Селен витамины инструкция по применению

Селен — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 300 мг, в составе комплексных витаминов), использование у взрослых, детей и при беременности

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Селен. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Селена в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Селена при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для устранения дефицита селена в питании у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью.

Селен — химический элемент 16-й группы (по устаревшей классификации — главной подгруппы VI группы), 4-го периода в периодической системе, имеет атомный номер 34, обозначается символом Se (лат. Selenium), хрупкий блестящий на изломе неметалл чёрного цвета (устойчивая аллотропная форма, неустойчивая форма — киноварно-красная).

Селен замедляет процессы старения, обладает цитопротекторными свойствами, участвует в регуляции эластичности тканей, способствует повышению активности факторов неспецифической защиты организма и препятствует развитию вторичных инфекций у пациентов. Является существенной частью ферментной системы глутатионпероксидазы, влияет на активность фермента. Глутатионпероксидаза защищает внутриклеточные структуры от повреждающего действия свободных кислородных радикалов, которые образуются как при обмене веществ, так и под влиянием внешних факторов, в т.ч. ионизирующего излучения.

для профилактики дефицита селена в организме;
для повышения активности факторов неспецифической защиты организма;
в период восстановления после перенесенных заболеваний (особенно протекавших с лихорадочным синдромом);
для уменьшения отрицательного воздействия неблагоприятной экологической обстановки и вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

Формы выпуска

В составе комплексных поливитаминных препаратов (витамины и микроэлементы)

Инструкция по применению

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуют принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки Курс лечения — 2-3 мес. Повторные курсы проводят по рекомендации врача.

Препарат следует принимать после приема пищи, запивая водой.

Побочное действие

аллергические реакции на компоненты препарата.

Противопоказания

детский возраст до 14 лет;
повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Данные о безопасности и эффективности применения Селена при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не предоставлены. Рекомендовано использование в составе комплексных поливитаминных препаратов, содержащих селен в необходимой беременной или кормящей матери дозировке.

Особые указания

При появлении запаха чеснока в выдыхаемом воздухе (симптом передозировки селена) препарат следует отменить.

Аналоги Селена

Структурных аналогов по действующему веществу Селен не имеет.

Используется для лечения заболеваний: авитаминоз

источник

Бесплатно с любых номеров России
8 800 707-30-88

Москва и вся Россия
8 (499) 755-86-11
8 (929) 622-31-88

Санкт-Петербург
8 (812) 935-30-22
8 (921) 935-30-22

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

Препарат содержит оптимальную для человека дозу селена, что позволяет полностью застраховаться от его дефицита. Препарат Селен оказывает разнонаправленное действие на организм, оказывая хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях. Препарат обладает антиоксидантным, детоксикационным и иммуномодулирующим действием, повышает защитные силы организма.

Селен производится пластиковой баночке белого цвета, содержащей 100 таблеток. Каждая таблетка содержит:
— селенометионин (100 мкг селена).

В препарате Селен используется органическая форма селена — селенометионин — природная селеносодержащая аминокислота. Селенометионин является важным пищевым источником селена, который намного легче, чем другие соединения селена усваивается организмом и не оказывает никаких побочных эффектов. Селенометионин в природном виде содержится в плодах бразильского ореха, зерновых, соевых бобах и других бобовых.

Минерал селен очень важен для организма человека. В современном мире избыток этого минерала не распространен, в вот недостаток наблюдается очень часто. Это связано с недостаточным содержанием селена в пищевых продуктах, которые входят в наш ежедневный рацион. Содержание селена, равно, как и многих других минералов в почвах совершенно истощены, поэтому получаемый урожай, будь то зерновые, овощи или фрукты или орехи, содержит крайне низкое содержание селена. Люди употребляя эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом селена. К тому же содержание селена в почвах варьируется в различных частях планеты.

В природе селена немного. Районы, где он содержится в относительно большом количестве — это районы извержения вулканов. Поэтому в этих районах почва богата селеном, флора и фауна накапливает его. В регионах, где содержание селена в почвах низкое, наблюдается высокий уровень раковых заболеваний. На территории России селенодефицитными регионами считаются Урал, Поволжье, Восточная Сибирь, Забайкалье, Якутия, Бурятия и Республика Коми. Предотвратить дефицит селена в организме могут пищевые добавки, содержащие органический селен. Высокая ценность селена для организма человека связана с его антиоксидантными свойствами.

Селен является составляющей одного из ключевых антиоксидантных ферментов — глутатионпероксидазы. Дефицит селена чреват усилением перекисного окисления липидов, которое в свою очередь провоцирует поражение структуры клетки. Как итог, возникает ряд патологических состояний. Также селен является составляющей другого важного фермента, который называется дейодиназа тироксина. Этот фермент играет ключевую роль в синтезе гормонов щитовидной железы. Недостаточное поступление в организм селена приводит к нарушению синтеза тироидных гормонов, а также к ухудшению усвоения йода организмом. Это становится причиной развития особой формы эндемического зоба, которая не поддается лечению препаратами йода. Ученые подсчитали, что около 200 ферментов содержат в своем составе селен!

Селен принимает участие в процессах развития и старения нашего организма человека, поэтому от него напрямую зависит продолжительность нашей жизни. Также селен стимулирует выработку антител, чем повышает защиту от инфекционных и простудных заболеваний, принимает участие в процессе производства эритроцитов, способствует продлению и поддержанию сексуальной активности. Около 85% энергии нашего организма производится только в присутствии селена. Поэтому хроническая усталость и упадок сил могут свидетельствовать о недостаточном поступлении этого минерала в организм.

Селен защищает организм от раковых опухолей, причем его противораковое действие уникально, так как он является не только профилактическим средством онко патологий, но и тормозит рост уже зародившейся опухоли! Суточная потребность в селене по данным ВОЗ составляет 80-200 мкг. Но даже это небольшое количество селена получить с нашими продуктами питания практически невозможно. Регулярное потребление пищевых добавок, содержащих селен, поможет решить проблему его дефицита.

Показания:
— для антиоксидантной защиты организма;
— при комплексной профилактики дегенеративных изменений в головном мозге;
— аутоиммунные заболевания;
— при комплексной профилактике онкологических заболеваний;
— при профилактике и комплексной терапии атеросклероза;
— при профилактике и комплексной терапии катаракты;
— при профилактике и комплексной терапии ревматоидного артрита;
— бронхиальная астма;
— псориаз;
— колит;
— для улучшения функционального состояния печени и поджелудочной железы;
— для улучшения функционального состояния предстательной железы, гиперплазия простаты;
— ослабленный иммунитет;
— в качестве дополнительного источника биологически активных веществ.

Противопоказания Селена:
— индивидуальная чувствительность к составляющим препарата.

Селен принимают по одной таблетке, один-два раза в сутки вместе с приемом пищи.

Селен хранят в сухом, темном, прохладном месте. Срок хранения – два года со дня изготовления.

Препарат Селен можно заказать на нашем сайте! Это не составит большого труда! «Положите» препарат в корзину и отправьте нам, мы перезвоним, как только получим ваш заказ. Также вы можете позвонить нам по одному из указанных на сайте телефонов и оформить заказ.

Мы можем предоставить вам бесплатную консультацию относительно препарата Селен, если у вас возникни какие-либо вопросы относительно этого продукта. Доставка возможна во все регионы нашей страны. Способ оплаты выбираете вы.

