Меню Рубрики

Если принимать витамины для беременных не беременным девушкам

Привет, SEXY!

Порой на меня, как и на многих девушек, накатывает очередная волна «любви к себе» и я решаю, что надо бы хорошенько подпитать, провитаминизировать свой организм.

Приглядишься и вправду — будь то весной, осенью, зимой — вид не очень — кожа тускловата, ногли слабоваты, волос маловато.

Раньше я решала/думала, что решаю эти проблемы покупкой очередной пачки витаминов — и чем раскрученнее, популярнее они, тем лучше!

Как же я ошибалась! Хорошо, что я это своевременно поняла!

Дело в том, что врачи не рекоммендуют вообще прием синтетических витаминов, поскольку организм человека сам в состоянии потреблять полезные ему вещества из пищи. Об этом прекрасно написано в книге профессора — В.Мясникова, почитайте, узнаете много интересного — что эти самые «полезненькие витаминчики» способны вызывать в организме совершенно непредсказуемые реакции, а, как следствие, и тяжелейшие заболевания.

А про то, что переизбыток витаминов в организме во много раз страшнее, чем его недостаток — знает, наверное, уже каждый.

К сожалению, я на тот момент, этого не знала, за что и поплатилась. К счастью, довольно легко отделавшись.

Узнала я о том, что витамины для беременных можно принимать не только девушкам в «интересном положении», на одном из форумов, посвященным отращиванию волос. Я отращиваю свои волосы с убитого блонда уже 2 года и эта тема, естесственно, является для меня животрепещущей и актуальной.

Девушки уверяли, что от приема этих чудо-витаминов волосы росли, как сумасшедшие, ногти укреплялись, в целом организм становился энергичнее, бодрее, выносливее — еще бы, ведь запаса питательных веществ там на двоих!

Переизбыток тоже, кажется, не грозит — все рассчитано в соответствии с нормативами доз суточного потребления.

Начитавшись и воодушевившись, я вся такая окрыленная побежала в аптеку. Фармацевт поддержала мой выбор, заявив, что никакого вреда небеременным девушкам от этих пилюль быть не должно.

Приобрела я эти витамины аж весной прошлого года в пачке, рассчитанной на 100 штук и за немаленькую такую цену порядка 1200 рублей. Принимала я их курсами: месяц попью, месяц перестану. Я продержалась и кое-как выпила почти всю пачку, недопив штук 10 и бросила прием. Сейчас поясню почему.

Поначалу, прием этих витаминов никак не отображался на моем состоянии (первый месяц). Ни положительных изменений (кожа-волосы-ногти), как, например, это было от Перфектила, ни отрицательных выявлено не было.

Через месячный перерыв, я вновь приступила к приему этих витаминов, и что-то дело не пошло. Со мной все время случались странные вещи — то я вся чесалась, то волосы выпадали пуще прежнего, иногда даже желудок скручивало. Но я вновь мужественно продержалась 30 дней.

Последний курс стал просто апофеозом. На вторую неделю мой желудок взвыл так (точнее, это я взвыла, а он просто болел!), что я бросила пить нафиг эти витамины и побежала в больницу к гастроэнтерологу, а оттуда на фгс! Первый раз в жизни я испытала проблемы с желудком, вызванные обострением гастрита и нарушением функционирования желчи в желудке.

Что могло это вызвать — риторический вопрос?! Питалась я как всегда.

Далее последовали 2 жутких месяца лечения желудка, диетического питания, медикаментозной терапии — в общем, все прелести того периода я ощущаю на себе до сих пор (волосы стали сыпаться в 2 раза сильнее, чем до!).

Почувствовав видимые улучшения с желудком, у меня внезапно заболели придатки. Вы можете сказать, что это была черная полоса в моей жизни, и я буду вынуждена с вами согласиться. Привычной походкой я потопала в больничку на УЗИ, думая, что наверняка, у меня опять сформировались кисточки — они у меня периодически вылазили на яичниках длиной до 1-2 см.

Но каков был мой шок, когда гинеколог сказал, что у меня киста просто огромных размеров — 6,5 см на 5,8 см! Просто огромное целое куриное яйцо, представляете?! Огромное яйцо, висящее на яичнике, который сам меньше размера кисты раза в 3!

Как она могла бырасти так быстро и таких фантастических размеров?! Ответ, думаю состоит из нескольких причин, причем одна из них — прием этих витминчиков, которые помогают «выращивать» жизнь внутри тебя.

Вот такая вот жизнь внутри меня выросла у меня.

Мне, конечно, повезло, что киста оказалась фолликулярной и рассосалась сама в течении 2-3 циклов и её не вырезали. Окажись все по-другому, даже страшно было бы подумать, что со мной было бы.

У меня остался еще один целый блистер этих витаминов, о приеме которых и последствиях лечения в течении 3 месяцев мне хочется забыть поскорее!

Девчонки, вот вам мое личное мнение — не ведитесь вы, как я, на уловки маркетологов и «добрые советики» других девушек -у всех все индивидуально, кому-то это подошло, но не факт, что это будет с вами так же. Прием витаминов должен, все таки, назначать врач по определенным показаниям. Такие радикальные меры, как «пичкание» своего организма синтетическими витаминами — не всегда полезная штука, как было со мной.

Теперь я еще нескоро/никогда буду принимать очередные чудо-пилюли. Лучше уж масляные масочки помажу, дело проверенное!

источник

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы внутренних органов. Далеко не всегда с пищей и водой поступает необходимое количество витаминов, и тогда на помощь приходят аптечные препараты.

Беременность – важный и сложный период в жизни каждой женщины. Доктора не просто так назначают будущим мамам витаминные комплексы: входящие в состав вещества способствуют правильному развитию эмбриона и улучшают состояние организма женщины.

Витамины для беременных содержат микронутриенты в более высокой дозировке, с учетом потребностей организма на каждом триместре. К примеру, во время «интересного» положения потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза, в фолиевой кислоте – в 2 раза, в йоде, цинке, витаминах группы В – на 30%.

Витамины для беременных можно пить только при отсутствии гипервитаминоза. Женщинам, которые неправильно питаются, проживают в неблагоприятных климатических регионах или имеют проблемы со здоровьем, по назначению врача их можно принимать всю беременность. Приему препарата должно предшествовать обследование, дабы исключить гипервитаминоз или фактора, являющегося противопоказанием.

В витаминно-минеральные комплексы для будущих мам входят не только элементы, нужные взрослому человеку, но и отдельные нутриенты, необходимые для здоровья плода и правильного развития беременности.

