Меню Рубрики

Витамины alive для женщин инструкция

  • Премиум-формула
  • Активирующее средство с богатым составов на основе пищевых продуктов
  • Порошковая смесь из садовых фруктов, овощей и зелени (80 мг) с ферментами и биофлавоноидами
  • Мультивитаминная пищевая добавка
  • Не содержит глютена

Высокоактивный препарат для приема 1 раз в день

Обеспечивает сбалансированное разнообразное питание — Alive! multi с CranRx и смесями на основе различных пищевых продуктов:

  • Порошковая смесь из садовых фруктов и овощей
  • Смесь для поддержания сердечной функции • Комплекс цитрусовых биофлавоноидов
  • Смесь зелени Daily Greens обеспечивает организм аминокислотами
  • Комплекс пищеварительных ферментов • Комплекс льняного лигнина
  • Комлекс для волос, кожи и ногтей
  • Защитный комплекс на основе грибного мицелия

Экстрасильный комплекс витаминов группы B способствует преобразованию пищи в энергию.

Сбалансировання формула для женщин поддерживает множество функций организма:

  • Кости
  • здоровье клеток,
  • пищеварение,
  • здоровье глаз,
  • Сердца
  • Волос/кожи/ногтей
  • Иммунитета
  • Стимулирование обмена веществ

Рекомендации: Принимайте по 1 таблетке в день, желательно с пищей. Не предназначено для мужчин и детей.

Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, гипромеллоза, глицерин.

Нет сахара, соли, дрожжей, зерна пшеницы, сои, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Случайная передозировка препаратами, содержащими железо, является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Внимание: Если вы беременны, кормите грудью, страдаете нарушением функции почек или нарушение свертываемости крови, принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Этот продукт содержит аминокислоту фенилаланин. Не превышать рекомендованную дозировку.

Надежно запечатано внешней термоусадочной пленкой с маркировкой и внутренней мембраной. Не использовать, если какой-либо из слоев упаковки поврежден или отсутствует. Хранить при комнатной температуре. Хранить в плотно закрытом виде.

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % DV
Витамин А (50% [3750 МЕ] в виде ацетата витамина А и 50% [3750 МЕ] в виде бета-каротина) 7500 МЕ 150%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 120 мг 200%
Витамин D3 (как холекальциферол) 1000 МЕ 250%
Витамин Е (как токоферилсукцинат d-альфа) 100 МЕ 333%
Витамин К1 (как фитонадион) 100 мкг 125%
Тиамин (витамин В1) 25 мг 1667%
Рибофлавин (Витамин В2) 25 мг 1471%
Ниацин (в виде ниацинамида) 50 мг 250%
Витамин В6 (в виде пиридоксина HCl) 40 мг 2000%
Фолиевая кислота 800 мкг 200%
Витамин В12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
биотин 325 мкг 108%
Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция) 40 мг 400%
Кальций (из кальцинированного минерального источника Aquamin Red Algae Lithothamnion sp. [Целое растение]) 200 мг 20%
Железо (как фумарат железа) 18 мг 100%
Йод (как йодистый калий) 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния и из кальцинированного минерального источника Aquamin Red Algae Lithothamnion sp. [Целое растение]) 100 мг 25%
Цинк (как оксид цинка) 15 мг 100%
Селен (как селенат натрия) 250 мкг 357%
Медь (как медный купорос) 2 мг 100%
Марганец (в виде сульфата марганца) 5 мг 250%
Молибден (как молибдат натрия) 75 мкг 100%
Фруктовые фрукты / садовые овощи
Черника, Апельсин, Морковь, Гранат, Слива, Клубника, Яблоко, Свекла, Груша, Вишня, Помидор, Цветная капуста, Малина, Банан, Клюква, Ананас, Тыква, Асаи, Спаржа, Брокколи, Брюссельская капуста, Капуста, Огурец, Виноград, Горох , Шпинат
60 мг **
Кардио смесь:
Боярышник (ягода), японский Горец (корень) стандартизированный до 50% ресвератрола (1 мг), коэнзим Q10 (убихинон)
20 мг **
Цитрусовый биофлавоноидный комплекс (из апельсина, грейпфрута, лимона, лайма, мандарина), содержащий: гесперидин, нарингин, нарурутин, эриоцитрин, флавонолы и флавоны 20 мг **
CranRx Сухофрукты клюквы, стандартизированные по проантоцианидинам 20 мг **
Ежедневная смесь зелени, обеспечивающая аминокислоты
Спирулина, Водоросли, Люцерна (лист, стебель), Трава ячменя, Счастливый чертополох (стебель, лист, цветок), Синие зеленые водоросли (Aphanizomenon flos-aquae), Хлорелла, Кинза (лист), Одуванчик (лист), Лимонный бальзам (лист ), Лимонная трава, крапива (листья), подорожник (листья), пшеничная трава
20 мг **
Пищеварительная ферментная смесь:
Концентрированный фермент формулы (протеаза I, протеаза II, амилаза, лактаза, пептидаза, целлюлаза, инвертаза, альфа-галактозидаза, липаза), бетаин HCl, бромелайн, папаин
20 мг **
Льняная лигнана / смесь волокон:
Волокно льняного лигнана (семена), экстракт льняного лигнана (шелухи семян), стандартизированный до 20% секоизоларицирезинолдигликозида (SDG) лигнана (0,4 мг)
20 мг **
Смесь для волос, кожи и ногтей:
Хвощ полевой (надземные части), МСМ (метилсульфонилметан), экстракт виноградных косточек Tru-OPCs, стандартизированный по 65% олигомерным процианидинам (1,3 мг)
20 мг **
Органическая смесь для защиты грибного мицелия
Рейши (Ganoderma lucidum), шиитаке (Lentinula edodes), устрица хиратаке (Pleurotus ostreatus), энокитаке (Flammulina velutipes), майтаке (Grifola frondosa), ямабушитаке (Hericium erinaceus), Agarikonisususus (Haristais) (Agarikon) (Agarikonusus) (Agarikon), (Agarikon). (Agaricus brasiliensis / blazei), Kawaratake (Trametes versicolor), Mesima (Phellinus linteus), Чжу Линг (Grifola umbellata)
20 мг **
Холин (как битартрат холина) 10 мг **
инозит 10 мг **
Рутин (Sophora japonica) экстракт цветочного бутона 5 мг **
Лютеин (от ацтекского календулы) 500 мкг **
** Дневное значение (DV) не установлено.

