Витамины компливит группы б для детей 14 лет

Подростковый возраст — это важный период жизни человека. Организм человека начинает расти в быстром темпе, формируются окончательно системы органов и их функции. Подрастающему ребенку необходимо в это время гораздо больше витаминов и минералов, ведь в период активного роста необходимо поддержать организм и укрепить его для противостояния вирусам и бактериям. На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые обеспечат постоянное поступление в организм питательных веществ. Но как выбрать среди них лучший и какие витамины школьнику необходимы в первую очередь?

Во время активного созревания половой системы подросткам для поддержания в норме умственное и физическое развитие нужно полноценно снабжать организм питательными элементами. В рационе подрастающего ребенка обязательно должны присутствовать продукты, содержащие следующие элементы.

1. Витамин А.Польза его огромна. В первую очередь он участвует в образовании гормонов, метаболических процессах, укрепляет иммунитет, улучшает зрение (особенно способность видеть в темное время суток). Ретинол улучшает состояние кожных покровов, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда у детей часто возникает угревая сыпь, прыщи, воспаления, сальность кожи. Ретинола много содержится в следующих продуктах: сливочном масле, щавеле, желтых и, в особенности, оранжевых фруктах и овощах.
2. Витамины группы В.Витамин В1. Он принимает активное участие в углеводном обмене, преобразует их в жиры, улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Витамин В2. Улучшает работу нервов, предупреждает ухудшение зрения. Витамин В6. Расщепляет и преобразует аминокислоты в организме. Витамин В7. Биотин укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, предупреждает повышение уровня сахара в крови. Элемент также поддерживает в норме кишечную микрофлору, тем самым избавляя от проблем с пищеварением и улучшая всасываемость других нутриентов. Данные витамины можно найти в кисломолочной продукции, мясе, зелени, бобовых культурах, гречневой каше. Витамина В 6 много в рыбе, чесноке, болгарском перце, гранате, ореха, бобовых культурах. В7 в большом количестве содержится в бананах, картофеле,
3. Витамин D. Имеет непосредственное значение при росте и развитии костей, скелета, зубов. Именно витамин д3 подросткам поможет во время активного роста не испытывать недостатка в фосфоре и кальции. В теплое время года витамин д3 подросткам можно даже не употреблять: под действием прямых солнечных лучей под кожей он образуется самостоятельно. Важно только достаточное количество времени проводить под солнцем. Сквозь оконное стекло и через солнцезащитные кремы ультрафиолет до кожи добраться не может, потому и витамин д3 образовываться при таком воздействии света не в состоянии. В зимнее время витамин д для подростков нужен гораздо в больших количествах, ведь в кожных покровах он в такое время года не образуется. Потому стоит потреблять больше продуктов, в которых он содержится: жирной морской рыбы, грибов, петрушку, мясо курицы, молочные продукты, печень.
4. Витамин Е. Поможет витамин е подростку улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Нутриент обладает мощным антиоксидантным действием, предупреждает возникновение анемии. Его можно найти в большом количестве в семечках, орехах, натуральном необработанном растительном масле.
5. Витамин С. В первую очередь этот элемент укрепляет иммунитет подрастающего организма и облегчает противостояние вирусам, инфекциям и улучшает усвоение иных питательных веществ. Много вещества содержится в желтом болгарском перце, шиповнике, черной смородине, цитрусовых фруктах, яблоках, луке, капусте, картофеле.
6. Витамины РРи К. Они отвечают за правильное кровообращение, улучшают память, концентрацию внимания, что немаловажно при повышенной учебной нагрузке в средних классах школы. Их много в говяжьей печени, мясе птицы, свинине, субпродуктах, яйцах, финиках, злаках.

Кроме основного списка витаминов, подростку не обойтись без макро- и микроэлементов. Таких, как йод, кальций в виде отдельных препаратов или готовых поливитаминных комплексов, которые содержат и минералы с витаминными, и пищеварительные ферменты с омега-3 жирными кислотами.

Молодежь испытывает высокие нагрузки в разных сферах жизни, потому их защитные силы слабеют, организм начинает нуждаться в больших дозировках нутриентов для подержания иммунитета: витамина С, А, D, Е.

• длительном приеме антибиотиков и гормональных средств;
• плохой экологической обстановке на территории проживания;
• депрессивных состояниях, сильном стрессе, переживаниях;
• больших умственных нагрузках;
• низкой степени всасываемости витаминов в ЖКТ;
• плохом аппетите или несбалансированном, скудном питании;
• высоких физических нагрузках;
• сезонном авитаминозе;
• для реабилитации после длительной болезни;
• замедленном росте (по сравнению с детьми такого же возраста).

• при аллергии на витамины или другие компоненты препаратов;
• при гипервитаминозе каких-либо веществ в организме.

Потому к выбору препаратов и их приему необходимо подойти серьезно и употреблять их только при контроле врача.

В зависимости от возраста потребности ребенка в определенных веществах увеличиваются или уменьшаются. Поэтому важно учитывать данный фактор при подборе необходимого препарата. Многие производители витаминных средств обращают на это внимание и выпускают продукцию с указанием возрастной категории медикамента. Перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с составом средства и инструкцией.

В этой возрастной категории оказываются дети от 11 до 14 лет включительно. Именно в эти годы у детей начинается быстрый рост, изменяется фигура, потому организму больше нужно витаминов группы В, а также А, С, Д – своеобразные витамины роста подросткам. Эти элементы содержатся в большом количестве детских препаратов.

