Меню Рубрики

Витамины в complex для детей

В группу витаминов В входит несколько витаминных веществ, выполняющих разных функции, но очень важных для здоровья ребенка. Нехватка любого из таких витаминов отрицательно сказывается на работе организма в целом. И поэтому всем родителям стоит знать, какие витамины относят к В-группе и чем они важны для ребенка, а также в каких продуктах и витаминных препаратах содержатся.

Суточная потребность в тиамине в разном возрасте составляет:

Потребность в мг

Подростки девочки

Подростки мальчики

В сутки ребенку рибофлавин требуется в таком количестве:

Потребность в мг

Подростки девочки

Подростки мальчики

Такой витамин называют никотиновой кислотой, ниацином или витамином РР. Основными функциями этого соединения являются участие в синтезе гормонов, обмене питательных веществ и образовании ферментов. Также ниацин важен для синтеза красных кровяных клеток, работы ЦНС, сердца и сосудов.

Ежедневная потребность в витамине РР в детском возрасте составляет:

Потребность в мг

Подростки девочки

Подростки мальчики

Этот витамин также называют холином, поскольку его впервые получили из желчи. Его главной функцией называют участие в обмене жиров и работе печени. Кроме того, такой витамин благотворно влияет на такие функции нервной системы, как внимание и память. В сутки холин требуется ребенку в количестве 100-350 мг.

Такой витамин также носит название «пантотеновая кислота». Он важен для внимания, работы сердца, расщепления жиров, заживления ран, регенерации слизистых и кожи. Также данный витамин требуется для поддержки гормонального фона и иммунитета.

В сутки этот витамин требуется детям в таком количестве:

Потребность в мг

Данный витамин, другим названием которого является пиридоксин, необычайно важен для аминокислотного обмена. Также это соединение принимает участие в кроветворении и образовании гемоглобина, влияет на кислотно-основной баланс и уровень глюкозы крови.

Витамин В6 стимулирует выведение лишней жидкости из тела и улучшает работу иммунной системы.

Ежедневно ребенку нужно получать пиридоксин в таком количестве:

Потребность в мг

Подростки девочки

Подростки мальчики

Этот витамин, также называемый биотином или витамином Н, крайне важен для состояния кожи, так как он участвует в образовании коллагена. Достаточное поступление такого витамина обеспечивает нормальное состояние ногтей и волос, а также необходимо для обмена жиров и работы пищеварительных ферментов.

Каждодневное поступление биотина в детском возрасте должно быть таким:

Требуется в мкг

Подростки девочки

Подростки мальчики

Данный витамин также называют фолиевой кислотой. Она очень важна для образования нейромедиаторов, выработки желудочного сока, роста и формирования клеток. Такой витамин требуется для нормального кроветворения, а также белкового обмена.

Ежедневно детям требуется фолиевая кислота в таком количестве:

Потребность в мкг

Данный витамин, называемый цианокобаламином, требуется для нормального деления половых клеток, а также клеток в костном мозгу. Такое соединение принимает участие в большинстве физиологических процессах в теле ребенка, влияя на обменные процессы, иммунитет, сон, психические функции и многое другое.

Потребность детей в витамине В12 каждый день составляет:

Сколько нужно в мкг

Подробнее о витамине B12 смотрите в передаче «Жить здорово».

Гиповитаминоз соединений, относящихся к группе витаминов В, довольно часто встречается в детском возрасте и проявляется:

  • Бледностью и сухостью кожи.
  • Угрями или фурункулами.
  • Выпадением и сухостью волос.
  • Снижением внимания.
  • Болями в области сердца и одышкой.
  • Проблемами с пищеварительной системой (пониженным аппетитом, метеоризмом, тошнотой и другими).
  • Частыми конъюнктивитами.
  • Слабостью.
  • Анемией.
  • Проблемами со зрением.
  • Стоматитом.
  • Бессонницей.
  • Повышенной раздражительностью.

Рекомендуем посмотреть видео, в котором более подробно описаны симптомы гиповитаминоза у детей:

Особенно важно уделять внимание поступлению В-витаминов в достаточных дозировках таким группам детей:

  • Грудным малышам.
  • Подросткам.
  • Детям с хроническими заболеваниями.
  • Малышам, которые плохо питаются.
  • Часто болеющим деткам.
  • Детям, посещающим спортивные секции.

Почему дефицит витамина B называют проблемой XXI века, смотрите в следующем видео.

Источниками витаминов, включенных в группу В, являются:

Название витамина

Где содержится

Цельнозерновые продукты, фасоль, крупы, горох, печень, орехи, мясо, отруби, дрожжи

Шпинат, яйца, зеленый горошек, молочные продукты, субпродукты, дрожжи, грибы, гречневая крупа, шиповник, овсянка, мясо, ржаная мука, чай

Субпродукты, курятина, яйца, свинина, орехи, белые грибы, крупы, свежие овощи

Белки яиц, отруби, печень, орехи, соя, зеленый чай, форель, семена подсолнуха, кисломолочные продукты

Каши, орехи, дрожжи, мясо курицы и кролика, чеснок, томат, рыба, баранина, капуста, картофель, изюм

Субпродукты, желтки яиц, дрожжи, арахис, миндаль, овсяная крупа, горох, рыба, курятина, рис, творог, капуста, сливы, виноград

Рыба, субпродукты, желтки, твердый сыр, икра, брынза, гречневая крупа, пшено, геркулес, зеленые овощи, ягоды, авокадо

Мясные продукты, яйца, рыба, субпродукты, молочные продукты, твердый сыр, соя, морская капуста

Зачастую в витаминах для детей можно увидеть витамин В1, рибофлавин, пиридоксин и витамин в12, поскольку это наиболее важные для жизнедеятельности и роста детского организма соединения.

