Меню Рубрики

Витамины фолио инструкция по применению

Вашей беременной подруге, старшей сестре, а вот теперь и вам врач настоятельно советует принимать «Фолио». Назначение мультивитаминно-полиминерального комплекса еще можно понять — там столько полезного!

А что хорошего в таблетке, в составе которой всего один витамин и йод? Давайте ознакомимся с показаниями и инструкцией по применению препарата, а так же узнаем цены и отзывы врачей!

Помимо заботы и ласки близкие стараются дать беременной женщине все самое лучшее: разнообразное питание, побольше свежих фруктов и овощей. Но исследования показали, что 80% беременных женщин от 18 до 40 лет остро нуждаются в дополнительном приеме вит. В9 и йода. Несмотря на богатый рацион будущие мамы все равно не получают необходимых 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода.

Нехватка этих элементов обусловлена их низким содержанием в продуктах питания и разрушением при тепловой обработке пищи. На дефиците вит. В9 и йода также сказываются заболевания кишечника. В результате страдают головной и спинной мозг плода, его органы зрения и щитовидная железа. Возможны и другие отклонения нормального физического строения ребенка, как при внутриутробном развитии, так и в послеродовой период. Как правило осложняется течение беременности у матери.

Беременным и кормящим женщинам в целях обеспечения плода необходимыми для нормального развития элементами рекомендован регулярный прием вит. В9 и йода.

Биодобавка «Фолио» выпускается расфасовкой 60, 120 и 150 таблеток. Упаковка снабжена дозатором. Покрытая оболочкой таблетка содержит:

Фолиевая кислота — 400 мкг предназначена для обеспечения функциональности нервной системы и целостности оболочек нервных волокон. А также — поддержания иммунитета, нормализации роста, деления и регенерации клеток.

Йодит калия — 200мкг. При пероральном приеме полностью усваивается в течении 2-х часов и накапливается в тканях щитовидной железы, молочных и слюнных железах. Проводится к плоду через плаценту. Обладая нейрогормональным действием, он снижает вероятность йододефицитных заболеваний у женщин в период беременности и лактации, патологий слизистой глаз и коньюктивы. Предотвращает воспаление слюнных желез и последствия радиационного облучения. Нарушение интеллекта и психики ребенка также связано с йододефицитом в период внутриутробного и постнатального развития.

Вспомогательные вещества — лактоза, глюкоза, кремниевая кислота, Е460 — МКЦ, Е 470 — стеарат магния и Е 552 — тальк.

Ежедневный прием 1 таблетки «Фолио» в сутки по рекомендации врача обеспечивает организм матери и ребенка необходимым количеством вит. В9 и йода.

Стоимость, составляющая на сегодняшний день около 600 рублей за упаковку препарата № 150, не сильно обременит бюджет семьи, ждущей ребенка. Конечно, в аптеках можно приобрести «Фолацин», заплатив за него всего 125 руб. Но этот БАД не содержит йод. Другой аналог — «Фолиевая кислота с витаминами» за 79 рублей обладает тем же недостатком.

В первую очередь показан при планировании беременности как дополнительный источник фолиевой кислоты и йода.

Биодобавка «Фолио» необходима в первом триместре беременности и до окончания лактации.

Участие вит. В9 в формировании белковой основы наследственности и делении клеток, а значит скорости роста эмбриона, требует предварительной подготовки организма будущей матери к беременности. Также участвует в восстановлении клеток самой матери, формировании кровеносных сосудов плаценты и матки. Снижает риск возникновения генерализованного поражения тканей метаболического характера.

При таких проявлениях гиповитаминоза вит. В9 и йододефицитных состояний, как анемии, различные изменения слизистых глаз, рта, ЖКТ, расстройствах психического и физического здоровья. Симптоматикой этих состояний могут служить: вялость, раздражительность, быстрая утомляемость и нарушение умственных способностей, потеря аппетита и появление эрозий слизистой рта, выпадение волос, образование эндемического зоба и детский кретинизм.

В качестве вспомогательной терапии при лечении сифилиса, идиопатического бесплодия у мужчин и последствий ионизирующего облучения.

Отказ от приема «Фолио» может быть обусловлен как сочетанным негативным эффектом препарата, так и действием отдельных компонентов:

  1. Гиперчувствительность к вит. B9 и йоду. Симптомами непереносимости могут стать кожные высыпания, зуд, диспепсические явления, повышенная нервная возбудимость и бессонница.
  2. Противопоказания к йодиду калия.
    • Гиперфункция щитовидной железы;
    • Доброкачественные токсические опухоли щитовидной железы;
    • Туберкулез;
    • Нефроз;
    • Некоторые виды дерматитов, в том числе геморрагического, гнойно-воспалительного и метаболического характера.
  3. Противопоказания к вит. В9. При соблюдении дозировки вит. В9 не оказывает токсического или мутагенного влияния на плод. Однако прием высоких доз свыше 3-х месяцев может привести к гиповитаминозу вит. В12.

  1. Препараты, снижающие кислотность желудка, уменьшают абсорбцию «Фолио»;
  2. Калийсберегающие диуретики снижают активность йода;
  3. Помимо цинк- и медьсодержащих препаратов быстрому выведению фолиевой кислоты из организма способствуют антибиотики сульфаниламидного и нитрофуранового ряда, а также гипогликемические средства;
  4. Нарушают обмен фолиевой кислоты и снижают ее содержание в организме противосудорожные, противомалярийные, противоэпилептические и противоопухолевые препараты.

Яркими проявлениями аномалий развития нервной ткани могут служить анэнцефалии и цефалоцеле плода, выраженные черепно-мозговыми и позвоночными грыжами, полным или частичным отсутствием мягких, костных тканей и полушарий мозга. «Фолио» призван компенсировать повышенную потребность женщины и ребенка в фолиевой кислоте и йоде. Его действие также направлено на сохранение и нормализацию течения беременности, профилактику расслоение тканей плаценты и решение проблемы внезапного абортирования беременности на ранних сроках.

Известны случаи неблагоприятных последствий биохимического взаимодействия между нутриентами.

Метионин, цинк и медь являются антагонистами фолиевой кислоты, а кальций несовместим с йодом.

Поэтому элементы многих витаминно-минеральных комплексов разделяют на 2 и более таблеток. Но фолиевая кислота и йод, обладая активностью в регуляции метаболических, нейрогормональных, иммунологических и других биохимических процессов, не конфликтуют друг с другом. Это позволяет усилить эффективность «Фолио» и соблюсти первейший закон медицины «Не навреди».

источник

Препарат «Фолио», инструкция по применению которого будет приведена в этой статье, представляет собой витаминный комплекс, предназначенный для восполнения в организме недостатка фолиевой кислоты и такого важного микроэлемента, как йод. Средство относится к биологически активным добавкам к пище. Как правило, таблетки «Фолио» принимают беременные и кормящие женщины, а также девушки, которые только планируют материнство.

Биологически активная добавка выпускается в таблетках для перорального приема, отпускается в аптеках в упаковках-дозаторах по 150 штук. Как уже было сказано, активными компонентами препарата выступают йод (калия йодид) и фолиевая кислота. Они включены в состав в количестве 200 и 400 мкг (в одной таблетке) соответственно. Кроме того, биологически активная добавка «Фолио» (инструкция по применению содержит эту информацию) содержит вспомогательные вещества, среди которых МКЦ (Е460), глюкоза, лактоза, стеарат магния (Е470), кремниевая кислота, тальк (Е553).

