Меню Рубрики

Витамины после воспаления легких детям

Пневмония — это коварное и опасное заболевание, подвергнуться которому может каждый. При этом вылечиться может быть довольно затруднительно. Причин возникновения воспаления легких может быть очень много, равно как и форм этого недуга. При этом и само лечение, и восстановление после него отнимают достаточно много времени и включают в себя множество процедур физиотерапевтического и общеукрепляющего характера. Сегодня поговорим об особенностях реабилитации детей после пневмонии.

В народе она называется воспалением легких, что очень точно отражает ее природу. Она вызывает склеивание альвеол. Конечно, это разрушительным образом действует на весь организм в целом. Поэтому очень важно не только эффективно вылечить этот недуг, но и провести правильную реабилитацию. Это означает целый комплекс мер, которые направлены на восстановление здоровья и нормальной функции органов дыхания.

Реабилитация пневмонии у детей может быть довольно длительной. Полный курс реабилитации занимает от 3 месяцев до года. Все это время ребенок должен постоянно находиться под наблюдением у педиатра и пульмонолога.

Тревожные ночи около постели маленького пациента подошли к концу, врач диагностирует улучшение состояния. Но не путайте с выздоровлением. Реабилитация после пневмонии у детей нужна еще и потому, что это заболевание протекает очень длительно. Когда состояние ребенка выравнивается, это говорит только о первых шагах в сторону выздоровления. Теперь нужно пройти еще довольно длительный путь для того, чтобы восстановить силы организма.

По окончанию лечения пневмонии в организме сохраняются деструктивные изменения. К наиболее распространенным относятся:

  • Бронхит.
  • Снижение иммунитета. Организм ослаблен и восприимчив к любым бактериям и вирусам. Поэтому иммунолог должен подобрать схему укрепления иммунитета.
  • Дисбактериоз. Проявляется в виде нарушения баланса микрофлоры кишечника.
  • Астенический синдром или повышенная утомляемость. Причем затрагивает не только физическую, но и умственную деятельность.

После пневмонии у детей еще некоторое время наблюдается слабость, поэтому важно как можно больше отдыхать. Организм пока еще не готов к нагрузкам. Этапы можно распределить следующим образом:

  • Постельный режим. С него начинается у детей реабилитация после пневмонии. Комаровский подчеркивает, что поспешным переходом к обычным делам и занятиям вы только навредите юному организму. Все, что можно сейчас, — это пара мультиков в день и сказка на ночь. Этот этап нужен для предотвращения астенического синдрома.
  • Если температура больше не поднимается, то можно начинать выполнять упражнения для стимуляции работы легких.
  • Лечебная гимнастика. Когда ребенок окрепнет, и постельный режим можно будет отменить, то можно переходить к упражнениям. Начинают обычно со статических упражнений и при укреплении организма постепенно переходят к динамическим.
  • Массаж. Очень полезная процедура, которая позволяет улучшить обмен веществ, вывести остаток мокроты.
  • Тренировка дыхания. Это может быть дыхательная гимнастика или регулярные прогулки.

Последним можно назвать свободный этап. То есть все перечисленные техники сохраняются, увеличивается темп выполнения и продолжительность упражнений. Мы разобрали основные этапы реабилитации детей после пневмонии. Это позволит еще раз оценить масштабность поставленной перед вами задачи.

Нельзя рассчитывать на быстрый результат. Реабилитация детей после перенесенной пневмонии необходима. Это достаточно сложный и длительный процесс, который включает в себя совместный труд родителей и медицинских работников. Только в этом случае можно достичь хороших результатов. Всегда есть большой соблазн поскорей забыть о перенесенном заболевании. Но правильно проведенная реабилитация позволит ребенку устоять при следующей встрече с возбудителями заболеваний.

Это первая и самая важная задача, как утверждает доктор Комаровский. Реабилитация у детей после пневмонии направлена в первую очередь на укрепление защитных сил организма. Это крайне важно, чтобы, встретив нового противника, он мог нанести ответный удар. Это задача не такая простая, но и не самая сложная. Просто ее решение требует комплексного подхода:

  1. Оптимизация питания. Ребенку нужен полноценный, сбалансированный рацион, богатый витаминами и микроэлементами.Это обеспечит ресурс для регенерации организма, а также для накопления сил для обороны.
  2. Вовремя ложиться спать и просыпаться. Обязательно, даже если кажется, что малыш полностью здоров, он должен спать ночью 8 часов и полтора часа днем.
  3. Больше гулять. Реабилитация вовсе не говорит о том, что вы должны запереться в четырех стенах. Как только ребенок почувствует себя лучше, можно начинать выходить. Идеальным местом для прогулок будет хвойный лес и морское побережье. Это не только удовольствие, но и отличная профилактика. Реабилитация после пневмонии у детей лучше всего протекает на морском курорте. Поэтому, если есть возможность, оставьте все дела и отправляйтесь гулять по горячему песку.
  4. Регулярно проветривайте и увлажняйте помещение, чтобы уменьшить количество микробов в воздухе.

Лечение пневмонии нередко приводит к такому осложнению как дисбактериоз. Точнее, виновата не сама болезнь, а те препараты, которые нам приходится использовать для ее лечения. Нередко это сильные антибиотики, а порой и несколько их видов. Реабилитация после болезни пневмонией у детей предполагает использование специальных лекарственных средств, которые помогут организму восстановить свои прежние функции:

  • Для устранения симптомов дисбактериоза используют «Линекс», «Нормобакт», «Бифиформ» и многие другие.
  • Для повышения иммунитета используются «Имудон», «Арбидол». А если вы не хотите платить больше, то выбирайте обычный экстракт эхинацеи и элеутерококка.

Во время болезни и высокой температуры в организме неизбежно накапливаются токсины. Для их выведения организму требуется хорошее питание, обильное питье и витаминные комплексы. Например, неплохо справляется с выведением токсинов витамин Е. Его запасы можно пополнить, употребляя в пищу капусту, кедровые орехи, семена подсолнечника и миндаль, фисташки и горох, шиповник и рябину, петрушку.

Очень часто используется для детей. Взрослые в кабинете у физиотерапевта бывают намного реже. Тем не менее, это эффективное средство, которое предупреждает развитие воспалительных процессов. Особенно часто прибегают к этим методам, когда требуется реабилитация ребенка после пневмонии в 3 года, или даже чуть младше. Заставить малыша полоскать горло или дышать паром очень сложно, но эти процедуры позволяют значительно ускорить выздоровление:

  • Ингаляции специальными препаратами. Для этого чаще всего используются небулайзеры.
  • УВЧ.
  • УФО. Это позволяет предупредить воспаление и размножение бактерий.
  • Магнито- и лазеротерапия. Эти методы позволяют улучшить кровоснабжение легочной ткани и улучшить ее регенерацию.
  • Популярная спелеотерапия или соляные пещеры позволяют улучшить дыхательную функцию.

Не всегда все эти процедуры назначаются вместе. Обычно педиатр выбирает один или два метода. Иногда назначенные процедуры можно выполнять дома. Другие, напротив, рекомендуются к выполнению только в условиях реабилитационного центра, где за процессом будут следить за правильностью их проведения.

Реабилитация после болезни пневмонии у детей требует корректировки меню. Конечно, выздоравливающий ребенок должен кушать. Но в первые дни нужно поберечь ресурсы организма. На сегодняшний день они всецело направлены на борьбу с инфекцией. То есть начинать готовить нужно легкие бульоны, крупяные или овощные супы. Питаться нужно небольшими порциями, через каждые три часа. Через несколько дней, когда ребенок полностью окрепнет, рацион питания расширяют. В него включают макароны, творог и яйца, а потом и все остальные продукты.

Учитывайте и тот факт, что были назначены довольно серьезные препараты. Значит, ребенок должен обязательно получать поливитамины, а также специальные комплексы, которые обеспечат восстановление микрофлоры. Важен и нужен организму витамин А. В этом плане меню малыша нужно разнообразить морковью и желтками, петрушкой и зеленым луком, абрикосом и плодами облепихи.

Маме порой страшно начинать занятия с недавно переболевшим малышом. Но для этого есть специализированный персонал. Сестринский процесс в реабилитации детей после пневмонии — это не только выдача необходимых препаратов. Это еще и проведение специальных занятий. Мама в процессе этих занятий будет учиться и постепенно сможет взять эту функцию на себя. Есть специально разработанный комплекс, который направлен на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Он состоит из трех блоков, в каждом из которых упражнения выполняют свою функцию. Продолжительность занятий составляет 10-15 минут. Тренер ЛФК или медсестра обычно демонстрируют комплекс родителям, после чего они могут дальше заниматься с ребенком самостоятельно.

А мы продолжаем рассматривать каждый отдельный этап реабилитации после пневмонии у детей. Классификация довольно условная, каждый врач может увеличивать или уменьшать продолжительность того или иного этапа. Но важность дыхательной гимнастики недооценить невозможно. Правильное дыхание обеспечивает организму насыщение кислородом. Это благоприятно сказывается на восстановлении структуры альвеол и бронхов, положительно сказывается на всем организме в целом.

Упражнения для дыхательной гимнастики очень простые:

  1. Глубокий вдох и аналогичный выдох.
  2. Дыхание рывками.
  3. Поэтапное дыхание. Сначала вдохнуть неглубоко пять раз, потом сделать длинный вдох и продолжительный выдох.

После гимнастики он будет очень полезен. Большинство детей эту процедуру очень любят. Но кроме этого, массаж помогает значительно улучшить состояние пациента. Каждая мама знает про дренажный массаж. О нем рассказывает патронажная медсестра. Суть заключается в следующем. Ребенка нужно уложить таким образом, чтобы его голова находилась ниже уровня тела. То есть пригодится плотный валик, который можно подложить под живот ребенка. Теперь, мягко поглаживая и постукивая, можно добиться очищения органов дыхания от слизи и восстановить их нормальную дыхательную функцию. Если вы не уверены в своих силах, то можно пройти обучение у специалиста и освоить порядок действий. Обычно два-три раза процедуру выполняет медсестра, после чего этим может заняться уже и сама мама.

В зависимости от тяжести течения заболевания, врач назначит длительность проведения мероприятий и обозначит основные этапы реабилитации после пневмонии. Диагностика у детей назначается обычно через месяц после того, как прекратят проявляться все симптомы заболевания. Обычно к этому времени назначают контрольный анализ крови, мочи, иногда мокроты. Рентгенологическое обследование детям не назначают, а проба Манту делается не раньше, чем через месяц после того, как состояние нормализовалось. Это не прививка, она не нанесет вреда ослабленному организму, но поможет исключить поражение органов дыхания палочками Коха.