Педиатры спорят о необходимости введения витаминных комплексов в рацион детей. Например, авторитетный доктор Комаровский не видит в них необходимости, а Союз педиатров России — видит. Подробнее об этом смотрите в следующих видео.


Опасно лишь одномоментное употребление большой дозы таких витаминов, которое может привести к интоксикации и проблемам с пищеварением.

Предотвратить недостаток витаминов В в детском возрасте можно с помощью таких витаминных комплексов:

  • Мульти-табс. В линейке этих поливитаминов группа В представлена в добавках Малыш для детей 1-4 лет и Юниор для детей 4-11 лет. Эти препараты являются жевательными таблетками, содержащими 7 витаминов группы В. Также группа В есть в поливитаминах Тинейджер и Имуно Кидс, где дополнительно присутствует биотин (всего содержится 8 витаминов В-группы).

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

  • Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
  • Возрастную категорию;
  • Вкусовые свойства;
  • Калорийность;
  • Натуральность состава;
  • Совместимость компонентов;
  • Отсутствие побочных явлений;
  • Случаи передозировки;
  • Реакция организма на БАД;
  • Объем упаковки;
  • Суточная дозировка;
  • Длительность курса приема;
  • Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

  • Практичная форма выпуска для малышей;
  • Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
  • Малая дозировка;
  • Отлично переносятся организмом;
  • Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
  • Минимум противопоказаний.
  • Требуют строгих условий хранения;
  • Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

  • Гипоаллергенный состав;
  • Низкая калорийность;
  • Удобная форма выпуска;
  • Не требуют глотания;
  • Мало вспомогательных компонентов.
  • Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Удобная форма выпуска;
  • Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
  • Широкий возрастной охват;
  • Одно противопоказание для приема;
  • Помогает почти сразу;
  • Срок годности 3 года.
  • Цена не низкая;
  • Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Читайте также:  Д3 витамин для детей как принимать

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

  • 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
  • Можно принимать 3 таблетки одновременно;
  • Могут храниться до двух лет;
  • Полезные вещества усваиваются полностью;
  • Отсутствие в составе искусственных красителей.
  • Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
  • До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

  • Быстро устраняют авитаминоз;
  • Актуальны в период интенсивного роста;
  • Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
  • Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
  • Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
  • Объема хватает ровно на курс.
  • При превышении дозировки может развиться аллергия;
  • В составе не очень много витамина С;
  • Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

  • Цена ниже средней;
  • Можно давать их и детям старше 4-х лет;
  • Простая инструкция для применения;
  • Удобная форма таблеток;
  • Отсутствие химозного запаха и вкуса;
  • Не вызывают расстройства пищеварения;
  • Редки случаи передозировки;
  • Можно принимать несколько раз в год.
  • Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

  • Легко принимать;
  • Высокая эффективность;
  • Быстродействие;
  • Интересный натуральный вкус;
  • Продаются в банке;
  • Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

  • Упаковка в виде пластиковой банки;
  • Не являются лекарственным средством;
  • Не требуют назначения педиатром;
  • Сбалансированный состав;
  • Подходят для детей старше 3-х лет;
  • БАД прошла ряд исследований;
  • Производятся в Германии;
  • Представлены в форме динозавриков;
  • Наличие на крышке защиты от детей.
  • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
  • Запах немного кислый;
  • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

  • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
  • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
  • Защищают глаза;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Нравятся детям;
  • Удобная схема приема;
  • Низкий риск возникновения аллергии;
  • 60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

  • Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
  • С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
  • Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
  • Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
  • Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
  • Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
  • Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
  • В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник

Витамины группы В для детей – это полноценный комплекс полезных веществ, влияющих практически на все системы организма и обеспечивающих его нормальную работу. Каждая группа оказывает большое влияние, выполняет свои функции и имеет источники восполнения. Витамины выполняют важную роль в развитии организма. Каждый родитель сталкивается с вопросом, какие необходимые витамины группы В для детей подойдут именно их ребенку. К сожалению, дети неохотно едят полезные продукты из-за того, что они бывают не вкусными.

Переоценить значимость витаминов для малыша невозможно. В первую очередь — это отличный способ профилактики детских заболеваний. Но с их помощью ребенок будет не только здоров, но жизнерадостен и активен.

Положительный эффект действия витаминов группы В для детей заключается в том, что они:

  • участвуют в метаболизме клеток;
  • способствуют энергетическому обмену;
  • имеют положительное влияние на жизнедеятельность нервной системы;
  • укрепляют иммунитет;
  • нормализируют сон;
  • способствуют обмену веществ, улучшают аппетит;
  • поддерживают при эмоциональных и умственных нагрузках, стрессовых ситуациях;
  • обеспечивают усвоение белков, углеводов, жиров.

Крайне необходимо уметь определять недостаток витаминов. Их дефицит называют проблемой ХХI века. Гиповитаминоз – это довольно частое явление у детей различных возрастов. Интересно, что дефицит витаминов, в частности — В1, наиболее часто можно встретить среди тех детей, которые в еде отдают предпочтение булочкам и макаронам.

