Можно ли принимать не беременным витамины пренатал

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы внутренних органов. Далеко не всегда с пищей и водой поступает необходимое количество витаминов, и тогда на помощь приходят аптечные препараты.

Беременность – важный и сложный период в жизни каждой женщины. Доктора не просто так назначают будущим мамам витаминные комплексы: входящие в состав вещества способствуют правильному развитию эмбриона и улучшают состояние организма женщины.

Витамины для беременных содержат микронутриенты в более высокой дозировке, с учетом потребностей организма на каждом триместре. К примеру, во время «интересного» положения потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза, в фолиевой кислоте – в 2 раза, в йоде, цинке, витаминах группы В – на 30%.

Витамины для беременных можно пить только при отсутствии гипервитаминоза. Женщинам, которые неправильно питаются, проживают в неблагоприятных климатических регионах или имеют проблемы со здоровьем, по назначению врача их можно принимать всю беременность. Приему препарата должно предшествовать обследование, дабы исключить гипервитаминоз или фактора, являющегося противопоказанием.

В витаминно-минеральные комплексы для будущих мам входят не только элементы, нужные взрослому человеку, но и отдельные нутриенты, необходимые для здоровья плода и правильного развития беременности.

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.

Совет диетолога. Пренатальные витаминные комплексы направлены на удовлетворение потребностей беременных и кормящих женщин. Они предназначены для восполнения общих пищевых недостатков, которые может или могла иметь беременная женщина. Но они совсем не предназначены для женщин, которые не планируют беременность, не ожидают ребенка или не кормят грудью.

Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект маскировки дефицита витамина В12, что вызывает повышенную усталость. Дефицит В12 может развиваться медленно и вызывать множество симптомов, таких как анемия, онемение и покалывание в руках и ногах, потеря памяти и быстрый сердечный ритм. Со временем дефицит витамина В12 может вызывать постоянный неврологический ущерб организма.

Поскольку витамины для беременных содержат большие дозы железа, важно следить за своей печенью. Железо в очень больших количествах может быть токсичным для органа и вызывать его повреждение. Признаки передозировки железа включают: запор, тошноту, диарею и даже желудочное кровотечение.

Избыточное количество витамина А, взятого из синтетических витаминов, может также быть токсичным для печени человека.

Если плохо усваивается кальций, то его слишком большое потребление может увеличить риск возникновения камней в желчном пузыре или почках. Чрезмерное потребление витамина Е связывают с риском развития инсульта.

Если вы планируете принимать витамины для беременных, сначала оцените свой рацион. Большинство людей едят сбалансированную пищу и не нуждаются в приеме дополнительных поливитаминов.

Важно! Планирующим беременность рекомендуется пройти тщательное обследование и сдать анализ крови. Если будет выявлен гиповитаминоз, врач сможет подобрать оптимальную дозировку необходимых витаминов

Лучший для организма вариант – если все необходимые ему вещества поступают с пищей и водой. Если же нутриентов не хватает, появляется проблема приема дополнительных препаратов. На этапе планирования начинать пить витамины нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В обязательном порядке назначается фолиевая кислота (по 400 мкг в сутки) – она необходима для нормального формирования центральной нервной системы (ЦНС) у плода. По назначению врача ее принимают до 12-й недели беременности без перерыва.

На этапе планирования также могут выписать витамин Е. Он нормализует синтез половых гормонов и улучшает функционирование репродуктивной системы. Остальные витамины на этапе планирования принимают по необходимости. Чаще всего они входят в витаминно-минеральные комплексы: Мультимакс, Алфавит, Мульти-Табс. Супрадин и др.

Важно! Некоторые препараты можно пить не беременным. К примеру, принимать Фемибион и Витрум Пренатал разрешено и на этапе планирования

Фолиевая кислота (В9) необходима организму. Дефицит этого нутриента диагностируется у каждого второго человека, ведь организмом В9 синтезируется в малых количествах. Роль витамина огромна:

Он способствует клеточному росту, поддерживает целостность структуры ДНК.
Участвует в формировании иммунной системы.
Защищает нервную систему от перегрузок, регулируя процессы возбуждения и торможения.
Участвует в синтезе аминокислот и ферментов.
Улучшает состояние кожи и волос. Признак дефицита фолиевой кислоты — белые пятна на коже.

В обязательном порядке фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим забеременеть. Также этот витамин входит в комплекс терапии при болезни Паркинсона, эпилепсии и др. В увеличенных дозировках предписывают фолиевую кислоту женщинам, принимающим оральные контрацептивы. В подростковом возрасте В9 необходим для нормального процесса полового созревания.

Противопоказание к приему препарата — повышенная чувствительность. С осторожностью используют В9 в детском возрасте, при наличии злокачественных новообразований, нарушений усвояемости железа в организме, анемии.

Отзывы о приеме витаминов для будущих мам не беременными женщинами существуют разные. Вот несколько примеров:

Мария. Принимала на этапе планирования Фемибион. Там даже в аннотации сказано, что он разрешен. Идет как БАД, есть в таблетках и желейных капсулах. Когда забеременела, тоже принимала его 3 месяца, все хорошо.

Ирина. Врач на этапе планирования выписал только фолиевую кислоту и витамин Е, поэтому никаких поливитаминов не пила. Первый триместр тоже обошлась без них, разве что Йодомарин принимала, который эндокринолог назначил.

Ольга. Насмотрелась рекламы и купила Витрум Пренатал. Он вроде для беременных, но и не беременным можно. Принимала 3 месяца, забеременела и еще 2 курса пила. Богат фолиевой кислотой, ее всем планирующим рекомендуют. Побочных эффектов не было, там дозировка только некоторых витаминов повышена.

Как правильно принимать витамины и что важно о них знать? Обзор популярных препаратов, их составов и особенностей приема в видео ниже.

источник

Элевит пронаталь — можно ли пить не беременным? Состав витаминов, инструкция по применению, отзывы гинекологов и потребителей

Существует много витаминных комплексов, которые назначаются в период беременности или кормления грудью. Одним из таких действенных поливитаминных средств для женщин является элевит пронаталь. Можно ли пить не беременным – один из часто задаваемых вопросов гинекологам и на форумах в интернете. Почему специалисты настороженно относятся к желанию «нецелевой аудитории» воспользоваться препаратом и каковы отзывы о нем женщин в интересном положении?

