Растяжки — неприятный дефект кожи, который сопровождает процессы набора и скорого снижения веса. Большинство молодых женщин сталкиваются с растяжками после успешных родов. Рубцы от растяжек возникают на тех участках, где кожа испытывает недостаток в эластине, фибриллине и коллагене. Поэтому поверхность живота, груди, бедер покрываются полосами соединительной ткани, замещающей клетки эпидермиса. Что же может стимулировать выработку перечисленных веществ в кожных покровах? Улучшить состояние женской кожи помогут правильно подобранные витамины.
Специалисты выделяют целую группу витаминов, которые определяют здоровье и привлекательный внешний вид женской кожи.
Витамин А позволяет поддерживать водный баланс кожи, обеспечивает ее эластичность. Его присутствие в клетках эпителия гарантирует свежесть коже и здоровый блеск волосам.
Витамины из группы В выполняют уникальную защитную функцию. Они помогают защитить кожные покровы от микроскопических дефектов, снижают уровень раздражительности (В 6), оберегают от негативных последствий пребывания на жарком солнце (В 9, В 10), обеспечивают свежий цвет лица (В 2), и позволяют забыть о ранних морщинах (В 1).
Витамин С принимает непосредственное участие в образовании волокон коллагена, обеспечивает прочность крупным сосудам и мелким капиллярам.
Витамин К позволяет коже противостоять воспалениям, избегать появления пигментных пятен и отечности.
Витамин D тормозит процессы, приводящие к увяданию и старению кожи.
Витамин Е обеспечивает коже необыкновенное сияние и возвращает ее клеткам молодость.
Рацион женщины, стремящейся избавиться от дефектов кожи, должен содержать необходимое количество каждого витамина. Некоторые из витаминов можно использовать в составе разглаживающих масок и специальных кремов, помогающих избавиться от уродливых растяжек.
Масло оливы служит здесь основой маски. Нам понадобится чистый флакон из стекла с плотной крышкой. Во флакон мы отмеряем ложку великолепного масла солнечного цвета, и прибавляем витамин Е в объеме 650 миллиграмм. Это масло реализуется через аптечную сеть в нескольких формах. Если мы покупаем его в желатиновых капсулах, нам придется рассчитать объем в зависимости от содержания масла в капсуле. Масло с витамином в темных флакончиках имеет различную концентрацию. При концентрации масла 30%, в основу следует прибавить 100 капель, 10% — 300 капель. Затем крышку заворачиваем и резко встряхиваем. Состав наносим на растяжки после утреннего душа и после ванны вечером.
Во флакон наливаем 100 миллилитров свежего масла жожоба (смотрим на дату выпуска). Аккуратно прибавляем 30 капель раствора витамина Е, а также 3 капли душистого масла герани.
Завариваем ложку соцветий высушенной ромашки половиной бокала кипятка. Спустя час отвар процеживаем. В стеклянной емкости смешиваем две полные ложки ромашкового отвара, по маленькой ложке касторового и камфарного масла, половину ложечки чистого глицерина. Добавляем 20 капель аптечного раствора витамина Е, и старательно взбиваем. Крем можно хранить на боковой полочке холодильника не более пяти дней.
В чистую стеклянную емкость помещаем 100 миллилитров (стопку) оливкового масла. Добавляем столько же аптечного сока алоэ, или извлеченного из листьев свежего растения. Теперь прибавляем в смесь 10 капель жидкого витамина А. Маску наносим на растяжки, используя ватные диски. Процедуру лучше проводить перед сном.
Его рекомендуется изготавливать каждый день перед проведением процедуры. Приготовление крема выглядит следующим образом: кофейную ложечку крема для тела смешиваем с тремя каплями витамина А. Можно использовать проверенный детский крем. Витаминной массой обрабатываем растяжки дважды в день.
В чистую стеклянную миску насыпаем половину чашки порошка синей или белой глины, и разводим очищенной водой до консистенции густоватой кашицы. Теперь добавляем большую ложку миндального или персикового масла и отмеряем 10 капель витамина А. Однородную массу наносим на участки кожи с растяжками и выдерживаем полчаса. Затем слегка подсохшую массу растираем по коже круговыми движениями до появления покраснения, и смываем тепловатой водой.
источник
Витамин Е от растяжек применяется в косметологии давно. Появление растяжек характеризуется наличием параллельных красных или фиолетовых полос на теле. Растяжки являются результатом надрывов глубоких слоев эпидермиса, как правило, в результате внезапного увеличения веса.
В некоторых случаях витамин Е может помочь избавиться от растяжек, но, прежде чем использовать его, необходима консультация врача, чтобы убедиться, что применение витамина Е является подходящей профилактической терапией. К примеру, детские и юношеские растяжки (стрии) требуют определенного лечения, растяжки беременных лечатся и предотвращаются по-своему.
При появлении растяжек внешний слой кожи остается неповрежденным. В месте разрывов дермы коллагеновые волокна, деформируясь, создают неэстетично выглядящие углубления. Наиболее проблемными местами появления растяжек являются живот, бедра, ягодицы и грудь.
