Витамины алфавит для женщин после 50 лет инструкция по применению

Латинское название: Alfavit 50+

Действующее вещество: комплекс витаминов, минералов и каротиноидов (complex vitamins, minerals et carotenoids)

Производитель: Внешторг Фарма (Россия)

Актуализация описания и фото: 08.12.2018

Цены в аптеках: от 289 руб.

Алфавит 50+ – БАД (биологически активная добавка к пище), источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д₃, К₁, С, В₁, В₂, В₅, В₆, В₁₂, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа; предназначена для лиц от 50 лет, оказывает общеукрепляющее действие.

Лекарственная форма Алфавита 50+ – таблетки трех видов: №1 – по 850 мг, белые; №2 – по 570 мг, голубые; №3 – по 450 мг, розовые [в картонной пачке 4 блистера по 15 таблеток (по 5 штук каждого вида) либо 3 банки по 40 или 70 таблеток (в каждой банке содержится один вид таблеток)].

Активные вещества в составе таблеток №1 (белого цвета) «Кальций-D₃+»:

• витамин B₅ (пантотенат кальция) – 5 мг;
• витамин В₉ (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
• витамин B₁₂ – 0,003 мг;
• витамин D₃ – 0,005 мг;
• витамин H (биотин) – 0,05 мг;
• витамин K₁ – 0,12 мг;
• хром – 0,05 мг;
• кальций – 300 мг.

Активные вещества в составе таблеток №2 (голубого цвета) «Антиоксиданты+»:

• витамин А (бета-каротин) – 2 мг;
• витамин B₂ – 1,8 мг;
• витамин B₆ – 2 мг;
• витамин C – 35 мг;
• витамин E – 15 мг;
• витамин PP – 20 мг;
• магний – 60 мг;
• селен – 0,07 мг;
• цинк – 15 мг;
• йод – 0,15 мг;
• марганец – 2 мг;
• ликопин – 0,75 мг;
• лютеин – 0,75 мг.

Активные вещества в составе таблеток №3 (розового цвета) «Железо+»:

• витамин C – 35 мг;
• витамин B₁ – 1,5 мг;
• витамин В₉ (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
• медь – 1 мг;
• железо – 10 мг.

Алфавит 50+ относится к числу витаминно-минеральных комплексов для лиц от 50 лет, разработанных с учетом взаимодействия активных веществ и связанных с возрастными изменениями особенностей обмена веществ. Содержит витамины, минералы и каротиноиды.

Основные свойства активных компонентов:

• витамин D₃: необходим для лучшего усвоения кальция и поддержания его баланса в костной ткани;
• витамины A, C, E, минералы (медь, цинк, селен, марганец): являются антиоксидантами, обеспечивающими защиту кровеносных сосудов от окислительного стресса; витамин A участвует во многих обменных процессах, безопасность его приема обусловлена тем, что он включен в состав БАД в виде бета-каротина;
• ликопин и лютеин: необходимы для профилактики возрастных изменений зрения.

Согласно инструкции, Алфавит 50+ назначают как источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д₃, К₁, С, В₁, В₂, В₅, В₆, В₁₂, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа.

Биодобавка предназначена для лиц от 50 лет для профилактики остеопороза, болезней сердечно-сосудистой системы, суставов, зрения и прочих возрастных нарушений.

• беременность и период лактации;
• наличие индивидуальной непереносимости входящих в состав Алфавита 50+ компонентов.

Относительные (витамины Алфавит 50+ назначаются под контролем врача-эндокринолога):

• болезни щитовидной железы;
• терапия препаратами йода.

Витамины Алфавит 50+ принимают внутрь.

Рекомендованная схема применения для взрослых (от 50 лет): по одной таблетке каждого вида 1 раз в день (во время приема пищи – за завтраком, обедом и ужином; последовательность приема значения не имеет). Длительность терапии – 30 дней.

Алфавит 50+, как правило, переносится хорошо. В некоторых случаях наблюдается развитие аллергических реакций, что чаще всего связано с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента биодобавки.

Обычно возникновение побочных реакций отмечается при нарушении рекомендованного режима дозирования в следующих случаях:

• одновременный прием нескольких таблеток разного цвета;
• прием в течение дня нескольких таблеток одного вида;
• прием биодобавки в комбинации с прочими витаминно-минеральными комплексами.

Алфавит 50+ не является лекарственным средством, перед началом приема следует проконсультироваться у врача.

Алфавит 50+ во время беременности/лактации не назначается.

Аналогами Алфавита 50+ являются: Геримакс, Мультифорт, Центрум Сильвер, Мульти-табс Классик, Мульти-табс Интенсив, Витрум Центури, Геровитал и другие.

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре до 25 °C в оригинальной упаковке. Беречь от детей.

Отзывы об Алфавите 50+ главным образом положительные. Отмечают улучшение состояния ногтей, зубов и волос, а также общего самочувствия. В некоторых случаях указывают на отсутствие терапевтического действия, а также развитие побочных реакций.

Примерная цена на Алфавит 50+ (60 таблеток) составляет 299–310 рублей.

Алфавит 50+ таблетки в комплекте 60 шт.

Алфавит 50+ таблетки 60 шт.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Жизнь с проявлением рефлюксной болезни — изжогой дискомфортна: неприятное ощущение жжения может нарушать привычный ритм жизни. К тому же состояние не так безоби.

источник

После преодоления рубежа в 50 лет, женщинам необходимо лучше заботиться о своем здоровье. Организму требуется больше витаминов и минералов. Получить их в достаточном объеме из продуктов невозможно, поэтому назначают витамины Алфавит 50+.

Лекарство производится для разных возрастных групп. Поэтому в зависимости от его предназначения меняется состав.

В Алфавите 50+ состав витаминов и минералов учтен таким образом, чтобы восполнять потребности женщин этого возраста.

Действие конкретной таблетки определяется свойствами компонентов, которые входят в ее состав.

В составе витаминов Алфавит 50 + аскорбиновая кислота (35 мг), B1 (1,5 мг), B9 (100 мкг), а также минералы Fe (10 мг) и Cu (1 мг). Врачи советуют применять во время последнего приема пищи или завтрака.

Вещества, входящие в состав лекарства, предотвращают возникновение малокровия, ускоряют катаболизм.

Пилюля оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В составе магний (60 мг), Zn (15 мг), Mn(2 мг), йод (150 мг), Se (70 мг), ликопин (0,75 мг), лютеин (0,75 мг), бета-каротин (2 мг), PP (20 мг), E (15 мг), пиридоксин (2 мг), B2 (1,8 мг), C (35 мг).