• «Дуовит»;
• «Компливит-Актив»;
• «Биовиталь»;
• «Пиковит»;
• «Сана-Сол»;
• «Джунгли»;
• «Алфавит школьник»;
• «Мультибионта Юниор»;
• «Центрум Детский».

Также выбор детского средства должен быть с учетом образа жизни подростка. Если он активен, занимается спортом, то ему желательно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов А, Е и РР (подойдут такие мультивитамины, как «Био-Макс», «Витрум Юниор», «Юникап»).

1. «Супрадин кидс Юниор». Полюбился потребителям за богатый состав. Кроме стандартного набора веществ, в него включены также минералы и лецитин, улучшающие проходящие в организмы процессы. Лицетин нормализует работу нервов, улучшает пищеварение, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Холин в препарате улучшает работу мозга, кальций укрепляет кости, омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на психоэмоциональное состояние и развитие интеллекта. Родителями замечено, что употребление препарата облегчает ежедневные физические и учебные нагрузки, улучшает внешний вид, приводит в норму концентрацию витаминов в крови. Средство редко вызывает аллергию.
2. «Центрум детский». Мультивитамин рассчитан на детей с 11 лет. Не содержит сахара, красителей, вредных веществ. Принимать его лучше всего в межсезонье для укрепления иммунитета и восполнения недостатка минеральных веществ. Врачи советуют давать эти витамины школьникам, не придерживающихся правильного и рационального питания. При частом употреблении препарата доказана его эффективность в профилактике сезонных заболеваний.
3. «Киндер Биовиталь» — это препарат, содержащий витамины роста подросткам. Он выпускается в форме геля. Витамины в его составе позволяют правильно расти и развиваться детскому организму. Он приятен по вкусу и запаху. Полезен даже при воспалениях в полости рта. Основное действие направлено на помощь при росте.

У детей, достигших пятнадцатилетнего возраста, потребность в витаминах и минералах становится гораздо выше. Подростки все так же быстро растут, при этом начинается гормональный всплеск в организме. На фоне повышенной утомляемости и высоких нагрузок в учебе неокрепший организм быстрее устает, повышается раздражительность, усиливается нервозность. Облегчить их состояние и помочь организму могут следующие препараты.

• «Витрум Тинейджер»;
• «Витергнин»;
• «Супрадин»;
• «Метабаланс 44»;
• «Витрум Циркус»;
• «Мультивит плюс».

Лучшие витамины для подростков 14 лет в данный период следующие (эти препараты можно принимать с 12 лет).

• «Алфавит Школьник». Полюбился родителям за недорогую цену. Это дешевое средство, направленное на увеличение работоспособности, укрепление иммунитета, укрепление нервной системы, увеличение стойкости при повышенных нагрузках. В препарате нет красителей и ароматизаторов . В день необходимо принимать 3 таблетки с разным составом (прием должен быть утром, днем и вечером). Таким образом препарат будет максимально эффектиным, и все витамины в его составе лучше усвоятся.
• «Пиковит Форте 7 +». Самые лучшие витамины по степени безопасности. Отличные витамины для школьников. Если ребенок сильно устает даже при небольших нагрузках, ему стоит давать данный препарат. В нем много витамина В, потому он отлично подойдет для повышения концентрации внимания, улучшения аппетита, восполнения недостатка полезных веществ. Сахара в таблетках нет, но при этом у них приятный вкус мандарина. Аллергии от приема не возникает.
• «Витрум Юниор». Нравится потребителям за эффективность. В день необходимо пить всего одну таблетку, в которой содержится необходимая суточная доза всех витаминов и минералов. Средство поможет справиться с повышенными нагрузками (умственными и физическими). При длительном приеме витаминов наблюдается улучшение учебных показателей ребенка – он становится более усидчивым, внимательным и собранным.

С 17 лет юноши и девушки уже не так быстро растут, однако высокая потребность в нутриентах остается. Большинство подростков страдает от сыпи на коже лица, спине, груди, прыщей, акне. Избавить от этих проблем, а также успокоить нервную систему и обогатить организм питательными элементами помогут препараты.

1. «Сана-Сол». Содержит большое количество витамина Д. Поэтому он повышает иммунитет и помогает справиться с ежедневными нагрузками. Отзывы родителей о препарате свидетельствуют, что он отлично восстанавливает организм после операций.
2. «Алфавит Тинейджер». Средство хорошо всасывается организмом. Не содержит красителей, консервантов и вредных веществ. Ежедневно необходимо принимать три таблетки с разным составом минералов и витаминов – тем самым достигается максимальное их усвоение. Преимущество средства – в недорогой цене.
3. «Витрум Тинейджер». Самый эффективный препарат. При этом витамины витрум подросткам обеспечат ежедневное поступление всех необходимых элементов всего в одной таблетке. Особенно полезны эти витамины подросткам мальчикам, так как в состав включены цинк, селен, марганец, молибден и хром. Средство предупреждает появление проблем с кожей в подростковом возрасте, поддерживает защитные силы организма, повышает устойчивость к стрессу и нагрузкам, улучшает эмоциональное состояние.
4. «Мульти-Табс Тинейджер». Отличается очень богатым составом и повышенной концентрацией йода, что делает препарат полезным для тех, кто испытывает повышенные умственные нагрузки. Ее полезно принимать после гриппа и простудных заболеваний. «Мульти-Табс» нормализует метаболизм, улучшает работу нервной системы, восполняют недостаток витаминов и минералов.

