Меню Рубрики

Можно ли принимать витамины если принимаешь антибиотики

Из-за того, что лечение с применением антибиотиков негативно влияет на микрофлору кишечника и снижает содержание витаминов в организме, люди нередко даже и не сомневаются, можно ли пить их вместе.

В действительности одновременный прием антибактериальных препаратов с мультивитаминами часто не только не приносит пользы, но и снижает эффективность обоих средств лечения.

Организм человека самостоятельно витамины не синтезирует. Значительную часть данных полезных нутриентов человек получает, как результат деятельности полезной микрофлоры кишечника, а часть поступает с пищей.

Кишечная микрофлора участвует в усвоении кальция, железа, витамина D, вырабатывая биологически активные вещества, участвующие в биохимических реакциях. Здоровой кишечной микрофлорой человека синтезируются:

  • витамины PP (ниацин), B12 (кобаламин), K, С, B1(тиамин), B5, H, фолиевой кислоты, B2, никотиновой кислоты, B6;
  • вещества, стимулирующие иммунитет:
    • усиливающие выработку IgA;
    • повышающие активность фагоцитов.

Лечение антибиотиками вызывает гибель не только вредных, но частично и полезных бактерий. Из-за этого снижается продукция необходимых для человека нутриентов, наносится серьезный урон иммунной системе.

Чтобы этого не случилось, во время лечения антибиотиками полезную микрофлору защищают и пополняют полезными бактериями, принимая дополнительно пробиотики и пребиотики. Полезны для кишечника:

  1. Пробиотики содержат культуры живых бактерий – средства Линнекс, Лактобактерин, Ацилакт.
  2. Пребиотики – это клетчатка, необходимая для питания полезных бактерий, средства Лактусан, Прелакс.

Но при выраженных авитаминозах лечащий врач может назначить и мультивитамины. Однако самостоятельно решать, что пить с лекарствами для укрепления иммунитета, назначать себе поливитамины без проведения анализов и назначения врача, нельзя.

Если у человека нет авитаминоза, то дополнительно пить витаминно-минеральные комплексы нет необходимости, и даже вредно, так как гипервитаминоз может быть не менее опасен, чем нехватка витаминов.

При употреблении противомикробных препаратов отмечается снижение концентрации большинства видов витаминов. Особенно заметно влияние антибактериальных средств на усвоение и синтез представителей B группы, K, PP, А и Е.

  • подавляет выработку фолиевой кислоты;
  • усиливает выведение K, PP, B2,C, B

Сульфаниламиды – стрептоцид, фталазол, норсульфазол:

  • нарушают образование в кишечнике B5, H, K;
  • препятствуют усвоению B1, фолиевой кислоты.
  • снижает эффективность B6, B12;
  • активизирует выведение B6.
  • способствует выведению B2, B6, PP;
  • ухудшает поглощение в кишечнике B12, B9, B

Нельзя одновременно лечиться клиндамицином из группы линкозаминов и пить фолиевую кислоту, кобаламин, тиамин, В2, В5, В6.

Ухудшается усвоение кобаламина при применении аминогликозидов. А при лечении аминогликозидом неомицином отмечается еще и понижение содержания ретинола в организме.

При приеме антибиотиков без рекомендации врача нельзя самостоятельно решать, можно ли их пить с витаминами или нельзя. Некоторые лекарства способны взаимодействовать с витаминами, вызывая опасные побочные явления.

Ряд противомикробных средств при одновременном употреблении с витамином К способствует появлению кровоточивости, усиливает действие антикоагулянтов.

Подобное свойство характерно для такой широко использующейся группы лекарственных препаратов, как амоксициллины, в том числе и защищенных амоксициллинов.

К амоксициллинам относятся часто назначаемые лекарства с названиями Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Хинкоцил, Аугментин и др. Если больной принимает с амоксициллином витамин K и антикоагулянты Варфарин, Аценокумарол или Фенилин, то у него повышается риск внутренних кровотечений.

Употребление тетрациклинов с витамином А может привести к повышению внутричерепного давления. А всасывание самого тетрациклина ухудшается при приеме мультивитаминов, содержащих ионы Ca и Fe.

Чтобы снизить опасность побочных эффектов совмещения данных двух препаратов, принимать тетрациклин и витаминный комплекс, содержащий железо и кальций, нужно с интервалом в 2 часа.

С аскорбиновой кислотой нельзя пить пенициллины, нитрофураны, левомицетин. Несовместимы с витаминами B группы:

  • аминогликозиды;
  • тетрациклины;
  • пенициллины;
  • нитрофураны;
  • левомицетин.

Если пить фторхинолоны с витаминно-минеральными препаратами, содержащими ионы Zn, Fe, Ca, то лекарство образует с ними сложные комплексы, нерастворимые в жидких средах кишечника и желудка. В результате антибиотик связывается, а лечение становится бесполезным.

Чтобы исключить возможность взаимодействия фторхинолонов и витаминов, их принимают с интервалом в 4 часа.

Способны взаимодействовать с компонентами витаминно-минеральных препаратов и антибактериальные лекарства цефалоспоринового ряда. Так, при одновременном приеме цефтриаксона со средствами, содержащими кальций, могут формироваться нерастворимые соединения, выпадающие в легких, почках.

Врачи не рекомендуют пить антибиотики одновременно с витаминами, а вот после курса антибиотикотерапии можно и не сомневаться, стоит ли пропить витаминно-минеральный комплекс или нет.

Следует пропить после курса антибиотика не только витамины, но и пробиотики и пребиотики для улучшения состояния кишечной микрофлоры и поддержки иммунитета.

Во время терапии антибиотиками витамины можно пить лишь тогда, если их назначил лечащий врач. Решая, нужно ли больному пить витамины с антибиотиком, доктор учитывает все возможные негативные эффекты, которые могут возникнуть после окончания курса терапии.

Врач рекомендует употребления поливитаминов при лечении антибиотиком, только в случае:

  • авитаминоза у больного;
  • совместимости препаратов.

Самостоятельно изменять назначение врача и добавлять витаминные препараты на свое усмотрение не нужно, так как можно ошибиться и выбрать витаминное средство, снижающее эффективность антибиотика.

Если доктор назначил пить мультивитамины при лечении антибиотиками, следует выдерживать интервал между приемом. Пить витамины нужно спустя 4 – 6 часов после антибиотика.

Пропить поливитамины желательно после полного курса антибактериального средства. Принимать поливитамины начинают через 1-2 дня после окончания антибиотикотерапии.

Нельзя одновременно пить антибиотики и витамины еще и потому, что такой способ лечения повышает риск аллергических реакций и других побочных эффектов. Подробнее ознакомиться с побочными эффектами антибиотиков разных групп можно в рубрике «Препараты».

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Людям с хроническими заболеваниями витамины нужны как никому. В организмах этих людей в любом случае есть дефицит витаминов. Но как же быть, если человек принимает и лекарства, и витамины? Могут ли они негативно влиять друг на друга и на организм человека? Об этом – подробнее.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Если вы долгое время принимаете медикаменты, а врач назначил вам еще и витамины, обратите внимание на состав тех и других. К слову, антибиотики имеют свойство вытеснять из организма витамины В2 и С. Как и многие другие медикаменты, которые могут так влиять на прием витаминов, что они плохо усваиваются и что еще хуже – плохо выводятся из организма.

