Меню Рубрики

Витамины для общего укрепления организма что принимать

Забота о здоровье у взрослых тесно связана с укрепление жизненных сил. Сбалансированное питание служит главным источником энергии, но с пищей не всегда поступает всё количество полезных веществ. Соотношение витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для иммунитета, соблюдается в комплексах, созданных фармацевтическими компаниями.

Выбор препаратов в аптечных сетях огромен. Почти у каждого производителя в каталоге найдется общеукрепляющий комплекс или средство для поднятия иммунитета, поэтому растеряться при таком выборе легко. Чтобы поддерживать здоровье и хорошую физическую форму, взрослому человеку ежедневно необходимо употреблять больше десятка жизненно важных витаминов и минералов. Недостаток приводит к простудам, апатии, а получать нужный объем из пищевых продуктов получается не всегда. Так какие витамины повышают иммунитет?

Рейтинг самых популярных аптечных препаратов для повышения жизненных сил включает некоторые витаминные комплексы этой категории. Доступная цена служит привлекательным фактором, содержание ненамного уступает более дорогой группе поливитаминов, которые способны повысить иммунитет у взрослых. Недорого купить в аптеке или заказать онлайн можно такие доступные препараты:

  • Компливит – линейка препаратов отечественного производства. Базовый комплекс содержит почти два десятка полезных веществ и липоевую кислоту. Принимать средство можно с профилактической целью, при выраженном недостатке необходимых веществ, в сезон простудных заболеваний.
  • Алфавит – еще один недорогой витаминно-минеральный комплекс, который компенсирует нехватку полезных веществ. Состав препарата насыщенный, принимать для укрепления иммунитета его можно в любое время года. Таблетки разного цвета принимают раздельно: так они правильно усваиваются, помогая восстанавливаться после болезни.

Аптечные витамины для повышения иммунитета у взрослых могут отличаться по еще одному существенному признаку – половому. Потребности мужского организма иные: рекомендовано поддержание работы опорно-двигательного аппарата, снижение риска сердечнососудистых заболеваний. Какие витамины поднимают иммунитет у мужчин? Для представителей сильного пола полезны витаминные комплексы, содержащие фосфор, кальций, йод, витамин В12, К, например:

  • Дуовит – комбинированный комплекс витаминов, минералов для иммунитета взрослых мужчин, которые ведут активный образ жизни. Состав активизирует обменные процессы, помогает снять усталость, повышает выносливость. Препарат нейтрализует действие свободных радикалов, замедляя старение.
  • Велмен – представляет собой общеукрепляющий комплекс, который особенно полезен осенью и весной при недостатке полезных веществ. Состав витаминов Wellman помогает справляться с нарушением памяти, головными болями, но может вызывать аллергические реакции.

С годами потребность в полезных веществах для нормальной работы организма не уменьшается. Поддерживать здоровье, жизненные силы, противостоять болезням – все это требует энергии, которую не может дать несбалансированное питание. Чтобы восполнить нехватку, людям зрелого возраста рекомендуется употреблять витамины для поддержания иммунитета у взрослых, например:

  • Витрум – это сочетание трех десятков полезных веществ, которые восполняют суточную потребность организма в базовых компонентах. Общеукрепляющий комплекс подходит для применения с профилактической целью, хорошо помогает поддержать нервную систему, а женщинам – и внешний вид. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, хватает одной капсулы/таблетки на день.
  • Ундевит – витамины, повышающие иммунитет взрослому, выпускаемые в виде драже. Соотношение полезных веществ помогает поддерживать остроту зрения, замедляет старение. Взрослым рекомендуется принимать эти поливитамины при постоянных психоэмоциональных нагрузках.
  • Спирулина – натуральное средство, которое полностью усваивается организмом и улучшает самочувствие. Порошок на основе водорослей богат полезными веществами, а форма препарата способствует быстрому усвоению. Комплекс содержит аминокислоты, восполняя энергию при скудном рационе.

Особое внимание производители витаминов уделяют представительницам прекрасного пола. У женского организма иные потребности в количестве и типах полезных веществ для поддержания хорошего самочувствия. Период беременности, кормление грудью, критические дни, менопауза – это состояния/периоды, когда женский организм нуждается в дополнительной поддержке. Разрабатывая витамины для иммунитета взрослым, производители предлагают женщинам следующие препараты:

  • Мультитабс – поливитамины, которые способствуют повышению защитных функций иммунной системы после перенесенных серьезных заболеваний, лечения антибиотиками, курса химиотерапии. Таблетки с железом, йодом, цинком содержат также лактобактерии для быстрого усвоения полезных веществ.
  • Ледис Формула – рекомендуется при повышенной утомляемости, для профилактики женских заболеваний. Капсула содержит питательные вещества, устраняющие побочные реакции на гормональные препараты. Пить натуральный биокомплекс придется дважды в день, добавляя в пищу. По отзывам, цена за упаковку объемом 60 капсул выгоднее, если принимать комплекс витаминов на протяжении месяца.
  • Супрадин – швейцарский поливитаминный препарат. Удовлетворяет потребности женского организма при авитаминозе, неполноценном питании. Шипучие таблетки быстро усваиваются, но при чувствительности к лактозе и во время диеты лучше взять драже.

На стоимость витаминных препаратов будет влиять не только имя производителя, страна или состав, форма (жевательные, растворимые, таблетки). Весомым фактором окончательной цены на витамины для поднятия иммунитета у взрослых станет место покупки. Купить в интернет-магазине или аптеке – выбор за покупателем, а диапазон цен на популярные комплексы витаминов примерно такой:

Минимальная и максимальная цена (в рублях)

Ассортимент аптечных прилавков впечатляет, но какие витамины для укрепления иммунитета взрослым лучше выбрать? Учитывать придется сразу несколько нюансов, среди которых – состав, производитель, цена. Не всегда оправдана покупка дорогих препаратов, с профилактической целью можно сэкономить и купить недорогие комплексы. Выбирая, какие витамины для повышения иммунитета лучше, стоит почитать отзывы и проконсультироваться с врачом.

Ирина, 52 года Мне весной врач порекомендовал попить классический «Алфавит». Ощущала такой упадок сил, что утром с кровати еле встала. Если выбирать по цене, то минеральный комплекс получит еще один плюс. Стоит попить месяц, и сил становится – как после отпуска, весь день самочувствие прекрасное. Читала отзывы, что курс повторяют осенью, сделаю так обязательно.

Олег, 43 года Пил Витрум по настоянию жены. Ей в аптеке эти витамины еще 2 года назад посоветовали от утомляемости. Когда я пропил курс, весь месяц каждый день, то сам заметил, как стало на все сил хватать. Восстановление энергии ощутил где-то через две недели. По цене дороже, чем отечественные, но состав впечатляет. Эффект заметен, недостатков не нашел.

Елена, 48 лет Купила Компливит для женщин 45+, с выбором в этой серии проблем нет. Постоянные простуды одна за другой, усталость, слабость – еле ходила на работу. Терапевт одобрила, я и сама заметила, что смогла укрепить организм. Принимала 3 недели, аппетит вернулся, бодрость, стало легче просыпаться. Не болею. Улучшение было заметно быстро.