Для начала следует остановиться на активных веществах, присутствующих в элевит пронаталь. Все дело в том, что для подобных комплексных препаратов мало включения в состав обширного списка витаминов: необходима правильная дозировка каждого компонента. В витаминном комплексе элевит эти пропорции строго выдержаны. 1 его таблетка содержит следующие активные компоненты:

12 витаминов (A, D3, E, C, B9 – фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Однако в этот поливитаминный препарат не включен йод. Поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно пить йодосодержащие препараты.

Витаминный препарат элевит пронаталь назначается женщинам 3 категорий:

тем, кто находится в положении;
мамочкам, которые кормят детей грудью;
планирующим забеременеть.

В период зачатия и вынашивания ребенка будущей маме важно получать элементы, нужные для сохранения своего здоровья и правильного развития малыша. Ведь известно, что закладка систем и органов плода идет в первом триместре беременности, поэтому «строительный материал» в виде полезных веществ просто необходим. Благодаря их наличию элевит пронаталь обеспечивает женский организм крепким иммунитетом и благоприятными условиями для роста нового организма.

После родов кажется, что женщина наконец-то может расслабиться и перестать есть и пить за двоих. Однако это совершенно не так: теперь на плечи молодой мамы ложится ответственность за полноценное питание и рост малыша. Поэтому прием витаминов для кормящей женщины обязателен. Элевит пронаталь прекрасно справляется с задачей минерального и витаминного обогащения организмов мамы и крохи. Прием препарата назначается врачом, но обычно рекомендованная доза – 1 таблетка раз в 24 часа после еды (лучше после обеда или ужина).

Как и при приеме большинства витаминных комплексов, существует ряд побочных эффектов. Элевит пронаталь может спровоцировать:

запоры;
тошноту;
аллергические кожные реакции (крапивницу).

Любой из этих симптомов не требует обязательной отмены препарата. Но следует подкорректировать дозировку и проанализировать сопутствующие лекарства. В инструкции по применению элевит пронаталь сказано, что некоторым женщинам препарат противопоказан. Это касается случаев:

непереносимости одного или нескольких компонентов комплекса;
гипервитаминоза, связанного с витаминами А, D;
гиперкальциемии;
мочекаменной болезни;
нарушения расщепления и усвоения железа.

Состав поливитаминного препарата включает некоторые активные компоненты, которые нежелательно комбинировать с рядом лекарств:

мочегонными, так как может возникнуть гиперкальциемия, провоцирующая обызвествление органов;
антацидными препаратами, уменьшающими всасываемость железа;
тетрациклиновыми производными, задерживающими всасывание минеральных веществ в кишечнике.

Читайте также:

Поскольку препарат элевит пронаталь рекомендован 3 категориям женщин, то и отзывы о его использовании можно условно разделить по этим категориям. Если говорить о приеме в период планирования беременности, витамины элевит пронаталь отзывы имеет только положительные. Более того — некоторые женщины утверждают, что именно препарат ускорил процесс зачатия.

Беременные женщины, принимавшие эти поливитамины, отмечают, что они отлично стимулируют рост плода. Однако на поздних сроках прием лучше ограничить: в последние недели малыш начинает активно «накапливать жирок» за счет компонентов элевита, а это приводит к значительной прибавке в весе и возможным осложнениям при родах. Что касается кормящих матерей, то женщины отмечают заметные результаты уже после 5 дней приема, в частности:

укрепление ногтей;
усиление роста волос;
улучшение общего состояния организма.

Врачи-гинекологи в отношении элевит пронаталь придерживаются двух мнений: одни советуют принимать витаминный комплекс, другие настаивают на приеме отдельных витаминов, особенно во время беременности и кормления грудью. Взгляды последней категории докторов опираются на то обстоятельство, что на этих этапах своей жизни женщина старается хорошо и сбалансированно питаться, а значит, получает необходимые вещества с едой. Поэтому при приеме элевита иногда возникает гипервитаминоз. А вот что касается только планирующих зачатие, гинекологи едины во мнении: элевит пронаталь – прекрасное средство для приведения здоровья в норму.

В свете того, насколько полезен для организма элевит пренатал, можно ли принимать его не беременным – вполне логичный вопрос. Но медики на него дают однозначный ответ: не стоит! Дело в том, что в комплексе содержится фолиевая кислота, которая жизненно необходима для вынашивания здорового ребенка.

Если же беременность не входит в ближайшие планы, то вещество будет накапливаться в организме и может вызвать сбой в работе почек, а также повреждения ткани нервных волокон. Единственным исключением является категория пациентов (и мужчин в том числе), которая прошла курс химиотерапии в связи с онкологическим заболеванием. В этом случае фолиевая кислота и другие составляющие комплекса жизненно необходимы.

Читайте также:

Прием витаминов, как и любых других препаратов, нуждается в индивидуальной рекомендации врача. Особенно это касается таких поливитаминных комплексов, как элевит пронаталь. Потому что основной категорией, принимающей эти и подобные им таблетки, являются беременные женщины, от здоровья которых зависит рост и развитие ребенка. Всем остальным, чья жизнь на данном этапе не связана с зачатием, вынашиванием и кормлением, стоит рассматривать другие препараты – более соответствующие их текущим потребностям.

Читайте другие интересные рубрики

источник

Время чтения этой статьи: 10 мин.

Витамины играют важную роль в жизни каждого человека, будь то беременная женщина, ребенок или люди среднего и пожилого возраста. Разумеется, принимаются они по желанию, ведь некоторые пациенты предпочитают аптечным препаратам здоровое питание. Часто при нехватке витаминов и полезных элементов доктора назначают витамины Витрум Пренатал Форте, которые можно купить в любой аптеке по доступной цене. Их особенностью является то, что витамины разрешено пить во время беременности, когда женский организм нуждается в большом количестве полезных добавок. Витамины Пренатал для беременных назначаются врачами чаще всего. Ведь они наделены уникальным составом, несущим огромную пользу для женского здоровья. Принимать их лучше по показания врача, который учтет все «нюансы» организма и назначит верную дозировку.

Важно! Препараты под названием Витрум начали выпускаться еще в 1992 году, и за время продаж завоевали широкое распространение среди населения. Все это благодаря натуральному и уникальному составу, грамотно составленной инструкции и минимуму побочных явлений и противопоказаний.

