Меню Рубрики

Витамины алфавит мамино здоровье как принимать

Таблетки в комплексе 1 комплекс
1 комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета
Железо+, таблетка №1 (розовая) 1 табл.
витамины:
витамин С 50 мг
витамин В1 1,2 мг
бета-каротин (провитамин А) 2 мг
фолиевая кислота 300 мкг
минералы:
железо 20 мг
медь 1 мг
органические кислоты:
таурин 50 мг
Антиоксиданты+, таблетка №2 (голубая) 1 табл.
витамины:
никотинамид (витамин РР) 19 мг
витамин Е 12 мг
витамин В6 2 мг
бета-каротин (провитамин А) 2 мг
витамин В2 1 мг
витамин С 40 мг
минералы:
магний 50 мг
цинк 12 мг
марганец 1 мг
йод 150 мкг
селен 40 мкг
молибден 25 мкг
Кальций-D3+, таблетка №3 (белая, с кремовым оттенком) 1 табл.
витамины:
пантотенат кальция 5 мг
фолиевая кислота 300 мкг
витамин В12 3 мкг
витамин D3 10 мкг
витамин К1 60 мкг
биотин (витамин H) 30 мкг
минералы:
кальций 250 мг
фосфор 125 мг
хром 25 мкг

Витаминно-минеральный комплекс, БАД .

Восполняет дефицит витаминов и микроэлементов в течение всего периода беременности и кормления грудью. Содержит фосфор и таурин.

В препаратах серии АЛФАВИТ ® , разработанных компанией АКВИОН, учтены рекомендации ученых и по совместному, и по раздельному приему полезных веществ. В АЛФАВИТЕ ® суточная доза необходимых витаминов и минералов разделена на три таблетки. Витамины и минералы, которые должны поступать в организм в разное время, находятся в разных таблетках, а те, которые следует принимать вместе, — в одной.

В результате соблюдения рекомендаций ученых эффективность витаминной профилактики с АЛФАВИТОМ ® повышается на 30–50%.

АЛФАВИТ ® Мамино здоровье создан для восполнения дефицита витаминов и минералов в период беременности и кормления грудью. Прием комплекса за 2–3 мес до предполагаемой беременности будет способствовать подготовке организма к ее наступлению. Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенных количествах:

— фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, в особенности нервной системы, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них;

— кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной ткани, сердца, мышц будущего ребенка;

— железо, способствующее профилактике анемии.

АЛФАВИТ ® Мамино здоровье рекомендован Российским обществом акушеров-гинекологов к применению в течение всего периода беременности и кормления.

Суточная доза полезных веществ в АЛФАВИТЕ ® Мамино здоровье, в отличие от традиционных витаминно-минеральных комплексов, разделена на три таблетки, что обеспечивает лучшее усвоение компонентов.

Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА ® Мамино здоровье — это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм. Компоненты каждой таблетки совместимы и легко усваиваются.

Содержит железо и витамин С, которые обеспечивают профилактику анемии; витамин B1, участвующий в энергетическом обмене, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.

Включает витамины С и Е, а также бета-каротин, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет, обеспечивающие противостояние организма женщины вредным воздействиям окружающей среды. В состав этой таблетки входит йод, обеспечивающий профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее ребенка и использующийся для формирования нервной системы и скелета плода.

Содержит кальций и витамин D3, уменьшающие риск развития остеопороза, способствующие укреплению костей и зубов; биотин благотворно влияет на состояние волос и ногтей, а витамин К1 способствует увеличению свертываемости крови, повышению устойчивости стенок сосудов.

В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для беременных и кормящих женщин.

индивидуальная непереносимость компонентов;

гиперфункция щитовидной железы.

Микронутриент Другие витамины или минералы Характер взаимодействия
Витамин А Витамины Е, С Защищают витамин А от окисления
Цинк Необходим для метаболизма витамина А и для превращения его в активную форму
Витамин В1 Витамин В6 Замедляет переход витамина В1 в биологически активную форму
Витамин В12 Усиливает аллергические реакции на витамин В1; ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В1
Витамин В6 Витамин В12 Ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В6
Фолиевая кислота Цинк Нарушает всасывание фолиевой кислоты за счет образования нерастворимых комплексов
Витамин С Способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях
Витамин В12 Витамины В1, С, железо, медь Под действием витаминов В1, С, железа, меди витамин В12 превращается в неактивные аналоги
Витамин Е Витамин С Восстанавливает окисленный витамин Е
Селен Усиливают антиоксидантное действие друг друга
Железо Кальций, цинк Снижают усвоение железа
Витамин А Увеличивает усвоение железа. Уровень гемоглобина при приеме железа с витамином А выше, чем при приеме только железа
Витамин С Увеличивает усвоение железа, усиливает всасывание железа в ЖКТ
Кальций Витамин D3 Повышает биодоступность кальция, потенцирует усвоение кальция костной тканью
Магний, цинк Снижают усвоение кальция
Магний Витамин В6 Способствует усвоению магния, проникновению и задержанию магния в клетках
Кальций Снижает усвоение магния
Марганец Кальций, железо Ухудшают усвоение марганца
Медь Цинк Препятствует усвоению меди
Молибден Медь Снижает усвоение молибдена
Хром Железо Снижает усвоение хрома
Цинк Фолиевая кислота Нарушает всасывание цинка за счет образования нерастворимых комплексов
Кальций, железо, медь Ухудшают усвоение цинка в кишечнике
Витамин В2 Увеличивает биодоступность цинка

Внутрь, во время еды. Беременным и кормящим женщинам — по 1 табл. каждого вида (№1, №2, №3) за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности.

Интервал между приемом — 4–6 ч. Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

60 табл.: 40 табл. массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 табл. массой 0,9 г без оболочки. В пачке картонной 60 табл.

Изготовитель: ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005, Москва, ул. Бакунинская, 8, стр. 1, пом. 13 (производство: РФ, Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Вольгинский).

