Витамины гравитус для женщин инструкция

Комплекс витаминно-минеральный для женщин.

Содержит 12 витаминов и основные минералы, необходимые для обеспечения нормального обмена веществ в женском организме.

Рекомендуется в качестве источника витаминов и минералов девушкам- подросткам, женщинам любого возраста, беременным и кормящим мамам.

Биологически активная добавка к пище «Комплекс быстрорастворимый витаминно-минеральный для женщин “Гравитус”»

Является дополнительным источником 12 витаминов, макро- и микроэлементов.

Взрослым – по одной таблетке в день во время или после еды. Таблетку перед употреблением растворить в стакане (200 мл) питьевой воды комнатной температуры. При растворении в холодной воде допускается образование осадка.

Комплекс рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов и минералов девушкам- подросткам, женщинам любого возраста, беременным и кормящим матерям.

Индивидуальная непереносимость компонентов, фенилкетонурия.

20 или 10 таблеток в тубе

Содержит источник фенилаланина. Не является лекарством. ТУ РБ 37437453.009-98

Энергетическая ценность одной таблетки: 8 ккал / 33 кДж

Комплекс быстрорастворимый витаминно-минеральный для женщин «Гравитус» производится в виде быстрорастворимых таблеток. Такая форма выпуска имеет ряд преимуществ: таблетка растворяется в стакане, биологически активные вещества переходят в раствор, что ускоряет всасывание их в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, не происходит раздражение слизистой оболочки желудка, что возможно при приеме обычных таблеток, имеющих, как правило, большие размеры, и растворение которых происходит на слизистой оболочке желудка. Напиток, получаемый при растворении таблетки, не может вызвать раздражения слизистой желудка также потому, что его кислотность (рН) = 4,5. Кислотность желудочного сока равна 1. Небольшое количество углекислого газа, выделяющееся при растворении таблетки и дающее легкое ощущение газированности, образуется в результате взаимодействия соды и лимонной кислоты и полностью исчезает через несколько минут после растворения.

В организме человека практически нет процессов, протекающих без участия витаминов. Они необходимы для нормальной деятельности нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, желез внутренней секреции, продуцирующих различные гормоны, поддержания зрения и нормальных свойств кожи. Витаминам принадлежит также исключительно важная роль в обеспечении адекватного иммунного ответа, в поддержании устойчивости человека к различным инфекциям, действию ядов, радиоактивного излучения и других неблагоприятных внешних факторов.

Минеральные вещества также активно участвуют в различных функциях обмена веществ и в электрохимических процессах нервной системы и мышечной ткани, а также при формировании таких структур, как скелет и зубы. Некоторые минералы играют также роль катализатора во многих биохимических реакциях организма. Так, ионы кальция обеспечивают прочность костей, соотношение ионов калия и натрия определяют тонус мышц, от содержания железа в организме зависит нормальный уровень гемоглобина и т.д.

Регулярный прием комплексов профилактического назначения, содержащих витамины и минералы в количествах, соответствующих суточной физиологической потребности человека, восполняет дефицит витаминов и минералов, поступление которых с пищей в современных условиях недостаточно.

• «Гравитус» для современной женщины
• «Гравитус» для девушек-подростков
• «Гравитус» для беременных

Витаминно-минеральные комплексы НП ЗАО «МАЛКУТ» имеют свидетельства о государственной регистрации, которые подтверждают соответствие всем санитарным и гигиеническим нормам, установленным на территории стран-участниц Евразийского экономического союза.

источник

Современной женщине за день нужно успеть сделать многое. Кем бы Вы ни работали — учительницей, врачом, медсестрой, продавцом, руководителем предприятия — напряжение и стресс являются частью вашей повседневной жизни, а для поддержания сил и настроения на высоте Вам необходим достаточный уровень энергии. Плюс домашняя работа, дети, муж.

Еда па ходу, пропущенный завтрак и недостаточный отдых — вот образ жизни многих женщин. А странная тяга к кондитерским изделиям, пирожным с кремом, макаронам, картофелю фри, консервированным овощам и другим готовым продуктам? К этому можно добавить вредные экологические факторы, курение. Не стоит удивляться, если Вам не нравится собственное отражение в зеркале.

Многие женщины, к сожалению, забывают о том, что внешность начинается с желудка, красота находится в прямой зависимости от состояния кишечника. Они ограничиваются большим количеством макияжа, а ведь цвет кожи зависит от присутствия в меню продуктов, содержащих витамины и минералы. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не была грубой и сухой, не имела болезненного, бледного цвета, чтобы волосы были густыми и блестящими, а фигура — стройной, обязательно включайте в свой рацион витамины и минералы.

Расчеты показывают, что даже самый идеально построенный современный рацион питания, рассчитанный на 2000-2500 ккал в день (а это средние энергозатраты современной женщины), дефицитен по большинству витаминов, но крайней мере, на 20%. А если женщина «сидит» на диете, то дефицит по некоторым витаминам достигает 80-90%.

Применение быстрорастворимого витаминно-минерального комплекса для женщин «Гравитус» — надежный путь восполнения дефицита витаминов и минералов в питании женщины.

Если бы каждый витамин выполнял в организме человека только одну функцию, потребовалось бы 10000 витаминов. На самом деле витаминов 13, и можно без труда представить важность каждого витамина для женского организма. Напомним Вам только некоторые функции витаминов.

Витамин С — участвует в синтезе коллагена и эластина. Коллаген необходим для быстрого заживления ран, входит в состав костей, зубов, эластин разглаживает стенки сосудов, начиная от толстых вен и кончая микроскопическими капиллярами. Витамин С помогает при варикозном расширении вен и геморрое, устраняет складки и морщины. Витамин С способствует выработке нервных возбуждающих веществ, с помощью которых передаются все наши ощущения. Серотонин успокаивает мозг и нервную систему, сопровождая нас в мир светлых мыслей и снов. Норадреналин заряжает нас оптимизмом на целый день. Это вещество позволяет нам с энтузиазмом решать проблемы стресса. Витамин С укрепляет иммунную систему, способствует усвоению железа. Это биоактивное вещество наряду с витамином А, витамином Е и селеном принадлежит к четырем самым важным антиоксидантам в борьбе со свободными радикалами и служит нашему омоложению и поддержанию здоровья всех клеток. Свободные радикалы — это соединения, у которых не хватает одного электрона, и поэтому они стремятся все окислить, то есть забрать недостающий электрон у одной из молекул в клетках организма. Чаще всего страдают мембраны клеток, содержащие фосфрлипиды. Любители никотина, так же как и живущие в неблагополучной окружающей среде (например, вблизи дымящих труб), должны получать достаточное количество витамина С и других антиоксидантов. Помимо всего прочего витамин С играет в клетках роль «врача скорой помощи». Он может восстановить разрушенные молекулы витамина Е.

