Меню Рубрики

Витамины рост норма инструкция по применению

Основными причинами недостатка в организме кальция являются нерациональное питание и различные патологические изменения, при которых нарушается его всасывание в кишечнике.

А когда с малым поступлением этого микроэлемента с едой имеет место еще и гиповитаминоз Д, то такое состояние развивается с еще большей скоростью. Также функционирование щитовидной и паращитовидной желез сказывается на метаболизме кальция.

Данный микроэлемент становится необходимым и при таких патологиях, как аллергические изменения в системе свертывания крови при хроническом и остром их течении, заболевания кожных покровов (экзема, псориаз и др.). Требуют дополнительного поступления кальция в организм и такие физиологические состояния, как беременность, фазы активного роста и т. д.

«Рост-норма» является комплексным гомеопатическим средством. Основные физико-химические свойства: данный препарат – это гранулы для употребления под язык, которые растворяются в воде. Они сладкие на вкус, имеют белую окраску с сероватым или кремовым оттенком.

В средстве имеются препараты из минерального сырья: кальция карбонат (Calcium carbonicum) 30 СН, кальция карбонат (Calcium carbonicum) 1000СН в дозе 20 мг, кальция фосфат (Calcium phosphoricum) 1000СН в дозе 20 мг, кальция флюорат (Calcium fluoricum) 500СН в дозе 20 мг, кремниевая кислота (Silicea) 1000СН в дозе 20 мг.

Вспомогательным веществом служит крупка сахарная.

Фото и инструкция свидетельствуют о том, что данное средство относится к тем, которые выпускаются только в виде гомеопатических гранул.

К веществам, действующим на метаболические процессы в организме, относится средство «Рост-норма».

Инструкция по применению гласит, что данный препарат применяют с целью регуляции минерального обмена, оптимизации образования костной ткани при травматизации опорно-двигательной системы, противовоспалительного эффекта, создания условий для лучшего заживления ран, улучшения результатов оперативных вмешательств (например, пластических) на костях, нормализации деятельности пищеварительной системы, флоры в кишечнике, противоаллергического, иммунномодулирующего и противовоспалительного действий.

У детей раннего возраста препарат применяют для восстановления функции центральной, вегетативной нервной системы, улучшения психического развития.

Действует «Рост-норма» за счет суммации эффектов монопрепаратов, которые входят в состав данного лекарственного средства.

Кальция карбонат, кальция фосфат, кальция флюорат способствуют восстановлению минерального обмена, более качественному всасыванию микроэлементов в кишечнике, легкому поступлению последних в кости и оптимизации распределения в некоторые участки опорной системы, тем самым создавая условия для физиологического роста. Также препарат обладает выраженным иммуномодулирующим действием (уменьшает риск инфицирования и поражения детского организма вирусами), достаточным влиянием на функционирование желудочно-кишечного тракта (устраняются диспептические явления, уменьшаются проявления аллергии на продукты питания, в частности, на употребление молока, улучшается как его переваривание, так и усвоение, устанавливается биоценоз кишечника). К тому же лекарство имеет регулирующее действие на поступление кальция в головной мозг.

Silicea играет роль в обмене кремния в организме, в нормализации состояния нервной системы, оптимизации соотношения процессов как возбуждения, так и торможения в корковых структурах полушарий, улучшает трофику всех тканей.

Кинетические исследования препарата не проводились по той причине, что действие его обусловлено суммацией эффектов компонентов.

Препарат применяется комплексно в случаях:

  • терапии патологии фосфорно-кальциевых обменных процессов для пациентов всех возрастов, в том числе и детей;
  • оптимизации развития опорно-двигательной системы, в частности в период интенсивного роста;
  • профилактики и лечения рахита, сколиоза, кариеса зубов, остеопороза;
  • улучшения репаративных процессов мягких тканей и костного аппарата при травматическом их поражении (и даже операционном);
  • иммуносупрессивные состояния детских организмов.

Как уже было сказано выше, средство не назначается в монотерапии, т. е. его применение возможно только в комплексном лечении того или иного патологического состояния.

Так, в предоперационный период пациенты применяют данное лекарственное вещество непродолжительными курсами в 8–10 дней, распределяя суточную дозу на 3–6 приемов в течение суток.

В случаях травматических повреждений, а также в комплексном лечении остеомиелита продолжительность терапии составляет 2 недели – месяц. Препарат принимается 2–6-кратно за день вплоть до нормализации состояния (отмечается заживление ран, формирование костной мозоли при переломах).

Хроническая патология костной системы требует более длительного применения средства – от нескольких месяцев до нескольких лет (1 доза в 2 или 3 суток).

С целью профилактики и лечения рахита или сколиоза рекомендуется принимать 1 раз в течение 2–3 дней длительными курсами (от 3 до 6 месяцев) средство «Рост-норма».

Инструкция грудничкам рекомендует принимать по 3, более старшим малышам и подросткам – по 5 гранул в течение суток. Прием препарата следует производить за 15–30 минут до еды или же через час-полтора после употребления пищи. Пероральную форму лекарства необходимо положить под язык, в детском возрасте допустимо рассасывание или запивание небольшой порцией воды.

Среди противопоказаний к применению препарата числится лишь индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав.

Возможны лишь единичные аллергические проявления при повышенной чувствительности к составляющим веществам лекарственного средства.

Применение данного лекарства не имеет негативных последствий и не требует проведения антидотной терапии.

Сочетания данного препарата с различными лекарственными средствами и методами лечения вполне допустимы. Это относится и к таким веществам, как антибиотики, противовоспалительные средства, витамины. Однако следует иметь в виду, что необходимо следить за тем, чтобы промежуток времени между приемами препаратов не составлял менее получаса.

По 10 грамм в гранулы, помещенные в пластиковый пенал и картонную упаковку, фасуется препарат «Рост-норма».

Инструкция, отзывы информируют о том, что хранение средства возможно только в сухом месте при температуре, соответствующей комнатной (расположение лекарства должно быть абсолютно недоступным для детей).

В аптечной сети данный препарат можно приобрести без наличия врачебного рецепта.

Срок годности не должен превышать три года при хранении лекарства «Рост-норма».

Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что беременность и лактационный период являются относительными противопоказаниями для назначения средства, но применение его возможно только после надлежащего врачебного консультирования. Доктор проводит оценку соотношения пользы для материнского организма и предполагаемого риска для плода или грудничка.

Больные сахарным диабетом должны быть проинформированы о том, что в состав препарата входит крупка сахарная в качестве вспомогательного компонента. Назначение должно производится только после консультации врача.

Применение данного средства не является потенциальной опасностью в случае управления транспортным средством или же прочими механизмами, поскольку не влияет на скорость реакций использование средства «Рост-норма».

Для детей инструкция данного средства говорит о том, что препарат применим в схемах терапии.

Отзывы врачей и пациентов отмечают высокую эффективность средства.

При наблюдении за детьми до полугода с ранними клиническими признаками рахита, которые проявлялись неврологической симптоматикой (нарушением сна в виде его неглубокой формы и недостаточной продолжительности, беспокойством, раздражительностью, потливостью в области затылка) отмечалась положительная динамика в нормализации обменных процессов на фоне применения препарата.