Опубликовано Nastya-Minsk 14.02.2019 | Проверенная покупка

Решила заказать себе витамины, т.к. частые простуды, несбалансированное питание, стрессы. Выбрала Alive т.к. в них большое содержание витаминов и микроэлементов. Ранее пила аптечные витамины, но особых улучшений не замечала. Принимаю по 1 таблетке после завтрака. Уже через месяц приема Alive с удивлением отметила прилив энергии, по утрам стало легче вставать. Ушли темные круги под глазами, что не может не радовать. 🙂 Головные боли стали реже и менее интенсивными. Но самое удивительное — боли, которые сопровождали меня с момента начала менструаций в первый день, исчезли! Раньше, в этот день я не могла обойтись без сильного обезболивающего. Спасибо витаминкам, однозначно буду заказывать ещё. *** Это мой первый отзыв, и я за честные отзывы, т.к. очень хочется по ним ориентироваться!

Опубликовано Albion8 09.03.2019 | Проверенная покупка

Есть знакомый биолог, очень продвинутый, он рекомендовал именно эти витамины. Какие тут особенности, как видно из описания, проценты содержания витаминов и минеральных веществ просто зашкаливают. Но бояться не стоит, есть витамины, передозировка которыми опасна, есть где вреда от этого нет. Тут конечно это учтено, также в составе нет превышения нормы железа, именно от него большая смертность от передозировок. По самочувствию, у меня довольно перегруженные дни, физически и эммоционально, сразу после применения появилась бодрость, эффект очень заметен. Что ещё сказать про добавку, жена пьет половину таблетки во время еды, курсами по два месяца, потом четыре месяца перерыв, так как любой врач скажет что витамины пьются курсами. Совет не пить две таблетки в день, передозировка железа не приводит к хорошим результатам. Если отзыв помог определиться, заходите на мою страницу, там много полезного!

Опубликовано OYYUL 13.01.2019 | Проверенная покупка

Покупаю эти витамины уже не первый раз. Действительно ощущается бодрость. Никаких побочных эффектов не заметила. Комплекс очень хороший! Нажми «да» если понравился отзыв и переходи на мою страничку для просмотра других)

Опубликовано Клиент iHerb 05.04.2019 | Проверенная покупка

Очень суперские витамины. Покупаю себе и подрукам, все довольны. Комплекс сбалансирован есть и биотин (для роста волос) и много витаминов. Результат волосы перестают выпадать, состояние кои улучшается.используй кодA N T 4 0 0 4писать слитно и получай скидку до десяти процентов. Если мой отзыв понравился нажмите да. ? Всем хорошего настроения и бодрости

Опубликовано Клиент iHerb 11.04.2019 | Проверенная покупка

Самочувствие после них замечательное. Волосы и ногти в хорошем состоянии Правда таблетка огроменная

Опубликовано Клиент iHerb 14.04.2019 | Проверенная покупка

У кого проблемы с почками, гастритом, прошу внимательно изучить состав а лучше сдать анализы перед тем как пить курсы этих витаминов. Некоторые витамины в огромных дозах. У меня никогда не было проблем с желудком, но после 4-х дней приёма начались вздутия, боли в почках, боли в кишечном отделе. По началу не думала что от витаминок, но как только перестала принимать сразу всё улучшилось. Потом пробовала пить через день, но и тут как только выпиваю сразу же начинают ся боли в желудке(

Опубликовано Клиент iHerb 15.04.2019 | Проверенная покупка

Не содержaт сахар, идеальны для девушек и женщин, которые следят за колличеством каллорий. Содержит все нужные витамины.

Опубликовано Клиент iHerb 09.04.2019 | Проверенная покупка

заказываю для себя и коллег уже 7 пачку! на себе результат прекрасный, много энергии, появилось настроение! однако будьте осторожны — у двух из 5 коллег на данный препарат началась аллергия.. вернее на витамины! по статистике в России- это нормально, как сказал врач. но лучше, чем заказывать себе какие либо мультивитамины, сдайте кровь на анализ!для доп.скидки введи код без пробелов A-R-X-3-2-2-3. Благодарю за «да», если отзыв был вам полезен!

Опубликовано Клиент iHerb 12.04.2019 | Проверенная покупка

Принимаю эти витамины месяц. Результат впечатляет- ушла вялость, сонливость, которая накрывает меня каждую весну. Сил и энергии стало ощутимо больше. Перестала шелушиться кожа. Очень рекомендую этот комплекс. Удачный и мне подошел. Буду заказывать еще себе и маме.

Опубликовано driller 11.04.2019 | Проверенная покупка

Хорошие витамины. Взяла их для взрослой дочери (23 года).

источник

В обыденной жизни, если не уделяется должного внимания здоровью, возрастные изменения постепенно снижают эффективность функционирования внутренних систем человека, что негативно сказывается и на внешнем облике. Часто, помимо ухудшения работоспособности, это приводит к стрессовому состоянию и депрессии. Особенно это касается женщин, всегда стремящихся быть красивыми и привлекательными. Избежать этого помогает ведение активного образа жизни и постоянная подпитка органов необходимыми аминокислотами, микроэлементами и другими полезными веществами, которых не хватает в повседневном рационе.

Один из таких продуктов – это Alive Once Daily Women’s 50+, специально разработанный для оздоровления и омоложения женского организма. Его уникальный состав включает полный набор компонентов, которые активизируют внутриклеточные процессы, стимулируют выработку необходимых гормонов и ферментов, нормализуют кислотно-щелочной баланс и замедляют процессы старения. Добавка содержит витамины и кислоты, минералы и натуральные смеси из трав, водорослей, грибов и ферментов. Всего 95 наименований. Благодаря этому она обладает широким спектром действия и 100% результативностью. Это ставит ее в один ряд с лучшими аналогичными продуктами.

