Ребенок не хочет принимать витамины

Сыну 2 года, врач прописала витамины, так как часто болеем. В итоге купила в аптеке мультитабс малыш, а сынок отказывается их есть. Есть какие-то вкусные витамины, чтобы без проблем можно было дать сыну.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Посоветуйтесь с тем же врачом, мы не знаем для чего их выписали, соответственно неясно чем их можно заменить.

Вам врач выписала мультитабс или вы сами?

мы его подержим , а вы в рот витаминку пихайте!

Существуют детские витаминные комплексы в виде сиропа. С мерным шприцем. Прямо из него опа — и в рот за щеку! Даже если что-то выплюнет, но что-то все равно проглотится, а вообще эти сиропы сладкие и не думаю, что будет так нос воротить. Так даже малышам до года можно давать, только в соответствующей дозировке по возрасту.

А какая связь между иммунитетом и витаминами? Смотрите Комаровского. Там много про иммунитет

Поищите витамины в виде сиропа,на сайте айхерб поищите и в аптеках.Моя 2 годовалая дочка с радостью мультитабс ела этот,на вкус и цвет вообщем

Вам врач выписала мультитабс или вы сами?

Существуют детские витаминные комплексы в виде сиропа. С мерным шприцем. Прямо из него опа — и в рот за щеку! Даже если что-то выплюнет, но что-то все равно проглотится, а вообще эти сиропы сладкие и не думаю, что будет так нос воротить. Так даже малышам до года можно давать, только в соответствующей дозировке по возрасту.

Самое удобное это сиропы. Своей Варе я покупаю Пиковит.

Самое удобное это сиропы. Своей Варе я покупаю Пиковит.

Есть какие-то витамины в виде мишек

Сироп Пиковит 1+, мы начали их пить в год, сейчас нам уже 2,8 года, а я до сих пор периодически их даю.

Сироп Пиковит 1+, мы начали их пить в год, сейчас нам уже 2,8 года, а я до сих пор периодически их даю.

И как она у вас их переносит?

Мы тоже пили пиковит сироп, очень нравилось дочери, а сейчас уже совсем большие и пьем пиковит юник.

Мы тоже пили пиковит сироп, очень нравилось дочери, а сейчас уже совсем большие и пьем пиковит юник.

В пиковите есть пиковит сироп 1+, пиковит юник 3+, пиковит плюс 4+, пиковит 7+. У всех витамин состав сбалансирован, подобраны с учетом возраста ребенка. Вот сначала давала сиропчик, а потом перешли на жевательные таблетки, но иногда все равно даю сироп, так как доча просит.

Сироп можно пить в любом возрасте?

Наверное чем больше витаминов и минеральных веществ, тем лучше?

Педиатры детям до 2х лет не рекомендуют принимать дополнительно минеральные вещества, так как они активизируют некоторые ферменты организма, что для раннего возраста нежелательно. А сироп пиковит — поливитаминный комплекс.

Маленьким деткам проще сироп дать, нежели что-то дать пожевать. Пьют охотнее чем жуют), Тем более сладкий, апельсиновый.

А по сколько давать и сколько раз в день?

А по сколько давать и сколько раз в день?

По 1 мерной ложечке, которая кстати тоже в комплекте с сиропом. Мы всегда по утрам пьем его и вечером.

У детей в этом возрасте бывает так, поэтому надо подбирать витамины учитывая особенности ребенка. Мы остановились на сиропе, его проще и удобнее давать малышам.

А витамины алфавит приходится принимать аж 3 раза в день. Когда уезжаешь с ребенком на прогулку или еще куда, бывает еду с собой берешь, а приходится еще и таблетки брать, их приходится как-то давать ребенку, он начинает пищать что не хочет или еще что, так что 2 раза в день меня больше устраивает, да и пиковит нравится дочке.

При этом в сиропе пиковит довольно высокая доза витаминов С, В2, РР и В1, поэтому они отлично подходят для укрепления иммунитета.

Мы стараемся сейчас больше гулять, выходим по 2-3 раза в день, врач так посоветовала.

Мы стараемся сейчас больше гулять, выходим по 2-3 раза в день, врач так посоветовала.

А кто сколько раз в год дает витамины своим детям?

Мы пропиваем раза 3-4 за год, весной и осенью, зимой.

Я даю своей 2-3 раза в год месячным курсом.

Я даю своей 2-3 раза в год месячным курсом.

Вчера купила вечером сироп, дала с утра Андрюше, выпил с удовольствием, даже не морщился и я не говорила что это витаминка. Просит еще, я ему сказала вечером. Так что думаю немного поправим здоровье и реже будем болеть. Нашли нужные витамины!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Одна из самых частых проблем многих мам — ребёнок мало ест. Всё бы ничего, но, как известно, пища обеспечивает нас не только энергией, но и является источником витаминов и минералов. Их дефицит для детей 3-7 лет, когда активно формируется нервная система, развиваются интеллект, речь, мышление, чреват отставанием в развитии, плохой успеваемостью, хроническими заболеваниями в будущем.

Во-первых, дело может быть не в плохом аппетите, а в том, что малыш перебил его конфетой, печеньем или вафлей. В итоге, когда пришло время для нормальной еды, он уже просто не хочет есть. В этом случае проблема не в ребёнке, а в отсутствии у него навыков правильного питания. Важно сформировать у малыша привычку есть за столом в одно и то же время, с соответствующими ритуалами, а между приёмами пищи не кормить его сладостями.

Во-вторых, отсутствие аппетита часто сигнализирует о нездоровье ребёнка. Присмотритесь внимательно к его состоянию: пощупайте лобик, измерьте температуру, расспросите, не болит ли животик. Часто дети ещё не могут выразить словами, что с ними происходит, так что деликатные вопросы помогут понять, что не так. И если малыш действительно болен, нужно постараться, чтобы он всё-таки получал все необходимые витамины и минералы, если не с едой, то со специальными витаминными комплексами.

В-третьих, у детей, как и у взрослых, есть свои вкусовые предпочтения. Кто-то любит молочную кашу и уминает её за обе щёки, а кто-то не переносит на дух даже вид и запах. Попробуйте аккуратно отследить, что любит ваш малыш, а что нет. Исходя из этого, составьте меню таким образом, чтобы оно включало все необходимые питательные вещества, но при этом нравилось ребёнку. Например, если у него вызывает отвращение лук, дополните рацион другими овощами и фруктами, которые содержат витамин С. Не удалось найти альтернативу среди продуктов, обязательно давайте ребёнку соответствующие витамины.

