Можно ли одновременно принимать компливит и витамин с

Исчез здоровый румянец, утреннее пробуждение сродни подвигу, напала осенняя хандра и уныние? Возможно, в вашем рационе не хватает витаминов. Редакция Medical Note рассказывает, как правильно подобрать сбалансированный витаминный комплекс.

Чтобы справиться с нехваткой витаминов, нужно либо пересмотреть рацион, либо подобрать витаминный комплекс. Однако и в том, и в другом случае важно учитывать совместимость витаминов. Ведь, как известно, часть витаминов усиливает действие друг друга, а часть способна нейтрализовать конкурентов и даже вызвать нежелательные реакции.

Витамины должны быть совместимыми, чтобы правильно работать вместе

Витамин А — идеальный «компаньон» для витамина Е, но только в том случае, если последнего немного. Избыток витамина Е, напротив, мешает усваиваться витамину А.
Очень хорошо взаимодействуют витамины В2 и В6. Витамин В2 хорошо сочетается с витамином К.
Витамин В12 совместим с витамином В5.
Витамин Р усиливает действие витамина С, который прекрасно сочетается с витамином Е, фолиевой кислотой (витамином В9) и витамином РР.
Витамин F способен усилить действие витаминов А, D, Е и витаминов группы В.

Витамины А и D способны нейтрализовать друг друга при совместном приеме.
Витамин В2 способствует окислению витамина В1 и не совместим с витамином С.
Прием витамина В1 может вызвать аллергию. Усугубить аллергическую реакцию способен одновременный прием витамина В12.
Витамин В12 не стоит принимать с витаминами С, Е и РР.
Витамин D почти не усваивается, если его пить вместе с витамином Е.

Фармацевтические компании прилагают немало усилий, чтобы совместить в одной таблетке несовместимые витамины. Добиться этого позволяет заключение одного из «конфликтующих» ингредиентов в своеобразную микрокапсулу. Также применяют технологию контролируемого высвобождения, когда различные вещества, соединенные в одну таблетку, всасываются с определенным интервалом. Именно поэтому поливитаминные комплексы имеют право на существование.

В здоровой пище — витаминные комплексы, «сбалансированные» самой природой

Впрочем, поливитаминные комплексы подходят только здоровым людям, которые принимают витамины для профилактики. И только в том случае, когда в них действительно есть потребность — например, при несбалансированном питании. Если же витамины принимают в качестве средства для лечения какого-то заболевания, рекомендуется принимать монопрепарат. Витамины не стоит «назначать» самостоятельно, лучше проконсультируйтесь с вашим доктором.

Взаимодействие витаминов и минералов тоже может быть как полезным, так и нежелательным.

Примеры полезного взаимодействия широко представлены на аптечных прилавках витаминно-минеральными комплексами, содержащими два-три ингредиента. Это препараты, содержащие железо и витамин С, кальций и витамин D, магний и витамин В6.

Железо прекрасно сочетается с витамином А, витамином В2 и медью.
Витамин B2 увеличивает эффективность цинка.
Цинк помогает усваиваться витамину A.
Сочетаются: селен и витамин Е, медь и витамин В3, витамины С и К с кальцием.

В то же время немало примеров, когда микроэлементы конкурируют между собой и плохо сочетаются с витаминами.

Фосфор снижает усвоение магния, а кальций — цинка.
Конкурируют между собой железо и кальций, медь и цинк.
Мешают друг другу усваиваться цинк и фолиевая кислота.
Чтобы лучше усваивался витамин Е, принимать его нужно отдельно от железа, магния, меди и цинка.
Хром может нарушать метаболизм железа.
Магний и кальций мешают усваиваться витамину В1, а железо — витамину В2.

Алкоголь разрушает витамины группы В, а также А, С и РР и ряд других и препятствует их усвоению из продуктов питания. Более того, витамин А в сочетании с алкоголем усиливает пагубное влияние последнего на печень.

Витамин С спасает от похмелья

С другой стороны, витамин С помогает восстановить тонус организма после излишних возлияний. Замечено также, что достаточное количество никотиновой кислоты и витамина К в организме существенно снижают тягу к спиртному.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Основным назначением данного препарата является профилактика и лечение гиповитаминозов (состояний, сопровождающихся снижением концентрации витаминов в организме).

Показаниями к применению классического (основного) компливита являются:

Гиперлипидемия. Данным термином обозначается патологическое состояние, характеризующееся повышением концентрации «плохого» холестерина в крови. Причиной данной патологии может быть неправильное питание, заболевания пищеварительной системы и так далее. Вредно это тем, что данный вид холестерина может накапливаться в стенках кровеносных сосудов (артерий), что со временем приведет к развитию атеросклероза (заболевания, характеризующегося нарушением эластичности артерий и связанным с этим нарушением кровообращения). Компливит, благодаря входящим в его состав витаминам (никотинамиду и липоевой кислоте) и минералам (магнию), способствует выведению «плохого» холестерина из организма, в результате чего снижается выраженность его негативного влияния на кровеносные сосуды.
Атеросклероз. Как было сказано ранее, это заболевание возникает при нарушении обмена холестерина в организме. Если данная патология уже развилась, никакие витамины или другие лекарства не помогут вернуть кровеносным сосудам их былую эластичность. Однако нормализация уровня холестерина в крови поможет приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания, что является одним из важнейших этапов его комплексного лечения.
Восстановительный период после тяжелых заболеваний. Тяжелые заболевания или операции сопровождаются мобилизацией и (часто) истощением запасов многих витаминов и минералов в организме больного. Это замедляет процесс заживления послеоперационных ран и увеличивает длительность восстановительного периода в целом. Применение поливитаминных препаратов может снизить выраженность данного явления.
Снижение сил и сопротивляемости организма. Данное состояние отмечается в зимне-весенний период у многих людей. Связано это с недостатком витаминов в рационе, в который входит очень мало растительных продуктов (зелени, свежих овощей и фруктов). В обычных условиях (у здорового, полноценно питающегося человека) гиповитаминоза при этом не развивается, так как в его организме имеются достаточные запасы витаминов. В то же время, у ослабленных, плохо питающихся детей или взрослых людей запасы витаминов могут истощиться через 1 – 2 месяца, в связи с чем начнут возникать характерные клинические признаки (постоянная усталость, исчезновение нормального блеска кожи, ломкость ногтей, волос и так далее). Своевременно начатый и достаточно длительный прием компливита поможет избежать данных проявлений.
Повышенные физические нагрузки. При выполнении тяжелой физической работы активируются все системы организма, в том числе наблюдается интенсивный рост мышечной массы. Данные процессы требуют большого количества энергии, а также наличия витаминов и микроэлементов в организме. При их недостатке человек может испытывать постоянную слабость, быструю утомляемость и другие признаки гиповитаминоза.
Повышенные умственные нагрузки. Данное состояние характерно для школьников и студентов, которые в течение длительного времени занимаются умственной работой. При дефиците витаминов в организме могут нарушаться процессы обучения и запоминания. Человек при этом также может чувствовать постоянную усталость, слабость.
Соблюдение диеты. Многие люди, страдающие от излишнего веса, начинают ограничивать себя в еде с целью избавиться от лишних килограммов. Однако важно помнить, что абсолютное большинство витаминов и микроэлементов поступает в организм именно с пищей, а их недостаток на фоне голодания может привести к развитию весьма печальных последствий (в частности, к нарушению функций различных органов и систем). Вот почему при соблюдении диеты рекомендуется принимать поливитаминные препараты.