Не забывайте о том, что рекомендованная врачом реабилитация, а точнее ее сроки — это не абсолют. Чтобы и дальше поддерживать иммунитет, требуется продолжать применять профилактические меры. К ним относятся закаливание и полноценное питание. Каждый день ребенок должен бывать на свежем воздухе, и вы должны своевременно обращаться к врачу при подозрении на любое заболевание. И, конечно, требуется соблюдать режим вакцинации.

Пневмония — это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективной терапии приводит к нарушениям в структуре легких. Поэтому важно пройти все этапы до конца. Это требует времени и денег, но, в конечном счете, является залогом здоровья вашего ребенка в будущем. Во многом именно реабилитация определяет, как скоро малыш снова окажется на больничной койке.

источник

Воспаление лёгких относится к тяжёлым заболеваниям, чреватым последствиями для организма, которые сказываются на протяжении всей жизни. Укрепление иммунитета после пневмонии у детей и взрослых позволит свести к минимуму повторные воспалительные процессы, восстановить здоровье органов дыхательной системы. За время лечения пневмонии антибиотиками защитный механизм ослабляется, поскольку препараты убивают полезную микрофлору кишечника, что снижает местный иммунитет и негативно сказывается на всей иммунной системе.

Необходимо знать, что укрепит ваши лёгкие, повысит сопротивляемость разрушительному действию пневмонии, восстановит иммунитет. Рекомендуемых мероприятий в терапии заболевания много, эффективный алгоритм лечения, реабилитации ребёнка и взрослого после пневмонии разрабатывает врач. Схема включает перечень лекарственных препаратов, народных средств, методов физиотерапии, гимнастику, массаж для восстановления сил и иммунитета. Придерживаясь рекомендациям медиков, вы быстро и безопасно преодолеете период восстановления после воспаления лёгких, а в дальнейшем сохраните здоровье дыхательной системы.

Состояние иммунной системы после воспаления лёгких характеризуется патологическими изменениями:

  1. Общая ослабленность организма и повышенная восприимчивость к различным заболеваниям.
  2. Снижение реакции иммунных тел на антигены.
  3. Бронхопульмональный защитный механизм выключен из-за перенесённого недуга.
  4. В организме находится большое количество свободных радикалов.

Эти факторы дополняются негативными последствиями приёма антибактериальных средств, способствующих развитию патогенных микроорганизмов. В результате начинают развиваться грибковые, вирусные инфекции, наблюдается дисбаланс микрофлоры кишечника. То есть развивается комплекс проблем, требующих комбинации методов лечения. Они должны быть завершены за 5 месяцев, которые отводятся для наблюдения за пациентом после пневмонии. Переболевшему взрослому и ребёнку нужно восстановить иммунитет, позволяющий вернуть здоровую функциональность организму.

Медики выделяют следующие поступательные стадии реабилитации больного после пневмонии.

  1. Вначале основное внимание уделяется уничтожению возбудителя болезни.
  2. Затем переходят к способам регенерации повреждённых тканей лёгких, бронхов.
  3. Профилактика осложнений воспаления легких.
  4. Восстановление и укрепление иммунитета.

Реабилитационный период начинается в стационаре, продолжается в домашних условиях либо в санатории.

Прививка от пневмококковой инфекции — оптимальный вариант профилактики заболевания. Она делается детям, по желанию взрослым. Вакцина эффективна против менингита, ЛОР-заболеваний бактериального характера, инфекционных миокардита, артрита, рожи, сепсиса.

Вырабатываемые антитела при введении вакцины ставят барьер перечисленным недугам, иммунитет приводится в готовность для борьбы с возбудителями инфекций. Но 100% гарантии от болезни прививка не даёт. Она полезна тем, что уменьшает риск подхватить воспаление лёгких и другие заболевания, вызванные пневмококком, а также способствует облегчённой форме протекания болезни и снижению опасности возможных осложнений.

К сведению! Привитые дети болеют бронхитом в 4 раза реже, чем не вакцинированные, бронхиальная астма, как осложнение пневмонии, возникает реже в 7 раз.

Вывод однозначный. Вакцинироваться нужно, но перед этим следует пройти консультацию терапевта либо пульмонолога. Вакцина от пневмонии у лиц с иммунодефицитом может вызвать непредсказуемый ответ организма, у аллергиков — реакцию на компоненты препарата.

Детский иммунитет подвергается опасности в большей степени, чем у взрослых. Это связано с фактором формирования защитного механизма, которое продолжается после рождения. Остаточные явления пневмонии в детском возрасте протекают тяжелее. Это бронхит, дисбактериоз, астенический синдром. Для облегчения состояния и предотвращения последствий детям проводят комплексную реабилитацию. Этапами восстановления детского иммунитета являются:

  • постельный режим;
  • лечебная гимнастика от статистических до динамических упражнений;
  • массаж грудной клетки;
  • тренировка дыхания;
  • свободный восстановительный комплекс, включающий физкультуру, рекреационные мероприятия.

Каждый их способов повышает иммунитет и способствует восстановлению сил. Увеличивать нагрузки разрешается по рекомендации доктора.

Привести защитный организм в то состояние, которое было до болезни, позволяет здоровый образ жизни.

  • Сбалансированное питание с предпочтением полезной пищи без злоупотребления сладким и жареным.
  • Обильное питьё, дневная норма не менее 1 л воды плюс компоты и другие напитки.
  • Нахождение на свежем воздухе до трех часов за день.
  • Взрослым исключить вредные привычки — алкоголь, курение.
  • Соблюдение режима сна и отдыха.
  • Обеспечение влажной уборки и проветривания в квартире.

Комплексы для восстановления иммунитета для перенесших пневмонию разработаны физиотерапевтами. Они подходят многим, но помните о том, что лечащий врач корректирует нагрузки соответственно самочувствию пациента. Пройдите консультацию и начинайте поддержку со следующих упражнений:

  1. сядьте на стул и начинайте глубоко дышать, делая вдохи и выдохи с разводом рук в стороны;
  2. начинайте ходьбу на месте для ускорения кровотока;
  3. поворачивайте голову налево-направо с одновременным подъёмом на носочки;
  4. наклоны к носкам ног без сгиба коленей;
  5. заканчиваем ходьбой с глубоким дыханием.

Комплекс подходит взрослым, а также детям от трёх лет. Для выполнения упражнений с детьми грудного возраста требуется разводить им ручки, поднимать ножки, стимулируя дыхание.

Тренировка дыхания начинается с задержки вдоха на несколько секунд. С каждым днём увеличивается время задержки. Сделайте за один раз до 15 таких вдохов и выдохов. Это упражнение увеличивает объём лёгких. Дыхание с задержками нужно повторять за сутки до 10-12 раз. Если вы научитесь задерживать выдох на 1 минуту, то это будет хорошим результатом для укрепления иммунитета после пневмонии.

Массаж с помощью банки является лечебным и профилактическим. Он способствует усилению кровообращения и предотвращает рецидивы заболевания. Техника массажа предполагает создание в банке вакуума горящим ватным фитилём и продвижение прилепленной банки по спине. Направление движения — около линии позвоночника, вокруг лопаток, по грудине с боков. Подобный массаж предотвращает межрёберную невралгию.

Иммунодефицит, образовавшийся за время болезни помогает устранить правильное питание. Организм устал бороться с воспалением лёгких, ему нужна качественная подпитка. Поэтому употребляйте достаточное количество белков, содержащихся в мясе, яйцах, бобовых, грибах. Энергию восполнят углеводы из фруктов, ягод.

Отдавайте предпочтение растительным жирам, кушайте орехи, готовьте на оливковом, подсолнечном масле, допускается употребление небольшого количества сливочного масла. Не отказывайтесь от злаков и хлеба из муки грубого помола. Это продукты, содержащие клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения, следовательно, укреплению местного иммунитета, ослабленного легочным воспалением и приёмом антибиотиками.

Для пополнения микроэлементами необходимо употреблять морепродукты, рыбу, овощи, зелень. Недостаточность витаминов восполняется ягодами, фруктами, овощами.

В домашних условиях для укрепления иммунитета после пневмонии используются отвары лекарственных трав — зверобоя, липы, календулы, ромашки, шиповника. Варят компоты из сухофруктов и кисели из свежих плодов, выжимают соки, делают морсы из ягод.

Микроэлементы организм получает из мёда, полезна настойка прополиса, пчелиный яд. Пчёл подпускают на руки и дают им себя укусить. Схема лечения укусами — одна пчела в первый день, затем добавляется по укусу ещё четыре дня. Затем идет уменьшение доз пчелиного яда в обратном порядке. В народе говорят, что 10 дней и 30 пчёл помогают поддержать иммунитет на протяжении года.

Для детей готовьте вкусную витаминную смесь из чернослива, кураги, лимона, орехов на медовой основе. Пусть малыши кушают по чайной ложечке лакомства ежедневно по утрам. Это позволит восстановить иммунитет тем, кто переболел пневмонией.

Восстановить иммунную систему после пневмонии без физиопроцедур трудно. Их прописывают с целью усиления действия лекарств, а также как дополнительное терапевтическое воздействие.

  1. Ингаляции с помощью небулайзера, распыляющего микрочастицы лечебных составов в лёгкие.
  2. Аппаратные технологии — УВЧ, магнитная, лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение.
  3. Кислородная терапия с помощью маски.
  4. Соляные пещеры — спелеотерапия.

Санаторно-курортное лечение помогает восстановить функции дыхательной системы, снизить риск рецидивов болезни. Курорты для лечения переболевших пневмонией располагаются на Кавказе, в Крыму, на Алтае.

Иммуномодулирующая программа, разрабатывается доктором с учетом особенностей и тяжести перенесённой пневмонии. Приём антибиотика Цефалексина при воспалении лёгких рекомендуется взрослым, детям, пожилым. Это лекарство широкого спектра действия с наименьшими побочными эффектами. Его влияние на иммунную систему ничтожно, поэтому лучше лечить пневмонию препаратами этого ряда (Цефазолин, Цефалекс, Кефлекс).

Восстановлению микрофлоры и устранению последствий пневмонии способствуют Аспаркам, Линекс. Иммуномодуляторами, эффективными для восстановления иммунитета считаются:

  • Виферон, Интерферон;
  • Амиксин, Арбидол;
  • Тималин, Визолен;
  • Левамизол, Ликопид.

