Витамины для профилактики простудных заболеваний у взрослых название

От зимы, конечно, не скрыться. А вот простуду можно избежать, если вовремя принять меры. А именно – подкормить организм витаминами. Какие именно необходимы в осенне-зимний период, рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев.

Главные защитники

Самый «главный» витамин для профилактики осенних простуд – аскорбиновая кислота, или витамин С. Многочисленные исследования доказали, что он влияет на различные звенья иммунитета и помогает угнетать процесс размножения вирусов в организме. В результате выздоровление наступает быстрее, а сама болезнь протекает легче.

Кроме того, аскорбиновая кислота способна укреплять стенки сосудов, участвуя в процессе синтеза межклеточного вещества. Известно, что при гриппе сосуды становятся более проницаемыми. Именно это и является причиной выраженных симптомов интоксикации: слабость, вялость, повышенная утомляемость, ломота в костях, мышцах и суставах.

При недостатке витамина С могут развиться мелкие кровоизлияния – так называемая петехиальная сыпь, которая появляется вследствие повреждения мельчайших сосудов.

Аскорбиновая кислота помогает устранить эти риски, но принимать во время гриппа ее нужно в «ударных» дозах – не менее 1500 мг в сутки.

Еще один помощник организму в пасмурные осенние дни — витамин Д. Он незаменимый участник множества процессов в организме, в том числе и отвечающих за устойчивость организма к различным инфекционным агентам. Последствия его дефицита разнообразны. Но восстанавливать его уровень необходимо очень осторожно, под руководством врача и с применением лабораторных методов. Как правило, сначала определяется статус витамина по уровню 25(OH)D, и лишь затем решается вопрос о необходимости терапии.

Когда мы говорим о хорошем иммунитете, отличном настроении и психическом здоровье в целом, невозможно не упомянуть незаменимую аминокислоту – триптофан. Эта альфа-аминокислота содержится в белках практически всех живых организмов и отвечает за синтез предшественников серотонина. Она незаменима для человека и должна поступать в организм в достаточном количестве с белковой пищей.

Но чтобы триптофан хорошо усвоился, ему нужны «помощники» — микроэлементы (например, магний и железо), а также витамины группы B. Без последних нашему организму невозможно обойтись при борьбе с простудой и гриппом.

В первую очередь, это витамин В2 – рибофлавин. При гриппе, ОРЗ или ОРВИ он стимулирует иммунную систему, заставляя ее продуцировать больше антител. Антитела – это своеобразные солдаты нашей иммунной системы, которые ведут сражение с различными патогенами (вирусами, бактериями). И чем больше «солдат» у иммунитета, тем быстрее будет победа над противником.

При этом рибофлавин воздействует на иммунную систему мягко, поэтому его разрешают принимать даже людям с аутоиммунными заболеваниями, которым противопоказаны любые, даже растительные, иммуномодуляторы.

Справиться с простудой помогут также витамины В1 и В6 (тиамин и пиридоксин). Но у них узкий спектр действия: они «работают» над регенерацией клеток дыхательных путей, улучшая состояния больного, если заболевание сопровождается кашлем.

Какие выбрать?

Прежде чем покупать те или иные витамины, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для определения их уровня в организме. Да-да, помимо полезных свойств, которыми обладают все витамины, некоторые из них имеют тенденцию накапливаться в организме, вызывая отрицательный эффект в виде токсических реакций.

А вот мультивитаминные комплексы в осенне-зимний период можно купить и самостоятельно. Дозы витаминов и минералов в них, как правило, меньше среднесуточных, поэтому передозировка не грозит. Зато они поддержат баланс полезных веществ в организме в сезон простуд. Кроме того, комплексы составлены таким образом, чтобы все вещества дополняли друг друга.

Главная ошибка, которую многие допускают при приеме этих комплексов – принимать «витаминку» с самого утра, натощак. Большинство препаратов содержат неорганические соли, яблочный уксус, а также консерванты и красители, которые плохо влияют на пищеварительную систему. Чтобы избежать неприятных ощущений в желудке, принимать витамины надо после еды и запивать обычной питьевой водой. Кофе, чаи, соки и тем более газированная вода содержат компоненты, которые мешают усвоению полезных веществ.

Не рекомендуется также принимать витамины одновременно с антибиотиками – во время лечения это бессмысленно.

А вот после болезни пропить курс витаминов даже полезно, чтобы поддержать организм.

источник

Для эффективной защиты от простуды и ее лечения используется ряд витаминов. Употребление комплексов с полезными веществами значительно укрепляет иммунную систему и ускоряет выздоровление. Положительный результат можно получить только при правильном употреблении витаминов при простуде.

Нутриенты помогают организму детей и взрослых бороться с простудными заболеваниями. Функции полезных соединений:

• уничтожение некоторых вирусов;
• укрепление иммунной системы;
• помощь в устранении инфекции (грипп, ОРВИ);
• восстановление слизистых оболочек дыхательных путей, которые атакованы вирусами.

Самые сильные витамины для лечения простуды и их источники:

• аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, смородина, шиповник;
• тиамин: выпечка с отрубями, бобовые, зелень листовая;
• ретинол: тыква, морковь, помидоры;
• никотиновая кислота: грибы, субпродукты (сердце, легкие и т. д.);
• кальциферол: печень, рыбий жир, морские виды рыбы;
• пиридоксин: капуста, мясо;
• токоферол: орехи, растительное масло;
• рибофлавин: молочные продукты, крупы, куриные яйца.

Человек может получить пользу из пищи, но количество жизненно необходимых веществ, которое поступает в организм, не подсчитать. По этой причине врачи рекомендуют пить витаминные комплексы ‒ они помогают придерживаться дозы, необходимой для скорейшего выздоровления.

Аскорбиновая кислота при простуде уменьшает длительность заболевания. Дозу витамина С врач назначает в зависимости от пола, возраста, состояния метаболизма, наличия хронических патологий больного. Взрослому можно употреблять до 100 мг в день, детям до 12 месяцев ‒ 30 мг за сутки, с 1 года до 6 лет ‒ 50 мг, подросткам ‒ от 30 до 70 мг.

Дозу витамина С врач назначает в зависимости от пола, возраста, состояния метаболизма, наличия хронических патологий больного. Взрослому можно употреблять до 100 мг в день, детям до 12 месяцев ‒ 30 мг за сутки, с 1 года до 6 лет ‒ 50 мг, подросткам ‒ от 30 до 70 мг.

Витамины при ОРВИ, гриппе Аскорбинка форте улучшают обмен углеводов. Препарат обезвреживает ядовитые вещества, усиливает синтез коллагена, укрепляет иммунитет. Противопоказания:

• гипергликемия (повышенный сахар в крови);
• высокая чувствительность к составным компонентам препарата.

Витаминный комплекс на основе аскорбиновой кислоты Liposomal Vitamin C от компании Dr. Mercola. Его делают по особой липосомной технологии. Средство отличается от классической аскорбинки быстрым и безопасным всасыванием в кишечник, отсутствием неприятных ощущений при максимальной дозировке. Липосомный комплекс повышает сопротивляемость организма вирусам, нормализует обмен веществ, артериальное давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Не применять при аллергии на составные элементы средства. Придерживаться дозировки, указанной в инструкции.

Биологически активная добавка Эстер-Си эффективно восполняет дефицит аскорбинки в организме. Нельзя принимать при высокой чувствительности к составу, а еще при острых формах болезней пищеварительной системы. Основные свойства комплекса Ester-C:

1. Защита, укрепление стенок сосудов, снижение ломкости капилляров.
2. Улучшение дыхания тканей.
3. Повышение иммунитета, защита организма от вирусов.
4. Блокировка образования вредных для здоровья веществ.
5. Препарат добавляет бодрости, повышает общий тонус, смягчает последствия стрессов.