Организация, уполномоченная на принятие претензий: ЗАО «АКВИОН», РФ, 125040, Москва, 3-я улица Ямского поля, 28.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

источник

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин

13 витаминов, 11 минералов и таурин

Форма выпуска: 60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки.

Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов, макро и микроэлементов для беременных и кормящих женщин.

Порядок применения: беременным и кормящим женщинам по одной таблетке каждого вида (№ 1, № 2, № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности).

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Примечание: интервал между приемом от 4 до 6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, допустимо возобновить прием с любой таблетки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре от 4°С до 25°С.

Срок годности: 2 года.

ЗАБОТА О БУДУЩЕМ

Удача и успех – мы все надеемся, что они станут неизменными спутниками наших детей. И хотя формула счастья пока не выведена учеными, ее важнейший элемент известен всем – это здоровье. Именно о нем молодой маме следует заботиться в первую очередь. Причем начинать нужно с себя. Ведь здоровье мамы – залог благополучия ее малыша.

АЛФАВИТ Мамино здоровье создан, чтобы заботиться о будущем. Он восполнит дефицит полезных веществ во время беременности и кормления. А прием комплекса за 2–3 месяца до предполагаемой беременности поможет подготовить организм к ее наступлению.

АЛФАВИТ Мамино здоровье содержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы будущей или кормящей маме и ее малышу. Например, в состав комплекса входит фосфор, участвующий во всех жизненных процессах организма, и таурин, необходимый для формирования мозговой ткани ребенка.

Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве. Это:

  • фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них;
  • кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной системы, сердца и мышц будущего ребенка;
  • железо, которое способствует профилактике анемии.

ВСЕ ПРОДУМАНО

При создании профилактических препаратов для будущих и кормящих мам особое внимание уделяется гипоаллергенности.

Витамины и минералы в небольших (профилактических) дозах совершенно безвредны. Редкие случаи нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата. Однако при приеме комплексов, содержащих множество витаминов и минералов, вероятность непереносимости увеличивается, поскольку вещества, входящие в состав препарата, влияют друг на друга. Например, витамин В12 усугубляет возможную аллергическую реакцию на витамин В1, а витамин С превращает часть витамина В12 во вредное для организма вещество.

Чтобы свести вероятность нежелательных реакций к минимуму, в комплексе АЛФАВИТ Мамино здоровье использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида. Он намного безопаснее традиционно используемой никотиновой кислоты (которая может вызвать расширение кровеносных сосудов, сопровождающееся жжением, крапивницу). Кроме того, вещества, вызывающие при совместном приеме аллергические реакции (например, витамины В1 и В12), разведены по разным таблеткам. Это тоже увеличивает гипоаллергенность комплекса.

В качестве источника витамина А в состав включен его природный предшественник – бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.

ЦЕЛЕВОЙ КОМПЛЕКС В КАЖДОЙ ТАБЛЕТКЕ

Каждая таблетка комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье оказывает специфическое целевое действие на женский организм в период беременности и кормления грудью.

Таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.

Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, а также бета-каротин, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет, помогающие организму будущей мамы противостоять вредным воздействиям среды. В состав этой таблетки входит йод, который обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее будущего ребенка, а также требуется для формирования скелета и нервной системы плода.

Таблетка «Кальций-D3 содержит витамины К1 и D3, кальций и другие полезные вещества, необходимые для здоровых зубов и костей. Биотин, входящий в состав этого комплекса, требуется для обмена жирных кислот – необходимых участников процессов синтеза энергии.

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ С АЛФАВИТОМ?

Современной медицине известно, что полезные вещества – витамины и минералы – не только действуют, но и взаимодействуют. Одни приносят больше пользы, если их принимать одновременно. В частности, витамины А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс. Другие – конкурируют за усвоение. Например, исследование 1 доказало, что кальций почти на 50 % снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно. В то же время при раздельном приеме кальция и железа этого не происходит.

Некоторые вещества под воздействием других могут превратиться в бесполезные для человека соединения. Так происходит с витамином В12, до 30 % которого окисляется под действием витамина С.

Очевидно, что сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов. Однако на практике сделать это непросто. Некоторые производители заявляют, что располагают вещества в таблетке послойно или в отдельных гранулах, чтобы они не соединялись при производстве и хранении. Но при приеме такого препарата его компоненты все равно будут взаимодействовать при усвоении.

Более эффективен другой способ: поместить вещества-антагонисты в разные таблетки. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя – кальций.

Российские специалисты шагнули дальше. Препараты серии АЛФАВИТ, разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В препаратах АЛФАВИТ суточная норма витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.

Читайте также:  Витамины для волос принимать один раз в день

Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ. В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30–50 %! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ был доказан исследованиями 2 , проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.

Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, примите их вместе с очередной. Например, вы забыли принять таблетки утром и днем. В этом случае просто примите все три таблетки вечером.

Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас. Чем строже вы придерживаетесь рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получает ваш организм. Но даже отступая порой от графика, с АЛФАВИТОМ вы получите больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.

ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Микронутриент Взаимодействие с другим витамином или минералом Характер взаимодействия
Витамин B6 Витамин В2 Необходим для превращения витамина B6 в активную форму
Витамин В9 Цинк Отрицательно воздействует на транспорт витамина В9
Витамин В12 Витамины С, E, A, железо, медь Под их действием витамин В12 превращается в бесполезные аналоги
Кальций Необходим для абсорбции витамина В12
Витамин C Витамин В5 (пантотенат кальция) Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты
Витамин E Витамин С Восстанавливает окисленный витамин Е
Железо Кальций, магний, цинк, марганец Снижают усвоение железа
Хром Отрицательно влияет на метаболизм железа
Витамины В2, А Увеличивают биодоступность железа
Кальций Магний Увеличивает выделение кальция с мочой
Фосфор Снижает биодоступность кальция
Витамин С Способствует усвоению кальция
Витамин D Повышает биодоступность кальция
Витамин В6 Снижает выведение кальция из организма

1 См. Ан Е., Капур Б., Корен Г. Биодоступность железа в пренатальный период при использовании в составе мультивитаминных пищевых добавок совместно и раздельно с кальцием. (Ahn E, Kapur B, Koren G. Iron bioavailability in prenatal multivitamin supplements with separated and combined iron and calcium. J Obstet Gynaecol Can. 2004 Sep;26(9):809-14).
2 Дроздов В.Н. Изучение усвояемости железа у гастроэнтерологических больных при приеме витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ. Центральный научно-исследовательский институт гастроэнтерологии.

