Меню Рубрики

Витамины life extension для детей

Описание товара Life Extension, Children’s Formula, Life Extension Mix, Natural Berry Flavor, 120 Chewable Tablets

Children need a sound nutritional basis upon which to grow and develop, so it’s important to ensure that they eat a balanced diet. However, with busy schedules, and fast or processed foods, children may not meet all of their recommended daily value of nutrients each day. A daily multinutrient supplement can help provide the nutrition they need to grow up strong and healthy.

Children’s Formula Life Extension Mix contains nutrients found in Life Extension Mix in amounts suitable for children four years and older. Each easy-to-chew tablet contains essential minerals and vitamins, including A, D and C, that are important for a child’s healthy development and growth.

Any supplement is only as good as a child’s willingness to take it. Parents know that children can be finicky about the taste no matter how nutritious. Children’s Formula Life Extension Mix has an appealing natural berry flavor and now contains no sucrose.

Read the entire label and follow the directions carefully prior to use.

For children 4-8 years of age chew two (2) tablets daily with food, or as recommended by a healthcare practitioner.

For children under the age of 4 consult with a healthcare practitioner before use.

Store tightly closed in a cool, dry place.

Keep out of reach of children.

Do not exceed recommended dose.

Do not purchase if outer seal is broken or damaged.

When using nutritional supplements, please consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.

Информация о Добавках
Serving Size: 2 Tablets
Servings Per Container: 60
Amount Per Serving % Daily Value Children 1-3 Years % Daily Value
Children Over 4 & Adults
Calories 10
Total Carbohydrates 2 g 1%† 1%
Marigold extract (flowers) [std. to 5 mg 11.12 mg ** **
trans-lutein and 155 mcg trans-zeaxanthin]
Inositol 10 mg ** **
Coenzyme Q10 1 mg ** **
**Daily Value not established. †% Daily Value is based on a 1,000 calorie diet.
††% Daily Value is based on a 2,000 calorie diet.

Другие Ингредиенты

Xylitol, microcrystalline cellulose, natural beet color, natural (cherry, vanilla, strawberry) flavors, stearic acid, citric acid, gum arabic, silica, dicalcium phosphate, luo han guo extract, hydroxypropyl methylcellulose, maltodextrin, corn starch, stevia extract.

источник

Сегодня хочу показать вам одни очень хорошие витамины на каждый день, которые мне ОООЧЕНЬ понравились — Высокоэффективный комплекс Life Extension Two-Per-Day tablets.

Внимание! Не забывайте, что перед приемом любых добавок нужно проконсультироваться с врачом (если, конечно, врач адекватный) , особенно , если у вас есть какие-то заболевания, а также при беременности или кормление грудью.

В этом витаминном комплексе отличный сбалансированный состав , плюс сами витамины-минералы в самых усваиваемых формах!

Two-per-day — то есть в день нужно принимать две таблетки, одну утром, другую вечером, но можно сократить прием до одного раза утром, например. Так как всё равно процент витаминов-минералов обычно завышен в разы в таких комплексах, хотя все мы знаем, что они полностью не усваиваются, поэтому волноваться не о чем.

Всего в комплексе 26 компонентов! 26! Карл.

В комплексе большое количество витамина D3 , например, так что нет необходимости принимать его отдельно. Это очень радует! Потому что я постоянно забываю его принимать отдельно .

Также большое количество селена , который является мощным антиоксидантом .

Огроменные количества витамина В (в1, в2, в6, в12) , но он крайне плохо усваивается, да и можно всё-таки одну таблетку принимать, чтоб спокойнее было.

В комплексе большой процент цинка, что очень хорошо, ибо в подобных комплексах всегда о нем забывают. Цинк борется с вирусами ,в том числе и с вирусом герпеса.

Также здесь есть альфа-липоевая кислота, ликопин и апигенин — сильнейшие антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов и старения.

Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс Life Extension Two-Per-Day Tablets

В этом комплексе нет кальция , но я читала , что кальций вообще мало кому нужен отдельно и от его приема больше вреда , чем пользы, поэтому я очень рада, что его здесь нет.

А, кстати, здесь также есть хром! Помогает с тягой к сладкому и похудением в целом.

Таблетки довольно большие (но не такие большие, как Лизин, например) , но глотаются легко. Имеют слегка противный концентрированный вкус и запах. Таблетки Maxi Hair от Country Life пахли также, возможно из-за большого содержания витаминов группы В.

Я принимаю таблетку после еды, одну утром, одну стараюсь вечером, но не факт, иногда только одна в день получается. Никаких негативных последствий у меня прием этих таблеток не вызывает, нет ни отрыжки, ни вздутия.

Отлично разгладились ногти, пропали эти бороздочки. Плюс я уже сто лет как не простывала. Да, бывает легкое недомогание и как будто вот-вот сляжешь, но день-два и я опять в строю.

Герпес с этими таблетками практически не вылезает, но я ещё принимаю лизин.

А самое главное, это влияние на волосы! Они перестают выпадать сверх нормы и я забыла что такое сезонный волосопад!

В общем и целом, я очень довольна этим комплексом, мне он подошел и пока что я его не планирую менять ни на что другое.

В баночке 120 таблеток, то есть на два месяца приема. А ежели принимать по одной таблетке , так и вовсе на 4 месяца. За такую цену это очень выгодно, я считаю .

источник

В интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру вы можете приобрести по приемлемым ценам продукция легендарного американского бренда Life Extension — витамины, натуральные биологически активные добавки, аминокислоты и другие полезные вещества, способствующие укреплению здоровья и продлению молодости организма.

Компания Life Extension, продукция которой представлена в нашем каталоге, была основана в 1980 году Уильямом Фолун и Солом Кент. В 80-х годах компания больше специализировалась на исследованиях функционирования и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, и при участии ведущих кардиологов США разрабатывала нелекарственные биоактивные добавки, улучшающие состояние сердца. Ярчайшим открытием Life Extension того времени стал коэнзим Q10 — группа коферментов, снижающая риск развития заболеваний сердца, участвующая в энергетическом обмене и продлевающая молодость организма.

В 90-х годах направленность работы компании расширилась, и Life Extension сделала еще одно значимое открытие — выявила и доказала эффективность использования мелатонина в борьбе со старением организма. Помимо этого, бренд в это же время сделал еще несколько важнейших открытий в симптоматике заболеваний и разработке средств для борьбы с депрессивными состояниями, а также открыл новое средство для терапии гепатита C.

В 00-х годах компания доказала эффективность использования антиоксидантов в борьбе с атеросклерозом, начала разработку лекарств от болезней Альцгеймера и Паркенсона, в 10-х — открыла еще одну форму коэнзима Q10 (убихинон), сделала ряд открытий в кроветворении и кровообращении, выяснила, что малые дозы аспирина эффективны в борьбе с сердечными заболеваниями, а также начала несколько новых разработок для улучшения качества жизни и продления молодости организма человека.

