Витамин а в капсулах инструкция для ногтей

Тусклая кожа, появление мелких морщинок и пигментных пятен, диффузное выпадение волос, сниженная скорость регенерации эпидермиса – все эти нюансы зачастую являются симптомами гиповитаминоза А. Устранить их не всегда можно только коррекцией питания: аптечные препараты тоже могут потребоваться, и одним из таких является масляный раствор с витамином А. В аптеках он представлен в нескольких разновидностях. Какую выбрать и как правильно он применяется?

У ретинола существует несколько синтетических форм выпуска – капсулы с желатиновой оболочкой, твердые таблетки и масляный раствор, который может продаваться в ампулах или большом флаконе. Раствор ретинола ацетата в масле представляет собой прозрачную жидкость с желтым оттенком, лишенную ярко выраженных вкуса и запаха. Данный препарат является высококонцентрированным, поэтому требует осторожности при использовании. Состав следующий:

Активным веществом выступает ретинола ацетат, количество которого составляет 34,4 мг (что эквивалентно 100 000 МЕ).
Вспомогательное вещество – растительное масло (подсолнечное) рафинированное дезодорированное вымороженное.

За счет такого состава ретинол в масле может использоваться не только наружно, как все масляные растворы, представленные в аптеке, но и внутрь, как пищевая добавка. Кроме уже упомянутого ретинола ацетата некоторые производители предлагают пальмитат – это тот же витамин А, только в иной форме и иначе усваивающийся. Какой вариант будет лучше влиять на организм, предсказать нельзя – это индивидуально, хотя фармацевты склоняются к пальмитату. Если проводить сравнение между 2-мя разновидностями масляного витамина А, картина будет следующей:

Ретинола ацетат в масле – основу составляет соль уксусной кислоты, которая легко добывается, поэтому является недорогой. Не физиологична (в организме не присутствует), образуется при распаде нутриентов, поэтому усваивается организмом не полностью, для получения нужного эффекта требуется высокая дозировка. Активность 1 мг ретинола ацетата это 2907 МЕ витамина А.
Ретинола пальмитат в масле – основу составляет соль пальмитиновой кислоты (насыщенная, при распаде образует ненасыщенные кислоты), являющейся физиологичной, поэтому она быстро и в полном объеме усваивается организмом. Активность 1 мг ретинола пальмитата – 1817 МЕ витамина А.

Ретинол относится к классу жирорастворимых витаминов, которые отвечают за большое число биологических функций в организме человека: если человек не страдает от его дефицита, у него ровная, сияющая кожа, крепкие волосы, быстро затягиваются кожные повреждения. Синтетические препараты (и ацетат, и пальмитат) являются полными аналогами природного элемента и используются для восстановления нормальной его концентрации в организме. Фармакологические действия витамина А в масле:

Обеспечение процессов зрения (фоторецепция), стимуляция синтеза родопсина, находящегося в палочках сетчатки – одна из специфических функций.
Регуляция баланса минералов, контроль продуцирования мукополисахаридов, липидов и протеинов.
Модуляция процесса дифференцирования клеток эпителия, стимуляция процесса восстановления слизистых и кожных покровов.
Нормализация работы эндокринных желез и контроль роста организма за счет активного участия в синергии соматомединов.
Благотворное воздействие на иммунитет: стимуляция деления иммунокомпетентных клеток и миелопоэза, влияние на синтез интерферона, лизоцима и иммуноглобулина – факторов защиты организма от инфекций и вирусов.
Контроль проведения и передачи нервных импульсов, включения сульфатов в хрящевую и костную ткань.
Противоопухолевое влияние на организм, не затрагивающие новообразования неэпителиальной локализации.

Гиповитаминоз ретинола проявляется падением зрения (преимущественно «куриной слепотой» – снижением остроты зрения в сумерки), атрофией эпителия роговицы и конъюнктивы, дегенеративно-дистрофическими процессами в мочеполовых органах, дыхательной системе, пищеварительной. Внешне нехватку этого витамина можно заметить по ухудшению состояния ногтей, кожи, волос, проблемам в работе сальных желез, снижению массы тела. Использование масла с витамином А в любой из форм (ацетат/пальмитат) помогает:

укрепить иммунную систему;
стимулировать половые функции (воздействовать на выработку гормонов и сперматозоидов);
улучшить регенеративные свойства верхнего слоя кожи (эпидермиса);
усилить поверхностное кровообращение;
выровнять цвет лица, устранить пигментные пятна;
повысить тонус кожи;
стабилизировать ЦНС;
нормализовать работу печени (через повышение уровня гликогена).

Все варианты раствора ретинола с маслом назначаются при состояниях гиповитаминоза, диагностированных врачом, особенно если планируется пероральный прием. Наружно можно использовать препарат и с профилактической целью, но коротким курсом. Официальная медицина и косметология нашли большое число сфер применения для витамина А – масляный раствор присутствует в составе антивозрастных кремов, замедляющих процесс старения кожи, либо вводится в домашние маски, лосьоны и иные смеси. С лечебной целью он применяется при:

нарушениях работы печени и иных органов ЖКТ;
кожных поражениях и повреждениях;
проблемах мочевыделительной системы;
поражениях бронхо-легочной системы.

Пероральный и местный прием витамина А с терапевтической целью помогает улучшить обменные процессы, укрепить скелет и иммунитет, помочь справиться с повышенной раздражительностью и иными проблемами нервной системы. Врачи советуют это средство и для лечения некоторых заболеваний печени (обговаривать с гастроэнтерологом!), легких. Офтальмологи считают целесообразным его применение при конъюнктивите, поверхностном кератите, а дерматологи – при нейродермите, экземе, гиперкератозе.

Восстановление кожных покровов, повышение тонуса, нормализация работы сальных желез – основные свойства витамина А, которыми пользуются косметологи. Наружно для красоты кожи и волос данное средство рекомендовано применять при появлении прыщей и угрей, образовании первых мелких морщинок, проблемах с синтезом коллагена и эластина. Некоторые косметологи советуют им пользоваться и для устранения пигментных пятен, регулировки кровообращения на верхнем слое дермы.

Как средство, которое помогает омолаживать, увлажнять, тонизировать и очищать кожу лица, витамин А в масле пользуется большой популярностью, поэтому добавляется в фабричные крема и выступает компонентом натуральных домашних масок. Вы можете смешать его с витамином Е (тоже масляная форма), если не страдаете от повышенной жирности кожи лица, с травяными отварами, глиной. Некоторые косметологии советуют даже просто добавлять масляный раствор в любой крем для лица (в количестве 1-2 капель на порцию).

