Витамины для иммунитета детям и взрослым

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витаминами называются относительно простые органические молекулы, которые, попадая в организм вместе с пищей, не принадлежат ни к белкам, жирам, ник углеводам, ни к минеральным веществам, ни к микроэлементам. Не принимая участие в пластическом и энергетическом обмене, они необходимы организму для жизнедеятельности, поскольку нужны для нормального функционирования ферментов. В этом и состоит уникальность витаминов.

Невозможен без витаминов и нормально функционирующий иммунитет, или совокупность различных реакций, защищающих организм от внешнего вторжения (микробы, вирусы, грибки) и от внутренней агрессии (уничтожение аномальных, злокачественных клеток).

Например, одним из самых известных витаминов для повышения иммунитета является витамин C, или обычная аскорбиновая кислота, «аскорбинка». При его дефиците возникают частые простудные заболевания, различные инфекции, возникают гнойнички на коже, и падает общая сопротивляемость организма.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество разнообразных витаминных комплексов, которые способствуют повышению иммунитета. При этом нет специальных витаминов, которые нужны только для поднятия иммунного статуса, поскольку витамины включаются в разнообразные биохимические реакции. В этом обзоре будут рассмотрены наиболее популярные и эффективные витамины для повышения иммунитета для различных групп: беременных, пожилых людей, чем возраст перевалил за 50 лет, а также для детей.

В детском возрасте дефицит иммунной защиты часто проявляется инфекционными заболеваниями, свыше 4 или 5 раз в год, респираторными инфекциями, протекающими без повышения температуры. О дефиците иммунитета у ребёнка часто говорит утомляемость и бледность, увеличение регионарных лимфоузлов, например, шейных и подмышечных. У таких детей часто возникает аллергическая реакция на самые обычные безобидные пищевые продукты, возникает неустойчивый стул, говорящий о появление дисбактериоза.

У грудничков, получающих материнское молоко, защиту в значительной степени обеспечивает пассивный материнский иммунитет, но когда грудное вскармливание прекращается, возникает первый критический период. При общении малышей со сверстниками в яслях и в детском саду появляется новый период тревог. Таких ситуаций в жизни ребенка очень много. Ниже представлены следующие витаминные комплексы, которые позволяют помочь повысить защиту детского организма.

Для самых маленьких, которым ещё не исполнился один год, выпускают витамины Мульти-Табс Бэби. Их состав не такой разнообразный, как у аналогичных средств для взрослых. Комплекс содержит витамин А, витамин D и витамин C. Концентрация и набор витаминов подобран специально, чтобы компенсировать возможный дефицит, если малыш находится на искусственном вскармливании. Эти капли применяются в дозировке по 1 мл в день, с приемом пищи, или после него, и назначаются для профилактики витаминной недостаточности, при частых простудных заболеваниях, а также с целью профилактики рахита. Производит Мульти-Табс Бэби датская компания Ферросан, и приобрести упаковку в 30мл, рассчитанную на месячный курс применения, можно за 370 рублей.

К достоинствам этого комплекса можно отнести гипоаллергенность, поскольку он содержит только 3 незаменимых витамина. К недостаткам относят лёгкий послабляющий эффект, запрет на применение их при повышенном уровне кальция в крови, а также небольшое содержание в каплях этилового спирта. Его концентрация не превышает 7%, и вполне допустима для малышей, но это может быть противопоказано детям с врожденными заболеваниями печени.

Витамишки Иммуно плюс с облепихой выпускает отечественная фармацевтическая компания Фармамед. Этот комплекс применяют у малышей, начиная с трехлетнего возраста, и до 14 лет. Кроме набора витаминов: C, который защищает от простуды, Е, который проявляет антиоксидантные свойства, Витамишки содержат усиленное количество цинка и селена. Дополнительно в качестве источника иммуностимулирующих, антимикробных и общеукрепляющих свойств используется облепиха. Выглядят Витамишки как жевательные пастилки в форме забавных зверей, производитель на выбор предлагает четыре вкуса: лимонный, апельсиновый, виноградный и персиковый.

Показаны Витамишки в качестве профилактики, а также при лечении авитаминозов. Назначают их по одной пастилке в день в возрасте с 3 до 7 лет, а старше 7 лет — дважды в день, принимать Витамишки нужно во время еды. Средняя стоимость одной упаковки в 30 пастилок, рассчитанная на месячный курс применения у маленьких детей, или на две недели применения у детей старшего возраста стоит от 360 рублей.

Большим плюсом Витамишек является добавка целебных экстрактов ягод облепихи, приятный вкус, хорошая сбалансированность витаминного состава с учётом потребностей подрастающего малыша, наличие цинка и селена, возможность выбора вкуса, красивая и увлекательная форма. Из недостатков можно отметить только лишь индивидуальную непереносимость.

Супрадин Kids мишки рекомендуются педиатрами в качестве дополнительного источника таких жизненно важных витаминов, как фолиевой кислоты, витамина B6, биотина, никотинамида, и других незаменимых витаминов. Показаны 3 жевательные пастилки детям, начиная с возраста 11 лет. Подбор доз витаминов осуществлён специально таким образом, чтобы обеспечить максимальную защиту иммунной системы, учётом возросших ежедневных потребностей подрастающего организма к школьным нагрузкам. Эти витамины обладают забавные формы мармеладных медвежат, и принимать их нужно по одной жевательные пастилки в день в течение 1 месяца. Производят эти витамины немецкая фармацевтическая компания омоформ, а средняя стоимость в российских аптеках осенью 2018 года 1 упаковки, рассчитанный на месячные приём, составляет 456 руб.

По заверениям родителей, таких забавных медвежат дети не только охотно принимают, но и не забывают пропустить приём, напоминая родителям, о том, что они сегодня еще «не кушали мишку». Дополнительно можно указать высокое немецкое качество, хорошую переносимость, приятный вкус, и удобство применения, всего лишь одну пастилку в день. Что касается противопоказаний, то это только лишь индивидуальная непереносимость, но она может развиться на любой витамин и на любое лекарство.

Этот препарат состоит всего лишь из двух компонентов, и показан к приёму детям и взрослым, минимальный возраст всего лишь один год. Состоит он из аскорбиновой кислоты, и высушенного сока эхинацеи пурпурной, который является хорошим иммуностимулятором. Выпускается Иммунал плюс C в виде сиропа, и принимать необходимо малышам по миллилитру трижды в день, детям от 4 до 12 лет — по 2 мл, а детям старшим, а также взрослым — по 3 мл трижды в день. Показан Иммунал Плюс С как для профилактики, так и для лечения различных иммунодефицитов, в комплексной терапии острой и хронической инфекции верхних дыхательных путей. Выпускает этот сироп компания лек из Словении, а средняя стоимость одного флакона в 50 мл составляет 420 руб.