Витамины для беременных Витрум Пренатал содержат в себе 10 самых распространенных витаминов, а также ряд полезных минералов. Благодаря им полностью обеспечиваются потребности будущей мамы и развивающегося плода.

Внимание! Витамины Витрум при беременности позволяют сохранить здоровье ребенка, не допустить минерального и витаминного истощения женского организма, а также провести правильное развитие тканей и органов малыша.

Врачи назначают будущим мамам данную биологическую добавку в следующих случаях:

предотвращение возможного развития уродств и пороков у плода, носящих врожденный характер;
возможность правильного формирования мозга и нервной системы ребенка;
верное построение костной системы малыша;
насыщение организма матери и ребенка кальцием;
улучшение иммунитета, благодаря чему удастся вести активную борьбу с заболеваниями;
борьба или профилактика развития токсикоза;
защита от развития патологий во время беременности;
улучшение выработки молока и нормализация его качества.

Врачи утверждают, что витамины для беременных Витрум Пренатал Форте особенно хорошо помогают бороться с недостаточностью плаценты, протекающей в хронической форме, предотвращают угрозу выкидыша, а также избавляют будущую маму от авитаминоза, вызванного неправильным питанием.

Сегодня лечебное средство производится компанией-производителем в двух видах – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте. Оба лекарства отличаются между собой содержанием минералов.

Главным отличием Форте считается содержание йода и некоторых других элементов, а также количеством и дозировкой витаминов.

Компоненты, которые содержатся в этом комплексе, следующие:

витамины А, С, В1, В2, В6, В12, Д3, Е;
бета-каротин;
фолиевая кислота;
биотин;
никотинамид;
магний;
кальций;
железо;
цинк;
медь;
йод;
марганец;
хром;
селен.

Витамины для беременных Витрум Пренатал Форте имеют более уникальный состав, поэтому будущие мамы чаще отдают предпочтение именно ему. Ведь лекарство может полностью обеспечить детский и материнский организм полезными компонентами. А Витрум Пренатал все чаще используется в качестве профилактики развития патологий, дающих о себе знать во время беременности.

Внимание! Без назначения лекарства врачом его лучше не принимать женщинам, ожидающим малыша.

Средняя стоимость препарата составляет 950 рублей (Витрум) и 1100 рублей (Витрум Форте). В каждой пачке имеется по 100 таблеток.

Каждый компонент, присутствующий в витаминах для беременных vitrum, отвечает за развитие малыша и предотвращение развития патологий:

Фолиевая кислота. Данный компонент, присутствующий в витаминах, понижает возможность неверного развития нервной трубки у малыша. Оно может происходить на первых неделях его развития. Если кислоты в материнском организме будет недостаточно, у эмбриона уже в первом триместре могут развиться уродства. Также фолиевая кислота помогает нормально развиваться мозгу ребенка и всей ЦНС.
Витамин Д. Благодаря ему обеспечивается полноценное усвоение кальция обоими организмами. Также поддерживается на нормальном уровне кальциевый обмен. Если кальция в организме матери будет недостаточно, это приведет к боли в костях, хрупкости костной ткани, а также появлению кариеса. У малыша после рождения могут быть слабыми зубы, а постепенно они начнут разрушаться.
Витамины В. Их достаточное количество помогает нормально формироваться мозгу малыша.
Витамин А. Он необходим для строения органов и тканей плода.
Витамин Е. Он играет весомую роль при развитии ребенка. Его достаточное количество помогает нормально формироваться репродуктивным органам, скелету, кроветворению, сосудам и сердцу. Если в организме будущей мамы будет недостаток витамина Е, это способно привести к выкидышу в 1 триместре.
Железо. Не менее важный микроэлемент, который предотвращает развитие анемии, а также помогает нормализовать уровень гемоглобина. Особенно важно, чтобы железо в должном количестве поступало в организм во 2 и 3 триместре.
Цинк. Благодаря ему в женском организме происходит выработка важных гормонов, а также понижается риск развития уродств у малыша.

Благодаря уникальному составу витаминов Витрум, удается всегда поддерживать нормальную работу материнского организма и положительно влиять на развитие эмбриона.

У любых витаминов имеются определенные положительные качества, благодаря которым женщины в положении и выбирают ту или другую биологическую добавку. У Пренатала достоинств, судя по отзывам, довольно много.

Главным из них считается удобство использования. Дело в том, что в составе поливитаминов находятся все вещества, которые требуются женщине во время беременности и малышу в период внутриутробного развития. Поэтому пациентке не понадобится дополнительно покупать минеральные или витаминные комплексы, необходимые для нормального течения беременности.

Вторым положительным нюансом считается то, что женщине потребуется принимать всего одну пилюлю в день, а не соблюдать строгий график приема препарата. Если выработать схему приема витаминов, со временем она отложится в голове. Тогда о приеме таблеток забыть не получится.

Практика показывает, что витамины для беременных Витрум Пренатал Форте отлично восполняют нехватку многих полезных веществ в организме, которая нередко дает о себе знать на протяжении всей беременности. Многие отзывы свидетельствуют, что при регулярном приеме биологической добавки удается предотвратить выпадение волос, побороться с суставными болями, а также нормализовать общее самочувствие.

Врачи утверждают, что применение поливитаминов положительно сказывается на зубах. Они меньше портятся, а также не развивается кариес.

Можно ли беременным витамины Витрум? Пить или не пить витамины будущим мамам — зависит только от них. Однако иногда врачи, исходя из результатов анализов, все-таки назначают пациентам прием биологических добавок. Важно заметить, что начинать принимать Витрум нужно за несколько месяцев до зачатия. За это время они в достаточном количестве накопятся в организме, что будет способствовать нормальному течению беременности. Также стоит заметить, что пить витаминный комплекс допустимо с первого дня зачатия, что также позволит витаминам накопиться в организме.

Внимание! Врачи рекомендуют мамам пить витамины для беременных vitrum и после родов на протяжении всего грудного вскармливания. Во-первых, это способствует выработке молока, а во-вторых, его состав будет более уникальным и сбалансированным. Если же витамины не принимать, женский организм может со временем истощиться на полезные вещества.

Видео: ценность витаминов Витрум Пренатал Плюс для беременных

Самым главным недостатком Витрум Пренатал считается то, что в составе пилюль имеются красители, такие как Е110, Е151,Е129. Некоторые из них запрещены во многих странах Европы, так как они могут нанести весомый вред здоровью, особенно при неправильном приеме поливитаминов.