Витаминный комплекс рекомендован в качестве источника йода и фолацинов в период вынашивания ребенка с целью профилактики врожденных пороков развития, которые связаны с недостатком йода и фолиевой кислоты в организме матери. Также назначается биологически активная добавка «Фолио» при планировании беременности и уже после появления на свет малыша – в лактационный период. Прием витаминного комплекса нормализует здоровье женщины и способствует рождению здорового ребенка.

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимый витамин В9. Частично она синтезируется в кишечнике, однако основную долю витамина человек получает с пищей. В9 участвует в образовании дезоксирибонуклеиновых и рибонуклеиновых кислот, принимает активное участие в биосинтезе незаменимых (метионин, глицин) и заменимых аминокислот. Витамин также обеспечивает обмен белков, которые необходимы для правильного формирования органов и тканей, тем самым уменьшая вероятность возникновения пороков развития и снижая риск гипотрофии и недоношенности плода. Кроме этого, фолиевая кислота принимает участие в созревании мегалобластов и процессе кроветворения. Ее дефицит в организме становится основной причиной развития анемии во время беременности. Помимо всего прочего, витамин В9 регулирует образование у эмбриона нервных тканей, таким образом, предупреждая появление дефектов нервной трубки.

Йод – микроэлемент, необходимый для полноценного функционирования щитовидной железы, которая регулирует процесс созревания нервной ткани плода. Если недостаток йода имеет место в лактационный период, развивается гипогалактия. Уже к концу 1-го триместра беременности щитовидка будущего ребенка начинает выработку гормонов, и для нее единственным источником йода выступает циркулирующий в организме матери элемент. При внутриутробной недостаточности этого микроэлемента развиваются самопроизвольные выкидыши, могут возникнуть тяжелые последствия в виде замедления развития легких и костной ткани, нарушения формирования головного мозга и связанного с этим недоразвития ЦНС. Также дефицит йода у плода и новорожденного чреват задержкой умственного и психомоторного развития, дефектами слуха.

При пероральном приеме препарат «Фолио» хорошо абсорбируется в пищеварительном тракте. Метаболизм в основном происходит в печени. Компоненты элиминируются с мочой и желчью.

Витамины показано принимать внутрь, однократно в день — одновременно с утренним приемом пищи. В сутки не следует пить более одной таблетки. «Фолио» — препарат, который рекомендован к применению до зачатия, во время ожидания малыша — в первом триместре, а также на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Негативных последствий назначения биологически активной добавки выявлено не было. В числе противопоказаний к приему витаминного комплекса «Фолио» инструкция по применению называет только индивидуальную гиперчувствительность к веществам, включенным в состав препарата. Случаев передозировки не отмечалось.

При использовании БАДа «Фолио» следует учитывать, что антациды приводят к снижению абсорбции фолиевой кислоты. На фоне одновременного приема витаминного комплекса с калийсберегающими диуретиками наблюдается нарушение фармакологических свойств йода. Противоэпилептические и противотуберкулезные лекарственные средства снижают в сыворотке количество фолатов. Нитрофураны, сульфаниламиды, гипогликемические препараты влекут увеличение скорости элиминации из организма витамина В9.

Биологически активную добавку можно приобрести в каждой аптеке. Для покупки препарата не требуется рецепт врача. Многих интересует стоимость витаминов «Фолио». Цена упаковки (150 таблеток) в среднем составляет 520 рублей.

Тем женщинам, которые планируют беременность, начинать прием препарата рекомендуется непосредственно после отмены контрацептивов, в особенности оральных, которые вызывают недостаток фолиевой кислоты и нарушают кинетику фолатов. На этапе планирования принимать биологически активную добавку следует на протяжении как минимум четырех недель. Во время лечения какой-либо патологии щитовидной железы следует с осторожностью применять «Фолио». Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом – возможно, потребуется коррекция лечения.

источник

Фолио – биологически активное средство, восполняющее недостаток витамина В и йода.

Активные вещества Фолио, участвуя в кроветворении, способствуют восполнению дефицита как фолиевой кислоты, так и йода в организме.

Недостаток фолиевой кислоты приводит к накоплению гомоцистеина в плазме крови, который является маркером атеросклеротических изменений.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности увеличивает риск развития врожденных пороков, которые обусловлены дефектами невральной трубки, а также является одной из основных причин анемии. Применение Фолио при беременности способствует защите плода от гипотрофии и недоношенности.

Активный компонент йод, входящий в состав Фолио, находится в таких гормонах щитовидной железы, как тироксин и трийодтиронин. На фоне недостатка йода в организме часто развиваются кретинизм и эндемический зоб.

Кроме того, применение Фолио по отзывам способствует восполнению дефицита йода и фолиевой кислоты в период лактации у кормящих матерей.

Препарат Фолио выпускают в виде таблеток по 95 мг, содержащих:

  • Активные компоненты – фолиевую кислоту (в количестве 400 мкг) и йод (в количестве 200 мкг);
  • Вспомогательные компоненты – лактозу, стеарат магния (Е 470), МКЦ (Е 460), кремниевую кислоту, тальк (Е 553) и глюкозу.

По 150 таблеток в упаковке.

Аналогами Фолио по способу действия являются следующие лекарственные средства: Алкощит, Веторон-Е, Элеутерококк, Ликаром, Бетакаротин, Женьшень, Вазолептин, Виусид, Лакринат, Лесмин Оптинат, Многосил, Про-Визио, УроВит, Силеттум, Фиторевматит и другие.

Фолио рекомендован к применению как дополнительный источник фолиевой кислоты и йода, особенно при беременности и кормлении грудью.

Согласно инструкции Фолио не следует принимать при существующей гиперчувствительности к основным или вспомогательным компонентам, входящим в состав таблеток.

Фолио по инструкции противопоказано применять при непереносимости лактозы.

Фолио по инструкции следует принимать один раз в день, желательно утром во время завтрака по одной таблетке.

Длительность приема препарата необходимо согласовать с врачом.

Случаев передозировки Фолио по отзывам не зафиксировано.

Перед приемом препарата Фолио на фоне проводимого лечения заболеваний щитовидной железы следует провести коррекцию лечения (из-за содержащегося в таблетках йода).

При планировании беременности Фолио рекомендуется принимать сразу после отмены контрацептивов (особенно в случае систематического приема комбинированных оральных контрацептивов, которые вызывают дефицит фолиевой кислоты и нарушают кинетику фолатов).

По отзывам Фолио значительно снижает риск появления врожденных пороков развития при применении средства на протяжении месяца при планировании беременности, а также в течение первого триместра.

Фолио по отзывам в терапевтических дозах нежелательных действий не вызывает.

При применении Фолио следует учитывать, что:

  • Абсорбцию фолиевой кислоты могут значительно снизить антациды;
  • Уменьшению количества фолатов в сыворотке способствуют противотуберкулезные и противоэпилептические средства;
  • При одновременном приеме с калийсберегающими диуретиками может наблюдаться нарушение активности йода;
  • К увеличению скорости выведения фолиевой кислоты из организма приводит одновременный прием с сульфаниламидами, нитрофуранами и гипогликемическими препаратами.

Фолио, как и другие биологически активные добавки, отпускается из аптек без назначения врача. Срок хранения таблеток – 36 месяцев (при температуре до 25 градусов Цельсия).

ФОЛИО В12 таблетки 120 шт.

Фолио 95 мг таблетки 150 шт.

Фолио таблетки 95мг 150 шт.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Читайте также:  Витамины для шерсти кошек инструкция

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Молочница часто становится причиной срыва планов. Это связано с мучительными симптомами, которые приходится испытывать женщине при данном заболевании. Почувство.

