организм ребенка активно растет, прорезаются все молочные зубы, именно поэтому он нуждается в витаминах и минералах. Изучив рейтинг детских поливитаминов, нужно отметить, что самыми лучшими считаются такие средства, как:

  • сироп «Пиковит»;
  • саше «Мульти-табс наш малыш»;
  • сироп «Сана-сол»;
  • гель «Киндер Биовиталь».

Жидкие витамины «Мульти-Табс Бэби» предназначены для детей до года. Этот комплекс применяется для профилактики рахита, а также повышения иммунитета. Стоит помнить, что это средство оказывает расслабляющее воздействие на ЖКТ. Нужно добавлять по 1 капле средства в пищу.

Поливитаминный комплекс «Мульти-Табс Малыш» содержит много полезных компонентов. Он назначается для лечения авитаминоза, болезней ЖКТ, а также требуется при несбалансированном питании. Рекомендуется принимать это средство в возрасте 1–4 лет.

Гель «Киндер Биовиталь» – комплекс поливитаминов, который идеально подходит детям с 6 месячного возраста. Курс применения составляет ½ ч. л. утром и вечером. Назначается это средство:

  • детям, которые отстают в росте;
  • после инфекционных болезней;
  • в сезон простуды и гриппа;
  • при диете;
  • во время химиотерапии или после приема антибиотиков.

Витамины «Пангексавит» назначаются зачастую детям с 1 года для улучшения остроты зрения, а также при дерматологических проблемах. Сироп «Пиковит» содержит витамины А, С, D и группы В. Ребенку в год назначают по 2 ч. л. в сутки. Перед приемом любых витаминов требуется консультация педиатра.

Подбирая лучшие детские поливитамины для детей 2–5 лет, нужно обратить внимание на такие, как:

Очень хорошо зарекомендовал себя препарат «Центрум». Это лучшие детские поливитамины с кальцием. Назначается комплекс с 4 летнего возраста. Это средство помогает:

  • устранить повышенную возбудимость;
  • усилить иммунитет;
  • обеспечить нормальное развитие костей и зубов;
  • поддерживать органы зрения;
  • предотвратить развитие анемии.

Комплекс витаминов и микроэлементов «Юникап Ю» помогает восполнить недостаток полезных веществ в организме. Назначают его детям с 4 лет. В день достаточно выпивать по 1 таблетке. Витамины «Сана-Сол» назначают для устранения гиповитаминоза. Стоит отметить, что в его составе нет биотина и витамина В.

Детские поливитамины «Алфавит Наш Малыш» представлены в виде порошка. Они отличаются от аналогов тем, что все компоненты разделены на 3 части. Перед применением порошок нужно смешать с водой. Эта добавка помогает повысить иммунитет, улучшить сон и аппетит. Аллергия наблюдается изредка.

Детям также назначают жевательные витамины в виде фигурок животных. Это самый лучший выбор для малышей, которые отказываются принимать препараты.

Подбирая детские поливитамины с 2 лет, стоит обратить внимание на «Иммунокид». Это очень популярный гомеопатический препарат, который назначают детям, часто болеющим простудными болезнями, или просто для повышения иммунитета.

Витамины «Бион 3 Кид» содержат в своем составе лактобактерии, пробиотики, бифидобактерии. Принимать их нужно с 4 лет во время лечения антибиотиками или после них. Ребенок, который принимает эти витамины, выздоравливает намного быстрее, так как у него повышается иммунитет.

Поливитаминный комплекс «ВитаМишки» содержит в своем составе микроэлементы, а также пробиотики. Они рекомендуются детям с 3 лет в качестве хорошего средства для поддержки иммунитета. Вкус мармеладных мишек понравится ребенку.

Изучая рейтинг детских поливитаминов, нужно остановиться на «Витрум Кидс». Педиатр рекомендует их при ослабленном иммунитете, частых болезнях, после приема антибиотиков и простуды. Разрешены жевательные таблетки детям старше 4 лет. Кроме того, показан их прием в период активного роста ребенка, когда требуются дополнительные микроэлементы мышечной ткани и костной системе. В состав детских поливитаминов входят 12 витаминов и 10 минералов.