После использования для лечения грудничков препарата в количестве 3-х гранул перед кормлением в 1–2 приема за сутки (без дополнения терапии витаминами) повторные осмотры детскими врачами говорили о том, что эффективность отмечалась практически у каждого ребенка. У детей нормализовались все фазы сна, уменьшилась раздражительность, плаксивость. Это проявлялось уже после недельной терапии. С 3-ей недели после начала лечения уменьшалась потливость в затылочной области. Также мамы отмечали улучшение аппетита, нормализацию функционирования желудка и кишечника. У деток, которые страдали проявлениями эксудативно-катаральной формы диатеза, наблюдалась значительная положительная динамика в состоянии кожных покровов. Применение препарата у всех детей отмечалось хорошей переносимостью. Нежелательных проявлений за период проводимой терапии замечено не было.

Таким образом, комплексное лечение с назначением данного средства при диагностировании проявлений раннего рахита (неврологическая симптоматика) оказалось достаточно эффективным. Наблюдалось уменьшение патологических проявлений со стороны ЦНС и вегетативных отделов нервной системы.

Средство хорошо переносимо пациентами, удобно в применении, побочные проявления отмечаются крайне редко.

источник

Рост-норма – это гомеопатический препарат, который используется для профилактики и лечения фосфорно-кальциевого обмена.

Способствует укреплению связочного аппарата суставов, ускоренному заживлению ран.

Имеет противоаллергическое действие и помогает нормализовать кишечную флору и работу пищевого тракта.

Может быть показан и детям, и взрослым.

Врач может рекомендовать препарат Рост-норма при дисплазии тазобедренных суставов, для профилактики и лечения рахита и сколиоза, нормализации роста костной ткани.

Используется в процессе реабилитации после переломов и операций на костной ткани, при иммунодефицитном состоянии у детей и остеомиелите.

По инструкции, разовая доза для детей до года составляет 3 гранулы, для детей старше года и взрослых – 5 гранул.

Рост-норма кладут под язык и держат до рассасывания.

Детям можно растворять гранулы в малом объеме воды.

Принимают три раза в день.

Длительность курса зависит от диагноза и прогноза.

Помните, что даже гомеопатическое средство, если оно неправильно подобрано или не по назначению применяется, может причинить вред.

Назначать вам или вашему ребенку прием препарата Рост-норма должен только лечащий врач при наличии показаний.

  • Действующее вещество: комбинация активных компонентов растительного происхождения
  • Форма выпуска: гранулы

Стоимость курьерской доставки: 200 руб (оплата при получении)

Заказы свыше 3000 руб — доставляется бесплатно.

Действует для городов: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Красноярск, Новосибирск, Самара, Тюмень, Челябинск, Саратов, Иркутск.

Стоимость почтовой доставки: 450 рублей (по предоплате)

Действует для всех остальных регионов РФ, которые НЕ входят в список «городов курьерской доставки»

Рост-Норма — гранулы гомеопатические.
Упаковка: по 10 г гранул в пластиковом пенале и картонной упаковке.

Препарат Рост-Норма из минерального сырья Calcium carbonicum (кальция карбонат) 30CH 20 мг, Calcium carbonicum (кальция карбонат) 1000CH 20 мг, Calcium phosphoricum (кальция фосфат) 1000CH 20 мг, Calcium fluoricum (кальция Флюорат) 500CH 20 мг, Silicea (кремниевая кислота) 1000CH 20 мг.

Кинетические исследования препарата не проводились, поскольку его действие обусловлено суммацией действия его компонентов.

Показаниями к применению препарата Рост-Норма являются:
— Терапия и профилактика нарушений фосфорно-кальциевого обмена у детей и взрослых, оптимизация развития костной ткани, особенно в периоды интенсивного роста; профилактика и лечение рахита; профилактика и лечение кариеса зубов, сколиоза, остеопороза
— Улучшение процессов репарации мягких тканей и костей при травмах (в том числе, операционных),
— Иммунодефицитные состояния у детей.

Препарат Рост-Норма назначается в комплексной терапии в качестве дополнительного средства:
— Для подготовки к операции — коротким курсом 8-10 дней по 3-6 раз в день;
— В пост травматическом периоде, а также для лечения остеомы элиту — 2-4 недели по 2-6 раз в день до нормализации состояния (до заживления ран, при переломах костей — до образования костной мозоли)
— Для лечения хронических заболеваний костей 1 раз в 2-3 дня длительными курсами (в зависимости от основной патологии от 2-3 месяцев до нескольких лет);
— Для профилактики и лечения рахита, сколиоза — 1 раз в 2-3 дня длительными курсами (3-6 месяцев).
Детям до 1 года — по 3 гранулы, старшим детям и взрослым — по 5 гранул за 15-30 минут до еды или через 1 -1,5 часа после еды, под язык (детям — рассасывать или растворить в небольшом количестве воды).
Гранулы необходимо принимать под язык за 15-30 минут до еды или через 1-1,5 часа после еды. При необходимости гранулы могут быть предварительно растворенные в небольшом количестве воды.

Противопоказано применять препарат Рост-Норма при индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

О применении препарата Рост-Норма во время беременности следует проконсультироваться с врачом.

Возможно сочетание препарата Рост-Норма с любыми методами лечения и лекарственными средствами (в том числе, антибиотиками, противовоспалительными средствами, витаминами).

Не имеет негативных последствий и не требует антидотовой терапии.

Хранить в сухом месте при комнатной температуре. Срок годности 3 года.

Препарат доставляется по всей России и СНГ. Товар оплачивается только при получении. Как правило, цена на Рост-норма в аптеках значительно выше, нежели в интернете. Проконсультироваться и получить более детальную информацию о товаре можно указав контакты на официальном сайте, оператор перезвонит в течении нескольких минут.

Цена со скидкой на официальном сайте составляет 1290 руб.

источник

Для здорового развития и роста организма необходимы полезные вещества, большую часть которых человек получает вместе с пищей. Комплексы витаминов для роста назначаются в период активного формирования скелета и полового созревания, когда пищевые источники уже не могут полностью удовлетворить потребность в нутриентах.

Витаминные и минеральные добавки позволяют предотвратить гиповитаминоз, сохранить высокую прочность костной системы, здоровье связок и суставов.

К перечню факторов, которые влияют на рост человека в высоту, относятся:

Основные факторы, оказывающие влияние на рост человека.

  1. Наследственность. Генетика является основным определяющим фактором роста. Рассчитать примерный рост ребенка можно еще до достижения 20-25 лет, когда прекращаются процессы увеличения костей. Для мальчиков формула расчета следующая — (РО (рост отца) + РМ (рост матери) * 1,08)/2, а для девочек — (РО * 0,923 + РМ) /2. Диапазон отклонений от рассчитанного параметра в большинстве случаев не превышает 5-10 см.
  2. Работа эндокринной системы. Важным фактором является и гормональный статус. Основной гормон, отвечающий за рост, называется соматотропином и вырабатывается в передней доле питуитарной железы (гипофиза). Соматотропин активизирует удлинение трубчатых костей и рост мышечных волокон, восстанавливает кости и связки после травм, нормализует состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Эндокринные железы работают в тесной связи, поэтому выработка гормона роста определяется уровнем инсулина, гормона голода (грелина), гормонов щитовидной железы, эстрогенов и др.
  3. Питание. Недостаток полезных веществ (нутриентов) для обеспечения работы эндокринной системы и формирования новых клеток приводит к замедлению роста и повышенной хрупкости костей. Рацион людей в активной стадии роста должен содержать достаточно белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и аминокислот. С другой стороны, выработка соматотропина повышается при снижении уровня сахара и увеличении концентрации грелина. Для этого нужно отказаться от приема пищи непосредственно перед сном, т.к. наибольшее количество гормона роста синтезируется в первые часы сна.
  4. Физическая нагрузка. Регулярные занятия спортом стимулируют выработку соматотропина. Наиболее полезными являются бег, прыжки и другие виды упражнений, которые задействуют ноги и раздражают область пяток.
  5. Режим дня. Полноценный сон благотворно действует на эндокринную систему. До 85% соматропина выделяется во время ночного сна. Наибольший его уровень отмечается, если человек лег спать до 23.00. Оставшиеся 15% приходятся на период дневного отдыха. Режим питания также косвенно определяет интенсивность роста. При редких и обильных приемах пищи, особенно поздно вечером, происходит выброс инсулина, который блокирует активность соматотропина.

