Витамин в16 в ампулах инструкция по применению

Диметилглицин или ДМГ – небелковая аминокислота, которая находится в природе в животных и растительных клетках. ДМГ производится в клетках как промежуточное звено в метаболизме от холина к глицину. С историей ДМГ как биологически активного вещества связано немало путаницы. ДМГ появился как БАД в 1960х годах под названиями витамин B15, пангамовая кислота и пангамат кальция. Пангамат кальция первоначально был смесью глюконата кальция и ДМГ. Пангамат кальция был предназначен, чтобы доносить ДМГ до организма. Однако многие продукты вышли на рынок БАД под названием пангамовая кислота или пангамат кальцияи не содержали ДМГ. Позже диметилглицин назвали витамином B16, а пангамовую кислоту —В15. Теперь же пангамовая кислота признана витаминоподобным веществом, а диметилглицин признан просто пищевой добавкой. Витамины отличаются от пищевых добавок тем, что доказана необходимость этих веществ для нормального функционирования человеческого организма.

Пангамат кальция, содержащий ДМГ, был популярен у русских спортсменов и космонавтов потому, что считалось, что он увеличивает снабжение клеток кислородом, уменьшает усталость и увеличивает физическую выносливость. Однако ни одно из этих заявлений не было подтверждено. ДМГ не является ни витамином, ни важным (эссенциальным) питательным веществом. ДМГ также известен как N, N-диметилглицин, (диметиламино)уксусная кислота и N-метилсаркозин.

Пока еще не существует известного действия пищевого ДМГ.

Однако исследования диметилглицина продолжаются, так он продолжаются эксперименты с применением его у детей для лечения аутизма. Документально подтвержденные случаи показывают, что лишь через несколько дней после начала лечения у многих детей с этой патологией отмечается значительное улучшение.

Ученые обнаружили, что диметилглицин увеличивает иммунную функцию на 300%

В 1981 году, когда СПИД был впервые назван иммунодефицитной болезнью, а вирус ВИЧ еще не был не обнаружен, важные исследования по иммуномодулирующим эффектам диметилглицина была опубликована в медицинском журнале «J. Infect Dis». В нем утверждалось, что диметилглицин предположительно «повышает использование кислорода тканями и разрушает комплексы свободных радикалов». В двойном слепом исследовании 20 человек, ученые обнаружили четырехкратное увеличение иммунного ответа на вакцины по сравнению с контрольной группой. При изучении клеточного иммунного ответа на фитогемагглютинин они обнаружили почти трехкратное увеличение.

На основе утверждений о том, что ДМГ является высокомощным поставщиком кислорода к тканям организма и мозга, ДМГ долго считали панацеей. Заявления, что ДМГ улучшает энергию и спортивные результаты, не были подтверждены при исследованиях на животных и человеке.

Слишком рано говорить, будет ли ДМГ когда-нибудь считаться веществом, усиливающим иммунную систему или помогающим при аутизме. Он не показан как антисудорожное средство, при эпилепсии или при любом заболевании, характеризующемся судорогами. Он также не показан в качестве средства, повышающего энергию или улучшающего спортивные результаты.

Противопоказания

Индивидуумы с повышенной чувствительностью к любому компоненту препарата не должны употреблять ДМГ.

ДМГ не рекомендуется использовать беременным или кормящим. Для детей ДМГ следует использовать только под наблюдением врача.

Взаимодействие с другими лекарствами

Взаимодействий с другими лекарствами, травами, БАДами, пищевыми продуктами или алкоголем не изучены.

Передозировка

Случаи передозировки ДМГ неизвестны.

Содержание в продуктах питания

В небольших количествах диметилглицин встречается в мясных продуктах, семенах и зернах.

источник

В период холодов многие из нас задумываются о включении в рацион дополнительного количества комплекса витаминов и минералов, чтобы успешнее противостоять различным заболеваниями, возникающим на фоне пониженного иммунитета.

В данной статье речь пойдет о так называемом «несуществующем» витамине B16.

Он как и многие другие полезные вещества играет важную роль в здоровом функционировании организма, несмотря на то, что не является витамином.

Витамин B16 (диметилглицин или ДМГ) является не входящей в состав белков аминокислотой.

В клетках организма он является промежуточным звеном между холином (витамин B4) и глицином (аминоуксусной кислотой). Как и другие витамины группы В, ДМГ играет большую роль в метаболических процессах.

Несуществующим витамин был назван из-за того, что он не является обязательным для нормального функционирования организма веществом.

В настоящее время диметилглицин причислен к биологически активным добавкам (БАДам), а потому может применяться без назначения врачей.

Так как ДМГ входит в состав различных аминокислот, участвует в процессах секреции гормонов, присутствует в структуре ДНК, спектр его воздействия довольно широк.

Кроме улучшения метаболизма, диметилглицин ускоряет выведение продуктов распада алкоголя, повышает иммунитет, улучшает процесс обогащения клеток кислородом и липидный обмен.

Также обладает антиоксидантным действием. Кроме того, ДМГ уменьшает уровень холестерина и триглицеридов в крови, участвует в процессе нормализации АД и уровня глюкозы.

Помогает расщеплять пищевые волокна, обеспечивает клетки необходимым строительным материалом, улучшает регенерацию тканей.

ДМГ могут принимать спортсмены и люди, подверженные тяжелым физическим и эмоциональным нагрузкам. В качестве профилактики простудных и других заболеваний может применяться и другими группами лиц с целью повышения иммунной функции и показателей выносливости.

Внимание! Нормы ежедневного приема диметилглицина не изучались, так как вещество синтезируется в организме самостоятельно.

Принимать во время еды. Всасывание поступившего в организм с пищей ДМГ происходит в тонком кишечнике. После диметилглицин поступает в кровь, доставляется с кровью в печень, где и метаболизируется.

Остатки диметилглицина транспортируются ко всем тканям и клеткам организма. Избыток ДМГ выводится из организма с калом и мочой.

Признаков нехватки в организме диметилглицина не существует, так как вещество метаболизируется организмом самостоятельно и не требует обязательного ежедневного приема.

Однако при сниженной работоспособности, иммунитете и/или обмене веществ подозревают нарушения синтеза данной аминокислоты.

Это может быть признаком какого-либо заболевания. Назначение приема данного вещества производится в зависимости от сопутствующей симптоматики; лечение направлено на борьбу с вызвавшей нарушение болезнью.

• Профилактика и лечение атеросклероза;
• Эпилепсия;
• Психоэмоциональное напряжение;
• Энцефалопатия (в том числе алкогольного генеза);
• Пониженная работоспособность;
• Синдром Лея;
• Рассеянный склероз;
• Синдром хронической усталости;
• Нейропатия;
• Пневмония;
• Хронический гепатит;
• Гипоксия различного генеза;
• Эмфизема легких;
• При интоксикациях: алкогольной, наркотической;
• Отравление соединениями хлора, кортикостероидами (передозировка), антибиотиками.

• Рекомендуется проводить прием ДМГ под наблюдением врача детьми до 7 лет.
• Глаукома.
• Повышенная чувствительность к веществу или другим компонентам препарата, в составе которого содержится ДМГ.
• Тяжелая форма гипертонии.
• Не рекомендуется принимать людям, не подвергающимся высоким нагрузкам.
• С осторожностью – беременным женщинам.

Внимание! Действие диметилглицина на организм человека изучено не до конца, список противопоказаний может быть неполным.

Если при приеме данного вещества у вас ухудшилось самочувствие, обратитесь за врачебной помощью. Отменять препарат самостоятельно без консультации врача не следует.

