Меню Рубрики

Витамины солгар кальций магний цинк инструкция

Подробное описание комплекса кальций, магний + цинк от компании Solgar: показания к применению, состав, инструкция

Организм человека ежедневно нуждается в оптимальной дозе витаминов и микроэлементов, которые должны поступать с пищей. При несбалансированном питании рекомендован дополнительный прием БАД. Известный американский производитель Solgar разработал комплекс, в котором сочетаются магний, кальций и цинк.

Эти минералы обеспечивают здоровье опорно-двигательного аппарата, прочность зубов, правильную работу нервной системы, мышц. Вот в чем выражается их действие на человеческий организм:

  1. кальций является главным строительным элементом костей и зубов. Кроме того, он отвечает за сокращение гладкой мускулатуры и за правильную возбудимость нервных клеток. Одновременно компонент регулирует тонус кровеносных сосудов, напряжение и расслабление мышц скелета. При его дефиците возникает повышенная хрупкость костей, разрушаются зубы;
  2. магний – основной помощник кальция. Он способствует его правильному перемещению в теле человека, помогает быстрее усваиваться. Кроме того, вещество оказывает положительное воздействие на нервную систему, на скелетные и гладкие мышцы. Недостаток элемента чреват судорогами и прочими неприятными симптомами;
  3. цинк присутствует во многих тканях, но больше всего его содержит скелетная мускулатура и кости. Микроэлемент стабилизирует мембраны клеток, обеспечивает антиоксидантную защиту. Также цинк участвует в производстве коллагена.

Американский производитель Solgar объединил 3 базовых вещества в одном минеральном комплексе. Комбинированный препарат представляет собой сочетание компонентов, которые лучше всего действуют в сочетании друг с другом. Все три соединения положительно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, на зубы, волосы и ногти. Кроме того, они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Микроэлементы усиливают всасывание друг друга. Поэтому каждое из трех веществ усваивается лучше, чем по отдельности.

Микроэлементы представлены в органической хелатной форме, которая позволяет организму максимально их усвоить. Хелатные вещества – это компоненты, сочетающие аминокислоты и ионы. Поскольку ионы находятся в оболочке аминокислоты, они сразу готовы к применению. Им не требуется дополнительных преобразований, во время которых значительная часть полезных элементов просто утратилась бы.

Обычные неорганические соли минералов усваиваются не более чем на 20%. У хелатной формы этот показатель намного выше. Кроме того, хелаты не оказывают никакого воздействия на уровень кислоты в желудке, не вызывают повышенной щелочности, что происходит при употреблении классических микроэлементов.

Это также положительно сказывается на биодоступности, снижает риск вздутия и прочих неприятных ощущений в пищеварительном тракте.

Суточная норма поступления в организм активных компонентов сравнительно небольшая. Например, здоровому человеку для поддержания внутренних систем необходимы следующие дозы:

  • кальций – 1 – 1.2 г в день;
  • магний – 0.4 – 0.9 г ежесуточно;
  • цинк – 13 – 15 мг.

В некоторых ситуациях потребность организма в микроэлементах повышается. Это может произойти в период вынашивания ребенка, лактации, во время интенсивного роста, а также при нарушении усвоения полезных соединений.

Solgar представил продукцию, в порции которой содержится суточная доза необходимых веществ. Каждый из компонентов замещает 100% ежедневной потребности организма в микроэлементах.

Принимать комплекс можно в профилактических целях, а также для лечения некоторых патологических состояний. Показаниями к использованию считают следующие проблемы со здоровьем:

  1. повышенная ломкость костей, заболевания суставов;
  2. разрушение зубов, кровоточивость десен, чрезмерная ломкость ногтей и выпадение волос;
  3. судороги икроножных мышц, боли и покалывание в мышечных тканях;
  4. повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна, учащенное сердцебиение;
  5. проблемы с кожными покровами, в том числе язвы, дерматит, экзема и проч.;
  6. усиленное выведение кальция из организма (например, на фоне некоторых заболеваний, диареи и проч.).

Производитель указывает, что средство необходимо принимать по 1 таблетке трижды в сутки. Чтобы исключить дискомфорт в пищеварительном тракте, прием должен происходить одновременно с едой.

Можно выпить все 3 таблетки за один раз. Но нужно учитывать, что кальций лучше всего усваивается после обеда. Кроме того, он оказывает положительное влияние на сон, поэтому можно употреблять БАД ближе к вечеру.

График приема, отличный от того, что описан в инструкции, может назначить только лечащий врач. Самостоятельно увеличивать дозировку не рекомендуется, поскольку избыток микроэлементов может вызвать негативные реакции, как и недостаток.

Препарат выпускается в таблетированной форме. Таблетки белые, овальные и вытянутые, около 2 см в длину. Несмотря на большой размер, их можно легко проглотить, если запить достаточным количеством воды. Кроме того, таблетки легко разламываются пополам на тот случай, если возникнут проблемы с глотанием. У них нет ни вкуса, ни запаха.

Биодобавка находится в классической емкости от Solgar – стеклянной банке темно-коричневого цвета. Она позволяет сохранить полезные свойства продукции. Металлическая крышка завинчивается, а под ней находится защитная пленка.

В одной банке содержится 250 таблеток. Поскольку в сутки необходимо принимать по 3 штуки, одной упаковки хватает на 83 дня (почти 3 месяца). Этого достаточно для того, чтобы пройти профилактический курс препарата, и восполнить дефицит полезных компонентов.

В большинстве ситуаций биодобавка не вызывает никаких негативных реакций. Только в случае индивидуальной непереносимости продукции или избыточного потребления элементов могут возникнуть некоторые нежелательные эффекты:

  • кожный зуд, крапивница, прочие высыпания и покраснения на коже (аллергическая реакция);
  • тошнота (чаще всего появляется, если принимать таблетки на голодный желудок);
  • прочие проблемы с пищеварительным трактом (рвота, диарея).

Если возникнут какие-либо из перечисленных симптомов, следует прекратить применение добавки и обратиться за консультацией лечащего врача.

Производитель указывает, что вскрытую емкость необходимо хранить в месте, недоступном прямым солнечным лучам, а также влаге. Средняя температура хранения составляет от +15 до +25 градусов Цельсия. В ином случае нельзя гарантировать свежесть продукции и нужный эффект от нее.

Поскольку емкость не оснащена защитой от детей, необходимо хранить ее там, где они не смогут добраться до банки.

Производитель также указывает, что нельзя применять препарат, если защитная мембрана по каким-либо причинам оказалась повреждена, или отсутствовала совсем.

Предупреждения относятся к периоду вынашивания ребенка и кормления его грудью. В этом случае производитель не рекомендует принимать средство без предварительной консультации врача. Она требуется и в той ситуации, если вы принимаете иные медикаменты, или страдаете от каких-либо заболеваний.

Продукция известного производителя представлена в обычных аптеках и интернет-магазинах. Однако выгоднее всего приобретать ее на сайтах, которые сотрудничают напрямую с компанией Solgar. Например, iHerb предлагает оптимальные условия для покупки.

