Как принимать гиалуроновую кислоту витамин

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины с гиалуроновой кислотой относятся к витаминно-минеральным комплексам или биологически активным добавкам (БАДам). Разные производители выпускают различные по составу средства, комбинируя гиалуроновую кислоту с витаминами А, С, Е, макроэлементами и веществами растительного происхождения.

В продаже представлены такие названия витаминов с гиалуроновой кислотой, как биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой, Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой (Queisser Pharma, Германия), витамины с гиалуроновой кислотой Лора (РФ), Solgar гиалуроновая кислота (США), KWC Hyaluronic Acid (Япония), капсулы Premhyal (гиалуроновая кислота и селен) и др.

Следует отметить, что в некоторых фармакологических классификациях препараты, содержащие гиалуроновую кислоту (Acidum hyaluronicum) или, чаще всего, натриевую солью гиалуроновой кислоты — гиалуронат натрия (а также сульфаты хондроитина и глюкозамина) относят к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой тканей. Эти препараты могут вводиться в суставы инъекционно (и это единственный способ их применения на Западе) или приниматься перорально. Но содержащие гиалуроновую кислоту витамины — это, бесспорно, БАДы, в лучшем случае — ортомолекулярные средства.

Комплексы гиалуроновая кислота+витамины рекомендуют применять — в качестве вспомогательного средства для улучшения метаболизма — при возрастных проблемах с кожей (сухости, утрате тургора, появлении морщин), при суставных заболеваниях воспалительного характера и дегенерации хрящевых тканей (артрозе, коксартрозе, остеохондрозе), при ряде офтальмологических патологий (сухом кератоконъюнктивите, деструктивных процессах в стекловидном теле глаза и повреждениях роговицы).

Также их предлагают использовать в профилактических целях — при хирургическом лечении заболеваний в офтальмологии и после косметических пластических операций. Однако подтверждения эффективности применения витаминов с гиалуроновой кислотой отсутствуют, так как для этого необходимы клинические испытания, которые при производстве БАДов не проводятся.

Противопоказания к применению витаминов с гиалуроновой кислотой включают возраст до 15 лет, индивидуальную гиперчувствительность или непереносимость входящих в их состав веществ (в частности аллергию), повышенный или пониженный уровень тромбоцитов в крови и выраженное нарушение функций почек.

Использование витаминов с гиалуроновой кислотой во время беременности и в период лактации противопоказано.

Основная форма выпуска данных витаминных биодобавок — таблетки или капсулы.

На сегодняшний день в отношении биологически активных добавок отсутствует требование по разъяснению конкретных механизмов действия их компонентов на биохимические процессы в организме, поэтому в описании витаминов с гиалуроновой кислотой чаще всего приводятся сведения общего характера, изредка — для каждого вещества, входящего в их состав.

В первую очередь, это сама гиалуроновая кислота, которая содержится в большинстве клеток организма. Но в особо высоких концентрациях она выполняет важнейшую анатомическую функцию в структуре внеклеточного эластино-коллагенового матрикса базального слоя эпидермиса, в составе соединительных тканей, синовиальной жидкости полости суставов и стекловидном теле глаз. Гиалуроновая кислота является кислым гликозаминогликаном (мукополисахаридом) — отрицательно заряженным гетерополисахаридом, то есть углеводным полимером. Ее спиралевидная молекула состоит из повторяющейся последовательности двух дисахаров (D-глюкуроновой кислоты и DN-ацетилглюкозамина) и имеет большой молекулярный вес (в диапазоне от 1 до 1,5 млн. Da). За счет наличия гидрофильных карбоксильных групп гиалуроновая кислота способна связывать молекулы воды в коллагеновом матриксе в соотношении 1:1000.

А вот заявления некоторых производителей о том, что «гиалуроновая кислота активизирует фибробласты и стимулирует синтез коллагена» с точки зрения биохимии никак не поясняются. К тому же, ни один производитель витаминных БАДов не указывает, какая именно гиалуроновая кислота им использована: низкомолекулярная животного происхождения или синтезированный гиалуронат натрия, размер молекул которого слишком велик для поглощения эндотелиальными клетками ЖКТ.

То, как трансформируются компоненты БАДов в организме и как из него выводятся, то есть фармакокинетика витаминов с гиалуроновой кислотой, не изучается: при производстве пищевых добавок этого также не требуют.

Известно, что эндогенная гиалуроновая кислота в тканях организма распадается примерно за 72 часа, а в эпидермисе – за сутки. Поэтому процесс ее синтеза непрерывный, но с возрастом, к сожалению, замедляется.

Что происходит с гиалуроновой кислотой, принятой внутрь с таблеткой или капсулой БАДа, производители описывают примерно так: «гиалуроновая кислота, содержащаяся в препарате, стимулирует синтез коллагена и эластина».

Тем не менее, если гиалуроновая кислота сложный углевод, то в ЖКТ — под действием ферментов слюны, желудочного сока и кишечных ферментов-глюкозидаз — она должна расщепиться до дисахаридов, а тем придется превратиться в моносахариды и их производные. Но гиалуроновая кислота является гетерополисахаридом и, связываясь с белками клеток, входит в сложные биохимические комплексы. Расщепить эндогенную гиалуроновую кислоту на дисахариды (глюкуроновую кислоту и ацетилглюкозамин) способен только фермент гиалуронидаза.