Если человек принимает транквилизаторы, это может негативно сказаться на приеме витаминов группы В, а также витамина С. Такое же не очень хорошее воздействие на эти витамины могут производить и обезболивающие. Учитывайте тот факт, что обезболивающие, транквилизаторы и витамины С и группы В – плохое соседство.

Дело в том, что антибиотики и транквилизаторы плохо совместимы с витаминами В1, В5, В12 и витамином С, потому что последние образуются в кишечнике посредством кишечных бактерий.

Когда человек принимает антибиотики, производство этих бактерий подавляется воздействием антибиотиков. Соответственно, тормозится и производство организмом витаминов С и группы В. Тогда у вас могут констатировать авитаминоз и связанные с этим последствия. А именно: быстрая утомляемость, слабость, открытость перед вирусами и бактериями.

Когда вы принимаете антибиотики, вам нужно дополнять рацион витаминами С и группы В, которые могут подавляться антибиотиками. Эти витамины нужно брать дополнительно или из продуктов, или из аптечных препаратов.

Когда человек принимает снотворное, то витамин С может помешать этому процессу. Почему? Да потому, что у этого витамина обратное воздействие, чем у снотворных препаратов. Итак, снотворное и витамин С лучше не совмещать вовсе, если хотите спокойно засыпать.

Эти два препарата – лидеры, и потому склонны к борьбе между собой за усвоение в организме. То есть ни один, ни другой препарат при одновременном приеме не усваиваются в полной мере. Если принимать железо, а кальций не принимать, то первый препарат будет усваиваться почти на 50% лучше.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

А именно: если вы принимаете витамин В1, то не нужно включать в рацион витамин В12. Он способен вызывать или усиливать аллергию на первый препарат.

К тому же, если принимать витамин В12 вместе с витамином В1, железом, медью и витамином С (аскорбинкой), то первый будет усваиваться на треть меньше и не иметь того воздействия, которое должно происходить.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Усвоению цинка очень мешают кальций и железо. Их нельзя принимать вместе. Если принимать все эти препараты вместе, то в организме может возникнуть дефицит цинка. А это ведет к торможению многих реакций, в частности, задержке детского развития.

Если употреблять цинк в сочетании с фолиевой кислотой (витамин В9), эффективность действия обоих будет значительно снижена. Это происходит потому, что растворимость этих препаратов при соединении намного снижается, они плохо усваиваются организмом.

Многие лекарства и витамины друг без друга принимать неэффективно. Это происходит потому, что их воздействие при совместном воздействии значительно усиливается.

Селен и витамин Е помогают друг другу усваиваться в организме и отдавать ему все свои полезные вещества

Магний и витамин Е в сочетании очень хороши, потому что второй элемент значительно усиливает воздействие магния. А также помогает ему задерживаться в клетках и положительно воздействовать на клеточный обмен.

Кальций и витамин D – прекрасное соседство. Причина – этот витамин очень помогает кальцию усваиваться костями и держать их в добром здоровье и прекрасном состоянии.

Железо отлично усваивается, если его принимать вместе с витамином А. Если ваша цель – повышение гемоглобина в крови, то вы ее достигнете быстрее, если будете принимать два эти препарата вместе. Эффективность повышения уровня гемоглобина значительно снижается, если вы включаете в меню только железо.

Принимайте витамины и лекарства правильно и будьте здоровы!

[21], [22], [23], [24], [25]

источник

Антибиотик – это препарат, который используется при различного рода бактериальных инфекциях, в том числе инфекций верхних дыхательных путей. Их часто назначают при болезнях легких, несмотря на то, что симптомы указывают на вирусную инфекцию, которая должна лечится симптоматически.

Существует мало взаимодействий между витаминами и антибиотиками. Однако, следует обратить внимание на несколько аспектов одновременного приёма витаминов и антибиотиков.

Взаимодействия между антибиотиком и витаминами – это редкость. Однако, на эту проблему следует взглянуть с нескольких клинических аспектов. Если болезнь требует приёма антибиотика, часто врачи рекомендуют воздержаться от дополнительного приёма витаминов. Некоторые витамины, например витамин C, могут ослаблять действие аминогликозидов, то есть антибиотиков, применяемых в терапии инфекций, вызванных грам–отрицательными палочками, в том числе Pseudomonas aeruginosa.

К числу аминогликозидов, которые не сочетаются с витамином C, относятся:

  • гентамицин
  • тобрамицин
  • нетилмицины
  • амикацин
  • стрептомицин

Кроме витамина C, не было доказано отрицательного влияния дополнительного приема витаминов на действие антибиотиков. Следует иметь в виду, что наоборот, здоровая, богатая витаминами диета необходима для более быстрого выздоровления и восстановления организма после лечения антибиотиками.

Однако, сторонники теории взаимодействия рекомендуют отложить витамины в сторону на время антибиотикотерапии, то есть на восстановление организма после инфекции. Такой подход может защитить от любого потенциального взаимодействия между антибиотиком и витаминами и, на самом деле, чаще всего практикуется.

Следует обратить внимание, что во время антибиотикотерапии страдает естественная бактериальная флора желудочно-кишечного тракта. Поэтому нужно иметь в виду, что при инфекции, которую лечат антибиотиком, существует более высокий риск возникновения дефицита витаминов. Ибо естественная бактериальная флора желудочно-кишечного тракта обеспечивает правильное усвоение витаминов и микроэлементов.

Проводились многочисленные исследования, направленные на то, чтобы продемонстрировать положительное влияние добавок витамина C или D в рамках предотвращения инфекций, особенно в период простудных заболеваний и гриппа.

Эти исследования, однако, в большинстве имели низкую или среднюю надежность. Несмотря на это, оказалось, что приём витаминов не снижает частоту инфекций. Было лишь показано положительное влияние на скорость выздоровления среди детей, которым давали витамин D, однако, при условии, что у них отмечались ранние симптомы его дефицита. В группе детей, которые не имели дефицита витамина D, не было выявлено корреляции.

Несмотря на то, что не было показано существенного влияния больших доз витаминов C и D на время инфекции или риск заболевания, всегда следует учитывать индивидуальные особенности. Не всегда диета обеспечивает организм достаточным для нормального функционирования количеством витаминов и минералов.

Следует также иметь в виду, что только 10-20% витаминов, содержащихся в продуктах, подвергается абсорбции. На усвояемость витаминов из продуктов влияет множество факторов, начиная от обработки пищи дополнительными веществами, влияющими на усвояемость витаминов, и до состояния здоровья желудочно-кишечного тракта.

Риск передозировки витаминными препаратами невелик, поэтому стоит принимать витамины в период терапии, чтобы предотвратить возникновение дефицита.

Читайте также:  Витамины тупла омега как принимать

источник

О пользе витаминов знают все. Они нужны для поддержания жизни, участвуют в обмене веществ, поддерживают иммунитет и помогают не заболеть в сезон простуд, а еще витамины облегчают течение многих болезней. Они продаются в аптеке без рецепта, зачастую, мы покупаем их попутно и принимаем вместе с назначенными врачом таблетками, при этом мало кто задумывается, сочетаются ли витамины с лекарствами.