Хорошо помогают витамины при гриппе и простуде, хроническом дефиците нутриентов. Продукты с высоким содержанием полезных веществ тоже положительно влияют на организм, но при болезни требуется повышенная дозировка. Комплексы можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Препарат входит в список самых лучших поливитаминных комплексов. Его можно принимать с 12 лет. Таблетки назначают для профилактики дефицита нутриентов, при наличии хронических и вирусных болезней, беременности, частых эмоциональных и физических нагрузках. Врачи не рекомендуют пить Центрум с другими витаминными комплексами, потому что он включает суточную дозировку всех необходимых полезных веществ.

Диетическая добавка Мульти-табс: витамины, минералы и лактобактерии. Она укрепляет иммунитет, нейтрализует вредные вещества в организме, улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, кожи. Таблетки нельзя пить при индивидуальной непереносимости компонентов. Если вы уже принимаете витамины, нужно изучить инструкцию Мульти-табс во избежание передозировки. При беременности и лактации комплекс можно принимать только по назначению врача.

Препарат содержит восемь минералов, 11 витаминов и липоевую кислоту. Разрешен для детей и взрослых любого возраста. Компливит дает положительный результат при авитаминозе, чрезмерной умственной и физической нагрузке. Таблетки снижают риск развития простуды на 30% уже после первого курса. Нельзя принимать, когда есть аллергия на составные элементы комплекса.

Дефицит полезных веществ негативно влияет на нормальное развитие детского организма. В период интенсивного роста ребенка и сезонных болезней особенно важно укрепить здоровье с помощью витаминов. Несколько полезных советов:

1. Комплекс с минералами пригодится при несбалансированном питании.
2. Лецитин помогает повысить аппетит.
3. Аскорбиновая кислота (витамин С) нужна ребенку, который подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям.
4. Комплексы с рыбьим жиром используют для укрепления сердца и сосудов.

Детский комплекс включает 10 минералов, 13 витаминов, пребиотики. Можно давать с 3 лет, запрещено использовать при аллергии на составные компоненты средства и гиперфункции щитовидки.Препарат Алфавит состоит из 3-ех таблеток, у каждой свое назначение:

1. Железо плюс. Аскорбиновая кислота и минералы. Стимуляция энергетического обмена в организме, профилактика анемии (малокровия).
2. Таблетка Кальций D3+. Помогает укрепить зубы, кости.
3. Антиоксиданты +. Пилюля содержит витамины А, Е, С, селен, цинк, йод. Осуществляет укрепление иммунной системы, снижает риск заболеть простудой. Еще таблетка оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, стимулирует умственное, физическое развитие.

Растворимые шипучие таблетки Здравсити эффективно борются с нехваткой полезных веществ, поддерживают организм в тонусе, повышают его работоспособность. Комплекс включает 10 минералов и 13 витаминов. Используется как биологически активная добавка для детей 7-14 лет при ОРВИ, гриппе и других заболеваниях.

Перед приемом средства нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Препарат включает источник фенилаланина (аминокислоты) и опасен при фенилкетонурии. Нельзя применять при аллергии на элементы состава.

Драже противопростудное Сибирячок можно давать детям с 3-ех лет. Включает витамины С, В, РР, минералы, экстракты меда, клюквы, душицы. Средство применяется для профилактики/терапии вирусных болезней дыхательных путей, устраняет авитаминоз, снимает воспаление, повышает тонус организма. Также препарат полезен, когда ребенок мало ест, его рацион состоит из однообразных продуктов, что вызывает дефицит полезных веществ.

Чтобы нутриенты принесли только пользу и не навредили здоровью, необходимо знать несколько важных правил:

1. Таблетки и драже принимайте только после еды и при необходимости запивайте обычной водой.
2. Не пейте витамины вместе с антибиотиками или другими группами препаратов. Лучше посоветуйтесь с врачом, который скажет, совместимы ли те или иные средства друг с другом.
3. Препараты, растворяемые в воде, не скапливаются в организме, поэтому используйте их только с пищей. К таким веществам относятся: витамины С, Н, В1,2,5,6,12.
4. Жирорастворимые соединения, наоборот, имеют свойство накапливания, что грозит передозировкой. Внимательно следите за рекомендуемой дозой витаминов D, А, Е, К, F.
5. Применяйте комплексы только после детального ознакомления с инструкцией. Будьте очень осторожны, если у вас или вашего ребенка есть пищевая аллергия.
6. Все драже и таблетки (только если они не жевательные) проглатывайте целиком, не разжевывая.

Прием ударной дозы витамина С в самом начале простуды убивает вирус и сокращает длительность заболевания. Потребуется примерно 1000-1500 мг в сутки. Результаты исследования: период простуды у взрослого уменьшился на 8%, у ребенка ‒ до 14%.

источник

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Когда человек, приходя в аптеку, просит что-нибудь «от простуды», то опытного фармацевта такой вопрос не застанет врасплох. В любой аптеке всегда найдутся индукторы интерферона, жаропонижающие препараты, средства для разжижения мокроты и другие лекарства, которые необходимы человеку с респираторной вирусной инфекцией и простудой. Но даже в такой ситуации работник аптеки обязательно спросит, какие симптомы наблюдаются, и посоветует выбрать препарат исходя из жалоб пациента, хотя, по закону, сотрудники аптек не должны консультировать, этим должен заниматься врач. И вот почему.

Обычно самая банальная простуда, возникающая вследствие переохлаждения или нехватки иммунитета, вызываются вирусами, тропными к слизистой оболочке дыхательных путей. Например, это аденовирусы и им подобные реовирусы и риновирусы, респираторно – синцитиальный вирус. Но в некоторых случаях, это может быть ОРВИ, а дебют гриппа при неблагоприятной эпидемиологической ситуации.

Если же пациент даже при банальной простуде проболел несколько дней, то к вирусам присоединяется бактериальная флора, и тогда в типичных случаях вторично повышается температура, появляется влажный кашель, и начинает отходить слизисто- гнойная или даже гнойная мокрота. В этом случае уже необходимо назначать антибиотики, вызывать врача, и лечить бактериальное осложнение простуды. Для того чтобы не доводить ситуацию до осложнений, рекомендуется лечить ОРВИ начиная с первого дня. Какие препараты от простуды могут помочь в этом, и какие средства в настоящее время выпускаются для борьбы с вирусами, с высокой температурой, и могут применяться у взрослых и у детей? В данном рейтинге собраны самые популярные и эффективные средства для этих целей. И первыми из них будут рассмотрены этиотропные средства, или препараты, направленные на борьбу с возбудителями инфекций.

В настоящее время существует несколько групп противовирусных препаратов. В первую очередь, это вакцины, но они не подходят для лечения острых заболеваний, а только для их предупреждения и профилактики.

Также применяются лекарства, препятствующие развитию вирусной инфекции, блокирующие специфические ферменты возбудителя, препятствующие его проникновению в клетки, или размножению, или репликации вирусных частиц. В продаже имеются препараты, стимулирующие иммунитет, и способствующие выработке интерферонов организмом пациента, которые обладают противовирусной активностью, уменьшающие симптомы простуды и ОРВИ. Именно две последние группы средств и представлены в рейтинге. И поскольку грипп является одним из самых опасных и тяжелых заболеваний, который начинается очень похоже на ОРВИ, то первым средством, представленным в рейтинге, будет высокоэффективный противовирусный препарат Тамифлю.

Тамифлю представляет собой монопрепарат, то есть средство с единственным, но очень эффективным компонентом. Это осельтамивир. Механизм его действия основан на блокировании одного из ферментов агрессии вируса гриппа, который называется нейраминидаза. Задача этого фермента — облегчение высвобождения вновь созданных вирусных частиц в организме человека из пораженных клеток. Поэтому можно считать Тамифлю средством патогенетического лечения, но не любой ОРВИ или простуды, а только «подозрительной» на грипп. Показаниями к применению в виде исключения будет лечение острой респираторной вирусной инфекции, протекающей в эпидемический гриппозный сезон, которая обладает большей тяжестью, чем обычная простуда.