источник

Трудно найти человека, который бы не знал о пользе витаминов для общего укрепления организма. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности в организм регулярно должны поступать вещества, которые затем синтезируются в витамины. Большинство таких веществ мы получаем вместе с пищей, но, например, витамин D образуется под воздействием солнечных лучей, но может быть получен также с некоторыми продуктами, в частности, с рыбьим жиром.

К несчастью, современные люди питаются продуктами, в которых содержание этих важных элементов не может покрыть потребности организма. Какие же функции организма страдают от недостатка тех или иных витаминов?

  • Витамин А. Его недостаток приводит к резкому нарушению зрения, работы мозга, сердечной деятельности, нарушается синтез белка, что становится причиной увядания кожи, ухудшения состояния волос и ногтей, у маленьких детей возникают проблемы с ростом.
  • Витамины группы В. Отвечают за состояние нервной системы, поддерживают достаточный уровень гемоглобина в крови. Недостаток этих веществ приводит к снижению работоспособности, активности и энергетического потенциала.
  • Витамин С стоит на страже нашего иммунитета, незаменим для общего укрепления организма, играет важную роль в образовании новых клеток, выработке коллагена, преодолении стрессов, защищает от вредного воздействия окружающей среды, помогает организму бороться с воспалительными процессами и способствует быстрейшему заживлению ран.
  • Витамин D. Единственный витамин, для синтеза которого необходим солнечный свет. Его роль в организме заключается в укреплении костной ткани, в том числе зубов.
  • Витамин Е – источник красоты. Его мощные антиоксидантные свойства способствуют скорейшему выводу из организма свободных радикалов, очищают кровеносные сосуды, восстанавливают эпителиальные ткани и иммунные способности организма. Очень важен этот витамин для зачатия ребёнка, нормального прохождения беременности, развития всех органов у плода. Должное количество этого витамина защищает женский организм от гормональных сбоев, преждевременного старения и ранней менопаузы.
  • Витамин К необходим для свёртывания крови, без чего невозможно заживление ран, применяется для лечения гемофилии и тромбозов.
  • Витамины N, P, U. Эта группа менее известна, но не менее важна. Эти вещества служат защитой для клеток печени, необходимы при ломкости капилляров и для лечения язв. Они не восполняются с пищей, а синтезируются в организме человека.

Как видите, все существующие витамины необычайно полезны, отсутствие или недостаток даже одного из них способен принести немалый урон здоровью. Сбалансированное питание позволяет ввести в организм достаточное количество ценных веществ, но следует помнить о том, что их содержание в продуктах питания может меняться в зависимости от сезона и термообработки. Больше всего этих элементов содержится в свежих овощах и фруктах, долгое хранение и термообработка приводят к их значительному снижению.

Чтобы поддерживать витаминные запасы в организме, следует применять аптечные комплексы. Однако доступность таких препаратов довольно часто приводит к их бездумному потреблению, не учитывающему потребности организма в тех или иных веществах. А между тем, избыток витаминов может спровоцировать не меньше болезней, чем их недостаток, поэтому перед приёмом этих лекарственных средств совсем не лишней будет консультация с лечащим врачом.

Дело в том, что некоторые витамины, например А, D и некоторые другие имеют способность накапливаться в организме, вызывая гипервитаминоз. Интоксикация организма этими веществами вызывает симптомы, схожие с отравлением. Но даже избыточный приём водорастворимых веществ, которые способны выводиться из организма, может серьёзно навредить здоровью. В зависимости от того, какое именно вещество привело к возникновению гипервитаминоза, различаются и симптомы этого явления:

  • Избыток витамина А приводит к шелушению кожи, выпадению волос, тошноте и рвоте, головной боли и болях в суставах, нередко сопровождается повышенной возбудимостью, зудом и лихорадкой.
  • Интоксикация возможна при приёме некоторых витаминов группы В, например, В5, В6, В9, В12. В этом случае наблюдается бессонница, головная боль и тошнота, возможно учащение сердечного ритма.
  • Витамин С обычно выводится с мочой и не вызывает интоксикации, но длительный бесконтрольный приём этого витамина, выходящий за разумные рамки, может привести к головокружениям, покраснениям отдельных участков кожи, к раздражению мочевыводящих путей.
  • Гипервитаминоз, вызванный переизбытком витамина D, особенно опасен, ведь он может привести к развитию остеопороза, отложению солей в различных органах, также при этом наблюдаются боли в суставах, спазмы в желудке, запоры, головная боль, слабость и потеря аппетита.
  • Витамин Е часто включают в состав многих БАДов, что мешает контролировать потребление суточной нормы и приводит к его избытку. Это может привести к хрупкости костей, повышенной утомляемости, расстройствам ЖКТ. Кроме того, избыток витамина Е блокирует усвояемость других витаминов.

Многие люди ошибочно полагают, что поливитаминные комплексы нужно принимать ежедневно и круглый год, без перерывов, однако это не соответствует рекомендациям врачей. Для укрепления здоровья и повышения иммунитета витамины необходимы в пик эпидемий гриппа, а также ранней весной, когда их запасы в овощах и фруктах предыдущего урожая не покрывают рекомендуемых норм. И, конечно, витамины нужно принимать при определённых заболеваниях, когда их необходимость подтверждена врачом.

Можно ли обойтись без поливитаминных препаратов? Если организм получает достаточное количество полезных веществ, если организовано полноценное и сбалансированное питание, если Вы уверены в качестве потребляемых продуктов и регулярно принимаете в пищу свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, молочные продукты и крупы, растительные масла и зелень, то можно предположить, что Вы получаете достаточно витаминов для укрепления организма. При этом следует помнить, что получить передозировку этих полезных веществ, принимая в пищу натуральные продукты, невозможно, так как их содержание в пище не настолько концентрировано, как в аптечных препаратах.

Если же Ваше питание не обеспечивает Вас витаминами в нужном количестве, или какие-то виды продуктов недоступны, то следует принимать поливитаминные комплексы. Дополнительные витамины крайне полезны беременным женщинам, детям в осенне-зимний период, людям, придерживающимся диет, вегетарианства, сыроедения или других схем питания, ограничивающих или исключающих приём каких-либо продуктов. Также витамины для укрепления организма нужны тем, у кого выявлены гиповитаминоз или авитаминоз, что подтверждено специальными лабораторными исследованиями.

При выборе витаминов обращайте внимание на то, к какой группе относится эта продукция. Витамины могут продаваться как лекарственный препарат, или же как БАД. Если у Вас есть возможность выбора, следует остановиться на лекарственных препаратах. Дело в том, что к ним предъявляются более строгие критерии по качеству, нежели к БАДам, поэтому меньше шансов приобрести некачественную продукцию.