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.

Совет диетолога. Пренатальные витаминные комплексы направлены на удовлетворение потребностей беременных и кормящих женщин. Они предназначены для восполнения общих пищевых недостатков, которые может или могла иметь беременная женщина. Но они совсем не предназначены для женщин, которые не планируют беременность, не ожидают ребенка или не кормят грудью.

Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект маскировки дефицита витамина В12, что вызывает повышенную усталость. Дефицит В12 может развиваться медленно и вызывать множество симптомов, таких как анемия, онемение и покалывание в руках и ногах, потеря памяти и быстрый сердечный ритм. Со временем дефицит витамина В12 может вызывать постоянный неврологический ущерб организма.

Поскольку витамины для беременных содержат большие дозы железа, важно следить за своей печенью. Железо в очень больших количествах может быть токсичным для органа и вызывать его повреждение. Признаки передозировки железа включают: запор, тошноту, диарею и даже желудочное кровотечение.

Избыточное количество витамина А, взятого из синтетических витаминов, может также быть токсичным для печени человека.

Если плохо усваивается кальций, то его слишком большое потребление может увеличить риск возникновения камней в желчном пузыре или почках. Чрезмерное потребление витамина Е связывают с риском развития инсульта.

Если вы планируете принимать витамины для беременных, сначала оцените свой рацион. Большинство людей едят сбалансированную пищу и не нуждаются в приеме дополнительных поливитаминов.

Важно! Планирующим беременность рекомендуется пройти тщательное обследование и сдать анализ крови. Если будет выявлен гиповитаминоз, врач сможет подобрать оптимальную дозировку необходимых витаминов

Лучший для организма вариант – если все необходимые ему вещества поступают с пищей и водой. Если же нутриентов не хватает, появляется проблема приема дополнительных препаратов. На этапе планирования начинать пить витамины нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В обязательном порядке назначается фолиевая кислота (по 400 мкг в сутки) – она необходима для нормального формирования центральной нервной системы (ЦНС) у плода. По назначению врача ее принимают до 12-й недели беременности без перерыва.

На этапе планирования также могут выписать витамин Е. Он нормализует синтез половых гормонов и улучшает функционирование репродуктивной системы. Остальные витамины на этапе планирования принимают по необходимости. Чаще всего они входят в витаминно-минеральные комплексы: Мультимакс, Алфавит, Мульти-Табс. Супрадин и др.

Важно! Некоторые препараты можно пить не беременным. К примеру, принимать Фемибион и Витрум Пренатал разрешено и на этапе планирования

Фолиевая кислота (В9) необходима организму. Дефицит этого нутриента диагностируется у каждого второго человека, ведь организмом В9 синтезируется в малых количествах. Роль витамина огромна:

  • Он способствует клеточному росту, поддерживает целостность структуры ДНК.
  • Участвует в формировании иммунной системы.
  • Защищает нервную систему от перегрузок, регулируя процессы возбуждения и торможения.
  • Участвует в синтезе аминокислот и ферментов.
  • Улучшает состояние кожи и волос. Признак дефицита фолиевой кислоты — белые пятна на коже.

В обязательном порядке фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим забеременеть. Также этот витамин входит в комплекс терапии при болезни Паркинсона, эпилепсии и др. В увеличенных дозировках предписывают фолиевую кислоту женщинам, принимающим оральные контрацептивы. В подростковом возрасте В9 необходим для нормального процесса полового созревания.

Противопоказание к приему препарата — повышенная чувствительность. С осторожностью используют В9 в детском возрасте, при наличии злокачественных новообразований, нарушений усвояемости железа в организме, анемии.

Отзывы о приеме витаминов для будущих мам не беременными женщинами существуют разные. Вот несколько примеров:

Мария. Принимала на этапе планирования Фемибион. Там даже в аннотации сказано, что он разрешен. Идет как БАД, есть в таблетках и желейных капсулах. Когда забеременела, тоже принимала его 3 месяца, все хорошо.

Ирина. Врач на этапе планирования выписал только фолиевую кислоту и витамин Е, поэтому никаких поливитаминов не пила. Первый триместр тоже обошлась без них, разве что Йодомарин принимала, который эндокринолог назначил.

Ольга. Насмотрелась рекламы и купила Витрум Пренатал. Он вроде для беременных, но и не беременным можно. Принимала 3 месяца, забеременела и еще 2 курса пила. Богат фолиевой кислотой, ее всем планирующим рекомендуют. Побочных эффектов не было, там дозировка только некоторых витаминов повышена.

Как правильно принимать витамины и что важно о них знать? Обзор популярных препаратов, их составов и особенностей приема в видео ниже.

источник


И под занавес уходящего года, «анонсирую» еще одно направление блога.

Известное выражение о беременности – есть за двоих. И хотя может и не понадобиться больше калорий, когда вы ожидаете появления малыша на свет, ваши потребности в питании действительно увеличиваются.

Чтобы быть уверенными в том, что будущие мамы получает достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают пренатальный витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений во время беременности, таких как дефект нервной трубки и анемия.

Раз витамины для беременных и кормящих мам так хороши, неминуемо возникает вопрос, следует ли принимать такие витамины, если вы не беременны и не пытаетесь забеременеть.

Что такое пренатальные витамины?
Если посмотреть на витаминный ряд который предлагают розничные сети аптек или виртуальные магазины здорового питания, можно заменить, что витамины предназначены для оказания помощи разным полам и возрастам. Пренатальные витамины это витамины другой категории, которые специально ориентированы на женщин, которые планируют беременность или беременны.

Концепция пренатальных витаминов состоит в том, что потребности женщин в питании и витаминах возрастает с беременностью. Ребенок особенно нуждается в определенных питательных веществах для развития. Будущие мамы не всегда получают достаточное количество питательных веществ из своего ежедневного рациона. Пренатальные витамины предназначены для восстановления дефицита.

Важно помнить, что пренатальные витамины являются дополнением к здоровому питанию для будущих мам. Они не заменят здоровую еду.

Как пренатальные витамины отличаются от мультивитаминов?
На рынке доступно множество различных видов пренатальных витаминов. Хотя для всех них не разработан единый рецепт, но вы, вероятно, обнаружите, что пренатальные витамины содержат, по крайней мере основные питательные вещества.