Считаясь косметической проблемой, растяжки не несут серьезных проблем со здоровьем. С течением времени растяжки обычно бледнеют, но никогда полностью не исчезают, даже при использовании таких методов лечения, как лазерная терапия и микродермабразия.
Витамин Е (токоферол) оказывает хороший эффект в борьбе с растяжками. Масло, содержащее витамин Е борется с растяжками благодаря повышению эластичности кожи. Когда кожа эластична, способна растягиваться больше, разрывы и повреждения тканей и слоев кожи сводятся к минимуму.
К сожалению, при появлении большого числа растяжек, например, во время беременности, повреждение тканей считается совершившимся процессом, витамин Е скорее всего не сможет играть заметную роль в улучшении внешнего вида растянутой кожи.
Как правило, используют масла, содержащие витамин Е следующим образом:
как мазь, наносят местно в зоне поражения;
как пищевую добавку для профилактики растяжек.
В качестве пищевой добавки средство, содержащее витамин Е доступно в различных видах, включая капсулы, жидкое масло, таблетки. Масло, содержащее витамин Е, можно приобрести в форме крема. Если женщина хочет избавиться от растяжек, витамин Е она добавляет в маски, компрессы, обертывания проблемных мест.
Необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы определить правильное количество витамина Е, которое необходимо принимать перорально, особенно в период беременности. От растяжек во время беременности витамин Е наносится на кожу дважды в день, утром и вечером.
Повысить целебные свойства токоферола можно, смешав его с другими ингредиентами, затем втирать его в места растяжек. Так, мало какао идеально подходит по своим свойствам в сочетании с витамином Е для местного применения.
Другие возможные ингредиенты для использования вместе с токоферолом включают:
масло шиповника;
масло сладкого миндаля;
кокосовое масло.
Все эти масла идеально сочетаются с нейтральным оливковым маслом, насыщенным жирными кислотами.
Не стоит полагаться исключительно на местное применение витамина Е для борьбы против растяжек.
Следует применять дополнительные профилактические стратегии:
регулярные упражнения;
сбалансированная диета для контроля увеличения веса.
При беременности необходимо стараться постепенно набирать вес на протяжении всего периода вынашивания, чтобы свести к минимуму возможность резкого увеличения веса, что обычно и приводит к растяжкам. Если растяжки все-таки появились, не следует отчаиваться. Даже без лечения они постепенно поблекнут и станут менее заметными с течением времени. Витамин Е против растяжек поможет вернуть природную красоту.
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
вы думаете что порваная кожа снова стянется?
Растяжки можно убрать только спец.салонными процедурами и то не совсем. Либо операционным. Для профилактики помогает втирание масел в проблемные места, например жожоба, или спец. кремов. Просто они обычно содержат витамины А и Е. Сам приём витамина Е тут не поможет. К тому же бесконтрольный приём этого витамина может нанести вред здоровью.
Вит Е (также как и вит А)- жирорастворимый, излишки накапливаются в организме, аккуратней с его приемом. В крем можно добавлять, например если в ампулах, но это превентивная мера. Если уже есть- поможет только лазер
слышала, что его не пить, а втирать надо.кто-нибудь пробывал?
Что такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку.
Что такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку.
МаркизаЧто такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку. блин, а как с ними бороться ?
А кто обращался к косметологу? Розкажыте как он поиог? Очень хочу убрать тозтяжки.
пластической операцией можно их убрать только( любые косметические процедуры могут их только менее заметными сделать.
Если есть возможность в Москве побывать, то обратитесь туда, я там себе убирала растяжки, у меня после родов живот был весь в растяжках, а в клинике всё убрали, да и без пластической операции.
намазала витамин е на лицо и получила страшное раздражение .подскажите.пожалуйста.как его снять.
Автор, вряд ли. Это хоть и кожный витамин, но чем он поможет растяжкам-то? А если его слишком много употреблять — заработаете гипервитаминоз, а это штука не совсем приятная. Удаляйте либо пластикой, либо как-нибудь по-другому. Я в Ниармедике в Москве убирала с помощью «коллоста», средства с коллогеном, помогло отлично. Так что вариации есть, а с витаминами перегибать палку точно не стоит.
Здравствуйте.Помогите пожалуйста,у меня после родов растяжки на груди,животе,бедрах и ягодицах им уже почти 3 года.Просто мечтаю от них избавиться.Я бы хотела узнать,что полностью избавляеет от старых растяжек?Хотела попробовать лазером,но узнала,что это редко полностью избавляет от побелевших растяжек,очень болезненно и дорого.Недавно узнала про коллост.Говорят он полность избавляет от них.Скажите пожалуйста правда ли это?И вообще сколько нужно процедур?Сколько это стоит?И есть ли что-нибудь эффективнее?
пробовала мумиё — фигня полая, зря время потеряла.А вот стала натиратся эфирными маслами апельсина и лаванды — стали мение заметны.БЕру немного оливкового маслаи капаю 4-5- капли апельстнового и пару капель лаванды и растираю живот и бедра, грудь не тру- они там белые уже. Я думала мне кажется, а мне уже и муж и сестра сказали что ростяжек не видно , кто не знает не увидит,я рада))) А думала что никогда роздельый купальник не одену. к слову: растяжки по всему животу и бедрах(((аа не пару штук.
