Меню Рубрики

Витамины sentry инструкция по применению

130 таб.
21st Century
Витамины/Минералы
Есть в наличии
663 руб.
  • Более 30 ключевых питательных веществ для полноценного питания
  • Для взрослых
  • Сравнените активные ингредиенты Centrum®†
  • 21-й век — для здорового будущего
  • Гарантированное качество — лабораторные испытания

Sentry от 21st Century — это полноценная формула с мультивитаминами и мультиминералами, добавленными в соответствии с рекомендуемой суточной нормой, и даже больше. Поддержите себя и свою семью с помощью лучшего — Sentry от 21st Century, в состав которого входит полная группа антиоксидантов.

†Centrum является зарегистрированной торговой маркой компании Wyeth Consumer Healthcare, Madison, NJ 07940.

Состав порции (1 таблетка):

Витамин А (29% ацетат, бета-каротин) — 3500 МЕ (70%)

Витамин С (аскорбиновая кислота) — 60 мг (100%)

Витамин D (холекальциферол) — 400 МЕ (100%)

Витамин Е (DL-альфа-токоферола ацетат) — 30 МЕ (100%)

Витамин К (фитонадион) — 25 мкг (31%)

Тиамин (тиамин мононитрат) — 1,5 мг (100%)

Рибофлавин (витамин В2) — 1,7 мг (100%)

Ниацин (ниацинамид) — 20 мг (100%)

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 2 мг (100%)

Фолиевая кислота — 400 мкг (100%)

Витамин В12 (цианокобаламин) — 6 мкг (100%)

Пантотеновая кислота (d-кальция пантотенат) — 10 мг (100%)

Кальций (дикальция фосфат и карбонат) — 200 мг (20%)

Железо (железа фумарат) — 18 мг (100%)

Фосфор (дикальция фосфат) — 20 мг (2%)

Йод (йодид калия) — 150 мкг (100%)

Магний (оксид магния) — 50 мг (13%)

Цинк (оксид цинка) — 11 мг (73%)

Селен (натрия селенат) — 55 мкг (79%)

Медь (сульфат меди) — 0,5 мг (25%)

Марганец (сульфат марганца) — 2,3 мг (115%)

Хром (пиколинат хрома) — 35 мкг (29%)

Молибден (натрия молибдат) — 45 мкг (60%)

Хлорид (хлорид калия) — 72 мг (2%)

Калий (хлорид калия) — 80 мг (2%)

Олово (хлорид олова) — 10 мкг

Никель (никелесодержащий сульфат) — 5 мкг

Кремний (диоксида кремния) — 2 мг

Ванадий (натрия метаванадат) — 10 мкг

Другие ингредиенты:

целлюлоза, крахмал, стеариновая кислота, поливиниловый спирт, диоксид титана, натрия кроскармеллоза, ПЭГ, кремния диоксид, тальк, стеарат магния, лимонная кислота, искусственные красители (FD&C Yellow #6). Информация для аллергиков: без добавления сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

Рекомендации по применению:

в качестве диетической добавки, принимать по одной (1) таблетке ежедневно с едой или по предписанию лечащего врача. Не превышать рекомендуемую дозировку. Индивидуальные результаты могут отличаться.

Порций в упаковке: 130

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, детям; беременным и кормящим женщинам принимать только после консультации с врачом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. При принятии любых лекарств или любых медицинских процедур проконсультируйтесь с врачом. Случайная передозировка железосодержащей продукции является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет! Держите этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки, немедленно звоните врачу или в токсикологических центр.

Важная информация: использование высоких дозировок витамина А (бета-каротин, исключая в качестве источника) может увеличить риск для взрослых развития остеопороза. Не используйте этот продукт, если принимаете другие добавки с витамином А.

не является лекарственным средством.

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

источник

Характеристика комплекса витаминов и минералов Sentry от компании 21st Century. Кому надо принимать, состав, дозировка

В современных условиях человеку сложно получить необходимую порцию витаминов и микроэлементов из продуктов питания. Поэтому витаминные комплексы используют большинство людей, хотя и не всегда на регулярной основе. Американская компания 21st Century предлагает полноценную добавку, которая полностью удовлетворяет потребность организма в полезных элементах.

Мультивитаминный комплекс содержит огромное количество веществ, каждое из которых обеспечивает правильное функционирование тех или иных внутренних систем. Компания производит натуральную продукцию и не завышает на нее цены. Приобрести добавку можно на выгодных условиях.

Формула содержит свыше 30 элементов, необходимых для поддержания здоровья человека и нормального функционирования всего организма. Это мультивитаминный и мультиминеральный комплекс, в одной таблетке которого есть все вещества, требующиеся человеку.

Продукт содержит следующие витамины:

Кроме того, в состав входят микроэлементы. Здесь присутствует фосфор, магний, цинк, селен, калий, хром и проч. Дополнительно состав обогащен биотином, тиамином, фолиевой кислотой. Содержание полезных веществ в 1 таблетке составляет 100% от суточной потребности человека (за исключением нескольких компонентов).

В качестве дополнительных ингредиентов для создания оболочки используют целлюлозу, крахмал, лимонную кислоту и проч. Отсутствует сахар, консерванты и искусственные ароматизаторы. Производитель гарантирует высокое качество БАДа, поскольку испытания в лабораторных условиях подтвердили это.

Упаковка содержит 300 таблеток вытянутой овальной формы бледно-розового цвета. Их можно пить целиком или разламывать пополам.

