Меню Рубрики

Витамины гиалуроновая кислота как принимать

Популярность гиалуроновой кислоты в индустрии молодости и красоты объясняется тем, что именно это вещество необходимо для того, чтобы кожные покровы дольше оставались эластичными и упругими. Если раньше насытить организм галуронатом можно было только в салонах и специализированных клиниках, то сейчас это доступно и в домашних условиях с помощью приема специальных препаратов гиалуроновой кислоты в виде капсул или таблеток.

Гиалуроновая кислота, или гиалуронат, является натуральным веществом, которое связывает в организме человека молекулы воды. Одна молекула гиалуроната способна связывать и удерживать множество молекул воды, так как ее масса намного превосходит массу водных частиц. Также рассматриваемое вещество выполняет и другие важные функции:

  • стимулирует работу фибробластов;
  • принимает участие в формировании капилляров;
  • активизирует процесс восстановления клеток.

Под воздействием гиалуроновой кислоты в организме человека происходит синтез эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и упругость кожных покровов. Вещество необходимо для сохранения водного баланса кожных покровов и поддержания их красоты и молодости.

В организме взрослого человека достаточное количество гиалуроновой кислоты вырабатывается только до 25 лет. Затем количество этого вещества постепенно снижается. Первой от недостатка гиалурона страдает кожа.

Нехватка этого вещества вызывает следующие возрастные изменения кожных покровов:

  • образуются первые морщины;
  • «плывет» овал лица;
  • губы истончаются и меняют форму;
  • возникают глубокие борозды в носогубной зоне;
  • образуются морщины на лбу.

Гиалурон естественным образом вырабатывается в организме человека, и больше всего этого вещества содержится в клетках эпидермиса, соединительной жидкости суставов и в нервных окончаниях. Поэтому с возрастом, когда количество гиалуроновой кислоты снижается, возникают болезни нервной системы и опорно-двигательного аппарата, увядают кожные покровы.

Связывая между собой молекулы жидкости в цепочки, рассматриваемое вещество придает воде гелеобразную структуру. Это позволяет надежно удерживать влагу в тканях организма и обеспечивает нормальную работу всех органов. В результате действия гиалурона поддерживается оптимальный объем синовиальной жидкости в суставах, что необходимо для сохранения их подвижности, предотвращения трения и развития болезней опорно-двигательного аппарата.

Нехватка гиалуроновой кислоты вызывает сухость кожных покровов, появление морщин, волосы истончаются и начинают выпадать. Кроме удержания воды и продления молодости кожи, гиалурон участвует в процессе регенерации клеток, ускоряет заживление ран и другого рода повреждений. Вещество полезно и для обменных процессов — оно стимулирует метаболизм, способствует быстрому выведению токсинов и обеспечивает поступление в клетки организма влаги и кислорода.

Организм человека нуждается в постоянном пополнении запасов гиалуроновой кислоты, так как ее соединения недолговечны и распадаются в течение трех дней.

Использование косметических препаратов с содержанием гиалурона дает только кратковременный эффект, так как обеспечивает местное воздействие. Поэтому необходимо изнутри восполнять недостаток этого вещества. С этой целью были разработаны специальные таблетки и капсулы, позволяющие принимать гиалуроновую кислоту внутрь.

По мнению специалистов, начинать прием препаратов с содержанием гиалурона необходимо только после 30 лет, поскольку до этого возраста в организме человека вырабатывается достаточное количество этого вещества.

Показаниями к применению таблеток и капсул с гиалуроновой кислотой являются:

  • возрастные изменения в тканях и органах;
  • заболевания суставов;
  • воспалительные процессы;
  • болезни глаз;
  • необходимость восстановления и поддержания водного баланса;
  • устранение признаков увядания кожи.

Несмотря на всю пользу, которую приносят таблетки и капсулы с гиалуроном для организма, принимать их можно не всем. Эти препараты, при наличии противопоказаний, способны нанести вред здоровью. Запрещено употреблять их в следующих случаях:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • в период беременности и кормления грудью;
  • при высокой свертываемости крови и склонности к образованию тромбов.

Перед началом приема таблеток или капсул необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом и выявить все возможные противопоказания.

При употреблении препаратов гиалуроновой кислоты не наблюдается побочных эффектов, так как вещество не является инородным для организма. Не рекомендуется пить такие средства длительное время без перерыва, так как это приводит к тому, что снижается выработка собственной гиалуроновой кислоты.

Гиалурон в таблетках и капсулах принимают по назначению специалиста, соблюдая инструкцию по применению, при возрастных изменениях кожного покрова или воспалительных заболеваниях суставов. Препарат в косметологии используется в том случае, если имеются противопоказания к инъекциям и омолаживающим операциям.

Принимать средства с гиалуроном необходимо в соответствии с некоторыми правилами:

  • для большей эффективности прием гиалуроновой кислоты в таблетках рекомендуется сочетать с приемом витамина С;
  • таблетки необходимо рассасывать, а не глотать, так как в этом случае образуется гелеобразная консистенция и препарат попадает в те органы, которые испытывают наибольшую нехватку гиалурона;
  • для более быстрого и качественного усвоения таблетки необходимо пить через 2 часа после ужина, запивая большим количеством воды;
  • в течение всего дня рекомендуется пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма;
  • летом необходимо меньше бывать на открытом солнце, так как воздействие ультрафиолета разрушает молекулы кислоты.

Для проведения косметических процедур используют инъекции гиалурона в высокомолекулярной форме. Это позволяет получить заметный результат за короткий промежуток времени, однако, эффект от таких уколов так же быстро пропадает.

В таблетках и капсулах используется естественная для организма низкомолекулярная гиалуроновая кислота. В этом случае результата приходится ждать дольше, но он имеет накопительный характер.

При употреблении препарата гиалуроновой кислоты внутрь молекулы этого вещества попадают в первую очередь в клетки тех тканей и органов, в которых его дефицит ощущается сильнее всего. Как правило, это происходит в суставах. Польза средства в этом случае проявляется в уменьшении болезненности и хруста при движении и в улучшении подвижности.

Благотворное влияние гиалурона сказывается и на работе глаз — улучшается зрение, снижается усталость, проходят отеки и разглаживаются мелкие морщины в области век. Своевременное и регулярное употребление таблеток и капсул с гиалуроновой кислотой способно предотвратить возникновение катаракты и глаукомы.

В последнюю очередь влияние биологически активной добавки с гиалуроном ощущают кожные покровы. Улучшается эластичность и тонус кожи, подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, укрепляются капилляры. Поскольку воздействие БАД в клетках кожи ощущается позднее, необходимо принимать таблетки длительно, не менее трех месяцев.

Множество фармацевтических компаний производят капсулы и таблетки с гиалуроновой кислотой, которые еще называют антивозрастной косметикой изнутри. Состав и объем таких препаратов существенно различается.

Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

Название Описание Изображение
Капсулы от «Эвалар» «Гиалуроновая кислота» В одной капсуле содержится 150 мг гиалурона. В день необходимо пить по 1 капсуле. Всего в упаковке 30 капсул, что достаточно для прохождения месячного курса. Препарат улучшает состояние кожного покрова и оздоравливает суставы
«Доппельгерц Бьюти Лифтинг-Комплекс» Препарат производится в Германии. Содержание гиалурона в нем несколько меньше, но он содержит дополнительные компоненты, улучшающие усвоение вещества: минеральные добавки и аскорбиновую кислоту, пантотеновую кислоту, витамин Е
Витамины «Солгар Кожа, ногти и волосы» Препарат представлен в форме таблеток. Кроме гиалуроновой кислоты в число активных компонентов входит хондроитин сульфат и аскорбиновая кислота. Средство увеличивает объем суставной жидкости, но в тоже время замедляет усвоение гиалуроновой кислоты из-за присутствия хондроитина. Это делает эффективность витаминов ниже
Биологически активная добавка «Лора» Этот препарат содержит меньше всего гиалуроновой кислоты. В каждой из 36 капсул, которые находятся в упаковке, содержится по 7,5 мг вещества. Это составляет всего 13 % от необходимой суточной нормы. Кроме собственно гиалурона, в состав таблеток входят витамины С и Е, растительные экстракты

Для достижения видимого эффекта необходимо соблюдать суточную дозу — от 100 до 150 мг гиалуроновой кислоты. Самостоятельно подбирать препарат и оптимальную дозировку не рекомендуется. Следует доверить это специалисту. Превышать рекомендуемую норму нельзя, так как это приведет к развитию аллергических реакций.

источник

В борьбе с возрастными изменениями женщины используют всевозможные средства. Так, косметические препараты и инъекции с гиалуроновой кислотой придают упругость, эластичность кожным покровам, питают, увлажняют дерму. Таблетки, содержащие это биологическое вещество, не оказывают такого мгновенного результата: необходимо время и соблюдение некоторых правил, чтобы препарат подействовал.

В 1950 году в стекловидном теле глаза было обнаружено гелеобразное вещество без вкуса, цвета и запаха. Ученые выяснили, что этот полисахарид натурального происхождения обладает великолепными свойствами – притягивать и удерживать воду. Благодаря этому эпидермис находится в здоровом и упругом состоянии. Гиалуроновая кислота (гиалуронат, гиалуронан) непосредственно вырабатывается человеческим организмом: она содержится в крови, лимфе, костях, эпидермисе, слюне, роговице глаза.

С возрастом уровень ее производства падает. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается и становится дряблой. Полимерное вещество выступает в качестве биологической смазки, участвует в регенеративных процессах, увлажняет кожный покров, повышает тонус тканей. При нехватке гиалуроновой кислоты:

  • страдает подвижность суставов;
  • дерма обезвоживается, становится сухой;
  • появляются морщины;
  • контур лица теряет четкость;
  • повышается внутриглазное давление;
  • ослабевает зрение.

По результатам исследования, 1 молекула гиалуроната сберегает 500 молекул жидкости. Это обеспечивает молодость и здоровье организма как снаружи, так и внутри. Биологический полимер ослабляет негативное воздействие от неблагоприятных факторов, неправильного питания, стрессов, перегрузок. Гиалуроновая кислота:

  • насыщает клетки влагой;
  • укрепляет суставы и кости;
  • провоцирует производство эластина и коллагена;
  • улучшает кровообращение;
  • поддерживает водный баланс;
  • ускоряет обменные процессы;
  • повышает количество биологической смазки;
  • защищает от вирусов;
  • уничтожает свободные радикалы;
  • восстанавливает работу сальных желез.

В молодом организме вырабатывается необходимое количество гиалуроновой кислоты. Специалисты рекомендуют пить таблетки с гиалуронатом женщинам после 30 лет. К показаниям к применению относят:

  • профилактика возрастных изменений;
  • лечение заболеваний глаз (близорукость, дальнозоркость, катаракта);
  • нейтрализация воспалительных процессов;
  • нормализация водного баланса;
  • глубокие морщины;
  • онкологические опухоли;
  • потерявшая упругость кожа.

Фармацевтические производители предлагают целую серию средств, содержащих гиалуроновую кислоту: в чистом виде, в форме геля, сыворотки, крема, в комплексе с витаминами и микроэлементами. Введение инъекции осуществляется только специалистом, в то время как принимать таблетки можно самостоятельно. Биологическое вещество обеспечивает увлажнение, придает упругость тургору кожи и продлевает молодость.

В состав таблеток российского производителя Эвалар входит гиалуроновая кислота, которая наполняет кожу влагой и улучшает синтез коллагена. Другие ингредиенты:

  • пептидные комплексы оказывают омолаживающее действие;
  • фосфолипиды увлажняют ткани и регулируют уровень pH;
  • витамин Е обеспечивает защитную реакцию;
  • витамин С способствует заживлению ран, рубцов, стимулирует синтез коллагена;
  • экстракт дикого ямса регулирует уровень белков подкожного сала.

Биологическая активная добавка Лора улучшает цвет лица, повышает тонус эпидермиса, разглаживает морщины. Препарат омолаживает организм, укрепляет иммунитет и регулирует гормональный баланс. Принимать БАД следует во время еды 1 раз в день в течение месяца. Можно купить таблетки в аптеке по 300 рублей.

Дополнительный источник необходимых человеку веществ – витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном Нyaluronic acid от Solgar. Препарат также содержит:

  • витамин С (оказывает антиоксидантную защиту);
  • хондроитина сульфат (предупреждает изнашивание суставов);
  • глицерин;
  • кремнезем;
  • стеарат магния.

Нyaluronic acid улучшает здоровье, прибавляет сил, оказывает видимое косметическое действие. 1 капсула содержит 120 мг гиалуроната. Этого хватает для удовлетворения суточной потребности. Приобрести БАД можно как в аптеке, так и в интернет-магазине. Стоимость препарата (30 капсул) – 2000 рублей. Среди недостатков выделяют большие размеры таблеток, которые трудно глотать.

Немецкая фармацевтическая компания выпускает БАД, оказывающий омолаживающее и лечебное действие на организм. Данный препарат позиционируется как поливитаминный. Принимают лифтинг-комплекс 1 раз в день во время еды, обильно запивая водой. Длительность курса – 30 дней, после чего необходим 2-х недельный перерыв. Стоимость таблеток – 500–800 рублей.

  • витамины Е, С активизируют регенерацию, уничтожают свободные радикалы, замедляют старение;
  • селен, цинк, биотин нормализуют работу сальных желез;
  • пантотеновую кислоту;
  • бета-каротин защищает от ультрафиолетового воздействия;
  • поддерживает водный баланс.

Бьюти-добавка из Японии содержит витамины, минералы и гиалуронат. Средство оказывает благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, зрение, слизистые оболочки, десны, кожный покров. Форма выпуска KWS – баночка, содержащая 90 капсул по 550 мг. Принимать таблетки нужно 3 раза в день на протяжении месяца. Среди недостатков выделяют высокую стоимость. Приобрести омолаживающее средство можно от 3000 до 5000 рублей. На меньшую цену не стоит рассчитывать: скорее всего, это окажется подделкой.

Прием таблеток имеет ряд особенностей. Не стоит забывать про противопоказания. Важно придерживаться следующих советов:

  • Дополнительный источник витамина С улучшает усвояемость препарата. Желательно принимать БАДы одновременно с апельсиновым соком.
  • Выпивать в день не менее 3 литров воды. В противном случае, препарат может принести вред.
  • Пройти курс, согласно инструкции, и обязательно сделать перерыв. Иначе организм «расслабится» и перестанет самостоятельно выделять это вещество.
  • Благодаря тому, что гиалуронат накапливается в организме, он действует продолжительное время.