В 5–6 лет организм ребенка начинает быстро расти и испытывает недостаток в полезных веществах, что может привести к опасным последствиям. В случае нехватки минералов и витаминов кости будут иметь недостаточную прочность. Именно поэтому важно правильно подобрать лучшие детские поливитамины, которые будут в этом возрасте очень полезными.

В этом возрасте ребенок начинает ходить в школу, что связано со значительными умственными и физическими нагрузками. Кроме того, в этот период начинают активно формироваться структуры головного мозга. Если есть недостаток витаминов, то ребенку становится сложно учиться. В таком случае важно знать, какие детские поливитамины лучше подобрать для малыша, чтобы сделать его более активным и помочь организму нормально функционировать.

В период 7–10 лет продолжается активное интеллектуальное развитие, а также происходит активная перестройка дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Педиатры рекомендуют использовать такие витамины для детей, как:

Витамины «Алфавит» отличаются между собой содержанием активных компонентов. Особенностью этого комплекса является объединение отдельных минералов и витаминов в 3 суточные дозировки. В каждой из них все имеющиеся вещества способствуют более лучшему усвоению друг друга. Это делает их менее аллергенными и более результативными. Они представлены в виде жевательных таблеток. В них отсутствуют консерванты, синтетические красители и ароматизаторы.

Витамины «ВитаМишки» очень нравятся детям, так как их прием можно сопровождать игрой. Этот комплекс содержит все требующиеся минералы и витамины, способствующие полноценному развитию малыша.

Сироп «Кидди Фарматон» можно применять детям с 1 года. При этом обязательно нужно придерживаться дозировки, указанной в инструкции. Детские поливитамины с микроэлементами «Киндер Биовиталь Ведмежуйки» пользуются большой популярностью, так как имеют хороший и оригинальный вкус. Назначают их детям 3–13 лет.

Детские поливитамины «Пиковит» рекомендуют большинство педиатров. Они содержат комплекс всех требующихся микроэлементов, в том числе и минералов. В них нет ароматизаторов, красителей и подсластителей.

Многие интересуются, какие детские поливитамины лучше всего принимать детям в 10 лет. При недостатке полезных веществ замедляется их физическое развитие. В итоге ребенок становится слабым, вялым, с недостатком мышечной массы. Также дефицит витаминов может привести к остановке в развитии головного мозга, что затрудняет мышление и анализ информации. В этот период обязательно нужно принимать витаминные комплексы.

Витамины «Смарт Омега» рекомендуется применять в период стремительного роста ребенка. В подростковом возрасте сердечно-сосудистая и нервная система не успевают нормально работать из-за слишком интенсивного роста скелета. Они в своем составе содержат витамины и рыбий жир. Такие витамины не вызывают побочных проявлений, головокружения и помогают ребенку намного быстрее справиться с плохим самочувствием и депрессией.

Витаминный комплекс «Витрум» отличается богатым составом. Он включает в себя важные для роста ребенка соединения и ценные минералы. «Витрум» имеет богатый состав, так как содержат также фосфор, магний и кальций. Их рекомендуют принимать не только детям, но и подросткам.

Детям рекомендуется принимать витаминные комплексы при:

  • некачественном или недостаточном питании;
  • снижении содержания витамин в пище;
  • интенсивном росте ребенка;
  • повышенной физической нагрузке;
  • болезнях пищеварительного тракта;
  • нарушении состава микрофлоры кишечника;
  • восстановительном периоде после инфекционных болезней или операций.
Читайте также:  Витамины и минералы для детей 3 лет общий состав

Детям и подросткам иногда бывает просто необходим прием поливитаминных комплексов, которые помогут укрепить иммунитет.

Витаминные добавки назначаются курсами, длительность которых обязательно нужно согласовывать с педиатром. Важно соблюдать дозировку, которая рекомендуется производителем. Превышать ее недопустимо.