Использование этого средства практикуется местно (локальное нанесение или по большой площади) и внутрь, как пищевая добавка, но обязательно после еды. Терапевтический курс, если это не профилактические домашние маски на лицо или волосы, следует согласовывать с врачом ввиду высокой концентрации активного вещества. При длительном применении препарата перорально обязателен контроль биохимических показателей крови и скорости ее свертывания. Еще несколько нюансов из официальной инструкции, которые обеспечивают безопасное и эффективное лечение:

Не пейте витамин А в каплях, капсулах или иной лекарственной форме, если вы лечитесь препаратами тетрациклинового ряда.
Если осуществляется лечение холестирамином, ретинол можно принять через 4 ч после него или за час до.
При проблемах с сумеречным зрением рекомендовано осуществлять применение ретинола с рибофлавином.
Важно отказаться от алкоголя и никотина на время лечения, а рацион питания пополнить жирами – они способствуют правильному и полному усвоению витамина А.
Если пероральный прием осуществлялся в крупных дозах, отмену проводят постепенно, начиная сокращать количество принятого витамина и частоту приемов.

Терапевтические дозы и курс приема ретинола ацетата или пальмитата должен определять врач, установивший у пациента гипо- или авитаминоз. Расчет дозировки ацетата (как более доступной в аптеках формы) проводят, опираясь на следующие данные: на 1 каплю, выпущенную из глазной пипетки, приходится 3000 МЕ витамина, а на 1 мл – 100000 МЕ. При этом о разовых дозировках важно помнить следующее:

взрослым нельзя выпивать за прием больше 50000 МЕ;
детям от 7-ми лет не дают больше 5000 МЕ.

Для детей младше 7-ми лет ретинола ацетат в масле не назначается, а если педиатр прописывает такой препарат, он следит за процессом лечения и самостоятельно формирует схему приема. Существуют и максимальные суточные дозы: для взрослых это 100000 МЕ витамина (1 мл раствора), а для детей школьного возраста – 20000 МЕ (4 капли). Приблизительные терапевтические дозы ретинола ацетата взрослым по заболеваниям:

Легкие и средние авитаминозы – 33000 МЕ на сутки.
Заболевания кожи – от 50000 до 100000 МЕ на сутки (у детей 5000-20000 МЕ);
Гемералопия, ксерофтальмия, пигментный ретинит – от 50000 до 100000 МЕ на сутки совместно с приемом рибофлавина.

Детям для лечения рахита (в комплексе с иными препаратами), бронхолегочных заболеваний в острой и хронической формах, коллагеноза, острых респираторных заболеваний назначают 1 каплю раствора. Прием во всех случаях осуществляется после еды, через 15 мин. Желательно принимать препарат утром. Если вы купили витамин в масле, заключенный в капсулу, дозировки и принцип приема следует изучить по инструкции (зачастую назначается 1 капсула утром и вечером, после еды). Длительность курса лечения обговаривается с врачом.

Наименьшее чисто противопоказаний имеет местное использование масляного раствора ретинола, назначаемое косметологами и дерматологами. Препарат может применяться одиночно или как компонент сложного состава, но если он с чем-то смешивается, полученный результат используют сразу – не хранят. Перед началом терапевтического курса требуется установить отсутствие аллергических реакций, капнув раствор на локтевой сгиб или запястье. Если в течение суток не проявятся симптомы крапивницы, можно приступать к лечению. Обязательно ознакомьтесь со следующими правилами:

Если состав требует нагревания, делают это до введения туда раствора ретинола, обязательно дождавшись остывания смеси до комнатной температуры, иначе витамин потеряет большую часть своих полезных качеств. С кипятком он никогда не смешивается – только с теплой жидкостью.
Перед тем, как нанести состав, где присутствует масляный раствор витамина А, кожу лица следует распарить, приняв горячий душ (постоять минут 8-10), либо сделав паровую ванночку (наклониться над кипятком на 5-7 мин.). После желательно сделать легкий пилинг: так все активные вещества проникнут полностью и на максимальную глубину.
Маску следует распределить тонким ровным слоем по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз и губ. Если вы используете ретинол в масле одиночно, можете втереть пару капель на эти зоны, но только на 10 мин.
Частота косметологических процедур определяется характером проблемы, но преимущественно маски или крема используют 2 р/неделю, желательно вечером, заменяя ими основной уход (магазинные средства). Курс состоит из 10-ти процедур.
Время выдержки ухаживающего состава не превышает получаса: если у женщины жирная кожа или комбинированная, сократить до 15-ти мин. – полчаса только для сухого типа.
Смыть маску желательно теплым травяным отваром (настоять на ромашке, календуле). Остатки жидкости убрать салфеткой, прикладывая ее к лицу, а не растирая.
При сильной сухости кожи можно делать ночные питательные маски, но рекомендованные дозировки и частоту процедур не изменяют: только время выдержки.

Отдельного упоминания требует не косметологическое применение ретинола в масле, а терапевтическое: при кожных поражениях и повреждениях. На чистый участок (обмыть, убрать влагу) накладывается марля, пропитанная раствором, либо кожа смазывается парой капель. Сверху обязательно сделать стандартную марлевую повязку. Частота процедур – до 6-ти за сутки, срок наложения составляет 2-3 ч. Преимущественно такое лечение назначают при ожогах, обморожениях.

Стоит ли пить этот препарат женщинам, вынашивающим ребенка или кормящим грудью, точно скажет только ваш врач, поскольку профицит ретинола опасен для малыша не меньше, чем дефицит. На начальной стадии беременности он запрещен, позже – по показаниям, не превышая суточную дозу в 1 каплю. Врачи даже рекомендуют начать планировать беременность не раньше, чем через полгода или год после длительного лечения ретинолом, поскольку провитамин накапливается в организме, расходуется медленно. Его профицит может выступить причиной неправильного развития ребенка в материнской утробе.

Главная рекомендация от врачей – не применять жидкий витамин А с иными источниками ретинола, чтобы не допустить передозировки и гипервитаминоза. С остальными витаминами он комбинируется хорошо, особенно с токоферолом, благодаря которому дольше сохраняет активную форму, хорошо всасывается, проявляет анаболический эффект. Еще несколько моментов лекарственного взаимодействия:

При одновременном приеме эстрогенов с ретинолом возрастает риск гипервитаминоза А.
Пероральный прием совместно с антикоагулянтами повышает вероятность возникновения кровотечений.
Противовоспалительный эффект глюкокортикоидов при приеме ретинола ослабевает.
Изотретиноин провоцирует усиление токсического воздействия на организм.
Вазелиновое масло, нитраты, холестирамид нарушают абсорбцию витамина А в кишечнике.

Местно препарат переносится хорошо, но если наносится на зоны, пораженные кожным воспалением, при длительном лечении (дольше недели) могут наблюдаться обострения воспалительного процесса на фоне иммуностимулирующего эффекта. Симптоматика ослабевает и исчезает самостоятельно, дополнительного воздействия не требует. Длительный переоральный прием приводит к гипервитаминозу, провоцирует следующие побочные реакции:

сонливость, слабость, раздражительность, потеря концентрации, повышение утомляемости;
нарушения зрения, судороги, бессонница, повышение внутриглазного давления;
фоточувствительность;
боли в эпигастральной области, потеря аппетита, снижение веса, тошнота;
полиурия;
гемолитическая анемия;
повышение температуры;
нарушения менструального цикла на фоне колебаний гормонального уровня;
образование оранжевых пятен на стопах, ладонях, в зоне носогубного треугольника, подкожные отеки, зуд, сыпь, сухость кожных покровов;
суставная боль в нижних конечностях.