Компливита, разработанного специально для мужчин, в данной серии нет. Тем не менее, подобрать необходимый вид препарата можно исходя из рода деятельности мужчины.

Мужчинам можно назначить:

Обычный компливит. Назначается молодым людям, ведущим активный образ жизни. Он содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых для поддержки всех органов и систем организма. Наиболее важным из них является цинк, принимающий участие в синтезе мужских половых гормонов и в образовании мужских половых клеток.
Компливит кальций Д3. Если мужчина ведет сидячий, малоподвижный образ жизни (например, работает менеджером, программистом, адвокатом и так далее), ему необходимо поддерживать костно-мышечную систему. Дело в том, что при отсутствии нагрузки на кости они начинают постепенно разрушаться. Чтобы это предотвратить, можно периодически (2 – 3 раза в год) принимать компливит кальций Д3.
Компливит офтальмо. Также назначается офисным работникам. Помогает защитить глаза от вредного воздействия излучений (от мониторов, планшетов и так далее).
Компливит антистресс. Назначается мужчинам, чья профессия связана с частыми стрессами (менеджерам, врачам и так далее). Благодаря входящему в состав препарата экстракту пустырника он оказывает успокоительное и легкое снотворное действие (облегчает процесс засыпания).

Наличие достаточного количества витаминов и микроэлементов является одним из основных условий нормального функционирования всех органов и систем, в том числе и иммунной системы. Особое значение в данном случае имеют вещества, обладающие антиоксидантной активностью (витамины А, Е, Р, липоевая кислота, марганец, селен). Поливитаминные препараты, содержащие данные вещества, восполняют их запасы в организме, тем самым, «помогая» иммунной системе бороться с инфекциями.

Перечисленные вещества с антиоксидантной активностью входят в состав практически любого компливита, однако наиболее выраженным иммуномодулирующим (усиливающим активность иммунитета) действием обладают компливит сияние антиоксиданты молодости, компливит селен и компливит активные мишки (для детей).

Прыщи (угри) образуются преимущественно в области лица и шеи в результате нарушения работы сальных желез, располагающихся в коже данных областей. При воздействии неблагоприятных факторов усиливается скорость образования кожного сала, однако снижаются его защитные свойства. Сало скапливается в выводных протоках сальных желез, после чего инфицируется, что и является непосредственной причиной образования прыщей.

Появление прыщей обычно достигает максимума в подростковом возрасте, что связано с гормональной перестройкой организма. Витамины и минералы не могут как-либо повлиять на данный процесс, ввиду чего применение компливита не поможет устранить уже появившиеся прыщи. В то же время, недостаток данных веществ в организме может стать причиной снижения защитных свойств кожи, в результате чего повыситься риск развития инфекционных осложнений (фолликулита, фурункулов, карбункулов). Вот почему всем подросткам при появлении прыщей рекомендуется периодически принимать компливит в профилактических целях (наряду с основным лечением, которое должен назначить врач-дерматолог).

В пожилом возрасте (после 60 лет) отмечается постепенное снижение активности абсолютно всех систем организма. Снижение иммунитета приводит к повышенному риску развития инфекционных заболеваний, нарушение обмена веществ сказывается на состоянии кожи (она становится менее эластичной, теряет свой блеск), волос и ногтей (они становятся более ломкими, волосы могут выпадать).

Никакие препараты не способны полностью остановить процесс старения. В то же время, применение компливита позволяет улучшить обмен веществ в тканях, а также оказывает определенное иммуностимулирующее, антиоксидантное и общеукрепляющее действие, что обеспечивает нормальное функционирование жизненно-важных органов и систем в течение максимально длительного периода времени.

Полноценное поступление витаминов и микроэлементов в организм является одним из основных условий развития спортсмена. При гиповитаминозе нарушается работа многих систем организма, человек начинает ощущать постоянную усталость, слабость и вялость, вследствие чего ни о каких занятиях спортом не может быть и речи.

Применение базового препарата компливит позволит восстановить запасы всех витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития организма. Также спортсменам можно принимать препараты компливит кальций Д3 и компливит суперэнергия с женьшенем. Первый препарат способствует укреплению костной ткани (благодаря усиленному всасыванию и усвоению кальция), а второй, благодаря входящему в его состав L-карнитину, обеспечивает более интенсивный рост мышц (то есть обладает анаболическим эффектом).

Наиболее распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия – стойкое повышение артериального давления более 140/90 миллиметров ртутного столба. Причин развития данной патологии может быть множество, однако исход заболевания в большинстве случаев одинаков — со временем развивается поражение различных органов-мишеней (сердца, сосудов головного мозга, сетчатки и так далее), что приводит к нарушению их функций.

При артериальной гипертензии особое значение имеет концентрация магния в крови. Дело в том, что данное вещество обладает определенным гипотензивным эффектом, то есть расширяет кровеносные сосуды, способствуя снижению артериального давления. Вот почему применение препарата компливит магний в профилактических дозах является важным этапом комплексного лечения артериальной гипертензии.

Простуда чаще всего связана с вирусной инфекцией. Вирусы проникают в организм человека с вдыхаемым воздухом и поражают (разрушают) слизистую оболочку дыхательных путей, в результате чего появляются такие симптомы как насморк, кашель, боли в горле и так далее. Через 5 – 7 дней иммунная система «побеждает» вирус, в результате чего он полностью удаляется из организма. Следовательно, если иммунитет человека достаточно хорошо развит, вероятность простудиться у него несколько меньше, а в случае инфицирования клинические проявления заболевания будут менее выражены, чем у больного с ослабленным иммунитетом.