Патенты РФ 2195269, 2250043

ТУ 9197-030-58693373-06

СГР 77.99.23.3.У.136.1.07 от 12.01.2007 г.

Биологически активная добавка к пище АЛФАВИТ Мамино здоровье витаминно-минерапьный комплекс зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством. Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Производитель: ЗАО «АКБ И ОН», РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28, по договору: с ООО «Артлайф», РФ, 634030 г Томск, ул. Нахимова, д. 8/2, ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005 г. Москва, ул. Бакунинская, д. 8, стр. 1, лом. 12 (адрес производства: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Бельгийский, территория ФГУП «ПЗБ»), ООО «Биосфера», РФ, 152020 Ярославская обл., г. Переелавль-Запесскии, ул. Магистральная, д.10а.

источник

Алфавит Мамино здоровье – витаминный комплекс для женщин в период беременности и лактации.

Изготавливают таблетки Алфавит Мамино здоровье, в состав которых входят 13 витаминов, таурин и 11 минералов в дозах, рекомендованных для беременных и кормящих женщин.

В комплекс витаминов Алфавит Мамино здоровье входят три вида таблеток: розовые таблетки «Железо+», голубые таблетки «Антиоксиданты+» и кремовые таблетки «Кальций D3+».

В состав розовых таблеток «Железо+» входят:

  • Железо – для профилактики анемии;
  • Фолиевая кислота и таурин, необходимые для полноценного развития плода;
  • Витамин С, необходимый для иммунитета женщины и участвующий в процессе клеточного дыхания;
  • Витамин В1, принимающий участие в энергетическом обмене;
  • Провитамин А, участвующий в росте и обновлении структуры костной ткани;
  • Медь, участвующая в обмене железа и клеточном дыхании.

Голубые таблетки «Антиоксиданты+» содержат:

  • Витамин Е, участвующий в выработке женских половых гормонов;
  • Селен, витамин С, бета-каротин, способствующие укреплению иммунитета;
  • Йод, обеспечивающий профилактику болезней щитовидной железы, необходимый для формирования скелета и нервной системы плода;
  • Марганец – необходимый для минерализации костной ткани;
  • Молибден, являющийся центральной частью коферментом и энзимов, участвующих в обменных процессах организма;
  • Витамин РР, участвующий в метаболизме белков и регулирующий работу желудочно-кишечного тракта;
  • Витамин В6, необходимый для роста костной ткани;
  • Цинк, участвующий в биосинтезе и метаболизме гормонов;
  • Магний, принимающий участие в нервно-мышечной передаче импульсов.

В состав кремовых таблеток Алфавит Мамино здоровье входят:

  • Кальций, витамины D3 и К1, фосфор, необходимые для здоровья костей и зубов;
  • Биотин, необходимый для обмена жирных кислот;
  • Витамин В12, нормализующий функции нервной системы;
  • Фолиевая кислота, участвующая в биосинтезе гемоглобина;
  • Хром, нормализующий артериальное давление.

Витаминный комплекс в аптеках можно купить в упаковках по 60 таблеток.

Главной особенностью витаминного комплекса является биохимическая совместимость витаминов и минералов, представленных в одной таблетке. За счет разделения полезных веществ во время применения Алфавита Мамино здоровье исключается прием взаимоингибирующих элементов, благодаря чему достигается их оптимальная биодоступность.

По инструкции, Алфавит Мамино здоровье рекомендован в качестве дополнительного источника минералов и витаминов женщинам в период беременности и кормления грудью.

Согласно инструкции, Алфавит Мамино здоровье не следует принимать только в случае отдельной непереносимости некоторых компонентов препарата.

Также следует соблюдать осторожность в приеме препарата при гиперфункции щитовидной железы.

Витаминный комплекс позволяет самостоятельно выбирать эффект, который женщина получит от его приема – он меняется в зависимости от режима:

  • При приеме Алфавита Мамино здоровье один раз в сутки принимаются все три таблетки одновременно. Польза от препарата в данном случае будет такая же, как и от других витаминно-минеральных комплексов;
  • Принимая Алфавит Мамино здоровье два раза в сутки (к примеру, две таблетки утром и одна – вечером), эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса;
  • При применении Алфавита Мамино здоровье три раза в день с интервалом 4-6 часов достигается максимальный эффект от поливитаминного комплекса. За это время витамины и минералы, содержащиеся в одной таблетке, полностью усваиваются, и поэтому никак не будут взаимодействовать с компонентами следующей таблетки. При данном режиме применения эффект от препарата будет на 30-50% выше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.

В случае если пациентка пропустила прием одной таблетки, ее можно принять вместе со следующей.

В целом Алфавит Мамино здоровье не вызывает побочных эффектов. Изредка могут возникать аллергические реакции, обусловленные повышенной чувствительностью к одному или нескольким компонентам препарата.

При одновременном приеме витаминного комплекса с тетрациклином и фторхинолоном затрудняется их адсорбция. Алфавит Мамино здоровье потенцирует терапевтическое и побочные действия сульфаниламидов.

При одновременном применении розовой таблетки Алфавита и диуретиков возникает повышенный риск развития гиперкальциемии.

При передозировке Алфавита Мамино здоровье появляются симптомы острого отравления и гипервитаминоза. В данном случае рекомендуется сделать промывание желудка, провести симптоматическое лечение с применение солевых слабительных средств.

Аналогами Алфавита Мамино здоровье являются следующие витаминно-минеральные комплексы:

  • Элевит Пронаталь;
  • Витамариэль Мама;
  • Витрум Фоликум;
  • Адивит.