Видео:»Общее понятие аминокислоты»

Как и другие витамины группы В, диметилглицин содержится в таких продуктах, как:

ДМГ обычно содержится в различных витаминных добавках, производимых для спортсменов.

Например: мультивитаминный комплекс Armor-V MusclePharm от производителя MusclePharm (США); также Ultra-PremiumVitaminPack; DMG Nutritional support фирмы Now-Food(США); препарат позволяющий постоянно поддерживать организм в тонусе Диметилглицин фирмы NOWInternational(США).

Для людей, не подвергающихся большим нагрузкам и стрессам, на рынке существуют аналогичные метаболиты:

• Препарат Глицин (МХФП, БИО, КАНОН): улучшает метаболизм в мозговых тканях, обладает успокаивающим действием, помогает бороться с депрессией. Уменьшает выраженную симптоматику вегетососудистых расстройств, помогает справиться с последствиями инсульта и травмами головного мозга.
• Гипоксен – метаболическое средство, направленное на устранение гипоксии тканей. Принимается спортсменами перед нагрузками. Препарат уменьшает потребность в потреблении кислорода, особенно такими органами, как головной мозг, печень, сердце.
• Актовегин – способствует повышению потребления кислорода и скорости потребления глюкозы клетками. Ускоряет регенерацию, увеличивает метаболизм АТФ.
• Цитохром-С ускоряет транспортировку гемоглобина к тканям, способствует снижению симптомов гипоксии. Влияет на окислительные процессы, увеличивая их скорость за счет содержащегося в препарате железа. Помогает при алкогольных отравлениях.

Обратите внимание: данные препараты не рекомендуется принимать самостоятельно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Видео: «Обзор комплекса Armor-V MusclePharm»

Официальных данных о взаимодействии ДМГ с другими лекарственными препаратами нет, однако некоторые медики не рекомендуют принимать диметилглицин одновременно с другими препаратами, в состав которых включен витамин В16.

Передозировка данным веществом фактически невозможна. Медицинской практике случаи переизбытка в организме ДМГ не известны.

1. После открытия ДМГ в 60 годах прошлого столетия его путали с пангаматом кальция, который был предназначен для транспортировки диметилглицина по организму.
2. Пангамат кальция, в состав которого входил ДМГ, пользовался большой популярностью у спортсменов периода СССР, так как увеличивал выносливость и ускорял метаболизм.
3. Исследования показали, что прием диметилглицина способен усиливать иммунитет до 300%.
4. Во второй половине прошлого века СПИД получил название иммунодефицитного заболевания. Исследования ученых на двух группах подопытных, имевших данное заболевание, показали трехкратное (в некоторых случаях и четырехкратное) увеличение ДМГ . Количество подопытных составляло 20 человек.
5. Некоторые ученые считают, что диметилглицин является хорошим средством для лечения аутизма. Эксперименты с детьми, имеющими данное заболевание, показывают, что через несколько суток приема ДМГ в малых дозах у подопытных наступает улучшение. Особенно явно наблюдается процесс языкового развития. В то же время некоторые исследователи склонны считать такой эффект эффектом плацебо.

Выделим основные тезисы:

• Применять диметилглицин рекомендуется людям, регулярно подвергающимся физическим и психическим нагрузкам;
• Если вы решили, что ДМГ вам подходит, принимайте его в соответствии с рекомендуемыми дозами и обратите внимание на противопоказания;
• Внимательно следите за своим самочувствием и при появлении недомоганий обратитесь за консультацией к врачу;
• Не принимайте препарат дольше двух месяцев. Курс при необходимости можно повторить через полгода;
• Если вы занимаетесь спортом или тяжелой физической работой, выбирайте БАДы и витаминные добавки с умом, не переусердствуйте.

источник

Витамин В16 — это одно из витаминоподобных веществ, которое относится к группе витаминов В и пищевым добавкам.

Существуют менее известные названия данного компонент — диметилглицин и ДМГ, N-

диметилглицин, диметиламиноуксусная кислота, DMG. Он является производным веществом аминокислоты глицин, известной своими успокаивающими качествами.

Данное вещество является важным компонентом для организма человека. Диметилглицин играет важную роль в метаболизме витамина В4, известно под названием холин, и глицина. Витамин В16 входит в состав ДНК и помогает защитить ее от патологических факторов.

Многие врачи назначают прием витамина В16 дополнительно для ускорения лечения заболеваний или профилактики недугов. Наиболее эффективно витамин борется с заболеваниями инфекционной природы, так как укрепляет иммунную систему.

Первые упоминания о витамине датируются 40-ми годами 20 столетия.

Лишь в 60-х диметиламино уксусная кислота обрела свой номер, но, как позже выяснилось, ошибочный. Группа ученых решила, что ДМГ является витаминов В15, однако, более точные исследования показали, что то, что выдавали за пангамат кальция, на самом деле была смесь из глюконата кальция и DMG.

Ошибка ученых не должна шокировать, так как при определенных биохимических процессах в организме, диметилглицин способен трансформироваться в пангамовую кислоту. Однако, компоненты все же разделили.

Пик популярности витамина В16 наблюдался в период СССР. Тогда спортсмены стали массово употреблять данный компонент, чтобы повысить выносливость и силовые показатели.

Диметилглицин является витаминоподобным веществом. Он относится к небелковым кислотам. В большей степени В16 относится к пищевым добавкам, а не к витаминам. Однако, он все же внесен в групп витаминов В. Компонент легко растворяется в воде или горячем спирте.

Попадает витамин организм человека из пищи. В тонком кишечнике он всасывается через стенки органа в кровь, по которой транспортируется в печень. В данном органе витамин несколько раз трансформируется. Изначально он становится монометилглицином, затем саркозином, а потом приобретает форму глицина или метионина.

Особенность витамина в том, что при транспортировке он обходим печень стороной. Кровь разносит его по всему организму, минуя данный орган. Избыток ДМГ выходит из организма вместе с мочой и калом.

Диметилглицин можно получить из растительной и животной пищи. Данное вещество является одним из составляющих гречихи, риса, орехов и бобовых.

Содержится немалый процент витамина в дрожжах, тыквенных семечках, кунжуте, фруктовых семечках и квашенной капусте. Богат им шпинат.

Среди продуктов животного происхождения похвастаться наличием витамина В16 может морская рыба, красная икра и печень птиц (куриная и индюшиная). Также входит диметилглицин в состав молока, яиц и мяса.

Химическим аналогом витамина В16 являются препараты «Ultra-Premium Vitamin Pack» и «DMG Nutritional support».

Врачи установили, что суточная норма витамина В16 для взрослого человека составляет 100-300 мг. Количество назначаемого вещества может варьироваться в зависимости от нагрузок на организм или из-за наличия недугов.

Детям от 1 года до 3 лет врачи прописывают 50 мг. витамина В16. От 4 до 7 лет необходимо принимать 100 мг. витамин, а от 8 до 14 лет — 150 мг.

Полезные свойства витамина В16 известны немногим, как и сам компонент. Однако, не стоит обходить стороной диметилглицин, ведь он имеет немало, необходимых для организма, функций.

Польза витамина В16 проявляется для иммунной системы.

Также данный компонент обеспечивает белковый, жировой и углеводный обмены. Благодаря данному витамину в организме повышаются метаболистические процессы. Диметилглицин отвечает за секрецию гормонов и помогает вырабатываться другим веществам.