Поливитаминные препараты (такие как компливит) положительно влияют на иммунную систему, повышая общую устойчивость организма. Однако стоит отметить, что начинать принимать их после появления первых признаков простуды не следует. Дело в том, что витамины включаются в обмен веществ и начинают действовать относительно медленно, в результате чего простуда чаще всего проходит сама. Чтобы снизить риск возникновения и облегчить течение данной патологии, рекомендуется начинать профилактический прием компливита заранее. А так как пик простудных заболеваний приходится на осенний период (на октябрь – ноябрь), лучше всего начать принимать препарат в середине сентября. В таком случае к моменту развития сезонного гриппа иммунная система организма будет максимально активна, в результате чего риск возникновения осложнений после простуды будет минимален.

Онкологические (опухолевые) заболевания характеризуются нарушением процессов клеточного деления, в результате чего одна из клеток организма мутирует и начинает делиться бесконечное количество раз (что и обуславливает рост опухоли). Причин развития данной патологии множество, причем одной из них является снижение активности иммунитета. В нормальных условиях в различных тканях постоянно образуются сотни опухолевых клеток, однако они сразу же выявляются и уничтожаются клетками иммунной системы. Если же иммунитет ослабевает, риск развития злокачественной опухоли повышается.

Поливитаминные препараты (такие как компливит) могут укрепить общие защитные силы организма и усилить противоопухолевый иммунитет, тем самым, снизив риск развития данного заболевания. Однако если опухоль уже развилась, данные средства не могут самостоятельно «излечить» ее. В данном случае компливит можно назначать в составе комплексной терапии для профилактики гиповитаминоза, который может возникнуть в результате прогрессирования опухоли или на фоне проводимого лечения (химиотерапии, радиотерапии).

Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски. Причинами его развития могут быть нарушения обмена веществ, травмы позвоночника, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки и многое другое. Ключевым моментом в развитии данной патологии является нарушение кровообращения в межпозвоночных дисках, что ведет к их постепенному истончению и разрушению. Со временем это может стать причиной повреждения спинномозговых нервов или спинного мозга.

Применение препарата компливит хондро (в составе комплексной терапии) может способствовать улучшению микроциркуляции и восстановлению поврежденных тканей в позвоночнике, что поможет замедлить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Список противопоказаний к использованию данного препарата относительно невелик. К абсолютным противопоказаниям можно отнести аллергические реакции или непереносимость каких-либо компонентов.

Относительными противопоказаниями к применению компливита являются:

Детский возраст. Базовый препарат не рекомендуется принимать детям младше 12 лет. Данное правило не распространяется на те виды компливита, которые предназначены специально для детей (компливит актив, компливит кальций Д3 для детей и так далее).

Сахарный диабет. Так как многие виды препарата содержат глюкозу, больным сахарным диабетом следует соблюдать осторожность при их использовании. Идеальным решением проблемы в данном случае является компливит диабет, в котором вместо чистой глюкозы используются сахарозаменители.
Почечная или печеночная недостаточность. Многие компоненты препарата обезвреживаются в печени и выделяются из организма через почки. При нарушении функций данных органов принимать компливит следует только после консультации с врачом, так как это может привести к развитию опасных побочных реакций.
Повышение концентрации активных компонентов препарата в крови. Гипервитаминоз (избыточное количество витаминов в организме) может быть также опасен, как и гиповитаминоз. То же самое можно сказать о микроэлементах. Вот почему при повышении концентрации кальция, магния, других микроэлементов или витаминов в крови принимать данный препарат следует только после консультации с врачом.

Гастрит характеризуется острым или хроническим воспалением слизистой оболочки желудка. Причиной развития заболевания может быть неправильное питание, применение некоторых медикаментов, злоупотребление алкоголем и так далее.

Принимать компливит при гастрите не запрещено, так как активные компоненты препарата практически не оказывают негативного влияния на слизистую желудка. Трудности могут возникнуть при остром гастрите (или при обострении хронического гастрита), который проявляется схваткообразными болями в животе, тошнотой, иногда рвотой. Прием какой-либо пищи или жидкости при этом может привести к усилению болей или спровоцировать рвоту, в результате чего витамины и минералы просто не усвоятся из желудочно-кишечного тракта. В данном случае рекомендуется отложить прием препарата на 1 – 2 дня (до нормализации общего состояния), а замет продолжить применение в той же дозе, что и до развития заболевания. Увеличивать дозу после короткого перерыва не следует, так как это не окажет более выраженного лечебного эффекта.

Препарат производится в нескольких лекарственных формах, способы применения которых также отличаются.

Компливит выпускается:

В виде таблеток или капсул. При использовании данных форм препарата таблетки или капсулы следует принимать внутрь, запивая небольшим количеством (около 100 мл) теплой кипяченой воды.
В виде шипучих таблеток (компливит суперэнергия с женьшенем). Такие таблетки следует вначале растворить в стакане с теплой кипяченой водой, а потом полученную жидкость выпить.

В виде жевательных таблеток или конфет. Препарат в такой форме также следует принимать внутрь, однако не глотать сразу, а постепенно разжевывать.
В виде порошка. Некоторые формы препарата (компливит кальций Д3 для малышей, компливит мультивитамины + йод) выпускаются в специальных флаконах в виде порошка. Пред применением порошок вначале нужно растворить водой (до получения однородной суспензии), а затем использовать в указанной в инструкции дозе.

Кратность приема препарата зависит от того, с какой целью он назначается. При применении компливита с профилактической целью (для предотвращения развития гиповитаминоза) его обычно принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки. Такого количества витаминов и минералов достаточно, чтобы покрыть суточные потребности организма в них. В то же время, для лечения уже развившегося гиповитаминоза (или при снижении концентрации микроэлементов в организме) врач может назначить по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение определенного периода времени, после чего также переведет пациента на обычную поддерживающую дозу.

Важно отметить, что слишком частый (более 2 раз в сутки) прием препарата не оказывает более выраженного лечебного действия. Дело в том, что все витамины и микроэлементы всасываются из кишечника в кровь с определенной скоростью. Если в желудочно-кишечный тракт поступает слишком много витаминов, они просто не успевают всосаться и выделяются из организма с калом.

