Витамины в виде сиропа для взрослых

Кто сказал, что витамины «Пиковит» для взрослых не подойдут? Обидно же! Многие до глубоких седин отказываются признавать тот факт, что принадлежат к категории «взрослых». Некоторые просто игнорируют приём витаминов. А ведь как приятно было пить яркие, вкусные витаминки, которые помимо внешней привлекательности ещё и здоровье поддерживают! В общем и целом дискриминацию в таком вопросе нужно и можно отменить, прописав взрослым дядям и тётям «Пиковит». Можно ли пить взрослым его? Разобраться попробуем в статье, но отметим сразу, что принимать его легче — с ребёнком заодно.

Так получилось, что современный человек не очень расположен к употреблению здоровой пищи. То есть мы готовы иногда поесть салат, но сдобренный майонезом или кетчупом. А кусок мяса мы едим с таким количеством приправ, что вся его ценность теряется. А если вспомнить, как любим мы фастфуд, сочные беляши, пирожки и торты! Как текут у нас слюнки от копченостей и соленостей! Тут уже и спорить не приходится, что витаминов нашему организму категорически не хватает. Но организм не сдается и упорно борется с внешней средой, реагируя на избыток жирного и сладкого аллергической сыпью, пятнами или изжогой. А посему здравомыслящий человек вовремя заботится о том, чтобы приобрести витамины и поухаживать за собой.

Многие дети выбирают «Пиковит». Можно ли принимать взрослым сей продукт? Скажем сразу, что нет противопоказаний к приему витаминов никому, если состав удовлетворяет пожеланиям человека. Но в детских витаминах дозы намного меньше, и потому эффект от них будет малозаметен. Грубо говоря, взрослый человек может зараз выпить сразу горсть витаминок для малышей, и ему не будет ничего плохого, так как он едва наберет дозу, полагающуюся ему по возрасту и массе. Однако ребёнок так сделать не может, так как передозировка витаминов и минералов может дать непредсказуемый эффект. Тогда малыш будет плохо себя чувствовать. У него начнётся токсикоз и проявятся все симптомы отравления. Иногда передозировка витаминами может обернуться сыпью и аллергией.

Для взрослых проверенным решением при оздоровлении организма ребёнка являются те витамины, что принимали в детстве они сами. И чаще всего им по душе «Пиковит». Почему так? Да просто это поливитамины с макроэлементами, в состав которых входят целых 10 самых важных витаминов, кальций и фосфор. То есть это просто убойное орудие по борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Попробуем разобрать «Пиковит» по составляющим.

В «Пиковите» полно витаминов группы В. В частности, это В1, В2, В6, В12, а также пантотеновая кислота и никотинамид. Именно они участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров. А вот фолиевая кислота в составе не так активна, но уже в организме она превращается в биологически активный кофермент, необходимый для биосинтеза нуклеиновых кислот. Этот кофермент ускоряет созревание эритроцитов и усиливает их рост. Также фолиевая кислота образует и регенерирует тромбоциты.

Для зрения в составе присутствует ретинол, или витамин А, а для минерализации костей и зубов – витамин Д, или колекальциферол, а также кальций и фосфор. Самый любимый детьми элемент – аскорбиновая кислота – ускоряет абсорбцию железа. Сахара в «Пиковите» нет, так что можно быть вдвойне спокойным за детские зубки. За сладость отвечают подсластители мальтитол и маннитол. Согласитесь, состав прекрасен не только для детей. Так почему бы не рекомендовать «Пиковит» для взрослых?!

Итак, рассмотрим в разрезе витамины «Пиковит». Для взрослых ведь важен не только внешний вид, но и показания к приёму. Но и на вид это весьма жизнерадостные таблетки — двояковыпуклые кругляши в жёлтой, оранжевой, зеленой и красноватой оболочке. Причём цвет может быть совсем неоднородным. А что обещает принести в человеческий организм «Пиковит»? Для взрослых людей он станет настоящим антиоксидантным щитом, причём убережёт не только эпителий, но слизистые оболочки, зрение и поднимет иммунитет на клеточном уровне. За счёт присутствия в составе витамина Д будет поддерживаться баланс кальция и фосфора в организме. А ведь при нехватке кальция развивается рахит.

Обмен углеводов и нормальное функционирование ЦНС обеспечивает витамин В. Также он способствует регенерации тканей, принимает участие в образовании гемоглобина. Витамины группы С – те самые монстры антиоксидантного процесса, помогающие впитывать железо из кишечника, обезвреживать токсины и укреплять сосуды. Не зря мамы дают своим детям знаменитую аскорбинку. Это верный ответ всем болезням и надёжная профилактика. Понятно, что детям нужны витамины «Пиковит». Можно ли принимать взрослым сей продукт? Конечно! За универсальность средства говорит уже присутствие в составе фолиевой кислоты, которую, кстати, называют необходимой для беременных и кормящих женщин. Этот ингредиент участвует в кроветворении и налаживает синтез кислот и белков.

Детки редко отличаются пунктуальностью в вопросе принятия таблеток и витаминов. Да и взрослые иногда грешат забывчивостью. Поэтому очень правильно было сделать «Пиковит» для взрослых. Инструкция по применению, кстати, совсем не различается в зависимости от возраста человека. Если выбор падает на сиропы «Пиковит», то достаточно 5 мл в сутки. Исключением станет сироп для грудничков до года. Им можно давать 5 мл сиропа дважды в сутки. Этот факт объясняется тем, что концентрация активного вещества намного снижена.

Если же витамины принимать в таблетках, то тут дозировка меняется в зависимости от выбранного товара линейки. Для малышей может хватить одной таблетки в сутки, но иногда рекомендованная доза доходит до 7 (семи) штучек. Если хватить лишку с приёмом, то можно получить весьма неприятные последствия в виде диареи и поноса.

Для взрослого человека допустимо принятие большего по сравнению с ребёнком количества таблеток, и передозировка маловероятна. Даже если принимать препарат, трижды превышая рекомендованные дозы, то будет наблюдаться избыток витаминов А, Д и Е, так как прочие ингредиенты в организме не накапливаются и выводятся с мочой и калом.