А вот фермент слюны лизоцим может справиться с гиалуроновой кислотой, включенной в состав БАДов. Но еще раз повторимся: биохимических исследований метаболизма компонентов биодобавок компании-производители или не проводят, или не афишируют их результатов…

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой или витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой, согласно информации производителя, содержат по 100 мг гиалуроновой кислоты в каждой капсуле. Также в этой биодобавке имеются:

• биотин или витамин В7 – 150 мг (тройная суточная доза); при его недостатке возникают различные проблемы с кожей, а также боли в мышцах и депрессивные состояния.
• 6 мг витамина В5 (пантотеновой кислоты) покрывает 120% суточной потребности человека. Этот витамин рекомендуют принимать при прогрессирующей алопеции, суставных болях и судорогах, а также в случаях ухудшения зрения и памяти.
• липофильный антиоксидант токоферол (витамин Е) — 20 мг, что вдвое превышает суточную физиологическую норму его поступления в организм. Витамин Е способен повышать образование гемоглобина, коллагена и мышечных протеинов, а также не дает окисляться витамину A и ненасыщенным жирным кислотам. Половина принятого внутрь токоферола попадает сначала в лимфу (всасываясь в желудке), а затем в системный кровоток, связываясь белками плазмы.
• бета-каротин (изомер витамина А), участвует в синтезе протеинов и кислых мукополисахаридов.
• витамин С, отличается особо активным участием в тканевом метаболизме и синтезе коллагена.

БАД витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой также содержит микроэлементы: цинк (для лучшего восстановления клеток тканей) и селен, который обладает антиоксидантыми свойствами и стимулирует обмен веществ.

Способ применения и дозы: по одной капсуле в день, в процессе приема пищи. Длительность приема – 30 дней, повторное применение возможно через месяц после окончания первого курса.

[1]

Судя по сопроводительной инструкции, биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой может помочь против рубцов и при спайках после операций, а также поможет восстановить утраченный тонус кожи. И это должны обеспечить входящие в его состав гликозаминогликаны с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагеновый порошок, вытяжка из молок лосося, порошок плаценты свиньи, витамин С, эластиновый пептид (из тунца), эфир сахарозы и жирных кислот.

В качестве комментария отметим, что натриевая (или кальциевая) соль дезоксирибонуклеиновой кислоты, получаемая из молок лососевых рыб «усваивается организмом и стимулирует работоспособность». Коллагенол (коллагеновый порошок) содержит белок, полисахариды и премикс витаминов С и Е. Липофильная фракция тканей плаценты свиней (весьма популярная в странах Дальнего Востока) богата биологически активными ингредиентами, в том числе микроэлементами и витаминами.

Пептиды эластина из костей и кожи тунца состоят из альфа-аминокислот и относятся к пептидным биогенным регуляторам, которые, как предполагается, стимулируют клеточный обмен веществ. А эфир сахарозы и жирных кислот – это просто пищевой гелеобразный эмульгатор Е473.

Способ применения и дозы этой биодобавки: в течение месяца по 2-3 таблетки в сутки (во время еды).

Комплекс витамины с гиалуроновой кислотой Солгар — Гиалуроновая кислота 120 мг (Solgar Vitamin&Herb, США) — содержит гидролизованный коллаген, хондроитина сульфат и витамин С и рекомендуется как вспомогательное средство при патологиях суставов (болезненности и тугоподвижности) и возрастных дерматологических и косметических проблемах.

О гиалуроновой кислоте и витамине С речь уже шла, а вот о хондроитине следует знать следующее. Хондроитинсульфат входит в состав хряща и внутрисуставной жидкости, имеет непосредственное отношение к синтезу тканей хрящей, сухожилий и связок, а также способствует образованию коллагена и синтезу гиалуроновой кислоты. Более того, хондроитина сульфат может снижать активность лизосомальной гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Советуем внимательно читать инструкцию к БАДам: в них должен использоваться только хондроитинсульфат с низким молекулярным весом (из хрящей лососевых рыб), чтобы при приеме внутрь он мог адсобироваться в ЖКТ, а затем «встроиться» в пораженные ткани хрящей человека.

Витамины Solgar с гиалуроновой кислотой принимаются во время еды — одну таблетку в сутки.

Антивозрастные витамины с гиалуроновой кислотой Лора содержат (кроме гиалуроновой кислоты), витамины (С и Е), а также алкалоид многолетней травянистой лианы диоскореи (ямса) – диаскорин.

Данный растительный алкалоид способствует активизации эндогенного синтеза надпочечниками стероидного гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА). В свою очередь, ДГЭА стимулирует выработку андрогенов, эстрогенов и еще как минимум полутора десятков важных гормонов, в том числе и полипептидного гормона роста соматотропина (СТГ). Соматотропин повышает синтез белка мышечных, костных и соединительных тканей, а также коллагена и хондроитина.

Поскольку уровень ДГЭА после 30-35 лет начинает постепенно снижаться, то стимуляция его выработки (а попутно и синтеза соматропина в гипофизе) позитивно влияет на состояние кожных покровов. Но следует иметь в виду, что избыток СТГ может привести к развитию сахарного диабета и функциональным нарушениям щитовидной железы (гипотиреозу).

Данную биодобавку рекомендуют принимать в течение месяца — по одной таблетке в день (во время еды).

Большей частью, отзывы о витаминах с гиалуроновой кислотой имеют негативный характер, хотя есть и положительные комментарии, основанные на личном опыте их применения. Конечно, не нужно забывать, что нет препаратов, которые помогают абсолютно всем без исключения. И БАДов это касается в первую очередь.

А еще необходимо помнить, что гиалуроновая кислота является основным компонентом здоровой кожи, и около половины ее количества в организме содержится в матриксе дермы. В исследовании, проведенном в Otsuma Women’s University (Япония), 96 женщин в возрасте от 22 до 65 лет принимали витамины с гиалуроновой кислотой одной японской компании – по три капсулы в день в течение полутора месяцев. В конце исследования 80 женщин сообщили о том, что их кожа стала более увлажненной и гладкой, и даже уменьшились следы от угревой сыпи.