Сегодня Life Extension это крупная американская компания, ведущая собственные разработки в сфере здоровья и продления жизни, инвестирующая миллионы долларов в разработки ведущих ученых, и занимающаяся производством витаминов и добавок. Вся продукция Лайф Экстеншн:

  • изготавливается на фабриках в США в строгом соответствии с международными стандартами качества GMP, NSF International;
  • производится только из высококачественного, прошедшего тщательный отбор и подготовку сырья;
  • изготавливается с использованием новейших технологий, позволяющих обеспечить максимальную пользу Life Extension за цену, доступную массовым покупателям;
  • имеет 100% гарантию качества.

Сегодня каталог Life Extension насчитывает более 350 наименований витаминов и биоактивных добавок для поддержки здоровья, обеспечения нормального функционирования всех систем организма и продления молодости организма. В нашем интернет-магазине вы сможете купить Life Extension:

  • Omega-3 Mega EPA/DHA Formula / Омега-3;
  • Pantothenic Acid Vitamin B-5 / Пантотеновая кислота (витамин B5);
  • PQQ Caps with BioPQQ / Пирролохинолинхинон;
  • Super R-Lipoic Acid / R-Липоевая кислота;
  • Super Ubiquinol CoQ10 / Убихинол CoQ10;
  • Другие товары Life Extension, с полным ассортиментом которых вы можете ознакомиться в нашем каталоге.

Купить Лайф Экстеншн можно в интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру. Мы предлагаем:

  • оригинальные, 100% качественные товары бренда Life Extension;
  • постоянные приемлемые цены, регулярные акции, скидки и бонусы;
  • легкую форму заказа и удобный личный кабинет;
  • несколько вариантов способов оплаты и доставки на выбор.

Если у вас есть вопросы о товарах или условиях работы магазина, или если вам требуется помощь в оформлении заказа, обращайтесь к менеджеру интернет-магазина по телефонам, указанным на странице, а также через форму заказа звонка. Специалист ответит на все ваши вопросы и обязательно вам поможет!

источник

  • Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца, очистка и восстановление эластичности склерозировнных сосудов, тромбофлебит, гипертония, мигрени).
  • Заболевания нервной системы и мозга (нарушение мозгового кровообращения, рассеянный склероз).
  • Аллергические заболевания.
  • Омега 3 показаны при заболеваниях эндокринной системы (снижение функции щитовидной железы и надпочечников, диабет).
  • Заболевания органов пищеварения (гепатит, холецистит, гастрит).
  • Кожные заболевания (псориаз, дерматит, сухость кожи).

Исследования показывают, что селен, микроэлемент, является важным связующим звеном, объединяющим множество долгожителей по всему миру. Селен улучшает состояние сердца, мозга и помогает сохранить здоровье в старости. Наш Суперкомплекс селена содержит три уникальные формы селена, а также витамин Е для обеспечения оптимального состояния здоровья и долголетия.

Complete B-Complex – витаминный комплекс, защищающий организм человека в стрессовых ситуациях. Применение этого продукта позволяет переносить нервные и физические перегрузки. В состав Complete B-Complex входит уникальный набор витаминов, необходимых для повышения жизненного тонуса и нормального протекания биологически важных процессов.

Цинк способствует здоровью кожи, волос и ногтей, поддерживает нормальные вкусовые ощущения и зрение, а также способствует синтезу коллагена в костной ткани. Он также поддерживает рост клеток и формулировку ДНК. Он оказывает антиоксидантное действие и может поддерживать здоровую иммунную систему.

Ashwagandha (Ашвагандха) — природный адаптоген и антидепрессант.

Является эффективным ноотропным и биостимулирующим средством, применяемым при умственном и физическом переутомлении, астенических состояниях, неврозах, половой и сердечной слабости.

Эффективный мультивитаминный комплпекс и пищевая добавка.

Витамин B12 ( метилкобаламин ) — препарат который применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, очень эффективен при заболеваниях нервной системы, помогает при различных аутоиммунных заболеваниях, а также снижении иммунитета. Витамин В12 участвует в целом ряде физиологических процессов, способствует улучшению пищеварения, помогает при астме, повышает стрессоустойчивость, не дает развиться анемии.

  • Молекулярно дистиллированно
  • Более концентрированное содержание ЕРА и DHA, чем в большинстве обычного рыбьего жира Омега-3
  • Пищевая добавка

Показания к применению
— Сердечно-сосудистые заболевания.
— Заболевания эндокринной системы (диабет).
— Заболевания нервной системы.
— Заболевания костно-суставной системы.
— Заболевания органов дыхания.
— Заболевания репродуктивной системы мужчин и женщин.

Цитрат и аспартат магния обладают широким спектром фармакологического действия. Биодобавка способна помочь при:

  • хронической усталости;
  • сердечной аритмии;
  • гипертонии;
  • нарушении сна;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • мигрени;
  • ПМС;
  • похмельном синдроме.

†Каждая капсула Super Bio-Curcumin 400 мг эквивалентна 2,772 мг типичного 95%-ного экстракта куркумина.

Метилсульфонилметан в организме играет очень важную роль. В его основе лежит сера, являющаяся основным элементом после воды и соли. Она способствует формированию белков, улучшению функционирования мышечной ткани, связок и костей. Положительное воздействие элемент оказывает и на питание клеток. В целом сера стабилизирует работу многих органов и систем, что особенно важно для пожилых людей.

Глицин (аминоуксусная кислота, гликокол) влияет на метаболические процессы. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

  • Поддерживает здоровое пищеварение
  • Способствует лучшему усвоению питательных веществ
  • Содержит три вида пищеварительных энзимов
  • Специально разработано для разной степени кислотности в желудке
  • Содержит растительные энзимы
  • Помогает перевариванию протеинов, жиров, углеводов и других питательных веществ

Taurine / Таурин – снижает агрессивную тревожность, давление, отеки. Регулирует сердечный ритм. Борется с судорогами.

Лецитин в гранулах – препарат оказывает выраженное воздействие на восстановление барьерных функций кожи, процессы питания клетки, избавления ее от шлаков. Лецитин участвует в процессе образования новых клеток и восстановлении поврежденных; улучшает состояние кожи при псориазе, экземе, гипертератозе, ихтиозе, нейродермите.

Магний – это незаменимый микроэлемент, который играет важную роль в работе головного мозга – укрепляет память и «омолаживает» когнитивные функции. Neuro-Mag магний L-треонат – это форма магния со сверхвысокой усвояемостью, что делает эту добавку идеальным средством для укрепления памяти и поддержки когнитивных функций. Здоровый мозг с Neuro-Mag!