На сайте постоянно действуют скидки и акции, которые позволят приобрести комплекс по выгодной цене! Предусмотрена система бонусов для новых клиентов и постоянных покупателей, которая поможет еще больше сэкономить на покупке. По сравнению со средней стоимостью в аптечных сетях выгода может составить 30 – 50%.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина Количество таблеток в упаковке Цена на комплекс кальций, магний+цинк от Solgar
iHerb 250 шт. 1043 р. (цена зависит от курса доллара)
366.ru 100 шт. 905 р.
apteka.ru 100 шт. 792 р.
ozon.ru 100 шт. 1153 р.
stolichki.ru 100 шт. 901 р.

Комплекс с магнием, кальцием и цинком от известного американского производителя предназначен для тех, кто столкнулся с дефицитом веществ. БАД используют для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, для уменьшения мышечных судорог. Это средство для профилактики многих проблем со здоровьем.

источник

Латинское название: Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc

Действующее вещество: кальций (calcium), магний (magnesium), цинк (zinc)

Производитель: Solgar Vitamin and Herb (США)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Солгар Кальций, магний, цинк – биологически активная добавка (БАД) к пище, дополнительный источник магния, кальция и цинка, уникального комплекса элементов, необходимых для правильного и полноценного функционирования организма.

Выпускают БАД в форме таблеток массой 1580 мг ± 10% (по 100 шт. в стеклянной банке).

  • действующие вещества: цинк – 5 мг (в виде глюконата цинка – 42,9 мг); кальций – 333,33 мг (в виде цитрата кальция – 41,5 мг, глюконата кальция – 53,6 мг, карбоната кальция – 905,5 мг); магний – 133,33 мг (в виде глюконата магния – 55,6 мг, цитрата магния – 62,5 мг, оксида магния – 231 мг);
  • дополнительные компоненты: стеарат магния (Е470), МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), лимонная кислота, целлюлоза, глицерин, двуокись титана, стеариновая кислота.

БАД содержит три биологически значимых элемента: кальций, цинк и магний. Рекомендуемая суточная норма БАД, составляющая 3 таблетки, включает 15 мг цинка, 400 мг магния и 1000 мг кальция. Эти нутриенты необходимы для формирования, защиты и нормального состояния тканей организма, в т. ч. костной. Кальций способствует сохранению прочности костей, магний помогает усвоению кальция и его равномерному распределению в костной ткани, цинк принимает участие в продукции коллагена. Также комбинированное сбалансированное действие основных ингредиентов БАД направлено на укрепление мышечной ткани и поддержание нормального функционирования нервной системы.

Согласно инструкции, Солгар Кальций, магний, цинк рекомендован к приему в качестве биологической добавки, являющейся дополнительным источником жизненно важных минералов – цинка, кальция и магния, необходимых для улучшения состояния костной ткани и укрепления волос и ногтей.

БАД принимают перорально. Рекомендованный режим дозирования для взрослых: 3 раза в день по 1 таблетке во время еды.

На фоне приема БАД может отмечаться появление аллергических реакций.

Солгар Кальций, магний, цинк не является лекарственным средством. До начала его использования следует проконсультироваться с врачом.

Беременным и кормящим грудью женщинам прием БАД противопоказан.

Аналогами Солгар Кальций, магний, цинк являются Кальцемин Адванс, Нэйчес Баунти Кальций-Магний-Цинк, Вектрум Кальций, Витрум Остеомаг, Валмарк Кальций-магний-цинк и др.

Беречь от детей. Хранить в месте, защищенном от влаги и света, при температуре, не превышающей 25 °C.

Большинство отзывов о Солгар Кальций, магний, цинк положительные. После приема БАД у пациентов улучшается самочувствие, стабилизируется нервная система, легче переносятся стрессовые ситуации. У многих из них значительно улучшился сон, прекратились ночные судороги в икроножных мышцах, волосы стали выпадать значительно меньше, а ногти стали более ровными и крепкими.

Однако встречаются также отзывы, в которых пользователи жалуются на отсутствие заметных улучшений после курса лечения. В отдельных случаях на фоне приема БАД было отмечено развитие аллергических реакций.

Цена на Солгар Кальций, магний, цинк (таблетки массой 1580 мг) примерно составляет 720–780 рублей за 100 шт. в упаковке.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и.

источник

Вид товара: Биологически активные добавки
Производитель: Solgar Vitamin and Herb
Страна происхождения: СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
Форма выпуска и упаковка: Таблетки массой 1580 мг — 100 шт в уп.
Беречь от детей: Да
Все аналогичные товары

карбонат кальция, оксид магния, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), цитрат магния, глюконат кальция, глюконат магния, глюконат цинка, цитрат кальция, растительная целлюлоза [гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), карбоксиметилцеллюлоза (носитель)], лимонная кислота (регулятор кислотности), диоксид титана (краситель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), стеариновая кислота (антислеживающий агент), глицерин (носитель).

Таблетки «Кальций-Магний-Цинк» (Calcium Magnesium Plus Zinc Tablets) — особенность продукта заключается в комбинации кальция, магния и цинка в одной таблетке, а особая органическая хелатная форма минералов позволяет достигнуть максимальной степени усвоения организмом.

Кальций позволяет сохранить прочность костей; магний способствует усвоению кальция и обеспечивает его равномерное распределение в костной ткани, цинк участвует в синтезе коллагена в костной ткани.

Рекомендуемый прием содержит (мг/2 табл.):

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника кальция, магния и цинка.

индивидуальная непереносимость компонентов.

Перед применением беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  • Купить Солгар кальций-магний-цинк n100 табл в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Солгар кальций-магний-цинк n100 табл в Москве – 781.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Солгар кальций-магний-цинк n100 табл.
Читайте также:  Кальций магний с витамином d3 инструкция

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

источник

Солгар Кальций-Магний-Цинк — БАД. Формула сочетает в себе три необходимых для нормального состояния костной ткани минерала. Формула Кальций-Магний-Цинк предназначена для укрепления костей, ногтей и волос.

-являются жизненно важными элементами
-содействует укреплению нервной системы и мышц
-совместное сбалансированное действие

Биологически активная добавка с содержанием цинка, кальция и магния. Формула, содержащая цинк наряду с кальцием и магнием. 3 таблетки содержат 1000 мг кальция, 400 мг магния и 15 мг цинка. Они являются жизненно важными элементами для образования и защиты костных тканей.

Кальций – основной строительный материал для костей. Магний — микроэлемент, выступающий в роли питательного вещества; он обеспечивает равномерное распределение кальция в кости. Цинк – минерал, необходимый для здоровья костной ткани.

Вместе с этим, комплексная формула — кальций, магний плюс цинк — содействует укреплению нервной системы и мышц. Кальций и магний необходимы для нормального функционирования мышц и нервной системы. При нервном напряжении и стрессах содержание цинка в организме резко сокращается и требует восполнения.

Кальций, магний плюс цинк – это формула, содержащая три минерала в одном и обеспечивающая их совместное сбалансированное действие.

Взрослым по 2 таблетки в день во время еды.

