Витамины и минералы детям для иммунитета

Крепкая иммунная система – залог здоровья, жизнерадостности и активности годовалого ребенка. Для улучшения защитных свойств организма важен правильный рацион. Питание должно быть разнообразным, содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Часто малыши отказываются есть рыбу, творог, овощи и другие полезные продукты. В результате развивается иммунодефицит. В такой ситуации поможет применение витаминов для повышения иммунитета, подходящих для детей от 1 года. Главное, грамотно подобрать препарат и помнить особенности его использования.

Важные для иммунитета детей витамины присутствуют в здоровой еде. В моркови и печени много ретинола, а в цитрусовых – аскорбиновой кислоты. Но чтобы восполнить суточную потребность, есть их придется в больших количествах. А это в свою очередь может негативно сказаться на самочувствии малыша. Поэтому специалисты рекомендуют прибегать к помощи витаминно-минеральных комплексов. Среди прямых показаний к их применению выделяют:

1. Частые умственные переутомления и стрессовые ситуации.
2. Несбалансированное питание.
3. Повышенные физические нагрузки.
4. Интенсивный рост в подростковый период.
5. Сезонные обострения заболеваний.
6. Адаптация к новым условиям жизни и климатической зоне.
7. Наличие патологий пищеварительной системы.

В таких ситуациях применение препаратов становится обязательным для каждого ребенка, особенно в возрасте 1 года. В противном случае могут развиваться опасные заболевания, угрожающие жизни.

Использование витаминов в раннем детском возрасте с профилактической целью не рекомендовано большинством специалистов. Оценивать целесообразность употребления таких препаратов может только врач-педиатр.

Как и любые медикаменты витаминно-минеральные комплексы имеют ряд противопоказаний. Их запрещено применять при наличии аллергической реакции на какой-либо компонент средства, патологий почек, а также при нарушении всасываемости компонентов. При проявлении любых побочных эффектов прием препарата незамедлительно останавливают и обращаются за помощью в медицинское учреждение.

В современных аптеках витамины для детей до года и старше, предназначенные для усиления иммунитета, представлены в широком ассортименте. Они изготавливаются в следующих формах:

1. Порошок.
2. Пастилки.
3. Жевательные таблетки.
4. Мармеладные конфеты.
5. Сироп и капли.
6. Гель.

При выборе конкретного средства ориентироваться нужно на возраст ребенка и его личные предпочтения. Для малышей до года лучшим выбором станут порошки. Они растворяются в пище или напитках. Детям, которые отказываются от таблеток, дают сиропы или гель. Школьникам чаще нравятся жевательные мармеладки или пастилки.

Нередко родители боятся давать малышам лекарственные препараты, опасаясь побочных эффектов. Тогда для здорового роста и развития потребуется грамотно составленный рацион. Среди полезных веществ, которые необходимы организму выделяют:

1. Витамин А. Он помогает защищаться от инфекций, участвует в обменных процессах. Присутствует в печени, моркови, броколли и молочных продуктах.
2. Пантотеновая кислота. Отвечает за полноценный обмен жиров, белков и углеводов в организме. Для восполнения дефицита витамина В5 ребенок должен есть бобовые, яичный желток, цветную капусту.
3. Рибофлавин. Насыщает клетки тела кислородом, способствует очищению от токсинов. Входит в состав рыбы, субпродуктов, крупы.
4. Витамин В6. Предотвращает развитие простудных заболеваний. Содержится в курином мясе, орехах, бобовых и злаках.
5. Аскорбиновая кислота. Усиливает защитные свойства организма. Присутствует в составе цитрусовых фруктов, зелени и ягод.
6. Витамин D. Его употребление особенно важно после болезни, так как он помогает восстановить здоровье и укрепить иммунитет. Его можно получить из сливочного масла, яичных желтков и сыра.
7. Витамин Е. Обладает сильным антиоксидантным действием, защищает клетки от разрушения. Содержится в растительных маслах, орехах и злаках.
8. Цинк. Благотворно влияет на иммунитет, способствует быстрому заживлению ран. Входит в состав морепродуктов, злаков и мяса.
9. Железо. Повышает уровень гемоглобина, способствует повышению концентрации кислорода в клетках. Восполнить его дефицит удается при помощи черники, яблок, облепихи, бобовых.

Важную роль в функционировании иммунной системы играют кальций, магний, селен, хром. Получить их можно из молочных продуктов, овощей и морепродуктов.

Давать малышам можно исключительно специализированные детские витамины, укрепляющие иммунитет. Взрослые препараты содержат слишком большую дозировку действующих веществ. Среди наиболее действенных препаратов, подходящих для малышей, выделяют:

1. Пиковит 1+. Это целая линейка средств, подходящих для годовалого ребенка. Изготавливаются в форме сиропа и таблеток для жевания. Малышам особенно нужны витамины группы В, содержащиеся в Пиковите в достаточных дозировках.
2. Алфавит. Такой препарат предназначен для укрепления иммунитета у детей от 3 до 7 лет. Разработан совместно с институтом питания РАМН. В нем присутствует 11 минералов и 8 ключевых витаминов. Выпускается в виде таблеток, которые родители должны давать ребенку трижды в сутки.
3. Мульти-табс Бэби. Витамины, повышающие иммунитет малышей до 1 года. В состав входят большие концентрации ретинола и аскорбинки. Они препятствуют появлению рахита и помогают правильно сформироваться скелету.
4. Витрум кидс. В этом комплексе для детей присутствует 12 витаминов и 10 минералов, необходимых для полноценного роста и развития. Средство выпускается в форме жевательных мармеладок.
5. Супрадин Кидс. Такой медикамент содержит дневную норму витаминов и минералов, а также лицетин, необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Изготавливается в форме геля, таблеток и пастилок для жевания.
6. Киндер Биовиталь. В составе этого препарата содержится большое количество полезных веществ: витамины, минералы, фолиевая кислота, биотин и так далее. Предназначен для детей в возрасте от 3 до 13 лет.
7. Центрум Кидс. Подходит для ребят от 4 до 12 лет. Помогает укрепить иммунитет, так как содержит витамины А, С, Е, К и В в правильной дозировке.

источник

Хорошие витамины для повышения иммунитета ребенка: список, отзывы Комаровского, цены. Какие лучше купить: рейтинг ТОП-6 витаминов для детей

От обилия витаминных комплексов, которые предлагает современная фармацевтика, пестрит в глазах. Простым родителям очень сложно разобраться в этом многообразии таких препаратов для детей. В данной статье мы рассмотрим самые действенные витамины для поднятия иммунитета ребенка.