источник

Фолио — биологически активная добавка к пище, восполняющая дефицит фолиевой кислоты и йода. Фолиевая кислота участвует в кроветворении. Ее недостаток приводит к накоплению в плазме крови гомоцистеина, который является индикатором атеросклеротических изменений. Недостаток фолиевой кислоты во время беременности существенно повышает риск возникновения врожденных пороков у ребенка, которые обусловлены дефектами нервной трубки. А также может привести к гипотрофии и недоношенности. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, так как входит в состав ее гормонов (тироксина, трийодтиронина). При недостатке йода развивается эндемический зоб, кретинизм. Необходимость в фолиевой кислоте и йоде значительно повышается в период беременности и во время кормления грудью и не может быть компенсирована в достаточном количестве с помощью здорового и полноценного питания. Поэтому врачи-гинекологи, диетологи и другие специалисты рекомендуют всем женщинам детородного возраста, беременным и женщинам, которые кормят грудью, принимать 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода ежедневно. Это соответствует 1 таблетке Фолио.Йод способствует нормальному функционированию щитовидной железы, входит в состав ее гормонов (тироксина, трийодтиронина). Недостаток йода приводит к развитию эндемического зоба, кретинизма.

Показания к применению:
Витамины Фолио может быть рекомендована для употребления в рационе диетического питания как дополнительный источник фолиевой кислоты и йода, особенно женщинам, которые планируют беременность, беременным и в период кормления грудью. Употребляют по 1 таблетке во время завтрака. Не является лекарственным средством.

Способ применения:
Препарат Фолио принимать внутрь, во время еды, с пищей. Взрослым — по 1 табл. в день.

Побочные действия:
Фолио по отзывам в терапевтических дозах нежелательных действий не вызывает.

Противопоказания:
Противопоказано употреблять Фолио лицам с повышенной чувствительностью к компонентам продукта, лицам с заболеваниями щитовидной железы или тем, кто принимает препараты йода.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими леварственными средствами:
При применении Фолио следует учитывать, что: Абсорбцию фолиевой кислоты могут значительно снизить антациды; Уменьшению количества фолатов в сыворотке способствуют противотуберкулезные и противоэпилептические средства; При одновременном приеме с калийсберегающими диуретиками может наблюдаться нарушение активности йода; К увеличению скорости выведения фолиевой кислоты из организма приводит одновременный прием с сульфаниламидами, нитрофуранами и гипогликемическими препаратами.

Беременность:
При планировании беременности Фолио рекомендуется принимать сразу после отмены контрацептивов (особенно в случае систематического приема комбинированных оральных контрацептивов, которые вызывают дефицит фолиевой кислоты и нарушают кинетику фолатов). По отзывам Фолио значительно снижает риск появления врожденных пороков развития при применении средства на протяжении месяца при планировании беременности, а также в течение первого триместра.

Передозировка:
Случаи передозировки препаратом Фолио отсутствуют.

Условия хранения:
Хранить препарат Фолио в сухом, защищенном от света месте.

Форма выпуска:
Таблетки № 150.

Состав:
1 таблетка содержит: фолиевую кислоту — 400 мкг, калия йодид — 200 мкг.
Вспомогательные вещества: лактоза, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), глюкоза, кремниевая кислота, стеарат магния (Е470).

Дополнительно:
Оптимизировать обеспечение фолиевой кислотой и йодом желательно сразу после прекращения использования контрацептивов.
Меры предосторожности:
При заболеваниях щитовидной железы или при использовании других препаратов йода необходимо проконсультироваться с врачом перед применением препарата.

источник

Фолио – комбинированная активная биодобавка, применяемая для восполнения дефицита в организме витамина В (фолиевой кислоты) и йода.

Компоненты, входящие в состав Фолио, восполняют в организме дефицит фолиевой кислоты и йода:

  • Недостаток фолиевой кислоты, принимающей участие в кроветворении, может привести к накоплению гомоцистеина. Дефицит витамина В негативно сказывается на развитии ребенка, приводя к недоношенности и гипотрофии, а также может спровоцировать развитие некоторых врожденных пороков;
  • Йод является необходимым микроэлементом, способствующим физиологически нормальному функционированию щитовидной железы. Его недостаток часто вызывает крайне нежелательные последствия в виде развития кретинизма и эндемического зоба.

Медикамент Фолио выпускают в виде таблеток с содержанием:

  • Фолиевой кислоты в количестве 400 мкг;
  • Йода, представленного в виде калия йодида, в количестве 200 мкг;
  • Вспомогательных веществ: лактозы, пищевой добавки Е 460, кремниевой кислоты, глюкозы, талька, стеарата магния.

В упаковках по 150 таблеток.

Аналогов Фолио по активным компонентам не выпускают. При необходимости после врачебной консультации можно подобрать один из аналогов медикамента со схожим терапевтическим действием в различных лекарственных формах:

  • Пастилки – Дуовит Мемо;
  • Драже – Элеутерококк плюс, Шалфей П, Левзея П;
  • Порошок– Алкогал, Виусид;
  • Таблетки и капсулы – Алкощит, Алоэформ Нео, Бетаферол, Витамин С с шиповником, Бетакаротин, Антишлак, Биоливит, Женьшень, Миликар, Лесмин, Неовитин, Многосил, Равсин, Силеттум, Оптинат, УроВит, Сплатинат, Фиторевматит, Энерлит-Клима, Янтарит, Простабиол и Магнелакт.

Медикамент Фолио при беременности и после родов во время кормления грудью назначают как дополнительный источник йода и фолиевой кислоты.

По инструкции Фолио противопоказано принимать в случае гиперчувствительности к активным (фолиевой кислоте и йоду) или вспомогательным компонентам, входящим в состав таблеток.

Таблетки Фолио по инструкции следует принимать вместе с едой. Суточная дозировка составляет 1 таблетку. Длительность применения Фолио по отзывам определяется врачом, назначающим лечение.

Осторожности требует назначение медикамента на фоне болезней щитовидной железы, а также в случаях применения других лекарств, содержащих йод.

При применении в рекомендованных дозах Фолио по отзывам каких-либо негативных побочных действий не вызывает.

Во время планирования беременности Фолио рекомендуется начать принимать по окончании приема контрацептивов. Прием медикамента наиболее важен после систематического применения комбинированных оральных контрацептивов, которые нарушают кинетику фолатов и вызывают в организме дефицит витамина В (фолиевой кислоты).

Фолио по отзывам значительно снижает риск возникновения врожденных пороков развития, если прием медикамента был начат за месяц до планируемой беременности и продолжен в течение всего первого триместра.

Во время применения Фолио необходимо учитывать, что:

  • Значительно снижают абсорбцию фолиевой кислоты антациды;
  • Противоэпилептические и противотуберкулезные медикаменты способствуют снижению количества фолатов в сыворотке крови;
  • Калийсберегающие диуретики могут значительно нарушить активность йода;
  • Одновременный прием с нитрофуранами, сульфаниламидами и некоторыми гипогликемическими медикаментами может привести к росту скорости выведения из организма фолиевой кислоты.

Подобно другим биологически активным добавкам, Фолио отпускается из аптек без назначения врача. Срок годности таблеток не превышает 36 месяцев при условии соблюдения рекомендованного изготовителем средства температурного режима (до 25 градусов Цельсия).

источник

Биологически активное средство Фолио создано для лечения и профилактики заболеваний, возникающих вследствие недостатка витамина В9 и йода.