В отличие от инъекций, гранулы не оказывают мгновенно результата. Необходим регулярный прием таблеток с гиалуроновой кислотой, чтобы получить первые результаты. Эффекты, которые обещают производители:

  • равномерный оттенок кожи;
  • увлажненный эпидермис;
  • улучшенное состояние опорно-двигательной системы;
  • исчезновение шелушения, отечности, жжения;
  • уменьшение глубины морщин;
  • исчезновение угревой сыпи;
  • здоровые слизистые.

источник

Гиалуроновую кислоту необязательно регулярно прокалывать курсами у косметолога, обрекая себя на пожизненные инъекции. Ведущие фармакологи мира уже давно дали нам альтернативу – гиалуроновую кислоту в капсулах в качестве добавки. Но как из этого разнообразия выбрать ту единственную? Поговорим подробнее о лучших добавках с гиалуроновой кислотой из представленных на рынке.

Как работает гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота есть ни что иное, как прокладка в коже между коллагеном и эластином, отвечающая за задержку воды и, как следствие, увлажнение. Именно благодаря целостности и рабочей форме этой «прокладки» наша кожа долго остается гладкой, плотной и молодой, а суставы здоровыми.

Однако с возрастом наш организм производит все меньше гиалуроновой кислоты, к пятидесяти годам этот показатель падает аж на 55%. С падением уровня выработки гиалуроновой кислоты в организме начинают появляться первые глубокие морщины, сухость и снижение эластичности, суставы становятся более жесткими и начинают болеть.

То есть основные функции гиалурновой кислоты в нашем организме, с одной стороны, очень просты, с другой, крайне важны: поддерживать структуру кожи и выполнять смазочные функции для суставов.

Общие правила при приеме гиалуроновой кислоты

Читайте также:  Когда беременным нужно принимать витамины

— Оптимальная дозировка гиалуроновой кислоты 100 мг/день.

— При приеме гиалуроновой кислоты внутрь нужно пить много воды, как минимум 30 мл на 1кг веса, но лучше – больше. Если в организме будет недостаточно жидкости, то гиалуроновая кислота начнет забирать уже имеющуюся в вашем организме жидкость, и сработает с обратным эффектом.

— Многочисленные исследования подтверждают, что гиалуроновая кислота усваивается лучше натощак в вечернее время.

— Для лучшей усвояемости гиалуроновой кислоты совместно с ней рекомендуется принимать витамин C.

— Гиалуроновую кислоту принимают курсами – по три месяца два раза в год. Регулярное применение гиалуроновой кислоты не рекомендовано, т.к. организм может «облениться», получая ее извне, и перестанет вырабатывать ее самостоятельно.

— Как правило, чтобы усилить эффект от приема гиалуроновой кислоты, параллельно с ней принимают омегу-3, коллаген, серу.

— Многие производители уже выпускают гиалуроновую кислоту в комбинации с другими компонентами, в этом случае нужно внимательно смотреть суточные дозировки, чтобы не пичкать организм лишними витаминами и добавками.

Добавки с гиалуроновой кислотой

= Solgar, Гиалуроновая кислота , 120 мг., 30 таблеток
Пожалуй, самая популярная гиалуроновая кислота в капсулах. Гиалуроновая кислота здесь находится в составе добавки Biocell Collagen, в которую также входят коллаген II типа и хондроитин сульфата. У Biocell Collagen есть положительные тесты эффективности на улучшение кожи и суставов. Также в состав добавки входит витамин C (100 мг), что позволяет не пропивать его отдельно.
Дозировка непосредственно гиалуроновой кислоты здесь достаточно мощная – 120 мг.
В России цена на препарат колеблется от 2 до 3 тысяч рублей, на американском сайте iherb – в районе 950 рублей.

= Doctor’s Best, Гиалуроновая кислота + сульфат хондроитина , 60 желатиновых капсул
Так же, как и у Solgar, гиалуроновая кислота содержится в запатентованном коллагене BioCell. Коллаген BioCell обеспечивает биологически доступную низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. В соответствии со стандартом продукт содержит не менее 10% гиалуроновой кислоты, 20% хондроитинсульфата и 60% коллагена типа II.
В отличии от Solgar, Doctor’s Best не добавили в препарат витамин C, а суточная доза гиалуроновой кислоты – 100 мг на 2 капсулы
Однако есть и приятные моменты, эта добавка обойдется дешевле более чем на 40% — в районе 650 рублей.

= Now Foods, Гиалуроновая кислота, 50 мг, 60 вегетарианских капсул
Наиболее бюджетный вариант гиалуроновой кислоты на рынке предлагает знаменитая компания Now Foods. Дозировка гиалуроновой кислоты на уровне более дорогих собратьев – 100 мг в 2 капсулах. Однако в этой добавке нет ни коллагена, ни хондроитинсульфата, ни витамина С, значит, не такая уж она и бюджетная, если все эти добавки придется докупать отдельно (при желании)? Чтобы все было не так грустно, производитель добавил в препарат метилсульфонилметан (МСМ). МСМ был добавлен в продукт как природное соединение серы, обеспечивая химические связи, необходимые для формирования и поддержания соединительных тканей в организме человека, в том числе тканей суставного хряща.

Добавка с гиалуроновой кислотой от Now Foods обойдется вам примерно 590 рублей.

= Source Naturals, Гиалуроновая кислота , 100 мг, 30 таблеток
Не будучи первооткрывателями, Source Naturals предлагают нам гиалуроновую кислоту из коллагена BioCell. Состав и дозировка идентичны добавке от Doctor’s Best, с той лишь разницей, что суточная порция содержится в 1 капсуле вместо двух. Цена у этого средства гораздо выше – около 900 рублей. Тем не менее, некоторые больше доверяют этому производителю и выбирают его.

= Neocell, Гиалуроновая кислота , природный увлажнитель, 60 капсул
А этот препарат лидер рейтинга лучших добавок для кожи. В 2х капсулах 100 мг гиалуроновой кислоты, правда, в составе кроме гиалуроновой кислоты нет больше НИЧЕГО. Тем временеи цена на него превышает стоимость Solgar – 1080 рублей. Несмотря на казалось бы такой «обедненный» состав, пользователи довольны и препарат имеет своих поклонников. Он отлично подойдет молодым людям, решившим за короткий промежуток времени привести кожу в идеальное состояние, не имеюших проблем с суставами.

На рынке имеется множество добавок гиалуроновой кислоты с разными дозировками и в разных комбинациях. Мы рассмотрели наиболее популярные и только тех производителей, которые зарекомендовали себя качеством и временем.

источник

Витамины с гиалуроновой кислотой в последнее время становятся все более популярными. Вот только их эффективность вызывает споры как у людей, так и у врачей.

Для любой женщины, которая следит за своей внешностью, словосочетание гиалуроновая кислота кое-что да значит. Первое, что приходит в голову в связи с ним – это так называемые инъекции красоты, когда эту самую кислоту колют под кожу лица, точечно в проблемное место.

Однако сегодня альтернативой уколам становятся таблетки с гиалуроновой кислотой. Остается разобраться, что это такое и действительно ли они так эффективны, как заявляют производители.

Гиалуроновая кислота – соединение природное. Более того, в день наш организм самостоятельно вырабатывает около 5 г этого вещества.