Витаминно-минеральные комплексы обогащают рацион, влияют на состояние эндокринных желез и компенсируют повышенную потребность в полезных веществах при регулярных занятиях спортом.

Необходимыми для нормального роста являются следующие витамины и микроэлементы:

Читайте также:  Амвей витамины женская гармония инструкция

Все необходимые вещества рекомендуется получать из пищи. Витаминно-минеральные комплексы должны быть дополнительным, а не основным источником нутриентов.

Основные продукты, влияющие на процесс роста.

Пищевые источники полезных веществ

Вещество Источники
Витамины
А Яйца, печень, сливочное масло, молоко и молочные продукты, красные и оранжевые овощи
Е Растительные масла, рыба, семена и орехи
Д3 Рыба жирных сортов, яйца, субпродукты, твердый сыр и другие молокопродукты
К Зеленые овощи и фрукты, водоросли, томаты, соя, говяжья печень, яйца, молокопродукты
В1 Яйца, злаки, дрожжи, рыба, мясо и субпродукты (дополнительно для В1 — орехи, для В3 — грибы и бобовые)
В2
В3
В4 Соя, мясо, сыр и творог, яйца, нерафинированное растительное масло
В5 Яичные желтки, рыба и мясо, грибы, орехи, овощи
В6 Дрожжи, отруби, яйца, печень, бобовые и картофель
В7 Злаки, жирные молокопродукты, овощи, орехи, соя и другие бобовые
В9 Яйца, орехи, грибы, овощи и картофель
В12 Красное мясо, печень, почки и сердце, рыба, молокопродукты
С Ягоды шиповника, киви, капуста, перец, апельсины и другие цитрусовые
Микроэлементы
Кальций (Са) Творог, плавленый и твердый сыры, яичная скорлупа, орехи (миндаль, фундук, фисташки), семена мака и кунжута, рыба, бобовые
Фосфор (P) Отруби, яичный желток, бобовые, мясо, картофель, рыба (в т.ч. с косточками), творог и молоко
Йод (I) Печень трески, ламинария (водоросли), рыба и морепродукты, йодированная соль
Цинк (Zn) Устрицы, тыквенные семечки и масло, фасоль, орехи, сыр, красное мясо и птица, крупы и некоторые фрукты (яблоки, цитрусовые, смородина)
Магний (Mg) Соя, овсянка, черный хлеб, орехи, нешлифованный рис и бобовые

Помимо витаминов и минералов, в период усиленного роста необходимо употреблять достаточно животного и растительного белка, сложных углеводов, насыщенных жиров и жирных кислот омега-3.

Детские витамины выпускаются в виде капель, пастилок, жевательных и шипучих таблеток. Это позволяет удобно дозировать препараты и избежать проблем с глотанием крупных капсул.

Препарат Би Биг (Vision Junior Be Big) разрешен к применению с 6 лет. Он отличается узконаправленным составом и содержит только кремний (в виде порошка бамбука), кальций (250 мг в форме 684 мг кальция карбоната), витамины В1 (0,8 мг) и Д3 (2,5 мкг).

Be Big выпускается в жевательной форме.

Этот витаминно-минеральный препарат содержит наиболее необходимые для роста компоненты: холекальциферол и кальций. 1 жевательная таблетка включает 1250 мг минерала и 5 мкг Д3. Также препарат выпускается в форме суспензии.

Компливит назначается малышам с 3 лет.

Гомеопатическое витаминное средство, которое содержит небольшое количество метакремниевой кислоты и соединений кальция (карбоната, флюората и фосфата).

Лекарственная форма препарата — округлые сахарные гранулы.

Гомеопатический препарат, который влияет на минеральный обмен и оказывает слабое спазмолитическое действие. Он содержит карбонат кальция, древесный уголь, экстракты ромашки и горько-сладкого паслена.

Гомеопатический препарат Калькохель предназначен для активизации функции роста.

Добавка выпускается в форме таблеток для рассасывания. Детям до 6 лет прием Калькохеля противопоказан.

Это хороший комплекс для детей от 2 до 7 лет. Он выпускается в жевательной форме и имеет апельсиновый или банановый вкус.

Мульти-табс Кальций+ содержит витамины А, Д3, Е, К, С и 8 соединений группы В. Из минералов в его состав входит кальций (200 мг), магний (25 мг), железо (8 мг), цинк (мг), йод (70 мкг), селен, марганец и медь.

Подростковые витамины являются более концентрированными. Они позволяют восполнить сильный дефицит нутриентов в период активного роста и гормональной перестройки.

Выпускается в виде таблеток. В их состав входит кальций (500 мг), Д3 (5 мкг), магний (40 мг), цинк (7,5 мг), медь, бор и марганец.

Препарат назначается подросткам старше 12 лет.

Выпускается в виде сухой смеси. Ее можно употреблять, приготовив напиток (30 г на 100 мл), или добавлять в супы-пюре, десерты, творожную массу и другие блюда.

Препарат содержит следующие нутриенты:

  • микроэлементы (кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, фтор, хром, йод, калий, натрий, молибден, цинк и селен);
  • витамины (А, Е, К, Д3, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12 и С);
  • L-карнитин (В11);
  • таурин;
  • жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9;
  • молочный и соевый белок;
  • аминокислоты;
  • углеводы (в т.ч. лактоза и мальтоза).

Берламин Модуляр рекомендуется добавлять в рацион детей и подростков в период роста, при высоких физических нагрузках, стрессах и занятиях спортом.

Представляет собой таблетки, содержащие 6 минералов и 1 витамин. Концентрация Д3 в 1 ед. препарата составляет 5 мкг, кальция — 600 мг (из кальция карбоната устричных раковин), магния — 40 мг, цинка — 7,5 мг.

Также комплекс содержит медь, марганец и бор.

Отличается менее богатым составом, чем Витрум Остеомаг, но большей концентрацией основного микроэлемента. Он содержит кальций (1250 мг), Д3 (5 мкг) и небольшое количество рибофлавина (В2), который входит в перечень вспомогательных веществ.

Содержит 13 витаминов и 10 микроэлементов. Количество кальци я в суточной дозе небольшое (180 мг), но зато препарат включает биотин (50 мкг), йод (150 мкг), цинк (5 мг), витамин К (120 мкг) и другие нутриенты, необходимые для нормального роста.

Состав витаминов Алфавит Тинейджер.