Витамин D3 (холекальциферол). Молекулы этого витамина выполняют в организме главную задачу — усвоение кальция и использование его солей для формирования костей и зубов. Таким образом, витамин D поддерживает прочность и стабильность скелета.

Биотин. Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Другими словами: кто хочет быть красивым и производить приятное впечатление на людей, не должен игнорировать биотин. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению. Поскольку биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже. Поскольку биотин оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее маслянистой, он может улучшать общую структуру и внешний вид волос.

Витамин В1 (тиамин). Тиамин в составе определённых ферментов участвует в круглосуточном превращении углеводов, содержащихся в пище, в глюкозу. Глюкоза является единственным источником энергии для нервных клеток. Большое содержание в рационе углеводов, активные физические и умственные нагрузки, хроническое потребление алкоголя приводят к увеличению потребности в витамине В1. При дефиците тиамина возникают нарушения функций нервной системы (бессонница, раздражительность) вплоть до развития параличей; нарушается метаболизм углеводов, что способствует избыточному накоплению в организме жира; появляются отклонения в работе сердечно-сосудистой (артериальная гипотония) и пищеварительной (снижение перистальтики кишечника) систем.

Витамин В2 (рибофлавин). Тем, кто постоянно испытывает психические или физические стрессы, требуется особенно много рибофлавина, который способствует выбросу гормонов стресса, например, адреналина из коры надпочечников. Рибофлавин является важной составной частью двух ферментов, которые помогают превращать углеводы и жиры в энергию. Рибофлавин — это своеобразный двигатель организма. Он без устали стимулирует производство энергии в клетках тела.

Витамин В6 (пиридоксин). Пиридоксин встречается в нашем организме повсюду. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена веществ аминокислот — этих «кирпичиков», из которых строятся белки. Именно здесь кроется причина многих наших болезней. Пиридоксин заботится также о балансе натрия и калия в жидкостях тела. Это в первую очередь важно для нервной системы. Натрий входит составной частью в поваренную соль, и благодаря нему происходит накопление воды в организме. Если мы сильно солим пищу или принимаем недостаточно витамина В6, это приводит к скоплениям жидкости (отекам) в ногах, на лице или в руках.

Пантотеновая кислота — помогает нам справиться со стрессовыми ситуациями, борется с воспалительными процессами и косвенно способствует сохранению или восстановлению стройной фигуры.

Фолиевая кислота. Фолиевая кислота незаменима при производстве красных кровяных телец. Фолиевая кислота требуется и для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. Поэтому она незаменима для процессов роста, «ремонта» и замены 70 триллионов клеток нашего тела.

Витамин В12 (цианокобаламин). Витамин В12 — единственное из питательных веществ, содержащее микроэлемент кобальт, необходимый для нашего здоровья. Этот витамин активно участвует в обмене белков, жиров и углеводов в тесном взаимодействии с витамином С, фолиевой и пантотеновой кислотами. Чтобы у нас были здоровые нервы и мы были во всеоружии перед повседневными стрессами, он старательно помогает миллиардам молекул фолиевой кислоты при выработке холина.

Витамин А. Этот витамин необходим для роста и размножения клеток и обеспечивает нормальное состояние эпителиальных покровов тела. При недостатке витамина А кожа и слизистые становятся сухими, на коже появляются трещины, резко снижается сопротивляемость к инфекциям. Большое значение имеет этот витамин для зрения.

«Гравитус» содержит суточную норму железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов, участвует в процессах кроветворения, осуществляет транспорт кислорода. Лучше усваивается при достаточном поступлении в организм витамина С и витаминов группы В.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые контролируют интенсивность энергетического обмена, активно влияют на физическое и психическое развитие человека, состояние ЦНС.

Селен входит в состав фермента, регулирующего перекисное окисление липидов. Вместе с витаминами С, Е, бета-каротином осуществляет антиоксидантную защиту организма.

НП ЗАО «МАЛКУТ» качеству выпускаемой продукции уделяет самое пристальное внимание. Для производства комплексов используются витаминные и минеральные составляющие ведущих европейских компаний, на долю которых приходится более 70-80% мирового производства этого вида сырья. Получаемая предприятием специальная микрогранулированная субстанция обеспечивает наиболее естественное и полное усвоение витаминов и минералов, при этом все входящие в нее витамины идентичны природным и отвечают всем требованиям государственной фармакопеи.

В настоящее время витаминные премиксы мы приобретаем у голландского концерна «DSM Nutritional Products», минеральные компоненты — у немецкой компании «MERCK». Все остальные компоненты предприятие также получает из европейских стран. Качество сырья контролируется фирмой-изготовителем (качественные сертификаты анализа). Сырье подвергается контролю как на производстве, что подтверждается сертификатами качества, так и уполномоченными органами Минздрава, которые после тщательных лабораторных исследований выдают удостоверение о государственной гигиенической регистрации. За всеми стадиями технологического процесса и за качеством готовой продукции ведется строгий контроль нашей лабораторией, аккредитованной в системе Госстандарта. Готовая продукция поставляется в аптеки после получения Свидетельства о государственной регистрации.

Автор: Тамара Александровна Стельмах, кандидат медицинских наук

источник

Каждую весну нас пугают страшным зверем — авитаминозом. Однако сезонные утомляемость, депрессия и апатия вкупе с другими симптомами нехватки полезных веществ в нашем организме проявляются далеко не у всех.

Так стоит ли опасаться за свое здоровье, впихивая в себя горсти лекарств и витаминных комплексов или достаточно лишь разнообразить свой рацион? Чем чревато чрезмерное увлечение синтетическими добавками? Так ли эффективны искусственные витамины, чего больше — вреда или пользы?

На эти и другие вопросы в эфире TUT.BY-TB отвечали гости дебат-шоу «Угол подозрения» заместитель директора НП ЗАО «Малкут» (компания-производитель витаминов Vitus) Стельмах Тамара; специалист по реабилитации опорно-двигательного аппарата, остеопат, инструктор по йогатерапии, владеющий славянскими методами целительства Олег Маркин; специалист по фитотерапии, реабилитолог Татьяна Брянцева; заведующая терапевтическим отделением медицинского центра «Лодэ» Людмила Гулевич.

Так ли страшен авитаминоз? Многие специалисты утверждают, что авитаминоза у нас нет, это скорее гиповитаминоз и то не у всех.
Людмила Гулевич: Диагноз авитаминоз в настоящее время – это скорее нонсенс. Часто авитаминозом в быту мы называем общее плохое самочувствие в период с зимы на весну. Мы неохотно встаем по утрам, понижается трудоспособность, кожа становится более сухой. Прежде чем начинать самолечение, было бы неплохо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину плохого самочувствия. Под этими общими симптомами могут скрываться многие заболевания, обострение хронических болезней.

