Zyma d 10000 витамин инструкция

Zuma D 10мл раствора для приема внутрь

ZYMAD 10000 МЕ / мл Настойка, решение Витамин D

В этом случае препарат ZYMAD 10000 МЕ / мл используется?

Этот препарат содержит витамин D, который позволяет фиксация кости и чьи кальция недостаток вызывает рахит.

Он используется для профилактики и лечения дефицита витамина D

Опиание ZYMAD 10000 МЕ / мл

ZYMAD 10000 МЕ / мл раствора для приема внутрь (апельсиновый вкус); флакон-капельница 10 мл (333 капель)

Состав ZYMA D витамина 10000 МЕ / мл

Действующее вещество: Colecalciferol

Вспомогательные вещества: оливковое рафинированное масло, сладкий апельсин Суть токоферол

Минусы-признаки витамина ZYMAD 10000 МЕ / мл

Это лекарство не следует использовать в случае избытком кальция в крови и моче, с или без камней.

Передозировка витамина D страдают от серьезных побочных эффектов.

Витамин D содержится во многих детского молока и лекарств можно приобрести без рецепта: следовать советам вашим врачом или фармацевтом, чтобы избежать любого риска передозировки.

Рождаемость, беременность и кормление грудью

Это лекарство может быть использован во время беременности или у кормящих матерей, но дозировка предписано врачом не должен быть превышен.

Гиперкальциемия во время беременности может быть вредным для будущего ребенка. Не впитывают несколько лекарственных средств, содержащих витамин D во время беременности.

Инструкция по применению и дозировке ZYMAD наркотиков 10000 МЕ / мл

Капли раствора можно принимать в чистом виде или разведенного в молоке для бутылки или сока. Не ставьте слишком горячей, ни теплой жидкости.

Дозировка строго индивидуальна. Это зависит от возраста, впускной молоко, обогащенное или нет витамина D, при наличии заболевания пищеварительной системы .

Дефицит витамина Д особенно часто у маленьких детей или маленькой темной кожей воздействию солнца; Действительно, витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Профилактика рахита витамином D должен быть систематическим у младенцев и маленьких детей.

Не храните бутылку более 3 месяцев после открытия.

Этот препарат следует хранить в защищенном от света.

Предупреждение, препарат не является продуктом как и любой другой. Прочитайте листок-вкладыш перед заказом. Не оставляйте лекарства в недоступном для детей месте. Если симптомы не проходят, обратиться за консультацией к вашим врачом или фармацевтом. Внимание к несовместимости на продукты в вашем.

Расскажите вашим фармацевт онлайн-процедуры по идентификации возможной несовместимости. Форма выезд содержит поле пользовательский сообщение, предусмотренное этой цели.

Инструкция на французском языке:

ZYMAD 10 000 UI/ml Solution buvable en gouttes Vitamine D

Dans quel cas le médicament ZYMAD 10 000 UI/ml est-il prescrit ?

Ce médicament contient de la vitamine D, qui permet la fixation osseuse du calcium et dont la carence provoque le rachitisme.

Il est utilisé pour prévenir et traiter les carences en vitamine D.

Présentations du médicament ZYMAD 10 000 UI/ml

ZYMAD 10 000 UI/ml : solution buvable (arôme orange) ; flacon compte-gouttes de 10 ml (333 gouttes)

Composition du médicament ZYMAD 10 000 UI/ml

Substance active : Colécalciférol

Excipients : Olive huile raffinée, Orange douce essence, Tocophérol

Contre-indications du médicament ZYMAD 10 000 UI/ml

Ce médicament ne doit pas être utilisé en cas d’excès de calcium dans le sang et dans les urines, avec ou sans lithiase.

Un surdosage en vitamine D expose à des effets indésirables graves.

La vitamine D est présente dans de nombreux laits pour bébé et médicaments disponibles sans ordonnance : prenez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien pour éviter tout risque de surdosage.

Fertilité, grossesse et allaitement

Ce médicament peut être utilisé chez la femme enceinte ou chez celle qui allaite, mais la posologie prescrite par le médecin ne doit pas être dépassée.

Une hypercalcémie pendant la grossesse pourrait être néfaste pour l’enfant à naître. Veillez à ne pas absorber plusieurs médicaments contenant de la vitamine D pendant la grossesse.

Mode d’emploi et posologie du médicament ZYMAD 10 000 UI/ml

Les gouttes de solution peuvent être prises pures ou diluées dans le lait du biberon ou du jus de fruits. Ne pas les mettre dans un liquide trop chaud ni les faire chauffer.

La posologie est strictement individuelle. Elle dépend de l’âge, de la prise de lait enrichi ou non en vitamine D, de la présence d’une maladie de l’appareil digestif.

Les carences en vitamine D sont particulièrement fréquentes chez les jeunes enfants à peau sombre ou peu exposée au soleil ; en effet, la vitamine D est fabriquée par la peau sous l’influence des rayons ultraviolets.

La prévention du rachitisme par la vitamine D doit être systématique chez les nourrissons et les jeunes enfants.

Ne conservez pas le flacon plus de 3 mois après ouverture.

Ce médicament doit être conservé à l’abri de la lumière.

Mises en garde sur les médicaments

Attention, le médicament n’est pas un produit comme les autres. Lire attentivement la notice du médicament avant de le commander. Ne laissez pas les médicaments à la portée des enfants. Si les symptômes persistent, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Attention aux incompatibilités sur vos produits en cours.

Veuillez informer votre pharmacien en ligne des traitements en cours afin d’identifier d’éventuelles incompatibilités. Le formulaire de validation de commande contient un champ de message personnalisé prévu à cet effet.

источник

Чтобы узнать, предупреждения, меры предосторожности и противопоказания, пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации.

Этот препарат содержит витамин D, который обеспечивает крепление костной ткани кальция и чей недостаток вызывает рахит.

Он используется для профилактики и лечения дефицита витамина D.

Витамин D играет важную роль в росте и минерализации костной ткани. Если основным источником витамина D остается воздействие света (организме синтезирует из производных холестерина под действием света), поэтому не пренебрегайте питанием, даже если мало продуктов, являются источниками интересной витамина D.
Есть признаки нехватки витамина D. Эти симптомы включают усталость, мышечная слабость, иногда сухость кожи и судороги. Все эти симптомы отражают действие витамина D и в этих случаях, можно задать вопрос, если не хватает витамина D.

Этот препарат не должен быть использован в случае избытка кальция в крови и в моче, с или без камней.

Передозировка витамина D подвергает серьезных побочных эффектов.

Витамин D содержится во многих молоко для ребенка и лекарства, доступные без рецепта : возьмите рекомендации вашего врача или фармацевта, чтобы избежать риска передозировки.

Этот препарат может быть использован у беременных женщин или у той, которая кормит грудью, но дозировку, предписанную врачом, не должна быть превышена.

Один гиперкальциемия во время беременности может быть вредно для будущего ребенка. Будьте осторожны, не поглощать несколько препаратов, содержащих витамин D во время беременности.

Капли решение могут быть приняты, чистых или разбавленных в молоке, молочной смеси или фруктового сока. Не поставить их в жидкости слишком жарко, ни тепло.