Мне правда помогло. В подростковом возрасте много красных было растяжек. Я в панике и дорогой Виши покупала и еще что то уже не помню. Потом в книге про витамины прочитала, что витамин е даже шрамы может лечить. Купила витамин е Зентива. И правда! Прошли красные сразу же. Белые только вот спустя 7 лет не видно стало правда. Но не знаю что было бы. Это был ужас тогда. А вот беременная уже не рвалась я нисколько.
Если есть возможность в Москве побывать, то обратитесь туда, я там себе убирала растяжки, у меня после родов живот был весь в растяжках, а в клинике всё убрали, да и без пластической операции.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Беременность это время стремительных изменений, которые более всего проявляются на женском теле. За весь период вынашивания будущие мамы набирают в среднем от 10 до 18 кг. веса. Происходит это быстро и часто заканчивается появлением на коже растяжек или стрий.
Стремительный набор веса во время беременности обусловлен развитием плода, неприятные рубцы чаще всего появляются по причине:
Наследственной предрасположенности;
Нехватка в организме необходимых веществ;
Изменение гормонального фона;
Истощение соединительных тканей.
Весть организм нуждается в поддержке и повышенном внимании, кожа не исключение. Появление растяжек грозит области живота, бедер и груды, так как они активно увеличиваются в размерах. Поэтому они нуждаются в дополнительном уходе на протяжении всей беременности.
Витамин Е или токоферол, важный элемент, необходимый организму не только для предотвращения растяжек во время беременности. Витамин Е используется для:
Укрепления иммунитета;
Улучшения регенерации клеток кожи, снижает вероятность появления шрамов и рубцов;
Замедления старение организма он уменьшает количество морщин;
Лечения кожных заболеваний;
Стабилизации гормонального фона.
В большом количестве витамин Е содержится в различных маслах, масле ростков пшеницы, растительном, оливковом и прочих. Возможен прием витамина Е внутрь, капсулы с веществом продаются в аптеках и даже назначаются при беременности.
Токоферол активно применяется в косметологии, в том числе для профилактики и устранения растяжек, шрамов и других кожных дефектов.
Во время беременности рекомендуется пользоваться только натуральными средствами, они не нанесут вред плоду и окажут положительной воздействие на организм матери. Для профилактики растяжек в этот период используют различные кремы и составы, куда добавляют витамин Е.
Для приготовления лосьона потребуется витамин Е в капсулах, и оливковое масло для основы, и чистый стеклянный или пластиковый пузырек для хранения состава. Для профилактики растяжек, пользоваться лосьоном нужно 2 раза в день, втирая его массирующими движениями в область живота, бедер и груди, по необходимости.
Отвар ромашки процедить и остудить, после чего две части отвара перемешать с частью касторового масла и частью камфорного масла. В полученную смесь добавить глицерин и витамин Е в каплях, все вместе нужно взбить до получения однородной кремовой массы. Готовый ромашковый крем можно применять при беременности против различных дефектов кожи, сухости, незначительных раздражений, и для предотвращения появления растяжек. Крем годен в течении пяти суток, хранить его нужно в холоде.
Витамин Е можно добавить в любимый крем для тела, всего несколько капель обогатит состав полезными веществами и позволит использовать его как средство против растяжек во время беременности.
Появление растяжек при беременности явление не редкое, начинать профилактический уход за кожей лучше как можно раньше. Для усиления эффекта от средств перечисленных выше, хорошо помогает массаж, сбалансированное питание богатое витаминами и полезными веществами. Рекомендуют так же поддерживающее белье для профилактики растяжек, но его следует носить на более поздних сроках беременности, когда живот и другие части тела станут заметно больше. Прием капсул с витамином Е и наружное его применение это чрезвычайно эффективные способы предотвратить различные дефекты кожи.
источник
˙·٠•●✿ Витамин Е — витамин Молодости. Преображает кожу и волосы ● И спасет от растяжек. Способы применения и результат ✿●•٠·˙
Мое знакомство с витаминами началось с знаменитого Аевита, но эту капсулу не нанесешь на все волосы или не сможешь помазать тело. Только добавлять ее куда нибудь, или наносить на кожу век, губ.
Мой собственный опыт применения:
У меня кожа очень склонна к растяжкам, в подростковом возрасте они у меня появились на груди, чуть чуть. И у мамы с бабушкой все животы исполосованы ими после беременности. Кожа у нас одинаковая. Когда я забеременела я очень переживала за это. И усиленно всем мазала свой живот, я не верила в полное избавление от них, но хотя бы чуть чуть, что бы лучше было. Утром кремом для беременных, а вечером витаминами А и Е в масляном растворе, больше использовала витамин Е. После этого витамина, если наносить его каждый день кожа как будто уплотняется. Я сейчас ленюсь так мазаться, но тогда я была умничкой, мне настолько было страшно что я не пропускала ни дня. И что вы думает? Я родила, прошло уже семь месяцев как и у меня ни одной растяжечки на животе, ни единой.