Какой бы ни была причина плохого аппетита, проблема в том, что в результате ребёнок не получает питательные вещества в том объёме, который ему нужен для роста и полноценного развития. И витаминов это касается в первую очередь, так как большинство из них в принципе не вырабатывается в человеческом организме или вырабатывается в недостаточном количестве и поступает только с пищей. И если этого не происходит по каким-то причинам, то необходимо позаботиться о дополнительных источниках, то есть о витаминных комплексах, разработанных специально для детей с учётом их возрастных потребностей. Например, ВИТРУМ ® Кидс Гамми.

Эти витамины хороши тем, что выпускаются в форме мармеладных мишек, причём с разными вкусами: апельсиновым, яблочным, виноградным, лимонным или вишнёвым. Но, в отличие от конфет, они не портят зубы и хорошо влияют на пищеварение, так как содержат в составе пектин. В общем, даже у малоежек не должно возникнуть проблем с приёмом. Помимо приятного вкуса, ВИТРУМ ® Кидс Гамми имеют сбалансированный состав, включающий 9 витаминов, 2 минерала, а также холин, инозитол, которые необходимы для роста, развития интеллекта и памяти.

ВИТРУМ ® Кидс Гамми нужно применять по одной мармеладке в день. Витаминный комплекс будет уместен и в качестве профилактики авитаминоза, и при погрешностях в питании, когда ребёнок недополучает витамины с едой. А так как сейчас, к сожалению, качество продуктов питания оставляет желать лучшего, нельзя быть уверенным на сто процентов в том, что малышу достаточно питательных веществ, даже если у него хороший аппетит. И в этом смысле регулярный приём витаминов точно не будет лишним.

Некоторые родители чересчур усердно пытаются накормить ребёнка, используя для этого все возможные и невозможные способы: крики, запугивание, угрозы. Конечно, это всё делается с благой целью, однако результат может быть противоположным: пищевой невроз, который выражается в полном отказе от еды и, как следствие, проблемами со здоровьем, как физическим, так и психическим. Впоследствии у таких детей может наблюдаться расстройство пищевого поведения, лишний или недостаточный вес, депрессии. Чтобы не доводить до этого, постарайтесь выяснить, почему малыш не хочет есть, а уже потом действуйте.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

источник

Иногда наши дети берут С как чемпионы. Претензий нет. Они даже просят об этом, когда плохо себя чувствуют.

В других случаях они борются изо всех сил. Это когда творчество, терпение, взяточничество, любовь и настойчивость окупаются.

Когда вы являетесь новым родителем и кормите грудью или даете бутылочку, вы не просто сдаетесь, если ваш ребенок не ест, а получает необходимое ему питание. Вы делаете это до . Вот как мы относимся к витамину С. Мы настаиваем, чтобы они принимали С. Это не подлежит обсуждению. Это так важно. Но если, например, они хотят смотреть телевизор, мы говорим: «Возьми С, и тогда ты сможешь». Все, что они хотят сделать, может быть использовано в качестве мотиватора. Иногда дети не хотят делать то, что хорошо для них, поэтому мы делаем так, чтобы они того стоили. Однажды я сказал нашей дочери: «Ты должен принимать витамины, если хочешь шоколадное мороженое утром».

Есть еще кое-что. Мы обнимаем их. Мы хвалим их. Мы согласны с ними в том, что трудно принимать С все время. И когда все остальное терпит неудачу, взяточничество прямо творит чудеса. Во время вакцинации наша дочь получает уровень насыщения витамином С, чтобы заработать подарки.

Предоставление им C, когда они просыпаются ночью, почти гарантирует протест, но никто не спит, если ребенок кашляет до утра. Наша дочь проснется очень расстроенной и почти безутешной. Однажды вечером я просто сказал: «Вы можете кашлять всю ночь или можете принять C. Ваш выбор». Моя дочь выбрала C. Другие ночи, мы должны выбирать для нее. Мы ждем это. Ее желание снова заснуть часто является достаточной причиной, чтобы прийти и принять C.

Малыши, как известно, наоборот. Вот те приемы, которые мы использовали, чтобы получить высокие дозы C для наших детей. Младенцы вряд ли скажут вам «нет». Малыши не страдают от такого торможения. Убедившись в том, что витамины вкусны (и следя за тем, чтобы вы давали небольшие дозы регулярно, в течение дня, во время еды), они могут принимать витамины без особой суеты. Когда мои дети кормили грудью, я давал им C до кормления и кормил их сразу после этого. Если бы они нуждались в большем количестве C, я бы давал им небольшие дозы чаще. Я также получал бы толерантность к кишечнику сам, который, в свою очередь, обеспечил бы им витамин С в моем грудном молоке.

Дети более старшего возраста, которые делали это некоторое время, возможно, более привыкли и, следовательно, более охотно принимали высокие дозы витамина С. Когда мне было восемь лет и больше, я принимала С, потому что знала, что это работает. Я бы сделал это самостоятельно.

Как часто ваши дети принимают витамин С?

На каждый прием пищи и каждый перекус. У нас также есть дорожные бутылки, когда мы находимся в дороге или в ресторане. Если мы больны, мы можем принимать витамин С каждые 15 минут или каждый час, чтобы достичь толерантности кишечника.

За несколько дней до дня и в течение нескольких дней после иммунизации мы даем дозу витамина С для насыщения, чтобы минимизировать риск побочных эффектов от вакцинации и улучшить прививку. Вы можете заметить, что толерантность кишечника вашего ребенка будет намного выше в это время.

Сколько витамина С вы даете своим детям?

На ежедневной основе мы соблюдаем протокол дозирования доктора Фредерика Р. Кленнера, сертифицированного Правлением: они получают 1000 мг витамина С в год. Мы начали день, когда они родились, с 50 миллиграммов (мг) в день витамина С. По прошествии нескольких месяцев мы постепенно увеличивали дозу. К одному году они получали 1000 мг / день. Теперь наш трехлетний ребенок получает 3000 мг / день; наш пятилетний получает 5000 мг / день. Мы продолжим увеличивать дозу до десяти, для обычной дозы 10000 мг / день. И это когда они в добром здравии.