Читайте также:  Витамины солгар кожа ногти волосы как принимать

Принимая витамины для укрепления организма, тщательно соблюдайте дозировку, рекомендованную производителем. Если указанное количество ингредиентов превышает суточную норму, то они предназначены не для профилактики, а для лечения, и должны приниматься только по рекомендации врача.

Современная фармакологическая промышленность выпускает комплексы, содержащие витамины и микроэлементы. Чаще всего в них добавляют магний, цинк, селен и йод. Такие комплексные препараты намного полезнее, так как обеспечивают организм всеми необходимыми веществами в той дозировке, которая способствует наилучшему усвоению каждого отдельного компонента. Принимая подобные препараты, Вы защитите себя от многих заболеваний, ведь они способны защитить организм от инфекций и свободных радикалов, нормализовать давление и блокировать развитие раковых клеток.

Чаще всего причиной приёма поливитаминных препаратов потребители называют повышение иммунитета. Действительно, витамины способны значительно повысить сопротивление организма различным инфекциям. О пользе витамина С для повышения иммунитете известно всем, однако и другие вещества играют не меньшую роль в этом процессе. Особенно важны для иммунитета витамины А, D, Е, F, PP, каждый из которых вносит свой вклад для укрепления организма. Витамин А повышает устойчивость организма к воздействию вирусов или бактерий, D повышает выработку антител, Е ускоряет вывод из организма токсических веществ, F ускоряет обменные процессы, а Р повышает защитные функции иммунной системы.

Кроме иммунной системы, витамины способны укрепить сосуды, сердце и зрение, улучшить работу мозга. Они влияют на все процессы, происходящие в организме, влияют не только на физическое состояние человека, но и гармонизируют его эмоциональный фон, помогают справляться со стрессами, снимают депрессивные состояния, нормализуют сон, повышают активность и улучшают мышление и память, продлевают молодость и сохраняют красоту.

Витамины – универсальные вещества, влияющие на наше самочувствие, поэтому их приём необходим для каждого человека. Но перед приобретением аптечных препаратов всё же следует обращаться к врачу, чтобы они приносили исключительно пользу и не стали причиной ухудшения здоровья.

Часто люди подпадают под воздействие рекламы или моды на те или иные препараты, и витамины – не исключение. Многие считают, что их самочувствие действительно улучшилось благодаря приёму очередного чудодейственного препарата. Особенно уязвимыми становятся дети, когда их мамы в приступе родительской заботы пичкают их несколькими поливитаминными комплексами одновременно, надеясь, что они станут источником здоровья. Не дождавшись результата, такие родительницы обвиняют производителей в изготовлении некачественной продукции, забывая о том, что нельзя обрести здоровье, выпивая таблетки.

Наш организм – единое целое, и чтобы все системы функционировали слаженно и гармонично, необходим целый комплекс мероприятий, в котором витамины, несомненно, занимают не последнее место. Закаливание, физическая активность, рациональное питание, полноценный ночной отдых – вот те составляющие, которые могут сохранить наш организм здоровым до глубокой старости.


Если Вы здоровы, нет никакой необходимости принимать витамины из аптеки. Сезонные фрукты и овощи – вот надёжный источник всех жизненно важных элементов, который не смогут заменить никакие искусственные препараты. Особенно осторожными нужно быть с пищевыми добавками, которые могут содержать избыточное количество витаминных элементов и микроэлементов. Такие комплексы, как правило, рассчитаны на людей, активно занимающихся спортом, или предназначены для каких-либо конкретных заболеваний. Принимать такие витамины самим или давать их своим детям категорически нельзя, если Вы не хотите спровоцировать ухудшение самочувствия.

Поддерживайте баланс организма, питаясь качественной и разнообразной пищей, занимайтесь спортом и следите за состоянием нервной системы, тогда и надобность в аптечных препаратах исчезнет сама собой, а витамины перестанут нести на себе ореол чудо-лекарства, способного заменить здоровый образ жизни.

источник

Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в человеческий организм регулярно должно поступать 13 витаминов и 20 минеральных элементов. Здоровье иммунной системы возможно, только если в организме присутствуют все полезные соединения. Если хоть одно важное вещество находится в дефиците, то развиваются заболевания. Чтобы не возникали проблемы со здоровьем, взрослым людям следует периодически принимать аптечные витамины для иммунитета.

Иммунитет – сложная и многофункциональная система, помогающая организму бороться с негативными факторами, преимущественно вирусной и бактериальной инфекцией. Без иммунной системы человек умер бы от обыкновенной простуды. Иммунными агентами являются различные клетки: лейкоциты, лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы. Также частью иммунитета можно назвать кожные и слизистые покровы, способные синтезировать вещества, губительные для патогенных микроорганизмов.

Поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии сложно. Под воздействием различных негативных факторов организм слабеет, теряет способность эффективно противостоять инфекциям и прочим вредоносным агентам. Основными симптомами слабого иммунитета являются:

  • частые заболевания;
  • медленное выздоровление;
  • слабость;
  • хроническая усталость;
  • долгое заживление поврежденной кожи;
  • ухудшение состояния кожных и слизистых покровов;
  • воспалительные образования на коже;
  • беспричинные болевые ощущения в разных частях тела.

При ослабленном иммунитете под ударом находятся все органы и системы. Если человек не начнет принимать меры для повышения иммунитета, то он может погибнуть.

Понять, что причиной ослабленного организма является витаминный дефицит, непросто. Признаками нехватки витаминов бывают самые разные патологические явления: нарушения работы пищеварительного тракта, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, ослабление волос, истончение и расслаивание ногтевых пластин, ухудшение состояния кожи. Но эти же явления могут сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, не связанных с гиповитаминозом. Поэтому при появлении подозрительных симптомов следует не заниматься самолечением, а пройти медицинское обследование.

Ослабление иммунитета является следствием воздействия на организм множества негативных факторов:

  • постоянных стрессов;
  • скудного рациона;
  • старческих изменений;
  • ослабляющих организм заболеваний;
  • плохой наследственности.

Определенные категории людей нуждаются в повышенном получении полезных веществ, так как их иммунная система работает в усиленном режиме. К таким категориям людей относятся:

  • беременные женщины;
  • вскармливающие грудью матери;
  • спортсмены;
  • пациенты, страдающие тяжелыми инфекционными болезнями;
  • работники, занятые изматывающим физическим и интеллектуальным трудом.

Повысить иммунитет, ослабленный из-за серьезных заболеваний, своими силами человек не может. Для этого требуется помощь медицинского специалиста. Но для укрепления иммунной системы, угнетенной гиповитаминозом, достаточно пропить поливитамины.

Витаминно-минеральные комплексы обязательно нужно принимать каждой женщине. Причем курс витаминов желательно пропивать 3 раза в год. Молодым девушкам витамины нужны для стабилизации менструального цикла. Беременным женщинам витаминные препараты назначают, чтобы ребенок в утробе развивался полноценно. Пожилым женщинам витамины необходимы для поддержки организма в период климакса, для ослабления климактерических симптомов.

Ниже перечисляются самые важные для женщин витамины.