Достоинством Иммунала плюс С можно назвать его двухкомпонентный состав, а значит минимальный риск развития аллергии. Очень большим плюсом будет возможность назначать его практически всем: от годовалых малышей и до лиц пожилого возраста. Поэтому он мог попасть и в категорию иммунных витаминов для взрослых, и даже для пожилых. Но всё-таки было решено поместить его в эту группу, чтобы отметить его безопасность даже для младенцев.

Недостатком иммунала можно считать неоднократность применения: 3 раза в день, а также возможность существования аллергии на экстракт эхинацеи. Также значительным минусом может являться высокая стоимость этого препарата. Так, если речь идет о ребенке в 13 лет, то при объеме дозировки 9 мл в день, одного флакона хватит всего лишь на 5-6 дней, при этом официальная инструкция рекомендует как минимум 7 или 10 дней только лишь для достижения терапевтического эффекта. Следовательно, курсовая дозировка может составлять не менее 2 недель, а то и месяц, как это принято для большинства витаминов. В данном случае месячная сумма, отданная за этот препарат (5,5 флаконов) будет составлять более 2200 рублей. А это многим не по карману даже для серьезных лекарств, не то, что для витаминов.

Во взрослом, зрелом периоде своей жизни, человеческий организм испытывает наибольшие физические и эмоциональные нагрузки. В значительной степени устойчивость иммунитета в зрелом возрасте зависит не только от качества питания и рациона. Образ жизни, вредные привычки, значительное понижение физической активности, стресс, приводят к снижению иммунной защиты. Конечно, лучше всего для нормализации иммунитета человеку заняться лечением хронических заболеваний, поддерживать нормальный вес тела, двигательную активность, отказаться от вредных привычек, и минимизировать воздействие стресса. Очень важным фактором нормализации иммунного статуса является здоровый и полноценный сон, регулярная сексуальная активность. Но в том случае, если необходима помощь, особенно в критические периоды повышенной физической и умственной нагрузки, в комплексном лечении заболеваний, на помощь приходят специальные витаминные средства, которые подобраны в соответствии с повышенными запросами организма к витаминам, регулирующим иммунитет. В настояще рейтинге представлены самые популярные и эффективные витаминные препараты, повышающие иммунитет у взрослых.

Иммунилфлор является первым представителем витаминных комплексов в рейтинге, который специально разработан с целью акцента на сохранность иммунной системы у взрослых. Единственное, не следует путать Иммунилфлор с известным ветеринарным препаратом Иммунофлором. Это средство (Иммунилфлор) служит той добавкой, которая помогает не только активизировать организм, но и стимулировать защитные способности клеточного и гуморального иммунитета. В его состав входит экстракт эхинацеи, аскорбиновая кислота, пробиотики в виде лактобацилл и стрептококков, экстракт кошачьего когтя, и цинк. Выпускается Иммунилфлор в капсулах по 500 мг.

Показано это средство как стимулятор иммунной системы, а также для коррекции состояний, связанных с упадком жизненных сил, хронической усталостью, сонливостью, в период выздоровления от инфекционных заболеваний. Применять препарат необходимо по одной капсуле ежедневно во время еды, длительность курса составляет около 3 недель. Производит это средство итальянская компания ESI. В настоящее время средняя стоимость одной упаковки в 30 капсул, рассчитанных на месячный прием, составляет около 700 руб.

К достоинствам этого средства можно отнести ярко выраженную активизирующую и иммуногенную направленность, в нём содержится достаточное количество растительных экстрактов, которые тонизируют организм. Недостатком же может служить наличие противопоказаний. К ним относятся повышенное артериальное давление, гипервозбудимость, бессонница, наличие эссенциального тремора, и другие похожие состояния. Поэтому перед первым применением средства необходимо проконсультироваться с врачом. Но в том случае, если средство принимается по показаниям и в нужной дозировке, то человек после курсового приема испытывает активность и бодрость, а его организм успешно противостоит инфекционным заболеваниям.

Этот замечательный витаминно-минеральный комплекс для взрослых, специально созданный для защиты иммунитета, является одним из самых полноценных, представленных не только в данном рейтинге, но и вообще, на фармацевтическом рынке. В каждой таблетке воедино, с учетом суточной потребности взрослого, собраны 13 витаминов, в том числе нечасто встречающийся витамин К1, такие минералы как кальций, калий и фосфор, и 14 микроэлементов. В их число входят такие редкие, как олово, бор, ванадий и кремний. Эти элементы далеко не часто встречаются в составе витаминных комплексов, но они очень нужны для организма. В качестве дополнительного адаптогена, повышающего защитные силы организма, в каждую таблетку введён экстракт женьшеня в количестве 50 мг

Этот препарат показан не только для профилактики, но также в терапии таких состояний, как переутомление, расстройства памяти и головные боли, головокружение и плохая память, восстановление после тяжелых болезней.

Конечно, при наличии заболеваний необходимо не использовать Витрум перфоменс, как средство для самолечения, следует обязательно обращаться к специалисту. Применять Витрум нужно во время еды, ежедневно по одной таблетке. Производит это средство, как и многие другие недешёвые витамины, американская компания Unipharm. Стоимость одного флакона Vitrum performance, рассчитанного на месячный курс, стоит, в среднем, около 1000 рублей

Сам за себя говорит богатейший минеральный, витаминный и микроэлементный состав, обогащенный натуральным женьшенем. Vitrum performance является достаточно серьезной биологически активной добавкой, и применяется в комплексной терапии многих, и даже тяжелых заболеваний. Так, одним из показаний будет стимуляция иммунитета у онкологических пациентов после проведенного курса химиотерапии. Но у каждой медали есть две стороны. Такой богатый состав (в комплекс входит 31 активный компонент), повышает частоту возникновения индивидуальной непереносимости и нетяжело выраженных побочных реакций в виде аллергических проявлений. Также можно отнести это средство к витаминным препаратам высшего ценового диапазона.

Это средство, в отличие от описанных выше витаминно-минеральных комплексов, содержит значительное количество растительных экстрактов. В его состав, кроме хорошо известных витаминов А, Е, аскорбиновой кислоты, таких микроэлементов, как цинк и магний, дополнительно входят экстракт шиповника, экстракты пурпурной и бледной эхинацеи. Дополнительно Иммуно Экстра обогащен инозитолом. Такой состав позволяет не только проявить выраженное иммуностимулирующее действие, но также способствовать уменьшению хронического воспаления, улучшить работу лимфатической системы, и даже помогает снижать уровень плохого холестерина в плазме крови.

Показан препарат Иммуно Экстра не только для профилактики, но и для комплексной терапии различных респираторных вирусных инфекций, при борьбе с герпетической инфекцией, с гриппом, при повышенных физических и умственных нагрузках. Отдельно средство показано для адаптации организма в условиях неблагоприятной экологической обстановки.

У Иммуно Экстра есть особые условия для приема. Препарат выпускается в виде отдельных флакончиков для приема внутрь объемом 11 мл каждый. Производитель рекомендует выпивать содержимое одного или двух флаконов, за 30 минут до еды в течение месяца. Перед употреблением флакончик необходимо встряхнуть, и, по желанию, можно разбавить водой или соком. Выпускает Иммуно Экстра итальянская компания Мартинес.