Врачи утверждают, что витамины для беременных Пренатал плюс могут вызвать следующие побочные реакции:

зуд;
покраснение кожи;
развитие аллергии;
появление сыпи.

Иногда препарат приходится переставать пить из-за того, что он вызывает тошноту. В данном случае отказ от витаминов связывается с индивидуальными особенностями организма.
Также к недостаткам относится то, что в составе пилюль уровень аскорбиновой кислоты немного превышает норму, поэтому если у женщины нет дефицита витаминов, это может неблагоприятно сказаться на ее самочувствии.

Еще одним отрицательным качеством считается высокая стоимость таблеток. Однако, если учесть тот факт, что одной пачки хватает надолго, в сравнении с другими витаминами, то цена Витрума уже не кажется слишком большой.

Женщины при приеме таблеток замечают изменение цвета кала и мочи. Однако это нельзя считать недостатком, так как это обычное явление при приеме железа, рибофлавина и красителей.

Витамины Витрум при беременности запрещено принимать в следующих случаях:

избыточное количество кальция в урине и крови;
течение мочекаменной болезни;
переизбыточное количество железа и некоторых витаминов (Д, А).

Пренатал комплекс для беременных считается эффективной биологической добавкой, благодаря которой получится родить здорового и крепкого малыша, а также полностью сохранить здоровье матери. Но как и многие медикаменты, витамины имеют противопоказания и недостатки. Поэтому принимать их следует только по назначению специалиста.

Инструкция по применению (автоматически скачается при нажатии на ссылку): Витрум Пренатал Плюс

источник

Можно ли принимать витамины для беременных не во время беременности? Например, Матерну или Витрум Пренатал.
Слышала хорошие отзывы. но хочется понять, будет ли польза — улучшение самочувствия, кожи, волс и тд

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Мне кажется лучше вам с терапевтом посоветоваться, про витрум могу сказать, что его и не всем беременным-то прописывают — он очень «загруженный», насколько я знаю, в летний период вообще не рекомендуют. А еще в некоторые комплексы уже включена фолиевая кислота — она не всегда пользу приносит.

а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..

Можно, по крайней мере наш акущер-гинеколог так говорит.
Витамины для беременных наиболее проверенные и безопасные

я пробовала. они какие-то ядреные,раза 3-4 пыталась пить и все 4 раза все таблетки назад(рвота короче). решила ну и фиг с ними,желудок дороже))

Принимать можно. В инструкции к таким витаминам написано, что рекомендуется начать приём за 6 мес до предполагаемой беременности. Я уже 2 год пью витамины для беременных «Элевит», хотя ребёнка в ближайшие пару-тройку лет не планирую:-)

Когда мой брат лечился от рака врачи рекомендовали витамины, хоть как-то поддержать организм после химии, так вот просили пить именно витамины для беременных.

9,какие-то конкретные витамины, подскажите, пожалуйста?

можно конечно. они даже лучше обычных.

Я уже года 3 принимаю Алфавит-мамино здоровье. Кожа, зубы и волосы выглядят классно. Периодически слышала, что все время принимать нельзя витамины, пробовала прекращать — результат на лицо в прямом смысле, кожа не та. Также экспериментировала и пробовала обычные витамины — сразу чувствуется разница во внешнем виде! Выходит, что мне подходят только эти для беременных, начинаешь их пить и сразу на второй день результат. Сделала вывод, что организму виднее.

Думаю что можно, почему нет. Витрум Пренатал Форте, к примеру, содержит полный комплекс антиоксидантов, включая самый сильный антиоксидант селен, а также йод, железо, фолиевую кислоту. Вредным точно не будет.

В витаминах для беременных очень большая дозировка витаминов, поэтому обычным людям их пить не рекомендуется — передоз будет

Я витамины для беременных (гесталис) принимала во время подготовки к беременности, так мне врач посоветовал. Если же не планируете беременности, то лучше, наверное, принимать обычные витамины.

как от витаминов может быть передоз? что за бред?
максимум что будет — аллергия, как если бы вы сожрали 10 апельсинов сразу

Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.

Девоньки, витамины для беременных хоть и по-сильнее будут, но вреда точно не принесут, если пить по таблетке (капсуле) в день! Зато плюсов много! Волосы не выпадают, ногти не слоятся, кожа забывает о акне. 🙂

Я думаю можно этож витамины

можно ли принимать витамины для беременных детям (12 лет).

у меня витамины остались элевит для беременных, покупала на три месяца. не дешевые конечно, так что жалко просто выкинуть, с беременностью не вышло так что не знаю можно ли пить их

Я месяц пью Алфавит мамино здоровье,чувствую себя супер,депрессия ушла и всегда настроение отличное ))) волосы,ногти и кожа выглядят восхитительно. Буду так-же продолжать перерыв недельку две и по новой. )))

не знаю как кому но мне очень нравятся витамины прентал пью их каждую весну покрайней мере кожа сияет волосы не сыплются и чуствую себя очень хорошо

витаминки пренатал много лучше по сравнению с любыми другими,хотя-бы потому что в период до,во время и после беременности у женщины наблюдается особенно острая нехватка некоторых элементов. и если уж эти витамины рекомендованы в самое напряженное время в жизни и самочуствии женщины и РЕБЕНКА(особенно),то уж чем они могут навредить женщинам не в положении таким вот ,простите за сравнение,»лошадкам» как мы с Вами.искренне не понимаю.

А от них не забеременеешь?

девочки, так после 50 при климаксе. можно или нет?

А от них не забеременеешь?

Пила пренатал,ужас-после месяца приёма начала себя чувствовать беременной. Появилась сонливость какие то прыщики и т.д. действительно-каждому своё.

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

А от них не забеременеешь?

Пропила в феврале витрум пренатал результат супер, волосы и кожа в особенности, сейчас конец апреля чувствую опять надо.Когда беременная была тоже пила и после родов, очень довольна.

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин Е, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.е. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

Принимала Витрум Пренатал. Сбились месячные, да и волосы стали сильно выпадывать, раньше такого не было.

а я у терапевта сегодня была(температура держится почти две недели)она мне тоже помимо лекарств обычных выписала витамины для беременных.для поддержания иммунитета))

Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала

Девочки какие витамины можно попить,что бы аппетит появился.Похудкла очень. Мне как-то не нравится.Спасибо)))

Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин *****, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.*****. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.

