Меню Рубрики

Витамины с калием инструкция по применению

Витамины являются важнейшей частью рациона человека. Недостаточное их поступление в организм приводит к упадку сил, ломкости волос и ногтей, сбоям в работе разных систем. При дефиците определенных веществ назначаются соответствующие витаминные комплексы. Все они являются биологическими добавками и не имеют ничего общего с лекарствами. Сегодня вы можете узнать об одном из недорогих, но в то же время важных и эффективных препаратов — это «Магний+Калий Доппельгерц».

Калий и магний – вещества, входящие в периодическую таблицу Менделеева. Они играют важную роль в жизни каждого человека, поэтому должны постоянно поступать в организм вместе с продуктами питания.

  • Недостаток магния провоцирует нарушения ферментных реакций и синтеза белка. В результате этого возникают сбои в работе сердца и нервной системы, происходит сужение сосудистого просвета, снижается активность кишечника. Основными поставщиками этого важного элемента становятся: орехи, кунжут, зеленые сезонные овощи. Суточная норма мания составляет 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин.
  • Недостаток калия вызывает нарушения кроветворной функции, неправильную мышечную реакцию, отклонения работе сердечной и нервной системы. Поставщиками калия в организм можно назвать бобовые культуры, шпинат, картофель, курагу, дыню, бананы, молоко, капусту и другие простые продукты питания. Дневная норма калия для взрослых людей колеблется в пределах от 2 до 5 грамм. Она зависит от физической активности и образа жизни.

Если пациент в силу каких-то обстоятельств не может получать калий и магний с пищей, то на помощь придет комплекс «Доппельгерц Актив». Перед его приобретением посоветуйтесь с фармацевтом.

Как можно понять из названия, препарат «Магний+Калий Доппельгерц» содержит в своем составе два важных элемента периодической таблицы, а также дополнительные вещества. На каждую шипучую таблетку приходится:

  • магний 600 мг;
  • калий 600 мг;
  • пиридоксин (витамин В6) 6 мг;
  • кобаламин (витамин В12) 9 мкг.

Дополнительными составляющими препарата стали лимонная и яблочная кислоты, гидроген карбонат натрия, крахмал кукурузный, ароматизатор грейпфрута с лимоном, аспартам, ацесульфам К, рибофлавин-фосфат натрия.

Приобрести таблетки можно в каждой аптеке без специального рецепта и предварительного посещения врача. Стоимость 15-ти шипучих пастилок составляет порядка 200 рублей.

«Доппельгерц Магний+Калий» — шипучие таблетки. Их действие на организм человека вызвано составляющими препарата. Каждый компонент несет полезные свойства своему потребителю:

  • калий – повышает работоспособность, нормализует деление клеток, поддерживает уровень магния;
  • магний – регулирует углеводный и белковый обмен, расслабляет сердце и снимает нервное напряжение;
  • пиридоксин – оказывает положительное влияние на белковый и углеводный обмен, нормализует уровень глюкозы, повышает иммунитет и способствует ускорению метаболизма;
  • витамин В12 регулирует свертываемость крови, нормализует работу печени и ЖКТ, повышает аппетит.

Таблетки «Магний+Калий Доппельгерц» инструкция рекомендует использовать в качестве биологической добавки к пище. Препарат необходим при дефиците калия и магния, которые проявляются следующими симптомами:

  • одышка, тахикардия;
  • слабость и повышенная утомляемость;
  • судороги, боли в мышцах;
  • головные боли, повышенная нервозность;
  • запоры, нарушение пищеварительной функции;
  • ПМС у женщин;
  • невралгия.

Показанием к применению препарата также является недостаточное питание и соблюдение диеты, злоупотребление алкоголем, длительный прием мочегонных средств. Инструкция по использованию обещает, что таблетки «Магний+Калий Доппельгерц» способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, а также нормализуют обменные процессы и повышают энергетическую активность.

Противопоказаний у препарата практически нет. Производитель не рекомендует принимать таблетки только при повышенной чувствительности к компонентам или их избытке в организме.

Шипучие витамины «Доппельгерц (калий и магний)» перед употреблением необходимо растворить в воде. Для этого вам потребуется полстакана жидкости. Опустите в него одну пастилку, дождитесь полного растворения. Принимать комплекс нужно один раз в сутки. Желательно употреблять медикамент во время еды. В этом случае препарат усвоится полностью так, как это предусмотрено природой. Курс приема витаминов составляет 2 месяца. После этого следует сделать перерыв. Через 30 дней по рекомендации врача можно повторить курсовой прием.

Детям до 14 лет давать витамины следует только по назначению врача. Для каждого ребенка подбирается индивидуальная порция медикамента.

Во время приема витаминного комплекса «Доппельгерц Актив» не следует использовать какие-либо дополнительные препараты на основе магния, калия или других составляющих БАДа. Иначе может возникнуть передозировка, избыток витаминов, что грозит аллергической реакцией.

Каждая таблетка препарата «Магний+Калий Доппельгерц» содержит в себе 9 ккал, что равно 38 кДж. Также тут присутствует 0,01 хлебная единица. Потребителям, следящим за фигурой и придерживающимся диеты, а также пациентам с сахарным диабетом важно учитывать эту информацию.

При одновременном применении диуретических препаратов по показаниям доза шипучих таблеток может быть откорректирована. Не следует увеличивать ее самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом. Препарат «Магний+Калий Доппельгерц» может усиливать действие ноотропов, седативных средств и кардиостимуляторов. Обязательно сообщите об использовании таковых лечащему врачу.

Мнения потребителей о шипучих таблетках складываются в большинстве хорошие. Пациенты рассказывают, что в препарате «Доппельгерц Калий+Магний» состав подобран так, что компоненты дополняют друг друга. Калий не только оказывает индивидуальное положительное действие на организм потребителя, но и поддерживает уровень магния. Последний не образуется в организме самостоятельно, а поступает только извне, поэтому часто возникает его дефицит.

О средстве «Магний+Калий Доппельгерц» отзывы формируются хорошие, благодаря результату. У людей, принимавших данный комплекс, повышалась работоспособность, укреплялся иммунитет. Заметными плюсами лечения стали: исчезновение судорог, одышки, головных болей. Пациенты говорили, что результат можно было увидеть уже через 3-5 дней регулярного использования препарата. Некоторые потребители рассказывали о том, что им даже удалось сбросить избыточный вес при помощи препарата «Магний+Калий Доппельгерц». Он не позиционируется, как средство для похудения, но в то же время его компоненты ускоряют метаболизм, организуют правильный обмен веществ. Все это способствует отлаженной системе работы организма.

Некоторым женщинам во время беременности назначается препарат «Доппельгерц Актив». В период вынашивания ребенка возникает дополнительная нагрузка на органы. Недостаток калия и магния усугубляет состояние будущей мамы и может негативно отразиться на формировании эмбриона. Чтобы этого избежать, врачи прописывают витаминный комплекс. Важно принимать его строго по рекомендации и не отклоняться от инструкции.