В интернет-аптеке 9800000.ru Солгар кальций-магний-цинк можно купить с доставкой на дом. Качество всех товаров в нашей интернет-аптеке, в том числе Солгар кальций-магний-цинк, проходят контроль качества товаров нашими проверенными поставщиками. Купить Солгар кальций-магний-цинк Вы сможете на нашем сайте, нажав на кнопку «Купить». Мы с радостью доставим Вам Солгар кальций-магний-цинк совершенно бесплатно по любому адресу, в пределах зоны нашей доставки.

Для регистрации и совершения покупки в ООО «Маранта» Вам требуется предоставить в распоряжение сайта некоторые персональные данные, являющиеся необходимыми для оформления заказа на приобретение товаров или оказания услуг. Принимая условия, Вы:

  • сообщаете достоверную информацию о себе (имя пользователя, его электронный адрес (e-mail), контактный телефон, место жительства, паспортные данные (при оформлении возврата товара) и информация о банковской карте)
  • даёте своё согласие на её сбор и обработку ООО «Маранта» с целью предоставления Вам своих товаров и услуг (продуктов), включая, но не ограничиваясь:, осуществление доставки 1 , предоставление сервисных услуг, распространения рекламных сообщений (в т.ч. о проводимых акциях и специальных предложениях через любые каналы коммуникации, в том числе по почте, SMS, электронной почте, телефону, иным средствам связи), сбора мнения о работе ООО «Маранта»

Если Вы в какой-либо момент пожелаете прекратить получение наших рассылок, Вы можете отказаться от их получения, следуя инструкциям, содержащимся в каждой из рассылок. В ходе обработки мы имеем право совершать с персональными данными следующие действия: собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять, извлекать, использовать, передавать для того, чтобы изучать потребности клиентов и повышать качество своих продуктов и услуг, обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать.

ООО «Маранта», зарегистрированный по адресу: 127106, г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 27, Э2, пом. 2, оф.209, в соответствии с законодательством Российской Федерации, гарантирует неразглашение передаваемой Вами информации личного характера, а также обязуется обеспечить режим ее безопасного хранения — защиту от случайного или умышленного несанкционированного доступа и предупреждение возможных рисков копирования, распространения, блокирования, изменения, повреждения, утраты или уничтожения данных.

1 Вы можете забрать самовывозом свой заказ в любой из многочисленных аптек наших партнеров. Доставка лекарств может осуществляться только для граждан, относящихся к льготным категориям на основании ст. 2 Федерального закона РФ от 09.01.1997 N 5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий героям социалистического труда и полным кавалерам ордена трудовой славы» (в ред. от 02.07.2013) и ст 1.1 Закона РФ от 15.01.1993 N 4301-1 «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров Ордена Славы»

источник

Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc — продукт, содержащий суточную норму таких необходимых для организма элементов, как кальций, магний и цинк.
Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc подходит для вегетарианцев и является кошерным.

Кальций — один из самых распространенных минералов организма, он имеет первостепенное значение в спорте, особенно силовом, по нескольким причинам:

  • У бодибилдеров в диете не всегда присутствует достаточное количество кальция, а также потребляемый в бодибилдинге белок богат фосфором, который снижает усвоение кальция.
  • Кальций — это главный минерал, который осуществляет сокращение мышц.
  • Рост мышц и тренировочный стресс повышает потребности в кальции.
  • Женщины-атлеты должны особенно тщательно следить за поступлением кальция, так как снижение уровня эстрогенов, связанное с тренировками, приводит к уменьшению усвоения кальция и увеличению его потерь.

Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене. Магний улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, поэтому необходим людям в возрасте.

Магний занимает важное место в бодибилдинге и пауэрлифтинге не только потому, что это подтверждается теоретическим данными, но и недавние исследования показали, что при дополнительном прием магния может улучшать производительность тренировок. Роль магния в бодибилдинге и пауэрлифтинге заключается в том, что он принимает участие в продукции энергии и синтезе протеина. К тому же большие потери магния происходят вместе с потом. В связи с этим атлеты часто не могут полностью удовлетворить потребности организма в магнии за счет пищевых источников.

Цинк — важный микроэлемент, металл, который обладает широким спектром биологических эффектов. Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции и производстве спермы.

При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек — дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания. При избытке цинка наблюдается развитие анемий. Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета атлетов, как правило, содержит недостаточное количество цинка. Эти два обстоятельства диктуют необходимость дополнительного приема цинка в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.

1 порция (3 таблетки) содержит:

Кальций (карбонат, цитрат, глюконат) — 1000 мг
Магний (оксид, цитрат, глюконат) — 400 мг
Цинк (глюконат) — 15 мг.

Рекомендации по применению: по 1 таблетке 3 раза в день вместе с приемами пищи.

источник

  • На рынке с 1947 года
  • Улучшает здоровье костей
  • Поддерживает функцию нервов и мышц
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Подходит для веганов
  • Халяльный продукт
  • Сертифицированный безглютеновый продукт
  • Кошерный продукт/парве
  • Пищевая добавка

Кальций обеспечивает строительные блоки, помогающие сохранять прочность и здоровье костей и зубов. Также он поддерживает работу мышц, костей и нервной системы. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Он играет важную роль в синтезе протеина и способствует нормальной работе мышц. Эта формула также содержит цинк — микроэлемент, участвующий в выработке коллагена в костной ткани.

Прием достаточного количества кальция в сочетании со здоровым питанием и физической активностью может в дальнейшем снизить риск возникновения остеопороза.

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по три (3) таблетки в день во время еды. Можно распределить на несколько приемов в день или согласно указанию врача.

Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, лимонная кислота, стеарат растительного магния, растительный глицерин, диоксид титана (цвет), растительная стеариновая кислота.

Без: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственного вкуса, подсластителя и консервантов.

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете какой-либо болезнью, проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок.

Хранить в недоступном для детей месте.

Чтобы гарантировать свежесть и нужный эффект препарата, храните его при комнатной температуре 59°-86º F (15º-30º C). Беречь от жары, света и влаги.

Не используйте, если внешняя предохранительная печать бутылки отсутствует, порвана или каким-либо образом повреждена.