Витамин В3 Никотиновая кислота (ниацин) – помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови. С ниацином ничего не могут поделать ни высокая температура, ни кислоты, ни щелочи, ни мощное ультрафиолетовое излучение. Скорость, с которой ниацин (витамин В3, витамин PP) способен лечить болезни, сравнима только с эффективностью витамина С.

Читайте также:  Витамин е детям до года инструкция по применению

Витамины Д3 и К2 играют ценную роль для опорно-двигательного аппарата. Они обеспечивают накопление кальция и фосфора в костной и зубной ткани, улучшая их прочность. Помимо этого, витамин К2 играет важную роль в сердечной деятельности, поскольку участвует в метаболизме кальция в кровеносной системе.

  • Поддерживает генерацию новых митохондрий (митохондриальный биогенез)
  • Сильный антиоксидант
  • Поддерживает здоровье сердца и когнитивные функции
  • Поддерживает защиту митохондриальной ДНК
  • Работает синергично с CoQ10

Витамин К относится к группе липофильных (жирорастворимых) и гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих достаточный уровень коагуляции. Играет значительную роль в обмене веществ в костях и в соединительной ткани, а также в здоровой работе почек.

  • Для повышения иммунитета
  • При повышенной утомляемости
  • Является адаптогеном
  • Помогает снизить усталость и нормализовать сон
  • В качестве профилактики простудных заболеваний

Vitamin D-3 обеспечит вас рекомендуемой порцией витамина Д. Обычно данный витамин получают с продуктами питания или же он производится в коже под воздействием солнечного света. К сожалению, в еде его немного, а солнечных дней в наших широтах мало, поэтому целесообразно принимать его в составе подобных добавок. Ведь витамин Д способствует укреплению костей и зубов, с его помощью лучше работает иммунная система.

Бенфотиамин — это жирорастворимая прошедшая клинические испытания форма витамина B1, защищающая от конечных продуктов гликирования, обычно связываемых с ненормальным уровнем глюкозы в крови.

  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Слабость иммунной системы.
  • Гормональные нарушения.
  • Кандидозы.
  • Камни в почках.
  • Нарушение работы мозга и нервной системы.
  • Боли в суставах.
  • Болезни кожи.

источник

Так как сейчас на айхербе скидка на все мультивитамины, сейчас самое время подумать о их покупке. В этом отчёте я расскажу о:

1. Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules
2. Doctor’s Best, MK-7, Featuring MenaQ7 Natural Vitamin K2, 100 mcg, 60 Veggie Caps
3. iHerb Goods, День & Ночь, органайзер для таблеток

Честно говоря, я не большой любитель разных бадов и витаминов, но так уж сложилось, что однажды у меня выдался довольно тяжёлый год. Летом не удалось съездить в отпуск, на работе постоянные авралы, сил ни на что не хватало, поэтому хотелось как-то помочь организму.

И тут мне попался в сообществе отзыв на витамины Life Extension Two-Per-Day Capsules, о которых писали, что они чуть ли не самые лучшие по соотношению цена-качество на айхербе. Я в составах витаминов не разбираюсь, но отчёт мне показался убедительным, поэтому я решила их купить. К сожалению, на сайте они оказались discontinued. Тем временем наступила осень. Уже в сентябре я успела дважды заболеть. «А ведь это ещё холода не начинались!» — подумала я и пошла опять смотреть на сайте витамины. И с удивлением обнаружила, что Life Extension Two-Per-Day Capsules снова появились, хоть и с чуть-чуть другим составом. Ничего принципиально от предыдущего варианта там не отличалось, поэтому я их приобрела.

Когда ко мне, наконец, пришла долгожданная баночка и я её открыла, то первое, что меня поразило, это запах, очень сильный неприятный запах, который бьёт в нос, сразу как только открываешь крышку. Сами витамины представляли собой довольно крупные капсулы тёмно-зелёного цвета, припорошенные чем-то вроде жёлто-зелёной пудры. Я так понимаю, что эта пудра — это то же, что и внутри капсул, и это именно то, что даёт тот самый неприятный запах, который надолго оставался даже на руках, если ими трогали витамины. Я не сильно представляла, как можно такую вонючку засунуть в рот, поэтому пришлось пересыпать капсулы в органайзер, предварительно протерев их от «пудры». Это помогло более-менее справиться с запахом.

Итак, я начала пить эти мультивитамины. Производитель предлагает принимать по две капсулы в день, но так как дозы витаминов там весьма внушительные, а я хоть и была в истощённом состоянии, но всё-таки не голодала, поэтому я решила, что мне хватит и одной. Обычно витамины советуют пить с едой либо после еды, чтобы лучше усваивались. Я так и сделала: съела в обед тарелку супа и приняла свою капсулу. Уже минут через десять в животе начались какие-то неприятные ощущения, что-то тянуло и булькало, немного даже подташнивало. Плюс ко всему появилась мерзкая водорослевая отрыжка. Об отрыжке много писали в отзывах на айхербе: у кого-то она была, у кого-то нет, у кого-то была, но потом прошла. Те, кто не страдал от отрыжки, писали, что нужно обязательно плотно поесть перед приёмом витаминов. Как я выяснила опытным путём, суп не считается плотным обедом, а вот если пить витамины после каши, то никаких неприятных ощущений в желудке не возникает.

Ещё один сюрприз ждал меня, когда я впервые решила сходить в туалет после того, как начала пить эти витамины. Моча приобрела яркий жёлто-зелёный цвет типа того, каким в кино любят обозначать токсичные отходы. В интернете я прочитала, что яркий цвет и сильный запах моча приобретает, когда из организма выходят излишки витаминов группы В. Витаминов этой группы в Life Extension Two-Per-Day Capsules действительно очень много, например, В1 и В12 в одной капсуле в 25 раз больше дневной нормы. Для меня осталось загадкой, зачем производитель кладёт такие дозы, если они всё равно выходят при первом же посещении туалета. Хотя возможно, у некоторых людей намного большая недостаточность витаминов этой группы, чем у меня, поэтому это оправдано.

Где-то неделю-две после начала приёма Life Extension Two-Per-Day Capsules я не видела никаких особых перемен в своём самочувствии. Потом стала замечать, что сил стало больше. И даже когда наступал вечер и то время, когда я обычно ложилась спать, сонливости не было, наоборот, было желание ещё что-нибудь поделать, да хоть бы вагоны поразгружать. Потом уже такого яркого ощущения «чешущихся рук» не было, но всё равно было чувство, что физически я в отличной форме и сил хватит на всё. Высыпаться тоже стало проще. К сожалению, в плане умственной работоспособности я эффекта от этих витаминов не заметила вообще, всё как было, так и осталось.

Хотелось бы написать, что за те полгода, что я (с небольшими перерывами) принимала эти витамины, я ни разу не болела, но это будет не совсем правдой. Один раз я всё-таки простудилась, это было вскоре после того как я начала их пить и это была моя единственная простуда за всё холодное время года. При этом чихающие и кашляющие люди меня окружали постоянно, так как больничные у нас в конторе не практикуются. Надо сказать, что это большое облегчение, когда ты можешь не шарахаться от каждого сопливого поблизости.