Суточная норма полезных веществ разделена на 3 таблетки. Их нужно пить утром, днем и вечером.

Норма потребления витаминов и микроэлементов зависит от возраста ребенка, уровня физической активности и других, менее существенных, факторов. У подростков потребность зависит и от половой принадлежности.

Нормы некоторых нутриентов, ускоряющих рост

Нутриент Дети до 6 месяцев Дети от 6 месяцев до 3 лет Дети 4-6 лет Дети 6-10 лет Дети старше 11-12 лет
Для девочек Для мальчиков
Витамины
А 400 мкг 400-450 мкг 500 мкг 700 мкг 800 мкг 1000-1100 мкг
Е 3 мг 4-5 мг 7-9 мг 10 мг 10-12 мг 12-15 мг
Д3 10 мкг (400 МЕ) До года — 1 мкг

После — 15 мкг

15 мкг (600 МЕ)
К 5 мкг 10-15 мкг 20 мкг 30 мкг До 14 лет — 45-50 мкг

После 14 лет — 60-65 мкг

В1 0,3-0,4 мг 0,5-0,8 мг 0,9-1 мг 1,2 мг 1,3 мг 1,4-1,5 мг
В2 0,4-0,5 мг 0,6-0,9 мг 1-1,2 мг 1,4 мг 1,5 мг 1,7-1,8 мг
В6 1,3 мг 1,6 мг 1,6 мг 1,8-2 мг
В3 5-6 мг 7-10 мг 11-13 мг 15 мг 17 мг 18-20 мг
В9 40 мкг 60-100 мкг 200 мкг (до 18 лет увеличивается до 400 мкг)
В12 0,3-0,4 мкг 0,5-1 мкг 1,5 мкг 2 мкг 3 мкг
С 30-35 мг 40-45 мг 50-60 мг 60 мг 70 мг
Минералы
Ca 400 мг До года — 400 мг

После — 600 мг

1000-1200 мг 1200-1300 мг
Mg 40 мг До 12 месяцев — 60 мг

После — 80 мг

120 мг 170 мг До 13 лет — 240-270 мг
14-18 лет — 360 мг

С 18 лет — 310-350 мг

400-420 мг
P 300-400 мг 500-700 мг 800 мг 1100 мг 1200 мг
Zn 2 мг 3 мг 5 мг 8-10 мг 11-12 мг 12-15 мг
I 50 мкг 90 мкг 120 мг 150 мг

Необходимые наборы витаминов варьируются в зависимости от структуры и скорости восстановления тканей. Например, для роста мышечной ткани важны вещества, которые предупреждают гипоксию и участвуют в белковом обмене, а для роста костей — кальциевые соли и жирорастворимые витамины.

При замедленном росте костей назначаются добавки с кальцием, витамином Д3 и фосфором. При отсутствии эффекта или сильных отклонениях от нормы рекомендуется добавить другие витаминные комплексы, пройти обследование кишечника, сдать анализы на гормоны и концентрацию витамина Д.

Для роста костей необходимо принимать препараты с кальцием и витамином Д3.

Для укрепления и роста ногтей необходимы витамины А, Е, Д, С и группы В (в частности, биотин), кальций, цинк, йод, железо, сера и фтор.

Наиболее часто хрупкость и расслоение ногтей свидетельствуют о недостатке кальция, В3, В6 и В7.

Для набора мышечной массы необходимы витамины В1, А и В13, для восстановления — фосфор, кальций, витамины С, Д3, К и В4.

Рост груди у девушек задается генетически и гормонально. Чтобы обеспечить стабильную выработку половых гормонов, нужно употреблять достаточно насыщенных жиров, витаминов Д3, А, С и Е.

Для роста волос следует принимать комплексы с аминокислотами, витаминами А, Е и Д3, биотином и кальцием.

Для удлинения ресниц подойдут те же препараты, что и для роста волос. Наружно можно наносить лечебные туши и сыворотки, которые содержат ценные масла и жирорастворимые витамины.

Витаминные препараты противопоказаны людям, которые страдают следующими патологиями:

  • аллергия на компоненты добавки;
  • острые нарушения функции почек и печени;
  • острые заболевания ЖКТ (язва желудка, обострения панкреатита и гастрита с повышенной кислотностью);
  • декомпенсированные болезни сердечно-сосудистой системы (инфаркт, миокардиосклероз и др.);
  • высокая свертываемость крови (для витаминов К, В12);
  • онкологические заболевания (с осторожностью);
  • беременность и грудное вскармливание (для концентрированных добавок, жирорастворимых витаминов без назначения врача).

Детям рекомендуется давать витамины только по назначению педиатра.

источник

Комплексный гомеопатический препарат, в его состав входят гомеопатические лекарства из минерального сырья в высоко потенцированном виде.

Препарат регулирует минеральный обмен, способствует оптимизации образования костной ткани в периоды роста организма и при травмах костей, оказывает противовоспалительное действие, создает условия для улучшения заживления ран при травмах костей и мягких тканях, улучшает результаты опрераций на костях, в том числе – пластических.

Препарат не является источником химических элементов. В случае дефицита кальция в организме необходимо сочетать прием препарата Рост-норма с введением кальция в необходимых количествах в виде негомеопатических препаратов или с продуктами питания.

Препараты, входящие в состав комплекса Рост-норма, оказывают разностороннее влияние на организм.

Calcium carbonicum, Calcium phosphoricum, Calcium fluoricum нормализуют минеральный обмен, в первую очередь — кальция и фосфора, оказывают:
— регулирующее действие на обмен кальция и фосфора в организме: способствуют улучшению их всасывания в кишечнике, облегчают их поступление в костную ткань и оптимизируют распределение в отдельных участках кости, способствуя тем самым созданию условий для оптимизации и нормализации роста костной ткани, сохранения ее упругости, улучшения регенерации костной ткани при ее повреждениях — ускоряет заживление при повреждениях (хирургические раны и травмы костей), нагноениях, способствует образованию нормальной костной мозоли, улучшает результаты пластических операций на костях,
— противовоспалительное, противоаллергическое, иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды, в частности, к охлаждению, уменьшает вероятность инфицирования и заболевания острыми респираторными заболеваниями,
— оказывает выраженное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта — устраняет диспептические явления, улучшает переваривание и переносимость пищи, уменьшает проявления пищевой аллергии, алергические реакции на молоко, улучшает его переваривание и усвоение; способствует нормализации кишечной флоры,
— нормализует функцию эндокринной системы, улучшает нервно-психическое развитие детей раннего возраста.

Silicea — нормализует обмен кремния в организме, оказывает иммуномодулирующее действие, ускоряет репарацию костной ткани, заживление ран, предупреждает нагноение ран, образование гипергрануляций, келлоидных рубцов.

Профилактика нарушений фосфорно-кальциевого обмена, оптимизация развития костной ткани, особенно в периоды интенсивного роста; профилактика и лечение рахита; профилактика и лечение кариеса зубов, сколиоза; переломы костей, операции на костях, остеомиелит, остеопороз; нарушение созревания костной системы, врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата; профилактика и лечение проявлений эксудативно-катарального диатеза; иммунодефицитные состояния у детей, частые ОРЗ, «простудные» заболевания.