Папам и мама следует обратить внимание на следующий список витаминных комплексов, которые можно обнаружить в аптеках крупного города.

Данный БАД рекомендован детям в сезон простуд (в осенние, зимние, весенние месяцы), при постоянных болезнях малыша. Он мягко и эффективно повышает защитные функции детского организма. В своем составе содержит целых 13 витаминов, 10 лучших микроэлементов для укрепления иммунитета. Производитель позаботился о детках разного возраста:

• В торговых точках можно приобрести комплекс «Наш малыш» для детей от 1 до 3 лет. Он выпускается в форме порошка, который необходимо разводить перед употреблением.
• Кроме того, для детей 6-7 лет можно купить препарат данного производителя под названием Алфавит «Детский сад»;
• для учеников в возрасте от 7 до 14 лет – «Школьник»;
• комплекс «Тинейджер» рассчитан на подростков от 14 до 18 лет

Оригинальная форма выпуска делает препарат достаточно востребованными у родителей малышей. В упаковке 60 таблеток трех разных цветов. Ребятишки могут принимать только одну таблетку в день, а могут сразу три в зависимости от потребностей, проблем детского организма. Для полноценного влияния на организм следует принимать все три таблетки в течение дня, чтобы разные элементы не мешали друг другу усваиваться.

Из-за большого количества полезных компонентов (13 витаминов, 11 микроэлементов) этот БАД можно считать одним из самых эффективных и недорогих для повышения иммунитета у детей.

1. Vitrum Бэби для малышей от 2 до 5 лет выпускаются в виде жевательных пастилок – мишек с ванильным вкусом, которые не вызывают проблем с приемом у детишек. Симпатичные мишутки очень нравятся ребятне, они их принимают без нареканий и даже просят добавки.
2. Витрум Кидс поможет малышам от 4 до 7 лет повысить иммунитет. Комплекс совершенно не содержит красителей. При систематическом применении действует как профилактика простудных заболеваний. Один из лучших способов повысить сопротивляемость организма.
3. Витрум Юниор рекомендован подрастающему поколению от 7 до 14 лет при схожих проблемах в здоровье.

Витаминный комплекс, который обеспечит здоровье ребенка всеми необходимыми веществами для стимулирования иммунной системы карапуза.

• МультиТабс Бэби. Подходит для детишек от рождения до года. В составе содержит три витамина: А, С, D3. Представлен в виде вкусных капелек, которые можно добавить в детское питание или грудное молоко. Хотя данные БАДы являются единственными для деток такого возраста, необходимость их приема очень сомнительно из-за малого количества компонентов в их составе. Опытные мамы советуют в своих отзывах купить для укрепления иммунитета отдельно эти три витамина и при этом не потратить большую сумму.
• МультиТабс Малыш. 13 витаминов, 7 минералов рекомендуются детям от года до 4 лет при гиповитаминозе, недостаточном количестве минеральных веществ, которые можно принимать для иммунитета. Особенно актуален их прием после перенесенных болезней для стимулирования иммунитета. Данный препарат представляет собой жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом.
• МультиТабс Юниор (11 витаминов и 7 минералов): доктора советуют пить данный БАД детям от 4 до 11 лет для повышения иммунитета. Жевательные таблетки с клубнично – малиновым или фруктовым вкусом.

Компания «Формстандарт» представляет 3 витаминных комплекса для повышения работы иммунной системы в зависимости от возраста.

• Актив жевательный. Деткам от 3 до 14 лет можно предложить препарат в виде жевательных таблеток трех вкусов. Этот детский БАД имеет в составе 10 витаминов, 3 минерала для укрепления иммунитета. Родители хвалят данный препарат и отмечают его положительное воздействие на иммунитет.
• Активные мишки. 10 витаминов подарят устойчивость к заболеваниям в сезон простуд детям от 3 до 14 лет. Комплекс в виде медвежат из желе обязательно понравится маленьким ценителям здорового образа жизни. Не содержит необходимых микроэлементов.
• Компливит Актив. 12 витаминов, 10 минералов, повышающих иммунитет. Ударная доза компонентов обеспечивает подрастающий организм всеми необходимыми веществами для того, чтобы не допустить частые заболевания у ребятишек от 7 до 12 лет

Концерт «Фармамед» выпускает несколько витаминных комплексов, которые рассчитаны не на возраст ребенка, а на решение проблем со здоровьем детей всех возрастов. В препаратах этого производителя есть только один комплекс для повышения иммунитета детей Витамишки Иммуно+. Желейные медвежата с экстрактом облепихи помогут повысить защитные силы организма часто болеющих детей. Помогают для поднятия иммунитета всего 2 основных витамина (С, Е), 2 необходимых минерала (цинк, селен), входящие в состав БАДа для детей с 3 лет. Количество активных веществ этого препарата заставляют сомневаться в его эффективности. Цена у витаминного комплекса достаточно высокая, а все компоненты, входящие в его состав можно приобрести в любой аптеке по очень низкой цене.

Четыре из пяти витаминных комплексов этого производителя одной из своих целей считают повышение защитных сил детского организма. Различаются они количеством составляющих элементов и формой выпуска. Все рекомендованы малышам от 3-5 лет.

• Супрадин Кидс гель. 9 самых необходимых витаминов борются за здоровье карапуза. Минеральных веществ в комплексе нет, но есть соевый лецитин, который благотворно влияет на память.
• Супрадин Кидс Мишки. Медвежата из мармелада не только понравятся деткам, но и подарят их организму 8 витаминов для иммунитета, этот поливитаминный комплекс, к сожалению, не содержит минералов.
• Супрадин Кидс Юниор. Самый богатый на полезные компоненты БАД в виде жевательных таблеток. В его составе можно обнаружить витаминный микс из 12 компонентов, 10 важных микроэлементов.
• Супрадин Кидс Волшебные драже. 12 эффективных витаминов, 8 микроэлементов стоят на страже детского иммунитета. Покупая этот вид БАДов, родители могут быть уверены в том, что их малыш без болезней перенесет холодное время года.

Большинство мам и пап с осторожностью относятся к покупке витаминных комплексов для детей. При выборе подобных препаратов они стараются опираться на самочувствие крошки и советы специалистов.

• Мнение педиатра Комаровского по данному вопросу однозначно. Евгений Олегович считает, что без рекомендаций лечащего врача прием БАДов для укрепления иммунитета у детей производиться не должен. Однако при сезонном колебании защитных свойств детского организма родителям все же стоит использовать возможности витаминных комплексов.
• Мамы, обсуждая на форумах лучшие витаминные препараты, выделяют среди них «Мульти Табс Малыш», «Витрум. Кидс», «Алфавит. Наш малыш». Ведь эти препараты способным дать организму малыша возможность противостоять простудам и вирусам. Кроме того они значительно повышают аппетит крохи, что делает их очень популярными среди мам и бабушек.
• Некоторые взрослые считают, что витамины не дают должного эффекта. Причиной тому может послужить неквалифицированный подбор препарата или самолечение. Поэтому медиа-доктор Комаровский и настаивает на предварительной консультации с врачами. Только после этого можно ожидать положительного ответа иммунной системы малыша на прием витаминных препаратов.