© 2009-2019. Badavit.Ru (Бадавит.Ру) Товары для здоровья, витамины, минералы, БАДы и фиточаи. Все права защищены.
Тел. 8 (499) 755-86-11 Москва, 8 (812) 935-30-22 Санкт-Петербург | Карта сайта Договор оферты | Пользовательское соглашение | Политика безопасности

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

источник

Компливит Селен является биологически активной добавкой (БАД), дополнительным источником витаминов, минеральных веществ и селена.

Форма выпуска БАД Компливит Селен – таблетки, покрытые оболочкой, массой 210 мг. Таблетки двояковыпуклые, имеют характерный запах. Оболочка светло-голубая или светло-синяя. Первичная упаковка – полимерные банки (по 30, 60 или 90 таблеток в одной банке) или блистеры (по 10 таблеток в одном блистере). Вторичная упаковка – картонные пачки (по 1 банке или по 3 блистера в картонной пачке).

В одной таблетке Компливит Селен содержатся следующие активные компоненты:

витамин Е – 10 мг;
аскорбиновая кислота – 50 мг;
фолиевая кислота – 0,1 мг;
ретинола ацетат – 0,5 мг (1453,5 МЕ);
тиамина гидрохлорид – 1 мг;
рибофлавин – 2 мг;
витамин В₅ – 5 мг;
витамин B₆ – 2 мг;
цианокобаламин – 0,003 мг;
никотинамид – 7,5 мг;
марганец – 1 мг;
медь – 0,75 мг;
селен (в виде селенита натрия) – 0,07 мг;
цинк – 2 мг.

Вспомогательные компоненты и оболочка таблетки: титана диоксид, лимонная кислота, крахмал, сахар, полиэтиленгликоль, повидон, краситель индигокармин, тальк, лудипресс, лактоза, гипромеллоза, кальция стеарат.

Компливит Селен представляет собой комбинированный витаминно-минеральный комплекс, содержание селена в котором на 100% удовлетворяет суточную потребность человека в этом микроэлементе.

Свойства отдельных компонентов в составе Компливита Селен:

витамин Е: поддерживает стабильное состояние красных клеток крови, препятствует их гемолизу; обладает антиоксидантной активностью, а в комбинации с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот; положительно влияет на функцию половых желез, мышечной и нервной ткани;
аскорбиновая кислота: регулирует обмен углеводов, свертываемость крови, окислительно-восстановительные реакции и процесс регенерации тканей; является антиагрегантом, уменьшает проницаемость стенок кровеносных сосудов, обладает антиоксидантным действием и повышает неспецифическую резистентность организма;
фолиевая кислота: принимает участие в образовании эритроцитов, а также синтезе нуклеотидов, аминокислот и нуклеиновых кислот;
ретинола ацетат: участвует в синтезе зрительных пигментов, обеспечивает нормальную деятельность органа зрения; необходим для роста костей и поддержания целостности эпителия; принимает участие в сперматогенезе и синтезе стероидных гормонов;
тиамина гидрохлорид: необходим для окислительного декарбоксилирования молочной и пировиноградной кислот, синтеза ацетилхолина; участвует в обмене углеводов, жиров, белков, а также водно-солевом и энергетическом обмене; регулирует деятельность и трофику нервной системы;
рибофлавин: интенсифицирует процессы обмена веществ, принимая участие в метаболизме жиров, углеводов и белков; необходим для образования антител и эритроцитов, клеточного дыхания и роста; улучшает состояние органа зрения; положительно воздействует на слизистые оболочки пищеварительного тракта;
витамин В₅: стимулирует производство гормонов надпочечников; участвует в синтезе нейротрансмиттеров и формировании антител; нормализует липидный обмен, оказывая значительное гиполипидемическое действие;
витамин B₆: принимает участие в обмене веществ и синтезе нейромедиаторов; необходим для нормального функционирования нервной системы;
цианокобаламин: обладает выраженным липотропным действием; увеличивает потребление кислорода клетками при хронической и острой гипоксии; необходим для регуляции функции кроветворных органов; нормализует пониженное кровяное давление;
никотинамид: участвует в обмене жиров, углеводов и клеточном дыхании;
марганец: благоприятно влияет на соединительную ткань, способствует нормальной выработке коллагена;
медь: укрепляет стенки сосудов; является антиоксидантом, защищающим клетки от продуктов перекисного окисления; принимает участие в синтезе коллагена; предупреждает кислородное голодание и анемию; необходима для профилактики остеопороза;
селен: антиоксидант; снижает вероятность развития некоторых сердечно-сосудистых болезней и раковых заболеваний; защищает организм человека от вредного влияния тяжелых металлов;
цинк: обладает иммуномодулирующим действием; способствует лучшему усваиванию ретинола ацетата; благоприятно влияет на рост волос, ускоряет их восстановление.

Компливит Селен рекомендуется применять в качестве биологически активной добавки к пище (как дополнительный источник цинка, меди, селена, марганца, витаминов группы B, ретинола ацетата, никотинамида, фолиевой и аскорбиновой кислот и витамина E), особенно пациентам в возрасте 50 лет и старше.

По инструкции, Компливит Селен противопоказан при индивидуальной непереносимости какого-либо из основных или вспомогательных компонентов витаминно-минерального комплекса.

Таблетки следует принимать внутрь, во время еды.

Рекомендуемая доза для взрослых – 1 таблетка один раз в сутки. Курс применения – 1 месяц.

У некоторых пациентов БАД может вызывать индивидуальные аллергические реакции.

При случайном приеме больших доз Компливита Селен следует провести стандартные неотложные мероприятия, направленные на удаление остатков БАД из организма (промывание желудка, прием энтеросорбирующих препаратов). В дальнейшем тактика лечения может быть различна и зависит от клинической картины передозировки.

Компливит Селен – это биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством. Перед его применением желательно проконсультироваться со специалистом.

После приема витаминно-минерального комплекса возможно изменение цвета мочи от бледно-соломенного до насыщенно-желтого, что обусловлено наличием в составе Компливита Селен рибофлавина и не представляет никакой опасности.

Применение Компливита Селен в период беременности и грудного вскармливания возможно по рекомендации врача.

Во избежание передозировки БАД не следует принимать одновременно с другими препаратами, в состав которых входят витамины и/или минералы.

Аналогами Компливита Селен являются Велмен, Витаспектрум, Витрум, Лавита, Менопейс, Мультимакс, Мульти-табс Интенсив, Перфектил, Теравит, Триовит и др.

Хранить в защищенном от света месте, недоступном для детей, при температуре не более 25 °C и влажности воздуха не выше 60%.

БАД имеет хорошие отзывы пользователей, поскольку является не только эффективным, но и достаточно недорогим средством. Витамины и минералы комплекса подобраны очень удачно, что также отмечается в сообщениях. Согласно отзывам, Компливит Селен укрепляет иммунную систему, улучшает внешний вид ногтей и волос, является неплохим антиоксидантом. Изменения заметны уже во время приема БАД. Побочные реакции на продукт развиваются редко.

Недостатками, по словам пациентов, является периодическое отсутствие витаминно-минерального комплекса в аптеках, недостаток некоторых витаминов в составе, а также индивидуальные реакции на БАД у отдельных лиц.