Препарат разработан немецкой компанией СтериФарм, работающей с 1981 года. Производитель сосредоточил усилия на создании средств для поддержания здоровья, активного образа жизни, профилактики бесплодия и возникновения внутриутробных патологий у ребенка в период гестации, сохранения здоровья женщины и обеспечения плода всеми необходимыми компонентами для правильного внутриутробного развития, а также улучшения состава грудного молока.

Компания занимается производством высококачественных биологических добавок на основе фолиевой кислоты, выделенной только в 1938 году, других витаминах группы В и микроэлементах. Продукция компании проходит строгий контроль качества на всех этапах производства, а также проверяется на предмет эффективности и безопасности с помощью лабораторных экспериментов и клинических исследований.

Фармакологическое действие Фолио обеспечивается взаимодействием двух активных веществ, входящих в состав в оптимальной для организма дозировке.

Активная составляющая представлена:

  • Фолиевой кислотой — 0,4 мг;
  • Йодидом калия — 0,2 мг.

Кроме действующих веществ в производстве использованы вспомогательные компоненты, предназначенные для придания необходимых физических характеристик, но не влияющие на клиническую эффективность. При создании препарата пользуются:

  • Лактозой;
  • Микрокристаллической целлюлозой;
  • Кремниевой кислотой;
  • Глюкозой;
  • Тальком;
  • Стеариновокислым магнием.

Средство выпускается в таблетированной форме. Каждая лекарственная единица представляет собой округлую двояковыпуклую таблетку, обладающую белым или почти белым окрасом, с весом 95 мг. Биологически активное средство расфасовывается в пластиковые контейнеры с дозатором, позволяющим быстро и удобно извлекать по одной таблетке. В кадой емкости находится 150 пилюль. В картонную упаковку вкладывается один пластиковый флакон в сопровождении инструкции по применению.

Биологическая добавка не входит в перечень лекарственных препаратов и для его приобретения не обязательно наличие врачебного рецепта. Целесообразность применения рекомендуется обсудить с лечащим специалистом.

Терапевтический эффект Фолио обеспечивается комбинированным влиянием обоих действующих компонентов.

Фолиевая кислота, известная также как Витамин В9 или М, необходима для нормального протекания процессов деления клеток и восстановления тканей. Её недостаток может пагубно сказывать на состоянии пациентов в любом возрасте, но особенно нуждающимися в достаточном количестве этого элемента являются дети в периоды внутриутробного развития и активного роста (детство, подростковый возраст).

Вещество участвует в нервной регуляции, стимулируя выработку серотонина и помогая противостоять негативному воздействию стрессовых ситуаций. Недостаточное количество данного гормона способно стать причиной депрессии, апатии, астении.

Также витамин принимает участие в кроветворных процессах, активизируя создание гемоглобина и лейкоцитов. Таким образом, средство одновременно улучшает работу иммунной системы. Позволяя противостоять действию патогенных микроорганизмов.

Получение достаточного количества этого витамина беременными женщинами в первые 12 недель гестации значительно уменьшает риск возникновения внутриутробных патологий. Такое влияние обусловлено активным участием компонента в закладке всех систем органов и дальнейшем формировании тканей. Отмечается особая эффективность витамина в предупреждении заболеваний, связанных с патологиями развития нервной трубки.

Замечено положительное влияние витамина М на протекание беременности. При получении достаточного количества средства снижается вероятность самопроизвольного прерывания беременности, а также преждевременного начала родовой деятельности.

Вещество помогает предупредить резкие перемены настроения, избежать уныния, раздражительности и депрессии в послеродовом периоде, а также при наступлении климакса.

Дефицит данного витамина может сопровождаться повышением уровня гомоцистеина в кровяном русле, что является фактором риска развития атеросклероза. Вещество помогает укрепить сердечно-сосудистый, пищеварительный аппараты, поддерживает нормальное функциональное состояние печени.

Йодид калия является дополнительным источником йода для организма. Данный элемент является обязательным для нормального функционирования щитовидной железы и выработки гормонов: тироидных и тиреотропина.

Вещество влияет на состояние сосудистой системы, повышая эластичность сосудистых стенок. Элемент активизирует метаболизм, помогая сжигать избыточные калории.

Также компонент способен увеличивать усваиваемость многих витаминов. Элемент необходим для нормального выполнения мозговых функций, в том числе когнитивных, благотворно влияет на способности к концентрации и запоминанию.

Недостаток еда во внутриутробном периоде может стать причиной необратимых патологических изменений у плода: нарушений работы щитовидной железы, кретинизма, выражающегося физическими, неврологическими и умственными отклонениями у ребенка.

Тяжелый дефицит йода у взрослых может стать причиной развития зоба и микседемы.

Фолио оказывает положительное действие на все системы организма. Препарат используется для предупреждения развития внутриутробных патологий. Основные показания представлены:

  • Необходимостью улучшения общего состояния организма;
  • Обеспечением плода достаточным количеством фолиевой кислоты и йода;
  • Поддержанием здоровья матери и ребенка в период грудного вскармливания;
  • Достаточным поступлением указанных веществ во время планирования беременности.

Прием Фолио необходимо проводить совместно с употреблением пищи. Таблетки проглатывают целиком, не разжевывая, и запивают достаточным количеством жидкости. Суточная доза, достаточная для выполнения профилактических задач, составляет 1 таблетку.

Курс лечения может продолжаться длительное время, в случае отсутствия побочных эффектов и ограничений.

Лекарственное средство в большинстве случаев переносится хорошо. Индивидуальная реакция организма может стать причиной возникновения следующих нежелательных явлений, связанных с содержанием фолиевой кислоты и йода:

  • снижения уровня витамина В12 и связанной с его дефицитом анемии;
  • повышения нервной возбудимости, нарушений сна;
  • снижения почечных функций;
  • нарушений дефекации, рвоты, диареи, абдоминальных болей;
  • кожно-аллергических реакций (сыпи, крапивницы, лихорадки, зуда, ринита, слезотечения);
  • тахикардии;
  • гипергидроза.

При появлении нежелательных эффектов следует обратиться к специалисту для получения дальнейших рекомендаций.

Фолио предназначен для использования в периоды вынашивания ребенка и во время кормления грудью.

Средство не следует использовать до достижения восемнадцатилетнего возраста из-за отсутствия опыта использования препарата у детей, а также доказательств его безопасности и результативности.

О случаях передозировки не сообщалось.

При длительном, неконтролируемом приеме средства вероятно развитие гипервитаминоза В9, сопровождающегося болезнями почек, нервной возбудимостью, расстройствами стула, сна.

Употребление более двух грамм йода может стать причиной тошноты, тяжелой рвоты, острых болевых ощущений в области кишечника, метеоризма, обезвоживания

Терапия заключается в устранении нежелательных симптомов. Особенно важно восстановление количества утраченной жидкости при рвоте и поносе для предупреждения обезвоживания организма.

Фолио не влияет на фармакологическую активность часто назначаемых средств.

Средство не рекомендуется принимать одновременно с лекарствами, содержащими в составе фолиевую кислоту или йод, для предупреждения развития передозировки.

Читайте также:  Витамины для собак 8 в 1 excel для суставов инструкция

Алкоголь значительно снижает активность витамина В9.

Биологическая добавка не влияет на концентрацию и не приводит к расстройствам зрения, что делает возможным вождение любых видов транспорта, управление сложной техникой и выполнение работы, требующей сосредоточенности.

Запрещено применение препарата при наличии следующих противопоказаний:

  • Индивидуальной непереносимости компонентов;
  • Детского возраста;
  • Тяжелых отклонений в работе щитовидной железы.

Средство с осторожностью назначают людям с нарушениями метаболизма лактозы. Больным сахарным диабетом следует учитывать содержание глюкозы в составе.