Дополнительные факты
Размер порции: 3 таблетки
Обслуживание в контейнере: 83
Количество на порцию % DV
Кальций (в виде карбоната кальция, глюконата кальция, цитрата кальция) 1000 мг 100%
Магний (в виде оксида магния, глюконат магния, цитрат магния) 400 мг 100%
Цинк (в качестве глюконата цинка) 15 мг 100%
DV = ежедневная стоимость

Кальций для людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Я сравнила все виды кальция на айхербе и отдаю предпочтения другим формам кальция

Опубликовано SvetlanaShtein 23.11.2017 | Проверенная покупка

Я изучила все варианты кальция, что представлены на айхерб. Изучила составы, формы, показания и противопоказания перед тем, как написать отзывы о каждом варианте в своем блоге. Этот комплекс содержит: кальций (в виде карбоната, глюконата и цитрата кальция) — 100%, магний и цинк — 100% от рекомендованной суточной дозировки. Процентное соотношение каждого вида кальция не указано, вероятнее всего кальций карбонат тут преобладает. Конечно, при прочих равных, такой комплекс лучше чистого кальция карбоната. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для усвоения этого кальция требуется желудочный сок, поэтому он имеет выраженное антацидное свойство — снижает кислотность желудочного сока. Карбонат кальция подойдет людям с повышенной кислотностью желудочного сока. У людей старшего возраста кислотность нулевая или пониженная. Прием такого кальция снизит имеющуюся кислотность в результате чего всасывание кальция будет дополнительно затруднено (0-2%) и может вызывать отрыжку, метеоризм, диарею/запор, боли в желудке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У людей с нормальным уровнем кислотности желудочного сока прием кальция карбоната может снизить его уровень. В результате чего ослабевают защитные противопаразитарные функции желудка, замедляются пищеварительные процессы, особенно белковой пищи. Не влияют на кислотность желудка цитратные и хелатные формы кальция. Я предпочитаю хелатные формы кальция, где в составе есть другие витамины и минералы, так как для лучшего всасывания кальция нужны витамин D, К2, фосфор, кремний. Пусть не все сразу в одном комплексе, но хотя бы с витамином D. О таких добавках кальция я уже писала в других своих отзывах на личной странице.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Повторюсь, в этом комплексе кроме кальция лишь магний и цинк. Если в вашем комплексе магний не содержится, то стоит докупить отдельно. Магний играет очень важную роль в кальциевом обмене, он препятствует отложению кальция в тканях, например, в мышцах и почках. Последнее может стать причиной образования почечных камней. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Порция этого кальция составляет 3 таблетки, итого 83 порции. Прием кальция лучше разнести на два приема в день.). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Больше моих отзывов на моей странице. Если мой отзыв был для Вас полезен, друзья, пожалуйста, нажмите ДА. Спасибо.

Опубликовано Iuliia 08.03.2019 | Проверенная покупка

Если нажмете ❤️ значит я не зря старалась ? ПРИ ЗАКАЗЕ ДЛЯ ВАШЕЙ ВЫГОДЫ ЗАЙДИТЕ НА МОЮ СТРАНИЧКУ ПО ИМЕНИ и десять процентов для Вас 😉 ? Здоровья Вам и радостных дней! Принимать вечером, разносить с приемом железа (его утром). Не принимать вместе с В1 (Кальций и Магний — мешают В1 растворяться в воде, препятствуя усвоению). Кальций обеспечивает строительные блоки, помогающие сохранять прочность и здоровье костей и зубов. Также он поддерживает работу мышц, костей и нервной системы. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Он играет важную роль в синтезе протеина и способствует нормальной работе мышц. Эта формула также содержит цинк — микроэлемент, участвующий в выработке коллагена в костной ткани. Кальций тяжело восполняется, в течении месяца восполняется дефицит в организме (не в крови). А вот в костях и зубах восполнение в течении 1-2 лет. После отмены падает в течении недели в организме (не в крови).

Опубликовано ELVITTA 05.04.2019 | Проверенная покупка

У меня остеопороз, принимаю этот препарат курсами, доверяю этой фирме, хорошая и усваиваемая форма кальция, совместно с магнием и цинком. То, что нужно. Отметила для себя, что волосы меньше выпадают, ногти крепче даже зубы стали белее. Могу посоветовать людям со схожим заболеванием!Больше отзывов можно найти, если кликнуть на имя и зайти в мой профиль.Я желаю вам здоровья!

Опубликовано Клиент iHerb 08.04.2019 | Проверенная покупка

Хорошо успокаивает, лучше засыпаю.

Опубликовано Клиент iHerb 07.03.2019 | Проверенная покупка

ногти стали крепче, нервничать стала меньше

Опубликовано ViktoriaPavlova 26.12.2018 | Проверенная покупка

Е 171 или диоксид титана, поздно увидела в составе! Скандальная добавка, в Европе запретили

Опубликовано Клиент iHerb 05.02.2019 | Проверенная покупка

Эти витамины спасли мои волосы после родов и гв! Волосы перестали сыпаться , и выросло очень много новых )) советую !

Опубликовано VikiAvdienko 04.02.2019 | Проверенная покупка

Кальций обеспечивает строительные блоки, помогающие сохранять прочность и здоровье костей и зубов. Также он поддерживает работу мышц, костей и нервной системы. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Он играет важную роль в синтезе протеина и способствует нормальной работе мышц. Эта формула также содержит цинк — микроэлемент, участвующий в выработке коллагена в костной ткани. Прием достаточного количества кальция в сочетании со здоровым питанием и физической активностью может в дальнейшем снизить риск возникновения остеопороза. Смотрите другие мои отзывы на

Опубликовано Клиент iHerb 14.01.2019 | Проверенная покупка

Опубликовано Vseznaika 07.12.2018 | Проверенная покупка

Долгое время была на безмолочной диете. Врач назначил кальций. Взяла сразу в комплексе. Никаких побочек не было.

Читайте также:  Кальция 800 плюс витамины финляндия инструкция

источник

  • На рынке с 1947 года
  • Улучшает здоровье костей
  • Поддерживает функцию нервов и мышц
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Подходит для веганов
  • Халяльный продукт
  • Сертифицированный безглютеновый продукт
  • Кошерный продукт/парве
  • Пищевая добавка

Кальций обеспечивает строительные блоки, помогающие сохранять прочность и здоровье костей и зубов. Также он поддерживает работу мышц, костей и нервной системы. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Он играет важную роль в синтезе протеина и способствует нормальной работе мышц. Эта формула также содержит цинк — микроэлемент, участвующий в выработке коллагена в костной ткани.

Прием достаточного количества кальция в сочетании со здоровым питанием и физической активностью может в дальнейшем снизить риск возникновения остеопороза.

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по три (3) таблетки в день во время еды. Можно распределить на несколько приемов в день или согласно указанию врача.

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете какой-либо болезнью, проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок.

Хранить в недоступном для детей месте.

Чтобы гарантировать свежесть и нужный эффект препарата, храните его при комнатной температуре 59°-86º F (15º-30º C). Беречь от жары, света и влаги.

Не используйте, если внешняя предохранительная печать бутылки отсутствует, порвана или каким-либо образом повреждена.

Дополнительные факты
Размер порции: 3 таблетки
Обслуживание в контейнере: 83
Количество на порцию % DV
Кальций (в виде карбоната кальция, глюконата кальция, цитрата кальция) 1000 мг 100%
Магний (в виде оксида магния, глюконат магния, цитрат магния) 400 мг 100%
Цинк (в качестве глюконата цинка) 15 мг 100%
DV = ежедневная стоимость

Другие Ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, лимонная кислота, стеарат растительного магния, растительный глицерин, диоксид титана (цвет), растительная стеариновая кислота.

Без: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственного вкуса, подсластителя и консервантов.

источник

Важнейшая роль иммунитета для человека ни у кого не вызывает сомнений. Но качественно защищать организм иммунная система способна только тогда, когда в нем в достаточном количестве присутствуют витамины с кальцием, магнием и цинком – минералами, катализирующими все основные биохимические процессы.