Это ситуация, когда у пациента сразу и ярко проявляются в первый или второй день не только лихорадка, и катаральные проявления в носоглотке, но при этом существуют выраженная слабость и упадок сил, имеется головная боль, и диффузные миалгии, или боли в мышцах.

Вторым показанием этого препарата считается специфическая профилактика гриппа. Если в школе, в коллективе произошла вспышка гриппа, то тогда всем остальным необходимо применять этот препарат во избежание заболевания.

Применяется Тамифлю независимо от приема еды. Курс лечения взрослым, а также детям после 12 лет составляет одну таблетку 2 раза в день, курс лечения — 5 дней. Начинать лечение необходимо обязательно не позже вторых суток после появления типичной симптоматики. Не стоит повышать дозу даже при тяжелом течении заболевания, поскольку это не приведет к повышению ожидаемого эффекта.

Для профилактики принимается это средство по одной таблетке 1 раз в день в течение недели. Условия приёма точно такое же: после возможного опасного контакта должно пройти не более 2 дней, иначе эффективность препарата резко снизится. Производит этот замечательный и очень эффективный препарат компания Хоффманн ля Рош из Швейцарии, а стоимость его будет самой высокой в нашем рейтинге. Средняя цена одной упаковки в 10 капсул, как раз рассчитанная на курс приёма в течение 5 дней, составляет 1.170 рублей.

Достоинством Тамифлю считается высокая эффективность, признанная международным клиническим сообществом, которая позволяет значительно уменьшить длительность и тяжесть проявление инфекции, а также резко повышает шансы пациента не заболеть гриппом. Но, такая эффективность изредка сопровождается побочными эффектами. Чаще всего это тошнота и однократная рвота. Они появляются в первые сутки, а затем проходят без каких-либо дополнительных изменений приема или отмены препарата.

К сожалению, в большинстве случаев люди в первые двое суток после появления симптомов не склонны сразу тратить более 1000 рублей на высокоэффективный препарат, и это может сделать только тот, кто изначально уверен, что он заболели гриппом, либо сразу, в первый день вызвал врача на дом. Поэтому если в районе нет эпидемической ситуации, и не «сезон», то тогда этот препарат принимать не следует. Для его приёма должно быть обоснованное решение.

Гриппферон относится к иммунным препаратам, который содержит в себе высокоэффективный защитный интерферон, alfa-2b. Интерферон считается высокоэффективным средством противовирусной терапии, он вырабатывается в организме человека. Если эндогенного интерферона недостаточно, то тогда он вводится извне, являясь средством пассивного иммунного лечения ОРВИ и простуды.

Показан Гриппферон при различных ОРВИ, при гриппе, а также при профилактике. Например, в эпидемический сезон и разгар заболевания гриппом и ОРВИ профилактическое использование Гриппферона в качестве средства профилактики в общественных местах в сочетании с одноразовой маской может надежно предохранить любого человека от заболевания ОРВИ и гриппом, другими «простудными» болезнями. Выпускается он в виде назального спрея и капель, применяется Гриппферон по три дозировки в каждый носовой ход не более 6 раз в день для взрослых. С профилактической целью назначается этот препарат по одной дозе в каждый носовой ход 2 раза в день.

Выпускает Гриппферон в виде назального спрея отечественная компания Фирн, а средняя стоимость одной упаковки в 10 мл составляет 340 рублей. Кроме этого, Гриппферон выпускается также в виде назальных капель, и стоимость одного флакона того же объема составляет 260 рублей.

К достоинствам применения Гриппферона относится большое удобство, невысокая цена и отсутствие передозировки. Также это средство может применяться, от простуды и ОРВИ, начиная с самого рождения, с коррекцией дозы. К недостаткам этого препарата относится рекомендация не сочетать его с сосудосуживающими каплями, поскольку это может вызвать высушивание слизистой полости носа. Также не существует больших и международных исследований, которые бы однозначно говорили о его эффективности, все исследования были проведены в России и на незначительных количества испытуемых.

Ингавирин считается монопрепаратом, он содержит имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты. Вещество с таким сложным названием способствует усилению наработки интерфероновых рецепторов, что повышает чувствительность клеток к сигналам, стимулирующим иммунный ответ. В результате интерферон оказывает более полноценное действие, вирусы более быстро выводятся из организма, уменьшаются симптомы ОРВИ и простуды и длительность болезни. На фоне приема Ингавирина снижается риск развития осложнений. К Ингавирину чувствительны такие вирусы, как возбудители гриппа и парагриппа, энтеровирусы, риновирусы, вирусы Коксаки и другие их представители.

Показан этот препарат, как для лечения, так и для профилактики респираторных инфекций, вызванных вирусами у взрослых и у детей с 13-летнего возраста. Применять Ингавирин для лечения необходимо однократно, в день по 90 мг, в течение недели. Для профилактики дозировка точно такая же, она не изменяется. Производит его отечественная компания Валента, и стоимость упаковки в 7 капсул, рассчитанных на курсовой недельный приём, составляет в среднем, 500 рублей.

К достоинствам Ингавирина относится удобный прием, поскольку большинство препаратов с противовирусной активностью необходимо применять несколько раз в день, удобная упаковка, рассчитанная на курс, как лечения, так и профилактики, мягкое физиологическое действие. Она не вводят в организм какое-либо химическое вещество, а просто повышает активность наследственных механизмов, активирует гены и увеличивает наработку определённых клеточных структур — рецепторов. Также Ингавирин не метаболизируется в организме, и не влияет на хронические заболевания. Однако к нему существует некоторые противопоказания — он не применяется при ОРВИ у беременных, у кормящих мам, а также у детей в возрасте до 13 лет.

Противовирусный препарат Арбидол, с точки зрения фармацевтической химии называется умифеновир, и показан он при гриппе, ОРВИ, а также при симптомах ротавирусной диареи, и для создания иммунитета против гриппа. Средство производит, кроме противовирусного, ещё иммуностимулирующий эффект. Арбидол выпускается в капсулах, в таблетках и в порошке для приготовления суспензии. Применять Арбидол необходимо для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний — по одной капсуле дважды в неделю в течение месяца, а для лечения — по одной капсуле через каждые 6 часов в течение 5 дней. Выпускается Арбидол отечественная компания Фармстандарт, и стоимость 10 капсул по 50 мг, или 10 разовых доз, составляет в среднем 160 рублей.

Наиболее ярко выражено достоинства Арбидола при профилактике ОРВИ. Его необходимо принимать тогда всего лишь два раза в неделю, например, во вторник и в четверг. Для лечения он применяется, конечно, гораздо чаще, но и тогда одной упаковки препарата хватит на два с половиной дня лечения. А двух упаковок хватит на весь курс, и при этом его стоимость не будет превышать 320 рублей. Достаточная эффективность и демократичная цена дает возможность этому препарату участвовать в рейтинге противовирусных средств от ОРВИ.

Наконец, в заключение мы рассмотрим препарат, который, на первый взгляд, не имеет никакого отношения к возбудителям ОРВИ. Это ацикловир, он же Зовиракс. Да, это средство действует исключительно на вирусы герпеса. Но очень часто бывает так, что респираторная вирусная инфекция, возникшая на фоне сниженного иммунитета, приводит к активации герпетической инфекции, которая тут же «высыпает» на губах у пациента. Если не принять меры, то такие высыпания на фоне сниженного иммунитета могут появиться в области наружного слухового прохода, и вызвать чрезвычайно неприятное неврологическое осложнение — паралич Белла, или парез лицевого нерва. Поэтому с герпесом во время простуды необходимо бороться сразу же после его малейшего возникновения.

Для этого и существует крем ацикловира, или Зовиракс. После первого появления жжения, дискомфорта и возникновения пузырьковых высыпаний необходимо тут же, через каждые 4 часа, или 5 раз в день наносить этот крем на пораженную зону, а также на окружающую неповрежденную кожу. Курс лечения составляет не менее 4 дней. Крем Зовиракс стоит недорого, одна маленькая 5-граммовая туба в среднем, стоит около 180 рублей. Выпускает его английская фармацевтическая компания Glaxosmithkline.