Они получают гораздо больше, когда нужны дозы толерантности кишечника из-за стресса, болезни или уколов. Например, после последней иммунизации наша четырехлетняя дочь, которая в то время весила около 33 фунтов, с комфортом держала 15–20 000 мг витамина С в день и не имела никаких побочных эффектов от укола. http://orthomolecular.org/resources/omns/v11n09.shtml

«Какой замечательный мир был бы для детей, если бы больше родителей следовало за этой рутиной» — Кен Уокер, доктор медицины

Дата добавления: 2019-07-15 ; просмотров: 5 ; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ

источник

Как повысить аппетит у детей? Этот вопрос не дает покоя многим родителям. Ведь растущему организму требуется большое количество энергии, витаминов и минералов. Но откуда же им взяться, если малыш практически ничего не ест?

Как повысить аппетит у ребенка? Что для этого нужно сделать? В чем скрывается причина плохого аппетита? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутой проблемы будут представлены ниже.

Прежде чем ответить на вопрос, как повысить аппетит у ребенка 2 лет или другого возраста, необходимо разобраться в том, что вообще обозначает это слово. «Аппетит» имеет латинские корни. Согласно мнению специалистов, данное слово переводится как «желание», «стремление» или «потребность».

В физиологическом плане аппетит является своеобразным ощущением, возникающим в результате потребности человеческого организма в еде. В том случае, если эта нужда не была удовлетворена, то она перерастает в сильное чувство голода.

Необходимо понимать, что работа пищеварительного тракта контролируется определенной частью мозга, а именно его пищевым центром. При долгом отсутствии еды в нем возбуждаются определенные участки, которые, собственно, и посылают импульсы органам ЖКТ. В результате такого процесса у человека начинают интенсивно вырабатываться желудочный сок и слюна, а также возникает желание поесть.

Как повысить аппетит у детей? Прежде чем разобраться с этой проблемой, следует выявить ее причины. Следует отметить, что их может быть несколько. Рассмотрим самые вероятные прямо сейчас:

• Аппетит у всех малышей разный изначально. И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
• Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.
• Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
• Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.
• Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
• Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.
• Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
• Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.

Что делать, если ваш малыш практически ничего не ест? При этом каких-либо объективных причин для такого поведения у него не наблюдается. Для этого рекомендуем придерживаться определенных правил.

Как известно, у детей довольно часто возникает неприязнь к определенным продуктам. Такое поведение обычно носит возрастной характер и проходит самостоятельно в процессе взросления. Но если малыша заставлять есть то, что ему не очень нравится, то у него может развиться настоящая фобия, которая связана с конкретным продуктом. В этом случае такое поведение может остаться на всю жизнь.

Заставляя ребенка употреблять то, что он не хочет, родители закрепляют в нем отрицательный рефлекс, а также неосознанно прививают стойкую нелюбовь к еде. Именно так и возникает проблема плохого аппетита.

Огромное значение для повышения аппетита у ребенка имеет та обстановка, в которой происходит трапеза. Родителям на это время следует забыть обо всех своих проблемах и продемонстрировать малышу, как все вкусно приготовлено, как им приятно пребывать в такой хорошей компании.

Если ребенок начал капризничать и вы его наказали, то сажать его за обеденный стол следует только после того, как он успокоится.

Во время обеда поменьше обращайте на свое чадо внимания. Сами употребляйте еду с аппетитом, и тогда малыш начнет вам подражать.

По возможности все приемы пищи должны проходить в одно и то же время. Всем членам семьи следует регулярно собираться за обеденным столом и употреблять еду с большим аппетитом.

Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден. Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.

Если ребенок отказывается доедать всю пищу, выложенную на тарелку, то не стоит его заставлять ее опустошать или ругать за это. Более того, чтобы предотвратить такое явление, не следует накладывать малышу слишком много еды. Если будет желание, то он сам попросит добавки.

Почему возникает повышенный аппетит у ребенка? Причины такого явления кроются во вкусной еде. Если малышу нравится то, что вы приготовили и подали к столу, то вам не придется заставлять его опустошать тарелку. Он сделает это сам и с большим удовольствием.

Удивительно, но есть такие продукты, которые способны вызвать у ребенка непомерное желание что-нибудь съесть. К примеру, очень многие родители за полчаса до основной трапезы дают своему чаду кисленький яблочный сок, выжатый собственными руками. Согласно утверждениям специалистов, такой напиток помогает выработать желудочный сок.

Также существуют другие народные средства, повышающие аппетит у детей. Для хорошей стимуляции пищеварения некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные ягоды, как черная смородина, ягоды барбариса и можжевельника, шиповник, рябина черноплодная, облепиха, а также семена тмина и аниса.

Данные средства хороши тем, что они очень приятны на вкус, поэтому детки от них не отказываются. Что касается отваров и настоек, сделанных из полыни, тысячелистника, корня одуванчика, аира и цикория, то они очень горькие, заставить малыша их выпить довольно проблематично. Однако следует отметить, что такие средства гораздо сильнее повышают аппетит, так как многократно усиливают секрецию сока желудка.

Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.

Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра. Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Из гомеопатических лекарств для улучшения аппетита некоторые врачи рекомендуют использовать комплексы с солями кальция и магния. Также следует отметить, что к медикаментозным препаратам, вызывающим желание есть, относят: «Элькар» (L-карнитин), «Лизин», «Глицин» и различные ферменты (например, «Креон»).

Существуют и витамины, повышающие аппетит у детей. О том, какой комплекс подойдет вашему малышу более всего, вам должен сказать только опытный педиатр. Если вы не хотите давать ребенку синтетические витамины, то их можно заменить ягодами (например, брусникой, малиной, клубникой и прочими).

Как повысить аппетит у ребенка (1 год)? Детский организм — это сложная саморегулирующаяся система, которая сама определяет, сколько ей требуется пищи. Если малыш плохо ест, то это говорит о том, что его не устраивают те или иные продукты, которые употребляет его мать. Выявив, какие именно ингредиенты ему не подходят, вы должны их заменить другими.

Вообще, существует целый список того, что нельзя употреблять кормящей матери, а какие компоненты должны обязательно присутствовать в ее рационе. Придерживаясь рекомендаций врача, женщина никогда не столкнется с такими проблемами.