Препарат «Магний+Калий Доппельгерц» — безрецептурный и безопасный источник калия с магнием. Эти вещества необходимы для правильной работы сердца, сосудов и нервной системы. Отзывы о препарате положительные – это немаловажный плюс. Несмотря на все хорошие характеристики, свободную продажу и относительно невысокую стоимость, не следует принимать БАД без врачебной рекомендации. Обратитесь к врачу и убедитесь, что данный витаминный комплекс действительно вам необходим.

источник

Доппельгерц актив Магний + Калий: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Doppelherz Aktiv Magnesium + Kalium

Действующее вещество: магний (magnesium), калий (kalium), пиридоксин (витамин B6) [pyridoxinum (vitamin B6)], цианокобаламин (витамин B12) [cyanocobalamin (vitamin B12)], дополнительно в таблетках – цинк (zincum), железо (ferrum), хром (chromium)

Производитель: Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Германия)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Доппельгерц актив Магний + Калий – биологически активная добавка к пище (БАД), источник магния, калия, витаминов B6 и B12, в таблетках дополнительно содержится железо, цинк, хром.

Формы выпуска Доппельгерц актив Магний + Калий:

  • таблетки (по 10 шт. в блистере, в картонной пачке 3 блистера);
  • таблетки шипучие со вкусом лимона и грейпфрута (по 15 шт. в упаковке).
  • действующие вещества: магний (магния оксид) – 300 мг, калий (калия гидроген карбонат) – 300 мг, цинк (сульфат цинка) – 5 мг, железо (железа II фумарат) – 3,5 мг, хром (хрома III хлорид) – 0,03 мг, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 4 мг, витамин B12 (цианокобаламин) – 0,002 мг;
  • вспомогательные компоненты: кальция стеарат (эмульгатор E470a), кремний (E551 – антислеживающий агент), парциальные глицериды длинноцепочечные (E471 – эмульгатор), целлюлоза микрокристаллическая (E460 – эмульгатор), кроскармеллоза натрия (E468 – стабилизатор), повидон (E1201 – стабилизатор), целлюлозы порошок (E460 – эмульгатор), гипромеллоза (E464 – загуститель), раствор шеллака [шеллак (E904), полисорбат 80 (E433)], титана диоксид (краситель E171), тальк (E553b – антислеживающий агент), вода (растворитель), масло оливковое (оболочка).

В 1 таблетке шипучей содержатся:

  • действующие вещества: магний (магний карбонат) – 300 мг, калий (калия гидроген карбонат) – 300 мг, витамин B6 – 3 мг, витамин B12 – 0,004 5 мг;
  • вспомогательные компоненты: регуляторы кислотности – лимонная кислота (E330) и кальция фосфат (E341), подсластители – натрия цикламат (E952) и сахарин натрия (E954), разрыхлители (E500) – натрия гидроген карбонат и натрия карбонат, крахмал, рибофлавин-5-фосфат (краситель E101a), ароматизатор (лимон и грейпфрут).

Доппельгерц Актив Магний + Калий – БАД, включающий витаминно-минеральный комплекс, который повышает энергетические возможности организма и способствует поддержанию оптимального уровня электролитов, оказывая положительное действие на деятельность сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем.

Активность продукта обусловлена биологической ценностью следующих компонентов:

  • магний: основной внутриклеточный элемент, стимулирующий образование белков; активизирует ферменты, регулирующие углеводный обмен, а также хранение энергии и процессы, связанные с ее высвобождением. Магний жизненно необходим организму для понижения возбуждения в нервных клетках, расслабления сердечной мышцы. Микроэлемент самостоятельно вырабатываться в организме не может, а его недостаточное поступление с пищей негативно сказывается на состоянии человека, вызывая развитие синдрома хронической усталости, повышенного напряжения, сосудистых нарушений, гипертонии;
  • калий: минеральное вещество, обеспечивающее нормальное функционирование всех клеток организма. Вместе с магнием играет важную роль в сохранении баланса электролитов, необходим для поддержания концентрации магния и его активности. Недостаток калия может вызвать развитие аритмий сердца, стать одной из причин синдрома хронической усталости;
  • цинк: активно участвует в функционировании различных ферментных систем, формировании костной ткани. Активизирует регенерацию поврежденных кожных покровов, стимулирует заживление ран. Способствует деятельности иммунной и репродуктивной систем;
  • хром: активизирует обмен веществ, включая метаболизм углеводов. Способствуя синтезу инсулина, играет важную роль в регуляции уровня сахара в крови. При физических нагрузках усиливает расход калорий и помогает легче сбрасывать лишние килограммы. При регулярных физических нагрузках, включая занятия спортом, происходит повышенное выведение хрома из организма. БАД является идеальным источником для его дозированной компенсации;
  • железо: играет важную роль в процессах кроветворения, является необходимым микроэлементом для синтеза гемоглобина. Соли двухвалентного железа восполняют его дефицит в организме, который возникает при недостаточном поступлении железа с пищей, нарушении всасывания его из кишечника (включая диарею), различных кровопотерях, в том числе при пептической язве и других заболеваниях. Потребность в железе повышается в период активного роста, беременности, менструального кровотечения;
  • витамин B6: компонент ряда ферментов, занимающих важное место в процессах белкового обмена. Пиридоксин участвует в углеводном обмене, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы. Дополнительное поступление витамина B6 стабилизирует уровень сахара в крови, способствует улучшению метаболизма глюкозы;
  • витамин B12: необходимый компонент для синтеза различных нуклеиновых кислот, аминокислот, процесса кровообразования. Активизирует обмен углеводов и жиров, свертывание крови. Цианокобаламин благоприятно влияет на функции печени, пищеварительной и нервной систем. Его недостаток в организме проявляется снижением аппетита, появлением слабости, головокружением, развитием анемии, функциональных нарушений нервной системы, одышки.

Согласно инструкции, Доппельгерц Актив Магний + Калий применяют в качестве БАД для дополнительного поступления в организм магния, калия, витаминов B6 и B12, железа, цинка, хрома, в том числе с целью повышения работоспособности (включая спортсменов), предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений диабета у больных сахарном диабетом II типа.

  • период беременности;
  • кормление грудью;
  • возраст до 14 лет;
  • гиперчувствительность к компонентам продукта.

Таблетки принимают внутрь во время еды.

Рекомендованное дозирование: по 2 шт. в день. Продолжительность курса – 14–21 день.

Возобновлять прием Доппельгерц актив Магний + Калий следует только после 30–60 дней перерыва.

Таблетки следует предварительно растворить в воде (1 шт. на 200 мл воды) и выпить во время еды.

Рекомендованное дозирование: по 1 шт. 2 раза в день. Продолжительность курса – 60 дней. При необходимости после перерыва в 30 дней прием продукта можно продолжить.

При индивидуальной непереносимости продукта существует риск развития реакций гиперчувствительности.