Что ещё? Часто люди, которые принимают мультивитамины, пишут в отзывах, что от них резко улучшается состояние ногтей, но я такого не заметила, но у меня и так ногти всегда были в отличном состоянии. А вот волосы и кожа стали заметно жирнее (обычно они у меня сухие), прыщи стали выскакивать заметно реже, практически пропали вообще, хотя тут надо заметить, что они и раньше посещали меня где-то раз в месяц. Также меня, наконец, отпустило непрекращающееся желание чего-нибудь поесть — видимо, организм понял, что всё нужное получает и перестал требовать еды. В составе Life Extension Two-Per-Day Capsules есть хорошая доза витамина А и лютеин, поэтому была надежда, что они улучшат моё убитое компьютером зрение, но чуда не произошло: за эти полгода зрение не улучшилось, хотя и не ухудшилось, что тоже неплохо.

В общем, я рада, что не прекратила приём этих витаминов, несмотря на некоторые неприятные моменты при нашем знакомстве, потому что тот прилив бодрости, который я испытала благодаря им, многого стоит. Когда ты чувствуешь, что у тебя полно сил, когда не боишься заболеть в самый неподходящий момент, когда не приползаешь в полумёртвом состоянии с работы, когда в жизни появляются ещё какие-то интересы, кроме полежать и поспать, когда нагрузки не пугают — это реально круто. Это не первые мультивитамины, которые я пила в своей жизни, в своё время врачи советовали мне разнообразные ревиты, ундевиты и декамевиты, но ни от одного из них я не видела сколько-нибудь заметного эффекта, в отличии от Life Extension Two-Per-Day Capsules. Поэтому если вас не пугают перечисленные мной побочные эффекты, то рекомендую.

Сейчас производитель опять изменил состав этих витаминов, так что именно те, которые я брала, в статусе «discontinued», но на сайте появились другие с точно таким же названием, ценой и практически идентичным составом. Специально сравнила таблички с составами — перемены совершенно незначительные, поэтому вряд ли стоит ожидать от них какого-то другого действия.

В мультивитаминах, о которых я писала выше, есть практически всё, что нужно организму для полноценной жизнедеятельности. Однако есть одна штука, которой там нет — это витамин К2. Его я покупала отдельно и пила вместе с мультивитаминами. Выбрала Doctor’s Best, так как тут неплохая форма и дозировка. Витамин К2 нужен для того, чтобы кальций правильно усваивался организмом, то есть попадал в костную ткань, а не оседал на стенках сосудов. Он также служит для профилактики целого ряда заболеваний и способствует более быстрому заживлению переломов. Понятно, что трудно по своему самочувствию определить, насколько хорошо организм усваивает кальций и насколько хорошо работает данный витамин К2. Однако могу сказать, что никаких неприятных ощущений от приёма я не испытала. Верю, что свою полезную функцию он исполнил.

Это не первый органайзер для таблеток, который я покупала. Первый был куплен в китайском интернет-магазине. Выглядел он неплохо, но вот сделан был очень некачественно. Часть ячеек закрывались настолько туго, что приходилось открывать их с помощью ножа, а другие наоборот — настолько легко, что часто открывались самопроизвольно. Поэтому назрела необходимость купить нормальный органайзер, благо на айхербе продавался один их собственного производства за смешную цену в 10 центов. В этом органайзере уже все ячейки, в отличии от китайского, открывались нормально, не слишком туго и не слишком легко. Правда, в сумке они довольно часто не держались в закрытом состоянии, но по-моему, эта таблетница и не предназначена для поездок. К тому же, она довольно большая, по сравнению с китайской так вообще гигант. Мои две капсулы в ячейке выглядели сиротливо — видимо производитель нацелился на тех, кто пьёт бады горстями. В общем и целом, эта таблетница целиком и полностью выполнила все возложенные на неё функции. Единственный минус в том, что сейчас её сняли с продажи.

источник


Не существует стандартной формулы для детских витаминов. Ингредиенты варьируются от бренда к бренду.

Поэтому и рекомендации в отношении препаратов могут существенно различаться.

Я, например, обязательно обращаю внимание на следующие основные моменты.

1. Дозы не должны превышать рекомендованные суточные нормы.

Я просто не вижу смысла в огромных дозировках. Отдельные витамины в повышенных дозировках бывают необходимы, если есть проблемы с их усвояемостью или при других патологиях, но тогда это предмет врачебного разбирательства.

2. В препаратах обязательно должен идти селен.

Земля большинства стран СНГ селенодефицитна. Поэтому получить необходимое количество селена с едой трудно. Если только не есть такие специфические продукты, как например, чеснок или бразильские орехи, что, согласитесь, для детей не выход из положения. А отдельно детский селен на Айхербе не продается.

3. Фолиевой кислоты не должно быть много.

Недавно FDA пересмотрело нормы фолиевой кислоты в добавках. Дело в том, что синтетическая фолиевая кислота усваивается на 70% лучше, чем фолаты из продуктов. Поэтому с 26 июля 2018 г. (для крупных производителей) и с 26 июля 2019 г. (для более мелких) FDA ввело правило указывать количество фолиевой кислоты в эквиваленте.

На старых этикетках 100% суточной нормы в комплексе надо читать как 170% в эквиваленте. С учетом данного факта многие неплохие добавки оказались с превышением фолиевой кислоты, и потому выпали из моего списка.

4. Желательно, чтобы препарат включал дополнительные фитонутриенты: про- и пребиотики, биофлаваноиды, растительные энзимы и т.д.

Они повышают усвояемость витаминов и минералов.

5. Желательно, чтобы формы витаминов и минералов были легкоусвояемые.

Читайте также:  Витамин е детям до года дозировка

Если учитывать все эти условия, выбор мультивитаминов окажется не таким уж большим.

Я отобрала препараты, которые соответствуют моим критериям, пересчитала стоимость 30 порций каждого препарата и расположила их от дешевого к более дорогому.

N п/п Название и цена, в долларах Цена за 30 порций, в долларах
1 Source Naturals, Жевательные витамины для детей с натуральными ягодными ароматами, 60 пастилок
10.53

Для детей 2-3 года — 3.3, для детей от 4 лет — 6.6 4 Rainbow Light, Kid’s One, MultiStars, Пищевые мультивитамины, фруктовый пунш, 30 таблеток
8.95

Для детей до 4 лет — 5.95, для детей от 4 лет — 11.89 8** ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)
9.63

* К сожалению, снят с продажи. А новый вариант — не вариант из-за высоких доз биотина и йода в суточной дозировки. На мой взгляд, можно рассматривать, только если давать детям от 4-х лет не две таблетки, а одну.