А зря. Смешивая их, мы рискуем либо не получить необходимый эффект, либо получить его в недостаточном или же, наоборот, в чрезмерном объеме. Подробно об этом рассказывает автор Medical Note Ольга Макушникова.

Ряд витаминов отлично сочетаются с лекарственными препаратами, их воздействие заметно усиливается при совместном приеме.

Помогают друг другу усваиваться селен и витамин Е.

Воздействие магния существенно усиливают витамины В6 и Е.

Кальцию помогает усваиваться витамин D.

Железо лучше усваивается, если его принимать вместе с витамином А.

Витамин А способен увеличить токсический эффект аккутана (изотретиноина). Это вещество весьма успешно применяется при лечении угревой сыпи, но имеет множество побочных эффектов. Одновременный прием витамина А их существенно увеличивает.

Витамин В6 и поливитаминные комплексы, в состав которых входит этот витамин, не стоит принимать одновременно с леводопой. Этот препарат применяется при терапии болезни Паркинсона. Доказано, что витамин В6 ухудшает его действие. А вот на действие комбинированных препаратов этот витамин не влияет.

Фолиевая кислота снижает эффективность фенитоина — противоэпилептического лекарственного препарата.

Витамин В12 нельзя сочетать с препаратами, повышающими свертываемость крови.

Аскорбиновая кислота или витамин С вкупе с салицилатами и сульфаниламидами короткого действия существенно увеличивает риск заработать камешки в почках, кроме того «аскорбинка» плохо сочетается со снотворными.

Также витамины С и К способны свести на нет действие антикоагулянтов, назначаемых для разжижения крови.

Передозировка витамина D грозит усилением действия сердечных гликозидов и повышает риск аритмии, а длительный одновременный прием этого витамина вместе с алюминий- и магнийсодержащими антацидами увеличивает их концентрацию в крови и может привести к интоксикации. Интервал не менее двух часов нужно соблюдать при одновременном применении витамина D с натрия фторидом и не менее трех часов — с тетрациклином.

Некоторые препараты мешают витаминам усваиваться.

Всасывание витаминов ухудшает целый ряд лекарств. Прежде всего авитаминоз может стать последствием чрезмерного увлечения адсорбентами. Так, к примеру, к нарушению всасывания витаминов в кишечнике может привести длительный прием активированного угля.

Незначительно снижают уровень витаминов группы В оральные контрацептивы, нейролептики, барбитураты и противосудорожные средства. Сульфат железа разрушает витамин Е, поэтому лучше выдержать восьмичасовой интервал между приемами. Противосудорожный препарат фенитоин снижает уровень витамина D и кальция в организме. Не слишком хорошо сочетаются с витаминами В и С транквилизаторы и обезболивающие средства.

Антибиотики разрушают витамины группы В и С, а потому логично восполнить их запасы в организме, чтобы не допустить авитаминоза. Да и витамины, казалось бы, должны помочь организму справиться с микробами. Но здесь не все так просто.

Во-первых, витамины довольно часто вызывают аллергические реакции, если это произойдет, врачу сложно будет установить, какой именно препарат стал причиной аллергии.

Во-вторых, антибиотики и без того перегружают печень, а потому дополнительная нагрузка в виде приема витаминов, если в этом нет острой необходимости, не нужна.

В-третьих, отдельные группы антибиотиков в растворах несовместимы с витаминами группы В.

Также есть мнение, что прием витаминов при высокой температуре совершенно бесполезен.

Стоит ли принимать витамины вместе с антибиотиками, должен решать врач. Если витамины действительно необходимы, то лучше их прием максимально разделить во времени с антибиотиками. Однако чаще всего у пациента нет острой необходимости их приема во время болезни. В этом случае прием витаминов уместно начать через один-два дня после того, как будет завершен курс лечения антибиотиками.

Витамины плохо совместимы с алкоголем. Больше других алкоголь разрушает витамины группы В, а также А, С, Е, РР. Более того, витамин А и вовсе способен усилить пагубное влияние алкоголя на печень.

А вот витамин С, принятый на следующий день после вечеринки способен улучшить общее стояние и вернуть организму тонус.

источник

В интернете, на специализированных сайтах упоминается лишь один антибиотик, который не совместим не только с витаминами группы В, но и с другими препаратами. Это клиндамицин. И дело в том, что он содержит бензиловый спирт, который может навредить ослабленному организму (особенно детскому).

Например, тетрациклин заметно влияет на усвоение организмом фолиевой кислоты (В9), поэтому тем, кто принимает ее регулярно, стоит корректировать дозировку в большую сторону.

Впрочем, как заставят страдать весь организм, особенно ослабленный. В период больших умственных нагрузок, с одновременным приемом антибиотиков, организм будет очень нуждаться в некоторых витаминах, потому их прием, наравне с другими лекарствами, иногда просто необходим.

Кстати, нарушая микрофлору кишечника, антибиотики способствуют не только неусвоению витаминов группы В, но и ряда других — витамина А, Е.

И их (витамины) можно принимать, проходя курс лечения антибиотиками. И даже нужно.

Как выводятся антибиотики из организма — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove//July/45930/134087

Чем отличаются антибиотики от антибактериальных препаратов — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove//December/65353/174029

Имеются знакомства с экспертом

Если понравился ответ, то поделитесь им с друзьями:

Вы можете прокомментировать ответ

после регистрации или входа под своим паролем

2007— Moscow FAQ . Все права защищены.

Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием прямой ссылки на сайт Moscow FAQ

Нижеприведенный список поможет сориентироваться в совместимости витаминов и минералов.

  • Витамин А и железо,
  • Витамины А, Е, С,
  • В2 и цинк,
  • В2 и В6,
  • В6 и магний,
  • В6+кальций+цинк,
  • В12+ кальций,
  • В9 +С,
  • Хром, железо + С,
  • Кальций и фосфор + D,
  • Кальций + витамин К,
  • Фосфор+ магний+ кальций+ бор,
  • Е+ селен,
  • Железо+ медь.

Нежелательные сочетания, при которых взаимодействующие вещества разрушаются или препятствуют усвоению друг друга:

  • Цинк+ калий+ медь,
  • Железо+ кальций+ марганец,
  • Цинк+ кальций+ хром+ магний+ железо,
  • Железо + витамин Е,
  • Витамин С + все витамины группы В,
  • В12 +железо+ медь,
  • Цинк + В9,
  • В1 или В12 в сочетании с В6,
  • В1+ В2+В3.

В принципе, антибиотики и витамины совместимы. Но рекомендуется принимать их раздельно, с интервалом в 6-7 часов. Также следует учитывать, что некоторые группы антибиотиков в растворах несовместимы с витаминами группы В.

Также есть данные о том, что витамин А, взаимодействуя с алкоголем, усиливает его разрушительное влияние на печень.

А вот витамин С рекомендуется употреблять на следующий день после приема алкоголя: он возвращает организму тонус, облегчает общее ослабленное состояние. Особенно эффективен при лечении похмельного синдрома.