Оно содержится практически во всех биологических жидкостях человека и напрямую влияет на состояние суставов, связок, сетчатки глаза и, конечно же, кожи. Собственно, в данном случае нас интересует именно последнее.

Как известно, с возрастом многие процессы замедляются. То же самое происходит и с процессом выработки гиалуроновой кислоты.

Постепенно ее становится меньше, а это, в свою очередь, сказывается на общем состоянии организма, в том числе – состоянии кожи. Она теряет упругость, влагу, становится дряблой, появляются морщинки. В общем, обычные признаки старения.

Таблетки с гиалуроновой кислотой призваны поддержать нормальный уровень этого вещества в нашем организме и стимулировать естественные процессы. Причем в общем, во всем теле, а не только в конкретном месте, как инъекции.

С одной стороны, это хорошо, так как прием таблеток в идеале не только разглаживает морщины, но и улучшает работу суставов, да и общее самочувствие. С другой – такого яркого и заметного результата, как после укола, от таблеток, конечно, не будет.

Вообще, эффект от них пока что весьма спорное явление. Дело в том, что любые таблетки с гиалуронкой – это обычные витаминные комплексы, пищевые добавки или, проще говоря, БАДы.

Ничего плохого в этом нет, кроме того, что эти препараты не обязаны проходить сертификацию и масштабные испытания, в отличие от лекарств. Поэтому и исследований эффективности таблеток просто нет.

Приходится основываться на нескольких мало связанных между сбой факторах:

  • заявлениях производителей;
  • отзывах женщин, воспользовавшихся теми или иными БАДами;
  • мнениях медиков.

А это достаточно противоречивые источники информации. Естественно, что производители с пеной у рта нахваливают свой товар, приписывая ему все возможные и невозможные свойства.

Медики же настроены достаточно скептически. Их не устраивает отсутствие клинических испытаний.

Некоторые из них утверждают, что молекулы гиалуроновой кислоты, при попадании в желудочно-кишечный тракт, распадаются на более простые компоненты и не усваивается в чистом виде.

Что же касается отзывов, то они и вовсе разрозненны. Кто-то из женщин с восторгом пишет о том, что витамины с гиалуронкой помогли им вернуть молодость, другие особых изменений в себе не замечают. Третьи и вовсе сталкиваются с аллергическими реакциями.

Впрочем, количество положительных отзывов, а также тот факт, в некоторых странах эти БАДы назначают при различных заболеваниях суставов или глаз, позволяю предположить, что, все же, таблетки эффективны. Главное, знать, как правильно их употреблять.

Кроме того, когда подобные добавки только появились, в их состав входила кислота, вырабатываемая из петушиных гребешков и рыбы. Такая гиалуронка, конечно, не идеально подходила человеку.

Сейчас научились синтезировать вещество, идентичное тому, что вырабатывается в нашем организме. Естественно, что усваивается оно лучше.

БАДы с гиалуроновой кислотой, как правило, включают в себя и другие добавки, такие как витамины, минералы, иногда коллаген, который также влияет на улучшение состояния кожи.

Ниже будут приведены некоторые основные правила приемов БАДов с гиалуронкой. Однако важно помнить, что некоторые детали могут отличаться у разных производителей. Обязательно читайте инструкцию перед началом приема.

Обычно доза кислоты рассчитывается таким образом, чтобы принимать приходилось всего по одной таблетке или капсуле в сутки. Пить ее рекомендуется во время приема пищи.

Еще одна важная рекомендация – таблетку лучше не глотать, а рассасывать во рту, под языком. Таким образом она смешивается со слюной и начинает всасываться еще из ротовой полости, не дожидаясь попадания в желудочно-кишечный тракт. В этом случае гораздо больше шанс попадания полноценных молекул кислоты к коже.

По статистике усвоение гиалуронки улучшается, если принимать ее совместно с витамином С, так что внимательно изучите упаковку ваших таблеток. Если этот витамин не входит в их состав, то имеет смысл принимать его отдельно.

Несмотря на то, что таблетки с гиалуроновой кислотой не являются лекарственными средствами, все же, не стоит принимать их бездумно. В конце концов, и у БАДов есть свои противопоказания.

Однако начнем мы, все же, с тех случаев, когда прием таблеток оправдан.

ПОКАЗАНИЯ

  • проблемы с суставами;
  • сухость сетчатки глаза;
  • проблемы со стекловидным телом глаз;
  • послеоперационный период;
  • явные признаки старения;
  • профилактический прием.

Принимать БАДы с гиалуронкой в качестве профилактики старения имеет смысл, начиная примерно с 30 лет.

К противопоказаниям можно отнести нижеперечисленные состояния.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. повышенная свертываемость крови;
  4. отклонения уровня эритроцитов от нормы;
  5. почечная недостаточность;
  6. возраст до 15 лет.

Противопоказаний, как видите, немного. Однако рекомендуется, во-первых, внимательно изучить инструкцию конкретных таблеток, так как у них могут быть дополнительные противопоказания.

Во-вторых, проконсультироваться со своим врачом. Возможно, он поможет вам подобрать более подходящий комплекс.

Можно ли принимать подобные витамины во время беременности?

Какой, все таки, препарат лучше всего?

Если увеличить дозировку, можно добиться лучшего результата?

Таблеток с гиалуронкой в продаже неимоверное количество. И, кстати, многие из них являются подделкой. Так что покупать имеет смысл только в проверенном месте:

  • в аптеках,
  • сертифицированных магазинах;
  • напрямую от производителей.

Самыми популярными и одновременно самыми надежными, по-видимому, являются таблетки 4 марок:

Название Страна Фото
«Лора», компания «Эвалар» Россия
Hyaluronic Acid, Solgar США
Beauty Лифтинг комплекс с
гиалуроновой кислотой, DoppelHertz
Германия
Гиалуроновая кислота, KWC Япония

Состав препаратов и их назначение меняются от производителя к производителю. Меняется и цена. Поэтому на этих четырех БАДах мы остановимся подробнее.

В состав препарата, кроме гиалуроновой кислоты входят:

  • пептиды;
  • экстракт дикого ямся;
  • витамины С, Е, F.

Каждый из этих компонентов по-своему влияет на организм. Так, пептиды препятствуют разрушению волокон коллагена в организме. А коллаген, собственно, тоже отвечает за упругость кожи. Витамины способствуют дыханию клеток и их скорейшей регенерации.

Самым интересным, пожалуй, является экстракт дикого ямся. Дело в том, что его относят к так называемым фитоэстрогенам. То есть, это вещество способствует нормализации выработки женских гормонов в организме.

При этом само по себе оно гормоном не является. Благодаря этому витамины с гиалуроном помогают легче перенести период после беременности, когда гормональный фон приходит в норму, а также более плавно войти в климакс.

Курс приема таблеток – 36 дней, именно столько таблеток в одной упаковке. Повторяют курс через три месяца. Стоимость упаковки на один курс находится в пределах 250 рублей.

Ниже представлен отзыв на препарат «Лора»:

«Хороший комплекс, результаты заметны уже к концу первого курса. Пью его уже год с трёхмесячными перерывами.

Чувствую себя намного лучше, да и выгляжу на несколько лет моложе. Приятно также, что стоят таблетки достаточно дешево.»

Этот препарат изначально предназначен скорее для лечения суставов, чем для поддержания молодости кожи, однако, поскольку в его состав входит гиалуроновая кислота, а также другие компоненты, на кожу он влияет ничуть не хуже остальных.