Причины, которые могут говорить, что в организме имеется недостаток витаминов группы В:

  • бессонницу;
  • ухудшение состояния кожных покровов (сухость, зуд, жжение) (В2);
  • онемение;
  • учащение дыхания, сердцебиение при незначительных физических нагрузках;
  • выпадение и сухость волос;
  • стоматит;
  • повышение раздражительности;
  • головокружение;
  • утомляемость, вялость, пассивность (В12);
  • нарушения в пищеварительной системе (В9);
  • дерматит, конъюнктивит (В6);
  • сонливость, слабое зрение (В5);
  • пропадание аппетита (В1, В3);
  • ухудшение памяти, сложность с концентрацией (В4).

Они содержатся в самых распространённых продуктах, которые важны для детей. Но не всегда они могут получить их в достаточном количестве вместе с едой. В этом случае большую роль играют витамины группы В для детей в таблетках. Эффективность таких препаратов научно доказана, в особенности, при рассеянном внимании, физических и эмоциональных нагрузках.

Лучшие витамины группы В для детей с их воздействием на организм малышей представлены в таблице — без них развитие и жизнедеятельность организма не будет полноценной.

Источники и полезные продукты

B1 (тиамин) Улучшает работу нервной системы и головного мозга Нейромультивит,

Витамишки

Крупы, орехи, хлеб, зерновые, мука. B2 (рибофлавин)

Способствует синтезу гемоглобина, участвует в образовании антител, улучшает зрение. С его помощью происходит усвоение железа Нейровитан

Молоко, яйца, мясо, рыба, печень. B3 (ниацин)

Нормализует артериальное давления; способствуют быстрому обмену веществ; уменьшают уровень холестерина Благомакс

Яйца, рыба, почки, печень, белые грибы, бобовые. B4 (холин) Необходим для улучшения памяти, внимания; поддерживает работоспособность печени и почек Холина Хлорид Рыба, мясо, сыры, творог B5 (пантенол)

Содействует регенерации тканей, снижает уровень стресса Геримакс,

Неуробекс

Свекла, мясо птицы, дрожжи, грибы, бобовые, зеленые овощи (цветная капуста). B6 (пиридоксин)

Воздействует на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, вырабатывает гормон «счастья», укрепляет иммунитет Нейромультивит,

Цитрусовые, ягоды, белковые продукты, орехи, помидоры, морковь. B7 (биотин)

Благоприятное воздействует на метаболизм Биотин

Горох, морская рыба, петрушка, яблоки, цитрусовые (апельсины), бананы B8 (инозитол) Выполняет роль антидепрессанта, участвует в построении белка Благомакс

Орехи, дрожи, крупы, икра, рыба B9 (фолиевая кислота)

Участвует в росте клеток, их делении, защищает слизистую оболочку от раковых образований Ангиовит,

Зелень: петрушка, сельдерей, капуста, шпинат, свекла. B12 (цианокобаламин)

Играет защитную функцию – предотвращает разрушение волокон Нейромультивит

Морепродукты, рыба, мясо, субпродукты (печень, почки)

В осенний и весенний периоды наиболее остро ощущается нехватка витаминов. Особенно, когда ребенок идет в школу, при повышении умственных и физических нагрузок на организм. Чтобы сгладить негативное воздействие внешних факторов на ребенка и поддержать иммунную систему, следует ввести в рацион недостающие витамины. Ребенку от 2 до 16 лет они необходимы в разы больше, чем взрослому человеку.

В особенности важным и необходимым является соблюдение минимального количества поступления витаминов в организм таких групп:

  • груднички;
  • дети, у которых проявились хронические заболевания;
  • дети со сниженным иммунитетом (часто болеют);
  • дети, которые занимаются спортом;
  • подростки.

Суточная потребность комплекса витаминов группы В для детей, разных возрастов:

До 1 года 0,3-0,5 0,4-0,6 5 2 0,3 15 25 0,4 1-2 года 0,7 0,8-0,9 9 3 0,5 20 50 0,7 3-5 лет 0,9 1,1 12 4 1,0 25 75 1,0 6-12 лет 1,0-1,2 1,2-1,4 12-15 5 1,2 30 100 1,4 12-18 лет 1,3 1,5-1,7 15 6-7 1,2-1,3 50 200 1,8-2,4

Интересен тот факт, что избыток данных витаминов практически невозможен. Они довольно быстро выводятся из организма, так как являются водорастворимыми, нетоксичными и не имеют свойства накапливаться. А вот недостаток того или иного витамина из группы В – это важный аспект, который оказывает на ребенка неблагоприятное воздействие. Не стоит забывать, что различные детские заболевания лечатся витаминными комплексами.

Читайте также:  Д3 витамин капли для детей инструкция

Но существует и ряд моментов, когда витамины противопоказаны для ребенка:

  • аллергия;
  • недостаток воды в организме (обезвоживание);
  • наличие язвы желудка;
  • недостаток белка.

Передозировка изредка проявляется в таких побочных эффектах как: сыпь, обострения инфекционных заболеваний, головная боль, изжога.

Прием лучше осуществлять в комплексе для усиления эффекта положительного влияния на ребенка. Исключением является тиамин – В1, который не следует употреблять вместе с В2 и В12. В основном витамины дают малышам во время приема пищи или сразу после него. Важно следовать инструкции по применению, в частности: не превышайте дозировку и придерживайтесь возрастных ограничений.