Ежедневное применение добавки благотворно сказывается на всем теле:

  1. Смесь CranRx позитивно влияет на работу мочеполовой системы и совместно с витамином D улучшает состояние зоны декольте и груди.
  2. Комплекс Mind & Body Energy Blend из экстрактов целебных трав, вместе с витаминами группы B и пантотеновой кислотой повышают иммунитет, энергетический уровень и общий тонус организма, когнитивные способности и память.
  3. Оздоровлению костных и соединительных тканей способствуют – кальций, витамины D и K, бор, магний и калий.
  4. Работоспособность сердечно-сосудистой системы обеспечивают – пиридоксин, фитонадион, цианокобаламин, аскорбиновая и фолиевая кислота, микроэлементы из экстракта граната и смесь ягод боярышника с ресвератролом.
  5. Активизацию работы желудочно-кишечного тракта осуществляют – селен и витамин D вместе с фолиевой кислотой и кальцием.
  6. На органы зрения положительно воздействуют – бета-каротин, цинк, селен, органический пигмент лютеин и витамины C, E и D.

Банка по 60 таблеток без вкуса.

(1 таблетка), мг

% DV Витамин А (50% ацетата витамина и 50% бета-каротина) 7,94 150 Витамин С (аскорбиновая кислота) 120,0 200 Витамин D (холекальциферол) 1,06 250 Витамин E (d-альфа-токоферил сукцинат) 0,11 333 Витамин К (фитонадион) 0,1 125 Тиамин (мононитрат тиамина) 25,0 1667 Рибофлавин (витамин B2) 25,0 1471 Ниацин (ниацинамид) 50,0 250 Витамин B6 (пиридоксин HCl) 40,0 2000 Фолиевая кислота 0,8 200 Витамин B12 (цианокобаламин) 0,23 3750 Биотин 0,33 108 Пантотеновая кислота (пантотенат d-кальция) 40,0 400 Кальций (из минерализованного минерального источника Aquamin Red Algae Lithothamniom sp. (цельное растение)) 200,0 20 Йод (иодид калия) 0,15 100 Магний (из аквамина кальцинированного минерального источника Red Algae Lithothamniom sp. (Цельное растение), в виде оксида)) 100,0 25 Цинк (оксид цинка) 0,015 100 Селен (селенат натрия) 0,25 357 Медь (сульфат меди) 2,0 100 Марганец (сульфат марганца) 5,0 250 Хром (пиколинат хрома) 0,250 208 Молибден (молибдат натрия) 0,075 100 Фруктовая смесь:
Гранат (семена), экстракт асаи (цельные пальмовые фрукты). Порошки соков: виноград, слива, клюква, черника, клубника, вишня, абрикос, папайя, апельсин, ананас. 30,0 ** Смесь для смешивания соков:
Петрушка, капуста, шпинат, пшеничная трава, брюссельская капуста, спаржа, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, капуста, чеснок. 30,0 ** Mind & Body Energy Blend:
Экстракт гинкго билоба (лист), сибирский элеутерококк (корень), родиола розовая экстракт из корня, стандартизованный до 3% розавинов и 1% салидрозида, корейский женьшень (корень), готу кола (стебель, лист). 30,0 ** Сердечно-сосудистая смесь с ресвератролом:
Боярышник (ягода), японский лосось стандартизован до 50% ресвератрола, коэнзим Q10 (убихинон). 20,0 ** CranRx Мочевая анти-приверженность 100% цельная клюква
фруктовые твердые вещества (раннее черное разнообразие), стандартизованные для PAC (проантоцианидины). 20,0 ** Льняная смесь Линьяна с SDG Lignans:
Льняное волокно из лигнина (семена),экстракт льняного лигнана (семенные оболочки), стандартизованный до 20% лигнина цианоизоларицирсинол-дигликозида (SDG). 20,0 ** Зеленая пища/смесь спирулины:
Спирулина (микроводоросли), kelp/bladderwrack (весь таллус), люцерна (лист, стебель), ячменная трава (трава), одуванчик (лист), пшеничная трава (трава), мелисса (лист), лимонная трава (трава), крапива (лист), блаженный чертополох (стебель, лист, цветок), chlorella (микроводоросли с разбитыми клетками), подорожник (лист), сине-зеленые водоросли (микроводоросли) cilantro (лист). 20,0 ** Органическая смесь защиты грибов:
Кордицепс, рейши, шиитаке, hiratake, maitake, yamabushitake, himematsutake, kawaratake, чага, чжу линг, agarikon, mesima. 20,0 ** Пищеварительная ферментная смесь:
Концентрированная ферментная формула (протеаза I, протеаза II, пептизим SP, амилаза, лактаза, инвертаза, липаза, целлюлаза, альфа-галактозидаза), бетаин HCl, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи). 20,0 ** Цитрусовый биофлавоноидный комплекс:
Из лимона, апельсина, грейпфрута, лайма, мандарина, обеспечивая: гесперидин, нарингин, нарирутин, эриоцитрин, флавонолы и флавоны. 20,0 ** Холин (холин-битартрат) 10,0 ** Инозит 10,0 ** Рутин 5,0 ** Лютеин (из календулы) 1,0 ** Бор (хелат аминокислоты) 1,0 ** Ингредиенты:
Читайте также:  Витамины магнерот инструкция по применению

Овощная стеариновая кислота, целлюлоза, растительная модифицированная целлюлозная смола, кремнезем, растительная модифицированная целлюлоза, стеарат растительного магния, растительный глицерин

* – суточная доза, устанавливаемая агентством FDA (Food and Drug Administration, Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).

Рекомендованная суточная доза – 1 таблетка. Употреблять во время еды.

Ниже мы подготовили подборку цен в интернет-магазинах.

источник

Бодрящие витаминки с нетривиальным составом! Alive для энергии и хорошего самочувствия. Овощи, фрукты, грибы, водоросли, ферменты, антиоксиданты — всё самое нужное для женского организма в одной таблетке!

Я сторонник того мнения, что подпитка организма витаминами нужна постоянно без перерывов. Свое мнение я никому не навязываю, спорить не берусь и доказывать свою точку зрения не буду. Просто расскажу об очередном витаминном комплексе, который меня приятно удивил.

Мое питание хоть и разнообразное, но очень скудное. С февраля прошлого года я практикую низкокалорийное питание, поэтому налицо недобор питательных веществ. Это сказывается и на внешнем виде, и на внутреннем состоянии.

Последний месяц калорийность моего рациона не превышает 1300-1400 ккал в сутки. Понятное дело, что сюда точно не впишутся все полезные вещества, которые должны поступать в организм ежедневно. Вот и приходится спасаться витаминами извне.

