Меню Рубрики

Как принимать витамины ladyvita monivitamiini

Характеристика в рейтинге

1 Gerimax Monivitamiini & Ginseng Лучший витаминный комплекс для повышения иммунитета
2 Минисан Витамин D3 таблетки жевательные 5 мкг Недорогой препарат для восполнения дефицита витамина D3
3 LYSI Омега-3 с витамином D Уникальный комплекс широкого спектра действия
4 Витамины Bion 3 Adult Комплекс с пробиотиками для нормализации пищеварения
5 Vitatabs B12 1000 мкг Лучший препарат при стрессах и хронической усталости
1 Ladyvita 50+ Отличная поддержка организма для женщин старше 50 лет
2 FEMIBION Schwangerschaft Сбалансированный витаминный комплекс для беременных женщин
3 Vivania Collagen Beauty Лучшие витамины для поддержания красоты и здоровья
1 Sana-Sol Vitanallet Универсальный витаминный комплекс для детей всех возрастов
2 Bion 3 Junior Сбалансированный витаминный комплекс с пробиотиками
3 Moller Omega-3 Pikkukalat Источник Омега-3 в виде желейных рыбок

Различные витаминные добавки помогают нам противостоять вирусным инфекциям, чувствовать себя бодрыми, восполнить недостаток конкретных веществ. Детям их дают для полноценного роста и развития, женщины пьют витамины для улучшения состояния кожи и волос. Многие комплексы, предлагаемые аптеками, имеют откровенно низкое качество, не оказывают никакого действия на организм, поэтому в последнее время пользователи все чаще отдают предпочтение отлично сбалансированным и эффективным финским препаратам. К сожалению, у нас они представлены в скудном ассортименте, но все же их можно найти в некоторых интернет-аптеках или заказать напрямую из Финляндии. А сейчас мы представляем вашему вниманию рейтинг самых лучших финских витаминов для детей, женщин и мужчин.

Несмотря на то, что витамины являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами, перед их приемом все же лучше проконсультироваться с врачом. На основании анализа он порекомендует вам оптимальный состав для укрепления иммунитета или других целей. Но есть и такие добавки, которые будут полезны всем.

Сейчас каждый второй работающий человек или студент может пожаловаться на нервное истощение, постоянное чувство усталости, плохое качество сна. От постоянных стрессов, недосыпа, физических и умственных перегрузок нервная система ослабевает. Для ее поддержки финские производители витаминов разработали специальную пищевую добавку, основным компонентом которой является витамин В12. При регулярном применении он оказывает комплексное воздействие на организм – повышает работоспособность, уменьшает усталость, стабилизирует нервную систему, укрепляет иммунитет, вырабатывает повышенную устойчивость к стрессам.

В день нужно рассасывать или разжевывать одну таблетку. Препарат рекомендован всем, кто постоянно сталкивается с повышенными нагрузками, сидит на диетах или придерживается вегетарианского стиля питания. Витамин пойдет на пользу пожилым людям и активным мужчинам.

Оригинальный витаминный препарат, в состав которого входит комбинация пробиотиков, комплекс витаминов и основные минералы. В совокупности все эти вещества оказывают мощное влияние на укрепление иммунной системы, восполняют дефицит недостающих микроэлементов, улучшают состояние здоровья в целом и нормализуют микрофлору кишечника. Для повышения иммунитета и поддержания организма в тонусе достаточно принимать по одной таблетке в день, запивая ее большим количеством воды. Упаковки хватает на два месяца – 60 таблеток.

Витаминный комплекс рассчитан на взрослых людей, допускается прием подростками старше 14 лет. Беременным и кормящим женщинам предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Препарат рекомендуется к применению в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний, для предотвращения дисбактериоза при приеме антибиотиков, при общем ослаблении организма.

Биологически активная добавка два в одном – ценные жирные кислоты Омега-3 и витамин D3. В комплексе эти вещества оказывают благотворное влияние на организм. Благодаря наличию жиров D3 усваивается гораздо лучше. Омега-3 способствует снижению уровня холестерина, предотвращает образование бляшек, благотворно влияет на сосуды. При регулярном приеме улучшается зрение, состояние кожи и волос. Витамин Д оказывает положительное действие на костную ткань и повышает защитные силы организма. Эти два вещества идеально дополняют друг друга, образуя уникальный лечебный комплекс.

Препарат выпускается в пластиковых банках по 120 капсул. Рекомендуемая суточная доза для взрослого человека составляет 2 капсулы – они маленькие, гладкие, очень легко глотаются. Витаминный комплекс можно порекомендовать для поддержания иммунитета, снижения риска атеросклероза, а также при имеющихся проблемах с сердцем, сосудами, лишним весом.

Витамин D3 синтезируется организмом самостоятельно под действием солнечного света. Поэтому у людей, весь день проводящих на работе, часто возникает его дефицит. Восполнить продуктами питания его невозможно – нужны специальные биодобавки. Потребность в D3 испытывают все – дети, мужчины, женщины. Его функция довольно широка – улучшение состояния костной ткани, повышение иммунитета, снижение риска развития рассеянного склероза.

В препарате «Минисан» содержится оптимальная доза ценного витамина. Выпускается он в виде жевательных таблеток, по 100 штук в одной упаковке. Так как рекомендуемая доза для взрослого человека составляет 1 таблетка в сутки, банки витаминов хватает на три месяца – цена более чем бюджетная, а польза огромная. Беременным, кормящим женщинам препарат противопоказан или может приниматься только по назначению врача. Под этим же названием выпускается витамин Д в каплях – его можно давать детям для правильного формирования костного скелета.

Комплексное средство для повышения иммунитета одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, содержит сбалансированный состав витаминов и минеральных элементов. Уникальность этому препарату придает выжимка корня женьшеня – она способствует усилению защитных свойств организма, тонизирует, придает сил, содержит множество полезных веществ. Растительный компонент дополнен комплексом витаминов группы В, А. Входящее в состав железо предотвращает развитие анемии, а йод препятствует нарушению функций щитовидной железы. Дополнительно препарат содержит цинк и марганец.

Некоторым пользователям стоимость может показаться высокой, но в упаковке находится 60 таблеток. При рекомендуемом способе приема (1 таблетка в день) ее хватает на два месяца. Витамины рекомендуется пить курсами, обычно в межсезонье, когда наиболее высока вероятность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Средство противопоказано детям, при беременности и кормлении грудью.

Женщины нуждаются в поддержке витаминами чаще, чем мужчины. Это обусловлено периодическим изменением гормонального фона во время беременности, после родов, при наступлении климакса. Женщины чаще придерживаются строгих диет, приводящих к неизбежному дефициту витаминов и микроэлементов. Чтобы восполнить его, многие выбирают витамины из Финляндии, известные высоким качеством и эффективностью.