Кроме гиалуронки в его состав вошли:

  1. Гидролизованный коллаген.
  2. Аскорбат кальция.
  3. Хондроитин сульфат.

В качестве дополнительных компонентов прилагаются диоксиды титана и кадмия, целлюлоза и глицерин.

Как и гиалуроновая кислота, коллаген необходим для поддержания молодости кожи, а также для построения соединительных тканей, то есть, для здоровья суставов. Поэтому сочетание двух этих веществ существенно влияет и на внешний вид и на суставы.

Остальные активные вещества также благотворно влияют, прежде всего, на состояние суставов.

Одна упаковка рассчитана на прием в течение месяца и содержит 30 таблеток. Минимальный курс – три месяца.

Препарат часто назначают после травм или операций. Стоимость одной упаковки находится в пределах 1800 рублей.

Отзыв о препарате Солгар представлен ниже:

«Не заметила особого влияния таблеток на мой внешний вид, может, чуть-чуть кожа и стала более упругой, но не на столько, как хотелось бы.

А вот с суставами он действительно помогает. Пила его три месяца, колени при приседании хрустеть перестали, да и по лестнице подниматься стало проще.»

Уже по самому названию комплекса понятно, что он предназначен именно для замедления старения кожи. И достаточно глянуть на состав, чтобы понять, что он неплохо справляется со своей задачей.

Кроме гиалуроновой кислоты в него входят:

  • биотин;
  • витамины Е и С;
  • пантотеновая кислота;
  • бета-каротин;
  • цинк;
  • селен.

Бета-каротин – это вещество, на базе которого организм синтезирует витамин А, необходимый, как известно, для поддержания молодости и упругости кожи. Он активно участвует в формировании новых клеток кожи и слизистых оболочек.

Биотин и пантотеновая кислота способствуют лучшему усвоению жиров и углеводов, улучшают пищеварения и, как следствие, внешний вид.

Антиоксидантные свойства витаминов С и Е не подлежат никакому сомнению. Кроме того, витамин С необходим для лучшего всасывания гиалуроновой кислоты.

А цинк и селен нужен не только коже, но и волосам и ногтям. Таким образом эти таблетки положительно влияю не только на состояние кожи, но и в целом улучшают внешний вид. Укрепляют волосы, делают ногти эластичнее и прочнее.

Одна упаковка рассчитана на месячный курс и стоит около 500 рублей.

«Стоимость витаминов вполне приемлемая, а вот эффект…. Наверное, примерно такой же, как и у других витаминных комплексов.

Читайте также:  Когда беременным нужно принимать витамин е

То есть улучшения есть, но примерно также я себя чувствовала, принимая обычные витамины и минералы, без гиалуронки.»

Состав во много похож на состав предыдущего препарата:

  • витамины Е и С;
  • пантотеновая кислота;
  • бета-каротин.

Схоже и действие: омоложение клеток кожи, улучшение состояния волос и ногтей. В оной упаковке 90 капсул, рассчитаны они на один месячный курс. То есть, принимать их придется три раза в день. Стоимость упаковки этих витаминов с гиалуроновой кислотой в районе 3 тысяч рублей.

«Цена, конечно, космическая, но и эффект вполне соответствует. Изменения почувствовала уже к концу первой недели. Прямо видно, как морщинки разглаживаются.»

Советую не тешить себя надеждами от приема подобных витаминов. Нет еще волшебной таблетки, которая подарит вечную молодость. Да и бессмысленно употреблять гиалуроновую кислоту внутрь. Она просто рассосется в желудке. Если вы действительно хотите улучшить внешность, восполнить нехватку гиалурона, тогда пройдите инъекционную процедуру.

Согласна, что нужно наблюдать за новинками, но не нужно слепо доверять всей рекламе. Пользы от подобных таблеток мало. Помимо этого, средства не тестировали, не проводили научные исследования с ними. Не стоит рисковать своим здоровьем.

Нужно помнить, что отсутствие эффективности витаминного комплекса может быть связано не только с его качеством, но и с индивидуальными особенностями организма.

Если конкретные таблетки не дают желаемого эффекта, можно попробовать препарат от другого производителя.

Главное, остерегайтесь подделок, не стремитесь купить витамины с гиулуроном по само низкой цене. Попытка сэкономить на таблетках может обернуться большими проблемами с кожей.

источник

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии, но может решить проблему больных суставов, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей. Нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуронкой. Польза от препаратов:

  • оказывается благотворное воздействие на весь организм;
  • сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
  • улучшается зрение, кислота помогает при повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
  • омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
  • улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Меры предосторожности:

  • неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать ее в возрасте до 25-ти лет не стоит;
  • если пить слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые вредны для фигуры;
  • в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и вещества для изменения вкуса, а они могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой и улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находится в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Только если курс приема составляет 1 месяц и больше можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности.

Показания к приему внутрь:

  • чрезмерно сухая кожа лица и тела;
  • наличие мелких мимических морщин;
  • заболевания позвоночника;
  • синдром сухого глаза;
  • восстановительный период после глубокого пилинга;
  • изменения в опорно-двигательном аппарате, связанные с возрастом человека;
  • диагностированный артроз (на начальной стадии своего развития);
  • реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму.

Противопоказания к применению:

  • периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
  • острое течение инфекционного заболевания;
  • воспалительные процессы, независимо от места их локализации;
  • заболевания аутоиммунного характера;
  • слишком быстрая свертываемость крови;
  • прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Общая рекомендация по приему препаратов: по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсулы трижды в день.

Гиалуроновая кислота в жидкой форме, в таблетках и капсулах

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Гиалуроновая кислота может назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

  • патология находится на ранней стадии своего развития;
  • таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов при подобном диагнозе категорически запрещен.

О целесообразности приема в целом много споров. Стоит понимать, что вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, суставы начинают работать легче, без скрипа и хруста.

Обзор самых популярных препаратов:

Производится фармацевтической компанией «Эвалар», представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД «Лора» омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и обновляя кожу.

Таблетки принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа не более 300 рублей.

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества. Принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Но есть один недостаток – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

Это БАД производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета.

Стоимость около 3500 рублей за 30 капсул, принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца

Читайте подробнее в нашей статье о гиалуроновой кислоте внутрь для восстановления организма и суставов.

Читайте подробнее в этой статье

Гиалуроновая кислота чаще всего применяется в косметологии. Ее используют для так называемых «уколов молодости». Это же вещество способно решить проблему больных суставов – коленных, тазобедренных, когда в них снижается количество синовиальной жидкости и развиваются деформации хрящей, что в конечном итоге приводит к инвалидизации.

Но нередко врачи рекомендуют своим пациентам принимать курсом таблетки с гиалуроновой кислотой. Это вполне оправдано, так как польза от препаратов ощутима:

  • оказывается благотворное воздействие на весь организм;
  • даже при пероральном употреблении препаратов сначала гиалуроновая кислота начинает напитывать суставную жидкость и только после этого проникает в клетки дермы;
  • улучшается зрение; исправить близорукость или дальнозоркость подобные препараты не в состоянии, но могут избавить человека от повышенной усталости глаз, временного присутствия темных пятен и «мушек»;
  • омолаживается кожа, но такой эффект наступает только через 3 месяца регулярного приема препарата;
  • улучшается умственная деятельность и усиливается выносливость.