В переходном возрасте у многих юношей и девушек могут отмечаться значительные изменения в их аппетите. Некоторые девочки начинают внезапно отказываться от еды, дабы сберечь свою фигуру. Что касается мальчиков, то некоторые из них также садятся на диету, а некоторые, наоборот, употребляют слишком много пищи. Это связано с развитием комплексов «худой-толстый».

В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что причины снижения и повышения аппетита у подростков в большей степени носят психоэмоциональный характер. Поэтому родителям следует с пониманием отнестись к поведению их чада. Если кормить ребенка насильно или запрещать ему что-либо есть, то это может только усугубить ситуацию.

В переходном возрасте меняется не только внешность подростка, но и его поведение. Очень часто оно становится непредсказуемым. В ребенке присутствует много агрессии, есть недовольство своим телом. Чтобы изменить это, он старается меньше или больше есть. Такое поведение может пагубно сказаться на здоровье подростка, в том числе на его пищеварительном тракте.

Чтобы поддержать своего ребенка, родителям следует с ним поговорить по-дружески. Подростку необходимо объяснить, что правильное и рациональное питание является залогом успеха, в том числе красивого внешнего вида. Если юноша или девушка имеет лишний вес, то следует сказать, что для похудения необязательно отказываться от еды. Необходимо лишь сократить потребление сладкого и мучного, а также много двигаться.

В том случае, если подросток слишком худой, то его рацион питания должен состоять из большого количества белков и клетчатки. Также для наращивания мышечной массы рекомендуется посещать спортивный зал.

Что касается препаратов, которые способствуют повышению аппетита, то среди них наибольшей популярностью пользуются витаминные составы и биологически активные добавки с содержанием цинка. Как известно, дефицит последнего довольно часто приводит к нарушению обоняния и чувства вкуса.

При восполнении цинка в организме нормализация аппетита наступает по истечении 30—60 суток после начала его применения. Также следует отметить, что ребенок начинает употреблять пищу при использовании витаминных комплексов с содержанием лимонной и янтарной кислот.

источник

Ребенок не хочет пить лекарство — знакомая многим картина. Что делать, как лечить маленького нехочуху в таком случае? Если для вас лечение простуд, вирусов и прочих болячек постоянно превращается в нервотрепку, стоит взять на заметку эти подсказки.

Если нужно дать ребенку лекарство, например, от температуры, иногда разворачивается настоящая драма. Он отказывается, выплевывает, орет — картина не для слабонервных. Нужно избрать правильную тактику, но и ее иногда оказывается недостаточно. Это сильно расстраивает родителей. Что же делать и что нужно знать об этом нервирующем обе стороны процессе?

Дети с достойной восхищения решительностью отказываются от приема лекарств. До них не достучаться аргументом, что это необходимо, чтобы возвратить здоровье. Поэтому неудивительно, что родители иногда прибегают к обману, уговорам, обещаниям, заигрываниям, чтобы их чадо проглотило сироп или таблетку. Если ребенок не хочет пить лекарства, здесь все средства хороши. Но вы никогда не задумывались, какие эмоции сопровождают этот процесс — когда вы пытаетесь убедить свою дочку или сына выпить лекарство?

Вы-то уже знаете, что будет трудно, а значит, у вас наверняка угрюмое, напряженное или грустное лицо, а в голосе звучит страх и нервозность. Можете не сомневаться — ребенок (даже крохотный несмышленыш) все это заметит и почувствует! И чем больше вы расстроены или напряжены, тем сильнее ребенок не хочет пить лекарство. Поэтому лучше подойти к этому процессу с улыбкой (пусть и через силу).

Делая это в случае девочки или мальчика, нужно попытаться убедить чадо, что это нужно, чтобы побыстрее вернуться в здоровое состояние и «прежнюю жизнь». Вы можете воспользоваться аргументом скорейшего возвращения в детский садик или выхода на улицу, на любимую детскую площадку, похода в зоопарк и т.п. Перспектива времени, проведенного с приятелями и за любимыми занятиями, во многих случаях способна сделать горькую таблетку хоть немножечко слаще.

Позитивный эффект могут дать и другие ухищрения:

• обещание материального подарка после выздоровления в обмен на добросовестное выпивание таблеток и пилюль (обещание придется сдержать);
• превращение приема в игру с привлечением всех любимых кукол, мишек и т.д. и т.п.;
• имитация приема лекарства мамой или папой;
• рассказ в духе сказки — о вредных злодеях микробах и герое-лекарстве, которое всех их победит. Как ни удивительно, подобные «байки» срабатывают в случае многих деток.

1. Никогда не используйте наказание за отказ выпить таблетку или сироп! Таким образом вы еще больше усугубляете нежелание ребенка лечиться и обрекаете его на ненужный стресс.
   2. Не обманывайте, что это, например, «просто сладкий сок».
   3. Никогда не давайте лекарство силой. Такое поведение может привести даже к трагедии, например, ребенок может захлебнуться. Есть техники, по которым препараты вливают насильно, и они срабатывают, когда ничего другого не остается, но все же стоит попытаться использовать все остальные менее травмирующие психику ребенка средства.

В своей заботе о здоровье любимого чада мы иногда подвергаемся влиянию рекламы: покупаем, в общем-то, не очень нужные пищевые добавки и регулярно даем их самым маленьким. Например, осенью мы стараемся заставить их пить рыбий жир, что не для всех малышей является приятным опытом. Нечего удивляться, что во время болезни ребенок не хочет пить лекарство, все выплевывает: оно ассоциируется у него с негативом. Так что лучше свести количество предлагаемых витаминов и пищевых добавок к минимуму или совсем отказаться от них, если их вам не порекомендовал врач. Намного эффективнее натуральные способы укрепления иммунитета, например, закалка, богатая овощами и фруктами диета, регулярная активность на свежем воздухе.

Во время болезни тоже не следует перебарщивать с количеством подаваемых ребенку препаратов, особенно «самоназначенных». При простуде и ОРВИ лучше всего использовать то, что всегда в вашем случае оказывается эффективным и что есть под рукой. В случае высокой температуры нужно дать жаропонижающее, желательно с ибупрофеном, который, в отличие от парацетамола, оказывает еще и противовоспалительное действие. Однако правильнее всего даже этот вроде бы привычный шаг согласовать со своим педиатром.