Симптомы передозировки не установлены.

Доппельгерц актив Магний + Калий не является лекарственным препаратом.

Прием продукта следует начинать только после предварительной консультации врача.

В рекомендованной суточной дозе продукта содержание активных веществ не превышает верхнего допустимого предела уровня потребления.

Больные сахарным диабетом должны учитывать, что содержание углеводов в 1 таблетке соответствует 0,001 ХЕ (хлебная единица), в 1 шипучей таблетке – 0,01 ХЕ.

Противопоказано употребление Доппельгерц актив Магний + Калий в период вынашивания и при грудном вскармливании.

Отсутствуют рекомендации по применению биодобавки у детей в возрасте до 14 лет.

Доппельгерц актив Магний + Калий можно употреблять на фоне применения лекарственных средств, если нет индивидуальных рекомендаций врача.

Аналогами Доппельгерц актив Магний + Калий являются: Панангин, Аспаркам-АКОС, Доппельгерц Актив Магний + витамины B, Калия хлорида таблетки, Доппельгерц актив Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Доппельгерц актив Кардио Боярышник Калий + Магний.

Хранить при температуре до 25 °C в защищенном от влаги месте.

Отзывы о Доппельгерц актив Магний + Калий в основном положительные. В них отмечается, что прием БАД оказывает общеукрепляющее действие, обогащая организм полезными микроэлементами и витаминами. Дополнительное поступление калия и магния способствует восстановлению сердечного ритма, укреплению сосудов. Успокаивая нервную систему, продукт позволяет легче преодолевать стрессовые ситуации, снимает симптомы усталости.

Читайте также:  Витамины компливит сияние для красоты кожи волос ногтей инструкция

Встречаются отрицательные отзывы, в которых пользователи указывают на наличие ряда вспомогательных вредных для организма компонентов в составе таблеток.

Цена на Доппельгерц актив Магний + Калий за упаковку, содержащую 30 таблеток, может составлять от 252 рублей, 15 шипучих таблеток – от 191 рубля.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

источник

Человек ежедневно сталкивается с большим количеством негативных факторов внешней среды. Все они отрицательно влияют на способность работать внутренних органов и их систем. И если с этим человек может справиться своими силами, то процессы старения предотвратить он не может, только предупредить и замедлить. Именно поэтому ему важно следить за тем, чтобы в организме было достаточно определенных витаминно-минеральных элементов. Препараты с магнием и с калием – одни из лучших помощников для тех, кто страдает болезнями сердца, сосудов и прочими.

О калии стало известно в древности. В те времена этот элемент широко использовался в химической промышленности, в медицине. Его польза заключается в:

  • нормализации работы органов ЖКТ;
  • создании нормального соотношения воды и электролитов в организме;
  • производстве белковых частиц;
  • трансформации глюкозных частиц в гликогеновые.

Суточная норма элемента для человека составляет от 3 до 5 мг. Однако, корректировка питания не помогает запитывать организм полностью, а потому возникает нехватка минерального вещества.

Снижение количества вещества легко определить по следующим симптомам:

  • повышенной сонливости;
  • хронической усталости;
  • мышечной слабости;
  • учащению позывов к мочеиспусканию;
  • ручному тремору;
  • судорожным состояниям в ногах;
  • замедленному биению сердца;
  • сниженным показателям кровяного давления.

Для того, чтобы нехватка калия подтвердилась, достаточно провести анализ крови. Если человек здоров, его количество будет равняться показателю в 3,5 ммоль/л.

Состояние калийной передозировки встречается крайне редко. Обычно оно сопровождается такими симптомами, как:

  • дезориентация;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • расстройства диспепсического характера;
  • аритмия;
  • сниженное давление;
  • кома.

Нередко о переизбытке калия свидетельствуют наличие эрозивных гастритов, язвы кишечника, сердечной и дыхательной недостаточности. Причинами развития подобного состояния являются:

  • неправильный прием препаратов с калием;
  • употребление в больших количествах минеральных вод, содержащих соли калия;
  • нехватка инсулина;
  • почечные болезни;
  • гормональные сбои;
  • длительное соблюдение диеты.

Учитывая то, чем может обернуться переизбыток элемента, надо употреблять препараты, его содержащие, соблюдая дозировку, установленную врачом.

Польза магния заключается в:

  • увеличении запасов энергии;
  • восстановлении клеточных элементов;
  • увеличении усвояемости витаминов группы В;
  • нормализации сосудов, предупреждении их болезней;
  • укреплении хрящевых, костных тканей.

Здоровым людям ежесуточно необходимо от 350 до 450 мг вещества.

Симптоматическими проявлениями гипомагниемии являются:

  • болезненные ощущения в области сердца;
  • скачущее давление;
  • возможность образования тромбов;
  • судорожные состояния;
  • ощущение онемения в мышцах конечностей, спины, шейного отдела;
  • выпадение волос, зубов, повышенная ломкость ногтей;
  • возникновение ощущения разбитости, появляющееся с утра после сна.

Использовать препараты с магнием стоит с осторожностью, так как их бесконтрольное употребление может стать причиной передозировки. Симптомами развития подобного состояния являются:

  • расстройства диспепсического характера;
  • вялость;
  • замедление или ускорение биения сердца;
  • снижение давления крови;
  • уменьшение количества выделяемых мочевых выделений.

Известно, что магний, кальций и калий имеют огромную пользу для сердца. Все комплексы, их содержащие, производятся в таблетках, а также в ампульной форме, что облегчает их употребление. Их краткое описание указано в табличной форме.

источник

Многие слышали выражение — дефицит магния или калия в организме, но не все знают, что это за состояние и чем оно чревато. Сегодня мы поговорим о том, насколько важны для нормальной работы нашего организма эти макроэлементы. Каким образом восполнить их дефицит? Помогут ли магний и калий в таблетках?

Упомянутые элементы периодической химической таблицы являются достаточно важными минералами для выполнения нашим организмом определенных функций. Mg (магний) – один из важнейших минералов, который участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, особенно в производстве энергии. Наш организм содержит около 30 граммов этого элемента.

Магний играет роль катализатора и находится в центре основных биохимических реакций:

  • Обеспечивает сокращение мышц путем передачи сигналов от нервных окончаний.
  • Участвует в обмене веществ и производстве энергии, а также в процессах расщепления углеводов, гликолиз и липолиза, преобразовании жиров.
  • Магниевые соли способствуют рН-балансу, благодаря чему в организме удерживается калий и кальций. Поэтому важна роль этих солей в формировании и росте костных тканей.
  • Участвует в иммунных механизмах, действует как кардиопротектор и обеспечивает здоровье сосудов.

Химический элемент, который обозначают символом К (калий), имеет не менее важное значение для нашего здоровья. Рассмотрим его основные функции в организме:

  • он работает в тесном контакте с натрием для поддержания кислотно-щелочного баланса организма и жидкости;
  • имеет огромное значение для передачи нервных импульсов;
  • незаменим для обеспечения сокращения мышц, в том числе и сердечной;
  • участвует в функционировании почек и надпочечников;
  • способствует синтезу белка и метаболизму углеводов.