Голубая таблетка поддерживает здоровье сосудистой оболочки и ретины глаза, снижает риск развития частичного или полного помутнения хрусталика глаза.

Ликопин — мощный фактор в борьбе со старением организма женщины. Он замедляет окислительные процессы и блокирует влияние свободных радикалов. Голубые таблетки рекомендуют пить в обеденное время.

В составе биотин (50 мкг), фолиевая кислота (100 мкг), D3 (5 мкг), K1 (120 мкг), B12 (3 мкг), B5 (5 мг), кальций (300 мг) и хром (50 мкг).

Белые пилюли рекомендовано пить в вечернее время. В них содержится много кальция, который способствует укреплению зубов и костей. Эта таблетка препятствует развитию остеопороза, снижает вероятность образования переломов.

При приеме белой пилюли улучшается свертываемость крови и восстанавливается эластичность сосудов.

Прямое назначение витаминов Алфавит 50 + — дополнительный источник полезных компонентов. Вещества витаминного комплекса применяют для предотвращения патологий сердца и сосудов.

Благодаря высокому количеству кальция, витаминный комплекс применяется в лечении остеопороза и остеоартроза. Поскольку в лекарстве достаточно лютеина и ликопина, его прописывают женщинам, у которых начинает снижаться зрение. Данные вещества замедляют быстрое старение ретины.

Другие показания к применению:

• длительное лечение с применением антибиотиков или других лекарств;
• химиотерапия;
• профилактика гиповитаминоза.

В сутки нужно выпить 3 пилюли разного цвета. Интервал между применениями 4-6 часов. За этот промежуток времени все вещества усвоятся и не будут входить в связь с компонентами другой пилюли.

Можно употреблять трижды в сутки, это позволит получить максимальную пользу от препарата. Также можно пить Алфавит 50 + дважды в сутки. В один из приемов по 2 таблетки. Благодаря такому разделению устраняются отрицательные взаимодействия составляющих препарата.

Для получения пользы и устранения имеющихся проблем со здоровьем необходимо провести 3 курса. Между ними сделать перерыв в 2 недели.

Препарат в основном не вызывает побочных реакций, за исключением аллергии при повышенной чувствительности к компонентам комплекса. Вероятность их возникновения сведена к минимуму, поскольку исключены нежелательные взаимодействия веществ.

Если же имеется индивидуальная непереносимость компонентов, то побочные действия будут разными, в зависимости от того, какое вещество организм женщины не переносит.

Препарат имеет мало противопоказаний, но при их наличии принимать таблетки нельзя. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов. Это значит, что аллергическая реакция может появиться от употребления одного из компонентов средства.

Прием противопоказан при гипертиреозе. Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Применять в большей дозировке не рекомендуется. Если получилось 1 день пропустить препарат, на следующие сутки следует продолжить применение со стандартной дозировкой. Противопоказано сразу принимать двойную порцию.

Алфавит 50 + противопоказан в применение во время вынашивания плода и естественного вскармливания новорожденного. Суточная доза лекарства разработана именно для женщин в зрелом возрасте, которым более 50 лет.

Для беременных и кормящих дам разработан комплекс Алфавит Мамино здоровье.

Принимать одновременно с другими минерально-витаминными комплексами не рекомендуется во избежание передозировки. Взаимодействие с другими препаратами может иметь разную реакцию.

Одновременно нельзя принимать белые таблетки с железом, они ухудшают усвоение последнего элемента. Также запрещено совмещать фосфор и магний, усвоение магния ухудшается, а его прием с цинком, снижает усвоение последнего.

Заменителями считают средства, если в составе находятся вещества, помогающие компенсировать дефицит незаменимым питательных микроэлементов и минералов.

Данные препараты не являются полными аналогами витаминов Алфавит 50 +. В них находятся компоненты, важные для дам в зрелом возрасте, они схожи по показаниям и решают одну проблему, но составы их различаются.

Витамины Алфавит 50 + не дадут нужный результат, если принимать их меньше одного месяца. Для достижения положительного результата пить их следует курсом. Если принимать периодически, это приведет к улучшению состояния органов и систем, но на непродолжительный период.

источник

С возрастом увеличивается потребность организма в некоторых витаминах, минеральных соединениях и биологически активных веществах. Поливитаминный комплекс Алфавит 50+ предназначен для людей пожилого возраста, заботящихся о своем здоровье и долголетии. Основным отличием данного препарата от отечественных и зарубежных аналогов является разделение суточной нормы витаминов и минералов на несколько приемов.

Мультивитаминный комплекс полезно принимать мужчинам и женщинам после 50 лет. Курсовой прием препарата позволит предотвратить или приостановить развитие негативных возрастных изменений:

• остеопороза и остеоартроза;
• дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов;
• изменения осанки;
• нарушения состояния и работы сердца, сосудов, нервной и кровеносной систем;
• диффузного выпадения волос и алопеции;
• ухудшения кожи лица и тела;
• ослабления остроты зрения, опасных глазных болезней (глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки);
• постоянного чувства усталости;
• проблем со сном;
• ухудшения общего самочувствия;
• развитие раковых заболеваний простаты, желудка, молочных желез и других органов.

Как дополнительный источник биологически активных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов, средство Алфавит поможет ускорить выздоровление после длительных болезней, вирусных и бактериальных инфекций, хирургических операций.

Все полезные компоненты разделены на 3 таблетки, которые для удобства и контроля окрашены в разные цвета. Такой подход позволяет нивелировать последствия отрицательного взаимодействия нутриентов, улучшить их усвоение организмом.

Витамины разделены на 3 цвета.

В состав розовой таблетки включены:

• витамины — А, В₁, В₉ (фолиевая кислота), С;
• минералы — железо и медь.

Перечисленные компоненты снижают риск развития железодефицитной анемии, активизируют процессы энергетического обмена в организме, заряжают энергией на весь день.

Под оболочкой голубой таблетки находятся:

• витамины — В₂, В₆, С, Е, РР (никотинамид);
• минералы — магний, марганец, йод, селен, цинк;
• каротиноиды — бета-каротин, лютеин, ликопин.

Компоненты, входящие в состав голубой таблетки, помогают укрепить защитные силы организма, предотвратить негативное воздействие токсинов и радикалов, приостановить развитие атеросклероза.

Белая таблетка чуть больше по сравнению с голубой и розовой, но проблем с ее проглатыванием не возникает. В состав белого драже входят:

• витамины — В₅, В₁₂, D₃, К, Н (биотин);
• минералы — хром и кальций.