При любых нарушениях функций щитовидной железы следует проконсультироваться у специалиста.

Инструкция рекомендует хранение Фолио в местах, недоступных для детей, при температурном режиме ниже 25С. Таблетки следует использовать в течение 3 лет с даты производства.

Ближайшими аналогами Фолио, также основанными на фолиевой кислоте и рекомендованными при беременности являются: Гемоферон, Фолибер, Фенюльс Цинк и др.

Самостоятельная замена назначенного препарата может привести к снижению эффективности терапии.

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.

источник

Фолио таб. №150.
Упаковка-дозатор, содержащая 150 таблеток.

Фолио представляет собой витаминный комплекс, восполняющий недостаток фолиевой кислоты и важного микроэлемента — йода. Относится к группе биологически активных добавок.
Фолиевая кислота является водорастворимым витамином группы В (витамин В9). Частично синтезируется в кишечнике, но основная часть ее поступает из пищи. Принимает участие в процессе образования рибонуклеиновых и дезоксирибонуклеиновых кислот, активно участвует в биосинтезе заменимых аминокислот, а также незаменимых — глицина, метионина.
Обеспечивает обмен белков, необходимых для формирования тканей и органов, снижая вероятность пороков развития, и уменьшая риск недоношенности и гипотрофии плода.
Участвует в процессах кроветворения и созревания мегалобластов, ее недостаток является главной причиной анемии при беременности.

Регулирует процессы образования нервных тканей и миелина нервных волокон у эмбриона, т.о. предупреждая развитие дефектов нервной трубки.
Йод необходим для полноценного функционирования щитовидной железы, регулирующей созревание нервной ткани плода. В период лактации дефицит йода вызывает развитие гипогалактии.
Щитовидная железа плода уже с конца первого триместра беременности начинает вырабатывать гормоны щитовидной железы, и единственным источником йода для нее является йод, циркулирующий в организме матери. Внутриутробная недостаточная обеспеченность йодом приводит к самопроизвольным выкидышам и тяжелым последствием дефицита йода у плода и новорожденного, которое проявляется замедлением развития костной ткани, легких, нарушением формирования головного мозга и, связанное с ним, недостаточное развитие ЦНС, дефекты слуха, задержка психомоторного и умственного развития.

Фармакокинетика
При пероральном приеме хорошо абсорбируется в пищеварительном тракте. Основной метаболизм происходит в печени. Элиминируется с желчью и мочой.

Препарат рекомендован как источник фолацинов и йода на этапе планирования беременности, а также в период беременности и во время лактации.

Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата.

Во время приема суточной дозы Фолио побочных эффектов не отмечалось.

Принимается внутрь. Ежедневно во время приема пищи, однократно с утра по 1 таблетке.
Прием препарата рекомендован до зачатия, в 1 триместре беременности и в течение всего периода кормлению грудью.

Беременность: Препарат значительно снижает риски развития дефектов нервной ткани и тяжелых пороков развития у формирующегося плода. Восполняет дефицит йода и фолиевой кислоты у кормящих матерей.Передозировка: Случаи передозировки отсутствуют.

Антациды снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
Наблюдается нарушение фармакологической активности йода при совместном приеме с калийсберегающими диуретиками.
Противотуберкулезные и противоэпилептические препараты уменьшают количество фолатов в сыворотке.
Сульфаниламиды, нитрофураны, гипогликемические препараты увеличивают скорость элиминации фолиевой кислоты из организма.

Состав: 1 таблетка содержит фолиевую кислоту — 400 мкг, калия йодид — 200 мкг;
вспомогательные вещества: лактоза, МКЦ, глюкоза, тальк, кремниевая кислота, стеарат магния.

РОДИНКИ, БОРОДАВКИ и ПАПИЛЛОМЫ свидетельствуют о наличии в организме паразитов! Наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее.

источник

Фолио – биологически активная добавка к пище для женщин, планирующих материнство, в период беременности и кормления грудью.

— специально для женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих грудью
— в дозировке, рекомендованной Всемирной Организацией Здравоохранения
— произведено на фармацевтическом производстве, в соответствии с международными стандартами качества GMP
— для профилактики врожденных пороков развития, связанных с дефицитом фолиевой кислоты и йода
— для здоровья мамы и рождения крепкого, здорового малыш

в одной таблетке Фолио содержится
фолиевая кислота (=витамин В9) – 400мкг,
йод (в виде калия йодида) – 200мкг

Фолиевая кислота особенно необходима на самом раннем этапе зарождающейся жизни. Иногда ее даже называют «витамином беременности». Она обеспечивает белковый обмен веществ, биосинтез РНК и ДНК, что особенно важно для растущих тканей, стимулирует кровообразование. Отсутствие дефицита фолиевой кислоты во время беременности существенно снижает риск возникновения у ребенка врожденных пороков (в том числе, дефекта невральной трубки, Spina bifida), гипотрофии и недоношенности.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы и жизненно необходим для ее нормального функционирования. Дефицит йода может вызвать нарушение обмена веществ, как матери, так и ребенка, отставание в умственном и физическом развитии ребенка. Щитовидная железа малыша уже с 12 недели беременности начинает синтезировать собственные гормоны, при этом единственный источник йода – это организм матери. А при грудном вскармливании материнский йододефицит еще более увеличивается, т.к. дети получают йод исключительно с молоком матери.

Потребность в фолиевой кислоте и йоде во время беременности и кормления грудью возрастает в 1,5-2 раза. В этот период особенно важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Однако даже при сбалансированном питании поступление этих веществ с едой часто недостаточно и дефицит фолиевой кислоты может составлять до 60%! Много витаминов также теряется при хранении и тепловой обработке продуктов.

Дополнительный прием фолиевой кислоты и йода позволяет значительно снизить риск развития дефекта невральной трубки, нарушения умственного и физического развития ребенка.

Фолио рекомендуется в качестве дополнительного источника фолиевой кислоты и йода для женщин при планировании беременности, в период беременности, а также во время кормления грудью. Действующие вещества Фолио® находятся в профилактической дозировке и надежно устраняют дефицит этих веществ, как биологически активная добавка к пище.

Фолио не препятствует действию оральных контрацептивов и его рекомендуется применять уже на стадии планирования беременности.

индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.

Фолио принимается ежедневно, по одной таблетке во время еды.

В состав Фолио входит йод, поэтому женщинам с заболеваниями щитовидной железы или принимающим другие препараты йода, перед применением следует проконсультироваться у лечащего врача. При непереносимости лактозы, пожалуйста, проинформируйте об этом лечащего врача

источник

В состав таблетки входят 1 или 5 мг активного вещества.

Прочие компоненты: декстроза (в форме моногидрата), сахароза, тальк, стеариновая кислота.

Препарат выпускается в таблетированной форме. Таблетки с фаской, имеют плоскоцилиндрическую форму. Цвет их может варьироваться от желтоватого до желтого, допускается наличие небольших вкраплений желтого цвета.

Таблетки расфасовывают по 10 штук в ячейковые упаковки из алюминиевой фольги и ПВХ или по 50 штук в банки из полимерных материалов. Контурные упаковки и банки помещают в картонную упаковку для потребительской тары.

Метаболическое. Препарат стимулирует эритропоэз и компенсирует потребность организма в фолиевой кислоте при ее дефиците.

Фолиевая кислота (витамин В9 или Вс) — это принадлежащий к В-группе водорастворимый витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие иммунной и кровеносной систем.

В организме биотрансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, при участии которой протекают процессы созревания мегалобластов, а также процессы их преобразования в эритробласты (нормобласты).