· Кальций. Беременным и взрослым женщинам требуется 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Пренатальные витамины обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Это дополняет потребности кальция, но не учитывает ежедневные потребности в нем. Кальций важен для беременных и кормящих женщин, потому что он строительный материал для костей и зубов.
· Фолиевая кислота. Прием достаточного кол-ва фолиевой кислоты связано с уменьшением дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Беременным принимать 600 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты ежедневно. Женщинам которых не ожидают и не планируют беременность, нуждаются в 400 мкг в день. Продукты, которые содержат фолиевую кислоту, включают бобовые (фасоль), листовые зеленые овощи, спаржу и брокколи. А так же зерновые: хлеб и макароны.
· Железо. Железо необходимо для создания новых эритроцитов в организме. За счет увеличения объема крови во время беременности, железо является обязательным элементом. Беременным требуется 27 мг железа в день. Это на 8 мг больше, чем женщинам, которые не беременны.
Пренатальные витамины обычно содержат другие витамины и минералы. Они могут включать:
· омега-3 жирные кислоты
· медь
· цинк
· витамин Е
· витамин А
· Витамин С

Читайте также:  Леди вита мама витамины как принимать

Когда следует принимать пренатальные витамины?
Врачи часто рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, продолжать принимать витамины для беременных.
Даже если вы не планируете беременность, вы все равно можете добавить фолиевую кислоту.

Есть необходимость принимать пренатальные витамины, если беременность не наступила?
Эти витамины предназначены для потребностей беременных и кормящих женщин. Они помогают устранить общие недостатки в питании беременных. Но они не предназначены для женщин (или мужчин), которые не беременны, не планируют или не кормят грудью.

Прием слишком большого кол-ва фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект от маскировки дефицита витамина B12. Избыток железа тоже может быть проблемой. Получение слишком большого его количества связано с проблемами со здоровьем: запор, тошнота и диарея.

Избыточное количество питательных веществ, таких как витамин А, взятых из синтетических витаминов, может быть токсичным для печени человека.

Будет лучше, если вы получите необходимые питательные вещества из пищи, а не через таблетки.

Заблуждения о пренатальных витаминах
Многие женщины утверждают, что пренатальные витамины влияют на рост волос и ногтей. Некоторые утверждают, что прием пренатальных витаминов делает волосы более густыми или они быстрее растут, и ногти могут расти быстрее и / или становятся крепче.

Эти утверждения не были доказаны. Применение пренатальных витаминов для улучшения волос и / или ногтей, скорее всего не дадут желаемого результата. От приема могут быть побочные эффекты.

Заключение
Если вы планируете принимать пренатальные витамины до наступления беременности (планирования), вам нужно оценить свое питание. Сбалансированный рацион: прежде всего белки, нежирные молочные продукты, цельные зерновые и фрукты с овощами.

В любом правиле есть исключения, возможно, ваш врач обнаружил определенные пищевые недостатки в вашем рационе. В этом случае вам может помочь прием пренатальных витаминов.

источник

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik объясняет, действительно ли витамины для беременных лучше обычных.

C читается, что все, что предназначено для беременных, непременно лучше, безопаснее и эффективнее, чем то, что сделано для простых потребителей. Например, поливитамины. И многие выбирают витаминные комплексы для беременных, чтобы обогатить себя полезными веществами «уж наверняка». Но чем на самом деле поливитамины для беременных отличаются от других комплексов?

Беременной однозначно требуется больше витаминов, чем небеременной женщине. Потому пренатальные комплексы содержат большие концентрации веществ, чем обычные. Впрочем, это касается не всех витаминов и микроэлементов, а тех, которые особенно необходимы для развития плода.

Это витамин В9 (фолиевая кислота или метафолин), йод и магний. Остальные витамины и микроэлементы могут содержаться в чуть большем количестве или же идентичном обычной суточной потребности.

Зато один витамин в поливитамины для беременных точно не добавят – это витамин А, потому как его избыток вызывает пороки развития плода. Вместо него в состав включают провитамин А – бета-каротин. Из него синтезируется нужное количество самого витамина А, передозировка при этом невозможна. Но у многих витамин А из провитамина А синтезируется плохо (это зависит от генетики). И если принимать витамины для беременных и недополучать его из еды, может возникнуть серьезный дефицит.

В целом, комплексы для беременных не имеют никаких преимуществ перед обычными. Ни женщинам, ни мужчинам нет смысла принимать пренатальные витамины.

Вообще поливитаминные комплексы помогают в случае авитаминоза, то есть, когда проблема уже случилась, но плохо работают как средство профилактики. Потому что входящие в них витамины конкурируют за переносчики внутри организма.

Если у вас есть повышенная потребность в фолиевой кислоте, которая всей своей суточной нормой поступила вместе с суточными нормами других витаминов, организм ее держит в приоритете, авитаминоз ликвидируется. Но остальные витамины останутся «за бортом».

Исследования показывают, что эффективно работают отдельные витамины. А вот комплексы – нет. Например, можно посмотреть 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . В идеале, получать все необходимые витамины и минералы нужно из еды, воды или, например, благодаря солнечному свету, как витамин D . Хотя это и не всегда возможно, но стремиться надо.

Нужно ли принимать специальные поливитамины собственно беременным? Я бы ответила так: в идеале и им тоже все необходимые вещества лучше получать из пищи (поливитамины для беременных, как показывают исследования, увеличивают риски развития атопического дерматита и бронхиальной астмы у детей). Но если вы не относитесь к питанию осознанно, лучше принимать специальные комплексы. Они защитят вас от авитаминоза, который может обернуться для ребенка более опасным заболеванием, чем атопический дерматит.

Многие любят детские поливитамины. С точки зрения биодоступности полезных веществ, может, это даже лучший вариант, чем взрослые поливитамины. Ведь в детских суточная норма витаминов разделена на несколько приемов, так что больше вероятность, что вещества усвоятся. Учитывайте, конечно, что в детских витаминах детские нормы, взрослому нужно пересчитывать дозировку.

Впрочем, исследований, как усваиваются детские витамины взрослыми и способны ли они защитить нас от чего-то и восполнить наш витаминный запас сполна, не существует. А вкусные витаминные мармеладки к тому же содержат совершенно недетскую дозу сахара.

Пока витаминные формулы несовершенны. Мы только сейчас начинаем понимать, что фолиевая кислота работает не совсем так, как натуральный фолат, а витамин С без рутина ведет себя иначе, нежели с рутином. А сколько еще всего не изучено в этих взаимодействиях! Так что призываю вас питаться осознанно – на сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ избежать недостатка витаминов и минералов.