источник

Наряду с «уколами красоты» и различными косметическими средствами, содержащими коллаген и гиалуроновую кислоту, у желающих продлить молодость кожи женщин пользуются большой популярностью витамины и биодобавки, снабжающие организм этими веществами. Но как выбрать подходящий препарат из всего разнообразия, представленного в аптеках и интернет-магазинах?

Гиалуроновую кислоту, обеспечивающую упругость тканей, организм синтезирует сам, но с возрастом он продуцирует её всё меньше, и возникает необходимость получать её извне.

Есть 3 основных способа приёма препаратов с гиалуроновой кислотой:

1. Точечное введение раствора (геля) в проблемные зоны лица с помощью инъекций. Этот метод признан косметологами наиболее эффективным, но при этом он и самый дорогостоящий. Такую процедуру рекомендуется проводить примерно раз в полгода.
2. Нанесение на кожу лица и шеи гиалуроновых кремов, масок, сывороток. Регулярное использование этих средств со временем также даёт прекрасный результат, и обходится при этом дешевле, чем инъекции.
3. Приём препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, в виде капсул, таблеток и порошков. Множество производителей предлагают такие препараты в качестве витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок.

Последний способ вызывает огромное количество вопросов у потребителей, что вызвано, во-первых, тем, что эффект от приёма таких витаминов и БАДов не настолько ярко выражен, как при подкожном введении или использовании кремов, а во-вторых, тем, что по составу и цене они очень сильно различаются у разных производителей.

Ни один из препаратов, предназначенных для перорального приёма, не является лекарством, и действие их исследовано недостаточно.

Производители, ориентируясь на имеющиеся научные исследования и разработки, сочетают гиалуроновую кислоту с другими компонентами, помогающими организму её усваивать, например, с витамином С. Помимо этого препараты могут включать и другие полезные элементы, такие как коллаген, хондроитин, антиоксиданты, пептиды витамины (А, Е) и т. д.

При выборе подходящего средства нужно обратить внимание на молекулярный вес содержащейся в нём гиалуроновой кислоты и на тип её происхождения — синтетический или органический. Принято считать, что чем меньше вес молекулы, тем лучше она усваивается стенками желудочно-кишечного тракта, а гиалуронка органического происхождения может вызвать аллергию, в отличие от синтетической.

Подробных и научно обоснованных данных о механизме действия таких препаратов производители не дают: всё, что можно почерпнуть из инструкций — это рекламные обещания и уже известные в мировой практике сведения о влиянии на организм сопутствующих ингредиентов, входящих в состав таблеток или капсул.

Дело в том, что регистрация БАДов, в отличие от лекарственных препаратов, не требует проведения клинических испытаний и описания конкретных механизмов действия их составляющих на протекание биохимических процессов в организме. Всё, что от них требуется по стандарту — доказать их безопасность для человека, а эффективность можно оценить только по отзывам частных лиц.

Как и гиалуроновая кислота, коллаген выполняет в работе организма очень важные функции, связанные с обеспечением прочности тканей, поэтому витамины в сочетании с этим белком пользуются большим спросом.

Поскольку коллаген выступает основным строительным материалом для всех соединительных тканей организма, в том числе и дермы, нехватка этого вещества отражается не только на лице в виде морщин, но и на состоянии суставов и связок.

Способы доставки дополнительного коллагена в ткани такие же, как и в случае с гиалуроновой кислотой, потому и формы выпуска схожи:

• ампулы для инъекций;
• кремы, маски и гели для нанесения на кожу лица и тела;
• биодобавки к пище.

Для приёма внутрь коллагеносодержащие препараты выпускаются в виде таблеток, капсул и порошков; также распространены различные напитки, содержащие гидролизованный коллаген. Кроме основного действующего вещества в состав препаратов обычно входят витамины и микроэлементы, например, витамины С и Е, кальций, пролин, глюкозамин и даже пчелиный воск.

Гидролизованный коллаген, составляющий основу современных БАДов, получают в результате термической обработки животного (обычно коровьего) коллагена. Организм быстро усваивает это вещество, причём практически полностью — до 98%. Часть гидролизата коллагена усваивается в виде олигопептидов — аминокислот, оказывающих на организм омолаживающее действие.

Косметологи рекомендуют принимать витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном для улучшения обменных процессов в клетках всех слоёв кожи. Такие признаки, как сухость кожи, шелушение, снижение эластичности, появление морщинок, пигментных пятен, считаются показаниями к приёму витаминов. Такие средства обязательно нужно применять в период восстановления после пластических операций.

Препараты с гиалуроновой кислотой способны не только помочь сохранить молодость кожи, но и поддержать другие системы организма.

Их, например, применяют при профилактике и вспомогательном лечении заболеваний суставов, хрящевых тканей, при наличии проблем офтальмологического характера. Положительный эффект от употребления продуктов, содержащих животный коллаген, был замечен задолго до появления специализированных препаратов, поэтому его эффективность давно признана косметологами и врачами.

Помимо благотворного влияния на состояние кожных покровов, волос и ногтей, приём коллагена внутрь помогает восстановлению связок, хрящей, уменьшает боли при заболеваниях суставов, способствует восстановлению двигательной активности.

Именно широкий спектр действия витаминизированных препаратов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту, обусловливает менее выраженный эффект в отношении состояния кожи на лице, ногтей и волос.