Эти элементы не производятся в организме, поэтому их необходимо потреблять с пищей, а в случае возникновения дефицита — в процессе терапии с лекарствами. Рекомендуемая суточная доза магния составляет 6 мг/кг массы тела в день у взрослых со средней активностью: около 360 мг для женщин и 420 мг для мужчин.

Рекомендуемое среднее потребление калия должно быть 4700 мг в день. Фактически оно оценивается только 2300 мг у женщин и 3100 мг у мужчин, то есть налицо хроническая нехватка калия.

Дефицит магния может возникнуть в таких случаях:

  • при неправильном питании;
  • в результате стрессов и нервного перенапряжения;
  • из-за серьезных физических нагрузок;
  • при чрезмерном употреблении содержащих кофеин напитков и алкоголя.

Признаки недостатка магния:

  • утомляемость;
  • депрессии;
  • тревоги и раздражительность;
  • трудности в концентрации внимания;
  • мышечная слабость;
  • судороги.

Препараты калия и магния в таблетках также назначают для сердечно-сосудистой профилактики.

Дефицит калия проявляется такими симптомами:

  • усталостью и слабостью;
  • мышечными спазмами;
  • кишечной вялостью;
  • вздутием и болями в животе;
  • запором.

Если недостаточное потребление калия является систематическим, это может вызвать его реальный дефицит — гипокалиемию. А тяжелая гипокалиемия может привести к параличу мышц и сердечной аритмии. Как правило, адекватного диетического потребления калия достаточно, чтобы покрыть дефицит, но тяжелые случаи требуют медикаментозного лечения.

Препараты калия назначают при возникновении угрозы развития таких недугов:

  • гипертонии;
  • заболеваний сердца;
  • инсульта;
  • снижения плотности костной ткани и остеопороза;
  • стоматологических проблем.

Есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, связанных с этими средствами. Кроме того, возможно негативное взаимодействие с другими лекарствами, так как многие препараты способны вызвать избыток или дефицит этих важных для организма элементов.

Этот элемент устраняется почками, и когда они работают не очень хорошо, он может накапливаться в организме и вызывать отравление. Люди, страдающие от болезни верхних отделов ЖКТ и пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, должны принимать калий исключительно в жидкой форме. Беременным и кормящим грудью матерям следует воздержаться от приема таких препаратов.

Возможные побочные эффекты:

  • тошнота;
  • запор, а иногда понос;
  • боль или дискомфорт в животе, возможна рвота;
  • может спровоцировать внутреннее кровотечение.

Такие препараты не рекомендуются больным с почечной недостаточностью.

Они также противопоказаны при совместном приеме мочегонных средств, антибиотиков, некоторых сердечных лекарств, противоопухолевых препаратов и против остеопороза.

Это как раз тот случай, когда много — не значит хорошо. Например, чрезмерное накопление калия в организме вызывает такие состояния:

  • нерегулярное сердцебиение;
  • спутанность сознания;
  • беспокойство;
  • усталость или необычную слабость;
  • онемение пальцев рук или ног;
  • затрудненное дыхание.

Избыток магния может вызвать такие симптомы:

  • понос с кишечными расстройствами из-за его слабительных свойств;
  • тошноту и рвоту;
  • снижение артериального давления;
  • сухость во рту;
  • сонливость;
  • мышечную слабость;
  • в крайних случаях кому или остановку сердца.

Следует учитывать, что наши почки способны удалять до 6 г магния в день, поэтому его избыток может быть особенно опасным для людей с почечной недостаточностью.

На основе этих макроэлементов есть разнообразные препараты, представленные в виде лекарственных средств, пищевых добавок или витаминов калий + магний + кальций в таблетках:

  • «Панангин». Его называют еще витаминами для сердца. Он принимается при серьезных нарушениях сердечного ритма, вызванных преимущественно гипокалиемией.
  • «Аспаркам». Препарат оказывает регулирующее действие на процессы клеточного метаболизма, восстанавливает электролитический баланс, обладает противоаритмическим эффектом.

Пищевые добавки и тем более препараты калия и магния в таблетках должны приниматься только под наблюдением врача. Берегите себя!

источник

Организм человека устроен так, что по мере старения все органы постепенно изнашиваются. И для того, чтобы каждый из органов прослужил «без поломок» как можно дольше, важно обеспечить качественную профилактику заболеваний.

Если речь идет о важнейшем из органов – сердце, то методы профилактики состоят из отказа от потребления алкоголя и курения, снижения массы тела, приведения в норму липидного обмена. Однако кроме описанных моментов предупредить сердечно-сосудистые болезни и их осложнения поможет применение препаратов калия и магния. Зачем нужны такие лекарства для организма, в каких случаях применяют препараты калия и магния и почему нужно потреблять продукты, содержащие магний и калий, пойдет речь в статье ниже.

Принимать препараты калия очень важно для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Ведь калий в организме способствует работе проводящей системы сердца и обеспечивает регуляцию кровяного давления. Препараты, содержащие калий, важно принимать не только для сердца. Этот минерал определяет передачу от нервных клеток мышцам возбуждения, отвечает за поддержание водно-электролитного баланса. Активируя ферменты, калий участвует в регуляции обмена белков и углеводов. Также он принимает участие в синтезе белков и преобразования глюкозы в гликоген.

Препараты калия в таблетках способствуют активизации отделения мочи.

Содержится калий в таблетках, цена которых относительно невысокая. Однако некоторые комплексные препараты имеют более высокую стоимость.

Пополнить запасы этого микроэлемента можно, потребляя продукты с высоким его содержанием. Большое количество калия содержится в сухофруктах (изюме и кураге), листовой зелени, бобовых, арбузах, дынях, киви и др. Немного меньше этого микроэлемента в картофеле, молоке, говядине.

Организму взрослого человека в сутки нужно от 2 до 5 г калия, поступающего с пищей (это зависит от физической активности). Однако важно знать о том, что из пищи усваивается примерно 90% калия. Это при условии, что процесс всасывания происходит нормально, отсутствует понос и рвота.

Магний в организме способствует расщеплению глюкозы. Он задействован в разных ферментативных реакциях, способствующих увеличению устойчивости клеток и их обновлению. Ввиду синтеза витаминов В магний улучшает процесс нервно-мышечной передачи. Поэтому препараты магния показаны при разных заболеваниях. В частности эффективны препараты с магнием при судорогах в ногах.

Читайте также:  Витамины компливит номер 1 инструкция

Если принимать препараты, содержащие калий, магний и кальций, улучшается тонус сосудов. Также магний при условии взаимодействия с калием принимает участие в сокращении мышц.

Применение магния целесообразно и с той точки зрения, что он активизирует усвоение калия и регулирует содержание этого микроэлемента в крови. В пище оптимальное соотношение калия и магния – 2 к 1. Это позволяет сохранить плотность ткани кости и уберечь зубы от разрушения.