Дозировка строго индивидуальна. Она зависит от возраста, принятия витаминизированное молоко или нет витамина D, наличие заболевания желудочно-кишечного тракта.

• Дефицит витамина D особенно часто у маленьких детей с темной кожей или немного на солнце ; действительно, витамин D, вырабатываемый кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей.
• Профилактики рахита витамин D должен быть систематическим, у младенцев и маленьких детей.
• Не храните флакон более 3 месяцев после открытия.
• Этот препарат следует хранить в защищенном от света.

Внимание, препарат не продукт, как и другие. Внимательно прочтите инструкцию на лекарство, прежде чем заказать его. Не оставляйте лекарства в недоступном для детей. Если симптомы не проходят, обратитесь за советом к вашему врачу или фармацевту. Внимание к несовместимости ваших продуктов.

• Пожалуйста, информируйте фармацевта онлайн-лечение в настоящее время для выявления возможной несовместимости. Форма проверки заказа содержит поле сообщение.
• чтобы найти инструкции этого препарата на сайте Агентства Национальной Безопасности, Медицины и здравоохранения.
• : Объявить или эффект(ы) нежелательно(ы) связан(ы) с использованием препарата

источник

• 
• 
• 

ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор витамина D: Этот препарат содержит витамин D, который помогает кости связывания кальция и чей недостаток вызывает рахит. Он используется для профилактики и лечения дефицита витамина D

Данный продукт больше нет в наличии

Внимание: последний на складе!

дата начала работы: 2013-03-06

• 

Для предупреждения, меры предосторожности при использовании и СВОД-указаний, обратитесь к инструкции.

Этот препарат содержит витамин D, который помогает костям связывания кальция и чей дефицит вызывает рахит.

Он используется для профилактики и лечения дефицита витамина D

Этот препарат не следует применять в случае избытка кальция в крови и моче, с или без камней.

Передозировка витамина D страдают от серьезных побочных эффектов.

Витамин D содержится во многих детских молочка и безрецептурных препаратов: принять рекомендации вашего врача или фармацевта , чтобы избежать передозировки.

Это лекарство может использоваться во время беременности или кормящих матерей, но дозировка предписанного врача не должен быть превышена.

Гиперкальциемия во время беременности может быть вредным для неродившегося ребенка. Будьте осторожны , чтобы не впитывать несколько лекарственных средств , содержащих витамин D во время беременности.

Раствор капель можно принимать в чистом виде или разведенного в молоке или бутылке сока. Не кладите слишком горячую жидкость, ни тепло.

Дозировка строго индивидуальна. Это зависит от возраста, решение витаминизированного молока или нет витамина D, наличие заболевания пищеварительной системы .

Дефицит витамина D особенно часто встречается среди детей младшего возраста в темной или низкой коже подвергается воздействию солнца; В самом деле, витамин D производится кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Профилактика рахита витамина D должен быть систематическим у младенцев и детей младшего возраста.

Не храните бутылку в течение 3-х месяцев после открытия.

Этот препарат следует хранить в защищенном от света.

Осторожно, препарат не продукт , как и любой другой. Прочитайте листок перед заказом. Не позволяйте лекарства в недоступном для детей месте . Если симптомы не проходят, обратитесь за консультацией к врачу или фармацевту. Остерегайтесь несовместимости на текущих продуктов.

Пожалуйста, сообщите вашему фармацевт онлайных курсов лечения с целью выявления каких-либо несоответствий. Форма подтверждения заказа содержит настраиваемое поле сообщения, предусмотренное для этой цели.

Нажмите здесь , чтобы найти инструкции для препарата на сайте Национального агентства по безопасности лекарственных средств и товаров медицинского назначения .

Фармаконадзор : Объявляет один или более эффект (ы) нежелательного (ы) , связанное использование (ов) лекарственное средство

ZYMAD 10 000 МЕ / мл раствора для приема внутрь (апельсиновый вкус); капельницы бутылка 10 мл (333 капель).
Возвращенные 65%. — Цена: 1,91 евро (s).

В профилактике дефицита в витамине D:

• Ребенок менее 24 месяцев: от 2 до 5 капель в день, в зависимости от решения молока обогащен витамином D (до 8 капель для детей с темным цветом кожи) в течение года.
• Дети и подростки: 2 или 3 капли в день, круглый год. При наличии заболевания желудочно — кишечного тракта или противоэпилептического лечения, дозировка увеличивается.
• Беременные женщины: 3 капли в день, начиная с шестого или седьмого месяца беременности.
• Взрослые и пожилые люди: от 3 до 6 капель в день.

При лечении дефицита в витамине D: дозировка строго индивидуальна.

Зуд, сыпь, отеки.
Возникновение других неблагоприятных эффектов , возникающих в передозировке наркотиков и требуют медицинской помощи: головная боль, усталость, потеря аппетита, потеря веса, тошнота, рвота, увеличение объема мочи, жажда, обезвоживание, камни в почках, почечная недостаточность ,

предшествующее
Привязанность вылечены или постоянно меняется. Предшествующий может быть личными или семейными. История это история о здоровье человека.

дефицит
Дефицит обычно о питательных веществах, витаминах, минералах и т.д. Разнообразное питание является лучшей профилактикой недостатков.

гиперкальциемия
Избыток кальция в крови, после болезни или использования некоторых лекарств (избыток витамина D).

дети
Дети от одного до 30 месяцев. Ребенок меньше месяца новорожденный.

дозировка
Количество и распределение дозы препарата в зависимости от возраста, веса и общего состояния пациента.

рахит
рост заболеваний, обусловленных дефицитом витамина D. Это приводит к деформации костей и хрящей, а также общее состояние беспорядка. Витамин D вырабатывается в коже, при условии, что он достаточно подвергается воздействию солнца; он способствует поглощению и фиксацию кальция и фосфора, основные составляющие кости.

передозировка
Принимая избыточное количество лекарственного средства показывает увеличение интенсивности побочных эффектов, даже при возникновении побочных реакций.
Это передозировка может привести от случайного отравления, или добровольца в предсмертной цели, то вы должны проконсультироваться с токсикологическим центром в вашем районе (список прилагается к книге). Но чаще, передозировка является результатом ошибки в понимании порядка, или поиска для повышения эффективности при превышении рекомендуемой дозы. Наконец, непреднамеренное самолечение может привести к чрезмерному количеству в поглощении того же вещества в различных лекарственных средствах. Некоторые препараты подвергать более конкретно риску, так как они считаются (ошибочно), как безобидные: витамины А и D, аспирин и т.д. Остановка или уменьшение домкратов наркотиков, чтобы удалить передозировку расстройства.

ультрафиолетовый
Ультрафиолетовые лучи излучение естественного солнца или искусственно некоторые лампы. Есть УФ-А и УФ-В Б. УФ, с короткой длиной волны, останавливаются в крайних слоях кожи. Они отвечают за ожоги (солнечные ожоги). УФ-А, больше длины волны, проникают глубоко, достигая дермы. Они вызывают пигментацию (загар). Интенсивное и повторное воздействие УФ вызывает преждевременное старение кожи и повышает риск развития рака кожи.
Сокращенное наименование: UV.