Внимание! Лекарственная поддержка иммунитета должна осуществляться по назначению доктора. Самостоятельно прописывать себе препараты — значит навредить здоровью.

Заключение. Поддерживать иммунную систему переболевшим пневмонией нужно постоянно. Последствия болезни сказываются через несколько лет. Берегите своё здоровье, не давайте организму слабеть. Это можно сделать только заботой об иммунитете.

Читайте также:  Как правильно пить витамины алфавит для детей

источник

Воспаление в легких инфекционной этиологии носит название пневмония. Перенесенное ребенком заболевание оставляет в его здоровье осуществимый след. Несмотря на правильно подобранное и своевременное лечение, в дыхании детей могут присутствовать определенные нарушения. Именно поэтому так необходима реабилитация после пневмонии у детей. Она занимает длительный временной период и включает целый комплекс процедур.

Окончательное восстановление функции легких происходит не раньше, чем через три месяца. Если пневмония протекала в тяжелой форме, иногда для этого понадобится целый год. Ребенок на протяжении всего этого периода состоит на учете у педиатра или пульмонолога.

После того как малыша выпишут из больницы, необходимо завершить курс назначенных антибиотических таблеток. Также принимаются бронхолитические и отхаркивающие средства. Чтобы после приема антибактериальных препаратов восстановить микрофлору кишечника, необходимо пропить специальные лекарства.

Врач порекомендует самую лучшую диету для ребенка после пневмонии. В восстановительный после болезни период организм особенно нуждается в витамине А. Т.к. данный элемент благотворно влияет на слизистую оболочку органов дыхания. Также рекомендуется включить в рацион питания продукты содержащие цинк, он обеспечивает целостность клеток дыхательных путей.

Ребенок должен пить достаточное количество чистой воды. Она способствует разжижению мокроты, которая накопилась в легких, и отхаркивание будет происходить намного легче.

Реабилитация детей, перенесших пневмонию, проводится в санатории, сильно ценятся учреждения расположенные в Крыму, на Кавказе. Лечение показано в теплый сезон, с мая по октябрь.

Воспаление органа дыхания — болезнь, провокаторами которой выступают патогенные микроорганизмы: бактерии, вирусы и грибы. Возбудитель попадает в легочные ткани бронхогенным путем или через кровоток из других пораженных органов.

Восстановительная программа после недуга у детей это непростой и небыстрый процесс. Заболевание представляет опасность не только само по себе, но и вызывают опасения ее исход и возникновение рецидивов.

Вполне успешно излечиться от недуга можно при помощи лекарственных препаратов и при условии соблюдения профилактических правил. Все указанные мероприятия проводятся даже тогда, когда состояние маленького пациента значительно облегчилось. Основными целями, поставленными в реабилитационный период, являются:

  • тренировка мышц дыхательной системы;
  • поддержание ритма дыхания;
  • проведение физиотерапевтических процедур;
  • повышение защитных сил организма;

Каждый этап реабилитации важен для перенесшего заболевание человека.

Восстановление после пневмонии защитной функции — самый важный и первоочередной шаг при проведении реабилитации. Достичь неплохих результатов можно и самостоятельно, в домашних условиях. Прием комплекса витаминов и утренняя зарядка, это только малая часть того, что должны делать дети. Нужно коренным образом поменять распорядок дня ребенка. Что же включает в себя комплексный реабилитационный подход:

  • Обеспечение полноценного и здорового питания. Введение в рацион продуктов, содержащих белки, минералы и витамины. Откорректированный рацион ускоряет восстановительный процесс. Приходит в норму соотношение в крови эритроцитов и лейкоцитов, альвеолярная ткань оживляется с максимальной быстротой.
  • Сон ребенка в ночное время должен длиться не менее восьми часов. Укреплению иммунитета способствует дневной сон. Особенно это важно в первые два месяца после перенесенной болезни. Приучите ребенка отдыхать днем как минимум 1,5-2 часа.
  • Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Гулять желательно, если позволяет местность, в сосновых парках, чащах, и других местах, где преобладают хвойные растения и лесопосадки. Идеальное место для прогулок — на море.
  • Проветривание и увлажнение воздуха в комнатах, где находится ребенок, не реже двух раз в сутки.

Не последнюю роль в укреплении иммунитет играет закаливание. Процедуры нужно проводить с осторожностью, пошагово, не допуская при этом переохлаждения детского организма. Не забывайте регулярно проводить влажные уборки помещения.

Ставя перед собой задачу — восстановиться после перенесенного заболевания, необходимо учитывать какие последствия это может нести. Часто встречаемыми считаются:

  • Гипокалиемия, когда у ребенка присутствует слабость в связках, появляется дрожание рук, судороги. Тело при этом болит, фиксируются сбои ритмов сердца.
  • Дисбактериоз заявляет о себе молочницей и изменениями в стуле.

Чтобы устранить подобные проявления, доктора назначают фармакологические лекарственные средства, такие как Линекс, Аспаркам, Панангин. Не стоит самостоятельно использовать названные препараты, так как они могут нанести вред здоровью.

Использование антиоксидантов позволяет вывести из организма продукты перекисного окисления, накопившиеся во время болезни. Это также способствует скорейшему восстановлению после болезни. Наиболее ценным является витамин Е. Его можно принимать перорально в капсулах, а также вводить лекарство с помощью уколов.

Повысить иммунитет можно натуральными адаптогенами. А именно, используют экстракт элеутерококка, алоэ, эхинацеи. Замечательным средством считается настойка женьшеня или китайского лимонника. Очень эффективными зарекомендовали себя продукты пчеловодства, а также Сапрал и Пантокрин.

Препаратов, работающих на повышение защитных сил организма, огромное количество. Пульмонологи определят схему, по которой их нужно будет принимать, основываясь на результатах иммунограммы. Среди лекарств первого ряда показывают неплохие результаты Имудон, Деринат, Виферон, Амиксин и Арбидол.

После проведенного лечения, когда рентгеновский снимок покажет легкие чистыми, без инфицированных очагов, при прослушивании не будут слышны хрипы, ребенка выписывают из больницы. Но это вовсе не означает, что терапия полностью завершена. Рекомендуется пройти комплекс физиотерапевтических мероприятий, желательно не один раз в течение года. Наиболее результативными являются:

  • Ингаляции с использованием препаратов, благотворно влияющих на ткани легкого. Проводить ингаляции можно не только в медицинском учреждении, но и находясь дома и следуя рекомендациям доктора. Неплохо приобрести ингалятор небулайзер. Он распыляет лекарство на микрочастицы, которые более эффективно проникают в глубокие отделы легких.
  • Терапия УВЧ. Процедура прогревания при помощи высокочастотного электрического тока знакома нам с детства. Метод способствует отхождению слизи и повышает иммунитет. Противопоказаний для детей практически не существует.
  • Облучение ультрафиолетом. Метод эффективен против вирусов, бактерий. Подавляет воспалительные процессы разнообразных патологий. Достаточно безобидная процедура в разумных количествах.
  • Магнито-, лазеротерапия. Убирает спазмы гладких мышц бронхов, интенсифицирует кровообращение в дыхательном органе, чем повышает эффективность действия антибактериальных препаратов.
  • Спелеотерапия и галотерапия. Пребывание в комнатах с климатом гротов, пещер, соляных шахт.

Хорошие результаты дает восстановительная терапия лекарственными растениями, и препаратами на их основе, кислородные коктейли, массаж, водные процедуры.

Физиотерапевтический курс доказал свою эффективность против воспалений, размножения бактерий и как иммунностимулятор.

Немаловажную миссию в укреплении здоровья играет физическое развитие. Большое количество движений, проделываемых ребенком, восполняет активность и заряжает организм энергией. К занятиям можно приступать сразу же, как только стабилизируется температура у больного.

Бронхи во время пневмонии наполняются секретом, что вызывает застойный процесс. Следствие такого явления — дыхательная недостаточность и последствия в виде осложнений. Справиться с проблемой помогает комплекс специально разработанных упражнений. Для детей и взрослых существуют авторские методики респираторной физкультуры. Курс можно проводить в домашних условиях, а можно в физиотерапевтическом отделении больницы.

Тренировка состоит из трех одинаково важных блоков.

  • Упражнения, направленные на восстановление мышечной прослойки в диафрагме и между ребрами.
  • Комплекс дыхательных нагрузок направленных на увеличение объема легких и насыщение красных кровяных телец кислородом.
  • Общеукрепляющая физкультура.

В самом начале нужно выполнять упражнения из третьего блока, проводится так называемая разминка. Можно предложит ребенку просто потанцевать под музыку минут 10 – 15. Такие незамысловатые упражнения разогревают мышцы, подготавливая их к дальнейшим нагрузкам.

Очень неплохо, если ваше чадо будет бегать, прыгать, ездить на велосипеде, посещать бассейн, кататься на лыжах и так далее.

Специальные упражнения действуют положительно на ткани легкого, увеличивая объем легких, который жизненно необходим человеку. При помощи спирографии можно определить данный объем и регулярно его контролировать после проделывания дыхательной гимнастики. Как показывает практика, первые положительные результаты фиксируются уже через несколько недель.

Дыхательная гимнастика включает в себя четыре элемента:

  • Нужно вдохнуть максимально глубоко и задержать такое положение на пять – десять секунд.
  • Дыхание «рывками».
  • Поочередно делать пять не слишком глубоких вдохов и один продолжительный. После этого дыхание необходимо задержать на несколько секунд и затем выдохнуть.
  • Сидя на стуле очень быстро и энергично делается по десять глубоких вдохов и выдохов. Упражнение выполняется с ускорением.

Очень полезно, и к тому же интересно, ребенку будет надувать воздушные шарики. Для получения положительных результатов достаточно ежедневно надувать три шара средних размеров.

Обратите внимание, что все респираторные упражнения должны выполняться ребенком в присутствии взрослого человека. Бывают ситуации, когда чрезмерная физическая активность вызывает головокружение, тошноту, а также обморочное состояние.

Заболевание, при котором страдают легкие, сопровождается кашлевыми приступами. Мускулатура грудной клетки при этом очень сильно напрягается. Пациенты жалуются на боли в груди, а маленькие дети говорят о том, что у них болит живот. Главной задачей массажа является расслабление мышц и снятие напряжения. Воздействуя на область груди теплом, вакуумом, вибрацией можно добиться более быстрого выздоровления и не дать развиться после пневмонии фиброзу.

Для детей грудного возраста массаж необходим для восстановления дренажной функции легких, облегчения откашливания и отхождения накопившейся слизи. Массаж должен делать специально обученный этому мастерству специалист.