Тамара Стельмах: Даже гиповитаминоз редко диагностируется в нашей стране. На самом деле мы все имеем субнормальное обеспечение витаминами. Нам не хватает каких-то витаминов в силу привычек питания и неправильного кормления детей.

Олег Маркин: Авитаминоз проявляется к весне в ослаблении иммунитета. Но питание не является основой жизненных сил и энергии. Мы должны развивать в себе качества животворящей энергии, которая поступает от Творца. Помогает, если правильно дышать, заниматься дыхательными техниками, особыми медитациями.

Почему говорят именно о весеннем авитаминозе?
Людмила Гулевич: Ранней весной продолжаются острые вирусные инфекции. Организм ослабляется за долгую бессолнечную зиму. Мало что растет свежее: привозится издалека или растет в теплицах, где набор витаминов не слишком богат. Все витамины делятся на две большие группы: жирорастворимые и водорастворимые. Получить авитаминоз жирорастворимых витаминов очень сложно, потому что они накапливаются в печени, жировых тканях. Это витамины А, Е, K, F, D. Группа С и В – это водорастворимые витамины. Они быстрее усваиваются, могут поступить даже в очень больших количествах, но гипервитаминоза не будет, потому что они уходят с водой.

Тамара Стельмах: Все считают, что витамины находятся только в овощах и фруктах. Это заблуждение: там только витамин С и бетакаротин. Все остальные витамины – группы В – это молочные продукты, хлебные продукты, масла, рыба, сливочное масло, печень трески. У большого количество жителей республики наблюдается большой дефицит витамина D, в силу даже того, что у нас очень мало солнечных дней. Витамин D рекомендуется употреблять, чтобы не развился остеопороз, потому что не хватает возможностей организма, чтобы его синтезировать.

Чаще всего весной девушки худеют, а значит, они не доедают полезных продуктов.
Тамара Стельмах: Есть наука биохимия, цикл Кребса, который происходит в каждой клетке нашего организма. Есть фабрики энергии – митохондрии, – когда белки, жиры и углеводы превращаются в энергетические молекулы. Они нужны для любого действия: моргания, биения сердца, движения нервных импульсов. Для этого нужна энергия, которую мы получаем из пищевых продуктов. Для этого нужны витамины В1, В2, В6, пантотеновая кислота и витамин PP, никотинамид. Мы получаем суточную дозировку в течение дня – все клетки работают бесперебойно, обмен веществ идет на генетически заложенном уровне. Если мы получаем 90% витаминов от суточной нормы, 10% клеток начинают работать со сбоем. Это не проявляется сразу, идут микроизменения в организме. Если этот дефицит не устранить, с течением времени это превращается в то или иное заболевание.

Можно ли справиться своими силами? Некоторые посчитали, что чтобы получать необходимую дозу витаминов, нужно съесть продукты в таких количествах, что столько не съесть? Можно ли заставить свой организм работать исключительно за счет натуральных продуктов?
Тамара Стельмах: Можно ли, если вы постоянно будете думать о своем питании и подбирать продукты. 400 г овощей и фруктов. Мы едим очень мало фруктов и овощей, но очень много картофеля. Мы едим очень мало рыбы. Продуктами питания очень трудно создать полноценное поступление витаминов. В 2012 году Unicef вместе с Министерством образования проводил программу изменения отношения к воспитанию детей от 0 до 7 лет. 80% родителей при опросе сказали, что они правильно кормят своих детей. Но оказалось, что чипсы наши дети начинают есть в 11 месяцев, шоколад и сладости – в 16 месяцев, копчености – в 30 месяцев. Но 11% копчености начинают давать до года. Это неправильное питание.

Если я не хочу пить витамины, как питаться правильно?
Олег Маркин: Сейчас наступает Великий пост, надо изменить питание, отойти от животных белков, изучить кулинарную книгу. Сегодня предлагается йога, дыхательные техники, вегетерианское питание.

Татьяна Брянцева: К сожалению, мы сейчас не можем уповать на здоровое питание, потому что его просто не существует. Продукты модифицируются генетическим путем, применяются пестициды. Почвы настолько отравлены, что мы не можем из этих овощей получить микроэлементы, которые нам необходимы.

К какому врачу нужно пойти, чтобы узнать, есть ли у вас авитаминоз и что делать?
Людмила Гулевич: К врачу общей практики, обычному терапевту. Мнения ученых расходятся по поводу того, употреблять ли витамины, какие курсы. Четких рекомендаций нет, каждый случай индивидуален. Поэтому не надо заниматься самолечением, самому начинать пить витамины. Пить витамины круглый год может быть оправдано для спортсмена, который несет невероятные нагрузки. Спортивная медицина отличается от медицины простых смертных.

Мы затронули тему поста. По моему мнению, это ниша для приема витаминов, потому что в пост мы чего-то недополучаем. Также стоит принимать витамины во время реабилитации после тяжелых болезней (гриппа, пневмонии), но только проконсультировавшись с врачом. У беременных женщин организм требует невероятных затрат, и надо сходить к врачу, чтобы не нанести вред. Быстро растущим подросткам также стоит проконсультироваться с врачом. В эти периоды надо оказать помощь организму.

Тамара, у вас широкая линейка витаминов. Какие витамины пользуются наибольшим спросом?
Тамара Стельмах: Наибольшим спросом у нас в республике пользуются общеукрепляющие комплексы, где есть суточный набор витаминов и минералов. «Крепыш М», «Гравитус», «Витус М» для мужчин, женщин, детей. Еще «Кроха» с 2 до 4 лет. Специализированные комплексы нужны при определенных ситуациях. Если вы долго работаете за компьютером, будет полезен «Витус Здоровые глаза», потому что там лютеин. «Витус Интеллект» очень любят студенты. Но чтобы был эффект, надо пропить его хотя бы за месяц до экзаменов. Решение задач, запоминание – это биохимические процессы, и если нет витамина, который руководит этим процессом, вы можете учить, но назавтра ничего не вспомнить.

Очень многие считают, что витамины в витаминно-минеральных комплексах плохо усваиваются организмом. Всегда приводят классический пример – детей, которые лишены материнского молока. Они находятся на искусственном вскармливании, получают смеси, в которые добавлены те же витамины и минералы, которые мы используем в своих комплексах. Если бы этот ребенок не усваивал эти витамины, он бы не рос, не развивался, не умнел, у него бы не синтезировались новые клетки. Дети, которые получают полноценное питание, вырастают и ничем не отличаются от детей, которые получали грудное вскармливание.