Главная Повышение иммунитета Как повысить иммунитет после антибиотиков

Для того чтобы ликвидировать расстройство пищеварения, нарушение стула, улучшить микрофлору, а также восстановить силы организма потребуется принимать специальные препараты, повышающие иммунитет. также нужно следить за питанием и образом жизни.

После приема антибиотиков. для повышения иммунитета, врач пропишет иммуностимулирующие препараты. Самостоятельно их покупать не нужно, так как существуют противопоказания, о которых больной может не подозревать.

Для восстановления микрофлоры кишечника и избавления от дисбактериоза рекомендуют включать в рацион кисломолочную продукцию (кефир, йогурт), хлеб с отрубями. Отличные помощники в восстановления иммунитета – это чеснок, лук, яблоко, грейпфрут.

Не стоит забывать о физических нагрузках. Несколько раз в неделю постарайтесь заниматься спортом, если сложно выделить 1-1,5 часа, то хотя бы ежедневно, с утра, делайте зарядку.

  1. чеснок и лук;
  2. куркума;
  3. морковь ;
  4. зелень – укроп, спаржа, петрушка;
  5. зеленый чай ;
  6. цитрусовые, киви;
  7. кисломолочные продукты;
  8. морепродукты, рыба;
  9. черника, клюква, смородина;
  10. красный сладкий перец;

В рационе обязательно должны присутствовать витамины для повышения иммунитета :

И наконец, не забудьте приобрести эффективные и качественные комплексные витамины для повышения иммунитета.

Вы уверены, что хотите пожаловаться на данный отзыв?

Источники: http://www.moscow-faq.ru/questions/wayoflive/zdorove/66142/175441, http://www.azbukadiet.ru//11/27/sovmestimost-razlichnyx-vitaminov.html, http://immunebody.ru/immunitet/kak-povysit-immunitet-posle-antibiotikov.html

Антибиотик цефтриаксон Антибиотик цефтриаксон назначают далее.

Антибиотики после удаления далее.

Как правило, антибиотики далее.

Лечение цыплят бройлеров: аптечка для цыплят Для того, чтобы вырастить здорового, мясного цыпленка бройлера необходимо придерживаться ряда правил содержания, ухода, кормления и.

Лечение цистита антибиотиками. Фурагин и Фурадонин при цистите. Если доктор назначил вам при цистите Фурадонин, возможно вам будет интересно узнать насколько.

Алкоголь и антибиотики — совмещение антибиотиков и алкоголя Вопрос о возможности употребления алкоголя и антибиотиков. пожалуй, самый распространенный среди пациентов, которым назначают курс.

В интернете, на специализированных сайтах упоминается лишь один антибиотик, который не совместим не только с витаминами группы В, но и с другими препаратами. Это клиндамицин. И дело в том, что он содержит бензиловый спирт, который может навредить ослабленному организму (особенно детскому).

Например, тетрациклин заметно влияет на усвоение организмом фолиевой кислоты (В9), поэтому тем, кто принимает ее регулярно, стоит корректировать дозировку в большую сторону.

Впрочем, как заставят страдать весь организм, особенно ослабленный. В период больших умственных нагрузок, с одновременным приемом антибиотиков, организм будет очень нуждаться в некоторых витаминах, потому их прием, наравне с другими лекарствами, иногда просто необходим.

Кстати, нарушая микрофлору кишечника, антибиотики способствуют не только неусвоению витаминов группы В, но и ряда других — витамина А, Е.

И их (витамины) можно принимать, проходя курс лечения антибиотиками. И даже нужно.

Как выводятся антибиотики из организма — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove//July/45930/134087

Чем отличаются антибиотики от антибактериальных препаратов — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove//December/65353/174029

Имеются знакомства с экспертом

Если понравился ответ, то поделитесь им с друзьями:

Вы можете прокомментировать ответ

после регистрации или входа под своим паролем

2007— Moscow FAQ . Все права защищены.

Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием прямой ссылки на сайт Moscow FAQ

Нижеприведенный список поможет сориентироваться в совместимости витаминов и минералов.

  • Витамин А и железо,
  • Витамины А, Е, С,
  • В2 и цинк,
  • В2 и В6,
  • В6 и магний,
  • В6+кальций+цинк,
  • В12+ кальций,
  • В9 +С,
  • Хром, железо + С,
  • Кальций и фосфор + D,
  • Кальций + витамин К,
  • Фосфор+ магний+ кальций+ бор,
  • Е+ селен,
  • Железо+ медь.

Нежелательные сочетания, при которых взаимодействующие вещества разрушаются или препятствуют усвоению друг друга:

  • Цинк+ калий+ медь,
  • Железо+ кальций+ марганец,
  • Цинк+ кальций+ хром+ магний+ железо,
  • Железо + витамин Е,
  • Витамин С + все витамины группы В,
  • В12 +железо+ медь,
  • Цинк + В9,
  • В1 или В12 в сочетании с В6,
  • В1+ В2+В3.

В принципе, антибиотики и витамины совместимы. Но рекомендуется принимать их раздельно, с интервалом в 6-7 часов. Также следует учитывать, что некоторые группы антибиотиков в растворах несовместимы с витаминами группы В.

Также есть данные о том, что витамин А, взаимодействуя с алкоголем, усиливает его разрушительное влияние на печень.

А вот витамин С рекомендуется употреблять на следующий день после приема алкоголя: он возвращает организму тонус, облегчает общее ослабленное состояние. Особенно эффективен при лечении похмельного синдрома.

Главная Повышение иммунитета Как повысить иммунитет после антибиотиков

Для того чтобы ликвидировать расстройство пищеварения, нарушение стула, улучшить микрофлору, а также восстановить силы организма потребуется принимать специальные препараты, повышающие иммунитет. также нужно следить за питанием и образом жизни.

После приема антибиотиков. для повышения иммунитета, врач пропишет иммуностимулирующие препараты. Самостоятельно их покупать не нужно, так как существуют противопоказания, о которых больной может не подозревать.

Для восстановления микрофлоры кишечника и избавления от дисбактериоза рекомендуют включать в рацион кисломолочную продукцию (кефир, йогурт), хлеб с отрубями. Отличные помощники в восстановления иммунитета – это чеснок, лук, яблоко, грейпфрут.

Не стоит забывать о физических нагрузках. Несколько раз в неделю постарайтесь заниматься спортом, если сложно выделить 1-1,5 часа, то хотя бы ежедневно, с утра, делайте зарядку.

  1. чеснок и лук;
  2. куркума;
  3. морковь ;
  4. зелень – укроп, спаржа, петрушка;
  5. зеленый чай ;
  6. цитрусовые, киви;
  7. кисломолочные продукты;
  8. морепродукты, рыба;
  9. черника, клюква, смородина;
  10. красный сладкий перец;

В рационе обязательно должны присутствовать витамины для повышения иммунитета :

И наконец, не забудьте приобрести эффективные и качественные комплексные витамины для повышения иммунитета.

Вы уверены, что хотите пожаловаться на данный отзыв?