Исследования показали, что витамин В16 обладает антиоксидантным действием. Он очищает организм от токсинов, выводя их из крови. Именно поэтому витамин В16 может использоваться в качестве детоксикационного средства при различных отравлениях.

Установлено,что при попадании витамина В16 в организм, липидный обмен заметно улучшается. Также этот компонент насыщает клетки организма кислородом. Благодар В16 клетки получают необходимую энергию для регенерации и функционирования.

Диметилглицин помогает снизить процент холестерина и триглицеридов в крови, благодаря чему предотвращает появление в кровеносных сосудах атеросклеротических бляшек. По этой причине витамин В16 полезен для профилактики ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта миокарда, инсультов, стенокардии, тахикардии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Он помогает нормализовать артериальное давление и предотвращает образование тромбов в крови. Витамин В16 защищает от развития варикозного расширения вен (варикоза).

Польза витамина В16 обеспечивает защиту от сахарного диабета, так как витамин регулирует уровень глюкозы в крови.

Немаловажно то, что витамин В16 стимулирует работу головного мозга и улучшает выносливость организма. Данное качество особо необходимо людям, занимающихся умственным или физическим трудом на постоянной основе.

Также витамин помогает восстанавливаться организму за краткие сроки. Он снимает усталость и возвращает тонус.

Замечено, что витамин В16 способствует замедлению процессов старения организма.

Проведенные исследования над витамином показали, что но стимулирует расщепление в организме противоопухолевых препаратов.

Польза диметилглицина проявляется для нервной системы. Данное вещество борется с депрессией и помогает побороть стресс. Оно также стимулирует выработку гормонов, поднимающих настроение.

Врачи считают, что именно витамин В16 улучшает рост и нормальное развитие ребенка. Он помогает бороться с аутизмом, эпилепсией, митохондриальными заболеваниями. Польза витамина В16 проявляется в лечении синдрома хронической усталости, рахита. кардиомиопатии и мигреней. Способствует прием витамина улучшению здоровья у больных печеночной недостаточностью, синдромом Кернса-Сейра, синдромом Барта и синдромом Пирсона, уменьшает количество и силу судорог.

Немаловажно то, что данный компонент предупреждает развитие заболеваний органов зрения, помогает в борьбе с катарактой. Он ускоряет процесс выздоровления и уменьшает негативное воздействие лекарственных препаратов на организм.

Немало производитель спортивных препаратов и биологически активных добавок вносят витамин В16 в их состав. Данный компонент помогает укреплять мышцы, сердце, кровеносные сосуды и весь организм свойством данного вещества. Именно поэтому данный витамин популярен среди спортсменов.

Показания к применению витамина В16

Витамин В16 прописывают при наличии целого ряда заболеваний, а также для профилактики.

Врачи назначают дополнительный прием витамина В16 для защиты организма от инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает диметилглицин при неврологических проблемах.

Нередко данное вещество используется для лечения атеросклероза и других заболеваний подобной природы. Врачи рекомендуют увеличить потребление продуктов, содержащих витамин В16 для профилактики инфарктов, инсультов, гипертонии и ишемической болезни сердца.

Благодаря витамину В16 налаживается кровообращение и артериальное давление.

Необходим витамин В16 для уменьшается интоксикации алкоголем, наркотическими средствами, пищевыми продуктами, антибиотиками, кортикостероидами и хлор-содержащими веществами.

При помощи витамина можно убрать психоэмоциональное напряжение. Его используют для лечение эпилепсии, аутизма и энцефалопатии. Также применяется витамин В16 при гипоксии, депрессии, нейропатии и синдроме Лея. Помогает бороться диметилглицин с рассеянным склерозом, пневмонией, эмфиземой легких, гепатитом и катарактой. Назначается прием витамина при повышенном уровне холестерина и сахара в крови, а также при хронической усталости.

Витамин В16 принимают дополнительно для профилактики и лечения различных недугов.

• сильных физических и умственных нагрузках;
• сердечно-сосудистых, инфекционных и неврологических заболеваниях;
• вредных привычках – употреблении алкоголя и наркотических средств, курении.

Принимать БАДы на основе DMG нужно одновременно с приемом пищи. Курс применения – не более 2 месяцев, после чего необходимо сделать 6-месячный перерыв.

Витамин В16 недостаточно изучен учеными. На данный момент побочные эффекты от приема диметилглицина не выявлены, однако, при появлении каких-либо проблем стоит немедленно обратится к врачу.

Противопоказания к применению витамина В16

Врачи запрещают прием витамина В16 дополнительно при наличии гиперчувствительности организма к витаминным веществам.

Также ограничивают в употреблении витамина беременных и кормящих женщин. Прием препарата проводится строго под контролем врача.

Детям до 7 лет также не стоит давать витамин В16 в химической форме.

Категорически запрещен витамин В17 при глаукоме и тяжелой форме гипертонии.

Врачи не могут сказать, что некоторые недомогания или заболевания являются симптомом дефицита витамина В16. Однако, частые инфекционные и другие заболевания потенциально могут быть следствием нарушения метаболизма этой аминокислоты.

Отсутствие достаточного количества витамина В16 в организма делает человека более восприимчивым к инфекционным, сердечно-сосудистым, неврологическим и другим заболеваниям.

Многие люди увлекаются дополнительным приемом различных добавок и витаминов, что приводит к гипервитаминозу. Организм человек способен самостоятельно выводить излишек витамина В16 с мочой. Таким образом, переизбыток витамина В16 в организме невозможен.

Специалисты считают, что наиболее эффективно витамин В16 работает с витамином С. Вместе эти компоненты способствуют очищению организма от холестериновых отложений и отравляющих веществ. Именно поэтому чаще их прописывают принимать в комплексной терапии.

источник

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье мы рассмотрим с вами такое замечательное и полезное вещество, как – витамин В16, а также его функции в жизнедеятельности организма, источниками и необходимой суточной дозой для человека. Кроме того, узнаем, как принимать диметилглицин и чем он полезен. Итак…

Витамин В16 (диметилглицин, ДМГ) – витаминоподобное вещество, небелковая аминокислота, относящаяся в большей мере к пищевым добавкам, в меньшей — к витаминам группы В. ДМГ является производным веществом аминокислоты глицин.

Другие названия витамина B16 — N-диметилглицин, диметиламиноуксусная кислота, DMG.

Диметилглицин играет важную роль в метаболизме холина (витамин В4) в глицин или метионин (витамин U), входит в состав ДНК и участвует в ее защите от патологических факторов. Многие врачи отмечают, что дополнительные прием диметилглицина улучшает течение аутизма, (деятельность речевого аппарата), укрепляет иммунную систему в 3-4 раза, что способствует прием ДМГ в качестве профилактического средства против многих заболеваний, особенно инфекционной природы. Многие производители добавляют ДМГ в биологически активные добавки (БАД), что обусловлено укрепляющим мышцы, сердечную мышцу, кровеносные сосуды и весь организм свойством данного вещества. В связи с этим, витамин В16 употребляют многие спортсмены.

Впервые о диметилглицине (DMG) заявили в 40-х годах 20 ст., а в 60х ДМГ обозначили как витамин В15 (пангамовая кислота), однако позже выяснилось, что это не так, и то, что выдавали за пангамат кальция, на самом деле была смесь из глюконата кальция и DMG. Но за счет того, что эффект выносливости от данной добавки превосходил все ожидания, ее использовали многие спортсмены и потенциальные космонавты СССР. Далее ученые, химики расставили все на свои места, и В15 с В16 отделили. Однако стоит сказать, что при определенных биохимических процессах в организме, диметилглицин способен трансформироваться в пангамовую кислоту.