витамин
вещества необходимы для роста и функционирования организма. Требования витамина, как правило, покрыты разнообразной диеты. В развитых странах только витамин D дефицит у детей младшего возраста или старого мало воздействия солнечных лучей, гарантирует рутинный добавок. Более высокое потребление потребности по препаратам, особенно может вызвать передозировку и различные расстройства (в основном витамины А и D).

Нажмите здесь найти отчет об этом препарате на веб-сайте Национального агентства по безопасности лекарственных средств и продуктов для здоровья.

Pharmacovigilance : Сообщите о неблагоприятных последствиях, связанных с использованием препарата

ZYMAD 10 000 МЕ / мл капель раствора для приема внутрь

Пожалуйста , внимательно прочтите руководство , прежде чем принимать это лекарство. Она содержит важную информацию для вас.

Если у вас есть вопросы, если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

· Храните этот листок-вкладыш, возможно, потребуется прочитать ее еще раз.

· Если вам нужна дополнительная информация и советы, обратитесь к фармацевту.

· Если симптомы ухудшаются или сохраняются, обратитесь к врачу.

· Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, не перечисленные в данном документе, или если вы испытываете какие-либо из побочных эффектов, как серьезные, пожалуйста, сообщите своему врачу или фармацевту.

1. ЧТО ZYMAD 10000 М / мл пероральных капли, раствор и для чего он используется?

2. Что вы должны знать перед ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор?

3. КАК ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральных капель, раствора?

4. Каковы возможные побочные эффекты?

5. КАК ХРАНИТЬ ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор?

6. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Этот препарат является витамин D.

Он показан для лечения и / или профилактики дефицита витамина D

Никогда ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор в случае:

· Известно, аллергия на витамин D, или один из других компонентов;

· гиперкальциемия (избыток кальция в крови), гиперкальциурия (избыток кальция в моче), нефролитиаз кальция (камни в почках).

Будьте осторожны с ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор:

Чтобы избежать передозировки, рассмотреть общие дозы витамина D в сочетании с лечением уже содержат этот витамин или при использовании молока обогащены витамином D.

Принимая или используя другие лекарства

Если вы принимаете или недавно принимали любые другие лекарства, в том числе лекарственных средств, полученных без рецепта, поговорите с вашим врачом или фармацевтом.

При необходимости, витамин D может быть предписано во время беременности.

Попросите врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

При необходимости, витамин D может быть предписано в период лактации. Однако, эта добавка не заменяет введение витамина D у новорожденных.

Попросите врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Капли могут быть приняты в чистой чайной ложки или в смеси в жидкой или полужидкой пищи.

Дефицит витаминов у детей

· профилактика
Его реализация рекомендуются для всех младенцев и детей младшего возраста, в современных условиях жизни в случае недостаточного солнечного облучения (министерского циркуляр от 21 февраля 1963 года и 6 января 1971 года) в связи с низким содержанием пищевых продуктов витамин D.

· недоношенные: 4 до 5 капель в день

о молоко, обогащенное витамином D: от 2 до 3 капель в день

о без молока, обогащенный витамином D: 4 до 5 капель в день

о пигментированная кожа: 8 капель в день.

о без заболеваний пищеварительной системы: 2 до 3 капель в день

о с пищеварительной патологией 2 до 6 капель в день

о прием противосудорожных: 5 до 6 капель в день.

· лечение
7 до 13 капель в день в течение 4-6 месяцев или 14-26 капель в день в течение 1-2 месяцев.

Дефицит витаминов у беременных женщин

· профилактика
3 капли в день от 6 — го или 7 — го месяца.

Дефицит витамина у взрослых и пожилых людей

· профилактика
2 до 3 капель в день

· лечение
7-66 капель в день.

Если вы чувствуете , что эффект мл пероральных капель ZYMAD 10000 МЕ /, решение является слишком сильным или слишком слабым, поговорите с вашим врачом или фармацевтом.

Способ и / или маршрут (ы) введения

Бутылка капельницы оснащен защитным колпачком.

После использования, хотя винт через крышку, чтобы задействовать систему безопасности.

Если вы приняли больше ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор , чем вы должны немедленно обратитесь к врачу или фармацевту.

Клинические признаки передозировки:

· головная боль, усталость, потеря аппетита, потеря веса, задержке роста;

· обильные мочи, жажда, обезвоживание;

· камни в почках, кальцификации тканей, особенно почек и сосудов;

· почечная недостаточность (недостаточность функции почек).

Биологические признаки передозировки:

· повышение уровня кальция в крови и моче и повышенное содержание фосфора в крови и моче.

В случае передозировки, прекратить лечение, пить много воды, ограничить потребление кальция (молочные продукты) и обратиться к врачу.

Если вы пропустите ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор, не следует принимать двойную дозу , чтобы компенсировать дозу вы пропустили.

Как все лекарства, ZYMAD 10000 / мл раствора пероральных капель IU может вызвать побочные эффекты, хотя все не подлежит.

· Кожи и подкожной ткани: зуд, сыпь, эритема, отек.

Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, не перечисленные в данном документе, или если побочные эффекты становятся серьезными, пожалуйста, сообщите своему врачу или фармацевту.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не используйте ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор после истечения срока годности, указанного на бутылке.

Хранить при температуре не выше 25 ° С

Держите флакон в наружной таре, защищенном от света месте.

Использовать в течение 3-х месяцев после первого открытия.

Лекарственные средства, не следует выбрасывать в канализацию или бытовых отходов. Попросите вашего фармацевт, как избавиться от лекарств нет. Эти меры помогут защитить окружающую среду.

Что ZYMAD 10000 МЕ / мл пероральные капли, раствор?

Холекальциферол (витамин D3) (10 000 МЕ / мл)

Эфирное масло сладкого апельсина, рафинированное оливковое масло для инъекционных препаратов, натуральных токоферолов с образованием альфа, бета, гамма и дельта (COVI-OX T70).

Что ZYMAD 10000 МА / мл пероральные капли, раствор и содержание пакета?

Этот препарат в виде раствора для приема внутрь в каплях.

Последняя дата , на которую эта брошюра была утверждена .

Подробная информация об этом продукте можно найти на сайте ANSM (Франция).

Между понедельными мазками и бессонными ночами усталость может стать хронической болью, которая может изменить ваше настроение, ваше либидо или вашу линию. Усталость — неудобное физическое ощущение, приводящее к трудностям в выполнении физических или умственных действий.
Психическая усталость, также называемая общей усталостью из-за переутомления, которая проявляется:

• падение энергии,
• сонливость,
• отсутствие концентрации внимания, внимания,
• демотивация,
• раздражительности,
• Анемия, анемия
• нарушения сна,
• изменение аппетита .

Усталость — распространенная болезнь: почти 60% французов чувствуют себя «уставшими». Это предупреждающий знак тела, который не следует воспринимать легкомысленно . Не сдавайтесь, усталость не является неизбежной, существуют лекарства, чтобы уменьшить ее.
На практике лечение направлено на облегчение симптомов , давая пациенту максимальную автономию и максимизируя его способности.