Источники: http://www.moscow-faq.ru/questions/wayoflive/zdorove/66142/175441, http://www.azbukadiet.ru//11/27/sovmestimost-razlichnyx-vitaminov.html, http://immunebody.ru/immunitet/kak-povysit-immunitet-posle-antibiotikov.html

Получите преимущество – используйте современные антибиотики! Антибиотики далее.

Температура при приеме антибиотиков Повышение температуры после приема курса далее.

Лечение цыплят бройлеров: аптечка для цыплят Для того, чтобы вырастить здорового, мясного цыпленка бройлера необходимо придерживаться ряда правил содержания, ухода, кормления и.

Лечение цистита антибиотиками. Фурагин и Фурадонин при цистите. Если доктор назначил вам при цистите Фурадонин, возможно вам будет интересно узнать насколько.

Алкоголь и антибиотики — совмещение антибиотиков и алкоголя Вопрос о возможности употребления алкоголя и антибиотиков. пожалуй, самый распространенный среди пациентов, которым назначают курс.

Итак, антибиотики, параллельно с ними бифидобактерии и уже после витамины.

В такой последовательности мне рекомендовал врач, когда я угодила в больницу. И, действительно, никаких неприятных ощущений, словно я и не проходила интенсивный курс приема антибиотиков.

Я считаю что можно, только после консультации с врачом. Ведь есть разные антибиотики. С некоторыми антибиотиками химические витамины просто несовместимы и могут нанести только вред организму.

Читайте также:  Витамины тайм фактор как принимать

Лучше всего во время приема антибиотиков построить правильно свой рацион питания. Ввести настойки с шиповником, калиной и прочими ягодами.

Не заготовили зимой? Аптека в помощь. Можно купить по 100 грамм любых сухих плодов и заваривать вместо или вместе с чаем.

Так же не плохо употреблять чеснок, лук, мед и лимон.

После антибиотиков рекомендуют пробиотики, что бы восстановить миклофлору. Но, например, из аципола можно сделать йогурт) использовать их как закваску.

Не лучше ли с недельку хорошо налягать на кисломолочные продукты. Даже можно две или три?

Я если честно не замечала после антибиотиков особых проблем со стулом)

А уже через недельку или две начать принимать витамины и БАДы, что бы поддержать иммунитет. Только выбирать хорошего производителя.

Поэтому, я думаю, витамины не только можно, но и нужно принимать в таких случаях.

С таким вопросом лучше было бы получить консультацию у врача. Как мне кажется, можно их совмещать ведь витамины они то и делают, что поддерживают наш организм, а это очень важно в период болезни. Но все таки помните, самолечение может быть опасным!

Витамины можно принимать одновременно с антибиотиками. Ведь если человек болен, ему нужно получать питательные вещества, витамины и микроэлементы, чтобы иметь силы на восстановление. А с пищей получить нужное количество не всегда возможно.

По большей мере да, так как витамины, это общеукрепляющие средства, а нтибиотики, призваны, что бы убить ненужные микроорганизмы.

Конечно есть такие витамины, как например витамин Е, который может мешать всасыванию многих антибиотиков.

источник

Можно ли принимать одновременно витамины и антибиотики?

Врачи не рекомендуют принимать антибиотики одновременно с витаминам. Это нежелательно. Действие антибиотиков таково, что они действуют не только на бактерии и инфекции, но и на витамины.

Есть такие антибиотики, которые просто несовместимы с витаминами группы В.
Если существует острая необходимость в приеме в витаминов во время приема антибиотиков, то врачи рекомендуют принимать их с интервалом в шесть-семь часов.
А так, витамины следует отложить до окончания курса приема антибиотиков и принимать их уже через день-два после окончания курса.

Если все-таки совместить прием антибиотиков и витаминов, то организм перегружается, то есть полезные вещества усваиваются тяжелее. В лучшем случае прием витаминов может пройти просто впустую.

Так что, идеальным выходом будет:отложить баночку в витаминами до окончания курса приема антибиотиков. И обязательно нужно консультироваться с врачом и принимать лекарства и витамины только под его наблюдением.

Нет никаких данных о том, что антибиотики и витамины не совместимы. Особенно, витамины группы В, на выработку которых антибиотики влияют прямым образом. Известно, что антибиотики нарушают естественную микрофлору кишечника, способную синтезировать большинство витаминов группы В.

В интернете, на специализированных сайтах упоминается лишь один антибиотик, который не совместим не только с витаминами группы В, но и с другими препаратами. Это клиндамицин. И дело в том, что он содержит бензиловый спирт, который может навредить ослабленному организму (особенно детскому).
Например, тетрациклин заметно влияет на усвоение организмом фолиевой кислоты (В9), поэтому тем, кто принимает ее регулярно, стоит корректировать дозировку в большую сторону.

Большинство витаминов группы В вырабатывается кишечной микрофлорой, благодаря имеющимся бактериям (бифидо, лакто). Воздействуя на болезнетворные бактерии, антибиотики убивают и кишечные бактерии. Безусловно, они не могут оказать влияние на все витамины группы В (например, фолиевая кислота не вырабатывается кишечником, а поступает только с пищей, и ряд других витаминов), но заставят кишечник испытывать ряд проблем.
Впрочем, как заставят страдать весь организм, особенно ослабленный. В период больших умственных нагрузок, с одновременным приемом антибиотиков, организм будет очень нуждаться в некоторых витаминах, потому их прием, наравне с другими лекарствами, иногда просто необходим.
Кстати, нарушая микрофлору кишечника, антибиотики способствуют не только неусвоению витаминов группы В, но и ряда других — витамина А, Е.

И их (витамины) можно принимать, проходя курс лечения антибиотиками. И даже нужно.

Как выводятся антибиотики из организма — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2012/July/45930/134087

Чем отличаются антибиотики от антибактериальных препаратов — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/December/65353/174029

На Ваш вопрос по моей просьбе ответил один мой знакомый, великолепный врач, признанный специалист в нескольких странах.

Он категорически не рекомендует принимать витамины вместе с антибиотиками. Причем, не потому, что они не совместимы, они нормально совместимы. Причина тут совсем в другом.

Если пациент принимает антибиотики, то тому есть причина, то есть в организме идет воспалительный процесс и имеются какие-то вирусы, микробы и пр. нечисть. Так вот, они витамины тоже очень любят.

То есть, принимая витамины во время курса лечения, пациент укрепляет эти микробы, снижая таким образом эффект действия антибиотика.

источник

Лечение антибиотиками имеет две стороны. Многие заболевания без этих препаратов вылечить невозможно. Эффективность такой группы препаратов приносит вред организму – снижаются защитные функции, нарушается микрофлора. Обязательно следует принимать одновременно с лакто и бифидо бактериями.

Такие лекарства губительно действуют на все виды бактерий. После первого приема гибнут не только вредоносные микроорганизмы, но и полезные. Это становится причиной снижения иммунитета, защитных функций организма. Особенно опасно назначать для пожилых людей. В таком случае рекомендуется принимать комплекс полезных компонентов и бактерий.

Влияние медицинских препаратов на функции организма:

  1. Повышение дрожжевых грибков. Приводит к нарушению микрофлоры кишечника и желудка. Нарушается пищеварение, появляется расстройство стула, дисбактериоз. Снижается функция местного иммунитета, повышается риск развития вирусных заболеваний. У женщин нарушается микрофлора влагалища. Может возникать молочница, развиваться эрозия.
  2. Нарушение гормонального фона.
  3. Аллергические реакции.