Материалы данной статьи не могут быть руководством для покупки витаминных комплексов. При выборе необходимого препарата важно учесть не только отзывы потребителей, но и мнение специалистов.

источник

За здоровьем малыша нужно следить с самых первых дней жизни. Ответственные и любящие родители проявляют интерес, чтобы узнать, какие можно употреблять витамины для повышения иммунитета детям в разном возрасте. Укрепление организма поможет ребенку расти и развиваться в соответствии с нормами.

Включать в ежедневный рацион питания малыша свежие овощи, ягоды, фрукты, мясо – это первая и основная задача родителей. Чтобы получать полноценное количество необходимых витаминов, нужно съедать много пищи, на что не рассчитан детский желудок. Полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания, дополнят аптечные витамины. Вот перечень основных продуктов, содержащих витамины, необходимые ребенку, чтобы повысить иммунитет:

• Д – при употреблении морской рыбы, рыбьего жира, яичного желтка, небольшого количества растительного масла.
• А – животная (куриная, говяжья) печень, яйца, кисломолочные продукты, каротиносодержащие овощи и фрукты яркого окраса (морковь, хурма, тыква, абрикосы, петрушка).
• В – печень говяжья, молоко, творог, рыба, яйца, бобовые.
• С – лимон, черная смородина, сладкий перец, все фрукты и ягоды красного окраса, цветная капуста, кабачок, фасоль.
• F – сухофрукты, рыбий жир, масло растительное.
• К – морская капуста, шпинат, зеленый чай, репчатый лук.

Принимать самостоятельное решение об употреблении витаминных комплексов для повышения иммунитета у детей не нужно, особенно это касается аллергиков. Педиатр, исходя из образа жизни ребенка, его рациона питания сможет посоветовать, какой состав будет необходим, чтобы малыш или подросток чувствовал себя здоровым. Аптечные витамины для поднятия иммунитета у детей назначают при:

• переутомлении, большой нагрузке (физической, психоэмоциональной) школьникам;
• реабилитации после простудных болезней, прививок;
• сезонной нехватке полезных веществ в зимний период, ранней весной;
• неправильном или недостаточном питании;
• активном росте в период взросления.

Известно, что витамины для повышения иммунитета у детей могут быть в виде жидкости в ампулах, чтобы колоть внутримышечные инъекции, сиропа, порошка, жевательных таблеток или с оболочкой, и делятся по категориям:

• поливитаминные комплексы, которые содержат все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, ферменты;
• однокомпонентные, состоящие из какого-либо одного типа;
• жирорастворимые (А, Е, Д, К, F), которые принесут пользу, только если принимать одновременно с продуктами, содержащими жир;
• водорастворимые (группа В, С, РР и остальные), быстро выводимые из организма.

По своему воздействию на детский организм каждый витамин отличается друг от друга. Не только врачам, но и родителям следует знать, какую пользу может принести ребенку тот или иной состав комплекса. Для поддержания детской иммунной системы витамины работают так:

• С – помогает противостоять простудным заболеваниям, укрепить зубы, десны, сосуды.
• А – улучшает зрение, снимает аллергические реакции, быстрее восстанавливает кожные покровы, противостоит появлению и росту опухолей.
• Е – поможет повысить защитную реакцию организма против бактерий и вирусов, положительно повлияет на общее развитие ребенка, его память.
• Д – стимулирует рост и укрепление костной ткани, важен для нормальной работы сердца, свертываемости крови.

Грудные дети не способны сами глотать крупную пищу, поэтому для них предусмотрен выпуск в порошках и сиропах – это витамины для детей до года для иммунитета. Когда малыш находится еще на грудном вскармливании, то мама, принимая полноценный комплекс, вместе с молоком передает ребенку все необходимые элементы. Детки от годовалых до 8-10 лет с удовольствием соглашаются вместо конфет на разноцветные жевательные таблетки. Школьники и подростки могут осознанно пить таблетки в оболочке.

Все витамины можно подразделить по рейтингу на такие категории:

• Первое поколение – содержит только один компонент, который врач рекомендует принимать при нехватке только такого витамина. Как пример – иммуностимулирующая аскорбиновая кислота (С), которая популярна среди врачей и родителей много десятков лет. Помогает выработать сопротивляемость к инфекциям.
• Второе поколение – витаминный комплекс может содержать от двух до нескольких видов. Иногда в состав входят минеральные вещества. Лучшим по популярности считается Пиковит, который выпускают как в таблетках, так и сиропом. Витрум, который содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов, допускается принимать детям старше 2 лет. АлфаВит предназначен для дошкольников.
• Третье поколение – те же комплексы, но с добавлением растительных экстрактов (шиповника, апельсина).

Приобрести витамины можно в любой аптеке или заказать в интернет-аптеке с доставкой. Популярный витаминно-минеральный комплекс Пиковит по цене очень доступен и стоит от 150 до 270 рублей за упаковку таблеток (30 шт.) или бутылочку сиропа в 150 мл с таким же названием. Состав витаминов Витрума отвечает всем требованиям педиатров, формирует правильное умственное и физическое развитие детей. Цена 30 таблеток в упаковке – от 400 до 500 рублей.

За такой же объем мультивитаминов АлфаВита (30 драже), который более доступен по цене, придется заплатить не дороже 300 рублей. Недорого обойдется и гипоаллергенный поливитаминный комплекс Супрадин кидс, который выпускается в жевательных таблетках, пастилках или геле. Его очень любят дети, принимая за конфетки. Цена каждой упаковки такого комплекса стоит от 350-400 рублей. Стоимость настойки сиропа эхинацеи – 180-200 рублей.

Очень полезный для школьников и подростков комплекс Омега-3, содержащий рыбий жир, но без неприятного вкуса и запаха, выпускается в желатиновых капсулах, которые фасуются в банки. Цена за 120 «шариков» рыбьего жира – от 1300 рублей. Поливитаминный комплекс Мульти-табс в разных упаковках будет стоить от 280 до 550 рублей. Эффективный иммуномодулятор Рибомунил, используемый как средство для профилактики простудных ЛОР-заболеваний, находится в ценовой категории 300-350 рублей.

Не могут приниматься бесконтрольно витамины детские для иммунитета, потому как это такие же медикаменты. Педиатр должен рассчитать дозировку любого витаминного препарата в зависимости от возраста и веса ребенка. Как правильно принимать витамины, чтобы не нанести вред? Витамин D, который начинает вырабатываться под воздействием солнечного света, чтобы усилить его всасывание, нужно пропить в комплексе с группой В; жирорастворимые – с каплей растительного масла.

Принимают витамины после еды, запивая чистой водой без добавок. В случае, если есть особые рекомендации, врач обязательно укажет на них. Принимая капсулы, их нельзя открывать, при всасывании витаминов через ротовую полость, они потеряют всю свою ценность. Перед приемом нужно обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией, которую вкладывают вовнутрь каждой упаковки, чтобы не нарушить суточную дозировку и знать о возможных побочных эффектах.

Существует ряд ограничений, когда следует воздержаться от приема витаминов для укрепления детского иммунитета. Опытный педиатр подскажет, что препараты нельзя пить или нужно ограничить их употребление в таких случаях:

• при приеме антибиотиков, которые разрушат структуру витаминного препарата;
• нужно осторожно совмещать с другими лекарствами;
• при возникновении аллергической сыпи, отеков от индивидуальной реакции к компонентам;
• при постоянном или длительном употреблении одинакового витаминного препарата нужно делать перерывы в несколько недель и менять состав.

Анастасия, 34 года Имея сына подростка, я не только морально начала готовиться к переходному периоду, но и посоветовалась с педиатром, купила витаминный комплекс Омега-3. Большие нагрузки в школе, футбольные тренировки забирают много сил. Заканчиваем первый месяц приема, сын чувствует улучшение, стал меньше уставать, может быстрее восстановить силы.

Виктория, 27 лет Осенью и зимой пятилетняя дочка постоянно ослабевала, были частые простуды. В прошлом году заранее начала давать ей Витрум, чтобы повысить слабый иммунитет, почитав, что он содержит большой состав витаминов и минералов. Они помогают, если их разумно употреблять, убедилась сама. Очень рады, что за весь сезон только раз был небольшой насморк.

Юлия, 23 года Я счастливая мама, у которой родились близнецы. Чтобы справиться с дефицитом витаминов в грудном возрасте, врач сказала попить поливитамины Мультитабс мне, а с молоком мои младенцы получат то, что им необходимо по системе доктора Комаровского. Судя по тому, как они развиваются и то, что зубки появились вовремя, витаминов моим детям хватает.

источник

При рождении ребенок уже обладает иммунитетом, защищающим организм от внешних и внутренних атак болезнетворных микробов, бактерий и вирусов. В первые месяцы жизни ребенок получает многие антитела с материнским молоком, но когда грудное вскармливание завершается, наступает период ветрянки, кори, коклюша и других детских болезней.

Частота, тяжесть и продолжительность недомоганий полностью зависит от крепости и сопротивляемости организма. Родители стараются уберечь малыша, многие занимаются закаливанием и следят за полноценностью питания. Витамины для повышения детского иммунитета помогут преодолеть сложные этапы роста ребенка и формирования защитных функций организма.

Основной источник витаминов и микроэлементов — питание, правильно составленный рацион обеспечивает поступление всех необходимых веществ. При этом ребенок получает достаточно витаминов, и принимать таблетки не нужно. В сочетании с двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе, достаточным сном и отсутствием стрессов ребенок растет здоровым и легко переносит обычные для его возраста болезни.

Благостная картина, в которой румяный и жизнерадостный малыш радует заботливых родителей, может нарушиться, когда затягивается простуда, никак не проходят кашель и насморк, возникают осложнения. К сожалению, нет никакой уверенности в питательной ценности продуктов, которые мы покупаем в магазинах, а хронический дефицит витаминов ослабляет организм.

Детские витамины для иммунитета необходимо принимать при следующих признаках ослабления:

• Частые простуды. Если ребенок болеет больше 3-4 раз в год и не вылезает из простуд с осени до весны, нужно срочно заняться укреплением иммунитета.
• Долгий восстановительный период после болезней.
• Увеличение лимфатических узлов.
• Быстрая утомляемость и вялость, ребенку сложно сосредоточиться, падает успеваемость в школе.
• Расстройство желудка, не связанное с отравлением, вздутие и боли в животе.
• Ломкость и слоение ногтей, выпадение волос.
• Аллергия или пищевая непереносимость.

Можно получать витамин D из морской рыбы, С — из цитрусов и смородины, Е — из яичных желтков и растительного масла, А — из красных овощей и печени. Эти продукты должны быть в сбалансированном рационе, но то ли их качество не всегда идеальное, то ли родители не слишком серьезно относятся к питанию чада — дефицит витаминов испытывает большинство детей.

Критическая ситуация складывается, когда у ребенка нет аппетита во время или после болезни, и он не хочет есть ни рыбу, ни апельсины. Детские витамины в этом случае лучше справляются с задачей, тем более, что комплексы разработаны для разного возраста.

Витамины детям рекомендуется давать профилактически в следующих случаях:

• Несбалансированное питание.
• Повышенные физические и нервные нагрузки.
• Переутомление в школе.
• Восстановление после болезни.
• Сезонный гиповитаминоз.
• Интенсивный рост.

Комплексы для повышения иммунитета оказывают тонизирующее действие, поэтому принимать эти препараты лучше утром.

Противопоказаны аптечные витамины при индивидуальной непереносимости и гипервитаминозе. Решение о назначении лекарств должен принимать только педиатр.

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

• Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
• Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
• Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

1. Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
2. Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
3. Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.

Чтобы ребенок был здоров, он должен получать с едой все необходимое, дефицит любого вещества снижает иммунитет. Некоторые витамины критически важны для защиты растущего организма:

В состав препаратов третьего поколения обычно входят микроэлементы(железо, селен, цинк, магний), а также пробиотики и жирная кислота Омега3.

Все витамины можно разделить на две большие группы — жиро- и водорастворимые. Витамины группы В6 и С водорастворимые, а D, A и E нужно принимать с жирами.

Иммунную систему ребенка следует укреплять только специальными витаминами и комплексами. Даже самые хорошие препараты, предназначенные для другой возрастной группы, не подходят по составу и пропорции компонентов.

В первый год жизни детки получают все необходимые вещества с материнским молоком, их иммунитет поддерживается естественным образом. После отмены грудного вскармливания может возникнуть потребность в приеме аптечных витаминов.

Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат. Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства. При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит железа, магния и т. д.

Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Пропорции и количество компонентов в детских препаратах сбалансированы, поэтому прием допустимых доз не причиняет вреда. Однако ребенок может воспринимать вкусные пастилки или сироп как лакомство и съедать их больше положенного. В таком случае развивается острый или хронический гипервитаминоз, с очень неприятными проявлениями.

Например, при избытке витамина А появляются высыпания на коже, выпадают волосы, может развиться лихорадка с тошнотой и рвотой. Витамин С в больших количествах вызывает зуд кожи и головные боли. Когда в организм попадает слишком много витаминов группы В, может появиться бессонница, нарушиться сердечный ритм и координация движений.

Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз у ребенка, держите упаковку вместе с другими лекарствами в закрытых для доступа местах. Избыток может образоваться, если прием сопровождается включением в рацион продуктов, богатых теми же веществами. В ваших силах обеспечить ребенка витаминами в нужных количествах.

До того, как сын пошел в садик в 4 года, практически не болел, а потом начались непрерывные кашли и насморки. Не успевали из одной простуды выбраться, начиналась следующая. Врач посоветовал Витамишку — вкусные фигурки, детеныш ест с удовольствием. Прошлой зимой ни разу не болел, и в этом году тоже все в порядке, так что могу рекомендовать.

Долго не решалась давать ребенку аптечные витамины, все казалось, что лучше фрукты-овощи. Но, видно, зимой в них уже ничего полезного нет. Дочку забрала из сада с температурой, потом бронхит начался, почти месяц не могли выбраться. Купила Витрум бэби, ей понравились жевалки, ела без уговоров, хотя с аппетитом были проблемы. Кстати, через три-четыре дня аппетит проснулся, стала есть и пошла на поправку быстро. Буду давать витамины весной и осенью, не дожидаясь болезней.

Мы даем сыну «Биовиталь», эффект есть, тут и обсуждать нечего — ребенок раньше к весне «скисал», спал на ходу, особенно когда в школу пошел. Единственная претензия к производителям — неудобная упаковка, дозатор работает плохо. Вкус нам не очень нравился, сейчас уже привыкли, а пока был маленьким, добавляли его в кашу. В общем, витамины хорошие, рада, что нашла их.

источник

Каждые родители внимательно следят за здоровьем своих детей. Помимо правильного питания, ребёнку требуется сбалансированный комплекс витаминов. На сегодняшний момент даже свежие овощи и фрукты не могут дать необходимый набор минералов и витаминов развивающемуся организму. Мы изучили некоторое количество информации и составили рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для детей для иммунитета! Отзывы, цены вы сможете прочитать в нашей статье.

Проанализировав большое количество информации по заданной теме, мы составили рейтинг лучших витаминных комплексов. В рейтинге приняли участие:

А теперь давайте поближе рассмотрим каждый из представленных комплексов.

Юнивит Кидс выпускается в форме мармеладных мишек со вкусом малины и апельсина. Наличие приятного вкуса упрощает прием комплекса, потому что детям нравится и внешний вид, и вкусовые ощущения. Жевательные пастилки содержат большое количество полезных витаминов: А, В3, В6, В12, С, D3, Е. Упаковка предусматривает защитный механизм от детей. Однократный прием витаминов в сутки намного упрощает прохождение курса. Педиатры отмечают в Юнивит Кидс лучшее общеукрепляющее действие на детский организм.

Показания к применению. Препарат полезен в период заболеваний, с целью профилактики кариеса. Кроме того, необходимо принимать Юнивит, если есть проблемы с обменом веществ или эндокринной системой.

Цена:419 рублей.

• высокий уровень воздействия на укрепление иммунитета;
• крышка с защитой от детей;
• приятный вкус и внешний вид жевательных пластинок;

• возможность развития аллергии;
• в составе нет микроэлементов;
• противопоказания (ожирение, сахарный диабет).

Купила своей дочке Юнивит попробовать. Раньше мы не употребляли витаминные комплексы, но с целью профилактики и укрепления организма решили попробовать. Дочке нравится, особенно внешний вид. А по эффекту могу сказать следующее: у дочери стал лучше цвет лица, да и болеть меньше стала. В общем, неплохие витаминки.

Витамины в виде пектиновых мишек охотно кушают все дети, ведь они привлекают детское внимание и хороши на вкус. Большая концентрация витамина С повышает аппетит и укрепляет иммунитет. Несмотря на относительно высокую цену по сравнению с другими комплексами, данное средство довольно экономично, учитывая, что суточный прием составляет 1 штуку, а всего в банке содержится около 90 медвежат. В итоге, одной банки хватает на трёхмесячный курс.

Показания к применению. Ми-ми-мишки Интенсив употребляются при необходимости усилить иммунную систему, а также с целью большего сопротивления вирусам и инфекциям.

Цена: 405 руб.

• ярких и сладких медвежат охотно принимают дети;
• специальная крышка не дает открыть банку детям;
• повышает иммунную сопротивляемость организма.

• недостаточное количество витаминов и минералов.

Недавно решила купить своим детям дополнительный источник витаминов и остановилась на Ми-ми-мишках. Сыновьям нравятся засахаренные медвежата по вкусу. Присутствует маленькая кислинка, но все равно витамины сладкие. Детки едят их с удовольствием, но видимого эффекта я пока не заметила.

ВитаМишки заработали признание у многих детских врачей из-за своей высокой результативности. Данные витамины не содержат искусственных красителей и консервантов. Мишки имеют множество вкусов: апельсин, персик, виноград и лимон. Кроме прочих достоинств, в состав витаминов включен натуральный компонент – облепиха. Эта ягода восполняет дефицит необходимых микроэлементов в детском организме.

Показания к применению. ВитаМишки IMMUNO+ применяют с целью обогащения детского организма минералами, витаминами и снижения риска заболеть.

Стоимость: 425 р.

• отсутствие искусственных красителей;
• в составе натуральные компоненты (облепиха);
• укрепление иммунной системы.

• недостаточное количество витаминов С, Е и микроэлементов (цинк, селен).

Моя дочка только начала ходить в детский садик и, как множество детей в ее возрасте, начала часто болеть и сопливить. Посоветовались с детским терапевтом и он нам рекомендовал попробовать ВитаМишки IMMUNO+. Спустя пару недель после приема витаминов у дочки прекратился насморк и горло перестало болеть. Советую всем мамам!

По мнению многих педиатров, Алфавит-Школьник – лучший витаминный комплекс, предназначенный детям школьного возраста. Он отлично сбалансирован по количеству витаминов и минералов. Настолько хорошие комбинации микро и макроэлементов помогают добиться быстрого результата в укреплении детского организма и эффективно влияют на выносливость во время физических нагрузок и умственной работы.

Показания к применению. Данный витаминный комплекс применяется в целях повышения внимания, концентрации и выносливости детей. Витамины помогают укрепить детский иммунитет и увеличить сопротивляемость болезням.

Ценник: 279 рублей.

• большое количество витаминов и минералов;
• улучшение выносливости и умственной работы;
• бюджетная цена.

• прием таблеток 3 раза в день (сложно организовать во время большой загруженности родителей).

Сын начал плохо учиться и уставать на тренировках по футболу. Почитав немного о лучших витаминных комплексах, я сочла Алфавит самым подходящим. Мой сыночек стал усерднее учиться и охотно ходить в школу и на тренировки. Рекомендую приобрести данные витамины своему чаду.

Немецкий производитель выпустил один из лучших витаминных комплексов. Doppelherz Kinder содержит в себе витамины С, Е, В1, В2, В3, В6 и В12. Средство благотворно влияет на учебу, занятия физ. нагрузкой и иммунитет. Многие пользователи отмечают заметные улучшения даже после недели приема витаминов. Детям нравятся витаминные пастилки со вкусом малины и они без лишних уговоров принимают их каждый день.

Показания к применению. Doppelherz Kinder дают детям при наличии гиповитаминоза необходимых витаминов, хронической усталости и пониженном аппетите.

Цена: 350 руб.

• абсолютно натуральный состав;
• удобная схема приема – по 1 шт./день;
• упаковки хватает на два месяца.

• возможная аллергия при непереносимости некоторых компонентов.

После приема Doppelherz Kinder мои дети стали намного активнее и стали меньше болеть. Причем двоим детям хватает банки на целый месяц, отличный результат. Экономно, вкусно и полезно! Советую приобрести. Нет ничего важнее здоровья.

В Пиковите содержатся 12 витаминов, 4 минерала и несколько биологических добавок, чтобы легче усваивался препарат. Данный комплекс не только восполняет необходимое количество витаминов, но и влияет на усиление иммунной системы и правильное развитие организма. Многие отзывы довольно положительны, особенно при приеме школьниками, потому что эти витамины помогают справиться с нарастающей нагрузкой в школе.

Показания к применению. Пиковит дают детям в случае приема антибиотиков, неправильного питания. Кроме того, данный комплекс поддерживает организм во время больших психологических и физических нагрузок.

Стоимость: 250 руб.

• большое количество полезных витаминов и микроэлементов;
• адаптирует организм к нагрузкам;
• укрепляет иммунную систему ребенка.

• достаточно быстрый расход упаковки (4-5 таб/день);
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимаем с детьми Пиковит уже довольно долго и я довольна этим витаминным комплексом. Дети давно не болеют и ведут себя активно. Единственный недостаток – частые приемы таблеток. Бывают дни, когда сложно регулировать прием. Но, в любом случае, одни из самых эффективных витаминов.

По мнению специалистов, Витрум Кидс – лучший витаминный комплекс. Он предназначен детям 6-7 лет и влияет не только на иммунитет, но и на само развитие организма. В составе находятся калий, фосфор и магний, которые помогают правильному развитию осанки и костно-мышечной системы. Кроме того, витамины от Vitrum способствуют улучшению памяти, внимания и речи.

Показания к применению. Витрум Кидс назначают детям в период активного роста, в случае несбалансированного питания или общего гиповитаминоза и нехватке минералов. Также Витрум применяется после простудных заболеваний во время восстановления детского организма.

Стоимость: 539 руб.

• минералы в составе комплекса помогают улучшить зубную эмаль детей;
• укрепление иммунной и нервной системы;
• форма выпуска в виде медвежат со вкусом малины.

• противопоказания: гипервитаминоз А и D, а также индивидуальная непереносимость компонентов;
• возможность развития аллергии.

Регулярно принимаю Витрум, а недавно решила дать своей дочке Витрум Кидс. Ей нравится их кушать, а я наблюдаю за тем, как улучшается память и реакция моей дочки. Кроме того, она перестала болеть и я безумно рада. Рекомендую к применению.

А теперь давайте сравним все вышеописанные витаминные комплексы:

Сложно правильно подобрать витамины своему ребенку. Нужно знать о влиянии их на детских организм и за что каждая группа витаминов отвечает. Мы нашли несколько советов, которые вам помогут определиться:

1. Витамин С необходим, если:

• у ребенка наблюдается бледная кожа;
• кровоточивость десен;
• медленно заживают раны, царапины и ссадины.

1. Ребенок жалуется на постоянную усталость, потерю аппетита или просто плохое настроение? У него нехватка витамина В1.
2. Ломкие волосы, слоятся ногти или часто проявляется сухость кожи? Рекомендуем прием витамина F.
3. Слабость, хроническая усталость и негативное настроение говорят о нехватке витамина В12.

В любом случае во время подбора комплекса витаминов необходимо проконсультироваться с детским педиатром.

Ребенок не получит хороший иммунитет, если применять один только витаминный комплекс. Есть несколько вещей, которые помогут вашему ребенку не заболеть простудой:

1. Правильный распорядок дня. Родители должны следить за режимом детей. Во время всего дня ребенок не должен переутомляться, ведь в таких случаях детский организм ослабевает и слабо сопротивляется вирусам. Составьте оптимальный график дня, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
2. Правильное питание. Учитывая, что подавляющий процент иммунных клеток находятся в ЖКТ, необходимо следить за питанием ребенка. Он не должен голодать, ведь он развивается и должен прибавлять в весе. Сбалансируйте свой рацион таким образом, чтобы ваши дети получали необходимое количество микроэлементов и витаминов.
3. Здоровый сон. Усилить иммунитет ребенку возможно, если позволять спать дважды в сутки: днем и ночью. И запомните, ночью детям нужно спать дольше, чем взрослым, потому что они лучше всего растут и восстанавливаются именно во сне.

Спасибо за прочтение материала, надеемся он был вам полезен.

источник

Совсем недавно, случайно, в автобусе возник разговор о значимости витаминов для укрепления иммунитета детей.

Одна мама рьяно доказывала, что для ребёнка нет ничего важнее свежих овощей и фруктов, ягод и орехов.

Другая молодая женщина, по всей видимости, предпочитала поливитамины и давала пить своему ребёнку именно их. Кто же из двух мамаш прав?

Что следует давать родному чаду для того, чтобы болезни и инфекции не разрушали растущий организм? Что предпочесть для пополнения его необходимыми веществами и компонентами? Каковы отзывы специалистов?

Почему детям так необходимы витамины

Давно известно, что витамины для иммунитета детям крайне необходимы, а начиная с раннего возраста, маленькому человечку требуется помощь и поддержка матери.