Никакие лекарства не будут доставлены за пределы территории Франции. Доступно только в аптеке в Перпиньяне (Франция).

источник

ZymaD 10 000 UI / ml Solution buvable en gouttes est un médicament préconisé dans le traitement et/ou la prévention de la carence en vitamine D.

Sa substance active est le cholécalciférol (vitamine D3) dosé à 10 000 UI/ml.

Les autres composants qui entrent dans sa formule sont l’huile essentielle d’orange douce, l’huile d’olive raffinée pour préparations injectables, et un mélange de tocophérols naturels de forme alpha, bêta, gamma et delta (COVI-OX-T70).

Dans le cadre de la carence vitaminique chez les enfants : en prévention, sa mise en place est recommandée chez les nourrissons et les jeunes enfants en cas d’exposition insuffisante au soleil, en raison de la faible teneur en vitamine D des aliments.
Pour l’enfant prématuré, 4 à 5 gouttes par jour sont préconisées.
De 0 à 24 mois avec un lait enrichi en vitamine D, elle est de 2 à 3 gouttes par jour, tandis que sans lait enrichi en vitamine D, 4 à 5 gouttes par jour sont recommandées. Pour les peaux pigmentées, la posologie est de 8 gouttes par jour.

Pour les enfants et adolescents sans pathologie digestive, 2 à 3 gouttes par jour sont indiquées. Avec pathologie digestive, 2 à 6 gouttes par jour.
Si le sujet reçoit des anti-convulsivants, elle est de 5 à 6 gouttes par jour.

En prévention de la carence vitaminique chez la femme enceinte, il est nécessaire de prendre 3 gouttes par jour à partir du 6ème ou du 7ème mois.

Chez l’adulte et le sujet âgé, en prévention, la posologie est de 2 à 3 gouttes par jour.
Dans le cadre du traitement de la carence, 7 à 66 gouttes par jour peuvent être recommandées.

Les gouttes sont à faire tomber directement dans une petite cuillère avant d’avaler le contenu de cette dernière. Elles peuvent aussi se prendre dans une cuillerée d’aliments semi-liquides tels qu’une compote, purée, bouillie, ou encore avec du liquide, comme le jus d’orange par exemple.
Les gouttes ne doivent pas être chauffées, et ne doivent pas être mises au contact d’un aliment trop chaud.
Il est également conseillé de ne pas mettre ZymaD 10 000 UI / ml Solution buvable en gouttes dans le biberon d’eau ou de lait, car le produit peut se déposer sur la paroi.
De plus, il ne faut pas verser directement les gouttes dans la bouche de l’enfant.

En cas de surdosage, il est nécessaire d’arrêter le traitement, de voire abondamment, de limiter les apports en calcium (laitages) et de consulter immédiatement votre médecin. Les signes cliniques d’un surdosage se caractérisent par des maux de tête, de la fatigue, une perte d’appétit, un amaigrissement, un arrêt de la croissance, des nausées, des vomissements, des urines abondantes, une soif intense, une déshydratation, un calcul rénal, une calcification des tissus (en particulier du rein et des vaisseaux), voire insuffisance rénale.
Les signes biologiques, quant à eux, se caractérisent par une augmentation du calcium dans le sang et les urines, mais aussi une augmentation du taux de phosphore dans le sang et les urines.

Ce médicament ne doit pas être utilisé si vous présentez une allergie connue à la vitamine D ou à l’un des autres composants, en cas d’hypercalcémie (excès de calcium dans le sang), d’hypercalciurie (excès de calcium dans les urines), ou encore de lithiase calciques (calculs rénaux).

Indiquez systématiquement à votre médecin ou pharmacien tout autre médicament utilisé actuellement ou dernièrement, et ce, même s’il s’agit d’un médicament obtenu sans ordonnance.
Pour éviter un éventuel surdosage, il est important de prendre en compte les doses totales de vitamine D, notamment en cas d’association avec un traitement contenant également cette vitamine, ou encore en cas d’utilisation de lait supplémenté en vitamine D.

La vitamine D peut être prescrite au cours de la grossesse et de l’allaitement en cas de besoin. Néanmoins, cette supplémentation ne remplace pas l’administration de vitamine D chez le nouveau né. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant d’utiliser un médicament.

Conditionnement : Flacon de 10 ml

источник

Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

Коммерческие названия за границей (за рубежом) — Arachitol, Actifral D3, Adrigyl, Calcirol, Deetipat, Dekristol, Detrixin, Devaron, Devitre, D-Tracetten, Iper D3, Laevovit D3, Neo Dohyfral, Ospur D3, Ostoforte, Vigantol, Vigorsan, Zymad.

Все препараты витаминов и минералов здесь .

Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно здесь .

Препараты, содержащие Колекальциферол (Colecalciferol, код АТХ (ATC) A11CC05):

Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора.

Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Витамин D3 является активным антирахитическим фактором. Самой важной функцией витамина D является регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что способствует минерализации и росту скелета.

Витамин D3 является естественной формой витамина D, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. По сравнению с витамином D2 характеризуется на 25% более высокой активностью.

Колекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов в кишечнике, в транспорте минеральных солей и в процессе кальцификации костей, регулирует также выведение кальция и фосфатов почками.

Присутствие в крови ионов кальция в физиологических концентрациях обеспечивает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры, функцию миокарда, способствует проведению нервного возбуждения, регулирует процесс свертывания крови.

Витамин D необходим для нормального функционирования паращитовидных желез, также участвует в функционировании иммунной системы, влияя на продукцию лимфокинов.

Недостаток витамина D в пище, нарушение его всасывания, дефицит кальция, а также недостаточное пребывание на солнце в период быстрого роста ребенка приводит к рахиту, у взрослых — к остеомаляции, у беременных могут возникнуть симптомы тетании, нарушение процессов обызвествления костей новорожденных.

Повышенная потребность в витамине D возникает у женщин в период менопаузы, поскольку у них часто развивается остеопороз в связи с гормональными нарушениями.

Водный раствор колекальциферола всасывается лучше, чем масляный раствор (это имеет значение при применении у недоношенных детей, т.к. у данной категории пациентов наблюдается недостаточность продукции и поступления желчи в кишечник, что нарушает всасывание витаминов в виде масляных растворов).

После приема внутрь колекальциферол абсорбируется из тонкой кишки.

Распределение и метаболизм

Метаболизируется в печени и почках.

Проникает через плацентарный барьер. Выделяется с грудным молоком. Колекальциферол кумулирует в организме.

T1/2 составляет несколько дней. Выводится почками в незначительном количестве, большая часть выводится с желчью.

При почечной недостаточности возможно увеличение T1/2.

• дефицита витамина D;
• рахита и рахитоподобных заболеваний;
• гипокальциемической тетании;
• остеомаляции;
• метаболических остеопатий (гипопаратиреоз и псевдогипопаратиреоз).

Лечение остеопороза, в т.ч. постменопаузного (в составе комплексной терапии).

Дозу устанавливают индивидуально, с учетом количества витамина D, которое получает пациент в составе пищевого рациона и в форме лекарственных препаратов.