Правильно сочетая вышеперечисленные методики, вы сможете грамотно составить реабилитационную программу для своего ребенка и тем самым дать шанс на то, что пневмония больше не повториться.

Ребенку, перенесшему воспаление легких, необходимо находиться на учете у кардиолога. В школе нужно оформить его в специальную группу по физкультуре, максимально снизить на организм нагрузки.

Перенесенное заболевание легких является, в любом случае, тревожным сигналом. Оно свидетельствует о сбоях в работе защитной системы ребенка. Рекомендуется исследовать иммунитет, чтобы исключить его врожденную патологию. Обратитесь к доктору-иммунологу, сдайте анализы на определение уровня иммуноглобулинов. обязательном порядке проводится санация очагов хронической инфекции. Можно привить ребенка вакциной от пневмококка (Пневмо-23) и от гемофилии.

Мероприятия по реабилитации проводятся на протяжении не менее двух месяцев. Только в этом случае гарантия укрепления иммунитета составит 100%.

Автор публикации: Ирина Ананченко

источник

Если предотвратить пневмонию не удалось, то необходимо безотлагательное лечение и грамотная реабилитация, чтобы минимизировать возможные последствия.

Полный курс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года. Срок зависит от тяжести течения болезни и общего состояния. В течение этого периода ребенок находится под наблюдением педиатра и пульмонолога.

Что делать после пневмонии у ребенка? На этот и многие другие вопросы ответит наша статья.

По окончании лечения воспаления легких, у ребенка остается достаточно широкий комплекс изменений в организме, спровоцированных пневмонией. К наиболее распространенным относятся:

  • Бронхит. Проявляется как воспаление нижних отделов дыхательных путей. В первую очередь, при бронхите страдают бронхи. Заболевание сопровождается хрипами, кашлем и повышением температуры.
  • Снижение иммунитета. После перенесенной пневмонии организм ослаблен и подвержен воздействию возбудителей различных заболеваний.
  • Дисбактериоз. Остаточное явление после терапии антибиотиками. Баланс микрофлоры кишечника нарушается, что проявляется такими симптомами, как жидкий стул, вздутие, тошнота и рвота.
  • Астенический синдром. Заключается в повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться на учебе или игре. Затрагивает не только физическую деятельность, но и умственную.

Восстановление после пневмонии продолжительно по времени. Для удобства его делят на несколько этапов:

  1. Постельный режим. На данном этапе основная задача – восстановление сил для предотвращения астенического синдрома. Если у ребенка нет температуры, можно делать упражнения для стимуляции и восстановления дыхательной функции легких.
  2. Лечебная гимнастика. В начале этого этапа врачи рекомендуют выполнять только статические упражнения и только при последующем укреплении организма переходить на динамические.
  3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания.
  4. Тренировка дыхания. Рекомендованы прогулки, упражнения без излишней нагрузки для улучшения дыхания. Также полезны ванны воздушного типа.
  5. Восстановление в свободном режиме. Этот этап включает в себя все предыдущие с увеличением нагрузки и темпа выполнения упражнений.

Восстановление после пневмонии у ребенка – долгий и сложный процесс. Однако, он предупредит развитие осложнений заболевания и возможные рецидивы.

  • тренировка мышц грудной клетки;
  • восстановление ритма дыхания;
  • физиотерапия;
  • повышение иммунитета.

После пневмонии организм ребенка ослаблен и уязвим для действия вредоносных микроорганизмов. Потому так важно укреплять иммунитет. Развитые защитные способности организма предотвратят осложнения и возникновение новых заболеваний.

Повысить иммунитет поможет соблюдение простых правил:

  1. Полноценное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей.
  2. Соблюдение режима сна и бодрствования. Восьмичасовой ночной сон и часовой-полуторачасовой дневной способствуют тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.
  3. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета.
  4. Проветривание и увлажнение воздуха. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

Лечение пневмонии часто провоцирует такое осложнение как дисбактериоз. Для устранения его симптомов рекомендуют принимать такие препараты, как Линекс, Лактиале или Лактовит-форте.

Для повышения иммунитета и общего укрепления организма прописывают Имудон, Арбидол, экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Витамин Е хорошо выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в организме при высокой температуре.

Физиотерапия – эффективное средство для предупреждения воспалений, размножения бактерий, а также для повышения защитных функций организма. Применяются следующие методы физиотерапии:

  • Ингаляции препаратами, способствующими восстановлению легочных тканей;
  • УВЧ, для выведения мокроты;
  • Облучение ультрафиолетом для предупреждения воспалений и размножения бактерий;
  • Магнито- и лазеротерапия. Данные методы улучшают кровоснабжение легочной ткани для ее лучшей регенерации;
  • Спелеотерапия и галотерапия для улучшения дыхательных функций.

Существуют специально разработанные комплексы упражнений для детей, направленные на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Комплекс состоит из трех блоков, нацеленных на разные стороны реабилитации:

  • укрепление мышц грудной клетки;
  • восстановление объема легких и структуры альвеол;
  • общее развитие организма.

Преимущество лечебной физкультуры в том, что она доступна для домашнего проведения, контроль специалиста не обязателен. Продолжительность упражнений на начальном этапе реабилитации не превышает 10 – 15 минут.

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

  • Глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд, глубокий выдох.
  • Дыхание рывками.
  • Неглубоко вдохнуть пять раз, продолжительный вдох, пауза в 5 секунд, глубокий выдох.
  • Десять глубоких вдохов и выдохов с ускорением темпа дыхания.

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Данная процедура способствует выведению остатков мокроты, восстановлению структуры альвеол. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

Вопреки распространенному мнению, Манту не имеет ничего общего с прививками и вакцинацией. Она носит только диагностический характер. Однако, недавно перенесенное инфекционное заболевание, такое как пневмония, исказит результат анализа, потому диагностика будет бессмысленна. Наиболее подходящее время для пробы Манту – спустя месяц после выздоровления. Так результат будет наиболее точен.

После восстановления после заболевания, чтобы не допустить повторного возникновения пневмонии у детей, предпринимают профилактические меры. К ним относятся:

  • укрепление иммунитета путем закаливания;
  • полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами и витаминами;
  • игры на свежем воздухе;
  • своевременное лечение возникших заболеваний;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • правила гигиены после посещения общественных мест, улицы, игры с животными;
  • своевременная вакцинация.

Известный медийный врач Комаровский в видео ниже рассказывает, как предупредить пневмококковую инфекцию. В начале видео ведущая говорит на украинском, но потом сам доктор будет вещать по-русски:

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.

источник

Пневмония имеет несколько разновидностей:

  • — тотальная (распространяется на все легкие);
  • — сливная (мелкие очаги сливаются в крупные);
  • — долевая (болеет часть легкого);
  • — сегментарная (поражен один или несколько сегментов);
  • — очаговая (затронут небольшой участок легкого, часто развивается вместе с бронхитом и респираторной инфекцией).
  • к

Чтобы предупредить развитие пневмонии и снизить вероятность осложнений после перенесенной болезни, необходимо организовать эффективную профилактику.

Терапия после пневмонии должна быть комплексной и состоять из разных процедур. Только так можно добиться ощутимых результатов, оказать благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие.

Причин для развития болезни несколько: главной является ослабление иммунитета.

Часто развивается пневмония после:

  1. Химиотерапии;
  2. ОРВИ и других простудных и инфекционных болезнях;
  3. Заболеваниях ЖКТ;
  4. Сильного стресса;
  5. Злоупотребления курением;
  6. Скудным питанием;
  7. При несоблюдении правил личной гигиены.

Восстановление после пневмонии состоит из:

  • — физиотерапии;
  • — лечебной гимнастики;
  • — массажа;
  • — витаминов;
  • — диеты.
  • к

Эти процедуры благотворно влияют на иммунитет, повышают эффективность лечения. В итоге снизится вероятность того, что у больного появится простуда после пневмонии или какое-то осложнение.

Реабилитация после пневмонии должна быть эффективной, поэтому рекомендуется делать ингаляции и электрофорез. Эти процедуры улучшают работу легких и укрепляют иммунитет без рецидива.

Список ингаляций огромен. Лечение возможно за счет лекарств, которые расширяют бронхи, обладают противовоспалительным действием.

Также используются смеси на основе масла и щелочей. Рекомендовано делать ингаляции после пневмонии со смес ями, которые имеют растительное происхождение и бактерицидные составы (они убивают инфекции в легких, снижают риск дальнейшего развития болезни).

Лечебная гимнастика после пневмонии входит в состав комплексного лечения, которое улучшает самочувствие после снижения температуры тела. В итоге быстро уходит интоксикация.

Когда уровень двигательной активности увеличится, можно включать в дневное расписание гимнастический комплекс с учетом всех факторов развития болезни.

Витамины после пневмонии следует получать из разных источников. В первую очередь из продуктов питания.

  1. Морковь;
  2. Брокколи;
  3. Цитрусовые;
  4. Щавель;
  5. Ананасы;
  6. Боярышник;
  7. Оливковое масло;
  8. Лук;
  9. Свеклу;
  10. Чеснок;
  11. Шиповник;
  12. Морскую капусту;
  13. Свежие листовые овощи.

Также необходимо принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины C, A, B1, B2, B6, B12 .

Меню должно быть дроб ным. Питание после пневмонии необходимо измен ить. Кушать нужно маленькими порциями, 5 раз в сутки.

Должна преобладать тушеная, отварная пища и еда, приготовленная на пару. Важно употреблять большое количество жидкости. Особое внимание уделите приему продуктов, богатых ценными минералами и ненасыщенными жирными кислотами.

  • — проводить ингаляции с маслом пихты, которое способствует выведению слизи из организма;
  • — применять брусничные и клюквенные морсы, чай на травах;
  • — употреблять прополис для восстановления ткани (это способствует профилактике вторичного воспаления легких).
  • к
Читайте также:  Как повысить витамин д3 детям

После пневмонии пациенту нужно больше времени проводить на свежем воздухе, дозировано проводить физические нагрузки.

Чтобы защитить организм от новых болезней дыхательных путей, необходима эффективная профилактика после пневмонии.

Регулярное выполнение закаливающих процедур укрепит иммунитет после пневмонии , повысит сопротивляемость инфекциям.

Профилактика состоит из водных процедур, обливания.

Сначала используйте воду с температурой 35 градусов и постепенно снижайте ее до 25.