Препараты, содержащие магний, принимают и «для сердца», так как этот микроэлемент стабилизирует мембраны клеток, позволяя проникать сквозь них ионам калия и хлора. Это позволяет понизить показатели АД и обеспечить стабилизацию ритма сердца.

Цена таких препаратов может быть разной. Но далеко не всегда нужно пить магнийсодержащие лекарства. Ведь большое количество этого микроэлемента есть в продуктах питания – бобовых, крупах, капусте, морепродуктах, рыбе, орехах и др.

Легко всасывается магний из потребленных молокопродуктов, хотя в них его содержится относительно немного. В сутки человек должен получать 400 мг этого микроэлемента.

Очень важно, чтобы магнийсодержащие и калийсодержащие препараты человек принимал строго по показаниям и в той дозировке, которая назначена врачом. Лекарство нельзя выбирать, прочитав информацию о нем или прислушавшись к рекомендациям фармацевта. Самое главное – ни в коем случае не прислушиваться к вредным советам по поводу того, что большие дозы таких лекарств могут «укрепить сердце» и «улучшить сосуды».

В сутки максимальная доза калия равна 6 г. Если человек потребил 14 г, у него может остановиться сердце. Исходный избыток это минерала возможен, если у человека наблюдается:

Если на продолжении длительного времени потреблять высокие дозы этого микроэлемента, следствием этого может быть:

  • нарушения ритма сердца;
  • слабость мышц;
  • тревожность, раздражительность;
  • тошнота, кишечные колики, рвота, понос;
  • сахарный диабет;
  • частое мочеиспускание.

Предельная суточная доза магния — 800 мг в сутки. Передозировка не является смертельной, но если она происходит, могут отмечаться следующие явления:

Избыточная задержка магния отмечается, если человек страдает хронической почечной недостаточностью.

В современной фармакологии калий, магний в таблетках предлагают в разных вариантах, их цена тоже варьируется. Ниже описаны препараты калия и магния в таблетках разной стоимости.

Это недорогое средство с калием и магнием, которое многие принимают, как лекарство «для сердца». Ведь очень часто магний и калий для сердца принимают при любых проблемах с этим органом, полагая, что это поможет «поддержать» сердце.

Тем не менее, препараты с этими составляющими не являются настолько безобидными, как думают многие.

Основное показание для применения Панангина – возмещение потерь калия при применении мочегонных лекарственных препаратов для терапии сердечной недостаточности в хронической форме или не сберегающих калий мочегонных средств. Панангин целесообразно принимать при лечении средствами Торасемид, Фуросемид, Диакарб и др.

Если пациенту назначают прием калийсберегающих мочегонных, таких как Амилорид, Триамтерен, Верошпирон, Триампур и др., применять дополнительно средство с этим микроэлементом не требуется. Не нужно пить калийсодержащие лекарства и при приеме Индапамида и Гипотиазида.

Панангин нормализует ритм сердца при желудочковых аритмиях. В процессе лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии его, как правило, применяют в качестве вспомогательного средства. Одновременно с антиаритмическими лекарствами Панангин назначают при предсердных нарушениях ритма.

С целью профилактики это средство назначают пожилым людям, у которых часто повторяются приступы пароксизмальной тахикардии, экстрасистолии, и при этом уровень калия в крови очень низкий. Также целесообразен прием этого лекарства при неустойчивой артериальной гипертензии или частых приступах стенокардии.

Панангин уменьшает выраженность побочных действий при применении сердечных гликозидов, улучшает переносимость таких лекарств.

Панангин противопоказан: при миастении, ацидозе, кардиогенном шоке с низким АД, атриовентрикулярных блокадах, обезвоживании, гемолизе, нарушениях обменных процессов магния и калия. Осторожно нужно принимать его кормящим матерям и беременным.

При одновременном приеме Панангина с ингибиторами АПФ, бета-адреноблокаторами, НПВС, циклоспоринами возрастает риск передозировки калия.

Стоимость – от 300 руб. за упаковку 60 шт.

Состав аналогичен Панангину. У таблеток Аспаркам аналогичные показания противопоказания, побочные эффекты. Стоимость препарата – от 50 руб. за 20 шт.

Также аналогами лекарства Панангин являются средства Паматон, Аспаркам, Калия-магния аспаргинат – таблетки и раствор для инфузий. Если организму необходим калий, магний, капельница ставится с этим препаратом.

Это капсулы калия и магния оротат. Орокамаг применяют в составе комплексного лечения наджелудочковой экстрасистолии и нестабильной стенокардии. Противопоказания и побочные действия такие же, как у Панангина. Орокамаг не назначают будущим мамам и кормящим.

Эти таблетки по 500 мг содержат в составе магния оротата дигидрат. Магнерот применяют при недостатке в организме магния, при аритмии, связанной с таким дефицитом, а также в процессе лечения атеросклероза, эндартериита, сердечной недостаточности в хронической форме, спазмов мышц, инфаркта миокарда, нарушения обменных процессов жиров.

В качестве негативных эффектов могут проявиться аллергические реакции, тошнота, диарея, нарушения аппетита. Будущим мамам и женщинам в период лактации средство можно применять, если у них в крови нормальный уровень магния.

Противопоказано применение людям с мочекаменной болезнью, циррозом печени, почечной недостаточностью, лактазной недостаточностью, нарушением всасывания глюкозы.

Стоимость – от 330 руб. за 20 шт.

Биологически активная добавка, в которой сочетается два микроэлемента. Показания к применению Доппельгерц Актив магний + калий такие же, как и к применению средства Магнерот.

Стоимость – от 360 руб. за 30 табл.

Применяются препараты калия и магния при судорогах. Проявление судорог, чувства покалывания, «мурашек» появляются как следствие нарушенной нервно-мышечной передачи. Иногда подобные проявления – это последствия недостатка в организме магния. Человеку становится хуже и вследствие недостатка витаминов группы В, так как в их синтезе этот микроэлемент принимает непосредственное участие.

Развитие судорог мышц происходит в следующих случаях:

  • во время обезвоживания;
  • в процессе лечения слабительными или мочегонными препаратами;
  • при электролитных нарушениях вследствие диареи и рвоты;
  • вследствие частой очистки кишечника с помощью клизмы;
  • во время голодания.

Чаще всего судороги беспокоят пожилых людей ночью. В этот период неожиданно начинаются непроизвольные подергивания и онемение одной или обеих ног. Это неприятное явление не только нарушает сон, но и доставляет очень неприятные ощущения. Чаще всего подобное происходит вследствие таких причин:

  • отравление алюминием, свинцом, кадмием, марганцем, никелем, кобальтом, бериллием;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • резекция тонкой кишки, нарушение всасывания в тонком кишечнике;
  • прием противоопухолевых лекарств, Гентамицина.

Возможно проявление судорог не только конечностей, но и разных групп мышц. Подобные проявления – не редкость при беременности, а также у детей – в тот период, когда ребенок активно растет.