К достоинствам применение Зовиракса в местных формах можно отнести их быстрое действие, блокирование распространения герпетической инфекции на другие участки кожи, «расползание» сыпи в проекции нервных волокон, а также хорошую переносимость. К недостаткам следует отнести невозможность профилактики при применении местных форм лекарственных средств, таких, как мазь и крем. Но, тем не менее, противогерпесные препараты всегда должна находиться в одной аптечке со средствами для лечения респираторной вирусной инфекции. Ведь, как показывает практика, в 10-15 % случаев герпес активизируется при ОРВИ, и нужно быть к этому готовым.

К применению жаропонижающих средств существуют некоторые ограничения, или, скорее, пожелания. Все знают, что сбивать температуру необходимо только тогда, когда она достигнет как минимум 38,5 градусов. В некоторых рекомендациях можно прочитать, что только температура около 39 градусов и выше должна нуждаться в лечении с помощью жаропонижающих препаратов, и это правильно. Если человек в принципе здоров, и у него нет хронических поражений сердца, сосудов, нет артериальной гипертонии, он не болеет эпилепсией, тогда эти рекомендации можно и нужно стараться соблюдать. Если же у пациента существуют заболевания, повышенная судорожная активность, или непереносимость высокой температуры, то ему необходимо начинать принимать жаропонижающие препараты, начиная с температурой 38 градусов, и даже ниже. Но, даже на фоне роста лихорадки необходимо пить как можно больше тёплой и витаминной жидкости, а в некоторых случаях – и пользоваться физическими методами, например, растираниями. В настоящее время существует много эффективных жаропонижающих средств, созданных на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Ниже перечислены наиболее эффективные и популярные из них.

Препарат Ибуклин, выпускаемой индийской фармацевтической компании доктор Реддис, считается высокоэффективной комбинацей из ибупрофена и парацетамола. Каждый из них сам по себе уже способен оказывать жаропонижающее действие, а в комбинации они работают ещё лучше. Крови жаропонижающего эффекта, этот препарат также помогает обезболить, например, при диффузных мышечных болях во время гриппа, при головной боли, которая часто сопровождает ОРВИ. Применять Ибуклин необходимо через 2 часа после еды, по одной таблетке три раза в сутки, но не более 3 таблеток. Без назначения врача лечиться можно не более 3 дней, а дальше — только после консультации с врачом. Стоимость препарата Ибуклин, содержащего в одной упаковке 10 таблеток, рассчитанных на 3 дня применения, составляет, в среднем, 130 рублей.

К достоинствам этого средства относятся высокая активность, удобство применения и недорогая цена. Но каждый из компонентов имеет побочные эффекты и противопоказания. Чаще всего они проявляются у пациентов с язвой желудка и эрозивным гастритом, в виде тошноты, изжоги и рвоты. Могут быть головная боль, кожная сыпь, потливость, и другие побочные эффекты. Поэтому желательно всё же проконсультироваться с врачом перед началом приема, а если это невозможно, то не следует самостоятельно применять Ибуклин дольше 3 дней.

Эффералган содержит парацетамол, и является, пожалуй, лидером рейтингов жаропонижающих препаратов по своей безопасности. Недаром так много различных коммерческих форм парацетамола выпускается для применения у детей. В состав Эффералгана входит 500 мг парацетамола, и выпускается он в капсулах, а также в шипучих таблетках для приёма у взрослых. Кроме снижения температуры, Эффералган также обладает обезболивающим эффектом, поэтому попутно он хорошо лечат диффузную мышечную боль при гриппе, уменьшает боль в горле, снижает выраженность головной боли. Все эти симптомы также часто присутствуют при респираторных вирусных инфекциях.

Применять Эффералган необходимо, растворив одну шипучую таблетку в стакане теплой воды, и суточная доза не должна превышать 6 таблеток у взрослого, а максимальная разовая доза не должна быть больше, чем две таблетки. Но обычно, в неосложненных случаях, суточная доза равная 3 г, действует на пациента очень хорошо. Без назначения врача не рекомендуется применять этот препарат дольше 3 дней как жаропонижающее средство. Производит Эффералган фармацевтическая компания Upsa, производная Bristol-Myers Squibb, Франция. Средняя стоимость одной упаковки в 16 шипучих таблеток, рассчитанных на пять с лишним дней приема, не превышает 150 рублей в розничной аптечной сети в ценах сентября 2018 года.

Большим плюсом Эффералгана считается его хорошая переносимость, мягкость действия, широкий терапевтический диапазон, а также возможность применять его у детей, для которых он выпускается в виде ректальных суппозиториев, раствора для приема внутрь и порошка. Также низкая стоимость – это достаточно эффективный аргумент в пользу выбора этого препарата. Однако, возможно симптомы передозировки, особенно если у пациента существует патология печени. Это проявляется, прежде всего, тошнотой и дискомфортом в правом подреберье. Также препарат может вызывать побочные действия в виде аллергических реакций и головокружения. Но эти симптомы зависят от дозы, и если пациент не превышает рекомендованной дозировки в 3 г в сутки, то тогда эти состояния возникают очень редко.

Цефекон-Н – это особое жаропонижающее средство, поскольку он производится в ректальных свечах, но применяется не у детей, а у взрослых. В состав Цефекона-Н входит нестероидный противовоспалительный препарат напроксен, который сравнительно редко применяется в клинической практике. В дополнение в свечах присутствует кофеин и салициламид. В совокупности эффектов эти свечи обезболивают, уменьшают температуру, и оказывают противовоспалительное действие. Наличие кофеина бодрит, уменьшает сонливость, спазмолитически действует на гладкие мышцы внутренних органов, и уменьшает симптомы первичной аллергической реакции при ОРВИ. Показан этот препарат в качестве обычного жаропонижающего средства при банальных простудах. Применять Цефекон-Н необходимо после утреннего опорожнения кишечника, введя глубоко одну свечу в прямую кишку от одного до трёх раз в сутки, и после этой манипуляции необходимо спокойно полежать в течение получаса. Применять это средство самостоятельно можно, но не дольше 3 дней. Производит Цефекон-Н в свечах отечественный фармацевтический концерн Нижфарм, а средняя стоимость одной упаковки в 10 свечей составляет около 120 рублей.

Цефекон-Н является тем препаратом, который показан, хотя и с осторожностью, пациентам с эрозивно-язвенным гастритом и язвой желудка, поскольку он применяется ректально и не раздражает слизистую оболочку желудка. Кроме этого, средство за счёт содержащегося в нём кофеина уменьшает дневную сонливость и чувство разбитости, которое часто возникает в первые дни, как гриппа, так и ОРВИ. Также это средство широко распространенено, и имеет невысокую цену. Но необходимо помнить, что препарат противопоказан пациентам с высоким артериальным давлением, с почечной недостаточностью, с бессонницей и с закрытоугольной формой глаукомы. Именно поэтому желательно перед началом лечения консультироваться со специалистом.

Переходя к средствам симптоматического лечения, можно сказать, что вышеописанные жаропонижающие препараты также относятся к этой группе средств, но они были выделены отдельно по причине их особой популярности. Симптомы ОРВИ, и, прежде всего, опасного гриппа, складываются из высокой лихорадки, чувства разбитости и головной боли, заложенности носа, или, напротив, сухости. Иногда при вирусных инфекциях возникает ринорея, или всем известные «сопли». Пациента беспокоит сухой кашель, и общая слабость.