Препарат принимают в 1 ложке жидкости (1 капля содержит 500 МЕ колекальциферола).

С целью профилактики доношенным новорожденным с 4 недель жизни до 2-3 лет, при правильном уходе и достаточном пребывании на свежем воздухе, препарат назначают в дозе 500-1000 МЕ (1-2 капли) в сутки.

Недоношенным детям с 4 недель жизни, близнецам и детям, живущим в неблагоприятных условиях, назначают 1000-1500 МЕ (2-3 капли) в сутки.

В летнее время года дозу можно уменьшить до 500 МЕ (1 капля) в сутки.

Беременным ежедневно назначают 500 МЕ (1 капля) в сутки в течение всей беременности, или 1000 МЕ в сутки, начиная с 28 недели беременности.

В постменопаузном периоде назначают 500-1000 МЕ (1-2 капли) в сутки.

С целью лечения при рахите препарат назначают ежедневно в дозе 2000-5000 МЕ (4-10 капель) в сутки в течение 4-6 недель в зависимости от степени тяжести рахита (I, II или III) и варианта течения заболевания. При этом следует контролировать клиническое состояние пациента и биохимические показатели (уровень кальция, фосфора, активность ЩФ в крови и в моче). Начальная доза составляет 2000 МЕ в сутки в течение 3-5 дней, затем при хорошей переносимости дозу повышают до индивидуальной лечебной (обычно до 3000 МЕ в сутки). Доза 5000 МЕ в сутки назначается только при выраженных костных изменениях. При необходимости после 1 недели перерыва курс лечения можно повторить.

Лечение следует продолжать до получения четкого лечебного эффекта, с последующим переходом на профилактическую дозу 500-1500 МЕ в сутки.

При лечении рахитоподобных заболеваний назначают 20 000 — 30 000 МЕ (40-60 капель)в сутки в зависимости от возраста, массы тела и тяжести заболеваний, под контролем биохимических показателей крови и анализа мочи. Курс лечения — 4-6 недель.

При лечении постменопаузного остеопороза (в составе комплексной терапии) назначают 500-1000 МЕ (1-2 капли) в сутки.

Симптомы гипервитаминоза D: потеря аппетита, тошнота, рвота; головные, мышечные и суставные боли; запоры; сухость в полости рта; полиурия; слабость; нарушение психики, в т.ч. депрессия; потеря массы тела; нарушение сна; повышение температуры; в моче появляется белок, лейкоциты, гиалиновые цилиндры; повышение уровня кальция в крови и его выделение с мочой; возможен кальциноз почек, кровеносных сосудов, легких. При появлении признаков гипервитаминоза D необходимо отменить препарат, ограничить поступление кальция, назначить витамины А, С и В.

Прочие: возможны реакции повышенной чувствительности.

• гипервитаминоз D;
• гиперкальциемия;
• гиперкальциурия;
• мочекаменная болезнь (образование кальциевых оксалатных камней в почках);
• саркоидоз;
• острые и хронические заболевания почек;
• почечная недостаточность;
• активная форма туберкулеза легких;
• детский возраст до 4 недель;
• повышенная чувствительность к витамину D3 и другим компонентам препарата (особенно к бензиловому спирту).

С осторожностью следует применять препарат у пациентов в состоянии иммобилизации; при приеме тиазидов, сердечных гликозидов; при беременности и в период лактации (грудного вскармливания); у грудных детей при предрасположенности к раннему зарастанию родничков (когда от рождения установлены малые размеры переднего темечка).

При беременности не следует применять Аквадетрим® в высоких дозах из-за возможности проявления тератогенного действия в случае передозировки.

С осторожностью следует назначать Аквадетрим® в период лактации, т.к. при применении препарата в высоких дозах у кормящей матери возможно развитие симптомов передозировки у ребенка.

При беременности и в период грудного вскармливания доза витамина D3 не должна превышать 600 ME в сутки.

Колекальциферол метаболизируется в печени и почках.

При нарушении функции почек T1/2 может увеличиваться. Противопоказано при острых и хронических заболеваниях почек; при почечной недостаточности.

Противопоказано детский возраст до 4 недель.

При назначении препарата необходимо учитывать все возможные источники витамина D.

Применение препарата в лечебных целях у детей необходимо проводить под тщательным медицинским наблюдением и корректировать режим дозирования во время периодических обследований, особенно в первые месяцы жизни.

Продолжительное применение Аквадетрима в высоких дозах или применение препарата в ударных дозах может привести к хроническому гипервитаминозу D3.

Не следует одновременно применять Аквадетрим® и кальций в высоких дозах.

При применении препарата в лечебных целях необходимо контролировать уровень кальция в крови и моче.

Симптомы: снижение аппетита, тошнота, рвота, запор, беспокойство, жажда, полиурия, диарея, кишечная колика. Частыми симптомами являются головная, мышечная и суставная боли, депрессии, нарушения психики, атаксия, ступор, прогрессирующая потеря массы тела. Развивается нарушение функции почек с альбуминурией, эритроцитурией и полиурией, повышенной потерей калия, гипостенурией, никтурией и повышением АД.

В тяжелых случаях возможно помутнение роговой оболочки, реже — отек сосочка зрительного нерва, воспаление радужной оболочки вплоть до развития катаракты. Возможно образование камней в почках, обызвествление мягких тканей, в т.ч. кровеносных сосудов, сердца, легких, кожи.

Редко развивается холестатическая желтуха.

Лечение: отмена препарата. Назначают прием большого количества жидкости. При необходимости может потребоваться госпитализация.

При одновременном применении Аквадетрима с противоэпилептическими препаратами, рифампицином, колестирамином абсорбция колекальциферола снижается.

При одновременном применении Аквадетрима и тиазидных диуретиков повышается риск развития гиперкальциемии.

Одновременное применение Аквадетрима с сердечными гликозидами может усиливать их токсическое действие (повышается риск развития нарушений ритма сердца).

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности — 3 года.

источник

⚠️ Срок действия регистрационного удостоверения данного продукта истёк 06.04.17

Раствор для приема внутрь прозрачный, слегка желтоватого цвета.

1 мл
колекальциферол (вит. D 3 )	200000 МЕ

Вспомогательные вещества: триглицериды среднецепочные до 1 мл.

В составе субстанции колекальциферола присутствует dl-альфа-токоферола ацетат. В 1 мл препарата dl-альфа-токоферола ацетат содержится в количестве 0.05 мг.

20 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
25 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
30 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
50 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
10 мл — флаконы стеклянные (1) с крышками-капельницами или крышками, навинчиваемыми с пробками-капельницами. — пачки картонные.
15 мл — флаконы стеклянные (1) с крышками-капельницами или крышками, навинчиваемыми с пробками-капельницами. — пачки картонные.
30 мл — флаконы стеклянные (1) с крышками-капельницами или крышками, навинчиваемыми с пробками-капельницами. — пачки картонные.
50 мл — флаконы стеклянные (1) с крышками-капельницами или крышками, навинчиваемыми с пробками-капельницами. — пачки картонные.