Витаминный комплекс подходит практически всем людям, заботящимся о своем здоровье, и желающим сохранить его надолго. При регулярном использовании биодобавки в организм поступает необходимое количество полезных элементов, которых не хватило в питании.

Понять, что человеку не достает витаминов и микроэлементов, а также требуется их дополнительный прием, можно по следующим признакам:

  1. ослабление иммунитета, частые простудные заболевания;
  2. ухудшение общего самочувствия, слабость и хроническая усталость;
  3. выпадение волос, их чрезмерная ломкость и тусклость;
  4. расслоение и повышенная ломкость ногтей;
  5. тусклый цвет и сухость кожи, шелушения и воспаления;
  6. нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта (запор, диарея, повышенное газообразование);
  7. судороги в мышцах, чувство покалывания;
  8. снижение концентрации, ухудшение внимания и заторможенность реакций.

При регулярном применении БАДа от 21st Century организм получает необходимое количество полезных компонентов. Постепенно восстанавливаются все функции организма, улучшается концентрация внимания. ЖКТ начинает работать правильно, а также повышается иммунитет.

Особенно важно принимать добавку весной и осенью, когда защитные силы снижены, и организм работает на пределе своих возможностей.

Производитель указывает, что не стоит использовать препарат без предварительной консультации специалиста женщинам в положении, а также тем, кто кормит ребенка грудью. При дополнительном употреблении медикаментов потребуется уточнить, совместимы ли они с биодобавкой. Также заранее нужно обговорить условия приема тем лицам, которым предстоит хирургическое вмешательство.

Если возникают индивидуальные реакции, необходимо завершить использование средства и обратиться к лечащему врачу. Производитель говорит о том, что нужно с осторожностью использовать добавку тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если в организм регулярно и в больших количествах поступает витамин A, увеличивается риск возникновения остеопороза. При использовании мультивитаминного комплекса нужно отказаться от других препаратов, содержащих витамин A, чтобы минимизировать риск.

Хранить препарат следует в том месте, где его не смогут обнаружить дети. При превышении дозы железа у ребенка может развиться отравление, поэтому препарат предназначен только для взрослых.

Поскольку БАД содержит суточную норму витаминов и минералов, достаточно ежедневно принимать по 1 таблетке. Лучше всего выпивать ее с утра. Обязательно совмещайте использование средства с приемом пищи и не превышайте указанную дозировку.

Комплекс Sentry от 21st Century позволяет восполнить дефицит полезных веществ благодаря богатому составу. В одной таблетке содержится суточная доза витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма человека.

источник

  • Более 30 ключевых питательных веществ для полноценного питания
  • Сравните активные ингредиенты с составом препаратов компании Centrum®†
  • Гарантированное качество — продукт прошел лабораторные испытания

Sentry от 21st Century — это полноценный комплекс, содержащий мультивитамины и мультиминералы в объеме, соответствующем рекомендуемой суточной норме (и даже больше). Позаботьтесь о себе и своих родных — попробуйте препарат Sentry от 21st Century, в состав которого входит полноценный комплекс антиоксидантов.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку. Результаты зависят от индивидуальных особенностей.

Целлюлоза, крахмал, стеариновая кислота, поливиниловый спирт, диоксид титана, кроскармеллоза натрия, ПЭГ, диоксид кремния, тальк, стеарат магния, лимонная кислота, искусственный краситель (FD&C желтый, № 6).

Не содержит добавленного сахара, д

Перед началом применения во время беременности, в период лактации, во время приема лекарств, при наличии заболеваний или при планировании медицинских процедур следует проконсультироваться с врачом. При возникновении побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия или ее герметичность нарушена. Хранить при комнатной температуре.

Важная информация. Длительное применение высоких концентраций витамина А (за исключением полученного из бета-каротина) взрослыми может увеличивать риск развития остеопороза. Не следует использовать данный препарат, если вы уже принимаете другие добавки, содержащие витамин А.

Случайная передозировка продуктов, содержащих железо, — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке следует немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % DV
Витамин А (в виде ацетата и 29% в качестве бета-каротина) 3500 МЕ 70%
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 400 МЕ 100%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат) 30 МЕ 100%
Витамин K (как Phytonadione) 25 мкг 31%
Тиамин (мононитрат тиамина) 1,5 мг 100%
Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 100%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) 2 мг 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 100%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 6 мкг 100%
биотин 30 мкг 10%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 10 мг 100%
Кальций (как фосфат дикальция и карбонат) 200 мг 20%
Железо (в виде черных фумаратов) 18 мг 100%
Фосфор (как фосфат дикальция) 20 мг 2%
Йод (как йодид калия) 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния) 50 мг 13%
Цинк (в виде оксида цинка) 11 мг 73%
Селен (в виде селената натрия) 55 мкг 79%
Медь (в виде медного сульфата) 0,5 мг 25%
Марганец (как сульфат марганца) 2,3 мг 115%
Хром (как хром-пиколинат) 35 мкг 29%
Молибден (как молибдат натрия) 45 мкг 60%
Хлорид (в виде хлорида калия) 72 мг 2%
Калий (в виде хлорида калия) 80 мг 2%
Борон (как борат) 75 мкг **
Олово (как хлорид олова) 10 мкг **
Никель (как никелевый сульфат) 5 мкг **
Кремний (как диоксид кремния) 2 мг **
Ванадий (как метанаданат натрия) 10 мкг **
** Суточная величина (DV) не установлена.