у меня вот тоже цикл сбился на 5-6 дней (не стандартные 28 дней, а все 33). Что теперь делать с этим?

Перестала пить елевит и задержка 9 дней. Узи и тесты отрицательно.

Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?

А от них не забеременеешь?

забеременеешь,ещё как![/quoteтем,кто не может беременеть,их точно пить надо,беременность 100 процентов наступает!три аборта за год после этих витаминов.

Доброго времени суток. ( всю свою жизнь (а точнее33года)я прожила в поселке,где естественно все натуральное и полезное. Но так сложилось что пришлось уехать в Москву где экология желает лучшего!! В итоге волосы,ногти,кожа и т.д.остались желать лучшего. Много что перепробовала но результат не радовал. Попробовала витамины для беременны. Результат очень порадовал- волосы,ногти и кожа очень даже. Пью их 2 раза в год август и февраль. Пейте девоньки витамины для беременных! И будьте здоровы!

А от витоминов для беременных толстеют если не беременна.

Ячитала что некоторые беременные толстеют от витаминов для беременных. ?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

И под занавес уходящего года, «анонсирую» еще одно направление блога.

Известное выражение о беременности – есть за двоих. И хотя может и не понадобиться больше калорий, когда вы ожидаете появления малыша на свет, ваши потребности в питании действительно увеличиваются.

Чтобы быть уверенными в том, что будущие мамы получает достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают пренатальный витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений во время беременности, таких как дефект нервной трубки и анемия.

Раз витамины для беременных и кормящих мам так хороши, неминуемо возникает вопрос, следует ли принимать такие витамины, если вы не беременны и не пытаетесь забеременеть.

Что такое пренатальные витамины?
Если посмотреть на витаминный ряд который предлагают розничные сети аптек или виртуальные магазины здорового питания, можно заменить, что витамины предназначены для оказания помощи разным полам и возрастам. Пренатальные витамины это витамины другой категории, которые специально ориентированы на женщин, которые планируют беременность или беременны.

Концепция пренатальных витаминов состоит в том, что потребности женщин в питании и витаминах возрастает с беременностью. Ребенок особенно нуждается в определенных питательных веществах для развития. Будущие мамы не всегда получают достаточное количество питательных веществ из своего ежедневного рациона. Пренатальные витамины предназначены для восстановления дефицита.

Важно помнить, что пренатальные витамины являются дополнением к здоровому питанию для будущих мам. Они не заменят здоровую еду.

Как пренатальные витамины отличаются от мультивитаминов?
На рынке доступно множество различных видов пренатальных витаминов. Хотя для всех них не разработан единый рецепт, но вы, вероятно, обнаружите, что пренатальные витамины содержат, по крайней мере основные питательные вещества.

· Кальций. Беременным и взрослым женщинам требуется 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Пренатальные витамины обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Это дополняет потребности кальция, но не учитывает ежедневные потребности в нем. Кальций важен для беременных и кормящих женщин, потому что он строительный материал для костей и зубов.
· Фолиевая кислота. Прием достаточного кол-ва фолиевой кислоты связано с уменьшением дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Беременным принимать 600 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты ежедневно. Женщинам которых не ожидают и не планируют беременность, нуждаются в 400 мкг в день. Продукты, которые содержат фолиевую кислоту, включают бобовые (фасоль), листовые зеленые овощи, спаржу и брокколи. А так же зерновые: хлеб и макароны.
· Железо. Железо необходимо для создания новых эритроцитов в организме. За счет увеличения объема крови во время беременности, железо является обязательным элементом. Беременным требуется 27 мг железа в день. Это на 8 мг больше, чем женщинам, которые не беременны.
Пренатальные витамины обычно содержат другие витамины и минералы. Они могут включать:
· омега-3 жирные кислоты
· медь
· цинк
· витамин Е
· витамин А
· Витамин С

Когда следует принимать пренатальные витамины?
Врачи часто рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, продолжать принимать витамины для беременных.
Даже если вы не планируете беременность, вы все равно можете добавить фолиевую кислоту.

Есть необходимость принимать пренатальные витамины, если беременность не наступила?
Эти витамины предназначены для потребностей беременных и кормящих женщин. Они помогают устранить общие недостатки в питании беременных. Но они не предназначены для женщин (или мужчин), которые не беременны, не планируют или не кормят грудью.

Прием слишком большого кол-ва фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект от маскировки дефицита витамина B12. Избыток железа тоже может быть проблемой. Получение слишком большого его количества связано с проблемами со здоровьем: запор, тошнота и диарея.

Избыточное количество питательных веществ, таких как витамин А, взятых из синтетических витаминов, может быть токсичным для печени человека.

Будет лучше, если вы получите необходимые питательные вещества из пищи, а не через таблетки.

Заблуждения о пренатальных витаминах
Многие женщины утверждают, что пренатальные витамины влияют на рост волос и ногтей. Некоторые утверждают, что прием пренатальных витаминов делает волосы более густыми или они быстрее растут, и ногти могут расти быстрее и / или становятся крепче.

Эти утверждения не были доказаны. Применение пренатальных витаминов для улучшения волос и / или ногтей, скорее всего не дадут желаемого результата. От приема могут быть побочные эффекты.

Заключение
Если вы планируете принимать пренатальные витамины до наступления беременности (планирования), вам нужно оценить свое питание. Сбалансированный рацион: прежде всего белки, нежирные молочные продукты, цельные зерновые и фрукты с овощами.

В любом правиле есть исключения, возможно, ваш врач обнаружил определенные пищевые недостатки в вашем рационе. В этом случае вам может помочь прием пренатальных витаминов.