Врачи настаивают на том, что во время диеты, чрезмерного употребления алкогольных напитков, проблем с системой пищеварения, повышенной потливости – необходим именно этот поливитаминный комплекс. Однако каждый минерал по отдельности выполняет свою роль.

Цинк содержится в организме в очень небольших количествах, но распределен практически по всем тканям и органам.

Больше всего его в мышцах и остеоцитах, сперматозоидах и поджелудочной железе, в тонком кишечнике и почках.

Цинк является составляющей 80 ферментов, в том числе – гормона поджелудочной. В сутки Zn++ взрослому человеку требуется около 15 мг.

  • контроль биосинтеза практически всех биологически активных веществ: нуклеиновых кислот, белков, жиров, сахаров и их производных;
  • отслеживание проницаемости клеточных мембран;
  • участие в формировании антиоксидантной системы.

Это внутриклеточный катион, без которого невозможно формирование костной ткани, а значит, движение.

  • строительство опорно-двигательного аппарата;
  • формирование зубов;
  • проведение импульсов сокращения в мышцы каждой системы организма и их расслабление после выполненной работы;
  • регулировку сосудистого тонуса;
  • работу свертывающей системы крови;
  • балансирует возбудимость нейроцитов.

Организм так устроен, что ежеминутно проводит внутренний скрининг содержания кальция в крови. Это связано с тем, что и повышение, и понижение этого минерала чревато негативными последствиями. Динамический баланс помогает поддерживать система пищеварения, клетки костной ткани, крови, почек.

В сутки обычному человеку необходимо чуть более грамма кальция.

Эта норма поступает в организм с продуктами питания, к которым относятся:

  • все молочные продукты;
  • яйца;
  • хрящи субпродуктов животного происхождения;
  • мягкие косточки морской рыбы;
  • салат и другие листовые зеленые овощи.

Беременным женщинам кальция нужно в полтора раза больше. При этом следует учитывать, что минерал поступая в организм, метаболизируется в специальную молекулярную форму, чтобы беспрепятственно попасть в кровоток. Усваивается он лучше в комплексе с витаминами D3 и D2, фосфором и железом. Тормозят этот процесс фитиновая кислота и оксалаты.

Еще один важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности. Его также больше всего находится в костях, мышцах. В сутки его нужно чуть меньше грамма.

Магний принимает участие в:

  • сокращении гладкой и скелетной мускулатуры;
  • контроле за балансом процессов торможения и возбуждения в ЦНС;
  • нормализации функционирования центра дыхания в головном мозге.

Получить необходимое количество минерала можно со следующими продуктами:

  • все зерновые, крупы;
  • бобовые;
  • морская рыба;
  • листья салата;
  • шпинат.

Прием витаминов обусловлен тревожными симптомами, которые каждый может заметить у себя самостоятельно. Непонятное снижение обоняния, слоистость ногтей, ломкость волос, утомляемость сверх меры, замедленная речь, тремор рук – все это «звоночки» авитаминоза.

Чтобы решить эти проблемы, фармакологи разработали специальные поливитаминные комплексы, основой которых, как раз и являются витамины с кальцием, цинком и магнием.

Поскольку эти минералы больше всего откладываются в костях и мышцах, особое значение поливитамины принимают для спортсменов, испытывающих чрезмерные физические нагрузки и нуждающихся в постоянном балансе микроэлементов в организме. Наиболее популярные представлены в таблице.

источник

Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения

Солгар Кальций-Магний-Цинк — БАД. Формула сочетает в себе три необходимых для нормального состояния костной ткани минерала. Формула Кальций-Магний-Цинк предназначена для укрепления костей, ногтей и волос.

-являются жизненно важными элементами
-содействует укреплению нервной системы и мышц
-совместное сбалансированное действие

Описание: Солгар кальций-магний-цинк

Биологически активная добавка с содержанием цинка, кальция и магния. Формула, содержащая цинк наряду с кальцием и магнием. 3 таблетки содержат 1000 мг кальция, 400 мг магния и 15 мг цинка. Они являются жизненно важными элементами для образования и защиты костных тканей.

Кальций – основной строительный материал для костей. Магний — микроэлемент, выступающий в роли питательного вещества; он обеспечивает равномерное распределение кальция в кости. Цинк – минерал, необходимый для здоровья костной ткани.

Вместе с этим, комплексная формула — кальций, магний плюс цинк — содействует укреплению нервной системы и мышц. Кальций и магний необходимы для нормального функционирования мышц и нервной системы. При нервном напряжении и стрессах содержание цинка в организме резко сокращается и требует восполнения.

Кальций, магний плюс цинк – это формула, содержащая три минерала в одном и обеспечивающая их совместное сбалансированное действие.

Рекомендации к применению: Солгар кальций-магний-цинк

Взрослым по 2 таблетки в день во время еды.

Солгар кальций-магний-цинк — это хороший выбор. Качество товаров, в том числе Солгар кальций-магний-цинк, проходят контроль качества нашими поставщиками. Купить Солгар кальций-магний-цинк Вы сможете на нашем сайте, нажав на кнопку «Добавить в корзину». Мы с удовольствием доставим Вам Солгар кальций-магний-цинк по любому адресу, в пределах зоны нашей доставки, указанные в разделе «Доставка», либо Вы можете заказать Солгар кальций-магний-цинк самовывозом.

  • полная версия
  • контакты
  • аптека
  • лекарствакотроль качества лекарствсообщить об ошибке
  • ПОЖАЛОВАТЬСЯ НА РАБОТУ АПТЕКИ № 1
  • COPYRIGHT 2016

Доставка осуществляется только для льготной категории граждан на основании ст. 2 Федерального закона РФ от 09.01.1997 N 5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий героям социалистического труда и полным кавалерам ордена трудовой славы» (в ред. от 02.07.2013) и ст 1.1 Закона РФ от 15.01.1993 N 4301-1 «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров Ордена Славы». Все заказы формируются в аптеке (лицензия) и собираются квалифицированными фармацевтами.

Обращаем ваше внимание на то, что сведения, размещённые на данном интернет-сайте, носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Товаров в магазине: 13119 шт.

Для регистрации и совершения покупки в ООО «Маранта» Вам требуется предоставить в распоряжение сайта некоторые персональные данные, являющиеся необходимыми для оформления заказа на приобретение товаров или оказания услуг. Принимая условия, Вы:

  • сообщаете достоверную информацию о себе (имя пользователя, его электронный адрес (e-mail), контактный телефон, место жительства, паспортные данные (при оформлении возврата товара) и информация о банковской карте)
  • даёте своё согласие на её сбор и обработку ООО «Маранта» с целью предоставления Вам своих товаров и услуг (продуктов), включая, но не ограничиваясь:, осуществление доставки 1 , предоставление сервисных услуг, распространения рекламных сообщений (в т.ч. о проводимых акциях и специальных предложениях через любые каналы коммуникации, в том числе по почте, SMS, электронной почте, телефону, иным средствам связи), сбора мнения о работе ООО «Маранта»

Если Вы в какой-либо момент пожелаете прекратить получение наших рассылок, Вы можете отказаться от их получения, следуя инструкциям, содержащимся в каждой из рассылок. В ходе обработки мы имеем право совершать с персональными данными следующие действия: собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять, извлекать, использовать, передавать для того, чтобы изучать потребности клиентов и повышать качество своих продуктов и услуг, обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать.

ООО «Маранта», зарегистрированный по адресу: 127106, г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 27, Э2, пом. 2, оф.209, в соответствии с законодательством Российской Федерации, гарантирует неразглашение передаваемой Вами информации личного характера, а также обязуется обеспечить режим ее безопасного хранения — защиту от случайного или умышленного несанкционированного доступа и предупреждение возможных рисков копирования, распространения, блокирования, изменения, повреждения, утраты или уничтожения данных.

1 Вы можете забрать самовывозом свой заказ в любой из многочисленных аптек наших партнеров. Доставка лекарств может осуществляться только для граждан, относящихся к льготным категориям на основании ст. 2 Федерального закона РФ от 09.01.1997 N 5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий героям социалистического труда и полным кавалерам ордена трудовой славы» (в ред. от 02.07.2013) и ст 1.1 Закона РФ от 15.01.1993 N 4301-1 «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров Ордена Славы»

источник

Сольгар относится к пищевым добавкам. В его состав входят элементы, являющиеся жизненно важными для организма человека — цинк, кальций, селен, магний.

Солгар кальций магний цинк – это формула со сбалансированным действием, которая положительно действует на здоровье человека.

Входящий в состав препарата кальций является главным строительным материалом для костей.

Магний обеспечивает организм питательными веществами. Благодаря его действию происходит равномерное распределение кальция в костных тканях.

Цинк относится к минералам, который гарантирует здоровье костей.

Благодаря общему воздействию минерального состава происходит укрепление нервной системы и мышц.

Принимать пищевую добавку необходимо во время еды. Дневная доза для взрослого человека – это 2 таблетки, принимаемые через одинаковое количество времени.

Несмотря на то, что благодаря хелатной форме минералов, входящих в состав препарата, они максимально усваиваются организмом и благотворно на него влияют, отказаться от приема пищевой добавки стоит в случае проявления аллергической реакции хотя бы на один из его составляющих.

Внимание! Беременным и кормящим женщинам перед использованием добавки необходимо проконсультироваться с врачом.

Солгар пиколинат цинка и Флаво-цинк — это продукты, необходимые для поддержания иммунной системы и антиоксидантной защиты организма.

Основной минерал обеспечивает надежное функционирование иммунитета и вилочковой железы, а также нормальную деятельность лейкоцитов.

Данные препараты назначается при различных заболеваниях кожи, которые и возникают из-за недостатка минерала в организме. Так жен они препятствуют выпадению волос.

Продукты повышают и вкусовые ощущения. Не менее важны они и для правильного функционирования простаты. Препараты позволяют контролировать деятельность сальных желез.

Оба продукта принимаются 1 раз в день во время еды.

Данные продукты имеют следующие противопоказания:

  • аллергическая реакция на компоненты:
  • беременность;
  • период лактации.

Солгар – пищевые добавки с широким ассортиментом. Это позволяет подобрать средство для восстановления минерального баланса в организме и решения проблем со здоровьем.

Не является лекарственным средством

Информация о Добавках
Serving Size: 3 Tablets
Servings Per Container: 83
Amount Per Serving %DV
Total Carbohydrate 1 g Другие Ингредиенты

Microcrystalline Cellulose, Vegetable Cellulose, Citric Acid, Titanium Dioxide, Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Stearic Acid, Vegetable Glycerin.

Solgar’s Calcium Magnesium Plus Zinc Tablets are free of yeast, wheat, soy, gluten and dairy products and are formulated without the use of artificial preservatives, flavors or colors.

Sugar, Salt and Starch Free.

В качестве пищевой добавки для взрослых нужно употреблять по три (3) таблетки ежедневно, желательно во время еды или в соответствии с указанием врача.

Если вы беременны, кормите ребенка грудью, принимаете какие-либо лекарства, планируете любую медицинскую процедуру или имеете какие-либо заболевания, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу, прежде чем принимать какие-либо биологически активные добавки.

Храните в недоступном для детей месте.

Чтобы обеспечить свежесть и активность компонентов, храните при комнатной температуре (15°-30°С). Храните вдали от тепла, света и влаги.

Не следует использовать, если внешняя упаковка отсутствует, порвана или повреждена каким-либо образом.

источник

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника кальция, магния и цинка. Состав: кальций, магний, цинк, Е460, Е551, Е420, Е466, Е470, Е464, Е1521, Е553 iii, Е171.

Можно ли разжевать, растолочь или сломать таблетку? А если в ней много компонентов? А если она покрыта оболочкой? Читать далее.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

Срок годности — 3 года. Хранить в сухом, защищённом от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Не является лекарственным средством.

Отступление:
Всегда был довольно смышленым, учился на отлично, особо не
напрягаясь и схватывая на лету, закончил матфак.

Сейчас сильно загружен, работаю программистом, активно помогаю в
некоммерческой организации, после помогаю другу(музыканту) с
развитием сайта(приходиться изучать много нового), спортзал, на
выходных ремонт, бытовуха, еще жена беременна, на права пошел
учиться. И после всего этого, ложишься спать в 23:00, а засыпаешь
к часу, к двум ночи, всё мысли, мысли, проблемы.

Раньше, читал и сразу усваивал прочитанное. Но сейчас как-то
ощущение отупения, документацию или руководства приходиться
прочитать несколько раз чтоб врубиться.
Думал из-за нерегулярного и неправильного питания(иногда
полуфабрикаты вместо нормальной еды) регулярных недосыпов(лег в 23
уснул в 2 встал в 6)

Начал пить йодомарин 100 — 1 шт. в день + витамины гр. В
(1,2,3,5,6,8,9,12)+кальций магний цинк.+ бросил курить + стал
нормально, регулярно питаться и высыпаться употребляя глицин за
пол часа до сна(друг терапевт подсказал) — Самочувствие
улучшилось, стал высыпаться, но всё равно «смотрю в книгу, вижу
фигу» и дома уже не хочется ничего после работы.

Решил прочитать что это за «гадость»(глицин) и узнал про ноотропы:
http://transhuman.ru/nootropiki
http://nootropics.pbworks.com/w/page/27382968/от%20определения
%20параметров
http://www.securitylab.ru/analytics/242037.php
http://lurkmore.to/Ноотропы

Собственно сам основной вопрос!

Нужен препарат или комплекс, который позволит?:
— улучшит качество сна и бодрствования
— поможет при больших и интенсивных нагрузках на мозг
— улучшит запоминание и усвояемость информации
— улучшит концентрацию
— физических нагрузках
— без последствий, в виде «отходняков» по окончании курса
— без привыкания(зависимости)
— чтоб не сдохли печень, почки, ЖКТ, чтоб мог не перегорел.
— так же чтоб можно было долгое время практиковать этот курс.
— чтоб эффект был более постоянным, а не мгновенно прекращался
после окончания курса.