Этот препарат является довольно сильным адаптогеном, и поэтому существует определенные противопоказания. Это беременность и период лактации, такие заболевания, как гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка в период обострения, бронхиальная астма, сердечная недостаточность. Из побочных эффектов редко возникают аллергические реакции, но зато препарат хорошо переносится, если соблюдать рекомендуемые дозировки, и способствует быстрому подъему иммунитета.

Можно было бы начать этот раздел стандартной фразой: «беременность является особым состоянием». Но так пишут многие. Лучше поясним, какими витаминами должен быть обогащен рацион беременной женщины. Во время вынашивания ребенка женскому организму нужно в полтора раза больше кальция, который входят в состав костей малыша, на 30% больше суточной потребности витаминов B6 и B12, цинка и йода. Организму беременной женщины требуется вдвое больше железа и фолиевой кислоты.

Есть одно существенное дополнение. Если обычные витаминные комплексы для взрослых для повышения иммунитета могут содержать дополнительные добавки, такие как женьшень, гуарану, эхинацею, то при выборе препаратов для беременных желательно избегать дополнительных компонентов. Адаптогены могут не только стимулировать иммунитет, но оказывать побочные эффекты, которые могут сказаться неизвестным образом на организме малыша, например, вызвать впоследствии аллергию. Поэтому для беременных необходимо ограничиваться тем минимальным набором витаминов, которые практически не окажут побочных эффектов, за исключением неизбежной индивидуальной непереносимости.

В идеальном варианте должны существовать раздельные витаминные комплексы для каждого триместра беременности, поскольку каждый триместр является определенным этапом в развитии малыша. Поэтому, в том случае если беременная приобретает себе определенный поливитаминный комплекс, то она должна поинтересоваться в аптеке, для какого именно триместра он предназначен. Перечислим наиболее эффективные и популярные витамины для поддержания иммунитета беременной женщины, которые одновременно оказывают пользу не только будущей маме, но и малышу.

Витрум пренатал форте является мощным комплексом, который не только предупреждает развитие авитаминозов, но и может помочь в терапии некоторых расстройств, например при угрожающем аборте, при рвоте у беременных, или при формировании плацентарных нарушений.

В составе препарата Витрум пренатал форте — витамин А и бета каротин, альфа-токоферол и холекальциферол, витамин C и тиамин, фолиевая кислота, в дозировке, которая нужна беременной. Недостаток фолиевой кислоты очень опасен в первом триместре, поскольку может возникнуть серьезный порок развития нервной системы на стадии формирования первичной трубки. В состав Витрума пренатал входит такие минералы, как кальций и магний, железо, микроэлементы — медь, цинк, йод, марганец, молибден, селен и хром.

Принимать Витрум пренатал форте необходимо как для профилактики авитаминоза у беременных, так и при подготовке к беременности, а также в послеродовой период. Применяется Витрум пренатал форте по одной таблетке в сутки, утром после завтрака. Производит этот препарат американская компания Юнифарм, и стоимость одной упаковки, рассчитанной на месячный курс, составляет, в среднем, 640 рублей.

Vitrum пренатал форте является специально разработанным для беременных комплексом, и поэтому, при соблюдении рекомендуемых дозировок, побочных эффектов, как правило, не возникает. Этот препарат не нужно назначать в том случае, если беременная одновременно принимает какие-либо другие витамины, или отдельно витамины А и D в каплях, например, Аквадетрим. Витрум пренатал форте является тем хорошо сбалансированным витаминно-минеральным комплексом, в котором сочетание цены и качества является вполне оптимальным.

Этот поливитаминно-минеральный комплекс способствует не только полноценному течению беременности, он не только снабжает организм будущей матери всеми необходимыми витаминами, минералами, и микроэлементами, но и существенно улучшает показатели клеточного и гуморального иммунитета. В его состав входит 12 основных витаминов, три микроэлемента, и 4 минерала: кальций, магний, фосфор и железо.

Показан Элевит Пронаталь в качестве средства профилактики гиповитаминозов на всех этапах: при планировании беременности, при беременности, в послеродовой период, а также при грудном вскармливании. При этом желательно начинать приём за месяц до наступления планируемой беременности. Принимается Элевит Пронаталь по одной таблетке в сутки, во время еды. Таблетку следует запить небольшим количеством воды. Таким образом, курс приёма этого средства, рекомендованный производителем, достаточно длительный. Производит этот комплекс немецкая компания Bayer, а одна упаковка из 100 таблеток, рассчитанных на 3 месяца приёма, стоит 1800 рублей. Стоимость флакона, рассчитанного на месяц, обойдется около 710 рублей.

К достоинствам этого комплекса относят богатый и хорошо сбалансированный состав, а к недостаткам — различные побочные эффекты. Это может быть дискомфорт в животе, аллергические реакции, повышение кальция в моче, головная боль, головокружение и бессонница. У женщин, принимающих Элевит, может отмечаться окрашивание мочи в яркий желтый цвет. Это безопасно, и объясняется метаболизмом рибофлавина.

Компливит триместрум является ни одним комплексом, а целым семейством, целой линией минералов и витаминов. Это три различных препарата, в каждом из которых находится уникальная комбинация полезных ингредиентов, которая показаны конкретно для каждого периода беременности. Это является ведущим и безусловным плюсом этого препарата. Не имея здесь возможности описывать все три последовательно сменяющих друг друга комплекса на протяяжении беременности и их отличия, можно только сказать, что в совокупности эти комплексы для каждого триместра содержат более 20 элементов, в том числе, безусловно очень важную фолиевую кислоту и цинк, все незаменимые витамины, а также рутин и лютеин. Вся «изюминка» в тонко сбалансированных дозировках, которая различна для каждого периода беременности.

Применяется Компливит по одной таблетке в день, сразу после еды, запивая их большим количеством жидкости. Показан Компливит триместрум как профилактическое средство. Производит Компливит отечественная компания Фармстандарт, и, например, стоимость «Компливит 1 триместр» составляет 330 руб. за упаковку в 30 капсул. Таким образом, стоимость приема этой разновидности комплекса составит 1000 руб. за триместр, что весьма недорого. Аналогичный ценовой диапазон и у других представителей этой линии.

Кроме безусловного плюса в виде гибкого подхода к течению беременности, удобства приема этого препарата по одной капсуле в сутки, средство имеет и недостатки. Компливит противопоказан при индивидуальной непереносимости, при повышенном содержании в организме витаминов, например, А и D, железа или кальция, при мочекаменной болезни, при железодефицитной анемии. Но зато это средство по своему ценовому приемлемому диапазону является весьма востребованным в женских консультациях.