Участвует в метаболизме аминокислот, обмене холина, пиримидинов, пуринов, в синтезе нуклеиновых кислот.

После приема внутрь соединяется с внутренним антианемическим фактором (фактором Касла) и хорошо и полностью абсорбируется в пищеварительном тракте, преимущественно — в верхнем отделе 12-типерстной кишки.

На степень всасывания не оказывает влияние даже наличие у пациента синдрома нарушенного кишечного всасывания на фоне тропической диареи.

Интенсивно и практически полностью связывается с плазменными белками. Характеризуется способностью проникать через плацентарный и гемато-энцефалический барьеры, а также в грудное молоко.

Концентрация вещества в плазме крови достигает максимума через полчаса-час. Витамин В9 депонируется и биотрансформируется в печени при участии дигидрофолатредуктазы и в присутствии аскорбиновой кислоты. Продуктом метаболизма является тетрагидрофолиевая кислота.

Выведение продуктов метаболизма осуществляется почками. Если доза фолиевой кислоты существенно превышает суточную потребность в ней, вещество элиминируется в неизмененном виде.

Показаниями к применению Фолиевой кислоты являются:

  • анемия, связанная с дефицитомвитамина В9 (в том числе лекарственная, мегалобластная, радиационная, пострезекционная);
  • гиповитаминоз и авитаминоз ф. кислоты (в том числе в детском возрасте, во время беременности и лактации, а также обусловленные тропической диареей, неполноценным питанием, приемом противоэпилептических препаратов, целиакией и рядом других факторов);
  • туберкулез кишечника;
  • гастроэнтерит.

Противопоказаниями к назначению препарата являются:

  • аллергия на фолиевую кислоту;
  • гиперчувствительность к содержащимся в таблетках вспомогательным веществам;
  • анемия, ассоциированная с нехваткой в организме витамина В12;
  • фруктоземия;
  • сахаразная и изомальтазная недостаточность;
  • мальабсорбция глюкозы и галактозы.

С осторожностью Фолиевую кислоту назначают лицам, у которых В9-витаминная анемия сопровождается симптомами нехватки витамина В12 (цианокобаламина).

Связанные с приемом Фолиевой кислоты побочные эффекты проявляются в виде реакций гиперчувствительности: эритемы, бронхоспазма, лихорадки, высыпаний на коже, гипертермии.

Для лечения острой и тяжелой В9-витаминной недостаточности пациенту показан прием 5 мг Ф. кислоты в сутки. В педиатрии дозировка фолиевой кислоты в таблетках подбирается в зависимости от возраста.

Продолжительность лечения — от 3 недель до 1 месяца.

Для предупреждения гиповитаминозных состояний, связанных с нехваткой витамина b9, пациенту назначают прием от 20 до 50 мкг Ф. кислоты в сутки.

При сопутствующей хронической инфекции, алкоголизме, синдроме мальабсорбции, гемолитической анемии, при печеночной недостаточности, после гастрэктомии, при стрессе, циррозе печени суточная доза препарата должна быть увеличена.

Детям первого года жизни в первые 6 месяцев назначают принимать по 25 мкг, а в следующие полгода — по 35 мкг Ф. кислоты.

Для детей в возрасте от 12 месяцев до 3 лет доза составляет 50 мкг/сут. В возрасте от 3 до 6 лет препарат принимают по 75 мкг, в возрасте от 7 до 10 лет — по 100 мкг, в возрасте от 11 до 14 лет — по 150 мкг в сутки.

Оптимальная дозировка детям старше 15 лет, согласно аннотации, — 200 мкг Ф. кислоты в сутки.

При беременности рекомендован прием в среднем 400 мкг, а при лактации — от 100 до 800 мкг Ф. кислоты в сутки.

Применение препарата в дозе, не превышающей 4-5 мг в сутки, не сопровождается токсическими эффектами. Доза, существенно превышающая 5 мг в сутки, может стать причиной нарушений функции ЦНС и ЖКТ.

У детей симптомы передозировки проявляются в виде повышенной возбудимости и расстройств пищеварения. Взрослые также могут страдать от расстройств сна.

Абсорбция Ф. кислоты снижается в случае применении ее в комбинации с:

К снижению эффективности препаратов фолиевой кислоты приводит их одновременное применение с бактериостатическим антибиотиком триметопримом и антипротозойным средством Пириметамином.

Это связано с тем, что вышеуказанные средства подавляют активность дигидрофолатредуктазы — фермента, играющего важную роль во внутриклеточном метаболизме фолатов.

Пациентам, принимающим Триметоприм или Пириметамин, рекомендуется вместо фолиевой кислоты назначать фолинат кальция.

Кортикостероидные гормоны, пероральные противозачаточные, нитрофурановые и противосудорожные препараты (в том числе Карбамазепин и фенитоин) снижают концентрацию ф. кислоты в крови.

Однозначной информации в отношении препаратов, в состав которых входит Zn++, нет: некоторые исследования показывают, что фолиевая кислота ингибирует абсорбцию этого микроэлемента, другие — опровергают эти данные.

В Википедии указывается, что особую потребность в Ф. кислоте испытывают зоны интенсивного деления клеток и, в частности, злокачественные новообразования. В связи с этим механизм действия отдельных противоопухолевых препаратов — в том числе Метотрексата — основывается на создании препятствий метаболизму фолатов.

Метотрексат подавляет производство активной формы витамина В9 (тетрагидрофолата), однако при этом вызывает достаточно серьезные побочные реакции со стороны органов пищеварения: язвенный стоматит, желудочные и кишечные кровотечения, фиброз и цирроз печени, анорексию, энтерит, язвенные поражения слизистой оболочки пищеварительного канала и т.д.

Тем не менее, бывают ситуации, когда витамин В9 назначают в качестве дополнения к Метотрексату. Чем полезна фолиевая кислота для пациентов, которые получают этот препарат?

Исследования, проводившиеся английскими учеными из отделения ревматологии Ashford & St Peters NHS Trust, позволили сделать вывод, что, введение фолиевой кислоты в схему лечения пациентов с ревматоидным артритом способствует повышению переносимости метотрексата и снижению вероятности развития присущих ему побочных эффектов.

Метотрексат является одним из наиболее часто используемых средств в терапии ревматоидного артрита. Тем не менее, примерно у трети больных препарат приходится отменять в течение 12 месяцев после начала лечения из-за связанных с его применением побочных эффектов.

Отдельные из них — в том числе цитопения, нарушения функции органов пищеварительного тракта, алопеция, — по клиническим проявлениям сходны с симптомами дефицита витаминов группы В (и, в частности, витамина В9). Недостаток фолатов также считается фактором токсичности Метотрексата.

Итак, от чего таблетки Ф. кислоты назначают при ревматоидном артрите? Экспериментально было доказано, что применение препаратов Фолиевой и фолиниевой кислот позволяет:

  • снизить всасывательную способность пищеварительного тракта;
  • снизить негативное воздействие Метотрексата на функциональное состояние печени;
  • компенсировать спровоцированное приемом Метотрексата повышение сывороточной концентрации гомоцистеина и тем самым снизить риск развития у пациента болезней сердца и сосудов.

Разобравшись, для чего нужна фолиевая кислота принимающим Метотрексат больным, следует определиться и с тем, как пить этот препарат при ревматоидном артрите?

Авторы исследования считают целесообразным назначать витамин В9 в плановом порядке по следующей схеме: один раз в неделю, в утренние часы, на следующий день после приема Метотрексата, в дозе 5 мг. В отдельных случаях допускается повышение разовой дозы до 10 мг.