  1. Ретинол (A). Участвует в синтезе иммунных клеток, оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Нормализует работу сердца, кровеносной системы, органов дыхания.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Необходима для образования интерферона – иммунного белка. Витамин C – мощный антиоксидант, играющий ключевую роль в укреплении иммунитета.
  3. Токоферол (E). Участвует в выработке антител. Очищает организм от свободных радикалов, поэтому важен для предупреждения онкологии. Улучшает состояние кожных покровов и ногтевых пластин.

Для поддержания иммунитета мужчинам тоже необходимы витамины A, E и C, но также мужской организм нуждается в витаминах группы B и определенных микроэлементах. Чтобы организм оставался крепким, а иммунная система работала исправно, мужчинам ежедневно нужно включать в меню пищу, насыщенную железом, цинком, селеном.

  1. Витамины группы B. Мощные иммуностимуляторы. Борются с вредными агентами, угнетающими работу иммунной системы.
  2. Железо. Отвечает за синтез лейкоцитов – белых кровяных клеток, являющихся частью иммунной системы.
  3. Цинк. Помогает организму бороться вирусной инфекцией.
  4. Селен. Стимулирует синтез антител, уничтожающих патогенную микрофлору.

Если есть возможность, полезные вещества лучше получать не из фармацевтических средств, а из продуктов. Чтобы организм получал достаточное количество витаминов и микроэлементов, в ежедневный рацион следует включать молочные изделия, растительные продукты, мясо и рыбу. Но лучшие источники полезных для иммунитета веществ – овощные блюда и свежие фрукты. Поэтому растительная пища должна присутствовать в меню круглый год.

  1. Ретинол. Богатыми его источниками являются оранжевые и желтые растительные продукты: тыква, морковка, абрикосы, персики, сладкий перец. Из животных продуктов, содержащих витамин A в достаточном количестве, можно отметить рыбу, печень, сливочное масло, яичный желток.
  2. Аскорбиновая кислота. Ею насыщены все растительные продукты. Но больше всего витамина C находится в смородине, сладком перце, цитрусах.
  3. Токоферол. Его главными источниками являются растительные масла.
  4. Кальциферол. В достаточном количестве содержится в печени, молочных изделиях, рыбе. Также витамин Д синтезируется в коже, на которую воздействуют ультрафиолетовые лучи солнца.
  5. Витамины группы B. Ими богаты орехи, овощи, молочные изделия, хлеб с отрубями, крупы.

К сожалению, в настоящее время магазинные продукты бедны полезными веществами. Поэтому даже качественно и полноценно питающемуся человеку необходимо периодически покупать в аптеках комплексы витаминов и минералов.

В аптеках реализуется множество витаминных препаратов для улучшения иммунитета у взрослых людей. Ниже перечисляются самые качественные и эффективные иммуноподдерживающие комплексы.

  1. Компливит. Недорогие и популярные поливитамины для восстановления иммунитета. В состав комплекса входит 19 активных веществ. Эти таблетки полезны пожилым людям, особенно нуждающимся в витаминах и микроэлементах для поддержания организма. Стоит препарат около 340 рублей.
  2. Алфавит. Популярный комплекс витаминов и минералов, оптимально распределенных по таблеткам 3 типов для лучшего усвоения в организме. Пить таблетки рекомендуется при гиповитаминозе и минеральном дефиците, для укрепления состояния всего организма при высоких физических и интеллектуальных нагрузках, скудном рационе, беременности, после болезни или хирургического вмешательства. Витамины дешевые, цена – в среднем 360 рублей.
  3. Витрум. Этот антиоксидантный комплекс, производимый американской компанией Unipharm, входит в список лучших фармацевтических средств для поднятия иммунитета. О препарате, включающем 15 полезных веществ, покупатели отзываются исключительно хорошо. Эти таблетки рекомендуются к приему для улучшения самочувствия, снятия симптомов переутомления, прибавления энергии в организме, очищения тканей и органов от свободных радикалов. Витамины дорогие, средняя цена составляет около 940 рублей.
  4. Центрум. Этот витаминный комплекс давно входит в рейтинг лучших аптечных средств для поднятия иммунитета. Включает 24 полезных вещества. Активные компоненты препарата оказывают антиоксидантное действие, укрепляют иммунную систему, поднимают тонус организма. Стоит комплекс в среднем 570 рублей.
  5. Иммунал. Хорошие бюджетные витамины, реализуемые в таблетках и в виде раствора для перорального приема, включающие вытяжку эхинацеи пурпурной. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Комплекс полезных веществ составлен так, что он максимально эффективно влияет на иммунную систему. Цена – около 300 рублей.
  6. Мульти-табс Иммуно Плюс. Качественные и сильные витамины, повышающие иммунитет, реализуемые в виде жевательных таблеток. В состав препарата входят полезные вещества, не только поднимающие иммунную систему, но и укрепляющие сердце и кровеносные сосуды, нормализующие работу нервной системы. Дополнительный активный компонент – лактобактерии. Принимать комплекс рекомендуется осенью и весной, когда иммунитет наиболее уязвим. Цена – около 650 рублей.
  7. Супрадин. Очень хорошие поливитамины, применяемые при сниженном иммунитете. Препарат рекомендуется к приему при гиповитаминозе, выполнении тяжелой физической работы, вскармливании ребенка грудью, а также весной и зимой для предупреждения сезонных инфекционных болезней. Стоит комплекс около 680 рублей.
  8. Геримакс Энерджи. Неплохой комплекс, включающий 17 полезных соединений и экстракт женьшеня. Активные компоненты препарата улучшают иммунитет, помогают нормализовать сон. Комплекс рекомендуется для общего укрепления организма при постоянных стрессах, тяжелой физической или интеллектуальной работе, после инфекционной болезни. Средняя цена – 540 рублей.
  9. Велмен. Минеральный препарат, созданный для мужчин. Помогает поднять иммунитет, улучшить работу репродуктивной системы, предупреждает патологии сердца, кровеносных сосудов, пищеварительного тракта, скелета. Стоит комплекс в среднем 580 рублей.
  10. Ледис Формула. Витаминный препарат, предназначающийся для женщин. Активные компоненты комплекса тонизируют организм, нормализуют метаболизм, снижают вероятность патологий репродуктивной системы, повышают физическую активность, убирают побочные явления после применения гормональных лекарств. Препарат дорогой, стоит около 2400 рублей.

Следует учитывать, что для поддержания иммунитета надо не только полноценно питаться и принимать витаминные препараты, но также вести активную жизнь, ежедневно совершать прогулки, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна.

Подробные правила приема написаны в инструкции. Но обычно производители делают препараты так, чтобы суточная доза активных веществ содержалась в одной таблетке. Поэтому в большинстве инструкций указано, что нужно принимать по 1 таблетке в сутки.

Комплексные препараты следует принимать курсом, а не постоянно. Обычно после каждого курса делается двухмесячная пауза. Если пить витамины безостановочно, то разовьется привыкание, организм прекратит усваивать поступающие полезные вещества.