В отличие от инъекций и кремов такие средства действуют не местно, а комплексно, поэтому необходимо принимать их курсами по несколько месяцев, согласно инструкциям конкретных производителей, чтобы увидеть желанный результат.

Существует ряд противопоказаний к применению витаминных комплексов, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту как в одном препарате, так и по отдельности. В основном они сводятся к непереносимости отдельных компонентов. Также ограничения действуют на периоды беременности и лактации.

Разные производители указывают в инструкциях к своим препаратам следующие противопоказания:

• повышенная свёртываемость крови;
• почечная недостаточность;
• аутоиммунные заболевания;
• отклонения уровня тромбоцитов;
• возраст до 15 лет;
• заболевания ЖКТ;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• варикозное расширение вен;
• печёночная недостаточность.

Действующее вещество этого коллагенового комплекса — животный белок морского происхождения. Особенность коллагена, выделенного из рыбы, заключается в его структуре, имеющей форму тройной спирали. Подобная структура свойственна цепочкам аминокислот, составляющих белки.

Она способствует улучшению работы фибробластов — клеток организма, отвечающих за синтез собственного коллагена, что влечёт за собой естественное омоложение кожи. Эта добавка в виде порошка, и принимать её следует 4 раза в день во время еды, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока.

Препарат состоит из чистого белкового коллагена 1 и 3 типа животного происхождения (говядина), помогающего удовлетворить потребность организма в необходимом строительном материале для поддержания здоровья его тканей.

Коллаген ферментативно гидролизован до состояния аминокислот с низким молекулярным размером, что обеспечивает оптимальную всасываемость и утилизацию препарата.

Принимать точно так же, как и предыдущее средство, растворив содержимое 1 пакетика (или 1 мерной ложки) в стакане воды или сока, только 1 раз в день за 30 мин до еды.

Жидкий коллаген ограждает кожу от разрушающего воздействия внешней среды, не давая развиваться возрастным структурным преобразованиям, а также стимулирует синтез макромолекул внеклеточного матрикса. Результатом является омолаживающий эффект, выражающийся в повышении эластичности и стабилизации гидробаланса кожного покрова, предупреждая появления морщин.

Препарат продаётся по 3 флакона в упаковке, а принимать нужно 1 флакон в день, желательно утром натощак, предварительно взболтав с 50 мл тёплой воды.

Качественный вегетарианский продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, способствующую укреплению суставов, повышению качества соединительных тканей организма, в том числе и кожи.

Также в состав препарата входят L-пролин, альфа-липоевая кислота и экстракт виноградных косточек, обеспечивающие наилучшую усвояемость основного компонента и комплексное воздействие на организм. Принимают по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.

Популярное средство из Германии имеет множество положительных отзывов благодаря своему благотворному действию на кожу и организм в целом. Результатом применения данной пищевой добавки являются улучшение тонуса, повышение упругости кожи, устранение сухости и разглаживание мелких морщин.

В состав комплекса кроме основного компонента входит целый ряд витаминов и минералов, что положительно сказывается на его эффективности.

Принимать следует 1 раз в сутки во время приема пищи.

Американский препарат, набирающий популярность в России. Производитель заявляет, что данное средство предназначено не только для возвращения молодости кожи, но и для пополнения запасов гиалуроновой кислоты и коллагена во всех слоях кожного покрова.

Препарат также призван улучшить работу суставов и даже зрение. Выпускается в таблетках, принимать по 1 таблетке в день, во время еды.

Отечественный препарат, составляющий серьёзную конкуренцию импортным аналогам по качеству и выигрывающий по цене. Доступность этих витаминов позволяет использовать их в комплексе с кремами той же марки, повышая тем самым их эффективность.

Производитель обещает видимый результат уже через месяц после начала приёма витаминов — заметное сглаживание даже глубоких морщин, повышение тургора кожи.

Также благодаря наличию в его составе экстракта дикого ямса комплекс призван смягчать симптомы климакса, что делает его особенно привлекательным для женщин старшего возраста. Форма выпуска и схема приёма такая же, как у предыдущего препарата.

Сбалансированное сочетание гиалуроновой кислоты и морского коллагена в одном витаминно-минеральном комплексе предлагает производитель БАДов из Франции. Капсулы с омолаживающим эффектом обещают защиту кожи и всего организма от возрастных изменений и являются средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Также активные компоненты препарата оберегают кожный покров от воздействия ультрафиолетовых лучей и предупреждают развитие рака кожи. Морской коллаген улучшает состояние соединительных тканей и стимулирует выработку собственного коллагена. Принимать рекомендуется по 1-2 таблетки в день, для удобства таблетку можно разделить пополам.

Ещё один препарат комплексного действия, производители которого обещают не только восстановить красоту кожи и ногтей, но и поддержать здоровье всего организма.

Эта добавка имеет в своём составе 19 аминокислот, которые обеспечивают поддержание необходимого уровня коллагена в увядающей коже, а также способствуют восстановлению её структуры.

Второй действующий компонент — гиалуроновая кислота – активно увлажняет ткани и повышает их эластичность и упругость. Принимают по 3 таблетки 2 раза в день.

Для тех, кто не любит глотать большие таблетки, Neocell разработали жевательные конфеты с фруктовым вкусом. Их действие также направлено на улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а в состав входят коллаген 1 и 3 типа, витамин С и гиалуроновая кислота.

Благодаря постепенному рассасыванию конфеты быстрее и лучше усваиваются организмом, чем капсулы или таблетки. Такие жевательные таблетки рекомендуется принимать по 2-4 шт. в день.

Несмотря на сравнительно простой состав, препарат корректирует метаболизм костной и соединительной тканей, способствует восстановлению их тонуса, благотворно влияет на зрение. Также отмечается заметный косметический эффект: постепенно устраняется сухость и шелушение кожи, она выглядит более гладкой и молодой.