** Я включила в свой список этот препарат, несмотря на то, что независимая потребительская лаборатория не одобрила его из-за различия между фактическим и заявленным содержанием фолиевой кислоты. В реальности фолиевой кислоты в препарате только 28% от заявленного количества, что намного ниже рекомендованной суточной нормы. Однако фолиевая кислота не является дефицитной, поэтому такое несоответствие не может считаться опасным для здоровья.

Кальций, магний, омегу-3 в витаминах не ищем. Если они там будут, то дозы их будут незначительными, а цена будет наоборот — значительной. Эффективнее и дешевле эти элементы принимать отдельными препаратами.

До конца среды, 26 апреля, многие мультивитамины из таблицы можно купить со скидкой 10%.

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

источник

Скидок на него практически не бывает. Примерно один раз в году.
Лучший хлорофилл на сайте
Life Extension, Хлорофиллин, 100 мг, 100 капсул на растительной основе
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Chlorophyllin-100-mg-100-Veggie-Caps/43167?rcode=GFN594
Хлорофиллин (из хлорофиллина из магния). Натуральная форма. Обычно продается из медного хлорофиллина меди .

Под скидки хочу порекомендовать свою любимую омегу по цене-качеству.
На самом деле бренд представляет огромный выбор омеги и каждый может найти свое.
Life Extension, Omega Foundations, Mega EPA/DHA, 120 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/68440?rcode=GFN594
Моя любимая омега. В одной капсуле 600 мг полезных кислот
Для профилактики нужно 1000 мг, для лечения 3000 мг

Например, в одной капсуле от Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул, 300 мг полезных кислот.
И это не только употребление лишних оболочек, но и лишнего жира. Особенно актуально для тех, кто следит за КБЖУ.
Пьется легко и никакого неприятного послевкусия. Проверено на больных с ЖКТ

Есть омега с линганами кунжута и оливковым экстрактом. С капсулами, которые мягко действуют на желудок.
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Super-Omega-3-120-Softgels/67018?rcode=GFN594

с лигнанами кунжута, экстрактом маслин, крилем и астаксантином
Life Extension, Omega Foundations, Супер омега-3 плюс, 120 мягких желатиновых капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Super-Omega-3-Plus-120-Softgels/67022?rcode=GFN594

Удобно тем, что здесь две таблетки и если принимаете другие комплексы, то можно пить одну таблетку. Хорошие формы. Правильная группа витамина В (коэнзимная). Селен представлен тремя формами. Есть немного лютеина для глаз.
Рекомендую.

Life Extension, Детская формула, Смесь Life Extension, вкус натуральных ягод, 120 жевательных таблеток
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Children-s-Formula-Life-Extension-Mix-Natural-Berry-Flavor-120-Chewable-Tablets/78168?rcode=GFN594
По возрасту больше подходят от 3 до 8 лет. Отличный состав + лютеин для глаз и Q10

Life Extension, Магний (цитрат), 160 мг, 100 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Citrate-160-mg-100-Veggie-Caps/47676?rcode=GFN594
Магний (в виде цитрата магния). Пьется легко. Рабочий. Себе беру часто.
Магний нужно пить постоянно. Это наши нервы и сердце.

Life Extension, Магний, капсулы, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/48803?rcode=GFN594
В этом варианте магний представлен в нескольких формах. На первом месте оксид. Мы уже знаем, что и оксид нам нужен в организме в определенном количестве. И хороший бонус для тех, у кого запоры.
Дозировка хорошая. Банка большая. Достаточно 1 капсулы в день. Лучше пить вечером.

Life Extension, Neuro-Mag, магний L-треонат, 90 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Neuro-Mag-Magnesium-L-Threonate-90-Veggie-Caps/40244?rcode=GFN594
Новая форма магния L-треонат. Считается, что магний именно в этой форме максимально полезен для мозга и нервной системы.
В доклинических моделях L-треонат, который содержится в Neuro-Mag, повышал уровень магния в цереброспинальной жидкости на целых 15% по сравнению с отсутствием увеличения при приеме традиционного магния. Более того, модели использования у животных показали улучшение краткосрочной памяти на 18% и долгосрочной памяти на 100% при употреблении формы магния Neuro-Mag.

Life Extension, Селеновый комплекс усиленного действия, 100 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Super-Selenium-Complex-100-Veggie-Caps/46682?rcode=GFN594
Селен (в виде се-метил-L-селеноцистеина, селено-Pure-L-селенометионин, селенит натрия).
В препарат добавлено небольшое количество витамина Е для усиления действия селена.
Согласно исследованиям, дефицит селена может иметь серьезные последствия для здоровья. Наш организм, например, использует селен для выработки глутатионпероксидазы, эндогенного фермента с антиоксидантным эффектом, по важности почти равного супероксиддисмутазе (СОД).
Селен также поддерживает нормальную работу щитовидной железы и иммунной системы здоровых людей.
Каким образом селен влияет на здоровье человека?
— способствует повышению иммунитета; — препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы; — предотвращает развитие опухолей, особенно злокачественных; — улучшает качество метаболических процессов; — снижает токсическое действие ртути, свинца, кадмия, таллия и серебра;- входит в химический состав мужской спермы и тем самым регулирует репродуктивную функцию;- стабилизирует состояние нервной системы;- поддерживает на нормальном уровне работу эндокринной системы;- улучшает состояние волос, ногтей и кожи

Life Extension, Life Extension, мелатонин, 3 мг, 60 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Melatonin-3-mg-60-Capsules/4831?rcode=GFN594
Мелатонин нормализует наш циркадный цикл. Мало того, что этот гормон поддерживает здоровье клеток, он также регулирует систему самовосстановления и регенерации. Так как количество мелатонина уменьшается с возрастом, наши биологические функции ослабевают. Мелатонин также обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он не просто непосредственно нейтрализует действие гидроксильных и пероксильных свободных радикалов, он делает это более эффективно, чем большинство других антиоксидантов. Это также значительно усиливает эффективность других эндогенных и экзогенных антиоксидантов. Мелатонин особенно важен для защиты клеточной ДНК от повреждения пероксинитритом путем ингибирования реакций свободных радикалов пероксинитрита. Некоторые исследования показали, что мелатонин увеличивает скорость засыпания и повышает качество сна у 60% людей, которые принимают его.

Life Extension, Биологически активный, фолат и витамин B12, 90 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Veggie-Caps/67058?rcode=GFN594
Фолиевая кислота в правильной форме и дозировке 400 мкг в капсуле +В12

Life Extension, Высокоактивный оптимизированный фолат, 5000 мкг, 30 вегетарианских таблеток
https://iherb.com/pr/Life-Extension-High-Potency-Optimized-Folate-5000-mcg-30-Veggie-Tabs/64992?rcode=GFN594
Фолиевая кислота в хорошо усваиваемой форме и высокой дозировке. Лучший вариант для снижения гомоцистеина.
Фолат участвует в поддержании нормального уровня гомоцистеина, необходимого для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Также фолат участвует в синтезе нейромедиаторов, что в свою очередь оказывает воздействие на работу мозга.
Каждая вегетарианская таблетка высокоактивного оптимизированного фолата содержит 5000 мкг метаболически активной формы фолата — 5-MTHF.