Опубликовано Albion8 25.02.2019 | Проверенная покупка

Банка просто огромная, понимаешь это после получения посылки. Их многие ругают, что синтетические и в составе есть что-то вредное. На это я хочу сказать, а что вы хотели за такую стоимость и объем. Я сейчас уже лучше разбираюсь в витаминах, поэтому тоже утверждаю про их экономность, минералы предствлены в устаревшей форме, гораздо лучше форма хелат, цитрат. Витамины группы В лучше в форме метил. Но это все очень дорогие бренды, там баночка на месяц будет стоить дороже этой на год.Что ещё сказать про добавку, храните ее в холодильнике, там лучше сохранность. Принимайте вместе с пищей в первой половине дня, на ночь их не пьют, хуже спать будете.

Альтернатива большинства аптечным витаминно-минеральным комплексам. Моей знакомой очень нравится, но я отдаю предпочтение другим брендам. Подробнее в

Опубликовано SvetlanaShtein 03.04.2019 | Проверенная покупка

К бренду 21st Century я отношусь с недоверием. Их сегмент – добавки с низкой ценой и соответствующим качеством. Нет, они конечно не принесут вреда, просто либо будут усваиваться хуже, либо не усвоятся вовсе. Тут все зависит от каждого отдельного человека. Если говорить об этом витаминно-минеральном комплексе, то тут низкая цена объясняется синтетическим витамином Е, в виде dl-альфа-токоферилацетата, и минералами в менее усвояемых формах, например, в форме оксидов . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Префикс dl-, который стоит перед альфа-токоферилацетатом говорит о его синтетическом происхождении. Натуральный же витамин Е имеет d- префикс и имеет две важные группы — токоферолы и токотриенолы, а каждая из групп содержит по четыре изомера — альфа, бета, дельта и гамма, итого восемь изомеров. В хороших витаминно-минеральных комплексах чаще всего встречается d-альфа-токоферол или его аналог d-альфа-токоферилсукцинат, но это лишь 1/8 от группы из восьми изомеров . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А если учесть, что синтетический витамин Е усваивается в 1,5 -2 раза хуже, чем его натуральная форма одного из восьми изомеров d-альфа-токоферола, то на какую пользу можно вообще рассчитывать? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не смотря на такой средненький состав эти витамины — это примерно то, что продается в наших аптеках, только значительно дешевле. Плюс тут мы видим «правильный» состав — формы витаминов и минералов, их %-ое соотношение от суточной нормы, в то время как наши аптечные комплексы такую информацию не содержат . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что касается витаминов группы В, так с ними все куда проще, их химическая формула не зависит от их происхождения. Она одинакова, будь то витамин полученный в лабораторных условиях или натуральный. Свойства веществ определяются не их происхождением, а формулой. Поэтому фармацевтическим компаниям нет смысла переплачивать и добывая витамины группы В из натуральных продуктов . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я эти витамины заказывала не для себя, а для своей знакомой. Она, не смотря на все мои попытки «пересадить» ее на другие витамины, возвращается к этому комплексу постоянно. Говорит, что только с него у нее от природы ломкие и слоящиеся ногти становятся прочными отрастают до такой длины, о которой она раньше и не мечтала. Я же отдаю предпочтение витаминно-минеральному комплексу от Нау Фудс, где 250 таблетот, я писала о нем отзыв. Он в 2 раза дороже, но зато его состав в разы превосходит комплекс от 21st Century..

Опубликовано Клиент iHerb 03.04.2019 | Проверенная покупка

любимые витамины моей мамы. состав очень хороший, соотношение цены и кацества. у нас тв аптеки такие не купишьиспользуй кодA S W 5 2 6 2писать слитно и получай скидку до десяти процентовздоровья и хорошего настроения. если отзыв понравился нажмите пожалуйста да

Опубликовано Клиент iHerb 14.04.2019 | Проверенная покупка

Нормальные витамины можно брать.

Опубликовано Medik 07.04.2019 | Проверенная покупка

Брала себе и мужу. Хоть и не натуральные, но оно и понятно за такую стоимость. Состав хороший, да и по количеству хватит на долго.

Опубликовано Клиент iHerb 31.03.2019 | Проверенная покупка

APK18 девяносто три, на покупки, начал принимать витамины, пока нечего не ощущаю,

Опубликовано Enter 26.03.2019 | Проверенная покупка

Большая банка витамин с приличным составом, хватит на всю семью.

Опубликовано Клиент iHerb 25.03.2019 | Проверенная покупка

худшие витамины из всех, что я пробовал

Опубликовано Клиент iHerb 25.03.2019 | Проверенная покупка

Хорошие витамины. Подошли и мне, и сыну — у него нет аллергических реакций на количество витаминов группы В в этом составе. Хорошее самочувствие и отсутствие простудных заболеваний в зимнее время обусловлено отчасти также необходимым и достаточным количеством витаминов в составе таблеток. Поэтому рекомендую к приобретению.

Опубликовано Клиент iHerb 23.03.2019 | Проверенная покупка

Отличные витамины, пьются легко не раздражает желудок ? Эффект от приёма чувствуется ☺ Рекомендую!

источник

Недорогие витамины для взрослых. 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, для взрослых, 300 таблеток. IHerb. Прямая ссылка. Фото состава.

Наверное все мы периодически пропиваем витамины, я не отношусь к исключениям, делаю тоже самое. Обычно это пару раз в год осень и весна, иногда бывает зимой. В поисках витаминок, был «почитан» всем известный IHerb. Нашла во этот вариант: 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, для взрослых

Огромная банка в которой ни много ни мало 300 витаминок. На обратной стороне упаковки указаних состав:

состав внушительный и разбит на две таблицы:

так же указан способ приема данных витаминок:

сами таблетки стандартной для данного сайта формы и размера:

я не буду сейчас писать, что наши, отечественные витаминки, хуже качеством и таких замечательных, как эти витаминки, у нас не найдешь и т.д. в том же духе. Нормальные у нас витаминки, не хуже иностранных, спросите почему купила — все банально стало интересно это раз, ну и соотношение количество-цена очень привлекательно. Брала я на троих взрослых, нам хватило на 2 года приема.