В организм человека витамин B16 попадает вместе с пищей. Далее, достигая тонкого кишечника, он всасывается стенками данного органа, и попадает в кровь, которая доставляет диметилглицин в печень, где он и трансформируется, причем сначала в монометилглицин, далее в саркозин, далее в глицин или метионин. Кроме того, часть ДМГ минует печень и разносится кровью по всему организму, насыщая его всеми «полезностями». Избыток ДМГ выходит из организма вместе с мочой и калом.

Химические свойства диметилглицина: Легко растворимый в воде и горячем спирте.

Систематическое название: N, N-Диметилглицин, 2- (диметиламино)уксусная кислота.
Химическая формула: C₄H₉NO₂.
CAS: 1118-68-9.

Витамин B16 имеет ряд полезных свойств:

• Стимулирует деятельность иммунной системы;
• Участвует в метаболизме белков, жиров, углеводов и других веществ, секреции гормонов;
• Обладает антиоксидантным действием, очищает организм от токсинов, благодаря чему, он может использоваться в качестве детоксикационного средства при различных отравлениях;
• Улучшает липидный обмен;
• Насыщает клетки организма кислородом и необходимым строительным материалом, благодаря чему ускоряются процессы регенерации тканей;
• Способствует уменьшению уровня холестерина и триглицеридов в крови, благодаря чему предотвращает появление в кровеносных сосудах атеросклеротических бляшек, а соответственно и появление ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта миокарда, инсультов, стенокардии, тахикардии, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний;
• Способствует нормализации артериального давления;
• Предотвращает образование тромбов и развития варикозного расширения вен (варикоза);
• Регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращает развитие сахарного диабета;
• Улучшает деятельность головного мозга;
• Увеличивает выносливость при больших физических и умственных нагрузках;
• Помогает в борьбе с усталостью;
• Притормаживает процессы старения организма;
• Увеличивает растворимость и расщепление в организме противоопухолевых препаратов;
• Стимулирует работу нервной системы, предотвращая депрессию, помогает справляться со стрессами, повышает настроение человека;
• Улучшает рост и нормальное развитие ребенка;
• Помогает в лечении аутизма, эпилепсии, митохондриальные заболевания (синдром хронической усталости, рахит, кардиомиопатия, мигрень, печеночная недостаточность, синдром Кернса-Сейра, синдром Барта, синдром Пирсона), уменьшает количество и силу судорог;
• Предупреждает развитие заболеваний органов зрения, помогает в борьбе с катарактой;
• Улучшает течение многих заболеваний, способствует ускоренному выздоровлению.

Признаки недостатка диметилглицина в организме не установлены, однако частые инфекционные и другие заболевания потенциально могут быть следствием нарушения метаболизма этой аминокислоты.

В целом, гиповитаминоз В16 может сделать человека более восприимчивым к инфекционным, сердечно-сосудистым, неврологическим и другим заболеваниям.

Рекомендуемая суточная потребность в диметилглицине составляет:

Взрослым: 100-300 мг, в зависимости от нагрузок на организм или наличия различных заболеваний (в терапевтических целях);

Детям: 1-3 года – 50 мг, 4-7 лет – 100 мг, 8-14 лет – 150 мг.

• сильных физических и умственных нагрузках;
• сердечно-сосудистых, инфекционных и неврологических заболеваниях;
• вредных привычках – употреблении алкоголя и наркотических средств, курении.

Принимать БАДы на основе DMG нужно одновременно с приемом пищи. Курс применения – не более 2 месяцев, после чего необходимо сделать 6-месячный перерыв.

Применение диметилглицина (ДМГ) актуально в следующих ситуациях:

• профилактика инфекционных, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний;
• лечение атероклероза и других заболеваний атеросклеротической природы – инфаркты, инсульты, ИБС, гипертония и другие;
• нормализация кровообращения, артериального давления;
• интоксикация алкоголем, наркотическими средствами, пищевыми продуктами, антибиотиками, кортикостероидами, хлор-содержащими веществами;
• психоэмоциональное напряжение;
• лечение эпилепсии, аутизма, энцефалопатии, гипоксии, депрессии, нейропатии, синдрома Лея, рассеянного склероза, пневмонии, эмфиземы легких, гепатитов, катаракты;
• повышенный уровень холестерина и сахара в крови;
• хроническая усталость.

• Гиперчувствительность к веществу;
• Беременным и кормящим только в разрешения врача и под его под контролем;
• Детям до 7 лет только под контролем врача;
• Наличие следующих заболеваний: глаукома, тяжелая форма гипертонии.

Вещество ДМГ до конца не изучено, поэтому при возникновении каких-либо побочных эффектов обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением!

Растительные: гречка, рис, орехи (арахис, грецкий, миндаль), бобовые, дрожжи, тыквенные семечки, кунжут, семечки фруктов, квашенная капуста, шпинат.

Животные: морская рыба, красная икра, мясо, печень птицы (курицы, индюшки), молоко, яйца

Химические: «Ultra-Premium Vitamin Pack», «DMG Nutritional support».

Антиоксидантные и очищающие организм (в том числе и кровь от холестериновых отложений и отравляющих веществ) свойства повышается при совместном применении ДМГ с витамином С (аскорбиновой кислотой).

источник

Витамин В16 – это представитель группы аминокислот, состоящий из холина, бетаина, саркозина и глицина. Химическая структура вещества некоторой мерой напоминает водорастворимые витамины. Небелковая аминокислота DMG на клеточном уровне играет роль переходного звена метаболизма от холина к глицину или метионину.

В определенные моменты жизни многие задумываются о пополнении своего рациона дополнительным количеством витаминов. Посему одни более тщательно подбирают продукты питания для ежедневного меню, другие доверяют свое здоровье фармацевтической индустрии. Но цель у всех одна – обеспечить организм необходимыми минералами и витаминами, укрепить иммунитет и выработать стойкость к заболеваниям. Чаще всего люди делают акцент на наиболее известных микроэлементах, и не в последнюю очередь благодаря рекламной пропаганде. Так что не исключено, что сегодня многие впервые услышат о полезных свойствах вещества В16, известного под «кодовым» именем – «несуществующий витамин». Откуда такое странное название и чем полезен В16 для человека сейчас попробуем разобраться.

Витамин В16, также известен как диметилглицин, N, N-диметилглицин, диметиламиноуксусная кислота или DMG, это скорее пищевая добавка, нежели настоящий витамин и является производным веществом аминокислоты глицин. Процесс всасывание витамина В16 человеческим организмом происходит в тонком кишечнике, а печень трансформирует полученное вещество в полезные для организма метаболиты.

Диметилглицин играет роль строительного блока для ДНК, аминокислот, нейромедиаторов и гормонов. Химическое соединение, названное биохимиками DMG, известно положительным влиянием на сердечнососудистую систему, процесс кровообращения и укреплению мышечной ткани.

Медицина отказывается называть В16 витамином, так как даже его полное отсутствие никак не сказывается на человеческом организме. Хотя в то же время многие соглашаются: диметилглицин (DMG) усиливает физическую выносливость и иммунитет, а также дает положительные результаты в лечении аутизма, эпилепсии и митохондриальных болезней.