Наружное использование может практиковаться даже у детей, единственным серьезным противопоказанием к нему врачи называют наличие кожных заболеваний с активным воспалением в зоне, которую планируется затронуть. При наличии гипервитаминоза А тоже нежелательно применять препарат местно и внутрь, остальные же противопоказания актуальны только для перорального приема:

повышенная чувствительность к любому из компонентов лекарственного средства;
нефрит в острой и хронической форме;
декомпенсированная сердечная недостаточность;
панкреатит в хронической форме;
детский возраст до 7-ми лет;
ожирение;
саркоидоз;
желчнокаменная болезнь;
хронический алкоголизм;
поражения гепатобилиарной системы.

С осторожностью рекомендовано использовать масло с витамином А у людей, страдающих циррозом печени, вирусным гепатитом (любая стадия), имеющих избыток ретиноидов в организме. Не рекомендовано длительное лечение при нефрите, почечной недостаточности, нарушениях свертываемости крови. У пожилых людей применение препарата должно производиться под контролем врача.

Стоимость всех вариантов масляного ретинола не превышает 150 рублей, но флакончики маленькие и объем разный. Пальмитат продается по цене 80-100 р. за 10 мл, а ацетат можно купить за 70 р., но это будет уже 50 мл. Если вы решите заказать препарат по каталогу косметической компании, он может стоить значительно больше. Примерная картина цен по аптекам Москвы:

источник

Витамин А в масле применение в медицине

Применение витамина А в капсулах широко распространено в медицинской практике. Он участвует почти во всех химических процессах организма — делении и росте клеток, формировании иммунитета, отвечает за зрение, выработку гормонов, оптимизирует обменные процессы, улучшает состояние костей и зубов, помогает в регенерации тканей.

Ретинол считают лучшим антиоксидантом натурального происхождения. Он активизирует окислительно — восстановительные процессы, увеличивает энергетический обмен, метаболизм.

Витамин А в масле: применение в косметологии

Витамин А в масле имеет широкое применение в косметологии. Специалисты рекомендуют добавлять несколько капель средства в готовые кремы для лица. Оно отлично подойдет для изготовления натуральных масок. Всего несколько капель ретинола заметно усилят эффект от домашних средств по уходу за кожей. Накладывать такие маски на лицо обязательно сразу же после приготовления, потому что витамин А легко окисляется. С помощью таких составов можно избавиться от угревой сыпи, рубцов и пигментных пятен.
Если шелушится кожа на руках, снова придет на помощь витамина А в капсулах. Чтобы приготовить домашнее средство для рук смешайте ½ ст. оливкового масла, 2 ч. л. облепихи, 15 капель ретинола. Наносите на руки вместо обычного крема несколько раз в день.
Также витамин А в масле станет отличным помощником в лечении царапин и ран. Для этого пораженные участки необходимо смазывать 5-6 раз в сутки. По мере выздоровления можно уменьшить количество процедур.
Витамин А в масле — настоящее спасение для сухих, тусклых, склонных к появлению перхоти волос. Его можно добавлять в маски и кондиционеры. Трихологи утверждают, что появление перхоти часто возникает именно из-за нехватки ретинола. Если за 1 час до мытья головы сделать маску с репейным, касторовым маслом и витамином А, в скором времени проблема решится. Этот состав стимулирует восстановление структуры волос, придает эластичность, образует защитную пленку на каждом волоске. Ретинол можно применять для приготовления горячих масок, поскольку он устойчив к нагреванию.
Не рекомендуется добавлять его в маски с простоквашей, сметаной и другие молочные продукты. Так как эти компоненты нейтрализуют действие витамина.
Чтобы укрепить ногти втирайте в ногтевые пластины аптечный витамин А в капсулах. Через некоторое время заметно улучшится состояние маникюра, он станет значительно крепче. Процедуру эффективней проводить перед сном, т. к. восстановительные процессы организма активизируются ночью. Перед использованием 1 капсулу с витаминным маслом проколите иголкой и выдавите содержимое. Его хватит для однократного применения на все ноготки.
Для укрепления и питания ногтевой пластины отлично подойдут ванночки на основе витамина А в масле включающие в состав: ¼ ст. подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 4 капли йода. Ванночки делайте ежедневно по 20 минут.
Чтобы витамин А в капсулах не вызвал привыкания применяйте его курсами. Используйте для обогащения ночного крема в течение 3-х недель, затем сделайте перерыв. Скоро Вы заметите, что кожа стала свежей, прыщи подсохли, лицо приобрело здоровый вид, уменьшились морщинки. Если средство вызывает покраснение и шелушение, то лучше отказаться от него или уменьшить дозировку.

Наталья: Витамин А в капсулах средство очень эффективное и для наружного, и для внутреннего использования. Он отличный антиоксидант, для зрения полезен и от морщин. Недавно у меня стали появляться мелкие морщины, решила прибегнуть к его помощи. Добавляла масло к ночному крему. Я обратила внимание на то, что через некоторое время некоторые морщинки разгладились. Пробовала использовать этот витамин для ногтей. Втирала его в ногти каждый вечер, затем руки смазывала кремом и так 2-3 раза в неделю. Ноготки стали крепче! Еще добавляла его в маски для лица, помогает прыщи подсушить. Обязательно попробуйте!
Виола: Добавила пару капель ретинола в масло для лица. Эффект был заметен, как только оно впиталось, кожа стала бархатистой. Пробовала обогащать витамином бальзам для волос. После того как смыла средство, сушила локоны естественным путем. Волосы стали намного мягче! Даже не поверила, что испорченная химией прическа могут так быстро восстановиться. Отметила один недостаток, хватает его ненадолго.
Татьяна: Купила витамин А в капсулах, чтобы ресницы и ногти в порядок привести. Ресницы у меня были не в самом лучшем состоянии, тонкие и редкие. Мазала им на ночь только верхние кончики ресничек, чтобы глаза не опухшие были утром. Через некоторое время усилился рост. Ногти тоже укрепились. Так понравился эффект, что решила принимать ретинол внутрь, в качестве витаминной добавки.

Валентина: Я в восторге от ретинола. Необычайно быстро растут волосы, ногти не расслаиваются, ресницы стали гуще. Это заметила не только Я, но и близкие! Так что обязательно попробуйте.

Витамин А в масле: инструкция по применению

Если Вы решили принимать витамин А внутрь, лучше делать это во время еды, ведь для его усвоения требуются жиры. Обязательно придерживайтесь инструкции и соблюдайте дозировку. Она зависит от Вашего возраста и веса. Для взрослого здорового человека суточная доза 1,5 мг. Беременным женщинам рекомендуется получать повышенную дозу, тоже касается и кормящих матерей, дозировка составляет 2,5 мг ретинола. Маленьким детям можно употреблять ежедневно не более 1 мг ретинола.