— повторюсь соотношение количество-цена очень и очень приятное))

— состав, состав очень богатый и витамины и минералы.. Да я читала, что некоторые отдельно взятые витамины скажем так «не совместимы» т.е. мешают усвоению друг друга, к этому моменту я отношусь крайне спокойно. Почитав о совместимости и несовместимости витаминов, я сделала вывод, что на практике разнести в течении дня прием витаминов с учетом совместимости практически невозможно.

— принимать надо только 1 таблетку в день.

— содержание витаминов и минералов в этой таблетке рядом с нормальной суточной нормой (очень многие импортные препараты грешат, просто гигантскими передозами, например, Д три)

— эти витамины не живые — синтетические, но здесь так же каждый сам делает свой выбор. Живые витамины стоят намного дороже.

не нравится (ну собственно это мое «не нравится» скорее имеет обобщающий характер.), что нормальное потребление витаминов в сутки, между рекомендациями наших врачей и «не наших» ну очень разнятся, поэтому перед употреблением лучше почитать литературку)).

За время применения никаких отрицательных эмоций в виде аллергии, тошноты или негативного влияния на здоровье замечено не было.

Не совсем, наверное, правильно рекомендовать лекарственные средства к покупке, но если вы собираетесь приобрести витамины, почитайте об этом продукте.

источник

Витамины, фактически ничем не отличающиеся от продающихся в наших аптеках мультивитаминных комплексов Витрум, Центрум и т.д. Единственное отличие- гораздо более низкая цена.

На момент написания обзора не нашел на сайте именно те витамины, которые описываются. Точнее, они есть, но в баночке по 100 таб iherb.com/21st-Century-Health-Care-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-100-Tablets/43841, а в описываемой фасовке есть один из подвидов. В общем-то это некритично. Это всё одна линейка витаминов, с минимальными отличиями в составе, которые маркетологи придумали по-разному позиционировать.

ЧТО ЭТО
Тут всё понятно. Это комплекс витаминов и минералов в таблетированной форме для профилактического приема среднестатистическим обывателем. Состав подогнан под американские нормы, поэтому является типичным для всех комплексов такого рода. Если возьметесь сравнивать с аналогичными Витрум, Центрум и тьмой других комплексов, то обнаружите, что их составы совпадают практически полностью. Это и понятно, ведь производитель подгоняет под суточные потребности, определенные FDA.



Выпускаются эти витамины в таблетированной форме. Таблетка небольшая и глотается без проблем

Как пить? Как обычно: по одной таблетке в день, главное- не на пустой желудок (как и все мультивитамины) и лучше в первой половине дня (считается, что витамины лучше усваиваются утром, плюс некоторые витамины теоретически могут оказывать возбуждающее действие на ЦНС и поэтому, опять же теоретически, могут помешать засыпанию).

Эти витамины пили многие мои знакомые, и каких-то аллергических и прочих негативных эффектов не было ни у кого.
В линейке этих витаминов можно найти подходящую лично себе и подобрать оптимальную для себя фасовку. Скажем, теще я заказывал разновидность, в которой нет йода, потому что ей он противопоказан из-за проблем с щитовидкой. Еще обратите внимание на наличие в составе селена, в приеме которого желательно делать перерывы.

В общем, хорошие витамины с отличным показателем «цена/качество», особенно если брать большие банки.

На этом можно обзор и закончить, но есть у меня сильное подозрение, что в комментариях найдутся желающие открыть глаза на то, что:
-синтетические витамины не усваиваются, надо кушать натуральные фрукты и овощи (опционально- покупать только витамины фирмы А, которые единственные из таблеток натуральные и полезные)
-покупать витамины надо только в аптеках, потому что только там контроль и качество
-многие витамины и минералы затрудняют усвоение друг друга, поэтому такие мультиминералы не усваиваются. Как вывод могут предложить: вообще отказаться от приема мультиминералов/сказать, что пить надо витамины с послойное технологией/ сказать, что правильные витамины- это «Алфавит», в котором каждая таблетка содержит только сочетаемые друг с другом витамины.
-есть российские витамины, которые дешевле и в сто раз лучше
-нельзя пить витамины просто так. Их должен назначить врач, когда есть показания к применению
-витамины вообще не нужны. Надо просто нормально питаться
-Оказывается есть жирорастворимые витамины, которые имеют свойство накапливаться при длительном приеме (данный вопрос полагается задавать ехидно-поучающим тоном)
-…
Тут еще много чего можно дописать.

Могу сразу сэкономить время всем, кто собирался просветить меня насчет этих и многих других аспектов применения витаминов. Всё это я уже давно прочитал по много раз, обсудил многократно с самыми разными людьми, включая врачей (благо, идти далеко не надо- они у меня в семье). Всю эту критику я прекрасно знаю, и по каждому пункту можно развести обсуждение на несколько страниц, привести контраргументами, ссылками на статьи и исследования… Только зачем? Моя позиция по применению витаминов сформирована уже с учетом всего этого.