Поэтому для борьбы с этими неприятными симптомами при простуде выделяют такие группы препаратов, как жаропонижающие и анальгетики для борьбы с лихорадкой и симптомами интоксикации, спреи и растворы для увлажнения слизистой носовой полости и антиконгестанты для ликвидации ринореи, средства для разжижения мокроты, а также препараты для эффективного ее выведения. Лекарства, относящиеся к этим категориям, и будут рассмотрены в данном разделе. Большинство из них могут применяться как у взрослых, так и у детей. Но всё-таки, в рейтинг средств для лечения симптомов простуды детей включены те препараты, которые показаны к приему в детском возрасте, и дозировка которых подобрана специальным образом, чтобы использовать их в педиатрической практике.

Для лечения симптомов простуды у взрослых используется весь арсенал современных препаратов, но данный рейтинг включены те средства, которые не обладают жаропонижающим эффектом, поскольку эти лекарства были рассмотрены выше. Но в перечне всё равно встретится препарат, который уменьшает, в том числе, и симптомы лихорадки. И начнём с обзор именно с такого средства. Это известный эффективный противопростудный препарат Терафлю.

Терафлю от гриппа и простуды содержат 4 эффективных ингредиента. Это парацетамол из группы НПВС, который обладает жаропонижающим, обезболивающим, и противовоспалительным действием, альфа-адреномиметик фенилэфрин, блокатор гистаминовых рецепторов фенирамин, и витамин C, или аскорбиновая кислота. Такая уникальная комбинация составных компонентов позволяет дополнительно к жаропонижающему и анальгезирующему эффекту Терафлю оказывать противоаллергическое и противоотечное действие. В результате средство будет показано не только при респираторной вирусной инфекции, с симптомами лихорадки, интоксикации, и ломоты во всем теле. Терафлю успешно борется с заложенностью носа, чиханием и насморком. Поэтому в том случае, если есть полный комплекс таких симптомов, то можно сэкономить на лекарствах, поскольку Терафлю от гриппа и простуды представляет собой целую «маленькую аптеку».

Применяется Терафлю путем растворения 1 пакета в стакане горячей кипяченой воды, и принимать его тоже нужно в горячем виде. В течение суток можно принять не больше трех пакетов. Максимально комфортным прием средства будет, если принимать его на ночь, поскольку антигистаминный препарат, входящих в состав Терафлю, обладает седативным действием. Выпускает Терафлю от гриппа и простуды французская компания Фармат, а средняя стоимость одной упаковки в 10 пакетов, рассчитанных на 3 дня применения, составляет около 290 руб.

Большой выгодой от приобретения этого препарата будет являться тот факт, что меньше, чем за 300 рублей вы приобретаете целый комплекс лекарств. Это обезболивающее жаропонижающее, заменитель капель в нос, и лекарство для борьбы с аллергией (зудом в носу и чиханием). Однако недостатком этого хорошего лекарства от простуды могут быть такие побочные эффекты, как сонливость, аллергическая сыпь, сухость во рту, дискомфорт в животе, рефлекторная задержка мочи, и другие неприятные симптомы, связанные с побочным эффектом блокаторов гистаминовых рецепторов. Но с другой стороны, если не превышать рекомендуемые дозировки, и применять всего лишь один пакетик на ночь, то это может существенно облегчить течение простуды и ОРВИ

Отривин комплекс — это современный и высокоэффективный комбинированный антиконгестант. Это, говоря простым языком, капли в нос в виде назального спрея. В состав препарата входит ипратропия бромид и ксилометазолин. В результате средство оказывает не только сосудосуживающее действие, но и антихолинергический эффект. От действия ксилометазолина возникает сужение капилляров слизистой оболочки носа, что снижает отек и гиперемию, и облегчает носовое дыхание. А ипратропия бромид уменьшает выраженность секреции сальных желез, и в результате останавливается ринорея. Средство действует уже через 5 минут, эффект от однократного применения длится не менее 6 часов.

Показан Отривин комплекс как правило, на 2 и 3 сутки заболевания, когда к симптомам недомогания и простуды присоединяются катаральные явления. Иногда бывает и наоборот: в начале человек начинает испытывать заложенность носа и лишь потом возникает общее недомогание, поэтому здесь единого рецепта применения нет. Для взрослых средством впрыскивается в каждую ноздрю 3 раза в день. Не следует применять Отривин комплекс повторно чаще, чем через 6 часов, и нельзя превышать указанное количество интраназальных инстилляций более 3 раз в сутки. Продолжительность курса лечения не более 7 дней без рекомендации врача. Выпускает Отривин комплекс швейцарская компания Novartis, а одна упаковка спрея в 10 мл обойдется в 225 рублей.

Достоинством этого высокоэффективного лекарственного препарата будет быстрота действия и продолжительность, поэтому, несмотря на относительно высокую цену для интраназальных капель, они расходуется очень экономно. Однако во избежание развития побочных реакций не следует превышать рекомендованную дозировку, иначе, возможно, появятся такие неприятные симптомы, как тахикардия, сухость слизистой оболочки носа или чувство жжения вплоть до носового кровотечения, сухость во рту, затрудненное мочеиспускание. Это всё следствие побочных эффектов как адреномиметика, так и холинолитика в высокой дозировке. Поэтому, в том случае, если у пациента изначально существуют хронические заболевания сердца и сосудов, другие заболевания, например, хроническая почечная недостаточность, то необходима предварительно консультация врача.

При типичном течении ОРВИ, у пациентов через несколько дней начинает появляться кашель, и тогда необходимо принимать меры, для того чтобы эвакуировать из легких накопившуюся мокроту, а также увеличить ее образование во избежание застоя и инфицирования слизистой уже не вирусами, а микробами. Поэтому для профилактики бактериального бронхита применяются муколитики и отхаркивающие препараты. И к таким средствам относится высокоэффективный препарат — карбоцистеин под коммерческим наименованием Флюдитек. Он выпускается в форме сиропа, и производит его французская компания Innotek.

Его задача — активация особого фермента бронхов, которая называется сиаловая трансфераза. В результате улучшается текучесть бронхиального секрета, и облегчается его отхождение наружу. Попутно этот препарат увеличивает секрецию иммуноглобулинов класса А, которые помогают в борьбе с микробной инфекцией.

Показан Флюдитек при бронхитах, трахеобронхитах, а также для лечения различных заболеваний пазух черепа, таких как синуситы, и при патологии среднего уха. Принимать препарат взрослым необходимо по 15 мл сиропа 3 раза в день, наилучшим будет прием за час до еды, или через 2 часа после приема пищи. Без консультации с врачом, самостоятельно можно принимать препарат не более 10 дней. Стоимость 125 мл сиропа, содержащего 5% карбоцистеина, составляет, в среднем, 380 рублей.

Самым главным достоинством этого препарата является комбинированное его воздействие не только на бронхиальный секрет, которое проявляется в увеличении его текучести, но и в усилении местной защиты поверхности слизистой бронхов за счёт повышения концентрации секреторного иммуноглобулина А. Поэтому именно карбоцистеин (Флютидек) наилучшим образом способен профилактировать переход бронхита и кашля при ОРВИ к микробным заселению нарушенных структур бронхиального дерева, предупреждая развитие вторичного бронхита.

Как известно, не существует никаких особых лекарственных препаратов для детей, которые не применяли бы взрослые, поскольку и организм ребенка, и организм взрослого основаны на одних и тех же физиологических и биохимических принципах. Просто детские препараты не имеют противопоказаний для приема в детском возрасте, а их дозировки специально подобраны таким образом, чтобы лечебное средство усваивалась детским организмом, без превышения дозы. Наконец, особенностью детского средства можно считать удобную лекарственную форму: или в свечах, или виде суспензии, или в виде вкусного фруктового сиропа. Наиболее популярным и любимым всеми родителями средством от простуды будет являться детский Нурофен. С него и начинается обзор.