Передозировка витамина А не менее опасна, чем дефицит. Главными симптомами его переизбытка является вялость, тошнота, сонливость, рвота, головокружение, аллергические реакции.

Если Вы обнаружили у себя один из перечисленных признаков — немедленно прекращайте прием. Также противопоказан прием ретинола людям, страдающим желчекаменной болезнью, острым и хроническим нефритом, хроническим панкреатитом, женщинам в первый триместр беременности.

Витамин А в масле — это уникальное средство для омоложения, укрепления и лечения организма. Ретинол выпускают в различных формах, Вы можете подобрать для себя оптимальный вариант, в зависимости от способа применения. Средство продают в аптеках без рецепта, но перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

источник

Витамин Е в капсулах. Инструкция по применению для лица, волос, ногтей, от прыщей, кожи вокруг глаз, в чистом виде, какой производитель лучше

Витамин Е или токоферол ацетат – незаменимый и мощный антиоксидант, способный обеспечивать полноценное поглощение кислорода на клеточном уровне, а также предупреждать развитие нарушений в функционировании органов. Одна из форм выпуска витамина E – в капсулах. Применять препарат необходимо по инструкции, в том числе и для лица.

Препарат выпускается в виде мягких капсул овальной формы с прозрачной светло-желтой субстанцией внутри. В состав оболочки входят желатин, глицерин, метилпарабен и один из красителей: кармоизин или Понсо. В связи с тем, что активное вещество относят к жирорастворимым и быстро окисляемым компонентам, в состав витамина обязательно включено подсолнечное масло.

Токоферол производится в различных дозировках: 100, 200 и 400 мг. Прием капсул четко расписан в инструкции.

Витамин Е – антиоксидант. Главное свойство препарата: обеспечение защиты тканей от свободных радикалов.

Другие свойства препарата:

укрепляет кровеносные сосуды;
уменьшает спазмы в мышечных тканях;
активно участвует в снабжении клеток кислородом;
улучшая кровоснабжение, предупреждает образование тромбов;
очищает организм, способствуя выведению накопленных токсинов;
блокирует процесс старения и разглаживает морщины;
нормализует работоспособность.

Кроме того, специалисты отмечают полезность капсул для репродуктивной системы женского организма. Токоферол ацетат важен при планировании беременности, вынашивании и развитии плода. Отмечено, что витамин Е – эликсир молодости и красоты. Он оказывает благоприятное воздействие на кожу лица и волосы.

Основные показания к назначению препарата:

переутомления при тяжелых физических и умственных нагрузках;
заболевания неврологического характера со снижением проводимости нервных импульсов;
период климакса и восстановление менструального цикла;
подготовка к беременности, проблемы с вынашиванием плода;
нарушения работы печени;
воспалительные заболевания половой сферы;
заболевания кожи различного происхождения;
снижение остроты зрения;
период восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний.

Выбирая комплекс витаминов, следует обращать внимание на производителя препарата:

Россия – витамины отечественной разработки «Эвалар» отличаются натуральным происхождением.
США – известная марка «Витрум» – биологическая добавка синтетического происхождения.
Словакия – проверенная торговая марка. Недорогие капсулы «Зентива» содержат маслянистый раствор без добавок и вспомогательных элементов.
Германия – немецкий витамин «Допельгерц форте» – помимо активной добавки препарат содержит полинасыщенные кислоты.
Украина – производство недорогих мягких капсул с токоферолом.

Отдать предпочтение можно как российскому, так и зарубежному аналогу. Подходящий препарат выбирается с учетом анамнеза.

Потребность в витаминах и питательных веществах во время беременности у женщины возрастает в несколько раз. Для нормального развития плода и его вынашивания врачи назначают витаминно-минеральные комплексы, в частности витамин Е.

Токоферол ацетат – самый важный витамин, который помогает родить здорового и крепкого ребенка. Он защищает от различных инфекций, онкологических новообразований, а также препятствует развитию анемии и судорог в мышцах.

В первом триместре беременности прием капсул по назначению врача поможет:

избежать выкидыша и развития патологий;
наладить функцию яичников;
стимулировать выработку гормонов;
улучшить работу кровеносных сосудов;
предупредить преждевременное созревание плаценты и ее отслойку.

Дозировка витамина Е назначается гинекологом в соответствии с состоянием здоровья пациентки. Чрезмерное употребление препарата может привести к непредсказуемым ситуациям. По опыту специалистов, безопасной дозой витамина для беременной женщины считается 1000 мг в сутки.

Запрещен прием токоферола на поздних сроках беременности. Свойства препарата способствуют укреплению мышц, что может ухудшить течение родовой деятельности.

Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица предписывает наружное использование препарата при различных проблемах с кожей) оказывает незаменимую пользу коже. При использовании токоферола для лица в чистом виде следует основательно подготовиться.

Пошаговая инструкция:

распарить лицо паровой травяной ванночкой;
тщательно очистить кожу от загрязнений, используя скраб или щетку;
на место локтевого сгиба или запястье нанести пару капель витамина Е в чистом виде и проследить за аллергической реакцией;
при отсутствии покраснений и раздражений смазать лицо по массажным линиям витаминной смесью;
расслабить мышцы лица и выдержать состав 20 минут;
ополоснуть остатки токоферола травяным отваром, например, ромашкой;
смазать кожу увлажняющим кремом.

Процедуру следует повторять еженедельно на протяжении двух месяцев. После делают перерыв на 3 месяца.

Уникальные свойства витамина Е оказывают благоприятное воздействие на весь организм представительниц прекрасного пола. Однако, не все косметические средства содержат токоферол. Полезный микроэлемент можно добавить самостоятельно в используемые маски, крема, шампуни или ванночки.

Примеры применения:

Шампунь. Добавление токоферола и ретинола по 1 ст.л. в пакетик шампуня, рассчитанный на разовое применение, поможет укрепить волосяные луковицы и уменьшить выпадение волос. Таким же образом готовят и бальзам-ополаскиватель. Оздоровительный состав выдерживается 15-20 минут, а после смывается водой;
Крем. Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица гарантирует омолаживающий эффект за короткое время) подарит красоту коже. Для увядающей кожи полезнее не просто наносить крем, соответствующий типу кожи, а разбавлять его витамином. Первоначально необходимо хорошо очистить поверхность от загрязнений и макияжа, затем на руку взять нужное количество крема и капнуть на него 2-3 капли токоферола. Если на лице наблюдаются шелушения и сухость, то полученный состав рекомендуется смешать с розовым маслом. Достаточно 3-4 капель средства, после чего в ладони состав аккуратно перемешивают и кончиками пальцев похлопывающими движениями наносят на лицо;

Для того, чтобы добиться максимального результата применения витамина Е, его не только принимают внутрь по инструкции, а и добавляют содержимое капсулы в кремы и косметические маски для лица, волос и ногтей

Масляная маска. Капсулы витамина Е удобно применять по инструкции согласно дозировке. При приготовлении масок для лица можно взять любую аптечную форму препарата. Масляные маски в составе с витаминами А, Е, эфирными маслами абрикоса или грейпфрута способствуют омоложению и питанию кожи. Ингредиенты в чистом виде смешиваются по 1-2 капли и наносятся на лицо. Проще всего нанести нужные масла на ватный диск и протирать кожу на ночь. Обогащать витамином Е можно любые косметические препараты. В глиняные маски, препятствующие образованию воспалений и высыпаний, косметологи советуют добавить 3-4 капли токоферола. Такой состав не сушит кожу, а эффект достигается в разы быстрее;

Пенки и скрабы. Если нет аллергических реакций, то специалисты рекомендуют добавлять витамин Е в пенки и скрабы для умывания.