Запивать таблетки следует не какими-либо напитками, а только водой. Напитки ухудшают усвоение активных веществ. Категорически запрещается запивать витамины алкоголем.

Читайте также:  Витамины solgar multi 1 как принимать

Прежде чем выбрать в аптеке витаминный препарат, желательно проконсультироваться с медицинским специалистом. Врач порекомендует наиболее подходящее при слабом иммунитете средство.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Супрадин Кидс Мишки Высокая эффективность
2 Мульти-Табс малыш жевательные Лучшие витамины для детей от 1 до 4 лет
3 ВитаМишки immune плюс Облепиха Самые натуральные и вкусные витамины
1 Селмевит интенсив Лучшее соотношение цены и качества
2 Благомакс комплекс витаминов В Самые недорогие и эффективные витамины
3 Компливит Низкая цена и доступность в аптеках
1 Витрум Пренатал Лучший комплекс витаминов при беременности
2 Элевит Пронатал Лучшее средство в послеродовой период
3 Компливит мама Отечественный поливитаминный комплекс для беременных и кормящих женщин
1 Алфавит 50+ Лучшие витамины для людей после 50 лет
2 Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы В Самый быстрый результат после месяца приема
3 Витрум Центури Сбалансированный состав и выраженный эффект
1 Man’s formula БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛИВИТАМИНЫ Лучший поливитаминный комплекс для мужчин
2 Алфавит для мужчин Сбалансированный комплекс из трех таблеток
3 Дуовит Для Мужчин Самый популярный витаминный комплекс
1 Витамины для больных диабетом Качество по доступной цене
2 Олиджим Витамины при диабете Восполняет дефицит витаминов и нормализует уровень сахара
3 Доппельгерц Актив Самые популярные витамины среди диабетиков

Иммунитет – природный механизм защиты организма от действия враждебных внешних воздействий – вирусов и бактерий. Иногда он может давать сбои и ослабший организм становится уязвимым к разного рода болезням. Для поддержания и укрепления защитных сил организма нужно периодически принимать концентрированные и сбалансированные витаминные комплексы.

Выбор препаратов для иммунитета огромен. На что же сделать акцент? Обращайте внимание, на какой возраст и пол рассчитаны препараты. Разница в составе и дозировке существенная:

  • детям показаны витамины для роста и формирования естественной защиты организма; выпускаются в виде капель, сиропов, порошков или жевательного мармелада; при покупке обращайте внимания разрешенный возраст, указанный на упаковке;
  • для взрослых выпускаются препараты с включением в состав укрепляющих витаминов и таких микроэлементов, как йод, цинк или селен;
  • для пожилых людей – после 50 лет защитные функции организма снижены; в этом возрасте организму для поддержания сил особенно важно получать суточную норму всех необходимых витаминов.

Витамины не обеспечит 100% результат и моментальное улучшение иммунитета. Присутствие микроэлементов способствует нормальной работе организма и улучшению обмена веществ. Стоит помнить, что бездумный и неконтролируемый прием препаратов может нанести вред человеку. Потому витамины стоит употреблять, строго следуя показаниям в инструкции.

Представляем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для повышения и укрепления иммунитета у людей разных возрастов и полов. На выбор победителей повлияли отрицательные и положительные отзывы потребителей, а также мнение врачей разной квалификации.

Иммунная система требует стимулирования с раннего детства. Привычные продукты питания не могут дать растущему организму все нужные и полезные микроэлементы. Малыш оказывается беззащитен при смене привычной обстановки: устройство в детский сад, школу или поездка в регион с другим климатом. Чтобы ребенок не испытывал недостаток полезных веществ, начните давать ему витаминные комплексы для общего укрепления иммунитета.

«ВитаМишки» представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для детей с 3 лет. Жевательные мармеладки содержат плоды облепихи, витамины Е и С, селен и цинк. Ежедневный прием одной пластинки позволяет предотвратить инфекционные заболевания, а также поддерживать иммунитет на протяжении всего года. В одной упаковке содержаться витаминки с апельсиновым, виноградным, персиковым и лимонным вкусом. В состав входят только натуральные ингредиенты – вкусовые добавки и красители не используются.

Родителями отмечен значительный иммуностимулирующий эффект. Даже у часто болеющих детей после курса ВитаМишек инфекции переносятся легче, без высокой температуры и «двухнедельных» соплей. Комплекс дорогой, витамины на месяц стоят в два раза дороже не разрекламированных препаратов. При этом эффект от приема замечен не у всех детей. Многих родителей не радует скудность состава, в списке только 2 наименования витаминов и 2 минеральных веществ.

  • грамотное сочетание полезных веществ;
  • удобный прием;
  • наличие только натуральных ингредиентов.

«Мульти-Табс малыш» комбинированный комплекс витаминов, производится в Дании. Педиатры часто рекомендуют его для профилактики авитаминозов. В состав препарата входят витамины A и D3, отвечающие за нормальное формирование скелета. Витамины выпускаются в виде жевательных таблеток с малиновым вкусом. Мягкие, жуются легко и их не нужно запивать. Родителям нравится подробная инструкция. В ней описано, как действует каждый из витаминов на детский организм, указаны последствия недостатков определённых микроэлементов. Уже после 2 недель приема отмечается укрепление иммунитета.

Хороший витаминный состав производители испортили большим содержанием ароматизаторов. Сильный сладкий запах малины ощущается сразу после открытия флакона. С осторожностью нужно принимать витамины детям склонным к аллергии и с плохой усвояемостью железа. Возможно появление жидкого стула темного, даже черного цвета.

  • подходит детям с 1 года;
  • можно купить в любой аптеке;
  • оказывает укрепляющее действие на организм.
  • у некоторых детей вызывает аллергию;
  • довольно дорогие.

Витамины выпускаются в виде желейных фигурок мишек. Комплекс рекомендован для детей от 3 лет. Витамины A, E C B7, B9 B6, B12, D3 дают организму суточную норму необходимых полезных веществ, а витамин PP или B3 способствует нормализации обмена веществ и выработки энергии. У «Супрадин Кидс» удобная дозировка – одна пластинка в день, давать ребенку её рекомендуется с утра во время завтрака. Медвежата трех вкусов: малиновые, лимонные, и апельсиновые. Не рекомендуется употреблять одновременно с другими жиросодержащими витаминами. При передозировке наблюдается сыпь и окрашивание мочи в ярко-желтый цвет. Аллергию вызывает редко, но если вызывает, то серьезную, сыпь может не проходить несколько месяцев. Недовольство родителей также вызвано большим количеством сахара: на 100 г витаминов 2 г сахара.

Родители отмечают замечательный эффект от витаминов. Уже через 10 дней приема исчезают симптомы сезонного авитаминоза: трещины на коже рук, апатия и малоподвижность.

  • удобная дозировка;
  • заметный эффект;
  • разнообразие вкусов.
  • возможность передозировки;
  • высокое содержание сахара.