Считается, что таблетки с гиалуроновой кислотой не наносят вред организму, но врачи предупреждают:

  • неизвестно, как влияет на функциональность органов и систем переизбыток гиалуроновой кислоты, поэтому принимать их в возрасте до 25-ти лет не стоит;
  • если принимать таблетки слишком длительное время, то может появиться проблема набора веса, так как основное активное вещество относится к полисахаридам и в желудке просто распадается на сахара, которые явно вредны для фигуры;
  • в составе таблеток могут присутствовать дополнительные компоненты и даже улучшители вкуса, а они относятся к аллергенным веществам и могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.

В любом случае, перед проведением курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой необходимо получить консультацию у врача и убедиться в том, что здоровью это будет полезно.

А здесь подробнее о том, как гиалуроновую кислоту применяют для восстановления суставов.

Молекулы гиалуроновой кислоты работают в организме исключительно на клеточном уровне, что приводит не только к насыщению дермы влагой, к улучшению структуры и состава синовиальной жидкости (находит в суставах), но и стимулирует, делает более быстрыми процессы выработки естественного коллагена и эластина.

Примечательно, что конкретно таблетированная форма препарата воздействует накопительно. Только если курс приема составляет 1 месяц и больше, можно ожидать положительных результатов. Врачи считают эти средства биологически активными добавками и сильно сомневаются в их эффективности. После инъекций гиалуроновой кислотой эффект виден сразу, кремы и мази тоже дают достаточно быстрые и всегда положительные результаты, чего нельзя сказать о таблетках.

Принимать гиалуроновую кислоту внутрь просто так, для общего здоровья и профилактики не стоит. Существует ряд четких показаний к подобной терапии:

  • чрезмерно сухая кожа лица и тела;
  • наличие мелких мимических морщин;
  • заболевания позвоночника;
  • синдром сухого глаза;
  • восстановительный период после глубокого пилинга;
  • изменения опорно-двигательного аппарата, связанные с возрастом человека;
  • диагностированный артроз на начальной стадии своего развития;
  • реабилитация после хирургического вмешательства на глаза.

Врачи никогда не используют таблетки с гиалуроновой кислотой в качестве основного терапевтического средства. Это, скорее, дополнительная помощь организму, которая ускорит процесс общего выздоровления.

Каких-либо категоричных противопоказаний к приему таблеток нет, но есть ряд состояний, которые относятся к условному запрету:

  • периоды вынашивания и кормления грудью ребенка;
  • острое течение инфекционного процесса;
  • воспалительные процессы независимо от места их локализации;
  • заболевания аутоиммунного характера;
  • слишком быстрая свертываемость крови;
  • прием некоторых лекарственных препаратов в постоянном режиме;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав средства.

Описанные особенности здоровья требуют предварительной консультации у врача по поводу целесообразности проведения курса терапии таблетками с гиалуроновой кислотой.

Общая рекомендация по приему препаратов – по 1 таблетке или капсуле 3 раза в день на протяжении минимум 30-ти суток. Но нужно учитывать уровень содержания в препарате основного активного вещества. Некоторые производители указывают на наличие в одной таблетке 150 мг гиалуроновой кислоты, другие ограничиваются 70 мг. Во втором случае нужно будет корректировать дозировку. Принимают по 2 таблетке или капсуле трижды в день. Продолжительность курса не меняется.

Нередко прием таблеток комбинируют с употреблением препаратов, в составе которых присутствуют коллаген и энзим Q10. Врачи же рекомендуют чередовать прием подобных средств, в таком случае будет оказан максимальный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Для лучшего усвоения таблетку нужно подержать во рту и рассосать до образования мягкой, желеобразной массы.

Так как таблетки с гиалуроновой кислотой признаны обычной биологически активной добавкой, то рассматривать их в качестве полноценного лекарственного препарата не стоит. Они могут назначаться врачами при болезнях глаз, в том числе и при деструкции стекловидного тела, но только при соблюдении 2-х условий:

  • патология находится на ранней стадии своего развития;
  • таблетки выступают в качестве дополнительного укрепляющего средства и не более того.

Самостоятельный прием препаратов с гиалуроновой кислотой при подобном диагнозе категорически запрещен. Они должны назначаться врачами с индивидуальной подборкой дозировки.

Если отвечать односложно, то практически нет. Дело в том, что это вещество под воздействием желудочного сока распадается на сахара и к клеткам органов попадает слишком малое количество гиалурона. Гораздо эффективнее подобрать схему терапии, которая подразумевает инъекционное введения препаратов.

Есть и другое мнение. Сами потребители отмечают, что через 1-2 месяца приема препаратов в лучшую сторону меняются кожные покровы, становясь более гладкими, увлажненными, суставы начинают работать более легко, без скрипа и хруста.

Среди многообразия таблеток с гиалуроновой кислотой специалисты выделяют лишь несколько наиболее эффективных:

Производится фармацевтической компанией «Эвалар» и представляет собой многокомпонентный состав. Кроме активного вещества, в таблетках присутствуют витамин С, экстракт дикого ямса, пептиды, витамин Е, фосфолипиды. БАД омолаживает весь организм, укрепляя его иммунную систему и делая кожные покровы более гладкими, хорошо увлажненными.

Таблетки «Лора» с гиалуроновой кислотой принимаются по 1 штуке 3 раза в день непосредственно во время еды. Курс терапии – 30 суток, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц и повторить манипуляцию. Стоимость БАДа – не более 300 рублей.

Препарат, в котором удачно сочетаются гиалуроновая кислота и коллаген, а в качестве дополнительных ингредиентов выступают магния стеарат, витамин С, сульфат хондроитина и глицерин.

В одной капсуле содержится 120 мг основного действующего вещества, достаточно будет принимать по 1 штуке 1 раз в сутки. Продолжительность курса терапии – минимум месяц, стоимость препарата ̶ 2000 рублей за 30 капсул.

Существенный недостаток препарата «Солгар» – слишком большие размеры капсулы, что делает проблематичным ее проглатывание.

Это биологически активная добавка производства Японии, в составе которой также присутствуют витамины и минералы. Производитель утверждает, что именно его препарат оказывает общее омолаживающее воздействие, что приводит к улучшению состояния кожных покровов, зрения, повышению работоспособности суставов и укреплению иммунитета.

Стоимость препарата высокая – около 3500 рублей за 30 капсул. Принимают по 1 штуке в день на протяжении месяца.

А здесь подробнее о том, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота.

Прием гиалуроновой кислоты внутрь – весьма сомнительная терапия, но она может проводиться не с лечебной, а с профилактической или общеукрепляющей целью. Положительные результаты все равно будут, но они станут заметными только через месяц с начала приема таблеток или капсул.

Читайте также:  Когда эффективнее принимать витамин д

Смотрите в этом видео о том, есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту внутрь:

Есть гиалуроновая кислота в продуктах, что облегчает ее усвоение организмом. Есть и пища с гиалуронкой и коллагеном, что особенно полезно для кожи и суставов. И даже доказано ее нахождение в определенных травах. В каких продуктах ее содержится больше всего? Где еще есть источники гиалуроновой кислоты?

Нередко выбирается гиалороновая кислота, применение которой возможно для волос и лица, суставов. Она может быть для наружного использования и внешнего. Есть показания для назначения в косметологии, стоматологии, в медицине. Есть и способ применять в домашних условиях — в ампулах для масок, например, в таблетках для приема внутрь.