Если купили «Пиковит» для взрослых, как принимать витамины? И кому их стоит принимать? Вряд ли стоит бесконтрольно пить сотню разных витаминок и надеяться при этом на волшебное действие всех средств сразу. Если принимать витамины для профилактики, то всё равно должны наблюдаться некие симптомы, как-то: отсутствие аппетита, переутомление, повышенная физическая или психическая нагрузка, однообразный или неполноценный рацион питания. Кроме того, витамины «Пиковит» для взрослых можно принимать для того, чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям, увеличить эффективность антибиотиков и облегчить период выздоровления.

Даже витамины могут подходить не всем. Это вовсе не значит, что нужно ограничить себя в полезных добавках. Просто придётся попотеть в поисках идеального средства для поднятия своего иммунитета. В частности, если идёт речь о «Пиковит форте» для взрослых. Это двояковыпуклые круглые таблетки оранжевого цвета. В составе у них присутствуют мальтитол и маннитол, аспартам, глицерол и даже касторовое масло. Особенно умиляет корригент с ароматом мандарина. При этом сладости вкуса ожидать не приходится. На вкус «Пиковит форте» даже горьковатый, впрочем, как и многие поливитамины. Резкой перемены состояния после приёма не наблюдается, но многие взрослые замечают, что пропадает чувство хронической усталости. То есть от работы можно уставать по-прежнему, но после трудового дня найдутся силы, чтобы сходить с детьми на горку или на каток.

Под запретом «Пиковит» для всех тех, у кого повышенная чувствительность к компонентам препарата, возможный гипервитаминоз. Также лучше с осторожностью давать витамины «Пиковит» детям до 4 лет.

А вот беременным и кормящим женщинам приёма витаминов нужно остерегаться исключительно в целях профилактики.

Детям до 14 лет разрешается принимать по 1 таблетке в день. Витамины можно рассасывать или разжевывать. Если есть побочные действия, то их видно почти сразу. Это кожная сыпь или зуд. У этой разновидности витамина есть ограничения по возрасту. Так, его не стоит принимать даже до семи лет. В зоне риска и люди с фенилкетонурией.

Оказывается, достаточно универсальны витамины «Пиковит». Как принимать взрослым? Дозировка может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных характеристик каждого человека. В принципе, нет ничего страшного, если родители и дети будут принимать одну разновидность витаминов. Это очень удобно к тому же, так как дети никогда не забудут и не откажутся от очередной витаминки, а взрослые смогут привлечь ребёнка своим примером, который, как известно, заразителен.

Но нужно знать несколько моментов, на которые стоит обратить внимание в ходе приема витаминов. Например, в это время возможно окрашивание мочи в жёлтый цвет. Это безобидное явление, которое объясняется присутствием в составе препарата рибофлавина. А вот высокие дозы глицерола могут оказаться не столь мирными. Из-за них человек может ощущать головную боль и испытывать проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые в простонародье именуют диареей. К тому же «Пиковит» содержит азокрасители, способные спровоцировать астматическую реакцию. Надо знать, что в препарате присутствуют лактоза, сахароза, глюкоза и сорбитол, а потому препарат не рекомендован детям с непереносимостью этих ингредиентов.

Стоит поговорить и о взаимодействии с другими лекарственными средствами. Так как витамин содержит кальций, то он задерживает всасывание антибиотиков из группы тетрациклинов и других антимикробных средств. Если приходится совмещать прием подобных препаратов и витаминов, то нужно соблюдать хотя бы временной интервал между ними от 2 часов и дольше. А витамин С в составе усиливает действие антимикробных средств, но аналогично увеличивает возможность побочных эффектов.

Вообще, что мы знаем о фармацевтической компании, разработавшей «Пиковит»? Известно, что она выпускает целую линию витаминно-минеральных препаратов, создаваемых с учётом предпочтений, потребностей и возраста потенциальной аудитории. Продукция выпускается в разных формах, но акцент делается всё-таки на детях, так как они болеют чаще взрослых. Этот факт обусловлен особым строением лимфоидной ткани и легкомысленностью малышей в отношении собственного здоровья. Поэтому витамины имеют прекрасно сбалансированный состав, актуальный для приёма как при сильных нагрузках, так и в профилактических целях.

Но ведь и взрослым людям пригодился бы препарат, который положительно сказывается на самочувствии, который улучшает настроение и придаёт сил. Главным фактором за является тот, что витамины «Пиковит» почти все помнят с детства и привыкли им доверять. Это приятная привычка, которую можно перенести из детства во взрослую жизнь.

Итак, со всех сторон можно рассматривать витамины «Пиковит». «Как принимать взрослым» – вопрос из разряда простых, ведь никакой особой хитрости тут нет. Совсем слабенькие продукты линейки можно принимать до 7 таблеток в день, но если идёт речь о взрослых витаминах, то тут лучше ограничиться рекомендованными дозами, а это 2 таблетки в сутки.

Нужно напомнить, что витамины не рекомендуется запивать горячим чаем, газировкой или алкоголем. Если не хочется тратить время на рассасывание (хотя это очень просто), то можно запить таблетку чистой водой, компотом или остывшим чаем.

Ну и конечно, хочется узнать, как оценивают в народе «Пиковит» для взрослых. Отзывы других людей – это самый важный фактор выбора для тех, кому требуется средство для подъёма иммунитета. Оказалось, что большая часть отзывов является положительной. Мамы говорят, что дают своим деткам витамины уже начиная с годовалого возраста и остаются довольны результатом. Аллергической реакции нет, малышам нравится вкус сиропа, пастилок и даже таблеток. Многие родители подчеркивают тот факт, что у них дети-аллергики, но и им пришелся по вкусу «Пиковит».

И взрослые получают позитивные эмоции от приёма витаминов. Пропадает чувство хронической усталости, становится лучше настроение, исчезает чувство апатии. На вкус сироп может быть несколько специфичен, но не воспрещается разбавлять «Пиковит» в компоте или морсе, добавлять в кашу или смузи.