Предоперационная подготовка — для повышения эффективности вмешательства при операциях на костях, для профилактики спаечного процесса при полостных операциях, для улучшения заживления послеоперационной раны, профилактики гнойных осложнений в области хирургического вмешательства и осложнений со стороны дыхательной системы в послеоперационном периоде.

Гранулы следует принимать под язык, до полного рассасывания за 15-20 минут до или через час после еды.

При необходимости гранулы могут быть предварительно растворены в небольшом количестве воды.

Детям до 1 года – по 3 гранулы, детям иных возрастных групп и взрослым – по 5 гранул.

В комплексной терапии нарушений фосфорно-кальциевого обмена: 3 раза в неделю курсами от 3 до 6 месяцев, в зависимости от тяжести нарушений.

После травм, операций, при лечении остеомиелита – 3 раза в день, на протяжении 10-14 дней, при переломах костей – до образования костной мозоли.

Для подготовки к оперции – 3 раза в день, в течение 8-10 дней.

Для профилактики рахита детям до 3 лет по 3 гранулы через день утром натощак в течение 1-1,5 лет без перерывов; для лечения рахита 1-2 раза в день до достижения ремиссии, при лечении остеомиелита использовать в комплексной терапии, в сочетании с другими препаратами и методами лечения.

Принимать в остром периоде и при обострении процесса по 5 гранул 3-6 и более раз в день (в зависимости от тяжести состояния) до выздоровления; в периоде ремиссии хронического остеомиелита принимать по 5 гранул через день утром натощак до выздоровления.

Препарат сочетается с приемом антибиотиков, любых других лекарств, со всеми методами лечения.

  • Цель Т (Мазь для местного и наружного применения)
  • Каринат Форте (Аэрозоль)
  • Гельвистим (Капсула)
  • Витакрас (Капсула)
  • Максифлорум Для кожи (Капсула)
  • Максифлорум Для кожи. Усиленная формула (Таблетки пероральные)
  • ИММУНОСТАРТ Лайф формула (Таблетки для рассасывания)
  • Йоги-Ти Бедтайм (Фиточай)

Описание витамина Рост-норма предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Читайте также:  Apikobal витамины инструкция по применению

Вас интересует витамин Рост-норма? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

источник

Рост-нормаМожет ли приносить вред гомеопатическое лечение? Да. Неправильное применение лекарств, даже гомеопатических, приносит вред здоровью человека. Гомеопатическое лечение считается безвредным и необоснованно назначается дипломированными докторами, которые часто не могут отличить сладкие крупинки от витаминок. Другая сторона проблемы. Может ли быть гомеопатический препарат вредным ? В нашей стране, к сожалению, да! Например, комплексный препарат РОСТ-НОРМА , как пишется в инструкции состоит из 4: Calcium carbonicum 1000 C Calcium phosphoricum 1000 C Calcium fluoricum 500 C Silicea 1000 C Что говорит этот перечень обычному человеку? Ровным счётом ничего. Да и его не печатают на баночке с лекарством. Кроме того, инструкции покупателю не дают ! Чтобы понять вредность такого «коктейля!», нужно разобраться в базовых понятиях гомеопатии, таких как принцип действия гомеопатического лекарства, потенции, показания к применению, прогноз результата лечения.

Для начала хочу обратить внимание, что гомеопатические препараты (ВСЕ!) испытаны на здоровых людях (обычно это добровольцы). Группа людей получает препарат и тщательно описывает все симптомы, которые появляются. Гомеопатическое лекарство в здоровом организме вызывает болезненные симптомы, если пациент описывает такие же симптомы, которые вызывает лекарство у здорового человека – тогда это лекарство способно излечить больного. Ни о какой профилактике речь идти не может. Повторное длительное применение лекарства приводит к появлению симптомов определённого средства. Если ребёнку назначать гомеопатическое лекарство на 3 – 6 месяцев – результатом лечения будет появление болезненного состояния . После применения РОСТ-НОРМА без показаний дети приходят с ногами «колесом», зубами в 2 ряда и с испорченной осанкой! Комплексные препараты в гомеопатии также существуют. Очень популярны они в Германии. Только есть одна огромная разница между комплексными препаратами, которыми пользуются в Европе и теми, которые производит наш украинский производитель. Потенции, которые используются в немецких лекарствах – это D6,D10, D12 – влияют только на физический уровень человека. Потенции в препарате РОСТ-НОРМА – это 1000 разведения. Одноразовый приём одного такого лекарства способен изменить психику взрослого человека. Что происходит, когда ребёнок получает «тысячный коктейль»? Да никто Вам не даст ответ на этот вопрос. Можно предположить, что после такого приема могут развиться патологии, присущие этим препаратам, или их может быть несколько. Почему нет?! Когда пациент получает одно классическое лекарство, у доктора есть возможность отследить его работу, вовремя скорректировать лечение. Ведь каждый врач хочет вылечить, а не навредить. В случае применения подобных комплексов – никто ничего отследить, проанализировать, скорректировать уже не может. Мировые светила гомеопатии, когда к ним приезжают пациенты из других континентов, всегда спрашивают какие препараты и в какой потенции уже принимал пациент. И зачастую отказываются лечить «пролеченных тысячками ». Потому-что и физический, и духовный, и психологический портрет человека уже изменён. Крайне сложно тогда понять являются ли патологии результатом неправильного лечения или эти патологии продуцирует организм, пытаясь указать на верный препарат. Уважаемые родители, врачи, педиатры – разбирайтесь внимательно в лекарствах, не давайте заводить себя в заблуждение! Если Вы не имеете необходимых знаний – либо получите их, либо направляйте пациентов к высококвалифицированным специалистам. Они уже в нашей стране, к счастью, есть.

источник

Данный препарат относят к группе лечебных гомеопатических средств, применяемых в ортопедии при лечении заболеваний, связанных с дефицитом костной ткани.

Действие препарата объясняется свойствами входящих в него компонентов.

Основные активные компоненты препарата – препараты кальция в форме карбоната, фосфата, других. Также имеется силицея (Silicea).

Кальций является основным строительным материалом для костей человека, которые состоят из него на 80%. Кроме того, данное вещество принимает участие во многих процессах метаболических процессах организма.

Компоненты кальция и другие входящие в его состав вещества нормализуют рост и восстановительные реакции в костных тканях человека.

Способствуют укреплению связочного аппарата в суставах, заживлению травм и ран, в том числе послеоперационных и хирургических.

Работает в качестве противоаллергического вещества, помогает перевариванию пищи, работает как иммуномодулятор и противовоспалительный препарат.

Основные активные компоненты – по 20 мг кальция карбоната, кальция фосфорикума, кальция флюорикума, силицея (Silicea).

Вспомогательные вещества: сахарная крупка.

Производится в форме гранул. 10 г гранул содержат Calcium carbonicum 30CH 20 мг, Calcium carbonicum 1000CH 20 мг, Calcium phosphoricum 1000CH 20 мг, Calcium fluoricum 500CH 20 мг, Silicea 1000CH 20 мг.

Применяется в составе комплексной терапии при лечении и профилактике нарушений фосфорно-кальциевого обмена (рахита, сколиоза, кариеса), особенно в периоды интенсивного роста.

Кроме того, эффективен для:

— профилактики системного остеопороза у лиц с повышенным риском его развития;

— во время реабилитационного периода переломов костей;

— во время операций на костных тканях, при остеомиелите;

— лечения иммунодефицитных состояний у детей.