Витамины В содержатся во многих препаратах: в таблетках, капсулах или сиропах. Препараты витаминов группы В для детей часто употребляются в комплексе:

  • Мульти-Табс В-комплекс – состав данного препарата включает: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин), а также витамины А, С, D и Е, Применяется для детей от 12 лет во время еды по 1 таблетке 1–3 раза в день. Витамины группы В для детей до 4 лет «Мульти-Табс Малыш» используется в такой же дозировке
  • Пиковит – имеет целую линейку, подходящую под все возраста и особенности детского организма, даже самого маленького. «Пиковит сироп» предназначен для малышей от 1-го года. «Пиковит омега-3» и «Пиковит комплекс» — от 3-х лет. Комплекс «Пиковит Плюс» — от 5-ти лет. «Пиковит Форте» — это витамины группы В для детей 7-12 лет, полезны и незаменимы для школьников.
  • Алфавит – его главным преимуществом является отличное усваивание с остальными витаминами, гипоаллергенность. Это незаменимые витамины группы В для детей до года.
  • Юнивит – кроме витаминов также содержит в себе полный комплекс необходимых минералов.
  • Юникап В — витамины группы В для детей в сиропе. Его вкусовые качества могут больше понравиться малышу, чем таблетки. В состав входят растительные компоненты.

Существует ряд интересных фактов, которые окажут посильную помощь родителям. Например:

  • В1 помогает справиться с плохим самочувствием во время полетов и морских прогулок.
  • В6 особенно необходим ребенку, если основную часть его рациона составляет пища, насыщенная белком.
  • В2 имеет свойство уничтожаться лучами солнца.

Витамины являются важным источником здоровья каждого малыша. Комплексное и своевременное применение оказывают благоприятное воздействия на жизнедеятельность всего детского организма. Ведь лучше предотвратить заболевание, а не лечить его. И в этом помогут витамины группы В для детей. Однако, не стоит забывать и про остальные полезные элементы: витамины А, С, Е, D, K.

источник

Иногда ребенку нужны определенные витамины. С пищей он не всегда получает все необходимые вещества. Тогда на помощь придут детские витаминные комплексы.

Организм ребенка, как и взрослого, не будет функционировать без определенных веществ. Здесь особое место занимают витамины, которые участвуют в регулировании обменных процессах: одни — как самостоятельная единица, и группой — в ферментном составе.

Современные продукты, овощи и фрукты обеспечивают потребности в полезных веществах всего лишь на 30%. Это приводи к дефициту полезных веществ.

Очень остро нехватку полезных веществ испытывают дети: страдает нервная система, опорно-двигательный аппарат, зубы и иммунитет, умственные способности. Начиная с первого года жизни, дети постоянно нуждаются в витаминах.

Витаминные комплексы обязательно нужно включать в такие периоды, как:

  • малышам до года жизни (вит Д, С, Е, А);
  • в подростковом возрасте (в 11-12 лет – для девочек, в 12-13 лет — для мальчиков);
  • при стрессовой ситуации;
  • при наличии острых и хронических заболеваний;
  • после перенесения инфекционных болезней;
  • весенний и осенний периоды;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • отсутствие аппетита;
  • неблагоприятная экологическая обстановка и т. д.

Интересный факт! Такие витамины как В, С и Е имеют важное значение для нормального функционирования мозга. Если увеличить концентрацию аскорбиновой кислоты на 50%, то увеличивается интеллектуальные возможности организма.

Отсутствие полезных веществ называется авитаминозом. Чаще всего детский организм испытывает недостаток некоторых элементов сразу. Такое явление называется гиповитаминозом. Проявление его зависит от недостаточного количества конкретных витаминов. И все же на этом фоне существуют конкретная симптоматика дефицита витаминов. А это:

  • наличие быстрой утомляемости;
  • вялость и слабость;
  • состояние сонливости;
  • апатия или раздражительность;
  • головокружение;
  • отсутствие нормального аппетита;
  • слабый иммунитет;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей и т. д.
  • не качественное питание (мало овощей и фруктов, некачественный подбор продуктов питания);
  • активное потребление рафинированной пищи (сахара, муки высшего сорта, очищенного риса – нехватка вит В);
  • низкое содержание витаминов в продуктах в весенний и осенне-зимний период;
  • переизбыток одних полезных веществ и недостаток других – общий витаминный дисбаланс;
  • неправильная обработка пищи;
  • экологически неблагоприятную окружающую среду.

Вит К, Д, Е, А относят к жирорастворимым. Они хорошо всасываются и накапливаются внутри нас. Их желательно принимать только по назначению врача в особых случаях: при наличии конкретных симптомов недостатка элементов. Например, нехватка вит Д3 в раннем детстве (до года) может привести к развитию рахита, замедленному росту и мышечной гипотонии.

Остальные витамины (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, С) относят к водорастворимым питательным веществам. Их необходимо постоянно накапливать, так как они выводятся организмом.

Важно! Необходимо помнить родителям о том, что у ребенка должен быть здоровый кишечник. Ведь от этого зависит усваиваемость витаминных комплексов, что способствует крепкому иммунитету ребенка.

Поэтому всегда препараты с пребиотиками, лактобактериями и бифидобактериями должны стоять на первом месте.

Сами родители, зная своих детей, их образ жизни, питание и аппетит, могут определить, какой нужен витаминный комплекс. Так, например,:

  • если плохой аппетит — нужен препарат с лецитином;
  • склонность к простудным заболеваниям, ОРЗ – витамины с пребиотиками для восстановления иммунитета;
  • нет нормального сбалансированного питания – подойдет минеральный комплекс;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой – препараты на основе рыбьего жира.

В разном возрасте у ребенка разные потребности в витаминном комплексе. До года ребенку необходимы питательные вещества для его развития: витамины группы В (В1, В2, В6 и В12), РР, Е и С, Д3. От 2-5 лет уже необходимо пополнять рацион не только витаминами, но и минералами, и другими полезными веществами (лецитином, Омега 3) и т. д.