Ежедневный витаминный уход позволит улучшить состояние кожи и освежить цвет лица. Важно смешивать антиоксидант в ладони перед применением, а не добавлять в баночку.

Витамин Е в капсулах применяют внутрь по инструкции, чтобы добиться максимального результата, а для здоровья волос, кожи лица и ногтей делают косметические маски. Косметические маски, в состав которых входит витамин Е, косметологи используют для омоложения, питания, отбеливания и устранения дефектов кожи.

Алоэ – натуральный биостимулятор, незаменимый при шелушении и появлении первых морщин. Косметическая маска с природным компонентом способствует оздоровлению кожи на клеточном уровне. Применение маски с соком алоэ поможет наполнить кожу питательными элементами и повысить ее эластичность. Для этого берут в равных количествах свежий сок цветка и витамины А, Е по 0,5 ч.л. 1 ч.л. крема для лица смешивают с полученным витаминным комплексом и наносят на поверхность кожи ровным слоем. Оставляют маску на 10 минут, а затем смывают ее теплой водой.
Приготовить состав можно, взяв в равных пропорциях витамин Е и сок алоэ. Легким слоем масса наносится на лицо и выдерживается до полного впитывания. Косметический уход осуществляется 1 раз в неделю.
Нежная кожа век с раннего возраста нуждается в уходе. Следует взять в равных пропорциях 1 ч.л. какао, облепихового масла и витамина Е. Составляющие перемешивают до однородной консистенции. Полученную смесь толстым слоем наносят на кожу век. Выдерживают маску 15-20 минут, расслабив мышцы лица. Процедуру повторяют 2 раза в неделю.
Шелушение и ощущение стянутости кожи устранит следующий рецепт. Понадобится 2 ст.л. жирного творога, 1 ч.л. растительного масла (рекомендовано оливковое) и содержимое 1 капсулы токоферола ацетата. Ингредиенты перемешиваются и аккуратно наносятся на лицо. Кашицу выдерживают 20 минут, после смывают прохладной водой.
Более простой и быстрый способ – смешать в равных пропорциях витамин Е и оливковое или льняное масло, оставить на коже на 10-15 минут, после промокнуть салфеткой. Маска наносится в вечернее время перед сном.

Для очистки кожи от загрязнений и ороговевших клеток рекомендован следующий состав. Необходимо взбить 1 желток, смешать с 1 ч.л. меда и добавить масляную жидкость 1 капсулы токоферола. Готовой кашицей покрывают кожу лица легкими массажными движениями и оставляют еще на 20 минут. Вслед затем умываются прохладной водой.
Яичная маска, обладающая и подтягивающим эффектом, подходит для жирной или нормальной кожи. Понадобится 1 белок, взбитый с содержимым капсулы токоферола. Состав легкими движениями наносят на лицо и оставляют его на 20 минут. Через указанное время остатки маски следует удалить, а кожу увлажнить растительным маслом. Во время процедуры необходимо максимально расслабиться и не совершать мимических движений.
Нормализовать деятельность сальных желез, уменьшив выработку подкожного жира, и придать матовость коже поможет следующий состав. Необходимо взять по 1 шт. витамина Е и активированного угля в таблетках, 1 ст.л. чечевицы. Уголь и бобовые измельчают, добавляют содержимое капсулы. Перемешав ингредиенты, наносят их на распаренную кожу на 15 минут.
Избавиться от высыпаний и воспалений на коже поможет витаминно-минеральная маска. Для приготовления лечебного средства берут 1 ст.л. кефира и по 1 ч.л. морковного пюре и токоферола. Компоненты тщательно перемешиваются и массажными движениями распределяются по коже. Особенное внимание уделяют проблемным участкам. Спустя 30 минут, необходимо умыться водой с добавлением 5 капель масла чайного дерева.

Глицерин – действенное увлажняющее средство. При грамотном его использовании и в сочетании с токоферолом маски для лица помогут восстановить красоту и молодость кожи. Профессионалами установлено, что главное условие применения косметических масок на основе глицерина – высокая влажность помещения.

Способ приготовления и использования:

1 способ – максимально упрощенный: на 1 капсулу витамина Е берут 1 ст.л. глицерина. Лицо увлажняется смесью компонентов. Через 15 минут кожу ополаскивают водой.
2 способ идеально подойдет для стареющей кожи. Сок петрушки известен омолаживающим эффектом. Современные косметологи в сезон советуют обогатить полезными компонентами кожу, приготовив следующую маску. Берут токоферол, сливки и сок зелени по 1 ч.л., добавляют 1 ст.л. глицерина и тщательно взбалтывают. Готовой массой протирают лицо по мере высыхания в течение 20 минут. Остатки маски удаляют влажной салфеткой.

Следующая маска рекомендована женщинам, у которых наблюдаются признаки старения кожи лица – пигментация и дряблость. Для приготовления необходимо 1 ст.л. глины развести 1 ч.л. свежего сока огурца и добавить 10 капель токоферола. При необходимости добавляют немного теплой воды, чтобы получился кашицеобразный состав.

Массу наносят на кожу, а после ополаскивают лицо. По завершению процедуры рекомендуется увлажнить кожу питательным кремом.

При нормальном типе кожи достаточно наносить еженедельно кашицу из измельченного банана, смешанного со сливками, с добавлением 1 ч.л. витамина. Полученная смесь выдерживается 20 минут.

Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица подскажет, как правильно использовать средство) приносит пользу женскому организму как при внутреннем, так и при наружном использовании.

Дефицит витамина Е может сказаться на состоянии здоровья не только внутренних органов. Женщины, по советам косметологов, часто используют капсулы с масляной жидкостью для ухода за волосами. Благодаря своим ценным свойствам токоферол ацетат восстанавливает структуру волоса и питает кожу головы.

Регулярное применение витамина позволит добиться оздоровления волос путем:

ускорения кровообращения;
насыщения волосяных луковиц кислородом;
увлажнения кожи;
стимулирования регенерирующих процессов;
естественной выработки коллагена, который отвечает за эластичность волос.

Восстановить ломкие и пересушенные волосы поможет питательный состав из витамина Е и комплекса масел. На короткие волосы берут 1 капсулу токоферола и по 1 ст.л. масла жожоба и репейного. Составляющие перемешиваются и наносятся на волосы, начиная от корней. Под полиэтиленом маска выдерживается 1 час, после чего волосы необходимо промыть 2-3 раза. Курс – 1 месяц еженедельно.