В зрелом возрасте компенсаторные возможности организма и его способность переносить пиковые нагрузки существенно снижается. Поэтому задачей витаминных препаратов будет не подготовка резервов организма к возможному сопротивлению возросшим нагрузкам, а предупреждение различных хронических заболеваний, которые начинают появляться у большинства людей на шестом десятке жизни. В пожилом возрасте несколько снижается активность фагоцитоза, падает возможность к быстрому образованию антител, и поэтому нельзя слишком злоупотреблять средствами для «подстегивания» иммунитета. Это может привести к обратному результату, а именно – истощению иммунной системы. В данный раздел рейтинга вошли наиболее удачные витаминные комплексы, поддерживающие иммунитет у лиц 50+ на должном уровне.

Это средство для сохранности иммунитета у взрослых 50+ представляет собой комбинацию комплексной витаминно-минеральной добавки и эубиотика. Наряду с одиннадцатью витаминами и семью микроэлементами, в состав таблеток входят полезные для работы кишечника микроорганизмы, и в одной таблетке содержится 1 млрд. живых лактобацилл, или колониеобразующих единиц. Введение пробиотических бактерий в состав витаминного комплекса позволяет улучшить качественный состав нормальной микрофлоры кишечника, и ликвидировать проявление дисбактериоза, который часто сопровождает иммунодефицит.

В числе микроэлементов можно назвать железо для кроветворения, цинк, повышающий иммунитет, хром, предохраняющий от сахарного диабета, селен, и так далее. Показан этот комплекс, как для профилактики, так и для комплексной терапии хронических простудных заболеваний, дисбактериоза, при избыточных стрессовых реакциях, при синдроме хронической усталости. Принимать Мульти-Табс Иммуно плюс необходимо по одной таблетке в день, продолжительность курса — не менее 1 месяц. Выпускает этот замечательный препарат датская компания Ферросан, и средняя стоимость одной упаковки в 30 таблеток, рассчитанных на ежемесячный прием, составляет около 630 рублей.

К достоинствам этого замечательного средства относится, несомненно, редко встречающаяся комбинация витаминов, минералов и полезных для кишечника бактерий. Сбалансированный состав и хорошо отвечающая потребностям организма взрослого человека витаминно-минеральная формула позволяют хорошо предохранять организм взрослого человека от снижения иммунного фона на пике различных нагрузок. К недостаткам этого средства можно отнести, кроме индивидуальной непереносимости, всё-таки немного высокую цену. Но если принять во внимание, что если человек будет покупать в аптеке другой поливитаминный комплекс и отдельно эубиотик, то, скорее всего, цена будет еще выше.

Не всегда комплексные средства для сохранения иммунитета должны иметь в своем составе какие-либо активизирующие иммунные добавки. Необходимо помнить и о том, какие факторы риска могут понизить существующий иммунный статус. Одним из таких факторов является хронический стресс, тревога и беспокойство. Поэтому, многие витаминно-минеральные комплексы с антистрессовым свойством, успокаивающие и релаксирующие также позволяют сохранить иммунитет. И в пожилом возрасте такой подход гораздо более полезен, чем его излишняя активизация.

Доппельгерц актив Антистресс прекрасно удовлетворяет этим условиям. За счёт мелиссы он обладает спазмолитическим, успокаивающим и мягким гипотензивным эффектом, экстракт Гинкго Билоба способствует улучшению мозгового кровообращения и нормализации когнитивных функций, набор незаменимых витаминов группы B, никотинамид, пантотеновая кислота, фолиевая кислота и биотин полностью удовлетворяют суточную потребность зрелого организма в витаминах. Показан этот комплекс всем взрослым людям, но особенно он будет полезен тем, которые перешагнули пятидесятилетний рубеж, и деятельность которых требует регулярного отдыха и релаксации. Применяется это средство очень удобно: 1 таблетка 1 раз в день во время еды. Средний курс приема составляет 2 месяца.

Производит этот замечательный витаминно-растительный комплекс немецкая компания Квайссер Фарма, а упаковка из 30 капсул, которую следует принимать один месяц, в среднем будет стоить около 375 руб.

У этого препарата из недостатков можно назвать только лишь индивидуальную непереносимость, его ценовой диапазон достаточно привлекателен, режим приёма удобен. Мелисса и гинко билоба не являются чрезвычайно аллергенными и активными компонентами, в пожилом возрасте принимаются многочисленные препараты на основе гинкго билоба, а сухой экстракт мелиссы входят во многие растительные фиточаи с релаксирующим действием. Поэтому пожилым пациентам можно смело рекомендовать этот препарат первой линии защиты от стресса, и как средство сохранения иммунитета на должном уровне.

Наконец, в заключение рейтинга активных витаминов для иммунитета в пожилом возрасте следует обратить внимание на бюджетную ценовую категорию. Актиммун поливитамин является таким недорогим средством, который показан пожилым пациентам с небольшим достатком для профилактики гиповитаминозов, обострением хронических инфекций, и развитием респираторно-вирусных заболеваний.

Средство выпускается в виде 2 желатиновых капсул для ежедневного приёма, мягкой и твердой. В мягкой капсуле находится льняное нерафинированное масло, жирорастворимые витамины Е и D3. В cостав твердой желатиновой капсулы входит витаминно-минеральный комплекс, содержащий аскорбиновую кислоту, пантотеновую кислоту, цинк, витамины группы B, витамин PP и фолиевую кислоту.

Актиммун оказывает мягкое действие на иммунную систему, обеспечивает организм пожилого пациента специально подобранным и сбалансированным, оптимальным количеством витаминов, и, по отзывам специалистов, препарат хорошо переносится. Применять средство необходимо по одной мягкой и одной твердой капсуле в день во время еды. Курс приема составляет один месяц. Производит этот оригинальный поливитаминный препарат отечественная компания ЛетоФарм, а стоимость упаковки в 60 капсул для месячного приема составляет в среднем 132 руб, что совсем недорого.

Этот препарат содержит минимальное количество витаминов, и не содержит тех ингредиентов, которые могут излишне активизировать или вызвать дисбаланс в иммунной системе пожилого пациента. Большим плюсом является доступная стоимость препарата, и удобство его приёма. Единственный недостаток — пожилые пациенты с нарушениями памяти могут забыть о том, что им нужно принимать одну мягкую и одну жесткую капсулу, и могут перепутать, приняв две мягких и наоборот. В этом случае идеальным вариантом является однократный прием препарата.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Препараты такого типа, направленные на укрепление сопротивляемости, выпускают сравнительно узким рядом, но они содержат компоненты, используемые ею при работе. И поливитамины для иммунитета допустимо покупать любые – он почти лишен эксклюзивных потребностей.

Да и средства, предназначенные для решения ограниченных задач в духе «улучшить кожу» или «оздоровить волосы» – лишь коммерческий ход, придуманный для повышения продаж. Он создает риск передозировки из-за наслоения отдельных компонентов, если пациент принимает сразу несколько узконаправленных препаратов, так как их состав почти идентичен.