Желательно подбирать препараты, где в составе минимальное количество вредных составляющих, консервантов и красителей или они отсутствуют совсем. Так как они могут вызвать аллергические реакции.

Важно! Ориентируясь на свою интуицию и знание своего ребенка, не покупать самостоятельно витаминные комплексы без рекомендации врача. Это поможет снизить нежелательные негативные реакции со стороны детского организма.

Предпочтение в выборе витаминов для ребенка необходимо отдавать тем производителям, которые зарекомендовали себя на торговом рынке, и имеют положительные отзывы. Конечно, важный вопрос — сколько стоит, и какие лучше купить витамины для своего малыша. Главное – это безопасность маленького ребенка.

Существуют много недорогих и очень качественных комплексов. Их популярность растет на рынке: соответствует цена и качество.

Существуют некоторые требования к применению витаминов:

  • отказаться от приема препарата, если после первой его дозы появилась аллергическая реакция;
  • разделить приемы антибиотика и витаминов;
  • принимать полезные вещества после еды;
  • не запивать витаминные комплексы напитками, соками, кофе или чаем – только водой;
  • консультироваться с врачом;
  • внимательно изучить инструкцию к применению препарата (противопоказания и передозировки);
  • принимать витамины в случае острой необходимости (умеренный прием курсами);
  • строго выполнять рекомендации производителей и врачей;
  • разделять витамины (некоторые витамины препятствуют усвоению других групп и полезных веществ и минералов).
Характеристика ТОП 14 популярных детских витаминных комплексов
№п/п Наименование продукта Кому рекомендовано Действие
1. Киндер Биовиталь Гель с грудного возраста и старше профилактика рахита, способствует умственному развитию
2. Алфавит Наш малыш от 1.5 года до 3-х лет укрепляет организм, усваивается на 100%
3. Вита Мишки Био плюс от 3-х до 7 лет пребиотик
4. Вита Мишки Облепиха от 4 до 5 лет иммуномодулятор
5. Смарт Омеге беби с 6 мес и старше укрепляет организм, профилактика рахита
6. Ми- Ми мишки интенсив витС от 3-х и старше иммуномодулятор
7. Витум кидс от 4-х до 7 лет укрепляет костную систему, улучшает память
8. Алфавит Наш Детский сад от 3-х до 7 лет улучшает работу кишечника, иммуномодулятор
9. Омега 3 Солгар с 4-х лет улучшает память, иммуномодулятор, усваивается на 100%
10. Беби формула Мишки, спокоствие от 3-х до 7 лет нормализует деятельность нервной системы, улучшает память
11. ChildLife, Essentials, эхинацея для младенцев, детям до 12 лет природный иммуномодулятор, усваивается на 100%
12. Мульти Табс Малыш от 1 года до 4-х лет не содержит сахара, развивает интеллект
13. Пиковит пребиотик от 3-х лет и старше выводит токсины, восстанавливает работу кишечника, укрепляет костную ткань
14. Лютеин детский от 7 до 11 лет улучшает зрение, укрепляет организм

Витаминный комплекс для детей с кальцием с первых месяцев жизни производится в Швейцарии в виде геля в тубусе по 175 гр. Рекомендуется детям для укрепления организма.

В составе препарата: вит. Е (токоферол), ретинол, витамины группы В (В1, В2, В6, В12), никотинамид, вит. С и Е, холекальциферол, Са, марганец, натрий молибдат, лецитин.

  • детям грудного возраста;
  • дошкольникам;
  • школьникам;
  • подросткам.
  • от 1 мес. до 3 мес. – ½ ч. л. 1р/сут;
  • от 3 мес. до 1 года – ½ ч. л. 2-3р/сут;
  • от года до 6 лет – 1 ч. л. 1р/сут;
  • с 6 лет и старше – 1 ч. л. 2р/сут;
  • местно: аппликации на слизистые рта на 1-5 мин 3-5 р/сут (при стоматите).

Длительность витаминотерапии определяет врач: зависит от степени гиповитаминоза и определяется в индивидуальном порядке. Средняя стоимость: 299 руб.

  • является профилактикой рахита;
  • рекомендуется детям, отстающим в развитии;
  • при общей слабости, плохом росте;
  • удобная дозировка;
  • быстро восстанавливает иммунную систему после перенесенных заболеваний;
  • активно справляется с авитаминозом и гиповитаминозом;
  • применяется при восхвалениях слизистых ротовой полости (при стоматите);
  • хорошо зарекомендовал себя в комплексном лечении заболеваний с применением антибиотиков, при химиотерапии;
  • препарат можно применять при поражении слизистых рта (оставляют в виде аппликаций на некоторое время);
  • при проблемах с сердечно-сосудистой системы;
  • высокая эффективность.
  • наличие Са в крови (гиперкальциемии);
  • присутствие СА в моче (гиперкальциурии);
  • не рекомендуется принимать с гелем других витаминных комплексов;
  • возможны аллергические реакции.

Сбалансированный детский витаминный комплекс является уникальным препаратом. При его разработке учитывались научные рекомендации по приему препарата: совместный и раздельный прием. Это позволяет снизить риск развития аллергических проявлений и увеличить усвояемость полезных веществ до 100%. Разработан и производится в России («Аквион») для маленьких детей.

В упаковке: 45 саше на 15 дней приема (по 3 в день).

Саше № 1 (порошок 3гр.) содержит: вит. Д3, пантотеновую кислоту, вит. В12, фолиевую кислоту, Са.