Упражнения после пневмонии нужно делать даже тем больным, которым следует соблюдать постельный режим. Гимнастика для дыхания направлена на улучшение вентиляции легких.

Для предупреждения воспалительного процесса, надувайте воздушные шары или просто глубоко дышите.

Тонзиллит и даже зуб с кариесом могут стать причиной болезни. А все потому, что больной орган является источником инфекции , которая может со временем проникнуть в легкие.

Своевременно лечите любые заболевания. Только так вы защитите свой организм от более тяжелых болезней.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, можно употреблять растительные иммуномодуляторы (элеутерококк, ромашка, эхинацея). Эти лекарства принимают в виде чая или настойки.

Чтобы ускорить восстановление, можно проводить баночный массаж после пневмонии и пить витамины. Они влияют на эпидермис, создавая вакуум.

Длительность массажа может быть 5—15 минут. Повторять процедуру через сутки.

Если сочетать это лечение с гимнастикой, то процесс восстановления ускорится, что позволит избежать рецидива болезней.

Чтобы снизить вероятность развития воспаления легких или не допустить ухудшение состояния, защитите организм от вдыхания пыли, пара, бензола и других химических веществ с сильнодействующими свойствами.

Вирусная пневмония очень популярна, поэтому избегайте общения с больными людьми.

  • — вести активный образ жизни;
  • — ежегодно отдыхать возле моря или почаще дышать свежим воздухом;
  • — вылечить все болезни кожи и зубов;
  • — отказаться от курения, алкоголизма и других вредных привычек.
  • к

Воспаление легких является заболеванием, которое проще предупредить, чем лечить. Поэтому хорошая профилактика поможет вам сохранить здоровье в любое время года.

Выздоровление после пневмонии — сложный процесс, который требует соблюдения ряда правил. Обязательно соблюдайте личную гигиену, ухаживайте за своим телом, поддерживайте чистоту в помещении.

Остаточные явления после пневмонии не следует недооценивать. Они опасны не только для здоровья, но и для жизни человека.

Последствия после пневмонии бывают разные:

  1. Бактериемия, при которой в крови наблюдается много болезнетворных микроорганизмов.
  2. Рубец после пневмонии является нормальной реакцией на инородные тела. Так иммунитет ограничивает распространение микроорганизмов. Если профилактика после пневмонии включало в себя несколько разных методов, то угрозы для здоровья не будет.
  3. Когда наблюдается кашель после пневмонии, его причиной часто являются спайки и рубцы. Необходимо принимать препараты после пневмонии для рассасывания шрамов.
  4. Плеврит — осложнение, возникающее после накопления слизистых в области плевры. Чтобы вывести слизь из дыхательных путей, необходимо принимать антибиотики или откачивать ее (лечение подбирается индивидуально).
  5. Эндокардит — усиленное выделение слизи, которое не дает легочной ткани поглощать кислород.
  6. Дыхательная недостаточность является одним из самых опасных осложнений после перенесенной пневмонии. Мышцы перестают нормально сокращаться. Возникает потребность в госпитализации.

Все рекомендации врача и предписания медиков нужно выполнять. Воспаление легких не любит шуток.

Если ее не вылечить до конца, то после пневмонии опять может развиться очень быстро.

Даже если соблюдались все рекомендации после пневмонии и болезнь побеждена, необходим длительный реабилитационный курс. Он включает в себя:

  • — отдых в санатории после пневмонии;
  • — периодический осмотр у специалиста;
  • — выполнение профилактических мер.
  • к

Также нужно сделать рентген после пневмонии через 1, 3 и 6 месяцев со дня выздоровления.

Если вы ведете активный образ жизни, то спорт после пневмонии разрешен, как минимум, через 30 дней с момента выписки.

источник

Пневмония — одна из самых распространенных болезней. Несмотря на наличие препаратов и эффективной терапии, это заболевание считается опасным, а порой даже смертельным.

Пневмония имеет несколько разновидностей:

  • — тотальная (распространяется на все легкие);
  • — сливная (мелкие очаги сливаются в крупные);
  • — долевая (болеет часть легкого);
  • — сегментарная (поражен один или несколько сегментов);
  • — очаговая (затронут небольшой участок легкого, часто развивается вместе с бронхитом и респираторной инфекцией).

Чтобы предупредить развитие пневмонии и снизить вероятность осложнений после перенесенной болезни, необходимо организовать эффективную профилактику.

Терапия после пневмонии должна быть комплексной и состоять из разных процедур. Только так можно добиться ощутимых результатов, оказать благотворное влияние на здоровье и общее самочувствие.

Причин для развития болезни несколько: главной является ослабление иммунитета .

Часто развивается пневмония после:

  1. Химиотерапии;
  2. ОРВИ и других простудных и инфекционных болезнях;
  3. Заболеваниях ЖКТ;
  4. Сильного стресса;
  5. Злоупотребления курением;
  6. Скудным питанием;
  7. При несоблюдении правил личной гигиены.

Восстановление после пневмонии состоит из:

Эти процедуры благотворно влияют на иммунитет, повышают эффективность лечения. В итоге снизится вероятность того, что у больного появится простуда после пневмонии или какое-то осложнение.

Реабилитация после пневмонии должна быть эффективной, поэтому рекомендуется делать ингаляции и электрофорез. Эти процедуры улучшают работу легких и укрепляют иммунитет без рецидива.

Список ингаляций огромен. Лечение возможно за счет лекарств, которые расширяют бронхи, обладают противовоспалительным действием.

Также используются смеси на основе масла и щелочей. Рекомендовано делать ингаляции после пневмонии со смес ями, которые имеют растительное происхождение и бактерицидные составы (они убивают инфекции в легких, снижают риск дальнейшего развития болезни).

Лечебная гимнастика после пневмонии входит в состав комплексного лечения, которое улучшает самочувствие после снижения температуры тела. В итоге быстро уходит интоксикация.

Когда уровень двигательной активности увеличится, можно включать в дневное расписание гимнастический комплекс с учетом всех факторов развития болезни.

Витамины после пневмонии следует получать из разных источников. В первую очередь из продуктов питания.

Также необходимо принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины C, A, B1, B2, B6, B12 .

Меню должно быть дроб ным. Питание после пневмонии необходимо измен ить. Кушать нужно маленькими порциями, 5 раз в сутки.

Должна преобладать тушеная, отварная пища и еда, приготовленная на пару. Важно употреблять большое количество жидкости. Особое внимание уделите приему продуктов, богатых ценными минералами и ненасыщенными жирными кислотами.

  • — проводить ингаляции с маслом пихты, которое способствует выведению слизи из организма;
  • — применять брусничные и клюквенные морсы, чай на травах;
  • — употреблять прополис для восстановления ткани (это способствует профилактике вторичного воспаления легких).

После пневмонии пациенту нужно больше времени проводить на свежем воздухе, дозировано проводить физические нагрузки.

Чтобы защитить организм от новых болезней дыхательных путей, необходима эффективная профилактика после пневмонии.

Регулярное выполнение закаливающих процедур укрепит иммунитет после пневмонии , повысит сопротивляемость инфекциям.

Профилактика состоит из водных процедур, обливания.

Сначала используйте воду с температурой 35 градусов и постепенно снижайте ее до 25.

Упражнения после пневмонии нужно делать даже тем больным, которым следует соблюдать постельный режим. Гимнастика для дыхания направлена на улучшение вентиляции легких.

Для предупреждения воспалительного процесса, надувайте воздушные шары или просто глубоко дышите.

Тонзиллит и даже зуб с кариесом могут стать причиной болезни. А все потому, что больной орган является источником инфекции , которая может со временем проникнуть в легкие.

Своевременно лечите любые заболевания. Только так вы защитите свой организм от более тяжелых болезней.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, можно употреблять растительные иммуномодуляторы (элеутерококк, ромашка, эхинацея). Эти лекарства принимают в виде чая или настойки.

Чтобы ускорить восстановление, можно проводить баночный массаж после пневмонии и пить витамины. Они влияют на эпидермис, создавая вакуум.

Длительность массажа может быть 5-15 минут. Повторять процедуру через сутки.

Если сочетать это лечение с гимнастикой, то процесс восстановления ускорится, что позволит избежать рецидива болезней.

Чтобы снизить вероятность развития воспаления легких или не допустить ухудшение состояния, защитите организм от вдыхания пыли, пара, бензола и других химических веществ с сильнодействующими свойствами.

Вирусная пневмония очень популярна, поэтому избегайте общения с больными людьми.

  • — вести активный образ жизни;
  • — ежегодно отдыхать возле моря или почаще дышать свежим воздухом;
  • — вылечить все болезни кожи и зубов;
  • — отказаться от курения, алкоголизма и других вредных привычек.

Воспаление легких является заболеванием, которое проще предупредить, чем лечить. Поэтому хорошая профилактика поможет вам сохранить здоровье в любое время года.

Выздоровление после пневмонии — сложный процесс, который требует соблюдения ряда правил. Обязательно соблюдайте личную гигиену, ухаживайте за своим телом, поддерживайте чистоту в помещении.

Воспаление легких является довольно распространенным заболеванием дыхательных путей, которое опасно для жизни человека и имеет склонность к рецидивам. Для избежания его возобновления важно восстановление после пневмонии, которое становится непростым и долгим периодом.

Когда патология затрагивает весь орган, то он может длиться больше 3 месяцев. Наша статья расскажем о том, какие бывают остаточные явления болезни, как восстановиться после пневмонии, сколько длится восстанавливающий период и, каковы его особенности.

Остаточные явления после пневмонии встречаются довольно часто. Однако их не следует недооценивать, поскольку они несут риск, как для здоровья, так и для жизни человека. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся остаточные явления:

Для того, чтобы пневмония не повторилась, требуется качественное восстановление, которое проходит в несколько этапов.

Выделяется 2 восстановительных стадии, направленные на восстановление альвеол. Если миновать данный период, то легкие не смогут нормально функционировать. Восстановление происходит в несколько этапов:

Нередко после перенесенного воспаления легких врачи рекомендуют прием медикаментов. Они направленны на устранение гипокалиемии и дисбактериоза. Во время первого случая у человека появляются судороги, дрожание рук, слабость связок. Дисбактериоз характеризуется нарушением стула, молочницей. Для облегчения данных состояний врачи назначают:


При ходе заболевания инфекция вырабатывает токсические вещества, которые необходимо вывести при помощи;

  1. Активированного угля.
  2. Полифепана.
  3. Витамина Е, который при легком течении болезни назначают в капсулах, а в более тяжелых случаях – инъекционно.