Витаминная добавка на основе коллагена, продлевающего молодость кожи и позволяющего сократить количество и выраженность первых мелких морщин. Уже после одного курса кожа начинает выглядеть более гладкой, молодой и свежей. Также препарат положительно сказывается на состоянии ногтей, волос и здоровье суставов. Минимальная продолжительность курса – 4-6 недель. При желании препарат можно принимать постоянно.

В сутки рекомендовано принимать по 5 таблеток, запивая их достаточным количеством воды. При необходимости допускается их разжевывание и увеличение дозы до 10 таблеток. Также в продаже можно встретить этот же препарат в виде жидкого коллагена. В этом случае рекомендованная доза составит 50 мл. Средство рассчитано на зрелых женщин, но может быть использовано и в более молодом возрасте (после 30 лет) при чрезмерной сухости кожи и признаках ее преждевременного старения.

В период беременности женский организм расходует большинство сил, питательных веществ и витаминов на формирование плода. При этом сама женщина начинает испытывать их нехватку. Прием правильных, хорошо сбалансированных витаминных добавок на протяжении всего срока беременности помогает обеспечить рождение здорового ребенка и поддержание организма будущей мамы.

Витаминный комплекс FEMIBION разбит на две ступени – для ранних сроков до 12 недель и на протяжении остального времени вынашивания ребенка. На течение беременности положительное влияние оказывают грамотно подобранные пропорции фолиевой кислоты, D3 и сбалансированного комплекса остальных необходимых витаминов и микроэлементов. Суточная доза состоит из двух средств одновременно – капсулы и таблетки. Препарат недешевый, но очень хороший.

После 50 лет у женщин процессы старения ускоряются. В результате кости становятся хрупкими, кожа теряет упругость, волосы начинают расти медленнее. В этот период без дополнительной поддержки организм испытывает дефицит витаминов. Ladyvita 50+ – это один из самых известных и популярных витаминных препаратов для женщин финского производства. В нем содержится эстроген для замедления процессов старения, витамин D3 и кальций для сохранения крепости костей, предотвращения развития остеопороза.

Далее в составе следует стандартный набор микроэлементов и витаминов в дозе, необходимой для возрастной группы после 50 лет. Препарат можно принимать на постоянной основе по три капсулы в день. В упаковке содержится 120 капсул. При покупке комплекса следует учитывать, что он не подходит для молодых женщин. Им лучше рассматривать препарат этого же производителя под названием Ladyvita Care. А для беременных и кормящих женщин лучшим вариантом будет Ladyvita Mama.

Растущий организм нуждается в постоянной поддержке – без регулярного приема комплексных средств у ребенка может развиться авитаминоз, анемия. Дети, испытывающие нехватку витаминов, чаще болеют и хуже учатся в школе. Финские производители предлагают немало хороших, сбалансированных комплексов, ориентированных на детей разных возрастов.

Нет ни одного ребенка, который любит рыбий жир, но этот препарат в виде симпатичных желейных рыбок с фруктовым вкусом понравится даже самым привередливым малышам. Полноценное развитие ребенка обеспечит жирная кислота Омега-3 и витамин Д, а также другие витамины и вещества, входящие в состав рыбьего жира. Препарат в виде рыбок фирмы Moller популярен не только в Финляндии, но и в России.

Moller Omega-3 Pikkukalat рекомендуется детям с двух лет по одной капсуле в сутки, детям постарше дважды в день. Противопоказанием к приему является нарушение свертываемости крови и индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не рекомендуется превышать дозу препарата без рекомендации врача.

Ароматизированные малиновые жевательные таблетки нравятся детям приятным вкусом, а родителям хорошим составом. Это сбалансированное сочетание трех минералов, 12 витаминов и трех видов пробиотиков. Сбалансированный состав обеспечивает повышение и поддержание иммунитета, полноценное развитие ребенка, способствует улучшению памяти и способностей к учебе. Препарат рекомендован детям от 4 лет по одной таблетке в день.

Особенность этого комплекса – содержание пробиотиков. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, препятствуют ее нарушению во время приема антибиотиков. От здоровья кишечного тракта во многом зависит общее состояние иммунной системы ребенка. Принимают витамины курсом, продолжительность которого лучше обсудить с педиатром.

Мульти-витаминный препарат изготовлен в виде жевательных конфет в форме мишек, поэтому нравится даже маленьким детям. В одной банке смешаны три разных вкуса – черника, апельсин и малина. По составу они совершенно одинаковые, содержат полный спектр необходимых для растущего организма витаминов и микроэлементов. Одни из самых важных компонентов – фолиевая кислота и D3. Витамины продаются упакованными в банки по 60 и 120 штук.

Витамины можно давать детям от 3 лет. До десятилетнего возраста рекомендуется принимать по одной жевательной конфете в сутки. С 11 лет дозу увеличивают в два раза. Согласно инструкции препарат можно принимать и взрослым людям с целью профилактики авитаминоза. Это один из самых популярных в Финляндии витаминных комплексов для детей любого возраста.

источник

Он станет незаменимым дополнением к вашему питанию, и поможет получить все необходимые питательные вещества, которых не хватает в повседневной жизни.

Витамин D улучшает здоровье костей и женской груди.

Витамины группы B необходимы для выработки энергии и энергетического метаболизма.Отлично поддерживает работу нервной системы, предупреждает депрессивные состояния и невропатии, уменьшает эффект от стресса и регулирует быстрые перепады настроения.

Витамин С и витамин Е улучшают иммунитет организма.

К тому же OLIMP Vita-Min Multiple Lady содержит омолаживающие компоненты. Витамины-антиоксиданты (А, Е, С) и минеральные компоненты (Цинк, Медь, Железо, Селен), которые эффективно противостоят свободным радикалам — агрессивным химическим частицам, которые отвечают за процесс старения кожи и внутренних органов. Экстракт полевого хвоща заботится о том, чтоб удерживалась влага соединительных тканей, при этом сохраняется эластичность, упругость и здоровый вид кожи. ,

OLIMP Vita-Min Multiple Lady имеет еще одно положительное отличие от подобных минерально-витаминных комплексов. Все минеральные компоненты содержатся тут в хелатной форме — специальное соединение с органическими кислотами, благодаря чему они отличаются очень высоким уровнем усвоения организмом. Кроме того, они не уменьшают действие витаминов и стойкие к присутствию консервантов и многих других неполезных соединений, которые присутствуют в продуктах нашего питания.

Читайте также:  Как принимать витамин с во время болезни

Принимайте 2 таблетки в день с едой.

Дневная таблетка (золотистая): малат магния, наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза; 9,9% витамины (L-аскорбиновая кислота — витамин С, никотинамид — никотиновая кислота, DL-альфа-токоферола ацетат — витамин Е, кальция D-пантотенат — пантотеновая кислота, рибофлавин — витамин В2, пиридоксина гидрохлорид — витамин B6, тиамин мононитрат — витамин В1, ретинилацетат — витамин А, птероилмоноглютаминовая кислота — фолиевая кислота, D-биотин, холекальциферол — витамин D, цианокобаламин — витамин В12), 9,9% OXXYNEA® запатентованный фруктово-овощной комплекс (красный и белый виноград, зеленый чай, морковь, помидоры, черника, брокколи, зеленая капуста, лук, чеснок, масло зародышей пшеницы, грейпфрут, спаржа, папайя, ананас, клубника, яблоко, абрикос, вишня, апельсин, смородина, оливки, огурец), 9,9% экстракт женьшеня, 5,9% экстракт артишока, 4,9% экстракт зеленого чая, оболочка — поливиниловый спирт (ПВС), полиэтиленгликоль, тальк, силикат алюминия калия, полиоксиэтиленсорбитанмоноолеат; наполнитель — карбоксиметилцеллюлоза натрия; бисглицинат железа (аминокислотный хелат железа Albion®), бисглицинат марганца (аминокислотный хелат марганца Albion®), селенит натрия, предотвращающего слипание агент — магниевые соли жирных кислот; хром, хлорид, йодид калия, молибдат натрия (молибден (VI)), краситель — диоксид титана, оксиды железа и гидроксидов.

Ночная таблетка (cсеребряная): 27,4% минеральный комплекс (Calci-K ™, Albion®) (цитрат кальция, соли кальция ортофосфорной кислоты, цитрат калия, калиевые соли ортофосфорной кислоты); карбонат кальция, наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза; 7,1% экстракт полевого хвоща, 5,7% фруктовый экстракт клюквы, цинк бисглицинат (аминокислотный хелат цинка Albion®), L-аскорбиновая кислота (PureWay-C®) — витамин С, покрытие — полиэтиленгликоль, тальк, поливиниловый спирт (ПВС), силикат полиоксиэтиленсорбитанмоноолеата; 2,4% экстракт плодов малины, 2,4% экстракт крапивы, диоксид кремния, никотинамид — никотиновая кислота, наполнитель — натрий карбоксиметилцеллюлоза; антислеживатель — магниевые соли жирных кислот; 0,9% экстракт сои, кальция D-пантотенат — пантотеновая кислота, цианокобаламин — витамин B12, медь бисглицинат (аминокислотный хелат меди Albion®), пиридоксина гидрохлорид — витамин B6, рибофлавин — витамин В2, холекальциферол — витамин D, тиамин гидрохлорид — витамин B1, птероилмоноглютаминовая кислота — фолиевая кислота, D-биотин, краситель — диоксид титана, оксид железа, гидроксиды.

источник

Купить | Товары из Финляндии | Финские товары | Интернет-магазин в СПб

Здесь будет Ваш текст. Вы можете добавить краткое описание к товару, описать его свойства и уникальность

Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если у Вас есть какие-либо вопросы.

Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если у Вас есть какие-либо вопросы.

Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если у Вас есть какие-либо вопросы.

Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, если у Вас есть какие-либо вопросы.

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте название_сайта (далее – Сайт), путем заполнения полей форм обратной связи Пользователь:

  • подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему,
  • подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях форм обратной связи, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  • дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  • выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адресов электронной почты (E-mail).

Пользователь, предоставляет название_сайта право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных». Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес контактной электронной почты указанной на сайте название_сайта.

Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами. Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения. Ссылка на действующую редакцию всегда находится на страницах сайта: название_сайта.ru

К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения подлежит применению право Российской Федерации.»

источник

Ограниченные предложения: распродажа в середине сезона скидка до 20% на некоторые товары. Перейти в магазин

LadyVita MAMA — ЖЕЛАЮЩИМ ЗАБЕРЕМЕНИТЬ, БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ ЖЕНЩИНАМ.

  • кальций и фолиевая кислота
  • витамины и минералы

Ladyvita мама содержит идеально то, в чем ваш организм и нуждается в во время лактации. Ladyvita мама – продукт содержит 13 витаминов и 8 минералов, таких как кальций, магний, витамин D и фолиевая кислота. Ladyvita мама не содержит витамина А. Начать использовать продукт можно уже при планировании беременности. Возьмите Ladyvita мама как ежедневную привычку и наслаждайтесь волшебным временем для каждой мамочки!

LadyVita MAMA — восполняет потребности в увеличенном питании из-за расхода энергии во время беременности и лактации. Витамины группы B, фолиевая кислота необходимы специально для обогощения плода достаточного количества кислорода во время беременности.

Рекомендуемое потребление фолиевой кислоты для всех женщин детородного потенциала 400 микрограммов. В витаминах LadyVita MAMA фолиевая кислота составляет 500 мкг в сутки. Также фолиевая кислота стимулирует рост тканей плода во время беременности.

Витамин D важен во время формирования плода, а так же для матери во время оброзования молока. LadyVita MAMA содержит Витамин D в количестве 10 мкг. Рекомендованное количество Витамин D во время беременности и молоковыведения — 10 микрограмм в день. В соответствии с рекомендациями Витамин D предлагает использовать круглый год, даже в летнее время.

Во время беременности и кормления грудью необходимо не забывать и про потребление Кальция, которая немного выше нормы ежедневного потребления — 900 мг в день, LadyVita MAMA обеспечивает 800 мг Кальция в день. Если в питании матери не достаточно Кальция, организм будет отдавать питательные вещества для образования молока из костной системы, материя, что приведет к постепенному разрушению.

Пижевая ценность 3 таблетки % суточные нормы
Витамин B1 1,1 мг 100%
Витамин B2 1,4 мг 100%
Витамин B6 1,4 мг 100%
Витамин B12 2,5 мкг 100%
Фолиевая кислота 500 мкг 250%
Ниацин 16 мг 100%
Биотин 50 мкг 100%
Пантеноловая кислота 6 мг 100%
Витамин C 150 мг 188%
Витамин D3 10 мкг 200%
Витамин Е 12 мг 100%
Витамин К 75 мкг 100%
Кальций 800 мг 100%
Магний 300 мг 80%
Железо 20 мг 143%
Цинк 15 мг 150%
Медь 1 мг 100%
Йод 150 мкг 100%
Марганец 2 мг 100%
Хром 40 мкг 100%

Преобритенный Вами товар на сайте www.tablab.eu не подлежит возврату или обмену.

Покупая товар, обращайте внимание на срок годности продукции, состав и особенности продукта.

Наш интернет-магазин tablab осуществляет доставку по Москве и регионам России. Мы предлагаем несколько вариантов доставки:

1. Срочная Курьерская доставка по Москве (осуществляется в день заказа) — 450 руб

2. Курьерская доставка по Москве компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 270 руб.

3. Самовывоз в Москве из пункта выдачи компании СДЭК (осуществляется на следующий день после заказа) — 150 руб.

4. Самовывоз в Москве из пункта выдачи по адресу Багратионовский проезд 7/11 (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — бесплатно!

5. Срочная Курьерская доставка по Санкт-Петербургу (осуществляется в день заказа) — 350 руб.

6. Курьерская доставка по Санкт-Петербургу компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 200 руб.

7. Доставка курьерской службой СДЭК по России — от 250 — 450 руб. в зависимости от адреса доставки и выбранной опции самовывоз из пункта выдачи или доставка до двери!

Доставка осуществляется бесплатно при сумме заказа более 3500 рублей.

источник

Многие уже давно и не понаслышке оценили качество витаминов, продающихся в Финляндии. Зачастую даже наши врачи рекомендуют своим пациентам приобрести по возможности драже или сиропы в стране Суоми. Витаминов существует большое количество как для взрослых, так и для детей. Итак, начнем со взрослых препаратов .

Среди витаминных комплексов для женщин очень неплохо себя зарекомендовал витаминно-минеральный комплекс Ladyvita. Препарат богат кальцием, витамином D и другими веществами необходимыми для женского организма молодого и среднего возраста. Есть такой же комплекс и для женщин постарше называется он Ladyvita +50. Для беременных и кормящих женщин – Multi-tabs Raskaus Monivitamiini, Multi-tabs Raskaus ja imetys, Multi-tabs Raskaus Plus, Multi-tabs Raskaus Omega-3, Ladyvita Mama.

Так для роста волос в Финляндии можно купить продукцию немецкой фирмы Priorin. На выбор Priorin – шампунь и препарат для приема внутрь на основе природного вещества, которое так и называется – Priorin. Кроме этого для роста волос есть витамины MOLLER Kaunis Iho, Moller Total (универсальный комплекс, содержащий в себе все необходимые организму минералы и микроэлементы).

Для укрепления зубов продаются витамины очень похожие на жевательные конфетки под названием Fludent. Рекомендуется разжевывать по одной конфетке на ночь после чистки зубов. Это укрепит сами зубы и зубную эмаль.

Для укрепления суставов очень хорош препарат Moller nivelille. В качестве профилактики остеохондрозов рекомендуют принимать Osteo Protect, производства Megavit. Для регулирования содержания кальция в организме как взрослым, так и малышам старше одного года можно пить гомеопатическое средство Weleda. Ауфбаукальк. Хорошо известен витаминный комплекс для суставов и костей Arthro Balans Plus, он содержит глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат.

Известно, что на здоровье глаз благотворно влияет черника. В Финляндии можно купить витамины для глаз с черникой Moller mustikkauute, а также пищевую добавку Visioopti, которая тоже содержит все необходимые вещества для укрепления глаз и сохранения зрения.

Известно, что рыбий жир полезен абсолютно всем и взрослым и детям. В последнее время его можно увидеть в разных вариантах. Это могут быть сиропы, капсулы, драже и так далее. В Финляндии рыбий жир тоже очень популярен и его без труда можно найти на полках в аптеке. Варианты исполнения тоже разнообразны: Moller со вкусом лимона (сироп), Moller Tupla в капсулах, Moller для детей (в виде рыбок), и еще один вариант для малышей Triomega Kids – рыбий жир в мягких капсулах c персиковым вкусом.

Gerimax Energy Plus – содержат экстракт женьшеня и зеленого чая, Megavit витамин С, мультивитамины Megavit, Multitabs Family – отличие этих витаминов в том, что они содержат специальные вещества помогающие взаимному усвоению витаминов, Berocca, мультивитамины MINISUN multivitamin.

Для детей в Финляндии тоже большой выбор витаминов. Витамины Sana-Sol можно купить в виде сиропа или в виде жевательных таблеток с различными фруктово-ягодными вкусами, также много вариантов предлагает Multitabs, например – Multitabs Mini (для детей старше 2 лет), Multitabs D-tipat – витамин D (в виде сиропа или таблеток).

Читайте также:  Как принимать витамин с в драже при беременности

Все витамины можно приобрести в финских аптеках , которые часто расположены в крупных торговых точках .

Самая популярная сеть аптек – Университетская аптека – одна из старейших аптек Финляндии, основана еще в 1755 году в Хельсинки . Сейчас это крупная сеть по всей Финляндии.

Адреса магазинов по городам вы найдете на сайте: www.yliopistonapteekki.fi . Кстати, заказ можно оформить в интернете.

Безусловно, приобрести финские товары можно уже и в России. Из-за доставки такой способ обойдется вам чуть дороже, зато заказ можно оформить, не выходя из дома.

источник

MONIVITAMIINI NAISELLE

  • kalsium ja D-vitamiini
  • C-vitamiini ja kivennäisaineet

Oletko 20-49 vuotias nainen? Ladyvita CARE on valmiste juuri sinulle. Kuukautisikäisille suunniteltu Ladyvita CARE sisältää kaikki tässä elämänvaiheessa tarvitsemasi 13 vitamiinia ja 9 kivennäisainetta, kuten kalsiumia, D-vitamiinia ja rautaa. Ladyvita CARE on monipuolinen ravintolisä, jolla täydennät päivittäistä ruokavaliotasi. Ladyvita BEAUTY sopii käytettäväksi myös yhdessä Ladyvita CARE -monivitamiinin kanssa.

Kaikki naiset tarvitsevat suuria määriä kalsiumia. 30-49 –vuotias nainen ylläpitää nuoruusiässä hankkimaansa luumassaa riittävällä kalsiumin saannilla ruokavaliosta. Sinä pystyt omilla ravinto- ja liikuntatottumuksillasi vaikuttamaan kalsiumin saantiisi ja tätä kautta luustosi kuntoon. Ladyvita -valmisteessa kalsiumin määrä on 600 mg, millä täydennät erinomaisesti ruokavalion kalsiumin saantiasi. Jotta kalsium imeytyy elimistöön, tarvitaan D-vitamiinia. Onkin tärkeää, että D-vitamiinia ja kalsiumia saadaan samanaikaisesti.

Ladyvita -valmisteen päivittäisestä 2 tabletista saat ravitsemussuosituksen mukaisen määrän, 7,5 mikrogrammaa D-vitamiinia. Suurin osa suomalaisista naisista ei saa riittävästi D-vitamiinia – saanti on Finravinto 2007 mukaan keskimäärin vain 5,5 mikrogrammaa päivässä – ja siksi D-vitamiinin saantiin tulee kiinnittää erityistä huomiota. D-vitamiinilisän käyttöä (7,5 mikrog/vrk) valmistemuodossa suositellaankin 18-60 vuoden ikäisille loka-maaliskuun ajan, mikäli henkilö ei käytä säännöllisesti vitaminoituja maitovalmisteita ja ravintorasvoja tai kalaa.

Kolmas erittäin tärkeä suojaravintoaine, jota hedelmällisessä ja kuukautisiässä oleva nainen tarvitsee, on rauta. Ladyvita sisältää rautaa 14 mg. Keskimääräinen raudansaanti suomalaisilla naisilla on vain 10 mg päivässä, joten raudan lisäsaanti voi kenties olla tarpeen.

Muut Ladyvita -valmisteen elimistöllesi tärkeät suojaravintoaineet ovat A-vitamiini; B-vitamiiniryhmään kuuluvat B1-, B2-, B6- ja B12-vitamiini, foolihappo, niasiini, biotiini ja pantoteenihappo; C-vitamiini, E- ja K-vitamiini, magnesium, sinkki, kupari, mangaani, kromi ja seleeni.

A-vitamiini 400 µg 50%
B1-vitamiini 1,1 mg 100%
B2-vitamiini 1,4 mg 100%
B6-vitamiini 1,4 mg 100%
B12-vitamiini 2,5 µg 100%
Foolihappo 400 µg 200%
Niasiini 16 mg 100%
Biotiini 40 µg 100%
Pantoteenihappo 6 mg 100%
C-vitamiini 100 mg 125%
D3-vitamiini 10 µg 200%
E-vitamiini 12 mg 100%
K-vitamiini 75 µg 100%
Kalsium 600 mg 100%
Magnesium 100 mg 27%
Rauta 14 mg 100%
Sinkki 15 mg 150%
Kupari 1 mg 100%
Jodi 150 µg 100%
Mangaani 2 mg 100%
Kromi 40 µg 100%
Seleeni 55 µg 100%

Kivennäisaineet (kalsiumkarbonaatti, magnesiumhydroksidi, sinkkiglukonaatti, ferrofumaraatti, mangaaniglukonaatti, kupariglukonaatti, kromikloridi, kaliumjodidi, natriumseleniitti), maltodekstriini, vitamiinit (natriumaskorbaatti, DL-alfa-tokoferyyliasetaatti, nikotiiniamidi, kalsium-D-pantotenaatti, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, tiamiinimononitraatti, retinyyliasetaatti, foolihappo, fytomenadioni, D-biotiini, kolekalsiferoli, syanokobalamiini), täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa), pintakäsittelyaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, sellakka, talkki, karnaubavaha), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), värit (titaanidioksidi, rautaoksidit ja -hydroksidit).

  • Ravintolisä, 60 tabl. 85 g.
  • Ei sisällä ainesosia maidosta, gluteenipitoisista viljoista, hiivasta eikä sokerista
  • Ei sisällä makeutusaineita, aromi- tai säilöntäaineita

Kaikki naiset tarvitsevat suuria määriä kalsiumia. 30-49 –vuotias nainen ylläpitää nuoruusiässä hankkimaansa luumassaa riittävällä kalsiumin saannilla ruokavaliosta. Sinä pystyt omilla ravinto- ja liikuntatottumuksillasi vaikuttamaan kalsiumin saantiisi ja tätä kautta luustosi kuntoon. Ladyvita -valmisteessa kalsiumin määrä on 600 mg, millä täydennät erinomaisesti ruokavalion kalsiumin saantiasi. Jotta kalsium imeytyy elimistöön, tarvitaan D-vitamiinia. Onkin tärkeää, että D-vitamiinia ja kalsiumia saadaan samanaikaisesti.

Ladyvita -valmisteen päivittäisestä 2 tabletista saat ravitsemussuosituksen mukaisen määrän, 7,5 mikrogrammaa D-vitamiinia. Suurin osa suomalaisista naisista ei saa riittävästi D-vitamiinia – saanti on Finravinto 2007 mukaan keskimäärin vain 5,5 mikrogrammaa päivässä – ja siksi D-vitamiinin saantiin tulee kiinnittää erityistä huomiota. D-vitamiinilisän käyttöä (7,5 mikrog/vrk) valmistemuodossa suositellaankin 18-60 vuoden ikäisille loka-maaliskuun ajan, mikäli henkilö ei käytä säännöllisesti vitaminoituja maitovalmisteita ja ravintorasvoja tai kalaa.

Kolmas erittäin tärkeä suojaravintoaine, jota hedelmällisessä ja kuukautisiässä oleva nainen tarvitsee, on rauta. Ladyvita sisältää rautaa 14 mg. Keskimääräinen raudansaanti suomalaisilla naisilla on vain 10 mg päivässä, joten raudan lisäsaanti voi kenties olla tarpeen.

Muut Ladyvita -valmisteen elimistöllesi tärkeät suojaravintoaineet ovat A-vitamiini; B-vitamiiniryhmään kuuluvat B1-, B2-, B6- ja B12-vitamiini, foolihappo, niasiini, biotiini ja pantoteenihappo; C-vitamiini, E- ja K-vitamiini, magnesium, sinkki, kupari, mangaani, kromi ja seleeni.

A-vitamiini 400 µg 50%
B1-vitamiini 1,1 mg 100%
B2-vitamiini 1,4 mg 100%
B6-vitamiini 1,4 mg 100%
B12-vitamiini 2,5 µg 100%
Foolihappo 400 µg 200%
Niasiini 16 mg 100%
Biotiini 40 µg 100%
Pantoteenihappo 6 mg 100%
C-vitamiini 100 mg 125%
D3-vitamiini 10 µg 200%
E-vitamiini 12 mg 100%
K-vitamiini 75 µg 100%
Kalsium 600 mg 100%
Magnesium 100 mg 27%
Rauta 14 mg 100%
Sinkki 15 mg 150%
Kupari 1 mg 100%
Jodi 150 µg 100%
Mangaani 2 mg 100%
Kromi 40 µg 100%
Seleeni 55 µg 100%

Kivennäisaineet (kalsiumkarbonaatti, magnesiumhydroksidi, sinkkiglukonaatti, ferrofumaraatti, mangaaniglukonaatti, kupariglukonaatti, kromikloridi, kaliumjodidi, natriumseleniitti), maltodekstriini, vitamiinit (natriumaskorbaatti, DL-alfa-tokoferyyliasetaatti, nikotiiniamidi, kalsium-D-pantotenaatti, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, tiamiinimononitraatti, retinyyliasetaatti, foolihappo, fytomenadioni, D-biotiini, kolekalsiferoli, syanokobalamiini), täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa), pintakäsittelyaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, sellakka, talkki, karnaubavaha), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), värit (titaanidioksidi, rautaoksidit ja -hydroksidit).

источник

Качественные витаминные надбавки помогают в профилактике вирусных заболеваний, поддерживают организм во время эпидемий, восполняют недостаток конкретного элемента. Принимают витамины не только дети, но и взрослые. Женщинам, например, витаминные комплексы нужны для улучшения состояния ногтей, кожи, волос. Найти высокоэффективные витамины иногда в аптеках бывает сложно, поэтому жители РФ часто заказывают или самостоятельно приобретают витамины в Финляндии. Ассортимент товара огромный, с полным перечнем покупатели знакомятся в аптеках и специализированных медицинских магазинах.

Именно детский организм требует постоянную поддержку со стороны родителей, которые стараются давать своим чадам различные препараты для восполнения недостатка тех или иных микроэлементов. Если организм не поддерживать, то у ребенка может развиться авитаминоз, анемия и другие заболевания. Дети при нехватке витаминов гораздо хуже учатся, воспринимают информацию, справляются со стрессами, часто болеют. Детский организм способны отлично поддержать финские витамины, лучшими среди которых являются:

  • Bion 3 junior – содержит по три вида минералов и пробиотиков, 12 витаминов, которые нужны для поддержания иммунитета и развития ребенка.
  • Moller Omega-3 Pikkukalat – в составе жирная кислота Омега-3 и витамин Д, которые отлично сочетаются с другими микроэлементами.
  • Sana-sol vitanallet – универсальный витаминный коплекс, который содержит фолиевую кислоту, витамин Д3 и другие микроэлементы. Прописывают для профилактики авитаминоза и восстановления иммунитета.

Финскими производителями витаминов для детей являются фирмы Bion 3, DeviSol, Sana-sol, Moller,Lysi, Multi-Tabs, Minisun. Разработчики учитывают то, что дети не желают самостоятельно принимать витамины и добавки. Особенно это касается совсем маленьких. Поэтому финские торговые марки для детей выпускаются с фруктовыми вкусами и в виде желейных рыбок, мишек.

Женское здоровье отражается на волосах, ногтях, коже, поэтому представительницам прекрасной половины человечества постоянно нужна «подпитка» в виде полезных микроэлементов и витаминов. В состав различных комплексов входят много элементов, главным среди которых является витамин Д.

Для женщин разных возрастов рекомендуется принимать такие витамины из Финляндии, как:

  • Ladyvita.
  • Ladyvita Mama.
  • Multi-tabs Raskaus ja imetys.
  • Multi-tabs Raskaus Omega-3.

Препараты подбираются в зависимости от возраста и ситуации с состоянием здоровья. Для молодых мам прописывают Ladyvita Mama, а для общего поддержания организма витамины универсального характера.

Восстановить ногтевые пластины, красоту и здоровье волос, кожи помогают витамины В, С, Д, комплекс Омега-3.

Все эти вещества содержатся в продукции компании Möller и Priorin, которые предлагают витаминные добавки, универсальные комплексы, специализированные витамины для роста волос, укрепления ногтей, улучшения состояния кожи.

Без этого микроэлемента сложно поддерживать здоровье внутренних органов, кожи, волос, уменьшить количество воспалений на коже. Витамин Е, как и С, быстро выводится из организма, поэтому пополнение его ресурсов очень важно. Для этого подойдут такие финские препараты:

  • Bio-E.
  • Bio-Karoten+E.
  • Monivitamiini 250 мл Sana-Sol.
  • Omega7-tyrniöljykapseli.
  • Vitatabs E-VITAMIINI 50 mg.
  • Омега-3, D и A, E Möller Tupla Omega-3.

Витамин В нужен для того, чтобы организм справился с хронической усталостью, стрессами, нервными истощениями, плохим сном, умственных перегрузок.

Справиться с такими состояниями могут такие витаминные комплексы, как Vitatabs b12 1000 мкг и Вion 3 adult.

За здоровье зубов, костей, десен, зубной эмали отвечает витамин С и микроэлементы, в состав которых он входит. Например, витамины Fludent и широкая линейка продукции компании Moller.

Поддержать иммунитет, снизить риск развития атеросклероза и холестерина помогает витамин Д, который есть в Lysi Омега-3 с витамином D и в жевательных таблетках Минисан Витамин Д3.

Универсальные комплексы принимаются для профилактики болезней, в период обострения болезней, межсезонных обострений простуд. Повысить иммунитет детМ, мужчинам и женщинам помогут комплексы Gerimax monivitamiini & Ginseng? Gerimax Energy Plus, Megavit витамин С, Multitabs Family, Berocca, MINISUN multivitamin.

В самой Финляндии витамины продаются в аптеках и крупных торговых центрах. Одной из самых крупных аптечных сетей страны является «Университетская аптека».

Расчет препаратов, которые можно взять в поездку, проводиться с учетом количества дней пребывания в Финляндии. Запрещено провозить из РФ в эту страну такие лекарства, как:

  • Обезболивающие.
  • Спазмолитики.
  • Препараты с барбитуратами.

Для провоза препаратов, купленных только по рецептам, за границу берут назначение врача и рецепт на лекарство. Все документы обязательно переводятся на финский или шведский язык.

В Питере финские препараты можно купить в аптеках, список которых можно посмотреть на сайтах аптек Финляндии. В самом городе есть несколько точек, где продаются исключительно финские лекарства и витамины:

  • Московское шоссе, д. 10.
  • Мучной переулок, д. 3.

Заказы на покупку витаминов все чаще жители Питера оформляют через Интернет, пользуясь ресурсами Yliopiston Apteekki, kaappi.ru, finska.ru и finnvitamin.ru.

О финских препаратах положительно отзываются взрослые и дети. Родителям нравится эффективность и переносимость витаминов детьми, а последним – жевательные таблетки, фруктовые вкусы.

Аллергических реакций от приема финских витаминов и комплексов не наблюдается, препараты отлично помогают восстановить иммунитет и аппетит.

источник

Мультивитамины являются наиболее распространенными пищевыми добавками в современном мире.

Их популярность стремительно выросла за последние несколько десятилетий ( 1 , 2 ) .

Некоторые люди верят, что мультивитамины могут улучшить здоровье, компенсировать плохие привычки питания или даже уменьшить риск хронических заболеваний.

Но что говорит при этом наука о мультивитаминах? Действительно ли они работают?

В этой статье представлен основанный на доказательствах взгляд на мультивитамины.

Мультивитамины — это пищевые добавки, содержащие различные витамины и минералы, а иногда к ним добавляются и другие ингредиенты ( 3 ) .

Не существует единого стандарта для производства мультивитаминов, поэтому состав микроэлементов в них варьируется в разных брендах и готовых продуктах.

Они продаются под разными названиями, включая такие как мультивитамины, мультиминералы, мультис, мальтиплес или просто витамины.

Они доступны во многих формах, таких как таблетки, капсулы, жевательные пастилки, порошки и жидкости.

Большинство поливитаминов следует принимать один или два раза в день. Перед применением мультивитаминов обязательно следует ознакомиться с информацией, размещенной на этикетке, и строго следовать рекомендациям, касающимся дозировки продукта.

Мультивитамины можно приобрести в аптеках, крупных оптовых магазинах, супермаркетах или ​​интернет-магазинах, таких как, например iHerb.com

Вывод: Мультивитамины – это пищевые добавки, которые содержат много различных витаминов и минералов. Они доступны для употребления в самых различных формах.

Существуют 13 витаминов и не менее 16 минералов, которые абсолютно необходимы для поддержания оптимального здоровья.

Читайте также:  Как принимать витамин с взрослыми

Многие из них участвуют в ферментных реакциях организма или функционируют как гормоны, сигнальные молекулы или важные структурные элементы.

Наше тело нуждается в этих питательных веществах для осуществления процессов размножения, поддержания структурной целостности тканей организма, роста и регулирования основных реакций, протекающих в клетках.

Мультивитамины включают в себя многие из необходимых организму витаминов и минералов, которые находятся в разных формах и количествах. Кроме того, они могут содержать и другие ингредиенты, такие как травы, аминокислоты и жирные кислоты.

Поскольку в целом производство пищевых добавок не регулируется, более высокие или низкие уровни некоторых питательных веществ, чем это заявлено на этикетках, может определяться в некоторых мультивитаминах. ( 4 ) .

В некоторых случаях не все перечисленные на этикетке микроэлементы содержатся в мультивитаминах. Индустрия производства пищевых добавок знает достаточно много случаев откровенного мошенничества, поэтому так важно приобретать мультивитамины только у проверенных временем производителей.

Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в поливитаминах, могут быть получены из настоящих продуктов либо могут быть созданы синтетическим путем в специализированных лабораториях.

Вывод: мультивитамины могут содержать травы, аминокислоты и жирные кислоты в дополнение к витаминам и минералам. Мошенничество с некорректно указанным составом продукта на этикетке не редкость в индустрии мультивитаминов, в результате чего количество микроэлементов в продукте может варьировать.

Сердечные заболевания остаются наиболее распространенной причиной смерти ( 5 ) .

Многие считают, что прием поливитаминов может помочь предотвратить сердечные заболевания, однако доказательства данного утверждения все еще неясны.

Результаты проведенных исследований, основанных на наблюдениях за результатами употребления мультивитаминов при сердечных заболеваниях, неоднозначны. В то время как в некоторых исследованиях обнаружено снижение риска возникновения сердечных приступов и смерти, в других исследованиях, наоборот, не было обнаружено положительных эффектов ( 6 , 7 , 8 , 9 ) .

Исследование здоровья врачей, изучавшее влияние ежедневного использования мультивитаминов на состояние здоровья 14 000 врачей среднего возраста, мужского пола, длилось более десяти лет, и не обнаружило снижения количества сердечных приступов, инсультов или смертности ( 10 ) .

Другое недавнее исследование показало, что именно среди женщин, а не среди мужчин, наблюдалось 35% снижение риска смерти от сердечных заболеваний, при приеме мультивитаминов, как минимум, в течение трех лет ( 11 ) .

Вывод: несколько исследований, базировавшихся на наблюдениях, показали, что люди, принимающие мультивитамины, имеют более низкий риск сердечных заболеваний. Однако в других исследованиях не было обнаружено никакой связи между приемом мультивитаминов и риском сердечных заболеваний. В целом же, выводы представляются довольно смешанными.

Доказательства, свидетельствующие о пользе мультивитаминов и риске возникновения онкологических заболеваний, также неоднозначны.

В то время как одни исследования не обнаружили влияния мультивитаминов на риск развития онкологических заболеваний, другие связали использование поливитаминов с повышением риска рака ( 6 , 8 , 12 , 13 ) .

В одном литературном обзоре были описаны результаты 5 рандомизированных контролируемых исследований (золотой стандарт исследований), в которых приняли участие 47289 участников.

Они обнаружили 31%-ное снижение риска развития рака у мужчин, использующих мультивитамины, однако у женщин не было описано подобного эффекта ( 14 ) .

Два наблюдательных исследования, в одном из которых принимали участие женщины, а в другом мужчины, подтвердили уменьшение риска развития рака толстой кишки при долгосрочном использовании поливитаминов ( 15 , 16 ) .

Исследование здоровья врачей также показало, что долговременное, ежедневное использование поливитаминов снижает риск развития рака у мужчин, у которых отсутствовала история предыдущих онкологических заболеваний. Однако это не повлияло на снижение риска смерти в течение периода проведения исследования ( 17 ) .

Вывод: некоторые исследования связывают использование поливитаминов со снижением риска развития онкологических заболеваний. Однако другие исследования не обнаружили особой пользы в использовании мультивитаминов, а некоторые исследования даже указывают на повышение риска онкологических заболеваний.

Эффект от использования мультивитаминов изучался и в других целях, включая изучение влияния пищевых добавок на функции мозга и здоровье глаз.

Несколько исследований показали, что мультивитаминные добавки способны улучшить память у пожилых людей ( 18 , 19 , 20 ) .

Использование мультивитаминов может также улучшать и настроение. Это имеет особенно важный смысл, потому что связь между появлением плохого настроения и дефицитом микроэлементов описана во многих исследованиях ( 21 , 22 , 23 , 24 ) .

Кроме того, еще несколько исследований показали, что мультивитаминные добавки могут улучшать настроение, уменьшая таким образом симптомы депрессии ( 25 , 26 ) .

Однако другие исследования не обнаружили изменений в настроении при использовании мультивитаминов ( 27 ) .

Вывод: некоторые исследования связывают использование мультивитаминных пищевых добавок с улучшением памяти и настроения. Однако в других исследованиях не обнаружено явных изменений в настроении у людей, принимающих мультивитамины.

Возрастная дегенерация желтого пятна сетчатки глаза является основной причиной слепоты во всем мире ( 28 ) .

Одно из исследований показало, что прием антиоксидантных витаминов и минералов может замедлить прогрессирование дегенерации. Однако нет никаких доказательств того, что употребление микроэлементов, как таковое, способно предотвратить развитие заболевания ( 29 , 30 ) .

Имеются также некоторые свидетельства того, что поливитамины могут снизить риск возникновения катаракты, которая является довольно распространенной болезнью глаз ( 31 ) .

Вывод: Антиоксидантные витамины и минералы могут помочь замедлить прогрессирование глазных заболеваний, вызывающих слепоту.

Хотя высокие дозы некоторых витаминов и минералов обладают положительным эффектом, другие микроэлементы в высокой концентрации могут причинить вред здоровью.

Витамины подразделяются на две основные группы, основанные на их растворимости:

  • Водорастворимые витамины: избыточное количество этих витаминов свободно выводится организмом.
  • Жирорастворимые витамины: организм не способен выводить избыточное количество данных витаминов из тканей и клеток, поэтому избыточное количество жирорастворимых витаминов может накапливаться в организме в течение длительного периода времени.

Примером жирорастворимых витаминов являются витамины A, D, E и K.

Витамины E и K относительно нетоксичны. Однако витамины А и D могут превышать рекомендованный порог токсичности.

Беременные женщины должны быть особенно осторожны с потреблением витамина А, поскольку избыточное количество витамина А связано с появлением врожденных дефектов у плода ( 32 ) .

Появление угрожающих здоровью токсичных уровней витамина D наблюдается крайне редко, и вряд ли может произойдет от применения мультивитаминов. Однако иногда отмечается повышение токсичных уровней витамина А ( 33 , 34 , 35 ) .

Если в ежедневном рационе человека присутствует большое количество пищевых продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов, то употребление мультивитаминов в добавлении к такой диете, может привести к превышению рекомендуемой ежедневной нормы потребления микроэлементов.

Курильщикам рекомендуется избегать употребления поливитаминов с заявленным высоким содержанием в них бета-каротина или витамина А, так как это может способствовать увеличению риска развития рака легких ( 36 ) .

Минералы, содержащиеся в пищевых добавках, так же могут быть вредны в высоких дозах.

Например, высокие дозы железа могут быть просто опасны для людей, которые не страдают от дефицита этого минерала ( 37 , 38 ) .

Кроме того, недочеты в производстве мультивитаминов часто приводит к тому, что концентрация микроэлементов в них оказывается гораздо выше заявленной ( 39 ) .

Вывод: Прием высоких доз некоторых витаминов и минералов может иметь негативные последствия. Вероятность такого сценария возрастает при добавлении мультивитаминов к рациону, в котором присутствует большое количество пищевых продуктов с высоким содержанием микроэлементов.

Не существует доказательств, указывающих на то, что употребление поливитаминов должно быть рекомендовано для всех.

Однако, есть вероятность, что они могут оказать негативное влияние на здоровье некоторых людей.

Тем не менее, существуют так же определенные группы населения, которые могут улучшить свое здоровье путем добавления витаминов и минералов к ежедневному рациону питания.

К таким группам населения относятся:

  • Пожилые люди: усвоение организмом витамина В12 обычно сокращается с возрастом; в то же время именно пожилым людям требуется большее количество кальция и витамина D ( 40 , 41) .
  • Веганы и вегетарианцы: данная категория подвергается высокому риску дефицита витамина B12, так как этот витамин присутствует только в продуктах животного происхождения. Веганы и вегетарианцы также могут страдать от дефицита кальция, цинка, железа, витамин D и жирных кислот омега-3 ( 42 , 43 ) .
  • Беременные и кормящие женщины: беременные и кормящие женщины должны обсудить данный вопрос со своим лечащим врачом. Если некоторые микроэлементы необходимы для беременных и кормящих женщин, то другие (например, витамин А) могут вызвать врожденные дефекты у развивающегося плода в высоких концентрациях ( 32 ) .

Другие группы населения так же могут извлечь определенную пользу от приема поливитаминов. Сюда входят люди, перенесшие оперативное лечение для снижения избыточного веса; пациенты, находящиеся на низкокалорийных диетах, страдающие от отсутствия аппетита или не получающие требуемого количества питательных веществ из пищи в связи с дополнительными причинами.

Если вышеописанные факты относятся к вам, то вы можете найти подходящие для вашего здоровья высококачественные мультивитамины в крупнейшем онлайн магазине Amazon. В нем, например, вы можете найти мультивитаминные продукты, специально сформулированные для мужчин, женщин, беременных женщин и для других групп населения.

Вывод: Некоторые группы населения нуждаются в большем количестве определенных витаминов или минералов в рационе питания. Сюда входят беременные и кормящие женщины, пожилые люди, вегетарианцы, веганы и другие.

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

источник

Ограниченные предложения: распродажа в середине сезона скидка до 20% на некоторые товары. Перейти в магазин

МУЛЬТИ-ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ЖЕНЩИН

  • кальций и витамин D
  • магний и фитоэстрогены
  • витамины и минералы

Ladyvita 50+ содержит фитоэстрогены, а также 13 витаминов и 8 минералов, таких как кальций и витамин D, который необходим для людей в возрасте. Ladyvita 50+ содержит идеальный состав, именно то, в чем ваше тело нуждается в данный этап жизни. Чтобы получить тоже количество витаминов и минералов как в Ladyvita 50+, то вам понадобится несколько упаковок витамин.

LadyVita 50 + содержит фитоэстрогены, а также 13 витаминов и 8 минералов, таких как Кальций и витамин D, который необходим женщинам в возрасте. LadyVita 50+ содержат идеальное сочетание именно того, что нужно вашему организму на данном этапе жизни. И все, это вы получите от одного продукта LadyVita 50+, вам не нужны таблетки из нескольких разных банок.

2 таблетки
Соевые флавонойды, из них 25 мг
vapaata Genisteiiniä 7 мг
vapaata Daidzeiiniä 8 мг
Витамин А 400 мкг 50%
Витамин B 1 1,1 мг 100%
Витамин B 2 1,4 мг 100%
Витамин B 6 1,4 мг 100%
Витамин B 12 2,5 мкг 100%
Фолиевая кислота 400 мкг 200%
Ниацин 16 мг 100%
Биотин 50 мкг 100%
Пантеноловая кислота Витамин B5 6 мг 100%
Витамин C 100 мг 125%
Витамин D3 10 мкг 200%
Витамин E 12 мг 100%
Витамин К 75 мкг 100%
Кальций 800 мг 100%
Железо 9 мг 64%
Магний 300 мг 80%
Цинк 15 мг 150%

Преобритенный Вами товар на сайте www.tablab.eu не подлежит возврату или обмену.

Покупая товар, обращайте внимание на срок годности продукции, состав и особенности продукта.

Наш интернет-магазин tablab осуществляет доставку по Москве и регионам России. Мы предлагаем несколько вариантов доставки:

1. Срочная Курьерская доставка по Москве (осуществляется в день заказа) — 450 руб

2. Курьерская доставка по Москве компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 270 руб.

3. Самовывоз в Москве из пункта выдачи компании СДЭК (осуществляется на следующий день после заказа) — 150 руб.

4. Самовывоз в Москве из пункта выдачи по адресу Багратионовский проезд 7/11 (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — бесплатно!

5. Срочная Курьерская доставка по Санкт-Петербургу (осуществляется в день заказа) — 350 руб.

6. Курьерская доставка по Санкт-Петербургу компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 200 руб.

7. Доставка курьерской службой СДЭК по России — от 250 — 450 руб. в зависимости от адреса доставки и выбранной опции самовывоз из пункта выдачи или доставка до двери!

Доставка осуществляется бесплатно при сумме заказа более 3500 рублей.

источник