источник

Комплекс витаминов и минералов, которые крайне необходимы нашему организму.
Мультивитамины и минералы «Sentry» — поливитаминная и мультиминеральная добавка из более, чем 30 ключевых компонентов питания, которая способствует поддержанию в здоровой форме 12 систем вашего организма.
Комплекс витаминов и минералов восполняет, характерную для современного человека, нехватку полезных веществ в организме, поддерживая иммунитет.
Будьте здоровы — живите в удовольствие!

Комплекс содержит множество витаминов и минералов, крайне необходимых вашему организму. Практически на все системы человеческого тела оказывается эффективное положительное воздействие, стимулирующее, поддерживающее, лечащее. От упадка сил, который чаще всего, как раз, и вызван недостатком витаминов, в тоже время, комплекс витаминов и минералов от компании 21st CENTURY способен быстро и эффективно восполнить запасы витаминов и минеральных веществ в нашем организме. Слабые и больные кости станут сильнее и крепче, любые хронические болезни отступят, дав долгожданное облегчение. Всего одна таблетка в день – и организм получит все вещества, которых ему недоставало для нормальной работы. При этом в комплексе нет никаких вспомогательных химических веществ – комплекс мультивитаминов основан на натуральных продуктах.
Купить комплекс витаминов можно прямо сейчас, процедура оформления заказа упрощена до 3-х кликов! Отзывы покупателей касательно мультивитаминов Sentry находятся во вкладке ОТЗЫВЫ на этой странице.
Это абсолютно правильный выбор — если вы хотите улучшить общее состояние организма и восстановить правильную работу сердца, состояние глаз, костей и остальных органов. В состав препарата входит полная антиоксидантная группа, которая позволяет эффективно стимулировать работу 12 систем организма. Также данная добавка будет полезна людям, у которых слабые и больные кости. Благодаря минеральным веществам, входящим в состав комплексных мультивитаминов Sentry, состояние костей улучшится уже спустя несколько недель. Если вы начали ощущать упадок сил и общую усталость в теле, то комплексные витамины Sentry смогут вернуть былое здоровье и избавит от хронического недомогания, попутно наполнив организм богатым витаминным комплексом. Этот витаминный комплекс прошёл все лабораторные исследования, что гарантирует его качество. В составе этой пищевой добавки нет никаких искусственных ингредиентов, поэтому она не имеет противопоказаний при правильно выбранной дозировке, которая составляет всего 1 таблетку в день (прошу обратить ваше внимание, что одной баночки может хватить на 130 дней приёма , что, согласитесь не мало).

Как показала практика, витаминно-минеральная добавка Sentry подходит практически всем, не вызывая никаких побочных явлений. Многие уже успели оценить эффективность этой добавки и стали употреблять ее на постоянной основе. В настоящее время стоимость мультивитаминов Sentry минимальна, поэтому каждый может улучшить состояние своего здоровья и вернуть себе частичку молодости, бодрости и активности. Не упускайте возможность приобрести качественный товар по низкой цене и внести в организм заряд здоровья и сил.

Принимать комплекс витаминов Centrum — Sentry нужно по одной таблетке в сутки во время приема пищи, желательно утром, у комплекса имеется выраженный бодрящий эффект. В период применения этого минерально-витаминного комплекса нет никаких ограничений в рационе. Это прекрасное средство лишь улучшит ваше состояние, не ограничивая ни в чем – вы сможете вести обычный образ жизни.
Перед тем как начать принимать Sentry от 21st Century Health Care, желательно проконсультироваться с диетологом. Не рекомендуется принимать это средство беременным женщинам, людям, у которых есть аллергия на какое-то из веществ, входящих в состав Sentry. Покупать витамины Sentry – лучше в наших магазинах – это обезопасит вас от приобретения подделок.

В состав мультивитаминов и мультиминералов Sentry (130 таблеток) входят исключительно натуральные компоненты, поэтому оно не вызывает никаких аллергических заболеваний (подробнее см. на этикетке товара, предоставленной выше). Компоненты сбалансированы, а основные из них представлены в объёме 100% суточной нормы человека. Эта добавка пригодна к употреблению всем, если не имеются конкретные противопоказания от врача. Хранить препарат следует в проветриваемом и прохладном помещении.

источник

Описание товара 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, для взрослых, 300 таблеток

  • Более 30 ключевых питательных веществ для полноценного питания
  • Сравните активные ингредиенты с составом препаратов компании Centrum®†
  • Гарантированное качество — продукт прошел лабораторные испытания

Sentry от 21st Century — это полноценный комплекс, содержащий мультивитамины и мультиминералы в объеме, соответствующем рекомендуемой суточной норме (и даже больше). Позаботьтесь о себе и своих родных — попробуйте препарат Sentry от 21st Century, в состав которого входит полноценный комплекс антиоксидантов.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку. Результаты зависят от индивидуальных особенностей.

Перед началом применения во время беременности, в период лактации, во время приема лекарств, при наличии заболеваний или при планировании медицинских процедур следует проконсультироваться с врачом. При возникновении побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия или ее герметичность нарушена. Хранить при комнатной температуре.

Важная информация. Длительное применение высоких концентраций витамина А (за исключением полученного из бета-каротина) взрослыми может увеличивать риск развития остеопороза. Не следует использовать данный препарат, если вы уже принимаете другие добавки, содержащие витамин А.