Очень важно учитывать имеющиеся ограничения для конкретных витаминов. Если комплекс показан ребенку с 3 лет, то давать его малышу в 1–2 года нельзя. Также противопоказаны средства, предназначенные для взрослых.

Зачастую витамины дают утром. Во избежание нагрузки на организм нужно давать как можно больше питья.

Витамины не рекомендуется применять детям при:

  • непереносимости компонентов;
  • почечных патологиях;
  • гипервитаминозе;
  • нарушениях минерального обмена.

С осторожностью назначают комплексы детям, которые страдают от болезней органов пищеварения и нарушения метаболизма. Во время приобретения витаминов и минералов для любой возрастной группы обязательно нужно читать инструкцию. Таким образом можно убедиться в том, что средство подходит ребенку. Важно ознакомиться с дозировкой, и если есть вопросы, проконсультироваться с педиатром. Стоит помнить, что любые витамины тонизируют, именно поэтому пить их лучше всего до обеда.

При приеме поливитаминных добавок могут возникать побочные проявления, в частности, такие как:

  • аллергия, крапивница, высыпания на коже, отек Квинке;
  • ухудшение аппетита, запор, диарея, нарушение пищеварения;
  • изменение цвета мочи.

Случаев передозировки водорастворимыми витаминами практически не встречается. Однако с приемом жирорастворимых веществ нужно проявлять особую осторожность. Превышение дозировки в 10 раз несет серьезную угрозу для здоровья. Гипервитаминоз очень опасен ухудшением работы сердца, интоксикацией организма, нарушениями в нервной системе. При длительном превышении дозировки у ребенка появляется слабость, раздражительность, ухудшается сон.

Многие специалисты считают: ребенок должен получать все ценные и полезные вещества вместе с пищей. Но некоторые врачи уверены, что обязательно нужно принимать аптечные препараты. Однако родители должны точно понимать, что даже правильно подобранный и сбалансированный рацион не может восполнить дефицит некоторых микроэлементов.

Согласно проведенным исследованиям, у детей, которые получали витамины с пищей, и тех, кто принимал специальные комплексы, состояние здоровья примерно на одинаковом уровне. Только родителям решать, какой именно поливитаминный комплекс приобретать.

Доктор Комаровский не отрицает важности витаминов, но считает, что ребенок должен получать их в основном из пищи. Подобные комплексы известный педиатр называет лечебно-профилактическими средствами и считает, что принимать их нужно только при авитаминозе или для профилактики недостатка витаминов у конкретного ребенка. Давать поливитаминные добавки с профилактической целью, без наличия соответствующих показаний, Комаровский не рекомендует.

Отзывы и состав детских поливитаминов различные. Многие родители говорят о том, что они результативны, имеют удобную форму, приятный вкус. Однако некоторые жалуются на несбалансированность состава, а также высокую стоимость.

Дети переносят витаминные добавки довольно хорошо, хотя встречаются случаи аллергической реакции.

источник

Водорастворимые и жирорастворимые витамины по-разному усваиваются. Водорастворимые витамины — это весь ряд витаминов В-группы и аскорбинка. Наша сегодняшняя тема — это рассмотрение с разных сторон жирорастворимых витаминов. Известно, что витамины А, D, К, Е причислены к жирорастворимым, они скапливаются в жировой ткани, и тканях печени. Водорастворимые витамины отличаются от них тем, что не имеют свойство откладываться, быстро вымываются водой. Из-за этой особенности чаще встречается перенасыщение жирорастворимыми витаминами и дефицит водорастворимых витаминов.

Современная наука считает, что к жирорастворимым витаминам относятся следующие вещества:

  • витамин А (сюда входит провитамин А, то есть каротиноиды и каротины, а также
  • витамин А в форме ретинола);
  • витамин D;
  • витамин Е;
  • витамин К.

Надо заметить, что существуют водо и жирорастворимые витамины. Водорастворимые:

  • витамин В1;
  • витамин В2;
  • витамин В5;
  • витамин В6;
  • витамин В12;
  • ниацин;
  • фолат;
  • биотин;
  • витамин С.