Life Extension, MacuGuard, Ocular Support, 60 желатиновых капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-MacuGuard-Ocular-Support-60-Softgels/69065?rcode=GFN594
Поддержка здоровья ваших глаз и улучшение ночного видения
Один из лучших составов для зрения. Кроме лютеина и зеаксантина в составе есть каротиноиды, фосфолипиды, шафран, смородина. Мне он очень понравился.
Есть с таким составом + астаксантин https://iherb.com/pr/Life-Extension-MacuGuard-Ocular-Support-with-Saffron-Astaxanthin-60-Softgels/69066?rcode=GFN594

Life Extension, Капсулы с экстрактом черники, 60 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Blueberry-Extract-Capsules-60-Veggie-Caps/12522?rcode=GFN594
Еще одна эффективная добавка для глаз с дикой черникой и голубикой

Extension, Bone Restore, с витамином K2, 120 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Restore-With-Vitamin-K2-120-Capsules/48815?rcode=GFN594
Отличный комплекс кальция для костей курсом на 1 месяц. В составе нужные витамины и минералы для его усвоения.
Магний в форме карбоната, но так лучше усваивается кальций. Поэтому рекомендую принимать дополнительно магний в форме хелата, цитрата.
Life Extension, Витамины для мозга Когнитекс — Cognitex, 60 гелевых капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Cognitex-Basics-60-Softgels/29301?rcode=GFN594
пищевая добавка для долголетия
Поддерживает здоровье и функционирование клеток мозга. Повышает внимание и память
Витамины Когнитекс представляют собой выгодное соотношение цены и качества. Cognitex Basics содержит лабораторно выверенные эффективные дозы альфосцерата холина (Альфа-GPC, биодоступный источник холина) и фосфатидилсерина, которые важны для правильной работы нейротрансмиттеров и оптимального когнитивного здоровья.

Life Extension, Витамин К2 (МК-7) в низкой дозировке, 45 мкг, 90 мягких желатиновых капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Low-Dose-Vitamin-K2-MK-7-45-mcg-90-Softgels/68439?rcode=GFN594
Многочисленные клинические данные показывают, что витамин К играет важную роль в поддержании здоровой плотности костной ткани, способствуя переносу кальция из крови в кости. Витамин К также необходим для кальций-связывающих белков в артериях.

Life Extension, Витамины D и K с морским йодом, 60 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Vitamins-D-and-K-with-Sea-Iodine-60-Capsules/78779?rcode=GFN594
Комплекс йода с морскими растениями. Высоким содержанием витамин К в разных формах и витамина Д
Life Extension, Морской йод, 1000 мкг, 60 растительных капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Sea-Iodine-1000-mcg-60-Veggie-Caps/55644?rcode=GFN594
Йод с морским растительным комплексом

Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг, 60 вегетарианских капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Super-Bio-Curcumin-400-mg-60-Veggie-Caps/15211?rcode=GFN594
Каждая 400 мг капсула препарата Супер био-куркумин эквивалентна 2772 мг стандартного 95% экстракта куркумина.
О пользе куркумы я писала много раз. Это эффективное противовоспалительное средство для суставов и т.д

Life Extension, Ultra Natural Prostate, 60 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Ultra-Natural-Prostate-60-Softgels/78778?rcode=GFN594
Комплекс для здоровья простаты.
Эта формула для поддержки простаты нового поколения содержит широкий спектр ингредиентов, обеспечивающих здоровье простаты и нормальное мочевыведение. Растительные экстракты, такие пальма сереноа, корень крапивы, ликопин и многие другие ингредиенты в составе Ultra Natural Prostate, рождают самую эффективную добавку для здоровья простаты

Life Extension, SAMe, 200 mg, 30 Enteric Coated Tablets
https://iherb.com/pr/Life-Extension-SAMe-S-Adenosyl-L-Methionine-200-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/67048?rcode=GFN594
Аналог нашего гептрала (только цена ниже во много раз. ). Лучшая добавка для восстановления печени. Здоровья суставов. РЕКОМЕНДУЮ.
Двойная дозировка Life Extension, SAMe, (S-аденозил-L-метионин), 400 мг, 30 кишечнорастворимых таблеток
https://iherb.com/pr/Life-Extension-SAMe-S-Adenosyl-L-Methionine-200-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/67048?rcode=GFN594

Life Extension, Ниацин, не вызывает покраснения, 800 мг, 100 капсул
https://iherb.com/pr/Life-Extension-No-Flush-Niacin-800-mg-100-Capsules/37900?rcode=GFN594
Ниацин (Витамин В3, никотиновая кислота), которая не вызывает покраснения

Life Extension, Состав для повышения энергии, 60 капсул на растительной основе
https://iherb.com/pr/Life-Extension-Adrenal-Energy-Formula-60-Veggie-Caps/43976?rcode=GFN594
Состав «Энергия надпочечников» сочетает четыре известных экстракта для модуляции —базилик священный, кордицепс, бакопу и ашваганду. Их способность к поддержанию гомеостаза даже в самые стрессовые дни подтверждена наукой.

Каждый из этих экстрактов влияет на определенный набор связанных со стрессом изменений в биохимии организма. Вместе они дополняют друг друга, обеспечивая полную адаптогенную защиту от стресса!
Состав «Энергия надпочечников» подойдет для всех нуждающихся в защите от стресса, эта мощная, безопасная формула широкого спектра поддержит здоровый уровень энергии и выносливости!

источник

Отзывы Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets, инструкция на русском

Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets: отзывы, цена, инструкция, где купить, описание, инструкция по применению на русском языке


Рейтинг: 4.67 на основании 365 отзывов

Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets : Рекомендации по Применению , инструкция

Read the entire label and follow the directions carefully prior to use.

For children 4-8 years of age chew two (2) tablets daily with food, or as recommended by a healthcare practitioner.

For children under the age of 4 consult with a healthcare practitioner before use.

Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets : Другие Ингредиенты , состав

Xylitol, microcrystalline cellulose, natural beet color, natural (cherry, vanilla, strawberry) flavors, stearic acid, citric acid, gum arabic, silica, dicalcium phosphate, luo han guo extract, hydroxypropyl methylcellulose, maltodextrin, corn starch, stevia extract.

Store tightly closed in a cool, dry place.

Keep out of reach of children.

Do not exceed recommended dose.

Do not purchase if outer seal is broken or damaged.

When using nutritional supplements, please consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.