Иммунитет формируется, укрепляется микрофлорой кишечника. Любые нарушения выводят из строя защитные функции и способствуют развитию патологий. Учитывая эту информацию, врачи настоятельно рекомендуют одновременно принимать витамины и антибиотики.

После приема таких лекарств обязательно надо принимать препараты для повышения иммунитета. Комплексные витамины, пробиотики, пребиотики, лакто и бифидо бактерии входят в этот список. Какие препараты пропить должен определить врач после соответственных анализов. Во внимание берется информация, какой группы лекарство человек принимал.

Во время приема рекомендуемых комплексов и добавок следует придерживаться правильного, здорового питания. Полноценный сон также важен для полноценной работы иммунной системы. Учитывая возраст ребенка и взрослого человека, врач подбирает полезные добавки.можно ли пить одновременно витамины и антибиотики

Многим задаются вопросом, можно ли принимать одновременно витаминные комплексы и антибиотики? Да, витаминные комплексы вместе с антибиотиками можно принимать одновременно. Только перед этим надо проконсультироваться с врачом.

Лечение такими препаратами в детском возрасте назначается при вирусных и бактериальных заболеваниях. Для восстановления иммунной системы необходимо создать рацион здорового питания и включить в него комплексные витамины. Эффективными считаются:

  • Омега 3 (рыбий жир);
  • Витамины группы А, В, Е, С;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Магний.

Детям запрещено давать любые медикаменты и медицинские добавки, без рекомендации лечащего врача.

Витамины после антибиотиков взрослые должны принимать минимум 30 дней. Подойдет комплекс группы А, В12, В5, цинка, железа. Полезно включить в прием селен и магний. Изначально следует восстановить микрофлору в кишечнике. Правильно питание в этом поможет.

Также следует позаботиться о нервной системе – исключить стрессовые ситуации, депрессии. Полезно принимать в таких случаях Магний В12. Данный препарат продается в виде таблеток. Врачи отмечают, что можно принимать витаминные комплексы вместе с антибиотиками.

Важно учитывать, что некоторые препараты не совместимы с добавками группы В. Поэтому лечение должен назначать врач. Особенно полезными будут поливитамины. К популярным добавкам относятся:

  1. Настойка эхинацеи и женьшеня.
  2. Иммунал.
  3. Имудон.
  4. Препараты с нуклеиновыми кислотами.
  5. С, В, А, Е.

Женщинам следует позаботиться о восстановлении флоры во влагалище. Кроме витаминных веществ полезными будут лакто бактерии, и использование средств для интимной гигиены. Антибиотики и витамины могут быть совместимы, если об этом указано в инструкции к каждому препарату. Поэтому некоторые из них можно принимать с первого дня вместе с антибактериальными средствами.

При длительном приеме таких препаратов, может наблюдаться авитаминоз. Особенно у детей до 5 лет. В таком случае следует колоть при авитаминозе добавки определенных групп.


источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Людям с хроническими заболеваниями витамины нужны как никому. В организмах этих людей в любом случае есть дефицит витаминов. Но как же быть, если человек принимает и лекарства, и витамины? Могут ли они негативно влиять друг на друга и на организм человека? Об этом – подробнее.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Если вы долгое время принимаете медикаменты, а врач назначил вам еще и витамины, обратите внимание на состав тех и других. К слову, антибиотики имеют свойство вытеснять из организма витамины В2 и С. Как и многие другие медикаменты, которые могут так влиять на прием витаминов, что они плохо усваиваются и что еще хуже – плохо выводятся из организма.

Если человек принимает транквилизаторы, это может негативно сказаться на приеме витаминов группы В, а также витамина С. Такое же не очень хорошее воздействие на эти витамины могут производить и обезболивающие. Учитывайте тот факт, что обезболивающие, транквилизаторы и витамины С и группы В – плохое соседство.

Дело в том, что антибиотики и транквилизаторы плохо совместимы с витаминами В1, В5, В12 и витамином С, потому что последние образуются в кишечнике посредством кишечных бактерий.

Когда человек принимает антибиотики, производство этих бактерий подавляется воздействием антибиотиков. Соответственно, тормозится и производство организмом витаминов С и группы В. Тогда у вас могут констатировать авитаминоз и связанные с этим последствия. А именно: быстрая утомляемость, слабость, открытость перед вирусами и бактериями.

Когда вы принимаете антибиотики, вам нужно дополнять рацион витаминами С и группы В, которые могут подавляться антибиотиками. Эти витамины нужно брать дополнительно или из продуктов, или из аптечных препаратов.

Когда человек принимает снотворное, то витамин С может помешать этому процессу. Почему? Да потому, что у этого витамина обратное воздействие, чем у снотворных препаратов. Итак, снотворное и витамин С лучше не совмещать вовсе, если хотите спокойно засыпать.

Эти два препарата – лидеры, и потому склонны к борьбе между собой за усвоение в организме. То есть ни один, ни другой препарат при одновременном приеме не усваиваются в полной мере. Если принимать железо, а кальций не принимать, то первый препарат будет усваиваться почти на 50% лучше.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

А именно: если вы принимаете витамин В1, то не нужно включать в рацион витамин В12. Он способен вызывать или усиливать аллергию на первый препарат.

К тому же, если принимать витамин В12 вместе с витамином В1, железом, медью и витамином С (аскорбинкой), то первый будет усваиваться на треть меньше и не иметь того воздействия, которое должно происходить.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Усвоению цинка очень мешают кальций и железо. Их нельзя принимать вместе. Если принимать все эти препараты вместе, то в организме может возникнуть дефицит цинка. А это ведет к торможению многих реакций, в частности, задержке детского развития.

Если употреблять цинк в сочетании с фолиевой кислотой (витамин В9), эффективность действия обоих будет значительно снижена. Это происходит потому, что растворимость этих препаратов при соединении намного снижается, они плохо усваиваются организмом.

Многие лекарства и витамины друг без друга принимать неэффективно. Это происходит потому, что их воздействие при совместном воздействии значительно усиливается.

Селен и витамин Е помогают друг другу усваиваться в организме и отдавать ему все свои полезные вещества

Магний и витамин Е в сочетании очень хороши, потому что второй элемент значительно усиливает воздействие магния. А также помогает ему задерживаться в клетках и положительно воздействовать на клеточный обмен.

Кальций и витамин D – прекрасное соседство. Причина – этот витамин очень помогает кальцию усваиваться костями и держать их в добром здоровье и прекрасном состоянии.

Железо отлично усваивается, если его принимать вместе с витамином А. Если ваша цель – повышение гемоглобина в крови, то вы ее достигнете быстрее, если будете принимать два эти препарата вместе. Эффективность повышения уровня гемоглобина значительно снижается, если вы включаете в меню только железо.

Читайте также:  Витамины центрум детский как принимать

Принимайте витамины и лекарства правильно и будьте здоровы!