Также существуют отдельные витамины подросткам девочкам, способные наладить женский цикл («For Her от Nature’s Plus», «Power Teen»).

источник

Чтобы противостоять вирусам и бактериям, обеспечить слаженную работу всех внутренних органов и систем, подрастающему организму требуется большое количество органических веществ и минералов. Для беспрерывного обеспечения подростков всеми необходимыми полезными микроэлементами были разработаны специальные витаминные комплексы. Узнайте, как правильно выбрать препарат, какие полезные вещества должны входить в его состав.

Дефицит органических веществ и минеральных компонентов часто является основной причиной развития разных заболеваний у подростков. Проблему нехватки витаминов решают специальные поливитаминные комплексы. Они помогают ребенку расти здоровым, улучшают работоспособность и умственную деятельность, укрепляют костный скелет и зубы, восстанавливают баланс гормонов, снимают стресс. Часто поливитаминные комплексы назначают в период восстановления организма после продолжительной болезни.

Для нормального физического и умственного развития детям в период полового созревания крайне необходимо полноценное снабжение организма полезными веществами. Меню ребенка нужно составить так, чтобы в него входили продукты, богатые такими компонентами:

• Ретинол – принимает участие в синтезе гормонов, в обменных процессах, способствует поддержанию иммунитета.
• Тиамин – активно участвует в метаболизме углеводов, способствует преобразованию последних в жиры, оказывает благоприятное воздействие на органы пищеварения.
• Рибофлавин – необходим для нормальной работы нервной системы, способствует сохранению функции органов зрения.
• Пиридоксин – принимает активное участие в процессах расщепления и преобразования аминокислот.
• Витамин D – помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию, отвечает за крепость костного скелета и здоровье зубов.
• Токоферол – обладает антиоксидантным действием, препятствует развитию анемии.
• Аскорбиновую кислоту – помогает противостоять инфекционным и вирусным заболеваниям, усваиваться другим необходимым для детей нутриентам.
• Биотин – поддерживает нормальную микрофлору кишечника, укрепляет иммунную и нервную систем, контролирует уровень сахара.
• Витамины K и PP – нормализуют кровообращение, способствуют улучшению памяти, повышают концентрацию внимания.

Если вы всерьез задумались над тем, как укрепить организм своего ребенка, помните, что помимо базового комплекса витаминов, подрастающему организму необходимы макро- и микроэлементы. Купите специальные витамины с йодом для подростков, кальций в таблетках или полноценные комплексы со всеми необходимыми минералами, жирными кислотами, пищеварительными ферментами.

Помимо аптечных вариантов витаминных комплексов, все необходимые вещества для подростков присутствуют в доступных продуктах питания:

• Источниками ретинола считаются: щавель, сливочное масло, зеленые или желтые фрукты и овощи.
• Органические составляющие из группы B содержатся в кисломолочных продуктах, зелени, субпродуктах из говядины, фасоли, горохе, гречневой крупе.
• Источниками витамина D являются: петрушка, грибы, сельдь, тунец, форель, куриное мясо, молоко, печень.
• Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, черной смородине, яблоках, свекле, луке, сладком перце, капусте, молодом картофеле, цитрусовых фруктах.
• Восполнить нехватку пиридоксина можно, употребляя больше рыбы, чеснока, гранатов, сладкого перца, кедровых орехов и фасоли.
• Токоферолом богаты все продукты животного происхождения: печень, яйца, мясо. Его можно найти в огурцах, картофеле, морковке, редиске, орехах и семечках.
• Повышенным содержанием витаминов K и PP славятся: говяжья печень, почки, курица, свинина, яйца, финики, злаковые каши.
• Восполнить запас биотина помогут бананы, лук, помидоры, картофель, говядина, телятина, яичный желток, рыба.

В юношеском возрасте из-за высоких эмоциональных, умственных и физических нагрузок часто страдают защитные силы организма, поэтому особенно полезны будут витамины для иммунитета подросткам: аскорбиновая кислота, E, A, D. Кроме того, сбалансированные комплексы с органическими веществами часто назначаются тинейджерам при:

• нерациональном питании;
• отставании роста ребенка (по сравнению со сверстниками);
• для восстановления организма после продолжительной болезни;
• сезонном дефиците полезных веществ;
• активных занятиях спортом;
• плохом аппетите или сниженной усвояемости полезных веществ;
• значительных умственных нагрузках;
• стрессах, сильных переживаниях, депрессии;
• проживании в неблагоприятных экологических районах;
• долгосрочном лечении антибиотиками или гормональными медикаментами.

Единственными серьезными противопоказаниями для приема таких органических добавок к пище является повышенная чувствительность к ингредиентам состава лекарства и перенасыщение организма ретинолом или кальциферолом. Чтобы не навредить своему чаду, перед покупкой стоит проконсультироваться с педиатром. Врач по результатам анализов сможет установить, каких витаминов не хватает, и порекомендует лучшую биодобавку.