Кратко опишем значение жирорастворимых витаминов для человеческого организма:

  • ретинол — поддерживает нормальное зрение, рост, омолаживает;
  • токоферол — биологический антиоксидант;
  • витамин Д — способствует усвоению кальция;
  • витамин К — защищает от остеопороза, поддерживает в норме свертываемость крови.

А далее расскажем про основные функции жирорастворимых витаминов подробнее.

Вещества из этой группы обозначаются как кальциферолы. Из витамина Д в почках и печени появляется гормон кальцитриол. Действуя вкупе с паратирином, кальцитриол работает в направлении нормального метаболизма кальция.

Вещество 7-дегидрохолестерин образует в коже под действием ультрафиолета витамин D. В случае дефицита контакта с УФ излучением либо бедного на источники витамина Д питания, формируются различные расстройства. На фоне недостатка витамина могут размягчаться кости. Это явление называют остеомаляция.

Также известно заболевание детский рахит, его причина также недостаток витамина Д. Дегенеративные процессы происходят на основе недостаточной минерализации костной ткани. То есть, проще говоря, в костях образуется дефицит кальция и они понемногу разрушаются. Прием витамина Д — это значимое направление в профилактике рахита и проблем с костями.

Известно, что витамин Д усиливает усвоение фосфора, кальция в ЖКТ. Кальций и фосфор лучше передается костной ткани и закрепляется в ней. Укрепляются не только кости, но и зубы взрослых и детей.

Витамин Д помогает усвоению магния, участвует в росте и развитии тканей на клеточном уровне. Если в организме нормальная концентрация кальцитриола, то у него больше шансов противостоять онкологии кожи, кишечника, груди.

Препараты с витамином Д применяются наружно при лечении псориаза, так как средства помогают сгладить чешуйки на коже.

Концентрация витамина Д в организме действует на костный мозг, который отвечает за выработку моноцитов, то есть иммунных клеток. Другими словами, кальциферол способствует повышению иммунитета.

Благодаря витамину Д регулируется процесс выработки инсулина в поджелудочной железе, а значит, воздействует на процент глюкозы в составе крови.

Также известно о благотворном влиянии витамина Д на нервную систему. За счет поддержания нормальной концентрации кальция в крови, нервные импульсы передаются корректно, мышцы правильно сокращаются.

Витамин Д обеспечивает максимальное усвоение кальция и магния и вместе с этим укрепляют защитные оболочки нервной ткани, по этой причине вещество помогает успешнее лечить рассеянный склероз.

  • пророщенные злаки;
  • сливочное масло;
  • рыбий жир;
  • зелень;
  • яйца;
  • пивные дрожжи;
  • белокочанная капуста;
  • молоко;
  • немного содержится в моркови.

Выше приведена общая характеристика кальциферола, но надо учитывать, что у людей разных возрастов отличается потребность нем. В профилактических целях допускается использование витаминных комплексов строго по инструкции. В больших дозах витамин токсичен, поэтому при наличии серьезных заболеваний препараты следует принимать после консультации врача.

Как известно, токоферол или витамин Е — жирорастворимый. Витамин Е является сильным природным антиоксидантом, поддерживает правильную работу многих органов и систем, спасает от раннего старения. Дефицит любого важного витамина опасен, но на фоне нехватки токоферола, организм может всесторонне пострадать.

Ежедневно каждому из нас требуется 12 мкг токоферола. Если регион проживания экологически неблагоприятный, то нужно больше витамина Е. Также в усиленных дозах токоферола нуждаются женщины при беременности и ГВ. При нормальной концентрации в организме витамина Е человек получает меньше негативных последствий из-за дефицита отдельных важных витаминов.

Благодаря токоферолу улучшается работа репродуктивной системы женщин и мужчин. Вещество применяют для улучшения состояния при диабете и астме. Также налаживается работа нервной, сердечнососудистой и эндокринной систем.

Благодаря очищению кровеносных сосудов, не формируются тромбы. Токоферол защищает от онкологии, спасает нас от разрушительной активности свободных радикалов, снижает холестерин, оздоравливает кожу за счет усиленного питания коллагеном, предупреждает гиперпигментацию и сухость кожи.