Читайте также:  Витамины для шерсти собак инструкция

Средство безрецептурного отпуска.

Оптимальным считается хранить таблетки Ф. кислоты в местах, защищенных от света, в которых поддерживается температура до 25°C. Беречь от детей.

Фолиевая кислота — это витамин, необходимый организму для создания новых клеток и поддержания их здоровья. Наличие его крайне важно в периоды интенсивного развития — на стадии раннего пренатального развития и в первые годы жизни.

Репликация ДНК невозможна без ф. кислоты. Если этот процесс нарушается, у человека возрастает вероятность развития злокачественных опухолей.

Дефицит витамина В9 в первую очередь сказывается на состоянии костного мозга. Образующиеся в нем предшественники эритроцитов в условиях недостаточного поступления ф. кислоты увеличиваются в размере и образуют мегалобласты, провоцируя тем самым развитие мегалобластной анемии.

Химическая формула фолиевой кислоты — C19H19N7O6.

Рецепт на латинском для Фолиевой кислоты выглядит так: Rp.: Acidi folici 0,001 in tabul. D.t.d. №60 S. Для приема внутрь по 2 таблетки 3 раза в день.

Фолат принимает участие в образовании эритроцитов, а также взаимодействует с другими витаминами, помогая тем самым организму использовать пищевой белок. Без него не может воспроизводиться ДНК, поэтому витамин крайне необходим для развития плода.

Дефицит фолата в организме женщины перед беременностью и в течение всего срока вынашивания ребенка может стать причиной серьезных пороков развития.

Добавки, в которых присутствуют фолаты, по мнению ученых, могут помочь в борьбе с различными болезнями, включая заболевания сердца, болезнь Альцгеймера и рак. Польза фолиевой кислоты огромна, тем не менее, высокие дозы этого витамина могут спровоцировать развитие раковой опухоли.

Недавно одной группе исследователей удалось установить, что человеческий организм трансформирует витамин В9 в биологически полезные молекулы не настолько эффективно, как считалось ранее.

Также предполагается, что излишек витамина В9 может замаскировать дефицит витамина В12. Недостаточность последнего в первую очередь приводит к анемии, которую легко диагностировать и вовремя вылечить. Однако, если ее не компенсировать вовремя, у человека могут возникнуть неврологические повреждения.

Употребляя продукты с высоким содержанием витамина В9, можно предупредить развитие анемии, однако это не предотвратит появления ассоциированных с нехваткой витамина В12 неврологических повреждений.

Поскольку фолат принимает участие в синтезе белков, в бодибилдинге потребность в ней значительно выше, чем у людей, которые ведут обычный образ жизни.

В чем содержится фолиевая кислота? Больше всего витамина содержится в продуктах растительного происхождения — овощах зеленого цвета, муке грубого помола, пищевых дрожжах, свежих грибах.

Другая группа продуктов, где содержится фолиевая кислота, это рыба, мясо, творог и сыры.

Из следующего списка можно узнать, какие продукты содержат фолиевую кислоту, и в каких продуктах питания этого витамина больше всего (концентрация указана в мг на 100 г продукта):

  • Растительные продукты: пшеница пророщенная (0,305), свежий шпинат (0,075), соевые бобы (0,225), фасоль (0,18), чечевица (0,105), цветная капуста (0,07), грецкие орехи (0,077), фундук (0,065), ячмень и горох (0,05), арахис жареный (0,056), брокколи (0,053), брюссельская капуста (0,049), миндаль (0,045), ржаной хлеб и авокадо (0,03), капуста и инжир (0,032), кукуруза, свежий кокос и зеленая фасоль (0,028), грибы и финики (0,025), орехи пекан (0,027).
  • Продукты животного происхождения: телятина (0,27), говяжья печень (0,295), свиная печень (0,22), свинина (0,08), творог (0,04), сердце (0,056), брынза (0,035), сливки (0,01), баранина (0,051), мясо кролика (0,077), консервы рыбные (0,071), молоко коровье (0,05), сыр “рокфор” (0,039),яйцо куриное (0,07), ставрида (0,01), кефир (0,078).
  • Выработка в организме: вырабатывается микрофлорой толстого отдела кишечника.

9 месяцев Фолиевая кислота, Актиферрин композитум, Доппельгерц Актив (фолиевая кислота и витамины Е, С, В6 и В12), Таблетки аскорбиновой и фолиевой кислоты, Аскофол, Биофер, Медивитан, Мамифол, Мальтофер Фол, Ферри-Фол, Фолацин, Фолио.

Как и прочие витамины группы В, витамин В9, в значительной мере влияет на состояние организма в целом, в том числе на процессы синтезирования белковых комплексов и метаболизм.

Дополнительное использование фолата дает возможность ускорить обмен веществ и процесс сжигания жира в жировых депо. Под влиянием ф. кислоты внутренний жировой запас активно расщепляется на простые спирты и жирные кислоты, которые затем элиминируются из организма через выделительную систему.

Тем не менее, следует помнить, что только лишь принимая добавки с содержанием витамина В9, без достаточных физических нагрузок и диеты значительных успехов достичь не удастся.

Для того, чтобы началось деление живой клетки, заключенный в спираль ДНК генетический материал должен удвоиться, что невозможно без витамина В9, который участвует в синтезе аминокислот и РНК, а также способствует более качественному усвоению железа в организме.

Недостаток этого фактора крайне опасен для интенсивно размножающихся клеток: без витамина В9 невозможны гемопоэз и нормальный рост и развитие тканей и органов эмбриона (в том числе головного мозга).

Часть, из которой в будущем сформируется головной мозг ребенка, становится различимой уже на 2-й неделе после оплодотворения яйцеклетки. И уже на этом этапе, когда женщина еще не знает о беременности, даже кратковременный дефицит Ф. кислоты может стать причиной патологий, связанных с нарушением нормального развития у плода нервной системы.

Наряду с тем, что витамин В9 активно участвует в создании клеток ребенка, он также расходуется и на замену постоянно обновляющихся клеток материнского организма.

Фоат участвует в гепомоэзе, выработке хлороводородной кислоты в желудке, а также в обмене адреналина и серотонина — веществ, в значительной степени влияющих на аппетит, состояние нервной системы и настроение.

Если в период беременности витамин В9 поступает в недостаточном количестве, у плода могут образоваться такие дефекты, как мозговая грыжа, отсутствие головного мозга, гидроцефалия, расщепление позвоночника. Также не исключена вероятность расщепления верхней губы и незаращения неба, развития пороков сердца и сосудистой системы.

Симптомы недостатка витамина В9 выражаются в виде усталости, анемической утомляемости, депрессивного состояния, раздражительности, бессонницы, бледности, забывчивости, воспалении десен, слабости, иногда — в виде невралгических болей.

При дефиците ф.кислоты нарушаются формирование и функция плаценты, возрастает риск ее частичной отслойки и невынашивания беременности, мертворождения, задержки развития плода.

Исследования позволили сделать вывод, что это все можно предотвратить примерно в 75% случаев, если начинать прием Фолиевой кислоты при планировании беременности.

Не менее важным считается продолжать прием препарата и во время лактации, поскольку у кормящей женщины потребность в фолате зачастую даже выше, чем до беременности и на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Для чего пьют Фолиевую кислоту при лактации? Во-первых, для того, чтобы избежать послеродовой депрессии, слабости и апатии, а также для того, чтобы не допустить уменьшения выработки молока.

Второй причиной назначения препарата кормящим женщинам является то, что низкое содержание витамина в грудном молоке может стать причиной его недостатка и у ребенка.