Интересно, что содержимое «специализированных» комплексов обычно беднее, чем универсальных, полнота которых призвана устранить все дефициты в организме и рационе пациента. А стоят они дороже – видимо, из-за «конкретики» в названии и составе. Возникает парадокс, при котором сравнительно недорогие мультивитаминные комплексы дают лучший результат, чем менее «приятные» по цене, зато решающие якобы определенные задачи.

Простой и доступный препарат из 2 витаминов – А и Е. Капсулы содержат их растворенными в растительном жире – в единственной их усвояемой форме.

Оба витамина участвуют в синтезе иммунных тел и обновлении кожи – первого серьезного препятствия для бактерий, грибов и вирусов на пути в целевые внутренние органы. Стоимость 10 капсул средства не превышает 15 руб., а пьют их по 2-3 шт. в день, после еды.

Разработка еще далеких советских времен – круглые драже, знакомые с детства. Средство содержит 4 витамина:

Первые 2 – «иммунные», особенно витамин С (клетки производят из него противовирусные С-реактивные белки). Ретинол необходим сетчатке глаза – он способствует метаболизму в ее зрительных клетках. Витамины В₁ и В₂ участвуют преимущественно в работе центральной нервной системы. Стоимость «Ревита» составляет около 25 руб.

Он является основным источником витамина D – транспортировщика молекул кальция. Их усвоение по отдельности невозможно. Холекальциферол участвует в строительстве мышечной ткани, отвечает за стабильность генома у людей и животных, стимулирует активность лимфоцитов – телец лимфы, охотящихся на «неформатные» клетки и уничтожающие их до запуска малигнизации (превращения в злокачественную опухоль).

Рыбий жир содержит витамин Е и омега-3-полиненасыщенные кислоты, важные для поддержания эластичности кожи (без ее здоровья работа иммунитета осложняется сотнями атак ежедневно и с разных сторон) и сосудов. Стоимость 50 капсул средства составляет 60-70 руб.

Тоже препарат родом из СССР, содержащий аскорбиновую кислоту и рутин – растительный биофлавоноид и антиоксидант, производное кверцетина. Витамин С участвует в работе иммунитета напрямую, а рутин – косвенно. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует клеточный метаболизм и улучшает состояние печени.

Все эти компоненты крайне важны для улучшения сопротивляемости. Возможности иммунных тел по мониторингу тканей тесно связаны с потенциалом кровеносной и лимфатической систем по их доставке туда. 50 таблеток «Аскорутина» на сегодняшний день стоят 55-80 руб. (в зависимости от производителя).

По сравнению с предыдущими вариантами его состав значительно расширен – 19 веществ, среди которых как витамины, так и минеральные соединения.

Это весьма близкий к полноценному комплекс, выпускаемый даже в виде пастилок для жевания (желудку и кишечнику будет проще их усвоить). А цены на его упаковку в 60 таб. не превышают 200 руб.

Система резистентности нуждается в витаминах А, С, D, Е, а также наборе минералов:

• селене (участвует в синтезе неформенных телец крови – носителей разрушительного для оболочек бактерий фермента лизоцима);
• железе (требуется для производства эритроцитов, не несущих иммунной «нагрузки», но отнимающих львиную долю синтезирующей активности костного мозга, который производит и большинство защитных тел/белков);
• кальции (тоже поддерживает здоровье костного мозга);
• йоде (необходим исключительно щитовидной железе для синтеза гормонов тироксина и трийодтиронина, которые регулируют скорость роста всех тканей тела и метаболизма);
• цинке (участвует при создании многих телец иммунитета, включая моноциты).

Хорошие иммуностимуляторы должны содержать их в обязательном порядке. Такие смешанные поливитамины для иммунитета взрослым и детям сейчас выпускаются в куда более широком ассортименте, но и стоят они дороже. Судя по отзывам, обычно результаты их длительного приема оправдывают затраты на покупку.

Они позволяют компенсировать все или почти недостатки современного рациона (ничего, кроме углеводов, причем часто скрытых). И дают возможность воссоздать полноценный рацион безо всяких усилий по подбору продуктов или временных затрат на кулинарные «упражнения».

Их прием также не требует специальных знаний в области сочетаемости пищевых компонентов и суточных норм – все уже учтено разработчиками и скомпоновано в виде краткой инструкции по применению. Это очень удобно, тем более при типичной для наших дней загруженности.

Он возглавляет рейтинг качественных и полноценных мультивитаминных заменителей рациона благодаря своей относительно невысокой по сравнению с аналогами цене – всего около 265 руб. за 15 таб. – к тому же, растворимых.

Преимущество его формы выпуска невозможно переоценить при чувствительном пищеварении, патологиях желудочно-кишечного тракта или назначении в детском/подростковом возрасте. «Доппельгерц от А до цинка» (это его полное название) содержит в общей сложности 27 элементов – витамины и микроэлементы примерно на равных «правах».

Он мог бы посоперничать с предыдущим средством, если бы тоже имел растворимую форму выпуска. Но его производят исключительно в таблетках, а они растворяются в кишечнике дольше, могут вызвать тошноту, спазмы и рвоту даже при здоровой системе пищеварения.

«Центрум» содержит все требуемые компоненты для активизации иммунитета, в сумме их число равняется 26. Этого достаточно для компенсации как распространенных, так и редких ошибок питания, последствий диет. Стоимость препарата составляет примерно 540-550 руб. за 30 таб.

Наиболее всеобъемлющий «экземпляр» среди представленных. Его базовая модификация содержит 30 микроэлементов и витаминов – все компоненты рациона без исключений. У препарата есть масса «специализированных» вариаций – для отдельных возрастов и периодов (беременность, климакс), полов, а также укрепления иммунитета. Но эти варианты, как и было сказано выше, сильно «урезаны» в составе при более высокой стоимости.

Тот же «Витрум антиоксидант» (он относится по замыслу производителя к иммуностимуляторам) содержит не 30, а 7 витаминов с минералами. Это приближает его ценность для организма к «Ревиту» (в «Ревите» даже 4 витамина против 3 – в «Витрум антиоксиданте») при цене 368-375 руб. за упаковку на 60 таб. В таких условиях 30-компонентный базовый препарат за 505-510 руб./30 таб. выглядит более рациональным капиталовложением. Еще один недостаток средства – только таблетированная форма (ни капсул, ни драже).

Среди минерально-витаминных добавок для детей и растворимых «шипучек» он – самый известный. В «Супрадине» есть все для работы иммунной защиты, за исключением селена. Он включает в себя 21 компонент, большинство из которых принадлежит к витаминам.

Поливитамины для иммунитета детям этой серии продаются в удобной форме геля – сладкого и с фруктовым вкусом, не вызывающего типичных «возражений» даже у грудничков. Удобство подачи – второе его преимущество наравне с растворимой формой для ребят постарше и взрослых. Но и стоимость препарата нельзя назвать самой низкой. Она колеблется от 425 руб. за хорошо усвояемую («Супрадин» бывает и просто таблетированным) «взрослую» форму до 500 руб. и выше – за «детскую».