Витаминный комплекс Nature’s Way Alive я нашла на сайте IHERB. Обычно не беру такие дорогие добавки, поэтому эту марку обходила вниманием.

Купила еще в январе, пропила ровно два месяца, готова делиться результатами.

  • Место покупки: IHERB (мой отзыв + 21 заказ)
  • Стоимость: 21 евро (я купила со скидкой за 15)
  • Фасовка: 60 таблеток
  • Производитель: США

На сайте Iherb очень много добавок этой марки, но я выбрала те, которые принимаются по одной в день и адаптированы специально для женщин.

Эти два фактора для меня играют решающую роль, поскольку не всегда есть возможность принимать добавки часто в течение дня (элементарно можно забыть), также к добавкам, созданным специально для женщин, у меня больше доверия.

На самом сайте именно у этих витаминов огромное количество отзывов (на момент написания отзывов их было 1634!). 60% купивших поставили оценку 5, 30% оценили на 4. Т.е. рейтинг у добавки достаточно высокий.

Витаминная добавка Alive продается в яркой картонной коробке, баночка пластиковая, с откручивающейся крышкой. Отверстие было изначально прикрыто картонной мембраной.

На коробке указан полный состав и дозировка всех компонентов.

Если уж совсем тяжело проглотить, то не вижу проблемы раскусить ее пополам.

У таблетки чуть травяной вкус, но я так быстро ее проглатываю, что он почти не ощутим. Раскусывать не пробовала.

Витамины Alive я заказала в начале января, а пришли они в 20-х числах. Сразу же после получения посылки я начала прием, поскольку моя предыдущая витаминная добавка закончилась.

Как и полагается подобным препаратам я пила утром после завтрака. Чтобы запить такую большую таблетку мне требуется как минимум два глотка воды.

Перед едой я пить не пробовала, да и не буду — мой желудок может не пережить подобной экзекуции. Всем известно, что витамины на голодный желудок не пьются, потому что могут вызвать тошноту и боли.

В 20-х числах марта моя баночка закончилась.

Я не жду от витаминной добавки сверхъестественного, мне просто важен сам факт приема витаминов, чтобы все процессы, происходящие в организме, работали как часы и не было сбоев.

Редко когда я вижу явный результат, исключение — узко специализированные моно-витамины, направленные на решение той или иной проблемы (к примеру, биотин или магний).

Так вот от этого БАДа я ничего не ждала, но результат меня удивил. Через пару недель приема, а именно в конце зимы (февраль) я заметила прилив сил, энергии и бодрости. Хотелось двигаться, гулять, я стала легкой на подъем. Трудоспособность увеличилась, я лучше засыпала и просыпалась чаще всего (но не всегда) бодрячком.

Со сном у меня давно проблемы, без снотворного или хотя бы мелатонина не засыпаю. Но вот в марте отметила, что могу заснуть и без привычных для себя лекарств.

За весь зимний сезон ни разу не болела простудами. Не уверена, что это 100% заслуга одних витаминов, но тем не менее хоть какой-то вклад точно есть.

Но есть и недочеты. У меня частенько бывают судороги в районе голени. За последний месяц это случалось два раза, хотя магний и витамин В6, входящие в состав витамин Alive, должны были предотвратить эти приступы. Хотя магния здесь совсем немного — на упаковке значится всего 25% от дневной нормы (но все мы помним о том, что у американцев завышены нормы, что для них 25% от нормы — для нас 50%).

Что касается внешних изменений, то я заметила только улучшение состояния волос: они стали меньше выпадать, стали чуть длиннее (благодаря чему я наконец. избавилась от пересушенных кончиков, а ведь раньше не стриглась, так как гонялась за длинной), и к концу банки я увидела, что небольшой пушок у зоны лба заметно подрос. Раньше эти волосинки были совсем небольшими — около сантиметра, а за два месяца вон как выросли, сантиметра 4 точно есть.

Ногти без изменений: как слоились, так и продолжают. Рост не ускорился. Уже давно не могу отрастить хоть подобие ногтей — ломаются сразу же, как только отросший край достигает длины трех миллиметров.

По поводу кожи не могу однозначно сказать, ведь я делаю кислотные пилинги и вообще стараюсь ухаживать за ней, поэтому если витамины и повлияли, то я не могу приписать им этот эффект (уверена, кислотная сыворотка оказала большее влияние).

  • Переносимость и побочные эффекты

Добавка отлично переносится. Ни разу за два месяца у меня не возникло боли в желудке или тошноты, хотя завтракаю я легко (могу съесть 30 граммов овсянки на воде и запить кофе). Даже при скудном приеме пищи спазмов не было.

Я не заметила побочных действий.

Достоинства:

  • прилив сил и энергии
  • сон стал крепче, засыпаю без снотворных, просыпаюсь активной
  • волосы стали расти быстрее, появился небольшой подшерсток
  • прием всего 1 таблетка в сутки
  • большое количество компонентов
  • судороги в голенях не прошли
  • ногти не перестали слоиться, их рост не ускорился
  • высокая цена

Я оцениваю витамины Alive на четверку. В зимне-весенний период энергии всегда не хватает, а эта добавка бодрит меня не хуже кофе. Чудес не творит, но за последние годы это лучшее, что я принимала среди витаминных добавок.

Наверняка повторю покупку, как только появится такая возможность.

На данный момент я уже пью другие витамины этого же производителя, тоже неплохие витаминки, хорошо подойдут для любящих активный образ жизни женщин:

Отзыв о более популярных витаминах для женщин — Optimum Nutrition Opti-Women для женщин:

источник

  • Формула высшего качества
  • Без глютена — без желатина
  • Порошок из смеси садовых овощей и фруктов (150 мг)
  • Полноценная мультивитаминная добавка
  • Премиум-формула с порошком из смеси садовых овощей и фруктов
  • 16 витаминов-минералов с холином и инозитолом
  • Полный комплекс витаминов группы B
  • Сделано с пектином, без желатина
  • Привлекательные фруктовые вкусы

Способствует:

  • Преобразованию пищи в энергию
  • Здоровью сердца
  • Здоровью волос/кожи
  • Улучшению иммунитета
  • Здоровью костей

Взрослым употреблять по 3 жевательные конфеты ежедневно.