Эти вещества способствуют укреплению костной и мышечной ткани, служат профилактикой хрупкости костей и плохо срастающихся переломов, характерных для пожилого возраста.

Упаковка Алфавит 50+ содержит 60 таблеток, запаянных в фольгированные блистеры. Ежедневно нужно принимать по 1 таблетке розового, голубого и белого цвета. Производитель не дает каких-либо указаний по поводу очередности приема, поэтому каждый человек сможет решить сам, какую таблетку пить утром, в обед и вечером.

Витамины рекомендуется принимать по схеме: утром, в обед и вечером.

Специалисты рекомендуют соблюдать схему: утром — розовое драже, в обед — голубое, после ужина — белое. Но следовать этому правилу необязательно. Главное, чтобы между приемами прошло не меньше 4-6 часов — этого времени будет достаточно для полного усвоения полезных веществ.

Таблетки нельзя рассасывать, раскусывать или измельчать, их нужно глотать целиком во время или сразу после еды и запивать водой. Если по какой-то причине график приема был нарушен, пропущенную таблетку можно выпить вместе с очередной.

Людям, чья работа или стиль жизни связаны с длительным отсутствием дома или постоянными разъездами, трудно соблюдать рекомендованный график приема Алфавит 50+. В этом случае допустимо перейти на 2-разовый прием препарата: выпивать 1 таблетку утром и 2 вечером или наоборот. Суточную норму (розовую, голубую и белую таблетки) можно принять одновременно в любое время дня, но такое лечение будет менее эффективным.

Профилактический курс приема биологически активной добавки составляет 30 дней. Однако полное насыщение организма витаминами и минералами происходит только после 2-3 полных курсов. Следующий курс приема можно повторять не раньше, чем через 10-30 дней после окончания предыдущего.

При соблюдении рекомендуемой дозировки Алфавит 50+ не вступает во взаимодействие с лекарственными препаратами любой формы, будь то таблетки, капсулы, мази, аэрозоли или инъекции.

Витаминно-минеральный комплекс переносится хорошо и не оказывает побочных действий. В редких случаях возможны аллергические реакции, вызванные непереносимостью отдельных компонентов, входящих в состав таблеток. При гиперчувствительности к препарату людям старше пятидесяти лет придется отказаться от его дальнейшего приема.

На Алфавит 50 плюс может возникнуть аллергическая реакция.

Еще одной причиной аллергии на препарат может стать пренебрежение указаниями производителя:

• одновременное употребление нескольких таблеток одного или разного цвета;
• употребление более 3 таблеток Алфавит 50+ в сутки;
• прием средства совместно с другими поливитаминными комплексами.

Негативный ответ организма на повышенные дозы биологически активных веществ может проявиться в виде симптомов:

• кожной сыпи;
• покраснения кожных покровов;
• зуда;
• отека лица или конечностей;
• головной боли;
• тошноты;
• диареи, запора;
• боли и колик в области живота.

Чтобы избежать подобных реакций, необходимо соблюдать инструкцию по использованию и не нарушать рекомендуемый график приема.

При приеме витаминного комплекса может наблюдаться кожная сыпь.

БАД противопоказано принимать при гиперфункции щитовидной железы и лечении йодсодержащими препаратами. Пациентам, стоящим на учете у эндокринолога, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу безопасности профилактического приема Алфавит 50 плюс.

Многие фармацевтические компании и предприятия выпускают биологически активные добавки, способные восполнить дефицит витаминов и минералов у пациентов возрастной категории 50+. К числу аналогов, имеющих сходный с Алфавит, но не идентичный состав, относятся:

1. Vitrum Century (Витрум Центури). Рекомендован для людей, которым исполнилось пятьдесят лет. Комплекс включает более 20 полезных нутриентов, необходимых для полноценного функционирования пожилого организма. Курсовой прием данного средства помогает улучшить самочувствие, нормализовать обмен веществ, улучшить память и умственную деятельность, сохранить бодрость, активность и жизнерадостность, снизить риск развития многих старческих заболеваний.
2. Gerimax 50+ (Геримакс). Средства под названиями Multi Aktiv, Stimule La Vitality, Monivitamini & Ginseng, помимо витаминов и минералов, содержат экстракт женьшеня. Поливитаминный комплекс помогает поддержать здоровье мужчин и женщин, перешагнувших 50-летний рубеж — уменьшить слабость и усталость, приостановить старение клеток организма, восстановить физическую и умственную активность.
3. Multi-Tabs Woman 50. Выпускается в форме таблеток по 60 шт. в упаковке. Препарат предназначен для женщин после 50 лет. Содержит витамины А, группы В, С, Е, D₃, К, бета-каротин, биотин, соединения жизненно необходимых минералов. Способствует активизации работы иммунной, нервной и кровеносной систем, повышению уровня гемоглобина, восстановлению состояния кожи, волос и ногтей. Не содержит ликопин и лютеин, поэтому не может служить средством профилактики проблем со зрением.
4. Centrum Silver Woman 50+ (Центрум Сильвер). Предназначен для представительниц слабого пола старше 50 лет. Содержит лютеин, витамины, микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания красоты и здоровья женщин данной возрастной категории. Таблетки помогают улучшить работу головного мозга, органа зрения, сердца и сосудов, благоприятно сказываются на состоянии костей, волос, ногтей и кожи.

Перечисленные препараты отличаются перечнем активных компонентов, дозировкой, ценой, продолжительностью приема, наличием противопоказаний и побочных действий. Перед началом профилактического курса нужно внимательно изучить инструкцию и следовать указаниям производителя — соблюдать график приема, не увеличивать и не уменьшать суточную дозировку.

источник

Человеческому организму, особенно после преодоления 50-летнего рубежа, требуется набор микроэлементов, минералов и, конечно витаминов.

Подобрать их желательно с учетом возрастных изменений и совместимости компонентов.

Витаминный комплекс «Алфавит 50» – биологически активная добавка, которая создана с учетом диетических и геронтологических особенностей людей в пожилом возрасте.

Отличие от других витаминных средств, этот комплекс содержит три вида таблеток.

Именно эта особенность позволяет избежать таких неприятностей, как неполное усвоение витаминов и минералов из-за их взаимной «блокировки».

Комплекс Алфавит 50 относится к биологически активным добавкам, и это означает, что он используется в основном в профилактических, а не лечебных целях.

Несмотря на отсутствие в нем компонентов, которые напрямую изменяют физиологические процессы в организме, его рекомендуется принимать строго по инструкции. В этом случае все активные соединения комплекса будут иметь максимальное усвоение.

Особого списка заболеваний и состояний, при которых показан прием средства Алфавит 50, не существует.