Применение средства уменьшает риск возникновения послеоперационных осложнений (таких как инфекции, спайки, рубцы). Принимать по 2 таблетки 3 раза в день, после еды.

Приём пищевых добавок, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген, желательно производить отдельно от каких бы то ни было лекарственных или витаминных препаратов. Прямых противопоказаний к их совмещению нет, но специалисты рекомендуют выдержать интервал хотя бы в 3 ч между приёмами различных средств, иначе эффективность БАДов может резко снизиться.

В случае с коллагеном следует избегать одновременного приёма других белков любого происхождения, так как это может помешать усвоению коллагена.

Выбирая пищевую добавку, следует помнить, что гиалуроновая кислота гораздо лучше усваивается в сочетании с витамином С, именно поэтому многие производители включают в состав препарата оба эти компонента.

Нужно обращать внимание на то, какие витамины попадают в организм помимо бьюти-БАДа: не стоит принимать отдельно витамин С, если он уже идёт в составе основного препарата, и, напротив, можно его пить дополнительно, если в составе он отсутствует. Речь идёт не об одновременном приёме, главное, чтобы витамин С поступил в организм в течение дня, например, в виде таблетки или апельсина.

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном оказывают омолаживающий эффект для лица.

При использовании витаминов и пищевых добавок, содержащих коллаген или гиалуроновую кислоту, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями производителей к каждому конкретному препарату.

В инструкциях ко многим средствам указано, что во время курса необходимо каждый день выпивать по 1,5-2 л воды, чтобы был достигнут заявленный омолаживающий и оздоравливающий эффект, ведь полезное свойство гиалуроновой кислоты заключается именно в её способности удерживать влагу в клетках соединительных тканей.

Не стоит также пренебрегать дополнительными средствами для поддержания тонуса и молодости кожи: вкупе с бьюти-витаминами косметологи рекомендуют регулярно пользоваться после 25-30 лет кремами, масками и сыворотками с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Грамотное сочетание нескольких средств, содержащих эти два компонента, способно в несколько раз усилить желанный эффект.

Как замедлить старение с помощью витаминов и пищевых добавок, узнайте в видео-ролике:

Прием гиалуроновой кислоты с коллагеном внутрь, смотрите в видео:

источник

Сейчас особенную популярность получила гиалуроновая кислота, которую применяют с целью омоложения, а также достижения подтягивающего эффекта. Она активно применяется как дома, так и в косметологических салонах. Под гиалуроновой кислотой понимают своеобразное вещество. В естественной среде оно вырабатывается в тканях. Так в большом количестве она содержится как в суставной, так и семенной жидкости, эпидермисе. Однако для продления молодости специалисты рекомендуют принимать препарат в таблетках. Такая уж это необходимость, нужно ли вообще ее принимать внутрь?

Добавление кислоты в состав средства по уходу за кожным покровом практиковали еще в прошлом веке. Но и по сей день вещество активно изучают специалисты. А все потому, что они уверены, что установлены далеко не все ценные и полезные особенности таблеток. В настоящее время выделяются следующие важные положительные особенности средства:
Кислота гиалуроновая образует на поверхности кожи еле заметную оболочку. Она не дает внешним факторам негативно влиять.
Кислота не дает необходимому количеству влаги испаряться.

Вещество помогает значительно улучшить структуры в зоне появления морщин, складок. Поэтому они незаметны, кислота будто выталкивает их изнутри.
Гиалуроновая кислота дает возможность побороть шероховатости, сильную сухость, появляется мягкость, кожа становится нежной, приятной на ощупь.
Даже учитывая возрастные изменения, если регулярно применять средства на базе этого вещества, вы сможете получить сияние кожи, улучшить ее здоровье.
Кислота помогает заживить мелкие ранки, незначительные повреждения, помогает убрать угревые высыпания.

Важно учитывать тот факт, что данное вещество является химическим. Поэтому вместе с пользой она может принести и вред. Как проявляются пагубные свойства средства:

• — Провоцируется аллергия
• — Возможен отек тканей
• — Ткани могут приобрести покраснения
• — При постоянном использовании провоцируется эффект привыкания

Когда следует начать применять гиалуроновую кислоту?

Кислота в форме таблеток становится полезной для той кожи, на которой только-только зарождаются мимические морщинки. Это происходит после 28 лет
Таблетки необходимо пить с той целью, чтобы предотвратить развитие онкологии. Это отличная профилактика злокачественных процессов

К основным показаниям, чтобы начать принимать таблетки, относят:

• — Профилактика старения кожных покровов
• — Профилактические меры болезней суставов, позвоночника, костей
• — Наличие воспалительных процессов. В данном случае кислота используется в комплексе с другими средствами терапии
• — Излишняя сухость глаз, болезни проходят
• — Водный обмен приходит в норму
• — Используется в качестве терапии вялости, сухости кожи

Это вещество в форме таблеток необходимо принимать, если заметны первые признаки увядания кожных покровов. Но больший эффект вы получите от использования наружных препаратов.

Форма выпуска

Кислота производится различными компаниями: в капсулах, таблетках: 120, 100, 150, 50 мг. Эти таблетки упакованы в баночки. Как правило, в упаковке их по 60 штук. Состав продукта может различаться. Этот аспект зависит от марки-изготовителя, которая может быть как отечественной, так и импортной.