Не используйте, если защитная мембрана под крышкой флакона с защитой от вскрытия детьми повреждена или отсутствует. Хранить при комнатной температуре. Хранить плотно закрытым. Не допускать нагревания и попадания прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте. При беременности, кормлении грудью или приеме каких-либо лекарств проконсультируйтесь с врачом перед приемом данного продукта.

Дополнительные факты
Размер порции: 3 жевательные конфеты
Сервировки в контейнер: 25
Количество на порцию %Дневная стоимость
Калории 25
Всего углеводов 6 г 2% †
Sugars 4 г **
Витамин А (в виде ретинилпальмитата) 3750 МЕ 75%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 800 МЕ 200%
Витамин Е (как д-альфа-токоферилацетат) 22,5 МЕ 75%
Тиамин (В1) 750 мкг 50%
Рибофлавин (В2) 850 мкг 50%
Ниацин (B3) (в виде ниацинамида) 10 мг 50%
Витамин В6 (как пиридоксин HCl) 4 мг 200%
Фолиевая кислота (B9) 400 мкг 100%
Витамин В12 (как цианокобаламин) 12 мкг 200%
Биотин (В7) 375 мкг 125%
Пантотеновая кислота (B5) (в виде d-пантотената кальция) 5 мг 50%
Кальций (как трикальцийфосфат) 100 мг 10%
фосфор
(из трикальцийфосфата)
50 мг 5%
Йод (как йодистый калий) 150 мкг 100%
Цинк (как цитрат цинка) 3,75 мг 25%
натрий 15 мг Другие Ингредиенты

Органический сироп тапиоки, тростниковый сахар, пектин, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, красители (концентрат виноградных плодов, бузина, бета-каротин), цитрат натрия, фракционированное кокосовое масло (негидрированное), пчелиный воск

Не содержит глютен. Не содержит желатин, сою, молочные продукты, дрожжи, пшеницу, арахис, яйца, искусственные ароматизаторы или консерванты.

источник

  • 26 овощей и фруктов
  • Зелень
  • Грибы
  • Ферменты
  • Противоокислители
  • Лютеин
  • Резвератрол
  • Пищевая добавка

Самый полный ежедневный мультивитамин для женщин за 50

Для жизни! Сверхактивность — ощутимое питание с большим количеством дающих энергию компонентов из большего числа натуральных источников, чем другие марки мультивитаминов.

  • Больше витаминов группы В для энергии
  • 1000 международных единиц витамина D3
  • Растительный аквамин кальция
  • Сильные биофлавоноиды цитрусовых
  • Лигнаны льна, CranRx и поддерживающая смесь, дающая энергию организму и мышлению

12 пищеварительных ферментов

Питание всего тела необходимыми компонентами для поддержки:

Здоровья груди — витамин D, лигнаны/Здоровья мочевой системы — CranRx

Энергии для организма и мышления — гинкго двулопастный, женьшень, родиола, элеутерококк

Здоровья костей — бор, кальций, фолиевая кислота, магний, марганец, витамины D и K

Читайте также:  Витамины магнезия инструкция по применению

Ежедневной энергии — магний, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин, тиамин, витамин B6

Здоровья сердца — фолиевая кислота, гранат, резвератрол, витамины B6, B12, C и E

Здоровья толстой кишки — кальций, фолиевая кислота, селен, витамин D

Здоровья глаз — лютеин, селен, витамин A (бета-каротин), витамины C и E, цинк

Иммунной защиты — Противоокислители, селен, витамины A, C и D, цинк.

Количество питательных веществ:

Витамин А (50% [3750 МЕ], как витамин А ацетат и 50% [3750 МЕ], как бета-каротин) 7500 МЕ 150%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 175 мг 292%
Витамин D (холекальциферол) 1000 МЕ 250%
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) 120 МЕ 400%
Витамин К (Phytonadione) 80 мкг 100%
Тиамин (тиамин мононитрат) 25 мг 1667%
Рибофлавин (витамин B2) 25 мг 1471%
Ниацин (ниацинамид) 50 мг 250%
Витамин В6 (пиридоксин HCl) 40 мг 2000%
Фолиевая кислота 800 мкг 200%
Витамин В12 (цианокобаламин) 225 мкг 3750%
Биотин 325 мкг 108%
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) 40 мг 400%
Кальций (из Aquamin кальцинированный минеральный источник, Красные водоросли Lithothamniom зр. [Целое растение] 100 мг 10%
Йод (в виде калия йодида) 150 мкг 100%
Магний (из Aquamin кальцинированный минеральный источник, Красные водоросли Lithothamniom зр. [Целое растение], как оксид) 50 мг 13%
Цинк (оксид цинка) 30 мг 200%
Селен (в виде натрия селената) 250 мкг 357%
Медь (сульфат меди) 4 мг 200%
Марганец (в виде марганца сульфата) 5 мг 250%
Хром (пиколинат хрома) 250 мкг 208%
Молибден (в виде натрия молибдата) 75 мкг 100%
Orchard фруктовая смесь
Гранат (семена); Acai Extract (целые плоды пальмы); порошки: Виноград, слива, клюква, черника, клубника, ежевика, вишня, абрикос, папайя, апельсин, ананас
30 мг **
Овощная порошковая смесь
Петрушка; Кале, шпинат, пырей, брюссельская капуста, спаржа, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, капуста, чеснок
30 мг **
Разум и тело — энергетическая смесь
экстракта гинкго билоба (листья); Сибирский элеутерококка (корень), экстракт родиолы розовой (корень), корейский женьшень (корень); Готу Кола (стебель, листья)
30 мг **
«Сердечно-сосудистая система» смесь с ресвератролом
Боярышник (ягоды); японский горец, коэнзим Q10 (убихинон)
20 мг **
CranRx Urinary Anti-Adherence 100% Whole Cranberry 20 мг **
Flax Lignan Blend with SDG Lignans 20 мг **
Зеленые продукты / спирулина — смесь
Спирулина (микроводоросли); Kelp / Bladderwrack, люцерна (листья, стебли); травы ячменя (трава), одуванчик (листья), пырей (трава), мелисса (листья); Lemon Grass ( травы); Крапива (листья); Блаженный Thistle (стебель, листья, цветы); хлореллы (микроводоросли), подорожник (листья), сине-зеленые водоросли (водоросли); Cilantro (листья)
20 мг **
Органические обороны смесь грибов
кордицепс, рейши, шиитаке; Hiratake; Maitake; Yamabushitake; Himematsutake; Kawaratake; Чага; Чжу Лин; Agarikon; Mesima
20 мг **
Пищеварительные ферменты
концентрированная ферментная формула (протеаза I,протеаза II, Peptizyme SP, амилаза, лактаза, инвертазы, липаза, целлюлаза, альфа-галактозидаза); Бетаин HCl; бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи)
20 мг **
Цитрусовыый биофлавоноидовый комплекс
(лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин), гесперидин, Нарингин, Narirutin, Eriocitrin, флавонолы и флавоны
20 мг **
Холин (битартрат) 10 мг **
Инозит 10 мг **
Рутин 5 мг **
Лютеин (от ноготков) 1 мг (1000 мкг) **
Бор (как аминокислотный хелат) 1 мг 1000 мкг) **
† Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
** Суточная норма не установлена.