Саше № 2: бета-каротин, никотин амид, вит. группы В (В2, В6), С, Е, РР, Мg, Zn, йод.

Саше № 3: бета-каротин, вит. В1, С, фолиевая кислота, Fe. Также во все пакетики входят вспомогательные вещества: сахарная пудра и аэросил.

Средняя цена: 328 руб. за 45 шт саше.

Кому рекомендовано: для детей от 1.5 до 3 лет.

Как принимать: 1 пакетик (саше) 1р/сут, необходимо растворить его в 30 мл воды (интенсивно помешивая) и сразу принять вовнутрь. Средняя стоимость 45 саше 375 руб. Курс: 1 месяц.

  • удобен в применении;
  • гипоаллергенный;
  • нормализует сон, работу всех систем в организме;
  • улучшает аппетит;
  • стимулирует рост;
  • способствует нормальному развитию организма маленьких детей;
  • не содержит химических добавок;
  • 100% усваиваемость;
  • приятный вкус;
  • нет побочных эффектов.
  • противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.

Качественный и недорогой препарат отвечает всем потребностям детского организма.

Производится в США. Жевательные мармеладные пастилки в виде мишек с натуральным соком разных ягод. Упаковка: 30 шт. и 60 шт.в банке. Пребиотик.
Состав: йод, Zn, вит В12, В6, Д3, С, Е, А, холин, инозит, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин.

Кому рекомендовано: детям от 3 до 7 лет.

  • от трех лет – 1 паст. 1р/сут;
  • 7 лет – 1 паст. 2 р/сут.

Прием витаминно-минерального комплекса показан вовремя еды в течение 1 месяца.
Средняя цена: 386 руб. за 30 шт. пастилок, 599 руб. – за 60 шт.

  • укрепляет детскую иммунную систему;
  • не содержит искусственные вещества;
  • приятный вкус (апельсиновый, вишневый, лимонный и клубничный);
  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • хорошая усвояемость;
  • высокая эффективность;
  • гипоаллергенный препарат.
  • индивидуальная непереносимость компонентов.
Читайте также:  Давали ли вы витамин д детям

Натуральный витаминный комплекс на основе экстракта облепихи разработан для детей с ослабленным иммунитетом. Производится в США в виде мармеладных мишек. В составе: экстракт облепихи, селен и цинк, аскорбиновая кислота (вит С), вит Е.
Кому рекомендовано: детям 4-5 лет.
Как принимать: 1 пастилка во время еды. Средняя цена – 392 руб. за 30 шт пастилок, 426 руб. – за 60 шт.

  • укрепляет детскую иммунную систему;
  • не содержит вредные вещества;
  • приятный вкус (апельсиновый, персиковый, лимонный и виноградный);
  • «мармеладные медвежата» нравятся детям;
  • удобный прием и дозировка (хватает на курс витаминизации);
  • является профилактикой простудных заболеваний, ОРЗ, ОРВИ;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • удобная крышка с фиксатором.
  • индивидуальная непереносимость;
  • попадаются слипшиеся «медвежата».

Назначается детям при интенсивном росте организма, когда все системы и органы не могут выполнять свои функции при быстром росте скелета. С состав детского комплекса входят вит А, С, Д3, Е, рыбий жир (омега-3), эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты (отвечающие за умственное развитие), экстракт лимона.
Производится в Великобритании, форма выпуска – масло во флаконе 100 мл.
Средняя цена: за флакон – 410 руб.

Кому рекомендовано: с 6 месячного возраста и старше.

  • от 6 мес. до 3 лет – 2.5 мл (1/2 ч.л.)/сут вовремя еды;
  • 3-7 лет – 5мл (1ч.л.)/сут;
  • с 7 лет и старше – 5 мл (1ч.л.)/сут.
  • прием в течение 30 дней.
  • для формирования когнитивной, нервной и костно-мышечной систем в раннем периоде развития (профилактика рахита у детей до 3 лет);
  • помогает сформировать развитие головного мозга, улучшить его функциональные особенности;
  • обеспечивает нормальное развитие сенсорных, моторных и поведенческих способностей организма;
  • формирует и улучшает работы органов зрения, ЦНС;
  • нормализует холестериновый и белковый обмен;
  • тонизирует сосудистую систему;
  • обладает антиоксидантным свойством;
  • хорошо усваивается;
  • содержит натуральные компоненты (на основе жира океанических рыб).
  • повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам;
  • может оказывать слабительное действие при передозировке препарата.

Новый витаминный комплекс Российского производства представлен в виде желтых желейных пектиновых мишек по 2 гр. В баночке – 90 шт.
Препарат основан на натуральном апельсиновом соке. Также сюда входит: экстракт лимона, вит. С, Na цитрат, бета-каротин, глюкоза. Кому рекомендовано: от 3-х лет и старше.

  • 1 шт/сут в течение 1 мес – детям от 3 до 7 лет;
  • 1 шт 2 р/сут в теч 30 дней – детям от 7 до 14 лет вовремя еды.
    Стоимость – 405 руб.
  • 1 шт. покрывает суточную потребность витаминов;
  • одной баночки хватит на год: на три курса с перерывами;
  • обладает приятным вкусом;
  • оригинальная форма привлекает внимание детей;
  • имеет крышку-фиксатор (сложно открыть ребенку);
  • способствует укреплению иммунитета;
  • повышается сопротивляемость организма ребенка весенний и осеннее-зимний периоды.
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • противопоказание: нельзя принимать при нарушении углеводного обмена.