источник

Можно ли принимать витамины для беременных не во время беременности? Например, Матерну или Витрум Пренатал.
Слышала хорошие отзывы. но хочется понять, будет ли польза — улучшение самочувствия, кожи, волс и тд

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Мне кажется лучше вам с терапевтом посоветоваться, про витрум могу сказать, что его и не всем беременным-то прописывают — он очень «загруженный», насколько я знаю, в летний период вообще не рекомендуют. А еще в некоторые комплексы уже включена фолиевая кислота — она не всегда пользу приносит.

а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..

Можно, по крайней мере наш акущер-гинеколог так говорит.
Витамины для беременных наиболее проверенные и безопасные

я пробовала. они какие-то ядреные,раза 3-4 пыталась пить и все 4 раза все таблетки назад(рвота короче). решила ну и фиг с ними,желудок дороже))

Принимать можно. В инструкции к таким витаминам написано, что рекомендуется начать приём за 6 мес до предполагаемой беременности. Я уже 2 год пью витамины для беременных «Элевит», хотя ребёнка в ближайшие пару-тройку лет не планирую:-)

Когда мой брат лечился от рака врачи рекомендовали витамины, хоть как-то поддержать организм после химии, так вот просили пить именно витамины для беременных.

9,какие-то конкретные витамины, подскажите, пожалуйста?

можно конечно. они даже лучше обычных.

Я уже года 3 принимаю Алфавит-мамино здоровье. Кожа, зубы и волосы выглядят классно. Периодически слышала, что все время принимать нельзя витамины, пробовала прекращать — результат на лицо в прямом смысле, кожа не та. Также экспериментировала и пробовала обычные витамины — сразу чувствуется разница во внешнем виде! Выходит, что мне подходят только эти для беременных, начинаешь их пить и сразу на второй день результат. Сделала вывод, что организму виднее.

Думаю что можно, почему нет. Витрум Пренатал Форте, к примеру, содержит полный комплекс антиоксидантов, включая самый сильный антиоксидант селен, а также йод, железо, фолиевую кислоту. Вредным точно не будет.

В витаминах для беременных очень большая дозировка витаминов, поэтому обычным людям их пить не рекомендуется — передоз будет

Я витамины для беременных (гесталис) принимала во время подготовки к беременности, так мне врач посоветовал. Если же не планируете беременности, то лучше, наверное, принимать обычные витамины.

как от витаминов может быть передоз? что за бред?
максимум что будет — аллергия, как если бы вы сожрали 10 апельсинов сразу

Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.

Девоньки, витамины для беременных хоть и по-сильнее будут, но вреда точно не принесут, если пить по таблетке (капсуле) в день! Зато плюсов много! Волосы не выпадают, ногти не слоятся, кожа забывает о акне. 🙂

Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.

Я думаю можно этож витамины

можно ли принимать витамины для беременных детям (12 лет).

у меня витамины остались элевит для беременных, покупала на три месяца. не дешевые конечно, так что жалко просто выкинуть, с беременностью не вышло так что не знаю можно ли пить их

Я месяц пью Алфавит мамино здоровье,чувствую себя супер,депрессия ушла и всегда настроение отличное ))) волосы,ногти и кожа выглядят восхитительно. Буду так-же продолжать перерыв недельку две и по новой. )))

не знаю как кому но мне очень нравятся витамины прентал пью их каждую весну покрайней мере кожа сияет волосы не сыплются и чуствую себя очень хорошо

витаминки пренатал много лучше по сравнению с любыми другими,хотя-бы потому что в период до,во время и после беременности у женщины наблюдается особенно острая нехватка некоторых элементов. и если уж эти витамины рекомендованы в самое напряженное время в жизни и самочуствии женщины и РЕБЕНКА(особенно),то уж чем они могут навредить женщинам не в положении таким вот ,простите за сравнение,»лошадкам» как мы с Вами.искренне не понимаю.

а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..

А от них не забеременеешь?

девочки, так после 50 при климаксе. можно или нет?

А от них не забеременеешь?

А от них не забеременеешь?

Пила пренатал,ужас-после месяца приёма начала себя чувствовать беременной. Появилась сонливость какие то прыщики и т.д. действительно-каждому своё.

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

А от них не забеременеешь?

Пропила в феврале витрум пренатал результат супер, волосы и кожа в особенности, сейчас конец апреля чувствую опять надо.Когда беременная была тоже пила и после родов, очень довольна.

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин Е, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.е. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

Принимала Витрум Пренатал. Сбились месячные, да и волосы стали сильно выпадывать, раньше такого не было.

а я у терапевта сегодня была(температура держится почти две недели)она мне тоже помимо лекарств обычных выписала витамины для беременных.для поддержания иммунитета))

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

Девочки какие витамины можно попить,что бы аппетит появился.Похудкла очень. Мне как-то не нравится.Спасибо)))

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин *****, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.*****. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

у меня вот тоже цикл сбился на 5-6 дней (не стандартные 28 дней, а все 33). Что теперь делать с этим?

Перестала пить елевит и задержка 9 дней. Узи и тесты отрицательно.

Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?

Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?

Читайте также:  К чему снится принимать витамины

А от них не забеременеешь?

забеременеешь,ещё как![/quoteтем,кто не может беременеть,их точно пить надо,беременность 100 процентов наступает!три аборта за год после этих витаминов.

Доброго времени суток. ( всю свою жизнь (а точнее33года)я прожила в поселке,где естественно все натуральное и полезное. Но так сложилось что пришлось уехать в Москву где экология желает лучшего!! В итоге волосы,ногти,кожа и т.д.остались желать лучшего. Много что перепробовала но результат не радовал. Попробовала витамины для беременны. Результат очень порадовал- волосы,ногти и кожа очень даже. Пью их 2 раза в год август и февраль. Пейте девоньки витамины для беременных! И будьте здоровы!

А от витоминов для беременных толстеют если не беременна.

Ячитала что некоторые беременные толстеют от витаминов для беременных. ?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Элевит пронаталь — можно ли пить не беременным? Состав витаминов, инструкция по применению, отзывы гинекологов и потребителей

Существует много витаминных комплексов, которые назначаются в период беременности или кормления грудью. Одним из таких действенных поливитаминных средств для женщин является элевит пронаталь. Можно ли пить не беременным – один из часто задаваемых вопросов гинекологам и на форумах в интернете. Почему специалисты настороженно относятся к желанию «нецелевой аудитории» воспользоваться препаратом и каковы отзывы о нем женщин в интересном положении?