Организм человека после 20 лет нуждается в постоянных мерах по укреплению организма. Стрессы на работе, учебе, неблагоприятная экология – все это снижает сопротивляемость организма к инфекциям и другим болезням. Ослабленный иммунитет сказывается на трудоспособности, активности и умственной активности. Сбалансированный прием витаминов придаст сил и поможет противостоять заболеваниям.

В состав комплекса входит 11 витаминов и 7 минералов для сбалансированного обогащения организма питательными веществами, укрепления его защитных сил, противостояния вирусам в межсезонье. В качестве полезной добавки «Компливит» рекомендуют принимать при общем ослаблении организма, в периоды непосильных умственных и физических нагрузок, при диетах. Распространенная дозировка для поддержания иммунитета и в качестве профилактики вирусных заболеваний – 1 таблетка в день, при состоянии выраженного авитаминоза доза увеличивается до двух таблеток. Не рекомендуется принимать одновременно с некоторыми антибиотиками (витамины ослабляют их действие) и мочегонными средствами.

Несмотря на то, что витамины очень недорогие, пользователи оставляют о них хорошие отзывы. После курса приема многим удается избежать сезонных простуд, осеннего ослабления иммунитета, выпадения волос. Эффект становится заметен уже через пару недель с начала курса. Хотя встречаются и отрицательные отзывы – некоторые пользователи считают эти витамины бесполезными и неэффективными.

  • низкая цена;
  • доступность в любой аптеке;
  • удобная форма в виде таблеток;
  • заметный результат.
  • иногда вызывают тошноту;
  • нельзя принимать на голодный желудок.

Витамины B2, B3, B6, B8 способствуют обмену веществ в организме, снижают холестерин и улучшают микроциркуляцию крови. Все полезные вещества содержатся в 1 капсуле, тогда как другие марки предлагают восполнение недостатка витаминов путем приема нескольких таблеток. Ежедневный прием комплекса витаминов B «настраивает» организм на активную и правильную работу. Выпускается в виде капсул. Период приема 4–6 недель, по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Повторный курс возможен через год. Дешевле препаратов с аналогичным составом на 30–35%.

По отзывам людей эффект заметен через 1,5–2 недели приема. Ощущается прилив сил, уменьшается раздражительность и утомляемость в конце дня. Дискомфорта от приема не наблюдается. Рекомендован для людей с высокими физическими и умственными нагрузками. Смущает только форма выпуска витамина. Не всем удобны капсулы, многие потребители высыпали содержимое и употребляли отдельно с водой.

  • невысокая цена;
  • восполняют недостаток всех витаминов группы
  • нет других витаминов кроме B.

Поливитамин предназначен для профилактики и восполнения витаминов и микро- и макроэлементов. В комплексе содержится витамин E, который положительно влияет тонус нервной и мышечной ткани, способствует нормализации сахара в крови. Помогает при синдроме хронической усталости. В комплекс входит 7 витаминов и 15 минералов. При этом цена ниже препаратов с аналогичным составом. Дозировка – 1 таблетка в день, превышать дозировку не рекомендуется. Принимать следует в первой половине дня во время еды, на голодный желудок может возникнуть тошнота. Потребители отмечают улучшение состояния кожи, волосы меньше выпадают, пропадает сонливость, укрепляются ногти. Эффект отмечается не сразу, после 2–3 недель приема. Кроме того, люди замечали, чтобы после сна чувствуют себя свежими и выспавшимися.

Обладает «специфическим» витаминным ароматом. Не подходит беременным и кормящим матери. Индивидуальная непереносимость выражается сыпью на лице и появлению подкожных прыщей. При приеме по инструкции отрицательных эффектов не наблюдается.

  • доступная цена;
  • сбалансированный состав;
  • заметный эффект.
  • подойдет не всем, возможна индивидуальная непереносимость.

При ответственном подходе к планированию прибавления в семействе, женщина должна заранее подготовить свой организм к беременности. А впоследствии поддерживать свое здоровье и здоровье еще не родившегося малыша. Витаминные комплексы помогут восполнить недостаток всех необходимых веществ, микро- и макроэлементов.

Комплекс содержит 7 витаминов и 11 микроэлементов. Выпускает препарат российская компания, при подборе витаминов учитываются климатические особенности нашей страны. Таблетки и желтого или желто-коричневого цвета. Нормализует гемоглобин, регулярный прием предупреждает развитие анемии. Поддерживает силы организма во время беременности. Дозировка строго 1 таблетка в день. Популярен даже среди не беременных женщин. В процессе приема возможно окрашивание мочи в темно-желтый цвет из-за витамина В. Между курсами нужно делать перерывы не менее 2 месяцев.

Противопоказания: мочекаменное заболевание, повышенное содержание кальция в организме. Потребителей не устраивает отсутствие в составе йода, придется принимать его отдельно. Дозировка витамина А неоправданно завышена. У некоторых женщин препарат вызывает приступы тошноты.

  • разработан специально для русских женщин;
  • улучшает состояние ногтей и волос;
  • рекомендован гинекологами.

Разрекламированный препарат российского производства. Содержит витамины A, D, C, E, PP, H, кальций, фосфор, магний, железо, цинк. Восполняет недостаток витаминов, способствует зачатию и развитию плода. Помогает бороться с тошнотой, головокружением и рвотой на ранних сроках беременности. Комплекс рекомендован к приему в период подготовки к зачатию, при беременности и лактации. Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в день через 15 минут после еды. В продаже встречаются упаковки по 30 и 100 таблеток. У них нет никакого запаха, который может быть неприятен при беременности. Уже после 2 недель приема у женщин наблюдается улучшение состояния волос и ногтей. Позволяет избежать проблем с зубами и волосами на протяжении всей беременности.

Употребление «Элевита» нужно обсудить с гинекологом. Противопоказан при гиперчувствительности к витамину А и В. Недовольство будущих мам вызывают слишком большие таблетки, которые сложно глотать. Поливитамин разрешен при кормлении грудью.

  • эффективен при беременности и в период лактации;
  • содержит все необходимые элементы.
  • может вызывать тошноту и головокружение.

Комбинированный поливитамин, производится в США и предназначен непосредственно для беременных женщин. Содержит суточную норму витаминов для нормального развития плода и поддержания сил матери. Этот препарат иногда выдают бесплатно в женской консультации. Витамины повышают приобретенный иммунитет, выводят токсины из организма. А фолиевая кислота способствует нормальному развитию нервной системы плода на ранних сроках. Выпускаются в виде таблеток с оболочкой. В продаже есть флаконы по 30, 60, 75 и 90 таблеток. Суточная доза – 1 таблетка, которую нужно глотать не жуя.

Строго противопоказаны пациенткам с пернициозной анемией. При превышении суточной нормы возможна передозировка: появляется зуд и крапивница. Опасение вызывает повышенное содержание ретинола. В больших количествах это вещество опасно для плода. Женщин также не устраивает маленькая доза магния, так необходимого во время беременности.

  • содержит все необходимые витамины для беременных женщин;
  • удобный прием;
  • большой список средств, несовместимых с Витрумом;
  • присутствуют красители в небольших количествах.