Из всех статей нашел, что для лучшего эффекта стоит комплексно
усилить действие ноотропов
Например:
+ пирацетам (гвоздь программы)
+ пикамилон (Никотиноил гамма-аминомасляная кислота)
производители: Акрихин (Россия) Фармстандарт-УфаВИТА
(Россия)
+ лецитин ( для синтезирования в могу ацетилхолина)
+ витамины группы Б
+ омега-3
+ цинаразин (усиливает действие ноотропов)
производители: Биосинтез ОАО (Россия), Фармстандарт ОАО
(Россия), Actavis Group hf. (Исландия), Sopharma AD (Болгария)
+ глицин (перед сном чтоб спалось лучше)
+ кальций

Про себя: 29 лет, рост 171, вес 64, проблем с психикой не
наблюдалось, печень почки никогда не жаловался, обычное давление
слегка пониженное примерно 110\70 пульс 65, почти не употребляю
алкоголь, курил 8 лет с 21-го года, бросил 4 мес. назад.

Собственно сам курс:
Утро(что до завтрака, что после?)
— Лецитин 1200 мг
— Пирацетам 800 мг
— Цинаразин 25 мг
— Пикамилон 50 мг
— омега-3 + витамины + кальций + магний + цинк

перед сном за 30 мин
— глицин 200 мг под язык (2 табл.)

Вопросы:
Что убрать, что добавить?
Какие дозировки, в какое время, до\после еды?
Какие производители лучше?
Стоит ли брать дорогой Ноотропил от «UCB Pharma S.A. (Бельгия)»
взамен Российского пирацетама?
Какой витаминный комплекс лучше(производитель), количество
витаминов?
Или лучше по отдельность взять витамины гр. Б, кальций, магний,
цинк.
Какие ще витамины кроме Б нужно?
Какой Лецитин купить?
Омега-3 — какой взять?
что добавить чтоб почки и печень не сдохли?
длинна курса? какой перерыв между курсами?
у всех восновном побочки(при передозе) головная боль, тошнота, что
делать при возникновении побочек? сразу отменять или постепенно?
можно ли всё это жрать за рулем(типа потом дыхнуть в трубочку и ты
наркоман)?
В какой форме лучше принимать? (таблетки, капсулы, пилюли. и тд.
и тп.)

П.С. Перед приемом, естественно проконсультируюсь с врачем и сдам
анализы.
Невропатолог(матёрый дядька) послал меня с вопросом о комплексе
этого всего — аля поспи поешь попей витаминки и всё будет ок.
Пришлось искать самому всю инфу.
Я понимаю, что вы не можете рекомендовать никакого лечения,
поэтому и собрал здесь препараты, которые отпускаются без рецепта.
Заранее благодарен.

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

источник

Комплекс кальций+магний+цинк+витамин D3 представляет собой логичное и удачное сочетание макро- и микроэлементов с витамином. Он выпускается в виде активной добавки к пище и предназначен для укрепления костных структур организма, зубов, волос и ногтей, а также для поддержания нормальной работы скелетных мышц и сердца.

Разберемся, за счет чего достигается такой результат и в каких случаях появляются показания для приема комбинированного препарата.

Для начала рассмотрим задачи и функции каждого компонента в отдельности и возможные реакции взаимодействия между ними.

Кальций (Ca) – это жизненно необходимый внутриклеточный катион, третий по количественному содержанию в организме (масса элемента в теле человека может достигать одного килограмма). Основное количество кальция содержат остеоциты (клетки костной ткани), немного меньше его в мышцах, в небольшом проценте он обнаруживается в некоторых других тканях.

Кальций обеспечивает поддержание разнообразных физиологических процессов в здоровом организме:

    является «строительным материалом» для всех костей человеческого скелета; отвечает за процесс сокращения гладкой мускулатуры (миокарда, воздухоносных путей, мочевого пузыря и пищеварительного тракта); участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов; регулирует процессы напряжения-расслабления поперечнополосатых скелетных мышц; входит в состав свертывающей системы крови; отвечает за нормальную возбудимость клеток нервной системы.

Наш организм постоянно отслеживает содержание макроэлемента в крови, потому что для нормального функционирования представляет угрозу как повышение, так и значительное понижение концентрации ионов кальция. Для поддержания динамического равновесия элемента задействованы: пищеварительная система, клетки костной ткани (остеобласты, остеокласты и остеоциты), кровь, клетки почек.

Дневная потребность здорового взрослого человека составляет примерно 1,2 грамма кальция, такова норма поступления элемента с едой.

К пище, богатой кальцием, традиционно относят:

    творог, сыр и остальные молочные продукты; желток яйца; хрящи животных; мягкие кости некоторых видов рыб (сардины, лососевые); зеленые листовые овощи.

Но надо знать, что для достижения достаточной концентрации кальция в организме макроэлемент должен метаболизироваться в приемлемую форму для попадания в кровь. Достоверно лучше и активнее процесс всасывания иона в кишечнике происходит с участием витаминов D2 и D3 при совместном приеме с белковой пищей, магнием, фосфором и железом. А вот ухудшаться этот процесс может в период воздействия стрессовых факторов, при недостатке витамина D, при употреблении натощак, при одновременном приеме с пищей, имеющей в составе фитиновую кислоту и оксалаты.

Магний (Mg) – другой жизненно важный внутриклеточный катион в рассматриваемом комплексе. Его содержание в организме гораздо ниже по сравнению с кальцием – порядка 25-30 грамм. Аналогично кальцию, максимальное количество магния находят в костях, затем по убыванию в мышцах и остальных тканях и органах.

Макроэлемент является кофактором множества ферментов (около 300), дневная норма потребления с пищей составляет 0,5-0,9 грамм.

Спектр метаболических процессов с участием магния включает:

    регуляцию тонуса и сократительной активности скелетных и гладких мышц; влияние на процессы возбуждения-торможения в нервной системе; поддержание работы дыхательного центра.

В натуральных продуктах наибольшим содержанием магния выделяются: зерновые культуры, рис, гречка, бобовые, морская рыба, листовой салат и шпинат.

Цинк (Zn) – важный микроэлемент, содержание которого в теле человека составляет около 1,5-2,3 грамма. Исследователи обнаружили цинк во многих тканях. Больше половины цинка содержит скелетная мускулатура (60%), затем идут кости (30%), сперматозоиды, клетки поджелудочной железы, слизистая оболочка тонкой кишки, клетки почек.

Микроэлемент найден в составе 80 ферментов, в том числе инсулина. Процесс всасывания цинка идет в тонком кишечнике, ежедневная потребность – 13-15 миллиграмм для взрослого.

К основным изученным функциям цинка относят:

    регуляцию биосинтеза и расщепления нуклеиновых кислот, белков, углеводов, липидов и их производных; стабилизацию клеточных мембран; участие в формировании антиоксидантной системы.

Витамин D3 или холекальциферол является одним из самых важных метаболитов, принадлежащих к семейству витамина D. Он синтезируется из 7-дигидрохолестерола в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей.