Человек должен сам решить, пить ему витамины или нет. Нужно проанализировать, что вы едите, как, успеваете вы завтракать, обедать, или наедаетесь на ночь и потом не спите. Если такой образ питания, надо пить витамины. Но основной принцип – регулярность. Вы можете пить через два-три дня, но в организм они должны поступать. Если вы питаетесь строго по часам, у вас обширный рацион, вы постоянно едите печень трески, красную незамороженную рыбу, тогда вы можете не пить витамины. Заболевания возникают в межсезонье, но еще и при смене климата. Если у вас растет ребенок, занимается в спортивной секции, испытывает нагрузки, ему обязательно надо давать витамины. Суточная норма для мальчика 11-14 лет на уровне взрослого, занимающегося тяжелым трудом. Настолько быстро растет организм и настолько быстрые обменные процессы, что доза витаминов для подростка выше, чем для взрослого.

Чем отличаются витамины за 50 тыс. в красивой упаковке от простых за 10 тыс.? Как проверить, те ли витамины нужны человеку, и стоит ли переплачивать за какой-то товар? Как не ошибиться в аптеке?
Тамара Стельмах: Всему, что продается у нас в республике, можно верить в смысле качества, потому что у нас очень строгие требования. Препарат проходит множество этапов, прежде чем попасть в аптеку. Потребитель должен посмотреть на этикетку. Там должны быть написаны все витамины, которые входят в комплекс. Напротив каждого количество должны стоять проценты от рекомендуемой суточной нормы. Для простого человека для профилактики должно быть 100%.

Водорастворимые витамины даже с лишним 60-70 мг в продуктах питания никакого вреда организму не нанесут. Человек должен выбрать форму употребления. Полноценные комплексы как правило в больших капсулах или таблетках, которые сложно прожевать. Есть более удобные формы, особенно для детей. Растворенный комплекс усваивается быстрее, чем твердая таблетка.

Чем нельзя запивать витамины?
Тамара Стельмах: Все без исключения витамины рекомендуют употреблять во время или после еды. В еде содержится большое количество биологически активных компонентов, которые способствуют полноценному усвоению витаминов, а витамины – компонентов, которые находятся в продуктах питания. Ничего страшного, если вы запьете витамины молоком.

Моновитамины или поливитамины? Многие сомневаются, стоит ли принимать комплекс, в котором очень много витаминов, минералов. Зачем это нужно, если человеку не хватает чего-то конкретного, о чем ему сообщил врач?
Тамара Стельмах: Врач может сообщить, только если проведены анализы. Это очень дорого. Хорошо было бы, чтобы вы пришли, сдали анализы, посмотрели, каких минералов и витаминов вам не хватает, специально для вас составили бы комплекс и вы бы его пили. Но, к сожалению, это пока только сказка, которая наверняка когда-то будет реальностью. Сейчас же надо выбирать комплекс с невысокими дозами, в районе 100% от суточной потребности. Многие витамины связаны друг с другом. Витамин B1 не будет работать, если не хватает витамина В2. Можно выпить очень много витамина В12, а не будет хватать фолиевой кислоты, и эти вещества в организме работать не будут.

Многие люди не верят врачам, потому что считают, что компании платят им деньги, чтобы те прописывали всем витамины.
Тамара Стельмах: Врач сейчас не рекомендует конкретный комплекс. Он говорит, что пациенту нужно принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс, содержащий такие витамины. Дальше человек решает сам.

Людмила Гулевич: В этой ситуации нет четкой связи цены и качества. Самое дорогое не значит самое лучшее.

Есть еще один миф, касающийся передозировки витаминами или витаминной аллергии. Сколько нужно принимать витамины? На протяжении какого времени? Когда прекращать и стоит ли прекращать?
Людмила Гулевич: Витамины надо принимать с назначения врача, который выяснил, что у нас нет более серьезной патологии. Профилактический курс может длиться месяц. Если причины назначения курса более серьезные, срок приема определяется самим врачом.

А если пить витамины на протяжении года?
Людмила Гулевич: Не будет никакой передозировки от доз, указанных на упаковке. С тем образом жизни, который ведут некоторые люди, и тем рационом, который они получают, может, таблетка витаминов в день и не помешает и восполнит нехватку.

Что еще может помочь?
Олег Маркин: Прием пищи полноценный только тогда, когда человек осознанно к нему приступает. Мы должны соблюсти обряды, прежде чем приступить к приему пищи (помолиться или совершить омовения). Конечно, лучше выключить телевизор, осознанно есть, чтобы за столом было молчание. Осанка должна быть за столом. Если вы пережали себе органы, они не воспринимают еду. С прямой спиной идет хорошая усваиваемость. После еды не грех полчасика посидеть в легкой медитации. Конечно, важно дыхание.

Тамара Стельмах: Основная масса людей едят, когда смотрят телевизор. Центр насыщения и центр удовольствия от просмотра телевизора находятся очень близко. Когда человек смотрит телевизор, центр насыщения не срабатывает, и человек съедает бесконтрольное количество пищи, которое не принесет ему никакой пользы.

Как человеку можно начать жить осознанно?
Олег Маркин: Это качество приобретается через дыхание. Есть цикл полного дыхания: сначала надувается живот, потом поднимается грудь, потом втягивается живот и опускается грудь. Когда вы правильно дышите, вы все время находитесь в этом цикле, и к вам приходит осознание. Тогда вы начинаете наблюдать себя и видите все процессы, которые происходят внутри вас. Вы начинаете созерцать мир.

Татьяна Брянцева: С помощью дыхания можно регулировать свое эмоциональное состояние, успокоить сердечные сокращения, понизить давление. Наша концепция здоровья базируется на увеличении количества и улучшении качества жизненной энергии в организме. Это можно достичь разными способами. Например, физическими упражнениями, в основном связанными с позвоночником. От того, как мы сидим, ходим, будет зависеть положение наших внутренних органов, циркуляция крови по организму. Существует много энергетических практик, приемы цигун. Можно увеличить свой энергетический потенциал с помощью каждодневных занятий, которые занимают 20-30 минут.

Тамара Стельмах: Для того, чтобы остановиться и лучше осознать свое качество жизни, надо любить себя, понимать, что нам природой дано здоровье, но он не безгранично. Если мы не будем его ценить и ничего не будем делать, чтобы оно осталось, оно просто уйдет. Люди, ничего не делающие, оказывающиеся у черты какого-то заболевания, начинают делать все сразу: все учения, диеты, лекарства. Но часто уже поздно. Поэтому я хочу призвать людей всех возрастов, особенно молодежь: думайте, любите, уважайте себя.