Витамины Алфавит Мамино здоровье рекомендуется хранить в темном и сухом месте, где влажность не превышает 75%. Срок годности препарата составляет 2 года.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Беременность
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Мамино Здоровье предназначины для беременных женщин, способствуют нормальному протеканию беременности, необходимы для правильного развития нервной системы ребенка, уменьшают риск прерывания беременности. Содержит 13 витаминов и 11 минералов и таурин.
Провитамин А (бета-каротин) поддерживает зрение, формирование скелета у малыша и иммунную систему как матери, так и ребёнка. Форма витамина защищает от возможности получения его в избытке: организм произведёт из бета-каротина столько витамина А, сколько ему нужно.
Витамины группы В — В6 и В9, самые востребованные витамины для матери и ребёнка. Все витамины группы В отвечают за нормальный обмен веществ и протекание различных энергетических реакций, а витамин В9 отвечает за формирование нервной системы у ребёнка. Витамин В6 отвечает за синтез белков и нормальную скорость построения тканей плода.
Витамины С, Е и селен — антиоксиданты, обеспечивают защиту организма от различных неблагоприятных факторов и поддерживают иммунную систему. Витамин Е считается одним из самых полезных во время беременности — он нормализует состояние плаценты и защищает организм матери от преждевременных родов.
Витамин D, кальций и фосфор обеспечивают нормальное формирование скелета ребёнка.
Витамины К и Н, а также медь, магний и железо отвечают за нормальное кровообращение, защиту матери от анемии и формирование сердечно-сосудистой системы у ребёнка.
Таурин — органическая кислота, нормализующая энергетические реакции и процессы обмена веществ.
Витамин РР, марганец, калий, йод, цинк, молибден и хром, необходимые для многих важных процессов как в теле матери, так и в организме ребёнка.

Витаминный крмплекс Алфавит Мамино Здоровье рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов) для беременных и кормящих женщин.

Принимать витамины Алфавит Мамино Здоровье по одной таблетке каждого цвета в день с интервалом между приемами — 4-6 часов.
Таблетки рекомендуется принимать во время еды, проглатывая целиком и запивая небольшим количеством воды.
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием препарата с любой таблетки.
Дневную дозу — три разных таблетки — можно принимать и одновременно. В этом случае эффективность препарата не ниже, чем у традиционных (однотаблеточных) комплексов.

Витамины Алфавит Мамино Здоровье в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит Мамино Здоровье являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Витамины Алфавит Мамино Здоровье предназначены именно для беременных женщин.

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре 4–25 °C .
Срок годности: 2 года.

60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки. В пачке картонной 60 таблеток.

источник

Алфавит Мамино Здоровье – это витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для восполнения дефицита витаминов в организме женщин в период беременности и лактации.

В состав Алфавита Мамино Здоровье входят 13 витаминов и 11 минералов, дозировки которых специально разработаны в соответствии с потребностями организма беременной и кормящей женщины. 1 комплект комплекса витаминов и минералов состоит из трех таблеток разных цветов. Первая таблетка содержит:

  • Бета-каротин – 2мг;
  • Медь – 1 мг;
  • Фолиевая кислота – 300 мкг;
  • Железо – 20 мг;
  • С – 50 мг;
  • L-таурин – 50 мг;
  • В1 – 1,2 мг.

Вторая таблетка витаминно-минерального комплекса Алфавит Мамино Здоровье содержит:

  • Бета-каротин – 2 мг;
  • Магний – 50 мг;
  • Селен – 40 мкг;
  • Йод – 150 мкг;
  • Цинк – 12 мг;
  • Молибден – 25 мкг;
  • Марганец – 1 мг;
  • Е – 12 мг;
  • В2 – 1 мг;
  • С – 40 мг;
  • В6 – 2 мг;
  • РР – 19 мг.

Третья таблетка, входящая в состав Алфавита Мамино Здоровье, содержит:

  • Фолиевую кислоту – 300 мкг;
  • Пантотеновую кислоту – 5 мг;
  • Н – 30 мкг;
  • В12 – 3 мкг;
  • К1 – 60 мкг;
  • Фосфор – 125 мг;
  • Кальций – 250 мг;
  • D3 – 10 мкг;
  • Хром – 25 мкг.
Читайте также:  Витамины для волос можно принимать

Одна упаковка содержит 60 таблеток. Из них 40 таблеток имеют массу 0,5 г и покрыты оболочкой, а остальные 20 – без оболочки и массой 0,9 г.

На данный момент не существует структурных аналогов данного витаминно-минерального комплекса с одинаковым активным действующим веществом.

Фармакологическое действие комплекса обусловлено эффектом компонентов, входящих в состав Алфавита Мамино Здоровье. Каждый из них выполняет конкретные функции. Витамины в составе комплекса обладают следующими действиями:

  • В1: способствует нормализации функции нервной системы и организует сократительную функцию миокарда;
  • В2: способствует активации в тканях процессов репаративной регенерации;
  • В6: оказывает нейротропное действие, способствует росту и обновлению структуры дентина, костной ткани, десен;
  • В12: регулирует функцию нервной системы, принимает участие в эритропоэзе;
  • С: поддерживает необходимый уровень иммунитета, принимает участие в функции клеточного дыхания, помогает организму женщины противостоять вредным влияниям окружающей среды;
  • Е: задействован в процессе выработки женских половых гормонов, выступает естественным антиоксидантом;
  • D3: ответственен за баланс фосфора и кальция, нормализует их всасывание в кишечнике, обеспечивает укрепление зубов и костей, сокращает риск развития остеопороза;
  • Н: принимает участие в окислении белков, регулируя обменные процессы;
  • РР: оказывает нейротропное действие, принимает участие в метаболизме белков, нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • К1: обладает миотропным действием, способствует регулированию функций печени и сердца, повышает устойчивость стенок сосудов.