Достойной альтернативой хирургическим вмешательствам стала гиалуроновая кислота для суставов. Есть препараты, которые вводятся к коленный, тазобедренный суставы. Уколы помогают снять боль, восстановить смазку. Инъекции можно заменить таблетками для лечения, например, при артрозе начальной стадии.

Очень популярна и в косметологии, и в медицине жидкая гиалуроновая кислота. Она может быть использована для лица, волос, суставов, в стоматологии и т. д. Есть даже жидкое мыло с гиалуроновой кислотой. Эта форма позволяет применять гиалуронку самостоятельно в домашних условиях.

Довольно часто применяется гиалуроновая кислота, свойства которой, такие как химические и биохимические, полностью идентичны человеческой. Ее польза оценена в косметологии для лица, кожи головы, а еще она оказывает общее положительное воздействие на организм.

источник

Гиалуроновая кислота в таблетках — Либридерм, Солгар, Лора от Эвалар, Доппельгерц, KWC. Отзывы врачей, инструкция по применению

Недостаток гиалуроновой кислоты оказывает негативное влияние на клетки организма, что способствует его преждевременному старению. Для восполнения этого недостатка рекомендуется применять гиалуроновую кислоту в таблетках, отзывы о которых в основном положительные.

В недавнем прошлом специалисты-косметологи для поддержания тонуса кожи использовали так называемые «уколы красоты» с гиалуроновой кислотой. Они давали хороший результат, но доставляли клиентам неприятные, болезненные ощущения и дискомфорт.

На смену инъекциям пришла гиалуроновая кислота в таблетках (отзывы о такой форме препарата в большей степени носят положительный характер), представляющая собой безболезненное и более удобное в употреблении средство. Позитивным моментом является и то, что если уколы действуют локально на определенный участок кожи, то таблетки оказывают омолаживающий и оздоровительный эффект всего организма.

Улучшается состояние дермы, постепенно исчезает хруст в коленных и других суставах, на второй план отходят проблемы с позвоночником, где имеет место истончение междисковых хрящей, улучшается зрение, укрепляются корни волос, локоны приобретают естественный блеск.

Единственное, в чем уступают таблетки инъекциям – это время получения видимого эффекта. Препарат в ампулах действует сразу, а ощутимые результаты после приема таблеток будут видны месяца через 2,5-3: сначала происходит восстановление организма изнутри, а потом только улучшается внешний вид кожи, волос, ногтей.

Гиалуроновая кислота – препарат, действие которого направлено на восстановление водного баланса на клеточном уровне, на восполнение суставной смазки, омоложение, как кожи, так и всего организма.

Данное вещество делится на низкомолекулярную разновидность, среднемолекулярную и высокомолекулярную. Все они имеют разную степень усвоения и свою зону действия.

Вещество с низкомолекулярным показателем воздействует на ткани при трофических язвах, борется с воспалением, регенерирует ткани после ожогов, со среднемолекулярным – замедляет клеточное деление и локализует миграцию клеток, с высокомолекулярным — активизируют процессы на уровне клеток, запуская глубинный процесс омоложения.

Каждая частичка этого БАДа связывается с нужным количеством жидкости и задерживает ее вывод из организма, тем самым способствуя увлажнению кожи и регенерации тканей, помощниками в этом выступают и содержащиеся в веществе коллаген и эластин. Также гиалурон восстанавливает количество и качество смазки в суставах, восстанавливая их и устраняя неприятные ощущения.

Человеческий организм способен самостоятельно синтезировать гиалуроновую кислоту, но с возрастом выработка ее уменьшается, что влечет за собой ряд проблем. Употребление препаратов с данным компонентом становится актуальным в качестве профилактики после 35-40 лет, а также после перенесенных операций или когда имеют место признаки нехватки гиалуроновой кислоты в организме:

  1. Обезвоживание кожных покровов, проявляющееся их сухостью и потерей эластичности и истончением.
  2. Замедленное восстановление клеток кожи, соединительной ткани.
  3. Появление дряблости кожи, а на лице – морщин.
  4. Ломкость, выпадение волос, их блеклость и безжизненный вид.
  5. Предрасположенность к осложнению после операции на глазах.
  6. Симптомы деструкции стекловидного тела.
  7. Предрасположенность к катаракте глаза.
  8. Угроза потери зрения или понижения процента зоркости.
  9. Возникновение проблем с суставами и позвоночником, обусловленными уменьшением смазки и разрушением или истончением хрящевой поверхности.

При наличии одного или нескольких симптомов необходимо проконсультироваться с соответствующими специалистами – терапевтом, косметологом, офтальмологом, хирургом – и определиться с длительностью прохождения курса.

Отзывы специалистов предупреждают, что гиалуроновая кислота в таблетках является БАДом широкого спектра действия. Это обеспечивает, с одной стороны, комплексное лечение, но, с другой стороны, может вызвать ряд противопоказаний.

Врачи не рекомендуют принимать биодобавку во время беременности и кормления грудью, отчасти, чтобы не нарушить и так нестабильный гормональный фон женщины, отчасти, из-за того, что пока не проводились систематические серьезные исследования по положительному или отрицательному влиянию гиалуроновой кислоты на самочувствие плода или ребенка.

Педиатры не советуют давать указанный БАД детям, не достигшим 18 лет.

Определенная категория пациентов имеет индивидуальную непереносимость и испытывает аллергические реакции на компоненты препарата, поэтому рекомендуется обратиться за советом к профессионалу.

Не рекомендуется применять БАД при различных хронических болезнях в стадии обострения, при аутоиммунных заболеваниях, проблемах со свертываемостью крови (повышенной и пониженной).

В связи с тем, что при приеме данной пищевой добавки рекомендуется употреблять много жидкости, необходимо знать, что при наличии заболеваний, связанных с сердцем и почками, увеличение потребления воды может принести вред.

На фармакологическом рынке представлен широкий выбор препаратов с гиалуроновой кислотой. При этом каждый медикамент имеет свой состав и различается ценой.

При выборе БАДа необходимо учитывать и количество элемента в препарате:

  • таблетки 150 мг и более – содержат повышенное количество гиалуроновой кислоты (нет дополнительных веществ, кроме вспомогательных);
  • 120 мг – таблетки, где к основному ингредиенту добавляется аскорбиновая кислота (для некоторых она может являться аллергеном), а также другие компоненты, например, витамины Е, В5, бета-каротин;
  • более мелкие формы скорей всего можно отнести к витаминно-минеральным комплексам с содержанием гиалуронки.

Российский производитель препаратов Либридерм предлагает вниманию потребителей свою версию антивозрастных средств гиалуронки в таблетках (Librederm Hyaluronic Ac />

Дополнительными компонентами для организма выступают витамин С (для лучшего усвоения самого препарата), глюкозамин сульфат калия (отвечает за повышение иммунитета и замедление возрастных изменений), сорбитол (положительно влияет на кишечную моторику).

Препарат содержит в себе три вида гиалуроновой кислоты – высокомолекулярный, среднемолекулярный и низкомолекулярный, что позволяет данному средству работать в различных направлениях (в соединительной ткани, клетках, дерме, суставных сумках, костях).

Упаковка состоит из 30 таблеток по 120 мг каждая – этого количества хватит на месячный курс. Ожидаемый эффект – повышение тонуса и увлажнения кожи, улучшение состояния волос, замедление процесса старения организма.