Витаминные комплексы для подростков выпускаются в разных формах – от сладких сиропов до таблеток. У каждого вида биодобавки есть свои особенности:

• Таблетки, капсулы – выпускаются блистерами по 10-15-20 штук. Некоторые из них необходимо запивать водой, другие нужно рассасывать во рту.
• Драже – выпускаются в пластиковых баночках и стеклянных бутылках. Жевательные драже с разными вкусами часто производят в виде животных: мишек, слоников, птиц. Такая форма предпочтительна для детей от 11 до 14 лет.
• Шипучие таблетки – могут упаковываться в отдельные бумажные пакетики. Они быстро растворяются в воде, придавая ей разные вкусы: апельсиновый, малиновый, лимонный, клубничный.
• Порошок – как и шипучки, предназначен для последующего растворения в жидкости. Порошок выпускают в герметичных влагоустойчивых пакетиках.
• Ампулы для внутривенных или внутримышечных инъекций – назначаются только в очень редких случаях. Не являются предпочтительной формой для домашнего лечения гиповитаминоза.
• Масляные экстракты – могут выпускаться в виде пилюль или d отдельных флаконах по 50 или 100 мл. Их используют для наружного нанесения или как биодобавку к пище (например, рыбий жир).

Потребности организма в определенных группах биологически активных веществ могут несколько различаться в зависимости от возраста ребенка. Многие производители учли этот факт и стали выпускать поливитамины для подростков разных возрастных категорий. Покупая такие комплексы в аптеке, обратите внимание на состав и рекомендации, данные в инструкции по применению.

В группу входят все, кто еще не достиг пятнадцати лет, но уже старше 11-летнего возраста. Этот период характеризуется активным ростом и формированием телосложения, поэтому организм остро нуждается в веществах группы A, B, C, D. Они укрепляют кости и зубы, формируют сбалансированный гормональный фон, способствуют лучшему усвоению минералов, укреплению иммунитета. Такие витамины роста для подростков содержатся в препаратах:

• Дуовит;
• Биовиталь;
• Пиковит;
• Мульти-Табс;
• Джунгли;
• Центрум Детский;
• Алфавит школьник;
• Сана-Сол;
• Компливит-Актив;
• Мультибионта Юниор.

При выборе полезных добавок к пище желательно учесть образ жизни ребенка, степень его активности, потребности. Для подростка, который затрачивает много энергии, самыми значимыми полезными веществами считаются витамины групп A, E, PP. Восполнить запас этих компонентов помогут витаминные комплексы для подростков Юникап М, Био-макс и Витрум Юниор.

Начиная с 15 лет, потребности организма в питательных веществах, минералах, макро- и микроэлементах увеличиваются. На этапе взросления старшеклассников все еще продолжается активный рост, но к нему добавляются гормональная перестройка организма, умственные нагрузки в школе. На этом фоне у подростков наблюдаются такие проявления как: чрезмерно быстрая утомляемость, раздражительность, нервозность. Дети могут забывать детали. Устранить неприятные симптомы и помочь организму лучше справляться с переменами помогут витаминные добавки:

• Витергин;
• Метабаланс 44;
• Витрум Циркус;
• Мультивит Плюс;
• Супрадин;
• Витрум Тинейджер.

При достижении 17-летнего возраста фаза активного роста постепенно замедляется, но потребность в других витаминах остается прежней. Избавиться от подростковой сыпи, акне, нормализовать психоэмоциональный фон и компенсировать дефицит питательных компонентов помогут жевательные таблетки с шоколадным вкусом Витрум Тинейджер, Алфавит, Пиковит Форте. Для девушек можно приобрести специальные женские витамины, которые помогают нормализовать менструальный цикл Power Teen, For Her от Nature’s Plus.

Все витаминные добавки условно делятся на три категории. Первое поколение таблеток содержит только один витамин. Органические комплексы второго поколения состоят из нескольких групп витаминов плюс микроэлементы. Третья группа дополнительно содержит экстракты лекарственных растений. Чтобы обеспечить подростка всеми необходимыми органическими кислотами, макро- и микроэлементами? стоит покупать препараты последних двух групп: Метабаланс 44, Дуовит, Компливит, Супрадин, Тинейджер.

Витаминный комплекс от компании Санрайдер относится к питательным добавкам третьего поколения. В его состав, помимо обязательных органических составляющих, входят пищевые элементы специального назначения и 7 пищевых продуктов. Выпускается витаминный комплекс для подростков в виде желатиновых капсул с полужидким составом. Препарат не содержит консервантов или красителей, поэтому считается гипоаллергенным.

Особенность Метабаланса в том, что капсулы обеспечивают не только полноценное усвоение пищи или питательных веществ из состава, но и помогают безвредно вывести из организма излишки витаминов. Препарат не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, и не вызывает побочных эффектов. Капсулы подходят для ежедневного приема дозировкой по 1-2 штуке во время еды трижды в сутки.

Метабаланс подходит для насыщения организма всеми необходимыми добавками при беременности, во время лактации. Капсулы с натуральным составом могут назначаться пожилым людям, спортсменам и подросткам при:

• различных недомоганиях;
• реабилитации после длительной болезни;
• стрессах;
• после проведения химиотерапии;
• постоянных физических или умственных нагрузках;
• головных болях;
• расстройствах памяти;
• ослабленном иммунитете;
• необходимости соблюдать диетический рацион питания.