Утром появляется заряд бодрости на целый день, а потому рабочие будни проходят плодотворно и насыщенно. Львиная доля людей, принимающих витамины, отмечает значительное улучшение качества сна. Если устраивать хотя бы сезонный курс приёма витаминов, то пропадает чувство разбитости, вялости, уходит депрессия. Да и на сон в такой период можно тратить меньше времени; пары-тройки часов хватает, чтобы восстановить силы. А вот иммунитет восстановить и усилить одним махом не получится. Судя по отзывам, таким эффектом не обладают ни одни поливитамины. Так что болеть вы меньше не станете. Зато витамины хорошо помогают в период выздоровления и укрепляют здоровье человека.

источник

При сезонном или круглогодичном авитаминозе организм ребенка остро нуждается в витаминах. Получать их можно не только из полезных продуктов питания, но и из поливитаминных комплексов, которые придаются в аптеке. Ассортимент такой фармакологической продукции широкий, но врачи рекомендуют приобрести Пиковит, который предлагает линейку витаминов для всех возрастных категорий детей.

Если у ребенка патологически снижен иммунитет, его необходимо своевременно восполнить медикаментозными методами. Иначе риск заболеваемости повышается, снижается иммунный ответ организма провоцирующим факторам. Для надежной профилактики предусмотрены витамины Пиковит, которые имеют несколько форм выпуска, удобны в повседневном применении, идеально подходят детям всех возрастов, действуют в организме целенаправленно и без побочных эффектов. Изучая линейку этих медицинских препаратов, необходимо выделить ряд фармакологических позиций.

Это поливитаминный комплекс, который выпускается в форме сладкого сиропа с кисло-сладким, цитрусовым вкусом. Такая форма выпуска отлично подходит маленьким детям, химический состав лекарства обеспечивает все потребности организма для нормального развития, повышения защитных сил, улучшения работы всех органов. Желто-коричневую жидкость с приятным ароматом разливают по флаконам емкостью 100 или 150 мл, в комплектации идет мерная ложка и инструкция по применению. Особенности химического состава и фармакологические свойства препарата Пиковит для детей от 1 года таковы:

Витамины группы В благотворно влияют на метаболический процесс, нормализуют работу нервной системы, способствую эмоциональному равновесию. Необходимы для поддержания интеллектуальной деятельности, физической активности.
Витамины группы А повышают остроту зрения, защищают ткани от свободных радикалов и нежелательных процессов окисления, укрепляют местный иммунитет при сезонном или круглогодичном авитаминоза.

Сироп Пиковит рекомендован малышам старше 1 года разовой дозировкой 5 мл. Пациентам 1-3 лет необходимо употреблять витамины утром и вечером. При нежелании или невозможности пить натуральный состав в концентрированном виде можно подмешивать его в пищу, например, во фруктовое пюре или сок. Терапевтический эффект от этого ничуть не снижается. Продолжительность лечения и профилактики составляет 1 месяц.

Такая форма медицинского препарата Пиковит для детей от 3 лет подходит. Выпускается поливитаминный комплекс в форме жевательных «медвежат» с фруктовыми вкусами. Одна упаковка содержит 27 или 54 витаминок, предназначенных для приема внутрь. Консерванты, искусственные красители, ароматизаторы полностью отсутствуют, зато помимо полезных витаминов в составе преобладают ценные для детского здоровья железо, йод, минеральные соли.

Таблетки Пиковит Юник рекомендованы к применению перорально во время трапезы 1 раз за день на протяжении месяц без перерывов. Суточной дозировкой для маленьких пациентов старше 3 лет является 2 жевательных «медвежонка» за сутки, которые можно предварительно разжевывать и глотать в полости рта. После непродолжительного перерыва можно повторить профилактический курс, главное – избегать развития гипервитаминоза.

Этот мультивитаминный комплекс помимо укрепления местного иммунитета улучшает детское пищеварение. Пиковит Пребиотик разрешен детям от 3 лет и старше, выпускается в форме сладкого сиропа с фруктовым вкусом, который разливается по флаконам объемом 150 мл. С его помощью можно нормализовать стул, избавиться от расстройства пищеварения, восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Пиковит сироп назначает участковый педиатр, самолечение не приветствуется.

Такую пищевую добавку рекомендуется принимать внутрь после завтрака каждый день на протяжении 1 месяца. Рекомендованная дозировка Пиковит для пациентов от 3 лет и старше – 5 мл. Перед приемом бутылочку требуется взболтать, лекарство отмерять специальной мерной ложкой. Разрешено хранить Пиковит после вскрытия флакона не более 2 месяцев, после положено утилизировать его остатки.

Такой медицинский препарат необходим для стимуляции ослабленного иммунитета у детей 4 лет и старше. Поскольку в этом возрасте происходит активный рост костей и мышц, в натуральном составе витаминов преобладает кальций и фосфор, необходимые для укрепления костно-мышечных структур. Такая разновидность медикамента Пиковит для детей выпускается в форме разноцветных таблеток для рассасывания в полости рта. Витамины фасуются по 30 и 60 штук в одной упаковке, имеют приятный цитрусовый вкус.

Пастилки Пиковит предназначены для постепенного растворения в ротовой полости. Маленьким пациентам 4-6 лет можно употреблять по 1 пилюле до 4-5 раз за сутки, 7-14 лет – от 5 до 7 раз за сутки на протяжении 20-30 дней. Курс лечения – 1 месяц, но по необходимости его разрешено увеличить до 2 месяцев (чтобы избежать гипервитаминоза, требуется дополнительно проконсультироваться с педиатром).

Отличительной особенностью данного представителя линейки Пиковит является присутствие в натуральном составе таких сахарозаменителей, как мальтитол и маннитол. Данный медикамент можно смело давать детям от 4 лет и старше с сахарным диабетом, ожирением, лишним весом, кариесом. Выпускаются витамины также в форме пастилок с цитрусовым вкусом для рассасывания в ротовой полости. В одной упаковке находится по 30 пилюль Пиковит.

Таблетки требуется рассасывать под языком, пока они полностью не растворятся. После не рекомендуется некоторое время пить, употреблять пищу. Кратность такого перорального приема зависит от возрастной категории пациентов, чаще составляет 4-6 подходов. Если на начальной стадии курса появились побочные реакции, желательно сразу заменить лекарство аналогом.