Купить Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets на iHerb (айхерб) — лучшая цена гарантирована

* — цена в Москве с бесплатной доставкой при заказе от $40


Отзыв Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, 100 Chewable Tablets. Хочу заметить, что детские дозировки до года-1/8 -1/6 от дозы взрослого; 1-3 года-1/4; 3-6 лет-1/3; 6-9 лет-1/2; 10-11 лет-2/3. Детям уже с 12 лет уже нужны взрослые дозировки и поливитамины…
В целом, по анализу состава можно сказать, что эти мультивитамины для детей с 3 до 6 лет. Хотя, смотря от какой границы нормы отталкиваться: нижней или верхней. Смотрите сами: если Ваш ребенок много болеет — то отталкивайтесь от максимума разрешенной нормы, а если римунка у ребенка в порядке — то можно идти по минимуму.
Например, цинка здесь 10 мг (в 2 таблетках). Норма взрослого от 15 до 30 мг. Селена здесь 25 мкг. Для взрослого часто требуется 150 и даже 200 мкг для успешного подавления вирусов и бактерий, хотя минимум нормы — 50 мкг. Я пью по 30 мг цинка и 200 мкг селена в мульти уже три года, что бы не заболеть. И ни разу не подхватила простуду, хотя до этого болела часто…
Есть конечно индивидуальная чувствительность к цинку как к микроэлементу (у детей и у взрослых), она обычно проявляется головокружениями, тахикардией… Я рекомендую пить любые добавки с цинком строго после плотной еды — так меньше вероятности любой негативной реакции ЖКТ… Эти витамины не исключение, их тоже стоит есть сразу после приема пищи (или даже во время). Чувствительный ЖКТ может взбунтоваться, получив цинк натощак.
Форма минералов тоже очень важна для усваивания. Цинк здесь в хорошей хелатной форме, селен тоже.
Радует, что йода достаточное количество… Это особенно важно для йододефицитных регионов.
Так же здесь хорошая натуральная форма витамина А — бета-каротин, это важно и взрослым, и детям. Я не люблю синтетический витамин А («ацетат»), потому что он препятствует всасыванию природных каротиноидов — всей группы! То есть — дефицит витамина А при приеме синтетики купируется, а вот потребность в бета каротине и прочих каротиноидах — останется, как это не парадоксально звучит. Кроме того, — синтетическим вит А легко получить передозировку (особенно от Аевита!), тогда как из бетакаротина организм сам сделает себе витамин А, а лишнее уйдет в горшок.
Норма витамина Е для взрослого — 100 IU в день, здесь 30 IU — то есть примерно 1/3 от нормы, что опять же соответствует возрастной группе с 3х лет… Фолиевой здесь 200 мкг и если отталкиваться от обычной нормы взрослого в 400 мкг, то этой дозы хватит для 6-9 летнего ребенка. Но витамины группы В успешно выводятся с мочой, так что можно не опасаться передозировки и для детей младшего возраста.
Это действительно хорошие витамины… Хотя я не назвала бы их совсем идеальными, — в основном из-за низких количеств некоторых элементов группы В. В частности, В12. Его очень мало. Как впрочем и В6, В2, В1. Но более адекватных по формам и дозировкам детских витамин я не встречала… Есть в принципе, еще неплохие — у Source Naturals — в них чуть больше селена, но гораздо меньше цинка.

Читайте также:  Витамин е детям при анемии

источник

Вдогонку предыдущему посту, хочу поделиться тем, какие хорошие витамины для детей я нашла!

Нашла случайно, когда просматривала новинки от Life Extension, компании, разработки которой мне очень и очень нравятся во всех направлениях витаминно-добавочных продуктов — явно заметен инновационный, современный и очень грамотный подход.

У меня уже закончились детские витаминки, закупленные на зиму, а сейчас наступило самое опасное время — весенний авитаминоз и накопившаяся усталость за уже почти целый учебный год. В магазинах у нас с овощами-фруктами откровенно «плохо» )))), в-основном — это накаченные водой и удобрениями «муляжи» ))))). А поэтому, приём витаминного комплекса до отправки детей на дачу — необходим, чтобы поддерживать их хлипкие «силёнки».

• мои дети — уже подростки, а значит нужны более высокие дозировки, нежели в стандартных мультивитаминах, рассчитанных и на детей 3-х лет, и на 12-ти…

• у парней началась перестройка организма, сопровождающаяся повышенным потовыделением, угрями, прыщиками, а значит нужна нормальная, «не детская» дозировка цинка, фолиевой кислоты и витамина А

• поскольку «мозги устали» под конец учёбы, в комплексе должны быть вещества, помогающие «голове» ))), а это лецитин, холин, инозитол и фосфатидилхолин

• в комплексе должна быть и поддержка для глаз, которые в постоянном напряжении и за учебниками, и за компьютером

• ну и все основные витамины должны быть не на «детском уровне», а на уровне подростковых требований организма

Просмотрев все комплексы, которые покупала раньше, поняла, что по тем или иным причинам, они уже не удовлетворяют мои «нужды», и тут увидела новинку от Life Extension, и поняла, что они «попали в точку».

⇒ Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, Natural Berry Flavor, 100 Chewable Tablets — 15,20 $

Поскольку пробиотики у меня остались ещё с зимы, нужды в них пока нет (к слову, на след. год тоже куплю именно эти скорее всего — они нас спасали быстро, эффективно и без нареканий!). Иммунные витамины тоже до следующей осени «подождут» за ненадобностью, а поэтому докупила парням только концентрированный рыбий жир. Он нужен и для чистой, хорошей кожи, и для работы мозга, и для спокойного психо-соматического состояния, и для лучшего усвоения других витаминок.

Для детей и подростков оптимальны дозировки кислот EPA и DHA, как в концентрированном комплексе от Solgar . Они не такие высокие, как покупаю себе я для кожи и волос, но не такие крошечные, как в обычных детских витаминках. На мой взгляд, просто оптимально для детей от 8 до 14 лет. Я даю по одной капсуле утром и вечером каждому, с едой и капсулой мультивитаминного комплекса.

⇒ Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 240 Softgels — 17,28 $

Вот такой «дитячий набор» на эту весну, чтобы «продержаться» до фруктово-ягодно-овощного сезона на даче. ?

Катя, добрый день . Скажите пжт какой рыбий жир еще можно дать подростку 12 лет только в жевательном или в жидком виде без вкуса рыбы, капсулы не может глотать никак (((((

Наталья, я позапрошлый год давала жидкий рыбий жир со вкусом апельсина — просто «апельсиновое маслице» без аромата рыбы )))). Вот этот. Там прекрасные концентрации основных кислот, поэтому и себе, и детям скармливала.