Некоторое количество самого витамина D, отличающегося от холекальциферола заменой нескольких атомов в молекуле, поступает в организм с пищей. Но эти различия никак не влияют на функциональные свойства соединения. Поэтому можно считать, что есть два пути поступления витамина D: образование в коже и всасывание из пищи.

Дальнейший путь витамина D3: превращение в 25-гидроксихолекальциферол в печени, где новое соединение может депонироваться для использования в случае дефицита витамина D. Или последующее преобразование 25-гидроксихолекальциферола в почках в 1,25-дигидроксихолекальциферол – самый активный метаболит витамина D3. Процесс синтеза в клетках почек контролируется паратгормоном (гормон околощитовидных желез) и управляется ионами кальция. Наличие паратгормона запускает реакцию превращения одного вещества в другое. С кальцием ровно наоборот: чем больше концентрация кальция в плазме крови, тем меньше образуется 1,25-дигидроксихолекальциферола.

Сложный многоуровневый механизм контроля всасывания, синтеза и расщепления метаболитов витамина D3 объясняется огромным биологическим значением:

    регуляция минерального обмена на уровне кишечника, почек и костной ткани для увеличения всасывания кальция и фосфатов; увеличение отложения кальция в костной ткани и дентине зубов, ускорение формирования кости и заживление перелома; уменьшение выведения кальция и фосфатов почками; участие в образовании важных ферментов (АТФ-азы и щелочной фосфатазы).

Признаки дисбаланса элементов в организме

Для организма опасно как повышение, так и понижение концентрации кальция.

Причинами гиперкальциемии (увеличения содержания иона в крови) служат: активизация витамина D3, снижение выведения кальция почками, повышение активности паратгормона, усиленное разрушение костной ткани. Это влечет за собой развитие остеопороза, дистрофические процессы и снижение прочности костей, вплоть до возникновения спонтанных переломов. Со стороны почек происходит кальцификация почечной ткани, образование камней в мочевыводящих путях и в почках. Страдает пищеварительная система: ухудшается перистальтика кишечника, появляются запоры. Ухудшается передача сигнала от нервных волокон к мышцам.

Причинами гипокальциемии (понижения содержания иона в крови) выступают уменьшение синтеза или всасывания кальция, нарушение всасывания в кишечнике, недостаток паратгормона, усиленное поступление иона в костную ткань, недостаток магния или витамина D3. При этом резко возрастает нервно-мышечная возбудимость, доходящая до клонических судорог; развивается геморрагический синдром из-за угнетения процесса свертываемости крови и увеличения проницаемости сосудистой стенки; развиваются дистрофические процессы в эмали и дентине зубов.

Клиническое значение имеет как гипер- так и гипомагниемия.

Повышение концентрации магния возможно при чрезмерном приеме макроэлемента с пищей и с лекарствами, сниженное выведение при угнетении функции почек. Главными симптомами дефицита магния будут: усиление торможения в нервной системе с развитием седативного эффекта и повышением сонливости; понижение вентиляции альвеол из-за угнетения работы центра дыхания. Со стороны опорно-двигательной системы гипермагниемия проявится снижением тонуса и сократительной работы мышц.

Гипомагниемия развивается при недостаточном поступлении элемента в организм; при нарушении всасывания из-за воспаления стенки тонкого кишечника, приема слабительных средств, длительной диарее. При этом нарушается баланс ионов кальция, магния и калия во внутриклеточном и внеклеточном пространствах, что ведет за собой увеличение мышечной возбудимости, тремор, спазмы мышц кистей и стоп, общее двигательное возбуждение, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления.

Негативные последствия отмечаются при недостатке цинка из-за пониженного поступления с едой или нарушения всасывания из кишечника, а также при сильном и длительном стрессе. Организм реагирует на дефицит цинка сбоями в работе многих ферментных систем, что в итоге приводит к нарушению метаболизма нуклеиновых кислот, белков, липидов и углеводов, активизации окислительных процессов в клетках с увеличением образования перекисей и свободных радикалов. Это, в свою очередь, усиливает повреждение мембран клеток, самые уязвимые – эпителиальные, костные и половые клетки. Клинические признаки дефицита цинка включают: отставание в росте, импотенцию, торможение синтеза инсулина, замедление заживления ран. Дефицит цинка препятствует деятельности инсулина.

При дефиците витамина D (из-за недостаточного поступления с пищей или синтеза в коже) наблюдается задержка прорезывания зубов, снижение прочностных характеристик костей и их деформация, атрофия скелетной мускулатуры.

Экспериментально было показано, что поступление чрезмерно большого количества витамина ведет к рассасыванию и резорбции костной ткани, хотя присутствие витамина D в небольшом количестве обеспечивает нормальную кальцификацию костей скелета. Механизм такого явления изучается.

Выпускаемый фармацевтическими компаниями комбинированный препарат Ca+Mg+Zn+D3 имеет главную мишень действия: костно-мышечная система. Все компоненты дополняют и регулируют действие друг друга. Например, магний усиливает всасывание кальция, витамин D3 отвечает за концентрацию ионов кальция в организме.

Оправдано применение такой комбинации при интенсивных тренировках для поддержания прочности костных структур и для стабильной работы сердечно-сосудистой системы. Также при повышенных физических нагрузках всегда есть риск получить травму, а указанная комбинация элементов помогает для ускоренного восстановления мышечной ткани, улучшает нервно-мышечную проводимость.

Интересно применение магния в качестве достаточно безопасного транквилизатора. Как известно, магний участвует в передаче нервных импульсов, недостаток элемента усиливает выброс катехоламинов (адреналина и норадреналина) и повышает чувствительность к стрессу, а также провоцирует агрессивное поведение. При введении дополнительной порции магния в организм при его дефиците проявляются выраженные успокаивающие свойства макроэлемента, происходит снижение тонуса мускулатуры, падает чувствительность к внешним раздражителям.

Поддержание биохимического равновесия в организме – очень тонкая и до конца не изученная тема. Многие серьезные нарушения работы организма начинаются с дисбаланса макро- и микроэлементов и витаминов. В поддержании здоровья может помочь грамотное целенаправленное применение современных комплексных нутрицевтических добавок .

  • 1. Мейроуз Г. Нутрицевтика как метод психокоррекции. Москва, 2009
  • 2. Порядин Г. В., Северьянова Л. А., Сергеев О. С. Гормональная регуляция основных физиологических функций организма и механизмы ее нарушения. Москва, 2004
  • 3. Струков В. И., Елистратов Д. Г. Нарушение кальциевого обмена, гиперкальциемические состояния. Пенза, 2011
  • 4. Трисветова Е. Л. Магний в клинической практике. Рациональная Фармакотерапия в Кардиологии. 2012; 8 (4)

Автор: Сидорова Наталья, врач

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

  • Писать или не писать? – вот в чем вопрос https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
  • Как стать партнером журнала ПсихоПоиск? https://psychosearch.ru/onas
  • Несколько способов поддержать ПсихоПоиск https://psychosearch.ru/donate

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter

Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше!

источник