Людмила Гулевич: Человек порой ведет сумасшедший образ жизни: работает за компьютером по ночам, ест за компьютером. К врачу молодые парни приходят уже полными развалюхами. В 30 лет у них лишний вес, проблемы с липидным обменом. Про позвоночник я вообще молчу. Болит все. Просят доктора сделать что-то, но при этом изменить что-то в своей жизни они не готовы. Можете применять нетрадиционные методы – ради бога, если вам это нравится. Но прежде должен быть врач, и он должен исключить серьезные заболевания. Сделайте что-то для себя в этой жизни.

Весна: кто-то садится на диеты, кто-то постится, у кого-то начинают проявляться нехорошие симптомы. Кто-то чувствует себя уставшим, у кого-то несвежая кожа, а у кого-то – приступы агрессии или депрессии. Что можно сделать до похода к врачу?
Людмила Гулевич: Не повредит месячный курс витаминов. Постарайтесь нормализовать рабочий график, дать себе больше отдыха. Надо выползать из квартир, прогуливаться, дышать воздухом, общаться.

Тамара Стельмах: Занимайтесь спортом, ходите пешком, выходите в лес, парк, наслаждайтесь природой, получайте положительные эмоции. Есть теория, что если женщина начинает мало двигаться, кальций вроде как костям не нужен, и он начинает вымываться. Если женщина занимается физической активностью, кальций накапливается. Постойте 10 минут на солнце, и вы получите суточную дозу витамина D. У нас очень мало солнца, отсюда депрессии, агрессивность. Включите свет, музыку, приготовьте хорошую еду, зажгите свечи, сделайте приятную обстановку, поднимите себе настроение.

Мы спросили у наших пользователей Skype (tutbyair), считают ли они авитаминоз реальной проблемой или мифом и как в их организм попадают витамины.

Андрей Парагис: Усиленно занимаемся сексом!

Павел: Ем овощи и фрукты.

источник

Энергетическая ценность витамины Гравитус составляет 8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

источник

Добрый день, дорогие красавицы! Обращаюсь именно к дамам, потому что этот витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасного пола. Причём подходит Витус Гравитус как взрослым женщинам и подросткам, так и беременным.

Купила я его в первой попавшейся аптеке. Цена — 56 000 бел. рублей (примерно 3$) за упаковочку из 20 таблеток.

Взрослым — по одной таблетке один раз в день во время или после еды. Таблетку перед употреблением растворить в стакане (200 мл) питьевой воды комнатной температуры.

Ретинола ацетат (вит. А) 3000 МЕ

Токоферола ацетат (вит. Е) 10 мг

Тиамина мононитрат (вит. В1) 2мг

Рибофлавина натрия фосфат (вит. В2) 2 мг

Пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 2 мг

Цианокобаламин (вит. В12) 5 мкг

Кальция пантотенат (вит. B5) 10 мг

Кислота фолиевая (вит. Bc) 400 мкг

Кислота аскорбиновая (вит.С) 75 мг

Холикальциферол (вит. D3) 200 МЕ

На мой непросвещённый взгляд, состав выглядит просто как кладезь полезностей!

Итак, для чего я покупала Витус Гравитус?

♡ В первую очередь — для укрепления иммунитета в осенний период. Болею я редко, но дополнительная защита никогда не повредит.

♡ Во-вторых, хотелось легче и комфортнее пережить наступление холодов и нехватку солнца, надеялась, что по утрам будет легче просыпаться и в целом стану более бодрой.

♡ И, наконец, выбрала этот комплекс для профилактики осеннего волосопада и общего улучшения состояния волос.

Не буду вдаваться в подробности, о том, какие витамины и минералы, входящие в состав комплекса, для чего служат, так как я не специалист. Но на сайте Vitus вы можете прочитать о пользе Витус Гравитус в борьбе со стрессами и неблагоприятными условиями окружающей среды, а также о пользе для волос, кожи и ногтей.

Упаковки из 20 шипучек мне хватило на месяц, потому что периодически чередовала Гравитус с другим комплексом — Витус Энергия.

✔ Принимать витаминки легко и приятно. Напиток получается с апельсиновым вкусом, не приторный, не сладкий, не газированный, как раз то, что нужно. Я всегда выпивала свою шипучку после завтрака.

✔ Несмотря на перепады погоды и то, что какое-то время (до включения отопления) на работе у меня было очень холодно, мне удалось не простудиться. Иммунитет не подкачал.

На этом плюсы для меня закончились… Что мне не понравилось:

✘ Повышенная утомляемость и полное отсутствие энергии. Всё время, что я принимала Гравитус, чувствовала я себя как разбитое корыто. Не хотелось ничем заниматься, никуда ходить, к концу дня чувствовала себя ужасно вымотанной, хотя объективно не так уж и много было нагрузки. У нас это называют «усеагульная млявасць i абыякавасць да жыцця»). Возможно это просто совпадение, но всё-таки: в первый же день БЕЗ приёма витаминов я была бодра и полна энергии целый день, прошло уже несколько дней после прекращения приёма, и я стала заметно меньше уставать, нет больше безвольной слабости.

✘ Волосы стали слабыми и тусклыми! И это вместо того, чтобы окрепнуть! Немалую роль в этом сыграла и неудачная смена шампуня, которым я начала пользоваться примерно в то же время, когда и начала пить витамины. Но предполагалось, что витамины должны укрепить волосы, усилить их рост и сократить к минимуму выпадение. Ничего подобного! Волосы стали сильно выпадать и выглядят очень слабенькими по сравнению с тем, какими они были всего полтора месяца назад!

Никакого влияния на кожу и ногти я не заметила. Ногти у меня по жизни крепкие и прекрасно растут, а кожа не изменилась ни в худшую, ни в лучшую сторону.

Как вы уже догадались, Витус Гравитус я не рекомендую, потому что он не только не справляется со своими обещаниями, но и делает только хуже. По крайней мере, в моём случае. Этот комплекс витаминов и минералов я точно больше не куплю и другим не советую! Всем красоты и здоровья!

P.S. Другие витаминно-минеральные комплексы:

Витамины для женщин Rainbow Light с сайта Iherb

Витаминно-минеральный комплекс Оптикс для глаз

источник

Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Беременность » Витамины для беременных

• Автор: Saffri
• Живу тут
• Зарегистрирован: 03-03-2010
• Сообщений: 3716
• Уважение: +1017
• Позитив: +1057
• :
• Последний визит:
  11-10-2019 20:39:09

Я до 12 недель пила только фольку, вит Е и йодомарин. После 12 мне назначила врач комплекс Элевит+иодомарин, но сейчас, как то мой организм стал их отвергать
Вот хочу узнать кто какие пьет или пил, подходят или нет

• Автор: mama
• Живу тут
• Откуда: Брест
• Зарегистрирован: 28-10-2009
• Сообщений: 2437
• Уважение: +1040
• Позитив: +357
• Пол: Женский
• Возраст: 39 [1980-02-08]
• Детки: два сыночка и лапочка дочка
• Реальное имя: Катя
• Последний визит:
  30-07-2019 19:01:25

Я в первую Б пила Сана-Сол. Всё подходило. Сейчас пью только йодомарин.