Растительная стеариновая кислота, целлюлоза, растительная модифицированная целлюлозная камедь, кремний, растительная модифицированная целлюлоза, растительный стеарат магния, растительный глицерин.

Не содержит соли, сахара, дрожжей, пшеничных зерен, молочных продуктов, искусственных вкусовых добавок, красителей и консервантов.

Рекомендации по применению:

Принимать по 1 таблетке в день, желательно с пищей. Как и с любой добавкой, если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо препараты, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не предназначено для детей. Не превышать рекомендуемую дозировку.

источник

Бренд Nature’s Way может быть знаком даже тем, кто никогда не слышал про iHerb, но хоть раз покупал пробиотики Примадофилус в российских аптеках. Правда, говорят, что пробиотики американского производства более эффективные, чем наши. не знаю, не сравнивала) но купить на Айхерб их точно можно дешевле!

iHerb — это известный во всем мире интернет-магазин натуральной продукции, витаминов и добавок. Я заказываю здесь различные товары уже более двух лет и всегда уверена в качестве продукции.

У Nature’s Way огромный ассортимент добавок и витаминов для всей семьи, на iHerb продаётся более 400 позиций этого бренда. Магазин осуществляет доставку в 160 стран мира, а служба тех.поддержки общается на 10 языках.

В этом обзоре расскажу о самых популярных витаминах на iHerb — Alive, о пробиотиках для детей, о кальциевом комплексе, эхинацее и триглицеридном кокосовом масле ?

Самые популярные витамины на iHerb — серия Alive для всей семьи

Очень неплохой мужской витаминный комплекс из средней ценовой категории с очень богатым составом:
?13 витаминов и 10 минералов, причём витамин А на 70% в натуральной форме в виде бета-каротина
?Зелёная смесь в качестве источника аминокислот
?Фруктово-овощная смесь
?Кардиосмесь для поддержки сердечно-сосудистой системы
?Смесь трав для энергии и выносливости
?Смесь пищеварительных ферментов
?Смесь для мужского здоровья
?Грибная смесь для иммунитета
?Смесь цитрусовых биофлавоноидов

Столько всего намешали, что в одну таблетку всё не уместилось, поэтому в день придётся пить 3 штуки.
Комплекс разработан специально для мужчин, повышенные дозировки витаминов группы В способствуют снижению стресса и дают дополнительную энергию.

Очень бюджетный поливитаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Помимо 13 витаминов и 10 минералов, здесь добавлена фруктов-овощная смесь и лютеин для зрения

Особенно стоит отметить, что здесь правильная дозировка витамина Д, есть железо — особенно важный элемент для женщин и полный набор витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы.

Витамины в виде вкусных мармеладок для детей от 2 лет. В составе 13 витаминов плюс йод и цинк — важный элемент для поддержки иммунной системы. Также добавлена фруктово-овощная смесь, как и во всей серии Alive.
Состав довольно-таки скромный, но для детей, которые признают только мармеладные витамины — это очень хороший вариант. Всего в трёх конфетах содержится необходимая дневная норма витаминов. Обычно мармеладные витаминки отличаются очень низкими дозировками, а здесь с этим порядок.

В рейтинге Multivitaminguide они набрали 7.89 баллов, что соответствует отметке 4+ ? от 8 баллов начинаются отличники.
Организаторы рейтинга оценивали витамины по таким параметрам, как:
-состав
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
________________________
В описании на сайте есть фраза, что эти мультивитамины «на основе натуральных продуктов». Чтобы она не вводила в заблуждение, сразу объясню, витамины здесь синтетические, а не из фруктов и овощей. Все экстракты трав и прочие полезности здесь лишь в виде добавок. И это выгодно отличает эти комплексы от обычных синтетических. Ничего не имею против синтетических витаминов, может быть они и усваиваются хуже натуральных, но в целом со своей задачей справляются. По соотношению цена/качество серия витаминов Alive — очень хороший вариант.

✔️Детские пробиотики Примадофилус Reuteri в порошке.

Здесь в составе смесь бактерий:
-Bifidobacterium longum
-Lactobacillus rhamnosus
-Bifidobacterium infantis
-Lactobacillus acidophilus
-Lactobacillus reuteri HA-188

Всего 3 млрд. бактерий в 1 чайной ложке.
Также здесь добавлена пребиотическая смесь NutraFlora scFOS — фруктоолигосахариды с короткой цепью, являющиеся источником пищи для кишечной микрофлоры.

Этот вариант отличается от обычного Примадофилус Children наличием бактерии L. Reuteri — это особый вид лактобактерий, присутствующий в женском грудном молоке и являющийся частью защиты, которую мать передает своему ребенку. Также Reuteri эффективна против бактерии хеликобактер (причины гастрита и язв желудка)

Пробиотики необходимы детям для поддержки пищеварительной и иммунной систем, при антибактериальной терапии для восстановления микрофлоры, также они могут быть эффективны при аллергических дерматитах.
Я даю пробиотики своему ребёнку при расстройствах пищеварения, при ОРВИ, и курсами по 1 месяцу пару раз в году для поддержки иммунной системы.

Интересный кальциевый комплекс. Помимо того, что сам кальций здесь из натуральных растительных источников (бурые водоросли, капуста, шпинат, листовые овощи), но ещё и все сопутствующие витамины и минералы, необходимые для правильного усвоения кальция, также из натуральных источников.
Дозировка витамина Д — 2000МЕ — оптимальная на осенне-зимний период.