Можно ли принимать одновременно компливит и другие поливитаминные препараты (йодомарин, аевит, рыбий жир)?

Принимать компливит вместе с аевитом не следует, так как оба препарата содержат примерно одинаковые витамины и микроэлементы. Одновременное их использование не окажет более выраженного лечебного или профилактического действия.

Йодомарин содержит калия йодид и применяется для восстановления запасов йода в организме. Одновременно использовать данный препарат можно с теми видами компливита, которые не содержат в себе йода. В противном случае может развиться передозировка, проявляющаяся тошнотой, рвотой, поносом и колющими болями в животе.

Рыбий жир содержит в себе различные жирные кислоты, обладающие питательной функцией (способствуют росту мышечной массы, отложению жировой ткани в различных органах и так далее). Компливит не содержит данных веществ, вследствие чего их одновременное применение не приведет к передозировке или к каким-либо другим неприятным последствиям. Более того, препараты будут дополнять друг друга, что окажет более выраженное лечебное действие.

Является одним из наиболее частых побочных явлений, развивающихся при непереносимости одного или нескольких компонентов препарата. При проникновении данного вещества в организм запускается комплекс последовательных иммунных реакций, что и приводит к возникновению клинических признаков аллергии.

Аллергические реакции могут проявляться:

тошнотой;
рвотой;
головными болями;

головокружением;
кожной сыпью;
кожным зудом (жжением);
анафилактическим шоком (опасным для жизни состоянием, при котором человек теряет сознание и может умереть, если ему своевременно не оказать квалифицированную медицинскую помощь).

Если после применения компливита развился хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, следует прекратить дальнейшее применение препарата и обратиться к врачу.

Передозировка возможна в случае применения крайне больших доз (нескольких десятков таблеток и более за 1 раз). Первые признаки передозировки могут быть схожи с симптомами отравления (тошнота, рвота, понос). Лечение в данном случае заключается в многократном промывании желудка (минимум 3 – 4 раза). После этого пациенту можно назначить препараты из группы энтеросорбентов (например, активированный уголь), которые связывают токсические вещества в просвете желудочно-кишечного тракта, препятствуя их дальнейшему всасыванию.

Также стоит отметить, что длительное применение компливита в больших дозах может привести к повышению концентрации некоторых микроэлементов в организме. Лечение в данном случае заключается в отмене препарата и в симптоматической терапии, проводимой под контролем концентрации данных веществ в крови пациента.

Большинство покупателей, использовавших различные виды препарата для лечения и профилактики гиповитаминоза, остались им довольны. Среди преимуществ отмечается хорошая сбалансированность витаминов и микроэлементов, которая практически полностью покрывает суточную потребность организма в них. Также многим понравилось то, что в день нужно пить всего лишь 1 (максимум 2) таблетки. Многие пользователи также отметили относительно недорогую стоимость препарата (по сравнению с аналогами).

Из недостатков можно выделить редко наблюдаемые аллергические реакции. Кроме того, некоторые пациенты жалуются, что препарат не помог им при тех или иных патологиях (например, при прыщах на лице). Однако тут стоит отметить, что компливит не является универсальным лекарством, а лишь восполняет запасы витаминов и минералов в организме.

Стоимость препарата может варьировать в зависимости от его вида, состава и дозы. Также в стоимость включаются расходы, связанные с транспортировкой и хранением медикамента.

Средняя стоимость компливита в различных городах России

Вид препарата (количество таблеток)

источник

Перед использованием компливита необходимо внимательно прочитать инструкцию и в последующем соблюдать все описанные в ней указания. Нужно не забывать, что любой медикаментозный препарат (даже который содержит минералы и витамины) может причинить организму вред, если неправильно его применять.

Именно по этой причине при появлении каких-то вопросов относительно использования компливита желательно посоветоваться с врачом.

Основным предназначением этого препарата является лечение и профилактика гиповитаминозов (состояний, которые сопровождаются в организме снижением концентрации витаминов).

Заболевание атеросклероз появляется при нарушении в организме обмена холестерина. Если эта болезнь уже появилась, никакие витамины или иные медикаменты не смогут помочь кровеносным сосудам вернуть их изначальную эластичность. Но нормализация в крови уровня холестерина позволит остановить последующее прогрессирование патологии, это является одним из основных этапов его лечения.

Патология гиперлипидемия. Это состояние, которое характеризуется высокой концентрацией в крови «плохого» холестерина. Причиной этой болезни может являться заболевание системы пищеварения, неправильное питание и т. д.

Компливит за счёт входящих в его состав минералов (магний) и витаминов (липоевая кислота, никотинамид) способствует выведению из организма «плохого» холестерина, вследствие этого понижается выраженность его отрицательного воздействия на кровеносные сосуды.

Период восстановления после тяжёлых болезней. Операции или тяжёлые болезни сопровождаются мобилизацией и (зачастую) истощением запасов в организме больного основных минералов и витаминов. Что в целом увеличивает продолжительность восстановительного периода и замедляет процесс заживления ран после операции. Использование поливитаминных средств помогает снизить выраженность этого явления.

Значительные умственные нагрузки. Это состояние характерно для студентов и школьников, которые на протяжении долгого времени занимаются умственной работой. В организме при нехватке витаминов нарушаются процессы запоминания и обучения. При этом человек может также ощущать постоянную слабость и усталость.

Значительные физические нагрузки. Во время выполнения физической работы все системы организма активируются. Эти процессы требуют много энергии, а также наличия микроэлементов и витаминов. При их нехватке человек может испытывать быструю утомляемость, постоянную слабость и иные симптомы гиповитаминоза.

Соблюдение диеты. Множество людей, которые страдают от чрезмерного веса, ограничивают себя в еде для избавления от ненужных килограммов. Но важно не забывать, что основное количество микроэлементов и витаминов в организм поступает с пищей.

Их нехватка на фоне диеты может приводить к появлению довольно печальных последствий (в том числе, нарушению работы разных систем и органов). Именно поэтому при соблюдении диеты необходимо использовать поливитаминные средства.

Это состояние у многих людей отмечается в зимний и весенний сезон. Это объясняется нехваткой витаминов в меню, куда входит мало растительных продуктов (свежих фруктов и овощей, зелени).

В обычных условиях (у полноценно питающегося и здорового человека) не развивается гиповитаминоз, поскольку в организме достаточно запаса витаминов. При этом у плохо питающихся и ослабленных взрослых или детей запасы витаминов могут заканчиваться через несколько месяцев.