Еще один препарат, в котором детские формы выпуска следует признать одними из самых удачных, так как речь идет о таблетках для разжевывания, не содержащих никаких искусственных добавок (красители и ароматизаторы в них тоже натуральны на 100%). У него есть варианты для разных возрастных групп, беременных и спортсменов, а также отдельная разработка для укрепления иммунитета взрослых под названием «Мульти-табс иммуно плюс».

Отдельный положительный момент – отсутствие в модификациях препарата «Мульти-табс» столь явного сужения состава, как в ряде аналогов. Но самой полной остается его базовая форма, вмещающая 20 элементов. Ее покупка обойдется в 400 руб./30 таб. Варианты для детей разных возрастов стоят чуть дешевле – начиная с 395 руб. за аналогичное количество таблеток в упаковке.

источник

Наш иммунитет – сложная система защиты организма, способная выявить возбудителя любой инфекции, от банального вируса, до редкого паразита. Как только иммунная система выявляет чужеродного агента, она тут же бросает на борьбу с ним все силы, защищая нас от самых разных заболеваний.

Однако у этой системы есть свои особенности, и одна из них – склонность к истощению. Неправильное питание, стрессы, перенесенные операции, плохая экология, злоупотребление лекарствами и не самая лучшая наследственность, – вот далеко не полный список факторов, приводящих к ослаблению защитных сил организма. И чтобы выправить положение, организму требуется витаминотерапия. Но как из многообразия витаминных комплексов выбрать то оптимальное средство, которое быстро и эффективно укрепит иммунную систему? Давайте разберемся в этом вопросе, узнав, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым и детям.

Прежде всего, определимся с категорией лиц, которым необходимо задуматься о витаминотерапии. Первым признаком ослабленного иммунитета являются простудные заболевания, которые начинают одолевать человека все чаще и чаще. Это может быть грипп, непроходящий кашель или появление герпеса. Все это сигналы ослабления защитных сил организма.

Из других признаков, свидетельствующих о слабости иммунитета, говорит:

• постоянная усталость;
• сонливость;
• бессонница;
• ломота суставов и мышц;
• аллергические проявления;
• признаки хронических заболеваний.

По утверждению врачей, для поддержания здоровья нашему организму требуется 20 ценных минералов и 13 витаминов. Это витамин A, витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), C, D, K, PP, а также витамины E и F. Большинство из них играют ключевую роль в укреплении иммунной защиты организма, но особую важность представляют так называемые «витамины-антиоксиданты» – A, C и E.

Этот бледно-розовый порошок, который в аптеках можно приобрести в виде таблеток или раствора для инъекций, прекрасно помогает в случае серьезного ослабления защитных сил организма. Чаще его назначают лицам, вынужденным восстанавливаться после онкологических заболеваний (в частности, перенесшим химиотерапию), людям, страдающим от вирусного гепатита или тяжелых форм герпеса. Следует лишь помнить, что Левамизол не назначается в случае почечной или печеночной недостаточности, при остром лейкозе или нарушении кровообращения мозга.

Из препаратов, моделирующих иммунитет, особого внимания заслуживает Курантил. Эти желтые таблетки рекомендуют к приему при гриппе, ОРВИ и осложненной беременности. Правда и у этого лекарственного средства имеется ряд противопоказаний, а именно: сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, тяжелые заболевания почек и высокая вероятность кровотечений.

В этом растительном препарате содержатся все витамины-антиоксиданты, а все потому, что основу Иммунала составляет сок эхинацеи, который прекрасно чистит кровь, увеличивая уровень лейкоцитов и усиливая активность фагоцитов. Неудивительно, что прием такого препарата надежно защищает от болезней, вызываемых вирусами, бактериями и другими болезнетворными микроорганизмами. Из противопоказаний к приему этого средства можно выделить лишь бронхиальную астму, туберкулез и ревматоидный артрит.

Читайте также:

Из общей категории витаминных комплексов, которые в равной степени помогают и мужчинам и женщинам старше 18 лет, следует выделить:

Это самый известный поливитаминный комплекс, который появился на фармакологическом рынке одним из самых первых. Обладая вполне невысокой стоимостью, Центрум «от A до цинка» не уступает по эффективности разрекламированным дорогим витаминным препаратам. Чаще всего его применяют для устранения авитаминоза, хронической усталости, а также в периоды физического и эмоционального переутомления. К тому же, этот комплекс отлично укрепляет организм будущих мам, а потому показан женщинам, как готовящимся к беременности, так и уже вынашивающим ребенка. А для поддержания иммунитета у женщин старше 50 лет можно посоветовать курс витаминов Центрум «Сильвер», который содержит антиоксидант лютеин, призванный укреплять зрение.

Это недорогой, но мощный витаминный комплекс, в котором содержатся все необходимые компоненты для укрепления жизненных сил, как у молодых людей, так и у лиц преклонного возраста. Он не только восполняет недостаток в жизненно важных элементах, но также повышает физическую и умственную активность. К тому же доказано, что ежедневный прием Компливита на 30% снижает вероятность вирусных инфекций.

Мужчинам можно порекомендовать Компливит «Антистресс», помогающий людям, занятым тяжелым физическим трудом, страдающим от хронической усталости и бессонницы, а женщинам стоит обратить внимание на Компливит «Сияние» который помимо укрепления защитных сил, сохраняет женскую красоту и является своего рода внутренней косметикой, для кожи, ногтей и волос.

Это самый популярный витаминный препарат, который чаще всего спрашивают в аптеках. Стоит ли удивляться этому, ведь в АлфаВите присутствуют все необходимые компоненты, которые повышают иммунитет и решают множество других проблем с организмом.

Мужчинам рекомендуют приобретать АлфаВит «Для мужчин», который кроме общего укрепления организма содержит суточную норму цинка, отвечающего за работу предстательной железы.

Для прекрасной половины человечества АлфаВит выпускается сразу в нескольких видах. Это АлфаВит «Мамино здоровье» (способствующий нормальному протеканию беременности и укреплению здоровья будущей мамочки), АлфаВит «Косметик» (улучшающий внешний вид и приводящий в порядок волосы, кожу и ногти женщины), а также АлфаВит «Энергия» (необходимый представительницам слабого пола, занятым тяжелой физической работой).

Чтобы наполнить организм силой и вернуть себе былую красоту, необходим поистине мощный витаминный комплекс, такой как Витрум. В линейке препаратов Витрум можно найти, как классический мультивитаминный комплекс, помогающий поддерживать здоровье и тонус организма, так и восстанавливающие комплексы, вроде Витрум «Антистресс» или Витрум «Антиоксидант». А бодрость и энергию на каждый день поможет вернуть настоящий энерготоник Витрум «Перфоменс».

Женщинам врачи рекомендуют регулярно проходить курс витаминотерапии с Витрум «Бьюти», а лицам с ослабленным зрением не обойтись без самого мощного витаминного комплекса для улучшения зрительной функции Витрум «Вижн Форте».

Этот мультивитаминный комплекс славится широкой линейкой витаминных средств для взрослых и детей. Но особого внимания заслуживают два препарата.

Мульти-табс «Иммуно Плюс» разработан специально для людей с иммунитетом, серьезно ослабленным в результате тяжелых болезней или перенесенных заболеваний. К тому же это средство содержит фолиевую и пантотеновую кислоту, а также лактобактерии, благодаря которым восстанавливается баланс микрофлоры и повышается местный иммунитет.

Мульти-табс «Интенсив». Этот комплекс создан для людей, которые стремятся избежать весеннего авитаминоза, устранить усталость и снизить утомляемость, вновь ощутить тонус организма и радость активной жизни. Он идеально подходит как для женщин, так и для мужчин старше 18 лет. Кстати, Мульти-табс «Интенсив» нередко советуют принимать лицам, активно занимающимся в тренажерном зале.

Детишкам необходимы более щадящие витамины, которые к тому же имеют компоненты, способствующие развитию и росту.

Детишкам старше 1 года можно порекомендовать витаминный комплекс Пиковит, который обладает витаминным составом, способным обеспечить большинство потребностей организма малыша в питательных веществах. Этот комплекс не только повышает защитные силы организма, но и способствует развитию малыша. Однако есть у него один ощутимый недостаток, а именно, низкое содержание минералов, необходимых для формирования скелета и нервной системы ребенка.

Это мощный витаминный комплекс, в котором присутствуют все 13 витаминов и 11 ценных минералов, необходимых для здоровья малыша. Эффективность воздействия на иммунитет этих витаминов порадует всех без исключения родителей, а детишкам от 2 до 5 лет понравятся витаминки в форме фигурок животных, очень приятных на вкус. Единственная проблема кроется как раз в форме и вкусе, из-за которой ребенок может съесть гораздо больше витаминов, чем нужно, спровоцировав передозировку.

Это один из самых популярных мультивитаминных комплексов, содержащих 11 витаминов и 8 минералов. Такой продукт идеально подходит для поддержания защитных сил и стимуляции роста детишек в возрасте 3–7 лет. Что интересно, кроме «стандартного» набора минералов, комплекс «АлфаВит» содержит железо, медь и йод, что говорит о серьезности подхода к поддержанию детского здоровья. В результате употребления витаминов у малыша снижается утомляемость, повышается активность и внимательность. Единственный маленький недостаток – в день приходится принимать 3 таблетки и все разных цветов.

Этот витаминный комплекс представлен гелем, который великолепно укрепляет иммунитет и улучшает здоровье детишек старше 3 лет. Кроме стандартного набора витаминов и микроэлементов, в Супрадине присутствует лецитин, который поддерживает сердечно-сосудистую, нервную и другие развивающиеся системы ребенка. К тому же здесь имеются жирные кислоты Омега-3, участвующие в психоэмоциональном и интеллектуальном развитии малыша, а также присутствует кальций, необходимый для развития опорно-двигательного аппарата.

Для детей старше 7 лет лучшим витаминным комплексом является препарат Солгар. Кроме изобилия витаминов, он содержит Омега-3 жирные кислоты – тот самый рыбий жир, которым кормили малышей все мамы Советского Союза. По мнению экспертов, комплекс Солгар является идеальной поддержкой юного организма в витаминах, минералах и других ценных веществах. Он повышает иммунитет, поддерживает сердце, укрепляет кости и стимулирует память. При этом, как свидетельствует инструкция, витамины Соглар Омега-3 можно принимать без каких-либо рисков для здоровья ребенка.

Натуральный продукт или синтетический препарат

Перечисляя витаминные комплексы, помогающие в укреплении иммунитета, нельзя не сказать о целебных растениях, которые ничем не уступают в этом компоненте фармакологическим препаратам.

Давно известно, что для укрепления иммунитета и предотвращения инфекционных заболеваний народная медицина рекомендует ежедневно пить отвар шиповника или съедать по одному зубчику чеснока. Свойством укреплять иммунитет славится и корень имбиря.

Чтобы стимулировать защитные силы организма полезно употреблять чаи и настои из лекарственных трав, таких как:

• аралия маньчжурская;
• женьшень;
• алоэ;
• ромашка;
• чистотел;
• эхинацея;
• элеутерококк.

Читайте также:

Берем сушеную листву петрушки, пустырника, смородины и малины, добавляем к ним зерна овса и ягоды боярышника. Измельчаем и перемалываем взятые в равной пропорции компоненты, а затем 1 ст.л. готовой смеси заливаем литром кипятка, закрываем крышкой и даем настояться 12 часов. Приготовленный настой следует выпить в течение дня, употребляя его между приемами пищи. Всего две недели такой терапии и ваш иммунитет будет в полном порядке.

Мясистую листву алоэ пропускаем через мясорубку, а полученную кашицу смешиваем в равных пропорциях с жидким медом. Принимать готовое средство нужно по 1 ст.л. перед едой до трех раз в сутки, а хранить в холодильнике. Кстати, вместо алоэ можно использовать лимон, в пропорции 2 лимона на 0,5 кг меда.

Для приготовления лекарственного средства измельчаем 1 кг молодых сосновых шишек или хвойных веточек, а также 500 г корней малины. Выкладываем оба ингредиента на дно 3-литровой банки слоями, а сверху заливаем стаканом кипятка. Отправляем банку в темное место и оставляем на сутки, а спустя отведенное время ставим на 6 часов на водяную баню.

Получившееся средство процеживаем, добавляем 0,5 кг меда и оставляем настаиваться еще двое суток. Снова процеживаем укрепляющую иммунитет жидкость и принимаем ее по 1 ст.л. перед едой 3 р/день на протяжении двух месяцев.

Амазонские шаманы, традиционные врачи-специалисты по Аюрведе из Индии, и врачи, практикующие традиционную китайскую медицину, выяснили тысячи лет назад, как повысить иммунитет и избежать побочных эффектов. Теперь и мы можем воспользоваться этой древней мудростью и сделать пуленепробиваемой свою иммунную систему.

Ашваганда (Зимняя вишня) – адаптогенное растение применяется более 5000 лет в традиционной аюрведической медицине Индии. Ашваганда считается индийской версией женьшеня.

На санскрите Ашваганда означает «запах лошади», подразумевая, что трава придает «энергию и силу жеребца». Традиционно Ашваганда использовалась для восстановления организма и помогала укрепить иммунную систему после болезни.

Более 200 исследований показали ее целебные преимущества, способность растения значительно увеличивать количество лейкоцитов. Ашваганда содержит много полезных лекарственных веществ, в том числе витанолиды (withanolides) – стероидные лактоны, алкалоиды, холин, жирные кислоты, аминокислоты и различные сахара.

Листья и фрукты растения имеют ценные лечебные свойства. Исследования (на животных и клеточных культурах) показали, что корень растения обладает противомикробным и антибактериальным действием против высоковирулентных бактерий, таких как Salmonella.