[21], [22], [23], [24], [25]

источник

Комментариев пока нет. Будь первым! 6,086 просмотров

Недостаток микро- и макроэлементов негативно сказывается на состоянии нашего организма. Пропадает настроение, волосы начинают выпадать, ногти слоиться и истончаться. И чтобы устранить авитаминоз, необходимо знать совместимость витаминов, ведь какие-то минералы могут подавлять другие вещества, а другие вызывать слишком бурную реакцию.

Многие люди предпочитают использовать готовый сбалансированный комплекс микроэлементов, ведь это удобнее. Кроме того, так можно избежать многих ошибок при планировании своего рациона. Но составляя свой собственный план, вы можете принимать именно те витамины, в которых у вас испытывается недостаток. Так исключаются из приема несовместимые вещества, а также ликвидируется риск передозировки.

Для нормального функционирования организм должен подпитываться веществами, получаемыми извне – белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами и другими компонентами. Для реализации всех возможностей тех или иных микроэлементов, необходимо знать сочетание витаминов, которое может быть:

  1. «Способствующим» – взаимодействие элементов положительно сказывается на их усвоении.
  2. «Незаменимым» – группы веществ усваиваются только совместно друг с другом.
  3. «Противоречивым» – противоречия между компонентами не позволяет им усвоиться в организме.

Чтобы все группы веществ отлично усваивались в организме, необходимо учитывать факт, что витамины содержатся в пище. Поэтому, принимать те или иные группы элементов можно спустя определенное время после еды.

Благоприятное взаимодействие компонентов между собой обеспечивается двумя факторами: микроэлементы улучшают работу одних и тех же систем организма, либо же способствуют усвоению. Правильное сочетание витаминов дает эффект, в 4-5 раз превышающий действие одного вещества.

В других случаях взаимодействие витаминов приводит к угнетающему эффекту. Происходит это по причине их участия в противоположных процессах, либо же в природной несовместимости. Употреблять такие группы нельзя до истечения 4-6 часов с момента приема конфликтного ингредиента. Рассмотрим наиболее важные ингредиенты.

Витамины группы В способствуют нормальному обмену веществ, улучшают зрение, состояние мускулатуры, способствуют снятию стресса, восстановлению нервных клеток. Наиболее удачно между собой сочетаются:

  1. В5 и В1-4 и С: они помогают усвоиться друг другу.
  2. Кальций способствует поглощению В12 организмом.
  3. Железо, В6, В12 создают наиболее благоприятную среду, чтобы кальций усвоился.
  4. Магний улучшает проникающую способность В6.
  5. В2 активизирует В6.
  6. В6 ликвидирует «утечку» цинка из организма.
  7. В6 во взаимодействии с медью улучшает переработку В3 организмом.

Плохо сочетаются вещества группы «В» между следующими элементами:

  1. Употреблять В1 и В12 нельзя! Это может вызвать аллергию.
  2. В6 замедляет процесс активации В1.
  3. В2 и В3 полностью «гасят» эффект для организма от В1.
  4. Магний, кальций не позволяют В1 раствориться.
  5. В12 разрушает структуру В6.
  6. Железо, медь, В1, А, С и Е не дают В12 раскрыть свой потенциал.
  7. Магний в избыточном количестве способствует «вымыванию» В12.

Если в вашем организме конфликтующие группы веществ нуждаются в восполнении, то принимать такие «чистые» витамины (в ампулах, таблетках, капсулах) можно лишь спустя 4-6 часов после другого.

Роль металлов в организме нельзя недооценить. Они участвуют в каталитических процессах, отвечают за правильное формирование белка, входят в состав нуклеиновых кислот. Поэтому совершенно обойтись без них нельзя, а для грамотного восполнения нужно знать совместимость витаминов:

  1. Железо хорошо совместимо с В3, С и медью.
  2. Медь лучше усваивается при наличии группы железо-В6.
  3. Кальций рассасывается лучше в окружении В12, D, К и бора.
  4. Магний сочетается со всеми витаминами группы В, кроме В1.

Не совместимы между собой следующие металлы и микроэлементы:

  1. Если железо и магний будут в избыточном состоянии, то это вызовет дефицит кальция.
  2. Кальций плохо усваивается с марганцем, цинком, натрием, фосфором.
  3. Такое сочетание как хром, кальций, цинк, магний вызовет нехватку железа.
  4. Железо не даст усвоиться В12, Е.
  5. Магний не будет рассасываться при большом количестве фосфора и марганца.
  6. Магний деактивирует В1, Е.

Здесь представлены лишь некоторые из металлов, которые если принимать неправильно, могут вызвать серьезный авитаминоз, развитие недугов, ухудшение общего состояния и ослабление иммунной системы. В поиске наиболее благоприятного сочетания других компонентов вам поможет таблица совместимости витаминов.

Для лечения воспалительных процессов применяются антибиотики. Их основное действие направлено на уничтожение в организме чужеродных бактерий, но вместе с ними они подрывают состояние микрофлоры, которая отвечает за иммунитет и нормальную работу человеческого тела.

В общем случае антибиотики и витамины совместимы, но для получения должного эффекта их рекомендуется принимать раздельно, с интервалом от 6-7 часов.

Кроме того надо понимать, что некоторые препараты имеют несовместимость с некоторыми элементами, поэтому принимать какие попало витамины нельзя.

Но существует обратная сторона: антибиотики раздражают слизистую оболочку, перегружают печень. Все это не позволяет нормально усвоиться минералам, из-за чего, в отсутствие острой необходимости, принимать антибиотики и витамины вместе не стоит.

Как только вы закончили употреблять антибиотики, рекомендуется пройти недельный курс по восстановлению микрофлоры – принимать бифидобактерии в ампулах и таблетках, вместе с кисломолочными продуктами. Только после этого можно без опасений пить витаминные комплексы.

Искать определенную совместимость витаминов и минералов будет бесполезно, если при этом употреблять продукты, которые негативно сказываются на рассасывании всех элементов разом. К числу таких веществ можно отнести чай, кофе и напитки с кофеином, молоко и его блюда. Также при слабой микрофлоре, рекомендуется поменьше употреблять какие-либо продукты животного происхождения – мяса, яйца, масло сливочное и другие.

Если с бифидобактериями у вас все в порядке, то лучше, если необходимый запас веществ вы будете получать из пищи. Так, восполнить железо и кальций можно с помощью мяса, яиц, рыбы, инжира, многих овощей, фруктов и бобовых, зерновых культур.

источник

Можно ли смешивать витамины? Ответ – можно. Но при одном условии: принимать одновременно можно только совместимые витамины. Дело в том, что большинство витаминов и микроэлементов усваиваются организмом только в определенном сочетании друг с другом. Так, например, усвоение кальция невозможно при отсутствии витамина D3, а витамин А усваивается в полной мере лишь при наличии витаминов Е и С. Некоторые же элементы абсолютно несовместимы между собой.

Чтобы витамины правильно усваивались, необходимо строго соблюдать правила их приема. Несовместимые витамины должны употребляться в разное время суток: интервал между приемами должен составлять 4-5 часов. Современные производители витаминных комплексов, как правило, учитывают эту особенность витаминов, и в одной упаковке совмещают несколько видов капсул. Время и дозы приема четко расписаны в инструкции. Если вы видите, что в упаковке находится только один вид капсул, а состав пестрит названиями элементов, стоит задуматься: возможно, не соблюдена совместимость витаминов. Тогда комплекс просто окажется неэффективен.