Преодолеть такие проявления поможет правильное лечение, которое включает препараты с магнием и витамином В6.

Это магний в таблетках и в виде раствора для применения перорально. В составе средства — дигидрат лактата магния (соответствует 48 мг магния двухвалентного) и пиридоксина гидрохлорид (В6).

Магне В6 применяют при спазмах мышц, недостатке этого микроэлемента, нарушениях ритма сердца, спазмах в ЖКТ, высокой возбудимости и раздражительности, проблемах со сном.

Как принимать магний с В6, указано в инструкции. Его назначают курсами, каждый из которых равен, как минимум 4 неделям. В сутки нужно пить 6-8 таблеток в 3-4 приема. Как раствор, так и таблетки нужно принимать во время еды, запивать жидкостью.

Нельзя проводить лечение средством Магне В6 людям с почечной недостаточностью, непереносимостью фруктозы, нарушенным всасыванием сахарозы и глюкозы. Не назначают детям до 6-летнего возраста. Активные компоненты проникают через плаценту и определяются в молоке, поэтому не рекомендуется прием средства беременным и кормящим.

В качестве негативных эффектов возможны: рвота, тошнота, метеоризм, понос.

Отравление препаратом возможно только в том случае, если скорость клубочковой фильтрации почек существенно понижается. Последствиями отравления являются: значительное падение АД, депрессивное состояние, рвота, понос, угнетение дыхания, нарушение сердцебиения.

Сколько стоит Магний В6 в таблетках, зависит от производителя и препарата. Цена Магний В6 в таблетках – от 580 руб. за 30 шт., в ампулах – от 530 руб. за 10 шт. Существует также ряд аналогов препарата Магне В6. Это лекарства Магний В6 форте, Магне Экспресс Саше, Систематик Магний+В6, Магнелис В6.

Это витамины с магнием, в состав которых входит магния лактата дигидрат (470 мг) и пиридоксина гидрорхлорид (5 мг). Эти витамины, содержащие магний, максимально усваиваются благодаря наличию оболочки, которая растворяется в кишечнике.

Все негативные эффекты, показания и противопоказания аналогичные этим же пунктам в инструкции к Магне В6.

Стоимость Магнистад – от 325 руб. за 50 шт.

В каждой аптеке на полках можно увидеть многочисленные названия витаминов с магнием и калием. Витамины, содержащие в составе также микроэлементы, широко производятся и применяются при разных состояниях и болезнях.

Популярными являются средства Макровит, Дуовит, Витрум, Теравит, Компливит и др. Содержится не только калий, магний и калий в таблетках, но и другие микроэлементы и витамины, необходимые организму человека.

Лекарство с гипотензивным действием, которое эффективно понижает отечность стенки сосудов, что ведет к снижению кровяного давления. На протяжении длительного времени магнезию применяли как лекарство, купирующее гипертонические кризы. Применяли его с этой целью и для будущих мам.

В настоящее время магнезию преимущественно применяют в качестве лекарства, эффективно снижающего внутричерепное давление. Для этого его вводят внутримышечно.

Магнезия в порошке является слабительным средством, стимулирующим пассаж желчи. В итоге желчные кислоты оказывают послабляющее воздействие. В свое время многие люди практиковали так называемые печеночные тюбажи. Эта процедура состояла в следующем: необходимо было принять сульфат магния и лежать на правом боку, подложив под него грелку, чтобы увеличить пассаж желчи. В настоящее время такие действия уже не практикуют, так как влияние урсодезоксизхолевой кислоты в данном случае более выражено.

Магнезию внутривенно применяют при беременности с целью уменьшения отеков, а также для понижения тонуса матки.

Кроме того, лекарства с магнием и калием входят в поляризующие смеси, которые современные анестезиологи не рассматривают всерьез.

Чтобы устранить дефицит этих элементов, следует включить в рацион продукты, богатые калием и магнием. Для сердца рекомендуется есть некоторые продукты, содержащие калий и магний.

О том, в каких продуктах содержится магний и калий, можно узнать из таблицы, приведенной ниже. Список пищи, где много этих микроэлементов, достаточно широк. И каждый может подобрать для себя оптимальный источник этих элементов. Но при условии, что питание полноценное, и всасывание происходит нормально, дефицита этих элементов развиваться не должно.

Таблица продуктов, содержащих калий и магний, информирует, какие продукты содержат их максимальное количество. Показатели приведены в мг на 100 г продукта. Итак, в чем содержится максимум этих элементов?

Продукт Количество калия Количество магния
арбуз 175 25
авокадо 440 125
абрикосы 340 20
апельсины 160 13
бананы 390 40
виноград 215 18
вишня 290 27
персик 150 15
яблоко 108 9
орехи 750 160
бобы 1020 130
брокколи, цветная капуста 360 18
картофель 470 24
морковь 310 38
молоко 140 12
сыр 100 46
яйца 140 12
сельдь 90 160
мясо – свинина, говядина 100 28
гречка 380 78
пшеничные отруби 1150 570
овсянка 350 133
рис 100 30
изюм 1020 60
курага 1876 50
кофе 1750 1
чай 2367
какао 1660 170

Препараты, в составе которых есть два этих микроэлемента, имеют важное вспомогательное значение при лечении разных заболеваний. Но, прежде всего, они важны как средство для заместительного лечения при недостатке магния и калия в организме.

Ошибочно считать, что такие средства – это препараты для сердца, и принимать эти лекарства бесконтрольно нельзя. Любой список таблеток от сердца должен назначать врач после всестороннего исследования, а витамины для сердца в таблетках – вспомогательное средство, которое также принимают по назначению врача в составе комплексного лечения.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

источник

Калий – необычный щелочной металл, который одновременно помогает организму правильно функционировать и в то же время входит в состав сильнейшего яда – цианистого калия.

Металл калий является необходимым для правильной работы мягких тканей человека: мышц, сосудов, маленьких капилляров, мозга, нервной системы, почек, печени, желез и множества других органов. В то время калий и кальций во многом похожи – первый необходим для всех мягких тканей организма в той же степени, что и второй для твердых тканей (костей, ногтей, зубов и т.д.).

Читайте также:  Витамины компливит липоевая кислота инструкция

И почему калий так важен для человека? Вещество это полезно для человека в виде солей. Именно соли калия отвечают за баланс воды в организме и правильный сердечный ритм. Стоит помнить, что калий работает «в тандеме» с натрием. Если в совместной работе этих мягких металлов наступает сбой, могут начаться проблемы с нервной системой, мышцами, что часто приводит к судорогам. Калий предотвращает накапливание натрия в сосудах, а потому не дает развиться атеросклерозу.

Также правильный обмен калия невозможен без магния, так как именно данный элемент отвечает за активизацию работы сердечной и нервной систем.

Калий необходим для правильной работы нервной системы, почек, печени, каждой клетки в отдельности, капилляров и сосудов. Он также в некоторой степени необходим для роста зубов, волос, ногтей и костей.