К самым распространенным производителям таблеток относят:

Чтобы повысить эффективность таблеток необходимо придерживаться некоторых правил на протяжении их приема:

1. На протяжении всего курса, чтобы препарат лучше усвоился, следует принимать витамин С. Это могут быть как аптечные витамины, так и цитрусовые
2. Выпивайте не менее 2-х литров воды
3. Запрещается принимать кислоту без перерыва. Так получится эффект привыкания. Ситуация ухудшается тем, что организм больше не сможет синтезировать кислоту в необходимом объеме

Ее разработал американский производитель. В составе вы отыщите следующие компоненты:

• — Натрия гиброкарбонат
• — Кислота аскорбиновая
• — Коллаген
• — Хондроитина сульфат
• — Кислота гиалуроновая

В сутки следует употреблять не более одной таблетки. Продукт является качественным, не содержит вредных веществ.

Является растительным БАДом, содержащим гиалуроновую кислоту, фитоэстрогены, ценные витамины. Качественно подобранный состав помогает повысить упругость кожного покрова, простимулировать синтез эластина, коллагена.

Применение таблеток на протяжении беременности

Кормящим, женщинам в положении запрещается принимать БАДы. Исключением не становится и гиалуроновая кислота. Иначе будет нанесен вред развивающемуся малышу.

Противопоказания препарата

Нельзя принимать такой препарат при следующих обстоятельствах:
Если имеется склонность к появлению аллергии
При беременности, грудном вскармливании
Повышенная сворачиваемость крови

Побочные эффекты

• — Покраснения кожных покровов, усиление кровообращения
• — Аллергия
• — Отеки на коже – это становится результатом повышенной влажности кожи

Дозы, способы применения

Продукт следует принимать вовнутрь. Не нужно измельчать, разжевывать. Но рекомендуется запивать средство водой в большом количестве. На протяжении всего дня также требуется пить много воды.
При дозировке 1 таблетки в день, курс составляет 4 недели. При наличии проблем с костями, связками, дозу рекомендуется увеличить, если доктор это одобрит.

Взаимодействие с препаратами

Как правило, таблетки отлично контактируют с лекарственными средствами. Чтобы избежать возникновения пагубных реакций, необходимо выдержать пару часов.

Отзывы о таблетках

Встречаются самые разные. Некоторые убеждены, что это пустая трата денег. Но большая половина считает, что таблетки действительно работают. Но пить их следует более месяца. Только в данном случае эффект будет очевидным. При этом важно комбинировать препарат с наружной терапией.

источник

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии, но может решить проблему больных суставов, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей. Нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуронкой. Польза от препаратов:

• оказывается благотворное воздействие на весь организм;
• сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
• улучшается зрение, кислота помогает при повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
• омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
• улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Меры предосторожности:

• неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать ее в возрасте до 25-ти лет не стоит;
• если пить слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые вредны для фигуры;
• в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и вещества для изменения вкуса, а они могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой и улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находится в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Только если курс приема составляет 1 месяц и больше можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности.

Показания к приему внутрь:

• чрезмерно сухая кожа лица и тела;
• наличие мелких мимических морщин;
• заболевания позвоночника;
• синдром сухого глаза;
• восстановительный период после глубокого пилинга;
• изменения в опорно-двигательном аппарате, связанные с возрастом человека;
• диагностированный артроз (на начальной стадии своего развития);
• реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму.

Противопоказания к применению:

• периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
• острое течение инфекционного заболевания;
• воспалительные процессы, независимо от места их локализации;
• заболевания аутоиммунного характера;
• слишком быстрая свертываемость крови;
• прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
• аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Общая рекомендация по приему препаратов: по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсулы трижды в день.

Гиалуроновая кислота в жидкой форме, в таблетках и капсулах

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Гиалуроновая кислота может назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

• патология находится на ранней стадии своего развития;
• таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов при подобном диагнозе категорически запрещен.

О целесообразности приема в целом много споров. Стоит понимать, что вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, суставы начинают работать легче, без скрипа и хруста.

Обзор самых популярных препаратов:

Производится фармацевтической компанией «Эвалар», представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД «Лора» омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и обновляя кожу.

Таблетки принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа не более 300 рублей.

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества. Принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Но есть один недостаток – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

Это БАД производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета.

Стоимость около 3500 рублей за 30 капсул, принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца

Читайте подробнее в нашей статье о гиалуроновой кислоте внутрь для восстановления организма и суставов.

Читайте подробнее в этой статье

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии. Ее используют для так называемых «уколов молодости». Это же вещество способно решить проблему больных суставов – коленных, тазобедренных, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей, что в конечном итоге приводит к инвалидизации.

Но нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуроновой кислотой. Это вполне оправдано, так как польза от препаратов ощутима:

• оказывается благотворное воздействие на весь организм;
• даже при пероральном употреблении препаратов сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
• улучшается зрение; исправить близорукость или дальнозоркость подобные препараты не в состоянии, но могут избавить человека от повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
• омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
• улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Считается, что таблетки с гиалуроновой кислотой не наносят вред организму, но врачи предупреждают:

• неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать их в возрасте до 25-ти лет не стоит;
• если принимать таблетки слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые явно вредны для фигуры;
• в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и даже улучшители вкуса, а они относятся к аллергенным веществам и могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.

В любом случае, перед проведением курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой необходимо получить консультацию у врача и убедиться в том, что здоровью это будет полезно.

А здесь подробнее о том, как гиалуроновую кислоту применяют для восстановления суставов.

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой, к улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находит в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Примечательно, что конкретно таблетированная форма препарата воздействует накопительно. Только если курс приема составляет 1 месяц и больше, можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности. После инъекций гиалуроновой кислотой эффект виден сразу, кремы и мази тоже дают достаточно быстрые и всегда положительные результаты, чего нельзя сказать о таблетках.