Комбинированный комплекс с микро- и макроэлементами выпускается в виде драже красного и синего цветов для удобного приема препарата утром и вечером. В капсулах красного цвета содержатся только витамины, внутри голубых драже находятся исключительно минералы. Таблетки, покрытые мягкой растворимой оболочкой, содержат большой комплекс активных компонентов:

• пальмитат ретинола;
• ацетат токоферола;
• аскорбиновую кислоту;
• рибофлавин;
• цинк;
• медь;
• мононитрат тиамина;
• фолиевую кислоту;
• фосфор;
• кальций;
• пиридоксин;
• никотинамид;
• магний;
• колекальциферол.

Дуовит укрепляет мышечную ткань, иммунитет, его активные компоненты принимают непосредственное участие в синтезе белка, углеводов, жиров. Поливитаминный комплекс способствует активному росту подростков, укрепляет зубы, способствует лучшей абсорбции железа. Драже принимают по 2 штуки в сутки (красную утром, синюю вечером), курсом до 20 дней. Препарат не имеет противопоказаний, но изредка может спровоцировать появление аллергических реакций.

В состав этих жевательных таблеток, помимо стандартных питательных веществ, входят хром, молибден, марганец. Витрум Тинейджер помогает поддерживать нормальную работу всех систем организма во время интенсивного роста подростка и при половом созревании. Таблетки обеспечивают максимальную защиту от воздействий окружающей среды, восполняют баланс органических веществ при неполноценном или несбалансированном питании.

Витрум Тинейджер назначают подросткам от 14 лет для поддержания организма:

• при гиповитаминозе, недостатке минералов у ослабленных или часто болеющих подростков;
• для активации иммунитета при обострении респираторно-вирусных инфекций;
• для лучшей адаптации подростков перед сдачей экзаменов, предстоящими физическими или умственными напряжениями;
• при проживании детей в неблагоприятных экологических условиях.

Дозировка таблеток для подростков от 12 до 18 лет составляет 1 драже утром, после еды, внутрь, не разжевывая. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не должен превышать один месяц. Во время профилактической терапии возможны аллергические реакции: окрашивание мочи, сыпь, зуд, покраснение кожи. Препарат противопоказан при гипервитаминозе и индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендуется одновременно принимать Витрум Тинейджер для подростков с другими препаратами, содержащими ретинол или токоферол.

Препарат выпускается в форме шипучих таблеток (по 10 или 20 шт. в упаковке) и драже (по 30 шт. банка), содержит 12 витаминов и 8 минералов. Состав витаминного комплекса подобран так, чтобы полностью восполнить суточную потребность организма в питательных веществах. Супрадин восстанавливает энергетический баланс сил, помогает при лечении гиповитаминоза, нормализует содержание сахара в сыворотке крови и тканевый метаболизм. Препарат назначают:

• подросткам, ведущим активный образ жизни;
• спортсменам во время усиленных тренировок;
• для улучшения состояния кожи, ногтей, зубов, волос;
• при сезонном гиповитаминозе;
• во время болезни или при реабилитации пациентов;
• после приема антибиотиков или гормональных препаратов.

Супрадин категорически противопоказан подросткам, у которых есть аллергия на компоненты из состава, при гипервитаминозе A или D, почечной недостаточности, во время лечения препаратами с ретинолом, при наличии гиперкальциемии. Крайне редко во время приема таблеток могут возникнуть: аллергия, расстройство пищеварение, окрашивание мочи в ярко- желтый цвет. Такие реакции не требуют отмены препарата и проходят самостоятельно через несколько дней. Принимать Супрадин подросткам необходимо по 1 шипучей таблетке или драже 1 раз утром после завтрака.

Этот комплекс витаминов для подростков выпускается в виде таблеток, покрытых жирорастворимой оболочкой. Одна упаковка содержит 365 драже. Химический состав препарата состоит из разнообразных минералов: фосфора, железа, марганца, меди, цинка, магния, кальция. Активные компоненты:

• рутин;
• фолиевая кислота;
• аскорбиновая кислота;
• пиридоксин;
• рибофлавин-мононуклеотид;
• липолиевая кислота;
• тиамин;
• цианокобаламин;
• ретинол.

Компливит назначают для профилактики и восполнения дефицита витаминов или минералов, при повышенных умственных или физических нагрузках, во время выздоровления после тяжелых или длительных заболеваний, при комплексной терапии антибиотиками. Таблетки противопоказаны при повышенной чувствительности организма к компонентам состава. Не рекомендуется употребление Компливита с другими поливитаминными комплексами во избежание передозировки. Способ применения и дозировка варьируются:

• для профилактики витаминно-минеральной недостаточности у подростков необходимо принимать по 1 драже 1 раз утром после завтрака;
• во время реабилитации после перенесенных заболеваний суточная порция таблеток составляет: 1 штука 2 раза в сутки.
• длительность терапии – 1 месяц, по усмотрению врача может назначаться повторный дробный прием.

Приобрести мультивитамины для подростков недорого можно в любой аптеке или специализированном магазине. При наличии компьютера и доступа в мировую сеть таблетки можно купить в интернет-магазине, заказав через каталог и доставку курьером или по почте. Стоимость разных поливитаминных препаратов будет зависеть от вашего региона проживания, формы выпуска добавки, ее объема, производителя, состава. Примерная цена на витаминные препараты для подростков в Москве:

источник

Витамины и микроэлементы необходимы для полноценного развития и сохранения здоровья человека. Подростку, когда перестраиваются и формируются все системы организма, их нужно больше, чем взрослому. Идеальный источник — продукты питания. Но не всегда меню ребенка сбалансировано. Дефицит питательных веществ можно пополнить с помощью синтезированных витаминно-минеральных комплексов. Рассмотрим, в каких случаях необходимы витамины для подростков 14 лет, какие лучше.