• Современные медикаменты имеют разные вкусы и цвета. Самые доступные выпускаются в форме таблеток, суспензий или суппозиториев. Это несколько облегчает участь родителей, потому что они могут выбрать форму подачи, адаптировав ее к возрасту и потребностям их малыша. Новорожденным и самым маленьким детишкам намного легче ввести медикамент ректально, чем давать ребенку лекарство, если он его выплевывает. Тем не менее, надо знать, что это не самая предпочтительная форма. Если нет противопоказаний, то лучше пробовать давать препарат перорально в сиропе или суспензии.
• Детей постарше можно попробовать убедить проглотить таблетки благодаря искреннему и деловому разговору. Надо отнестись к сыну или дочери как к взрослым и объяснить, что такое лекарства, когда и почему их следует принимать. Нужно говорить простым и понятным для ребенка языком, не лениться отвечать на его вопросы и укорять, что он ими только «задерживает процесс».

• Следует также обратить внимание на количество единовременно подаваемого препарата. Чем меньше доза, тем лучше. Например, жаропонижающие с ибупрофеном требуют меньшей суточной дозы, чем препараты с парацетамолом. Это стоит принять во внимание, если ребенок не хочет пить лекарство от температуры.
• Всегда проверяйте, сколько препарата даете. Здесь нужно быть очень аккуратными. Сиропы и суспензии исследует отмерять с помощью шприца (например, включенного в комплект).
• Перед тем как дать ребенку лекарство, родители иногда смешивают его с молоком, кашей или другой едой. Хотя тактика вполне объяснимая, эта идея с медицинской точки зрения не самая лучшая. Активное лекарственное вещество, присутствующее в препарате, может взаимодействовать с компонентами напитка или пищи. В такой ситуации оно может стать менее или вообще неактивным, в результате чего лечение окажется неэффективным. Информацию на эту тему лучше поискать в инструкции к конкретному препарату.
• Проблемой также может стать разбавление препарата. Особенно рискованно смешивать его с большим количеством жидкости, например, в бутылочке. Вкус напитка изменится, что может не понравиться малышу, который выпьет предлагаемое «угощение» не в полном объеме. Часть препарата может осесть на стенках бутылочки (или другого сосуда). Соответственно, лекарство не будет принято в рекомендуемой дозе.
• Препарат чаще всего рекомендуют употреблять сразу после растворения, так как позднее его активное вещество может измениться, разложиться, потерять свои целебные свойства.

Как давать ребенку лекарство, если он отказывается? Для родителей, чьи дети не хотят пить препараты, подобное их поведение — это настоящая катастрофа. Но так быть не должно. Возможно, достаточно правильно поговорить с ребенком, а самим взрослым сохранять спокойствие, не превращая прием медикаментов в сплошную нервотрепку? Попробуйте сами!

источник

Отсутствие аппетита у ребенка не может не беспокоить родителей, особенно если малыш упорно отказывается от любимой еды или капризничает после болезни, когда ему нужны силы для восстановления.

Аппетит индивидуален, он определяется особенностями обмена веществ. У детей потребность в пище увеличивается в периоды активного роста и развития — в первый год жизни и в подростковом возрасте. Также есть прямая связь аппетита с энергозатратами — чем активнее ребенок, тем лучше у него аппетит.

Для подвижного ребенка, не отстающего в росте, непродолжительное уменьшение порций еды неопасно. Однако нездоровый вид и отставание от нормы в весе и росте должны насторожить. После консультации у педиатра будут назначены витамины для повышения аппетита.

Большинству родителей хотелось бы, чтобы их чадо ело больше, но жалобы на плохой аппетит не всегда обоснованы. Серьезную обеспокоенность должно вызывать недостаточное питание самых маленьких, так как для них дефицит полезных веществ может обернуться серьезными нарушениями здоровья и отставанием в развитии.

Прежде всего, необходимо исключить медицинские проблемы, а если их нет, родители в силах наладить правильное питание.

• После прогулки и подвижных игр на свежем воздухе охотно едят даже отъявленные нехочухи.
• Заинтересуйте малявку процессом приема пищи, а умение аккуратно есть кашу придет со временем.
• Непоседы не могут оставаться на одном месте и пяти минут — они разговаривают, отвлекаются, порываются убежать и вернуться к играм. Приучайте егозу к правилам поведения за столом.
• Другая крайность — дети, не желающее открывать рот и принимать пищу. Взрослые устраивают театрализованные представления, уговаривая съесть еще ложечку. Пользы от пищи, проглоченной без желания, почти нет — без аппетита выделение желудочного сока не происходит. Все дети в мире крайне любопытны. Превратите обеды в познавательный процесс, рассказывайте интересные истории о продуктах и блюдах.
• Если кто-нибудь из взрослых болеет и не может есть или мама сидит на диете, не удивляйтесь, что ребенок тоже отказывается от еды. Дети впечатлительны и примеряют поведение окружающих на себя.
• Приучайте малоежку к тому, что существует определенное время приема пищи, когда все садятся за стол.
• Вам придется проявить характер и научиться отказывать чаду в конфетках и мороженом в неустановленное время.

Пищевое поведение детей может быть разным: одни безропотно съедают все, что предлагают родители, другие едят по чуть-чуть, как будто перекусывают. Индивидуального подхода требует каждый человек, а ориентироваться следует на самочувствие.

Для улучшения аппетита, особенно зимой и весной, необходимо обеспечить ребенка витаминами.

Часто причиной плохого аппетита становится дефицит витаминов и минералов. Положение усугубляется тем, что при этом в организм поступает еще меньше полезных веществ. В таких случаях самый простой выход — детские витамины для повышения аппетита.

Витаминные препараты способствует усвоению других полезных веществ, активизируют выработку энергии и нормализуют работу внутренних органов.

Самые важные витамины для восстановления нормального аппетита:

• Витамин А. Необходим для укрепления иммунитета. Дефицит проявляется ухудшением зрения, изменением состояния слизистых оболочек и кожи.
• Витамин В. В обмене веществ задействованы все витамины группы b, также витамин отвечает за иммунитет.
• Витамин С нужен для формирования костной ткани, крепости десен и зубов. Аскорбиновая кислота улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Кроме этого аппетит стимулируют:

• L-карнитин — полезное вещество, схожее с витаминами группы В. Левокарнитин участвует в энергетическом обмене.
• Цинк. Без этого элемента невозможен углеводный обмен и надежный иммунитет.
• Магний нужен для усвоения глюкозы и поддержания ее уровня в крови.
• Железо — важнейший участник процесса кроветворения.
• Олигофруктоза — пребиотик, нормализующий микрофлору кишечника и пищеварение.