Абсорбция быстрая (в дистальном отделе тонкой кишки), поступает в лимфатическую систему, попадает в печень и в общий кровоток. В крови связывается с альфа2-глобулинами и частично с альбуминами. Накапливается в печени, костях, скелетных мышцах, почках, надпочечниках, миокарде, жировой ткани. Время достижения C max в тканях — 4-5 ч, затем концентрация колекальциферола несколько снижается, сохраняясь длительное время на постоянном уровне. В форме полярных метаболитов локализуется преимущественно в мембранах клеток, микросом, митохондрий и ядер. Проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком. Депонируется в печени.

Метаболизируется в печени и почках: в печени превращается в неактивный метаболит кальцифедиол (25-дигидроколекальциферол), в почках из кальцифедиола превращается в активный метаболит кальцитриол (1,25-дигидроксиколекальциферол) и неактивный метаболит 24,25-дигидроксиколекальцидиферол. Подвергается кишечно-печеночной рециркуляции.

Витамин D 3 и его метаболиты выводятся с желчью, незначительное количество — почками.

• профилактика и лечение рахита;
• профилактика дефицита витамина D 3 у групп высокого риска (мальабсорбция, хронические заболевания тонкой кишки, билиарный цирроз печени, состояние после резекции желудка и/или тонкой кишки);
• поддерживающая терапия остеопороза (различного генеза);
• лечение остеомаляции (на фоне нарушений минерального обмена у пациентов старше 45 лет, длительной иммобилизации в случае травм, соблюдения лист с отказом от приема молока и молочных продуктов);
• лечение гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза.

Дозирование из флаконов, не снабженных капельницами, необходимо осуществлять с помощью глазной пипетки. 1 капля из глазной пипетки или пробки/крышки-капельницы содержит 625 ME вигамина D 3 .

Раствор для приема внутрь в масле дают в ложке молока или другой жидкости.

Профилактика рахита: доношенным здоровым детям Витамин D 3 назначается со второй недели жизни по 1 капле (около 625 ME) ежедневно. Недоношенным детям назначают 2 капли Витамина D 3 (около 1250 ME) в день со 2-й недели жизни ежедневно. Препарат назначают в течение первого и второго года жизни, особенно в зимний период.

Для лечения рахита: назначают от 2 до 8 капель Витамина D 3 (около 1250-5000 ME)/сут. Лечение продолжают в течение года.

Профилактика риска возникновении заболеваний, связанных с недостаточностью витамина D 3 : 1-2 капли Витамина D 3 (около 625-1250 MЕ)/сут.

Профилактика недостаточности витамина D 3 при синдроме мальабсорбции: от 5 до 8 капель Витамина D 3 (около 3125-5000 ME)/сут.

Поддерживающая терапия остеопороза: от 2 до 5 капель Витамина D 3 (около 1250-3125 ME)/сут.

Лечение остеомаляции, вызванной недостаточностью витамина D 3 : от 2 до 8 капель Витамина (около 1250-5000 ME)/сут. Лечение продолжают в течение года.

Лечение гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза: в зависимости от концентрации кальция в плазме назначают от 16 до 32 капель Витамина D 3 (около 10 000-20 000 МЕ)/сут. Если требуется более высокая доза, то рекомендуется прием препаратов с более высокой дозировкой. Концентрацию кальция в крови следует проверять в течение 4-6 недель, затем каждые 3-6 месяцев и корректировать дозу в соответствии с нормальным содержанием кальция в крови.

Аллергические реакции, гиперкальциемия, гиперкальциурия, снижение аппетита, полиурия, запор, метеоризм, тошнота, абдоминальная боль, головная боль, миалгия, артралгия, повышение АД, аритмия, нарушение функции почек, обострение туберкулезного процесса в легких.

• гиперкальциемия;
• гипервитаминоз D 3 ;
• почечная остеодистрофия с гиперфосфатемией;
• кальциевый нефроуролитиаз;
• повышенная чувствительность (в т.ч. при тиреотоксикозе).

Атеросклероз, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, туберкулез легких (активная форма), саркоидоз или другие гранулематозы, гиперфосфатемия, фосфатный нефроуролитиаз, органические поражения сердца, острые и хронические заболевании печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, период лактации, гипотиреоз.

Хроническая передозировка (гиперкальциемия, проникновение мстаболитов вигамина D 3 через плаценту), возникающая при беременности в случае длительного приема препарата в высоких дозах, может вызвать дефекты физического и умственною развития плода, особые формы аортального стеноза.

Витамин D 3 и его метаболиты выделяются с грудным молоком.

Применять под тщательным медицинским контролем концентрации кальция в крови и моче (особенно при сочетании с тиазидными диуретиками).

При профилактическом применении необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей (не следует назначать более 400000-600000 MЕ/год). Продолжительное применение в высоких дозах приводит к хроническому гипервитаминозу D 3 .

Следует иметь в виду, что чувствительность к витамину D 3 у разных пациентов индивидуальна и у ряда пациентов прием даже терапевтических доз может вызвать явления гипервитаминоза.

Чувствительность новорожденных к витамину D 3 может быть различной, некоторые из них могут быть чувствительными даже к очень низким дозам. У детей, получающих витамин D 3 в течение длительного периода времени, повышается риск возникновения задержки роста.

Для профилактики гиповитаминоза D 3 наиболее предпочтительно сбалансированное питание.

Новорожденные, находящиеся па грудном вскармливании, особенно рожденные матерями с темной кожей и/или получавшие недостаточную инсоляцию, имеют высокий риск возникновения дефицита витамина D 3 .

В пожилом возрасте потребность в витамине D 3 может возрастать вследствие уменьшения абсорбции витамина D 3 , снижения способности кожи синтезировать провитамин D 3 . уменьшения времени инсоляции, возрастания частоты возникновения почечной недостаточности.

Так как при псевдогипопаратиреозе могут существовать фазы нормальной чувствительности к витамину D 3 , необходимо проводить коррекцию дозы препарата.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Данные о возможном влиянии препарата на способность управлять транспортными средствами и механизмами отсутствуют.

Симптомы гипервитаминоза витамина D 3 :

• ранние (обусловленные гиперкальциемией) — запор или диарея, сухость слизистой оболочки полости рта, головная боль, жажда, поллакиурия, никтурия, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, необычайная усталость, общая слабость, адинамия, гипсркальциемия, гиперкальциурия, дегидратация;
• поздние — боль в костях, помутнение мочи (появление в моче гиалиновых цилиндров, протеинурии, лейкоцитурии). повышение АД, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия. похудание, редко — психоз (изменения психики) и изменение настроения.

Симптомы хронической интоксикации витамином D3 (при приеме в течение нескольких недель или месяцев для взрослых в дозах 20000-60000 МЕ/сут, детей — 2000-4000 МЕ/сут):

• кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность вплоть (эти эффекты наиболее часто возникают при присоединении к гиперкальциемии гиперфосфаиемии), нарушение роста у детей (длительный прием в дозе 1800 МЕ/сут).

Лечение: отмена препарата, диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости, назначение ГКС, в тяжелых случаях внутривенное введение 0.9% раствора хлорида натрия, фуросемида, электролитов, кальцитонина, проведение гемодиализа. Специфический антидот неизвестен.