Витаминный комплекс (США) представлен в виде жевательных конфет (желейных медвежат) с приятным клубничным ароматом светло-розового оттенка.
Состав: K, Mg, фосфор, Fe, Сa, Zn, медь, марганец, йод, селен, хром, вит С, Е, А, Д3, экстракт клубники, вит группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид.

Кому рекомендовано: детям от 4 до 7 лет. Средняя стоимость: 539 руб. за 60 таб.

  • содержит натуральные компоненты;
  • удобная форма и дозировка;
  • рекомендуется в период формирование и смене молочных зубов;
  • улучшает память, мышление и речь;
  • повышает сопротивляемость организма к воздействию инфекций и вирусов;
  • укрепляет иммунитет;
  • увеличивает функциональные особенности всех органов и систем;
  • нормализует деятельность кишечника.
  • высокая стоимость;
  • имеет противопоказание: нельзя применять при избытке вит А и Д, аллергозах, индивидуальной непереносимости компонентов.

Хорошо сбалансированный витаминный состав с наличием микро и макроэлементов позволяет добиться положительных результатов. Представлен препарат в виде цветных жевательных таблеток со вкусом разных фруктов. Производитель: Россия («Аквион»).
Состав:
Таб.№1 (со вкусом яблока): вит. В9 (фолиевая), С (аскорб. кислота), вит. В1, бетакаротин, Fe, медь.

Таб.№2 (со вкусом апельсина): РР (никотинамид), С, Е, В2, В6, бета-каротин, марганец, селен, йод, Zn, Mg.

Таб. №3 (со вкусом клубники): вит. В5 (кальций пантотенат), В9, В12, Д3. К1 (фитоменадион), Н (биотин), Са, хром.

Кому рекомендовано: детям от 3-7 лет.

Как принимать: ежедневно по 1 таблетке разного цвета 3 р/день, разжевывая вовремя еды, интервал между приемами – 4-6 часов.

  • за завтраком – бледно-розовую таблетку;
  • вовремя обеда – зеленого оттенка;
  • за ужином – желтого цвета.
  • улучшает работу ЖКТ;
  • повышает аппетит;
  • увеличивает сопротивляемость организма;
  • способствует увеличению активности ребенка;
  • активизирует память и аналитическое мышление;
  • укрепляет организм в целом;
  • улучшает функции внутренних органов и систем;
  • нормализует обменные процессы;
  • обладает приятным вкусом;
  • хорошо усваивается (100%);
  • нет побочных явлений;
  • отсутствуют вредные составляющие (красители, синтетические ароматизаторы и т.д.);
  • доступная цена.

  • необходимо принимать таблетки по цветам в разное время суток, выдержав определенный интервал;
  • не хватает упаковки на месячный курс приема препарата.
  • имеет противопоказания: индивидуальная непереносимость, гиперфункция щитовидной железы.

Американской компанией Solgar, которая является одним из лидеров в производстве БАД, разработана уникальная форма полиненасыщенных жирных кислот для детей. Содержит: полиненасыщенные жирные кислоты, вит Е, А, докозогексаеновая и ейкопентаеновая кислоты, глицерин, целлюлоза и желатин.

Выпускается в виде жевательных желейных рыбок желтого цвета. В одной штучке содержится ¾ ч.л. рыбьего жира. В банке 90 шт.

Кому рекомендовано: детворе с 4 лет.

Как принимать: 2 кап/сут вовремя еды. Средняя стоимость: за 90 шт. – 656.20 руб.

  • рыбий жир проходит тщательную очистку;
  • отсутствую химические составляющие;
  • усваивается на 100%;
  • нормализует эмоциональный фон;
  • улучшает когнитивные способности, память;
  • отсутствуют аллергические проявления;
  • удобная форма и дозировка;
  • хватает на курс витаминизации;
  • обогащает фосфором и кальцием костную ткань, зубную эмаль;
  • показан детям с аллергозами, анемиями, гемофилией;
  • восстанавливает силы после операционных вмешательств.

источник

Витамины играют важную роль для стабильной работы организма человека. Они участвуют во многих химических процессах, и их недостаток может привести к серьезным заболеваниям. Детский организм испытывает повышенную потребность в полезных веществах, и, следовательно, нуждается в дополнительных источниках витаминов, которые в первую очередь требуются малышам для роста и развития.

Пользу витаминов группы B нельзя недооценивать. Эти витамины представляют собой целый комплекс веществ, молекулы которых содержат в своем составе азот. Для всех элементов группы предусмотрена нумерация — от B1 до B20, а для некоторых – собственные названия.

Тиамин (В1) — нормализует обмен таких веществ, как углеводы, жиры, соли и белки. Особое влияние соединение оказывает на работу мозга, полноценное функционирование которого невозможно без достаточного количества этого витамина. Также В1 способствует повышению работоспособности и восстановлению нормальной работы пищеварительного тракта.

Рибофлавином называется витамин В2, влияющий на развитие и регенерацию тканей, в том числе слизистых оболочек. В2 повышает сопротивляемость иммунитета к опасным инфекциям, способствует нормализации уровня гемоглобина, положительно влияет на работу щитовидной железы и усиливает остроту зрения.

Ниацин (В3или РР) — участвует в таких процессах как белковый и углеводный обмен, способствует дыханию тканей и выделению желудочного сока. Соединение обеспечивает защиту нервной системы и влияет на синтез генетического материала. При достаточном содержании вещества в организме нормализуется уровень холестерина, снижается вероятность развития атеросклероза.