Детский Нурофен содержит мягко действующий и сравнительно безопасный нестероидный противовоспалительный препарат ибупрофен, и показан он у малышей при болевом синдроме, при лихорадке с ознобом, при катаральных явлениях в горле, при мышечных болях и при острых инфекциях дыхательных путей, не говоря уже о гриппе и ОРВИ. Суспензия выпускается с апельсиновым запахом, или с запахом земляники, и применять ее необходимо в зависимости от возраста малыша. Самым ранним периодом жизни ребенка, когда можно это делать, является трёхмесячный возраст. Но, каков бы ни был возраст и масса тела ребенка, в сутки нельзя давать больше 30 мг препарата на килограмм веса. Так, детям в возрасте 1 год, которые весят около 9 кг, нельзя давать более 10 мл суспензии в сутки, и разовая доза должна составлять 2,5 мл, три или четыре раза в сутки. К препарату прилагается подробная инструкция. Выпускает Нурофен для детей известная фармацевтическая компания Рэкитт Бензиккер, Великобритания, а средняя стоимость одного флакона суспензии объемом в 150мл будет составлять 180 рублей.

Достоинством Нурофена можно считать высокую безопасность, и мягкий жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект, но только в том случае, если родители не превышают рекомендуемые дозировки. Кроме этого, существуют четкие противопоказания, одним из которых является сочетание у ребенка бронхиальной астмы с непереносимостью аспирина, почечная недостаточность, или врождённые нарушения свертывания крови. Поэтому желательно перед первым применением средства получить рекомендации лечащего педиатра. Также препарат нельзя давать ребёнку, масса тела которого составляет менее 5 кг.

Виферон в свечах является популярным средством для повышения иммунитета у ребенка. Главным действующим веществом Виферона является рекомбинантный интерферон Альфа-2b в комплексе с витаминами: альфа-токоферолом, и аскорбиновой кислотой. Применяется Виферон для комплексной терапии различных инфекционных заболеваний, начиная с первых дней жизни малыша, и как для лечения, так и профилактики. Применяется Виферон не только при ОРВИ, но также и при других инфекциях, в том числе детского возраста: корь, коклюш, эпидемический паротит и другие.

Применять ректальные суппозитории Виферона необходимо по одной свече дважды в сутки, то есть через 12 часов. Курс лечения составляет не менее 5 дней, и свечи имеют различную дозировку, от 150 тысяч единиц и до 3 млн. Поэтому первичная рекомендация по применению этого препарата у ребенка должна быть дана врачом, по выбору индивидуальной дозировки. Выпускает Виферон в свечах отечественная компания Ферон. Стоимость одной упаковки свеч (10 шт) в минимальной дозировке по 150000 единиц составляет, в среднем, 250рублей. Хранить свечи Виферон необходимо в холодильнике.

Достоинством этих комбинированных иммунных суппозиториев является возможность применять их у детей при самых различных заболеваниях, начиная с периода недоношенности. Они помогают не только при ОРВИ, но также и при проявлениях герпетической инфекции, при детских вирусных болезнях, таких как ветрянка и корь, их можно использовать для профилактики. Недостатком этого препарата может быть недостаточно большое количество рандомизированных исследований, и отсутствия опыта применения этого средства за рубежом.

У детей, так же как у взрослых, одним из первых симптомов респираторно-вирусных инфекций и простуды является заложенность и отечность носа, ринорея. Но у детей содержание воды в организме больше, слизистая становится более рыхлой, чем у взрослых, и симптомы заложенности выражены значительнее.

Самым популярным и наиболее безопасным всех средств, которые показаны для орошения слизистой полости носа при простудных заболеваниях у детей, является чистая морская вода. Она содержит в себе все необходимые соли, йод для дезинфекции, и наиболее типичным представителем таких натуральных лекарств является препарат Аква Марис беби. Он предназначен для промывания и орошения полости носа у детей. Аква Марис Бэби применяется при всех острых респираторных вирусных инфекциях, при бактериальных инфекциях, ангинах, синуситах, при аллергическом поражении, просто при сухости слизистых, при запыленности воздуха, и при другом широком спектре показаний.

Применять Аква Марис бэби необходимо для промывания каждого хода, в среднем, 5 раз в день ежедневно при лечении простуды, а для профилактики — 3 раза в день. В том случае, если ребёнок ещё не достиг двухлетнего возраста, то в инструкции прилагается специальное объяснение, как правильно промыть ребенку нос.

Выпускается морская вода в специальном металлическом баллончике, который находится под давлением, а объем баллона составляет 50 мл. Выпускает его французская компания Ядран, а стоимость этого спрея в среднем, составляет 290 рублей.

Этот спрей был бы всем хорош, если бы не его очень высокая цена. Как заявляют производители, «вода берется из экологически чистого района Адриатического моря, с глубины более 10 м». Но в любом случае, стоимость 50 мл даже самой чистой морской воды не должна в 5 раз превышать стоимость литра молока, даже с учетом законов розничной продажи. Этот факт является значительным психологическим барьером для очень многих категорий родителей. И при этом они не пожалеют никаких денег на лекарства для здоровья малыша, а вот на воду тратить не собираются. Но в том случае, если этого барьера избежать, то это средство будет прекрасным заменителем антиконгестантов, содержащих адреномиметики, и прочие вещества, обладающие побочными эффектами.

В рейтинге препаратов от простуды для взрослых был назван муколитик — карбоцистеин. По современным международным исследованиям, было доказано, что у малышей не должны применяться муколитики. К ним относятся ацилцистеин, Амброксол, Бромгексин и многие другие. Выяснилось, что у многих детей возникали после регулярного применения тяжёлые осложнения, а с апреля 2010 года муколитики для детей запрещены в некоторых странах, в частности, во Франции. По современным и неоспоримым данным, такие простые мероприятия, как обильно тёплое витаминное питье, промывание носовых ходов, и регулярное увлажнение воздуха в помещении позволяет избавиться от мокроты с той же эффективностью, но и без всякого риска.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

источник

Простуда также называется острым респираторным заболеванием. Это инфекционное поражение верхних путей дыхания, провоцируемое различными видами вирусов (вирусами гриппа, риновирусами, аденовирусами). Для предупреждения простудных заболеваний необходимо поддерживать в крепком состоянии иммунную систему. В укреплении иммунитета важны витамины. Витаминные препараты при простуде и гриппе ускоряют процесс выздоровления, предотвращают повторное заражение.

Витамины – вещества, помогающие организму противостоять респираторной вирусной инфекции. Во время болезни витаминные средства:

• оказывают иммуностимулирующее действие, помогают иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов;
• ускоряют регенерацию пораженных вирусом тканей слизистых покровов дыхательных путей;
• стимулируют выработку слизистого секрета носовой полости, содержащего иммунные белки;
• уничтожают определенные виды вирусов.

Во время ОРЗ обязательно нужно принимать витаминные фармацевтические средства. Однако следует выбирать препараты, в которых содержатся определенные витамины, активно помогающие от простуды. В составе выбранного медикамента должны находиться:

1. Ретинол (A). Ускоряет клеточную регенерацию. Нормализует состояние эпителиальных тканей слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей.
2. Аскорбиновая кислота (C). Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. Предупреждает повреждения капилляров и кровотечения в носовых проходах.
3. Токоферол (E). Повышает защитные силы организма. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, не дает инфекционным агентам повреждать клеточные структуры.
4. Кальциферол (D). Сильный антиоксидант. Принимать витамин D обязательно нужно в зимний сезон при нехватке солнца для поддержания защитных сил организма.
5. Тиамин (B₁). Ускоряет восстановление слизистых стенок путей дыхания, поврежденных инфекцией.
6. Рибофлавин (B₂). Поддерживает работу иммунной системы. Стимулирует синтез иммунных белков.
7. Никотиновая кислота (B₃). Оказывает сосудорасширяющее действие, благодаря чему ослабляется кашель. Помогает иммунным клеткам бороться с инфекцией, ускоряет выздоровление.
8. Пиридоксин (B₆). Восстанавливает чувствительность слизистых покровов носовой полости и органов дыхания.