Поэтому возникают клинические характерные симптомы (ломкость волос и ногтей, исчезновение нормального блеска кожи, постоянная усталость и т. д.). Вовремя начатый и довольно продолжительный приём компливита позволит избежать этих проявлений.

Перечень противопоказаний к применению этого препарата относительно небольшой. К абсолютным противопоказаниям относится непереносимость каких-то компонентов или аллергические реакции. Относительными противопоказаниями к использованию компливита относятся:

Сахарный диабет. Поскольку многие разновидности препарата в себе содержат глюкозу, то пациентам с диабетом необходимо соблюдать осторожность во время их приёма. Наилучшим решением проблемы в этом случае будет компливит диабет, где вместо глюкозы применяют сахарозаменители.
Детский возраст. Основной препарат не советуют использовать детям до 12 лет. Это правило не относится к тем разновидностям компливита, которые созданы именно для детей (компливит кальций Д3, компливит актив и т. д.).
Повышение в крови концентрации действующих веществ препарата. Гипервитаминоз (чрезмерное количество в организме витаминов) так же опасен, как и гиповитаминоз. Это же относится и к микроэлементам. Именно поэтому при повышенной концентрации в крови магния, кальция и иных витаминов или микроэлементов использовать этот препарат нужно лишь после консультации с врачом.
Печёночная или почечная недостаточность. Большинство активных элементов препарата обезвреживаются в печени и выходят из организма благодаря почкам. Во время нарушения работы этих органов использовать компливит необходимо лишь после консультации с врачом, поскольку это может привести к появлению побочных и опасных явлений.

Витамины компливит используются лишь для приёма внутрь. Перед применением любой разновидности препарата необходимо внимательно прочитать инструкцию и точно соблюдать изложенные указания.

Нужно ли рассасывать или глотать и запивать витамины компливит? Средство изготавливается в нескольких лекарственных формах, варианты использования также различаются.

Компливит изготавливается в таких видах:

Шипучие таблетки. Эти таблетки необходимо сначала размешать в чашке с тёплой водой, а затем выпить полученную жидкость.
В форме капсул или таблеток. Во время применения этих форм препарата капсулы или таблетки необходимо принимать внутрь, запивая небольшим объёмом (примерно 100 мл) воды.
В форме порошка. Некоторые формы изготавливаются в виде порошка в специальных флаконах. Пред использованием порошок сначала необходимо растворить водой, а после использовать в дозе, указанной в инструкции.
Жевательные конфеты или таблетки. Препарат в этой форме необходимо принимать внутрь, но не сразу глотать, а потихоньку разжёвывать.

Частота приёма этого средства будет зависеть от того, для чего оно используется. В целях профилактики компливит принимают по одной таблетке раз в день.

Этого количества минералов и витаминов хватает, чтобы покрыть дневные потребности организма.

При этом для лечения уже появившегося гиповитаминоза врач может прописать по одной таблетке дважды в сутки на протяжении определённого количества времени, затем также больного перевести на стандартную поддерживающую дозу.

Нужно сказать, что очень частый (чаще, чем 2 раза в день) приём этого средства не имеет более выраженного лечебного эффекта. Просто все микроэлементы и витамины из желудка в кровь всасываются с определённой скоростью. Когда в пищеварительный тракт поступает очень много витаминов, то они не успевают впитываться и выходят из организма.

Витамины необходимо принимать во время или после приёма пищи. Так обеспечивается максимальное всасывание препарата, поскольку он поступает в кровоток из кишечника одновременно с пищевыми продуктами.

Не рекомендуется использовать компливит перед приёмом пищи, поскольку в этом случае желудочный сок приводит к инактивации и повреждению некоторых действующих веществ.

Сразу необходимо сказать, что чётко определённого времени использования поливитаминных препаратов не существует. Длительность лечения зависит от состояния организма больного (отсутствие или наличие гиповитаминоза), от вида компливита и т. д.

Приблизительно продолжительность лечебного или профилактического курса для многих разновидностей препарата составляет один месяц. Исключение составляет Компливит Хондро, время лечения которым продолжается в среднем до 6 месяцев.

Рыбий жир в себе содержит разные жирные кислоты, которые обладают питательной функцией (способствуют отложению жира в разных органах, росту мышечной массы и т. д.).

Компливит не имеет в составе этих веществ, поэтому одновременное использование не приведёт к передозировке. Препараты дополняют друг друга, это оказывает более эффективное лечебное действие.

Йодомарин используется для восстановления запасов йода в организме и содержит в составе йодид калия. Применять одновременно этот препарат можно с такими видами компливита, которые в своём составе не содержат йод. Иначе может появиться передозировка, характеризующаяся рвотой, тошнотой, колющими болями в животе и поносом.

Не следует использовать компливит одновременно с Аевитом, поскольку оба средства содержат приблизительно одинаковые микроэлементы и витамины. Их одновременное применение не оказывает выраженного профилактического или лечебного эффекта.

«Олиговит». В этом препарате находится 9 витаминов. С компливитом общие – это РР, А, В, Е, а также D3. В «Олиговите» минералы следующие: марганец, медь, молибден, магний, калий, цинк, фтор, железо и кобальт.

Как ясно из этого списка «Олиговит» является довольно богатым на полезные вещества препаратом. Инструкция по использованию указывает, что применять его необходимо в таких случаях:

при значительных нагрузках (умственных и/или физических);
при авитаминозе или гиповитаминозе;
при снижении иммунитета;
при кормлении грудью;
во время беременности;
когда организм ослаблен операциями или заболеваниями;
при нерациональном и скудном питании.

Используют данные витамины по одной таблетке в сутки не более месяца, что, по большому счету, довольно удобно. Цена препарата около 220 р. за 30 таблеток. Судя по многим отзывам, считается отличным аналогом «Компливита» для беременных.

Инструкция по применению предупреждает, что принимать более 1 таблетки в день нельзя. При передозировке может ухудшиться общее самочувствие, возможно нарушение работы сердца, могут появиться боли в животе, тошнота.

Несколько слов о препарате «Компливит Мама». Это один из самых дешёвых: 60 таблеток стоят примерно 180 р. В составе комплекса 7 самых важных минералов и 11 витаминов. Минусом являются очень большой размер таблеток, которые неудобны для приёма.

Этот препарат богат на витамин В. Довольно часто люди сами приобретают такой не очень дешёвый, но довольно доступный комплекс витаминов для защиты от вирусных заболеваний, для укрепления и оздоровления ногтей, волос.