Принимать гиалуроновую кислоту внутрь просто так, для общего здоровья и профилактики не стоит. Существует ряд четких показаний к подобной терапии:

• чрезмерно сухая кожа лица и тела;
• наличие мелких мимических морщин;
• заболевания позвоночника;
• синдром сухого глаза;
• восстановительный период после глубокого пилинга;
• изменения опорно-двигательного аппарата, связанные с возрастом человека;
• диагностированный артроз на начальной стадии своего развития;
• реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму, которая ускорит процесс общего выздоровления.

Каких-либо категоричных противопоказаний к приему таблеток нет, но есть ряд состояний, которые относятся к условному запрету:

• периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
• острое течение инфекционного процесса;
• воспалительные процессы независимо от места их локализации;
• заболевания аутоиммунного характера;
• слишком быстрая свертываемость крови;
• прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
• аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Описанные особенности здоровья требуют предварительной консультации у врача по поводу целесообразности проведения курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой.

Общая рекомендация по приему препаратов – по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсуле трижды в день. Продолжительность курса не меняется.

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Так как таблетки с гиалуроновой кислотой признаны обычной биологически активной добавкой, то рассматривать их в качестве полноценного лекарственного препарата не стоит. Они могут назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

• патология находится на ранней стадии своего развития;
• таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов с гиалуроновой кислотой при подобном диагнозе категорически запрещен. Они должны назначаться врачами с индивидуальной подборкой дозировки.

Если отвечать односложно, то практически нет. Дело в том, что это вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Есть и другое мнение. Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, становясь более гладкими, увлажненными, суставы начинают работать более легко, без скрипа и хруста.

Среди многообразия таблеток с гиалуроновой кислотой специалисты выделяют лишь несколько наиболее эффективных:

Производится фармацевтической компанией «Эвалар» и представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и делая кожные покровы более гладкими, хорошо увлажненными.

Таблетки «Лора» с гиалуроновой кислотой принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа – не более 300 рублей.

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества, достаточно будет принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии – минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Существенный недостаток препарата «Солгар» – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

Это биологически активная добавка производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Производитель утверждает, что именно его препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета.

Стоимость препарата высокая – около 3500 рублей за 30 капсул. Принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца.

А здесь подробнее о том, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота.

Прием гиалуроновой кислоты внутрь – весьма сомнительная терапия, но она может проводиться не с лечебной, а с профилактической или общеукрепляющей целью. Положительные результаты все равно будут, но они станут заметными только через месяц с начала приема таблеток или капсул.

Смотрите в этом видео о том, есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту внутрь:

Есть гиалуроновая кислота в продуктах, что облегчает ее усвоение организмом. Есть и пища с гиалуронкой и коллагеном, что особенно полезно для кожи и суставов. И даже доказано ее нахождение в определенных травах. В каких продуктах ее содержится больше всего? Где еще есть источники гиалуроновой кислоты?

Нередко выбирается гиалороновая кислота, применение которой возможно для волос и лица, суставов. Она может быть для наружного использования и внешнего. Есть показания для назначения в косметологии, стоматологии, в медицине. Есть и способ применять в домашних условиях — в ампулах для масок, например, в таблетках для приема внутрь.

Достойной альтернативой хирургическим вмешательствам стала гиалуроновая кислота для суставов. Есть препараты, которые вводятся к коленный, тазобедренный суставы. Уколы помогают снять боль, восстановить смазку. Инъекции можно заменить таблетками для лечения, например, при артрозе начальной стадии.

Очень популярна и в косметологии, и в медицине жидкая гиалуроновая кислота. Она может быть использована для лица, волос, суставов, в стоматологии и т. д. Есть даже жидкое мыло с гиалуроновой кислотой. Эта форма позволяет применять гиалуронку самостоятельно в домашних условиях.

Довольно часто применяется гиалуроновая кислота, свойства которой, такие как химические и биохимические, полностью идентичны человеческой. Ее польза оценена в косметологии для лица, кожи головы, а еще она оказывает общее положительное воздействие на организм.

источник

Популярность гиалуроновой кислоты в индустрии молодости и красоты объясняется тем, что именно это вещество необходимо для того, чтобы кожные покровы дольше оставались эластичными и упругими. Если раньше насытить организм галуронатом можно было только в салонах и специализированных клиниках, то сейчас это доступно и в домашних условиях с помощью приема специальных препаратов гиалуроновой кислоты в виде капсул или таблеток.

Гиалуроновая кислота, или гиалуронат, является натуральным веществом, которое связывает в организме человека молекулы воды. Одна молекула гиалуроната способна связывать и удерживать множество молекул воды, так как ее масса намного превосходит массу водных частиц. Также рассматриваемое вещество выполняет и другие важные функции:

• стимулирует работу фибробластов;
• принимает участие в формировании капилляров;
• активизирует процесс восстановления клеток.

Под воздействием гиалуроновой кислоты в организме человека происходит синтез эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и упругость кожных покровов. Вещество необходимо для сохранения водного баланса кожных покровов и поддержания их красоты и молодости.

В организме взрослого человека достаточное количество гиалуроновой кислоты вырабатывается только до 25 лет. Затем количество этого вещества постепенно снижается. Первой от недостатка гиалурона страдает кожа.

Нехватка этого вещества вызывает следующие возрастные изменения кожных покровов:

• образуются первые морщины;
• «плывет» овал лица;
• губы истончаются и меняют форму;
• возникают глубокие борозды в носогубной зоне;
• образуются морщины на лбу.