источник

Элевит пронаталь – это комплекс поливитаминов и микроэлеменов, который назначают женщинам при планировании беременности, во время вынашивания плода и в период грудного вскармливания. Но данный препарат можно использовать также в качестве средства для поддержания красоты и здоровья ввиду его богатого состава. Он оказывает крайне благотворное влияние на состояние организма в целом, а особенно на качество кожи и ее придатков (волос и ногтей). Следует отметить лишь, что в его составе отсутствует йод во избежание потенциальных аллергических реакций на этот компонент. Если же аллергии на йод нет, то его можно принимать вместе с «Элевит» в дозировке 100-200мг (по согласованию с эндокринологм).
Элевит пронаталь: состав

«Элевит пронаталь» выпускается в таблетках(упаковки по 30 и 100штук). В состав одной таблетки входят такие витамины и микроэлементы:
• Витамин А (ретинол) 3600 МЕ;
• Витамин Е (токоферол) 15 мг;
• Аскорбиновая кислота (витамин С) 100 мг;
• Витамин Д3 500 МЕ;
• Витамины группы В – В1, В2, В5, В12;
• Фолиевая кислота 800 мкг;
• Витамин РР – 19 мг;
• Кальций, магний и фосфор;
• Биотин 200 мкг;
• Железо 60 мг;
• Сульфат меди;
• Сульфат цинка;
• Сульфат марганца
А также вспомогательные вещества – желатин, оксид железа, тальк, диоксид титана, маннитол, крахмал, микрокристаллическая целлюлоза, полиэтиленгликоль, повидон, моногидрат лактозы, стеарат магния, этилцеллюлоза, прецирол Ато 5.

Производителем препарата Элевит пронаталь является швейцарская фармакологическая компания Байер Консьюмер Кэр АГ.

Аналогами данного препарата являются витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин, а также для девушек, планирующих зачатие. К аналогам относятся такие препараты: Мульти-Табс, Матерна, Витрум Пренатал, Компливит Актив, Био-Макс, Теравит, Дуовит и другие подобные комплексы.

Препарат Элевит пронаталь является сбалансированным мультивитаминным минеральным комплексом для беременных женщин и кормящих матерей. Дозировка витаминов и микроэлементов в одной таблетке соответствует суточной норме витаминов для организма в период беременности или лактации.
Данный препарат специально разработан фармацевтами для обеспечения запасов витаминов в женском организме в период вынашивания плода и кормления малыша грудью. Прием комплекса до наступления зачатия обеспечивает нормальное течение беременности, восполняет потребность в минералах и микроэлементах, необходимых для правильного развития плода.
Ретинол (вит А) принимает участие в синтезе мукополисахаридов, белков и жиров, тем самым обеспечивая нормальную функцию слизистых оболочек и зрения.
Тиамин (вит В1) обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и принимает участие в нормализации сердечной деятельности.
Витамин В2 участвует в регенерации тканей кожного покрова, обновляет клетки.
Витамин В5 принимает участие в обменных процессах жиров, углеводов и белков.
Фолиевая кислота обеспечивает нормальный эритропоэз (стимулирует созревание новых эритроцитов).
Пиридоксин (вит В6) участвует в стимуляции созревания эритроцитов, поддерживает состояние костей и зубов, укрепляет десна, обеспечивает нормальную деятельность нервной системы женщины.
Цианокобаламин (В12) принимает участие в стимуляции процесса созревания эритроцитов, укрепляет нервную систему.
Все витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, необходимых для осуществления обменных процессов в организме, снижают проявления токсикоза на ранних сроках беременности, устраняют тошноту.
Аскорбиновая кислота (Вит С) принимает участие в окислительных процессах активных биологических веществ, в процессах свертывания крови, обменных процессах, регенерации тканей, увеличивает проницаемость сосудистой стенки и прочность капилляров. Кроме этого, аскорбиновая кислота повышает резистентность организма женщины к вирусным инфекциям, и снижает воспалительных процессы в очагах хронической инфекции.
Витамин Д3 принимает участие в поддержании кальциевого и фосфорного баланса в организме женщины в период беременности. При дефиците холекальциферола (Д3) в организме, у беременных развивается остеопороз (хрупкость костей), а у маленьких детей рахит.
Токоферол (вит Е) относится к естественным природным антиоксидантам. Этот витамин предотвращает чрезмерную свертываемость крови и нормализует кровоток. Кроме этого, витамин Е принимает участие в образовании гемоглобина и синтезе белка, а также в процессе роста клеток. Токоферол поддерживает работу сердца, нормальное функционирование скелетных мышц, сосудов и половых желез. При дефиците витамина Е у женщины может случиться выкидыш на раннем сроке беременности.
Витамин Н (биотин) участвует в процессах обмена и усвоения белка.
Витамин РР (никотинамид) играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах.
Кальций принимает участие в формировании зачатков зубов и костей у развивающегося плода, способствует нормальному всасыванию железа в тонком кишечнике женщины. Кальций обеспечивает передачу нервных импульсов и нормализует работу сердечной мышцы.
Магний укрепляет сосуды головного мозга, улучшает передачу нервных импульсов, снимает стресс.
Как видим, такой состав, без сомнения, способен оказать самое благотворное влияние не только на беременных женщин, но и просто на взрослого человека, особенно находящегося в состоянии авитаминоза.

Элевит пронаталь назначают женщинам перед планированием беременности для профилактик развития врожденных дефектов нервной трубки у плода. Начинать прием препарата рекомендуется за 3 месяца до планируемого зачатия, по 1 таблетке в сутки.
В период беременности и до родов рекомендуется принимать Элевит по 1 таблетке 1 раз в день. Продолжать прием витаминного комплекса можно также после родов и в период лактации, чтобы восстановить запасы микроэлементов в организме женщины. Дозировка остается неизменной.
Взаимодействие с другими препаратами
Элевит пронаталь не рекомендуется принимать одновременно с подобными витаминными комплексами, чтобы избежать передозировки. Важно помнить, что всасываемость препарата снижается при одновременном приеме с антацидными и обволакивающими препаратами.

Элевит пронаталь: кому противопоказан?

Противопоказанием к приему Элевит пронаталь является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Стоимость препарата Элевит пронаталь в аптеках России составляет 360 рублей за 30 таблеток и 990 — 1100 рублей за упаковку из 100 штук.

Прием Элевит Пронаталь перед планируемым зачатием не гарантирует отсутствие врожденных пороков развития нервной системы плода, но существенно снижает их число и уменьшает тяжесть. Прием препарат в период вынашивания плода снижает проявления токсикоза на ранних сроках, является профилактикой анемии у женщины и укрепляет иммунную систему в целом. Многие, кто принимают этот препарат в качестве поливитаминного комплекса вне привязки к беременности, предпочитают его другим средствам, потому что эффект от его применения всегда заметен в виде улучшения общего состояния, а также укрепления ногтей, улучшения качества волос. Не стоит, однако, длительно использовать его, если Вы не беременны и не кормите, потому что есть риск получить передозировку некоторых компонентов. 1-2 месяцев приема будет вполне достаточно.