Но совершенно иное говорит инструкция по применению о фармакологическом действии препарата «Пентовит». Цена (отзывы указывают — в различных аптеках она колеблется в районе 120–150 р. за 50 капсул) этого средства высокая, если учитывать, что его необходимо использовать по 6 штук ежедневно (3 раза по две таблетки) на протяжении месяца.

«Пентовит» помогает при таких состояниях:

головная боль;
радикулит;
неврит;
астения;
боли в теле по ходу нервов;
стрессы, нервозность;
невралгия.

Согласно отзывам, с данными проблемами препарат замечательно справляется.

Отзывы врачей об этом препарате тоже положительные. Главным преимуществом является большое многообразие средств, которые можно выбрать для людей разных возрастов и с разными болезнями.

При этом относительно небольшая цена препарата даёт возможность прописывать его даже не очень обеспеченным людям.

Хорошие витамины сегодня являются необходимостью для любой семьи. Для сохранения здоровья организма необходимо хоть раз в год проходить курс таких добавок как компливит. Цена этого курса невысока, что сделало доступным препарат для любых слоёв населения.

Как считают, врачи, содержание минералов и витаминов в компливите оптимально для организма человека. О компливите отзывы чаще всего положительные как у людей, использовавших это средство, так и у врачей.

Многие потребители, которые использовали разные виды препарата для профилактики и лечения гиповитаминоза, остались довольны средством. Среди достоинств отмечается отличная сбалансированность микроэлементов и витаминов, которая почти полностью покрывает дневную необходимость в них организма.

При этом многим нравится то, что в день необходимо принимать 1 (иногда 2) таблетки. А также многие отметили довольно недорогую цену компливита. Витамины изготавливаются в пластиковых флаконах, где находится 60 таблеток. Цена флакона составляет примерно 110–150 р.

Из недостатков отмечаются редко появляющиеся аллергические реакции. Помимо этого, некоторые люди жалуются, что это средство не помогло им при определённых патологиях (к примеру, от прыщей на лице). Но тут нужно сказать, что компливит не универсальное лекарство, он только восполняет в организме запасы минералов и витаминов.

Все время используют эти витамины, особенно весной и осенью. Цена на них ещё не очень большая, можно увидеть витамины и дороже. Во время приёма лучше себя чувствую, перестал настолько часто болеть простудными заболеваниями и гриппом. Советую и детям, и взрослым. Лучше приобретать большую пачку, так гораздо выгодней.

С приходом осени до завершения весны пьём всей семьёй «Компливит». Сюда входит полноценный комплекс витаминов, которые требуются для организма. Самое важное, он наиболее дешёвый из всех продающихся витаминных комплексов. Пить надо один раз в сутки после приёма пищи, это довольно удобно. Врач мне посоветовал выбрать именно «Компливит», поскольку для нашего региона он подходит больше всего.

Безусловно, нужный препарат. Состав великолепный. Цена доступная. Использовал это средство. Принимал по инструкции. Однако у меня нет чувства, что силы прибавились. Вероятно, так и должно быть. Скорей всего, восстановление сил проходит постепенно. Самочувствие осталось прежним, но хуже не стало.

источник

Компливит® — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом пищевой физиологической потребности населения РФ, способствует восполнению дефицита важнейших витаминов и минералов.

Компливит® содержит витамины и минералы в дозах, не превышающих допустимые уровни потребления, подходит для курсового лечебно-профилактического применения.

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией.

Имеется специальная форма выпуска, содержащая 365 таблеток для курсовой витаминно-минеральной поддержки в течение всего года.

11 витаминов, 8 минералов + липоевая кислота

Показания к применению

профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
повышенные физические и умственные нагрузки;
период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.

Регулярно покупаю «Компливит». Форма таблеток всегда была двояковыпуклой круглой. При очередной покупке внутри баночки вместо круглых таблеток обнаружил продолговатые. Изменялась ли форма таблеток или я столкнулся с подделкой?

В настоящее время витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» выпускается в двух лекарственных формах:
1) Компливит® таблетки, покрытые оболочкой, с пониженным содержанием сахара — эти таблетки двояковыпуклой продолговатой формы, покрытые пленочной оболочкой белого цвета. Состав комплекса — 11 витаминов 8 минералов+ липоевая кислота.
И 2) Компливит® таблетки, покрытые сахарной оболочкой белого цвета — эти таблетки двояковыпуклой круглой формы. Состав активных компонентов тот же. На упаковке первой формы имеется надпись «с пониженным содержанием сахара».

Препараты серии «КОМПЛИВИТ®» являются сбалансированными витаминно-минеральными комплексами (ВМК), дополнительными источниками витаминов, минеральных элементов и биологически активных веществ. Не рекомендуется одновременный прием любого из этих препаратов с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ. Целесообразно принимать выбранные ВМК последовательно, определившись с очередностью их приёма.

Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений со стороны желудочно-кишечного тракта. Достоверными данными о решающем значении времени суток в эффективности витаминной профилактики мы не располагаем.

Правда ли, что многие витамины и минералы несовместимы друг с другом и при употреблении в одном комплексе разрушаются?

В состав одной таблетки современных витаминно-минеральных комплексов может входить более 20 активных компонентов. Для большинства из этих веществ имеются данные об их взаимодействиях между собой. Отдельные витамины и минералы влияют на стабильность друг друга.

Для решения проблемы совместимости компонентов при создании витаминно-минеральных комплексов линии «Компливит» используются специальные технологические приемы для разделения определенных витаминов и минералов в составе витаминно-минеральных комплексов с целью исключения их взаимодействия и сохранения стабильности активных компонентов препарата в течение всего заявленного срока годности.

Благодаря такой технологии все витамины и минералы поступают в неизмененном виде в желудочно-кишечный тракт, а попадая из гранул в кишечник, смешиваются с кишечным содержимым и всасываются в кровоток так же, как витамины и минералы из продуктов питания. Эффективность витаминной профилактики при этом находится на высоком уровне.

Следует отметить, что степень безопасности и отсутствие нежелательных взаимодействий в обязательном порядке подтверждается в процессе разработки и регистрации препарата посредством проведения специальных исследований, результаты которых проверяются уполномоченными государственными органами при регистрации препарата.

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм компонентов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, С, полный перечень витаминов группы В и расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций).