Гиалурон естественным образом вырабатывается в организме человека, и больше всего этого вещества содержится в клетках эпидермиса, соединительной жидкости суставов и в нервных окончаниях. Поэтому с возрастом, когда количество гиалуроновой кислоты снижается, возникают болезни нервной системы и опорно-двигательного аппарата, увядают кожные покровы.

Связывая между собой молекулы жидкости в цепочки, рассматриваемое вещество придает воде гелеобразную структуру. Это позволяет надежно удерживать влагу в тканях организма и обеспечивает нормальную работу всех органов. В результате действия гиалурона поддерживается оптимальный объем синовиальной жидкости в суставах, что необходимо для сохранения их подвижности, предотвращения трения и развития болезней опорно-двигательного аппарата.

Нехватка гиалуроновой кислоты вызывает сухость кожных покровов, появление морщин, волосы истончаются и начинают выпадать. Кроме удержания воды и продления молодости кожи, гиалурон участвует в процессе регенерации клеток, ускоряет заживление ран и другого рода повреждений. Вещество полезно и для обменных процессов — оно стимулирует метаболизм, способствует быстрому выведению токсинов и обеспечивает поступление в клетки организма влаги и кислорода.

Организм человека нуждается в постоянном пополнении запасов гиалуроновой кислоты, так как ее соединения недолговечны и распадаются в течение трех дней.

Использование косметических препаратов с содержанием гиалурона дает только кратковременный эффект, так как обеспечивает местное воздействие. Поэтому необходимо изнутри восполнять недостаток этого вещества. С этой целью были разработаны специальные таблетки и капсулы, позволяющие принимать гиалуроновую кислоту внутрь.

По мнению специалистов, начинать прием препаратов с содержанием гиалурона необходимо только после 30 лет, поскольку до этого возраста в организме человека вырабатывается достаточное количество этого вещества.

Показаниями к применению таблеток и капсул с гиалуроновой кислотой являются:

• возрастные изменения в тканях и органах;
• заболевания суставов;
• воспалительные процессы;
• болезни глаз;
• необходимость восстановления и поддержания водного баланса;
• устранение признаков увядания кожи.

Несмотря на всю пользу, которую приносят таблетки и капсулы с гиалуроном для организма, принимать их можно не всем. Эти препараты, при наличии противопоказаний, способны нанести вред здоровью. Запрещено употреблять их в следующих случаях:

• при индивидуальной непереносимости;
• в период беременности и кормления грудью;
• при высокой свертываемости крови и склонности к образованию тромбов.

Перед началом приема таблеток или капсул необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом и выявить все возможные противопоказания.

При употреблении препаратов гиалуроновой кислоты не наблюдается побочных эффектов, так как вещество не является инородным для организма. Не рекомендуется пить такие средства длительное время без перерыва, так как это приводит к тому, что снижается выработка собственной гиалуроновой кислоты.

Гиалурон в таблетках и капсулах принимают по назначению специалиста, соблюдая инструкцию по применению, при возрастных изменениях кожного покрова или воспалительных заболеваниях суставов. Препарат в косметологии используется в том случае, если имеются противопоказания к инъекциям и омолаживающим операциям.

Принимать средства с гиалуроном необходимо в соответствии с некоторыми правилами:

• для большей эффективности прием гиалуроновой кислоты в таблетках рекомендуется сочетать с приемом витамина С;
• таблетки необходимо рассасывать, а не глотать, так как в этом случае образуется гелеобразная консистенция и препарат попадает в те органы, которые испытывают наибольшую нехватку гиалурона;
• для более быстрого и качественного усвоения таблетки необходимо пить через 2 часа после ужина, запивая большим количеством воды;
• в течение всего дня рекомендуется пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма;
• летом необходимо меньше бывать на открытом солнце, так как воздействие ультрафиолета разрушает молекулы кислоты.

Для проведения косметических процедур используют инъекции гиалурона в высокомолекулярной форме. Это позволяет получить заметный результат за короткий промежуток времени, однако, эффект от таких уколов так же быстро пропадает.

В таблетках и капсулах используется естественная для организма низкомолекулярная гиалуроновая кислота. В этом случае результата приходится ждать дольше, но он имеет накопительный характер.

При употреблении препарата гиалуроновой кислоты внутрь молекулы этого вещества попадают в первую очередь в клетки тех тканей и органов, в которых его дефицит ощущается сильнее всего. Как правило, это происходит в суставах. Польза средства в этом случае проявляется в уменьшении болезненности и хруста при движении и в улучшении подвижности.

Благотворное влияние гиалурона сказывается и на работе глаз — улучшается зрение, снижается усталость, проходят отеки и разглаживаются мелкие морщины в области век. Своевременное и регулярное употребление таблеток и капсул с гиалуроновой кислотой способно предотвратить возникновение катаракты и глаукомы.

В последнюю очередь влияние биологически активной добавки с гиалуроном ощущают кожные покровы. Улучшается эластичность и тонус кожи, подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, укрепляются капилляры. Поскольку воздействие БАД в клетках кожи ощущается позднее, необходимо принимать таблетки длительно, не менее трех месяцев.

Множество фармацевтических компаний производят капсулы и таблетки с гиалуроновой кислотой, которые еще называют антивозрастной косметикой изнутри. Состав и объем таких препаратов существенно различается.

Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

Для достижения видимого эффекта необходимо соблюдать суточную дозу — от 100 до 150 мг гиалуроновой кислоты. Самостоятельно подбирать препарат и оптимальную дозировку не рекомендуется. Следует доверить это специалисту. Превышать рекомендуемую норму нельзя, так как это приведет к развитию аллергических реакций.

источник