Меж тем, сегодня многие сходятся во мнении, что В16 – это нечто большее, чем обычная биодобавка. Будучи так называемым донором метальной группы, диметилглицин участвует во многих биохимических процессах. Результат самых главных – нейтрализация токсинов на клеточном уровне и защита структуры ДНК. В природе аминокислота В16 встречается в растительных и животных продуктах. Самые большие запасы вещества определены в бобовых, злаковых и печени.

Положительное воздействие на иммунную систему подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Также доказано влияние В16 на метаболизм и его положительное влияние на процесс детоксикации организма. Эти уникальные свойства делают диметилглицин почти идеальным средством против усталости. Выполняя роль тонизирующего биостимулятора, DMG способен влиять на организм в течении всего дня. Именно благодаря этим свойствам диметилглицин в 1970-х годах был одной из самых популярных спасающих от усталости биодобавок. Правда, тогда его ошибочно именовали витамином В15.

Кажется, ни одному другому витамину не пришлось пережить столько «перерождений» и повторных «открытий», как В16. Впервые о DMG заговорили в 1960-х годах. Тогда вещество называли БАДом и в группе витаминов В поставили под номером 15. В те года к биодобавке применяли и другие названия – пангамовая кислота или пангамат кальция. На самом деле В15 был смесью из глюконата кальция и DMG, а главная роль этого вещества заключалась только в том, чтобы поставлять в организм диметилглицин. Меж тем, в БАДах с названием пангамовая кислота диметилглицином и не пахло. К нынешнему времени от этой путаницы избавились, а оба вещества получили корректные названия: пангамовая кислота – В15 (классифицируется как витаминоподобное вещество), диметилглицин – В16 (чаще всего относят к группе биодобавок, так как его жизненноважная необходимость для человека не доказана). Но в процессе определенных биохимических процессов DMG трансформируется в организме в водорастворимое вещество В15.

Как донор метильной группы, DMG берет участие в детоксикации организма на клеточном уровне и исправляет химические повреждения в ДНК. Также, не прибегая в детальному описанию сложных химических процессов, отметим, что DMG помогает витаминам, белкам, жирам и гормонам выполнять свои функции. Дополнительно обогащенные кислородом клетки (не без помощи В16), более быстро вступают в метаболические реакции, укрепляют иммунитет. 5-граммовая порция В16, принимаемая ежедневно, способна улучшить здоровье и значительно повысить выносливость организма. Что было доказано множеством опытов.

Диметилглицин хоть и был окрещен «несуществующим витамином», но в фармакологии известен довольно давно. На протяжении десятилетий DMG применяется как универсальное средство. Среди волшебных способностей, приписываемых В16, – антиоксидантные свойства, укрепление иммунитета, предотвращение преждевременного старения и атеросклероза, лечение аутизма, эпилепсии и опухолей.

DMG активно используют в качестве вещества, повышающего физическую работоспособность. Это происходит благодаря двум процессам, протекание которых напрямую зависит от В16:

• повышенная утилизация кислорода в клетках организма;
• уменьшение образования молочной кислоты.

Эти возможности DMG позволяют использовать его для лечения аутизма, синдрома нехватки внимания, гиперактивности, эпилепсии, хронической усталости, а также для повышения выносливости (в спорте – для улучшения результатов тренировок).

Но объяснить до конца принцип работы В16 в организме пока не удалось. Также биохимические свойства DMG позволяют использовать его в качестве сложного эфира для повышения растворимости и биодоступности некоторых противоопухолевых лекарств. Хотя говорить о В16 как веществе против рака нельзя – нет доказательств о антираковых свойствах DMG. А в Советском Союзе пангамат кальция с содержанием DMG применяли в качестве диетической добавки для космонавтов и спортсменов – как вещество, придающее силы, благодаря снабжению кислородом клеток организма.

В организм человека В16 попадает с едой. Процесс всасывания начинается в тонком кишечнике, важную роль при этом играет мембранное пищеварение. Стоит учитывать тот факт, что связанный или защищенный оболочкой (в капсулах) диметилглицин всасывается гораздо быстрее, чем несвязанное и незащищенное вещество. После этого В16 попадает в кровь и по сосудам транспортируется к клеткам печени. В железе начинаются главные процессы метаболизма и диметилглицин трансформируется сначала в монометилглицин, после чего в саркозин. Но на этом преобразования В16 в человеческом организме не заканчиваются. Последующий этап – переработка саркозина в глицин, а тот в свою очередь начинает главное действие – влияет на ферментативную деятельность.

Но такое участие ожидает не весь В16, попавший в организм с продуктами питания. Некоторая его часть не проходит процесс метаболизма в печени и транспортируется кровеносной системой по организму, обеспечивая В16-«витаминизацию» нейронам. Избыток выводится в составе мочи и кала.

Производители биовещества В16 утверждают, что «несуществующий» витамин способен усиливать иммунитет и стимулировать неврологические функции организма. К тому же, как уже отмечалось, некоторые исследования подтверждают эффективность диметилглицина в лечении аутизма и эпилепсии. В16 способен улучшить состояние организма, страдающего от недостатка снабжения кислородом, а также регулирует выработку молочной кислоты, которая в большей части формируется во время стрессов.

Но в лечебные свойства В16 верят не все медики. «Белые халаты» во всем мире разделились на две группы: сторонники использования диметилглицина и более сдержанные доктора, утверждающие, что лечебные свойства В16 предстоит еще проверить.

А пока разные школы медиков спорят о свойствах диметилглицина, более тщательно рассмотрим, в каких биохимических процессах принимает участие В16 и как изменяется деятельность организма под воздействием этого вещества.

1. Диметилглицин – аминокислота, не входящая в состав белков. Является «промежуточным звеном» между холином (витамин В4) и глицином (аминоуксусная кислота). Берет участие в метаболических процессах в организме, в секреции гормонов.
2. Название «несуществующий витамин» заслужил из-за того, что организм способен нормально работать и без него.
3. Сегодня В16 принято называть биодобавкой.
4. Входит в состав ДНК.
5. Способствует более быстрому выведению из организма продуктов распада алкоголя.
6. Укрепляет иммунитет, обогащает клетки кислородом, улучшает липидный обмен, снижает уровень холестерина и глюкозы в составе крови.
7. Обладает свойствами антиоксиданта.
8. Регулирует артериальное давление.
9. Обеспечивает клетки «стройматериалом», берет участие в процессе регенерации тканей.
10. Улучшает работоспособность многих органов.
11. Эффективное средство при эпилептических припадках, снижает количество и частоту судорог.
12. Усиливает оксигенизацию на клеточном уровне.

И хоть диетологи утверждают, что дефицит или полное отсутствие В16 в организме никак не скажется на качестве жизни человека, но многими опытами было доказано обратное.

Диметилглицин способен влиять на организм сразу в нескольких направлениях: от повышения энергии до улучшения умственной деятельности.

Влиять на иммунную систему В16 способен на уровне клеток и гормонов. Еще в 1941 году впервые было доказано, что DMG помогает расщеплению пищи на полезные элементы, необходимые для роста и питания организма. В процессе первых научных опытов было обнаружено, что В16 подобно другим витаминам принимает участие в метаболизме, что и позволило тогда отнести его к группе В-веществ.

Ученые проанализировали и роль В16 для будущей матери и ребенка. Интересно, что более высокая концентрация DMG и холина зафиксирована в самом плоде, чем в организме беременной женщины. Это послужило основанием к мысли, что В16 необходим для нормального развития плода. А изучение химического состава плазмы малышей показало: у детей с пузырным фиброзом более низкая концентрация В16, чем у здоровых.