Восстановление после перенесенного воспаления легких основано на приеме иммуностимулирующих препаратов. Поскольку иммунитет у больного существенно снижается, и организм стает уязвимым к воздействию любого вируса. Для поднятия иммунитета можно использовать следующие натуральные препараты:

  1. Настойку женьшеня.
  2. Настойку лимонника.
  3. Пантокрин.
  4. Сапарал.



Выбирать лекарственное средство должен исключительно врач, равно, как его дозировку и длительность приема.

Реабилитация после перенесенного воспаления легких основывается на физиопроцедурах, которые оказывают общее влияние на клеточный иммунитет. Физиолечение включает в себя:

За время болезни человек принимает большое количество лекарственных средств, которые оказывают негативное воздействие на его пищеварительную систему, он теряет много энергии, ощущает слабость. Здоровое питание помогает восстанавливаться организму и справиться с недугом.

Белок, включенный в пищу, поможет преодолеть слабость. Данное вещество находится в мясе, рыбе и бобовых. Рекомендуется избегать употребления острых, соленых и маринованных продуктов, поскольку подобная пища не только стимулирует кашель, но и приводит к замедлению процесса заживления.

Особое внимание уделяется водному режиму больного. Следует употреблять большое количество богатой витаминами жидкости, для этого подойдут компоты, морсы, отвар шиповника, травяные чаи, например, с мелиссой, чабрецом, мятой. Минеральные воды помогают избавиться от токсических веществ, выделяемых вирусами.

Народная медицина имеет в своем арсенале немалое число рецептов, помогающих укрепить организм после пневмонии. Ниже перечислены наиболее эффективные и используемые средства, которыми можно с легкостью пользоваться в домашних условиях:

Воспаление легких – это довольно серьезное заболевание, требующее восстановление. Восстановительные мероприятия помогут избежать развития осложнений и навсегда забыть о данной болезни.

Терапевтическое лечение пневмонии обладает рядом особенностей и заключается прежде всего в приеме необходимых лекарственных препаратов, в заботе, хорошем уходе и наблюдении за больным в больничных условиях (по направлению терапевта или пульмонолога) либо в домашней обстановке (когда лечение вне дома невозможно, а уход могут обеспечить родственники). В настоящее время методы лечения пневмонии высокоэффективны, успешны, почти всегда оканчиваются выздоровлением. В редких случаях воспаление легких может закончиться осложнением.

Дома наблюдение проводит участковый терапевт, назначающий необходимое лечение, при слежении за общим состоянием и течением болезни, результатом использования антибиотиков и всех необходимых средств симптоматической терапии. В домашних условиях привычная обстановка более комфортна для выздоровления некоторой категории больных. Лечить пневмонию в дома возможно, когда соблюдаются все необходимые рекомендации врача.

Стационарные условия, в отличии от амбулаторной терапии, используют всю современную диагностику и лечебные средства, обеспечивают круглосуточное наблюдение за состоянием больного медицинским персоналом, а при своевременно начатом лечении предупреждают осложнения.

Как лечить пневмонию (дома или в больнице), выбирает не только сам больной и его родные (если он лежачий), но прежде всего — лечащий врач, который с учетом всех хронических заболеваний больного, предупреждает о последствиях и возможных осложнениях, которые возникают при таком заболевании, как воспаление легких, что в тяжелых случаях приводит к летальному исходу.

Все дети до одного года жизни для лечения при подозрении на пневмонию в обязательном порядке направляются для лечения в пульмонологическое отделение!

Чтобы вылечить пневмонию, нужно не только применение лекарственных препаратов, но и тщательное соблюдение всех правил. Режим всех больных при пневмонии щадящий, постельный, исключена всякая физическая активность, чтобы ослабленный организм направлял все свои силы на борьбу с инфекцией и заболеванием, а не расходовал на движения, хотя в постели и рекомендована смена положения больного в целях предупреждения застоя легочной ткани и скорейшего выздоровления.

Всех больных пневмонией обеспечивают доступом свежего воздуха (проветривание несколько раз в день), проведением влажной уборки (пару раз в день), кварцеванием больничной палаты, частой сменой белья (особенно при лихорадочном периоде). Необходимы личная гигиена и гигиена полости рта (содовым раствором), обеспечение нормальной жизнедеятельности кишечника, которая регулируется диетической пищей или медикаментами и процедурами (очистительными клизмами, приемом слабительных). Медицинский работник или родственники, которые ухаживают за заболевшим, должны наблюдать за всеми изменениями в состоянии больного, вовремя сообщать об изменениях врачу.

Когда состояние склонно к ухудшению, необходима срочная госпитализация больного в стационар (необходимо вызвать скорую помощь и поехать в больницу).

В период снижения лихорадки у больных пневмонией бывает артериальная гипотония вплоть до сосудистого коллапса. Это тоже показание для срочной госпитализации. При лихорадочном бреде необходимо установить постоянное наблюдение с информированием лечащего врача об изменениях в состоянии больного.

Пациентам необходимо специальное питание (стол № 11), которое должно быть легким, хорошо усваиваемым, калорийным. Вначале рекомендованы бульоны, кисломолочные продукты, фрукты и соки. С появлением аппетита расширят рацион, а также дают жидкое питье в большом количестве. До двух литров в день, в связи с тем, что температурящий больной усиленно потеет, а обильный теплый питьевой режим в виде чая с лимоном, молока с содой, отвара шиповника с медом, благоприятствует очищению организма от продуктов обмена. Также необходимы жидкости с щелочью — боржоми, вода с содой, так как они способны растворять сульфониламидные преператы, и выводить их излишки из организма.

Употребление продуктов, с бета-каротином и витамином А (морковь, фрукты, овощи красного цвета), помогают в восстановлении и регенерации эпителиальной ткани дыхательных путей. Кисломолочные и молочные продукты с содержанием кальция, необходимы здоровому функционированию легких. Капуста брокколи является поставщиком растительного белка и способствует созданию легочных клеток. Свойства свеклы в ее дренажных свойствах и пользе для бронхов и активизации газообмена в организме. Зеленые листовые овощи с большим количеством магния, который отвечает за стабильность в работе легких также необходимы больному организму. Чеснок и лук являются источником витамина С, природных антиоксидантов, содержащихся в виде фитонцидов, что уничтожают болезнетворные микробы. Очень большое количество витамина С находится в шиповнике, цитрусовых, который способствует повышению и защите сил организма при борьбе с патогенной флорой болезней легких.

Для выведения слизи из легких помогают органические кислоты, содержащиеся в боярышнике. Отхождению мокроты способствуют блюда из морской капусты, в которых много йода. Дыхательная система нуждается также в меде (липовом, гречишном, хвойном), тонизирующем бронхиолы и насыщающем организм микроэлементами и витаминами. Самым полезным из полиненасыщенных жиров в питании больных пневмонией является оливковое масло. Полезна рыбы, нежирное мясо, орехи и злаки.

В качестве физиотерапии дома можно применять банки и горчичники на пораженную сторону, прогревание грудной клетки согревающими компрессами, шерстяной тканью. Когда больной не может глотать таблетированные медикаменты, их измельчают, размешивают в воде и дают выпить. При случаях отказа от приема лекарств, надо проявить терпение и настойчиво добиться приема лекарства. Следует также обратить внимание при уходе за больным пневмонией на то, что нельзя отменять прием лекарств без его разрешения, даже однократно, так как назначенная им схема лечения предписывает точное соблюдение времени приема препарата в рекомендованной дозе. Постоянный контроль врача жизненно-необходим. Регулярная сдача общего анализа крови показывает течение болезни.

При пневмонии очень важен прием витаминов, так как они помимо нормализации обмена веществ, способны улучшать переносимость антибактериальных препаратов и повышать их эффективность. Больным назначают такие витамины, как:

  • аскорбиновую кислоту (обязательно всем);
  • по показаниям, тиамин, фолиевую кислоту, пиридоксин, никотиновую кислоту, витамин Р, цианокобаламин, рибофлавин, кальция пантотенат, ретинол, викасол, видеин, витамин А, кальция глюконат, рыбий жир, витамин D.

Поливитамины наряду с витаминами, применяются в виде комплексов тоже, чтобы улучшить самочувствие и стать профилактикой многих заболеваний. Они благоприятно влияют на обменные процессы клеточного уровня. Применяют комплексы витаминов:

  1. Квадевит.
  2. Мульти-табс.
  3. Витрум.
  4. Дуовит.
  5. Милтриум.
  6. Нейровитан.
  7. Неуробекс и др.

Чтобы правильно вылечить воспаление легких, нужно тщательное диагностирование пациента при помощи методов обследования, рентгенографии, анализов крови, всех необходимых лабораторных исследований, оценки состояния больного и правильной постановки диагноза пневмонии. Как правило, больные лечатся в стационаре под наблюдением пульмонолога или терапевта. В основе терапевтического лечения больных воспалением легких всех степеней тяжести является антибактериальная терапия, которая в большинстве случаев заболевания является эмпирической, так как в момент постановки диагноза доктору еще не известны причины возникновения болезни.

В большинстве случаев пневмонию вылечить можно. Основным при лечении пневмоний всех степеней тяжести является применение мощных антибактериальных и сульфониламидных препаратов, назначаемых и изменяемых врачом, в зависимости от общего состояния организма больного и течения болезни! Эффективной считается терапия с достаточным содержанием антибиотика в организме больного, то есть создается концентрация такого внутримышечного или внутривенного введения, которое нужно, чтобы победить заболеванием. Когда терапевтическое лечение начато антибиотиком, то в обязательном порядке надо полностью пройти курс в тех дозах, которые расписаны врачом по схеме.

Некоторые больные склонны после прекращения лихорадки и некоторого улучшения в своем состоянии, прекращать лечиться, так как они начинают считать себя себя выздоровевшими. Но врач должен их убедить и предупредить о том, что после улучшения состояния надо еще несколько дней продолжить лечение антибактериальными препаратами и сульфаниламидными и полностью закончить лечение. Больные должны знать, что самовольное прекращение введения и приема лекарств прекращают их бактерицидное и бактериостатическое воздействие, в то время, когда воспаление легких еще не прошло.

Читайте также:  Как правильно давать витамин д детям

Также пневмонию лечат, применяя фармакологические средства, относящиеся к симптоматическому лечению — это:

  1. Отхаркивающие средства, препараты, разжижающие мокроту, муколитические средства – корень солодки, муколтин, амброксол, бромгексин, порошок АЦЦ.
  2. Жаропонижающие лекарства – ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен.
  3. Болеутоляющие лекарства.
  4. Сердечно-сосудистые средства.
  5. Когда нарушен сон назначают специальные успокаивающие и снотворные медикаменты.
  6. Применяют кислород. При лечении дома используют кислородные подушки.