Прием препаратов токоферола показан при заболеваниях нервной системы, нарушениях в гормональной системе, расстройствах поджелудочной, печени и желчного пузыря. Витамин Е может несколько повысить качество жизни курильщиков и любителей алкоголя, предохраняет от инфаркта, помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.

Токоферол противопоказан при гиперчувствительности к этому витамину, кожной аллергии, тромбоэмболии, кардиосклерозе, инфаркте. Витамин Е несовместим с антикоагулянтами и препаратами железа.

Симптомами передозировки выступают: рвота, тошнота, внутренние кровотечения, нарушения свертываемости крови, увеличение печени, различные проявления аллергии.

Лучшие пищевые источники витамина Е:

  • тыквенное, пшеничное, кукурузное, льняное, оливковое, подсолнечное масла;
  • сливочное масло;
  • орехи;
  • злаки;
  • молоко.

Каждому человеку требуется постоянная подпитка витамином К, так как он контролирует свертываемость крови, задействуется в построении костной ткани. При дефиците витамина К проявляется склонность к переломам, данный фактор больше всего заметен на пожилых людях.

Дневная мужская норма витамина К — 120 мкг, женская — 90 мкг. Источники:

  • первый вид витамина К — филлохинон (витамин К1) — в основном вещество получают из растительной пищи, например, листовая зелень;
  • второй подвид витамина К — менахинон (витамин К2) — находится в бактериях и животной пище.

Жирорастворимое вещество витамин А — это антиоксидантный витамин. Он находится преимущественно в животной пище. Человеческий организм вырабатывает витамин А на основе пигмента из овощей и фруктов — бета-каротина.

Интересно, что продукты питания красного окраса более насыщены витамином А, нежели зеленого, желтого. Ретинол скапливается в тканях печени. Если витамин А принимать слишком долго, то можно вызвать отравление. Норма потребления ретинола для мужчин — до 1000 мкг в день, женщин — до 800 мкг в день. При беременности — до 900 мкг, при лактации — до 1200 мкг. Ребенку необходимо до 1000 мкг витамина А.

Когда диагностирован дефицит токоферола, то нужны ударные дозы — до 3000 мкг в сутки. Усвоение витамина А происходит лучше, если его употреблять с жирами, например, есть продукты вместе с маслом. Витамин не может растворяться в воде.

Витамин А полезен для иммунитета, поддерживает здоровье волос, кожи, зубов, костей, оздоравливает мочевыводящие пути, легкие, улучшает зрение, помогает гармонично развиваться в детском возрасте.

Оказывается, есть и другие виды жирорастворимых веществ, близких к витаминам. Таковым является витамин N, за этим названием скрыта тиоктовая и липоевая кислота. Вещества реализуют ряд важных задач в человеческом теле, но с научной точки зрения не относятся к витаминам, ведь организм производит значительные дозы этих веществ.

Витаминами принято называть такие вещества, которые в организме не могут быть выработаны в достаточных объемах, их получение с пищей и препаратами чрезвычайно важно для здоровья. В общем, липоевая и тиоктовая кислоты тоже жирораствоимые, они похожи на витамины, но все же витаминами не являются, это витаминоподобные вещества.

Вот чем грозит дефицит витамина D:

  • легкий дефицит вызывает бессонницу, нарушение зрения, плохой аппетит;
  • в тяжелых случаях развивается у взрослых остеопороз, у детей рахит.

При недостатке витамина А беспокоят недомогания:

  • нарушение зрения в затемненной среде, в худшем случае куриная слепота;
  • замедление роста и развития у детей;

Дефицит витамина К может обернуться следующими расстройствами:

  • деформация костей;
  • внутренние кровотечения;
  • скопление солей в сосудах;
  • чрезмерная минерализация хрящевой ткани.

Недостаточное потребление витамина Е грозит этими обстоятельствами:

  • бесплодие;
  • истощение запасов жира и мышечной ткани.