Употребляется 1 раз в день во время еды с большим количеством воды в связи с тем, что при нехватке жидкости, гиалурон будет вытягивать ее из самого организма, провоцируя прогрессирующее обезвоживание.

Согласно отзывам, цены на гиалуроновую кислоту в таблетках от Либридерм являются весьма демократичными по сравнению с зарубежными аналогами – около 900-1160 рублей за курс.

БАД с гиалуроновой кислотой – Solgar – в Америке, где он и изготавливается, считается средством премиум класса, так как качество и технологии его производства совершенствуются на протяжении 60 лет.

Сама компания-производитель обещает своим покупателям, что они почувствуют эффект от приема таблеток уже на 3-ей неделе – снизится сухость кожных покровов, исчезнут синяки под глазами, начнет проходить тугость суставов.

Препарат также ценится за отсутствие консервантов, ГМО и глютена.

В принципе, состав данных средств мало чем отличается от наших отечественных аналогов, может только дополнительным содержанием хондроитинсульфата, что делает определенный акцент на проблемах с подвижностью суставов и болевыми ощущениями в них, а также на омоложении тканей связок и хрящей.

Курс лечения рассчитан на 30 дней и, соответственно, 1 упаковка содержит 30 таблеток по 120 мг, которые принимаются 1 раз в день с пищей.

Препараты Solgar можно приобрести в РФ стоимостью около 2000 рублей, если воспользоваться услугами интернет-аптек, то можно найти продукт за более низкую цену.

Довольно популярным является комплект «Лора» от Эвалар (таблетки и крем). Антивозрастные таблетки, по утверждению косметологов и самих потребителей, дают эффект уже после 1-1,5 месяцев применения (повышается упругость кожи, уменьшаются морщины, свежим становится цвет лица).

Содержащиеся в них дополнительно компоненты дикого ямса (включающего в себя фитоэстрагены, по природе похожего на гормоны, влияющие на женские половые функции) и витамины Е и С (в качестве антиоксидантов), способствуют выработке эластина, а также коллагена.

Использование же крема, входящего в комплект «Лора», позволяет коже начать восстанавливаться несколько раньше, чем при приеме только таблеток.

Таблетки «Лора» (36 шт. в упаковке) содержат по 1,2 г вещества, употребляются 1-1,5 месяца по 1 разу в день во время приема пищи. Отрицательная сторона при приеме БАДа – большие размеры самих таблеток, поэтому их трудно глотать тем, кто не хочет их рассасывать.

Средняя цена одного курса – ориентировочно 400-450 рублей.

Помимо гиалуроновой и аскорбиновой кислот витамины «Доппельгерц» немецкого производителя «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко» содержат витамин Е, бета-каротин, пантотеновую кислоту, цинк, селен и биотин.

Подобный комплекс имеет ярко выраженное антиоксидантное свойство, поэтому положительно воздействует на обменные процессы организма, регенерацию тканей, улучшение состояния кожи, защищает от воздействия избыточного ультрафиолета.

В связи с тем, что витамины содержатбольшое количество ингредиентов, данный препарат больше позиционируется как поливитаминный.

Курс лечения рассчитан на 30 дней. Средняя цена витаминов – 450-500 рублей.

БАДы японского бренда KWC – это таблетки, содержащие удачно подобранный витаминно-минеральный состав и гиалуроновую кислоту.

Биодобавка рассчитана на замедление проявлений процесса старения кожи, положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, слизистые оболочки и зрение человека.

Выпускается в капсулах по 550 мг, в одной стеклянной баночке содержится 90 шт. препарата.

Употребляется не меньше чем 1 месяц, по 3 капсулы в день вместе с завтраком, обедом и ужином.

Цены одного минимального курса колеблются от 3000 до 5000 рублей.

Имеются нюансы, на которые необходимо обратить внимание: дешевый препарат может оказаться подделкой, средство же от производителя сейчас найти нелегко.

Для получения положительного эффекта при применении таблеток с гиалуроновой кислотой, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил.

Во-первых, препарат принимается только во время еды, 1 или 3 раза в день, в зависимости от инструкции производителя.

Во-вторых, врачи рекомендуют не проглатывать таблетку сразу, а держать ее во рту до полного рассасывания, так большее количество вещества усвоится и дойдет до проблемных мест.

В-третьих, этот БАД следует запивать большим количеством воды (или апельсиновым соком) и следить, чтобы общее потребление жидкости в сутки достигало 2-2,5 л.

Последнее правило имеет большое значение, так как при нехватке жидкости в организме, молекулы гиалуроновой кислоты будут притягивать к себе воду, содержащуюся в клетках, и тем самым вызывать обратный эффект – обезвоживание.

Специалисты не советуют пить таблетку сразу перед сном, лучше это сделать заранее, примерно за час-полтора, чтобы избежать отечности лица утром.

Для того чтобы начать прием биодобавки, необходимо проконсультироваться со специалистом. Как правило, обычный курс длится месяц, но если целью становится серьезное улучшение состояния суставов или реабилитация после операции, то, по согласованию с лечащим врачом, время приема препарата продлевается.

Между курсами необходимо делать перерывы. Беспрерывное употребление биодобавки может привести к тому, что возникнет привыкание, и организм перестанет самостоятельно синтезировать гиалуроновую кислоту.

Согласно отзывам, гиалуроновая кислота в таблетках не всегда оказывает положительное действие, кроме того, вызывает побочные реакции.

Специалисты отмечают, что улучшение может не наступить в связи с краткосрочным приемом препарата – организм не успел напитаться гиалуронкой для успешного преодоления существующих проблем и поэтому не отреагировал, как ожидалось.

Среди побочных эффектов отмечается индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде аллергических реакций. Здесь важно определить, что стало причиной аллергии: сама кислота или второстепенные компоненты, включенные в таблетки.

Если аллергия вызвана дополнительными ингредиентами, то есть смысл поменять производителя данных биодобавок, предварительно ознакомившись, какой предлагается состав во вновь выбранном БАДе.

При переизбытке препарата в организме можно наблюдать такие побочные явления, как отечность (из-за избыточного количества не выведенной жидкости), покраснение (в результате повышенного кровообращения), появление угрей (в результате временного сбоя в функционировании сальных желез кожи).

Препараты с гиалуроновой кислотой, как правило, не вступают в конфронтацию с другими лекарственными средствами, так как сама кислота является неотъемлемой составляющей самого организма. Но, учитывая возможную индивидуальную реакцию пациента, специалисты рекомендуют делать промежуток между приемами различных лекарств и гиалуронки в 1,5-2 часа.

Тема взаимодействия биодобавки и антибиотиков не совсем изучена, поэтому не рекомендуется принимать БАД одновременно с прохождением лечения антибиотиками.

При совместном употреблении гиалуроновой кислоты и витамина С, эффект от лечения становится более заметным и наступает быстрее, нежели от приема препарата без этого витамина.

Гиалуроновая кислота, как и любой лекарственный препарат, требует внимательного и дисциплинированного отношения при использовании.

Только соблюдение правил приема этой биодобавки, оптимальное определение продолжительности прохождения курса могут привести к положительному результату.

Плюсы и минусы использования гиалуроновой кислоты в таблетках. Отзывы специалистов:

Почему не работают крема с гиалуроновой кислотой:

источник