Этот препарат рекомендуется принимать лицам, чей возраст превысил 50 лет, в качестве профилактического средства, а также при ухудшении некоторых физиологических показателей:

• при ухудшении зрения;
• при нарастающей усталости;
• при ухудшении осанки;
• при изменении состояния кожи и волос.

В целом же назначение средства оправдано при повышении риска возникновения остеопороза, заболеваний суставов и позвоночника, сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем.

Также пищевая витаминная добавка Алфавит 50 может использоваться как вспомогательное средство при лечении заболеваний, в том числе обусловленных возрастными изменениями.

Принимать таблетки Алфавит 50 рекомендуется совместно с каждым из основных приемов пищи, то есть три раза в день. При этом важно обратить внимание на то, что все таблетки в упаковке окрашены в разные цвета. Ежедневно необходимо выпивать по одной таблетке каждого цвета.

Разжевывать или измельчать их не рекомендуется, так как активные вещества в них лучше усваиваются в различных отделах кишечника по мере растворения оболочки и последующих слоев. Одним словом, витамины и минеральные компоненты усваиваются постепенно, не мешая при этом усвоению других соединений.

При пропуске очередного приема допускается выпить сразу две таблетки (только в единичных случаях!). Однако желательно все же сделать между ними перерыв в 1,5-2 часа. Последовательность приема таблеток каждого цвета не имеет значения.

Рекомендованная продолжительность курсового приема препарата Алфавит 50 составляет 30 дней.

Витаминно-минеральный препарат Алфавит 50 выпускается в форме округлых таблеток-драже в трех вариациях: белые, розовые и голубые. Таблетки различаются не только по цветам, но и по составу. Каждая из них содержит комплекс витаминов и минералов, которые хорошо взаимодействуют друг с другом. При этом соединения, которые мешают усвоению друг друга, находятся в таблетках с разными оболочками.

1. Состав таблеток №1 (с розовой оболочкой, 0,5 г) представляет собой сочетание витаминов и минералов, а именно – С, В1, А, Бета-каротинас Железоми Медью.
2. В таблетках №2 (с голубой оболочкой, 0,5 г) содержатся витамины Е, В6, В2, РР, Бета-каротин, а также минеральные компоненты – Магний, Марганец, Цинк, Ликопин, Селен, Марганец и Лютеин.
3. Таблетки №3 (белые, без оболочки, 0,9 г) содержат витамины В5, В12, D3 и биотин, а также Калий, Кальций и Хром.

Таблетки упаковываются в блистеры по 15 штук в каждый: по 5 штук каждого цвета в один блистер. В картонные пачки помещается 4 блистера, то есть 60 таблеток.

Препарат не вступает во взаимодействие с препаратами любой фармацевтической категории при соблюдении рекомендованной дозировки.

В некоторых случаях может возникнуть аллергическая реакция, обусловленная несовместимостью некоторых компонентов, входящими в состав самого витаминно-минерального комплекса. Чаще всего подобные явления возникают при несоблюдении режима приема Алфавит 50 (прием нескольких таблеток разного цвета одновременно).

Побочные реакции при приеме средства Алфавит 50 возникают редко, и в большинстве случаев они представляют собой аллергические реакции, обусловленные индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента препарата.

Согласно врачебным наблюдениям, подобные ситуации чаще всего возникают при несоблюдении инструкции:

• при одновременном приеме нескольких таблеток разного цвета;
• при приеме нескольких таблеток одного цвета в течение дня;
• при приеме средства Алфавит 50 совместно с другими витаминно-минеральными комплексами.

Избежать нежелательных реакций можно строгим соблюдением инструкции по применению, а при их появлении рекомендуется временно прекратить прием средства и обратиться к лечащему врачу.

Видео: «Что такое БАД?»

Противопоказаниями к использованию витаминов Алфавит 50 являются индивидуальная непереносимость входящих в его состав соединений (в том числе вспомогательных), а также чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы (гиперфункция).

Препарат Алфавит 50 содержит набор витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма в возрасте от 50 лет.

Их количество рассчитано на удовлетворение потребностей увядающего организма, которые сильно отличаются от потребностей организма беременной женщины.

Несмотря на отсутствие явной опасности для плода и будущей матери, пользы для них Алфавит 50 принесет меньше, чем специальные витаминные комплексы для беременных.

Хранить витамины рекомендуется при температуре в диапазоне от +4 до +25 градусов. Влажность воздуха при этом не должна превышать 75%. В таких условиях активные соединения, то есть витамины и минералы, не начинают взаимодействовать друг с другом, изменяя свойства препарата в целом.

При соблюдении норм хранения, предписанных официальной инструкцией, таблетки Алфавит 50 сохраняют эффективность в течение 24 месяцев с даты производства. По истечению этого срока принимать препарат нельзя. Утилизировать просроченные таблетки нужно с твердыми бытовыми отходами, желательно, не разрушая заводскую упаковку (блистер).

Стоимость витаминной добавки Алфавит 50 колеблется в зависимости от местонахождения и наименования аптек. Так, в России средняя стоимость препарата составляет 255 рублей за упаковку, а в Украине – около 102 гривен за 60 таблеток.

Аналогами препарата Алфавит 50 считаются препараты, в состав которых входят витамины и минералы, сочетание которых помогает восполнить недостаток элементов у людей в возрасте от 50 лет и старше.

К ним относятся следующие средства:

Все эти препараты не являются синонимами комплекса Алфавит 50, однако также содержат ряд необходимых для женщин и мужчин соединений, в которых испытывают потребность люди в пожилом возрасте.

Видео: «Витамины для пожилых людей: роль и значение»

О таблетках Алфавит потребители отзываются в основном положительно. Среди его основных достоинств выделяют доступную стоимость и удобную форму выпуска, которая практически полностью исключает риск «перепутать» таблетки и выпить несколько штук с одинаковым составом.

Информация о побочных реакциях, возникших в результате приема этих витаминов, практически отсутствует.

Единственный недостаток, о котором упоминается в отзывах – это крупный размер белой таблетки и отсутствие на ней оболочки. Все это, по мнению потребителей, несколько затрудняет ее проглатывание.

Еще больше отзывов и мнений о средстве Алфавит 50 можно прочитать в конце статьи.

Витамины Алфавит 50 не оказывают видимого эффекта в течение короткого времени, тем не менее, периодический прием препарата приводит к улучшению состояния многих органов и систем.

Важно при этом соблюдать некоторые правила:

• Не принимать несколько таблеток с оболочками разного цвета одновременно.
• Не повышать дозировку.
• Не принимать средство одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами.
• Не использовать препарат после окончания срока годности.
• При появлении аллергии препарат нужно отменить.