Калий принимает участие в обеспечении клеток кислородом, очищении организма от вредных веществ, контроле давления, работе ферментов.

Основные свойства калия следующие:

  • регулирование баланса кислот, щелочей, соли и воды;
  • нормализация работы почек;
  • стабилизация количества магния в организме;
  • регулирование метаболизма углеводов и белков;
  • контроль уровня натрия в организме;
  • профилактика возникновения отеков, выведение лишней воды из организма.

Необходимое ежедневно для организма количество калия рассчитывается в каждом случае индивидуально, так как зависит от множества факторов: состояния здоровья, веса, интенсивности физических нагрузок, территории проживания. Поэтому, сколько калия необходимо в том или ином случае, должен решать только лечащий врач.

Так суточная детская доза калия составляет 600-1700 мг. Взрослым металла требуется гораздо больше – 1800-5000 мг. Для подростков доза рассчитывается по весу (на 1 кг веса необходимо 20 мг калия).

В среднем взрослому человеку необходимо около 2-3 г калия ежедневно. При беременности элемента необходимо значительно больше – до 3,5 г. Спортсмены могут употреблять до 5 г калия каждый день.

Потребность в металле повышается в разы в случае рвоты, длительного поноса, сильного потоотделения, применения мочегонных средств.

Частая нехватка калия может быть причиной множества проблем со здоровьем, так как нарушаются процессы метаболизма:

  • проблемы в работе сердца (аритмия, сердечный приступ и т.д.);
  • проблемы с давлением;
  • на слизистых оболочках появляются язвы (в желудке, кишечнике, эрозии в матке, стоматиты в ротовой полости);
  • тошнота;
  • слабый иммунитет;
  • затрудненное дыхание;
  • быстрое переутомление не смотря на низкие нагрузки;
  • слабость в мышцах;
  • выпадение волос;
  • тусклая и сухая кожа;
  • частое мочеиспускание, расстройство работы надпочечников и почек;
  • рвота, понос;
  • паралич в детском возрасте;
  • появление судорог, нарушения в работе нервов;
  • тяжелая беременность, сложные роды;
  • сильные отеки рук и ног, появление синяков;
  • стрессовые состояния, депрессии.

Из-за чего может возникнуть нехватка калия?

Недостаток калия может быть вызван плохим питанием, злоупотреблением алкоголя, газированных напитков, кофе и мочегонных препаратов. Именно при их приеме калий начинает выводиться из организма в больших количествах.

Также причиной недостаточного поступления в организм металла может объясняться чрезмерным употреблением в пищу продуктов, содержащих большое количество натрия (в качестве консерванта) или обычной поваренной соли, и одновременное отсутствие в рационе достаточного количества фруктов и овощей (основных поставщиков калия в организм). Если человек питается полноценно и разнообразно, то дефицит элемента у него может не возникнуть вовсе. Но при этом важно правильно готовить продукты с калием. К недостаточности элемента могут привести длительное употребление мочегонных трав и препаратов или гормонов коры надпочечников. Кофеин, алкоголь, постоянные стрессы приводят к вымыванию калия и задержке натрия в организме.

В то же время избыток калия так же опасен, как и его дефицит. Если повышен калий, могут развиться следующие заболевания:

  • дисфункция почек;
  • расстройство работы сердца;
  • мочекаменная болезнь;
  • паралич рук и ног;
  • некроз тканей;
  • летальный исход (при чрезмерно повышенной концентрации калия в крови).

Начальные признаки передозировки калия сложно не заметить:

  • нескончаемая жажда;
  • поносы и запоры, которые не поддаются лечению;
  • сильная раздражительность;
  • возбужденное состояние;
  • колики в кишечнике.

Возникнуть избыток калия может из-за сбоя в гормональной системе, плохой работе почек, сахарного диабета, неправильного питания, нарушения баланса межу магнием, натрием и калием.

Если передозировка возникла из-за чрезмерного потребления препаратов с калием в составе, необходимо срочно обратиться к врачу для корректного лечения.

Калий хорошо усваивается из продуктов и легко всасывается в кишечнике. Однако большое его количество и выводится с мочой. Потому элемент организму человека необходим в немалых дозах и ежедневно.

Летом пополнять запасы калия лучше всего свежими фруктами, овощами и зеленью, а в холодное время года с этой задачей справятся сухофрукты и орехи.

В больших концентрациях содержится калий в продуктах растительного происхождения. Наибольшее содержание калия встречается в следующих продуктах:

  • курага (1720 мг);
  • фасоль (1100 мг);
  • морская капуста (1000 мг);
  • горох (870 мг);
  • чернослив (860 мг);
  • изюм (860 мг);
  • миндаль (750 мг);
  • фундук (720 мг);
  • чечевица (675 мг);
  • арахис (660 мг);
  • орехи кедровые (630 мг);
  • горчица (610 мг);
  • картофель (565 мг);
  • орехи кешью ( 550 мг);
  • грецкий орех (500 мг).

Также элемента немало содержится в белой фасоли, капусте, шпинате, финиках, батате, дыне, киви, авокадо, бананах, помело, печени, молоке, ореховом масле, шоколаде, винограде и цитрусовых фруктах и любых овощах и травах. Много калия содержится в любых молочных продуктах и рыбе ( в рыбе содержится около 200 мг калия на 100 г продукта). Также калием богаты крупы ( в первую очередь овсяная крупа и пшено).

Есть народный и очень распространенный метод пополнения организма калием. Для приготовления такого средства необходимо взять небольшое количество меда и залить его таким же количеством уксуса. Пить получившуюся смесь необходимо не более трех раз в день. Часто смесь используют и для заправки салатов. Калий таким образом хорошо всасывается и быстрее начинает функционировать в организме.

Стоит учитывать, что продукты растительного происхождения хоть и богаты калием, но имеют свойство выводить из организма большие дозы натрия. Животные продукты не имеют такой функции.

При этом недостаточно лишь употреблять продукты богатые калием – важно также правильно их готовить. В процессе замачивания и варки калий уходит в воду, и если не использовать отвар в готовке, то калий теряется.

Усваивается металл лучше вместе с витамином В6, а алкоголь замедляет его всасывание.

Элемент можно найти в составе большинства поливитаминных комплексов, которые можно принимать длительно для профилактики гиповитаминоза и общего укрепления здоровья.