Такие жевательные таблетки с банановым вкусом переназначены для укрепления иммунитета детей от 4 лет и старше. В натуральном составе полностью отсутствуют красители, подсластители, консерванты, ароматизаторы, зато присутствие биотина, 12 витаминных соединений и минералов повышает защитные функции организма ребенка дошкольного возраста. Это эффективное средство в борьбе с авитаминозом, которое можно смело давать малышам с целью профилактики простуды, ОРВИ. В одной упаковке продается 28 жевательных таблеток, которые по вкусу обязательно понравятся каждому пациенту.

Такие жевательные пилюли требуется разжевывать во время приема пищи. Для представителей дошкольного и школьного возраста (4-11 лет) разовая дозировка составляет 1 таблетка, для пациентов 11-14 лет – 2 таблетки за один раз. Курс консервативного лечения и профилактики – 1 месяц, продлить его можно только после индивидуальной консультации участкового педиатра.

Такой мультивитаминный комплекс отличается от предыдущей линейки препаратов Пиковита, поскольку предназначен для укрепления иммунитета школьников, повышения интеллектуальных способностей и физической активности. Особая заслуга этому витамины группы В, дозировка которых является оптимальной для детей школьного возраста. Таблетки с плотной оболочкой имеют мандариновый вкус. Для обеспечения устойчивой положительной динамики пациенту необходимо пройти полный курс, причем несколько раз в год.

Таблетки требуется длительно рассасывать в ротовой полости, пока они полностью не растворятся. Рекомендованный курс составляет 1 месяц, суточная доза – 1 пастилка за день, ежедневно без перерыва. Медицинский препарат принимают для профилактики и в качестве вспомогательного метода комплексного лечения не только опасных состояний гиповитаминоза.

Чтобы повысить остроту зрения и стабилизировать работу нервной системы в детском возрасте, линейка препаратов Пиковит представляет лекарство с жирными кислотами Омега 3 в натуральном составе. Такой медикамент выпускается в форме сладкого сиропа, разрешен к применению детьми от 3 лет и старше. Сироп Пиковит Омега 3 разливают во флаконы объемом 130 мл. Перед началом применения требуется проконсультироваться с участковым педиатром. По сути, это пищевая добавка, которую можно принимать во время очередной трапезы.

Необходимость в витаминах у взрослого человека и ребенка присутствует всегда, но в периоды болезни и сезонного авитаминоза возникает особенно остро. Показания к применению Пиковита представлены таким списком:

лечение и профилактика гиповитаминоза, когда продуктами питания невозможно добиться витаминного баланса;
физические и эмоциональные нагрузки, предпосылки к переутомлению, полному истощению детского организма;
снижение или полное отсутствие аппетита, несбалансированное питание с острым дефицитом витаминов;
реабилитация после перенесенных длительных заболеваний гриппа, ОРВИ, простуды с целью ускорения процесса полного выздоровления;
как поддерживающее иммунитет средство при медикаментозной терапии основного заболевания.

Представители линейки Пиковита разрешены к применению не всем пациентам даже по медицинским показаниям. Имеются врачебные ограничения, которые подробно описаны инструкцией, а на практике представлены такими диагнозами и клиническими случаями:

гипервитаминоз А и Д;
повышенная чувствительность организма ребенка к действующим веществам;
почечная недостаточность (касается Пиковита Д);
сахарный диабет (для мультивитаминных комплексов с присутствием в составе сахара);
фенилкетонурия;
возрастные ограничения (в зависимости от выбора медикамента).

Производитель (КРКА, Словения) выпускает доступную фармакологическую продукцию для покупателей со средним доходом. Стоимость Пиковит Кидс ограничивается пределом 150-220 рублей. Более точные расценки представителей линейки представлены ниже, охватывают регионы Москва и Московская область:

источник

Большинство людей получает мало витаминов и минералов из пищи, а при нагрузках потребность организма в них растет. Недостаток приводит к частым простудам, усталости, перепадам настроения, болезням. Для защиты организма врачи советуют взрослым пить витаминно-минеральные комплексы.

Главная задача этих веществ – поддерживать процессы обмена и стимулировать рост новых тканей. Основные функции самых важных витаминов для взрослого:

A (ретинол) – улучшает зрение, внимание.
B-комплекс – нужен для укрепления нервной системы, хорошего метаболизма. Нехватка этой витаминной группы приводит к бессоннице, потере аппетита, выпадению волос, головным болям.
C (аскорбиновая кислота) – мощный усилитель иммунитета, при дефиците вещества человек часто болеет, страдает от кровотечений, выпадения зубов.
D (кальциферол) – делает крепкими кости, ногти, волосы. Его нехватка приводит к частым переломам, слабости мышц.
E (токоферол) – защищает от онкологий, стимулирует выработку эритроцитов (красных клеток крови).
P (рутин) – способствует повышению эластичности стенок сосудов, разжижению крови, защищает от варикоза.

Общие признаки авитаминоза – слабость, вялость, частые простуды, депрессии, потеря аппетита. Для профилактики этого состояния назначают курсы аптечных средств осенью и весной. Действенный комплекс витаминов для взрослых может подобрать только врач. При самостоятельном выборе придерживайтесь следующих рекомендаций:

Состав. Общеукрепляющий комплекс должен иметь все перечисленные выше вещества (от A до P) и несколько минералов: магний, кальций, железо, фосфор, цинк, калий.
Дозировка. Изучайте процент элемента от суточной нормы: если он покрывает ее или превышает, это средство для лечения, а не профилактики.
Дополнительные компоненты. Смотрите на количество дополнительных компонентов: красителей, ароматизаторов, талька, сахара, лактозы. Объем 3-х последних элементов в хорошем препарате не должен превышать 5–10 мг на таблетку.
Цель применения. Витаминные инъекции делают при иммунодефицитах, неврологических заболеваниях и для восстановления после операций. Чаще препараты принимают в таблетках или капсулах. Редко встречаются растворимые и жевательные витамины для взрослых – у них приятный вкус, но высокая цена.