Средняя цена на Компливит Селен составляет 230–240 руб. (за одну упаковку, содержащую 60 таблеток). Приобрести БАД можно в аптеках и специализированных отделах торговых сетей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

Показания к применению
Способ применения
Противопоказания
Условия хранения
Форма выпуска
Состав

Препарат Селен разработан для профилактики селенодефицитных состояний и осложнений связанных с ним. Препарат содержит микроэлемент селен в легкоусваиваемой и безопасной для здоровья человека форме (селенметионин). Препарат хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте, оказывает благотворное воздействие на работу многих органов и систем, является отличным средством профилактики таких серьезных заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные заболевания.
Препарат содержит оптимальную для человека дозу селена, что позволяет полностью застраховаться от его дефицита. Препарат Селен оказывает разнонаправленное действие на организм, оказывая хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях. Препарат обладает антиоксидантным, детоксикационным и иммуномодулирующим действием, повышает защитные силы организма.
В препарате Селен используется органическая форма селена — селенометионин — природная селеносодержащая аминокислота. Селенометионин является важным пищевым источником селена, который намного легче, чем другие соединения селена усваивается организмом и не оказывает никаких побочных эффектов. Селенометионин в природном виде содержится в плодах бразильского ореха, зерновых, соевых бобах и других бобовых.
Минерал селен очень важен для организма человека. В современном мире избыток этого минерала не распространен, в вот недостаток наблюдается очень часто. Это связано с недостаточным содержанием селена в пищевых продуктах, которые входят в наш ежедневный рацион. Содержание селена, равно, как и многих других минералов в почвах совершенно истощены, поэтому получаемый урожай, будь то зерновые, овощи или фрукты или орехи, содержит крайне низкое содержание селена. Люди употребляя эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом селена. К тому же содержание селена в почвах варьируется в различных частях планеты.
В природе селена немного. Районы, где он содержится в относительно большом количестве — это районы извержения вулканов. Поэтому в этих районах почва богата селеном, флора и фауна накапливает его. В регионах, где содержание селена в почвах низкое, наблюдается высокий уровень раковых заболеваний. На территории России селенодефицитными регионами считаются Урал, Поволжье, Восточная Сибирь, Забайкалье, Якутия, Бурятия и Республика Коми. Предотвратить дефицит селена в организме могут пищевые добавки, содержащие органический селен. Высокая ценность селена для организма человека связана с его антиоксидантными свойствами.
Селен является составляющей одного из ключевых антиоксидантных ферментов — глутатионпероксидазы.

Дефицит селена чреват усилением перекисного окисления липидов, которое в свою очередь провоцирует поражение структуры клетки. Как итог, возникает ряд патологических состояний. Также селен является составляющей другого важного фермента, который называется дейодиназа тироксина. Этот фермент играет ключевую роль в синтезе гормонов щитовидной железы. Недостаточное поступление в организм селена приводит к нарушению синтеза тироидных гормонов, а также к ухудшению усвоения йода организмом. Это становится причиной развития особой формы эндемического зоба, которая не поддается лечению препаратами йода. Ученые подсчитали, что около 200 ферментов содержат в своем составе селен!
Селен принимает участие в процессах развития и старения нашего организма человека, поэтому от него напрямую зависит продолжительность нашей жизни. Также селен стимулирует выработку антител, чем повышает защиту от инфекционных и простудных заболеваний, принимает участие в процессе производства эритроцитов, способствует продлению и поддержанию сексуальной активности. Около 85% энергии нашего организма производится только в присутствии селена. Поэтому хроническая усталость и упадок сил могут свидетельствовать о недостаточном поступлении этого минерала в организм.
Селен защищает организм от раковых опухолей, причем его противораковое действие уникально, так как он является не только профилактическим средством онко патологий, но и тормозит рост уже зародившейся опухоли! Суточная потребность в селене по данным ВОЗ составляет 80-200 мкг. Но даже это небольшое количество селена получить с нашими продуктами питания практически невозможно. Регулярное потребление пищевых добавок, содержащих селен, поможет решить проблему его дефицита.

Препарат Селен применяется:
— для антиоксидантной защиты организма;
— при комплексной профилактики дегенеративных изменений в головном мозге;
— аутоиммунные заболевания;
— при комплексной профилактике онкологических заболеваний;
— при профилактике и комплексной терапии атеросклероза;
— при профилактике и комплексной терапии катаракты;
— при профилактике и комплексной терапии ревматоидного артрита;
— бронхиальная астма;
— псориаз;
— колит;
— для улучшения функционального состояния печени и поджелудочной железы;
— для улучшения функционального состояния предстательной железы, гиперплазия простаты;
— ослабленный иммунитет;
— в качестве дополнительного источника биологически активных веществ.

Селен принимают по одной таблетке, один-два раза в сутки вместе с приемом пищи.

Противопоказано применять Селен при индивидуальной чувствительности к составляющим препарата.

Селен хранят в сухом, темном, прохладном месте.
Срок хранения – два года со дня изготовления.

Селен — таблетки.
Банка: 100 таблеток.

источник

Компливит Селен: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Complivit Selen

Действующее вещество: мультивитамины + селен (Multivitamin + Selenium)

Производитель: ОАО Фармстандарт (Россия)

Актуализация описания и фото: 27.08.2019

Цены в аптеках: от 192 руб.

Компливит Селен – биологически активная добавка к пище (БАД), дополнительный источник витаминов А, С, Е, РР, группы В, фолиевой кислоты, минеральных элементов, включая селен в суточной физиологической дозе.

Таблетки, покрытые оболочкой, 210 мг (по 60 шт. в полимерных банках, в картонной пачке 1 банка и инструкция по применению Компливита Селен).

Активные вещества в составе 1 таблетки:

аскорбиновая кислота (витамин С) – 50 мг;
никотинамид (витамин РР) – 7,5 мг;
тиамина гидрохлорид (витамин В₁) – 1 мг;
a-токоферола ацетат (витамин Е) – 10 мг;
пантотенат кальция (витамин В₅) – 5 мг;
пиридоксина гидрохлорид (витамин В₆) – 2 мг;
рибофлавин (витамин В₂) – 2 мг;
цианокобаламин (витамин В₁₂) – 0,003 мг;
ретинола ацетат (витамин А) – 0,5 мг;
фолиевая кислота – 0,1 мг;
селен (в виде селенита натрия) – 0,07 мг;
цинк – 2 мг;
медь – 0,75 мг;
марганец – 1 мг.

Вспомогательные компоненты: гидроксипропилметилцеллюлоза (Е 464), сахар, лудипресс, повидон (Е 1201), лимонная кислота (Е 330), стеарат кальция (Е 470), лактоза, крахмал, диоксид титана (Е 171), тальк (Е 553), полиэтиленгликоль (Е 1521), краситель индигокармин (Е 132).

Действие БАДа обусловлено свойствами активных компонентов, входящих в его состав. Совместимость ингредиентов обеспечивается специальной производственной технологией. Компливит Селен отличает содержание суточной физиологической дозы селена.

Свойства компонентов в составе Компливита Селен:

витамин С (аскорбиновая кислота): снижает сосудистую проницаемость, увеличивает устойчивость организма к инфекциям, принимает участие в регулировании углеводного обмена, окислительно-восстановительных процессов, свертываемости крови, регенерации тканей; оказывает антиагрегантное и выраженное антиоксидантное действие;
витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид): принимает участие в обменных процессах; требуется для обеспечения нормального функционирования нервной системы;
витамин А (ретинола ацетат): обеспечивает целостность эпителиальных тканей, требуется для формирования зрительных пигментов, обеспечения зрения (цветового и сумеречного), роста костей, нормальной репродуктивной функции;
витамин B₁ (тиамина гидрохлорид): требуется для обменных процессов (углеводного, белкового и жирового), проведения нервного возбуждения в синапсах; оказывает защитное действие клеточных мембран от негативного воздействия продуктов перекисного окисления;
витамин В₁₂ (цианокобаламин): принимает участие в синтезе нуклеотидов, требуется для метаболизма синтеза миелина и фолиевой кислоты, относится к числу важных факторов нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток;
витамин Е (a-токоферола ацетат): совместно с селеном способствует торможению окисления ненасыщенных жирных кислот, поддержанию стабильности эритроцитов, предупреждению гемолиза; положительно влияет на функции половых желез, мышечной и нервной ткани, обладает антиоксидантными свойствами;
витамин В₂ (рибофлавин): относится к числу важнейших катализаторов процессов клеточного дыхания, требуется для обменных процессов (углеводного, белкового и жирового), синтеза гемоглобина, поддержания нормальной зрительной функции;
фолиевая кислота: участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, нуклеотидов, требуется для нормального эритропоэза;
пантотенат кальция: принимает участие в процессах окисления и ацетилирования, способствует построению, регенерации эндотелия и эпителия;
никотинамид: требуется для процессов тканевого дыхания, углеводного и жирового обмена;
селен: обладая выраженным антиоксидантным эффектом способствует нейтрализации свободных радикалов, разрушающих мембраны клеток, защищает организм человека от кадмия, свинца, таллия, ртути и других тяжелых металлов; снижает вероятность онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний;
марганец: оказывает благоприятное влияние на соединительную ткань, требуется для нормальной выработки коллагена;
медь: способствует профилактике остеопороза, необходима для антиоксидантной защиты клеток, участвует в процессе синтеза коллагена, предупреждает возникновение анемии и кислородного голодания органов и тканей; укрепляет сосудистые стенки;
цинк: способствует усвоению витамина А, росту и регенерации волос, оказывает иммуномодулирующее действие.

Компливит Селен рекомендовано принимать в качестве дополнительного источника витаминов А, С, Е, РР, группы В (В₁, В₂, В₆, В₁₂, пантотената кальция, фолиевой кислоты) и минеральных элементов, включая селен, медь, марганец, цинк.

Противопоказанием является наличие гиперчувствительности к компонентам в составе Компливита Селен.

Компливит Селен принимают внутрь, предпочтительно – одновременно с приемом пищи, по 1 таблетке в день.

Длительность курса – 30 дней.

Возможно развитие аллергических реакций.

В случае приема чрезмерной дозы препарата необходимо проведение неотложных мероприятий по дезинтоксикации: промывание желудка и прием энтеросорбентов. Дальнейшее лечение симптоматическое.

При длительном применении Компливита Селен возможно развитие гипервитаминоза.

БАД Компливит Селен лекарственным средством не является.

До начала приема биодобавки требуется врачебная консультация.

Возможно применение Компливита Селен во время беременности и лактации, но только по рекомендации лечащего врача.

Из-за отсутствия данных о безопасности и эффективности Компливит Селен не применяется в педиатрии.

Не следует одновременно применять другие препараты, содержащие витамины, которые входят в состав Компливита Селен.

Хранить в месте, защищенном от влаги, в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.

Отзывы о Компливите Селен преимущественно положительные. Пользователи описывают его как эффективный витаминный и антиоксидантный комплекс, который хорошо переносится и стоит недорого.

Редкие негативные сообщения обусловлены развитием индивидуальных реакций непереносимости.

Примерная цена на Компливит Селен составляет 198–252 руб. за упаковку из 60 покрытых оболочкой таблеток.

источник

В связи с недостатком в организме селена, поступающего из продуктов питания, микроэлемент часто употребляется в составе лекарств или биологически активных добавок. Инструкция по применению селена поможет правильно подойти к приему препарата для устранения дефицита микроэлемента или для лечения различных заболеваний.

Минерал является одним из важнейших микроэлементов для человеческого организма. Он содержится в небольших количествах, измеряемых в микрограммах (для сравнения, 100 мг =100000 мкг), но обеспечивает нормальную работу всех систем организма. Селен оказывает следующее действие:

Атиоксидантное – разрушает свободные радикалы, защищая клетки от негативных процессов, а также снижает интенсивность окислительных процессов.
Противоопухолевое – минерал препятствует злокачественному перерождению клеток и увеличивает эффективность лечения раковых заболеваний.
Антитоксическое – выводит из организма соли тяжелых металлов, шлаки и другие токсические соединения.
Иммуномодулирующее – повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Кроветворное – повышает образование лейкоцитов и способствует поднятию гемоглобина.
Гепатопротекторное – защищает печень от токсинов и регулирует жировой обмен.
Улучшает репродуктивную функцию у мужчин – входит в состав тестостерона, участвующего в выработке сперматозоидов.
Регулирует функционирование репродуктивной системы у женщин.
Обеспечивает нормальную работу щитовидной железы – селен содержится во всех ферментах и гормонах, которые регулируют работу эндокринной системы.
Косметологическое – селен участвует в выработке кожного коллагена и является строительным компонентом для волос и ногтей, а антиоксидантные свойства и влияние на обменные процессы позволяют успешно применять селен для похудения.
Улучшает пищеварение за счет регуляции выработки соляной кислоты в желудке.
Снижает холестерин в крови.
Повышает остроту зрения.

Подробно о пользе микроэлемента и его необходимости для нормального функционирования всех органов и систем вы можете узнать из статьи «Все секреты о лунном минерале – селене. Для чего он нужен организму?».

Средство IMMUNITY тонизирует организм, способствует повышению активности иммунных клеток, восполняет в нем баланс витаминов и минералов.

Шиповник, прополис, перга пчелиная, корень одуванчика и много других суперполезных для организма веществ.

Средство действует очень мягко. Все компоненты дополняют друг друга. Читайте подробнее на официальном сайте ->

Считается, что сбалансированное питание должно обеспечить поступление в организм базовой суточной дозы селена (55 мкг – для женщин и 70 – для мужчин), но на практике из-за низкого качества продуктов и долгого приготовления, из еды поступает менее 50 мкг в день.

В таких случаях может появиться легкий дефицит селена, который проявляется следующими симптомами:

ломкость волос и ногтей;
шелушение кожи;
быстрая утомляемость;
патологии эндокринной системы;
снижение остроты зрения;
патологии работы печени;
мужское бесплодие.

Кроме того, при наличии таких факторов, как различные заболевания, сниженный иммунитет, интенсивные физические нагрузки, стрессы и проживание или работа в неблагоприятных экологических условиях, потребность организма в микроэлементе существенно повышается. В таких случаях селен употребляется как бад или компонент витаминно-минеральных комплексов и лекарств.

Препараты с селеном содержат искусственно полученную органическую форму микроэлемента – селексен.

Бады с селеном выпускают в форме порошков, капсул, таблеток и капель для внутреннего применения. Также изготавливают пивные дрожжи с селеном и специальный уксус, но наиболее популярной формой выпуска являются таблетки.

Перед применением средств с селеном необходимо проконсультироваться с врачом.

Обычно в состав таблеток с селеном входит селексен, витамин С и сорбит в качестве вспомогательного вещества.

Показаниями для употребления препарата являются:

низкое содержание селена в организме;
курение;
сниженный иммунитет;
атеросклероз;
риск развития злокачественных образований;
лечение онкологических заболеваний (в дополнение к химио- и лучевой терапии);
сердечно-сосудистые заболевания;
употребление лекарств с токсическим эффектом;
неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания или работы (загрязнение окружающей среды выхлопными газами, тяжелыми металлами, повышенный радиоактивный фон);
отравление токсическими веществами;
панкреатит;
аллергия;
дерматит;
бронхиальная астма;
мужское бесплодие;
болезни суставов;
период восстановления после травм позвоночника и суставов.

Противопоказания к приему таблеток с селеном:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
детский возраст до 14 лет (концентрация микроэлемента в таблетках превышает суточную норму для ребенка);
гемодиализ;
употребление селена в составе лекарственных препаратов;
аутоимунные заболевания.

С осторожностью препарат применяется во время беременности и вскармливания грудью. Необходимо проконсультироваться с врачом насчет подходящей дозировки.

Селен почти не имеет побочных действий, но возможны аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также симптомы отравления при превышении рекомендуемых доз препарата:

привкус металла и чесночный запах из полости рта;
тошнота и рвота;
головная боль;
слабительный эффект;
боль в области печени и селезенки;
сочетание повышенного выпадения волос и ломкости ногтей;
повышенная потливость.

В первую очередь ответ на вопрос «как правильно принимать селен?» связан с суточными нормами поступления микроэлемента.

Для лечения дефицита микроэлемента и профилактики злокачественных заболеваний при проживании в условиях действия неблагоприятных факторов, достаточным будет употребление 1 таблетки в сутки с дозировкой селена 50 мкг.

Стандартный курс приема проводится 1 месяц, препарат принимается 1 раз во время или после еды в первой половине дня с достаточным количеством воды. При необходимости курс может быть повторен после двухнедельного перерыва.

При наличии определенных заболеваний селен выступает как лекарство с дозировкой, превышающей стандартную. Доказано эффективное воздействие следующих доз во время курса лечения заболеваний:

атеросклероз – 100 мкг;
дерматит – 200 мкг;
рак кишечника – 200 мкг;
астма – 100 мкг;
отеки – 230 мкг;
инфекционные заболевания – 100 мкг;
СПИД/ВИЧ – 350 мкг;
инфаркт и ишемическая болезнь – 100-200 мкг;
отеки – 230 мкг;
бесплодие у мужчин – 100 мкг;
панкреатит – 350 мкг;
рак легких – 200 мкг;
болезни суставов – 200 мкг.

Важно! При употреблении селена необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку. Если суточная норма селена (400 мкг) будет систематически превышаться, то микроэлемент станет для организма токсичным и вызовет отравление.

Минерал и витамин Е усваиваются в комплексе. При недостатке одного из компонентов усвоение другого происходит менее эффективно.
Витамин С повышает усваиваемость селена, поэтому он часто входит в состав препаратов с микроэлементом.
На усвоение вещества негативно влияет большое поступление в организм глюкозы и сахарозы, поэтому при курсе применения препарата следует ограничить употребление кондитерских изделий.
Микроэлемент плохо всасывается при употреблении некоторых лекарств, таких как парацетамол.
Селен снижает эффективность препаратов для регулирования холестерина в крови;
Свойство микроэлемента уменьшать свертываемость крови может суммироваться с действием сходных препаратов (гепарин, аспирин и пр.).
Минерал может усиливать воздействие успокаивающих препаратов, вызывая сонливость и вялость.

В целом селен зарекомендовал себя как эффективное противоопухолевое и повышающее иммунитет средство. Применение селена в рекомендуемых дозах поможет вам снизить риск онкологических заболеваний, улучшить самочувствие и внешний вид, продлить молодость и наслаждаться полноценной жизнью здорового человека.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Шиповник, прополис, перга пчелиная, корень одуванчика и много других суперполезных для организма веществ.

Опубликовано в рубриках: БАДы, Питание, Товары с сайта iHerb Тэги записи: селен

Все секреты о лунном минерале – селене. Для чего он нужен организму?

Со пальметто принимай – мужскую силу получай!

Для детей незаменим – речь и память развивает лецитин!

Л-карнитин – здоровое сердце и успехи в спорте

источник

Среди огромного количества биодобавок эта занимает особое место. Использование Селен Актива отвечает потребностям организма в важном элементе, способствует похудению, лечению заболеваний сердца, суставов, улучшению питания волос, ногтей. На чем основано действие препарата, какими свойствами он обладает, есть ли противопоказания для использования, когда требуется его назначение – об этом подробнее в аннотации.

Это средство не относится к лекарственным препаратам, рекомендовано к употреблению как биологически активная добавка к пище. Микроэлемент входит в состав десятков важных ферментов и гормонов, регулирует их деятельность, способствует эффективной работе всех систем организма человека. Дефицит селена снижает иммунитет, провоцирует:

частые простуды;
ухудшение зрения;
длительное заживление заболеваний кожи;
импотенцию;
понижение работоспособности;
нарушение менструации;
риск развития онкологических заболеваний;
анемию;
системные заболевания.

Действующее вещество препарата помогает профилактике и лечению заболеваний, решению многих проблем. Антиоксидантные свойства селена способствуют:

защите организма от инфекций;
замедлению процессов преждевременного старения;
сохранению эластичности тканей, стенок сосудов;
повышению иммунных сил;
выведению тяжелых металлов;
профилактике злокачественных новообразований;
укреплению сердца и сосудов;
защите от негативного воздействия окружающей среды;
лечению бесплодия у мужчин и женщин.

Инструкция по применению оговаривает состав биологически активной добавки, которая производится только как таблетки. Два главных компонента играют важную роль при работе антиоксидантной системы. Состав включает ингредиенты:

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Препарат производится в виде таблеток, содержит селексен – органическую форму селена, который накапливается организмом. Когда при заболевании, других проблемах, возникает дефицит вещества, активный микроэлемент начинает свою работу как самостоятельный антиоксидант, предупреждая развитие патологии, облегчая состояние человека. Таблетки Селен-актив:

по форме – продолговатые, двояковыпуклые;
покрыты оболочкой, цвет – зеленый, от светлого до темного;
оттенок на изломе желто-серый с вкраплениями;
блистеры по 10 таблеток;
в упаковке 30, 60, 180 штук.

Суточная потребность в микроэлементе составляет от 20 до 100 мкг, получить такое количество возможно только с помощью специальных препаратов. Если есть необходимость, средство действует как источник селена. Не исключен другой вариант развития. Когда организм ощущает недостаток селена:

он начинает высвобождаться из биомолекулы, активизируя ферменты-антиоксиданты;
оказывает нейтрализующее действие на опасные свободные радикалы;
защищает от разрушения клетки.

По отзывам врачей и пациентов, препарат с высоким содержанием селена обладает антиоксидантными свойствами, способными:

затормозить процессы старения;
вывести токсические вещества;
нормализовать обмен холестерина;
защитить печень от тяжелых металлов;
противостоять вредному действию атмосферы;
препятствовать перерождению здоровых клеток в раковые;
участвовать в синтезировании полезных ферментов;
регулировать процессы образования спермы;
восстанавливать соединительную ткань;
снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний;
улучшать репродуктивную функцию;
препятствовать развитию анемии.

Согласно инструкции, использование биологической добавки помогает защите организма от вредных влияний радиации, тяжелых металлов, выхлопных газов. Мощный антиоксидант спасает человека от негативных факторов – приема алкоголя, курения. Показаниями для использования являются:

аллергические заболевания;
отравления свинцом;
слабость после болезни, оперативного вмешательства.

Пищевую добавку рекомендуют для применения при наличии хронической усталости, переутомлений. Эффективно использование при случае:

бронхиальной астмы;
мужского бесплодия;
сахарного диабета;
гипертонии;
ишемической болезни сердца;
атеросклероза;
заболеваний суставов, позвоночника;
аритмии;
панкреатита;
гепатита;
холецистита;
остеохондроза;
переломов костей.

Употребление препарата рекомендуют для профилактических целей, при необходимости применения при лечении заболеваний в составе комплексной терапии, дозировку увеличивают в четыре раза. Инструкция предписывает:

детям старше 14 лет, взрослым – 1 таблетка на день;
принимать во время еды;
запивать небольшим количеством воды;
продолжительность курса приема – 1 месяц;
допускается длительное применение с двухнедельными перерывами.

Дефицит такого важного микроэлемента может негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Полезен он женщинам, кормящим новорожденных, – компоненты БАДа улучшают качество грудного молока. Беременным препарат должен назначать гинеколог, учитывая их состояние. Дефицит селена провоцирует:

угрозу прерывания беременности;
возникновение токсикоза;
слабую родовую деятельность.

Инструкция оговаривает особенности совместного применения добавки селен-актив с другими веществами и продуктами. Особое внимание требуется уделить употреблению сладкой пищи. При взаимодействии средства с:

витаминами Е, С происходит лучшее усвоение активного вещества организмом;
сахаром возникает замедление всасывания пищевой добавки – необходимо ограничить его количество в рационе во время приема БАДа.

Хотя препарат селен активный не читается лекарством, он прошел испытания в Центральном военном клиническом госпитале и в ГНИЦПМ Минздавсоцразвития РФ. Кроме положительных отзывов и рекомендаций по применению, выявлены противопоказания для употребления. Не разрешено использовать БАД при случае:

возраста ребенка младше 14 лет;
индивидуальной непереносимости организмом пациента активных компонентов состава.

Селен в препарате находится в такой форме, что осуществляется его постепенное накопление организмом. Случаи передозировки очень редки, возникают при одновременном употреблении большого количества таблеток. При этой ситуации не исключены:

аллергия на компоненты препарата;
разрушение косной ткани, эмали зубов;
тошнота;
ломкость ногтей;
выпадение волос;
запах чеснока изо рта, от кожи;
рвота;
потливость;
привкус металла во рту;
выпадение волос;
нарушения функции печени;
развитие бронхопневмонии;
появление дерматита;
нестабильность психического состояния.

Купить биологическую пищевую добавку Актив Селен можно в аптеках, центрах торговли, интернет-магазинах, рецепт при этом не требуется. Важный момент – не использовать препарат после окончания срока годности, составляющего 12 месяцев. Необходимо соблюдение условий хранения:

помещение сухое, с нормальной влажностью;
температура комнатная;
место недоступное для детей.

Полных структурных аналогов препарата Селен не существует. При необходимости замены требуется, чтобы это сделал врач с учетом показания для лечения. Можно приобрести препараты, поливитамины, в состав которых входит соединения селена. К ним относятся:

Неоселен плюс – капли для приема внутрь, разрешены для детей, содержат минеральный селен;
лекарства – Селеназа, Цефасель;
пивные дрожжи, содержащие важный микроэлемент,
витамины с селеном – Витрум, Доппельгерц, Компливит Актив;
БАДы – Солгар Селен, Витаминерал, Турамин Селен.

Существуют лекарственные средства, которые не содержат в составе селен, но обладают аналогичным фармакологическим действием. Они имеют показания к применению при похожих условиях и диагнозах. Сюда относятся медицинские препараты:

Бефунгин;
Спирулина;
Эрбисол Ультрафарм;
Ригвир;
Олексин;
Псоринохеель Н;
Антиоксидант НСП;
Ресвератрол 40;
Капилляр;
Нейтромакс.

Приобрести препарат и его аналоги можно в аптеках, интернет-магазинах, на специальных сайтах. Цена БАДа зависит от формы выпуска, количества таблеток в упаковке, транспортных расходов. Стоимость в рублях составляет:

источник

Вид товара:	Биологически активные добавки
Производитель:	Квадрат-С , ООО
Страна происхождения:	Россия
Форма выпуска и упаковка:	таблетки, покрытые оболочкой по 103 мг — 30 шт. в уп.
Беречь от детей:	Да
Все лекарства Селен	Все аналогичные товары

селенометионин, лактоза, поливинилпирролидон (стабилизатор), стеариновая кислота (стабилизатор), оболочка таблетки: ГПМЦ (гидроксипропилметилцеллюлоза) (загуститель), полиэтиленгликоль 6000 (глазирователь), двуокись титана (краситель), краситель «Аннато».

В одной таблетке содержится: селен — 100 мкг

Селен (селенометионин) — мощный антиоксидант, который стимулирует работу щитовидной железы, улучшает иммунитет и репродуктивные функции человека. Это органический селен, природная форма, наиболее усваивающаяся организмом человека, способствующая нормальной деятельности иммунной системы и щитовидной железы, а также защите клеток от окислительного стресса, предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, улучшает кожное кровоснабжение. Связывает тяжелые металлы и образует нерастворимые соединения, которые в конечном итоге выводятся из организма. Является жизненно важным микроэлементом и играет решающую роль в поддержании оптимального состояния здоровья, в частности волос и ногтей. В больших дозах он токсичен, но организму жизненно необходим. Участвует в биосинтезе тестостерона и улучшает качество мужской спермы. Применяют при олигоспермии и других видах мужского бесплодия. Для женщин селен важен в качестве профилактики гинекологических заболеваний и для поддержания гормонального фона. В период беременности селен предохраняет маму и плод от многих заболеваний, предотвращает токсикоз. Очень важно поступление достаточного количества селена с молоком матери в первый год жизни младенца, чтобы предупредить многие заболевания. Селен не дает размножаться плесневым грибам в организме, уничтожает ядовитые продукты их жизнедеятельности, поражающие печень. Он обладает противовоспалительными свойствами, помогает усваиваться жирорастворимым витаминам. Дополнительный прием селена нужен при болезнях позвоночника и суставов, в том числе после травм и переломов.

таблетки, покрытые оболочкой, светло-желтого цвета

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника селена.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Купить Селен 100мкг витамир n30 табл п/о в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
Цена на Селен 100мкг витамир n30 табл п/о в Москве – 75.00 рублей.
Инструкция по применению для Селен 100мкг витамир n30 табл п/о.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Цены на Селен в других городах

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Продолжительность приёма — 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить

источник

«Селен 100 мкг ВИТАМИР®» — это БАД к пище, рекомендуемая в качестве дополнительного источника селена.

Селенометионин – органический источник селена, природная форма с наибольшей усвояемостью организмом человека.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке 1 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
«Селен 100 мкг ВИТАМИР®» содержит селен (селенометионин) — мощный антиоксидант, стимулирующий работу щитовидной железы, улучшает иммунитет и репродуктивные функции человека. Селенометионин — органический селен, природная форма, наиболее усваивающаяся организмом человека, способствующая защите клеток от окислительного стресса, предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, улучшает кожное кровоснабжение. Селен связывает тяжелые металлы и образует нерастворимые соединения, которые в конечном итоге выводятся из организма. Селен является жизненно важным микроэлементом и играет решающую роль в поддержании оптимального состояния здоровья, в частности волос и ногтей. В больших дозах он токсичен, но организму жизненно необходим.
Селен бережет нашу молодость, способствуя воспроизводству здоровых молодых клеток, регулируя мужской и женский гормональный фон, защищая от токсинов и патогенных микроорганизмов, борясь со свободными радикалами.

Значение селена:

для иммунитета
• стимулирует иммунную систему, повышает защитные силы организма, улучшает работоспособность и выносливость, применяется в качестве антиоксидантного средства, считается, что селену по силам предотвратить обычную простуду, герпес, гепатит; применяют при аллергозах и бронхиальной астме.
для щитовидной железы
• возрастные нарушения в работе щитовидной железы сказываются на самочувствии, увеличении веса из-за снижения скорости обмена веществ. Здесь на помощь придет селен — он буквально способен вернуть молодость. Селен улучшает усвоение йода, защищает щитовидную железу от повреждения свободными радикалами, входит в состав фермента, активирующего основной гормон щитовидной железы.
для сердца и сосудов
• необходим при аритмии, ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе, в восстановительном периоде после инфаркта миокарда. Селен нормализует обмен жиров и уровень холестерина в крови, защищает от повреждений сосуды и сердечную мышцу, снижает вероятность развития гипертонии.
для печени и почек
• восстанавливает клетки печени и поджелудочной железы. Благодаря желчегонному действию, селен помогает при желчно-каменной болезни, а при мочекаменной — он нормализует минеральный обмен, превращая камни в песок. Селен защищает от вредоносного воздействия токсичных металлов, в том числе при проживании в тяжелых экологических условиях — выхлопные газы, воздействие радиации.
для мужского и женского организма
• участвует в биосинтезе тестостерона и улучшает качество мужской спермы. Применяют при олигоспермии и других видах мужского бесплодия. Для женщин селен важен в качестве профилактики гинекологических заболеваний и для поддержания гормонального фона.
для мамы и малыша
• в период беременности селен предохраняет маму и плод от многих заболеваний, предотвращает токсикоз. Очень важно поступление достаточного количества селена с молоком матери в первый год жизни младенца, чтобы предупредить многие заболевания.
для клеток
• селен защищает клеточные мембраны, помогает восстановлению поврежденных клеток, необходим для образования новых. Его также считают важным элементом для предотвращения рака и применяют для профилактики развития злокачественных заболеваний, а также в период химиотерапии.
от микропатогенной флоры
• селен не дает размножаться плесневым грибам в организме, уничтожает ядовитые продукты их жизнедеятельности, поражающие печень. Он обладает противовоспалительными свойствами, помогает усваиваться жирорастворимым витаминам.
для суставов
• дополнительный прием селена нужен при болезнях позвоночника и суставов, в том числе после травм и переломов.

Суточная доза (1 таблетка) содержит:

Компонент	Количество, мкг	% рекомендуемого уровня суточного потребления *
СЕЛЕН, мкг	100,0±15%	143 **

* согласно: TP TC 022/2011 Пищевая продукция в части ее маркировки (Приложение 2);
** не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно: «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5).

источник

Селен является ценным микроэлементом, его наличие в допустимых количествах необходимо для полноценного функционирования человеческого организма. Достаточно долгое время этот химический элемент считался ядом. Он действительно ядовит в чистом виде и больших дозировках (более 400 мкг для взрослых). Однако содержание вещества в организме в малых количествах — жизненно необходимо. Основная его часть сконцентрирована в печени, селезенке, почках, а также сердце.

В медицинской практике селену отведено почетное место. Результаты ряда исследований доказали его эффективность в профилактике и лечении многих заболеваний. Он признан единственным микроэлементом, который помогает организму оказывать противоопухолевое сопротивление, поэтому считается мощным средством в борьбе с раковыми образованиями.

Селен заслужено носит название «микроэлемента долголетия». Его действие направлено на профилактику инсультов и инфарктов, он помогает организму сопротивляться инфекциям и заболеваниям. Общими для применения селена считаются следующие показания:

заболевания сердца сосудов,
атеросклероз,
профилактика онкологических заболеваний, таких как рак простаты, желудка, горла и кожи,
ревматоидный артрит,
макулярная дегенерация,
бесплодие,
синдром хронической усталости,
устранение некоторых побочных эффектов химиотерапии,

Достаточное присутствие в организме человека витамина Е, помогает микроэлементу лучше усваиваться. Сотрудничество этих веществ способствует усиленному действию селена. И наоборот, употребление в больших количествах сахаросодержащих продуктов, а частности, кондитерских изделий, затрудняют его усвоение. Также его полноценному проникновению препятствуют некоторые виды лекарств, особенно Парацетамол.

Чаще всего нехватка минерала возникает у вегетарианцев, по причине дефицита в меню пищи животного происхождения. Дефицит селена может привести ко множеству проблем со здоровьем, среди которых:

мужское бесплодие
остеоартрит
дефицит йода
боль в суставах

Но в большинстве развитых стран случаи дефицита селена у здоровых людей редки.

Дефицит селена крайне негативно отражается на здоровье человека. Но, не стоит игнорировать тот факт, что его избыток порой — намного опаснее.

Чтобы обогатить организм селеном, достаточно полноценного питания. Максимальное содержание микроэлемента присутствует в морских продуктах — мясе краба, креветках и жирной рыбе, а также в мясе, субпродуктах и печени. Однако, при их приготовлении, следует контролировать температурный режим, чтобы сохранить селен в нужной концентрации.

Помимо мясных продуктов достаточное количество микроэлемента содержится в:

бразильском орехе ( до 100 мкг селена на один орех)
молочные продукты, например деревенский творог может содержать до 20 мкг селена на 100 грамм
яйца, 15 мкг на одно яйцо
коричневый рис, 19 мкг на 100 гр.
в чашке молока 1% жирности содержится 8 мкг селена

Однако максимальное количество селена и наиболее предпочтительным источником этого нутриента считаются морепродукты.

Во время термической обработки, микроэлемент селен почти полностью сохраняется, однако, при варке он переходит в бульон. Во время замачивания продуктов и их размораживания, количество минерала существенно уменьшается. Также селен почти не усваивается организмов в сочетании с сдобной выпечкой и сладостями.

Недостаток вещества приводит не только к снижению работоспособности и иммунитета, но и провоцирует развитие сердечных заболеваний, сахарного диабета, мужского бесплодия и болезней суставов.

Наиболее предпочтительным способом приема селена, безусловно, является получение его из продуктов питания, список которых указан выше в статье. Однако это не всегда возможно, в этом случае селен можно получить из биологически активных добавок. Селен является обязательным элементом большинства витаминно-минеральных комплексов, а также производятся препараты исключительно с селеном.

Селен может быть представлен в разных химических формах с разной биодоступностью. В частности было произведено несколько исследований по сравнению биодоступности селена (по контролю мочи) в форме дрожжей с высоким содержанием селена (селенизованные дрожжи), селенита натрия и селенометионин а. Эти исследования показали наивысшую биодоступность у селенометионин а.

При приеме селена необходимо следовать инструкции указанной на препарате и не превышать максимальные суточные нормы. Для взрослых селен становится токсичным при приеме более 400 мкг.

Как обычно существует две таблицы по приему селена. Это рекомендованные суточные дозы. То есть те нормы нутриента которые должен потреблять здоровый человек в соответствии с возрастом. И не важно каким образом через пищу или принимая пищевые добавки.

Оптимальный способ получить необходимую суточную норму микроэлемента – разнообразить питание. Норма единиц каждого конкретного витамина, в том числе и селена, рассчитывается с учетом его пола и возраста. Также не менее важны такие факторы, как наличие болезней или состояние беременности, при которых суточная норма вещества должна увеличиваться в два раза.

В повышенной дозировке микроэлемента нуждаются также — курильщики, спортсмены и люди, ведущие активный способ жизни. В каждом конкретном случае, корректировать норму препарата должен исключительно наблюдающий врач.

Однако при приеме повышенных доз селена нужно учитывать предельно допустимые дозировки

Не забывайте что в больших дозах селен становится токсичным. Также этот факт нужно учитывать при продолжительных курсах.

При дефиците селена человеческий организм не в состоянии полноценно функционировать, поэтому его восполнение вместе с продуктами – вполне оправдано. Однако, прием минерала в препаратах противопоказан в ряде случаев:

беременность и кормление грудью — противопоказания для продолжительных курсов селена и больших его дозировок,
гемодиализ,
мужское бесплодие,
хирургическое вмешательство,
аутоимунные заболевания,

Побочные действия в период употребления препарата появляются крайне редко, однако в индивидуальных случаях или при превышении рекомендованных дозировок могут быть случаи тошноты, запоры, изменение настроения, ломкость ногтей.

Селен уменьшает свертываемость крови (поэтому плановое хирургическое вмешательство является противопоказанием) поэтому его следует с осторожностью использовать со средствами со сходным действием аспирином, гепарином и прочими.

Прием селена в комплексе с бета-каротином, витамином Е, витамином С может снизить эффективность препаратов снижающих уровень холестерина. Также эта связка снижает эффективность ниацина, который принимают для повышения уровня хорошего холестерина.

Селен может усилить действие седативных средств (барбитуратов), что далеко не всегда желательно.

Астма
100 мкг/сутки
Астма предполагает ущерб организму от воздействия свободных радикалов, а селен способен защитить организм от их воздействия. В одном эксперименте, добавка селенита натрия улучшала симптомы у пациентов с астмой.
Атеросклероз
100 мкг/сутки
Некоторые врачи рекомендуют людям с атеросклерозом добавки с селеном, который уменьшает процент смертности от сердечных заболеваний.
Рак толстой кишки
200 мкг/сутки
Считается что селен эффективен при профилактике онкологических заболеваний, в том числе рака толстой кишки.
Депрессия
100 мкг/сутки
Дефицит Селена может способствовать депрессии. Компенсация дефицита селена через прием пищевых добавок может помочь при лечении депрессивных состояний.
Герпетиформный дерматит
200 мкг/сутки
Добавки с селеном и витамином Е эффективны при лечении кожных заболеваний, в том числе и в случае дерматитов.
Отеки
230 мкг/сутки
Пациенты с лимфедемой рук или области головошеи, которые были обработаны с средствами с содержанием селена обнаружили уменьшение отечности.
Инфаркт
100-200 мкг/сутки
Добавки с селеном эффективны для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта в том числе.
СПИД (ВИЧ)
Под наблюдением врача: 400 мкг/сутки
Добавка Селена может привести к уменьшению числа инфекций и улучшить аппетит.
Иммунитет
100 мкг/сутки и 20 мг цинка
Селен улучшает иммунную функцию.
Инфекции
100 мкг/сутки и 20 мг цинка
Улучшая функционирование иммунитета селен помогает бороться с инфекциями.
Рак легких
200 мкг/сутки
По многочисленным исследованиям селен обладает противоопухолевыми свойствами и эффективен при профилактике и лечении онкологических заболеваний и рака лёгких в том числе.
Мужское бесплодие
100 мкг/сутки
В исследовании бесплодных мужчин со сниженной подвижностью сперматозоидов, добавки с селеном значительно увеличивали подвижность сперматозоидов.
Болезнь Осгуда Шлаттера
150 мкг/сутки и 400 МЕ витамина Е
Комплекс из витамина Е и селена может быть эффективным при лечении болезни Осгуда Шлаттера.
Панкреатическая недостаточность
600 мкг, под наблюдением лечащего врача
Прием антиоксидантных добавок, таких как селен, может облегчить боль и предотвратить рецидивы панкреатита.
Фенилкетонурия
Подростки и взрослые: 55 мкг/сутки; дети: 15-40 мкг/сутки
При лечении Фенилкетонурии необходимо придерживаться низкобелковой диеты, что в свою очередь приводит к дефициту селена, который организм получает из животной пищи. Таким образом больным Фенилкетонурией необходима фармподдержка селеном.
Рак простаты
200 мкг/сутки
По многочисленным исследованиям селен обладает противоопухолевым действием. Добавки с этим нутриентом могут снизить риск рака простаты.
Ревматоидный артрит
200 мкг/сутки
Пациенты с ревматоидным артритом имеют более низкие уровни Селена, чем у здоровых людей. Добавки с селеном могут уменьшить боль и воспаление суставов.
Изменения в PAP мазке
По рекомендации врача
Низкие уровни Селена были замечены у женщин с цервикальной дисплазией.
Возрастное слабоумие
По рекомендации врача
В ходе одного из исследований у пациентов с умеренными когнитивными нарушениями и низким уровнем селена в крови, было обнаружено улучшение показателей когнитивной функции при включении в диету бразильского ореха, богатого селеном.
Аритмия
По рекомендации врача
Селен может быть эффективен при лечении аритмии.
Кардиомиопатия
По рекомендации врача
Дефицит селена считается причиной одной из форм Кардиомиопатии, таким образом устранение этого дефицита является одним из важнейших элементов терапии.
Детские заболевания
По рекомендации врача
Селен поддерживает здоровую иммунную систему и помогает бороться с вирусными инфекциями.
Синдром Дауна
По рекомендации врача
Предварительные исследования показали, что антиоксидантная активность в организме улучшается, когда дети с синдромом Дауна принимают селен.
Болезни рта и десен
Спрей с содержанием 3.7% цитронеллы каждое утро в течении 6 дней в неделю
Селена часто рекомендуется врачами для предотвращения и лечения пародонтита.
Гепатит
100 мкг/сутки
В одном испытании, комбинация Альфа-липоевой кислоты, силимарина и Селена привело к значительному улучшению функции печени и общего состояние здоровья у людей с гепатитом С.
Высокий уровень холестерина
По рекомендации врача
Двойное слепое исследование показало, что у людей с умеренно повышенным уровнем холестерина, добавка селена в виде селенобогащенных дрожжей привело к небольшому, но статистически значимому снижению в сыворотке крови холестерина.
Гипотиреоз
По рекомендации врача
Селен играет важную роль в обмене гормонов щитовидной железы.
Цирроз печени
По рекомендации врача
Люди с циррозом печени часто имеют низкие уровни Селена и большую потребность в антиоксидантах. В одном исследовании, добавки с селеном улучшали функцию печени у пациентов с алкогольным циррозом.
Макулярная дегенерация
По рекомендации врача
Селен защищает от оксидативного стресса и может снизить риск макулярной дегенерации.

Фон: зеленый — научно доказано, оранжевый — доказательства недостаточны, Белый — исследования не производились

источник