Поливитамины полезны ребенку в переходном возрасте не только для лечения, но и для предотвращения развития некоторых патологий. Их назначают для ускоренного восстановительного периода после болезни или хирургического вмешательства.

Отставание в росте, снижение аппетита, повышенная утомляемость, активный образ жизни, умственное и физическое напряжение также являются основанием для приема витаминных препаратов. Комплексы рекомендуют принимать в качестве дополнительного источника питательных веществ, если подросток соблюдает диету.

Актуальны они и в периоды межсезонья, когда овощи и фрукты не содержат достаточного количества необходимых для полноценного развития растущего организма витаминов и микроэлементов.

Чтобы правильно подобрать витамины для подростка, лучше обратиться к врачу. Можно и самому купить их, опираясь на репутацию производителя и отзывы потребителей. Но самостоятельно не всегда возможно учесть индивидуальные особенности организма, например, аллергическую реакцию на отдельные компоненты препарата.

Доктор поможет подобрать добавку, учитывая индивидуальную потребность конкретного ребенка в витаминах. Многие из них, например, кальциферол частично синтезируется организмом. Избыток витамина Д приводит к не менее тяжелым последствиям, чем дефицит. Это же касается и ретинола. Назначая комплексы, содержащие эти элементы, следует учитывать множество факторов (климатические условия, образ жизни, питание, состояние здоровья подростка).

Для детей в 14 лет можно подобрать витаминно-минеральные комплексы, многокомпонентные и однокомпонентные препараты. Выбор зависит от того, какие проблемы необходимо решить. Главное — покупать добавку, соответствующую возрасту ребенка, и строго соблюдать инструкцию.

При покупке очень важно учитывать, что искусственные витамины часто могут вызывать побочные эффекты, такие как аллергия, тошнота, расстройство работы органов пищеварения. Поэтому даже если витамины назначил врач, в начале курса нужно внимательно следить за самочувствием подростка.

Выбирая тот или иной препарат, нужно учитывать индивидуальные потребности пациента. Ведь разные средства могут быть направлены на решение разных проблем.

14 лет — возраст для активной учебы ребенка. В это время он испытывает высокие умственные нагрузки в сочетании с перестройкой гормональной системы. Это делает подростка не таким стрессоустойчивым, как взрослые. За здоровье нервной системы, отлаженные процессы в памяти в первую очередь «отвечают» витамины группы В. Действие их будет эффективным только в сочетании с аскорбиновой кислотой и витамином Е.

Хорошая работа мозга невозможна при дефиците некоторых микроэлементов. Например, без йода, селена, цинка, железа. Больше всего их содержится в морской капусте, морепродуктах, мясе, гречневой, овсяной, кукурузной крупе, бобовых, хурме, пивных дрожжах. Для поддержания памяти также необходимы жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в жирных сортах морской рыбы.

Но питание современного подростка не всегда сбалансировано. Поэтому для поддержания памяти и борьбы со стрессами можно рекомендовать дополнительный прием не однокомпонентных витаминов, а комплексов. Такие препараты лучше всего пить осенью и весной.

Наиболее подходящие из них:

• Алфавит Тинейджер — хорошие витамины, подходящие для подростков 14 лет. Их можно отметить, как лучшие в своем ценовом сегменте. Препарат хорош, прежде всего, тем, что все его компоненты собраны в три группы по усваиваемости. Это объясняет его высокую эффективность. Комплекс содержит все витамины и микроэлементы, необходимые не только поддержания здоровья нервной системы растущего организма, но и нормального иммунитета, полноценного функционирования гормональной системы, красивой кожи.
• Мульти-табс Тинейджер — комплексный препарат, созданный специально для поддержания роста и развития ребенка в переходном периоде. Сочетание 18 компонентов (в числе которых йод и селен), необходимых для обеспечения здорового обмена веществ, делают комплекс эффективным для помощи нервной системы ребенка, испытывающего повышенные умственные нагрузки и нервное напряжение.
• Сана-сол для тинейджеров — хорошо зарекомендовавшая себя среди врачей и пациентов добавка. Содержит полный комплекс питательных веществ, необходимых для подростка от 12 до 17 лет. Рекомендуется в качестве пищевой добавки как дополнительный источник витаминов и микроэлементов для растущего организма.

В возрасте 14 лет разрешается употреблять многие препараты, предназначенные для взрослых. Среди таких можно отметить Компливит . Преимуществом этого комплекса является невысокая дозировка его компонентов, что позволяет использовать его длительно без риска гипервитаминоза.

Наличие гаджетов, нагрузки в школе приводят к снижению зрения у многих детей в переходном периоде. Для поддержания здоровья глаз по рекомендации окулиста можно принимать специальные комплексные добавки. В аптеках их представлено множество.

Рассмотрим наиболее удачные:

• Витрум Вижн — добавка включает в себя помимо витаминов и микроэлементов растительные каротиноиды. Препарат предназначен для детей с 12 лет. Разработан для поддержания зрения при повышенных нагрузках на глаза, уменьшает вероятность развития заболеваний органов зрения.
• Окувайт Лютеин — препарат, разрешенный для детей с 12 лет. В числе компонентов добавки присутствует необходимый для глаз лютеин. Комплекс разработан для улучшения состояния глаз, нормализации обменных процессов в них и остроты зрения.
• Оптикс — комплексная добавка, направленная на профилактику дефицита необходимых для здоровья глаз питательных веществ. Также препарат назначается для лечения и снижения вероятности развития патологий органов зрения у подростков и взрослых.