Способствует нормализации естественного минерального обмена кальция и фосфора, улучшению формирования костной ткани, увеличению плотности костей.

Добавки диетические не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Рассматриваемое лекарственное средство противопоказано применять в случаях, когда у пациента имеется выраженная гиперчувствительность (аллергия) к основному или к одному из вспомогательных компонентов.

Противопоказано применение при сахарном диабете из-за наличия сахарной крупки в качестве вспомогательного компонента.

При одновременном применении с другими лекарственными средствами интервал между их приемами должен составлять не менее 30 мин.

Противопоказано применять в педиатрии до 1 года.

Данный препарат не применяется в лечении беременных женщин или в периоде лактации.

Препарат назначается в комплексной терапии в качестве дополнительного средства при нарушениях фосфорно-кальциевого обмена — 3 раза в неделю, курсами от 3 до 6 месяцев в зависимости от тяжести состояния.

После травм, операций, для лечения остеомиелита — 3 раза в сутки в течение 10-14 дней, при переломах костей — до образования костной мозоли.

Для подготовки к операции — 3 раза в сутки в течение 8-10 дней. Взрослым и детям применять по 5 гранул под язык.

При необходимости курсы лечения можно повторить до нескольких раз в году.

Кратность курсов лечения определяет лечащий врач в индивидуальном порядке, в зависимости от характера и течения заболевания, реакции на препарат.

До сих пор случаев передозировки не наблюдалось.

Теоретически, значительная передозировка может вызвать:

В этом случае следует промыть желудок, принять энтеросорбенты.

Обычно препарат хорошо переносится. В редких случаях возникновения гиперчувствительности могут возникнуть побочные реакции. В этом случае возможны такие реакции, как:

— снижение артериального давления, температуры тела;

— диспептические расстройства (тошнота, рвота, диарея);

— аллергические реакции, сыпь, зуд, аллергическая крапивница.

Срок годности – 3 года от даты изготовления, указанной на упаковке.

Температура хранения не должна быть выше 25°С.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Строго говоря, «витаминов роста», которые вызывают обязательное увеличение длины тела человека при их регулярном приеме, попросту не существует. Однако существуют определенные витамины, которые способствуют процессам активного роста, а, следовательно, их применение может помочь вырасти и достичь максимально возможных значений длины тела, запрограммированных генетически. То есть, к витаминам для роста можно отнести такие соединения, которые улучшают обменные процессы в организме, тем самым, способствуя росту тела в длину и набору мышечной массы.

Чтобы понимать сущность биохимического эффекта витаминов на процесс роста в длину, необходимо знать, как происходит этот процесс. Человек растет только до 20-летнего возраста, после чего на концах костей полностью закрываются особые участки – эпифизы. На эпифизах могут образовываться новые клетки, а, следовательно, кость увеличивается в длину. После 20 лет эпифизы перестают функционировать, и рост человека в длину полностью прекращается. До 20 лет рост происходит неравномерно – наиболее сильные рывки увеличения длины тела происходят в возрасте 0 – 1 год, 4 – 5 лет и 13 – 14 лет. Именно в эти возрастные периоды ребенку особенно сильно нужны витамины, способствующие росту, поскольку в условиях их достаточного поступления он сможет вытянуться на максимально возможную длину, определенную его генетическими особенностями.

Иными словами витамины для роста являются веществами, которые только способствуют максимально активному протеканию данного процесса, но сами они не могут активировать его. Активация процессов роста осуществляется особым гормоном – соматостатином, который собственно запускает весь процесс. Под влиянием соматостатина в организме начинается рост костей и мышц, который будет максимальным при наличии витаминов, обеспечивающих активное протекание обменных процессов. И именно в обеспечении максимальной активности обменных процессов и заключается роль витаминов роста в увеличения длины тела. То есть, витамины не прибавляют роста человеку, но весьма способствуют его вытягиванию в периоды активного роста.

В широком смысле человеку для активного роста необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов и ряд минералов, таких, как кальций, фосфор и т.д. Однако наиболее выраженным влиянием на процесс роста обладают следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Д (холекальциферол, эргокальциферол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Витамин К (филлохиноны);
  • Витамины группы В (В1, В2 и В6).

Все перечисленные витамины являются «витаминами роста», то есть, в большей или меньшей степени участвуют в процессах увеличения мышечной массы и длины тела. Если в периоды активного роста (0 – 1 год, 4 – 5 лет и 13 – 14 лет) ребенок будет получать все перечисленные витамины в достаточном количестве, то он сможет вырасти на максимально возможную величину, определенную его генетическими особенностями. Однако помимо витаминов для хорошего роста человек обязательно должен получать кальций. Поэтому практически все комплексные препараты для стимуляции роста детей и подростков, помимо витаминов, содержат кальций и фосфор.

Например, генетически рост какого-либо человека определен в пределах от 170 до 190 см. Это означает, что в зависимости от условий жизни и питания человек сможет вырасти от 170 до 190 см. Причем в неблагоприятных условиях (плохое питание, непосильные физические нагрузки, психическое и эмоциональное напряжение и т.д.) человек вырастет только до нижнего генетически обусловленного предела, то есть, в нашем примере до 170 см. А в хороших, благоприятных условиях (качественное и полноценное питание, умеренные физические нагрузки, хорошая эмоциональная атмосфера и т.д.), тот же самый человек вырастет до максимального генетически обусловленного предела, то есть, до 190 см в нашем примере.

Чтобы человек смог вырасти на максимальную генетически детерминированную величину, он должен получать витамины роста в достаточном количестве. А поскольку любой человек растет только до 20-летнего возраста, после чего этот процесс прекращается, и достигнутая длина тела сохраняется на всю оставшуюся жизнь, то витамины роста ему необходимо получать из пищи или принимать в форме таблеток до 20 лет. Если витамины роста принимать после 20 лет, то они могут спровоцировать только увеличение мышечной массы, но не удлинение костей. Именно по этой причине витамины роста настолько популярны среди бодибилдеров.

Рассмотрим свойства каждого из витаминов роста.

Витамин А является наиболее известным и «сильным» с точки зрения эффекта витамином роста. Ретинол стимулирует синтез особых клеток – остеобластов, которые, в свою очередь, активно продуцируют структуры и вещества, входящие в состав кости. По сути, остеобласты синтезируют вещества, образующие новый участок кости, в результате чего общая ее длина увеличивается. И, таким образом, рост человека также увеличивается. Кроме того, витамин А запускает процесс кальцификации (отвердевания) вновь выросшего участка кости, делая его таким же прочным, как и все остальные части. Таким образом, витамин А одновременно запускает и процесс синтеза кости, и обызвествление новых участков.

Витамин Д является широко известным в качестве основного средства для профилактики рахита. Однако менее известно другое свойство витамина Д – это способность активизировать усвоение кальция из пищи. А кальций является необходимым микроэлементом для обызвествления (отвердения) костей. Таким образом, хорошее усвоение кальция создает оптимальные условия для роста костей. Именно таким образом способность витамина Д улучшать усвоение кальция косвенно приводит к активизации роста костей.

Кроме того, витамин Д стимулирует синтез остеобластов, которые собственно образуют сначала мягкие основные ткани нового участка кости. Затем эти вновь синтезированные мягкие участки ткани подвергаются обызвествлению солями кальция и становятся плотными, образуя полноценную кость. Таким образом, витамин Д способствует росту за счет активации остеобластов и ускорения процесса минерализации вновь образованных участков костей.