Для начала следует остановиться на активных веществах, присутствующих в элевит пронаталь. Все дело в том, что для подобных комплексных препаратов мало включения в состав обширного списка витаминов: необходима правильная дозировка каждого компонента. В витаминном комплексе элевит эти пропорции строго выдержаны. 1 его таблетка содержит следующие активные компоненты:

  • 12 витаминов (A, D3, E, C, B9 – фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
  • 7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Однако в этот поливитаминный препарат не включен йод. Поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно пить йодосодержащие препараты.

Витаминный препарат элевит пронаталь назначается женщинам 3 категорий:

  • тем, кто находится в положении;
  • мамочкам, которые кормят детей грудью;
  • планирующим забеременеть.

В период зачатия и вынашивания ребенка будущей маме важно получать элементы, нужные для сохранения своего здоровья и правильного развития малыша. Ведь известно, что закладка систем и органов плода идет в первом триместре беременности, поэтому «строительный материал» в виде полезных веществ просто необходим. Благодаря их наличию элевит пронаталь обеспечивает женский организм крепким иммунитетом и благоприятными условиями для роста нового организма.

После родов кажется, что женщина наконец-то может расслабиться и перестать есть и пить за двоих. Однако это совершенно не так: теперь на плечи молодой мамы ложится ответственность за полноценное питание и рост малыша. Поэтому прием витаминов для кормящей женщины обязателен. Элевит пронаталь прекрасно справляется с задачей минерального и витаминного обогащения организмов мамы и крохи. Прием препарата назначается врачом, но обычно рекомендованная доза – 1 таблетка раз в 24 часа после еды (лучше после обеда или ужина).

Как и при приеме большинства витаминных комплексов, существует ряд побочных эффектов. Элевит пронаталь может спровоцировать:

  • запоры;
  • тошноту;
  • аллергические кожные реакции (крапивницу).

Любой из этих симптомов не требует обязательной отмены препарата. Но следует подкорректировать дозировку и проанализировать сопутствующие лекарства. В инструкции по применению элевит пронаталь сказано, что некоторым женщинам препарат противопоказан. Это касается случаев:

  • непереносимости одного или нескольких компонентов комплекса;
  • гипервитаминоза, связанного с витаминами А, D;
  • гиперкальциемии;
  • мочекаменной болезни;
  • нарушения расщепления и усвоения железа.

Состав поливитаминного препарата включает некоторые активные компоненты, которые нежелательно комбинировать с рядом лекарств:

  • мочегонными, так как может возникнуть гиперкальциемия, провоцирующая обызвествление органов;
  • антацидными препаратами, уменьшающими всасываемость железа;
  • тетрациклиновыми производными, задерживающими всасывание минеральных веществ в кишечнике.

Читайте также:

Поскольку препарат элевит пронаталь рекомендован 3 категориям женщин, то и отзывы о его использовании можно условно разделить по этим категориям. Если говорить о приеме в период планирования беременности, витамины элевит пронаталь отзывы имеет только положительные. Более того — некоторые женщины утверждают, что именно препарат ускорил процесс зачатия.

Беременные женщины, принимавшие эти поливитамины, отмечают, что они отлично стимулируют рост плода. Однако на поздних сроках прием лучше ограничить: в последние недели малыш начинает активно «накапливать жирок» за счет компонентов элевита, а это приводит к значительной прибавке в весе и возможным осложнениям при родах. Что касается кормящих матерей, то женщины отмечают заметные результаты уже после 5 дней приема, в частности:

  • укрепление ногтей;
  • усиление роста волос;
  • улучшение общего состояния организма.

Врачи-гинекологи в отношении элевит пронаталь придерживаются двух мнений: одни советуют принимать витаминный комплекс, другие настаивают на приеме отдельных витаминов, особенно во время беременности и кормления грудью. Взгляды последней категории докторов опираются на то обстоятельство, что на этих этапах своей жизни женщина старается хорошо и сбалансированно питаться, а значит, получает необходимые вещества с едой. Поэтому при приеме элевита иногда возникает гипервитаминоз. А вот что касается только планирующих зачатие, гинекологи едины во мнении: элевит пронаталь – прекрасное средство для приведения здоровья в норму.

В свете того, насколько полезен для организма элевит пренатал, можно ли принимать его не беременным – вполне логичный вопрос. Но медики на него дают однозначный ответ: не стоит! Дело в том, что в комплексе содержится фолиевая кислота, которая жизненно необходима для вынашивания здорового ребенка.

Если же беременность не входит в ближайшие планы, то вещество будет накапливаться в организме и может вызвать сбой в работе почек, а также повреждения ткани нервных волокон. Единственным исключением является категория пациентов (и мужчин в том числе), которая прошла курс химиотерапии в связи с онкологическим заболеванием. В этом случае фолиевая кислота и другие составляющие комплекса жизненно необходимы.

Читайте также:

Прием витаминов, как и любых других препаратов, нуждается в индивидуальной рекомендации врача. Особенно это касается таких поливитаминных комплексов, как элевит пронаталь. Потому что основной категорией, принимающей эти и подобные им таблетки, являются беременные женщины, от здоровья которых зависит рост и развитие ребенка. Всем остальным, чья жизнь на данном этапе не связана с зачатием, вынашиванием и кормлением, стоит рассматривать другие препараты – более соответствующие их текущим потребностям.

Читайте другие интересные рубрики

источник

Элевит пронаталь – это комплекс поливитаминов и микроэлеменов, который назначают женщинам при планировании беременности, во время вынашивания плода и в период грудного вскармливания. Но данный препарат можно использовать также в качестве средства для поддержания красоты и здоровья ввиду его богатого состава. Он оказывает крайне благотворное влияние на состояние организма в целом, а особенно на качество кожи и ее придатков (волос и ногтей). Следует отметить лишь, что в его составе отсутствует йод во избежание потенциальных аллергических реакций на этот компонент. Если же аллергии на йод нет, то его можно принимать вместе с «Элевит» в дозировке 100-200мг (по согласованию с эндокринологм).
Элевит пронаталь: состав

«Элевит пронаталь» выпускается в таблетках(упаковки по 30 и 100штук). В состав одной таблетки входят такие витамины и микроэлементы:
• Витамин А (ретинол) 3600 МЕ;
• Витамин Е (токоферол) 15 мг;
• Аскорбиновая кислота (витамин С) 100 мг;
• Витамин Д3 500 МЕ;
• Витамины группы В – В1, В2, В5, В12;
• Фолиевая кислота 800 мкг;
• Витамин РР – 19 мг;
• Кальций, магний и фосфор;
• Биотин 200 мкг;
• Железо 60 мг;
• Сульфат меди;
• Сульфат цинка;
• Сульфат марганца
А также вспомогательные вещества – желатин, оксид железа, тальк, диоксид титана, маннитол, крахмал, микрокристаллическая целлюлоза, полиэтиленгликоль, повидон, моногидрат лактозы, стеарат магния, этилцеллюлоза, прецирол Ато 5.