Для сильно секущихся и поврежденных волос рекомендован следующий состав. Необходимо взять по 1 ч.л. ретинола и токоферола, добавить 1 ст.л. касторового масла и соединить все со взбитым куриным желтком. Распределив весь состав по волосам, голову следует укрыть сначала полиэтиленом, а затем полотенцем. Спустя 40 минут промывают волосы обычным способом.

Без лишних затрат можно остановить выпадение волос и укрепить луковицы:

Понадобятся 2 ст.л. горчичного порошка, разведенного водой, желток, 1 ст.л. масла и витамин Е. Ингредиенты перемешиваются и наносятся только на корни волос. Возможно, будет ощущение легкого жжения – так проявляется действие горчицы. Состав оставляют на 30 минут, после чего волосы промываются несколько раз.
При выпадении волос специалисты предлагают сочетать кокосовое масло и витамин Е. Благодаря этим компонентам активизируется кровообращение на клеточном уровне, что останавливает потерю волос. Масло кокоса и токоферол ацетат берут в соотношении 2:1. Подогрев смесь на водяной бане, можно приступать к ее нанесению. Легкий массаж головы усилит действие питательной маски. Через час голову можно промыть шампунем.

Справиться с жирными волосами и перхотью поможет луковая маска. Для этого 1 средняя луковица измельчается блендером или натирается на терке. Из полученной мякоти выдавливают сок, пропустив ее через марлю. Добавляют по 1 ст.л. водки, масла оливы и витамина Е. Состав рекомендуется подогреть, а после нанести на корни. Важно маску не распределять по всей длине, чтобы не допустить пересушивания волос. Через 40 минут состав следует смыть и ополоснуть волосы водой с яблочным уксусом, чтобы устранить неприятный запах. В 1 л воды разводят 1 ст.л. Лечение повторяют в течение месяца.
Популярна маска и из отвара крапивы. Растение укрепляет волосы и избавляет от перхоти уже после первого применения. На первом этапе следует приготовить растительный отвар. Берут 2 ст.л. сушеных или свежих листьев крапивы, заливают 200 мл кипятка и оставляют на час. Далее отвар процеживают, добавляют желток и токоферол. Распределив смесь по волосам, выдерживают ее в тепле 30-40 минут. Систематическое травяное лечение позволит окончательно избавиться от перхоти.

Для здоровья и силы волос используют маску с демиксидом. Для этого берут по 1 ч.л. витаминов А и Е, репейное масло и демиксид. Составляющие хорошо взбалтываются и смесью пропитывают волосы от корней до кончиков. В течение часа маска выдерживается, а после смывается водой. Если проделывать процедуру 1 раз в неделю, волосы уже через месяц окрепнут и станут упругими.
Сочетание витамина Е и глицерина действует питательно и укрепляюще на корни волос. В равных долях берут глицерин, вазелин и токоферол. Состав усиленно втирают в корни, постепенно распределяя его до кончиков волос. Питательную маску смывают обычным способом.
Блеск и шелковистость волосам придаст рецепт на основе коньяка. Необходимо взять 3 ст.л. алкоголя, соединить с 1 взбитым желтком и добавить 1 ч.л. токоферола. Приготовленным составом тщательно промазывают волосы, распределив их на пряди. Затем собирают волосы в пучок и утепляют полотенцем. Оставляют маску на 1 час.

Витаминные составы помогут ослабленным и тусклым волосам приобрести силу и блеск.

Витамин Е рекомендован и в уходе за ногтями.

Техника подготовки и выполнения оздоровительной процедуры:

удалить с ногтевых пластин лак;
тщательно вымыть руки, используя мыло;
промокнуть влагу полотенцем;
лечебным средством пропитать руки, уделяя внимание ногтевым пластинам;
для усиления эффекта надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Элементарную процедуру по восстановлению и укреплению ногтей можно проводить ежедневно:

Необходимо проколоть капсулу токоферола и втереть масляную жидкость в ногтевые пластины. Для приготовления лечебных составов удобно использовать токоферол во флаконе, чтобы отмерить нужное количество витамина.
Следующую массу для придания прочности ногтям готовят из 1 ст.л. орехового масла, 1 ч.л. токоферола и 5 капель масла лимона. Средство наносят вечером на ногтевые пластины 14 дней ежедневно.
Решить задачу расслаивания ногтей можно применив другой состав. Понадобится 1 ч.л. масла оливы и по 5 капель йода и витамина Е. Кашицей покрывают ногти и оставляют на полчаса.
Усилить рост ногтей можно следующей процедурой. Необходимо соединить по 1 ч.л. касторового масла, токоферола и красного перца. Витаминный комплекс втирают раз в неделю, чтобы избежать аллергических реакций и покраснений.
Для смягчения кутикулы косметологи выбирают сладкий состав. Берут 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. токоферола и растворяют в полученной масляной жидкости 1 ст.л. сахара. Руки предварительно распаривают в ванночке, а после наносят приготовленную смесь. Выдерживают 20 минут, периодически втирая маску в кутикулу.
Примочки на основе экстракта морковных семян и витамина Е помогут одновременно и укрепить ногти, и смягчить кутикулу. Для этого ингредиенты смешивают в равных количествах и втирают ежедневно в ногтевые пластины. Во время процедуры специальной лопаточкой отодвигают кутикулу.

В инструкции по применению витамина Е отмечены и его противопоказания. Передозировка или разовый прием препарата может негативно повлиять на самочувствие человека и вызвать негативные последствия: отравление, аллергические реакции.

Прием токоферола запрещен:

при индивидуальной непереносимости препарата;
больным, склонным к тромбоэмболии;
людям, принимающим комплексы витаминов, в состав которых входит железо и антикоагулянты;
после перенесенного инфаркта.

С особой осторожностью и под наблюдением врача необходимо принимать витамин Е, страдающим дисфункцией обмена веществ и сахарным диабетом.

Не все осведомлены, как употреблять вещество в капсулах. Применение препарата внутрь по инструкции позволит добиться отличного результата, который отразится на коже лица, волосах и самочувствии в целом.

Инструкция по применению витамина Е в капсулах:

В чем польза витамина Е для кожи лица: выпуск популярной передачи:

Витамин Е в капсулах для ухода за кожей лица:

Лицо шелушится, потому периодически делаю маску с ретинолом, токоферолом и алое. Помогает замечательно.

источник

Хороший маникюр важен для каждого человека. Состояние ногтевой пластины свидетельствует об отношении к себе, к состоянию здоровья.

Для руководителей это показатель, который демонстрирует отношение человека к окружающим.

Для решения проблем, связанных с ноготочками, следует определить круг неприятностей, которые происходят при плохом уходе. Это ломкость, расслоение, сухость.

Ноготочки, волосы и кожа состоят из общего компонента – кератина, одной из разновидностей белка.

Поэтому на состояние этих органов оказывают влияние одни и те же питательные вещества.

Укрепляя волосы, человек делает более прочными и ногти, улучшает состояние кожного покрова. И наоборот.