Ключевые задачи витаминных комплексов – улучшить мышечную массу, стимулировать выработку половых гормонов, повысить общую выносливость. Такие препараты обязательны для мужчин, которые занимаются спортом или другим тяжелым физическим трудом. Им стоит искать в аптеке комплексы, где есть витамины A, E, D, железо, фосфор, магний. Желательно этот список дополнить L-цистеином.

Крепкая нервная система, красота кожи, волос, ногтей – основные цели приема витаминных комплексов.

Женщины сильнее подвержены стрессам, перепадам настроения, зависят от гормонального фона. Они чаще мужчин нуждаются в витаминах группы B и антиоксидантах – это ретинол (A) с токоферолом (E).

Эти элементы улучшают выработку половых гормонов, повышают эластичность кожи, защищают организм от раннего старения.

Лучший комплекс – тот, в котором все элементы подобраны с учетом их взаимодействия. Так, аскорбиновая кислота делает бесполезным витамин B12, но улучшает усвоение железа и коллагена. Рейтинги самых эффективных препаратов составляют по отзывам потребителей и врачей. Топ-7 поливитаминных комплексов для взрослых:

Компливит;
Мульти-Табс;
Алфавит;
Супрадин;
Витрум;
Центрум от A до цинка;
Daily Formula.

В классической версии этот препарат содержит 11 витаминов (есть почти вся группа B) и 8 минералов, выпускается в форме таблеток. Мульти-табс для взрослых повышает устойчивость организма к высоким умственным и физическим нагрузкам, стрессам, устраняет последствия несбалансированного питания, улучшает процессы обмена. Противопоказаний нет, но препарат может вызывать аллергические реакции: крапивницу, зуд кожи. Стоимость 30 шт. – 480 р.

В составе препарата – 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота. Компливит для взрослых уже после одного месячного курса обеспечит повышение устойчивости к ОРВИ на 30%, переносимость физических нагрузок, снизит уровень холестерина. Препарат не имеет противопоказаний, не вызывает побочных реакций. Компливит выпускают в таблетках, цена за 60 шт. – 140 р.

Это недорогой (260 р. за 60 шт.) препарат, в котором элементы максимально легко усваиваются друг с другом. Алфавит содержит 18 витаминов и 10 минералов, восполняет потребность во всех важных для организма элементах. Препарат запрещен при гиперфункции щитовидной железы, побочных реакций не вызывает.

Алфавит для взрослых отличается от других витаминных комплексов способом применения. В упаковке – 3 вида таблеток, каждая содержит разный набор полезных веществ:

Кальций-D3+. Белая таблетка – это 6 витаминов и 2 минерала, которые укрепляют кости, улучшают состояние крови, стенок сосудов.
Антиоксиданты+. Голубая таблетка содержит по 6 витаминов и минералов, которые укрепляют иммунитет, защищают от вредного воздействия окружающей среды.
Железо+. Розовая таблетка имеет в составе 4 витамина и 2 минерала, защищает организм от анемии.

Бюджетные препараты от дорогих отличаются не только ценой. При одинаковом составе у дешевых средств – больший риск побочных реакций из-за способа создания, низкой степени очистки и процента усвоения.

Часто дешевые комплексные витамины для взрослых содержат всего 3-4 элемента, лишены минералов, все вещества содержатся в малых дозах.

Такие средства менее эффективны, чем дорогие. Их принимают здоровые люди для профилактики.

В препарате содержится 11 витаминов. Он улучшает процессы обмена, защищает от анемии, раннего старения. Ундевит выпускают в виде драже, назначают после лечения антибиотиками, ОРВИ, для профилактики заболеваний в пожилом возрасте. Препарат с осторожностью используют при болезнях печени, язве желудка. При длительном приеме возможны аллергические реакции, расстройство пищеварения. Цена за 50 шт. – 50 р.

Комплекс из 11 витаминов с большим содержанием группы B улучшает обменные процессы, повышает тонус организма, укрепляет кости. Гендевит часто назначают при беременности и лактации курсом на месяц. По необходимости взрослые прием повторяют через 30–90 дней. Препарат разрешен всем, переносится хорошо, но может вызывать аллергические реакции. Цена упаковки на 50 шт. – 46 р.

Препарат выпускается в форме драже, содержит тиамин, рибофлавин, ретинол, аскорбиновую кислоту. Ревит улучшает обмен веществ, устраняет дефицит указанных элементов, укрепляет иммунитет. Средство назначают при беременности, после ОРВИ, для профилактики простуды и гриппа осенью и весной. Противопоказаний и побочных действий у взрослых не выявлено. Средняя стоимость 100 шт. – 37 р.

В период планирования беременности и вынашивания ребенка женщинам особенно нужны элементы B-группы: В6, В12, фолиевая кислота. Дополнительно по необходимости (определяют по результатам анализов) принимают йод, железо. Женщинам старше 30 лет показаны B-комплекс, аскорбиновая кислота. После 40 лет особенно важны B12 и D, а после 50 – F и K, которые хорошо влияют на сосуды.

Поливитамины для взрослых женщин подбирают и по состоянию организма:

Во время лактации у молодой матери могут выпадать волосы, крошиться зубы, ломаться ногти. Защитят от этого витамины группы B, PP, E, C, A, которые дополняют цинком, железом, медью, кремнием.
При климаксе снижается уровень эстрогена, поэтому страдают кости и зубы. Чтобы защитить их, принимайте комплексы с кальцием, витамином D. Сердцу и сосудам будут полезны магний, ретинол, аскорбиновая кислота.

Комплекс из 12 витаминов и 8 минералов выпускают в форме обычных таблеток в оболочке и шипучих. Средство содержит все важные для женщины на любом этапе жизни элементы, улучшает процессы обмена, способствует укреплению ногтей, волос. Супрадин назначают при беременности, кормлении грудью, диетах. Возможны побочные реакции – тошнота, сыпь, нервозность, желудочные боли. Цена за 10 шипучих таблеток – 360 р. Противопоказания:

прием ретиноидов;
почечная недостаточность;
аллергия на сою или арахис (для таблеток в оболочке).

Это средство выпускают в форме желатиновых капсул, содержащих 11 витаминов, 10 минералов, экстракты эхинацеи и репейника. Перфектил улучшает состояние кожи, помогает при экземе, псориазе, ускоряет заживление ран, способствует укреплению ногтей, останавливает выпадение волос. Из-за растительных экстрактов Перфектил может вызывать аллергические реакции. Противопоказаний к средству нет. Стоимость 30 капсул – 580 р.

Таблетки содержат 12 витаминов и 7 минералов, рекомендованы беременным и кормящим женщинам. Препарат оказывает поддержку иммунитету матери, положительно влияет на развитие плода, улучшает гормональный фон. Цена за 30 шт. – 700 р. При длительном приеме Элевита моча может стать ярко-желтой, а кал – черным. Оба состояния полностью безвредны. Другие побочные реакции – головная боль, тошнота, нарушение сна. Противопоказания:

непереносимость лактозы;
нарушения обмена меди, железа;
почечная недостаточность в тяжелой форме.

До 40 лет аптечные препараты такого типа нужны человеку, который занимается спортом. От травм защищают витамины C и D, тонус мышц повышают B3, B7, B9, а их росту способствуют B1 и ретинол. Последний вместе с токоферолом помогает и выработке тестостерона. Если физических нагрузок нет, берите простые комплексы с витаминами C и E. Рекомендации к выбору препаратов по возрасту мужчины:

После 40 лет обязательны антиоксиданты – A, C, E.
Мужчине старше 50 лет к указанной витаминной тройке стоит добавить B12 и D, чтобы укрепить кости и зубы.

Таблетки содержат 10 витаминов, 4 минерала и 2 аминокислоты – таурин и карнитин. Суперум укрепляет иммунитет, повышает мышечную силу и выносливость организма. Препарат рекомендован мужчинам, которые занимаются спортом. Противопоказаний нет, переносится средство хорошо. Стоимость 30 шт. – 310 р.

Желатиновые капсулы содержат 13 витаминов, 9 минералов, флавоноиды, экстракт корня женьшеня, порошок чеснока, аргинин, метионин. Велмен повышает тонус организма, улучшает выносливость, устойчивость к высоким нагрузкам, стрессам. Комплекс показан мужчинам, которые ведут активный образ жизни. Противопоказаний нет, побочных реакций Велмен не вызывает. Цена за 30 шт. – 490 р.

Хорошие витамины для повышения иммунитета у взрослых Витрум лайф выпускают в таблетках. Их назначают при хронических болезнях, стрессах, лечении антибиотиками. Цена за 50 таблеток – 470 р. Препарат содержит 3 витамина и 4 минерала, улучшает состав крови, процессы обмена, способствует укреплению стенок сосудов, помогает сердцу, нервной системе. Переносится средство хорошо, но имеет противопоказания:

тромбофлебит;
панкреатит;
камни в желчном пузыре;
инфаркт миокарда.

источник

О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
Возрастную категорию;
Вкусовые свойства;
Калорийность;
Натуральность состава;
Совместимость компонентов;
Отсутствие побочных явлений;
Случаи передозировки;
Реакция организма на БАД;
Объем упаковки;
Суточная дозировка;
Длительность курса приема;
Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

Практичная форма выпуска для малышей;
Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
Малая дозировка;
Отлично переносятся организмом;
Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
Минимум противопоказаний.

Требуют строгих условий хранения;
Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

Гипоаллергенный состав;
Низкая калорийность;
Удобная форма выпуска;
Не требуют глотания;
Мало вспомогательных компонентов.

Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

Натуральный состав;
Удобная форма выпуска;
Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
Широкий возрастной охват;
Одно противопоказание для приема;
Помогает почти сразу;
Срок годности 3 года.

Цена не низкая;
Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
Можно принимать 3 таблетки одновременно;
Могут храниться до двух лет;
Полезные вещества усваиваются полностью;
Отсутствие в составе искусственных красителей.

Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

Быстро устраняют авитаминоз;
Актуальны в период интенсивного роста;
Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
Объема хватает ровно на курс.

При превышении дозировки может развиться аллергия;
В составе не очень много витамина С;
Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

Цена ниже средней;
Можно давать их и детям старше 4-х лет;
Простая инструкция для применения;
Удобная форма таблеток;
Отсутствие химозного запаха и вкуса;
Не вызывают расстройства пищеварения;
Редки случаи передозировки;
Можно принимать несколько раз в год.

Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

Легко принимать;
Высокая эффективность;
Быстродействие;
Интересный натуральный вкус;
Продаются в банке;
Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

Упаковка в виде пластиковой банки;
Не являются лекарственным средством;
Не требуют назначения педиатром;
Сбалансированный состав;
Подходят для детей старше 3-х лет;
БАД прошла ряд исследований;
Производятся в Германии;
Представлены в форме динозавриков;
Наличие на крышке защиты от детей.

Цвет слишком яркий, не очень естественный;
Запах немного кислый;
Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
Быстрое восстановление дефицита витаминов;
Защищают глаза;
Укрепляют иммунитет;
Нравятся детям;
Удобная схема приема;
Низкий риск возникновения аллергии;
60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник

Сезонные изменения, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка способны негативно влиять на организм человека, что приводит к снижению функционирования защитной системы. Питание не всегда покрывает недостаток полезных веществ. Своевременное употребление сбалансированных по составу витаминных комплексов – эффективное средство предупреждения развития деструктивных процессов и восстановления сил. На какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, вы узнаете из нашего обзора.

Поливитаминный комплекс является универсальным благодаря гармонично подобранному составу и рассчитан как на женщин, так и мужчин любого возраста.

Недорогое по цене средство выпускается в виде обычных или шипучих таблеток. Его состав включает 12 полезных витаминов: А, группы В, С, В3, Е, Н, Вс, РР – и ряд минералов, которые оказывают позитивное влияние на весь организм.

С их помощью нормализуется деятельность сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, улучшается регенерация тканей, энергетический обмен, процессы метаболизма. Принимать витамины следует по 1 таблетке ежедневно курсами.

Преимущества:

удобная для перорального приема круглая форма таблеток;
подходит для самостоятельного и комплексного поддержания организма;
состоит из 12 витаминов и 8 микроэлементов;
брендовый производитель;
стоимость таблеток № 10 от 350 руб.