Сторонники теории о незаменимой пользе В16 для организма также говорят о диметилглицине, как о средстве, важном в борьбе со свободными радикалами. А значит, по их мнению, DMG является действенным антиоксидантом и эффективным детокс-агентом. Употребление при аутизме позволяет значительно улучшить речь, усилить зрительный контакт и повысить концентрацию внимания.

Витамин В16 принадлежит к группе веществ, отвечающих за химические реакции в головном мозге. Следовательно, есть основания говорить о DMG как о средстве, влияющем на настроение, внимательность, концентрацию, энергию и сексуальное влечение.

Исследователи в разных странах и в разное время уже не раз доказывали эффективность В16 в укреплении сердечнососудистой системы, повышении энергичности и стойкости. «Несуществующий» витамин также способен влиять на вполне существующие и причиняющие реальный вред организму инфекции.

• укрепляет иммунитет;
• повышает энергию и физические возможности, избавляет от усталости;
• регулирует деятельность центральной нервной системы;
• усиливает умственную деятельность, скорость мышления;
• играет роль мощного антиоксиданта;
• замедляет старение клеток;
• снижает частоту эпилептических приступов, судорог;
• улучшает когнитивные функции у людей с диагнозом аутизм;
• снижает уровень агрессивности при заболеваниях нервной системы;
• борется с пристрастием к алкоголю.

И хоть отношение ученого мира к В16 неоднозначно, многие полезные свойства препарата были проверены не раз. Этот факт позволяет вводить витамин как вспомогательное средство в терапии при:

• атеросклерозе;
• эпилепсии;
• синдроме Лея;
• энцефалопатии (в том числе вызванной алкогольной болезнью);
• рассеянном склерозе;
• нейропатии;
• хронической усталости и пониженной работоспособности;
• психических расстройствах (в том числе при навязчивых состояниях), стрессах, депрессии;
• гипоксии;
• пневмонии;
• гепатите;
• эмфиземе легких;
• разного рода интоксикациях;
• отравлениях хлором и передозировках антибиотиков;
• алкоголизме и наркотической зависимости;
• повышенном холестерине и сахаре в крови;
• гипертонической болезни;
• расстройствах работы иммунной системы.

Полагают, что витамин В16, или DMG, влияет на метаболические процессы в иммунной и сердечнососудистой системе, а также в мышечных тканях.

Главным образом, функция В16 заключается в обеспечении каждой клетки дополнительным количеством кислорода, что положительно сказывается на обменных процессах.

Регулируя метаболизм, диметилглицин способен приостановить развитие метастаз при онкологических заболеваниях. Меж тем, оппоненты этой теории считают, что даже это не повод относить В16 к противораковым препаратам.

О полезных свойствах диметилглицина для спортсменов известно еще с 70-х годов прошлого столетия. Правда, тогда под именем В16 ошибочно применяли пангамовую кислоту. Когда стало известно о химической неточности, исследования начались сначала. И как оказалось, настоящий В16 с формулой (CH3)2NCH2COOH также обладает свойствами, повышающими силу у бодибилдеров и других спортсменов. А в результате экспериментального подбора дозы было доказано, что 5 мг DMG в сутки позволяют продлить и усилить интенсивность тренировки. Другие опыты – в этот раз на лошадях – также порадовали результатом. Оказалось, если принимать диметилглицин в расчете 1,6 мг на каждый килограмм веса, получится не только повысить выносливость организма, но и снизить содержание молочной кислоты в крови.

Приписывать В16 славу лекарства от эпилепсии – рано, повторяют «белые халаты», так как исследования продолжаются, и далеко не все свойства диметилглицина изучены. Хотя неоспоримыми остаются результаты некоторых наблюдений – DMG таки воздействует на здоровье больных эпилепсией. Пациенты, принимающие ежедневно 180 мг В16, страдали от эпилептических припадков гораздо реже, нежели те, в чьем рационе не было диметилглицина.

Одна из самых ярких историй, облетевший весь мир, – пример 22-парня с умственной отсталостью, страдающего эпиактивностью. При консервативном лечении каждую неделю молодой человек переживал до 18 приступов эпилепсии. С введением в программу его терапии вещества В16 количество приступов снизилось к уникальному показателю – три в неделю.

Улучшение концентрации внимания, повышение настроения, снижение вспышек агрессии и навязчивых состояний при аутизме – все это под силу витамину В16. По крайней мере, так убеждает доктор диетологии Бернард Римланд. Такой вывод врач сделал после длительного наблюдения за пациентами с диагнозом аутизм. Бывали случаи, утверждает доктор, что после курса лечения препаратами DMG дети с аутичной немотой начинали разговаривать. Но пока это только личный опыт отдельного врача, который поделился наблюдениями с миром. Другие официальные исследования в этой сфере не проводились. Хотя после заявления доктора Римланда другие врачи также иногда применяют его опыт. И что важно – порой он дает более чем успешные результаты. В некоторых детей улучшение состояния отмечается уже после нескольких дней применения DMG-терапии, а прогресс в лечении проблем с речью отмечали в первую неделю приема В16. Отличный результат в лечении дает сочетание диметилглицина и фолиевой кислоты.

Офтальмологическими болезнями в эпоху тотальной компьютеризации никого уже не удивишь. Заболевания глаз офтальмологи диагностируют все чаще, а в зоне риска оказывается все больше категорий населения. Но вновь на помощь готов прийти витамин В16. Известны случаи успешного лечения катаракты с помощью витамина В16. Одно из средств, способных остановить рост катаракты, – DMG. В этом случае употреблять вещество надо по 250 мг в сутки.

В 1981 году С. Грабер опубликовал статью, посвященную теме инфекционных заболеваний, в которой шла речь о влиянии DMG на СПИД. Правда, в то время СПИД называли иммунодефицитной болезнью, а вирус ВИЧ еще не обнаружили. Исследователь заметил закономерность: использование DMG позволяет в 4 раза повысить сопротивляемость иммунной системы к антителам, а повышенное использование кислорода тканями и клетками организма (как раз благодаря влиянию В16) позволяет уничтожать свободные радикалы целыми «колониями». К тому же, сочетание В16 с В12 усиливает положительный эффект диметилглицина в борьбе с вирусами и бактериальными инфекциями.

Результат других исследований показал, что достаточно принимать по 12- мг DMG ежедневно на протяжении 10 недель, чтоб усилить иммунную систему в 4 раза.

Что такое старение организма с точки зрения физиологии? Главный признак увядания – системы и органы не в силе выполнять свои функции. Но это уже, можно сказать, следствие, а причина кроется глубже – на клеточном уровне. Первый этап старения начинается в пределах клеток. И не в последнюю очередь гибнут они от нехватки кислорода… В разрезе этой проблемы опять таки актуально вспомнить о функциях В16.

Достаточно сравнить активность 20-летних и повадки большинства людей в возрасте после 35-ти. Казалось бы, о какой старости может идти речь. Но среди 30-летних все чаще встречаются отдающие предпочтение пассивному отдыху. Женщины после 30-ти замечают первые изменения на коже, первые морщины, а иногда и седые волосы, откуда-то берется раздражительность, бессонница, а выпитая во второй половине дня жидкость «оседает» по всему телу отеками… И все это говорит лишь об одном – что-то в организме начало давать сбой, какие-то системы уже работают не так четко, как в 20 лет… Можно и дальше с горечью осознавать, что годы уходят, а можно запастись витамином В16 и наблюдать прилив энергии, улучшения сна, успокоение нервов, организм «перезарядился», готов скинуть с десяток лет и начать отсчет по новой.