Минералы, входящие в состав Алфавита Мамино Здоровье, также обладают определенными функциями:

  • Кальций: ионы кальция приводят в активность свертывающую систему крови;
  • Железо: принимает участие в тканевом дыхании, обеспечивает профилактику анемии;
  • Медь: принимает участие в обмене железа и в клеточном дыхании;
  • Магний: задействован в нервно-мышечной передаче импульсов;
  • Марганец: является элементом минерализации костной ткани;
  • Цинк: принимает участие в лейкопоэзе, в метаболизме гормонов и биосинтезе;
  • Йод: выступает базовым элементом гормонов щитовидной железы, которые нормализуют обменные процессы в организме, обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы как у матери, так и у ребенка, участвует в формировании скелета плода;
  • Молибден: выступает центральной частью коферментов, участвующих в обменных процессах;
  • Хром: принимает участие в метаболизме углеводов, способствует нормализации артериального давления.

Главной особенностью витаминно-минерального комплекса Алфавит Мамино Здоровье является биохимическая совместимость витаминов и элементов, представленных в одной таблетке. Компоненты, входящие в состав комплекса, способствуют правильному протеканию беременности и развитию нервной системы у ребенка, а также уменьшают риск прерывания беременности.

Витамины Алфавит Мамино Здоровье показаны к применению в первую очередь беременным и кормящим женщинам с целью восстановления необходимого количества микро- и макроэлементов и витаминов в организме.

Применение комплекса противопоказано в случае индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, входящего в состав комплекса. Кроме того, противопоказанием к применению таблеток служит гиперфункция щитовидной железы.

Согласно отзывам об Алфавите Мамино Здоровье, данный витаминно-минеральный комплекс оказывает максимальное воздействие, если принимать по 1 таблетке каждого цвета трижды в день во время еды. Можно также выбрать прием сразу 3 таблеток 1 раз в день, однако, по мнению специалистов, трехразовое применение наиболее эффективно.

Таким образом, витамины Алфавит Мамино Здоровье лучше всего употреблять во время завтрака, обеда и ужина, проглатывая таблетки целиком и запивая их небольшим количеством воды.

Интервал между приемом витаминов Алфавит Мамино Здоровье должен составлять от 4 до 6 часов. В случае если график приема нарушается, можно возобновить применение с любой таблетки.

Согласно отзывам об Алфавите Мамино Здоровье, данный витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин практически не вызывает побочных эффектов.

Вместе с этим, в некоторых отзывах об Алфавите Мамино Здоровье можно встретить информацию о том, что применение витаминов способно в редких случаях спровоцировать аллергические реакции. Чтобы избежать этого, следует перед употреблением комплекса проконсультироваться с врачом.

Комплекс затрудняет всасывание производных фторхинолона и тетрациклина. Не рекомендуется прием одновременно с диуретическими средствами.

Витамины при взаимодействии с сульфаниламидами потенцирует терапевтический эффект и побочное действие последних.

Витаминный комплекс следует хранить в сухом и защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С. Срок годности составляет 2 года.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

Находясь в ожидании ребенка, каждая женщина нуждается в дополнительном ресурсе витаминно-минеральных веществ. То же самое относится к роженицам, кормящим грудью, заботящимся не только о состояния здоровья своего чада, но и собственном самочувствии. Витаминный комплекс «Алфавит мамино здоровье» позволит избавиться от проблемы авитаминоза, снизит риск развития послеродовой депрессии, поможет чувствовать бодрость и отличное настроение в течение дня.

Перед началом приема витаминного препарата, например, при планировании беременности или когда зачатие произошло, стоит проконсультироваться со специалистом. Состав витаминов содержит большое количество питательных веществ, а потому их считают идеальным вариантом, позволяющим компенсировать нехватку полезных элементов в указанные периоды жизни женщины. Информация о том, что им крайне важно получать максимальное количество питательных компонентов – не миф, а потому стоит прислушаться к специалистам, рекомендующим данный препарат.

«Алфавит мамино здоровье» отмечается всеми ведущими гинекологами и акушерами как препарат, позволяющий женщине забыть о возможных проблемах, вызываемых авитаминоз в период беременности. Ну а, кормящие мамы вряд ли столкнутся с проблемой выпадения волос, преждевременного старения, если будут их использовать по назначению специалиста.

Алфавит – витамины для кормящих мам предлагаются покупательницам в таблетированной форме. В одном бластере находится 30 штук, в полном упаковочном объеме их два, сорок таблеток из всех покрыты оболочкой, имеющей свойство растворяться, на оставшихся двадцати не использовано пленочного покрытия. Интересно то, что суточная доза составляет три таблетированных круга: розовый, голубой и белый/кремовый, каждый из которых отличается по составу.

Только почасовое использование витаминов «Алфавит мамино здоровье» позволит женщине получать на 30-50% больше витаминных веществ, содержащихся в них. При таком использовании полезные элементы будут всасываться правильно, что крайне важно для поддержания отличного самочувствия женщин, кормящих грудью или находящихся в положении.

Создавая витамины «Алфавит» для беременных, производители позаботились о том, чтобы все полезные вещества, в них содержащиеся были разделены на несколько основных групп. В каждой из них собраны такие витаминно-минеральные элементы, сочетание которых не вредит их усвоению, а наоборот ускоряет его. Уже через несколько дней после начала приема витаминного препарата «Алфавит» мамы почувствуют себя намного бодрее, веселее, благодаря его составу.

Основными элементами в лекарстве, принимаемом утром, выступают:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин С 50 мг
Витамин В1 1,2 мг
Бета-каротин 2 мг
Фолиевая кислота 300 мкг
Железо 20 мг
Медь 1 мг

Данные компоненты заботятся о предупреждении прерывания беременности на ранних сроках, не позволяют возникать такой проблеме, как анемия, а также обогащают организм дополнительной энергией.