Если человек питается полноценно, может себе позволить качественные и насыщенные полезными веществами продукты, то пить аптечные витамины при простуде необязательно. Ниже приводятся богатые пищевые источники витаминов:

• ретинола – морковка, тыква, томаты и прочие красные и оранжевые растительные продукты;
• аскорбиновой кислоты – смородина и другие кислые ягоды, шиповник, болгарский перец, цитрусы;
• кальциферола – рыбий жир, морская рыба, печень;
• токоферола – растительные масла, орехи;
• тиамина – бобовые культуры, отрубная выпечка, листовая зелень;
• рибофлавина – крупы, яйца, орехи, молочные изделия;
• никотиновой кислоты – субпродукты, грибы;
• пиридоксина – мясо, бобовые культуры, капуста.

Из продуктов можно получить все полезные вещества, но невозможно подсчитать, какое количество определенного витамина употреблено с пищей. При простудных заболеваниях лучше принимать витаминные комплексы, позволяющие четко соблюдать назначенную врачом дозировку.

В аптечной сети сегодня представлено огромное количество витаминных комплексов, помогающих предупредить или быстрее вылечить простуду. Ниже приводятся самые качественные и популярные препараты, которые можно принимать при ОРЗ.

1. Витрум. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях витаминный препарат. Находящиеся в составе витамины и минеральные элементы ускоряют выздоровление, помогают организму прийти в норму после заболевания. Комплекс укрепляет иммунитет, наполняет организм энергией.
2. Центрум. Рекомендуется как при ОРВИ, так и сразу после выздоровления. В составе находятся 24 активных компонента для укрепления иммунитета и предупреждения гиповитаминоза, обычного при простудном истощении организма.
3. Алфавит. Популярный витаминно-минеральный препарат, назначаемый взрослым и детям для профилактики и устранения витаминного и минерального дефицита. В составе в оптимальной концентрации находятся ретинол, кальциферол, токоферол, группа B, микроэлементы.
4. Направит. Комплекс, рекомендуемый при простудном состоянии, основанный на ретиноле, витамине C, цинке, растительных экстрактах. Стимулирует защитные силы, ускоряет восстановление организма.
5. Терафлю иммуно. Порошковый препарат, основанный на аскорбиновой кислоте, цинке, вытяжке эхинацеи. Помогает как предупредить простуду, так и вылечить ее на начальной стадии.
6. Мульти-табс Иммуно плюс. Поливитамины, рекомендуемые к приему осенью и зимой, в сезон ОРЗ. Кроме стандартного набора полезных веществ, в составе присутствуют молочнокислые микроорганизмы, активизирующие синтез иммунных белков.
7. Самбукол. Иммуностимулятор, основанный на витамине C, цинке и бузинном экстракте. Поддерживает работу иммунной системы, блокирует вирусные атаки на организм, оказывает противовоспалительное действие.
8. Цинк + Витамин C. БАД от известной российской компании Эвалар. Предназначается для предупреждения ОРЗ. Пропить препарат желательно в простудный зимне-весенний период.

Принимая витаминные препараты, нельзя курить, употреблять алкогольные напитки. Выкурив всего одну сигарету, человек лишает себя суточной дозы употребленного витамина C, а также значительного количества соединений группы B и минералов.

Не стоит практиковать совместный прием антибиотиков и витаминных препаратов. Особенно плохо влияют антибактериальные лекарства на усвоение соединений группы B. Поэтому человеку, принимающему антибиотики при ОРВИ, покупать витамины B бессмысленно.

Витамин C разрушается под воздействием аскорбиназы – фермента, присутствующего во многих растительных продуктах. Особенно много фермента в огурцах, цветной капусте, кабачках. Поэтому при приеме препаратов аскорбиновой кислоты от употребления этих растительных продуктов лучше отказаться. В залежавшихся овощах и фруктах аскорбиназой уничтожен почти весь витамин C. Поэтому для восполнения аскорбиновой кислоты нужно кушать свежие, только что срезанные и сорванные плоды.

В народной медицине для лечения простудных болезней применяются средства, насыщенные витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Из продуктов, применяемых для приготовления простых и эффективных народных средств, можно отметить:

• смесь из кипяченого молока и качественного сливочного масла;
• лимоны (измельчаются, употребляются с медом);
• чеснок, содержащий большое количество фитонцидов – веществ, уничтожающих инфекцию (на основе чеснока можно делать ингаляции);
• облепиха, смородина, малина, клюква – эти ягоды насыщены всеми витаминами, важными для укрепления иммунитета.

Из ягод можно приготавливать морсы, компоты, джемы, чаи. Ягодные напитки насыщают организм немалым количеством витаминов и минеральных элементов, оказывают противовоспалительное действие, устраняют усталость, стимулируют метаболизм, придают тонус организму. Но лучше употреблять плоды свежими.

Вообще при простудных болезнях важно пить много жидкости. Напитки избавляют больного человека от жажды, спровоцированной жаром.

источник

Зима, вступающая в законные права, связана не только с веселым времяпрепровождением на санках, лыжах, но и с эпидемиями гриппа и различных простудных заболеваний. Но сегодня есть простые и надежные методы, позволяющие избегать неприятных недугов. Чтобы не пополнять ряды чихающих, рекомендуется применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, повышающие иммунитет и прекрасно устраняющие вирусы.

Простудные заболевания развиваются, как правило, на фоне нарушения иммунологической реактивности. Снижение естественной защиты организма увеличивает восприимчивость к инфекциям и повышает вероятность развития рецидивов вирусных недугов. Рекомендованы для профилактики гриппа и простуды лекарства:

1. Индукторы интерферона. К ним относятся препараты «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел», «Амиксин», «Неовир». Эти средства усиливают выработку собственного интерферона в организме, что повышает противовирусный ответ. Такие препараты рекомендуется употреблять заранее, определенным профилактическим курсом.
2. Витамины. Потребность организма в них в сезон простуд возрастает. Наиболее актуально употребление лекарств «Аевит», «Геримакс», «Антиокси-капс», «Веторон».
3. Адаптогены. Это препараты, повышающие устойчивость человеческого организма к воздействию среды. Лекарства стимулируют защитные силы, повышают работоспособность. Предпочтение отдается таким средствам, как экстракт элеутерококка, левзеи, лимонника, «Геримакс».
4. Иммуномодуляторы. Данные препараты восстанавливают нарушенный иммунитет. Желательно применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, не требующие предварительного обследования, и характеризующиеся отличной переносимостью. Это могут быть препараты «Иммунал», «Иммунорм», «Биоарон С», «Тонзилгон Н», «Бронхомунал», «ИРС-19», «Ликопид», «Имудон», «Рибомунил».
5. Противовирусные препараты. Такие средства позволяют защитить организм от разнообразных вирусов еще во время профилактики. Одними из эффективных средств являются «Арбидол», «Анаферон», «Гриппферон», «Амиксин», «Виферон», «Кагоцел», «Циклоферон», «Амизон».

Желая предупредить неприятные недуги, каждый человек сталкивается с большим выбором средств. Врачи выделили самые эффективные и популярные лекарства для профилактики гриппа и простуды. Список таких средств рассмотрим подробнее.

Данное лекарство применяется для лечения и профилактики простудных недугов и гриппа. Кроме того, используется для борьбы с некоторыми инфекционными болезнями такими, как корь, ветряная оспа, краснуха, мононуклеоз и другие.

Действующим веществом препарата является амизон. Такое средство запрещено применять для детей младше 6 лет.

При лечении ОРВИ, гриппа взрослые должны употреблять от 2 до 4 раз в сутки по 0,25-0,5 г. Курс лечения составляет 5-7 дней.

Если средство применяется в целях профилактики, рекомендуется 3-5 дней употреблять по 0,25 г. Затем в течение 2-3 недель применяют 1 таблетку раз в 2-3 дня.

На курс лечения обычно хватает 1 упаковки (20 таблеток). Лекарство «Амизон» — достаточно недорогое средство, обладающее большим спектром действия.

Необходима профилактика гриппа и простуды? Лекарства, позволяющие достигнуть высоких результатов, достаточно разнообразны. Прекрасным препаратом является «Арбидол».