Специализированные комплексы, как правило, включают дополнительные биологически активные вещества (каротиноиды, незаменимые аминокислоты, экстракты лекарственных растений). Принимая решение, какие ВМК предпочесть, необходимо учесть эндемичность района проживания по микронутриентам (по фтору, йоду, селену).

Необходимыми витаминами для каждого человека ежедневно являются, в первую очередь, водорастворимые витамины (поскольку они не накапливаются в организме и должны поступать регулярно): витамин С (дефицит отмечается у 80-90% населения РФ**); ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы, поддержании умственной деятельности играют витамины группы В. Особую роль играют микронутриенты – антиоксиданты (витамины А, Е, С; селен, метионин), нейтрализующие действие свободных радикалов, которые образуются при воздействии на организм неблагоприятных факторов внешней среды (курение, употребление алкоголя, воздействие токсических веществ) и оказывают повреждающее действие на клетки различных тканей и органов, что приводит к запуску различных патологических реакций. Витамин Е также оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Полноценный комплекс антиоксидантов входит в состав такого ВМК как «Селмевит». С целью профилактики дефицита незаменимых микронутриентов целесообразен приём витаминно-минерального комплекса «Компливит», обеспечивающий сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

В соответствии с документом «МР 2.3.1. 2432-08» Норма физиологической потребности в йоде для взрослых составляет 150 мкг в сутки. При отказе от ежедневного использования в пищу иодированной соли, целесообразно дополнительно принимать монопрепарат йода в соответствующей дозировке одновременно с витаминно-минеральным комплексом «Компливит®»

В соответствии с инструкцией по медицинскому применению ВМК «Компливит®» рекомендуется приём препарата в течение 4 недель с целью профилактики дефицита витаминов и минералов. По рекомендации специалиста курс приёма препарата может быть соответствующим образом увеличен.

Принимать витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» следует по 1 таблетке 1 раз в день, обязательно после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Время суток существенной роли не играет.

Для усвоения того количества кальция (50,5 мг), которое содержится в ВМК «Компливит®», будет вполне достаточно витамина Д, потребленного из печени, рыбы, яиц, сливочного масла в составе суточного рациона.

При необходимости профилактики дефицита кальция и/или витамина Д целесообразен приём препарата «Компливит® кальций Д3», одна таблетка которого содержит половину суточной потребности в кальции и соответствующее количество витамина Д3 для его усвоения.

источник

На ваши вопросы отвечает провизор-редактор ООО «Аптеки «Скажите А».
Основными принципами работы Аптеки являются надежность, профессионализм, гарантия качества лекарственных средств и всей продукции, вежливое и быстрое обслуживание.

Уважаемые посетители, Вы можете продолжить консультацию на нашем сайте .

Звоните нам! тел. (495) 937-32-20, 937-32-29, 638-52-23 (call-центр)

Состав и форма выпуска:
Иннеов (Inneov) Густота волос таблетки 675 мг по 60 шт. в упаковке.
1 таблетка Иннеов (Inneov) Густота волос содержит: экстракт зеленого чая 187.5 мг, экстракт виноградных косточек 75 мг, таурин 75 мг, глюконат цинка 52.25 мг (7.5 мг цинка).

Свойства / Действие:
Иннеов Густота волос — биологически активная добавка (БАД) для улучшения здоровья волос.
Иннеов Густота волос содержит 3 активных компонента направленного действия для замедления выпадения волос и повышения их объема. Оказывает общеукрепляющее действие, защищает волосяную луковицу, улучшает состояние волос, замедляет их ежедневное выпадение, повышает их густоту.
Таурин in vitro препятствует процессу деформации и сжатия волосяной луковицы, предупреждает повреждение соединительной ткани, окружающей луковицу (именно этот процесс является причиной роста слабых и тонких волос, а также их преждевременного выпадения).
Катехины зеленого чая и виноградных косточек усиливают микроциркуляцию крови, что обеспечивает транспортировку питательных веществ к корню волоса.
Цинк — минерал, необходимый для синтеза кератина волос.
Исследования Лаборатории Inneov доказали, что ежедневное применение БАД Иннеов Густота волос уже через 3 месяца замедляет выпадение волос. Женщины, принявшие участие в исследовании, отметили увеличение объема и усиление блеска волос. Также у них снизилась необходимость частого мытья головы для придания волосам объема. Через 6 месяцев приема БАД Иннеов Густота волос ежедневное выпадение волос значительно уменьшалось. 1 таблетка содержит

витамина А (ретинола ацетата) 0,001135г (3300ME)

витамина В1 (тиамина) бромида 0,00129г

витамина В6 (пиридоксина гидрохлорида) 0,005г

витамина В12 (цианокобаламина) 12,5мкг

витамина С (аскорбиновой кислоты) 0,05г

витамина Е (альфа-токоферола ацетата) 0,01г

витамина РР (никотинамида) 0,0075г

витамина В5 (пантотената кальция) 0,005г

железа (II) сернокислого 0,02489г

меди сернокислой 0,002946г

кальция фосфорнокислого двузамещенного 0,217г

кобальта (II) сернокислого 0,000477г

марганца (II) сернокислого 0,01096г

цинка (II) сернокислого 0,008795г

магния фосфорнокислого двузамещенного 0,1176г

магния карбоната основного 0,0722г

кальция стеариновокислого 0,0057г

содержание минеральных веществ в компливите в расчете на одну таблетку составляет в граммах

В обоих препаратах содержится цинк. Чтобы не было его передозировки, принимайте сначала один препарат (один курс), а потом другой.

Фармакологическое действие: Холосас относится к желчегонным средствам, которые используются при билиарной патологии. Холосас является желчегонным средством, усиливающим образование желчи и желчных кислот. Действие Холосаса обусловлено содержанием органических кислот и флавоноидов в шиповнике.

Показания к применению: Холосас применяют при хроническом некалькулезном холецистите, холангите, а также в качестве вспомогательного средства при хроническом гепатите.Тыквеол (Tycveolum)

Фармакологическое действие:
Снижает пролиферацию (увеличение числа) клеток предстательной железы. Оказывает также гепатопротекторное (защищающее печень), желчегонное, противоязвенное, антисептическое (обеззараживающее) и антисклеротическое действие.