Но исследователи – та категория людей, которые не верят словам, а нуждаются в подтверждении на практики каждой озвученной теории. Нет подтверждения – нет оснований верить в правдивость слов. Вот и способность DMG влиять на процессы старения, замедляя их, ученые также протестировали. В качестве «подопытных» взяли больше сотни пожилых людей. Все они однозначно подтвердили: после курса приема препаратов, содержащих В16, есть заметный прилив энергии. Усиленное снабжение клеток кислородом и более активная циркуляция крови дали и другой эффект для людей в возрасте – у них улучшилось состояние нервной и половой системы.

Каким бы фантастическим не казалось влияние диметилглицина на человеческий организм, но прием препарата в не контролированных дозах имеет негативное последствие. Не стоит заниматься самолечением с использованием «несуществующего витамина», так как последствия от передозировки – существуют и они достаточно серьезные. Если после приема препарата ухудшилось самочувствие – первым делом обратиться за консультацией к доктору.

• детям в возрасте до 7 лет;
• людям с глаукомой;
• больным с тяжелой формой гипертонии;
• если ежедневный образ жизни не предусматривает физические нагрузки;
• беременным;
• при лактации;
• если есть непереносимость к В16.

И хоть дефицит В16 обычно не проявляется никакими симптомами, но все же его нехватка часто сказывается на качестве жизни. Но все же почему DMG не имеет видимых признаков дефицита? Все дело в том, что В16 способен метаболизоваться в организме самостоятельно и нет нужды ежедневно искусственно пополнять его запасы. Поэтому организм и не посылает сигналов SOS.

Что происходит в организме при полном отсутствии В16:

1. Количество эритроцитов резко падает.
2. Снижается работоспособность, иммунитет, ухудшается обмен веществ.
3. Дефицит может стать причиной практически любой болезни.

А вот передозировка, как утверждают фармацевты, диметилглицином невозможна. Однако так ли это – со 100-процентной гарантией наука ответить не может. Поэтому во избежание неприятных последствий лучше не превышать дозу, рекомендованную в инструкции по применению.

Также следует помнить, что взаимодействие В16 с другими лекарствами, биодобавками, травами, алкоголем – малоизучены.

С точки зрения физиологии, В16 – это биопродукт холина, который циркулирует в организме в очень малых дозах и только на протяжении нескольких секунд. Но витамин В16 присущ в клетках организмов животного и растительного мира, есть в некоторых продуктах питания.

• печень (куриная);
• красная икра;
• морская рыба;
• яйца (перепелиные, куриные);
• бобовые;
• злаки (особенно рис и гречка);
• семена (тыквенные, кунжут);
• орехи (арахис, миндаль, грецкие);
• пивные дрожжи;
• молоко;
• квашеная капуста;
• шпинат.

Принимать витамин b16 в качестве биодобавки в первую очередь важно людям, тяжело работающим физически, а также в период сильных нервных потрясений, серьезных эмоциональных нагрузок. Можно пить вещество для профилактики простудных и вирусных болезней. Что особенно полезно людям со сниженным иммунитетом, нуждающимся в повышении выносливости.

• для детей до 3 лет – 50 мг;
• до 7 лет – 100 мг;
• до 14 лет – 150 мг;
• взрослые – 100-300 мг.

Принимать препараты, содержащие В16, желательно вместе с пищей или использовать вещество в ампулах для инъекций. Курс приема – не дольше 2 месяцев. При желании повторять, но не раньше чем через 6 месяцев. Появились симптомы недомогания или аллергические реакции – прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к врачу.

Дополнительный прием диметилглицина необходим людям, профессионально занимающимся спортом, подвергающимся тяжелой физической, умственной или психологической нагрузке.

И хоть В16 называют БАДом, не вызывающим аллергию, правило номер один в заботе о здоровье никто не отменял: главное в лечение и профилактике – не переусердствовать, принимать витамины, минералы и БАДы с умом и мерой и помнить, для чего существует инструкция по применению медпрепаратов.

Если когда-нибудь и удастся создать «вечный двигатель», то основанием для него, несомненно, послужит витамин В16. К этой мысли склоняется большинство людей, которые знакомы с возможностями диметилглицина хоть в общих чертах. Меж тем, по поводу пользы от В16 есть много мнений, часто противоречивых. Одни видят в DMG панацею от всей бед, другие так же бурно отстаивают свое: удивительные результаты лечения с помощью В16 ни что иное, как банальный… эффект плацебо. Чем на самом деле является диметилглицин, сегодня трудно ответить однозначно. Может, со временем «темная лошадка» В16 приоткроет свои тайны.

источник

Витамин В₁₆ (вит. В₁₆, Диметилглицин, ДМГ, DMG) называют витамином, которого нет. Действительно, органическое соединение, обозначаемое как вит. В₁₆, на самом деле вовсе не витамин.

Его даже не принято относить к витаминоподобным веществам. Тем не менее, Диметилглицин оказывает позитивное действие на обмен веществ и на состояние тканей.

История вит. В₁₆ неординарна. Впервые ученые заговорили о ДМГ еще в 40-х г. прошлого века. 60-е годы ознаменовались массовым выпуском биодобавок. В то время появились БАДы под названием Пангамовая кислота. На самом деле эти БАДы представляли собой комплекс ДМГ и хлорида кальция. В других БАДах под таким же названием он отсутствовал вовсе.

Такая путаница в значительной степени была обусловлена тем, что Диметилглицин может трансформироваться в Пангамовую кислоту. Следовательно, Пангамовая кислота является производным ДМГ.

Вскоре ученые внесли ясность в эти спорные моменты, и расставили все по своим местам. Пангамовую кислоту решили считать вит. В₁₅, а Диметилглицин – вит. В₁₆. При этом установили, что ни то, ни другое вещество витамином не является. И если Пангамовую кислоту все-таки отнесли к витаминоподобным средствам, то Диметилглицин, образно говоря, не удостоился даже такой чести.

Посчитали, что ДМГ не является сколько-нибудь важным полезным веществом (нутриентом), а его дефицит не связан с угрозой для здоровья и для жизни. Однако по традиции закрепили за ним обозначение вит. В₁₆. Тем не менее, в ходе дальнейших исследований ученые установили, что он позитивно влияет на многие физиологические процессы, и может быть полезным при ряде заболеваний.

Представляет собой белый кристаллический порошок. Растворим в воде, этиловом спирте, диэтиловом эфире. Химическая формула: C₄H₉NO₂. Номенклатурное название: N, N-диметилглицин, диметиламиноуксусная кислота.

Диметилглицин является производным аминокислоты Глицина. Эта аминокислота относится к протеинобразующим, т.е., к тем, которые участвуют в биосинтезе белков (протеинов) и входят в состав белковых соединений. Кроме того, Глицин регулирует функцию центральной нервной системы (ЦНС), участвует во многих других важнейших физиологических процессах.

Аналогичными свойствами обладает Диметилглицин. Структурная особенность молекул вит. В₁₆ заключается в наличии метильных СН₃ групп. Эти СН₃ группы переносятся с ДМГ на молекулы других органических соединений. Данные реакции именуют реакциями трансметилирования, и они позитивно сказываются на состоянии и функции многих органов и систем, и организма в целом.

Диметилглицин является промежуточным продуктом биохимических реакций с участием Холина (вит. В₄), Метионина (аминокислоты, структурного аналога вит. U). Производные Диметилглицина, Бетаин (Триметилглицин) и Саркозин (Метилглицин) также обладают физиологической активностью. По своему действию ДМГ сходен с Пантотеновой кислотой (Вит. В₁₅). Из-за этого сходства и в свое время возникла путаница.