• Автор: Saffri
• Живу тут
• Зарегистрирован: 03-03-2010
• Сообщений: 3716
• Уважение: +1017
• Позитив: +1057
• :
• Последний визит:
  11-10-2019 20:39:09

Еще сказали пропить курантил или актовигин, но мне отзывы не понравились, пока не покупала.

Мне участковая тоже сказала актовигин попить, для профилактики. Но моя вторая врач сказала что такой препарат нужно пить только по показаниям, в случае ФПН или проблем с кровотоком, а так не стоит зря пичкать себя если все хорошо. Тем более стоит у нас он 150 000, ну и признано что в таблетках он практически неэфективен. Как то дороговато для профилактики

• Автор: prosto Катя
• Завсегдатай
• Откуда: Ковалевочка
• Зарегистрирован: 25-10-2009
• Сообщений: 1568
• Уважение: +168
• Позитив: +211
• Пол: Женский
• Возраст: 38 [1980-12-30]
• Детки: Иринушка (01.10.2001), Ксения (21.08.2008), Маргаритка (21.07.2010)
• Реальное имя: Катя
• Последний визит:
  27-08-2018 12:06:35

Я в прошлую беременность комплексные витамины начала пить только ближе к 20 неделям, а так тоже по срокам то фолиевую, то витамин Е и йодомарин. А сейчас сразу начала и врач вроде ничего против не имела, видимо, потому что я до 19 недель маляву кормила грудью. Пью Алфавит «Мамино здоровье». И с 20 недель кальций (2 недели пить, 2 перерыв, потом опять пить). Не знаю совпадение или нет, но только в эту беременность я не болела вообще (т-т-т). Две предыдущих как раз пол срока из болезней не вылазила. Так что может все-таки раньше моему организму не хватало комплексных витаминов.

• Автор: Firusia
• Свой в доску
• Откуда: Ковалево
• Зарегистрирован: 18-02-2010
• Сообщений: 480
• Уважение: +26
• Позитив: +0
• Пол: Женский
• Детки: две лапочки
• :
• Последний визит:
  31-12-2016 12:15:38

Еще сказали пропить курантил или актовигин, но мне отзывы не понравились, пока не покупала.

Мне участковая гинеколог тож назначала курантил для профилактики, но за моей беременностью следила еще один очень компетентный врач из роддома, так она сказала, чтобы я за эти деньги лучше бы купила чего-нить вкусненького и себя побаловала. этот препарат признан неэффективным, гораздо полезней чаще гулять на свеж. воздухе и правильно питаться и у вас всё будет хорошо.
Желаю всем будущим мамочкам родить здоровеньких деток, зачем лишний раз пичкать себя и малыша таблами без основательной на то причины.

• Автор: Ярослава
• non-changing
• Откуда: Вроцлав
• Зарегистрирован: 02-11-2009
• Сообщений: 5235
• Уважение: +1394
• Позитив: +2150
• Пол: Женский
• Возраст: 33 [1986-04-14]
• :
• Последний визит:
  21-07-2019 18:45:10

В первую беременность я пила все подряд, все что ни пропишут, и курантил, и все комплексные, и нет. А в этот раз не хочу ничего. Как то в 20 недель купила себе теравит, рвало от него каждый раз, пока не выяснила. Еще наш гин прописывает всем вроди хофитол, или что то в этом роде, наверное что то новое вместо курантила, я так поняла, я даже названия эти сразу забываю, на вопрос, пила ли, говорю конечно пила. Зачем себя лишний раз пичкать? Тем более многое из этого лекарственное средство, тот же курантил. После тридцати недель стала пить курсами кальций, есть усиленно творог, потому что чувствую как то — не хватает. Йод пью, вот и все в принципе. Тьфу- тьфу не болею. Это мое такое мнение- нужно быть осторожнее со всем этим, и с витаминами в том числе.

• Автор: Таньчик
• Завсегдатай
• Откуда: Брест,Берёзовка
• Зарегистрирован: 27-10-2009
• Сообщений: 1797
• Уважение: +240
• Позитив: +288
• Пол: Женский
• Возраст: 43 [1976-04-19]
• Детки: Виктория-Ромуальд-Артём-Эльвира-Миланочка
• :
• Последний визит:
  Вчера 00:35:51

После тридцати недель стала пить курсами кальций

На сколько я знаю,кальций пьют до 30 нед.-дальше НИЗЯ. Так как кости у ребенка будут твердеть(ну не знаю как выразиться),и потом во время родов будут проблемы!

• Автор: brest4anka
• Завсегдатай
• Откуда: Вулька-Центр (пл.Ленина)
• Зарегистрирован: 14-10-2009
• Сообщений: 1845
• Уважение: +106
• Позитив: +102
• Пол: Женский
• Возраст: 36 [1983-07-11]
• Детки: Тимофей 15.06.2010
• :
• Последний визит:
  28-06-2019 14:02:37

я сейчас не пью никакие витамины.. только йодомарин! а в начале пила (ну, после 14 недель) алфавит — мне нра то, что там в 3х таблетках витамины и минерали по усваяемости! а потом мы стали сильно вес набирать и нам запредили пить витамины.
кальций действительно можно только до 30 нед.! мы пили (ну, хотя вродь и дефецита в нем не чувствовали) с 24 до 26 неделек. Еще переодически (за всю Б) 3 раза магний В6 пили (по 3 недельки).

