Solgar витамин е 100 iu инструкция

Полное описание всех добавок с витамином Е от Solgar: сравнение препаратов, их отличия, правила выбора, показания к применению, противопоказания

Дефицит витамина Е сказывается на состоянии здоровья. Неприятные симптомы сигнализируют о том, что человек не получает вместе с пищей достаточного его количества. В такой ситуации на выручку приходят биологически активные пищевые добавки. Американский производитель Солгар не упустил столь важный момент. В ассортименте БАДов данной торговой марки есть продукты, способные решить проблему нехватки витамина Е.

Пищевая добавка от компании Solgar витамин Е показана в случае недостатка в организме столь важного компонента. Поскольку он не синтезируется самостоятельно, получить его можно только с продуктами питания или в составе препаратов. Есть ряд признаков, указывающий на дефицит:

1. ухудшение зрения;
2. сухая кожа, шелушения;
3. ломкие ногти;
4. секущиеся волосы, тенденция к выпадению;
5. низкий гемоглобин;
6. разрастание жировых клеток;
7. сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
8. отсутствие сексуального влечения;
9. проблемы с вестибулярным аппаратом;
10. развитие мышечной дистрофии.

Беспокоит ежедневное плохое самочувствие, отсутствие настроения, стремительное ухудшение внешности? Это повод выяснять причину. Вполне возможно, что вы просто страдаете от недостатка определенных витаминов. Если после визита к врачу окажется, что вам следует сделать упор на витамин Е, стоит незамедлительно начать употребление соответствующего препарата Solgar.

Натуральный источник витамина Е от Солгар доступен в разных формах. Есть отличия и в дозировке. Разнятся предложения также количеством капсул в одной баночке.

Краткий обзор всех БАДов от Solgar с витамином Е, имеющихся в продаже на iHerb, представлен в сводной таблице, которая приведена ниже. Она поможет сориентироваться и определиться с выбором.

Возможны также комбинации. Витамин Е входит в состав некоторых комплексов от компании Солгар. Благодаря возможности выбора, каждый сможет отыскать наиболее подходящий продукт. А купить продукцию достаточно просто. Нужно зайти на сайт интернет-магазина iHerb, специализирующегося на пищевых добавках, и сделать заказ.

Как вы уже поняли, ассортимент витамина Е компании Solgar очень обширен, а выбрать необходимо всего одну добавку, подходящую именно вам. Обращайте внимание:

• на количество капсул в банке;
• на количество действующего вещества на одну капсулу: бывает, что капсул в банке много, однако действующее вещество указано в количестве не на одну капсулу, а на 2 или 3. Таким образом, вам придется пить больше капсул и на курс вам потребуется большее количество банок с витамином;
• на то, в какой форме находится витамин: в жировой составляющей или сухом веществе. Для многих это важно;
• находится витамин Е в виде одного токоферола или их смеси.

Из всех этих пунктов и складывается конечная цена добавки. Несмотря на то, что добавок с витамином Е у Солгар много, среди них нет ни одной одинаковой. Присутствуют довольно весомые отличия, которые необходимо уметь выявлять, для того чтобы сделать правильный выбор и не навредить своему здоровью.

Биодобавка Солгар – дополнительный источник витамина Е. Употребление капсул или капель восполнит запасы нужного вещества и тем самым предотвратит многие проблемы со здоровьем.

Воздействие биодобавки Солгар витамин Е на организм в целом:

• значительно замедляет процессы старения;
• восстанавливает репродуктивную функцию;
• стимулирует работу иммунной системы;
• улучшает кровообращение;
• препятствует образованию тромбов;
• делает стенки сосудов крепкими и эластичными;
• нормализует артериальное давление;
• принимает участие в регенерации клеток;
• благотворно влияет на нервную систему;
• поддерживает соответственный уровень гемоглобина;
• предотвращает развитие раковых клеток.

Ценность витамина Е заключается еще и в том, что он способствует усвоению других полезных элементов. А еще он участник биосинтеза белков, образования волокон коллагена, выработки половых гормонов. Это мощный антиоксидант и питательное вещество для тканей.

Трудно переоценить роль данного витамина в организме. Однако лишнее усердие в его употреблении тоже неуместно. При избытке возможны негативные реакции. Например, аллергия, расстройство пищеварительного тракта, тошнота и головокружение.

В принципе, вещество не является токсичным и даже при большой передозировке не представляет серьезной опасности. Но все же во избежание пусть незначительных, но неприятных осложнений не стоит злоупотреблять.

Чтобы насытить организм необходимым витамином, избежав при этом его избыточного накопления, стоит строго соблюдать дозировки. Перед началом курса нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Рассмотрим самые важные моменты.

Пищевую добавку Solgar с витамином Е желательно употреблять во время приема пищи. Доза будет зависеть от формы выпуска продукта. Для взрослого человека достаточно одной-две капсулы в день или ¼ ч.л. капель, если выбираете жидкость.

Перед началом курса свои действия необходимо согласовать с квалифицированным специалистом. Если вы беременны, кормите ребенка грудью или планируете параллельно употреблять лекарственные препараты либо пищевые добавки, то эту информацию в обязательном порядке нужно донести до врача.

БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости. В случае негативной реакции организма или симптомах передозировки стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хранить продукт следует в недоступном для детей месте. Поставить баночку лучше в сухом прохладном месте.

Употребляя витамин Е важно учитывать его взаимодействие с различными элементами. Например, рекомендовано одновременное употребление селена. Полезно в комплексе с цинком. Осторожность понадобится, если планируете пить железо. Неорганическая форма железа несовместима с курсом витамина Е, так как последний будет разрушаться.

Если у вас есть потребность в дополнительном источнике витамина Е, но все еще сомневаетесь в производителе, самое время поинтересоваться мнением людей, которые уже принимали добавку. Отзывы относительно продукции Солгар преимущественно положительные. Убедиться в этом лично может каждый желающий. Достаточно зайти на сайт iHerb.

Многие пишут о том, что витамин е 100 ме является отличным средством, обеспечивающим прекрасное самочувствие. Немаловажно, что внешние признаки насыщения организма нужным веществом не заставляют себя ждать. Кожа становится совершенно другой на ощупь, отпадает проблема шелушения. Ногти перестают ломаться. Возвращается здоровый блеск волос. Но самое главное, что благодаря пропитому курсу люди восстанавливают пошатнувшееся здоровье. Кому-то средство помогло наладить работу сердца, кому-то позабыть о скачках давления, кому-то поспособствовало в лечении анемии. Огромное количество отзывов и о том, что продукт Солгар возвращает интерес к сексуальной жизни. А еще становятся крепче нервы и повышается стрессоустойчивость.