Как и Пантотеновая кислота, витамин позитивно влияет на ЦНС. Он стимулирует когнитивные функции – способность воспринимать, перерабатывать и хранить информацию. Попросту говоря, Диметилглицин улучшает мышление и память. В детском возрасте это проявляется хорошей обучаемостью и успеваемостью в школе, а в пожилом и в старческом – замедлением возрастных изменений головного мозга, связанных с болезнью Альцгеймера.

В ходе клинических исследований отмечено позитивное влияние ДМГ на состояние пациентов с аутизмом. У этих пациентов улучшались когнитивные функции, речь, и это позволяло расширить адаптационные возможности в социуме.

Влияет на течение еще одного тяжелого психоневрологического заболевания, эпилепсии. Разумеется, о полном выздоровлении от этого недуга под действием ДМГ речь не идет. Однако Диметилглицин снижает частоту и продолжительность эпилептических приступов. Возможно, противосудорожное действие Диметилглицина, как и Глицина, связано со стимуляцией тормозных структур в ЦНС.

Кроме того, он улучшает проведение импульсов по периферическим нервам, снижает тяжесть чувствительных и двигательных нарушений, связанных с невритами и нейропатиями. По некоторым, пока неподтвержденным, данным, витамин способен замедлять прогрессирование такой тяжелой неврологической патологии как рассеянный склероз.

Еще ДМГ благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Он снижает содержание в крови низкоплотного холестерина и триглицеридов – веществ, из которых образовываются атеросклеротические бляшки. Количество высокоплотного холестерина наоборот, повышается. В результате просвет сосудов не сужается, улучшается реология (текучесть крови по сосудам), и кровоснабжение органов и тканей.

Улучшению реологических свойств крови способствует и тот факт, что ДМГ предупреждает формирование микротромбов в сосудистых стенках. В результате предупреждаются тяжелые осложнения сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркты и инсульты. Кроме того, витамин расширяет просвет сосудов, и тем самым снижает артериальное давление.

Позитивно влияет ДМГ не только на сосуды, но и на сердечную мышцу, миокард. Он увеличивает силу сокращений миокарда и препятствует появлению сердечной недостаточности с застойными явлениями в органах и тканях. Аналогичным образом Диметилглицин влияет на скелетные мышцы.

Он способствует увеличению мышечной силы, повышает толерантность к физическим нагрузкам, что особенно важно у спортсменов. В немалой степени это обусловлено регуляцией окислительного фосфорилирования и более рациональным расходом глюкозы. Это приводит к тому, что на расщепление глюкозы с образованием молекул АТФ затрачивается меньше кислорода, и организм становится более устойчивым к дефициту кислорода (гипоксии).

Влияние на углеводный обмен заключается и в том, что ДМГ повышает восприимчивость тканей к инсулину и уменьшает риск развития сахарного диабета. Кроме того, вит. В₁₆ регулирует обмен липидов в различных органах, в т.ч. и в печени. Тем самым он предотвращает развитие жировой дистрофии и цирроза печени.

А еще вит. В₁₆ усиливает обмен веществ в проводящих и воспринимающих структурах глаза, улучшает зрение, и препятствует развитию катаракты и возрастной слепоты. Свое действие витамин реализует на клеточном, и даже на молекулярном уровне. Он является неплохим антиоксидантом – угнетает реакции ПОЛ (перекисного окисления липидов) и защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами. Поимо этого он способствует регулярному обновлению фосфолипидов, веществ, из которых состоят мембраны клеток.

Также он оказывает противовоспалительное и дезинтоксикационное действие. Эти свойства Диметилглицина связаны с его способностью блокировать вещества-медиаторы воспаления, а также связывать и выводить токсические вещества. Нейтрализация токсинов в значительной степени обусловлена активацией ферментных систем печени. Учеными подтверждена способность ДМГ к уменьшению негативного действия алкоголя, а также многих лекарственных средств, токсически влияющих на печень, в т.ч. нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков.

А еще вит. В₁₆ является онкопротектором. Его противоопухолевое действие в значительной степени связано с защитой клеточной ДНК от повреждения. Кроме того, под действием ДМГ атипичные клетки быстрее распознаются и нейтрализуются иммунной системой. При уже развившихся опухолевых процессах витамин повышает чувствительность атипичных клеток к химиопрепаратам и препятствует формированию метастазов.

Укрепляя клеточный и гуморальный иммунитет, ДМГ снижает восприимчивость к инфекциям и способствует скорейшему восстановлению после тяжелых заболеваний. Еще один эффект – косметический. Витамин повышает упругость и эластичность кожных покровов, способствует сохранению естественного цвета кожи. В целом данное вещество предупреждает старение и продлевает жизнь.

Потребность в Диметилглицине напрямую зависит от возраста.

Тяжелые заболевания, физические нагрузки, курение и злоупотребление алкоголем – все это увеличивает потребность в ДМГ.

По некоторым данным ДМГ может синтезироваться кишечной микрофлорой. Однако эти данные еще не подтверждены. Но уже точно известно, что вит. В₁₆ присутствует в растительных и животных продуктах. Среди этих продуктов:

• многие виды морских рыб
• красная икра
• шпинат
• квашеная капуста
• орехи – грецкие, арахис, миндаль
• пивные дрожжи
• молоко
• яйца
• мясо и печень
• злаки
• бобовые.

Содержание Диметилглицина в этих продуктах уточняется.

Пока нет фармпрепаратов, которые в качестве действующего вещества содержат Диметилглицин. Зато ДМГ присутствует в многочисленных пищевых добавках, БАДах.

В качестве вспомогательных средств биодобавки с вит. В₁₆ могут применяться при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• эпилепсия
• аутизм
• различные виды энцефалопатий, нарушений мозговых функций
• невриты и нейропатии
• атеросклероз на фоне повышения уровня холестерина
• ишемическая болезнь сердца
• гипертоническая болезнь
• сахарный диабет
• последствия перенесенных инфарктов, инсультов
• иммунодефицитные состояния
• восстановительный период после тяжелых заболеваний, оперативных вмешательств, инфекций
• гепатит
• хронические промышленные, бытовые и медикаментозные интоксикации
• алкоголизм.

Кроме того, биодобавки с Диметилглицином рекомендованы к приему спортсменам во время интенсивных тренировок.

ДМГ не является жизненно необходимым элементом, и его изолированный дефицит в клинической практике не описан. Снижение его количества возможно в сочетании с недостатком других витаминов. При этом отмечаются неспецифические признаки снижения умственной и физической работоспособности. Угнетается иммунитет, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний печени.

Поступающий внутрь Димтилглицин хорошо всасывается в тонком кишечнике. Далее он током крови распределяется по органам и тканям. Некоторая часть поступает в печень, где подвергается метаболическим превращениям. Естественным метаболитом Диметилглицина является Саркозин (Метилглицин), который в ходе дальнейших реакций трасметилирования преобразуется в Глицин. Кроме того, из витамин В₁₆ может синтезироваться еще одна аминокислота, Метионин. ДМГ не накапливается в организме, и выводится в неизменном виде или в виде метаболитов кишечником и почками.

Усиливает действие других антиоксидантов, в частности, вит. А, С, Е. Алкоголь и никотин разрушают ДМГ.

Поскольку Диметилгицин не накапливается и быстро выводится, его избыток недостижим.

источник