На мой взгляд, это отличный комплекс для восполнения недостатка кальция в организме. В 4 таблетках — 100%-ная суточная дозировка для взрослого человека.
В профилактических целях следует принимать 1-2 таблетки.

При выборе кальция очень важно обращать внимание на наличие в комплексе таких элементов, как:
-витамин Д3 (без него кальций просто не усвоится)
-витамин К (он направляет кальций именно в кости, а не в артерии)
-магний и витамин С (помогают поддерживать плотность костной ткани)
-бор, стронций, ванадий и кремний (усиливают действие кальция в укреплении костей)

В этом комплексе все эти элементы есть, причём в натуральном виде, что усиливает их биодоступность

Масло среднецепочечных триглицеридов (МСТ oil) — что это вообще такое?
Это жиры, синтезируемые из кокосового масла, то есть это составная часть кокосового масла, которую отделили искусственным путём.

Такое масло быстрее попадает в печень и быстрее усваивается организмом. Оно не откладывается в виде жировых отложений, а используется организмом как источник энергии.
Это масло способствует снижению аппетита, сжиганию жиров, но только в комплексе с низкоуглеводной диетой и занятиями спортом.
Сейчас МСТ масло очень популярно в качестве фитнес-добавки, считается, что помимо жиросжигания оно даёт дополнительную энергию и помогает увеличить сухую мышечную массу.

Масло не имеет ни вкуса, ни запаха, для готовки не годится. Можно добавлять в салаты или пить в чистом виде по 1 столовой ложке в день.

Эхинацея — это средство для уменьшения симптомов и длительности простудных заболеваний, принимаемое при первых признаках болезни или в сезон вирусных эпидемий.
Эффективность эхинации обусловлена наличием в ней фенольных соединений, обладающих иммуностимулирующими свойствами и способных останавливать воспалительные процессы
Эхинацея безопасная для кратковременного использования (до 12 недель), для длительного применения не рекомендуется.

Эффективная суточная дозировка экстракта эхинацеи — 300 мг 3 раза в день (при первых признаках простуды)
Эхинацея в настойке — 3-4 мл 3 раза в день.

Многие травники считают, что жидкая эхинацея более эффективна, чем капсулы или таблетки за счет прямого контакта с миндалинами.
Жидкую эхинацею надо держать во рту секунд 10 прежде чем проглотить, чтобы обеспечить «местные противовирусные эффекты».

В этих капельках помимо эхинацеи есть ещё желтокорень — растение, которое индейцы Северной Америки использовали для лечения всех болезней.
Желтокорень оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, поддерживает иммунную систему. Противопоказан при беременности и ГВ

_________________
Все новые покупатели iHerb могут получить дополнительную скидку 5$ при заказе добавок Nature’s Way на сумму от 20$, используя эту ссылку.
А промокод ZRZ108 даст дополнительную скидку 5% на любой заказ!

источник

  • Поливитаминный комплекс
  • Высокая эффективность
  • Источник энергии
  • 26 фруктов и овощей
  • Плюс ресвератрол и лютеин
  • Плюс здоровые волосы, кожа, ногти и молочные железы
  • Новинка
  • Здоровье молочных желез и поддержка здоровья костей
  • пищевая добавка
  • Принимать один раз в день
  • С 1000 МЕ витамина D для поддержки здоровья молочных желез
  • Плюс дополнительно витамины B для энергии
  • Без кофеина
  • Без стимуляторов

Alive! Энергия женщин содержит витамины, минералы, фрукты, овощи и антиоксиданты, которые специально разработаны для нужд женского организма и для поддержки:

  • Энергии
  • Здоровья сердца
  • Костей
  • Здоровья толсто кишки
  • Глаз
  • Иммунитета

Не является лекарственным средством

Информация о Добавках
Serving Size: 1 Tablet
Serving Per Container: 50
Amount Per Serving %DV
Vitamin A (1,500 IU [30%] as beta carotene) 5,000 IU 100%
Vitamin C 60 mg 100%
Vitamin D 1,000 IU 250%
Vitamin E 30 IU 100%
Vitamin K 80 mcg 100%
Thiamin (Vitamin B1) 3 mg 200%
Riboflavin (Vitamin B2) 200%
Niacin (Vitamin B3) 20 mg 100%
Vitamin B6 4 mg 200%
Folic Acid (Vitamin B9) 400 mcg 100%
Vitamin B12 12 mcg 200%
Biotin (Vitamin B7) 300 mcg 100%
Pantothenic Acid (Vitamin B5) 15 mg 150%
Calcium 500 mg 50%
Iron 18 mg 100%
Iodine 150 mcg 100%
Magnesium 50 mg 13%
Zinc 15 mg 100%
Selenium 70 mcg 100%
Copper 2 mg 100%
Manganese 2 mg 100%
Chromium 120 mcg 100%
Molybdenum 75 mcg 100%
Orchard Fruits Blend
Pomegranate; Acai; Plum; Cranberry; Blueberry; Strawberry; Blackberry; Bilberry; Cherry; Apricot; Papaya; Orange; Grape; Pineapple
50 mg **
Garden Veggies Blend
Parsley; Kale; Spinach; Wheat Grass; Brussels Sprout; Asparagus; Broccoli; Cauliflower; Beet; Carrot; Cabbage; Garlic
50 mg **
Boron 150 mcg **
Lutein 100 mcg **
** Daily Value (DV) not established.
Читайте также:  Витамины magnesium из финляндии инструкция

Calcium carbonate, cellulose, ascorbic acid (vitamin C), magnesium oxide, dl-alpha tocopheryl acetate (vitamin E), ferrous fumarate (iron), orchard fruits blend (pomegranate [seed], acai extract [whole palm fruit], juice powders: Plum, cranberry, blueberry , strawberry, blackberry, bilberry, cherry, apricot, papaya, orange, grape, pineapple), garden veggies juice powder blend (parsley, kale, spinach, wheat grass, brussels sprout, asparagus, broccoli, cauliflower, beet, carrot, cabbage, garlic), modified cellulose gum, silica, stearic acid, niacinamide (vitamin B3), hypromellose, modified cellulose, polydextrose, zinc oxide, d-calcium pantothenate (vitamin B5), titanium dioxide color, magnesium stearate, phytonadione (vitamin K), vitamin A acetate, sodium molybdate, sodium selenite, biotin (vitamin B7), manganese sulfate, copper sulfate, pyridoxine HCI (vitamin B6), beta carotene (vitamin A), folic acid (vitamin B9), talc, thiamin mononitrate (vitamin B1), cholecalciferol (vitamin D3), riboflavin (vitamin B2), boron amino acid chelate, medium chain triglycerides, cyanocobalamin (vitamin B12), chromium picolinate, potassium iodide, potassium iodide, marigold extract ([flower]) lutein source, carmine color.