Основными полезными веществами в составе дневной составляющей из витамин «Алфавит» для беременных выступают:

Состав на 1 таблетку Содержание
Никотинамид 19 мг
Витамин Е 12 мг
Витамин В6 2 мг
Бета-каротин 2 мг
Витамин В2 1 мг
Витамин С 40 мг
Магний 50 мг
Цинк 12 мг
Марганец 1 мг
Йод 150 мкг
Селен 40 мкг
Молибден 25 мкг

Учитывая состав «Алфавита», выбирающие его мамы вскоре заметят улучшение состояния кожных покровов, нормализацию работы нервной системы, что так важно, когда женский организм находится в постоянном состоянии стресса, особенно после родов и выписки домой.

В инструкции препарата «Алфавит» предназначенному для мамы указано, что вечерний элемент содержит следующие витамины и минеральные вещества:

Состав на 1 таблетку Содержание
Витамин В5 5 мг
Фолиевая кислота 300 мкг
Витамин В12 3 мкг
Витамин D3 10 мкг
Витамин К1 60 мкг
Биотин (Н) 30 мкг
Кальций 250 мг
Фосфор 125 мг
Хром 25 мкг

Благодаря указанным элементам, женский организм сохранит собственное здоровье, силу костей, обогатится витаминным веществом D3, таким необходимым для него круглогодично.

«Алфавит мамино здоровье» чаще всего рекомендуется специалистами при:

  • несбалансированном питании женщины в положении;
  • выраженном дефиците витаминно-минеральных веществ в организме;
  • профилактике дефицита витаминно-минеральных веществ у женщин, кормящих грудью;
  • подготовке к ЭКО;
  • планировании беременности.

Витамины алфавит, используемые при подготовке к искусственному оплодотворению, при планировании беременности в общем, заставляют организм представительниц женского пола заранее настроиться на то, что придется вынашивать ребенка. Если средство употреблялось еще до зачатия ребенка, скорее всего, во время его вынашивания проблем не возникнет.

Витамины «Алфавит» для беременных и кормящих отличаются такими полезными свойствами, как:

  • регуляция работы нервной системы;
  • улучшение функционирования сердечнососудистой системы;
  • укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности;
  • снижение риска развития анемии;
  • участие в процессе формирования костных и мышечных тканей плода, зачатков его зубок;
  • повышение свойства растягиваемости мягких тканей (поможет избежать необходимости налаживать швы после родов);
  • улучшение эмоционального состояния;
  • устранение бессонницы, прочих нарушений сна;
  • снижение риска развития врожденных дефектов на ранних сроках вынашивания малыша;
  • улучшение работы зрительных органов не только беременной, но и плода внутри нее;
  • питание формирующихся мозговых клеток у ребенка на ранних сроках развития.

Витамины «Алфавит мамино здоровье» позволяют будущим мамочкам расслабиться и не волноваться о состоянии здоровья развивающегося плода. Более того, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием витаминного средства будут только способствовать его нормальному физическому и умственному развитию. Ну а, кормящая мама должна позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточно полезных веществ, так как вместе с молоком большая их часть будет уходить к малышу.

Для всех женщин, как беременных, так и уже родивших, кормящих, рекомендована одна схема, которой следует придерживаться. Утром употребляется розовая составляющая, днем – голубая, вечером – белая или кремовая. Дополнительными рекомендациями, поясняющими как принимать комплекс «Алфавит мамино здоровье», выступают:

  • использование не менее 100 мл чистой питьевой воды после приема таблетки, чтобы запить;
  • соблюдение одинаково временного интервала между приемами трех элементов, который должен быть не меньше четырех часов, но и не больше шести;
  • возможность изменения последовательности приема составляющих (не рекомендовано специалистами);
  • возможность возобновления приема таблеток в случае пропуска по схеме, предложенной в инструкции.

Несмотря на то, что состав витаминов в комплексе «Алфавит», предназначенном для мам, делает его одним из наилучших средств, неправильное употребление может вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

  • моча становится темно-желтого цвета;
  • возникает небольшая тошнота в первые недели приема;
  • проявляются аллергические реакции на пищевые красители, содержащиеся в составе таблеток.

В случае возникновения сразу нескольких побочных эффектов лучше обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Скорее всего, что препарат не подходит из-за индивидуальной непереносимости его компонентов.

В основном, витамины «Алфавит» для мам, будущих и кормящих, не имеют противопоказаний к употреблению. Однако, существует вероятность непринятия препарата организмом, если в нем содержатся вещества, которые он не переносит. Именно это становится главной причиной, по которой сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а затем начинать прием средства.

Важно, что в составе витаминного комплекса «Алфавит мамино здоровье» содержатся витамины А и D. Если в организме будущей роженице этих элементов более, чем достаточно, прием препарата не нужен, так как он может спровоцировать кровотечения в матке, угрозу выкидыша в первом триместре беременности.

Состав и свойства витаминов «Алфавит мамино здоровье» схож с некоторыми витаминными комплексами, также предназначенными для женщин, вынашивающих ребенка или кормящих грудью. Например:

При наблюдении индивидуальной непереносимости компонентов представленного комплекса возможна его замена одним из указанных. Однако, перед этим стоит проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность и наблюдающим за состоянием матери после родов, в период кормления.

Большая часть женщин, его принимавших, остались довольны результатом. Для многих неудобством выступает прием не одной, а нескольких таблеток ежедневно из-за собственной забывчивости. Аллергическая реакция на комплекс проявлялась только у 5-6% женщин. Она проходила сразу же после его отмены, то есть не становилась большой проблемой.

источник

Алфавит Мамино здоровье – комплексный препарат для беременных и кормящих женщин, применяемый в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов.