Так что я без сомнений могу сказать, что это спасение для кожи!
Как я его применяют еще:
✔ Я обогащаю им крема для лица и тела
✔ Наношу его на кожу в чистом виде
✔ Добавляют в масляные маски для волос
✔ Втираю в кожу головы, за ночь перед мытьем
✔ Наношу его на ресницы и брови
✔ Добавляю в маски и скрабы для лица для тела
✔ Добавляю в шампуни, бальзамы, маски для волос
У него масса применений, и все только порадуют вас результатом.
В стеклянной баночке 50 мл
Стоимость около 60 рублей
Витамин в масле, выпускается 10% ( как этот ) и 30%
Выпускается 50, 100 и 300 мл.
Срок годности два года
Подсолнечное масло, витамин Е 10%
Я читала что от него может быть передозировка, в виде прыщей, у меня не было! Наносила много
А еще замечательно этот витамин принимать внутрь, он омолаживает организм и кожу изнутри. Но пока мне это нельзя.
Влияние витамина на кожу:
А так же он способствует быстрому росту ногтей и укреплению
Конечно я рекомендую и вам попробовать это чудесное средство!
источник
Это дефектная кожа. Такая ситуация возникает, если кожа при растяжении буквально разрывается. Эти разрывы проявляют себя в виде белых или красных полос на теле.
Растяжки могут проявиться у всех людей. Тут не важен ни пол, ни возраст, ни раса человека. Обычно при появлении этих дефектов , пользуются народными методами для избавления от них. Особенно часто проявление этой проблемы у беременных женщин. В этом случае стоит отказаться от радикальных методов борьбы с растяжками и оградить свое здоровье от различных агрессивных методов воздействия.
Есть несколько простых и распространенных методов избавления от растяжек. Это можно проделать в домашних условиях.
Такой элемент является очень хорошим средством для избавления или уменьшения этих дефектов кожи. Витамин Е очень полезен для кожи в целом, и помогает от проблемы стрий. Он довольно активно принимает участие в процессе обмена клетки, позволяет ей периодически обновляться . С помощью витамина Е, клетка наращивает коллаген и эластиновые волокна. Легко найти этот витамин в аптечных пунктах и косметических средствах. Эти средства нужно непосредственно втирать в зоны поражения. Некоторые овощи и фрукты тоже содержат этот элемент. Например, это яблоки, шпинат, соя, орехи (особенно миндаль).
Конечно, нельзя точно утверждать, что физическая активность поможет от уже имеющихся стрий. Бывает, что чрезмерная нагрузка вообще стимулирует напряжение кожи и ее последующий разрыв. Поэтому следует помнить, что сильные нагрузки наша кожа выдержать может далеко не всегда.
Если заниматься фитнесом, то нужно аккуратно увеличивать степень нагрузки. Не перенапрягать организм и кожу. Обязательно проделывайте перед каждым занятием растяжку . Используйте средства для увлажнения кожи перед фитнесом. Это специализированные крема и сыворотки, которые можно найти в косметическом отделе или аптеке.
Регулярные упражнения и курс косметологических процедур помогут справиться с растяжками, вызванными резким набором веса. Такой метод поможет улучшить состояние кожного покрова в целом. Добавит ей эластичности и упругости.
Новые растяжки, еще красного цвета, можно устранить с помощью обычного массажа. Массаж следует производить с различными маслами. Можно выбрать масло карите, какао, арахисовое масло или же обычное оливковое. Смесь необходимо активно втирать в пораженную зону, ту, где появились красненькие стрии.
Залог здоровой кожи – это достаточное ее увлажнение, с помощью различных кремов и смесей. Если Вы набираете вес( а именно из-за этого чаще всего появляются стрии) , не забудьте про обильное увлажнение кожи. Чем сильнее напряжение кожи, тем больше вероятность образования растяжек. Обращайте внимание на присутствие в составе увлажняющих средств экстракта алоэ. Можно даже использовать саму кашицу из алоэ или его чистый сок. Втирайте их в проблемную зону.
Необходимо смешать 40-30 капелек масла лимона и 100 миллилитрами масла авокадо. Перемешайте ингредиенты в небольшой посуде. Интенсивно втирайте полученную смесь в пораженные зоны. Эту маску можно довольно долго хранить. Это желательно делать в флаконе при комнатной температуре. Рецепт будет эффективен только в случае, когда масло авокадо будет без каких-либо примесей.
Можно подготовить смесь от растяжек из обычных цветков флокса.
Горстку этих цветков смешать с авокадо и медом. Воду прокипятить (200 мл). Добавить смесь в воду и поварить около 15-20 минут. Все размешайте и остудите. Затем наносите эту маску на проблемные зоны каждый день.
Внимание! Использование материалов сайта «www.my-doktor.ru» возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ «Об авторском праве и смежных правах» и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу • У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка — темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи? Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва .
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала. Отвечает врач-массажист Медовый массаж — прекрасное средство для вспомогательного .
Вопросы о красоте (вопрос-ответ) • Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится? Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч .
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф .
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны .
Нужна ли ребенку стерильность? В последние годы аллергия стала самым распространенным детским заболеванием. И мнение, что виной тому является явное перебарщивание с чистотой в уходе за ребенком, — вполне обоснованно. Если вы начинаете свой день с кипячения пустышек, игрушек и пеленок, дезинфекции кроватки, стен и пола в кварт .
Первая помощь при флюсе Откладывая очередной визит к стоматологу, нужно помнить, что кариес сам по себе не несет серьезной опасности, а вот его осложнения, такие как флюс, могут привести к плачевным последствиям. Дело в том, что бактерии из кариозных зубов могут проникать в десны, вызывая воспаление десневого кармана .
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, .
источник
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
вы думаете что порваная кожа снова стянется?
Растяжки можно убрать только спец.салонными процедурами и то не совсем. Либо операционным. Для профилактики помогает втирание масел в проблемные места, например жожоба, или спец. кремов. Просто они обычно содержат витамины А и Е. Сам приём витамина Е тут не поможет. К тому же бесконтрольный приём этого витамина может нанести вред здоровью.
Вит Е (также как и вит А)- жирорастворимый, излишки накапливаются в организме, аккуратней с его приемом. В крем можно добавлять, например если в ампулах, но это превентивная мера. Если уже есть- поможет только лазер
слышала, что его не пить, а втирать надо.кто-нибудь пробывал?
Что такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку.
Что такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку.
МаркизаЧто такое растяжка сама по себе? Кожа в самых тонких местах (где интенсивный рост тела) просто истончается, появляются своего рода «пустоты» и своеобразные «разрывы». Вот там-то, где тонко, организм начинает вырабатывать соединительную ткань. Такая ткань обычно присутствует на местах шрамов, где нужно было поставить организму «заплатку». Так вот, эту самую соединительную ткань организм вырабатывает, проявляется все в иде рубцов (т.н. растяжки), которые сначала бывают багровые, а потом блекнут. Но все равно убрать простыми витаминами это невозможно! Это все равно, что вы порвали шифоновую блузку и на место разрыва поставили вискозную заплатку. блин, а как с ними бороться ?
А кто обращался к косметологу? Розкажыте как он поиог? Очень хочу убрать тозтяжки.
пластической операцией можно их убрать только( любые косметические процедуры могут их только менее заметными сделать.
Если есть возможность в Москве побывать, то обратитесь туда, я там себе убирала растяжки, у меня после родов живот был весь в растяжках, а в клинике всё убрали, да и без пластической операции.
намазала витамин е на лицо и получила страшное раздражение .подскажите.пожалуйста.как его снять.
Автор, вряд ли. Это хоть и кожный витамин, но чем он поможет растяжкам-то? А если его слишком много употреблять — заработаете гипервитаминоз, а это штука не совсем приятная. Удаляйте либо пластикой, либо как-нибудь по-другому. Я в Ниармедике в Москве убирала с помощью «коллоста», средства с коллогеном, помогло отлично. Так что вариации есть, а с витаминами перегибать палку точно не стоит.
Здравствуйте.Помогите пожалуйста,у меня после родов растяжки на груди,животе,бедрах и ягодицах им уже почти 3 года.Просто мечтаю от них избавиться.Я бы хотела узнать,что полностью избавляеет от старых растяжек?Хотела попробовать лазером,но узнала,что это редко полностью избавляет от побелевших растяжек,очень болезненно и дорого.Недавно узнала про коллост.Говорят он полность избавляет от них.Скажите пожалуйста правда ли это?И вообще сколько нужно процедур?Сколько это стоит?И есть ли что-нибудь эффективнее?
пробовала мумиё — фигня полая, зря время потеряла.А вот стала натиратся эфирными маслами апельсина и лаванды — стали мение заметны.БЕру немного оливкового маслаи капаю 4-5- капли апельстнового и пару капель лаванды и растираю живот и бедра, грудь не тру- они там белые уже. Я думала мне кажется, а мне уже и муж и сестра сказали что ростяжек не видно , кто не знает не увидит,я рада))) А думала что никогда роздельый купальник не одену. к слову: растяжки по всему животу и бедрах(((аа не пару штук.
Мне правда помогло. В подростковом возрасте много красных было растяжек. Я в панике и дорогой Виши покупала и еще что то уже не помню. Потом в книге про витамины прочитала, что витамин е даже шрамы может лечить. Купила витамин е Зентива. И правда! Прошли красные сразу же. Белые только вот спустя 7 лет не видно стало правда. Но не знаю что было бы. Это был ужас тогда. А вот беременная уже не рвалась я нисколько.
Если есть возможность в Москве побывать, то обратитесь туда, я там себе убирала растяжки, у меня после родов живот был весь в растяжках, а в клинике всё убрали, да и без пластической операции.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Витамин E – это натуральный неферментный витамин, принадлежащий к классу жирорастворимых витаминов. Он существует в восьми различных формах, включая токоферолы и токотриенолы, при этом каждая из них имеет уникальный уровень активности в организме. Этот витамин обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые чрезвычайно полезны для здоровья кожи, и удаление растяжек — одно из его предназначений.
Витамин E является распространенным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей, включая увлажняющие средства, лосьоны и крема. Витамин E доступен в форме капсул, массажных масел, кремов и гелей.
Хотя обычно растяжки ассоциируются с беременностью, их появление может также являться следствием некоторых других факторов. Это не что иное, как результат кратковременного растяжения кожи в степени, выходящей за пределы возможностей ее эластичности.
Растяжки являются одной из распространенных проблем с кожей, которые затрагивают и мужчин, и женщин. Они характеризуются появлением красных или белых параллельных полосок на коже. Зачастую такие полоски возникают, когда происходит разрыв глубоких слоев кожи из-за внезапных изменений в физике тела, например, в связи со стремительным увеличением веса, наращиванием мышц или беременностью. Подобные изменения влекут за собой разрыв тканей кожи и как следствие – образование рубцов и растяжек.
Внешний слой кожи остается невредимым, тогда как утративший целостность слой дермы оставляет неприглядные следы, поскольку волокна коллагена теряют свою форму. Растяжки обычно наблюдаются на таких участках тела, как живот, бедра, ягодицы и грудь. Теперь, когда вы знаете, что представляют собой растяжки и как они возникают, давайте рассмотрим способы избавления от них.
Масло витамина E можно использовать и в целях предотвращения возникновения новых растяжек, и для устранения уже существующих. Считается, что это масло обладает способностью повышать эластичность кожи. Поскольку кожа становится более эластичной, она легче растягивается, что позволяет сводить к минимуму разрывы тканей, и таким образом, предотвращать образование растяжек.
Масло витамина E можно использовать наружно и принимать внутрь, проконсультировавшись у врача.
Необходимо регулярно втирать масло массирующими движениями в участки кожи, подверженные образованию растяжек. Оно улучшает показатели эластичности кожи в этих областях, благодаря чему способствует предупреждению появления растяжек. И хотя масло витамина E может препятствовать образованию растяжек, не следует полагаться только на него. Необходимо сочетать его применение с соблюдением хорошо сбалансированного рациона питания и регулярным выполнением программы физических упражнений, которая помогает контролировать увеличение веса.
Удаление растяжек весьма трудоемкое занятие, потому, проще предупредить растяжки, пользуясь маслом с витамином Е с момента образования их.
Регулярное использование масла витамина E может также способствовать уменьшению выраженности существующих растяжек, однако в данном случае оно имеет более слабый эффект. Это связано с тем, что повреждение тканей уже произошло, и сделать посредством витамина E так, чтобы растяжки исчезли полностью, нельзя. Тем не менее, регулярное использование масла витамина E позволяет в значительной степени их уменьшить. Следует наносить его на растяжки и аккуратно втирать массирующими движениями.
Регулярное нанесение масла в течение нескольких недель смягчает участи кожи с растяжками и делает их менее заметными.
Смешивание масла витамина E с другими ингредиентами, такими как масло какао, оливковое масло, масло сладкого миндаля, и т.д. может усиливать его заживляющие свойства и повышать его эффективность при использовании для избавления от растяжек.
Масло витамина E безопасно для использования. Тем не менее, у некоторых людей оно может вызывать определенные аллергические реакции. Необходимо нанести небольшое количество масла на кожу и подождать в течение пары часов, чтобы проверить себя на наличие каких-либо отрицательных реакций. При возникновении любых неблагоприятных реакций следует избегать использования данного масла, если же подобных реакций нет, можно начинать его применение для уменьшения растяжек.
источник
Растяжки – это косметический дефект кожи, возникающий в результате повреждений внутренних тканей. Эластичность кожи теряется, происходит сдвиг соединительной ткани в истонченный участок кожи, и возникают рубцы. Выглядят они чаще всего как неровные полоски бледно-фиолетового или розового цвета, растяжки не восприимчивы к воздействию ультрафиолета, поэтому не исчезают с загаром.
Бывают обычно на таких участках тела, как грудь, живот, ягодицы, бедра. Причиной их возникновения могут быть некоторые заболевания эндокринной системы, гормональные изменения, резкие колебания веса, а также беременность. Растяжки появляются не только при увеличении веса, но и у тех людей, которые слишком быстро худеют. Резко нарушается кровоснабжение, и это становится причиной уменьшения эластичности подкожного слоя дермы, и там, где избыток кожи складывается в морщины, она ломается.
Предупредить растяжки легче, чем избавиться от них, поэтому следует следить за своим весом и не допускать резких колебаний, обязательно носить бандаж во время беременности. Однако стрии могут возникнуть и у женщин с идеальной фигурой.
К сожалению, полностью избавиться от растяжек невозможно, но есть возможность сделать их менее заметными. Для этого применяются различные косметологические методики, которые включают в себя разные виды пилингов, ультразвуковую терапию, курсы мезотерапии, хирургическое удаление и термаж последнего поколения.
Любое лечение зависит от того, как давно возникла проблема. Стрии (медицинский термин) до шести месяцев, когда они еще розовые и яркие, лечатся методами наружной терапии, если же растяжки более старые, требуется комплексный подход. Кроме того, следует помнить, необходимо тщательно ухаживать за кожей даже после применения всех необходимых мер по устранению стрий. Для того, чтобы снизить риск возникновения, а также уменьшить уже существующие растяжки:
— наносите после душа масляный раствор витамина Е; — принимайте добавки, которые содержать витамины А, С и Е; — ешьте больше продуктов с жирными кислотами, которые содержатся в рыбе, растительных масла и овощах.
Вообще, следует питаться правильно, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Белок и витамин С помогают создавать прочные коллагеновые волокна, а если ваш рацион питания не содержит белка, значит, коже его не хватает, следовательно волокна коллагена становятся менее прочными.
При решении проблемы растяжек, нельзя обойтись без промышленных косметических средств — кремов, гелей и масел. В них содержатся растительные экстракты, которые стимулируют синтез коллагена и эластина в коже, тогда она становиться более упругой.
Народные средства также достаточно эффективны для профилактики растяжек, а также разглаживания недавних стрий.
Попробуйте такой лосьон-молочко . Потребуется морковь, вода и масло миндаля. Морковь надо натереть на мелкой терке и залить холодной водой на пятнадцать минут. Затем хорошо ее отжать и добавить в получившийся сок миндальное масло, чтобы получился лосьон желаемой консистенции. Хранить лосьон надо в холодильнике, плотно закрытым. Перед сном каждый день необходимо протирать места, где есть растяжки.
Можно приготовить смесь эфирных масел . Масло лаванды – пять капель и десять чайных ложек миндального масла налить в пузырек и перемешать. Два раза в неделю надо смазывать места растяжек.
Витамин Е способен защищать клеточные мембраны, не допускать их окисления, поэтому при нанесении на кожу, этот витамин защищает клетки от дегенерации.
Приготовьте себе такое масло с витамином Е . В пузырек налить одну столовую ложку оливкового масла, добавить 650 мг витамина Е (масляный раствор) и взболтать. Если Вы используете витамин в масляном растворе, то при использовании 30% надо взять сто капель, 10% — триста капель, а 5% — шестьсот капель. Если же этот витамин находится в капсулах, посчитайте, сколько капсул надо взять, чтобы в них было 650 мг. Два раза в день массируйте маслом зоны с растяжками.
Лосьон из хвоща Надо залить пятьдесят граммов хвоща 0,5 л водки, затем добавить несколько капель лимонного сока. Настоять в течение месяца, а затем добавить пол-литра кипяченой воды. Надо протирать этим лосьоном растяжки два раза в день.
Фруктовый крем-пилинг Необходимо натереть цедру лимона, затем добавить 150мл натурального йогурта, одну столовую ложку миндального масла и все перемешать. Накладывать пилинг надо на зоны растяжек не менее двух раз в неделю. Хранить его надо в холодильнике.
А вот еще один интересный рецепт. Понадобится сто граммов листьев одуванчика, семьдесят пять граммов оливкового масла и несколько листьев алоэ. Все ингредиенты надо взбить в блендере до однородной консистенции. Затем добавить овсяную муку, чтоб смесь загустела. Наносить это средство на участки кожи, где есть растяжки, через 15-20 минут смыть водой. Таким образом, следует правильно питаться, хорошо увлажнять кожу, избегать резкого колебания веса, следить за своим здоровьем, тогда Вы сведете к минимуму появление растяжек.
источник
Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?
Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.
Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.
Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.
Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.
Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:
Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.
Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:
Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.
Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.
Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.
эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;
Витамин Е от растяжек применяется в косметологии давно. Появление растяжек характеризуется наличием параллельных красных или фиолетовых полос на теле. Растяжки являются результатом надрывов глубоких слоев эпидермиса, как правило, в результате внезапного увеличения веса.
В некоторых случаях витамин Е может помочь избавиться от растяжек, но, прежде чем использовать его, необходима консультация врача, чтобы убедиться, что применение витамина Е является подходящей профилактической терапией. К примеру, детские и юношеские растяжки (стрии) требуют определенного лечения, растяжки беременных лечатся и предотвращаются по-своему.
При появлении растяжек внешний слой кожи остается неповрежденным. В месте разрывов дермы коллагеновые волокна, деформируясь, создают неэстетично выглядящие углубления. Наиболее проблемными местами появления растяжек являются живот, бедра, ягодицы и грудь.
Считаясь косметической проблемой, растяжки не несут серьезных проблем со здоровьем. С течением времени растяжки обычно бледнеют, но никогда полностью не исчезают, даже при использовании таких методов лечения, как лазерная терапия и микродермабразия.
Витамин Е (токоферол) оказывает хороший эффект в борьбе с растяжками. Масло, содержащее витамин Е борется с растяжками благодаря повышению эластичности кожи. Когда кожа эластична, способна растягиваться больше, разрывы и повреждения тканей и слоев кожи сводятся к минимуму.
К сожалению, при появлении большого числа растяжек, например, во время беременности, повреждение тканей считается совершившимся процессом, витамин Е скорее всего не сможет играть заметную роль в улучшении внешнего вида растянутой кожи.
Как правило, используют масла, содержащие витамин Е следующим образом:
как мазь, наносят местно в зоне поражения;
как пищевую добавку для профилактики растяжек.
В качестве пищевой добавки средство, содержащее витамин Е доступно в различных видах, включая капсулы, жидкое масло, таблетки. Масло, содержащее витамин Е, можно приобрести в форме крема. Если женщина хочет избавиться от растяжек, витамин Е она добавляет в маски, компрессы, обертывания проблемных мест.
Необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы определить правильное количество витамина Е, которое необходимо принимать перорально, особенно в период беременности. От растяжек во время беременности витамин Е наносится на кожу дважды в день, утром и вечером.
Повысить целебные свойства токоферола можно, смешав его с другими ингредиентами, затем втирать его в места растяжек. Так, мало какао идеально подходит по своим свойствам в сочетании с витамином Е для местного применения.
Другие возможные ингредиенты для использования вместе с токоферолом включают:
масло шиповника;
масло сладкого миндаля;
кокосовое масло.
Все эти масла идеально сочетаются с нейтральным оливковым маслом, насыщенным жирными кислотами.
Не стоит полагаться исключительно на местное применение витамина Е для борьбы против растяжек.
Следует применять дополнительные профилактические стратегии:
регулярные упражнения;
сбалансированная диета для контроля увеличения веса.
При беременности необходимо стараться постепенно набирать вес на протяжении всего периода вынашивания, чтобы свести к минимуму возможность резкого увеличения веса, что обычно и приводит к растяжкам. Если растяжки все-таки появились, не следует отчаиваться. Даже без лечения они постепенно поблекнут и станут менее заметными с течением времени. Витамин Е против растяжек поможет вернуть природную красоту.
Беременность это время стремительных изменений, которые более всего проявляются на женском теле. За весь период вынашивания будущие мамы набирают в среднем от 10 до 18 кг. веса. Происходит это быстро и часто заканчивается появлением на коже растяжек или стрий.
Стремительный набор веса во время беременности обусловлен развитием плода, неприятные рубцы чаще всего появляются по причине:
Наследственной предрасположенности;
Нехватка в организме необходимых веществ;
Изменение гормонального фона;
Истощение соединительных тканей.
Весть организм нуждается в поддержке и повышенном внимании, кожа не исключение. Появление растяжек грозит области живота, бедер и груды, так как они активно увеличиваются в размерах. Поэтому они нуждаются в дополнительном уходе на протяжении всей беременности.
Витамин Е или токоферол, важный элемент, необходимый организму не только для предотвращения растяжек во время беременности. Витамин Е используется для:
Укрепления иммунитета;
Улучшения регенерации клеток кожи, снижает вероятность появления шрамов и рубцов;
Замедления старение организма он уменьшает количество морщин;
Лечения кожных заболеваний;
Стабилизации гормонального фона.
В большом количестве витамин Е содержится в различных маслах, масле ростков пшеницы, растительном, оливковом и прочих. Возможен прием витамина Е внутрь, капсулы с веществом продаются в аптеках и даже назначаются при беременности.
Токоферол активно применяется в косметологии, в том числе для профилактики и устранения растяжек, шрамов и других кожных дефектов.
Во время беременности рекомендуется пользоваться только натуральными средствами, они не нанесут вред плоду и окажут положительной воздействие на организм матери. Для профилактики растяжек в этот период используют различные кремы и составы, куда добавляют витамин Е.
Для приготовления лосьона потребуется витамин Е в капсулах, и оливковое масло для основы, и чистый стеклянный или пластиковый пузырек для хранения состава. Для профилактики растяжек, пользоваться лосьоном нужно 2 раза в день, втирая его массирующими движениями в область живота, бедер и груди, по необходимости.
Отвар ромашки процедить и остудить, после чего две части отвара перемешать с частью касторового масла и частью камфорного масла. В полученную смесь добавить глицерин и витамин Е в каплях, все вместе нужно взбить до получения однородной кремовой массы. Готовый ромашковый крем можно применять при беременности против различных дефектов кожи, сухости, незначительных раздражений, и для предотвращения появления растяжек. Крем годен в течении пяти суток, хранить его нужно в холоде.
Витамин Е можно добавить в любимый крем для тела, всего несколько капель обогатит состав полезными веществами и позволит использовать его как средство против растяжек во время беременности.
Появление растяжек при беременности явление не редкое, начинать профилактический уход за кожей лучше как можно раньше. Для усиления эффекта от средств перечисленных выше, хорошо помогает массаж, сбалансированное питание богатое витаминами и полезными веществами. Рекомендуют так же поддерживающее белье для профилактики растяжек, но его следует носить на более поздних сроках беременности, когда живот и другие части тела станут заметно больше. Прием капсул с витамином Е и наружное его применение это чрезвычайно эффективные способы предотвратить различные дефекты кожи.
Растяжки – это косметический дефект кожи, возникающий в результате повреждений внутренних тканей. Эластичность кожи теряется, происходит сдвиг соединительной ткани в истонченный участок кожи, и возникают рубцы. Выглядят они чаще всего как неровные полоски бледно-фиолетового или розового цвета, растяжки не восприимчивы к воздействию ультрафиолета, поэтому не исчезают с загаром.