Отдельно стоит отметить Лютеин-комплекс . Тщательно подобранный состав добавки делает ее эффективной в комплексном лечении таких патологий, как близорукость, дистрофические заболевания глаза. Его назначают для скорейшего восстановления после операции на глазах. Комплекс показывает хороший результат как профилактическое средство для поддержания остроты зрения при повышенных нагрузках, длительном занятии за компьютером.

В период роста человек испытывает повышенную потребность в кальцифероле, ретиноле, аскорбиновой кислоте и витаминах группы В. Для того, чтобы обеспечить ребенка в 14 лет веществами, необходимыми для полноценного роста, врач может назначить многокомпонентные препараты либо поливитамины.

Наиболее известные из них:

• Кальцемин Адванс — назначается, если по результатам диагностики установлен дефицит кальция в крови. Достаточное количество этого элемента в сочетании с фосфором регулирует и нормализует процессы роста.
• Берламин модуляр — комплекс, успешно применяемый для стимулирования роста и поддержки здоровья опорно-двигательной системы. Этот препарат нельзя назначать себе самостоятельно. Дело в том, что добавка имеет сложный состав, и правильную дозировку может определить только врач с учетом особенностей здоровья подростка.

Для поддержания здоровья ребенка в период интенсивного роста можно принимать курсами любые комплексные витамины, предназначенные для возраста 14 лет.

Проблемная кожа и волосы — не редкая проблема ребенка-подростка. Чтобы сохранить красоту и здоровье, можно рекомендовать прием комплексов, содержащих витамины, в том числе группы В, и микроэлементы. Например, для девочек и мальчиков в переходном периоде подойдут Компливит Актив , Юникап М , Дуовит .

Витамины и микроэлементы необходимы для гармоничного физического развития, сохранения активности, здоровья и красоты человека. Поэтому комплексные добавки будут полезны для ребенка в период созревания и роста. Но, чтобы не навредить здоровью, нужно принимать их в соответствии с инструкцией. Такие препараты нельзя пить бесконтрольно и непрерывно. Избыток синтетических витаминов, в отличие от натуральных, легко возникает и приводит к тяжелым последствиям.

Компоненты комплексов способны вызывать аллергические реакции и оказывать побочное действие. Поэтому витамины для подростков 13 и 14 лет нужно выбирать по рекомендации врача, который в индивидуальном порядке определит, какие из них лучше, подберет дозировку и продолжительность курса приема. Если же решение о приобретении принято самостоятельно, выбирать нужно препараты того производителя, который имеет хорошую репутацию.

источник

Препарат Компливит Актив жевательный для детей: состав, показания, инструкции по применению и другие нюансы

Компливит Актив жевательный – это сбалансированная формула витаминов, которая разработана специально для детей в возрасте от 3 до 10 лет.

Препарат выпускается в форме веселых мордашек, которые будут поднимать как настроение, так и защитные функции организма ребенка.

Дети с удовольствием жуют витаминки, так как они имеют приятный вкус. В статье рассмотрим, формы выпуска, состав препарата, показания к применению, а также изучим инструкцию по применению.

Витамины выпускаются в виде жевательных таблеток с различным вкусом – молочно-шоколадный, банановый, крем-брюле, вишневый. На таблетках изображена улыбающаяся мордашка. На изломе можно видеть желто-серый порошок с вкраплениями разного цвета.

Фасуются витамины в полимерные банки по 30 и 60 штук. Банки упаковываются в картонные коробки по одной штуке, также прикладывается инструкция по применению. Плюсами формы выпуска витаминов является их разнообразная цветовая гамма, приятный вкус и рисунок нанесенный на таблетку – все это делает прием витаминов не только полезным, но и веселым занятием.

В состав жевательных витаминов входят следующие компоненты:

1. Витамин А 350 мкг. Необходим для нормальной работы органов зрения, здоровья кожного покрова, зубов и т.д.
2. Витамин Е 5000 мкг. Антиоксидантное действие, положительно влияет на нервную и мышечную ткань, предупреждает клеточные повреждения.
3. Витамин Д3 1,2 мкг. Отвечает за регулировку обменных процессов фосфора и кальция, способствует процессу остеогенеза. При нехватке данного витамина снижается мышечная сила, кроме того могут появляться проблемы с формованием костей и зубов.
4. Витамин В1 600 мкг. Восстанавливает функционирование сосудов и сердца, важен для углеводного обмена.
5. Витамин В2 700 мкг. Очень важный катализатор, участвующий в клеточном дыхании. Кроме того, необходим для продуцирования гемоглобина.
6. Витамин В6 800 мкг. Принимает непосредственное участие в обменных процессах и в синтезе нейро-медиаторов.
7. Витамин В12 1 мкг. Необходим для выработки нуклеотидов, переработки фолиевой кислоты, продуцировании меланина, а также для роста ребенка, улучшения процессов кроветворения и развития клеток эпителия.
8. Витамин РР 7500 мкг. Необходим для жирового и углеводного обмена.
9. Фолиевая кислота 100 мкг. Нужна для правильного синтеза аминокислот, нуклеиновых кислот, нуклеотидов.
10. Витамин В5 2000 мкг. Усиливает регенерационные процессы.
11. Витамин С 30000 мкг. Нужен для синтеза коллагена, а также для правильного формирования хрящей, костей, зубов. Участвует в процессе выработки эритроцитов, уменьшает воспаление, повышает защитные функции организма.
12. Магний 25000 мкг. Необходим для продуцирования белка и правильной работы сердца.
13. Кальций 65000 мкг. Важен для формирования костей, свёртываемости крови, проведения нервных импульсов, сокращения гладкой и скелетной мускулатуры.
14. Йод 50 мкг. Нужен для нормального функционирования щитовидки, которая отвечает за психическое и физическое развитие.