Случайная передозировка продуктов, содержащих железо, — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке следует немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % DV
Витамин А (в виде ацетата и 29% в качестве бета-каротина) 3500 МЕ 70%
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 60 мг 100%
Витамин D3 (как холекальциферол) 400 МЕ 100%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат) 30 МЕ 100%
Витамин K (как Phytonadione) 25 мкг 31%
Тиамин (мононитрат тиамина) 1,5 мг 100%
Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 100%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) 2 мг 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 100%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 6 мкг 100%
биотин 30 мкг 10%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 10 мг 100%
Кальций (как фосфат дикальция и карбонат) 200 мг 20%
Железо (в виде черных фумаратов) 18 мг 100%
Фосфор (как фосфат дикальция) 20 мг 2%
Йод (как йодид калия) 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния) 50 мг 13%
Цинк (в виде оксида цинка) 11 мг 73%
Селен (в виде селената натрия) 55 мкг 79%
Медь (в виде медного сульфата) 0,5 мг 25%
Марганец (как сульфат марганца) 2,3 мг 115%
Хром (как хром-пиколинат) 35 мкг 29%
Молибден (как молибдат натрия) 45 мкг 60%
Хлорид (в виде хлорида калия) 72 мг 2%
Калий (в виде хлорида калия) 80 мг 2%
Борон (как борат) 75 мкг **
Олово (как хлорид олова) 10 мкг **
Никель (как никелевый сульфат) 5 мкг **
Кремний (как диоксид кремния) 2 мг **
Ванадий (как метанаданат натрия) 10 мкг **
** Суточная величина (DV) не установлена.

Другие Ингредиенты

Целлюлоза, крахмал, стеариновая кислота, поливиниловый спирт, диоксид титана, кроскармеллоза натрия, ПЭГ, диоксид кремния, тальк, стеарат магния, лимонная кислота, искусственный краситель (FD&C желтый, № 6).

источник

  • Питательные вещества для поддержания здорового сердца, глаз и костей
  • Гарантированное качество — протестировано в лабораторных условиях
  • Сравните действующие вещества с Centrum® Silver®†

Sentry Senior от компании 21st Century – уникально сбалансированная мультивитаминная и мультиминеральная формула для активных взрослых старше 50 лет. Купить 21st Century Sentry Senior вы можете в магазине iHerb, как правило, цены у них ниже и есть доставка во все страны. Поддержите свое здоровье с помощью Sentry Senior от 21st Century, содержащего комплексную группу антиоксидантов.

Целлюлоза, крахмал, стеариновая кислота, поливиниловый спирт, натрийкроскармеллоза, диоксид кремния, диоксид титана, ПЭГ, лимонная кислота, тальк, стеарат магния, искусственные красители (синий и синий № FD, красный № 40, FD & C желтый № 6), BHT.

Никаких добавленных сахара, дрожжей, консервантов или искусственных ароматизаторов.

† Centrum® является зарегистрированным товарным знаком Wyeth Consumer Healthcare, Мэдисон, Нью-Джерси 07940

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или по предписанию врача. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Индивидуальные результаты могут отличаться.

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % DV
Витамин А (в виде ацетата и 40% в качестве бета-каротина) 2500 МЕ 50%
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 60 мг 100%
Витамин D (как холекальциферол) 500 МЕ 125%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат) 50 МЕ 167%
Витамин K (как Phytonadione) 30 мкг 38%
Тиамин (мононитрат тиамина, B1) 1,5 мг 100%
Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 100%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) 3 мг 150%
Фолиевая кислота 400 мкг 100%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 25 мкг 417%
биотин 30 мкг 10%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 10 мг 100%
Кальций (как фосфат дикальция и карбонат) 220 мг 22%
Фосфор (как фосфат дикальция) 20 мг 2%
Йод (как йодид калия) 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния) 50 мг 13%
Цинк (в виде оксида цинка) 11 мг 73%
Селен (в виде селената натрия) 55 мкг 79%
Медь (в виде медного сульфата) 0,5 мг 25%
Марганец (как сульфат марганца) 2,3 мг 115%
Хром (как хром-пиколинат) 45 мкг 38%
Молибден (как молибдат натрия) 45 мкг 60%
Хлорид (в виде хлорида калия) 72 мг 2%
Калий (в виде хлорида калия) 80 мг 2%
Борон (как борат) 150 мкг **
Никель (как никелевый сульфат) 5 мкг **
Кремний (как диоксид кремния) 2 мг **
Ванадий (как метанаданат натрия) 10 мкг **
Ликопен 300 мкг **
Лютеин 250 мкг **
** Суточная величина (DV) не установлена.

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если продукт выглядит поврежденным или повреждена защитная мембрана . Хранить при комнатной температуре.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства, имеете какие-либо заболевания, или у вас запланирована какая-либо медицинская процедура. При возникновении негативных реакций прекратите применение и обратитесь к врачу.

Важная информация: Длительный прием высоких доз витамина A (за исключением бета-каротина) может повысить риск развития остеопороза у взрослых. Не принимайте данный продукт, если вы уже принимаете другие добавки, содержащие витамин А.

источник

Лучший баланс витаминов в необходимой суточной норме для человека

*Проверяйте цену на сайте iHerb

Может отличаться из-за курса $ и т.п.

Производитель: 21st Century

  • Новая формула
  • Сравните активные ингредиенты с продукцией Centrum
  • Лучший баланс, дополненный всеми питательными веществами суточной нормы

В качестве диетической добавки, взрослым принимать по одной (1) таблетке в день с едой, или по назначению врача. Не превышать рекомендованной дозировки.