Производителем препарата Элевит пронаталь является швейцарская фармакологическая компания Байер Консьюмер Кэр АГ.

Аналогами данного препарата являются витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин, а также для девушек, планирующих зачатие. К аналогам относятся такие препараты: Мульти-Табс, Матерна, Витрум Пренатал, Компливит Актив, Био-Макс, Теравит, Дуовит и другие подобные комплексы.

Препарат Элевит пронаталь является сбалансированным мультивитаминным минеральным комплексом для беременных женщин и кормящих матерей. Дозировка витаминов и микроэлементов в одной таблетке соответствует суточной норме витаминов для организма в период беременности или лактации.
Данный препарат специально разработан фармацевтами для обеспечения запасов витаминов в женском организме в период вынашивания плода и кормления малыша грудью. Прием комплекса до наступления зачатия обеспечивает нормальное течение беременности, восполняет потребность в минералах и микроэлементах, необходимых для правильного развития плода.
Ретинол (вит А) принимает участие в синтезе мукополисахаридов, белков и жиров, тем самым обеспечивая нормальную функцию слизистых оболочек и зрения.
Тиамин (вит В1) обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и принимает участие в нормализации сердечной деятельности.
Витамин В2 участвует в регенерации тканей кожного покрова, обновляет клетки.
Витамин В5 принимает участие в обменных процессах жиров, углеводов и белков.
Фолиевая кислота обеспечивает нормальный эритропоэз (стимулирует созревание новых эритроцитов).
Пиридоксин (вит В6) участвует в стимуляции созревания эритроцитов, поддерживает состояние костей и зубов, укрепляет десна, обеспечивает нормальную деятельность нервной системы женщины.
Цианокобаламин (В12) принимает участие в стимуляции процесса созревания эритроцитов, укрепляет нервную систему.
Все витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, необходимых для осуществления обменных процессов в организме, снижают проявления токсикоза на ранних сроках беременности, устраняют тошноту.
Аскорбиновая кислота (Вит С) принимает участие в окислительных процессах активных биологических веществ, в процессах свертывания крови, обменных процессах, регенерации тканей, увеличивает проницаемость сосудистой стенки и прочность капилляров. Кроме этого, аскорбиновая кислота повышает резистентность организма женщины к вирусным инфекциям, и снижает воспалительных процессы в очагах хронической инфекции.
Витамин Д3 принимает участие в поддержании кальциевого и фосфорного баланса в организме женщины в период беременности. При дефиците холекальциферола (Д3) в организме, у беременных развивается остеопороз (хрупкость костей), а у маленьких детей рахит.
Токоферол (вит Е) относится к естественным природным антиоксидантам. Этот витамин предотвращает чрезмерную свертываемость крови и нормализует кровоток. Кроме этого, витамин Е принимает участие в образовании гемоглобина и синтезе белка, а также в процессе роста клеток. Токоферол поддерживает работу сердца, нормальное функционирование скелетных мышц, сосудов и половых желез. При дефиците витамина Е у женщины может случиться выкидыш на раннем сроке беременности.
Витамин Н (биотин) участвует в процессах обмена и усвоения белка.
Витамин РР (никотинамид) играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах.
Кальций принимает участие в формировании зачатков зубов и костей у развивающегося плода, способствует нормальному всасыванию железа в тонком кишечнике женщины. Кальций обеспечивает передачу нервных импульсов и нормализует работу сердечной мышцы.
Магний укрепляет сосуды головного мозга, улучшает передачу нервных импульсов, снимает стресс.
Как видим, такой состав, без сомнения, способен оказать самое благотворное влияние не только на беременных женщин, но и просто на взрослого человека, особенно находящегося в состоянии авитаминоза.

Элевит пронаталь назначают женщинам перед планированием беременности для профилактик развития врожденных дефектов нервной трубки у плода. Начинать прием препарата рекомендуется за 3 месяца до планируемого зачатия, по 1 таблетке в сутки.
В период беременности и до родов рекомендуется принимать Элевит по 1 таблетке 1 раз в день. Продолжать прием витаминного комплекса можно также после родов и в период лактации, чтобы восстановить запасы микроэлементов в организме женщины. Дозировка остается неизменной.
Взаимодействие с другими препаратами
Элевит пронаталь не рекомендуется принимать одновременно с подобными витаминными комплексами, чтобы избежать передозировки. Важно помнить, что всасываемость препарата снижается при одновременном приеме с антацидными и обволакивающими препаратами.

Элевит пронаталь: кому противопоказан?

Противопоказанием к приему Элевит пронаталь является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Стоимость препарата Элевит пронаталь в аптеках России составляет 360 рублей за 30 таблеток и 990 — 1100 рублей за упаковку из 100 штук.

Прием Элевит Пронаталь перед планируемым зачатием не гарантирует отсутствие врожденных пороков развития нервной системы плода, но существенно снижает их число и уменьшает тяжесть. Прием препарат в период вынашивания плода снижает проявления токсикоза на ранних сроках, является профилактикой анемии у женщины и укрепляет иммунную систему в целом. Многие, кто принимают этот препарат в качестве поливитаминного комплекса вне привязки к беременности, предпочитают его другим средствам, потому что эффект от его применения всегда заметен в виде улучшения общего состояния, а также укрепления ногтей, улучшения качества волос. Не стоит, однако, длительно использовать его, если Вы не беременны и не кормите, потому что есть риск получить передозировку некоторых компонентов. 1-2 месяцев приема будет вполне достаточно.

Читайте также:  Lil critters витамины как принимать

источник

Элевит пронаталь — можно ли пить не беременным? Состав витаминов, инструкция по применению, отзывы гинекологов и потребителей

Для начала следует остановиться на активных веществах, присутствующих в элевит пронаталь. Все дело в том, что для подобных комплексных препаратов мало включения в состав обширного списка витаминов: необходима правильная дозировка каждого компонента. В витаминном комплексе элевит эти пропорции строго выдержаны. 1 его таблетка содержит следующие активные компоненты:

  • 12 витаминов (A, D3, E, C, B9 — фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
  • 7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Однако в этот поливитаминный препарат не включен йод. Поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно пить йодосодержащие препараты.