Наиболее известные и популярные средства для восполнения потребности калия следующие:

  • «Панангин». Содержит в составе магний и калий. Хорошо всасывается. Выводится с мочой. Используется препарат при патологиях сердца хронического характера, нарушенном сердечном ритме, при лечении сердечными гликозидами; заместительной терапии при недостатке магния или калия в организме или скудном питании. Имеет ряд противопоказаний. С осторожностью можно принимать его во время беременности и лактации.
  • «Аспаркам». Содержит магний и калий. Показан при хронических сердечных патологиях, нарушениях ритма сердца и в качестве дополнительного источника магния и калия при нерациональном питании.
  • «Йодид калия». Применяется для профилактики дефицита йода (преимущественно при беременности, кормлении грудью, подростковом возрасте) и лечения зоба.
  • «Хлорид калия», «Калий-норм», «Калий-нормин», «К-дур». Эти препарты содержат хлористый калий. Применяется в случае гипокалиемии (к примеру, вызванной рвотой, поносом, сахарным диабетом, приемом некоторых препаратов) и для ее профилактики, дигиталистной интоксикации, профилактики аритмии у пациентов с инфарктом миокарда. Также существует калия хлорид в ампулах для введения инъекций. Назначается он при уменьшения уровня калия в крови (при рвоте, поносе и т.д.). Нельзя его принимать при беременности, лактации, в детском возрасте.
  • «Калия оротат». Анаболическое средство, часто используют для тонизирующего эффекта, улучшения метаболизма, стимулирования образования нуклеиновых кислот и белка, ускорения восстановления тканей. Препарат способствует увеличению количества выделяемой мочи, что облегчает прием гликозидов, а в печени быстрее образуется белок альбумин. Назначить «Оротат калия» могут при болезнях печени и желчевыводящих путей, при сердечной недостаточности, нарушении ритма сердца, длительных физических нагрузках и переутомлении.
  • Если состояние пациента критическое и вызвано нехваткой данного металла, врачи могут прописать ему прием средств с ацетатом и хлоридом калия.

Инструкция к каждому калийсодержащему препарату есть своя, нет единых универсальных показаний, так как количество медицинских средств с калием разного спектра воздействия на организм довольно большое.

Основные показания к применению калия:

  • дефицит калия в организме;
  • сердечная аритмия не зависимо от причин ее возникновения;
  • отравление препаратами;
  • нехватка калия в организме.

При этом препараты калия нельзя принимать при нарушенной работе почек или надпочечников.

Запрещено принимать или назначать таблетки с калием с одновременным применением диуретиков, так как происходит задержка калия в почках. Это может привести к смертельному исходу.

Кровь на калий сдавать могут как отдельно, так и в комплексе с другими тестами для выявления патологий почек, наличия сахарного диабета, нарушений в работе эндокринной системы. Исследование стандартное, не сопровождается болезненными процедурами, не представляет опасности для здоровья человека и затратит минимум времени.

Калий выполняет множество функций в организме, без которых человек не способен нормально жить:

  • контролирование баланса воды;
  • нормализация ритма сердца;
  • участие в создании и укрепление оболочек клеток;
  • повышает активность некоторых ферментов;
  • укрепляет иммунитет;
  • выводит вредные вещества из организма.

Никаких особых правил подготовки к анализу нет. Собирается материал натощак, спустя минимум 8 часов после последнего приема пищи. Данные расшифровывает врач. Может быть повышен калий при большом количестве его употребления, дегидратации, плохой работе почек. Снижен может быть калий в крови из-за следующих причин:

  • из-за диет, продолжительного голодания;
  • синдрома Кушинга, Фанкони, Конна;
  • из-за гипотермии;
  • при употреблении мочегонных средств, кортикостероидов и ряда других препаратов.

Ряд медикаментов также могут повлиять на результаты анализа в большей или меньшей степени. Так, к примеру, НПВП, средства дигиталиса, сукцинилхолин повышают показатели калия в организме, а пенициллин, манит, цисплатин и аминогликозиды, наоборот, понижают уровень калия в крови.

Назначается анализ на калий в следующих случаях:

  • для установления состояния кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса;
  • при патологиях работы почек;
  • при заболеваниях сердца и сосудов;
  • недостаточной работе надпочечников;
  • для контроля содержания калия в крови при приеме сердечных гликозидов и диуретиков.

Снижение уровня калия интерпретируется следующим образом:

  • сниженное выделение калия с мочой, метаболический ацидоз, потери калия вне почек из-за диареи, рвоты, приема слабительных средств или вследствие обильной потливости, сильных ожогов;
  • снижение выделения калия с мочой из-за парентеральной терапии без восполнения запасов калия, голодание, истощение, мальабсорбция, хронический алкоголизм, лечение железодефицитной анемии препаратами железа, прием витамина В12, В9 (фолиевой кислоты).
  • низкая температура тела;
  • состояние стресса, депрессия;
  • инъекция глюкозы из-за повышенного уровня инсулина;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • мононуклеоз инфекционного происхождения;
  • гиперплазия надпочечников (врожденная, из-за метаболического алкалоза);
  • при повышенной экскреции калия и метаболичексом ацидозе;
  • при повышенном выделении калия и нормальном уровне кислотности;
  • период восстановления после обструктивной нефропатии, дефицита магния, периодического паралича из-за дефицита калия, моноцитарный лейкоз.

Повышение уровня калия может объясняться:

  • уменьшением выделения калия почками при некоторых состояниях (анурия, олигурия, ХПН, ОПН);
  • патологиями, связанными с повреждением клеток и клеточных мембран;
  • массивным парентеральным введением препаратов калия;
  • тяжелым метаболическим ацидозом и шоком;
  • обезвоживанием;
  • хроническим заболеванием почек и надпочечников;
  • приемом калийсберегающих диуретиков;
  • тромбоцитозом;
  • псевдогипоальдостеронизмом;
  • диабетической комой до начала инсулинотерапии, некоторыми формами сахарного диабета.

Как подготовиться к анализу на определение количества калия в организме:

  • кровь необходимо сдавать только натощак;
  • стоит перед анализом отдохнуть и побыть в спокойном состоянии хотя бы 15-20 минут;
  • алкоголь, табак, еда и физическая активность – под запретом за 12 часов до забора венозной крови;
  • нельзя принимать лекарства (если это невозможно, необходимо осведомить об этом лабораторию);
  • детей, которым еще нет пяти лет, перед анализом в течение получаса необходимо поить прокипяченной водой (1/2-1 стакана).

«Уже несколько лет жила с аритмией. Врач прописала пить «Панангин» и обсудила со мной рекомендуемый рацион питания. Пью его довольно долго. Замечаю, что сердце начало биться гораздо спокойней и ритмичней».

«Эндокринолог прописал дочке принимать «Калия йодид» из-за не очень хороших анализов. Хотелось сначала купить «Йодомарин» (все-таки подороже, кажется, что более качественное лекарство). Ан нет, состав такой же, да и врач сказал, что кроме цены они ничем не отличаются. Принимали все 6 месяцев калия йодид, состояние дочки улучшилось. Даже показалось, что более внимательная стала».

«Имею кучу мелких, но очень неприятных проблем со здоровьем. Часто донимают судороги, причем не только во время плавания, но даже во время простой прогулки. Заметила, что «Аспаркам» помогает с ними справиться. Курс приема должен быть не менее 2-3 недель, а лучше вообще месяц. Раньше принимала только препараты магния, но они с такой неприятностью справляются хуже».

источник