Она заключается в грудном вскармливании, так как именно в материнском молоке содержатся все те самые активные элементы, способные стать надежной защитой против вторгающихся бактерий и болезнетворных организмов в первые месяцы жизни.

Далее продолжается важный этап становления и адаптации организма, который постоянно растёт и требует больше питания и «строительного материала». Для любого возраста важным является сбалансированность рациона, его насыщенность питательными компонентами, физическая активность, поддерживающая полноценность внутреннего функционала.

Если ребёнок лишён в детстве возможности получать правильное питание, впоследствии это может выразиться в массе неприятностей: недостаточном развитии костной и мышечной массы, умственном отставании от сверстников, а также спровоцировать развитие хронических заболеваний.

Всё это может сопровождаться постоянными простудными и инфекционными болезнями, возникающими на фоне ослабленного иммунитета. Вот почему, так важны витамины для здоровья и иммунитета, вот почему об этом постоянно говорит доктор Комаровский, известный российский педиатр.

Детские витамины для иммунитета должны стать настоящим подспорьем с первых месяцев до совершеннолетия, а задача родителей определить нужную дозу и способ доставки их в организм ребёнка.

Это могут быть как натуральные продукты питания: рыба, мясные блюда, творог, овощные и фруктовые культуры, так и поливитаминные комплексы, позволяющие восполнять иммунодефицит легко и быстро.

Надо сказать, что тот ребёнок, который недополучает необходимую дозу витаминов:

• чаще и тяжелее переносит различные заболевания вирусного и инфекционного характера;
• период выздоровления у ослабленных детей проходит дольше и может затянуться на долгие месяцы;
• часто в таких случаях возникают хронические очаги воспалений, так как организм не способен эффективно бороться с микробами.
• реабилитационный срок с каждым разом увеличивается.

Для того, чтобы прервать этот замкнутый круг следует предпринять ряд мер по устранению иммунодефицита, в качестве профилактических мер использовать витамины.

Они помогут частично сократить частоту заболеваний, уменьшить длительность и тяжесть недугов, помочь реабилитироваться ослабленному организму после длительного приёма лекарств.

Состояние, когда срочно требуются меры по восстановлению защитных свойств детского организма, легко угадываются по следующим признакам:

• наблюдаются частые простуды, причем, едва завершившись, болезнь возникает с новой силой, буквально через несколько дней. В первую очередь это касается вирусных инфекций дыхательных путей. Причём происходит это независимо от летнего или зимнего сезона.
• если заболевание повторяется более шести раз в год, родителям следует предпринимать срочные меры по восполнению иммунного статуса;
• в случаях, когда малыш долго и мучительно восстанавливается и период ремиссии удлиняется;
• наблюдается увеличение лимфатических узлов;
• если ваш ребёнок испытывает сонливость, быстрое утомление, у него нарушена концентрация внимания, и он становится рассеянным;
• при частой диарее и вздутии животика, а также при частых болевых ощущениях в области живота;
• при расслоении и ломкости ногтевых пластин, а также, если начинается интенсивное выпадение волос;
• когда наблюдаются аллергические реакции без видимых на то причин.

Многие родители с уверенностью говорят о том, что восполнение питания и витаминов у ребёнка может быть осуществлено только за счёт продуктов питания и правильно подобранного рациона.

Конечно, это правильно, ведь именно из качественных продуктов мы сможем получить все важные вещества и микроэлементы. Вопрос лишь в качестве этих самых продуктов, которое порой не соответствует требованиям.

Из рыбы, выловленной из моря, человек восполняет витамин Д, из ягод и фруктовых культур идет восполнение витамина С, печень и морковь дает с избытком витамин А, а масла из растений и яичные желтки используются как источник витамина Е.

Однако, следует заметить, что для того, чтобы дать нужное количество витаминов в сутки, ребёнку придётся съесть немалое количество этих самых продуктов, что порой очень проблематично, тем более среди них имеются сильные аллергены.

И вот тут на помощь приходят витаминные добавки и комплексы, которые выпускаются в необходимой возрастной дозе и являются во время авитаминоза просто незаменимым подспорьем.

Каждое средство употребляется по инструкции, которую нарушать крайне не рекомендуется.

Когда нужно применять витаминные комплексы для детей

• Если питание ребёнка не соответствует норме.
• В случаях увеличения нагрузок физического или психического свойства.
• Если ребёнок испытывает сильное переутомление, особенно в школьном возрасте.
• В то время, когда заканчивается острый период заболевания, и начинается стадия реабилитации.
• При иммунодефиците и авитаминозе между сезонами, весной и осенью.
• В период интенсивного развития организма подростков.

Как профилактическое средство для детского организма, витаминные добавки используются для лучшей сопротивляемости против инфекций и простуд, однако до сих пор не доказано непосредственной прямой связи между этими понятиями.

Врачи советуют давать детям поливитамины в утренние часы, это объясняется тем тонизирующим эффектом, которым многие добавки отличаются. Нельзя сильно превышать дозу и использовать витамины не по назначению.

Желательно посоветоваться с врачом перед тем, как начать применять данный продукт, ведь каждый комплекс имеет собственные рекомендации от производителя и определенную направленность.

Специалисты утверждают, что любой, без исключения ребёнок имеет витаминный дефицит в большей или меньшей степени, такой вывод был сделан на основе многочисленных исследований.

Есть ли у витаминных комплексов противопоказания? Да, безусловно. С осторожностью следует давать чаду такой медицинский продукт, если на лицо:

• При наличии гипервитаминоза.
• Невосприятие организмом какого-либо вещества.

Организм малыша будет более стойким к атакам болезней, если будет иметь все виды витаминов в достаточном количестве.

Наибольшую роль, однако, играют для повышения иммунитета следующие представители витаминных групп:

• А — витамин, защищающий маленькое тельце от нападений вирусов и образования опухолей. Он помогает регенерации кожи, усмиряет аллергические реакции, помогает улучшить зрение.
• Е – очень нужный витамин, позволяющий полноценно развиваться всему организму, успешно борется с болезнетворными бактериями, раковыми клетками.
• С – служит укрепляющим средством для десен, зубов, сосудов. Противостоит простудным заболеваниям.
• Д – очень важный компонент для развития и наращивания костной ткани, для нормального функционирования сердечной мышцы, важен для свертывания крови.

Если в том комплексе или добавке, который вы покупаете для ребенка, имеются все эти составляющие, значит, ваш выбор правильный и здоровье вашего любимого чада будет надёжно защищено.

Внимательно присматривайтесь к содержимому товара, когда покупаете его в аптеке.

Препараты, для восполнения детского иммунитета выпускаются сегодня в различном виде. Это может быть порошкообразная масса, сироп, жевательные пастилки или таблетки, а также таблетированный продукт в оболочке.