Читайте также:  Витамины для волос перфектил как принимать

В состав препарата входят 11 минералов, таурин и 13 витаминов в дозировках, соответствующих потребностям беременных и кормящих женщин. Комплекс состоит из трех таблеток:

  • Розовая таблетка «Железо+» содержит витамин В1, который участвует в энергетическом обмене, железо для профилактики анемии, таурин и фолиевую кислоту, необходимые для нормального развития плода. Также в состав таблетки входит медь, витамин С и провитамин А;
  • Голубая таблетка «Антиоксиданты+» включает в себя витамины С, Е, бета-каротин и селен, способствующие укреплению иммунитета; йод, обеспечивающий профилактику заболеваний щитовидной железы и необходимый для формирования нервной системы и скелета плода; витамины В6, РР, молибден, марганец, магний и цинк;
  • В состав кремовой таблетки «Кальций-D3+» входят кальций и витамины К1, D3, необходимые для здоровых зубов и костей; биотин, который требуется для обмена жирных кислот; фолиевая кислота, витамин В12, фосфор и хром.

Препарат выпускается по 60 таблеток в упаковке.

В состав Алфавита Мамино здоровье входят все необходимые витамины и минералы, включая фосфор, а также кальций, железо и фолиевая кислота в высоких концентрациях, потребность в которых увеличивается в период беременности и грудного вскармливания.

Прием БАД за 2-3 месяца до предполагаемой беременности позволяет подготовить организм к зачатию и вынашиванию ребенка. При разработке витаминно-минерального комплекса особое внимание уделялось переносимости активных компонентов, входящих в его состав, и гипоаллергенности комплекса в целом. Поэтому в нем присутствуют неаллергенные формы минералов и витаминов, что сводит к минимуму риск развития побочных реакций. Это свойство также обеспечивается разделением по различным таблеткам веществ, которые при совместном приеме образуют потенциально небезопасные пары.

Как источник витамина А в препарат входит его натуральный предшественник – провитамин А (бета-каротин). Из него синтезируется витамин А только в строго необходимом организму количестве. Это предотвращает риск передозировки данного соединения, что может повлечь за собой негативное воздействие на плод.

По причине сложного состава витаминно-минерального комплекса данные о его фармакодинамике и фармакокинетике отсутствуют.

Витаминный комплекс рекомендован как общеукрепляющее средство в период беременности и кормления грудью.

Применение витаминно-минарельного комплекса противопоказано при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов комплекса, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Прием витаминно-минерального комплекса желательно начать в период планирования беременности для обеспечения плода всеми необходимыми минералами и витаминами в первом триместре беременности.

В соответствии с инструкцией, Алфавит Мамино здоровье следует принимать по 1 таблетке в любой последовательности трижды в день, соблюдая интервал в 4-6 часов, что способствует более полному усвоению компонентов, входящих в состав препарата. При невозможности соблюдения такого режима дневной комплекс можно принимать одновременно.

Перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Поскольку витаминный комплекс составлен с учетом взаимодействия входящих в его состав компонентов, побочные эффекты от его применения возникают крайне редко. В случае индивидуальной непереносимости возможно развитие аллергических кожных реакций.

Перед применением витаминов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Информация о взаимодействии препарата с другими лекарственными средствами отсутствует.

В настоящее время структурных аналогов препарата не существует, схожее действие оказывают другие витаминно-минеральные комплексы, адаптированные для женщин в период беременности и лактации.

Витаминный комплекс рекомендуется хранить в сухом месте при температуре 4-25 °С.

Срок хранения препарата составляет 2 года от даты изготовления.

Отзывы об Алфавите Мамино здоровье преимущественно положительные. По мнению пациенток, данный БАД, купить который можно по доступной стоимости, способствует укреплению ногтевых пластин, волос и зубов в период беременности и лактации, а также помогает избавиться от хруста в шее, коленях, тазобедренном отделе. Некоторые женщины отмечают уменьшение тяги к сладкому, объясняющееся наличием в витаминно-минеральном комплексе хрома. Во время грудного вскармливания проявлений аллергического характера у детей грудного возраста не наблюдалось.

Однако некоторые пациентки утверждают, что в процессе лечения столкнулись с аллергическими реакциями и побочными действиями, обусловленными сложным составом БАД. Также многие забывают принять все 3 таблетки в один день и считают неудобной схему приема.

Цена на Алфавит Мамино здоровье в аптечных учреждениях в среднем составляет 340–380 рублей (за упаковку 60 шт.).

источник

⸶ Витамины АлфаВит Мамино здоровье ⸶Хороший витаминный комплекс для беременных и кормящих женщин ⸶Сколько времени мне потребовалось, чтобы убедиться в их эффективности!

Доброго времени суток!

О пользе приема аптечных витаминов в последнее время идет очень много споров. Одни считают, что это самый лучший способ восполнения недостатка витаминов в весенний период авитоминоза. Другие же, напротив, считают, что синтетические поливитамины совсем не усваиваются организмом, поэтому эффект от них равен нулю. А ещё, тот факт, что в одной маленькой пилюле собраны все известные витамины и минералы, некоторые из них не «уживаются» друг с другом, тоже говорит не в пользу витаминных препаратов. И, призывают усовершенствовать свое питание таким образом, чтобы все необходимые витамины получать из пищи.

И с теми, и с другими можно согласиться. НО, моя попытка изменить питание на богатое витаминами, не увенчалась успехом. Там нужно та -А-кое огромное количество продуктов употреблять тоннами, и продукты должны быть не абы какие, а свежие, качественные, правильно хранившиеся. А, КАК это можно узнать? Вот тогда я и решила, что витаминам в моей жизни БЫТЬ.

В добеременные времена зимой-весной я пропивала курс витаминов, потому что «так надо», авитоминоз и все такое. Результатов особых не обнаруживала, но и хуже не стало. Надеялась, что от чего-нибудь все равно помогли. В те времена, я попробовала много разных витаминов, в том числе и Алфавит классик. Никакие не понравились из-за отсутствия эффекта.

В беременные времена гинекологи рекомендуют (у нас, не знаю, как в других местах) принимать Элевит Пронаталь ( считаются самыми лучшими для беременных), а если кошелек не позволяет, тогда выбери сама. Цена витамин разных марок сильно отличается: Элевит Пронаталь за 30 таблеток просят от 700 руб, Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте (30 табл.) от 570 руб., витамины АлфаВит Мамино здоровье можно купить от 270 руб. Среди хороших витаминов АлфаВит ещё и более выгоден по цене.

С Элевит понимания у меня не получилось по причине их огромного размера. Моя глотательная функция отключалась, как только элевит попадал мне в рот. Я могла выпить стакан воды, а витаминку так и не проглотить. Кое-как осилила одну пачку, и решила больше не издеваться над собой и над этими «благородными» витаминами. Элевит не содержит йод, поэтому йодомарин нужно принимать дополнительно.

Пробовала витамины Витрум для беременных. При сравнении состава витаминов с необходимым минимумом, обнаружила, что в Витрум много чего не доложили или положили мало.

Так я и купила Алфавит Мамино здоровье. Хотя многие считают, что витамины бесполезны и для беременных, я решила — буду принимать, мне так спокойнее.

А пользу витамина В9 (фолиевая кислота) для беременных даже заядлые скептики не отрицают.

Витамины группы B – один из важнейших элементов питания человека. Невозможно однозначно сказать, для чего нужны эти витамины, так как они принимают участие практически во всех процессах на клеточном уровне: регулируют рост и размножение клеток, позволяют извлекать энергию из пищи, участвуют в синтезе аминокислот, гормонов, антител, нейротрансмиттеров и прочих важных веществ. Наше здоровье целиком находится в ведомстве этой замечательной восьмерки – витаминов В. Недостаток одного или нескольких витаминов этой группы грозит серьёзными последствиями: от бессонницы и частых простуд до хронических заболеваний и психозов. Нехватка витаминов В особенно опасна беременным и кормящим женщинам, ведь их питание – это то, на чём строится здоровье ребёнка.

Коробка с приятным глазу рисунком, вся необходимая информация изложена.

Внутри находятся четыре блистера с таблетками разного цвета. Принимать во время еды по одной в день каждого цвета. Лучше не сразу все три одновременно, а через интервал времени не менее четырех часов.

В этом и состоит «фишка» всех витаминных комплексов Алфавит, что витамины и минералы подобраны таким образом, чтобы не мешать друг другу усваиваться в полном объеме. Например, кальций усваивается только с витамином D3 и совершенно не совместим с железом.

Розовая витаминка как раз и содержит железо и совместимые с ним витамины.

Голубая — антиоксиданты.

Антиоксидантами называют группу активных биологических веществ, которые содержатся в пище. Это своего рода консерванты, способные ингибировать (задерживать, подавлять) окисление. Действие антиоксидантов направлено на нейтрализацию свободных радикалов, которые образуются в ходе естественного обмена веществ и присутствуют в окружающей среде. Накапливаясь сверх меры в организме, радикалы начинают представлять опасность для здоровья человека, вызывая старение и развитие дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Белая — кальций Д3.

Я принимала во время завтрака, обеда и ужина.

Во-первых, так легче не забыть.

Во-вторых, (несмотря на то, что препараты железа принимают за 30 мин до еды) у меня при таком приеме ужасно беспокоит желудок, поэтому во избежание лишних проблем, я ем всегда во время еды. Таблетки небольших размеров, глотаются легко, вкуса не ощущаю.

В инструкции также указан процент от суточной нормы необходимой беременной женщине. Я эту табличку иногда посматриваю для того, чтобы кушать те продукты, чтобы восполнить недостающую часть.

В составе есть пищевые красители для придания таблеткам разного цвета, но содержание их мало, чтобы нанести вред здоровью.

АлфаВит содержит йод в составе, поэтому лицам с проблемами щитовидной железы лучше консультироваться с эндокринологом.

АлфаВит цена за 60 таблеток- 270 руб. Купить можно в любой аптеке. Я покупаю через аптечный интернет-сервис. Одна коробка рассчитана на 20 дней.

В коробку вложена такая красочная инструкция по применению витамин.

Во время беременности не ощутила каких-либо явных признаков улучшения состояния здоровья от приема витаминов. Самочувствие было нормальным, настроение отличным. Кушала витаминки и ждала появления своего пупсика.

Очередная попытка отказа от витаминов была предпринята уже после появления дочки. Я примкнула к мамской группе VK нашего города. Там часто задают вопрос по приему витаминов (видимо волнует данный вопрос не только меня). Есть в нашей группе один доХтор, который «учит» нас недопросвещенных и дает ссылки на умные медицинские статьи. Так вот он считает, что кормящим мамам нужен только витамин Д3, йод и железо (при низком гемоглобине). а все остальные витамины и минералы уходят на удорожание. хм. мочи. Я, объяснив себе, что грудное вскармливание и так предполагает правильное сбалансированное витаминное питание. стала принимать Компливит кальций Д3 и Йодомарин.

Уже недели через две заметила сильное выпадение волос, сухость кожи, раздражение на лице, чувствительность зубов. Короче, все тридцать три несчастья свалились на мою красоту.

Вдобавок появилась усталость, плохое настроение, ничего не хотелось делать. Хотя дочка не относится к «ранним пташкам» (которые просыпаются в 3 часа ночи и гулят по два часа), но во сколько бы она не проснулась — в 8 часов, в 9 утра- у меня всегда было ощущение, что мне не хватило всего лишь пяти минут, чтобы выспаться.

Вернулась к приему витаминов, когда настигла другая деликатная проблема кормящих мам (трещины на сосках). Чем только не мазала, а они никак не хотели заживать. Стала изучать информацию по данной проблеме, оказалось, что это вполне может быть из-за нехватки витаминов в организме.

После двухнедельного приема АлфаВита я увидела положительное действие витаминов.

* помогли справиться с усталостью

* уменьшилось выпадение волос

* улучшилось состояние кожи

* снизилась чувствительность зубов

* ускорилось заживление ран, исключилось появление новых трещин

Это тот список улучшений, который я ощутила на себе.

Дорогие девушки, не пренебрегайте поливитаминными и мультиминеральными комплексами!

Благодарю всех заглянувших в мой отзыв! Желаю всем здоровья и красоты!

источник