источник

Биологически активная добавка (БАД) Defense Maintenance (Дифэнс Мэйнтенанс -Защитная формула)
120 капсул 520 мг в упаковке NSP Состав — 1 капсулы:
Витамин А — 5000 МЕ
Витамин С — 120 мг
Витамин Е — 60 мг
Цинк — 5 мг
Селен — 25 мкг
Запатентованная смесь: 480 мг
Побеги ячменя (Holdeum vulgare)
Cпаржа (Asparagus officinalis)
Астрагал (Astragalus membranaceus)
Капуста белокочанная (Brassica oleracea)
Капуста брокколи (Brassica oleracea)
Гриб рейши (Ganoderma lucidum)
Гваюла (Parthenium integrifollium)
По д’Арко (Tabebuia heptaphylla)
Лимонник китайский (Schizandra chinensis)
Элеутероккок (Eleutherococcus senticosus)
Побеги пшеницы (Triticum aestivum)
Смола мирры (Сommiphora molmol)
Стимулирует работу иммунной системы, способствует профилактике инфекционных заболеваний
Обладает сильным антиоксидантным действием
Повышает работоспособность и выносливость организма
Сопротивляемость инфекциям, поддержание внутренней гармонии и физиологического баланса всего организма (гомеостаза), профилактика старения и онкологических заболеваний — вот неполный перечень функций, выполняемых нашей иммунной системой.
Продукт соответствует международному сертификату в фармацевтической промышленности GMP
Под действием перенесенных заболеваний и стрессов, неблагоприятных факторов окружающей среды, неправильного питания иммунная система истощается и дает сбои, и человек становится беззащитным перед многими подстерегающими его опасностями. Вот почему современному человеку необходимо постоянно включать в свой рацион питания продукты, поддерживающие и стимулирующие защитную функцию организма.
Биологически активная добавка к пище Дифэнс Мэйнтенанс от NSP содержит специально подобранный спектр витаминов — антиоксидантов (А, С и Е), минералов (цинк, селен) и целебных растений, восстанавливающих и укрепляющих иммунитет, позволяющих отдалить процесс старения. Витамин А способствует усилению иммунной защиты дыхательного и пищеварительного тракта, кожи, глаз и других органов, которые первыми страдают от возбудителей инфекции.
Витамин С активизирует выработку антител, лизоцима и интерферона, которые противодействуют инфекции, уничтожая бактерии и вирусы.
Кроме того, витамин С в сочетании с биофлавоноидами, обеспечивает структурную целостность стенок капилляров и оптимальную структуризацию соединительной ткани, в том числе околоклеточного пространства, что ограничивает транслокацию микроорганизмов.
Дифэнс Мэйнтенанс содержит цинк и селен, благотворно влияющие на иммунную систему. Цинк поддерживает функцию вилочковой железы, которая вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для борьбы с вирусами.
Селен необходим для синтеза фермента (глутатион-пероксидазы), который является мощным антиоксидантом. Казалось бы, процессы окисления жизненно важны во всех проявлениях нашего организма. Но с другой стороны, — возникновение большинства опаснейших заболеваний, таких как рак, атеросклероз, инфаркт миокарда, диабет, язва желудка, поражения печени и почек, сопряжено с накоплением в пораженных клетках и тканях вредных веществ — свободных радикалов и перекисных соединений. Эти же процессы являются причиной преждевременного старения организма. Кроме витаминов — антиоксидантов А и С включен также витамин молодости — Е, сильнейший антиоксидант, препятствующий процессам старения и обладающий кардиозащитным и антикоагулянтным действиями.
Комплекс содержит ряд растений, таких как спаржа, капуста белокочанная, брокколи, сок (сублимированный) из молодых побегов ячменя и пшеницы, которые богаты витаминами-антиоксидантами (b-каротин, витамин С), различными типами ферментов, включая антиоксидантный фермент супероксид-дисмутазу.
Лимонник, элеутероккок и мирра обладают мощным тонизирующим действием, помогают регулировать и нормализовать работу всего организма, повышают его работоспособность и выносливость. Астрагал и гриб рейши почитаются нутрициологами за их особое влияние на глубинные структуры иммунной защиты, в том числе на повышение уровня Т-лимфоцитов, причем эта активация происходит не сразу, но имеет стабильно продленное время.
Применение: в качестве добавки к пище принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.
Внимание: При совместном применении антикоагулянтных и стимулирующих препаратов необходимо проконсультироваться у врача.

Биологически активная добавка (БАД) Super Complex (Супер Комплекс)
60 таблеток по 1165 мг. в упаковке NSP Состав — 1 таблетки:
Витамин А (b-каротин) 2500 МЕ
Витамин С 90 мг
Витамин D (рыбий жир) 200 МЕ
Витамин Е (d-a-токоферол) 30 МЕ
Тиамин (витамин В1) 1.5 мг
Рибофлавин (витамин В2) 1.7 мг
Ниацин (никотиновая кислота) 15 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCl) 2 мг
Фолиевая кислота 200 мкг
Витамин В12 (цианокобаломин) 6 мкг
Биотин 150 мкг
Пантотеновая кислота (d-кальцийпантотенат) 10 мг
Кальций (d-кальцийпантотенат, дикальцийфосфат) 125 мг
Железо (фумарат) 7.5 мг
Фосфор (дикальцийфосфат) 90 мг
Йод (иодид калия) 75 мкг
Магний (оксид) 50 мг
Цинк (оксид) 7.5 мг
Селен (хелат) 25 мкг
Калий (иодид) 25 мг
Медь (глюконат) 1 мг
Марганец (хелат) 0.5 мг
Хром (хелат) 50 мкг
Молибден (хелат) 37 мкг
Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма
Биологически активная добавка Супер Комплекс содержит дневную норму 17 витаминов и 12 минералов и может быть полезна для тех, кто хочет дополнить свою оздоровительную программу другими питательными добавками. Эта добавка обеспечивает Ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами, и в то же время у Вас есть возможность сочетать ее с любыми другими добавками NSP без риска передозировки.
Продукт соответствует международному сертификату в фармацевтической промышленности GMP
Например, если Вы страдаете от остеопороза, Вы можете сочетать Super Complex с минеральной смесью OsteoPlus. Или, если Вы хотите усилить антиоксидантную защиту организма, Вы можете принимать Антиоксидант в сочетании с Супер Комплекс Биологически активная добавка Супер Комплекс содержит такие компоненты, как витамины группы В, натуральный витамин Е, а также биофлавоноиды и целебные растения — цветы брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина.
Применение: взрослым — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

TNT (Ти Эн Ти) Коктейль витаминный Total Nutrition Today
Известно, что пища человека должна содержать более шестисот веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.Каждое из этих веществ занимает свое место в сложной гармонии биохимических процессов. 96% получаемых с пищей органических и неорганических соединений обладают теми или иными лечебными свойствами.