Показания к применению:
Простатит (воспаление предстательной железы), аденома (доброкачественная опухоль) предстательной железы; гепатит (воспаление ткани печени), жировая дистрофия печени (заболевание печени, связанное с нарушением обмена жиров), цирроз печени, холецистохолангит (сочетанное воспаление желчного пузыря и желчных протоков), дискинезия (нарушение подвижности) желчевыводящих путей, гастрит (воспаление желудка), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, изжога, колит (воспаление толстой кишки), энтероколит (воспаление тонкой кишки), геморрой (выбухание и воспаление вен прямой кишки); атеросклероз; эрозия (поверхностный дефект слизистой оболочки) шейки матки. Наружно при герпесе (вирусном заболевании, характеризующемся высыпанием на коже и/или слизистых оболочках сгруппированных пузырьков), дерматите (воспалении кожи), диатезе, псориазе, экземах; ожогах и ожоговой болезни; пародонтозе (воспаление тканей, окружающих корень зуба). Оба препарата обладают желчегонным действием, нопервое Вам подходит больше.

источник

Кальций несовместим с железом, а цинк— с фолиевой кислотой. Но реклама нас уверяет, что в поливитаминных комплексах эффективно «работают» все компоненты. Снова обман?

Поливитамины, приветливо глядящие на нас с экранов телевизоров и журнальных страниц, традиционно считаются одними из самых безопасных препаратов. Но после знакомства с их составом, занимающим чуть ли не полстраницы инструкции, невольно возникает вопрос: а хорошо ли совмещаются столько компонентов в одной таблетке?

Долгие годы, когда советская фармацевтика производила истинно советские витамины, проблемы совместимости микронутриентов — витаминов и элементов — не существовало. Знаменитые белые или желтоватые драже ревита, которые горстями поедала детвора, легко совмещали в себе витамины А, В1, В2, С и не вызывали лишних тревог. Гексавит, ундевит и декамевит, содержащие соответственно 6 и по 11 витаминов, стали вершиной советской фармацевтической мысли. И они тоже не оставляли сомнений в отсутствии химических реакций между ингредиентами.

Но как только железный занавес приоткрылся и впустил в отечественные аптеки западные препараты, ситуация изменилась. Рынок заполонили витамины для здоровья, щедро приправленные микроэлементами. Число компонентов в наиболее насыщенных комплексах переваливает за три десятка. И не только химики, но и граждане, помнящие таблицу Менделеева лишь по школьным учебникам, задумались: как же находят общий язык двадцать или тридцать ингредиентов одной пилюли? И задумались, признаться, не зря. Оказывается, у микронутриентов всё как у людей: есть и друзья, и не уживающиеся в одном доме враги.

Витамины и минералы могут вступать в реакцию друг с другом на разных этапах пути от заводского цеха к нашему кровяному руслу.

Фармацевты выделили три основных вида реакций:

фармацевтическое взаимодействие, происходящее в момент создания комплексного препарата и во время его хранения, т. е. вне организма;
фармакокинетическое взаимодействие. Эта реакция может развиваться в момент всасывания, распределения или выведения комбинированного препарата из организма. В результате некоторые вещества всасываются гораздо дольше положенного срока, другие частично теряются или даже полностью выводятся из организма;
фармакодинамическое взаимодействие — самая сложная и непредсказуемая реакция, которая выражается во влиянии одного витамина или элемента на фармакологический эффект другого.

Различают два основных типа фармакодинамического воздействия. Первый — синергический — выражается в усилении действия одного микронутриента за счет другого. Второе, антагонистическое действие заключается в ослаблении или даже полном исчезновении фармакологического эффекта вследствие неудачной комбинации.

Кстати, антагонистическая реакция всегда имеет негативное значение, снижая эффективность лекарства. А синергическую производители лекарств научились использовать во благо, совмещая синергисты и увеличивая таким образом всасываемость.

Фармацевты уже выявили несколько десятков типичных реакций между разными витаминами и микроэлементами. Приведем наиболее вопиющие примеры взаимодействия.

Цинк, частый компонент поливитаминных препаратов, — активный конкурент железа и кальция. Комбинация этих трех элементов будет неполноценной из-за сниженной абсорбции цинка. Кроме того, тот же цинк может образовывать прочные комплексы с фолиевой кислотой — появление таких «побочных» продуктов тоже чревато снижением эффективности цинка.

Еще одна пара, которая не может поделить сферы влияния, — кальций и железо. При совместном применении последнее усваивается почти в два раза хуже, чем при раздельном.

Интересные события могут происходить и у витаминов группы В. Так, витамин В12 (цианокобаламин) может усилить имеющуюся аллергию на витамин В1. Кроме того, до трети содержащегося в поливитаминах витамина В12 превращается в безвредные, но абсолютно бесполезные метаболиты.

Чтобы уравновесить чашу весов, отметим и синергические реакции. Усиливают действие друг друга:

витамин Е и селен;
витамин С и железо;
витамин В6 и магний;
витамин D и кальций и некоторые другие.

Примеры «полезного» взаимодействия можно наблюдать воочию — многие витаминные препараты стали выпускаться в паре. Например, препараты железа нередко содержат аскорбинку, а популярность комбинации магний – В6 и вовсе достигла глобальных масштабов.

С пользой синергизма все ясно. А как же преодолевают вред антагонизма в поливитаминных комплексах?

Производители лекарств прилагают множество усилий, чтобы обойти острые углы и «совместить несовместимое». Для этого используются специальные технологии. Их цель — выстроить границы между враждующими сторонами и не допустить столкновений.

Легче всего этого добиться, разделив несовместимые микронутриенты физически. Заключая один из ингредиентов в микрокапсулу или микрогранулу, можно спать спокойно и не бояться неожиданностей. Однако этот способ предотвращает лишь фармацевтическое воздействие. Во время всасывания «стена» между микронутриентами разрушается, и они могут вступить в фармакокинетическую или фармакодинамическую реакцию.

Для таких случаев существует другая методика «примирения» — заставить «конфликтующих соседей» высвобождаться в разное время. Технологии контролируемого высвобождения позволяют компонентам всасываться «в порядке организованной очереди».

Подавляющее большинство современных поливитаминов выпускается именно с применением технологий разделения. И громкие заявления производителей о решении проблемы несовместимости в огромных комплексных препаратах подтверждены не одними лишь сертификатами соответствия. Почти все современные витамины — продукты крупных компаний, выпускаются в соответствии с требованиями GMP — доверие к этим стандартам нерушимо как скала.

Поэтому фармацевты не только с чистой совестью предлагают «многоярусные» витамины клиентам, но и покупают их своим детям и близким. И только мой внутренний фармацевтический голос порой несмело шепчет, что иногда лучше меньше, да лучше.

источник