В пожилом возрасте многие процессы в организме замедляются, уменьшается сопротивляемость организма вирусам и болезням. Для поддержания жизненных сил и получения энергии человеку после 50 лет недостаточно уже просто вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Требуется прием концентрированных и сбалансированных витаминных комплексов.

Читайте также:  Витамины солгар можно ли принимать одновременно два разных комплекса

Представляет собой специально подобранный с учетом возрастных особенностей комплекс витаминов и минеральных веществ. При курсовом приеме помогает избежать сезонных простуд, дольше сохранить молодость кожи и волос, повышает устойчивость к стрессам, физическим и умственным нагрузкам, снижает вероятность развития онкологических заболеваний. За счет содержания в составе кальция предотвращается раннее развитие остеопороза. Для достижения выраженного эффекта витамин нужно принимать продолжительным курсом до трех-четырех месяцев, затем делать перерыв.

Принимать рекомендуется по одной таблетке в день, строго после еды. Без назначения терапевта повышать дозу нельзя – может возникнуть аллергическая реакция, побочные эффекты. Судя по отзывам, препарат достаточно неплохой, заметный эффект появляется уже через несколько недель после приема. Пользователи отмечают, что при регулярном повторении курсов снижается частота простудных заболеваний, появляются силы, пропадает бессонница. Пробуждение по утрам становится более легким.

  • доступность в аптеках;
  • сбалансированный состав;
  • эффективность.
  • высокая цена;
  • необходимость продолжительного приема.

Комплекс содержит магний, Витамин В1, 6, 12, фолиевую кислоту и необходимый пожилым людям магний. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Часто прописывается в комплексе с лекарствами при заболеваниях сердца и неврологических расстройствах.

Удобно, что суточная доза магния содержится в одной таблетке. Принимается по 1 таблетке, без разжевывания, курсом не менее 2 месяцев. Необходимо строго придерживаться инструкции употребления, при передозировке возникают побочные эффекты. Некоторые считают, что количество витамина Е в препарате завышено. «Доппельгерц» восполняет нехватку магния и других жизненно важных микроэлементов, отвечающих за обменные процессы в организме. Помогает при депрессии и бессоннице.

  • восполняет недостаток магния;
  • благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы;
  • повышает защитные силы организма.
  • высокая цена;
  • завышенное количество витамина Е.

Препарат содержит точно выверенное количество витаминов, необходимых человеку после 50 лет. Витамины D3, А, С, Е и полезные минералы цинк, медь, марганец, селен – обеспечивают нормальную работу организма. В упаковке можно увидеть таблетки трех разных цветов, каждая из которых содержит определенный набор и витаминов и микроэлементов. Такое разделение позволяет избежать приема несовместимых веществ.

Упаковки большие – по 60 и 120 штук, их хватает на 2–3 курса. Дозировка – 1 таблетка раз в день любой последовательности. Опытные потребители рекомендуют белую таблетку с кальцием принимать на ночь, а розовую с Витамином C – утром. В редких случаях средство вызывает белый налет на языке, диарею или сухость кожи. По отзывам, многим не нравится большой размер таблеток. Но эффект ощутимый, люди отмечают прилив сил, улучшается сопротивляемость инфекциям в холодное время года. Женщинам в период менопаузы помогают пережить стрессы и приливы.

  • удобная форма потребления;
  • усиленный состав витаминов и микроэлементов;
  • видимый результат.
  • возможность побочных эффектов.

У мужчин и женщин разные потребности в витаминах, поэтому медиками были разработаны отдельные составы с учетом особенностей организма сильного пола. Регулярный прием полными курсами помогает не только повысить иммунитет, избежать сезонных заболеваний, но и укрепить мужское здоровье.

Мужчинам витамины «Дуовит» нравятся из-за сбалансированного состава с оптимальным набором витаминов и минералов. В комплексе они защищают организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, повышают, укрепляют иммунитет, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат показан к приему в межсезонье для защиты от вирусов и инфекций, для повышения общего тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшения физической и умственной работоспособности. Комплекс рекомендуется принимать курсом по одной таблетке в день одновременно с едой в течение месяца.

Среди мужского населения страны этот препарат достаточно популярен благодаря эффективности и приемлемой стоимости. Многие после окончания курса отмечают заметные улучшения в плане здоровья и внешности – снижается частота простудных заболеваний, улучшается качество сна, останавливается выпадение волос, прибавляется сил. В отдельных случаях покупатели указывают на такой плюс, как повышенное количество в составе цинка, положительно влияющего на половую сферу.

  • умеренная цена;
  • заметный эффект уже после первого курса;
  • комплексное воздействие на организм.

На основании отзывов недостатков обнаружить не удалось.

Сбалансированный комплекс содержит ценные вещества для поддержания жизненного тонуса, укрепления иммунитета, повышения стрессоустойчивости и выносливости. Препарат рекомендуется принимать ежедневно в одно и то же время. Дневная норма состоит из трех таблеток разного цвета — утренняя с сибирским женьшенем, дневная с каротиноидами и вечерняя с L-карнитином. Все их нужно принять в течение дня через каждые 5 часов. За это время компоненты первой таблетки полностью усвоятся организмом, и не будут взаимодействовать с веществами следующей.

О препарате преобладают преимущественно хорошие отзывы. Многие мужчины замечают, что после приема витаминного комплекса укрепляется иммунитет, появляется бодрость и энергия, снижается утомляемость, повышается работоспособность. Но нужно учитывать противопоказания, так как у некоторых пользователей на фоне приема препарата повышается артериальное давление.

  • хороший состав;
  • приемлемая стоимость;
  • выраженный эффект после курса приема;
  • разработан специально для мужчин.
  • может вызывать повышение давления.

В состав специально разработанного для мужского пола поливитаминного комплекса входит 20 витаминов, 11 минералов и экстракты лечебных растений. В совокупности все эти вещества способствуют повышению иммунитета, улучшают потенцию. При ежедневном приеме витамина мужчины чувствуют себя более уверенными, бодрыми и выносливыми. Комплекс рекомендуется принимать как профилактическое средство в межсезонье для повышения иммунитета, при частых простудах, усиленных умственных и физических нагрузках.

Принимают препарат курсами дважды в день по одной капсуле после приема пищи. Эффективность комплекса подтверждается многочисленными отзывами. Многие пишут, что раньше не верили в действенность витаминных средств, считали их рекламу очередным маркетинговым ходом, но после приема данного средства в корне поменяли свое мнение. После курса действительно прибавляется сил, вирусные заболевания обходят стороной, появляется бодрость, улучшается качество сна. По мнению мужчин, это лучший поливитаминный препарат, который действительно работает.

  • высокая эффективность;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение мужского здоровья;
  • уникальный состав.

Диабетикам часто противопоказаны обычные витамины из-за возможного содержания в них сахаров и глютена. Поэтому фармацевтические компании разработали для них особые препараты, которые столь же эффективно восполняют дефицит витаминов, способствуют повышению иммунитета и увеличивают сопротивляемость организма вирусам.