В стационарных условиях при тяжелом течении может проводится инфузионная терапия, массаж грудной клетки для улучшения дренажной функции и хорошего отхождения мокроты.

При лечении пневмоний значительное место занимают и методы стимулирующей терапии. К таковым в первую очередь относится переливание крови и плазмы, введение гамма-глобулина. Недолеченная пневмония имеет симптомы, которые похожи на вирусные инфекции и их осложнения.

Как лечить воспаление легких антибиотиками? Схему выбирает лечащий врач. Как правило, она комбинирована и ее назначают, когда пневмонический очаг выявлен на рентгенограмме и уже в самом начале подразумевает применение антибактериальных лекарственных средств средств широких спектров действия — (цефалоспоринового ряда), макролидов, пенициллинов, аминопенициллинов, фторхинолонов (ципрофлоксацин, офлоксацин), в комплексе с ульфониламидами и симптоматическим лечением. Лекарства показаны внутримышечно (при тяжелых случаях — внутривенно). В легких формах применима пероральная форма приема антибиотиков, или ее же назначают после инъекционных вливаний антибиотиков, в заключении лечения более тяжелых форм. Также обязательно делают тест на чувствительность к антибактериальным препаратам (детям в первую очередь). Применяют антибиотики с осторожностью, соблюдают длительность курса терапии, точно рассчитывают дозировку, так как микроорганизмы способны к выработке устойчивости, и избавление от них проходит сложнее. Надо также контролировать динамичность терапии при помощью рентгенографических методов обследования легких двумя проекциями (прямой и боковой). При неэффективности лечения в течение трех дней производят замену антибактериального препарата. Недопустимо также их бесконтрольное применение, так как могут возникнуть формы, которые весьма устойчивы к антибиотикам. Необходимо предотвращать явления дисбактериоза и делать профилактику, а также следить за состоянием иммунитета.

При лечении пневмонии пенициллинами отмечают такие препараты, как: Бензилпенициллина натриевую соль, Феноксиметилпенициллин, Динапен, Оксациллин, Ампициллин, Пенглаб, Циклопен, Аугментин, Ампиокс, Сульбактам и др.

К группе цефалоспоринов относят: Кефзол, Клафоран, Цефалотин, Цефурокcим-натрий, Цефтриаксон, Цефокситин, Моноцид и др.

К монобактамам относят: Азтреонам (Азактам), к карбапенемам: Имипенем-цилостин (Тиенам). К аминогликозидам относят: Канамицин. За ним идет Гентамицин (Гарамицин), который комбинируют с Метронидазолом (применяют для профилактики дисбактериоза). Тетрациклиновая группа антибиотиков представлена: Тетрациклином, Вибрамицином, Биомицином, Реверином и др.

Группа макролидов — это бактериостатики, к которым пневмококковые и стрептококковые микроорганизмы высокочувствительны. Макролиды способны хорошо проникать в слизистую оболочку бронхолегочной системы, связывают секрет бронхов и мокроту. К ним относят – Эритромицин, Олеандомицин, Олететрин. Макролиды нового поколения обладают стабильными показателями к кислой среде. Это – Сумамед, Макропен, Ровамицин, Китазамицин, Кларитромицин.

Группа левомицетина (Хлороцид, Левомицетин, Хлорамфеникол) имеет бактериостатическую активность, но на многие штаммы пневмококковых микроорганизмов влияет бактерицидно.

Группу линкозаминов представляют: Линкомицин (Линкоцин), Далацин. Данные медикаменты очень хорошо проявляют эффективность в отношении грамположительных бактерий, стафилококковых, стрептококковых, пневмококковых микроорганизмов, а также проявляют свою бактериостатическую и бактерицидную способность.

Анзамицины – это лекарства Анзамицин и Рифампицин. Особенностью лечения рифампицином является то, что он способны окрашивать мочу, слезы, мокроту в оранжево-красный оттенок.

Также в лечении пневмоний используют группы полипептидов, препараты фторхинолонов, нитрофураны и конечно – сульфониламидные препараты, обладающие антимикробным спектром многих высокочувствительных микробов, к которым относят стрептококки, стафилококки, пневмококки и т.д.

К сульфонуламидным препаратам относят такие лекарственные средства, как Сульфадиметоксин, Сульфазин, Этазол, Сульфадимезин, Сульфапиридазин, Норсульфазол, Сульфазоксазол и др.

Самая удачная и эффективная комбинация сульфаниламидов с триметопримом (антифолиевым препаратом), вследствие чего происходит увеличивание спектров антимикробной активизации. К препаратам, которые содержат сочетание сульфаниламидного прпарата и триметоприма – это – Г росептил, Юисептол (-240 и -480), Протесептил, Сульфатен и др.

При амбулаторном лечении терапевты широко применяют макролиды, бета-лактамы и фторхинолоны. Данные антибактериальные препараты стоят во главе лечения негоспитальных воспалений легких любых степеней тяжести. Обусловлено это тем, что макролиды считаются безопасными лекарственными средствами, так как в отличие от других антибиотиков поскольку дают наименьшее количество побочных эффектов, угрожающих здоровью пациента.

При лечении пневмоний также применяют общеукрепляющую терапию (адаптогены) в виде:

  1. Женьшеня.
  2. Китайского лимонника.
  3. Левзеи и др.

При длительном приеме данных препаратов активируется иммунная система.

Также принимают препараты-стимуляторы иммунитета:

Их можно использовать в качестве профилактики простудных заболеваний всех видов. Они повышают в организме выработку защитного белка. А также способны снижать риски почти всех простудных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Когда их использовать начинают в самом начале болезни, то сокращается ее длительность, осложнения возникают редко, уменьшается ее потребность в большом количестве лекарств, применяющихся по схеме.

Не повредит прием Спирулина – вещества, которое нормализует иммунную систему, систему кроветворения, улучшает обменные процессы. При приеме препаратов спирулина происходит внутренняя профилактика гриппа и ОРВИ, а также оно полезно в период выздоровления после всех инфекционных заболеваний. Уменьшается общая слабость, проходит утомляемость, нормализуется аппетит и пищеварение. Спирулина полезна и взрослым, и детям.

После перенесенного воспаления легких диета должна быть насыщена продуктами, богатыми витамином Р – он есть в черной смородине, шиповнике, лимоне, черноплодной рябине. Нужны также продукты, богатые витаминами группы В – это мясо и рыба, отвар из пшеничных отрубей, дрожжевые продукты, которые будут участвовать в восстановлении микрофлоры кишечника, подавленной после приемом антибиотиков.

Лечебная гимнастика показана, в зависимости от возраста больного и тяжести заболевания. Особенно показана лечебная гимнастика при рецидивах пневмонии, когда каждое обострение может вызвать новые склеротические и спаечные процессы.

В народной медицине, которая тесно связана с основным медикаментозным лечением, используют фитотерапию (липу, солодку, мать-и-мачеху, молоко с медом, сливочным маслом и содой, ромашку, шиповник, малину). Применяют отвары из изюма и инжира, которые укрепляют иммунную систему и помогают справиться с вирусными пневмониями.

К профилактике предупреждения воспалений легких относят:

  • своевременную санацию зубов;
  • укрепление иммунитета;
  • посещение врача;
  • тщательное лечение вирусных инфекций;
  • гигиену жилища;
  • избегание кашляющих людей;
  • избавление от курения, провоцирующего воспаления в легочной ткани.

Также следует подозревать пневмонию при любой простуде и долечивать ее до конца, чтобы не было рецидивов, так как недолеченная пневмония имеет негативные последствия и может спровоцировать осложнения вплоть до летального исхода.

Необходимо беречь от воспаления легких детей и пожилых людей. Они склонны болеть пневмониями чаще и тяжелее остальных — у малышей организм ещё не окреп, а у других уже настолько ослаб, что не может эффективно бороться с этим заболеванием.

Перенести пневмонию — это серьезное испытание. После того как вы выздоровели, важно укрепить легкие, чтобы можно было вернуть контроль над дыханием и жизнью. Перейдите к шагу 1 и прочитайте советы о том, как укрепить легкие после перенесенной пневмонии.

Практикуйте глубокое дыхание. Глубокое дыхание помогает восстановить утраченный объем легких. Начните в сидячем или стоячем положении. Положите руки на талии и расслабьтесь. Вдохните столько воздуха, сколько сможете. Когда вы достигнете максимальной емкости легких, задержите дыхание на 5 секунд. Выдохните так много воздуха, как только сможете. Убедитесь, что вы медленно выдохнули и освободили легкие полностью или настолько, насколько позволяет ваше состояние здоровья.

  • Повторяйте это упражнение по 10 раз за каждый подход. Желательно делать 3-4 подхода глубоких дыхательных упражнений в течение дня.

Дышите с поджатыми губами. Дыхание с поджатыми губами поможет вам увеличить потребление кислорода из легких, уменьшая при этом количество углекислого газа. Начните с расслабления всего тела. Вы можете сделать это в сидячем или стоячем положении. Вдыхайте через нос в течение 3 секунд. Перед тем как выдохнуть, необходимо поджать губы, как будто вы собираетесь поцеловать кого-то. Выдыхайте через поджатые губы в течение 6 секунд. Вдохните и медленно выдохните. Воздух не должен задерживаться в легких.

  • Повторите процедуру. Дыхание с поджатыми губами применяется, когда пациент имеет одышку. Это дыхательное упражнение следует повторять до тех пор, пока одышка не уменьшится.

Попробуйте дышать с помощью диафрагмы. Диафрагма — это мышца, которая втягивает воздух в легкие и затем выталкивает его. Лягте на спину и согните ноги в коленях. Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Сделайте глубокий вдох. Убедитесь, что живот и нижняя часть грудной клетки поднимается, а верхняя часть грудной клетки не двигается. Это может показаться сложной задачей, но вам необходимо научиться диафрагмальному дыханию. Вдох должно занимать около 3 секунд. Выдыхайте в течение 6 секунд. Вы должны поджать губы, чтобы лучше контролировать дыхание.

  • Повторите всю процедуру. Поначалу это упражнение может быть трудным для вас. Тем не менее, с помощью практики и повторений этого упражнения можно натренировать диафрагму и, в конечном итоге, увеличить объем легких. Со временем дышать при помощи диафрагмы станет легче.