Катерина спасибо за Iherb отдельное.Витамины»самые ,самые» на весну заказала ,»Крем для свекрови» уже не дождусь,пептиды упомянутые от Mad Hippie тоже заказала (зачем изобретать велосипед). А вот активы с АБ не могу пока пристроить хотела доработать готовый тоник ,но GARNIER «Бережный уход»о кот.говорили у него в конце метилпарабен,а в середине бутилен гликоль и дипропилен гликоль .И если помимо гилаурона и Ланоблю добавить вит.С нужно выверять ph,а это уже путь в алхимию,нужно штудировать теорию.Что делать с тоником,плюнуть,забыть ,заказать и ждать.

Маруся, когда я осталась без тоника недели на три (а я и дня без них не могу), и прошла все магазины и аптеки на предмет поиска хотя бы «нормального» и не за атомные деньги за 100 мл, то, поверьте, «Бережный уход» — это просто «прелесть-прелесть» по-сравнению с, например, итальянскими брендовыми тониками за 1800, в которых мало, что ничего не было, так и парабены уже на 3-ем месте, а в центре — хлорозалидоны ))). Поэтому, один несчастный парабен на самом последнем месте, т.е. в крохотулечной концентрации 0,0… процента — это ни о чём. А бутилен гликоли — это совершенно безобидно, не читайте «списки вредностей в косметике» в инет-изданиях. Там все тупо копируют из сайта в сайт тот бред, что распространила компания Амвэй однажды )))). На пропилен гликоле и бутилен гликоле, помимо глицеринов, делаются детские растительные экстракты! Это вещество, которое применяют в больницах: на его основе вводят в организм действующие вещества. И даже больничные чистки организма делают с помощью бутилен и пропилен гликоля, это делается врачами! Поэтому, умоляю, по сто раз фильтруйте то, что переписывают девочки на форумах и сайтах, слабо знакомые как с химией, так и с косметологией в целом. У нас все очень любят страшилки непонятные передавать…

Так, по алхимии. )))) Маша, и гиалуронка, и Ланаблю — никуда Ph не изменят, я такой тоник готовлю себе лет 7 уже точно ))))). А витамин С может чуть подкислить, совсем каплю, в той концентрации, в какой Вы добавите его на бутыль тоника ))), но это будет только плюсом для кожи, ибо кожа любит не нейтральный Ph, а чуть сдвинутый в сторону кислого. Но там такая крошечная разница получается, что вовсе не обязательно штудировать алхимию и теорию заговора… ))))) Сделайте себе тоник и радуйтесь!

Эх, поскорей бы свои овощи-фрукты… Лето — единственный щедрый сезон в наших краях!

Катя, добрый день. Подскажите, пожалуйста, правильные дозы для ребенка 2,5 года. Купила http://www.iherb.com/Gummi-King-Echinacea-Plus-Vitamin-C-and-Zinc-For-Kids-60-Gummies/34012 и http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504. Первый планирую давать исключительно для профилактики, сынуля не простывает уже в течение 3,5 месяцев, даже проводя массу времени на улице. Зимой жевал по две. Или все же лучше две пастилки, как рекомендовано? Про витамины тоже думаю давать по одной вместо двух исключительно в силу возраста и т.к. витамины А, D, E есть еще в его рыбьем жире. Насколько правилен ход моих мыслей, Катя?
А вообще хотела же начать с того, что после Ваших рекомендаций относительно укрепления иммунитета у мелких (это был Ваш ответ на мой частный вопрос), мой паСан стал меньше простывать, а те простуды, что были, проходили в легкой форме без отрыва от детского сада, максимум небольшой насморк и покашливание без температуры. Единственное, что абсолютно не прижилось в нашей детской аптечке, — Olive Leaf Extract, т.к. вкус — отдай врагу, с чем только не пыталась подсунуть, но взрослым помогает хорошо.
И еще заметила такую вещь. При начальных признаках простуды хорошо помогаю детские пробиотики. Смешивала сухие с овсяным молоком, простуда дальше не развивалась. Никаких лекарств! Вы об этом упоминали несколько раз — здоровье начинается с чистого кишечника. Честно говоря, таких результатов я и не ждала. В сотый раз спасибо за Ваш блог.

Спасибо большое за тёплые слова, бальзам на мою душу ))). Оль, ход мыслей абсолютно правильный! Я бы тоже такому крохе в лето давала по полдозы (т.е. по одной таблеточке), больше не нужно. И да, если параллельно даёте рыбий жир, то ещё лучше. Рыбий жир всем детям полезен, это ещё со времён Великой Отечественной знали ))).

И Оля, ещё раз спасибо за то, что «подтвердили» мои догадки на счёт иммунитета. Вернее, это не догадки, конечно же, я много перевожу исследований и мнений, но всё же многие это считают не столь серьёзным. Однако, моя личная практика в последние три года также показала прекрасную положительную динамику — с сентября даю детям иммунки, омеги и пробиотики — и мы ничем серьёзным (ТТТ) не болели! Пробиотики — это отдельная «статья», и замечательная вещь! А последние, которые я «нарыла» благодаря моим переводам различных исследований, не только микрофлору поддерживают, но и иммунитет укрепляют также, наравне с общепринятыми иммунными добавками.

Катя, я, честно говоря, долго не решалась попробовать эти пробиотики, стояли они в холодильнике без дела. Но декабрь у нас выдался оооочень убойным по количеству пропущенных дней в детском саду, благо, что я еще не работала. И тогда я «решилась» открыть ящик Пандоры, т.е. упаковку с пробиотиками. Как я пожалела, что не сделала этого раньше. Историческая справка: дети в норвежских детских садах спят на улице в колясках при температуре до -10С. Гуляют в любую погоду, даже для дождей есть непромокаемые костюмы. В январе или феврале, уже точно не помню, у них есть спортивная неделя, когда ВЕСЬ детский сад, включая таких мелких, проводит почти весь день на улице на горках, лыжах, коньках, в зависимости от возраста. Наш был на горке. Кушали тоже иногда на улице (рюкзаки с бутербродами и термосами) или гриль. Плюс наши походы на лыжах по выходным, ребенок сидит в специальном прицепе, что-то вроде утепленных саней. Российских аналогов не знаю, извините.
С конца декабря по сегодняшний день ни одной серьезной болячки, ни одного пропущенного дня в детском саду. Простуды затухают на корню. Ну, и плюс, конечно слежу за питанием, но это отдельная тема.
Так что спасибо не мне, а Вам.

Оля, я в шоке от прочитанного! В хорошем шоке. )))) Это не садик, это «завод по производству настоящих викингов»! Реально — очень круто и классно! Такая закалка нашим детям только снилась… Я за такое двумя руками «за». Но наши дети не закалённые, замученные уроками, вечно «цепляющие» всякие бяки, и дышащие жутким московским смогом… ((( Поэтому, приходится и витамины давать, и пробиотики, и разные иммунки.

Катя, добрый день! Подскажите, пожалуйста, чем можно достойно заменить подростку этот, снятый с продажи, мультивитаминный комплекс?

источник