От витамина В5 (пантотеновой кислоты) зависит работа сердца и показатель артериального кровяного давления. Без этой кислоты снижается терморегуляция и мышечный тонус. К тому же она участвует в синтезе кортизона и других гормонов надпочечников и помогает в борьбе с такими расстройствами психики как депрессия и стресс.

Перед назначением того или иного препарата педиатр обязан:

  • изучить общее состояние малыша;
  • узнать, что входит в его рацион и чем питается кормящая мать;
  • удостовериться в дефиците вещества;
  • учесть риск побочных эффектов от приема лекарства.

Применение витаминных препаратов является обязательным для лечения у малышей следующих заболеваний:

  • тяжелые инфекции различной этиологии;
  • расстройства нервной системы;
  • восстановление организма ребенка после хирургического вмешательства;
  • гиповитаминозы на разных стадиях;
  • дефицит витаминов в питании малыша.

Следует отказаться от приема витаминов данной группы, если у малыша наблюдается повышенное артериальное давление или индивидуальная непереносимость компонентов лекарства. С осторожностью нужно относиться к приему витаминов, если у ребенка диагностировано одно из следующих заболеваний:

  • подагра;
  • болезни печени или желчного пузыря;
  • воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит);
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • злокачественные новообразования.

Витамины играют особую роль для детей, так как во время роста детский организм нуждается в полезных веществах. Как правило, педиатры назначают малышам прием витаминных комплексов для достижения лучшего эффекта. Состав этих препаратов сбалансирован таким образом, чтобы их прием в целом оказал благоприятное влияние на растущий организм и не вызвал аллергическую реакцию.

Для новорожденных детей выпускаются комплексы витаминов в каплях. Их можно давать малышам до трех лет. Для детей постарше можно использовать жевательные пастилки, витамины в сиропе, таблетках, каплях или драже (см. также: витамин С для детей: суточная норма, дозировка в каплях и таблетках). В некоторых случаях возникает необходимость в использовании внутримышечных инъекций. Такой способ может быть оправдан, если малыш не в состоянии сам проглотить таблетку.

В состав комплекса входит девять витаминов, оказывающих положительное влияние на растущий организм детей старше одного года. В этом возрасте малыши испытывают особую потребность в витаминах, но еще плохо усваивают питательные вещества из продуктов в рационе. Пиковит продается в виде сиропа и включает в себя такие витамины как С, В1, В12, В2, В6, D, E, PP, A. Дозировка лекарства зависит от возраста ребенка и рассчитывается согласно инструкции.

Комплекс удобен тем, что может приниматься одновременно несколькими детьми разного возраста. При приеме этих витаминов следует помнить, что в их составе мало минералов, которые требуются для формирования костно-мышечных тканей, а также для развития нервной и кровеносной системы детей старше года. Минералы нужно будет принимать дополнительно.

Комплекс содержит в своем составе 11 микроэлементов и 13 основных витаминов, необходимых для полноценного развития малыша. Препарат способен возместить недостаток полезных веществ в рационе ребенка, так как при разработке его состава были учтены потребности детей от 2 до 5 лет.

Кроме того, что в препарате содержатся все вещества, необходимые для умственного и физического развития малышей, есть еще одно важное преимущество. Витамины имеют фруктовый вкус и представляют собой фигурки животных, которые очень нравятся детям. Прием таблеток происходит в игровой форме.

Количества полезных веществ, входящих в состав витаминно-минерального препарата для дошкольников, достаточно для укрепления их здоровья и защиты иммунитета. Кроме одиннадцати витаминов, таблетки содержат йод, железо и другие минералы, нужные для растущего организма.

Алфавит Детский сад необходим для профилактики авитаминозов, улучшения пищеварения, укрепления иммунитета, повышения выносливости, снижения утомляемости. Его применение способствует улучшению работы мозга и повышению аналитических способностей малыша в процессе обучения.

Единственным недостатком комплекса является его дозировка. По инструкции в течение суток ребенок должен выпить три таблетки разного цвета. Для того, чтобы малыш не забывал о приеме таблетки, потребуется дополнительное напоминание.

Супрадин Кидс представлен на фармацевтическом рынке в трех формах выпуска:

Основным преимуществом препарата перед остальными аналогами является то, что в его составе содержится лецитин, необходимый для многих жизненно важных процессов, в том числе для работы сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Витаминно-минеральный комплекс также содержит кальций, который является незаменимым компонентом для развития костных тканей.

В качестве дополнительных компонентов в жевательных пластинках используются Омега-3 и холин, способствующие умственному развитию. Данная форма препарата предусмотрена для детей старше одиннадцати лет.

Комплекс витаминов и минералов сбалансирован таким образом, чтобы положительным образом воздействовать на органы зрения малышей и повысить общую выносливость. Лечебный эффект препарата основан на действии лютеина и зеаксантина, включенных в состав лекарственного средства. Витаминно-минеральный комплекс способствует укреплению зрительного нерва и снижает отрицательное воздействие УФ-лучей.

Лекарственная форма препарата представляет собой желатиновую капсулу, содержащую под оболочкой кислоты Омега-3, полученные из жира лососевых рыб. Капсула не имеет неприятного запаха рыбьего жира, следовательно, проблем с приемом препарата не возникает.

Учитывая то, что все витамины группы В хорошо растворяются в воде, накопление этих веществ в организме не происходит. Большое содержание витаминов в продуктах, используемых в пищу, не несет потенциальной опасности, как и излишнее попадание этих веществ в организм в виде лекарственных средств. Нарушение работы пищеварительного тракта может возникнуть только в случае единовременного приема огромной дозы вещества.