Практикуйте дыхательное упражнение «хафф-кашель». Дыхательное упражнение хафф-кашель, вызывая кашлевой рефлекс, поможет устранить бактерии из дыхательных путей. Сядьте или поднимите изголовье кровати, если вы не можете встать. Расслабьтесь и подготовьте себя к тому, чтобы выполнить упражнение хафф-кашель :

  • Шаг 1: Выполните 3 — 5 глубоких дыхательных упражнений. Объедините дыхание с поджатыми губами и диафрагмальные дыхательные упражнения. Вытолкните воздух, как будто вы кашляете. Когда вы сделали 3-5 циклов глубокого дыхания, откройте рот, но пока не выдыхайте. Вам нужно задержать дыхание, при этом, напрягите грудь и живот.
  • Шаг 2: Напрягитесь и быстро вытолкните воздух из легких. Если вы все сделали правильно, это вызовет кашлевой рефлекс и отделение слизи, которая застряла в дыхательных путях. Если мокрота выходит, выплюньте ее и повторите всю процедуру.

Получайте достаточное количество витаминов и минералов. Хорошее питание помогает бороться с болезнью, а хорошо сбалансированный рацион может дать вам необходимое количество витаминов и минералов. Для небольшой поддержки и помощи иммунной системе, принимайте поливитамины или таблетку витамина С один раз в день.

Не употребляйте алкоголь в период восстановления. Алкоголь может снизить рефлексы чихания и кашля, которые необходимые для удаления слизи из легких, а также препятствует действию антибиотиков и других лекарств, которые принимаются во время приступа пневмонии.

Узнайте о прививках. Есть несколько доступных вакцин, чтобы предотвратить возникновение пневмонии. Например, вы можете сделать прививку против пневмококков и гриппа. Обычно вакцины вводят детям, однако некоторые вакцины также могут быть рекомендованы и взрослым.

  • Есть два типа вакцины против гриппа. Одной из них является «прививка от гриппа», которая содержит убитый вирус гриппа, ее вводят в мышцу шприцем. Она предназначена для тех, кто старше 6 месяцев, в том числе здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями.
  • Другой является вакцина от гриппа, которая содержит живые, ослабленные вирусы, она в виде спрея для носа. Поскольку вирусы ослаблены, они не достаточно сильны, чтобы вызвать заболевание, но наше тело будет иметь возможность выработать защиту против них. Вакцинация одобрена для использования у здоровых людей 2-49 лет, противопоказание — беременность.
    • Чаще отдыхайте. При выздоровлении от пневмонии, важно, чтобы организм как можно больше отдыхал, чтобы он мог восстановить себя.
    • Легкие лучше расширяются, когда вы находитесь в вертикальном положении или наклоняетесь вперед с подушками на коленях.
    • Дыхательные упражнения следует делать в течение всего дня, уделяя им больше внимания в первой половине дня. Легкие насыщаются выделениями из дыхательных путей, накопленными в течение ночи, именно поэтому очень важно выполнять дыхательные упражнения утром, как только вы проснетесь.
  • Если человек ослаблен, то пневмония может через некоторое время после выздоровления рецидивировать или приобрести мигрирующий характер, когда повторные воспалительные процессы будут затрагивать новые участки легкого, так что у человека появляются осложнения.

    После перенесенной пневмонии сильно снижается резистентность организма по отношению к инфекциям, а на этом фоне могут появляться различные инфекционные осложнения, например, абсцесс легкого, эмпиема плевры, дыхательная недостаточность. Поэтому кроме патогенетического антибактериальными препаратами необходима полноценная диета в которой достаточное содержание белков и повышенное содержание витаминов С, А, группы В. Следует ограничить углеводы до двухсот пятидесяти грамм в сутки, поваренную соль до четырех грамм в сутки и увеличить долю продуктов, которые богаты кальцием, например, молочных продуктов.

    Следует употреблять достаточное количество жидкости — полтора литра в сутки, и достаточное количество витамина С. После перенесенной пневмонии следует насытить диету продуктами, которые богаты витамином Р — он содержится в шиповнике, черноплодной рябине, лимоне, черной смородине. Необходимы продукты, которые богаты витаминами группы В — это рыба, мясо, отвар из пшеничных отрубей, дрожжи, что поспособствует восстановлению микрофлоры кишечника, которая подавлена приемом антибиотиков.

    Если употреблять продукты, богатые бета-каротином и витамином А (красные овощи, фрукты, морковь), это поможет регенерации и восстановлению эпителия дыхательных путей.

    Основные патофизиологические процессы, сопровождающие почти все формы пневмоний, вызывают обеднение организма витаминами и в первую очередь теми витаминами, которые являются активными факторами окислительно-восстановительных процессов (витамины С и В). Поэтому в острых случаях пневмонии при наличии клинических симптомов кислородного голодания тканей необходимо вводить витамин В1 (тиамин, или аневрин) с первых дней заболевания вместе с аскорбиновой кислотой. Не менее важно введение рибофлавина (витамина В2) как регулятора окислительно-восстановительных процессов организма, входящего в группу дыхательных коферментов; но нужно учитывать, что активность витаминов группы В нарастает при достаточном количестве белка в пище. Снижение белков в пищевом рационе не только уменьшает задержку В2 в тканях, но и повышает выделение его с мочой, что, естественно, приводит к эндогенному гиповитаминозу В2.

    При затяжных пневмониях недостаточность витамина В1 проявляется анорексией, двигательно-секреторными нарушениями желудочно-кишечного тракта, раздражительностью, плохим сном. Введение витамина В в достаточной дозе быстро снимает эти явления.

    Не менее важным является и введение никотиновой кислоты. Она энергично стимулирует процессы клеточного обмена растущего организма, входя в систему коэнзимов. Помимо этого, никотиновая кислота регулирует работу гемопоэтической системы костного мозга, функция которого особенно страдает при пневмониях с длительно проводимым лечением антибиотиками и сульфаниламидами.

    Другие витамины комплекса В (парааминобензойная кислота, витамин В6, В12, фолиевая кислота) применяются при лечении пневмонии с токсической реакцией со стороны крови — лейкопенией, агранулоцитозом и быстро нарастающей анемией, имеющей при септических формах иногда гемолитический характер.

    Фолиевой кислоте приписывается свойство снимать задерживающее влияние сульфаниламидов на синтез витаминов группы В кишечной палочкой; поэтому она широко применяется в терапии грибковых осложнений, являющихся результатом длительного лечения антибиотиками.
    Следует помнить, что простейшим препаратом, содержащим все указанные витамины группы В, являются дрожжи, которые в настоящее время входят как обязательное дополнительное средство в лечении тяжелых и особенно затяжных форм пневмоний.

    Очень важно насыщать свой рацион продуктами, богатыми антиоксидантами. В первую очередь нужно обратить внимание на овощи и фрукты оранжевого цвета (содержащие бета-каротин), темно-зеленые и насыщенно желтые растительные продукты.

    Подробнее рассматривая продукты полезные нашим легким, обратим внимание на молочные и кисломолочные продукты, в которых содержится органический кальций, очень нужный для здорового функционирования тканей легких.

    Морковь — тот самый оранжевый овощ, содержащий бета-каротин, будет прекрасно питать и укреплять легочную ткань. Капуста брокколи, как поставщик в организм растительных белков, просто необходима для создания клеток легочной ткани. Свекла благотворно сказывается на дренажных свойствах бронхов и активизирует газообмен в организме.

    В зеленых листовых овощах много магния, отвечающего за стабильную работу легких и не допускающего перевозбуждения легочных тканей. Не забудьте и о пользе чеснока и лука, как источников витамина С и природных антиоксидантов, также в этих овощных культурах содержатся фитонциды, уничтожающие болезнетворные микробы. Много витамина С и в цитрусовых, а также в шиповнике, что способствует повышению защитных сил организма в борьбе с патогенными микроорганизмами.

    Интересно, что вещество, содержащееся в ананасе и называющееся бромелайном, способно бороться с туберкулезной палочкой. Но при одном условии, что ананас вы будете употреблять в свежем, а не в консервированном виде.

    Если же в результате заболевания в легких скопилась слизь, то вывести ее оттуда помогут органические кислоты, которыми богат боярышник. Отхождению мокроты будет способствовать и включение в рацион питания морской капусты, также богатой йодом.

    Не менее полезен дыхательной системе и мед, который будет тонизировать бронхиолы, насыщать организм витаминами и полезными микроэлементами, способствующими как профилактике болезней легких, так и их лечению.

    Невозможно представить свое меню совсем без жиров, поэтому среди них нужно выбрать самый полезный, и это — оливковое масло. В оливковом масле содержатся полиненасыщенные жиры, которые необходимы для здоровья и нормальной деятельности тканей легких.

    Несмотря на то, что самым здоровым питанием для легких считается вегетарианство, не стоит отказываться от богатой селеном рыбы, нежирного мяса, орехов и злаковых, которых, однако, должно быть в меру.

    Полезные продукты для легких

    Морковь. Содержит бета-каротин, благодаря которому осуществляется питание и укрепление легочной ткани.

    Молоко и кисломолочные продукты. Содержат органический кальций, который необходим для нормальной жизнедеятельности легочной ткани.

    Шиповник и цитрусовые. Богаты витамином С, который принимает участие в защите легких от патогенных микроорганизмов.

    Брокколи. Хороший источник растительного белка, который используется в качестве строительного материала, для легочной ткани.

    Лук, чеснок. Также, как и цитрусовые, содержат витамин С, плюс фитонциды, уничтожающие бактерий.

    Свекла. Улучшает дренажные свойства бронхов и, как следствие, усиливает газообмен.

    Оливковое масло. Незаменимый источник полиненасыщенных жиров, благодаря которым происходит нормальное функционирование легочной ткани.

    Мед гречишный, липовый и хвойный. Благодаря содержащимся в нем витаминам и микроэлементам, тонизирует бронхиолы, улучшая отхождение мокроты.

    Боярышник. Содержит большое количество полезных органических кислот, которые разжижают слизь в легких, способствуя ее дальнейшей эвакуации.

    Морская капуста. Благодаря содержащемуся в ней йоду и полихондральной составляющей, она отлично справляется с отхождением мокроты.
    Зеленые листовые овощи. Содержащийся в них магний является хорошей профилактикой перевозбуждения легочной ткани.

    Ананас. Фермент бромелайн, который содержится в ананасе, с успехом борется с таким опасным для человека микроорганизмом, как туберкулезная палочка.

    источник