Аптечные витамины можно принимать отдельно, но лучше выбрать комплекс с рассчитанной дозировкой элементов. Система запускает процесс восстановления аппетита.

Избыток некоторых витаминов может вызвать негативные реакции от расстройства желудка и головокружения до рвоты и аллергии.

В аптеке можно приобрести детские витамины для повышения аппетита в форме сиропа, раствора, порошка, жевательных таблеток, драже. Выбирая витамины, нужно учитывать возраст ребенка и рекомендации врача.

Популярные детские витамины:

При выборе необходимо обращать внимание на фирму-производителя, состав витаминного комплекса и срок годности.

До витаминов попробуйте наладить режим, при котором ребенок будет много находиться на свежем воздухе, двигаться и уставать. Для повышения аппетита у здоровых детей бывает достаточно народных средств.

• Кислые фрукты, такие как вишня, малина, яблоки, способствуют выработке желудочного сока. Предложите ребенку что-нибудь кисленькое перед обедом, возможно, этого будет достаточно для стимуляции аппетита.
• Чай с мятой или фенхелем хорошо стимулирует пищеварение. Детям после года можно давать ложку настоя до еды, с двух лет порцию можно увеличить.
• Если нет аллергии на мед, можно попробовать восстановить аппетит с его помощью. Подойдут также маточное молочко, прополис, перга и пыльца.

Витамины, стимулирующие аппетит, можно получить из продуктов:

• Витамин А содержится в яйцах, печени, молоке, моркови, брокколи.
• Витамины группы В — в злаках, орехах, мясе, печени.
• Витамином С богаты цитрусовые и большинство свежих фруктов, капуста, салат.
• Цинк есть в телятине, цельных злаках, крабах.
• Магний — в орехах и бобовых.

Бывает, дети отказываются от нескольких продуктов или блюд, но это не означает отсутствия аппетита. Разумнее не заставлять чадо есть нелюбимую манную кашу, а заменить ее чем-нибудь равноценным.

Педиатры выделяют три причины отсутствия аппетита у здоровых детей:

• Мнимая. Ребенок нормально развивается и растет, но родителям кажется, что порции могли бы быть больше.
• Нервная. Если ребенка перекармливают и заставляют есть, малыш начинает относиться к приему пищи как к истязаниям. Слезы, капризы, отговорки, выдуманные недомогания — это результат чрезмерного усердия кормильцев.
• Вирусная. Инфекция может еще не проявиться, а отсутствие аппетита становится первым сигналом о болезни. После выздоровления аппетит восстановится.

Если ребенок хорошо себя чувствует, проблемы с аппетитом, скорее всего, надуманные. Сложнее всего разобраться с грудничками, в этом случае нужно руководствоваться следующими правилами:

1. Кормите младенца не по часам, а по требованию ребенка, пока режим не выработается.
2. Если ребенка прикладывали к груди вне графика, нужно сделать 4-часовой перерыв перед следующим кормлением.
3. Не поите грудного ребенка перед едой — жидкость наполнит маленький желудок и ребенок съест меньше молока.
4. Дети на прикорме теряют аппетит после сладкого фруктового пюре, и малыш может отказаться от молока.
5. Мамочка не должна есть продукты, изменяющие вкус грудного молока.
6. Аппетит заметно снижается, когда у малыша насморк. Боль в ушках тоже очень мешает питанию.
7. Когда начинают резаться зубки, дети едят неохотно — мешает усиленное слюнотечение.
8. Детки часто капризничают при резких переменах погоды.

Витамины помогут стимулировать интерес к еде, но настойчиво заставлять ребенка принимать пищу не стоит — кормление не должно вызывать у малыша неприятных ассоциаций. Здоровые и веселые дети редко изводят родителей пищевыми капризами.

источник

Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.

А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.

Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?

Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.

Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»

Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.

Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:

Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!

Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.

Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.

Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.

Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.

В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.

Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.

Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.

И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.

И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.

источник

Ребенок стал капризничать в еде, мало кушает? Один из способов решить проблему – ввести в рацион малыша специальный витаминный комплекс. Но помните: витамины для аппетита детям должен назначить врач.

Фото: depositphotos.com. Авторы: kalinovsky, Haywiremedia.

Причин для ухудшения аппетита много:

• болезнь;
• стресс;
• недостаток физической активности и т. д.

Нередко виноваты родители, уговаривая: «Ну, скушай еще кусочек!» или «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!». Это может вызвать у ребенка нарушения пищевого поведения, в том числе отвращение к еде.

Но в период бурного роста непоседы причина потери аппетита, скорее всего, кроется в недостатке витаминов и микроэлементов. Ведь прием и усвоение пищи – задача для детского организма не простая и отнимает много энергии. Дефицит витаминов провоцирует нарушение работы органов и систем в организме ребенка. Пищеварение становится вялым, часть полезных веществ совсем не усваивается, энергетические ресурсы иссякают.

На дефицит витаминов, кроме ухудшения аппетита, указывают:

• повышение утомляемости;
• снижение внимания;
• плохой сон;
• кровоточивость десен;
• раздражительность;
• трещинки на губах.

Отсутствие интереса к пище может быть спровоцировано, например, дефицитом железа. Поэтому прежде, чем покупать витаминный комплекс для улучшения аппетита, обратитесь к педиатру. Анализ крови покажет, каких соединений недостает вашему ребенку.

Витамины поддержат и в случае детской болезни. Они возвращают интерес к еде, так как нормализуют функционирование внутренних органов, помогают усваивать полезные вещества и способствуют выработке энергии. В итоге организм словно «просыпается» и начинает требовать пищу и сон.

Плохой аппетит, в свою очередь, тоже может стать причиной дефицита витаминов и микроэлементов и усугубить состояние ребенка. Замкнутый круг? Не совсем. Эту проблему можно решить с помощью специальных комплексных препаратов для детей. Таблетки и сиропы восстановят баланс полезных веществ в растущем организме и вернут тягу к пище.

Главными борцами с низким аппетитом являются витамины A, C и B12 – их можно купить практически в любой аптеке. Современные витаминно-минеральные комплексы для детей имеют привлекательные фруктовые вкусы. Мало какой ребенок откажется от их приема.

Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварительные процессы и способствует усваиванию железа.

Витамины A и B12 (цианокобаламин) – еще два традиционных компонента детских пищевых добавок, направленных на повышение аппетита.

Цианокобаламин, кроме таблетированной формы, продается также в ампулах под марками: “Анкерман B12” (Германия), “Додекс” (Турция), “Цианокобаламин Дарница”. Раствор для инъекций имеет розоватый цвет, но есть одна проблема: укол довольно болезненный, поэтому ребенок едва ли согласится на него добровольно.

Плохо кушающим детям нужны и другие витамины группы B:

1. B1 (тиамин) необходим для всех биохимических процессов, происходящих в растущем организме, в том числе – для выработки энергии и усвоения белков.
2. B2 возвратит ребенка в хорошее расположение духа, поскольку благотворно влияет на нервную систему и стимулирует функции клеток головного мозга. В этом витамине нуждаются человеческие нейромедиаторы, в том числе дофамин – он отвечает за ощущения счастья и удовольствия.
3. B6 способствует нормализации обменных процессов в организме и помогает худенькому ребенку набрать нормальный вес.

Но сколько дать ребенку, чтобы вернуть аппетит? В приведенной ниже таблице представлены рекомендуемые суточные нормы перечисленных выше витаминов для детей различного возраста.

Придя в аптеку, вы поразитесь, какое разнообразие препаратов предлагает современный рынок детских витаминов. Стоимость у них довольно высокая, но будет ли от их приема результат – большой вопрос.

Зачастую препарат содержит до нескольких десятков соединений, которые плохо взаимодействуют друг с другом. В итоге таблетка рассасывается в желудке, после чего ее компоненты покидают детский организм естественным путем, не оказывая пользы.

Витаминно-минеральные комплексы зачастую компенсируют недостаток одних веществ, но при этом создают переизбыток других. Вот почему перед покупкой препарата важно получить консультацию толкового педиатра. Случается и такое, что проблему отсутствия аппетита решает предписанная врачом аскорбиновая кислота.

На российском рынке себя хорошо зарекомендовали следующие марки:

К каждому, заслуживающему доверие препарату приложена инструкция, где подробно расписаны правила приема и дозировка с учетом возрастной градации: год, два или три, пять лет и так далее.

Вернуть интерес непоседы к еде можно не только с помощью аптечных средств. Многие продукты питания способствуют повышению аппетита, и их можно давать ребенку в лечебных или профилактических целях.

1. Аппетиту помогают кислые и соленые продукты. Но если соленые огурцы и квашеную капусту ваш малыш едва ли захочет съесть (а до определенного возраста эти продукты вообще не должны входить в детский рацион), то стакан лимонной воды или зеленое яблоко он с удовольствием проглотит перед обедом. Перед основными блюдами ребенку можно предложить свежий огурчик, помидор или любой цитрусовый фрукт, ягоды или немного винограда. Хотя детям до года эти овощи и фрукты противопоказаны.
2. Есть и другой, немного неожиданный способ заставить ребенка кушать больше. За полчаса до еды ему дают дольку шоколадки или конфету. Небольшая порция сладкого не отбивает аппетит, как многие считают. Напротив, выброс сахара в кровь создает иллюзию сытости, но ненадолго – вслед за этим появляется сильное чувство голода. Но не злоупотребляйте данной методикой, ведь ее одобряют далеко не все врачи.
3. Можно попробовать безалкогольные аперитивы – напитки, пробуждающие чувство голода: чай с мятой, фруктовые соки, ягодные морсы, компоты из сухофруктов. Здесь важно предлагать ребенку свежие, а не консервированные соки. “Коробочные” версии содержат чересчур много сахара, который приносит ложное ощущение сытости.

Чтобы понять, какие витаминные комплексы выбрать своему ребенку, родители хотят знать не только мнение врачей, но и ознакомиться с отзывами других мам.

Виктория, Барнаул. Покупаю детский «Мульти-табс», даю по инструкции, но когда болеет – больше. Мне кажется, что при простуде нужно больше витаминов давать, чтобы ребенок быстрее поправился.

Саша, Екатеринбург. Нам педиатр посоветовал «Витрум Кидс», рекомендаций по приему не давал. Сказал, что пить, как в инструкции сказано. Честно говоря, разницы какой-то не заметила: дети (у меня сын 3 года и дочь 5 лет) никогда особо аппетитом не хвастались, но и болели редко. Как были тощенькими, так и остались.

Маргарита, Кытманово. Я стараюсь ребенку все витамины вместе с едой давать: на зиму ягоду замораживаю и овощи. Витамины покупные раньше брала, а теперь перестала. По-моему, от них никакой пользы.

Наташа, Омск. А мы с дочкой с пищевым отравлением в больницу попали, когда ей было 3 года. Нам капельницу с витаминами ставили и уколы B12 кололи. Укол болезненный, зато действенный, сразу есть начала. После этого договорилась с педиатром, раз в полгода он дочке назначает курс инъекций. Кушаем с аппетитом, зимуем без насморка!

источник

Для того чтобы прием лекарства не вызвал у детей отрицательных эмоций, фармацевты разных стран хорошо постарались.

Врачебные формы препаратов для детей стали удобнее и приятнее, поэтому «накормить» малыша лекарством стало намного легче, чем раньше, и все же таки родители сталкиваются иногда с нежеланием ребенка проглотить невкусную микстуру или настой.

Если лекарство не нравится малышу, попробуйте воспользоваться такими советами:

• Поставьте рядом любимый напиток, чтобы он сразу мог запить. Пообещайте лакомство или другую награду, иногда этого оказывается достаточно.
• Если ребенок способен понять вас, объясните, зачем нужно принимать эти лекарства.
• Предложите малышу самому закрыть себе нос, чтобы не ощущать запаха лекарства.
• Попробуйте вылить лекарство на язык ближе к его корню: вкусовые рецепторы находятся в передней части языка, и в этом случае горечь будет менее ощутима.
• Если уговаривания не помогают или ребенок еще не способен понять вас, придется обратиться к насильническим действиям: головку ребенка фиксируют, вливая лекарство в рот, на несколько секунд затискивают нос. Ребенок невольно делает глотательное движение. Бояться попадания лекарства в дыхательные пути не следует, поскольку гортань у ребенка первых двух лет значительно выдается над входом в пищевод, прикрывая его.
• Если лекарство в виде таблеток — разотрите их в чайной ложке к порошковидному состоянию, а потом порошок смешайте с водой или сахарным сиропом. Принятое внутрь лекарство следует запить 2-3 чайными ложками чистой воды.