источник

• Показания к применению
• Способ применения
• Побочные действия
• Противопоказания
• Условия хранения
• Состав

Мультивитаминный комплекс Алфавит 50+ — набор витаминов и минералов для поддержания здоровья пожилых людей, позволяет поддерживать здоровье суставов, хорошее зрение и активность, препятствует развитию атеросклероза и болезней нервной системы. Содержит 13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин.
«Кальций-D3+» — белая таблетка содержит витамины D, В5, В9, В12, Н, К, а также элементы хром и кальций. Набор витаминов и минералов в этой таблетке обеспечивает поддержку костной системы, хрящей и связок, эластичность кожи и здоровое состояние кровеносных сосудов. Кроме того, содержащийся в белой таблетке кальций способствует поддержке здоровья нервной системы.
«Антиоксиданты+» — голубая таблетка содержит витамины А, В2, В6, С, Е, РР, а также магний, марганец, селен, йод, цинк, ликопин и лютеин. Эта таблетка отвечает за поддержку иммунной системы и всех защитных сил организма, осуществляет профилактику развития раковых опухолей и возникновения аллергий, нормализует гормональный баланс и поддерживает работу всех желез внутренней секреции. Это особенно важно в пожилом возрасте, когда сил организма хватает ещё на очень многое, но работа всех органов нарушается вследствие гормонального разбаланса. Компоненты голубой таблетки как раз и обеспечивают нормальное производство и регуляцию всех гормонов и биологически активных веществ. Кроме того, важными компонентами голубой таблетки Алфавит 50+ являются лютеин и ликопин. Эти вещества препятствуют возрастным изменениям сетчатки глаза и дегенерации разных частей зрительной системы, помогая нам сохранять отличное зрение даже тогда, когда все сверстники уже успевают обзавестись очками.
«Железо+» — красная таблетка витаминного препарата Алфавит 50+ является вместилищем железа, меди, витаминов А, В1, В9, С. Указанные вещества – главная поддержка сердечно-сосудистой системы и защитники крови от развития анемии, малокровия и недостатка гемоглобина. Эти же компоненты помогают организму регулировать артериальное давление и защищают от гипертонии и скачков давления.

Мультивитаминный комплекс Алфавит 50+ рекомендуется к употреблению пожилым людям в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для людей старше 50 лет.

Принимать витамины Алфавит 50+ внутрь, во время еды. Взрослым (старше 50 лет) — по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности).
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принять и одновременно.
Продолжительность приема — 1 мес.

Витамины Алфавит 50+ в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит 50+ являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Хранить в сухом, в защищенном от света месте, при температуре 4 — 25°С и относительной влажности не более 75%.
Срок годности: 2 года.

Формы выпуска:
60 таблеток в блистерах; 120 таблеток в блистерах.

«Кальций-D3+» — Таблетка № 1 (белая);
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 50 мкг, K1 120 мкг 100;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 300 мг.
«Антиоксиданты+» — Таблетка № 2 (голубая);
Витамины: A 0,5 мг, E 15 мг, C 35 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 2 мг;
Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
Каротиноиды: Ликопин 0,5 мг, Лютеин 0,5 мг 10.
«Железо+» — Таблетка № 3 (розовая);
Витамины: B1 1,5 мг, C 35 мг,Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,5 мг;
Минералы: Железо 10 мг, Медь 1 мг.

источник

в коробке 3 банки; в банке 40 или 70 шт. или в коробке 4 блистера; в блистере 15 шт (5 шт. — розового цвета, 5 шт. — желтого цвета, 5 шт. — белого цвета).

Витаминно-минеральный комплекс. Разработан с учетом взаимодействия компонентов и особенностей обмена веществ, связанных с возрастными изменениями. Кроме витаминов и минералов, содержит каротиноиды.

Действие витаминно-минерального комплекса определяется свойствами входящих в него компонентов.

Витамин D₃ способствует усвоению кальция и поддержанию его баланса в костной ткани.

Витамины A, C, E, минералы (цинк, медь, марганец, селен) обеспечивают защиту кровеносных сосудов от окислительного стресса.

Витамин A включен в комплекс в виде бета-каротина, что обеспечивает безопасность его приема.

Лютеин и ликопин способствуют профилактике возрастных изменений зрения.

В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для людей старше 50 лет и с целью профилактики остеопороза, заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, зрения и других возрастных нарушений.

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов комплекса, гиперфункция щитовидной железы.

Внутрь, во время еды. Взрослым (старше 50 лет) — по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности). Продолжительность приема — 1 мес.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

источник

Достигая 50-летнего возраста, человек начинает нуждаться в дополнительных витаминно-минеральных элементах еще больше, чем раньше. Поливитаминный комплекс «Алфавит 50» — идеальный вариант для поддержания отличного самочувствия, получения дополнительной энергии для сохранения активного образа жизни. Данный препарат относится к биологически активным добавкам, которые создаются при учете диетических и возрастных особенностей людей, переступивших 50-летний рубеж. Главным отличием препарата от прочих подобных БАДов является содержание трех видов таблеток.

Инструкция по применению поливитаминного комплекса дает четкие рекомендации по его использованию. Однако, все же лучше проконсультироваться с лечащим терапевтом перед началом его приема. Данный препарат принимается, по сути, в профилактических целях, но не лечебных. Основная рекомендация в инструкции по применению поливитамин «Алфавит 50» заключается в строгом соблюдении последовательности приема таблеток.

Витамины «Алфавит 50» выпускаются в таблетированной форме. Это драже округлого вида, предлагаемое человеку в трех вариантах – розовом, голубом и белом. Оно отличается не только по цветовым оттенкам, но и по составляющим, в качестве которых выступают витаминно-минеральные элементы. Все компоненты в одной таблетке подобраны таким образом, чтобы они активно сочетались друг с другом. Несочетаемые элементы находятся в драже с разными оболочками. Все драже упакованы в бластеры, которые находятся в картонной коробке. Всего их шестьдесят штук в упаковке. Существуют также коробки, содержащие сорок и двадцать драже.

Каждая из таблеток, входящая в витамины такие, как «Алфавит 50», имеет уникальный состав. Именно он становится основным моментом в определении времени употребления разноцветных драже. Всего в комплексе содержится 13 витаминных элементов, 9 минеральных, каротиноиды.

Драже в розовой оболочке содержат такие витаминно-минеральные элементы, как:

Рекомендовано принимать данную таблетку в утреннее время за завтраком. Она способствует снижению риска развития анемии, улучшает процессы энергетического обмена в организме, обеспечивает дополнительный заряд энергии.