Для предупреждения передозировки в ряде случаев рекомендуется контроль концентрации кальция в крови.

Риск гиперкальциемии увеличивают тиазидные диуретики.

При гипервитаминозе D 3 возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска возникновения аритмии, обусловленные развитием гиперкальциемии (целесообразны контроль концентрации кальция в крови, электрокардиограммы, а также коррекция дозы сердечного гликозида).

Под влиянием барбитуратов (в т.ч. фенобарбитала), фенитоина и примидона потребность в колекальцифероле может значительно повышаться (увеличивают скорость метаболизма).

Длительная терапия на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает их концентрацию в крови и риск возникновения интоксикации (особенно при наличии хронической почечной недостаточности).

Кальцитонин, бисфосфонаты, пликамицин, галлия нитрат и ГКС снижают эффект препарата.

Колестирамин, колестипол и минеральные масла снижают абсорбцию в ЖКТ жирорастворимых витаминов и требуют повышения их дозы.

Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск возникновения гиперфосфатемии.

При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 ч; с пероральными формами гетрациклинон не менее 3 ч.

Одновременное применение с другими аналогами витамина D 3 повышает риск развития гипервитаминоза.

Сопутствующее применение бензодиазепинов повышает риск развития гиперкальциемии.

Изониазид и рифамиицин способны снижать эффект препарата из-за увеличения скорости биотрансформации.

Не взаимодействует с пищей.

Хранить препарат в защищенном от света месте при температуре от 15° до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

источник

Привет, мои дорогие эксперты полезного питания. Решила сегодняшнюю статью посвятить «солнечному элементу» — это витамин Д3. Его название в международной практике – холекальциферол. Данный элемент очень важен для полноценного функционирования организма. Причем, необходим он как взрослым, так и малышам.

Наше тело производит большую часть этого важного элемента самостоятельно. Это происходит путем преобразования солнечного света в химические вещества. Под действием УФ-лучей в коже образуется холекальциферол (ну, он же витамин D3). Далее он связывается с витамин-D-связывающим белком и направляется в печень. Там ему дают «добро» распространиться по нашему организму. Вот такая приключенческая история ?

Данный элемент влияет на строение скелета. Также от его наличия зависит давление, иммунитет, настроение, работа мозга и способность защититься от рака ( 1 ).

Витамин D принимает участие в различных жизненно важных процессах:

• регулирует, поддерживает иммунную и нервную системы;
• снижает риск развития рассеянного склероза;
• поддерживает оптимальный вес тела;
• уменьшает тяжесть и частоту симптомов астмы;
• снижает риск развития ревматоидного артрита у женщин;
• важен для здоровья костей;
• снижает риск сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака;
• необходим для усвоения и метаболизма кальция и фосфора;
• участвует в работе желез внутренней секреции.

Производным витамина D3 в фармацевтике являются продукты животного или растительного происхождения. В животном виде он является более усвояемой и полезной формой. Производят его путем облучения животных масел и холестерина. Он всасывается до 500 раз быстрее, чем растительный аналог. И был оценен в 4 раза более эффективным.

До 95% этого элемента естественным путем мы можем получать от солнечного света. Ваша кожа производит витамин D, когда она вступает в контакт с УФ-лучами. Потому-то его и называют «солнечным» элементом. Но в наше время большинство людей испытывают симптомы дефицита. Этому способствуют две самые распространенные причины:

1. Частое нахождение в помещении. Раньше люди большую часть времени работали на свежем воздухе и много ходили. Сегодня видна другая картина. Даже дети проводят слишком много часов в помещении, смотря телевизор или играя в видео-игры. А большинство взрослых работают и проводят досуг в помещении. Причем, нахождение в тени и облачная погода способны сократить синтез провитамина на 60% ( 2 ).
2. Нанесение солнцезащитных средств. Когда мы проводим время на солнце, многие наносят крем с SPF-защитой. Да, не стану спорить — риск развития рака кожи возрос в последние годы. И врачи настоятельно рекомендуют использовать его детям и взрослым даже в зимние месяцы. Но когда вы наносите крем даже с SPF8, уменьшается способность организма производить витамин Д на 90%. А средство с более высоким фактором SPF 30 уменьшает выработку Д3 до 99%.

Поэтому постарайтесь хотя бы 15 минут в день находиться на солнышке. Делать это лучше в утренние часы. Тогда возможные негативные последствия будут сведены к минимуму. Зато вы получите достаточно много этого важного витамина бесплатно ?

Многие врачи начинают понимать, что нехватка витамина очень серьезна. Недаром он является одним из самых рекомендуемых добавок, особенно для новорожденных.

Для грудничков и для младенцев дефицит данного элемента очень опасен. Он приводит к серьезным проблемам. Например, может спровоцировать развитие рахитической грудной клетки. Еще одно негативное проявление – голова у малыша развивается квадратной формы. Также могут наблюдаться кифоз (это «лягушачий живот») и О-образные ноги. У школьников низкое содержание витамина Д3 проявляется проблемами со зрением и быстрой утомляемостью.

Наличие дефицита витамина D сложно обнаружить. Поскольку общие симптомы являются расплывчатыми, такие как усталость, ломота в теле или боли. Более серьезные симптомы дефицита – это боли в костях и общая слабость. Важно помнить, что иногда эти признаки могут и не проявляться. Именно поэтому важно сдать анализ крови, чтобы проверить ваш уровень этого элемента.

По данным исследований, нехватка витамина D может осложнениям следующих заболеваний:

• остеопороз;
• болезни сердца и высокое давление;
• рак;
• депрессия, бессонница;
• артрит;
• сахарный диабет;
• астма;
• рассеянный склероз;
• псориаз;
• фибромиалгия;
• медленно заживающие переломы.

Кстати, вот это видео вам много интересного расскажет о последствиях дефицита данного элемента. Непременно посмотрите.

Самым лучшим источником является солнечный свет. Большинство экспертов рекомендуют находиться хотя бы 10-20 минут в день на прямом солнечном свете. При этом они не рекомендуют наносить солнцезащитный крем. Так вы получите от 1000 МЕ до 10000 МЕ. Если вы смуглянка, вам потребуется больше времени пребывания на солнце для получения достаточного количества витамина. Поскольку темная кожа имеет больше защиты от воздействия солнца.

Лучшее время для таких солнечных ванн летом – это до 11 часов и после 16-ти. А зимой почаще выходите на улицу, особенно, когда будет появляться солнышко.

Также есть категория продуктов, которые богаты «солнечным» элементом. В северных странах, в том числе и нашей, необходимо включать эти продукты в свой рацион. Приведу те, которые содержат большое количество D3. Нижерасположенная таблица расскажет вам, в каких продуктах содержится больше всего холекальциферола. Процентное содержание приведено при норме потребления 10 мкг (400 МЕ).

Поскольку элемент Д является жирорастворимым витамином, его в идеале нужно употреблять с жиром. Это для лучшего усвоения холекальциферола. Например, есть можно с топленым или растительным маслом, орехами или семенами. Тем, кто проживает в северных странах (к ним относимся и мы), дополнительно рекомендуют принимать добавки.