• Для самых маленьких ребятишек, примерно с годовалого периода, выпускаются витаминчики в виде порошка, который мама может растворить в воде и дать своему малышу, существует также и сироп для самых маленьких детей.
• Для малышей постарше, фармакологические производители предлагают жевательные конфеты и мармеладки с различными вкусами фруктов и ягод.
• Школьникам предлагается большой выбор витаминов в виде таблеток, которые можно употреблять, запивая водой.

Кроме разнообразия форм поливитаминные добавки могут быть различны по своему составу. Среди них можно выделить:

• Препараты 1 поколения, которые применяются как с лечебной целью, так и в качестве профилактического средства. Они могут содержать только один главный компонент, примером может стать недорогая аскорбиновая кислота. Такие добавки помогают восполнить дефицит какого-либо одного витамина и укрепить здоровье в целом.
• Второе поколение – это витаминные добавки, которые могут содержать до нескольких компонентов, дополненных микроэлементами.
• Третье поколение — самое продвинутое имеет в своём составе целый комплекс витаминов и минералов, а кроме этого, содержат экстракты растительных культур: шиповника, черники, смородины, лимона.

Конечно, в современном обществе, трудно кого-либо обмануть. Информацией помогает овладеть всемирная глобальная сеть.

Многочисленные отзывы родителей доказывают, что, наиболее востребованными в России на сегодняшний день, являются такие витаминные бренды, и названия как: Алфавит, Витрум, Пиковит, Витамишки. Их место в рейтинге остаётся на первых позициях уже не один десяток лет.

Организму человека, и прежде всего, ребёнку требуются эффективные витамины различного направления. Их можно условно разделить на две главные группы:

• водорастворимые, к которым относятся группы витаминов В и С. Они нужны для полноценного развития нервной системы, обменных и восстановительных процессов, кроветворения, нормальных реакций различных органов, полноценности дыхания;
• жирорастворимые группы – это витамины Д, А, Е, К, важные для укрепления костей и скелета, зубов, волосяного покрытия. Они помогают свертываться крови, усваиваться жирам и укрепляют глазные органы.

Первый год жизни

Для каждого возраста есть своя необходимая суточная дозировка и предпочтительность. Так детям годовалого периода необходимы витаминные группы В, Д, С, РР, А.

Именно они ответственные за активность роста. Употребляется в основном витаминный сиропчик или порошок. Они смешиваются с пищей или водой и ребёнок без проблем их получает. Можно подавать следующие комплексные добавки: Пиковит 1+, Сана-Сол, Алфавит наш малыш, Кинер Биовиталь, Мульти-табс малыш.

Здесь норма и виды витаминов остаются те же, что и в предыдущем периоде. Малыш уже стал обладателем многочисленных зубов, поэтому можно не только попить вкусные и полезные сиропы, но и начать давать ему жевательные таблетки.

С трёх лет ребёнок начинает посещать дошкольные организации: ясли, детский сад и потихоньку вступать в контакты с другими детьми. Здесь и проверяется его способность противостоять вирусам.

Привыкание может вызвать стресс и болезни, требуется поддержка иммунитета и особо нужные витамины А, В6, С, РР, рибофлавин.

Рекомендуется принимать : Алфавит Детский сад, Пиковит 3+, Витамишки иммуно +, Пиковит пребиотик. Они повысят защиту организма, усилят его сопротивляемость, поднимут активность внутреннего функционала.

С четырёх лет к вышеперечисленным витаминам можно добавить группы Д и В и пропить их в полном объёме раз в полгода. Остальной запас необходимой поддержки, как и в трехлетнем возрасте. Продолжаем давать комплекс для роста костей и мышечной ткани, ведь ребёнок активно двигается и растет.

Особенность данного периода в том, что идёт интенсивное формирование головной мозг. Требуется поддержка умственного и интеллектуального развития, поэтому ребёнок должен употреблять витамины Е, С, В,А. Их представляют хорошие действенные препараты : Пиковит 7+, Мульти-табс иммуно кидс, Алфавит школьник, Веторон.

• А – содержится в большом количестве в таких продуктах как: печень, молочные продукты, куриные яйца, морковь, капуста сорта брокколи, тыква. Он способен защитить от инфекционных поражений. При наличии витамина начинает шелушиться кожа, падает острота зрения.
• В2 – рибофлавин есть в рыбе, дрожжах, белке яиц, мясе, рыбе, крупах. Насыщает клетки кислородом, борется с токсинами, улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет. При дефиците его в организме чувствуется слабость, теряется аппетит, начинает болеть голова, воспаляться слизистые оболочки.
• В5 – пантотеновая кислота присутствует в горохе, цветной капусте, желтке, цветной капусте. Отвечает за синтез аминокислот, жиров, углеводов. Если его не хватает, наступает быстрое утомление, депрессия, боль в голове и мышцах.
• В6 – пиридоксин успешно борется с инфекциями, имеется в курином мясе, рыбе, орехах, лаках и бобовых.
• С — улучшает защиту организма. Это — сливочное масло, сыр, ультрафиолет, желтки.
• Е – не позволяет разрушаться клеткам, связывает свободные радикалы. Находится в морепродуктах, мясе, зерновых и злаковых.
• Данный список является базовым для улучшения здоровья и развития полноценной жизни ребёнка.

Только сбалансированное поступление в организм ребёнка необходимых витаминов и микроэлементов, позволит ему вырасти здоровым и сильным.

Первоочередная задача каждого родителя забота и поддержание неокрепшего организма иммунитета, тогда вашему чаду не страшны вирусы, болезнетворные организмы и вредоносные организмы, особенно осенью, когда в разы повышается вероятность инфекционных заболеваний.

Выпить витаминку один раз с утра не сложно, к этому следует приучать своего малыша, внушая ему, что приняв ее, он станет меньше болеть.

Сегодня в аптеках предлагается широкий выбор различных витаминно-минеральных комплексов, как по составу, так и по цене. Возможность купить их, обуславливается родительской кредитоспособностью и ценой товара.

Среди предлагаемых препаратов есть как довольно дешёвые, так и довольно дорогие средства. Не следует также забывать и о свежих продуктах, ягодах, фруктах, овощах, особенно с собственного огорода.

Травяные сборы и лесные ягоды, собранные летом в экологически чистых местах смогут обеспечить ребёнка полезными природными веществами и компонентами.

Словом, всё, что даёт природа, не стоит списывать со счетов, а умный подход и использование всего арсенала, как натурального, так и созданного искусственным путём, поможет усилить эффект и дать двойную пользу для укрепления растущего организма.

источник