Приобретайте БАД уже сегодня, чтобы предотвратить неприятности, связанные с дефицитом витамина Е. Вовсе не обязательно ждать, когда появится дискомфорт. Практически каждому современному человеку будет весьма полезен профилактический курс.

источник

Витамин Е от Solgar, он же токоферол! Всё, что нужно знать. Его значение для организма. Состав. Информация к размышлению для беременных. Эффективность синтетических и натуральных витаминов на личном опыте.

Считается, что витамин Е занимает первенство среди остальных по влиянию на женское здоровье и красоту!

С витамином Е я познакомилась впервые по назначению врача. История была не очень приятная, связанная со сбитым циклом и жадностью гинеколога. Поэтому принцип «доверяй, но проверяй» оказался применим и в этом случае.

А что еще остается делать, ведь для врача мы чужие люди. И спасибо большое тем, кто ответственно подходит к своей работе. А остальным. Пусть остается на их совести.

Витамин Е потом я еще частенько покупала. Раз в год зимой как профилактику и помощь свой коже.

Потом перестала, т.к. побоялась излишней передозировки.

В этот раз я решила подойти к вопросу основательно. И т.к. у меня нет прямых показаний в повышенной дозировке, выбрала минимальную у проверенной фирмы Solgar. И считаю, что больше без назначения врача брать не стоит.

Заказывала на iherb ТУТ .

Цена на момент покупки 426 р. за 100 таблеток.

На секундочку, Зентива 100 мг 30 шт., которую я раньше брала, стоит 175 рублей. Выходит также или дороже, но Зентива — это синтетический витамин Е с красителем. За такую цену можно взять более качественный продукт. Доставка, спросите вы? Только один раз моя посылка шла 3 недели, последний раз заказала в начале недели, а в субботу уже забрала.

Есть еще более дешевый витамин Е, его я тоже брала. Маленькие круглый таблеточки. По действию в сравнении с Зентивой различий не видела. Хотя верила, что дороже — значит, лучше.

Банка с капсулами из темного стекла. Плотно упакована пленкой.

d-Alpha Tocopherol Plus d-Beta Tocopherol, d-Delta Tocopherol and d-Gamma Tocopherol

Токоферол в данных капсулах представлен в четырех формах.

Существует 8 природных активных форм витамина Е: альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферолы, и альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенолы.

Самой активной формой является альфа-токоферол.

Состав абсолютно натуральный, это не синтетические витамины (токотриенолы).

Буква «и» вместо «о» (токоферИл) обозначает, что это синтетическая форма витамина Е.

Сафлоровое масло, желатин, растительный глицерин

В первый раз слышу о сафлоровом масле. Но, судя по описанию, оно хорошее.

Сафлоровое масло содержит большого количества линолевой кислоты, которая является ненасыщенной, она помогает при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения или нервных болезней.

Сафлоровое масло относится к растительным маслам, его цвет колеблется от светло-желтого до зеленоватого.

Данный продукт производится из семечек красильного сафлора.

Не содержит: глютен, молочные пшеницы, дрожжей, сахара, натрия, искусственные вкусовые добавки, подсластитель, консерванты и цвета.

Относительно натуральности витаминов. Тут думаю, можно сделать отступление и рассказать о моем первом опыте приема витамина Е.

Я похудела. Такая типичная женская проблема. Но тогда мне казалось, что причина не в этом. Только сейчас понимаю, что все-таки для меня тот вес был очень маленьким, хотя для кого-то он будет нормальным. Как следствие, сбился цикл. И месячных в итоге не было 3 месяца. После этого срока я испугалась. А кому хочется чувствовать себя больной. Особенно по женской части.

И побежала по врачам. Сдала какие-то анализы, выслушала что-то неприятное (такая язва-врач у меня была), потом меня отправили к другой. Та написала на бумажке список лекарств и отпустила восвояси. Печати ставить не надо было. Т.е. это даже был не рецепт! На бумажке был адрес аптеки (одной единственной в Москве) с ценами лекарств. В общем, выглядело это крайне странно.

Я пошла к маме, она в то время работала в аптеке. Правда, не формацевтом. Но все равно за столько лет начинаешь многое понимать. Да и позвонить подруге-формацевту за консультацией всегда можно. В общем, читаем мы этот список. А там какие-то непонятные травки-муравки, никаких лекарств. Мы более менее разобрались, что в них является главным. Оказалось, завуалированный витамин Е. Все бы ничего. И если надо, пойдешь и купишь! Но цена по тем временам была аж 900 рублей, даже Зентива в сравнении стоила копейки! Да еще и непонятная аптека и простая втюханная бумажка от врача без объяснений. Подозреваю, что это было сотрудничество врача с той аптекой, за которое она и еще получала денежку. Может, лекарства не плохие и вреда бы не нанесли. Но и веры нет. Неприятно.

В общем, куплена была Зентива 400 мг. И мои прекрасные КД в скором времени пришли.

Проблема у меня все же была не очень серьезная. Иначе врачи бы с большим внимание отнеслись. Да и результат через месяц просто одним витамином Е говорит о этом.

Так что даже синтетические витамины работают в организме.

И встает закономерный вопрос: зачем тогда заморачиваться?

Для меня просто — вижу экономию. Я получаю качественный продукт за оптимальную цену. И я уверена, что он будет работать мне не во вред. И вообще будет работать. И что это не подделка.

Хотя преимущество, конечно, не только в этом. Всегда хорошо, когда используются натуральные компоненты с тем же самым эффективным действием.

МЕ — международный единицы. Поэтому переводим в привычные мг.

100 МЕ (IU) = 66.6667 мг (mg)

На упаковке написано, что принимать надо 1-2 таблетки.

Но в то же время дается информация, что 100 МЕ — это 333% от суточной нормы.

Двоякая информация, однако.

Сначала я пила по одной в день. Потом стала одну капсулу раз в 2-3 дня. И больше для профилактики не считаю нужным.

Читала интересную статью о рекомендуемых дозировках. Оказывается, точно никто ничего не может сказать.

Многие дозы не учитывают разницу между натуральными формами и синтетическими формами токоферола, а также их всевозможными комбинациями. Это значит, что показатели этих уровней могут быть занижены или завышены. Кроме того, все существующие рекомендации относятся к потреблению альфа-токоферола. А как на счет необходимых уровней других форм витамина Е? Как раз этого никто не знает.

Принимать витамин Е рекомендуется не на пустой желудок с чем-то жиросодержащим. За полчаса до еды.

Лучше всего витамин E усваивается, если его пить не на пустой желудок за час или полчаса до еды. В желудке при этом должно быть хоть немного жира, в котором токоферол (витамин Е) растворяется, иначе он не усвоится. Очень хорошо вначале съесть фрукты с орехами, семечками подсолнуха или тыквенными семечками, богатыми растительными жирами, а через 30 мин принять таблетку витамина Е.

Скрыты в банке под герметичной бумажкой!

Капсулы светло-желтого цвета вытянутой формы.

Мелковатые для американских витаминок. Но в сравнении с привычными российского производителя кажутся большими.

У рыбьего жира от Solgar громадные капсулы. Самые большие, что я видела. Но! Эти с витамином Е, пусть и меньше раза в два, но глотаются намного тяжелее! А с рыбьим жиром вообще не ощутимо. Вот и так бывает.

Думаю, это связано с тем, что оболочка тверже. Но в общем-то особого дискомфорта не доставляет.

Начала принимать витамин Е, когда у меня страшно сохла кожа. Я обладательница довольно жирной кожи. Т.е. нормальной с жирной т-зоной. Но в тот период у меня она превратилась с сухую с вечно шелушащимся носом, щеками и откровенно врезавшимися в лоб морщинами. И почти никакой крем не спасал. Но два года у меня еще кожа приходила в нормальное и привычное состояние, когда мне уже не требуется каждый день мазать кожу и бояться выйти на улицу без крема. Витами Е, думаю, тоже сыграл свою роль. Его и рыбий жир — единственное, что принимала из витаминных добавок.

ВИТАМИН Е И ЕГО ЗНАЧЕНИЕ

Витамин Е — жирорастворимый витамин.

▪ Витамин Е обеспечивает защиту от грозных свободных радикалов, являющихся причинами огромного количества болезней. Онкологических — в том числе.

▪ Обиходное название витамина — токоферол — образованное от греческих слов “токос” — рождаться, и “феррос” — носить, обуславливает ещё одно важнейшее свойство этого вещества — поддержку беременных женщин и нормальное развитие плода. На счет названия понятно, а вот само утверждение придется поставить под сомнение.

▪ Регенерация. Витамин Е способствует скорейшему заживлению ран и восстановлению повреждённых органов. Хорошо токоферол проявил себя и в дерматологии: здесь с его помощью осуществляется профилактика и лечение язв, раздражений, нарушений обменных процессов. Благодаря ему же в хирургии врачи уменьшают риск появления шрамов после проведения операций.

▪ Торможение старения тканей и клеток. Хотя далеко не самый сильный антиоксидант.

▪ Укрепление кровеносных сосудов и оздоровление сердечно-сосудистой системы.

▪ Замедление развития болезни Альцгеймера. Врачи объясняют такой эффект токоферола в первую очередь способностью его улучшать кровоснабжение и работу нервной системы.

▪ Улучшение развития и работы мускулатуры. При участии витамина Е происходит как постоянная работа мышечных волокон, так и их восстановление после серьёзных нагрузок. А следовательно, их рост и увеличение силы. Дополнительно, улучшая кровообращение и нервную регуляцию мускул, токоферол способствует повышению физических показателей в спорте и препятствует появлению судорог, закисления и некоторых других негативных явлений, с которыми связаны частые и многочисленные физические нагрузки.

▪ Участие в синтезе гормонов. Интересно, что с витамином Е связано производство самых разных гормонов — от половых до гормонов роста. Поэтому он оказывает влияние и на рост, и на постоянную жизнедеятельность организма.

В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ВИТАМИН Е

Продукты животного происхождения:

Растительная пища:

масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное и льняное);

злаковые культуры (в частности – овес и пророщенная пшеница);

Думаю, если нет ярко выраженных проблем: все в порядке с кожеЙ, ногтями, волосами, не предстоит никаких операций, теплое время года и т.д.; витамин Е со спокойной душой можно набирать из обычной еды. Он не содержится в каких-то уж очень уникальных продуктах, и многое присутствует в ежедневном рационе. Например, многие заправляют салат оливковым маслом. А я довольно часто пью кисель из семян льна. Миндальные орешки тоже любят многие (только белкам их нельзя!).

На этот раз витамин Е мне понадобился как средство, ускоряющее регенерацию. Я не питаю каких-то особых иллюзий, но решила делать все возможное, чтобы помочь своему организму.

Связана моя ситуация с удалением зубов мудрости. Довольно неприятная операция.

Как можно понять, вряд ли смогу сравнить: быстрее ли регенерация в случае принималаи ли я витамин Е или не принимала.

Пью его все равно и надеюсь на лучшее.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ко мне это не относится, но на будущее учту.

Информация для размышления. Интерес подогревается особенно в силу того, что гинекологи в поликлиниках поголовно всем рекомендуют принимать витамин Е.

Участие витамина Е в процессах размножения крыс было обнаружено еще 80 лет тому назад. С тех пор витамину Е было присвоено звание «Витамина плодовитости», и на основании результатов лабораторных исследований такой длительной давности вырос огромный миф об важности витамина Е для нормального зачатия и развития беременности, который не просто царствует в гинекологии и акушерстве среди уже не одного поколения врачей, но зафиксирован в мышлении современных врачей.

Оказывается, исследования, которые проводились на животных (крысы, хомячки, кролики) в прошлом столетии, не подтвердили закрепленное за витамином Е звание витамина размножения. Было доказано, что этот витамин хоть и участвует в процессах размножения, но не до такой степени, когда его дополнительное применение улучшает плодовитость у животных.

Ведь изменяло ситуацию с улучшением плодовитости крыс не дополнительное введение витамина Е, а восстановление нормального питания: введение в рацион животных пищи, которой они питаются в естественных условиях жизни.

Крупные клинические исследования с вовлечением десятков тысяч беременных женщин проходили в нескольких странах одновременно по всем правилам доказательной медицины. Каково же было разочарование врачей, когда практически независимо друг от друга были получены результаты этих исследований! Многие исследования были приостановлены и преждевременно закрыты с целью профилактики осложнений применения витамина Е у беременных женщин.

Итак, что мы знаем сейчас о витамине Е и его влиянии на беременную женщину?

• Витамин Е удваивает риск мертво-рождения у беременных женщин.

• Витамин Е может привести к рождению детей с низким весом.

• Витамин Е повышает уровень развития пороков сердечно-сосудистой системы у плодов.

• Витамин Е в девять раз повышает риск возникновения проблем со здоровьем у новорожденных.

• Витамин Е не предотвращает потери беременности в результате выкидышей.

• Витамин Е не предотвращает развития таких серьезных осложнений беременности, как преэклампсия и эклампсия, а, наоборот, повышает риск возникновения этих заболеваний на более ранних сроках беременности и в более тяжелых формах.

Витамин Е желательно пополнять путем полноценного питания, и суточное количество его, принятое с пищей, будет совершенно безопасным для любой женщины, в том числе и беременной.

Дополнительный прием витамина Е, особенно в дозах, превышающих 400 ИЕ и в виде синтетических форм, строго не рекомендуется. Во многих развитых странах витамин Е исключен из рекомендаций для беременных женщин и женщин, планирующих беременность.

Можно было бы подумать, что раз рекомендует врач, то он лучше знает.

А ученые изучают витамин Е уже почти лет 100, и что?

Никто не может определенно, конкретно и обоснованно подтвердить необходимость витамина Е для беременных.

Или ставить на себе опыты, как на мышках?

Хотя, как написано в цитате, даже у мышек причина плодовитости оказалось в другом.

Если задуматься, то изучают всего лишь несколько поколений. Этого достаточно для статистики? Результаты ведь относятся как раз к нашему будущему поколению? А с учетом сильно поменявшегося мира за последний век? Экология, технологии. Как оценивать и анализировать уже полученные результаты?

Витамин Е в организме работает. Даже я это почувствовала.

Но беременность — это совсем другая ситуация. Так что кроме как «думать своей головой» совета нет. А что может надумать «своя голова», если даже мозговитые ученые много не додумали.

ПРИМЕНЕНИЕ ВИТАМИНА Е НАРУЖНО

Многие используют витамин Е наружно. Раньше покупала в бутылочке, пробовала дли лица и волос. Но это было странно! Запах у масла. Подсолнечный какой-то. Чего там было намешано никто уже не узнает.

Это теперь я понимаю, что важно, в каком масле витамин Е.

К слову, все чудесные свойства наружного применения не стоит приписывать исключительно витамину Е. Большую роль тут играет само масло.

У Solgar, как мы помним, сафлоровое.

Цель нанесения витамина Е на кожу состоит не в обеспечении им всего организма, а в местном действии витамина Е на клетки кожи.

Одну капсулу прокалывала, раскусывала. И это маслице использовала.

▪ Для губ в первую очередь. По-моему, найти хорошую гигиеническую помаду практически невозможно. Они или впитываются без остатка, или оставляют после себя неприятную пленку, или скатываются в уголках губ. С маслом намного проще! И подлечит, и увлажнит. И я уверена в себе, не надо каждый раз смотреть в зеркало, что случилось с моей якобы прозрачной помадой.

▪ Для лица, которое обветрилось в морозную походу, тоже отлично подходит! Оживает на глазах.

▪ Для сухой кожи рук и кутикулы средство вообще незаменимое. Мало что работает так хорошо!

▪ А еще для пяточек! Нет, не надо все мазать. Я нашла у себя трещинку. Довольно неприятно, кто сталкивался, тот знает. Очень долго заживает. И хоть ухаживаю за своими ножками и делаю педикюр, но также люблю открытую обувь летом, ходить босиком. Не самые благоприятные условия для пяток. После обработки пяток мазать именно проблемные места, пока не пройдет.

На своем опыте могу рекомендовать витамин Е только тем, кто столкнулся с проблемой сбившегося цикла из-за значительной потери веса и недостатка жиров в организме.

Применять капсулы наружно можно и довольно приятно. Видимые результаты есть.

Лучше восполнять недостаток витамин Е с помощью сбалансированного питания.

Но если нужны качественные витамины для приема внутрь, то Solgar для этого отлично подходит.

Натуральные компоненты, хороший состав и оптимальная цена.

Рутин Bluebonnet Nutrition Rutin натуральный из софоры японской

источник

Согласно инструкции по применению витамина Е от Солгар биодобавка, выпускаемая компанией, состоит из d-Alpha Tocopherol, d-Beta, d-Delta и d-Gamma Tocopherols. Изоформа, имеющая признанную в медицинских кругах практическую ценность для человека, – d-альфа-токоферол (1). Далее в скобках будут ссылки на научное подтверждение слов.

Он составляет основу выпускаемой продукции витаминов Е и используется в качестве активного действующего вещества препарата, а остальные изомеры играют роль вспомогательных веществ.

Влиянию токоферола было посвящено множество исследований, в результате которых были составлены следующие выводы о пользе витамина Е:

• Натуральный токоферол защищает мембраны клеток от негативного воздействия окислительных процессов. Подвижный гидроксил хроманового ядра молекулы токоферола свободно взаимодействует со свободными радикалами кислорода, ненасыщенных жирных кислот и перекисями жирных кислот.
• Витамин Е обладает мощными антиоксидантными (2) и антигипоксическими свойствами. Он препятствует перерасходу кислорода в клетках организма;
• Выявлена высокая эффективность витамина Е в борьбе с дислипидемией, характеризующейся хроническим воспалением (3);
• Исследования, проведенные в Центре анализа рисков при женском университете Соокмюнг в Корее, свидетельствуют о влиянии уровня потребления витамина Е на изменение микробиоты кишечника. Нехватка вещества приводит к увеличению селезенки и росту массы тела (4);
• Финские исследователи отдела эпидемиологии и генетики рака Национального института рака обнаружили, что высокий биохимический статус альфа-токоферола обуславливает низкий риск смертности от всех основных причин (5);
• Изучение шведскими и итальянскими специалистами влияния витамина Е на здоровье пожилых людей показало, что чем выше уровень содержания вещества в сыворотке крови, тем ниже риск развития когнитивных нарушений у лиц пожилого возраста (6);
• Пакистанские ученые доказали ремодулирующую ранозаживляющую роль альфа-токоферола. В результате проведенных исследований они пришли к выводу, что витамин Е обладает противовоспалительными свойствами и повышает способность к клеточной полиферации. Клеточные мембраны, содержащие витамин Е, демонстрируют образование новых кровеносных сосудов, что делает их пригодными для регенерации тканей (7);
• Комплексная терапия атеросклероза с активным включением в рацион пациентов втамина Е положительно влияет на динамику заболевания и помогает устранить некоторые последствия приема статинов (8).

Витамин Е поступает в организм человека с продуктами питания. Большое его количество содержится в растительных маслах. После высвобождения соединения, оно поступает в лимфатическую систему, а затем в кровь.

Вещество задерживается в клеточных мембранах, защищая ткани от оксидативного стресса.

Невостребованные соединения токоферолов выводятся из организма с калом и мочой.

Употребление БАДов, содержащих альфа-токоферол, показано лицам, испытывающим нехватку соединения. С этим явлением особенно часто сталкиваются люди, проживающие на территориях с неблагоприятной экологической обстановкой, загрязненных радионуклеидами.

При частом контакте на работе или в быту с токсичными химическими веществами стоит включать в ежедневный рацион добавки витамина.

При врожденном гиповитаминозе токоферола необходимо принимать соединение в составе комплексной терапии нарушений здоровья.

Некроз печени – заболевание, возникающее на фоне нехватки витамина Е.

Размягчение некоторых участков мозговых структур, бесплодие, мышечная дистрофия – возможные последствия гиповитаминоза.

Согласно методическим рекомендациям 2.3.1.2432—08 от РАМН, содержащим нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения в Российской Федерации, верхний допустимый предел употребления токоферола составляет 300 мг ток. экв./сут (9).

Витамин Е от Солгар 400 МЕ содержит в 1 капсуле 268 мг натурального токоферола, что полностью покрывает суточную максимальную потребность человека в полезном соединении.

Средние показатели физиологической суточной потребности жителей РФ в соединении токоферолов составляют для взрослых 17,8 — 24,6 мг ток. экв./cут., а для детей – от 3 до 15 мг ток. экв./сут. (при условии сохранности здоровья).

Потребность в употреблении натурального витамина Е увеличивается при наличии объективных факторов, таких как:

• ослабление зрения;
• кожные патологии;
• ломкость ногтей;
• сухость и выпадение волос;
• анемия;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• сексуальные дисфункции;
• расстройство работы вестибулярного аппарата;
• проявления мышечной дистрофии;
• нарушения когнитивных процессов;
• проживание в районах с неблагоприятной экологической обстановкой;
• наличие вредных привычек, связанных с употреблением или контактом с токсичными веществами.

Несмотря на то, что биодобавки от Солгар полностью натуральны и не относятся к лекарственным средствам, перед их применением стоит получить консультацию врача и проанализировать объективную необходимость в приобретении товара.

Не стоит принимать препарат при гипервитаминозе Е, индивидуальной непереносимости компонентов БАДа.

Производитель советует с осторожностью подходить к употреблению вещества во время беременности, в периоде лактации.

При наличии медицинских патологий или указанных состояний без консультации лечащего врача принимать токоферолы нельзя.

Положительное действие вещества будет наблюдаться при соблюдении рекомендаций производителя о том, как принимать витамин Е фирмы Солгар.

Добавка с наименьшей дозировкой 100 МЕ может применяться для профилактики гиповитаминоза у детей 1 раз в день, а у взрослых – дважды в день по одной капсуле или чаще (в зависимости от потребности в препарате).

Биодобавку, содержащую большее количество действующего вещества, рекомендуют принимать 1 раз в день во время приема пищи.

Препараты, производимые Solgar, давно доступны российским потребителям. Создана немалая база отзывов о БАДах компании, позволяющая судить об эффективности выпускаемых фирмой средств.

Большинство потребителей приобрели препарат, опираясь на положительные отзывы врачей на витамин Е солгаровский.

Самый главный плюс БАДа – его полная натуральность без синтетических примесей.

Отзывы на витамин Е от Солгар в основном положительные. Почти все потребители отмечают улучшение по следующим направлениям:

• устранение сухости кожи, ломкости ногтей и волос;
• нормализацию менструального цикла и ослабление симптомов ПМС;
• сокращение морщин.

Многие отмечают плюсы жидкой формы продукции, которую можно принимать не только внутрь, но и использовать при приготовлении масок и кремов для наружного применения.

Практикующий уролог с 8-летним стажем Любушкин А.В. считает, что препарат положительно влияет на иммунитет его пациентов и состояние их мочеполовой системы.

Часто назначает его в своей врачебной практике в составе комплексной терапии заболеваний.

Косметолог Елена Кудрявцева, работающая с своем направлении с 2008 г.:

Считает, что витамин Е – самый «женский» витамин. Она всегда рекомендует применять его девушкам и женщинам, страдающим дерматологическими проблемами, ломкостью волос и ногтей. Считает, что продукция Солгар – самая надежная, потому что состоит из полностью натуральных веществ, которые обладают наивысшей биоактивность. А значит именно их организм способен “впитать” лучше всех остальных.

Искоростинская О.А. врач – гинеколог, стаж 20 лет:

Напоминает, что побочные эффекты от значительного превышения дозировок были недостаточно изучены. Известно, что принимаемый беременными женщинами в больших концентрациях (доза увеличенная в 10 и более раз, принимаемая ежедневно) токоферол удваивает риск мертворождения, а рожденные дети могут испытывать дефицит веса.

Поэтому очень важно не гнаться за красотой и не увеличивать в несколько раз дозировку, прописанную на упаковке (!).

Solgar, Натуральный витамин Е, 400 МЕ, 100 мягких таблеток

источник

• На рынке с 1947 года
• d-альфа токоферол
• Природный антиоксидант
• Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
• Биологически активная добавка

Натуральный витамин E — необходимый организму жирорастворимый антиоксидант. Витамин E предоставляет нутритивную поддержку для кожи и иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может привести к преждевременному старению клеток. Данный препарат содержит натуральный витамин Е в виде чистого d-альфа токоферола. Он предлагается в виде наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) мягкой таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Желатин, сафлоровое масло, соевое масло, растительный глицерин.

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, планируете проведение медицинской процедуры или хирургической операции, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

Опубликовано Naftalina84 23.03.2019 | Проверенная покупка

Назначаю эти витамины в своей практике дерматокосметолога курсом раз в год,особенно,перед активным солнцем, а также использую как подготовку к беременности)

Опубликовано Клиент iHerb 02.04.2019 | Проверенная покупка

Купила по рекомендации врача для себя и мужа. В России куда-то резко пропал витамин Е в желтых капсулах по 400 МЕ (да вообще в какой либо дозировке). Только этот солгар, который дороже раза в 1,5. Заказ пришел быстро, даже раньше срока указанного на 3 дня. Пока прошло немного времени, как принимаем его. По ощущениям ничего сказать не могу.

Опубликовано YuliyaBelinskaya 29.03.2019 | Проверенная покупка

Пью витамин Е курсами . Возраст 42 обязывает. Никаких отрицательных впечатлений от данного продукта не выявлено, буду продолжать брать дальше:) Мой код AJT два ноль три девять

Опубликовано Клиент iHerb 26.02.2019 | Проверенная покупка

Применяла для мальчика некоторое время, хорошее средство, но все же перешла на меньшую дозировку

Опубликовано Клиент iHerb 18.02.2019 | Проверенная покупка

Заказала витамин для кожи, т.к.была сухая,принимала с витамином А, результат очень порадовал. Также отметила, что мастопатия,которая провоцировала боль в груди перед критическими днями, теперь не беспокоит . Советую!

Опубликовано MatoAka 14.02.2019 | Проверенная покупка

Перепутала , заказала не тот. Нужно покупать где все токоферолы в комплексе

Опубликовано Ksiunchik82 04.02.2019 | Проверенная покупка

Витамин E является мощным антиоксидантом – он предохраняет клеточные мембраны от разрушительного влияния свободных радикалов, уменьшает уровень холестерина, предотвращает преждевременное старение и появление раковых заболеваний. Токоферол благотворно влияет на здоровье кожи – он принимает участие в синтезе эластичных волокон и коллагена, благодаря чему предотвращается появление старческих пигментных пятен, усиливается способность к регенерации, кожа становится более упругой, лучше удерживает влагу. Раз в год , в зимний период, в течении месяца, пропиваю витамин Е, таким образом борюсь с сухостью кожи . Витамины проверенной фирмы, оптимальной дозировки, всем довольна.

Опубликовано Sandra 24.01.2019 | Проверенная покупка

Брала такой, когда денежная ситуация была лучше, сейчас экономлю, выбираю фирмы без стеклянных бутылок, но не вижу как таковой разницы, если честно. Так что этому формату ставлю 5 звезд в дань уважения, однако вполне обхожусь теперь без Solgar.

Опубликовано Клиент iHerb 21.01.2019 | Проверенная покупка

Здравствуйте, делала заказ на эти витамины (Натуральный витамин Е, 400 МЕ, 100 желатиновых капсул) и другие на вашем сайте. На сайте написано, что они есть в наличии, оплатила. Но оказалось, что их нет на складе. теперь придётся заказывать с платной доставкой, т.к. уже всё необходимое было в том заказе. Переживаю, что опять информация на сайте не будет соответсоввать действительности. Подскажите,как решить эту проблему? Не удобно, что приходится оплачивать, а потом ждать возврата денег. Спасибо.

Опубликовано Клиент iHerb 16.01.2019 | Проверенная покупка

Обязательно берем эти витамины зимой, потому что сильно трескается кожа на руках и больше ничего не помогает. Дополнительно покупаем крем для рук с витамином Е.

источник

Приветствую! Всем известно, что витамин Е называют «витамином красоты». Но мне назначал его не дерматолог или косметолог, а гинеколог, когда у меня были проблемы с циклом (болезненность,скачки в продолжительности: то 25 дней, то 29).

К витаминам я отношусь с осторожностью (и вам посоветую, поэтому рекомендую получить назначение врача, прежде чем приступать к приему данного витамина и данной дозировки), но помимо “женских” проблем у меня были еще проблемы с кожей (сухость, заезды), поэтому я решила рискнуть. Подтолкнуло меня к приему витамина Е в капсулах еще и то, что мне нельзя есть орехи, а в них содержание витамина Е высокое.

Нашла еще интересную информацию про витамин Е:

Чтобы получить дневную норму витамина Е человеку необходимо:

33,5 кг цельнозернового хлеба

Врач рекомендовала мне принимать 2 раза в день по 200 мг, либо сказала, что можно принимать сразу 2 капсулы. Но зная себя, я могу и один раз в день забыть витамины донести до рта, а тут 2 приема, поэтому я точно решила, что буду стараться ограничиться одним приемом.

Поэтому выбор пал на витамины от Solgar — Витамин Е 400 I.U. Прямая ссылка на продукт.

Дозировку я выбирала сама, у Solgar представлен витамин Е различной дозировки (100, 200, 400, 1000 I.U., есть и жидкий витамин Е — 20000 I.U. на 59 мл), выбрала самый популярный вариант, окончательно успокоившись тем, что принимать необходимо по 1 капсуле в день (сама не сильна в переводе I.U. в мг). Попыталась воспользоваться конвертерами из IU в мг, получилось, что если брать натуральный витамин Е, то в 400 I.U. будет 294 мг, это немного меньше, чем рекомендовала врач.

Капсулы Витамин Е, как многие витамины Solgar, были в баночке из коричневого стекла. В баночке 100 капсул.

Без глютена, пшеницы и молочных элементов

Сами капсулы продолговатые, золотистого цвета (как обычное растительное масло), капсула глотает легко, дискомфорта после приема нет.

Витамин Е является необходимым веществом, участвующим во многих процессах нашего организма. Считается, что дефицит витамина Е в большей степени повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем прием спиртных напитков и курение.

Являясь сильнейшим антиоксидантом, витамин Е предотвращает окисление плохого холестерина, являющегося основной причиной развития атеросклероза. Так же прием витамина Е особенно важен для нервной, репродуктивной и иммунной систем. Помимо этого, витамин Е благотворно влияет на состояние кожи, предотвращая преждевременное старение.

В природе витамин Е существует в нескольких формах: натуральный (Ральфа токоферол) и синтетический (^-альфа-токоферол). Натуральный витамин Е содержится в растительных маслах, злаковых культурах, а так же в семенах и орехах. Источниками же синтетического витамина Е зачастую являются нефтепродукты.

Витамин Е производства компании «Солгар» является 100% натуральным и получается только из природных источников, таких как зерновые культуры. Содержит Ральфа токоферол, а так же смесь изомеров токоферола ^-бета, ^дельта^ -гамма), которые усиливают антиоксидантные свойства витамина Е. В отличие от синтетического, натуральный витамин Е усваивается в организме в 3 раза лучше, что говорит о его большей эффективности. Так например, 100 мг натурального витамина Е = 300 мг синтетического витамина Е.

А БЫЛ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ?

Прежде всего действие витамина Е я ощутила на коже. Сухие участки кожи после аллергической реакции стали меньше трескаться, такое ощущение, что кожа стала более эластичная. И нельзя не отметить, что прошли заеды! Для меня это было большой проблемой, с которой я жила несколько лет, поэтому факт того, что они ушли (даже пусть ненадолго, потому как прием закончился, прошло некоторое время и проблемы возобновились, хоть и с меньшей силой), меня очень радовал.

Был результат и с точки зрения “женского” вопроса: мало того, что цикл стал 28 дней и овуляция (я проводила тесты) приходилась на 13-15 день, так еще и стали меньше боли перед месячными. Я была просто восхищена. Планирую снова покупать (так как эта баночка закончилась), буду принимать витамин Е с другим препаратом с коэнзимом Q10, это вдвойне полезно для красоты и здоровья кожи.

Больше явных эффектов я не заметила, но уверена, что в целом принимаемый витамин Е благотворно повлиял на мой организм.

СКОЛЬКО СТОИТ И ГДЕ КУПИТЬ?

Цена: около 13 долларов, сейчас на рубли это больше 700 рублей (я покупала в 2 раза дешевле), не спорю, можно было в аптеке 2 упаковки по 30 капсул по 200 мг (за 100-150 рублей каждая), но это не первые БАДы от Solgar, их качеству я доверяю (надеюсь, что не зря).

Этот продукт с iherb меня порадовал, обязательно присмотрюсь к другим витаминам и БАДам Solgar.

• На рынке с 1947 года
• Ингредиенты природного происхождения
• 268 мг (400 МЕ)
• D-альфа токоферол плюс
• D-гамма токоферол, D-дельта токоферол и D-бета токоферол
• Природный антиоксидант
• Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
• Биологически активная добавка

Витамин E — необходимый организму жирорастворимый антиоксидант. Витамин E предоставляет нутритивную поддержку для иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может привести к преждевременному старению клеток. Данный препарат является натуральным источником витамина E в виде D-альфа токоферола, а также смешанных токоферолов, включая d-гамма, d-дельта, и d-бета токоферолы. Данный препарат предлагается в виде наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) мягкой таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, планируете проведение медицинской процедуры или хирургической операции, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

• На рынке С 1947 года
• Ингредиенты природного происхождения
• 268 мг (400 IU)
• D-альфа токоферол плюс
• D-гамма токоферол, D-Delta токоферол и D-Beta токоферол
• Природный антиоксидант
• Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
• Пищевая добавка

Витамин E — необходимый организму компонент, жирорастворимый антиоксидант. Витамин E поддерживает питание иммунной системы. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может способствовать преждевременному старению клеток. Препарат является натуральным источником витамина E, как D-альфа токоферола вместе со смешанными токоферолами, включая d-гамма, d-дельта, и d-бета токоферолы Предлагается в желатиновых капсулах на основе масла для содействия оптимальному всасыванию и усваиванию.

В качестве пищевой добавки для взрослых, принимайте одну (1) капсулу в день, желательно с едой или по указанию практикующего врача.

Желатин, масло сафлора, растительный глицерин.

Без : Клейковина, пшеница, молочные продукты, дрожжи, сахар, натрий, искусственный ароматизатор, подсластитель, консерванты и цвет.

В случае беременности, кормления грудью, при приеме медицинских препаратов, ожидании плановой медицинской или хирургической процедуры или в случае наличия заболеваний обратитесь к практикующему врачу, прежде чем принимать какие-либо биологически активные добавки. Прекратите прием и посоветуйтесь с врачом при возникновении необычных реакций. Хранить в месте, недоступном для детей. Храните при комнатной температуре. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.

источник

• Коротко о нас
• О доставке
• Политика конфиденциальности
• Условия пользования
• Связаться с нами
• Карта сайта
• Производители
• Способы оплаты
• cookies
• Privacy Policy

В этой политике описано, как Pharmacy7 использует на своих веб-сайтах файлы cookie и другие подобные файлы и технологии, например локальные общие объекты (другое название — Flash-cookie), веб-маяки и т. п. Для их обозначения мы применяем общее название «cookie». Если вы посещаете наши веб-сайты с помощью веб-браузера, который принимает файлы cookie, то мы расцениваем это как выражение согласия с тем, что мы можем использовать файлы cookie.

Cookie — это маленькие файлы, которые посещаемый веб-сайт записывает на ваш компьютер. Они хранятся в каталоге файлов веб-браузера. При следующем посещении сайта ваш браузер считает содержимое файлов cookie и передаст данные веб-сайту или элементу, который их записал. Более подробную информацию об этих технологиях и принципе их действия можно найти на веб-сайте allaboutcookies.org.

Мы используем файлы cookie в доменах Pharmacy7, чтобы сделать наши веб-сайты более удобными для посетителей. Имеющиеся у вас возможности для управления файлами cookie рассмотрены в следующем разделе.

Эти файлы cookie помогают поддерживать работу веб-сайтов и обеспечивать бесперебойный доступ к ним.

Чтобы вы могли без задержек перемещаться по сайту, мы сохраняем данные о выбранном вами языке и стране, результаты проверки подлинности при входе в защищенные разделы домена и другую подобную информацию. При перенаправлении на сайт оператора для возможного совершения покупки в этих файлах cookie также регистрируются продукты, которыми вы заинтересовались.

Эти файлы cookie помогают нам совершенствовать свои веб-сайты, используя сведения об их использовании.

Тщательный анализ этих сведений позволяет нам, например, определить популярность конкретной статьи путем подсчета количества прочитавших ее уникальных пользователей или выяснить, был ли запущенный файл видео досмотрен до конца. Зная тип устройства, с которого вы получаете доступ к контенту, мы можем оптимизировать макет веб-сайта и повысить удобство его просмотра. Мы учитываем количество нажатий на плагинах «Нравится» и Tweet, а также контент наших веб-сайтов, которым вы делитесь с друзьями (даёте ссылки).

Эти файлы cookie помогают максимально персонализировать контент, например путем показа нацеленных баннеров и релевантных советов.

Чтобы оценить эффективность наших маркетинговых и рекламных кампаний, мы анализируем данные о том, откуда пользователи попадают на наш сайт (например, из почтовой рассылки или по ссылке с другого сайта).

На данный момент на сайте отсутствует реклама сторонних поставщиков, и, как следствие, файлы cookie для динамичного показа рекламных объявлений на не сохраняются на вашем устройстве. В будущем мы, возможно, начнем показ сторонних рекламных объявлений на сайтах Pharmacy7.

Наши домены также могут содержать элементы, которые записывают файлы cookie от имени третьих сторон, например кнопка «Нравится» от Facebook или кнопка Tweet от Twitter.

Ознакомьтесь с параметрами управления файлами cookie, которые доступны в вашем веб-браузере. Браузер позволяет управлять файлами cookie, которые связаны с базовыми функциями, улучшением сайта, персонализацией и рекламой. В разных браузерах применяются разные способы отключения файлов cookie, но обычно соответствующие параметры находятся в меню «Сервис» или «Настройка». Подробную информацию можно найти в справочной системе браузера. Помимо управления файлами cookie, в браузерах обычно предусмотрены средства для контроля над другими подобными файлами, например локальными общими объектами. Одним из таких средств является режим конфиденциальности.

Pharmacy7 использует рекламные файлы cookie, управляемые сторонними поставщиками, для рекламирования своих продуктов на веб-сайтах Pharmacy7 и на других веб-сайтах. Вы можете отказаться принимать определенные рекламные файлы cookie, управляемые сторонними поставщиками, через веб-сайты, которые предназначены для управления сторонними файлами cookie, например DoubleClick, Facebook, Google Analytics и Adobe Flash.

Отключив файлы cookie, вы можете потерять доступ к некоторым частям веб-сайтов Pharmacy7. В случае удаления файлов cookie из своего браузера не забудьте установить специальные файлы cookie, которые будут блокировать дальнейшую установку файлов cookie.

Это зависит от типа файлов cookie. Сеансовые файлы cookie перестают действовать после закрытия браузера. Для постоянных файлов cookie, включая локальные общие объекты (Flash-cookie), строк действия может составлять от двух месяцев до нескольких лет.

Помимо сбора информации на веб-доменах, Pharmacy7 осуществляет сбор данных других типов согласно политике конфиденциальности Pharmacy7.

Pharmacy7 оставляет за собой право вносить изменения в эту политику. В случае внесения в политику существенных неблагоприятных изменений Pharmacy7 будет публиковать соответствующее уведомление в начале этого документа и на главной странице этого сайта. Мы рекомендуем время от времени просматривать политику для ознакомления с подобными изменениями.

источник

В своем отзыве хочу сравнить два натуральных витамина Е — первый витамин Е в комплексе токоферолов от Solgar, второй витамин Е из подсолнечника от Healthy Origins. А также хочу поделиться своим опытом использования витамина Е наружно для кожи, результат меня весьма впечатляет.

Витамин Е — является важным витамином для правильного функционирования многих органов. Он также является антиоксидантом — помогает замедлять процессы, которые повреждаю наши клетки, вызывают воспаление и стресс в организме.

Он может быть полезен для:
— мозга/памяти (деменция, болезнь Альцгеймера) — 1000-2000 МЕ/день,
— крови, сосудов и сердца (анемия, атеросклероз, высокое кровяное давление, снижает риск образования тромбов) — от 400 МЕ/день,
— для нервов и мышц (судороги, синдром беспокойных ног, болезнь Паркенсона, эпилепсия, ревмотоидный артрит) — до 1200 МЕ/день,
— кожи (для заживления, при язвах, при воспалении кожи после загара, при повышенной сухости и шелушениях),
— репродуктивных органов (боли при ПМС — 400 МЕ/день, климатический синдром, бесплодие, импотенция и др.) — 200-600 МЕ/день,
— помогает уменьшить вредное влияние токсичных веществ и процедур (например после курса химиотерапии, при облучении радиацией) — 200-600 МЕ/день,
— для зрения (после операции, при катаракте, как антиоксидант) — от 200 МЕ/день
— при раковых болезнях и др.
* Перед приемом конечно обязательно консультируйтесь с врачом.

В интернете называют витамин Е — «витамин молодости и красоты», «женский витамин», т.к. хорошо влияет на кожу, волосы и ногти, а также «витамин плодородия», «витамин размножения», т.к. хорошо влияет на репродуктивную функцию. Ну и особенно распространено мнение о применении витамина Е в качестве профилактики/защиты от рака, от фотостарения и образования свободных радикалов при окислении кислородом, для антигликации (он же антиоксидант).

Это натуральный витамин Е, произведенный из сои. А раз из сои, значит скорее всего из ГМО, так что кому это важно обратите внимание.
Капсулы достаточно большие, но проскальзывают вообще легко.
В составе каждой капсулы смесь токоферолов, сафлоровое масло, желатин и растительный глицерин.

Врач мне рекомендовал дозировку 400МЕ/день. Дело было перед планированием беременности.

Об эффекте: как всегда рабочий продукт от «Солгар»! Во-время приема я заметила благотворное влияние на увлажненность и тонус кожи, на эластичность ногтей. И уж не знаю, на сколько это правда про «витамин размножения», но он мне ощутимо повысил либидо хотя я и не жаловалась. Я даже не ожидала такого эффекта. Ну и на репродуктивную функцию он похоже тоже повлиял положительно. Если у вас есть потребность в приеме витамина Е, то рекомендую выбирать этот от «Солгар».

Это тоже натуральный витамин Е, но произведен он уже из подсолнечника. А следовательно никаких ГМО (для кого это важно).
Капсулы тут значительно меньше, более круглые. Глотаются вообще легко.
При этом дозировка в 2 раза выше, чем в «Солгар».
В составе каждой капсулы натуральный д-альфа-токоферол, желатин, глицерин, вода и экстракт розмарина.

Этот витамин Е я принимала по 1 шт/день.

Об эффекте: он мне понравился меньше. Во-время приема этого витамина Е я ничего особо не заметила, хуже точно не стало. Но есть один минус, из-за которого я больше не буду покупать данный продукт и не буду его рекомендовать. Об этом ниже.

У меня остались остатки этих двух витаминов Е и я решила использовать их в дело — в качестве маски для лица.
Я прокалываю капсулу ножницами, выдавливаю из нее содержимое в ладонь и наношу на кожу лица, особенно уделяя внимание коже вокруг глаз. Оставляю впитаться на час, потом остатки можно снять тоником, хотя почти полностью витамин впитывается.

Тут я заметила разницу:
— витамин Е «Солгар» похож на прозрачное чуть густое масло с легким желтоватым оттенком, например как масло семян шиповника. И у него запах легкий, слабо-ощутимый, какой-то чуть лекарственный, мгновенно выветривается. Распределяется по коже он тоже легко, как обычное масло, не липкий. Лицо не желтит.
— витамин Е от «Хэлси Ориджнс» похож на густое вязкое масло с рыжеватым оттенком. И у него отвратительных запах, похожий на рыбий. В общем намазывать такую смесь на кожу оказалось крайне не приятно и воняло от меня не свежей рыбой несколько минут. Мне это не понравилось. Распределяется по коже он хуже и оставляет липкость. Лицо чуть желтит.
— никакой аллергической реакции ни один из витаминов не вызвал.

Про эффект: он меня впечатлил! После такой процедуры кожа супер — гладкая, мягкая, ровная. Можно забыть про уход на 2-3 дня, ничем на мазаться вообще, а кожа остается увлажненной и холеной, даже после умывания водой ничего не стягивает (у меня кожа нормальная по типу, возраст 29 лет). Особенно крутой эффект на коже вокруг глаз — она будто молодеет, даже как-то осветляется или выравнивается по цвету. Мимические морщинки (у меня у глаз и на лбу) становятся менее заметные. Про эффект на коже шеи не скажу, у меня там все ок пока в силу возраста. И еще заметила, пропала потребность в использовании пилингов/скрабов, к ним рука не тянется как раньше, потому что кожа остается гладкая. В общем эффект как от салонной процедуры на мой взгляд. Я делаю эту маску с витамином Е после очищающей маски с глиной пару раз в неделю (этого хватает «за глаза»). Еще такую маску хорошо делать и на кожу рук, особенно когда они страдают от обветривания или дачного сада/огорода. В общем универсальная омолаживающая витаминная сыворотка за 10 баксов получилась у меня. Для наружного использования мне также больше понравился витамин Е от «Солгар».

Другие мои отзывы про витаминное:

Solgar: масло примулы вечерней, рутин, омега кислоты:

Healthy Origins: пробиотик, масло криля, иммуно-комплекс:

источник