Устранить проблемы плохих ноготков поможет ряд манипуляций, которые вернут ухоженный вид рукам. Можно обратиться в салон к профессионалу, который специальными средствами будет регулярно поддерживать нормальное состояние рук.

Но, как правило, это дорого да и затратно по времени. Оптимальный выход – самостоятельно осуществлять качественный уход за ноготками.

Можно много говорить о сбалансированном питании, которое необходимо для укрепления ногтей, роста. Но мало кто может соблюдать все правила идеального рациона. Поэтому для поддержания нормального состояния ноготков необходим специальный уход, поддержка в виде витаминов для укрепления и активного роста.

Часто под понятием «витамины» подразумевают фармацевтические поливитаминные комплексы, в состав которых входит набор не только собственно витаминов, но и минеральных веществ, вспомогательных компонентов, помогающих полному всасыванию в кровь, поддержанию хорошего состояния организма.

Чтобы не ошибиться в выборе препаратов следует определить, недостаток какого питательного вещества в организме повлиял на ухудшение состояния пластины.

О плохом состоянии сигнализируют ломкость, расслоение, потемнение, снижение скорости роста, появление шероховатостей.

Специалисты выделяют питательные вещества, микроэлементы, влияющие на те, или иные показатели состояния ногтей.

Так, есть ряд витаминов, оказывающих воздействие на рост. Выделена группа, которая влияет на ломкость пластины, расслоение ногтя.

Особого внимания заслуживают витамины, влияющие на состояние кутикулы и кожи рук. О здоровье кутикулы читайте – здесь.

Для идеального состояния рук необходимо поддержание в организме витаминов:

А – без него ногти не будут здоровыми и крепкими. Растущая ткань формируется с участием этого элемента. Малое количество этого компонента приводит к ломкости, слабости. Содержится в моркови, тыкве, овощах оранжевого цвета. Чтобы элемент усваивался необходимо употреблять животные жиры. Поэтому вегетарианцы всегда имеют проблемы с ногтями, волосами, кожей.
В – наличие элементов этой группы помогает росту. Содержится в капусте, мясе, зеленых овощах, томатах, горохе.

Отсутствие витамина В5 приводит к ломкости даже при регулярном уходе за ногтями.

С – помогает сохранить пластину молодой, делает кутикулу более мягкой и эластичной. Наиболее богаты этим веществом цитрусовые, болгарский перец, квашеная капуста. Известен населению шиповник и облепиха. Это без преувеличения кладезь элемента С.
Е – оказывает наибольшее влияние на ускорение роста. Как сильный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества, борется со свободными радикалами. Содержится в брокколи, моркови, нерафинированных маслах – подсолнечном и оливковом, орехах.

Это самые важные компоненты, необходимые для нормального роста и поддержания прочности.

Среди компонентов, необходимых для поддержания ухоженного вида рук:

Селен – отсутствие этого элемента грозит дистрофией пластины.
Витамин Д – необходим для усваивания кальция. Единственный из необходимых элементов, который можно не пить или употреблять в пищу. Содержится в солнечном ультрафиолете. Чтобы обеспечить хорошее усваивание кальция стоит прогуляться на солнышке. Отсутствие приводит к рахиту, костным болезням. В пасмурные дни недостаток этого компонента восполнят морепродукты.
Кальций – укрепляет кости организма в целом, а значит, и ногтя. Содержится в твороге, скорлупе яиц, молочных продуктах.

Обратите внимание:Пристрастие к употреблению кофе приводит к вымыванию кальция из организма.

Следует обратить внимание на содержание железа в рационе. недостаток этого вещества приводит к появлению на поверхности вертикальных или горизонтальных бороздок. При нехватке этого элемента рекомендовано есть яблоки, гранаты.

Существует несколько способов пополнения питательного баланса.

С продуктами питания.
Употребление медицинских препаратов внутрь.
Наружное воздействие на поверхность ногтя.

Включение в рацион продуктов, содержащих необходимые вещества, помогает восстановить утраченные свойства ноготков. Наиболее полезны овощи и фрукты в период созревания. Со временем содержание питательных веществ снижается, а значит, падает и ценность продуктов. Врачи настоятельно рекомендуют «запасаться» полезными веществами во время созревания и сбора урожая.

Иногда одной коррекции питания оказывается недостаточно. Поэтому приходится прибегать к употреблению синтетических питательных добавок, специальных комплексов.

Препараты поддерживают баланс организма, позволяют восстановить рост здоровых ногтей. Выпускаются препараты, предназначенные для внутреннего и наружного использования.

Средства внутреннего употребления – помогают ускорить рост ногтей изнутри, включая обменные процессы в организме.

Использование таких препаратов восстанавливает структуру волос, ресниц, кожи. Это наиболее действенный способ восстановить слабые ноготки.

Важно: Не следует раскусывать препарат для более быстрого всасывания. Это может вызвать сильную аллергическую реакцию на коже.

Препараты, которые показаны для приема внутрь, производятся в форме желатиновых капсул, таблеток, уколов. Масла имеют тольк желатиновую оболочку. Употреблять средства следует перед едой. В таком случае содержимое усваивается максимально. Нельзя пить препараты натощак.

Масляные средства можно употреблять внутрь и втирать непосредственно в поверхность пластины.

Средства наружного действия наносят на ногти. Это маникюрные профессиональные составы, которые наносят на пластину с помощью кисточки. Состав средств подбирается исходя из узкой направленности.

Препараты служат основой под цветной лак. Такая операция помогает сохранить в хорошем состоянии ноготочки и при этом пользоваться лаком.

Специальные масла, которые втираются в ногтевую пластину. Как правило, такие препараты редко содержат один элемент. В состав входят несколько масел, которые дополняют друг друга – усиливают действие и помогают лучше усваивать средство.

Средства не только укрепляют сам ноготь, но и смягчают кожу рук, кутикулу. При использовании таких средств руки становятся ухоженными в короткие сроки.

Результат от действия наружных средств носит не продолжительный характер.

Кроме комплексных составов, промышленность выпускает монопрепараты, состоящие из одного компонента. При втирании таких средств в поверхность пластины, происходит направленное воздействие непосредственно на ноготь, кутикулу.

Такой прием уместен при хорошем общем состоянии здоровья. Но так как, утрата костями прочности происходит на фоне ухудшения состояния всего организма, такой прием очень популярен лишь при срочном, сиюминутном восстановлении ногтей.

Какие витамины для ногтей лучше пить, а какие втирать – зависит от конкретного случая, особенностей организма.

Врачи рекомендуют: Оптимальным считается совмещение трех форм лечения сразу. Но в случаях, когда проблема не так значительна, можно ограничиться только коррекцией питания.

Наибольшее влияние на рост ногтей человека оказывает витамин Е. Отсутствующий витамин Е для ногтей, сигнализирует ломкостью, медленным ростом.

Употребление в пищу продуктов, содержащих этот элемент, помогает поддерживать необходимое количество полезных веществ. Из продуктов наиболее насыщенными этим составляющим, являются морковь, брокколи.