Витаминный препарат элевит пронаталь назначается женщинам 3 категорий:

  • тем, кто находится в положении;
  • мамочкам, которые кормят детей грудью;
  • планирующим забеременеть.

В период зачатия и вынашивания ребенка будущей маме важно получать элементы, нужные для сохранения своего здоровья и правильного развития малыша. Ведь известно, что закладка систем и органов плода идет в первом триместре беременности, поэтому «строительный материал» в виде полезных веществ просто необходим. Благодаря их наличию элевит пронаталь обеспечивает женский организм крепким иммунитетом и благоприятными условиями для роста нового организма.

После родов кажется, что женщина наконец-то может расслабиться и перестать есть и пить за двоих. Однако это совершенно не так: теперь на плечи молодой мамы ложится ответственность за полноценное питание и рост малыша. Поэтому прием витаминов для кормящей женщины обязателен. Элевит пронаталь прекрасно справляется с задачей минерального и витаминного обогащения организмов мамы и крохи. Прием препарата назначается врачом, но обычно рекомендованная доза — 1 таблетка раз в 24 часа после еды (лучше после обеда или ужина).

Как и при приеме большинства витаминных комплексов, существует ряд побочных эффектов. Элевит пронаталь может спровоцировать:

Любой из этих симптомов не требует обязательной отмены препарата. Но следует подкорректировать дозировку и проанализировать сопутствующие лекарства. В инструкции по применению элевит пронаталь сказано, что некоторым женщинам препарат противопоказан. Это касается случаев:

  • непереносимости одного или нескольких компонентов комплекса;
  • гипервитаминоза, связанного с витаминами А, D;
  • гиперкальциемии;
  • мочекаменной болезни;
  • нарушения расщепления и усвоения железа.

Состав поливитаминного препарата включает некоторые активные компоненты, которые нежелательно комбинировать с рядом лекарств:

  • мочегонными, так как может возникнуть гиперкальциемия, провоцирующая обызвествление органов;
  • антацидными препаратами, уменьшающими всасываемость железа;
  • тетрациклиновыми производными, задерживающими всасывание минеральных веществ в кишечнике.

Поскольку препарат элевит пронаталь рекомендован 3 категориям женщин, то и отзывы о его использовании можно условно разделить по этим категориям. Если говорить о приеме в период планирования беременности, витамины элевит пронаталь отзывы имеет только положительные. Более того — некоторые женщины утверждают, что именно препарат ускорил процесс зачатия.

Беременные женщины, принимавшие эти поливитамины, отмечают, что они отлично стимулируют рост плода. Однако на поздних сроках прием лучше ограничить: в последние недели малыш начинает активно «накапливать жирок» за счет компонентов элевита, а это приводит к значительной прибавке в весе и возможным осложнениям при родах. Что касается кормящих матерей, то женщины отмечают заметные результаты уже после 5 дней приема, в частности:

  • укрепление ногтей;
  • усиление роста волос;
  • улучшение общего состояния организма.

Врачи-гинекологи в отношении элевит пронаталь придерживаются двух мнений: одни советуют принимать витаминный комплекс, другие настаивают на приеме отдельных витаминов, особенно во время беременности и кормления грудью. Взгляды последней категории докторов опираются на то обстоятельство, что на этих этапах своей жизни женщина старается хорошо и сбалансированно питаться, а значит, получает необходимые вещества с едой. Поэтому при приеме элевита иногда возникает гипервитаминоз. А вот что касается только планирующих зачатие, гинекологи едины во мнении: элевит пронаталь — прекрасное средство для приведения здоровья в норму.

В свете того, насколько полезен для организма элевит пренатал, можно ли принимать его не беременным — вполне логичный вопрос. Но медики на него дают однозначный ответ: не стоит! Дело в том, что в комплексе содержится фолиевая кислота, которая жизненно необходима для вынашивания здорового ребенка.

Если же беременность не входит в ближайшие планы, то вещество будет накапливаться в организме и может вызвать сбой в работе почек, а также повреждения ткани нервных волокон. Единственным исключением является категория пациентов (и мужчин в том числе), которая прошла курс химиотерапии в связи с онкологическим заболеванием. В этом случае фолиевая кислота и другие составляющие комплекса жизненно необходимы.

Прием витаминов, как и любых других препаратов, нуждается в индивидуальной рекомендации врача. Особенно это касается таких поливитаминных комплексов, как элевит пронаталь. Потому что основной категорией, принимающей эти и подобные им таблетки, являются беременные женщины, от здоровья которых зависит рост и развитие ребенка. Всем остальным, чья жизнь на данном этапе не связана с зачатием, вынашиванием и кормлением, стоит рассматривать другие препараты — более соответствующие их текущим потребностям.

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы внутренних органов. Далеко не всегда с пищей и водой поступает необходимое количество витаминов, и тогда на помощь приходят аптечные препараты.

Беременность – важный и сложный период в жизни каждой женщины. Доктора не просто так назначают будущим мамам витаминные комплексы: входящие в состав вещества способствуют правильному развитию эмбриона и улучшают состояние организма женщины.

Витамины для беременных содержат микронутриенты в более высокой дозировке, с учетом потребностей организма на каждом триместре. К примеру, во время «интересного» положения потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза, в фолиевой кислоте – в 2 раза, в йоде, цинке, витаминах группы В – на 30%.

Витамины для беременных можно пить только при отсутствии гипервитаминоза. Женщинам, которые неправильно питаются, проживают в неблагоприятных климатических регионах или имеют проблемы со здоровьем, по назначению врача их можно принимать всю беременность. Приему препарата должно предшествовать обследование, дабы исключить гипервитаминоз или фактора, являющегося противопоказанием.

В витаминно-минеральные комплексы для будущих мам входят не только элементы, нужные взрослому человеку, но и отдельные нутриенты, необходимые для здоровья плода и правильного развития беременности.

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.

Совет диетолога. Пренатальные витаминные комплексы направлены на удовлетворение потребностей беременных и кормящих женщин. Они предназначены для восполнения общих пищевых недостатков, которые может или могла иметь беременная женщина. Но они совсем не предназначены для женщин, которые не планируют беременность, не ожидают ребенка или не кормят грудью.

Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект маскировки дефицита витамина В12, что вызывает повышенную усталость. Дефицит В12 может развиваться медленно и вызывать множество симптомов, таких как анемия, онемение и покалывание в руках и ногах, потеря памяти и быстрый сердечный ритм. Со временем дефицит витамина В12 может вызывать постоянный неврологический ущерб организма.