• кросповидон;
• картофельный крахмал;
• декстроза;
• магния стеарат;
• тальк;
• ароматизатор;
• аспартам;
• сахароза.

Компливит Актив жевательный назначается детям от 3 до 10 лет в следующих случаях:

1. нехватка витаминов;
2. усиление иммунной защиты;
3. неправильное питание.

• после заболеваний инфекционной природы;
• при сильных умственных и физических нагрузках.

Витамины не назначаются в следующих случаях:

• гипервитаминоз А;
• аллергическая реакция на составляющие препарата;
• фенилкетонурия;
• возраст до 3 лет.

Комбинированный препарат сбалансирован с учетом суточной потребности ребенка в витаминах и минералах. Водорастворимые витамины (В и С), а также минералы адсорбируются в нужных количествах, затем выводятся с мочой и калом.

Жирорастворимые витамины (А, Е, Д) адсорбируются в тонком кишечнике, в присутствии жиров. Данная группа витаминов выводится из организма медленно, и при передозировке возможна кумуляция.

Препарат принимают внутрь после приема пищи. Таблетка должна разжевываться и запиваться небольшим количеством воды. У детей от 3 до 6 лет по инструкции доза составляет 1 таб. 1 раз в день, детям от 6 до 10 лет следует принимать то же количество, но 2 раза в день. Курс приема витаминов 1 месяц, затем должен быть перерыв. В год рекомендуется 2-4 курса.

Детям 11-14 лет рекомендуются витамины Комливит Актив в форме зеленых таблеток, покрытых оболочкой. Они содержат ценные поливитамины и минералы. Также для этой возрастной группы можно порекомендовать Компливит АКТИвные мишки – яркие жевательные медвежата содержат все необходимые вещества для того, чтобы ребенок мог справиться со школьными нагрузками, а также повышают устойчивость в ОРВИ.

Компливит Актив с осторожностью должны принимать дети:

• с мочекаменной болезнью, а также с повышенным содержанием в организме железа и кальция;
• при непереносимости фруктозы;
• при мальабсорбции.

В этих случаях дозировку и курс лечения назначает только лечащий врач.

Во избежание передозировки следует соблюдать точный режим дозировки препарата. Если возникает аллергическая реакция, препарат должен быть сразу же отменен.

Не рекомендуется одновременно принимать другие поливитаминные комплексы, чтобы не допустить передозировки. Поскольку витамины содержат кальций, их не стоит принимать одновременно с антибиотиками группы тетрациклинов и фторхинолонов, так как всасывание последний в кишечнике будет тормозиться.

Среди побочных эффектов можно выделить развитие аллергической реакции, такое явление наблюдается не часто, но при его возникновении препарат должен быть сразу же отменен.

Если терапевтическая доза многократно превышается, может возникнуть рвота, диарея, мышечная слабость. Необходимо обратиться к врачу для назначения симптоматического лечения – прием активированного угля, промывание желудка.

Хранить витамины нужно при температуре не превышающей 25 градусов, в недоступном для детей месте. Срок хранения 2 года.

В аптеке Компливит Актив жевательный можно приобрети без рецепта врача. Средняя цена по РФ – от 159 рублей за упаковку 30 штук, и от 280 рублей за упаковку 60 штук.

Аналогами Компливит Актив жевательного являются:

1. Супрадин – цена таблеток 676-1116 рублей, цена шипучих таблеток – 326-790 рублей, производитель – Россия. В составе имеется медь, цинк, марганец, молибден.
2. Берокка Плюс – цена 776-1076 рублей, производитель – Россия. В составе имеется цинк.
3. Витрум Бэби – цена 613-622 рубля, производитель – США. В составе имеется цинк, марганец, молибден, хром, натрия селенат.
4. Селмевит – цена 114-324 рубля, производитель – Россия. В составе имеется медь, цинк, кобальт, селен.
5. Мульти-табс Малыш – цена 186-669 рублей, производитель – Дания. В составе имется маганец, хром, селен, цинк.
6. Пиковит Д – цена 96-159 рублей, производитель – Россия.
7. Центрум – цена 468-524 рубля, производитель – США. В составе имеется олово, ванадия, селен, никель, молибден, хром, калий, марганец, кремний, цинк, медь.

Компливит Актив жевательный детям очень нравится, его вкус и форма выпуска не оставит равнодушным ни одного малыша. Однако, несмотря на то, что витамины необходимы ребенку для укрепления иммунитета и развития, важно соблюдать рекомендуемую дозировку. В противном случае вместо пользы они принесут детскому организму вред.

источник

Характеристика в рейтинге