При комплексном лечении можно витамин Е для ногтей втирать в поверхность пластины и при этом включить в рацион соответствующие продукты. Это окажет не только воздействие на ногти, но и на кожу рук, кутикулу.

Большое значение для роста ногтей имеют витамины группы В. Недостаток витамина В12 приводит к потемнению ткани, сухости. Как следствие, ногти растут истонченными, ослабленными.

Витамины В1 является наиболее важным при формировании кератина в организме. Продукты, содержащие этот элемент – яйца, сыр, крабовое мясо.

Среди средств, влияющих на прочность ногтевой пластины, следует отметить:

универсальное средство – капсулы для ногтей Vivasan. Оказывают благотворное влияние на рост, укрепляют ткани, препятствуют ломкости.
Драже Мерц – также хорошо зарекомендовало себя как препарат, влияющий на рост, укрепление ногтевой пластины.
Капсулы Фитофанер имеют состав, укрепляющий структуру, препятствуют расслаиванию.
БАД Допельгерц актив – хорошо влияет на прочность костной ткани. Комплекс следует употреблять при ломкости ногтей, плохом состоянии волос.
Леди–С средство, помогающее решить проблемы ломких ногтей, ослабленных волос.
Фитофанер – помогает не только при ослабленных, ломких ногтях, но и решает проблемы, связанные с грибком.
Алфавит косметик – недорогое средство, давно известное в народе. Хорошо влияет на общее состояние организма в целом, и на укрепление ногтей в частности. Содержит набор компонентов, позволяющий быстро восстановить хорошее состояние рук.
Аевит – содержит витамины А и Е. оказывает комплексное действие, присущее каждому из этих компонентов.
Пантовигар – доступное средство, решающее проблемы ломких, ослабленных ногтей.
Эваларгорный кальцийD3 очень хорошее средство для укрепления и профилактики расслоения ногтей.

Кроме универсальных препаратов, оказывающих лечебное воздействие на ногти, следует отметить препараты, влияющие на рост.

Препараты компании Амвей, Орифлейм предназначенные для ускоренного роста ногтей. Средства специфического воздействия оказывают исключительно влияние на рост ногтевой пластины.
Ревалид – влияет на рост ноготков. Формирует крепкую поверхность.
Лаваль для волос и ногтей – благотворно влияет на рост ногтевой пластины и волос. Восполняет недостаток кератина.
Futurebeauty№ 60 – не имеет противопоказаний. Подходит для волос, ногтей, кожи.
Никотиновая кислота – препарат, выпускаемый в форме таблеток, хорошо стимулирует рост ногтей. Средство доступное и популярное у населения.

Среди препаратов наружного действия хорошо показали себя кремы для рук и ногтей российских компаний Бархатные ручки, Чистая Линия, Черный жемчуг. Состав кремов подобран таким образом, что оказывает комплексное воздействие на ноготки, кожу рук, кутикулу.

Для употребления препаратов, предназначенных для оздоровления не нужен рецепт врача. Но при этом важно соблюдать рекомендации в прилагаемой инструкции. Следует обратить внимание на то, что комплекс из нескольких составляющих окажет максимальное влияние на решение проблемы.

Питание изнутри позволит быстрее восстановить пластины, гарантирует гладкую поверхность, блеск, прочность. Нанесение поверхностного слоя позволяет решить сиюминутную проблему, когда есть необходимость хорошо выглядеть в ближайшее время. Для достижения длительного эффекта следует провести общую терапию, позволяющую устранить проблему изнутри.

источник

Нестандартное применение витамина Е. Несколько вариантов наружного использования: кожа, волосы, ногти и губы.

К приему витамин я отношусь с большой осторожностью. Чаще принимаю в осенне-весенний период, когда чувствуется их нехватка (белые пятнышки на ногтях, усиленное выпадение волос и т.д), но только в полноценном сбалансированном поливитаминном комплексе.

Витамин Е в капсулах принимать вовнутрь пока не решалась, потому как боюсь передозировки.

Да и вообще все нужно согласовывать с врачом, только он назначает определенные дозы и курс. Но перед этим нужно точно убедиться в нехватке данного витамина, чтобы не навредить своему организму.

Я предпочту лучше употреблять те продукты, в которых он содержится (растительные масла, орехи и различные овощи, список очень большой)

Еще до знакомства с витаминами «Аевит», я брала по отдельности витамин А и Е в капсулах и использовала их нестандартно. Поэтому речь пойдет о не прямом применении этого витамина.

У меня в аптечке всегда есть запас (как Аевита, так и витамин А и Е отдельно), использую их в разнообразных целях.

Данные витамины имеют широкий спектр действия.

Содержащийся внутри масляный раствор можно применять наружно как для кожи, так для волос и ногтей. Можно использовать как в чистом виде, так и добавляя его в определенные средства.

В аптеке эти витамины стоят очень дешево. В одной пластине находится 10 желатиновых капсул красного цвета, в которых содержится прозрачная, маслянистая жидкость.

Она не густая, но достаточно плотная и текучая, жирненькая, похожа на масло.

Как использую я

В первую очередь витамин Е благоприятно влияет на кожу.

Он обладает антиоксидантными свойствами, ускоряет регенерацию, делает кожу упругой и более эластичной. При регулярном применении улучшает внешний вид и ее состояние.

Наружно на лицо никогда не наношу, только смешиваю пару капель с кремами, масками и прочими ухаживающими средствами.

Особенно часто прибегаю к его помощи в холодный период года, когда кожа страдает от сухости и шелушится. Витамин Е прекрасно ее смягчает, глубоко питает и увлажняет, снимает раздражение и отлично убирает шелушения. Кожа приобретает гладкость, мягкость и бархатистость, чувствует себя более комфортно.

ДЛЯ УХОДА ЗА ГУБАМИ

Иногда витамин Е заменяет мне бальзамы для губ. Наношу его в чистом виде и он справляется гораздо лучше любых бальзамов.

Он моментально убирает сухость, разглаживает и питает губы, дарит длительное увлажнение и уют. Если имеются ранки/трещинки, то он поможет быстрее их заживить.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Если делаю домашние маски для волос, то обязательно добавлю туда несколько капель масляного раствора витамина Е. Он также прекрасно воздействует на волосы: питает, увлажняет, придает эластичность и блеск.

И еще один вариант применения — это ногти.

Использую масляный раствор в чистом виде, втираю его в ногтевую пластину и вокруг нее.

Витамин Е отлично ухаживает не только за ногтями, но и за кутикулой. Он хорошо ее смягчает и придает более ухоженный вид.

Ногти с его помощью растут быстрее, при регулярном применении приобретают блеск, меньше слоятся и становятся более крепкими. Но эффект будет только при постоянном использовании.

Так что эти желатиновые капсулы универсальны и обладают волшебными свойствами.

Последнее время чаще покупаю АЕВИТ (тоже в капсулах), так как в нем содержится уже 2 витамина А и Е, от чего пользы еще больше.

источник