Принимая витамины и употребляя продукты с витаминами, важно знать меру. Наиболее опасна для организма передозировка витаминами А, D.

Богатейшие источники жирорастворимых витаминов скрываются в нашей пище. Это животная и растительная пища. Получение вместе с едой полезных веществ избавляет от необходимости принимать добавки из аптеки. Вот примеры полезных продуктов, которые следует употреблять для профилактики витаминодефицита:

Особое внимание следует обратить на жирорастворимые витамины растительных масел. Тыквенное, рапсовое, подсолнечное, оливковое, облепиховое, черного тмина, льняное, кунжутное, кукурузное, кедровое, горчичное и виноградное масла следует употреблять регулярно в небольших количествах. Масла поставляют полезные жиры и содержат много жирорастворимых витаминов.

Чтобы нормализовать в организме концентрацию жирорастворимых витаминов, принимают аптечные препараты, например:

  • Ретинола ацетат;
  • Аевит;
  • Токоферола ацетат;
  • Ретинола пальмитат;
  • Викасол;
  • Аквадетрим.

В аптеке можно купить моно витаминные препараты — с единственным витамином в составе, и комплексные — с целым набором витаминов.

Некоторые люди принимают аптечные добавки с профилактической целью для общего укрепления организма, такое допустимо, но нужно действовать строго по инструкции. Если же есть хронические или острые заболевания, то необходимо выбирать витамины вместе с лечащим врачом.

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

  • Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
  • Возрастную категорию;
  • Вкусовые свойства;
  • Калорийность;
  • Натуральность состава;
  • Совместимость компонентов;
  • Отсутствие побочных явлений;
  • Случаи передозировки;
  • Реакция организма на БАД;
  • Объем упаковки;
  • Суточная дозировка;
  • Длительность курса приема;
  • Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  Витамины и минералы для детей алфавит школьник

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

  • Практичная форма выпуска для малышей;
  • Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
  • Малая дозировка;
  • Отлично переносятся организмом;
  • Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
  • Минимум противопоказаний.
  • Требуют строгих условий хранения;
  • Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

  • Гипоаллергенный состав;
  • Низкая калорийность;
  • Удобная форма выпуска;
  • Не требуют глотания;
  • Мало вспомогательных компонентов.
  • Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Удобная форма выпуска;
  • Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
  • Широкий возрастной охват;
  • Одно противопоказание для приема;
  • Помогает почти сразу;
  • Срок годности 3 года.
  • Цена не низкая;
  • Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

  • 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
  • Можно принимать 3 таблетки одновременно;
  • Могут храниться до двух лет;
  • Полезные вещества усваиваются полностью;
  • Отсутствие в составе искусственных красителей.
  • Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
  • До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

  • Быстро устраняют авитаминоз;
  • Актуальны в период интенсивного роста;
  • Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
  • Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
  • Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
  • Объема хватает ровно на курс.
  • При превышении дозировки может развиться аллергия;
  • В составе не очень много витамина С;
  • Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

  • Цена ниже средней;
  • Можно давать их и детям старше 4-х лет;
  • Простая инструкция для применения;
  • Удобная форма таблеток;
  • Отсутствие химозного запаха и вкуса;
  • Не вызывают расстройства пищеварения;
  • Редки случаи передозировки;
  • Можно принимать несколько раз в год.
  • Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

  • Легко принимать;
  • Высокая эффективность;
  • Быстродействие;
  • Интересный натуральный вкус;
  • Продаются в банке;
  • Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

  • Упаковка в виде пластиковой банки;
  • Не являются лекарственным средством;
  • Не требуют назначения педиатром;
  • Сбалансированный состав;
  • Подходят для детей старше 3-х лет;
  • БАД прошла ряд исследований;
  • Производятся в Германии;
  • Представлены в форме динозавриков;
  • Наличие на крышке защиты от детей.
  • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
  • Запах немного кислый;
  • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

  • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
  • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
  • Защищают глаза;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Нравятся детям;
  • Удобная схема приема;
  • Низкий риск возникновения аллергии;
  • 60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

  • Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
  • С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
  • Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
  • Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
  • Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
  • Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
  • Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
  • В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник