Доброго всем дня! Витамины и минералы нужны всем для нормального поддержания состояния организма, с пищей достаточно сложно добирать все необходимое.
При выборе же витаминов аптечных важно обращать внимание на качество. БАДы от бренда Solgar известны во всем мире, в качестве их продукции я не сомневаюсь.
Дозировка: 500 мг. Рекомендовано применение 2 капсул в день. В банке 100 штук.
Цена: в районе 1000рублей, зависит от курса доллара, я купила по акции за 844.29 рубля.
Витамин С (аскорбиновая кислота) очень полезен нашему организму:
— витамин С обладает высоким антиоксидантным действием, что означает, очищение нашего организм от вредных молекул;
— повышает сопротивляемость организма к воздействиям различных инфекций;
— способствует выработке коллагена, который участвует в связях с белками, помогая укреплять соединительные ткани организма и стенки сосудов;
— уменьшает развитие кровоточивости десен;
— уменьшает риск возникновения синяков;
Состав БАДа:
— Эстер- С® кальция аскорбат 657,7 мг (500,0 мг витамин).
— Цитрусовые биофлавоноиды (лимона, апельсина, грейпфрута, лайма, мандарина) 25 мг.
— Плоды шиповника собачьего 10 мг.
— усваивается в организме в 4 раза быстрее;
— сохраняет активность в организме в 2 раза дольше;
— не раздражает слизистую желудка.
Применение: Я пью витамин С один раз в сутки вместе с препаратом железа, курсом 3 месяца. В случае появления первых признаков простуды или появления сильной усталости увеличиваю дозу до 3 капсул. Помните каждые 3 часа взрослый организм может усвоить лишь 500 мг витамина С, исходя из этого смотрите как увеличивать дозировку в период болезней.
Основные плюсы данного БАДа:
1. не раздражает слизистую стенок желудка, для моего больного желудка это очень важно;
2. не накапливается в почках;
3. не вступает в контакт с железом;
6. укрепляет стенки сосудов.
Мои результаты:
— За осенне-зимний период простудных заболеваний не было.
— Повысилась активность в течении дня, хотя на это влияет не только витамин С, но и другие применяемые мной БАДы.
— Улучшилось состояние десен, которые частенько у меня воспаляются.
— Уменьшилась тяга к сахару. Я сахар не ем в чистом виде, сейчас сократилось употребление сладких фруктов и сухофруктов.
Однозначно рекомендую данный БАД.
Рекомендую для укрепления организма:
- Комплекс сырых витаминов от Garden of life.
- Бюджетная Омега3.
источник