Витамин Е самостоятельно не оказывает какого-либо значимого влияния на процесс роста, но он защищает от разрушения свободными радикалами витамины А, С и эритроциты, которые, в свою очередь, непосредственно стимулируют рост костей. Таким образом, роль витамина Е заключается в защите структуры и пролонгировании эффектов витаминов А и С, которые активируют процесс удлинения костей. За счет пролонгированного действия, витамины А и С способны активизировать рост кости на протяжении длительного периода времени, давая ей возможность удлиниться на максимально возможную величину.

Читайте также:  Амвей витамин с плюс инструкция

Витамин С самостоятельно также не оказывает какого-либо воздействия на процесс роста костей и мышечной массы. Но он усиливает процесс роста косвенным путем, улучшая всасывание и транспортировку витаминов А, Д и Е из кишечника в ткани, а также защищая их от разрушения свободными радикалами. Благодаря хорошему усвоению витаминов А и Д, они способны мощно активизировать процессы роста и поддерживать их на этом уровне. Кроме того, аскорбиновая кислота также способствует быстрому усвоению и транспортировке всех веществ, необходимых для построения новых тканей, в том числе роста костей.

Витамин В1 так же, как Е и С, способствует росту в длину только косвенным путем. Витамин В1 регулирует процесс пищеварения и обеспечивает оптимальное кровоснабжение всех органов и тканей, которое необходимо для усиленного роста костей. Ведь без адекватного кровоснабжения, при помощи которого к тканям и клеткам приносятся все необходимые вещества и кислород, а удаляются продукта распада и углекислый газ.

Витамин В2 активизирует обмен веществ, что также косвенно способствует усиленному росту костей.

Витамин В6 регулирует работу нервной системы, обеспечивая правильную передачу импульсов от спинного и головного мозга в ткани и клетки всех органов. В процессе роста витамин В6 играет важное значение, поскольку регулирует правильное построение кости и включение в нее рецепторов, по которым в будущем она будет получать управленческие команды из головного или спинного мозга.

Витамин К разжижает кровь, уменьшая ее способность к свертыванию. Этот эффект приводит к тому, что кровь может проходить по всем, даже очень мелким сосудам, снабжая питательными веществами и кислородом наиболее отдаленные и «закрытые» ткани, к которым относятся и кости. Таким образом, активируя микроциркуляцию крови за счет устранения мелких тромбов, витамин К косвенно способствует росту костей.

Таким образом, исходя из вышеизложенного, можно условно выделить два главных витамина роста – это А и Д, которые непосредственно влияют на этот процесс. А остальные витамины – С, К, Е, В1, В2 и В6 можно также условно считать косвенными стимуляторами роста. Это означает, что без витаминов А и Д усилить рост не удастся, ни при каких обстоятельствах. При наличии витаминов А и Д рост человека усилится. Но если витамины А и Д будут поступать в организм в сочетании с С, К, Е, В1, В2 и В6, то это позволит добиться максимально возможного увеличения длины тела человека.

У детей имеется два периода активного роста – это 0 – 1 год и 4 – 5 лет, в которые они быстро, резко и скачкообразно вырастают в длину. Именно в эти периоды, чтобы достичь максимально возможной длины тела, им необходимы витамины для роста. Для детей витаминами роста являются следующие:

  • Витамин А (ретинол и бета-каротины);
  • Витамин Д (эргокальциферол и холекальциферол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Витамины группы В (В1, В2 и В6).

Причем главными витаминами роста являются А и Д, а все остальные – С, Е и группы В относятся к вспомогательным.

Детям для усиления роста нельзя давать витамин К, поскольку он может спровоцировать чрезмерное разжижение крови и связанные с этим кровотечения, потенциально опасные для жизни. Такой эффект витамина К у детей связан с незрелостью их регуляторных систем. Поэтому для детей следует выбирать так комплексы для роста, в которых отсутствует витамин К.

Наиболее эффективными и безопасными витаминно-минеральными комплексами, способствующими росту детей, являются следующие:

  • Би Биг (детям с 6 лет);
  • Калькохель (детям с 6 лет);
  • Кальцемин (детям с 5 лет);
  • Кальций Д3 Классик (детям с 3 лет);
  • Компливит Кальций Д3 (детям с 3 лет);
  • Мульти-Табс Малыш Кальций+ (детям 2 – 7 лет);
  • Рост-норма (с рождения);
  • Юникап Ю (детям 2 – 4 лет).

Витамины роста для подростков – это А, Д, Е, С, К и группа В (В1, В2 и В6). Подростки старше 12 лет могут применять витаминно-минеральные комплексы для активизации роста с теми же дозировками активных компонентов, что и взрослые люди. Только у подростков данные комплексные препараты будут усиливать рост тела в длину, а у взрослых старше 20 лет – профилактировать остеопороз, вымывание кальция из костей, а, следовательно, их повышенную ломкость и склонность к переломам. Период роста у подростков приходится на 13 – 14 лет, поэтому именно в этом возрасте целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов, улучшающих этот процесс.

Итак, хорошим эффектом усиления роста у подростков обладают следующие витаминно-минеральные комплексы:

  • Берламин Модуляр;
  • Витрум Кальций Д3;
  • Витрум Остеомаг;
  • Кальцемин Адванс;
  • Кальций-Д3 Актавис;
  • Кальций-Д3-МИК капсулы;
  • Натекаль Д3;
  • Ревиталь кальций Д3;
  • Рост-норма;
  • Элькар.

Чтобы обеспечивать максимально возможный рост в активные периоды, необходимо потреблять витамины, способствующие данному процессу в средней суточной дозировке. Для активного роста допускается небольшое превышение (до 15%) суточной нормы потребления витаминов для определенного возраста. Но уменьшения суточной нормы потребления витаминов допускать нельзя, если человек хочет активно расти.

Средняя суточная потребность в витаминах для роста детей и подростков различного возраста отражена в таблице.

Витамин Норма потребления в возрасте 0 – 1 год Норма потребления в возрасте 4 – 5 год Норма потребления в возрасте 13 – 14 год
Мальчики Девочки
Витамин А 1250 МЕ 1670 МЕ 3000 – 5000 МЕ 2600 – 3000 МЕ
Витамин Д 400 МЕ 400 МЕ 400 МЕ 400 МЕ
Витамин Е 3 мг 7 мг 10 мг 8 мг
Витамин С 30 мг 45 мг 50 мг 45 мг
Витамин К 5 мкг 20 мкг 45 мкг 45 мкг
Витамин В1 0,3 мг 0,9 мг 1,3 мг 1,1 мг
Витамин В2 0,4 мг 1,1 мг 1,5 мг 1,3 мг
Витамин В6 0,5 мг 1,1 мг 1,7 мг 1,4 мг

Наилучшим образом рост костей стимулируется витаминами А и Д в сочетании с микроэлементами кальцием и фосфором. Однако витамины А и Д позволяют максимально увеличить рост костей только у детей или молодых людей моложе 20-летнего возраста. У людей старше 20 лет витамины А и Д в сочетании с кальцием и фосфором только укрепляют кости, повышая их минерализацию и предотвращая, тем самым, их ломкость и хрупкость. Такое избирательное воздействие витаминов А и Д в зависимости от возраста объясняется очень просто – до 20 лет у человека остаются открытыми эпифизы – специальные поверхности с двух концов кости, которыми они способны увеличиваться в длину. Именно на эпифизах образуются новые костные структуры, которые постепенно подвергаются минерализации и становятся ее частью, делая, таким образом, всю кость длиннее.

Помимо А и Д, косвенно способствуют росту костей в длину следующие витамины – К, С, Е, В1, В2 и В6. Это означает, что при сочетанном применении витаминов А и Д + К, С, Е, В1, В2 и В6 достигается наиболее выраженный эффект стимуляции роста костей у молодых людей и детей моложе 20 лет по сравнению с изолированным приемом только А + Д.

Ногти с точки зрения гистологии представляют собой придатки кожи, то есть, они состоят из клеток эпидермиса, подвергшихся ороговению с формированием плотной пластинки, защищающей кончик пальца. Это означает, что здоровье и высокая скорость роста ногтей определяются питанием, кровоснабжением и достаточным количеством витаминов для активного обмена веществ в структурах кожного покрова. То есть, условно говоря, для роста ногтей нужны те же витамины, что и для здоровья кожи.
Учеными и врачами было установлено, что для роста красивых, крепких ногтей правильной формы необходимы следующие витамины:

  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамин Д;
  • Витамин РР;
  • Витамин В5.

Каждый из перечисленных витаминов выполняет какую-либо определенную функцию, а их сочетанное действие приводит к быстрому отрастанию красивой, здоровой, крепкой и неслоящейся ногтевой пластинки. Поэтому для ускорения роста и оздоровления ногтей следует принимать комплексные препараты, содержащие все перечисленные витамины. В настоящее время имеется широкий выбор поливитаминных комплексов улучшения состояния кожи, волос и ногтей, например, ВитаШарм, Компливит Сияние, Ледис Формула и т.д. Можно подобрать любой комплекс, который по каким-либо субъективным причинам понравится женщине больше всего.

Кроме того, по внешнему виду ногтевой пластинки можно определить, какой именно витамин нужен для роста ногтей в данном конкретном случае:

  • Ломкие и сухие ногти – необходим витамин А;
  • Отдельные плотные наощупь участки на ногтевой пластине, слоение ногтей и загибание краев – необходим витамин С;
  • Белые полосы на ногтевой пластине, кутикула наощупь шероховатая – необходим витамин В5;
  • Грязно-серый или желтый тусклый цвет ногтя – необходим витамин РР;
  • Ногти ломкие, сухие, а края ногтевой пластины сильно утолщены – необходим витамин Е;
  • Ломкие, тонкие и слоящиеся ногти – необходим витамин Д.

В настоящее время на отечественном рынке имеется широкий спектр фармакологических витаминов и БАДов, предназначенных для ускорения увеличения объема мышечной массы. Однако среди этого огромного количества препаратов имеются, как эффективные, так и совершенно бесполезные. Чтобы отличить эффективный стимулятор роста мышечной массы от бесполезного, необходимо знать, какими показателями, отраженными в инструкции он должен обладать, и что должно входить в его состав. Итак, эффективными стимуляторами роста мышечной массы обладают следующие вещества:

  • Витамины – В6, С и Д;
  • Минералы – магний, кальций, железо и цинк;
  • Вещества, стимулирующие кровоснабжение всех тканей и органов (например, Пентоксифиллин).

Если в БАД или витаминно-минеральный комплекс входят все указанные вещества, то он является эффективным стимулятором роста мышечной массы.

На отечественном рынке наиболее эффективными и широко распространенными витаминно-минеральными комплексами, которые можно применять для ускорения роста мышечной массы, являются следующие:

  • Витрум;
  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Супрадин;
  • Элевит Пронатал;
  • Opti-men Optimum Nutrition;
  • Adam.

По мнению профессиональных спортсменов, наиболее эффективным комплексом для набора мышечной массы являются витамины для беременных женщин – Элевит Пронатал, поскольку содержат все необходимые элементы в достаточной дозировке (В6 2,6 мг, С – 100 мг, Д – 400 МЕ, цинк – 7,5 мг, железо – 60 мг, кальций – 125 мг, магний – 100 мг). В витаминах Супрадин, Витрум, Компливит и Дуовит также содержатся все необходимые для стимуляции роста мышечной массы элементы, но не в оптимальном количестве. Поэтому при их применении придется балансировать рацион питания, вводя в него продукты, богатые витаминами или микроэлементами, которые мало в поливитаминном комплексе.

Препараты Opti-men Optimum Nutrition и Adam также являются сбалансированными и идеально подходящими для стимуляции набора мышечной массы, но продаются не везде, и потому не так доступны, как перечисленные выше.

Витамины для роста волос Ревалид следует принимать по одной капсуле трижды в сутки во время или сразу после приема пищи. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев, в течение которых витамины следует принимать непрерывно. При этом состояние и рост волос улучшаются уже после одного месяца применения Ревалида. При необходимости курс лечения можно повторить после перерыва минимум в 1 месяц.

Согласно отзывам, после курса применения Ревалида волосы растут действительно быстрее, но не более 2 – 5 см в месяц.

Витамины для роста волос Перфектил необходимо принимать по одной капсуле в сутки после еды. Капсулы следует принимать ежедневно в одно и то же время, поэтому лучше всего делать это после завтрака. Длительность курса терапии составляет один месяц. Если необходимо, то курс лечения можно повторить после месячного перерыва. Согласно отзывам, после курса применения Перфектила волосы перестают выпадать и растут по 2 – 5 см в месяц.

Маски для роста волос с витаминами. Наилучшим образом на состояние волос и скорость их роста влияют витамины А и Е. Поэтому для ускорения роста волос можно делать маски с масляными растворами данных витаминов. Наиболее простой является следующая маска – раствор витамина Е нанести на кожу головы, затем равномерно распределить масло по всей длине волос, укрыть их полиэтиленовым пакетом и сверху одеть теплую шапку. Оставить маску на 1 – 2 часа, после чего смыть обычным шампунем. Такая маска является очень простой и эффективной.

Можно добавлять масляные растворы витаминов А и Е в любые составы масок для волос, как фирменных, таки домашних. Витамины ускорят рост волос максимум до 5 см в месяц.

Наиболее часто женщины применяют витамины для роста волос Ревалид и Перфектил. Отзывы об этих комплексах двоякие – и положительные, и отрицательные. Некоторые женщины оставляют восторженные отзывы, поскольку препарат остановил выпадение волос, сделал их густыми, пышными, блестящими и шелковистыми, и обеспечил скорость рост до 5 см в месяц. Другие отзывы, напротив, резко негативные, что связано не просто с полным отсутствием эффекта, а с ухудшением состояния волос, например, их усиленным выпадением и т.д.

В принципе, практически в каждом отзыве женщины указывают, что их знакомым или друзьям препарат помог, но вот для них оказался совершенно бесполезным. На основании этого можно сделать вывод, что витаминно-минеральные комплексы подходят одним людям, а другим, напротив, совершенно не идут. Это означает, что и Перфектил, и Ревалид являются эффективными препаратами для стимуляции роста и улучшения состояния волос, но их эффект может быть различным и целиком зависит от индивидуальных особенностей человека. То есть, комплекс витаминов необходимо подбирать индивидуально, основываясь на видимых эффектах.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник