Когда лучше принимать витамины для диабетиков

Витамины – органические химические соединения, которые необходимы для поддержания жизненных функций организма. Витамины не являются источником энергии и строительным материалом, как белки, жиры и углеводы. Организм эти химические вещества синтезирует в очень малом количестве либо не синтезирует вовсе. Водорастворимые витамины входят в состав ферментов, жирорастворимые являются прогормонами (из витаминов А и Д образуются гормоны).

Из истории
В 1880 году русский ученый Лунин Н. И. проводя опыты доказал, что в молоке помимо питательных компонентов (б/ж/у) находятся еще жизненно необходимые вещества. Суть опыта была в том, что из молока извлекали все белки, жиры и углеводы и кормили ими 1 группу телят. Через какое-то время телята заболели. Вторая группа телят питалась натуральным цельным молоком и чувствовала себя отлично. Ученый предположил, что в цельном молоке кроме белков, жиров и углеводов находятся еще жизненно необходимые компоненты. Их назвали Витаминами от слова «жизнь».

Люди, болеющие сахарным диабетом почти всегда страдают от гиповитаминоза. Сахарный диабет сопровождается нарушением обмена веществ, что приводит к повышенному расходу витаминов, либо к нарушению их усвоения, либо препятствует переводу их в активную форму.

Роль витаминов и микроэлементов для организма конечно очень важна, но они не являются препаратами, влияющими на уровень инсулина и глюкозы в крови. Если у больных сахарным диабетом нет гиповитаминоза или авитаминоза, то и принимать синтетические витамины (витамины как препараты в таблетках и уколах) не нужно.

Участвует в обмене веществ (углеводный, белковый, жировой).

Дефицит витамина приводит к головной боли, периферическим полиневритам, слабости в ногах. Авитаминоз приводит к болезни «бери-бери».

Натуральный источник: мясо свинины, дрожжи, хлеб из муки грубого помола.

В₂ (рибофлавин)

Входит в состав более десяти ферментов. Нужен для глаз и кожи.

Первые признаки дефицита: усталость, вялость, снижение зрения, бессонница, стоматит и трещины на губах, дерматит.

Натуральный источник: печень, говядина, дрожжи, сыр, творог, миндаль.

В₃ (РР, ниацин, никотиновая кислота)

Участвует в углеводном, белковом и холестериновом обмене. Оказывает влияние на сосуды, расширяя их и снимая спазмы, на секрецию поджелудочной железы.

Никотиновая кислота активно применяется врачами для профилактики и лечения такого осложнения сахарного диабета как диабетическая микроангиопатия (генерализованное поражение мелких сосудов).

Недостаток витамина приводит к слабости, бессоннице, раздражительности, поносам. Авитаминоз приводит к пеллагре (болезнь характеризуется тремя «Д» – дерматит, диарея, деменция).

Натуральный источник: печень, дрожжи, арахис, мясо птицы.

Продукты витаминов группы В

В₆ (пиридоксин)

Участвует в белковом и аминокислотном обмене (в синтезе заменимых аминокислот).

Симптомами дефицита являются раздражительность, бессонница, поражение кожи, желудочно-кишечные расстройства.

Натуральный источник: мясо, печень, фасоль, ячневая крупа, дрожжи, чеснок.

В₁₂ (цианокобаламин)

Участвует в кроветворении, в белковом и углеводном обмене.

У 7 % больных, получающих сахароснижающий пероральный препарат «Метформин», развивается дефицит витамина В12.

Симптомы дефицита – раздражительность, утомляемость, макроцитарная гиперхромная анемия, желудочно-кишечные расстройства.

Натуральный источник: печень, говядина, рыба (скумбрия, сельдь, сардина, морской окунь, кета), сыр, творог.

Влияет на работу иммунной системы, на прочность и эластичность стенок сосудов.

Дефицит приводит к кровоточивости десен, геморрагической сыпи на коже, носовые кровотечения. Авитаминоз приводит к заболеванию «цинга».

Витамин С самый нестойкий из витаминов. Легко разрушается при нагревании, воздействии солнечного света и воздуха. При варке пищи теряется около 80% витамина С.

Натуральный источник: шиповник, сладкий перец, черная смородина, петрушка, укроп. Чуть меньшее содержание в лимоне, апельсине, клубнике, рябине, цветной капусте, щавеле, шпинате.

Продукты витаминов группы С

Нужен для кожи и глаз, является витамином-антиоксидантом.

При недостатке появляется нарушение ночного видения («куриная слепота»), кожа становится сухой, выпадают волосы.

Натуральный источник: печень, желток яйца, сыр, морковь, черемша, петрушка, шиповник, томат, сладкий перец.

Ответственен за гормональную регуляцию обмена кальция и фосфора, отвечает за формирование скелета.

Недостаток приводит к рахиту у детей, а у взрослых к затруднению заживления переломов.

Натуральный источник: жир из печени рыбы (лосось, скумбрия, сельдь, тунец), яйца.

Витамин-антиоксидант, находится во всех тканях организма, участвует в липидном обмене.

Симптомы недостатка витамина: мышечная слабость, снижение потенции у мужчин, нарушение функций печени.

Натуральный источник: масло (оливковое, подсолнечное, соевое), кукуруза, фасоль, крупы.

Продукты витаминов группы А и Е

• Влияет на метаболизм углеводов.
• Является компонентом комплекса – “фактора толерантности к глюкозе».
• Уменьшает тягу к сладкому.
• Увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие.
• Уменьшает потребность организма в инсулине.
• Влияет на липидный обмен.

Недостаток хрома усугубляет гипергликемию, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу.

Источник: мясо, отруби и злаки, молочные продукты.

Присутствует во всех во всех органах, тканях, жидкостях и секретах организма.

Симптомы дефицита: задержка роста и полового развития, высыпания на коже, очаговая потеря волос, нарушения иммунной системы.

Натуральный источник: устрицы, красное мясо, печень, яйца.

Известен как антиоксидант.

Симптомы дефицита: потеря волос, задержка роста, изменение в метаболизме гормона щитовидной железы.

Натуральный источник: морепродукты, мясо, злаки, молочные продукты.

Фолиевая кислота, как препарат часто назначается больным сахарным диабетом 2 типа. Это связано с соблюдением строгой диеты для пациентов с избыточной массой тела или ожирением (а это больше 70 % с диабетом 2 типа). Фолиевая кислота не поступает в нужном количестве с пищей, поэтому рекомендовано принимать дополнительно, как препарат.

Свойства фолиевой кислоты:

• Принимает участие в процессе обмена и расщеплении жиров, а также углеводов.
• Уменьшает аппетит и благосклонно воздействует на систему пищеварения, что очень важно при избыточном весе.
• Стимулирует иммунитет.
• Повышает липолиз в жировых клетках (профилактике ожирения и сахарного диабета 2 типа).
• Уменьшает накопление холестерина в печени и крови.

Использование фолиевой кислоты особенно нужно беременным женщинам с диагнозом «сахарный диабет».

При недостатке фолиевой кислоты: анемия, стоматит, дерматит, гастрит, задержка роста, снижение иммунитета.

Натуральный источник: дрожжи, печень, петрушка, фасоль, сыр твердый, крупы, капуста.

Сейчас в современном мире есть множество витаминно-минеральных комплексов для больных сахарным диабетом. Зачастую, зайдя в аптеку, на витрине можно увидеть упаковку с надписью «Витамины для больных диабетом». Неужели эти поливитамины отличаются от поливитаминов для людей, не болеющих таким недугом?

Многие производители учитывают, что для людей с сахарным диабетом возрастает потребность в некоторых витаминах и минералах. Но это не значит, что больным сахарным диабетом не будут полезны обычные поливитамины. Если купить специальный комплекс по каким-то причинам невозможно, то можно пить любые поливитамины. Главное, чтобы в их состав входили незаменимые для диабетиков компоненты.

Ниже представлены названия некоторых поливитаминов для пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа.

• «Витамины для больных диабетом. Верваг Фарма».
• «Витамины для больных диабетом. Доппельгерц Актив».
• «АЛФАВИТ Диабет».
• «Компливит. Диабет.»

Существует еще много других аналогов. Эти препараты практически ничем не отличаются по составу друг от друга. Выбирать вам, основываясь на цену и собственные ощущения, ведь витамины – это тоже химические вещества, которые имеют также и побочные эффекты.

Если у больного помимо сахарного диабета имеется диабетическая нефропатия или хроническая почечная недостаточность, все препараты назначаются только врачом! Витамины выводятся почками с мочой. При почечной недостаточности снижается клубочковая фильтрация. Соответственно это будет дополнительная нагрузка на организм. Проконсультируйтесь с врачом по поводу самого препарата и дозы.

источник

Витамины для диабетиков необходимы, так как из-за обменных нарушений у большинства возникает их существенный дефицит. Одновременно снижается содержание и ценных микроэлементов, что усугубляет голодание клеток, снижает способность к иммунной защите.

Наиболее важными считают группу В и липоевую кислоту, улучшающую функции нервной системы, антиоксиданты А, Е, С и селен, препятствующие разрушению сосудистой стенки. Улучшить структуру костной ткани помогает витамин Д, ионы кальция и фосфора. Хром особенно необходим при 2 типе болезни, так как повышает реакцию на собственный инсулин, а цинк стимулирует иммунитет, участвует в образование гормонов.

Для приема детям рекомендуются витаминные комплексы: Витрум Кидс, Алфавит в сезон простуд, Наш малыш, Доппельгерц киндер, Компливит актив. Взрослым подойдут: Витамины для диабетиков Доппельгерц актив, Компливит Диабет, Алфавит Диабет.

Витамины для диабетиков используются для лечения гиповитаминоза, который неизбежно возникает из-за ограничений питания, низкого усвоения питательных веществ и обменных нарушений. Организм при сахарном диабете страдает от недостатка поступления глюкозы, а при дефиците витаминов и минералов еще больше снижается образование энергии, гормонов, страдает работа сердца и головного мозга.

Общими правилами витаминотерапии для больных диабетом 1 и 2 типа является применение витаминных препаратов с антиоксидантной активностью – А, Е, С и липоевой кислоты, селена. Немаловажно поступление группы В, так как от нее зависит образование инсулина, функции нервной системы.

А здесь подробнее об орехах при диабете.

При повышенном сахаре в крови и отсутствии образования собственного гормона инсулина диабетики с 1 типом болезни больше всего нуждаются в поступлении:

• витаминов группы В: В1, В6, В12 и В3, которые помогают предупредить нарушения функции нервных волокон (полинейропатию с ухудшением чувствительности ног, развитием синдрома диабетической стопы);
• витамина А, отвечающего за поддержание защитных свойств кожи и остроты зрения;
• бета-каротина, растительного провитамина А, обладающего высокой степенью антиоксидантной защиты (препятствует разрушению клеток свободными радикалами, они в избытке образуются из-за обменных нарушений);
• витамина С, повышающего иммунную защиту и укрепляющего сосудистые стенки, замедляющего прогрессирование атеросклероза.

Пациенты со 2 типом сахарного диабета в большинстве случаев имеют распространенное поражение сосудистых стенок, ожирение и артериальную гипертензию. Поэтому им необходим прием таких витаминов и микроэлементов:

• магний – нормализует давление;
• витамин Е, С и никотиновая кислота – защищают артерии от атеросклеротических изменений;
• хром – позволяет повысить чувствительность к инсулину;
• витамин Д – его дефицит особенно ощущается при ожирении.

Для приема пациентам с сахарным диабетом рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, которые специально подобраны с учетом повышенного уровня глюкозы в крови (например, Алфавит диабет).

Если возникают осложнения или сопутствующие заболевания, то обращают внимание на содержание наиболее важных компонентов по такому алгоритму подбора:

• снижение зрения – витамин А, бета-каротин, лютеин, экстракт черники;
• частые простудные болезни – витамин С и цинк;
• синдром диабетической стопы с нарушением чувствительности конечностей – липоевая кислота, витамины группы В;
• нерегулярный менструальный цикл, половая слабость у мужчин – витамин Е, цинк;
• переломы при незначительной травме, остеопороз – витамин Д, кальций, фосфор;
• боли в сердце, повышенное давление, аритмия – магний, витамин В1 и В6, Е, В12.

Витамины выбирают без добавления сахара, зарегистрированные в качестве лекарственных препаратов, а не биодобавок, прошедшие клинические исследования для лечения диабетиков (например, Компливит, Алфавит, Центрум, Витрум, Супрадин).

Препараты фосфора при диабете и другие необходимые микроэлементы – хром, цинк, кальций, марганец, селен, магний – назначаются для предупреждения осложнений сахарного диабета и улучшения обменных процессов.

Фосфорсодержащие витаминные препараты – это Компливит, Супрадин, Витрум, Центрум от А до цинка, Витрум бьюти элит. Все они помогают ликвидировать дефицит фосфора при сахарном диабете. Он возникает из-за изменения кислотно-щелочного равновесия, недостатка или слабой активности инсулина.

Главные лечебные эффекты этого микроэлемента:

• укрепление костной ткани;
• улучшение работы печени;
• повышение силы мышц, в том числе и сердечной;
• образование белков, гормонов, энергетических соединений, нарушенных при сахарном диабете.

Витамины с хромом имеют особое значение при сахарном диабете 2 типа, так как они:

• повышают реакцию тканей на собственный инсулин, так как облегчают соединение гормона с его рецепторами на клетке;
• устраняют инсулинорезистентность (главное нарушение углеводного обмена при этом типе болезни);
• непосредственно уменьшают содержание глюкозы в крови;
• проявляют защитное антиоксидантное действие;
• уменьшают влечение к сладкому;
• снижают уровень триглицеридов и холестерина, тормозят атеросклеротические изменения артерий;
• предупреждают потерю мышечной массы;
• регулируют работу сердца и тонус сосудов;
• помогают выведению из крови токсических и радиоактивных соединений, солей тяжелых металлов.

Микроэлемент содержится в таких препаратах: Алфавит классик, Витрум, Центрум от А до цинка.

Магний, входящий в состав витаминных комплексов, при сахарном диабете 2 типа помогает:

• углеводному обмену;
• образованию энергетических соединений;
• уменьшению уровня тревожности;
• расслаблению нервной системы;
• улучшению сна, памяти и способности к концентрации внимания;
• нормализации артериального давления при его повышении;
• устранению спазма сосудов;
• активизации работы кишечника;
• выведению лишнего холестерина из организма;
• облегчению движения крови за счет повышения ее текучести;
• снижению риска образования камней в желчном пузыре и почках;
• восстановлению нормального ритма сердца при аритмии.

Достаточное количество магния можно получить, принимая Магне В6, Витрум, Центрум.

Доказано, что регулярное применение препаратов с магниевыми солями усиливает сахароснижающее действие таблеток от диабета.

У 43% диабетиков отмечается усиленное разрушение костной ткани за счет выведения ионов кальция с мочой. Это связано с инсулиновой недостаточностью, нарушением функции почек и изменением работы паращитовидных желез, надпочечников. Поэтому пациенты нуждаются в поступлении этого микроэлемента с продуктами питания – молоко, творог, кунжут, а также в составе препаратов – Кальцемин, Витрум кальциум, Дуовит для женщин, Алфавит.

Нормализация уровня кальция способствует:

• эффективным сокращениям мышечной ткани, сердца;
• поддержанию тонуса сосудов;
• предупреждению аллергических и воспалительных реакций;
• свертыванию крови;
• уменьшению проницаемости капилляров, устранению отеков.

У селена сильнее всего выражена антиоксидантная активность, он имеет профилактическое действие в отношении развития сахарного диабета.

При регулярном применении диабетиками проявляет лечебные эффекты:

• снижает содержание глюкозы, так как усиливает активность инсулина;
• задерживает прогрессирование атеросклероза;
• улучшает зрение при катаракте;
• помогает работе клеток печени и почек.

Селен содержится в таблетках Алфавит, Компливит, Селен актив.

Ионы цинка участвуют в образовании инсулина, повышают иммунитет и защитные свойства кожи. Это необходимо при сахарном диабете, так как уменьшается риск заражения инфекциями и ускоряется заживление ран. При нехватке цинка нарастает устойчивость тканей к действию инсулина, не усваиваются жирорастворимые витамины – А, Е и Д. Суточная доза минерала входит в препараты Алфавит, Мульти-табс, Витрум.

Марганец при сахарном диабете:

• участвует в образовании инсулина;
• способствует поглощению глюкозы печенью и накоплению ее запасов в виде гликогена;
• предупреждает отложение жира в печеночной ткани.

Марганец есть в составе таблеток Дуовит, Витрум, Супрадин, Компливит.

При сахарном диабете возникает недостаточность многих витаминов – полигиповитаминоз, поэтому лучше всего одновременное поступление водорастворимых (В, С, РР) и жирорастворимых (А, Е, Д, К). Наиболее важные механизмы лечебного действия и показания к назначению указаны в таблице.

Необходимость приема витаминов для глаз при сахарном диабете возникает при риске нарушения зрения на фоне диабетической ретинопатии, катаракты, а также возрастных изменениях. Комплексным действием обладают Оптимаг, Витрум вижн, Доппельгерц для глаз с хромом, цинком и селеном. Их нужно принимать, чередуя с витаминно-минеральными препаратами или самостоятельно, но сочетать в один день витамины для глаз и обычные нельзя, так как это приведет к передозировке.

Препарат выпускает российское предприятие «Марбиофарм». В упаковке содержится 30 таблеток, ее можно приобрести по цене 590 рублей. В составе есть:

• витамины: С, Е, А, В1, В2, В3, В6, В12, фолиевая кислота и бета-каротин, рутин – повышают восприимчивость зрительных анализаторов к свету, ускоряют адаптацию к темноте;
• никотинамид – нормализует обменные процессы;
• таурин – улучшает микроциркуляцию в сетчатой оболочке, препятствует катаракте;
• кверцетин – укрепляет сосуды, повышает иммунитет, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действия;
• экстракт черники – защищает сетчатку глаза, помогает образованию зрительного пигмента, снижает зрительную усталость, улучшает углеводный обмен;
• лютеин – сильный антиоксидант, поглощает вредную часть солнечного света;
• зеаксантин – предупреждает помутнение хрусталика и ухудшение зрения;
• минералы: селен, цинк, медь, хром.

Необходимо принимать препарат 1 раз в день во время еды на протяжении месяца.

Таблетки содержат витамины С, Е, В2, рутин, лютеин, черничный экстракт, зеаксантин. Они дополнены цинком и селеном. Показаны для профилактики и лечения повышенной утомляемости глаз, рекомендуется при длительной работе с дисплеями, мониторами. При сахарном диабете назначается при признаках диабетической ретинопатии, катаракты.

Принимают по 1 таблетке в день 2 месяца, потом обязательно нужен месяц перерыва. Упаковка с 60 таблетками стоит 1310 рублей.

Этот препарат содержит несколько активных компонентов, улучшающих зрение:

• витамины: А, В1, Е и С;
• минералы: цинк, хром, селен;
• рыбий жир;
• плоды черники;
• зеаксантин;
• альфа-липоевая кислота.

Они защищают сетчатую оболочку глаз, улучшают состояние артерий и капилляров, помогают работе головного мозга, зрительного нерва, иммунной системы. После курсового лечения улучшается острота зрения, повышается прозрачность оптических структур, нормализуется внутриглазное давление, питание глазного яблока.

Принимается по 1 капсуле на протяжении месяца. В аптеке препарат можно купить за 420 рублей (упаковка с 30 капсулами).

Из всех поливитаминных препаратов для приема диабетиками лучше всего подходят специально созданные – Компливит Диабет, Доппельгерц витамины для больных диабетом, Алфавит диабет. Сравнительная характеристика их приведена в таблице (все составные части в мг).

В Компливит Диабет дополнительно входит экстракт гинкго билоба 15 мг, улучшающий мозговое кровообращение. Препарат принимается по 1 таблетке в день во время еды месяц. Упаковка, содержащая 30 штук, обойдется в 215 рублей.

Алфавит Диабет, помимо основного комплекса витаминов и минералов, содержит йод, железо, кальций, медь, янтарную кислоту, марганец, витамины К и Д. В нем есть и растительные экстракты: корней одуванчика, черники и лопуха. Поэтому препарат отличается широким составом и разносторонним влиянием на обменные процессы. Принимается по 3 таблетки (разного цвета и состава) в день. Курс лечения – 1 месяц. Упаковка с 60 таблетками стоит около 300 рублей.

Преимущество Доппельгерц актив Витамины для диабетиков в большом количестве магния и аскорбиновой кислоты. Его можно использовать при повышенном артериальном давлении и склонности к атеросклерозу. Принимается 1 раз в сутки, курс продолжается от 30 до 60 дней.

Стоимость 30 таблеток составляет 275 рублей.

Коррекция гиповитаминоза чрезвычайно важна для детей-диабетиков, так как от поступления витаминов зависит их рост, физическое и умственное развитие.

В детском возрасте есть специфические особенности:

• потребность в витаминных соединениях и минеральных элементах повышена;
• организм испытывает постоянные стрессовые нагрузки: введение инсулина с перепадами уровня глюкозы в крови, ограничения в питании;
• из-за диабета нарушается усвоение и обмен витаминов;
• низкая способность иммунной и антиоксидантной защиты;
• нередко присутствует дисбактериоз, снижение всасывания питательных веществ в кишечнике.

При этом крайне важно вначале добиться нормализации уровня глюкозы в крови, а потом использовать витаминотерапию, так как без инсулина и правильного питания обменные процессы восстановить не получится.

Рекомендуются препараты в зависимости от возраста ребенка:

• С 1,5 до 3 лет – Алфавит наш малыш;
• с 3 до 7 лет – Витрум кидс, Компливит актив, Алфавит детский сад, Мульти-табс малыш, Доппельгерц киндер, Алфавит в сезон простуд;
• с 7 лет – Алфавит школьник, Витрум юниор, Мульти-табс юниор.

Какие именно витамины можно принимать при диабете ребенку, решает только эндокринолог, он же назначает и курс терапии.

Для того чтобы точно подобрать дозу витаминов, необходимы анализы крови. Они назначаются и оцениваются только эндокринологом. При сахарном диабете важно знать показатели уровня и сравнить с нормой:

• витамин А (ретинол) – 0,3-0,8 мкг/мл;
• витамин В1 (тиамин) – 2,1-4,3 нг/мл;
• витамин В2 (рибофлавин) – 137-370 нг/мл;
• витамин В3 (ниацин) – 3-36 нг/мл;
• витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0,2-1,8 мкг/мл;
• витамин В6 (пиридоксин) – 8,7-27,2 нг/мл;
• витамин В12 (цианокобаламин) – 190-663 пг/мл;
• витамин C (аскорбиновая кислота) – 4-20 мкг/мл;
• витамин Д (гидроксикальциферол) – 30-70 нг/мл;
• витамин E (токоферол) – 5-18 мкг/л;
• витамин K (филлохинон) – 0,1-2,2 нг/мл;
• фолиевая кислота – 7-39,7 нмоль/л.

Типичные признаки гиповитаминоза – общая слабость, сонливость, быстрая утомляемость, при диабете не учитываются, так как они возникают и при колебаниях уровня глюкозы в крови.

Витамины при сахарном диабете принимают курсами по 1-1,5 месяца с двухнедельным перерывом. Особая необходимость в витаминных препаратах возникает при смене сезонов, после перенесенных заболеваний, операций, стрессов.

Повышенная потребность бывает и при беременности, кормлении грудью, в подростковом возрасте. В таких случаях врач может рекомендовать схему с 2-х месячным непрерывным применением, затем на 7-10 дней прерывают прием и продолжают до 3-4 месяцев (общая продолжительность).

Эксперт в области эндокринологии

Избыточное поступление витаминов возникает только при превышении рекомендованных дозировок, непрерывном применении более полугода и при нарушении функции почек, печени.

Признаками передозировки могут быть:

• витамин А нарушение работы печени, сонливость, рвота, головная боль, покраснение лица, боли в костях, у детей – повышение температуры тела, потливость, судороги;
• витамины группы В – бессонница, повышенная возбудимость, понос;
• витамин Д – отложения солей в почках, желчном пузыре, стенке сосуда, околосуставных тканях;
• витамин Е – повышение давления, тошнота, понос, снижение свертываемости крови.

А здесь подробнее о вишне при диабете.

Витамины для диабетиков помогают повысить эффективность основного лечения, так как улучшают обмен углеводов. Они также препятствуют сосудистым осложнениям, улучшают работу нервной системы. Для детей и взрослых пациентов подбирают разные витаминно-минеральные комплексы, их принимают курсами с перерывом по назначению эндокринолога.

Смотрите на видео о диабете и витамине В1:

Положительное влияние на многие органы оказывают ягоды при диабете. Однако стоит помнить, что при 1 и 2 типе с ожирением рекомендуется их употреблять замороженными. Какие нельзя диабетику? Какая самая полезная ягода при сахарном диабете?

При диабетической стопе, а также чтобы не допустить ее развитие применяется крем для ног при диабете. При выборе следует обращать внимание на состав. Есть и специально разработанные для применения при сахарном диабете от отеков, увлажняющий, с мочевиной.

Можно ли есть орехи при диабете. Какие разрешено людям с диабетом 2 типа — арахис, миндаль, кедровые, грецкие. Как применять при сахарном диабете створки и листья грецкого ореха. Лучшие рецепты для больных.

Принимать витамины для щитовидной железы следует как при наличии заболеваний, так и для их профилактики. Например, с йодом и другими минералами нужны в период беременности. Для улучшения работы железы, а также после удаления, при гипертиреозе рекомендуется получать их из продуктов.

Если констатирована диабетическая нейропатия, лечение проводится с применением нескольких методов: препаратами и таблетками для снятия боли, улучшения состояния нижних конечностей, а также массажем.

источник

При диабете любого типа наряду с поражением поджелудочной железы наблюдаются сбои в работе всех систем организма. Ограничения в пище, накладываемые на диабетиков, и сбои в метаболизме, вызванные болезнью, лишают организм веществ, обеспечивающих его нормальное функционирование.

Замедлить процессы разрушения могут своевременно назначенные витамины для диабетиков. Специальным образом составленные витаминные комплексы способны компенсировать недополученные больным жизненно необходимые вещества.

Длительное время ведутся дебаты по — поводу синтетических витаминных препаратов: принимать или не принимать, в каких количествах и как часто. В случае с диабетом мнение врачей однозначно – принимать витамины при сахарном диабете нужно. Часто рекомендуемые при этой болезни диеты могут привести к гиповитаминозу, проявляется который следующим образом:

• Ослаблением умственной деятельности;
• Раздражительностью;
• Утомляемостью;
• Сухостью кожи;
• Ломкостью ногтей.

Если начать своевременно принимать витамины для больных диабетом, развитие хронических заболеваний может быть приостановлено.

Биохимики подтверждают, что вещества, полученные из животного и растительного сырья, и вещества, синтезированные в лаборатории, существенно отличаются по своим свойствам. Витамины, полученные искусственным путем, не проходят достаточной очистки, это очень дорогой процесс. Они могут содержать некоторое количество вредных для организма веществ. Натуральные витамины в природе встречаются в составе комплекса веществ и хорошо усваиваются.

Исходя из характера заболевания, больным диабетом рекомендуют принимать витамины из группы B, витамины с антиоксидантным эффектом и минералы.

Эти витамины задействованы в процессах клеточного метаболизма. Основной их источник – продукты, обычно ограничиваемые при диабете. Частично некоторые они могут быть синтезированы в здоровом кишечнике.

Таблица витаминов группы B и витаминоподобных веществ(*)

Наблюдаемая у больных СД повышенная концентрация свободных радикалов в крови способствует развитию осложнений. Антиоксидантная терапия, проводимая при помощи витаминов A, E и C, освобождает организм от вредных радикалов и “консервирует” болезнь, препятствуя развитию патологических изменений. Рекомендуемые врачом витамины для больных диабетом обязательно должны включать антиоксиданты.

Исследования, проведенные учеными, показали, что нехватка витамина E может спровоцировать развитие инсулинозависимого диабета.

Таблица витаминов и витаминоподобных веществ (*) с антиоксидантным действием

Недавно проведенные исследования показали, что злостный курильщик, употребляющий витамин A , входит в группу риска и может заболеть раком (мишень – легкие).

Жирорастворимые витамины A и E надолго задерживаются в организме. Не рекомендуется принимать комплексы, содержащие витамин A, больше 2 месяцев подряд.

Липоевая кислота может запускать процесс сжигания жира. Ее используют в биодобавках, применяющихся для похудения.

Правильно подобранные сочетания минералов с витаминами взаимно усиливают положительный эффект от их применения.

• Вит C способствует лучшему усвоению хрома;
• Вит B6 создает благоприятные условия для усвоения магния;
• Селен усиливает антиоксидантный эффект от применения Вит E.

Организм больного СД2 не способен усваивать хром из поглощаемой еды.

Добавляя в рацион больных СД витамины для диабетиков, можно решить сразу несколько проблем:

• Защитить сосуды от поражения;
• Доставить в организм вещества, недополученные в результате ограничений, накладываемых строгими диетами;
• Компенсировать нарушения метаболизма, затрудняющих усвоение нужных организму веществ;
• Уменьшить потребность в сладком.

При болезни СД сосуды поражаются в первую очередь. Стенки уплотняются, просвет сужается, кровь с трудом по ним циркулирует, организм в целом (органы и системы) испытывает хроническое голодание.

Выпускаемые комплексные препараты — витамины для больных диабетом, способствуют нормализации обмена веществ, связывают образующиеся в организме больного СД свободные радикалы и помогают преодолеть патологическую привязанность к сладкому.

Магний, принимаемый совместно с витаминами B, повышает чувствительность тканей к инсулину. В результате приема препарата в течение месяца дозу вводимого инсулина можно понизить, дополнительный эффект — давление у больного нормализуется.

Принимаемые больными СД2 в течение полугода препараты, содержащие хром, смягчают дискомфорт, испытываемый ими в результате отказа от сладкого.

Рекомендации по приему витаминов при сахарном диабете

Только врач может правильно подобрать витамины для больных диабетом, обращая внимание на индивидуальные особенности пациента и развившиеся у него осложнения. При назначении препарата обязательно учитываются результаты анализов. После недельного приема препаратов больной должен обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и при необходимости перейти на другой витаминный комплекс.

При инсулинозависимой форме диабета введение витаминов в ежедневный рацион больного является обязательным. Инсулиновая терапия затрудняет усвоение организмом Вит C. В некоторых случаях витамины для диабетиков 1 типа предпочтительнее вводить в организм инъекциями.

Витамины, выпускаемые для здоровых людей, не подойдут диабетику. У него выявлена повышенная потребность в витаминах B, стандартные дозы не принесут пользы. Только специализированные комплексы, содержащие особым образом подобранные витамины для больных диабетом и минералы, обеспечивают необходимый для диабетика баланс полезных веществ. В продаже можно встретить зарубежные (Доппельгерц Актив Диабет) и отечественные (Компливит Диабет) витаминные препараты. Их удобно принимать – суточная доза содержится в одной таблетке.

Комплекс предоставляет все необходимые для больного СД витамины и минералы.

По сравнению с другими витаминными комплексами для диабетиков в Доппельгерце содержится значительно большее количество хрома.

Этот комплекс можно рекомендовать больному СД на любой стадии болезни и при наличии осложнений. В случае инсулиннезависимого диабета прием препарата поможет уменьшить тягу к сладкому.

Очень хороший препарат для больных диабетом, у которых наблюдаются проблемы со зрением. Он содержит все необходимые для диабетика витамины и минералы, кроме магния. Дополнительно включили большую дозу Вит A и вещества, благотворно влияющие на органы зрения:

При приеме этого препарата, содержащего Вит A, настоятельно рекомендуют отказаться от курения.

В витаминном комплексе представлены все необходимые витамины для больных диабетом и микроэлементы.

Комплекс Компливит Диабет содержит экстракт Гинкго, улучшающий мозговое кровообращение. В этом его преимущество перед другими витаминными комплексами.

Комплекс Компливит Диабет можно рекомендовать всем диабетикам. Он эффективно работает при осложнениях – невропатиях.

Диабет – тяжелое заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ. К приему любых препаратов этим больным следует подходить с большой осторожностью. Организм, ославленный сахарным диабетом, может бурно отреагировать на превышение допустимых доз препарата. Насторожить должны такие признаки, как:

• Вялость;
• Сильное нервное возбуждение;
• Расстройство желудка;
• Тошнота, рвота.

В этом случае показано обильное питье. Прием витаминов следует прекратить и обратиться за консультацией к доктору.

“Подпитка” организма больного диабетом витаминами обязательна. Относительно дешевый и эффективный отечественный препарат Компливит Диабет можно рекомендовать страдающим диабетом любого типа.

источник

Болезнь сахарный диабет подразумевает питание пациента по строгой диете. Минимум углеводов, ограничение жиров и повышенное количество белка ежедневно приводит к перекосу здорового баланса нутриентов в организме. Из-за него люди, страдающие диабетом, получают еще множество дополнительных заболеваний (варикозное расширение вен, проблемы с почками, миопия и прочие заболевания глаз, панкреатит, холецистит). Строгая диета лишает диабетиков многих витаминов, микро- и макроэлементов. Получить их можно, только принимая на постоянной основе БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Нехватка полезных нутриентов чаще всего приводит к обострению болезни и развитию осложнений (нефропатии, полинейропатии, панкреатиту, панкреонекрозу, ретинопатии и т. д.). Какие витамины для диабетиков выбрать? Оптимальный вариант может посоветовать эндокринолог, исходя из анализов пациента.

Зачастую с дефицитом микроэлементов (цинк, селен, хром, медь) и макроэлементов (магний, железо, йод, фосфор, кальций) сталкиваются люди с инсулинозависимым диабетом.

Больным как 1, так и 2 типом диабета зачастую необходимо отдельно принимать комплекс витаминов группы Б — тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин, никотиновую кислоту. Лучше всего колоть эти препараты внутримышечно, так как из желудочно-кишечного тракта они усваиваются лишь на четверть. Эти витамины обеспечат нормальное функционирование нервной системы, помогут наладить здоровый метаболизм, избавят от раздражительности и бессонницы.

Сахарный диабет 1 типа провоцирует нехватка в организме природного инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Глюкоза — это главный источник энергии для человеческого тела. Вследствие ее нехватки начинаются сбои в работе почти всех органов. Мозг, пытаясь выжить, отдает клеткам команды переходить на питание подкожным жиром. Пациент стремительно худеет и чувствует себя ужасно — обмороки, слабость, скачки давления. В итоге, если не вызвать скорую, возможен летальный исход. К счастью, современная медицина научилась успешно вести таких пациентов, но жить они вынуждены на постоянных инъекциях инсулина.

Сахарный диабет 2 типа характерен для людей старше 45 лет. В группу риска попадают нервные люди, живущие в постоянном стрессе. Те, кто ведет неправильный образ жизни, у кого в рационе на протяжении долгих лет был избыток простых углеводов и дефицит белка. Поджелудочная железа у таких людей работает нормально, но вырабатываемого инсулина все равно недостаточно для обработки глюкозы, поступающей с пищей.

В обоих случаях сахарный диабет негативно воздействует на весь организм в целом. Затрудняет работу сердца, нервной системы, органов зрения, сосудов, печени, почек.

В связи с нарушением выработки инсулина, организм больного оказывается лишен множества полезных веществ. Вот самые необходимые из них:

• железо;
• селен;
• цинк;
• магний;
• витамины С, А, Е;
• комплекс витаминов группы Б.

Если пациент регулярно вводит себе инсулин, часть углеводов усваивается нормально. К тканям, клеткам больного человека все-таки «добирается» часть витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов.

Можно сколь угодно долго пытаться наладить свое питание для восполнения этих веществ — толку не будет. Усвоение углеводов непоправимо нарушено, и даже постоянные инъекции инсулина способны исправить ситуацию лишь отчасти. Так что, в любом случае отдельный прием витаминов для диабетиков 2 типа — это обязательная часть терапии. Выбрать конкретный препарат пациент может по совету своего лечащего эндокринолога.

Витамины для диабетиков 2 типа (названия препаратов):

• Отличное средство с селеном — «Селен-Актив». Он способствует сохранению остроты зрения у диабетиков и защищает от разрушения сетчатку.
• Витамин C можно приобрести как в составе мульти-комплекса, так и в виде простой сладкой аскорбинки (продается особая, на сахарозаменителе). Он помогает укрепить сосуды, минимизировав риск их истончения.
• Витамин E — «Токоферол». Он способствует снижению потребности в инсулине, природным способом очищает организм от токсинов и продуктов распада глюкозы, укрепляет организм.
• «Мальтофер» и «Сорбифер-Дурулес» для восполнения дефицита железа и предотвращения развития анемии.
• «Цинктерал» — восполнит дефицит цинка и наладит нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

Магний приведет в порядок состояние нервной системы и психическое состояние больного. При регулярной нехватке глюкозы страдает мозг. Для диабетика характерно вечно угнетенное состояние, некоторая истеричность, ангедония, нервозность, депрессия, дисфория. Препараты магния помогут сгладить эти проявления и выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, этот макроэлемент необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Альфа-липоевая кислота при одновременном приеме с витаминами группы Б останавливает развитие диабетической нейропатии и служит ее профилактикой. У мужчин на таком курсе улучшается потенция.

Пиколинат хрома продается не в комплексе, а отдельно. Он необходим тем пациентам, которые не могут усмирить свое влечение к сладостям (которые запрещены людям с диабетом). Хром воздействует на участки мозга, ответственные за выработку эндорфинов. Спустя две-три недели с начала приема пациент исключает сладости из своего рациона — это способствует длительной ремиссии и улучшению самочувствия.

Витамин С укрепляет стенки сосудов (что очень актуально для людей с заболеванием обоих типов), способствует профилактике диабетических ангиопатий.

Эти вещества были синтезированы не так давно и еще не получили столь широкого распространения. Адаптогены способны повышать сопротивляемость организма при внешних негативных воздействиях (включая даже повышенный уровень радиации), поднимать иммунитет.

Возможность растительных и искусственно синтезированных адаптогенов (женьшень, элеутерококк) понижать концентрацию глюкозы в крови уже научно доказана.

«Динамизан», «Ревайтл Гинсенг плюс»,»Доппельгерц женьшень» — все эти препараты помогут диабетикам улучшить самочувствие.

Противопоказанием к приему адаптогенов является гипертоническая болезнь, нарушения в работе нервной системы (повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница).

Препарат сочетает в своем составе четыре минерала и десять витаминов. Эта биологически активная добавка к рациону способствует налаживанию обмена веществ у пациентов, способствует появлению у них бодрости, вкуса к жизни, активности.

Витамины для диабетиков «Доппельгерц» могут использоваться для профилактики гиповитаминоза. При постоянном приеме позволяет уменьшить риск возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (благодаря наличию в составе магния и селена).

Отзывы о «Доппельгерц» положительные, за исключением тех случаев, когда у пациентов наблюдалась аллергическая реакция на какой-либо из компонентов. Больные отмечали уменьшение одышки, появление активности и бодрости. Улучшалось настроение и повышалась работоспособность. Это отличный результат для больных сахарным диабетом.

Форма выпуска — таблетки. Принимать по одной штуке после еды, один раз в сутки. Средняя продолжительность приема — не более чем шесть месяцев непрерывно. Можно принимать один месяц, затем делать перерыв пару недель, и снова месяц приема. Стоимость препарата в аптеке варьируется от 180 до 380 рублей (в зависимости от количества таблеток, имеющихся в упаковке).

«Направит при диабете» от российского бренда «Эвалар» — оптимальный набор витаминов (А, В1, В2, В6, С, РР, Е, фолиевой кислоты), микроэлементов (селен и цинк) в комплексе с экстрактом лопуха, экстрактом одуванчика и створками плодов фасоли. Данный БАД выполняет следующие функции:

• компенсация нарушения обмена веществ при сахарном диабете обоих типов;
• налаживание нормального усвоения углеводов из пищи;
• укрепление стенок сосудов;
• регуляция метаболизма и естественных функций организма;
• защита от атаки клеток свободными радикалами.

Принимать следует по одной таблетке в сутки. При необходимости, можно сочетать с комплексами минералов — например, с «Магне-Б6». Стоимость «Направита» сравнительно высока — около 450 рублей за упаковку с тридцатью таблетками. Поэтому эти витамины для диабетиков назначают сравнительно редко, и отзывов по ним мало. Но пациенты, пропившие курс «Направита», в целом, довольны: средний балл на сайтах отзывов этому БАДу колеблется от четырех до пяти.

Немецкое средство профилактики развития гиповитаминозов и авитаминозов, нарушений функции нервов и сосудов, осложнений сахарного диабета. В состав одной таблетки входят: каротин, токоферол, биотин, пантотеновая кислота, рибофлавин, цианокобаламин, фолиевая кислота, цинк, хром.

Это неплохой комплекс, но ввиду низкого содержания в нем минералов рекомендуется параллельно принимать «Селен-Актив», «Магне-Б6», «Йодомарин». Полный курс препаратов вы можете составить со своим лечащим эндокринологом исходя из результатов анализов.

Отечественные витамины, завоевавшие популярность у потребителей благодаря разделению суточной дозы на три таблетки разного цвета. Утром рекомендуется принимать одну таблетку, за обедом — уже другого цвета, и вечером — третью. Благодаря такому разделению полезные вещества не препятствуют усвоению друг друга и польза от приема максимальна.

В упаковке четыре блистера, каждый из которых включает три ряда по 5 таблеток разного цвета (голубой, розовый, белый). Средняя стоимость упаковки — 320 рублей. Ее хватает на месяц приема.

Отзывы о витаминах для диабетиков «Алфавит», в основном, положительные. Эндокринологи часто рекомендуют именно этот комплекс, так как он содержит и витамины, и минералы, и даже растительные экстракты. Пациенты отмечают повышение работоспособности и прилив сил, энергии.

Белые таблетки — защищают от развития анемии и дарят энергию.

Голубые таблетки — повышают иммунитет и сопротивляемость организма к внешним воздействиям, инфекциям, стрессам.

Розовые таблетки включают цинк и хром, необходимые для синтеза инсулина и предупреждающие развитие остеопороза.

Также в состав входят янтарная и липоевая кислоты, экстракт черники, лютеин, экстракты корня лопуха, одуванчика.

Недорогой и распространенный витаминно-минеральный комплекс. Цена — около 150 рублей за 30 таблеток. Содержит повышенное содержание токоферола и каротина. Это название витаминов для диабетиков знакомо всем.

Но увы, минералов в «Компливит Диабет» маловато — скорее всего, именно этим и обусловлена невысокая цена этой биологически активной добавки.

На сайтах отзывов потребители ставят этому комплексу невысокие оценки. Редко кто доволен «Компливитом» на все пять баллов. Большинство потребителей хотят попробовать другие комплексы.

Если вы зададите эндокринологу вопрос «какие витамины лучше для диабетиков?» — то он вряд ли посоветует «Компливит». Скорее, это будет «Алфавит» или «Доппельгерц».

Пользу этой группы сложно переоценить. Эндокринологи обычно назначают комплекс витаминов группы Б колоть внутримышечно. Лучшие витамины для диабетиков (при условии внутримышечного введения) — «Мильгамма», «Комбилипен», «Нейромультивит».

Отзывы подтверждают, что после курса этих препаратов улучшается сон, уходит раздражительность и нервозность. Эмоциональное состояние приходит в норму — многим больным не хватает именно такого эффекта.

Некоторые пациенты предпочитают сэкономить и колют отдельно каждый витамин — рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, никотиновую кислоту, пиридоксин. В итоге в день получается очень много уколов, что иногда приводит к развитию абсцессов в мышце. Так что, лучше потратиться один раз и купить качественный дорогой препарат.

Препараты магния эндокринологи обычно назначают отдельно. В большинстве комплексов и БАДов магния мало. Учитывая, что у диабетиков обычно проблемы с усвоением этого макроэлемента, приходится добирать нужное количество извне.

Одна таблетка «Магне-Б6» содержит 470 мг магния и 5 мг пиридоксина. Этого количества достаточно, чтобы избежать дефицита у женщины весом в 50 кг. Для диабетика характерно вечно угнетенное состояние, некоторая истеричность, ангедония, нервозность, депрессия, дисфория. «Магне-Б6» сможет сгладить эти проявления и выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, магний необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Анемия — частый спутник сахарного диабета. Проявляется в апатии, астении, слабости, частых головокружениях, отсутствии жизненной активности. Если регулярно принимать железо извне, этого состояния можно избежать.

Чтобы убедиться в наличии анемии и железодефицита, попросите у своего эндокринолога анализ на ферритин и сывороточное железо. Если результат окажется неутешительным, пропейте курс «Мальтофера» или «Сорбифер Дурулес». Это импортные препараты, нацеленные на восполнение железа.

источник