Состав драже голубого оттенка представлен такими витаминно-минеральными компонентами, как:

Ее рекомендовано принимать в обеденное время. Основное воздействие указанного драже заключается в укреплении и активации защитных сил организма, предотвращении риска развития атеросклеротических заболеваний. Кроме того, прием драже в голубой оболочке позволяет человеку не волноваться о вредном воздействии токсичных веществ и радикалов, поступающих в организм извне.

Драже белого цвета не имеет оболочки. Их состав в витаминном комплексе «Алфавит 50» представлен такими компонентами, как:

По рекомендациям специалистов представленное драже употребляется в вечернее время, за ужином. Его основное воздействие на человеческий организм заключается в укреплении костных и мышечных тканей, что крайне важно в пожилом возрасте. Учитывая тот факт, что указанная возрастная группа имеет трудности в усвоении молочных продуктов, а потому ей необходим дополнительный источник кальция. Это позволяет предотвращать развитие остеопороза, защищает кости от сложных, частых переломов. Содержащийся в драже витамин D3 способствует лучшему усвоению кальция, поддерживает его баланс в костной ткани.

Витамины «Алфавит 50», имеют следующие показания к назначению:

• принадлежность к возрастной группе 50+;
• ухудшение работы органов зрения;
• ухудшение общего самочувствия, возникновение повышенного чувства усталости;
• ухудшение осанки;
• старческие изменения состояния кожных и волосяных покровов.

Кроме того, витамины «Алфавит 50» являются отличным профилактическим средством, защищающим от развития остеопороза, суставных заболеваний и болезней позвоночника, сердечнососудистых недугов, а также нарушений функционирования кровеносной, нервной систем. Считается, что он ускоряет процесс выздоровления при вирусных и инфекционных заболеваниях, стабилизирует состояние человека после тяжелых оперативных вмешательств.

Ну а, содержание в поливитаминах лютеина и ликопина позволяет пожилому человеку не волноваться о развитии катаракты, здоровье сосудистых оболочек. Они также не позволяют развиваться дистрофии сетчатки, раковым заболеваниям молочных желез, простаты, желудка. Довольно сложно отыскать комплекс, который действовал бы также широко и действительно укреплял пожилой организм в течение короткого времени приема.

Витамины, название которым «Алфавит 50», рекомендовано принимать по определенной схеме. Она заключается в трехразовом приеме драже с каждым приемом пищи. Учитывая тот факт, что каждая из таблеток окрашена в определенный цвет, сбиться, какую из них необходимо выпить следующей, будет довольно сложно. Не рекомендовано их рассасывать, разжевывать или измельчать. В желудок они должны попадать, покрытые целостной оболочкой, которая слой за слоем будет там рассасываться и полностью усваиваться пожилым организмом.

В том случае, если человек пропустил прием драже не стоит принимать сразу все. Достаточно начать с того, на котором была сделана вынужденная остановка, с белого, например. Одновременный прием всех таблеток сразу не принесет пациенту никакой пользы, скорее, наоборот, поспособствует возникновению побочных эффектов, которые, в свою очередь, приведут к необходимости полной отмены препарата. Некоторые специалисты утверждают, что принимать его можно в любой очередности, другие же рекомендуют утром отдавать предпочтение тем капсулам, что имеют розовый оттенок, в обед – голубой и вечером – белый.

Инструкция, сопровождающая такие витамины, как Алфавит 50», указывает, что основным побочным эффектом, вызываемым их приемом, являются различные аллергические реакции. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью человека определенных компонентов. Однако, аллергия возникает только в тех случаях, когда пожилой человек не соблюдает инструктивные рекомендации по использованию, то есть, например:

• одновременно принимает несколько таблеток разных оттенков;
• принимает драже одного оттенка в течение дня;
• сочетает поливитамины с прочими витаминными комплексами, порекомендованными в аптеке или разрекламированными по телевизору.

В том случае, если замечено, что начинает развиваться аллергическая реакция на препарат, стоит его отменить. Дальнейшие действия – это посещение лечащего врача для получения рекомендаций, какие витаминные комплексы можно пить вместо отмененного.

Основными условиями для хранения препарата выступают:

• соблюдение температурного режима от +4 до +25°С;
• не превышение влажности воздуха в помещении показателя в 75%;
• соблюдение срока хранения, указанного на упаковке.

Истечение срока хранения, который обычно равняется двум годам, говорит о том, что препарат должен быть утилизирован по всем правилам. Его употребление может принести значительный вред пожилому человеку. Правильная утилизация витаминного комплекса предполагает его выброс к мусору, относящемуся к твердым бытовым отходам, без разрушения бластера.

Препаратами, аналогичными представленному витаминному комплексу, выступают:

• «Центрум Сильвер»;
• «Витрум Сентури»;
• «Геровитал» и пр.

Однако, данные поливитамины нельзя называть синонимами «Алфавиту». Каждый из них содержит определенное количество витаминно-минеральных соединений, которые позволяют человеку в пожилом возрасте оставаться бодрым, полным энергии, сил.

В основном, драже имеют положительные отзывы. Удобная форма выпуска исключает возможность перепутать и принять несколько одинаковых таблеток, а стоимость делает препарат доступным для всех людей пенсионного возраста. Многие отмечают, что краткосрочный прием поливитамин не дает должного эффекта, однако, так и должно быть, ведь он имеет накопительный характер.

источник

Витамины после 50 лет для женщин против старения, названия. Как выбрать лучшие: Алфавит, Солгар, Компливит, с селеном

Для женщин после 50 лет актуальны вопросы, касающиеся продления молодости и активной, здоровой жизни. На фоне гормональной перестройки, изменений в обменных процессах очень важно оказать поддержку организму с помощью необходимых витаминов и минералов. Они помогут отсрочить старость и предотвратить развитие многих заболеваний.

Гормональные изменения в климактерическом периоде отрицательно сказываются на состоянии всех органов и систем. Снижается иммунитет, в организме нарушается холестериновый обмен, ведущий к патологиям сердечно-сосудистой системы.

Дефицит эстрогенов, отвечающих за усвоение кальция, приводит к истончению костей, возрастает риск переломов. Суставные боли, ломота в костях могут стать постоянными спутниками женщин, перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Быстрая утомляемость и перепады настроения тоже сильно снижают качество жизни.