Нижеприведенный список поможет сориентироваться в совместимости витаминов и минералов.

  • Витамин А и железо,
  • Витамины А, Е, С,
  • В2 и цинк,
  • В2 и В6,
  • В6 и магний,
  • В6+кальций+цинк,
  • В12+ кальций,
  • В9 +С,
  • Хром, железо + С,
  • Кальций и фосфор + D,
  • Кальций + витамин К,
  • Фосфор+ магний+ кальций+ бор,
  • Е+ селен,
  • Железо+ медь.

Нежелательные сочетания, при которых взаимодействующие вещества разрушаются или препятствуют усвоению друг друга:

  • Цинк+ калий+ медь,
  • Железо+ кальций+ марганец,
  • Цинк+ кальций+ хром+ магний+ железо,
  • Железо + витамин Е,
  • Витамин С + все витамины группы В,
  • В12 +железо+ медь,
  • Цинк + В9,
  • В1 или В12 в сочетании с В6,
  • В1+ В2+В3.

При выборе витаминно-минеральных комплексов следует особое внимание обращать на состав. Если в нем встречаются вышеуказанные несовместимые сочетания, такой комплекс приобретать не стоит. К тому же, несочетаемые витамины при взаимодействии могут вызывать аллергические реакции.

В принципе, антибиотики и витамины совместимы. Но рекомендуется принимать их раздельно, с интервалом в 6-7 часов. Также следует учитывать, что некоторые группы антибиотиков в растворах несовместимы с витаминами группы В.

С другой стороны, антибиотики перегружают желудочно-кишечный тракт и печень. Если во время лечения у пациента нет острой потребности в витаминах и минералах, от их приема рекомендуется воздержаться. Лучше всего принимать витамины после антибиотиков, выдержав интервал в 1-2 дня по завершении курса.

Очень низка совместимость витаминов с алкоголем. Это обусловлено тем, что алкоголь в принципе вымывает из организма многие полезные вещества и микроэлементы, в целом негативно воздействуя на него, ослабляя его функции. Особенно подвержены разрушению алкоголем витамины группы В, витамины А, С, Е, РР. Кальций же не только не усваивается в сочетании с алкоголем, но и вымываются его запасы из организма. В итоге, при длительном употреблении алкоголя портятся зубы, волосы, ухудшается состояние костной ткани. Вот почему во время курса приема витаминов употребление алкоголя противопоказано.

Также есть данные о том, что витамин А, взаимодействуя с алкоголем, усиливает его разрушительное влияние на печень.

А вот витамин С рекомендуется употреблять на следующий день после приема алкоголя: он возвращает организму тонус, облегчает общее ослабленное состояние. Особенно эффективен при лечении похмельного синдрома.

источник

Антибиотики, несомненно, спасли множество жизней. Но все же после достаточно длительного приема они способны и вредить организму. Так сочетаются ли антибиотики и витамины, и можно ли при помощи последних уже заранее начинать восстановительные процессы, разрушенные их воздействием?

После антибиотиков у человека обычно остается достаточно много проблем. К ним можно отнести и низкий уровень иммунитета, и слабую микрофлору в кишечнике, не препятствующую распространению болезней ЖКТ. Последствия лечения при помощи антибиотиков будут ощущаться весьма длительное время, поскольку они очень долго выводятся организмом. Именно поэтому важно проводить восстановительный этап, принимать после антибиотиков витамины, пить полезные настои, а так же употреблять бифидобактерии. Соблюдая столь нехитрые правила, можно уже в ближайшем сроке полностью восстановить баланс организма.

Витаминные комплексы должны включать в себя разные группы минералов и других полезных веществ, чтобы человек получал полноценную поддержку. Помимо искусственных витаминов можно так же использовать некоторые методы народной медицины. Многие настои и чаи обладают большим количеством минеральных веществ и способны начать восстановительные процессы уже на ранних этапах.

Вопрос этот задает множество людей, поскольку обычно по этому поводу не дается особых указаний. Действительно, при лечении антибиотиками нужно соблюдать осторожность в каждой мелочи. Это же относится и к витаминным добавкам, поскольку здесь все будет сугубо индивидуально. Принимать после антибиотиков минеральные комплексы нужно, но вот в момент их приема стоит ли употреблять их?

Вместе со столь сильными лекарствами принимать витамины можно лишь в следующих случаях:

  • Чрезмерно ослабленный иммунитет;
  • Явный недостаток определенных витаминов;
  • Специальное назначение доктора;
  • Некоторые сопутствующие болезни, прием витаминов и добавок при которых необходим.

В каждом случае лучше обязательно провести консультацию со специалистом, под контролем которого проводится прием антибиотиков. Ведь воздействие после этих лекарственных средств даже по окончанию их приема очень серьезно. Самолечение в таких случаях способно лишь навредить.

Консультация доктора будет необходима в этом вопросе еще и потому, что некоторые группы антибиотиков не способны сочетаться с определенными группами витаминов, поэтому последствия их совместного приема не принесут совершенно никакого результата. Чтобы не сделать лечение безрезультатным, лучше всего немного подождать и принимать витаминные добавки уже после антибиотиков.


Получать недостающие минералы в процессе лечения можно из обычных продуктов или же настоев. В первую очередь, важно грамотно выстроить рацион. Именно из него организм будет получать натуральные витамины, необходимые для восстановления всех важных процессов. Наибольшей пользой обладают следующие продукты:

  1. Томаты;
  2. Зародыши пшеницы пророщенные;
  3. Молочная продукция;
  4. Овощи листовые;
  5. Фрукты;
  6. Бобовые.

Помимо этого, важно насыщать организм витамином С, который играет одну из решающих ролей. Получать его, а так же другие группы витаминных добавок можно посредством приема различных чаев. Изготавливать их можно самостоятельно. Например, брусника, шиповник, черника и смородина по праву считаются одними из самых полезных ягод. На основании них можно делать напитки и настои, которые следует часто принимать. А комбинированные чаи, включающие в себя несколько компонентов, обладают большим спектром витаминов. Поскольку принимать витамины в таблетках во время лечения антибиотиками нежелательно, то эти способы послужат прекрасной альтернативой. Особенно важно, что они усвоятся организмом, а не нейтрализуются друг другом.

Процесс восстановления обычно идет достаточно длительный срок, по сравнению с этапом лечения при помощи антибиотиков. Ведь организм и без того ослаблен, поэтому подпитка в виде минеральных комплексов для него очень важна. При правильно выстроенном рационе и употреблении витаминных чаев можно в несколько раз снизить срок восстановления и приема витаминов в таблетках. Если же подобные меры не принимались, то курс добавок будет несколько варьироваться. Обычно он составляет 1,5-2 месяца, за которые процессы полностью восстанавливаются.

После сильных лекарств лучше не ограничиваться приемами только некоторых витаминов, а сразу приобрести комплексное средство, включающее в себя полноценный список макро- и микроэлементов. Для формирования крепкого здоровья и восстановления иммунитета будет важен каждый компонент.

источник