По данным исследований корень Ашваганда повышает синтез оксида азота, что в свою очередь, повышает противомикробную силу макрофагов, и таким образом происходит повышение клеточно-опосредованного иммунного ответа организма.

Применение Ашваганда включает в себя и некоторые другие преимущества для здоровья: регулирование уровня глюкозы в крови, нормализация работы эндокринной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Помогает восстановить выработку гормонов щитовидной железы. Часть исследований подтверждают тот факт, что Ашваганда может быть эффективной для лечения и профилактики рака.

Кошачий коготь, также известный как Уна де Гато, является древесной лозой амазонских тропических лесов в Южной и Центральной Америке. Название происходит от его изогнутых шипов, напоминающих когти кошки.

Внутренняя кора и корень растения традиционно используются более 2000 лет местными племенами для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе и хронических воспалительных, бактериальных и грибковых инфекций, артритов, дизентерии, лихорадки, язвы желудка и различных желудочно-кишечных проблем, и даже для контроля рождаемости.

Шаманы племен Ашанинка, Агуаруна (Aguaruna), Cashibo, Шипибо-Конибо и Янеша, а также используют кошачий коготь, чтобы «укрепить духовные и умственные аспекты» пациентов.

Май Куантро, травник-целитель, автор нескольких книг по альтернативному исцелению утверждает: «Кошачий коготь перезагружает иммунную систему, регулирует производство лейкоцитов». Он действует как адаптоген. Например, если число белых клеток крови (лейкоцитов) слишком низкое, кошачий коготь стимулирует производство клеток крови. И наоборот, если скорость появления новых клеток слишком высока, корень начнет тормозить этот процесс.

Майя добавляет: «В лабораторных исследованиях, кошачий коготь увеличил способность белых кровяных клеток находить и искоренять инородные микроорганизмы. Он также увеличивает производство в организме Т-клеток, помогая более эффективно бороться с инфекцией». Т-клетки (цитотоксические) участвуют в разрушении раковых клеток.

Традиционная китайская медицина использовала корень Астрагала как Ци тоник (произносится Чи или Хи) более чем 2000 лет. Западные травники, как правило, классифицируют Ци тоники как адаптогены и иммуномодуляторы-стимуляторы. Ци тоник существенно повышает уровень энергии организма и общие метаболические функции.

Хотя китайская медицина успешно использует Астрагал в терапии, как тоник/усилитель иммунной системы на протяжении веков, он не применялся до 1981 года на западе. И только после исследований Хоу и его коллег, которые продемонстрировали, что применение Астрагала заметно повышает выработку интерферона и лейкоцитов в крови, Европа, Япония и США приняли это к сведению.

Исследования показали, что Астрагал увеличивает количество B-лимфоцитов (обеспечивают гуморальный иммунитет) и уровни Т-лимфоцитов, интерлейкинов и продукцию антител. Кроме того, исследователи университета Техаса обнаружили, что при приеме Астрагала улучшается способность иммунной системы выявлять бактерии, вирусы, и даже раковые клетки.

Американское общество больных раком показало, что те, кто принимал Астрагал одновременно с лучевой и химиотерапией быстрее восстанавливались после тяжелых процедур и жили дольше. И действительно, после двух недель использования растения, количество белых кровяных клеток значительно увеличивается.

Теперь вы точно знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым и детям, а значит, всегда сможете поддержать свое здоровье своей семьи!

источник

Сезонные изменения, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка способны негативно влиять на организм человека, что приводит к снижению функционирования защитной системы. Питание не всегда покрывает недостаток полезных веществ. Своевременное употребление сбалансированных по составу витаминных комплексов – эффективное средство предупреждения развития деструктивных процессов и восстановления сил. На какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, вы узнаете из нашего обзора.

Поливитаминный комплекс является универсальным благодаря гармонично подобранному составу и рассчитан как на женщин, так и мужчин любого возраста.

Недорогое по цене средство выпускается в виде обычных или шипучих таблеток. Его состав включает 12 полезных витаминов: А, группы В, С, В3, Е, Н, Вс, РР – и ряд минералов, которые оказывают позитивное влияние на весь организм.

С их помощью нормализуется деятельность сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, улучшается регенерация тканей, энергетический обмен, процессы метаболизма. Принимать витамины следует по 1 таблетке ежедневно курсами.

Преимущества:

• удобная для перорального приема круглая форма таблеток;
• подходит для самостоятельного и комплексного поддержания организма;
• состоит из 12 витаминов и 8 микроэлементов;
• брендовый производитель;
• стоимость таблеток № 10 от 350 руб.

• аллергические реакции при индивидуальной непереносимости;
• нельзя принимать при гипервитаминозе А, D, гиперкальциемии, почечной недостаточности.

Секрет популярности у населения данного препарата достаточно прост. Мультивитаминное средство не только предупреждает возникновение патологических отклонений в организме, но и отлично помогает бороться с простудой, гриппом и другими заболеваниями.

Этот феномен объясняется тем, что при разработке идеального состава комплекса максимально учитывались научные рекомендации по очередности приема полезных веществ.

Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки в соответствии с прилагаемой инструкцией. Комплекс легко усваивается и практически никогда не вызывает аллергических проявлений.

Преимущества:

• по сравнению с аналогами эффективность на 30 – 50% выше;
• входят 10 минералов и 13 витаминов;
• выпускается в нескольких препаративных формах;
• есть разновидности для людей разного возраста с учетом физиологического состояния;
• показан для страдающих сахарным диабетом;
• разрешен для беременных и кормящих матерей;
• средняя стоимость таблеток № 60 от 250 руб.

• противопоказан при дисфункции щитовидной железы;
• возможна в очень редких случаях индивидуальная непереносимость.

Особенность средства заключается в том, что оно преимущественно используется не в профилактических целях, а лечебных. Обычно его назначают принимать после перенесенных серьезных заболеваний, операций, несбалансированном питании, при употреблении антибиотиков и т. п.

Такой витаминно-минеральный комплекс активно выступает регулятором обменных процессов. При приеме удобных по размерам таблеток улучшается состояние кожи, зрительных органов, половой системы.

Полезные вещества хорошо влияют на работу сердечной мышцы, нервной системы, способствуют укреплению сосудов. Однако «Витрум» показан не всем как по возрасту, так и по ряду других причин.

Преимущества:

• мощный состав — 11 максимально важных витаминов и 16 минералов;
• легкая доступность в аптеках;
• разная фасовка таблеток — от 30 до 130 штук во флаконе или картонной пачке.

• противопоказан для детей до 12 лет;
• большой список заболеваний, при которых прием запрещен (сахарный диабет, тиреотоксикоз, язвенная болезнь и т. д.);
• плохая совместимость с рядом лекарственных препаратов;
• осторожно, только по назначению врача беременным и при грудном вскармливании;
• есть риск возникновения побочных эффектов;
• средняя стоимость 900 руб.

источник