источник

Прошел долгий процесс томительного ожидания зачатия и наконец, будущая мама получила подтверждение — внутри неё зародилась жизнь и растёт будущий ребенок. Впереди 9 месяцев новых открытий, удивительного изменения собственного тела и наконец, долгожданные роды. Именно в этот период, представительнице прекрасного пола и её будущему малышу необходима всесторонняя поддержка. Правильный образ жизни, профилактика проблем, хорошее питание и, конечно же, дополнительный приём витаминов, которых и так не хватает в обычной жизни, а ведь теперь часть из них идёт на поддержку и развитие плода. Ниже, вы узнаете какие витамины, и в какой период лучше всего принимать будущей маме, а также получите исчерпывающие ответы врачей на самые частые вопросы про витаминные комплексы.

Этот вопрос задаёт себе и окружающим практически каждая беременная женщина. Ответ на него очевиден — конечно же, да. Процесс вынашивания будущего ребенка сопряжен с глобальными изменениями в работе всего организма: кардинально перестраивается обмен веществ, меняется состав крови, функционирование гормональной системы и так далее.

Именно во время беременности, потребление целого ряда веществ организмом и будущим ребенком значительно увеличивается: нужно постоянно пополнять внутренние запасы полезных витаминов и микроэлементов.

К сожалению, далеко не всегда естественные продукты или же специальная диета, позволяют в полной мере восполнить недостаток того или иного элемента, поэтому приходится вводить их искусственно, употребляя отдельные препараты или же целые комплексы, созданные специально для беременных. Рост эмбриона, усвоение белков, работа гормональной системы — от витаминов зависит очень много, в том числе здоровье растущей в Вас жизни.

Среди всего разнообразия витаминов/микроэлементов, существует ряд веществ, играющих важную, а иногда и ключевую роль в формировании и развитии плода.

Фолиевая кислота. Этот водорастворимый витамин способствует росту тканей плода, помогает клеткам базового организма, восстанавливаться и обновляться. Кроме этого, он напрямую влияет на рост плаценты и системы кровеносных сосудов в матке. Недостаток В9 значительно повышает вероятность выкидыша, а также ухудшает самочувствие матери.
Токоферол. Природное соединение участвует в целом ряде важных для организма процессов, в частности метаболизме углеводов, жиров и белков. Кроме этого, Е-витамин является мощным антиоксидантом. Недостаток токоферола в организме может провоцировать у будущего ребенка анемию, нарушения зрения, а также проблемы с сердцем. У матери — общую слабость, мышечные боли и непроизвольный аборт.
Пиридоксин. Витамины В6 являются катализатором формирования аминокислот, из которых в дальнейшем создаются белки. Кроме этого, биологически активное вещество формирует развитие и работу нервной системы, обеспечивая нормальное кислородное питание головного мозга, попутно уменьшая влияние токсикоза.
Витамин В12. Ключевой элемент процессов овуляции у женщин не только помогает забеременеть, но и поддерживает развитие оплодотворенной яйцеклетки до стадии эмбриона.
Витамин А. Он участвует в развитии нервной системы, зрения и скелета у будущего малыша.
Витамин С. Поддерживает иммунитет у матери и формирует его базовые зачатки у ребенка.
Витамин Д. Способствует росту костей.
Витамины групп PP, K, H, не столь критично важны, как предыдущие, но необходимы для полноценной работы женского организма в период повышенных нагрузок при беременности, а также как общеукрепляющие здоровье вещества.
Кальций. Строительный «базис» для детских костей, которого во время беременности требуется всё больше и больше.
Железо. Помогает снабжать кислородом все органы будущей матери и её еще не рожденного ребенка.
Йод. Участвует в синтезе гормонов, помогает предотвратить поражения ЦНС и скелета будущего малыша, а также защищает щитовидную железу представительницы прекрасного пола.
Цинк. Напрямую и косвенно участвует в целом ряде связанных биохимических процессов. Его недостаток ведет к осложнениям родов, послеродовому кровотечению, развитию врожденных дефектов плода, слишком малому или большому весу/росту при рождении.

Представитель сильного пола смог обеспечить вас качественным генетическим материалом, тяжело работает и делает всё возможное, чтобы беременной было максимально комфортно. Не забывайте о мужчине — ему тоже необходимы витамины, дабы быть в идеальном состоянии и всегда радовать вас заботой, опекой и любовью.

Витамин С. Мощный антиоксидант, разлагающий свободные радикалы и значительно уменьшающий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Липовевая кислота. Значительно улучшает функционал печени у мужчин, нормализует обмен углеводов и жиров.
Все витамины группы В. Представитель сильного пола дожжен быть умным, быстрым и сильным — именно витамины В1, В2, В6, В12 помогут ему стать идеальным.
Витамин Н. Мужчины не всегда обращают внимание на текущее состояние волос ногтей, кожи. Именно биотин способен привести их в норму.
Витамин Е. Токоферол — залог успеха представителя сильного пола на любовном фронте.

Универсальный протектор клеточных мембран, являющийся одновременно актигипоксантом и антиоксидантом, снижает вероятность формирования раковой опухоли, защищает клетки от окисления, контролирует синтез нуклеиновых кислот, выступает отличным нейропротектором. Принимая витамин Е, беременная нормализирует выработку прогестерона, улучшает растяжение матки, препятствует недоразвитию плода и возможному выкидышу.

При всём этом, самые последние исследования показывают, что переизбыток токоферола и его неконтролируемый приём может в дальнейшем негативно повлиять на ребенка — отдельные врачи-специалисты, анализирующие выборки по данным критериям, указывают на увеличение риска формирования дефектов сердца в раннем периоде.

Именно поэтому приём витамина должен быть строго регламентирован — от 200 до 350 МЕ, если ваш лечащий врач не прописал иную дозировку. При этом само ежедневное употребление необходимо разбить на два раза, утром и вечером после приёма пищи.

Фолиевая кислота является ключевым элементом, участвующем в процессе формирования в организме новых клеток и их поддержки. Особенно важно это на внутриутробном этапе развития будущего ребенка, ведь нарушение естественных процессов из-за недостатка В9 приводит к очень серьезным осложнениям в дальнейшей жизни. От недостатка витамина в первую очередь страдает костный мозг, поэтому в обязательном порядке, беременные женщины обязаны ежесуточно принимать 400 миллиграмм вещества с начала планирования беременности и до родов. Приём фолиевой кислоты можно разбить на два раза — по 200 мг после завтрака и ужина.