аллергические реакции при индивидуальной непереносимости;
нельзя принимать при гипервитаминозе А, D, гиперкальциемии, почечной недостаточности.

Секрет популярности у населения данного препарата достаточно прост. Мультивитаминное средство не только предупреждает возникновение патологических отклонений в организме, но и отлично помогает бороться с простудой, гриппом и другими заболеваниями.

Этот феномен объясняется тем, что при разработке идеального состава комплекса максимально учитывались научные рекомендации по очередности приема полезных веществ.

Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки в соответствии с прилагаемой инструкцией. Комплекс легко усваивается и практически никогда не вызывает аллергических проявлений.

Преимущества:

по сравнению с аналогами эффективность на 30 – 50% выше;
входят 10 минералов и 13 витаминов;
выпускается в нескольких препаративных формах;
есть разновидности для людей разного возраста с учетом физиологического состояния;
показан для страдающих сахарным диабетом;
разрешен для беременных и кормящих матерей;
средняя стоимость таблеток № 60 от 250 руб.

противопоказан при дисфункции щитовидной железы;
возможна в очень редких случаях индивидуальная непереносимость.

Особенность средства заключается в том, что оно преимущественно используется не в профилактических целях, а лечебных. Обычно его назначают принимать после перенесенных серьезных заболеваний, операций, несбалансированном питании, при употреблении антибиотиков и т. п.

Такой витаминно-минеральный комплекс активно выступает регулятором обменных процессов. При приеме удобных по размерам таблеток улучшается состояние кожи, зрительных органов, половой системы.

Полезные вещества хорошо влияют на работу сердечной мышцы, нервной системы, способствуют укреплению сосудов. Однако «Витрум» показан не всем как по возрасту, так и по ряду других причин.

Преимущества:

мощный состав — 11 максимально важных витаминов и 16 минералов;
легкая доступность в аптеках;
разная фасовка таблеток — от 30 до 130 штук во флаконе или картонной пачке.

противопоказан для детей до 12 лет;
большой список заболеваний, при которых прием запрещен (сахарный диабет, тиреотоксикоз, язвенная болезнь и т. д.);
плохая совместимость с рядом лекарственных препаратов;
осторожно, только по назначению врача беременным и при грудном вскармливании;
есть риск возникновения побочных эффектов;
средняя стоимость 900 руб.

источник

При нехватке витаминов в организме, начинаются проблемы со здоровьем. Чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, и предотвратить сбой функций органов, и развития заболеваний необходимо пить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.

Лучший способ восполнить дефицит — это сдать анализы и узнать каких витаминов и минералов не хватает именно вам и принимать только те, показания которых находятся ниже нормы. Но в зимне весенний период можно купить минерало-витаминные комплексы для поддержания иммунитета и здорового функционирования организма. Особенно, если чувствуете недомогания, общую слабость, повышенную усталость. В этой статье мы расскажем как их правильно выбрать и какие витаминные комплексы самые лучшие для взрослых и детей.

Если вы думаете, что покупая витамины тратите зря уйму денег, то не будьте столь критичны. В отличии от количества химических лекарств, которые дорогие по цене, и не всегда эффективные комплексы могут помочь избежать ряда заболеваний сезонного характера, таких как простуда и других, которые вызывает нехватка определенного элемента и она проявляются не сразу, чаще с возрастом.

Для правильной работы организма, кроме белков, жиров и углеводов, ещё нужны витамины. Когда их недостаточно, человек начинает болеть, ухудшается зрение, появляется депрессия, и физическая усталость.

Витамин А отвечает за состояние кожи. Если его не хватает, возникает её шелушение, трещинки на пятках, трескаются губы, и в уголках появляются заеды. Список продуктов, которые его содержат тут.

Нехватка витамина В1 негативно воздействует на головной мозг, что сопровождается головными болями, и ухудшением состояния памяти.

Это лишь два жизненно необходимых витамина. Существует их больше 10 видов. А помимо них, для жизни еще нужны минералы. Самым известным из них является железо, которое участвует в кроветворении и отвечает за транспортировку кислорода по организму.

Магний отвечает за состояние центральной нервной системы, когда его мало появляется раздражительность, которая может перерасти в депрессию. Кальций укрепляет кости, а калий с натрием контролирует сердечно-сосудистую систему. Этот список можно не исчерпывающий, его можно продолжать, что мы и сделаем в отдельной статье.

Чтобы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов, для нормального функционирования всех систем организма человеку надо в день съедать несколько яблок, апельсинов, лимонов, груш, и других фруктов, пару пучков зелени, и плюс пару килограмм мяса и печени. Во-первых становится ясно, что столько и не съесть, а во-вторых с качеством современных продуктов, вряд ли они на столько полезны со своими добавками.

Главное при употреблении, придерживаться дозировки указанной в инструкции. Излишек витаминов также не хорошо, как и их недостаток.

Если недомогание организма длительное, что принимать должен назначить врач, после проведенного обследования, и установления причины.

Чтобы приобрести в аптеке лучший комплекс витаминов, необходимо знать, что же в него должно входить

Минимум в составе крахмала, сахара, лактозы, и талька. Допустимая доза от 5 до 10 мг. Добавляют данные вещества для повышения массы таблетки.
Витамины и минералы пить отдельно. Всасывание одних, снижает усвоение других. Принимать через 5 часов. Если одна таблетка имеет все и сразу, она не подходит. Намного больше пользы приносят отдельно витамины, и отдельно минералы.
Должен иметь в составе:

витамины группы В;
аскорбиновую кислоту;
токоферол ( витамина Е);
ретинол (витамина А);
витамина Д.

Наличие пивных дрожжей. Не является обязательным, но рекомендуется специалистами. Они богаты на белок, который помогает строить все структуры тела. В их составе много витаминов из группы В.
Присутствие аминокислот:триптофана, лейцина, аланина, валина, тирозина, аспарагина. Они хоть и не вступают в синтез с веществами организма, но являются незаменимыми для других функций. Влияют на синтез белка, трансформируются в другие аминокислоты, способствуют функционированию ферментов расщепления.

Дозировка препарата указана в инструкции, согласно возрастной категории, и весу, её нужно соблюдать.