Поскольку витамины для беременных содержат большие дозы железа, важно следить за своей печенью. Железо в очень больших количествах может быть токсичным для органа и вызывать его повреждение. Признаки передозировки железа включают: запор, тошноту, диарею и даже желудочное кровотечение.

Избыточное количество витамина А, взятого из синтетических витаминов, может также быть токсичным для печени человека.

Если плохо усваивается кальций, то его слишком большое потребление может увеличить риск возникновения камней в желчном пузыре или почках. Чрезмерное потребление витамина Е связывают с риском развития инсульта.

Если вы планируете принимать витамины для беременных, сначала оцените свой рацион. Большинство людей едят сбалансированную пищу и не нуждаются в приеме дополнительных поливитаминов.

Важно! Планирующим беременность рекомендуется пройти тщательное обследование и сдать анализ крови. Если будет выявлен гиповитаминоз, врач сможет подобрать оптимальную дозировку необходимых витаминов

Лучший для организма вариант – если все необходимые ему вещества поступают с пищей и водой. Если же нутриентов не хватает, появляется проблема приема дополнительных препаратов. На этапе планирования начинать пить витамины нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В обязательном порядке назначается фолиевая кислота (по 400 мкг в сутки) – она необходима для нормального формирования центральной нервной системы (ЦНС) у плода. По назначению врача ее принимают до 12-й недели беременности без перерыва.

На этапе планирования также могут выписать витамин Е. Он нормализует синтез половых гормонов и улучшает функционирование репродуктивной системы. Остальные витамины на этапе планирования принимают по необходимости. Чаще всего они входят в витаминно-минеральные комплексы: Мультимакс, Алфавит, Мульти-Табс. Супрадин и др.

Важно! Некоторые препараты можно пить не беременным. К примеру, принимать Фемибион и Витрум Пренатал разрешено и на этапе планирования

Фолиевая кислота (В9) необходима организму. Дефицит этого нутриента диагностируется у каждого второго человека, ведь организмом В9 синтезируется в малых количествах. Роль витамина огромна:

  • Он способствует клеточному росту, поддерживает целостность структуры ДНК.
  • Участвует в формировании иммунной системы.
  • Защищает нервную систему от перегрузок, регулируя процессы возбуждения и торможения.
  • Участвует в синтезе аминокислот и ферментов.
  • Улучшает состояние кожи и волос. Признак дефицита фолиевой кислоты — белые пятна на коже.

В обязательном порядке фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим забеременеть. Также этот витамин входит в комплекс терапии при болезни Паркинсона, эпилепсии и др. В увеличенных дозировках предписывают фолиевую кислоту женщинам, принимающим оральные контрацептивы. В подростковом возрасте В9 необходим для нормального процесса полового созревания.

Противопоказание к приему препарата — повышенная чувствительность. С осторожностью используют В9 в детском возрасте, при наличии злокачественных новообразований, нарушений усвояемости железа в организме, анемии.

Отзывы о приеме витаминов для будущих мам не беременными женщинами существуют разные. Вот несколько примеров:

Мария. Принимала на этапе планирования Фемибион. Там даже в аннотации сказано, что он разрешен. Идет как БАД, есть в таблетках и желейных капсулах. Когда забеременела, тоже принимала его 3 месяца, все хорошо.

Ирина. Врач на этапе планирования выписал только фолиевую кислоту и витамин Е, поэтому никаких поливитаминов не пила. Первый триместр тоже обошлась без них, разве что Йодомарин принимала, который эндокринолог назначил.

Ольга. Насмотрелась рекламы и купила Витрум Пренатал. Он вроде для беременных, но и не беременным можно. Принимала 3 месяца, забеременела и еще 2 курса пила. Богат фолиевой кислотой, ее всем планирующим рекомендуют. Побочных эффектов не было, там дозировка только некоторых витаминов повышена.

Как правильно принимать витамины и что важно о них знать? Обзор популярных препаратов, их составов и особенностей приема в видео ниже.

Знаю, что витамины для беременных можно пить, после родов, когда кормишь ребенка грудью. А если ребенок уже подрос, можно ли пить витамины для беременных, просто для того, чтобы укрепить свои волосы, ногти и под питать свой организм витаминами и микроэлементами.

Конечно же, можно. Но и как любые витамины их стоит пить с перерывами. Обычно либо пьют месяц потом 10 дней перерыв. И так три раза. Либо пьют в течение 3-х месяцев подряд, а после месяц перерыв.

Если витамины для беременных, это не означает, что только для них они предназначены. Их назначают и тем, кто в процессе создания новой жизни. Так что пейте и не волнуйтесь. Не повредят.

Витамины для беременных практически ничем не отличаются от обычных витаминов для взрослых. Только увеличена доза кальция, фолиевой кислоты и еще парочки минералов и витаминов. Но абсолютно в безвредных дозах для женщин, не находящихся в состоянии беременности или кормления грудью. Я сама пила витамины, которые остались у меня после беременности. Проконсультировалась с доктором и та разрешила. Так что мой ответ — можно.

То что врачи говорят принимать лучше вообще не принимать. Учёными доказано пагубное влияние полевитоминов на желудок. Также все химические препараты разрушают ментальную эфирную оболочку человека,что приводит к различным болезням.Во все времена обходились без этой гадости и детки рождались здоровыми и мамочки не болели.Лучше ешьте фрукты и овощи.

Можно, но желаемого эффекта можно не достичь. Потому что дозировка в витаминах для беременных рассчитана на определенные потребности организма, а ваши потребности могут с этим не совпадать. Если вас что-то беспокоит в состоянии вашего организма, лучше проконсультироваться с врачом прежде чем начинать самодеятельность.

Да. Причем сами врачи говорят, что витамины для беременных самые лучшие и качественные. Вы употребляете набор витаминов и микроэлементов, которые необходимы человеку. Для беременных более качественно подобран баланс. Я сама пила, мне гинеколог советовал.

Скорее всего можно, НО в моем случае ,было так. Я после родов кормила грудью ровно год.И все это время пила витамины Элевит. Потом бросила кормить.Перестала пить эти витамины. Спустя может полгода , дай думаю попробую снова Элевит попить.Остались витаминки .Что добру пропадать ?

У меня реакция груди была. Набухли как при кормлении. И стало вырабатываться молоко .Может мой случай единичный ?Но, я сразу прекратила.

источник