В период климакса женщины особенно нуждаются в витаминах А, С, Е, и D и витаминах группы В (В12, В2, В3, В9, В6). В пищу ежедневно должны поступать в достаточном количестве кальций, бор, цинк, отвечающие за костную систему. Включить в рацион следует магний: для помощи нервной системы и калий, поддерживающий сердце и почки.

Это антиоксидант, который омолаживает организм и придаёт коже эластичность, благоприятное воздействие оказывает на тонкую кожу век. Укрепляет сосуды, питает головной мозг, нормализует гормональный фон и артериальное давление. Подавляет рост раковых клеток.

Этот витамин – хорошая профилактика остеопороза, которому подвержены женщины в менопаузе. Необходим он и для поддержания кальция в крови на достаточном уровне, здорового функционирования головного мозга и нормального метаболизма. Способствует угнетению раковых клеток и повышению иммунитета.

Участвует в метаболизме холестерина, повышает иммунитет и накапливает фосфор и кальций в костях. Витамин F, содержащий полинасыщенные жирные кислоты, является профилактикой атеросклероза и укрепляет сердце и сосуды. Поддерживает нормальное состояние кожи и помогает в борьбе с лишними килограммами.

Не зря этот витамин принято называть витамином молодости и красоты: он активно борется с морщинами, увяданием и обвисанием кожи, гиперпигментацией, хорошо справляется и с отёчностью. Выводит свободные радикалы из организма, ведущие к старению, поддерживает гормональный фон, повышает иммунитет и настроение.

Они дарят женщинам энергию и бодрость, помогают при депрессиях, бессоннице, повышенной тревожности. Ускоряют метаболизм и при правильном образе жизни позволяют снизить вес. Поддерживают когнитивные функции.

Жирорастворимый витамин А (ретинол) способствует быстрому усвоению железа, наделен противоопухолевыми свойствами. Он полезен для щитовидной железы. Препятствует увяданию и выводит «плохой» холестерин. Борется с сухостью кожи и воспалением слизистых оболочек.

Витамины должны постоянно присутствовать в рационе женщин после 50 лет, но следует избегать превышения суточной потребности.

Так, женщинам нужно 15 мг витамина Е в день. Особенно богаты витамином Е масло зародышей пшеницы, миндальное, подсолнечное и кукурузное масла. Семена подсолнечника, орехи, пшеничные отруби, шпинат – также кладезь этого витамина.

Следует включать в рацион до 2,5 мкг витамина D в сутки. Печень трески, рыбий жир, жирные сорта рыбы, морепродукты обогащают организм этим витамином. Содержание витамина D высоко и в сливочном масле, желтках, мясных продуктах.

1,5 – 2 мг витамина А необходимы женскому организму ежедневно. Жирные сорта рыбы, морепродукты, печень животных и птиц, листовая зелень богаты этим витамином.

Женский организм нуждается в 90 – 150 мг витамина С. Он в большом количестве содержится в ягодах, свежих фруктах и овощах.

Также женщинам необходимы витамины:

Суточная норма витаминов и минералов для женщин:

Женщины в России отдают предпочтение витаминам «Ундевит»: из-за оптимального соотношения качества и цены, препаратам «Компливит 45+» и «АлфаВит 50 +», отмечая их высокую эффективность и препарату «Витрум центури» – за хороший состав.

Положительные отзывы оставляют и о более дорогих витаминных комплексах: Lady’s formula, Ladyvita, LiveLon, которые препятствуют старению и оздоравливают организм.

«АлфаВит 50 +» – это БАД в виде капсул с каротиноидами. Применяется для профилактики остеопороза, патологий сердца, сосудов, органов зрения и при других возрастных нарушениях.

БАД содержит капсулы трёх видов. Белые капсулы направлены на обогащение организма кальцием и его лучшее усвоение, розовые таблетки насыщают организм железом. Голубые капсулы – это комплекс антиоксидантов, представленный витаминами А, С, Е, витаминами группы В, селеном, цинком, йодом и другими активными веществами.

В день следует принимать три разноцветных таблетки. Запрещено выпивать одновременно по несколько одинаковых капсул. Относительными противопоказаниями к употреблению комплекса являются заболевания щитовидной железы, поэтому необходима консультация эндокринолога.

Нельзя сочетать приём БАДа вместе с другими препаратами.

Пить курсами, с перерывом около 2-х недель.

Витамины после 50 лет для женщин производства США «Центрум Сильвер» – это высококачественный комплекс со сбалансированным составом. Он борется с симптомами климакса, восполняет недостаток микроэлементов, улучшает зрение, поддерживает правильную работу кровеносной системы.

Высококачественный американский комплекс витаминов и минералов Centrum silver в первую очередь предназначен для женщин после 50 лет

Все необходимые в возрасте от пятидесяти лет активные вещества содержатся в БАДе: витамины С, А, Е, D, железо, кальций, магний и фосфор. Принимают с утра, по таблетке, растворив её в стакане воды. Курс лечения – месяц. Препарат запрещён при почечной недостаточности.

Американский комплекс «Витрум Центури» является прекрасным общеукрепляющим средством для женщин после 50 лет. Он незаменим при авитаминозе, хронических болезнях, после перенесённых инфекций, операций, в период выздоровления.

Применяется в целях профилактики различных инфекций, онкологии и заболеваний сердца и сосудов. «Витрум Центрум» показан жителям районов с неблагоприятной экологической ситуацией.

Составляющие препарата – витамины С, Е, А, витамины группы В, D3, железо, магний, цинк и другие компоненты – помогают бороться с климаксом и возрастными изменениями в организме.

Пьют капсулы по одной в день, продолжительность курса – до 4 месяцев.

Помимо необходимых женскому организму витаминов и микроэлементов в состав пищевой добавки «Компливит для женщин 45+» входят и лекарственные травы, способствующие нормализации нервной и гормональной систем. Поливитаминный комплекс понижает холестерин, укрепляет сосуды, нормализует давление и обменные процессы.

Помогает справиться с преждевременным старением, благотворно сказывается на состоянии кожи, укрепляют волосы и ногти. Принимают препарат по одной таблетке в день. Курс лечения составляет от 1 – 3 месяцев. Препарат не рекомендуется женщинам с заболеваниями печени.

В составе универсального БАДа, который подходит и детям, и взрослым, – 20 витаминов и минералов.

Активные компоненты препарата наделены антиоксидантными свойствами, повышают иммунитет, поддерживают функции сердечно-сосудистой, нервной системы.

«Дуовит» полезен для щитовидной железы, глаз, зубов и костей, богат железом. Витаминный комплекс предотвращает развитие остеопороза.

Противопоказан при болезнях ЖКТ, тромбофлебите и подагре, почечной патологии, мочекаменной болезни, сердечной недостаточности. Принимают по одному драже красного и синего цвета в сутки. Курс терапии составляет 1 – 3 месяца.