Gluten-free. Contains no sugar, salt, soy, yeast, wheat grain, dairy products, artificial flavoring or preservatives. Tablet color is from natural sources.

Способ приема, инструкция применения добавки Nature’s Way, Alive! Женская Энергия, Мультивитамины — Мультиминералы, 50 таблеток

Принимать по 1 таблетке в день, желательно с едой.

Случаи передозировки железосодержащей продукции являются основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Держите этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки, немедленно вызвать врача или звонить в токсикологический центр.

Упаковка запечатана для безопасности продукта. Не используйте, если внешняя упаковка и уплотнитель под крышкой бутылки повреждены или отсутствуют. Храните при комнатной температуре. Держите бутылку плотно закрытой. Избегайте чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей.

источник

поливитаминный комплекс для жещин — мультиминералы.

Аливбиологически активная добавка, содержащая необходимые витамины, микро- и макроэлементы, а также комплекс растительных компонентов. Оказывает антиоксидантное и общеукрепляющее действие, обеспечивает поддержку нервной и сердечно-сосудистой систем, костно-суставной системы и кишечника, глаз и молочных желез.

Описание продукта:

· Поливитаминный комплекс высокой эффективности

· Источник энергии, 26 фруктов и овощей

· Плюс ресвератрол и лютеин

· Плюс здоровые волосы, кожа, ногти и молочные железы

· Здоровье молочных желез и поддержка здоровья костей

· Биологически активная добавка,

· Содержит 1000 МЕ витамина D для поддержки здоровья молочных желез

· Плюс дополнительно витамины B для энергии и питания мозга

· Без кофеина и стимуляторов.

Alive! Энергия женщин содержит витамины, минералы, фрукты, овощи и антиоксиданты, которые специально разработаны для нужд женского организма и для поддержки:

Энергии, Здоровья сердца, Костей, Здоровья толстого кишечника, Глаз, Иммунитета

Обеспечивает необходимыми питательными веществами для поддержки:

Здоровье костей
Бор, кальций, фолиевая кислота, магний, марганец, витамины D & K

Здоровье толстой кишки
Кальций, фолиевая кислота, селен, витамин D

Ежедневная энергия
Магний, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин, тиамин, витамин В6

Здоровье глаз
Лютеин, селен, витамин А (бета-каротин), витамины С и Е, цинк

Здоровье сердца
Фолиевая кислота, экстракт граната, ресвератрол, витамины В6, В12, С и Е

Иммунная защита
Антиоксиданты, селен, витамины А, С и D, цинк

Витамин А (1500 МЕ [30%], как бета-каротин) 5000 МЕ 100%.

Витамин С 60 мг 100%, Витамин D 1000 МЕ 250%,

Витамин Е 30 МЕ 100%, Витамин K 80 мкг на 100%,

Тиамин — В1 3 мг 200%, Рибофлавин — В2 3.4 мг — 200%,

Никотиновая кислота (витамин B3) 20 мг 100%,

Пантотеновая кислота — B5 15 мг 150%, Витамин B6 4 мг 200%,

Фолиевая кислота — В9 400 мкг 100%,

Биотин — В7 300 мкг 100%, Витамин B12 12 мкг 200%,

Кальций 500 мг 50%, Магний 50 мг 13%, Цинк 15 мг 100%, Железо 18 мг 100%,

Йод 150 мкг 100%, Селен 70 мкг на 100%, Медь 2 мг 100%, Марганец 2 мг 100%.

Хром 120 мкг 100%, Молибден 75 мкг на 100%, Бор 150 мкг **

Чеснок 50 мг **, Лютеин 100 мкг **.

Oрганическая фруктовая смесь: гранат; асаи; слива; клюква; черника; клубника; вишня; абрикос; папайя; Виноградная; Ананас 50 мг **;

Травяная и овощная смесь: петрушка; кале; шпинат; пырей; брюссельская капуста; спаржа; брокколи; цветная капуста; свекла; морковь; капуста.

** Суточная доза (DV) не установлено. 50 таблеток — 1099 баллов.

Рекомендации:

Применение: в качестве биоактивной добавки к пище по . таблетки . раз в день во время еды или без еды.

Продолжительность приема: 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Продукт здорового питания, исключительно полезный для здоровья всей семьи.

Незаменим при занятиях спортом, повышенной умственной и физической нагрузке.

Также рекомендуется для включения в программы по коррекции веса.

источник

Энергетическая ценность витамины Alive! составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

источник

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 кКал 1684 кКал 0.6% 6% 16840 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 9% 10950 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 25 мг 1.5 мг 1666.7% 16667% 6 г
Витамин В2, рибофлавин 25 мг 1.8 мг 1388.9% 13889% 7 г
Витамин В6, пиридоксин 50 мг 2 мг 2500% 25000% 4 г
Витамин В12, кобаламин 200 мкг 3 мкг 6666.7% 66667% 2 г
Витамин C, аскорбиновая 1000 мг 90 мг 1111.1% 11111% 9 г
Витамин Н, биотин 325 мкг 50 мкг 650% 6500% 15 г
Витамин К, филлохинон 80 мкг 120 мкг 66.7% 667% 150 г
Ниацин 125 мг
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 20% 5000 г
Кальций, Ca 250 мг 1000 мг 25% 250% 400 г
Магний, Mg 125 мг 400 мг 31.3% 313% 320 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18 мг 18 мг 100% 1000% 100 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 1000% 100 г
Марганец, Mn 5 мг 2 мг 250% 2500% 40 г
Медь, Cu 2000 мкг 1000 мкг 200% 2000% 50 г
Молибден, Mo 75 мкг 70 мкг 107.1% 1071% 93 г
Селен, Se 200 мкг 55 мкг 363.6% 3636% 28 г
Хром, Cr 250 мкг 50 мкг 500% 5000% 20 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 1250% 80 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.4 г