Еще одним способом уговорить ребенка принять лекарство, может быть маленькая хитрость, расскажите малышу что лекарство, которое вы ему предлагаете, совсем не горькое, а даже вкусное, и полезное, можете сделать вид, что вы сами хотите его попробовать, покормить им куклу или другую любимую игрушку. Постарайтесь не акцентировать внимание ребенка на лекарстве, на том, что оно неприятное.

Если прием лекарства вызывает у ребенка рвоту, подумайте самые и обсудите с врачом: возможно, есть и другие варианты лечения. Если рвота возникла сразу после приема лекарства, а они необходимы ребенку, то их можно дать повторно в той самой дозировке. Если 15 мин после — дозу уменьшить вдвое. Повторная рвота обычно не наблюдается, за исключением непереносимости ребенком этого лекарства. Такая ситуация, безусловно, является поводом для прекращения дальнейших попыток давать ребенку это лекарство и обязательно сообщите об этом врачу.

Другой способ введения лекарств — ректальный. Лекарство в виде свечек вводится ребенку в задний проход. Для введения свечки ребенка старшего возраста кладут на левую сторону с поджатыми к животу ногами, а грудного ребенка — на спину с поднятыми ногами, левой рукой разводят ягодицы, а правой вводят тонкий конец свечки. После введения свечки следует на 4-5 мин зажать ребенку ягодицы. За это время свечка успеет растаять, и лекарство начнет всасываться.

Будьте осторожны, побеспокойтесь о том, чтобы малыш не имел доступа к лекарствам. Даже если дать лекарство ребенку — большая проблема, нет гарантии того, что в какой-либо момент он не попробует их самостоятельно.

Желаю всем как можно меньше поводов для приема лекарств и крепкого здоровья!

источник

Как педиатр я часто отвечаю на вопросы родителей о том, должны ли их дети обязательно принимать мультивитамины или другие витаминные добавки. Родители думают, что, давая детям витамины дополнительно, они делают вклад в будущее, в здоровье малышей. А некоторые полагают, что мультивитамины могут усилить аппетит у детей (они этого не сделают, извините). Однако организмы у всех людей разные, и они нуждаются в разных витаминах, чтобы быть здоровыми.

Нужно ли вообще давать детям поливитамины?

На самом деле это не обязательно. Оказывается, большинство детей не нуждаются в поливитаминах, что делает их покупку и употребление просто пустой тратой немалых денег. К тому же передозировка витаминов может быть опасна, а эта ситуация встречается достаточно часто, потому что большинство жевательных поливитаминов для детей похожи видом и вкусом на конфеты.

Вдобавок ложное убеждение многих родителей в том, что поливитамины — это надежный источник всего необходимого детям, может привести к уверенности взрослых относительно того, что их ребенок из сладких пилюлек получает все, в чем нуждается его организм, хотя в действительности это будет далеко не так.

Запомните главное: лучший способ получить витамины — это съесть не таблетку, а нормальную еду. Организм человека лучше усваивает витамины именно из продуктов. Если ваш ребенок потребляет разнообразную пищу, включая фрукты, овощи, цельные зерна, молочные продукты, мясо, рыбу и морепродукты, то он получает все, что нужно его телу. Поэтому всегда следует стремиться к разнообразию рациона — это гораздо полезнее любых витаминных добавок.

Должны ли некоторые дети принимать дополнительные витамины?

Да, можно выделить группы детей, которые не могут получить все необходимые им витамины из своего рациона.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании. Современная молочная смесь уже обогащена витамином D, который так важен для роста костей и других процессов в организме. Грудное молоко — нет, хотя это действительно идеальное питание для младенцев, и матери должны кормить грудью, когда это возможно. Витамин D — это витамин солнца, и если бы все дети регулярно подвергались воздействию солнечных лучей, необходимость в добавках отпала бы. Но реальность такова, что маленькие дети не бывают на солнце регулярно. Если у вас есть ребенок, рацион которого в основном состоит из грудного молока, поговорите со своим врачом о том, какой именно препарат лучше давать и сколько.

• Дети, находящиеся на вегетарианской, веганской или других альтернативных диетах. Подобные диеты совсем не означают, что вы не можете получить все необходимые питательные вещества из рациона, который не содержит продуктов животного происхождения или отличается от среднестатистического. Но не всегда легко заставить детей съесть всю пищу, в которой они нуждаются, и в количествах, которые им могут понадобиться, поэтому для получения некоторых питательных веществ, таких, например, как железо, может потребоваться довольно большое количество продуктов. Железо очень важно для нормального роста органов и развития мозга. Так что поговорите со своим врачом о том, какие именно витамины нужно дополнительно принимать вашему ребенку.

• Дети с очень ограниченной диетой. Многие дети отказываются есть фрукты или овощи, некоторые годами могут жить на «белой диете» — макароны, рис, картофель, хлеб и молоко, некоторые отказываются от всего, кроме куриных наггетсов и картошки-фри. Очевидно, что витамины не могут быть оптимальным выходом из такой ситуации, но по крайней мере они не дадут организму разбалансироваться. Вы должны сотрудничать с врачом, чтобы найти способы расширить диету ребенка и сделать ее более здоровой. Пока же вы находитесь в поиске и налаживании оптимального рациона мультивитамины с минералами помогут предотвратить дефицит питательных веществ в организме ребенка.

• Дети, заболевания которых или принимаемые ими медикаменты вызывают дефицит питательных веществ в организме.Некоторые дети испытывают трудности с усвоением определенных питательных веществ, например лактозы или глютена, поэтому им могут понадобиться дополнительные витамины. Также маленькие пациенты могут принимать серьезные лекарства, такие как изониазид или метотрексат, прием которых должен сопровождаться дополнительными дозами витаминов. Если у вашего ребенка есть хроническое заболевание или он регулярно принимает лекарства, обратитесь к врачу, чтобы уточнить, какие именно витамины необходимо принимать вашему ребенку.

Если ваш ребенок не относится ни к одной из этих категорий, не стоит покупать какие-либо витамины. Вместо этого лучше потратить деньги на разнообразную здоровую пищу.

опубликовано 22/05/2017 12:11
обновлено 18/04/2019
— Витамины

источник