«Солгар» имеет в составе только натуральные компоненты и травяные вытяжки. Препарат помогает бороться с симптомами климактерических проявлений, с признаками увядания, гипертонией, регулирует эмоциональный фон. Приём препарата позволяет наладить сон и повысить либидо.

«Солгар» хорошо принимать при воспалительных гинекологических заболеваний совместно с другими препаратами. Пьют одну – две капсулы после или во время приёма пищи на протяжении месяца.

Финский витаминный комплекс «Ladyvita 50+» незаменим при менопаузе. Препарат имеет соевые фитоэстрогены, являющиеся альтернативой гормональной терапии, а также более 20 компонентов, которые обеспечивают суточную потребность женщин старше пятидесяти лет в витаминах и микроэлементах.

Витамины «Ladyvita 50+» оказывают общеукрепляющее и противоопухолевое действие, полезны для нормальной работы сердца и сосудов. В сутки рекомендуется принимать с пищей по 3 капсулы препарата.

Ещё один финский препарат, но уже без сои в составе, а также без лактозы, глютена и дрожжей. «Multi-tabs women 50+» восполняет дефицит кальция в женском организме.

Селен, витамины С и Е выступают в роли антиоксидантов. Активные компоненты БАДа, борются с возрастными изменениями в организме и повышают жизненный тонус. Препарат рекомендовано принимать по таблетке в сутки вместе с едой.

Препарат «Stress Formula plus E» хорошо справляется с депрессией и содержит помимо витаминов группы В, С и Е важные микроэлементы (магний и цинк) для повышения стрессоустойчивости и работоспособности.

Он повышает иммунитет, оздоравливает сердце и сосуды, помогает при хронической усталости и общих недомоганиях. Витаминный комплекс обладает омолаживающим эффектом. Принимают по полтаблетки или целую капсулу однократно вместе с едой.

Человеку ежедневно требуется до 0,07 мг селена – микроэлемента с сильными антиоксидантными свойствами. Женщинам старше 50 лет он просто необходим, так как предотвращает ухудшение когнитивных способностей, снижает риск онкологии, развития стенокардии, повышает устойчивость организма к инфекциям, улучшает местный иммунитет ЖКТ.

«АлфаВит 50+» содержит 55 мкг этого полезного микроэлемента, «Центрум» – 25 мкг. «Витрум Центури» содержит 20 мкг селена, «Компливит 45+» – 25 мкг. Цены на перечисленные препараты не превышают 500 – 600 руб. В «Ladyvita 50+» и витаминах «Multi-tabs women» по 55 мкг и 30 мкг селена соответственно, но препараты стоят больше 1000 руб.

Среди недорогих, но эффективных препаратов с селеном выделяют:

1. «Селен форте» (от «Эвалар»), который содержит суточную норму микроэлемента (70 мкг) и 15 мг витамина Е (от 163 руб. за 60 таблеток).
2. «Компливит Селен». В его состав помимо 70 мкг селена входят витамины С, А витамины группы В, медь, цинк (от 214 руб. за 60 таблеток).
3. «Селцинк плюс». В препарате содержится 50 мкг селена, а также цинк, бета-каротин, витамины Е и С (от 302 руб. за 30 таблеток).
4. «Селен витамир». Препарат восполняет суточную потребность в селене (100 мкг микроэлемента) (30 штук от 85 руб.).
5. «Селен актив». В составе содержится 50 мкг селена и 50 мг витамина С (60 штук от 169 руб.).

Витамины после 50 лет для женщин, замедляющие процессы угасания всех органов и систем, должны обязательно содержать полинасыщенные жирные кислоты омега-3, коэнзим молодости q10 и растительное соединение ресвератрол.

В пятёрку хороших омолаживающих препаратов входят:

1. «Флавопримум GMI»;
2. «Фамвиталь»;
3. «Супрадин»;
4. «Алфавит косметик»;
5. «Компливит сияние».

Французский БАД «Флавопримум GMI» с экстрактом сухого красного вина и зелёного чая – отличное антиоксидантное средство, которое оказывает омолаживающее и тонизирующее действие, ускоряет метаболизм, улучшает состав крови, способствует выведению «плохого» холестерина. Содержит ресвератрол.

«Фамвиталь» с экстрактом зелёного чая и виноградных косточек – сбалансированный антивозрастной комплекс для красоты волос, кожи, ногтей и красивой фигуры. Ускоряет процесс сжигания калорий, борется с целлюлитом.

Препарат «Супрадин» богат омега-3 жирными кислотами. «Супрадин» содержит в составе омега-3 и коэнзим q10, которые считаются главными помощниками в борьбе за красоту, молодость и здоровье.

«Алфавит косметик» – источник флавоноидов и коэнзима q 10 для улучшения самочувствия и здорового внешнего вида. Налаживает работу иммунной системы, предотвращает развитие атеросклероза и злокачественных новообразований.

«Компливит сияние» оказывает антиоксидантное действие, нейтрализует негативное воздействие внешней среды на организм, выводит токсины. За счёт ресвератрола в составе препятствует разрушению коллагена.

Прежде чем выбрать подходящие витамины, врачи рекомендуют пройти обследование. Оно определит дефицит тех или иных микроэлементов в организме, а лечащий терапевт, ориентируясь на возраст и общее состояние здоровья пациента, назначит необходимые препараты и точную дозировку.

Как правило, при недостатке витаминов прописывают мультивитаминные комплексы, при дефиците определённого витамина или элемента прописывают монопрепараты. Витамины в виде сиропов, капсул, жевательных конфет выбираются на усмотрение пациента.

Пищевые добавки для женщин после 50 лет должны включать: витамины А, Е, С и D, витамины В, железо, селен, магний, жирные омега-3 кислоты. Врачи не советуют принимать несколько поливитаминных комплексов одновременно. Если этого избежать нельзя, то следует выбирать те препараты, в которых активные компоненты в составе не повторяются.

Витамины после 50 лет для женщин не обязательно должны быть дорогими, часто завышенная цена на препарат – всего лишь маркетинговый ход.

Пропив несколько курсов витаминов, следует выбрать новый препарат.

Правильно подобранный комплекс витаминов для женщин после 50 лет решит многие проблемы со здоровьем, улучшит качество жизни. А если женщина будет полноценно питаться, повысит физическую активность и откажется от вредных привычек – ей удастся сохранить хорошее самочувствие цветущий внешний вид на долгие годы.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Какие витамины следует пить женщине после 50 лет:

источник