Витаминный комплекс в виде шипучих таблеток от известной немецкой компании быстро восполняет дефицит витаминов и микроэлементов у людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме насыщения организма необходимыми веществами, препарат оказывает положительное воздействие на обмен веществ, за счет чего улучшается общее состояние больного. Восполнение недостатка витаминов способствует повышению иммунитета, помогает противостоять сезонным вирусным и инфекционным заболеваниям. Для выраженного эффекта рекомендуется пропить полный курс на протяжении месяца, принимая по одной шипучей таблетке в день во время приема пищи. Также препарат выпускается в виде обычных таблеток.

Фирма очень известная, популярная, пользователи доверяют немецкому качеству и неизменно оставляют положительные отзывы об этом витаминном комплексе. Многие отмечают снижение частоты простудных заболеваний, повышение работоспособности, общее улучшение состояния здоровья.

  • препарат разработан специально для диабетиков;
  • проверенная годами эффективность;
  • множество положительных отзывов.

Недостатков по отзывам пользователей и фармацевтов обнаружить не удалось.

Витаминный комплекс от известной компании «Эвалар» разработан специально для людей, страдающих от диабета. В состав входит 11 витаминов и 8 минералов, дополненных таурином. Из-за нарушенного обмена веществ у диабетиков часто возникает дефицит витаминов в организме – они плохо усваиваются, не накапливаются, поэтому при этом заболевании медики рекомендуют пить специальные добавки постоянно. Состав данного витаминного комплекса разработан с учетом всех особенностей организма диабетиков. Его продолжительный прием приводит к улучшению состояния больных, повышению иммунного статуса, снижению риска развития осложнений. Комплекс рекомендуется принимать детям старше 14 лет и взрослым месячными курсами 3-4 раза в год.

Пользователи отзываются об этом средстве очень хорошо. Многие пишут, что кроме восполнения дефицита витаминов в организме, он помогает нормализовать уровень сахара в крови, отбивает тягу к мучному и сладкому. Некоторые замечали небольшое снижение веса на фоне приема препарата.

  • насыщает организм витаминами;
  • снижает тягу к сладкому;
  • нормализует уровень сахара;
  • способствует снижению веса при его избытке.
  • некоторые пользователи считают его недостаточно эффективным.

Витаминный комплекс выпускается именно под таким незамысловатым названием. Производит его немецкая фармацевтическая компания Worwag Pharma. При изучении состава в нем можно увидеть все необходимые для укрепления иммунитета витамины и минеральные вещества, плюс дополнительные компоненты, направленные на улучшение состояния здоровья, самочувствия диабетиков. Рекомендуемая продолжительность курса приема составляет 1 месяц, по одной таблетке в день во время еды.

Препарат нельзя назвать самым распространенным и популярным – он далеко не всегда есть в аптеках, особенно, если речь идет о небольших городах. Поэтому многие выписывают его в интернете. Но анализируя состав и отзывы тех, кто уже принимал витаминный комплекс, можно сделать вывод о его сбалансированности и эффективности. Самочувствие больных сахарным диабетом после курсового приема действительно улучшается, им удается избежать сезонных вирусных и инфекционных заболеваний. Пользователи отмечают, что очень выгодно приобретать большую упаковку по 90 штук – ее хватает на полноценный трехмесячный курс.

  • оптимальный состав для больных диабетом;
  • заметное улучшение самочувствия;
  • выраженное укрепление иммунитета;
  • невысокая цена.
  • недостаточная распространенность в аптеках.

источник

Сезонные изменения, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка способны негативно влиять на организм человека, что приводит к снижению функционирования защитной системы. Питание не всегда покрывает недостаток полезных веществ. Своевременное употребление сбалансированных по составу витаминных комплексов – эффективное средство предупреждения развития деструктивных процессов и восстановления сил. На какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, вы узнаете из нашего обзора.

Поливитаминный комплекс является универсальным благодаря гармонично подобранному составу и рассчитан как на женщин, так и мужчин любого возраста.

Недорогое по цене средство выпускается в виде обычных или шипучих таблеток. Его состав включает 12 полезных витаминов: А, группы В, С, В3, Е, Н, Вс, РР – и ряд минералов, которые оказывают позитивное влияние на весь организм.

С их помощью нормализуется деятельность сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, улучшается регенерация тканей, энергетический обмен, процессы метаболизма. Принимать витамины следует по 1 таблетке ежедневно курсами.

Преимущества:

  • удобная для перорального приема круглая форма таблеток;
  • подходит для самостоятельного и комплексного поддержания организма;
  • состоит из 12 витаминов и 8 микроэлементов;
  • брендовый производитель;
  • стоимость таблеток № 10 от 350 руб.
  • аллергические реакции при индивидуальной непереносимости;
  • нельзя принимать при гипервитаминозе А, D, гиперкальциемии, почечной недостаточности.

Секрет популярности у населения данного препарата достаточно прост. Мультивитаминное средство не только предупреждает возникновение патологических отклонений в организме, но и отлично помогает бороться с простудой, гриппом и другими заболеваниями.

Этот феномен объясняется тем, что при разработке идеального состава комплекса максимально учитывались научные рекомендации по очередности приема полезных веществ.

Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки в соответствии с прилагаемой инструкцией. Комплекс легко усваивается и практически никогда не вызывает аллергических проявлений.

Преимущества:

  • по сравнению с аналогами эффективность на 30 – 50% выше;
  • входят 10 минералов и 13 витаминов;
  • выпускается в нескольких препаративных формах;
  • есть разновидности для людей разного возраста с учетом физиологического состояния;
  • показан для страдающих сахарным диабетом;
  • разрешен для беременных и кормящих матерей;
  • средняя стоимость таблеток № 60 от 250 руб.
  • противопоказан при дисфункции щитовидной железы;
  • возможна в очень редких случаях индивидуальная непереносимость.

Особенность средства заключается в том, что оно преимущественно используется не в профилактических целях, а лечебных. Обычно его назначают принимать после перенесенных серьезных заболеваний, операций, несбалансированном питании, при употреблении антибиотиков и т. п.

Такой витаминно-минеральный комплекс активно выступает регулятором обменных процессов. При приеме удобных по размерам таблеток улучшается состояние кожи, зрительных органов, половой системы.

Полезные вещества хорошо влияют на работу сердечной мышцы, нервной системы, способствуют укреплению сосудов. Однако «Витрум» показан не всем как по возрасту, так и по ряду других причин.

Преимущества:

  • мощный состав — 11 максимально важных витаминов и 16 минералов;
  • легкая доступность в аптеках;
  • разная фасовка таблеток — от 30 до 130 штук во флаконе или картонной пачке.
  • противопоказан для детей до 12 лет;
  • большой список заболеваний, при которых прием запрещен (сахарный диабет, тиреотоксикоз, язвенная болезнь и т. д.);
  • плохая совместимость с рядом лекарственных препаратов;
  • осторожно, только по назначению врача беременным и при грудном вскармливании;
  • есть риск возникновения побочных эффектов;
  • средняя стоимость 900 руб.

источник