Средство эффективно для лечения гриппа А, В, ОРВИ. Очень действенно в профилактических целях. Позволяет не только лечить недуги, но и их осложнения. Нередко применяется в комплексной терапии пневмонии, хронического бронхита, рецидивирующего герпеса.

Разрешено употреблять детям с 2 лет.

Для лечения неосложненных заболеваний взрослым рекомендовано 4 раза в день употреблять по 0,2 г. Длительность такого лечения составляет 3-5 дней. Если используется препарат для профилактики, применяется в сутки по 0,2 г. В этом случае длительность составляет от 10 до 14 дней.

Препарат востребован для борьбы и профилактики в сезон эпидемии гриппа А. Средство не предназначено для детей до 7 лет.

Для лечения недуга целесообразно употреблять препарат по следующей схеме:

• 1 день – по 2 пилюли трижды в день;
• 2 -3 дни – по 2 шт. дважды в сутки;
• 4-5 дни – по 2 таблетки раз на день.

Профилактика основана на применении средства 10-15 дней однократно в сутки по 1 таблетке.

Могут применяться для профилактики гриппа и простуды лекарства гомеопатические. Именно таким является средство «Анаферон». Его рекомендуется использовать в комплексной терапии для лечения гриппа, герпеса, ОРВИ.

Данный препарат разрешено применять малышам с 6-ти месяцев. Лекарство рекомендуется употреблять на протяжении первых двух часов через каждые 30 минут. Затем в течение суток употребляют трижды по 1 таблетке. Лечение продолжается до выздоровления.

Профилактика подразумевает ежедневный прием по 1 пилюле на протяжении 1-3 месяцев.

Желательно, чтобы для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым людям порекомендовал врач. Если вы самостоятельно подбираете препараты, обязательно внимательно изучайте инструкцию.

Достаточно эффективным средством является лекарство «Амиксин». Оно широко востребовано для лечения, профилактики простуд, гриппа, вирусных гепатитов.

Препарат не используется для детей, которым меньше 7 лет.

Для лечения препарат употребляется по 0,125 г 1 раз в день на протяжении 2 суток. Затем средство в такой дозировке применяется 1 раз в течении 48 часов. Профилактика основана на употреблении 0,125 г раз в неделю. Данный прием целесообразно продолжать 6 недель.

Здоровый ребенок всегда весел. Он задорно смеется, умиляя окружающих. Но к сожалению, крохи иногда болеют.

Значительно легче предупредить недуг, используя для профилактики гриппа и простуды лекарства для детей. Чтобы избежать заболевания, малышу следует повышать иммунитет. Достаточно эффективны препараты «Гриппферон», «Интерферон». Такие лекарства для профилактики гриппа и простуды у новорожденных (до 6 месяцев) закапываются в нос. Рекомендуется применять их дважды в день по одной капельке.

Начиная с 7 месяцев, детям можно давать детский препарат «Анаферон». Пилюля разводится в ложке теплой воды.

Ниже приведены наиболее эффективные для профилактики гриппа и простуды, лекарства для детей. Однако помните, что заниматься самолечением не рекомендуется. Желательно согласовать употребление того или иного средства с педиатром.

Данные медикаменты должны сохраняться в холодильнике.

Свечи являются противовирусным иммуномодулирующим средством. Такой препарат назначается при необходимости новорожденным деткам и даже недоношенным. Средство эффективно при разнообразных инфекционно-воспалительных недугах: гриппе, ОРЗ, осложнениях после бактериальных инфекций.

Свечи вводят каждые 12 часов ректально на протяжении пяти дней. Рекомендуется начать применять их при первых же признаках недуга.

Мазь разрешено использовать для малышей старше 1 года. Ее осторожно наносят на слизистую носика 3-4 раза на день ватной палочкой. Это средство очень эффективно в комплексной терапии.

Нередко встает вопрос о том, какие лекарства для профилактики гриппа и простуды для детей до года можно применять? Препарат «Анаферон» детский разрешен к приему крохам начиная с 1 месяца.

Это прекрасное противовирусное иммуномодулирующее лекарство. Его применяют в лечебных и профилактических целях против многих заболеваний, в том числе ОРЗ, гриппа.

Лекарство выпускается в таблетках. Для младенцев, как выше описывалось, таблетка разводится в кипяченой воде. Старшим деткам рекомендуется рассасывать пилюлю.

Это проверенное старое средство. Такую мазь разрешается применять даже новорожденным. В профилактических целях начинают пользоваться ней, как правило, со второго месяца жизни ребенка.

Мазь наносят на ватную палочку, которой смазывают слизистую носика. Средство является исключительно профилактическим. Необходимым лечебным эффектом оно не обладает.

Это прекрасное гомеопатическое средство, которое эффективно устраняет симптомы простуды и гриппа. Разрешается его употребление в любом возрасте. Только важно соблюдать необходимые дозировки.

На вкус препарат не очень приятен. Поэтому можно разводить в чае или в воде необходимое количество капель.

Данное средство отличается иммуномодулирующими, противовоспалительными, дезинтоксикационными, жаропонижающими свойствами. Рекомендуется употреблять лекарство при первых признаках недуга.

Средство выпускается в ампулах. Как некоторые вышеописанные лекарства для профилактики гриппа и простуды у детей, данное средство может применяться с самого рождения.

Перед использованием необходимо приготовить раствор. В открытую ампулу вводится кипяченая охлажденная вода (около 2 мл) до специальной отметки. Полученным препаратом закапывается носик ребенка.

Основой препарата является описанный выше «Интерферон». Средство уже полностью готово к применению. Разводить его не требуется. Лекарство хранится строго в холодильнике. К применению разрешено также с рождения.

Во флаконе концентрация вещества «Интерферон» несколько выше, чем в самостоятельно приготовленном вышеописанном растворе. Поэтому крохам до года закапывают не более 5 раз в сутки.

Для профилактики гриппа и простуды лекарства, детям до 3 лет, применяются не только описанные выше. Эффективен препарат «Арбидол». Однако следует запомнить, что средство разрешается употреблять только с 2-летнего возраста.

Препарат отлично укрепляет иммунитет. Он способствует повышению устойчивости детского организма ко многим вирусным недугам. Лекарство прекрасно зарекомендовало себя, как профилактическое средство.

Иммунитет женщины, готовящейся стать матерью, ослаблен. Поэтому вероятность простудиться или заразиться гриппом у нее повышена. Иногда врачи рекомендуют в целях профилактики перед эпидемией сделать прививку. Но на ранних сроках она нежелательна.

Все силы беременная женщина должна направить на укрепление организма, повышение иммунитета. Рекомендуется употреблять много овощей и фруктов, свежих соков. Врачи советуют съедать дольку чеснока или немного зеленого лука.

В профилактических целях полезно применять витаминные чаи на травах, морсы, компоты. Рекомендуется остановить выбор на шиповнике, клюкве, калине, смородине. Полезен чай с лимоном. Результативно употребление цитрусовых.

Какие разрешается применять лекарства для профилактики гриппа и простуды? Для беременных большинство из средств запрещены к приему. Во время эпидемии, перед выходом из дома, рекомендуется смазывать слизистую «Оксолиновой» мазью. Можно капать нос препаратом «Интерферон». Перед сном рекомендуется прополоскать рот настойкой «Календулы» или «Эвкалипта».

Кроме того, важно всем членам семьи, в период эпидемии, принимать соответствующие препараты в профилактических целях.

Во время холодной и сырой погоды любой человек становится крайне уязвимым перед вирусами, провоцирующими простудные недуги. Кроме того, грипп может быть не только неприятным заболеванием, выбивающим из привычного ритма жизни, но и достаточно опасным явлением. Иногда он оставляет после себя различные осложнения. Поэтому во время эпидемии следует максимально защитить свой организм от недугов. Принимайте качественные, эффективные препараты. В этом случае прекрасная защита от вирусов вам обеспечена.

источник