В настоящее время вопросы питания имеют актуальный характер. Основа современного рациона большинства людей — это консервированные, подвергнутые кулинарной обработке и хранению пищевые продукты, с низким содержанием животных белков, растительных жиров, пищевых волокон, витаминов и минералов. Такое питание приводит к недостаточной обеспеченности организма жизненно важными ингредиентами. Компания NSP представляет сегодня — питательную добавку нового поколения — напиток Total Nutrition Today — TNT (Общее питание на сегодня или ежедневное питание)
TNT NSP — это витаминный коктейль, обогащенный всеми необходимыми для организма витаминами, минеральными элементами и пищевыми волокнами, имеет приятный фруктовый вкус, полезен и для взрослых, и для детей.
Витамины являются обязательной и незаменимой частью пищевого рациона. Они обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, участвуют в процессе усвоения других пищевых веществ, увеличивают сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды и болезням, способствуют повышению работоспособности.
Минеральные вещества незаменимы для построения тканей, поддержания постоянства внутренней среды организма, кислотно-щелочного равновесия, водно-солевого обмена, предупреждения заболеваний.
Для поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта нашему организму необходимы пищевые волокна. Исследования показывают, что включение в рацион достаточного количества пищевых волокон имеет важное значение в профилактике рака толстой кишки.
Концентраты овощей: броколли, томата, моркови, входящие в состав напитка, содержат антиоксиданты, которые не только снижают риск многих заболеваний, но и замедляют процесс старения.
Компания NSP рекомендует Вам включить в ваш рацион этот Напиток Здоровья, который восполнит дефицит витаминов, минералов и пищевых волокон в вашем рационе и Вы будете полны энергией целый день. Вам достаточно развести порошок в воде — и напиток готов!
Применение: Разведите 1-2 мерные ложечки в 120-240 мл воды (cок, молоко, кефир). Размешайте хорошо до полного растворения. Можно пить в теплом или холодном виде. Не использовать кипящую воду.
В оригинальной упаковке NSP 532 гр. TNT
Состав — разовой дозы — 2 мерные ложечки 38 гр.:
Витамин А — 8818 МЕ
Кальций фосфат — 244 мг
Витамин D3 — 506 МЕ
Рибофлавин — 1,8 мг.
Витамин В6 — 2мг.
Витамин В12 — 6 мг.
Пантотеновая кислота — 10 мг
Цитрат Цинка — 4 мг.
Йодид калия — 22 мг.
Хром хелат — 33 мг.
Витамин С — 60 мг.
Глюконат меди — 0,5 мг.
Железо — 5 мг.
Фосфат калия — 152 мг.
Магния оксид — 93 мг.
Цитрат молибдена — 19 мг.
Тиамина мононитрат — 1,5 мг.
Ниацин — 20 мг.
Биотин — 300 мг.
Фолиевая кислота — 410 мг.
Силенометионин — 17 мг.
Марганца цитрат — 0,4 мгк
Витамин Е — 29 МЕ
Другие ингредиенты: аравийская камедь, пищевые волокна из различных растительных источников,концентраты овощей: броколли, томата, моркови
Ти Эн Ти НСП / TNT NSP — характеристика компонентов
Пищевые волокна: продукт содержит 12 г диетических пищевых волокон в используемом количестве (38 г — 1,3404 унции). Пищевые волокна включают 8 г растворимых волокон и 4 г нерастворимых пищевых волокон. Это в 12 раз больше, чем в яблоке. Исследования также показали, что увеличение потребления пищевых волокон за счет такого количества сможет сократить риск заболевания раком кишечника на 30%. TNT имеет в своем составе 18 различных источников пищевых волокон. Эти 18 компонентов являются не только источниками пищевых волокон, но и других важных растительных компонентов.
Витамины: продукт обеспечивает необходимыми витаминами, которые в большинстве случаев организм не может синтезировать, и они должны поступать с пищей. Витамины абсолютно необходимы для нормального роста и поддержания здоровья. Они работают на уровне клеток вместе с ферментами в различных биохимических процессах, таких как метаболизм, размножение клеток, рост и пищеварение. Большинство витаминов водорастворимы, такие как витамин С и витамины группы В. Такие витамины не сохраняются в организме и должны регулярно поступать в него для нормального функционирования организма.
Минералы: данный продукт — отличный источник кальция и других важных минеральных элементов — калия, магния, цинка, меди, хрома, железа, селена, марганца, молибдена. Эти минеральные элементы необходимы для многих функций организма, таких как формирование тканей, в частности соединительной, крови; метаболизма глюкозы, развития и функционирования мускулатуры, нервной системы, а также правильной деятельности ферментов и выработки энергии в организме.
Микроэлементы: одна порция продукта содержит количество микроэлементов, эквивалентное тому, которое мы получаем, съедая 1 кг свежих фруктов. Большинство людей не употребляют необходимое количество овощей и фруктов, являющихся основными источниками микроэлементов. Эти микроэлементы помогают усвоению витаминов, играют важную роль в функционировании ферментов, участвуют и росте клеток и выполняют много других немаловажных функций в организме. К тому же в результате истощения почвы мы часто не получаем микроэлементы, которые когда-то получали при употреблении растительной пищи.
В продукте используется фруктоза — натуральный фруктовый сахар (имеется во фруктах). Кроме того, Ти Эн Ти содержит количество фруктозы, эквивалентное тому, что есть в небольшом яблоке, а также концентраты фруктов и овощей, концентрат брокколи, включающий в себя суфорофан. Он является важным антиоксидантом. Эпидемиологические и клинические исследования показывают, что суфорофан помогает поддерживать в организме иммунозащитные ферменты, которые помогают обезвреживать вредные вещества.
Концентрат томата- он содержит ликопин — антиоксидант, который снижает риск заболеваний определенными болезнями, включая заболевания сердца и рак. К тому же исследования доказали, что ликопин может сокращать риск заболеваний раком легких, мочевого пузыря, шейки матки и кожи. Ликопин также сокращает риск рака простаты.
Концентрат капусты — важный источник бета-каротина и других каротиноидов, которые действуют как сильные антиоксиданты.
Концентрат сельдерея и шпината — источники витаминов и минералов.
TNT — это напиток, обогащенный всеми необходимыми для организма витаминами, минеральными элементами и пищевыми волокнами, имеет приятный фруктовый вкус, полезен и для взрослых, и для детей. Витамины являются обязательной и незаменимой частью пищевого рациона. Они обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, участвуют в процессе усвоения других пищевых веществ, увеличивают сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды и болезням, способствуют повышению работоспособности.
Минеральные вещества незаменимы для построения тканей, поддержания постоянства внутренней среды организма, кислотно-щелочного равновесия, водно-солевого обмена, предупреждения заболеваний.

Для поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта нашему организму необходимы пищевые волокна. Исследования показывают, что включение в рацион достаточного количества пищевых волокон имеет важное значение в профилактике рака толстой кишки.
Концентраты овощей: броколли, томата, моркови, входящие в состав напитка, содержат антиоксиданты, которые не только снижают риск многих заболеваний, но и замедляют процесс старения.
Биологически активная добавка Total Nutrition Today — TNT
— это незаменимое дополнение к вашей диете!
Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний
Повышает работоспособность организма
Замедляет процесс старения
Оказывает противовоспалительное действие
Является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний

источник