Дети, которые недополучают витамин В9, отстают в весе, психическом и моторном развитии, страдают от нарушений функции кишечника и часто болеют, что связано со снижением у них иммунитета.

Минимальная потребность в фолате для взрослого человека — 50 мкг в сутки. Однако во время беременности норма повышается.

Сколько нужно беременной фолиевой кислоты, может определить только врач. Оптимальная суточная дозировка для беременных, у которых не наблюдается признаков В9-витаминной недостаточности, — 400 мкг. Однако, согласно инструкции, доза может варьироваться в пределах от 100 до 800 мкг/сут.

Поскольку наиболее опасным считается дефицит витамина на раннем сроке беременности, врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты при планировании — как минимум в течение трех месяцев перед зачатием.

В стандартной таблетке содержится один миллиграмм активного вещества, в поливитаминных комплексах, в которые включены все необходимые беременной женщине витамины с минералами, — от 300 мкг. Таким образом, одной таблетки ф. кислоты или поливитаминного препарата обычно достаточно не только для восполнения суточной потребности в фолате, но и для ее перекрытия на 100 и иногда 200%.

Такая доза при беременности считается совершенно безопасной.

В лечебных целях дозу иногда повышают до 5 мг/сут. Курс обычно длится 3-4 недели.

Высокие дозы перед беременностью и для беременности показаны также женщинам, у которых предыдущие беременности заканчивались рождением детей с пороками развития, связанными с недостаточным поступлением ф.кислоты.

Ф. кислота не токсична. Исследования и отзывы специалистов о длительном применении витамина В9 в дозе, в 40 раз превышающей рекомендованную инструкцией суточную дозу, подтверждают отсутствие каких-либо токсических эффектов у пациентов из контрольной группы.

Тем не менее, длительный (более 3 месяцев) прием повышенных доз ф. кислоты может стать причиной снижения концентрации витамина В12 в крови, что в свою очередь приводит к развитию В12-витаминной (пернициозной) анемии.

Другие симптомами передозировки могут выражаться в виде повышения нервной возбудимости, желудочно-кишечных расстройств, изменения функциональной активности почек.

Помня о пользе ф. кислоты, а также о том, для чего она нужна в период беременности, очень важно принимать ее регулярно.

Если все же женщина забыла о приеме препарата, беспокоиться не следует — содержание витамина В9 в каждой таблетке значительно перекрывает суточную норму. В этом случае Фолиевую кислоту принимают сразу же, когда об этом вспомнят.

Многие препараты могут влиять на всасывание, утилизацию и сохранность витамина В9 в организме. Оптимальным считается принимать ф. кислоту с аскорбиновой кислотой и витамином В12. Увеличению синтеза ф. кислоты в толстом отделе кишечника способствует прием бифидобактерий.

Беременным женщинам, у которых дефицит витамина В9 сопровождается сопутствующей железодефицитной анемией, рекомендуется назначать препараты железа с фолиевой кислотой (например, Ферлатум Фол или Мальтофер Фол).

Витамин В9 часто назначается женщинам, планирующим беременность, а также в программах лечения бесплодия. Причем как женского, так и мужского.

Поступление в организм достаточного количества витамина В9 очень важно для женщин детородного возраста. Известно, что в дефицитом фолата обычно связаны задержка полового созревания у девочек и ранний климакс.

Однако каким образом ф. кислота помогает забеременеть? Многочисленные исследования подтверждают, что применение витамина В улучшает фертильность, а его регулярное применение позволяет обеспечить нормальную реакцию женских репродуктивных органов на эстроген.

Это в свою очередь существенно снижает вероятность столкнуться с проблемой нарушения созревания полноценной яйцеклетки, которая является одной из наиболее частых причин бесплодия у женщин.

Таким образом, резюмируя, в чем заключается польза для женщин от приема препарата, следует отметить, что витамин в необходимых организму количествах способствует нормализации менструального цикла, препятствует остеопорозу, сглаживает выраженность неприятных симптомов менопаузы, повышает интеллектуальные способности и шансы забеременеть, обеспечивает нормальное течение беременности.

Кроме того, фолиевую кислоту по праву называют “витамином красоты”. Витамин незаменим для волос, кожи, ногтей: его дефицит приводит к тому, что волосы замедляют рост, тускнеют, ломаются и выпадают, ногти становятся более слабыми и хрупкими, а кожа чаще страдает от угревой болезни.

Таким образом, регулярное применение фолата для женщины позволяет улучшить не только общее самочувствие, но и внешний вид.

Не менее важна фолиевая кислота и для мужчин. Многие приводящие к проблемам с зачатием патологии обусловлены содержанием неправильного набора хромосом в сперматозоидах.

Явление носит название анеуплоидия и отмечается даже у здоровых мужчин: около 4% спермы абсолютно здорового человека без вредных привычек и с отсутствием генетически плохой предрасположенности содержит избыточное или недостаточное количество хромосом.

Анэуплоидия не только делает невозможным оплодотворение яйцеклетки, но также в ряде случаев становится причиной различных форм геномных патологий у ребенка (в том числе синдрома Дауна и синдрома Кляйнфелтера).

Считается, что причина появления дефектных сперматозоидов может крыться в неправильном питании и нездоровом образе жизни, однако точно сказать, почему видоизменяется состав спермы, ученые на сегодняшний день затрудняются.

Тем не менее, в ходе исследований было доказано, что у мужчин, в рационе которых присутствуют продукты, богатые фолиевой кислотой, уровень анеуплоидии значительно более низкий (примерно на 20-30%), чем у мужчин, потребность которых в витамине В9 компенсируется не полностью. Следовательно, у них гораздо выше шансы успешно зачать и дать здоровое потомство.

По этой причине витамин В9 наряду с витамином Е включен в состав всех комплексов, которые были разработаны для профилактики и лечения мужского бесплодия.

Применение их в комбинации позволяет существенно улучшить гормональный фон и кровообращение, а также увеличить количество и качество спермы.

Оптимальная дозировка фолиевой кислоты для мужчин — 700-1100 мкг в сутки.

Отзывы о Фолиевой кислоте в таблетках положительные. Все принимавшие этот витамин пациенты отмечали существенное улучшение общего самочувствия, настроения и процессов пищеварения. Кроме того, препарат незаменим для волос, кожи ногтей.

Прием витамина В9 при беременности — отзывы являются тому подтверждением — позволяет улучшить протекание беременности и предупредить возникновение пороков развития у ребенка. Женщины, которые принимают препарат не только в течение 9 месяцев, но и после родов, в меньшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Грудные дети, которые получают достаточное количество фолата, лучше набирают вес и хорошо развиваются.

Люди, принимавшие препарат для похудения, говорят, что основная задача витамина В9 — ускорение метаболизма. И с этим он хорошо справляется. Тем не менее, для борьбы с лишними килограммами прием витаминов нужно дополнять тренировками и диетой.

Цена Фолиевой кислоты зависит в первую очередь от того, какой компанией произведен препарат.

Цена Фолиевой кислоты в аптеках России — от 30 рублей. Средняя стоимость таблеток 1 мг №50 производства компании Валента Фармацевтика — 35-40 рублей, а купить Фолиевую кислоту (упаковка №100), выпускаемую компанией Solgar Vitamin and Herb, можно примерно за 725 рублей.

Назначаемый при беременности препарат 9 месяцев Фолиевая кислота 400 мкг стоит в среднем 100-120 рублей.

В аптеках Киева, Харькова, Винницы и других городов Украины таблетки можно купить от 12 грн. Сколько стоит препарат, зависит от ценовой политики компании-производителя, затрат на транспортировку и ряда других факторов.

источник