Состав
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию % суточной нормы
Витамин А (ацетат и 29% бета-каротин) 3500 МЕ 70%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг 100%
Витамин D (холекальциферол) 400 МЕ 100%
Витамин Е (DL-альфа-токоферола ацетат) 30 МЕ 100%
Витамин К (Phytonadione) 25 мкг 31%
Тиамин (тиамин мононитрат, B1) 1,5 мг 100%
Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 100%
Ниацин (ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин В6 (пиридоксин HCl) 2 мг 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 100%
Витамин В12 (Цианокобаламин) 6 мкг 100%
Биотин 30 мкг 10%
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) 10 мг 100%
Кальций (в виде фосфата кальция и карбоната) 200 мг 20%
Железо (фумарат) 18 мг 100%
Фосфор (фосфат дикальция) 20 мг 2%
Йод (в виде калия йодида) 150 мкг 100%
Магний (оксид магния) 50 мг 13%
Цинк (оксид цинка) 11 мг 73%
Селен (в виде натрия селената) 55 мкг 79%
Медь (сульфат меди) 0,5 мг 25%
Марганец (как сульфат марганца) 2,3 мг 115%
Хром (пиколинат хрома) 35 мкг 29%
Молибден (в виде натрия молибдата) 45 мкг 60%
Хлорид (хлорид калия) 72 мг 2%
Калий (хлорид калия) 80 мг 2%
Бор (борат) 75 мкг **
Олово (в виде хлорида олова) 10 мкг **
Никель (Nickelous сульфат) 5 мкг **
Кремний (диоксид кремния) 2 мг **
Ванадий (в виде натрия метаванадата) 10 мкг **
** Суточная норма не установлена.

Крахмал, целлюлоза, стеариновая кислота, двуокись кремния, двуокись титана, натрий кроскармеллозы, стеарат магния, искусственный краситель (FD&C Yellow #6).

Безоговорочная гарантия чистоты, свежести и заявленных свойств. Не содержит сахара, дрожжей, консервантов или искусственных вкусовых добавок.

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если есть подозрение, что продукт подделан, или если крышка повреждена. Хранить при комнатной температуре.

Важная информация: Продолжительное употребление больших объемов Витамина А (исключая бета-каротин как источник), может повысить риск развития остеопороза у взрослых. Не применять одновременно с другими добавками витамина А.

Случайная передозировка продукцией с содержанием железа является одной из основных причин летального отравления детей до 6 лет. Хранить продукцию в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки, немедленно вызвать врача или обратиться в центр отравлений.

источник

К сожалению ушло то время когда я, будучи ребёнком, получала витамины с натуральной едой. По этой причине без регулярной поддержки организма разными добавками и витаминками из пузырёчков жить трудно, одолевает сонливость и нет сил. Выбирала долго. В итоге остановилась на 21st Century Health Care. По сравнительно удобоваримой цене получаешь три сотни пилюль. На мой субъективный взгляд хватает и одной штучки каждодневно, таким макаром можно растянуть почти на год. Результат реально есть, не сразу естественно, но есть. Комплекс прибавляет сил, повышает иммунитет, всё становится в порядке. Куплю ещё.

Просматривая товары на сайте айхерб наткнулась эти витаминки. Естественно обратила внимание на их невысокую стоимость. Довольно долго сомневалась, стоит ли покупать, дешёвый комплекс может оказаться бесполезным. В баночке триста таблеток, это немало. По штуке ежедневно пью, полагаю, растянутся почти на год. Около двух месяцев прошло с тех пор,как начала их принимать. Что могу сказать. Они работают! Дёсны мои меньше кровоточат, ногти менее хрупкие, простуду подхватываю реже, появился блеск у волос,я энергична и весела!

Меня сразу подкупила цена, по моему, она небольшая для витаминов. В аптеках моей местности продают дорогущие баночки, где витаминов кот наплакал. Быстрого ежеминутного эффекта не ожидала, думала что дешевые они только потому, что малоэффективные. Решила попробовать.
Принимать стала по одной таблетке в день. Без пропусков. Естественно, эффект дал о себе знать лишь через некоторое время. Почувствовала общее улучшение состояния.
Ногти стали крепче и не ломаются, исчезла усталость и противная сонливость, которая мешала в работе и других делах. В целом, посвежело лицо, вид стал более привлекательным, настроение позитивным.
Главное, не ждать результата прям в сию же секунду.
Витамины именно как витамины просто прекрасные, и лично на мой организм они воспроизвели положительный эффект.

Около 4-х месяцев назад, наткнулась на интернет — магазин iherb , почитала отзывы, сравнила цены и решила попробовать эти мультивитамины . Сделала заказ и уже через неделю получила в Москве. Пропила витамины уже около 3-х месяцев, принимаю по одной таблетке в день. Количество таблеток, при ежедневном приеме хватит более чем на 9 месяцев, не придется постоянно заказывать новые партии витаминов. Обязательно закажу еще небольшую партию комплекса, тем более пока цена не выросла. Единственный, наверное, недостаток, только в том, что в Московских аптеках данные витамины сложно найти. На то есть спасение, как интернет сайт IHerb . За что им большое спасибо

Уже достаточно давно я поняла, что в наше время принимать дополнительные витамины становится необходимостью. Если раньше, основной источник необходимых микроэлементов и витаминов были натуральные продукты питания, которые я покупала на рынке, то на сегодняшний день, экологически чистых фруктов и овощей, выращенных в естественных условиях, без ГМО и нитратов становится меньше в разы. Изменение химического состава основных продуктовых групп неизбежно приведет к нарушениям и дефициту микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности человека. Я заметила это по состоянию волос. Они стали более ломкими. Индустриализация жизни приводит еще к паре неприятных последствий — гиподинамии и увеличению количества стрессов. Как результат, я стала чаще болеть, иммунные силы организма истощаются. Вот и возникает насущная потребность в витаминных комплексах.
Эти витамины, оптимальный для взрослого организма препарат. Недешевые, но хватает бутылочки почти на год. Главное достоинство — это результат, который я оценила в полной мере этой зимой, простуды и гриппа не было. На работе все переболели, а я нет.