Классический витаминный комплекс для беременных, содержащий в себе все основные группы низкомолекулярных органических соединений. Состав мультивитаминов был разработан более двадцати лет назад, учитывая тогдашние рекомендации специалистов. Из основных достоинств препарата можно отметить наличие достаточного количества микроэлементов, включая йод и цинк, а также невысокую цену. Из минусов — недостаточное содержание в составе фолиевой кислоты (200 мг), что требует ввода в рацион дополнительной дозы витамина В9. Также, отдельные группы пациенток жалуются на частые аллергические реакции после приёма Матерны, скорее всего, вызванные высоким содержанием В12 и витамина А.

Российский мультивитаминный комплекс, разработанный для беременных с зачатия и до родов. Приём препарата разделен на три типа таблеток, в которых содержатся низкомолекулярные органические соединения и микроэлементы, не конфликтующие друг с другом и не ослабляющие взаимное действие компонентов.

Из положительных сторон комбинированного препарата, отменим умеренную цену и наличие в составе йода. При этом, как и в Матерне, здесь недостаточно фолиевой кислоты.

В состав данного поливитаминного комплекса не входит йод (то есть его нужно принимать отдельно), зато здесь достаточное количество фолиевой кислоты и повышенное содержание магния, особенно необходимого для профилактики выкидыша и угрозы преждевременных родов. Врачи рекомендуют эти мультивитамины для комплексного лечения фетоплаценарной недостаточности. Ценовая категория — выше среднего, отзывы об Элевите преимущественно положительные.

Один из самых известных, сбалансированных и оптимальных витаминных комплексов, с равным успехом использующийся в период планирования будущего ребенка, беременности и после родов. Формула препарата содержит в себе достаточное для представительницы прекрасного пола, количество витаминов групп А, В (включая фолиевую кислоту в дозировке 400 мг/сутки), С, Д, Е, К, Н и т.д., а также микроэлементы — железо, йод, цинк, магний, селен, медь, марганец, проч. При регулярном употреблении Витрум Пренатал Форте обычно не требуется приёма дополнительных доз отдельных низкомолекулярных органических соединений.

Из положительных качеств можно отметить идеальную сбалансированность состава, не вызывающую у подавляющего большинства пациенток негативных проявлений, удобную дозировку (1 таблетка/сутки утром после еды), а также понятную схему долгосрочного приёма, указанную в инструкции к препарату и рассчитанную на период до зачатия, 1,2,3 триметра беременности и времени после родов с началом лактации. Единственный минус мультивитаминного комплекса — его высокая стоимость по сравнению с аналогами.

Если вы не получаете достаточно витаминов со здоровой свежей пищей (а с этим сталкивается до 90 процентов всех женщин, поскольку практически невозможно приобрести действительно свежие овощи/фрукты, другую подобную продукцию и идеально сбалансировать рацион таким образом, чтобы полностью перекрыть потребности в низкомолекулярных органических соединениях), то витамины нужно принимать постоянно, либо длительными курсами на протяжении всего периода беременности. Однако в зависимости от сроков, отдельные компоненты особенно важны:

Первый триместр. Наиболее необходима для будущего малыша и вас, фолиевая кислота, витамин Е и А.
Второй триместр. При правильном сбалансированном питании, можно делать небольшие перерывы в приёме витаминов. Важнейшими микроэлементами данного периода принято считать йод, кальций и железо.
Третий триместр. Особенно важны витамины С и D.

В любом случае, если есть возможность, на протяжении всего срока беременности принимайте комплексные мультивитамины по рекомендациям и схеме лечащего врача — это избавит от необходимости использования 3–4 отдельных препаратов и сэкономит попутно ваше время/нервы.

Рекомендуемая дозировка витамина Е колеблется в пределах 250–350 МЕ/сутки, разбитых на два приёма и зависит от индивидуальных особенностей организма. Регулярный приём больших дозировок может в дальнейшем негативно сказаться на здоровье вашего ребенка: ряд современных исследований и статистика показывает, что женщины, принимавшие более 600 МЕ витамина Е, ежедневно на протяжении всей беременности, рожают малышей с высоким риском сердечных заболеваний.

Учитывая современный образ жизни, плохую экологию, а также сложности с соблюдением по настоящему правильно здорового полноценного питания, лучшим способом регулярно пополнять недостающие запасы низкомолекулярных органических соединений и микроэлементов, будет приём комбинированных мультивитаминных комплексов, содержащих в себе основные группы полезных веществ в необходимой дозировке. Одни из лучших такого рода препаратов, доступные на аптечном рынке и разработанные специально для нужд беременных — это Элевит (с дополнительным отдельным приёмом йода) и Витрум Пренатал Форте. Схемы приёма данных мультивитаминов подробно описаны в инструкциях к препаратам.

Естественно, можно. Более того, их рекомендуется использовать не только до зачатия как общеукрепляющее средство, но и после родов, а также в период лактации, когда уставшему организму, потерявшему много витаминов и микроэлементов, нужно срочно восстановиться и поддерживать на должном уровне, жизненно важные процессы.

На ранних сроках беременности желательно употреблять все основные группы витаминов, так или иначе положительно влияющих на процессы восстановления, работы и роста организма. Ключевыми низкомолекулярными органическими соединениями в указанный период принято считать фолиевую кислоту и токоферол — первая (витамин В9) отвечает за синтез и поддержку работы клеток, а второй (витамин Е), является антиоксидантом и обеспечивает правильный обмен белков, углеводов и жиров.

Витамин В6 или пиридоксин — важное органическое соединение, которое необходимо для синтеза ряда аминокислот, отвечающих за формирование растущего организма на клеточном уровне. Именно он обеспечивает правильное и своевременное развитие нервной системы и, собственно, головного мозга у вашего будущего ребенка. Кроме этого, недостаток В6 провоцирует у представительницы прекрасного пола раздражительность/агрессивность, сильный токсикоз, судорожный синдром. Принимать его однозначно необходимо, либо отдельно, либо в составе мультивитаминного комплекса. Суточная потребность данного препарата — 2–4 миллиграмма, разделенных на 1–2 приёма.

источник