Так как он улучшает усвоение кальция, некоторые производители делают добавки в тандеме с этим минералом. Например, «Кальций Д3 Никомед».

Недостаток «солнечного» элемента сейчас являются растущей проблемой по всему миру. Особенно серьезно она проявляется в западных и северных странах. Недавно там повысили рекомендуемую суточную норму потребления витамина D. Увеличение нормы в двойном размере прописали для новорожденных, детей и подростков.

У нас в стране ежедневная норма данного элемента пока следующая:

Да, дозировку могут писать в разных единицах измерения – МЕ или мкг. Так что знайте, что для витамина Д3 1 мкг = 40МЕ.

По мнению некоторых врачей, приведенную выше дозировку нужно увеличить в разы. Поскольку мы большую часть времени находимся в помещении и нечасто выходим на улицу. Да и северный регион проживания влияет на большую потребность в данном элементе. Особенно это сказывается в осенне-зимне-весенние периоды. Поэтому врачи рекомендуют увеличить норму взрослым (женщинам и мужчинам) до 800-5000 МЕ в сутки.

Однако имейте в виду, что это общие рекомендации. Сейчас читаю книгу Transcend по новым исследованиям нашего организма. Первым, что говорят – надо сдать анализ на норму витаминов. И самой уже захотелось обследоваться. Как пройду, напишу вам мини-отчет ?

Помимо мультивитаминов я дополнительно принимаю пока водный раствор «Аквадетрим». Его прописала педиатр моему сыну. Он родился в сентябре и как раз застал последние солнечные деньки. Для малышей он удобен для приема. Развожу в воде 1 каплю, которая содержит 500 МЕ. Как раз норма для грудничков. Даже если 2 капли капнете, не переживайте, передозировки у ребенка не будет. Купить можете в аптеке, цена примерно 180 рублей.

Как начала изучать материал про D3 поняла, что мы его сильно недополучаем. Решила узнать какой лучше принимать. Поняла, что масляный раствор лучше усваивается, так как этот витамин жирорастворимый. Рекомендуют добавки в капсулах. Так что для себя и мужа буду что-то другое покупать, а не тырить у сыра его водный раствор ?

Сейчас покупаю мультивитамины на iherb. Стоят дешевле, чем в аптеке даже со скидками. Тот же самый Солгар можно купить в 2 раза дешевле, плюс можете посмотреть отзывы и выбрать лучший вариант по соотношению цена/качество. Есть разные варианты – с дозировкой 5000 или 10000 МЕ. Как принимать и сколько написано на упаковке. Вот несколько примеров

Важно знать все об этом элементе. Сколько и как давать грудничкам, а также как принимать взрослым. Основные симптомы передозировки следующие:

• рвота, тошнота;
• недомогание;
• изматывающая головная боль;
• нарушение сна;
• потеря аппетита;
• боль в костях и мышцах;
• белок в моче.

При передозировке витамина Д3 увеличивается уровень кальция и фосфора. В результате возрастает риск развития патологии почек, хрящевых тканей и сосудов.

Хотя от этого витамина передозировка очень маловероятная. Разве что вы будете его принимать по 600 000 ЕД каждый день в течение 3-х месяцев. От солнца же у нас нет передозировки. Если конечно не будете весь день лежать тюленьчиком на пляже. Тогда точно появится тошнота, слабость и прочие симптомы. Хотя на фоне обгоревшей кожи вы их вряд ли заметите ?

Все витамины очень полезны для нашего здоровья. Но на этот элемент стоит обратить особое внимание. Приведу самые основные его положительные свойства.

1. Способствует здоровью костей. Витамин D играет важную роль в усвоении кальция в костях. Дефицит D может привести к размягчению костей или рахиту. Кроме того, увеличивается риск развития остеопороза и переломов костей. Исследования показали, что Д улучшает состояние опорно-двигательного аппарата и снижает частоту падений и переломов у пожилых людей ( 3 ).
2. Помогает регулировать уровень сахара. Диабет — следствие недостатка инсулина или недостаточной секреции инсулина после увеличения его резистентности. Согласно исследованиям, витамин D может способствовать поддержанию секреции ( 4 ). Дополнительный прием элемента увеличивает чувствительность к инсулину и помогает уменьшить воспаление. Многие исследования подтверждают положительную роль витамина D в профилактике и лечении обоих типов диабета ( 5 ).
3. Защищает от рака. Симптомы дефицита D связаны с повышенным риском развития рака. Особенно это касается рака молочной железы, толстой кишки и простаты ( 6 ). Влияние витамина на риск развития рака возникает из-за его роли в клеточном жизненном цикле. Да и его способность блокировать избыток эстрогена играет не последнюю роль ( 7 ).
4. Помогает бороться с сердечными заболеваниями. Все большее число исследований указывают на факт, что нехватка D повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь он участвует в регулировании давления, уровня холестерина и воспалений. Еще не до конца выяснено, предотвращает ли витамин D сердечные заболевания. Но одно известно: люди с дефицитом этого элемента имеют больше шансов умереть от ишемической болезни сердца.
5. Улучшает иммунную систему. Витамин играет определенную роль в защите от простудных заболеваний, гриппа и развития аутоиммунных состояний. Иммунные клетки содержат рецепторы для витамина D, который предотвращает длительные и чрезмерные воспалительные реакции. Ведь именно воспаление часто является причиной многих хронических и аутоиммунных заболеваний ( 8 ).
6. Улучшает настроение. Элемент D действует как гормон внутри нашего организма, оказывая влияние на функции мозга. Его дефицит напрямую связан с тревогой, расстройством настроения, депрессией, бессонницей, проблемами с настроением в ПМС ( 9 ). Низкий уровень D препятствует надлежащему производству тестостерона и эстрогенов. А это приводит к дисбалансу, в результате которого появляются многие нежелательные симптомы. Девочки, у кого болезненные ПМС, включите добавки с Д3 в ваш рацион.
7. Помогает с концентрацией и памятью. Несколько исследований показали, что элемент D влияет на способность принимать решения, концентрироваться и сохранять информацию. Люди с низким уровнем этого витамина плохо сдают экзамены, испытывают трудности с задачами, требующими внимания ( 10 ). Вот, наверное, почему так трудно учиться, сдавать экзамены зимой и ранней весной ?

Из-за приема барбитуратов увеличивается потребность организма в витамине Д3. Поэтому в период терапии должны назначаться дополнительные добавки холекальциферола. Подобный же эффект на маслянный витамин оказывают колестипол и колестирамин.

Одновременный прием D3 с диуретиками увеличивает риск гиперкальциемии. А если прописаны гликозиды и Д3, могут наблюдаться нарушения в работе сердца.

Эффективность холекальциферола снижают противоэпилептические средства и глюкокортикостероиды. При терапии антацидами, содержащими магний или алюминий, и приеме D3 увеличивается токсичность первых.

Теперь, мои друзья, вы знаете, для чего полезно это чудо-вещество. И сможете при необходимости пополнить его запасы в организме с помощью продуктов питания. Чтобы не упустить ничего из того, что я собираюсь вам рассказать в следующем посте, подписывайтесь на обновления. А на сегодня все: до новых встреч.

источник