источник

К добавкам бренда 21st Century я отношусь не очень. Их сегмент – добавки с невысокой ценой и соответствующим качеством. Они, конечно, не принесут вреда, просто будут хуже усваиваться, либо не усвоятся вовсе. Тут все зависит от каждого отдельного человека. В среднем такие комплексы усваиваются на 40-50% хуже, чем комплексы более высокой ценовой категории. В этом витаминно-минеральном комплексе низкая цена объясняется синтетическим витамином Е, в виде dl-альфа-токоферилацетата, и минералами в менее усвояемых формах, например, в форме оксидов. 90% витаминно-минеральных комплексов, продаваемых в российских аптеках, имеют такой состав.

Синтетическое происхождение витамина Е в этом комплексе выдает префикс dl-, который стоит перед альфа-токоферилацетатом (dl-альфа-токоферилацетат). Синтетический витамин Е состоит из восьми химических соединений, семь из которых в природе не найдены.

У натурального же витамина Е d- префикс и он имеет две важные группы соединений — токоферолы и токотриенолы, каждая из которой содержит по четыре изомера — альфа, бета, дельта и гамма, итого восемь изомеров. В хороших витаминно-минеральных комплексах чаще всего встречается d-альфа-токоферол (или его аналог d-альфа-токоферилсукцинат), он имеет наибольшую биологическую активность относительно других восьми изомеров.

Если сравнивать синтетический витамин Е с натуральным d-альфа-токоферолом, то усвояемость синтетического будет на 40% ниже. Есть даже мнение, что кроме плохой усвояемости синтетический витамин может быть вреден. И вместо того чтобы положительно воздействовать на активность и структуру клеточной мембраны, может оказать совершенно обратный эффект, разрушая клетку. Эту мысль активно продвигал профессор Дадали, в своих лекциях записанных для сетевых компаний. И вот если бы в этом всем не сетевики (к котором он примкнул), которых я не очень люблю, то я бы без доли сомнения поверила бы профессору. Допускаю, что в его словах есть доля правды, вопрос лишь на сколько она велика. А вот что усвоение синтетического витамина почти в двое хуже — это научный факт.

Что касается витаминов группы В, так с ними все куда проще, их химическая формула не зависит от их происхождения. Она одинакова, будь то витамин полученный в лабораторных условиях или натуральный. Свойства веществ определяются не их происхождением, а химической формулой.

Несмотря на такой средненький состав эти витамины — это отличная альтернатива аптечным витаминам, только дешевле. Из плюсов перед большинством аптечных витаминно-минеральных комплексов — указание полной информации о составе: формы витаминов и минералов, их %-ое соотношение от суточной нормы. В то время как наши аптечные комплексы такую информацию не содержат. Наше законодательство это допускает. Что я нахожу очень странным.

Комплекс витаминов и минералов от 21st Century я заказывала по просьбе своей знакомой. Мои попытки «пересадить» ее на другие витамины были тщетны, она вернулась к этому комплексу. Говорит, что только этот комплекс делает ее от природы ломкие и слоящиеся ногти прочными, и она даже может отращивать их, о чем раньше и мечтать не мечтала.

Я же отдаю предпочтение витаминно-минеральному комплексу Now Foods, Ежедневный комплекс витаминов, 250 таблеток. Он почти вдвое дороже, но его состав в разы превосходит 21st Century. Учитывая, что я беру комплекс без малого на год, я считаю, что лучше взять более качественный продукт.

Оба комплекса пьются по 1 таблетке в день с едой. Количество капсул позволяет разделить банку между несколькими членами семьи.

• Нажмите на мой код NIH688 , и к вашей корзине автоматически применится скидка 5%. Код многоразовый.
• Дополнительная скидка $5 (для новых покупателей при заказе свыше 40$) — перейдите по этой ссылке WELCOME5 и оба кода пропуштся астоматически .
• Бесплатная доставка iherb при заказах от 60$.

Витамины для красивых
волос. Почему выпадают волосы на голове? Какие анализы
сдать?

Отзывы на средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями. Спасибо за репосты!

источник

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1200 мкг 900 мкг 133.3% 75 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 6 мкг 3 мкг 200% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 167 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 480 г
Витамин РР, НЭ 20 мг 20 мг 100% 100 г
Макроэлементы
Калий, K 80 мг 2500 мг 3.2% 3125 г
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 500 г
Кремний, Si 2 мг 30 мг 6.7% 1500 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 800 г
Фосфор, Ph 20 мг 800 мг 2.5% 4000 г
Хлор, Cl 72 мг 2300 мг 3.1% 3194 г
Микроэлементы
Бор, B 75 мкг
Железо, Fe 18 мг 18 мг 100% 100 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2.3 мг 2 мг 115% 87 г
Медь, Cu 500 мкг 1000 мкг 50% 200 г
Молибден, Mo 45 мкг 70 мкг 64.3% 156 г
Никель, Ni 5 мкг
Селен, Se 55 мкг 55 мкг 100% 100 г
Хром, Cr 35 мкг 50 мкг 70% 143 г
Цинк, Zn 11 мг 12 мг 91.7% 109 г

Энергетическая ценность Витамины Sentry составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

источник

Читайте также:  Витамины ортомол натал инструкция по применению