Какую форму выпуска выбрать каждый решает самостоятельно. Обычно витамины хорошего качества выпускаются в нескольких формах, чтобы удовлетворить выбор каждого потребителя, они могут быть в виде:

При покупке нужно обращать внимание на информацию указанную производителем на упаковке.

Прежде, чем купить комплекс необходимо ознакомится с этикеткой, на которой производитель пишет следующую необходимую покупателю информацию:

название элементов в составе препарата; предпочтение отдавать тому, у которого содержатся все нужные организму компоненты;
вместе с компонентом должно быть указано источник, из которого его получили;
размер порции, которая означает дозировку приема;
количество элементов в составе одной порции.

Согласно отзывам потребителей, специалистов, и фармацевтов образовался рейтинг, по эффективности их использования. В 10 лучших вошли следующие витаминные комплексы:

Состоит из 11 витаминов, и 8 минералов, плюс липоевая кислота. Подходит для любого возраста. Рекомендуется принимать для восполнения необходимых элементов, и в случае повышенной физической и умственной активности. После прохождения курса в 1 месяц, по 1 таблетке в день, снижается риск простудных заболеваний на 30 %.

Комплекс, созданный на основе научных рекомендаций по отдельному и совместному приему полезных элементов. Такой подход является залогом лучшего усвоения веществ, и предотвращения аллергических проявлений. В трех таблетках, определенных для приема по времени суток содержаться, различные компоненты:

в утренней порции витамин В1, для нормального кроветворения;
в обеденной дозе антиоксиданты, которые защищают от воздействия вредных радикалов;
в вечерней таблетке витамин Д3, который вместе с ретинолом, биотином, и кальцием реально укрепляет организм.

Эффективный витаминно-минеральный комплекс, что подтверждается положительными отзывами о нём. Содержит в себе витамины А, группу В, витамин Д3, Е, Н, РР, в комплексе с самыми полезными микроэлементами. Показан к применению для восполнения элементов в организме, при больших физических и умственных нагрузкахи, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Рекомендуется принимать после перенесенных заболеваний, для восстановления иммунной защиты, во время приема антибиотиков, или гормональных средств, в целях профилактики.

Содержит в себе 25 витаминов и минералов, таких как А, группа В, С, Д, Е, они укрепят иммунную систему, и простуда с гриппом будут не страшны. Минералы в виде магния, калия, кальция и фосфора наладят функционирование нервной системы, сделают здоровыми кости, и мышечные ткани. Также комплекс имеет в составе селен, хром, несколько ферментов нормализующих работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован как биологическая добавка к пище.

Комплекс для взрослых, он состоит из 14 витаминов, и 17 минералов, которые полностью восполняют дефицит необходимых веществ. Повышают защитные силы организма против простудных заболеваний. Эффективен при диетических меню, способствует снижению веса в комплексе с физическими упражнениями.

Комплекс с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют улучшению метаболизма, состояния кожи, повышают иммунитет.

Самый лучший витаминно-минеральный комплекс для детишек. Содержит 9 основных витаминов. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Рекомендован для применения с лечебной целью, и для профилактики гиповитаминоза.

Мультивитаминный комплекс из 13 витаминов и 17 микроэлементов. Можно принимать с 12 лет. Назначается как пищевая добавка для восполнения дефицита всех элементов.

Являются лучшими поливитаминами для детей от 3-х лет, и подростков. Принимают при недостаточном количестве витаминов в организме, с целью профилактики, и в период активного роста.

Поливитамины родом из СССР. Можно принимать детям, взрослым, во время беременности. Доступны по цене. Минусом является малая доза элементов в одной таблетке.

С целью профилактики гиповитаминозов: рекомендуется взрослым принимать по 1 драже в сутки.

В период выздоровления, в пожилом возрасте для улучшения обмена веществ, при повышенных физических и умственных нагрузках: рекомендуется употреблять по 2-3 драже в сутки.

Курс 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца. Повторные курсы по рекомендации врача.

Чтобы во время использования витаминных комплексов побочные эффекты свести к нулю, нужно знать что ученые не советуют совмещать следующие элементы:

марганец с цинком;
марганец с никелем;
железо с цинком;
витамины В1 и РР;
марганец с медью;
медь с цинком;
медь с железом.

Чтобы витамины приносили больше пользы, нужно знать что:

Витамин С, медь и кобальт совместно влияют на улучшение усвояемости железа. А наличие кальция и марганца ухудшают задачу.
Фтор в тандеме с натрием и магнием хорошо действует на работу нервной системы и мышечной ткани.
Витамины В2 и В6 увеличивают действия друг друга.
Большая доза цинка негативно влияет на усвоение железа, и меди.
Недостаточное количество цинка приводит к сбоям усвоения токоферола.

Учитывая вышеперечисленную информацию можно с легкостью подобрать хорошие витамины, и дать организму те вещества, в которых он нуждается.

Витаминно-минеральные комплексы, содержат необходимое количество веществ для профилактики гиповитаминозов. Принимайте все препараты согласно инструкции, чтобы избежать гипервитаминоза, который может оказаться даже более опасным.

Учитывая нынешний уровень жизни населения, режим и качество продуктов питания, стоит периодически принимать витаминные препараты.

Если ваш рацион разнообразен, и вы уверены, что все необходимые элементы получаете с пищей, при этом имеете хорошее самочувствие, поливитамины нужно принимать лишь с целью профилактики.

В профилактических целях, медицинскими специалистами рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы дважды в год в зимний и весенний период. Продолжительность приема не должна превышать 2 месяца, курс повторять не больше 3-х раз в год. Более длительное применение возможно людям, которые занимаются спортом, тяжелым физическим трудом, или вредными условиями работы, проживают в местности с тяжелым климатом.

Добавки необходимо принимать для профилактики гиповитаминоза, как детям так и взрослым. Какой именно вид поливитаминов выбрать, лучше проконсультироваться с доктором. Форму выпуска препарата для употребления можно выбрать при покупке в аптеке.

При выборе витаминного средства кроме его рейтинга по эффективности, надо ещё обращать внимание на состав, ведь не всегда то что помогло другим, может помочь лично вам.

источник